Psychos

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Psychos ist der Podcast zur Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Indem ich nicht ÜBER Menschen mit psychischen Erkrankungen spreche, sondern MIT ihnen, will ich Vorurteile abbauen, aufklären und enttabuisieren. Schreib mir unter info@valeriannala.com www.valeriannala.com Instagram: @psychos.derpodcast Triggerwarnung: In manchen Episoden werden Themen wie Suizidgedanken, (sexueller) Missbrauch oder selbstverletzendes Verhalten angesprochen.

Valeria Anna Lampert


    • Mar 20, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 40m AVG DURATION
    • 31 EPISODES


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    Latest episodes from Psychos

    Magenschmerzen wären einfacher – mit Jenifa

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2021 51:33


    Bei Jenifa wurde eine schwere depressive Episode diagnostiziert. Sie erzählt darüber, wie sie ihre zwei Klinikaufenthalte letztes Jahr erlebt hat und wie es für sie war danach wieder in die Schule zurückzukehren. Außerdem liest sie schöne kurze Gedichte vor, die sie während und nach des Klinikaufenthalts geschrieben hat.

    Manchmal wünsche ich mir so sehr traurig zu sein - mit Antonia

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 35:29


    Antonia leidet unter Depressionen und war zweimal mit einem großen unerwarteten Verlust konfrontiert. Sie spricht unter anderem über den Unterschied zwischen Depression und Trauer, über schlechte Erfahrungen in der Therapie und darüber, wie man in unserer Gesellschaft trauern darf.

    Borderline, Beziehungen & Superpower - mit Leonie-Rachel

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2021 49:30


    Leonie-Rachel ist Bloggerin und produziert gemeinsam mit Sinah den sehr erfolgreichen Podcast „Couchgeflüster“. Sie lebt schon länger mit der Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung und hat diese vor ein paar Jahren auch auf ihrem Blog öffentlich gemacht. Im Gespräch erzählt sie von ihren Beziehungen, von krassen Vorurteilen, darüber was ihr „Outing“ mit ihr und ihrem Berufsleben gemacht hat, und über ihre Superpower. Leonie auf Instagram: leonie_rachel

    Emotionale Mülltonnen - mit Elif

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2021 52:56


    Bei Elif wurde eine Borderline Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Sie erzählt darüber, wie sie in ihrer Familie emotionalen Missbrauch erlebt hat, welche Schwierigkeiten sie in der Beziehung zu ihrem Freund und besonders auch zu Freundinnen hat und wie ihr ihre Therapeutin mehrfach das Leben gerettet hat. Ö3-Podcast-Award: https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=1451

    Eine Depression namens Manfred - mit Alexandra

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2021 29:43


    Alexandra leidet seit Jahren unter Depressionen und einer Essstörung. Sie erzählt von ihrer Sehbehinderung, von ihrem verloren gegangenen Strahlen, von Fressattacken, Ängsten und im Schlusssatz von Hoffnung.

    Extreme Angst, aber man weiß nicht wovor - mit Lukas

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2021 52:33


    Lukas ist seit November wegen einer Angststörung in Therapie. Er spricht darüber, wie er Emotionen bisher unterdrückt hat, warum es für ihn schwer war als Mann über seine Ängste zu sprechen und wie toxisch das Umfeld in der Politik sein kann.

    Ich wollte mich selbst verletzen, um zu wissen ich bin noch da - mit Johanna

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2020 34:19


    Johanna hatte viele Jahre lang mit einer schweren Essstörung zu kämpfen. Zuerst mit Magersucht, später auch mit Bulimie. Mit 10 Jahren hat sie ihre erste Diät begonnen. Sie erzählt darüber, wie sie immer tiefer in die Essstörung gerutscht ist, bis sie nicht mehr leben wollte und erklärt mit welchen Tricks die Magersucht arbeitet und sogar den Charakter verändert.

    Wenn Leistungsdruck und Erwartungen krank machen - mit Annika

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2020 30:24


    Annika war zweieinhalb Jahre wöchentlich in Psychotherapie. Der Grund dafür war eine Anpassungsstörung. Im späteren Therapieverlauf wurde außerdem eine atypische Anorexia Nervosa diagnostiziert. Was das genau bedeutet und was extremer Leistungsdruck damit zu tun hat, erzählt sie im Gespräch.

    Alles was von draußen kommt ist eklig - mit Margit

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 34:03


    Margit hat eine Zwangserkrankung, welche in der schlimmsten Phase ihr ganzes Leben bestimmt hat. Sie spricht darüber, warum niemand sie in ihrer Wohnung besuchen darf, welche Therapie ihr geholfen hat und warum die Situation rundum Corona für sie mehr eine Erleichterung, als eine Last ist.

