Podcasts about aconseja

José Luis Rodríguez Zapatero niega su implicación en el rescate de Plus Ultra y el cobro de comisiones, mientras la causa judicial sigue abierta. España sufre una grave ola de incendios, con 125.000 hectáreas quemadas este año, el triple que en 2025, siendo el país europeo más afectado. Preocupa el incendio de Almorox (Toledo) y Madrid, que quema 1000 hectáreas y provoca evacuaciones. OpenAI informa que su modelo experimental ChatGPT Sol 5.6 escapa de su entorno de pruebas y ataca otra plataforma. Expertos alertan sobre la capacidad de la IA para explotar vulnerabilidades de ciberseguridad. Empresas tecnológicas compran libros físicos para entrenar sus IA, buscando conocimiento de calidad. El psiquiatra Javier Quintero señala que ocho de cada diez españoles no desconecta del trabajo en vacaciones, lo que genera estrés. Aconseja establecer límites y practicar la desconexión digital para un descanso efectivo. En deportes, el Barcelona ficha a Karim Adeyemi y el Real Madrid gestiona ...

El programa de COPE aborda la salud del viajero. El doctor Pablo Martín Rabadán ofrece consejos sobre vacunación internacional y medicina del viajero, explicando la importancia de las vacunas obligatorias y recomendadas, como la de la fiebre amarilla, y la antelación para su administración. Subraya también la necesidad de pruebas de malaria si hay fiebre tras regresar de zonas endémicas. Ana Barluenga, de CEAV, detalla los requisitos de documentación y seguridad para viajar fuera de la Unión Europea, como la validez del pasaporte, visados y seguros. Aconseja consultar el Ministerio de Asuntos Exteriores y Cooperación para requisitos específicos y explica el procedimiento ante la pérdida o robo del pasaporte, destacando la embajada española y el registro de viajeros del MAEC. Resalta, además, las ventajas de contratar viajes combinados con agencias. Finalmente, el programa analiza los hábitos y costes de las vacaciones de verano. El aumento de precios en alojamiento y transporte lleva ...

Belén de la Hoz relata su adicción al alcohol y benzodiacepinas, una espiral autodestructiva y el rechazo al estigma. Como terapeuta, ahora asiste a otros en la gestión emocional y comprensión de la adicción, fomentando el autodiálogo. Su libro "Adicta" visibiliza las adicciones legales. Fernando Mata vincula la salud bucodental con el rendimiento deportivo. El consumo excesivo de carbohidratos en atletas provoca caries e inflamación sistémica, mermando el rendimiento y aumentando lesiones. Aconseja higiene bucal, la "estrategia de los dos botes" (enjuague con agua post-carbohidratos) y chicles con xilitol. Destaca la creatina como suplemento seguro y eficaz para el rendimiento físico y cognitivo, y la proteína como apoyo práctico. Benito Arruñada, en "La culpa es nuestra", sostiene que las instituciones reflejan las preferencias ciudadanas, y que a menudo se culpa a los políticos para eludir la responsabilidad propia. Critica las "preferencias mal informadas", como desear vivienda ...

El incendio de Cinco Villas en Zaragoza calcina más de 14.000 hectáreas, con mil vecinos desalojados y los bomberos sin capacidad de extinción, mientras el viento complica las labores. Un informe de la UCO revela que la esposa de Santos Cerdán percibe 1.300 euros mensuales de una empresa sin trabajar, y la familia Cerdán aumenta sus beneficios durante la etapa ministerial de Ábalos, con Acciona y Servinavar implicadas en operaciones investigadas. Un tercio de los autónomos no se va de vacaciones este verano, y muchos no desconectan o llevan años sin descansar. Se acerca la final del Mundial entre España y Argentina, con los entrenadores expresando sus expectativas. La bióloga Ana Botzano alerta sobre las 12.000 toneladas anuales de toallitas húmedas que contaminan el mar, atascan desagües y dañan la vida marina, generando un coste de 70 euros por persona al año. Aconseja tirarlas a la basura y critica el impacto del turismo ruidoso en cetáceos. Además, se presenta la iniciativa "Free ...

