Verena Stefanie Coach's Podcast

Un altro episodio oggi in cui vi porto delle guide per continuare ne vostro percorso per raggiungere i vostri obbiettivi qualsiasi essi siano. Perchè nella vita bisogna decidere se continuiamo nella strada con tutte le nostre scuse che ci fermano o decidiamo di trovare le ragioni che ci spingono a conquistare a nostra feicità.   Seguimi su INSTAGRAM e su tiktok VerenaStefanie.coach Se vuoi prenotare a tua sessione di coaching allora mandami un messaggio in DM su instagram e ti risponderò a più presto. 

In questo episodio speciale di Iconic You, ti guiderò attraverso una meditazione profonda per aiutarti a riconnetterti con te stessa e con il tuo corpo. Spesso siamo così immerse nella routine quotidiana che dimentichiamo di ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia. Questa meditazione ti aiuterà a rallentare, sintonizzarti sulle tue sensazioni e capire intuitivamente di cosa hai bisogno in questo momento. Che si tratti di più riposo, movimento dolce, nutrimento o semplicemente amore e accettazione, imparerai a interpretare i messaggi che il tuo corpo ti manda ogni giorno. Prenditi questo spazio per te, chiudi gli occhi, respira profondamente e lasciati guidare in questo viaggio di ascolto interiore.

Dopo molto tempo di silenzio, eccoci qui tornare con un nuovissimo episodio di questo podcast dove oggi portiamo dei pensieri personali sui propri sogni, i propri progetti e come riuscire nell'impresa di raggiungerli. seguimi su instagram e su tiktok per prenotare le tue sessioni scrivimi un MP su instagram e ti contatterò il prima possibile

In questo episodio oggi investighiamo un pò sulla vera creazione della nostra vita, sulle nostre responsabilità e come veramente riuscire a cambiare e cose a nostro piacimento. Durante questa conversazione candida e genuina di Verena Stefanie Grotto, capiremo quali sono i primi tre passi di inizio per iniziare a creare una vita migliore per il nostro benessere psicofisico, perché è da lì che poi tutto parte, sempre da noi.    Segui @verenastefanie.coach su instagram e tiktok e vai a youtube.com/verenastefaniefitnes per altre novità, video, workshop e materiali guida per il tuo ICONIC YOU

In questo ritorno al futuro di episodio, ritorna il gran podcast ICONIC YOU con Verena Stefanie in un giro di updates su cosa è successo in questa pausa di un anno, come è cambiata la sua vita a 360 con una sola scelta, quanto la proiezioni di noi stessi e le nostre storie influenzino il nostro presente e futuro e come riuscire da vero a brillare da dentro.    Verena offre sessioni 1 a 1 online di coaching di mindset per riconquistare a tua autostima e sentirti più sicura nella vita e coaching di Life Style per ottenere il corpo dei tuoi sogni e imparare a creare un Life Style ed eliminare diete restrittive e momentanee che non portano a risutati duraturi. Contattala per informazioni su Instagram @VerenaStefanie.Coach o prenota la tua prima sessione di benvenuto qui https://buy.stripe.com/7sIaEK5nsbI78cEbJb  

In questo episodio coach Verena Stefanie ci porta un esame profondo di cosa vogliono dire i momenti bui o momenti depressivi, come usarli per il mglio di noi stesse, come connettere di più con il nostro potere personale e migliorare la nostra vita prendendoci le responsabilità.  Il corso ICONIC BODY online è in offerta pre-lancio approfittane ora per un corso dal valore di più di €1,000 venduto ora a soli €222.00 https://verena-stefanie-coach.mykajabi.com/offers/j8o5C6iA E non dimenticare di seguirci in Instagram @VerenaStefanie.coach

In questo episodio Verena Stefanie ci porta dentro il magico mondo di noi stesse. Come poter connettere con la propria intuizione per essere guidate davvero nella vita, come farsi aiutare ed aiutarsi ma soprattutto come prendere le decisioni più importanti per davvero creare una vita autentica a noi stesse e per il nostro meglio. Compra ICONIC BODY in offerta pre-lancio finché sei in tempo prima che il prezzo cresca.  https://verena-stefanie-coach.mykajabi.com/offers/ia6YdVHW Seguimi su Instagram @verenastefanie.coach  E non dimenticare di seguire, condividere a lasciare una review su questo podcast. Se ti è piaciuto, aiutaci a crescere.