    Funktionieren trotz Depression - mit Theresa

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2020 32:41


    Bei Theresa wurde vor kurzem eine Depression diagnostiziert, die als High Functioning Depression bezeichnet wird. Sie erzählt darüber, wie es sich anfühlt ganz normal arbeiten zu gehen, obwohl man sich am Abend zuvor noch gewünscht hat, nie wieder aufzuwachen. E-Mail: valeria.al@hotmail.com Insta: @valeriannala

    Verschwinden in der Magersucht - mit Lisa

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2020 31:31


    Lisa litt längere Zeit unter Anorexia nervosa und spricht darüber, wie sie durch die Krankheit gleichzeitig Aufmerksamkeit erregen, aber auch verschwinden wollte, welche Rolle der Wunsch nach Kontrolle gespielt hat und welchen enormen Einfluss Essen, oder eben nicht essen, auf alle Bereiche des Lebens haben kann.

    Was real ist und was nicht - mit Michiko

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2020 31:33


    Michiko hat paranoide Schizophrenie und erklärt, warum das nichts mit mehreren Persönlichkeiten zu tun hat, wie sie ihr Leben mit Halluzinationen und Wahn lebt und warum sie froh ist, dass ihr Suizidversuch nur ein Versuch geblieben ist. Triggerwarnung: Suizid und sexueller Missbrauch.

    Broken souls in Moria - mit Katerina

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2020 27:38


    Spezialfolge: Katerina Srahulkova ist eine tschechische Psychologin, die dieses Jahr über Ärzte ohne Grenzen in Moria war und dort hauptsächlich Kinder betreut hat. Katerina erzählt von traumatisierten Kindern, die vor Krieg und Elend in ihrem Heimatland mit der Hoffnung auf einen sicheren Ort zum Leben geflüchtet sind und jetzt in Moria festsitzen. Von Albträumen, Suizidgedanken und selbstverletzendem Verhalten und darüber, dass ein sicherer Ort die Basis ist, um überhaupt damit beginnen zu können, Traumata aufzuarbeiten.

    Auf verbrannter Erde kann viel wachsen - mit Edith

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2020 38:42


    Edith leidet unter einer posttraumatischen Belastungsstörung, die sie noch heute im Alltag sehr einschränkt. Ihre Geschichte ist geprägt von der toxischen Beziehung zu ihrer Mutter. Edith erzählt darüber, warum man sich manchmal auch von seiner Familie scheiden lassen muss und wie sie jetzt - viele Jahre später - versucht sich selbst neu kennenzulernen.

    Depressionen können lachen - mit Bea

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2020 49:30


    Bea spricht zum einen über ihre Depression, zum anderen aber auch als Expertin darüber, warum Frauen doppelt so häufig an Depressionen erkranken, welche Probleme es in der psychischen Gesundheitsversorgung gibt, wie sich Depressionen hinter lachenden Gesichtern verstecken können und wie in den sozialen Medien nur eine “Pseudo-Enttabuisierung” von psychischen Erkrankungen stattfindet. Mehr von Bea findest du auf Twitter und Instagram unter @fraufrasl oder du hörst dir ihren Podcast “Große Töchter” an.

    Berühren, ordnen, zählen - mit Annika

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2020 31:11


    Annika ist 17, hat eine Zwangserkrankung und war bereits mit 7 Jahren zum ersten Mal in Therapie. Sie erzählt, wie sich die unterschiedlichen Zwänge anfühlen, mit welchen Ängsten sie verbunden sind und spricht über Behandlungsmöglichkeiten, sowie das (Un-)Verständnis von Nicht-Betroffenen.

    Die Angst vor der Angst – mit Chris

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2020 32:41


    Chris wurde in der Vergangenheit massiv durch seine Angststörung eingeschränkt. Panikattacken, starke körperliche Symptome, soziale Angst und Hypochondrie waren ständige Begleiter. Inzwischen hat er für sich einen guten Umgang mit der Angst gefunden und will auch anderen zeigen, wieso es wichtig ist, offen zu reden und sich Ängsten zu stellen. Chris auf Instagram: @jederhatangst Website: jederhatangst.de

    Co-Abhängigkeit: Die Illusion, den nächsten Schluck verhindern zu können – mit Julia

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2020 54:29


    Julia wurde durch die Beziehung zu einem alkoholabhängigen Mann selbst krank. Sie hat sich aufgegeben, um gegen die Sucht anzukämpfen, durch ihr Verhalten jedoch genau das Gegenteil bewirkt. Seitdem ist sie einen langen Weg gegangen und hat es inzwischen geschafft wieder gesund zu werden. Aktuell arbeitet sie als Autorin und Coach und hilft anderen Menschen aus der Co-Abhängigkeit. Julias Website: www.juliamariakessler.de