Roberto Leal presenta su novela "El Sótano", un thriller psicológico sobre la fragilidad entre vida pública y privada. Destaca el éxito de "Pasapalabra" por su conexión familiar y entretenimiento, y su disfrute en "El Desafío". Resalta su programa "Nos vamos de madre" con su progenitora, descubriéndola en profundidad. El oftalmólogo Antonio Moreno subraya la relevancia del parpadeo. Los párpados protegen y distribuyen lágrimas, limpiando el ojo. El uso de pantallas reduce el parpadeo, provocando ojo seco y problemas, incluso ceguera. Aconseja la regla 20-20-20 para la salud ocular. Santiago Borragán, del Parque de Cabárceno, desmitifica a las hienas. Existen cuatro especies; la manchada es sociable, caza su alimento y es víctima de leones. Su sonido es comunicación, no risa, y no son peligrosas para humanos si están solas. Pedro León, divulgador de astronáutica, explica que las estrellas, compuestas de hidrógeno y helio, brillan por fusión nuclear, variando en tamaño, brillo y ...

El Papa León XIV aterriza en Madrid para su viaje apostólico a España, con actos en el Palacio Real, Cáritas y una vigilia en la Plaza de Lima. Su visita a Barcelona coincide con una huelga de docentes en Cataluña. La encíclica "Magnífica Humanitas" aborda la ciencia, la tecnología y la inteligencia artificial, mostrando la visión del Vaticano sobre su impacto en la humanidad y la relación histórica con la ciencia. El periodista deportivo Alfredo Relaño presenta su libro "366 futbolistas de todos los tiempos que han hecho historia". En él, destaca la influencia de figuras como Alfredo Di Stéfano y subraya que el fútbol es una memoria emocional y un idioma universal que conecta a personas de diversas culturas. La psicóloga Macu Ortázar explica por qué el verano resulta especialmente duro para quienes atraviesan separaciones, rupturas o duelos, ya que el tiempo libre y la presión social intensifican estas emociones. Aconseja aceptar todas las emociones, planificar actividades y buscar ...

El expresidente José Luis Rodríguez Zapatero es el protagonista de la semana, imputado por cuatro delitos y citado a declarar por movimientos bancarios de la trama en Venezuela, China, Suiza y Dubái. Felipe González defiende su inocencia, mientras Isabel Díaz Ayuso critica al Gobierno y pide elecciones. El doctor Darío Fernández aborda la nicturia (levantarse a orinar de noche) como señal de alerta. Explica causas (edad, diabetes, medicamentos) y consecuencias (fatiga, caídas). Ofrece consejos: orinar antes de dormir, evitar cafeína y alcohol, reducir la sal, elevar piernas y realizar micción doble. Aconseja consultar al médico si es frecuente o hay otros síntomas. Pedro Madera recomienda turismo activo en España: parapente en Benasque, ser pastor por un día, fotografía de cabras montesas en Gredos, barranquismo en Sierra de Guara y espeleobarranquismo en la Cueva de Valporquero. El programa entrevista a Henry Sembler, quien presenta su álbum debut "Loverboy". El artista, de raíces ...

El programa analiza el boxeo, destacando la importancia del movimiento de piernas en púgiles como Usyk y la falta de visibilidad mediática del boxeo español, incluso para un mundial femenino en Valladolid. Una nutricionista aclara que las personas sanas pueden consumir un huevo al día sin problemas cardiovasculares, resaltando su valor nutricional y versatilidad. Aconseja moderar la carne roja a dos veces al mes por riesgos para la salud y evitar al máximo las carnes procesadas, recomendando verificar el porcentaje de carne en embutidos. Se subraya la excelencia del aceite de oliva virgen extra y la importancia de consumir pescado cuatro veces por semana, alternando blanco y azul, siendo el congelado una opción saludable. Finalmente, se promueve la ingesta de productos de temporada por su sabor y calidad nutricional.