In questo episodio oggi Verena Stefanie ci porta un approfondimento dentro noi stesse e come creare relazioni sane, che vengano da intenzioni giuste e sopattutto amare se stessi prima di entrare in altre relazioni.  In questo episodio puoi trovare l'intervista in inglese con Simon Nicolas, coach di relazioni, in cui approfondiamo il significato delle relazioni. Ma nel frattempo non dimenticare che siamo su Instagram vieni a salutare e non dimenticare di mostrare amore e lasciare una review, un follow e anche condividi con chi chiedi possa trovare utile questo episodio.  Qui trovi per acquistare il corso LIBERA LA TUA MENTE https://verena-stefanie-coach.mykajabi.com/offers/vvWAHEFd I love you

In questo episodio Verena Stefanie ci porta in un viaggio dentro l'energia femminile e il suo significato, come capirla di più e come farla tua in maniera che tu possa connettere con la tua autenticità e il tuo potere di creazione interiore.  Segui @VerenaStefanie.coach su instagram e non dimenticare che ICONIC BODY è in pre-lancio con una offerta da non perdere.  www.spirituallybadassrockstar.com

In questo episodio Verena Stefanie ti porta dentro il magico mondo della nostra mente, conscia e subconscia, per capire come lavorare sul vero blocco di stessa e riuscire a creare la tua vita e la vera te stessa senza le limitazioni e programmazioni mentali che ti hanno ostacolata fino adesso.  Se sei decisa a davvero creare quel GLOW nella tua vita, crescere la tua autostima, e seguire i tuoi sogni allora scrivici per riservare la tua chiamata conoscitiva e per prenotare il tuo posto nei percorsi di coaching trasformativi e di alto livello di Verena Stefanie www.spirituallybadassrockstar.com  

In questo nuovo episodio Verena Stefanie ti porta dei semplici consigli che ti aiuteranno a migliorare il tuo benessere psico fisico in maniera semplice, facile e anche più veloce. Con il suo approccio diretto, di semplicità e positività, dopo 12 anni di esperienza nell'industria del fitness e del mindset, per Verena la cosa più importante è semplificare le cose per le persone per ottenere risultati sicuri.    Non dimenticarti di seguire @SpirituallyBadass_ su Instagram 

In questo nuovo episodio, coach Verena Stefanie vi porta in un salto dentro i primi passi per raggiungere il proprio GLOW e vivere bene e attrarre quello che desideri e ti meriti nella vita.  Un pò di informazioni energetiche, scientifiche, fisiche, e mentali per riuscire a raggiungere quel GLOW naturale da dentro di te che poi ti farà sentire, più sicura, bella, in gamba, e sicuramente creare le relazioni migliori nella tua vita. Segui su Instagram @SpirituallyBadass_  E se sei interessata nell'iniziare il tuo programma di coaching per creare quel GLOW interiore ed esteriore, amare te stessa, creare le migliori relazioni e sentirti felice e confident allora mettiti in contatto con Verena e riserva il tuo GLOW

Verena Stefanie brings you a new episode with 4 basic steps to start your GLOW again and bring back that sunshine within you, to feel better, to love better, to be loved, to attract what it is for you and especially TO FEEL ICONIC.  If you want more information on how to work with Verena Stefanie go to @Spirituallybadass_ or www.spirituallybadassrockstar.com  I love you

In today's episode Verena Stefanie brings to you one little more secret to really get closer to your ICONIC BODY. It is not just about nutrition, it is not just about training, it is about YOU and listen to the episode to know the secret ingredient.  If you are interested in working with Verena Stefanie DM her on instagram @spirituallybadass_ or go to www.spirituallybadassrockstar.com  

In questo nuovissimo episodio Verena ti porta un piccolo salto dentro il mondo wellness e le tre colonne portanti di base da preparare per creare qualsiasi tipo di successo tu voglia nella tua vita.  Se questo episodio ti è piaciuto, seguici lascia una review e soprattutto vieni a seguirci su @SpirituallyBadass_ in Instagram e @SpirituallyBadassRockstar in TikTok ICONIC YOU programma di coaching, sta iniziando a fare interviste per nuovi clienti iniziando Gennaio 2024. Ti aspetto per aiutarti a diventare quella TU iconica, sicura, sexy e sicura di se :)