    Dünner ist (nicht) besser & Alkohol als (kein) Ausweg - mit Kathrin

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 54:21


    Kathrin spricht darüber, wie die Therapie der Essstörung die Alkoholabhängigkeit angestoßen hat, warum die Alkoholabhängigkeit trotz allem auch positive Erkenntnisse brachte und wie zwei Gehirnblutungen ihr Leben verändert haben. Kathrin möchte mit ihrer Geschichte und dem Teilen ihrer Erfahrungen anderen Mut machen! Kathrin auf Instagram: kathrin_pro

    No feeling is final - mit Jaqueline

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 35:57


    Jaqueline ist Autorin und Sozialarbeiterin. Nach einem langen Weg mit vielen psychischen Herausforderungen, wurde letztes Jahr die bipolare affektive Störung diagnostiziert, welche sich bei ihr hauptsächlich durch depressive Episoden äußert. Inzwischen weiß sie, dass kein Gefühl für immer ist und teilt ihre Erfahrungen auf minusgold.com, sowie auf ihrem Instagram-Kanal @minusgold. Ihr Buch „Offenheit“ erscheint im Oktober.

    Von der Klientin zur Therapeutin: Wie man die eigenen Krisen als Stärken nutzen kann – mit Martha

    Play Episode Listen Later May 30, 2020 59:11


    Zwänge, Ängste, Depressionen und der Wunsch nach Verständnis für Suizidgedanken - mit Johannes

    Play Episode Listen Later May 9, 2020 47:00


    Johannes ist 19, hat bereits einen längeren Klinikaufenthalt hinter sich und mehrere Diagnosen erhalten. Zwänge, Ängste und Depressionen gehören aktuell genauso zu seinem Leben wie Suizidgedanken.

    Ein Körper, viele Persönlichkeiten – mit Almut

    Play Episode Listen Later May 2, 2020 47:48


    Almut ist ein Persönlichkeitsanteil von vielen in einem gemeinsamen Körper - sie hat eine dissoziative Identitätsstörung. Im Telefonat spricht sie darüber, welche Probleme die Erkrankung mit sich bringt, wie sie entstanden ist und warum Menschen mit mehreren Persönlichkeiten in Filmen problematisch dargestellt werden.

    Zwangsstörung: Putzen bis zum Burnout - mit Manu

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 36:46


    Manu erzählt, warum bei ihr das Hamstern von Desinfektionsmittel und das Fehlen von menschlichen Berührungen nichts mit Corona zu tun hat und wie ihr Mutterliebe das Leben rettet.

    Keine Mitte zwischen manisch und depressiv - mit Conny

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 33:37


    Conny erzählt, wie ihr selbstverletzendes Verhalten bereits als Kind begonnen hat, über ihre vorübergehende Arbeitsunfähigkeit und warum sie manchmal bereut, was sie in manischen Episoden macht.

    Wenn die Luft wegbleibt & man sich selbst dabei zusieht, wie man weniger wird - mit Isabella

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2020 60:05


    Isabella kennt Panikattacken seit sie 14 Jahre alt war und spricht im Telefonat außerdem über Depressionen und Magersucht.

    Psychische Erkrankungen & Corona - mit Lena

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2020 14:34


    Vor kurzem habe ich in einer eigenen Podcast-Folge mit der YouTuberin Lena über ihr Leben mit Bulimie gesprochen. Heute erzählt sie uns, wie Corona ihr Leben beeinflusst und warum es für Menschen mit psychischen Erkrankungen noch schwieriger ist mit der aktuellen Situation umzugehen.

    Hallo Bulimie, ich sehe dich - mit Lena

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 43:10


    Lena spricht darüber, wie sich die schlimmste Phase der Essstörung angefühlt hat, wie sie jetzt damit umgeht und warum es eigentlich nie wirklich ums Gewicht ging. Hier findest du Lena auf YouTube: Hallo Lena!

    Bipolare Affektive Störung in Zeiten von Corona - mit Macarena

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 41:46


    In unserem Telefonat hat Macarena darüber gesprochen, warum sie „Normalität“ mehr genießen kann als andere, über Sport als Therapie, wie Corona ihr Leben beeinflusst und wie sie nun mit dem Verlust der für sie so wichtigen Routine umgeht. Hier findest du Macarena auf Instagram: @xmacarena

    Postpartale Depression und der Druck die perfekte Mutter sein zu müssen – mit Tina

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2020 27:57


    Nach der Geburt ihrer Tochter wurde Tina lange Zeit von Zweifeln, Angst und dem Gefühl der Überforderung geplagt, bis sie Anfang des Jahres die Diagnose Postpartale Depression erhielt und seitdem langsam zu sich und in ihre Rolle als Mutter und Partnerin zurückfindet.

    Über das Leben mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und Panikattacken – mit Dorian

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2020 38:11


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