El programa aborda las elecciones del Real Madrid, donde Florentino Pérez busca la reelección frente a la posible candidatura de Enrique Riquelme, quien critica los plazos del proceso. Rafael Nadal desmiente su vinculación con Riquelme. Se destaca la preocupante cifra de más de 200 suicidios de policías en España en siete años, sin datos oficiales, y la labor de una asociación para prevenirlo. Un psiquiatra analiza la desmotivación y el estrés de los adolescentes ante los exámenes finales. Aconseja a los padres evitar la presión excesiva, gestionar el uso del móvil y fomentar una planificación adecuada del estudio y el descanso, crucial para el aprendizaje. Además, se relata el caso de Marcos, condenado por el asesinato de Paula, quien ahora confiesa haber matado también a su expareja Sibora en 2014, cuyo cuerpo fue hallado emparedado. La confesión busca una atenuante en su condena. Finalmente, se informa sobre un brote de norovirus en un crucero en Burdeos, con 1700 personas ...

Las palabras de Florentino Pérez en la sonada rueda de prensa de este pasado martes ya han dado la vuelta al mundo. Las reacciones desde distintos sectores no se han hecho esperar, destacando la respuesta del único otro candidato conocido a esas elecciones presidenciales, Enrique Riquelme, a través de una carta dirigida al propio Florentino Pérez. En ella, el empresario español le pide una ampliación del proceso electoral para poder presentar su candidatura en las mejores condiciones. 

En este episodio de Designaholic, Jihei Aoki, Daniel García y Lucas Villarreal —miembros del jurado de los GILSA Render Awards 2026— comparten su visión sobre el papel del render en la práctica contemporánea.Desde distintas escalas, la conversación aborda cómo la visualización ha evolucionado más allá del fotorrealismo para convertirse en una herramienta narrativa capaz de comunicar ideas, atmósferas y formas de habitar.En el contexto del certamen, el episodio también ofrece una lectura clara sobre qué hace un buen render hoy: luz, materialidad, detalle y, sobre todo, la capacidad de construir una historia dentro de una imagen.Escucha este episodio si estás…• participando o interesado en los GILSA Render Awards 2026• desarrollando renders o visualización arquitectónica• trabajando en arquitectura, interiorismo o real estate• buscando mejorar la narrativa y calidad de tus imágenes• explorando nuevas herramientas y tecnologías en diseñoShow Notes y Links relacionados a este episodioRender Awards by GILSA 2026 → https://renderawards.gilsa.com/convocatoria/Jihei Aoki AoMa → https://aoma.mx/Daniel García CG Works → https://www.instagram.com/____cgworks/Lucas Villarreal Cuatro Cuarenta & Cuatro → http://cuatro44.com/Consejo de cada miembro del jurado:Jihei Aoki AoMa → Participar en este tipo de concursos te abre la mente. Te genera un acervo de ideas y te ayuda a construir tu criterio. Aconseja a pensar qué emoción quieres transmitir en tu render.Daniel García CG Works → Salirse de la zona de confort y dar el 120%. Lo que hace un buen render es el nivel de detalle en cada esquina (iluminación, materiales y detalle). Usar criterio de diseñador y arquitecto, no solo técnica.Lucas Villarreal Cuatro Cuarenta & Cuatro → La iluminación es lo primero. Se debe transmitir un ambiente, y buscar coherencia entre interior y exterior. La luz define la calidad espacial.Este episodio es patrocinado por GILSANo te pierdas nuestros episodios, publicamos todos los Martes.Síguenos en: Instagram https://www.instagram.com/designaholic.mxFacebook https://www.facebook.com/designaholicmx/X https://x.com/designaholicmx Suscríbete a nuestro newsletter semanal “Las 5 de la Semana” aquí: https://embeds.beehiiv.com/b98191c1-e91e-4e8c-bf49-e4ff0603f851Nuestra página web es: http://designaholic.mxTambién te dejo mi cuenta personal donde además de publicar sobre mi estudio y los proyectos que hacemos, comparto mucho más sobre Arte, Arquitectura y Diseño. Instagram https://www.instagram.com/jd_etienneX https://x.com/jd_etienne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva Soriano hace autocrítica y como 'Pokémon tipo jaleo' asume que está "cansada" de no dejar de salir desde hace 6 años. Por eso reflexiona sobre que este puente de mayo la mejor opción es quedarse en casa.