In this episode Verena brings you a little practical exercise to do to start to re-work and build your wellness to the top. A look into Body mind and soul work to thrive in life and connect with the real you to take care of yourself and really love yourself in a healthy and honest way. Follow us on Instagram and TikTok @SpirituallyBadass_ @Spirituallybadassrockstar  and if you're interested in one of the coaching program Verena offers come and say hi or go to www.spirituallybadassrockstar.com

Per festeggiare lìepisodio più ascoltato del 2023 sulla manifestazione ecco che vi porto la versione 2.0 per aiutarvi a capire un po di più questo magnifico argomento diventato ormai quello più ricercato nei motori di ricerca.  Nel frattempo mostraci un po di amore e condividi questo episodio con tutte quelle persone a cui potrebbe essere d'aiuto, metti un mi piace, seguici, lascia una rassegna... e in cambio ti manderò tante vibra positive  Non dimenticare di venire a salutarmi su Instagram @SpirituallyBadass_ e farmi sapere che parte di questo episodio ti è piaciuta di più. www.spirituallybadassrockstar.com  

Today for this come back with a new episode of this podcast I am bringing you into how to create that amazing relationship with your body so that you can make it iconic as you want it. Remember to follow and leave a review, share all the love    and you are interested in the ICONIC body online course get in touch with me on Instagram @SpirituallyBadass_   I love you 

This episode brings to you all the good good about how to get out your negative mindset and thinking pattern to be able to drive your life into a better way and trusting that there is always a better way for you and something better is always coming.    Follow, like and rate this episode or the podcast and share with your friends who need to hear this. To book a discovery call and be guided into your best transformation ever here is the link: www.spirituallybadassrockstar.com Instagram @spirituallybadass_ TikTok @spirituallybadassrockstar  

Have you ever asked yourself if everybody goes through the same blocks when it comes to healing and do the work? Here in this episode I will bring you the answers to your questions, and how to really get through the difficult shadows and work needed to be done to heal and elevate, Also we will assaporate some women energy healing and how all past lives and generational trauma is actually more part of our programming and blockages that what we actually think.  Follow us on instagram @Spirituallybadass_ and go to www.spirituallybadassrockstar.com if this feels in alignment with you and you are ready to work on yourself and free yourself into your empowerment and elevation. 

In this episode I take you through a personal experience with an existential crisis I had an how much my life is shining and smiling to me right now. I have now a ddeluded faith into the fact that everything is working out for me best case scenario.  Come with me down the rabbit hole and let me guide you through your personal empowerment. www.spirituallybadassrockstar.com  

In this episode I will chat to the feminine, sensual and powerful Andrea Somer about her journey into healing her feminine energy, embracing her power within and how through the expression of her energy and sensuality through her body has healed her soul.  Have a listen and share the love if you felt this episode helped you and inspired you in your journey.  Follow us on instagram @Spirituallybadassrockstar and @andreasomer  www.spirituallybadassrockstar.com  

In this episode Verena Stefanie will take you down the importance on how to really create a life from the inside out. We sometimes fall into the trap of wanting, secretly, to be the victim so that people can have compassion for us. Wouldn't you prefer people to look up to you because you created something fantastic in your life? In case you are interested in really working on yourself to create a winning successful mindset and understand how to create your life of beauty and abundance. www.spirituallybadassrockstar.com Follow me on Instagram @SpirituallyBadassRockstar and give a share and a follow and share the love baby girl

Here we are with a brand new episode of the most sensational podcast on Earth, I must say it is my favorite podcast of all. You gotta love what you create and you have to be your first fan.  Today I want to bring you some awareness into the vibrational changes happening for yourself in order to create the life of beauty you want. As always don't forget to follow on TikTok and Insta @SpirituallyBadassRockstar follow this podcast and share it with all your beautiful friends and family and if you are feeling in alignment to start a badass journey into your personal elevation and reconnection with your power within so that you can create health and wealth in all areas of your life go to www.spirituallybadassrockstar.com and book your call with me ,   Love ya loads