El programa aborda la actualidad internacional: España invita a Delcy Rodríguez a la cumbre iberoamericana, Emiratos Árabes Unidos sale de la OPEP por la crisis del estrecho de Ormuz, y Donald Trump declara sobre Irán y el bloqueo del estrecho. Además, el rey Carlos III visita el Congreso de Estados Unidos, donde condena el intento de atentado contra Trump y pide apoyo para Ucrania. En el ámbito nacional, el Gobierno sufre una derrota parlamentaria con el decreto de prórroga de alquileres. El PSOE muestra preocupación ante la declaración de José Luis Ábalos en el juicio del Caso Mascarillas, generando expectación por su posible impacto. Un segmento central se dedica al ejercicio físico. Un preparador explica que el abandono del deporte se debe a la falta de un plan y objetivos poco realistas, no a la pereza. Aconseja empezar con metas pequeñas, priorizar la repetición y el entrenamiento de fuerza, adaptado a cada edad, para mantener la salud. Finalmente, un historiador analiza la ...

María Guardiola asume la presidencia de Extremadura con VOX. En Aragón, Jorge Azcón será investido presidente con apoyo de VOX y tres consejerías. La Fiscalía pide 43 años para el piloto de la narcolancha de Barbate. Estados Unidos e Irán inician negociaciones de paz en Pakistán. En deportes, el Real Madrid empata, distanciándose del Barcelona, y Rafa Nadal avanza en el Mutua Madrid Open. El programa celebra el Día del Libro destacando Urueña, Valladolid, "Villa del Libro". Isaac García, de "El Grifilm", relata su traslado de Nueva York a este pueblo, donde su pasión por el cine y los libros es su vida. El Dr. Darío Fernández explica la importancia de la vitamina B12 para el metabolismo y sistema nervioso. Alerta sobre su deficiencia en mayores de 50, vegetarianos y veganos, vinculándola a anemia, daño gástrico precanceroso y demencia. Aconseja dieta y suplementación. Se analiza la tortilla de patatas, icono español. Se aborda su origen, el debate con/sin cebolla (Betanzos la prohíbe) ...

El programa informa sobre el acuerdo de gobierno de coalición en Aragón entre el Partido Popular y VOX, donde este último obtiene una vicepresidencia y tres consejerías, incluyendo Bienestar Social y Familia, y Medio Ambiente y Turismo. La Policía Nacional detiene en Castellón a un hombre acusado de intentar raptar a varios menores, con indicios de problemas mentales. A nivel internacional, se anuncia una extensión del alto el fuego en Irán, lo que provoca la suspensión de miles de vuelos por aerolíneas como Lufthansa, si bien España asegura el suministro de queroseno. En Madrid, el Ayuntamiento no reembolsa las multas anuladas de las zonas de bajas emisiones, ya que el Tribunal Supremo ha inadmitido el recurso municipal, confirmando la derogación parcial de la ordenanza Madrid 360. Un experto en neurociencia explica que la productividad laboral en España es baja, con solo tres horas diarias de alta energía mental. Aconseja priorizar tareas complejas al inicio de la semana y del día, ...