Hi pretty, a new episode is out and this time I want to bring some realness to you and telling you a little bit about my story so that you can relate or get inspired or learn from my experience and mistakes and wins, but especially I want to bring to you a bit more about how amazing our body is into talking to us and how many times we can avoid certain discomfort by understanding them. If you feel in alignment with the coaching program to align physically, mentally and soulfully then hit the link www.spirituallybadassrockstar.com Or come and follow me on Instagram @Spirituallybadassrockstar

This episodes are pure fire and today I am excited to bring to you Lauren Megan a healer dediacted to help women connect and heal their womb to be able to attract abundance and create a life of beauty.  Have a listen and do not forget to follow me on instagram and TikTok @spirituallybadassrockstar and also @iamlaurenmegan To start a high level 1:1 coaching program with me head to www.spirituallybadassrockstar.com and book your chat with me.  If you want to watch this interview then head to https://www.youtube.com/channel/UC6vGr1UiiDOvi_QRkk0E5gw  

Ttoday I want to talk with the amazing Imogen Joyce about Human Design and what an amazing tool it is for understanding your type of energy and how to get the best from this life.  Creating from a place of abundance and stop sabotaging yourself or living from an energy that doesn't work with you.  To know more about Imogen follow her in instagram @theimogenmethod To work with Verena Stefanie go to www.spirituallybadassrockstar.com or follow her on instagram @Spirituallybadassrockstar

The first episode of a series of interviews with professionals and their medicines to help you in your healing, grow and elevation journey.  Today we speak with ray Couture, Astrologer and Life Coach with who I have had my first birth chart read in 2018 and really changed the course of actions. Follow me on @spirituallybadassrockstar and @astroraycouture www.spirituallybadassrockstar.com  

IN this episode you will understand how much power you hold within you and if you are willing to attract your ow abundant reality and a transformation in your life, it all have to start within you.  Follow Verena Stefanie on Instagram @VerenaStefanie.Coach and on YouTube www.youtube.com/verenastefaniefitnes If you feel in alignement to work with Verena then hit the button www.spirituallybadassrockstar.com  Love y'all 

In this episode we go down the rabbit hole into how we are made of darkness as well and that is fine.  In order to elevate and connect with your Higher Self it is ok to keep looking into your subconscious and with compassion and love you can accept your demons and your shadows to be able to bring light to them and release them. We all have demons and darkness and once we accept it we can be ready to become whole and elevate into more light and love 

A more raw and straight to the point episode for you to make you understand how to really connect with the Rockstar within and start living your best life, creating from a place of success and really make that transformation and change you have been craving for.  To sign up to the high level 1:1 transformational Spiritual Rockstar Mindset Coaching Program go to www.thechange-program.com and book your coffee with me.  Follow us on @VerenaStefanie.Coach on Instagram for daily updates and tips and motivation for your life of a Rockstar

In this episode let me show you the steps to BECOME YOUR VISION. how to become what you want before you get it. Don't forget to sign up to the mailing list to get all the juicy good for your Rockstar life http://eepurl.com/h-lixT Follow me on Instagram www.instagram.com/verenastefanie.coach And to sign up to the High Level 1:1 Spiritual Rockstar Mindset coaching program apply here www.thechange-program.com  

How do we really become the rockstars of our lives?   how do you create this happiness state EVEN when things seem to go to shit or emotions are too big to handle? In this episode we are going to see what actions you can take to shift your vibration and go back to a state of joy happiness and creation. Don't forget to follow us, to share if this episode is in alignment with you and to sign up to the high level 1:1 coaching program for the brave souls, the vision makers, the spiritual badass babes, if you want to learn how to really apply all this and more into your life, specifically for you, to co-create your reality and live a life that is not 'just fine'.  Follow me on Instagram @VerenaStefanie.Coach  And check out the program at www.thechange-program.com

Hey brave soul, today I want to bring you inside a nice journey into you and your vision. Sometimes we get caught up into losing ourselves on the outside of what is happening and we stop really believing in what we really desire for our lives.  Follow me on Instagram @VerenaStefanie.Coach and if this feels in alignment with you to sign up to a 1:1 high level coaching program with me, then go to www.thechange-program.com and sign up to secure your spot or DM me to have a chat.  Don't forget to follow us and to share the love with other amazing brave souls like you.

In this episode we are going to talk about HAPPINESS. Do you want to be happy? What does it really mean?  After all my journey I went through I have realised a couple of things but more deeply I know now when they say: Take responsibility for your life, because you co-create it.  What do you REALLY want? Is the question? Have you ever stopped with yourself nd really asked you THE question? To sign up to the 1:1 coaching program go to www.thechange-program.com or DM on @VerenaStefanie.Coach and we can chat. Love & Light 

It is not easy to admit it to yourself but it is the healing process absolutely needed to get over it and grow. I am not a doctor and everything expressed in this episode is my opinion and sharing my own experience, I am not suggesting or recommending anything. Whatever actions you take after listening to this episode it is your own responsability and choice.  If you want to be guided into connecting back to your power so that you can get the money you want, the healthy relationship you crave for, the life you desire, I can guide your through, signing up to my program www.thechange-program.com or follow me on Instagram @VerenaStefanie.Coach and DM me READY    LOVE YOU

The change is happening and with it it also is the transformation you have felt inside of yourself. It is time to let down the masks, and the fears and the judgments and allow yoursef to be YOU in your beautiful expression. By playing so and using your energies you can really learn how to create your beautiful life, because this time space reality is just a creation that comes from within you.    I love you. follow me on instagram @VerenaStefanie.Coach and also go to www.thechange-program.com and check out the 1:1 high level spiritual mindset coaching program

Today we talk about the real truth of why most people don't get what they want in life, how to create a positive mindset and connect with oneself. The program THE CHANGE is available for whoever is ready willing and able to get into the transformation, personal, spiritual they have been craving and looking for. Go to www.thechange-program.com Follow me on @verenastefanie.coach for daily updates 

Hello dear starseeds, I am back after a Loooong break. Went to visit Italy (italian market) went through hell, had a horrible Dark Night of the Soul and now I am back because my intuition told me to do so, and I have decided to listen to it from now on. Follow me on Instagram @VerenaStefanie.Coach and if you want to work with me go to www.verenastefaniecoach.com

Questo episodio è importante da ascoltare perché parliamo del lavoro sulla bambina interioe (inner child) la quale importanza è alla base di tutta la crescita personale ed avanzare per elevarsi e trasformarsi.  Vai su www.verenastefaniecoach.com per saperne di più sui corsi di crescita personale e su www.thechange-program.com se sei pronta a una trasformazione specifica, personalizzata e unica per te.  Seguimi su instagram @VerenaStefanie.Coach  

Quanto stiamo parlando di manifestazione ultimamente e tutti siamo dei piccoli geni riguardo ciò, la scoperta dell'acqua calda, ma non sai usarla l'acqua calda, puoi facilmente bruciarti. Quindi oggi portiamo un pò di verità alla luce di questa fantastica magica legge universale che ti da tutto quello che tu chiedi.  Se sei interessata a iscriverti al percorso di coaching di alto livello, e anche imparare come utilizzare la legge di manifestazione come strumento spirituale per raggiungere il tuo successo, ti lascio il link qui come promesso per compilare il modulo di rchiesta di iscrizione, se sarai accettata sarai conttattata.  https://www.verenastefaniecoach.com/modulo-applicazione

Oggi trattiamo proprio del significato di MINDSET e cosa significa, non solo questo ma anche la differenza tra mindset e un semplice ragionamento logico.    Scopri come creare il tuo mindset perfetto e di successo per creare un business e una carriera da BossBabe Trovi tutto su www.verenastefaniecoach.com e Seguimi su Instagram @VerenaStefanie.Coach

Un altro episodio della nuova serie e oggi vi porto dentro il mondo mio amato del rap e hip hop e perché questa scena musicale e questa cultura mi appassionano così tanto ma soprattutto perché dovremmo tutti essere un po più rapper dentro    Seguimi per altre ispirazioni e motivazioni per la tua trasformazione personale nel conquistare una vita di successo @VerenaStefanie.Coach   e per lavorare con me www.verenastefaniecoach.com