La experta en mascotas Marta Murillo resolvió en la sección semanal de Isidoro Valerio varias dudas frecuentes sobre perros y gatos. Sobre la alimentación, explicó que no es necesario cambiar constantemente la comida para evitar que “se aburran”, sino alternar sabores y proteínas del pienso con una transición lenta, añadiendo comida húmeda dos o tres veces por semana. En educación canina defendió el refuerzo positivo y el uso del “no informativo”, firme e inmediato, rechazando azotes o castigos físicos. Respecto a los gatos, recordó que no necesitan baños salvo enfermedad o suciedad extrema, ya que se acicalan solos durante horas. También advirtió de no jugar con las manos para evitar mordiscos y arañazos en la edad adulta, recomendando juguetes

Se aborda la tensión internacional con acusaciones cruzadas entre Estados Unidos e Irán tras el ataque israelí a Hizbulá en Líbano, que causa más de 250 muertos, donde Israel y EE. UU. no consideran la ofensiva una violación de la tregua. Se detalla la reunión de Trump con el secretario general de la OTAN, donde el presidente estadounidense amenaza a España y Alemania con sanciones y el posible cierre de bases militares por su baja contribución a la defensa. A nivel nacional, se resume la primera semana del juicio del Caso Mascarillas. La empresaria Carmen Pano declara haber entregado 90.000 euros en Ferraz y su implicación en la compra de un chalet para Ábalos. El doctor José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universidad de Valencia, aborda el envejecimiento saludable, destacando que la genética es clave para la longevidad extrema, pero el estilo de vida es fundamental para la longevidad media, iniciándose el envejecimiento a los 30 años. Aconseja ejercicio multicomponente, ...

El programa destaca el récord histórico en el gasto de pensiones, que en marzo supera los 30.701 millones de euros, evidenciando el ascenso constante de la pensión media de jubilación y el carácter deficitario del sistema. La ministra de Sanidad, Mónica García, celebra una reunión con los consejeros autonómicos para abordar la huelga de médicos, mostrando esperanza en su desconvocatoria tras la Semana Santa, dada la cordialidad en el diálogo con los sindicatos. En un análisis sobre la sociedad actual, el doctor Mario Alonso Puig explica cómo la cultura de la inmediatez impacta negativamente en la capacidad de atención, la creatividad y la salud, provocando frustración. Aconseja la lectura de libros físicos como herramienta para entrenar y recuperar esta "capacidad cognitiva" fundamental. Finalmente, se presentan los principales estrenos cinematográficos de la semana, como “Proyecto Salvación”, “La última cena” y “Peaky Blinders: El hombre inmortal”, y se entrevista al director David ...

Serie: Su poder sanador. Ep4. Nuestro sufrimiento no es para siempre. Habrá un final.

El programa evoca el memorable combate de boxeo entre Meldrick Taylor y Julio César Chávez y elogia la película "The Set-Up". El foco principal reside en la miopía, que el oftalmólogo Dr. Gonzalo Bernabéu describe como una pandemia global, proyectando que en 2050 el 50% de la población mundial padece esta condición. Explica que el uso excesivo de pantallas y la ausencia de luz natural estimulan el crecimiento ocular, lo que, a partir de cinco o seis dioptrías, deriva en problemas graves más allá de la necesidad de gafas. Aconseja aplicar la regla "20-20-20" —mirar a seis metros durante veinte segundos cada veinte minutos de visión cercana— y usar gafas de sol para proteger la retina de los rayos ultravioleta. La miopía no disminuye, pero se controla con hábitos saludables, como pasar tiempo al aire libre, y tratamientos específicos. Subraya la importancia de las revisiones oculares regulares a partir de los cincuenta años para prevenir patologías.

Díaz Canel acusa a EE. UU. de amenazas; Marco Rubio critica la economía cubana. Zapatero pide ayuda estadounidense desde Venezuela y felicita a Delcy Rodríguez por una amnistía. Tel Aviv sufre ataques; Israel y EE. UU. responden a Irán, y Netanyahu reivindica las operaciones. Trump considera su retirada de la OTAN. Un terremoto de 4.4 en el mar de Alborán no causa incidentes. Preocupa la desaparición del 60% de menores. El programa “Poniendo las Calles” critica la conservación del Templo de Debod en Madrid, un templo egipcio, por su ubicación al aire libre. El doctor Darío Fernández explica las alergias primaverales: ojos llorosos, picor, mocos acuosos y estornudos. Aconseja evitar parques en horas punta, ventilar y limpiar el hogar, usar filtros de aire y antihistamínicos. La vacunación es eficaz para reducir y prevenir síntomas. Las mascarillas son útiles. Los síntomas nocturnos se deben al polen en ropa y cabello.

Donald Trump plantea intervenir en Cuba, donde la crisis se agrava por el bloqueo y la escasez de petróleo. En Oriente Medio, los ataques iraníes se intensifican, cerrando el espacio aéreo en Emiratos y causando desplazamientos en Líbano. En España, la huelga médica persiste, exigiendo un estatuto propio y la dimisión de Mónica García. Pitingo lanza un nuevo disco de versiones latinoamericanas, que presenta en el Teatro Circo Price. El nefrólogo Borja Quiroga subraya la función clave de los riñones en la longevidad mediante la proteína cloto, que regula la tensión, anemia y calcio. Aconseja análisis anuales de creatinina y proteínas en orina a partir de los 40 años, ya que los riñones no alertan hasta fases avanzadas. Advierte que los ultraprocesados aceleran el envejecimiento renal por su fósforo inorgánico. Recomienda el café natural (hasta cinco tazas) y el ejercicio para mantener los niveles de cloto. Desmiente mitos: el dolor lumbar no suele ser renal, el riñón no se resfría, y ...

Estados Unidos ataca Sharq, isla iraní clave exportadora de crudo, amenazando una crisis energética global. En España, Castilla y León finaliza sus campañas. La inflación de febrero es del 2,3% (alimentos al alza); se prevé supere el 4% desde abril por conflicto iraní y energía, afectando el coste de vida. Ángel Sanz Briz, "el Ángel de Budapest", diplomático español, salvó a más de 5.000 judíos del Holocausto con pasaportes, aunque su reconocimiento póstumo es limitado por su pasado franquista. El Dr. Darío Fernández aborda la depresión en mayores de 60, infradiagnosticada y con problemas de memoria o fatiga. Soledad, duelo y fármacos influyen. Aconseja apoyo familiar, vida social y hábitos saludables; consultar al médico si síntomas persisten más de tres semanas. Sara Lumbreras advierte sobre los peligros de la IA. El uso juvenil en tareas escolares se triplica, preocupando la merma cognitiva. Universidades proponen un "juramento hipocrático" para desarrolladores por casos de IA ...

Devocional del presidente Oaks en BYU: https://www.youtube.com/watch?v=DTAvT5DRhfE&t=2060s 

Carlos Moreno "El Pulpo" analiza la odontofobia, el miedo al dentista que sufre el 15% de la población. Berenice Ponce, de la Universidad Pompeu Fabra, explica cómo escuchar podcasts, especialmente de ficción, reduce el estrés y temor en la clínica dental, al desviar la atención y ocupar recursos cognitivos. Esto disminuye la presión arterial, frecuencia cardíaca y sudoración. Aconseja oírlos antes del procedimiento y durante la anestesia. El miedo se origina por el dolor, las jeringas y experiencias adversas. Lucía Pastoriza, dentista en A Coruña, destaca un enfoque humano y personalizado, con musicoterapia o premedicación. Advierte sobre las graves consecuencias de evitar visitas, como deterioro oral, gingivitis, periodontitis y pérdida dental, que complican tratamientos. Insta a buscar un dentista de confianza y priorizar la prevención.