Primo episodio di questa nuovissima serie 2 di PERCHE IO VALGO e oggi parliamo di abbondanza finanziaria.   Nel frattempo se vuoi lavorare ai tuoi blocchi verso il denaro iscriviti subito a RICH BITCH EFT corso di 8 giorni (per un anno) per creare la tua abbondanza finanziaria  https://www.verenastefaniecoach.com/offers/TXTo72Up/checkout

Nuovissimo episodio per PERCHE TU VALI e questa volta voglio portarti dentro a un viaggio più spirituale e parliamo di cosa e chi sono gli Indigo Children, I bambini Indaco, perchè sempre più spesso la gente si ricnosce nel mio primo podcast dicendo che nessuno si è mai sentito appartenere in questa dimensione e perchè, quindi ecco qua magari è la tua risposta   Non dimenticare di seguirmi su Instagram @VerenaStefanie.Coach e trovare il corso adatto a te in questa crescita www.verenastefaniecoach.com 

Oggi parliamo dell'importanza delle routine e qua vi porto una grandiosa rutine mattutina da Dea Creatrice, da usare ogni giorno e che veramente ti aiuta a cambiare la tua realtà, perché qua ti porto solo esperienza, conoscenza e professionalità, e se le cose te le consiglio vuol dire che le cose le ho sperimentate io stessa e voglio passarti tutto il potere possibile ed immaginabile anche te.   Guarda il nuovo programma SPIRIT SEEKER. www.verenastefaniecoach.com e seguimi su Instagram @VerenaStefanie.Coach

Siamo arrivate all'ottavo episodio di questo podcast PERCHE IO VALGO e ricordati che questo è il mantra che tu devi ripeterti costantemente.  Condividetelo con tutte le vostre persone che potrebbero trovare un aiuto in questo podcast e in queste parole, e nel frattempo seguitemi in Instagram se ancora non lo fai @VerenaStefanie.Coach io ti aspetto con tutte le tue domande. Inoltre se sei pronta a fare il grande cambio nella tua vita iscriviti al corso THE CHANGE il programma di coaching 1 a 1 di alto livello che ti aiuterà a connettere con la tua autenticità, diventare la tua coach e creare e manifestare la vita che vuoi. 

Come usare la manifestazione nella nostra vita ed uscire dalla bolla di vittimismo è un topic molto molto gettonato nei social e da molti coach che ora vogliono dedicarsi a ciò. Ma vogliamo veramente capire COME noi siamo in grado davvero di manifestare nel vero senso della parola? Seguitemi su Instagram per saperne di più giornalmente @VerenaStefanie.Coach e se volete veramente apportare un cambio nella vostra vita qui il programma di coaching 1 a 1 per voi www.thechange-program.com

Molto spesso e volentieri si sente parlare di magie speciali che ti aiutano a trovare l'uomo della tua vita. O che bisogna veramente essere delle principesse salvate.    Ma invece è tutto a livello energetico e quello che veramente crediamo di cui abbiamo bisogno. E qui oggi voglio portarvi ancora una volta le mie idee, downloads e soprattutto le mie conoscenze nella speranza che vi illuminino in qualcosa di meraviglioso.   Se volete finalmente cambiare la vostra vita e arrivare a conquistare la vostra autenticità, iscrivetevi al coaching program 1 a 1 di alto livello THE CHANGE www.thechange-program.com e seguiteci in Instagram @VerenaStefanie.Coach

Carissime amiche    un altro episodio per voi per aiutarvi nella vostra crescita personale e spirituale.  Oggi parliamo di realtà e come la realtà in sé non esiste, ma esistono tantissime piccole proiezioni che sono esattamente le proiezioni e percezioni di ogni singolo individuo. Quindi cos'è la realtà? Seguitemi su Instagram per più nozioni e spunti @VerenaStefanie.Coach  

Amiche mie carissime,   Vi porto con amore questo argomento che a me sta molto a cuore, perchè è stata una gran rivelazione e gran strumento nel processo mio personale della mia crescita e sviluppo.   Come sempre seguitemi su @VerenaStefanie.Coach e fatemi sapere tutti i vostri pensieri.