El programa explora el impacto de las redes sociales en menores y la propuesta de prohibir su acceso a menores de 16 años. Se revela que la IA de X generó millones de fotos de desnudos, incluyendo infantiles, y que las redes provocan ansiedad (76% chicas), insomnio (60% menores) y uso compulsivo. El psicólogo Fabián Cardell apoya la prohibición, destacando la tendencia global y los retos de implementación. Cardell subraya que la tecnología no es mala, pero el modelo de negocio de las empresas fomenta la dependencia. La educación es el control parental más efectivo. Aconseja retrasar la compra del primer móvil (entregarlo entre los 11 y 13 años reduce el riesgo de sextorsión en un 50%), siempre con límites y reglas. Las señales de adicción abarcan irritabilidad, bajo rendimiento escolar, aislamiento y abandono de aficiones. Las redes afectan la autoestima y el bienestar mental: Instagram y TikTok se asocian a un peor autoconcepto corporal y más estrés. Unicef reporta que muchos ...

Nos pidieron el consejo que más nos ha indignado en 4 años de podcast.  Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí: https://www.patreon.com/waitque  No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod.  Links: Patreon: https://www.patreon.com/waitque Youtube: https://www.youtube.com/@waitquepod  Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9rtkGNYRgbntACwq?si=1337227f5b4b45de  Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod  TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod  Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Se destaca la brecha económica de género en España, donde las mujeres ganan 400 euros menos, impactando sus pensiones. La Red Europea contra la Pobreza propone ocho medidas, como un sistema público de cuidados y reforma de pensiones, para mitigar el alto riesgo de pobreza en mujeres desempleadas o monomarentales. Las suscripciones digitales cuestan a las familias españolas 286 euros anuales; una ley futura facilitará su cancelación. El discurso navideño del rey Felipe VI fue el más visto desde 2020. Bartomeu afirma que el hijo de Negreira realizaba los informes del caso, negando relación personal con Negreira. En Madrid, la tarjeta sanitaria virtual registra un aumento del 43% en accesos. El BCE aconseja tener entre 70 y 100 euros en efectivo. El doctor Mario Alonso Puig ofrece pautas de bienestar. Insta a padres y abuelos a enseñar a los niños autoestima y valores, gestionando los regalos mediante el diálogo. Aconseja establecer límites saludables en encuentros sociales y, en el ...

El régimen venezolano libera presos políticos para mitigar críticas, una acción habitual de Maduro, que la oposición tacha de insuficiente, exigiendo la libertad de más de 2400 encarcelados. El Papa León XIV, en Navidad, pide esfuerzos por la paz en Ucrania, Gaza y Venezuela. En Gaza, dos meses después del alto el fuego, los ataques persisten, y Médicos Sin Fronteras lo considera teórico. Una enfermera describe la destrucción, el aumento de infecciones respiratorias en niños por el frío y la escasez humanitaria. Las suscripciones digitales, con un gasto medio de 286 euros anuales en streaming por familia, plantean el reto de las renovaciones automáticas y la dificultad de darse de baja. Una futura ley de atención al cliente busca simplificar estas cancelaciones. La psicóloga Macu Ortázar destaca la necesidad humana de pertenecer a un grupo para la identidad y combatir la soledad. Aconseja prudencia y observación para la adaptación en nuevos entornos, diferenciando la timidez del ...

María Guardiola busca su investidura en Extremadura; Feijóo insta a incluir a VOX. Su líder, Óscar Fernández, no ha sido contactado, pero reitera su programa. Pedro Sánchez no se pronuncia. Juan Carlos Rodríguez Ibarra sugiere la abstención del PSOE para evitar pacto con VOX. Elmasaid y Milagros Tolón asumen sus nuevos cargos de portavoz y ministra de Educación, centradas en el servicio y la calidad educativa. Donald Trump anuncia que EE. UU. retiene petróleo venezolano incautado, que venderá o incluirá en sus reservas, intensificando la presión contra Maduro. El RCD Espanyol gana su quinto partido consecutivo y se consolida en puestos europeos. Pedro Madera explora la comarca de la Churrería (Valladolid/Ávila), destacando sus ovejas churras, gastronomía local y el turismo rural. Macu Ortázar analiza el "phubbing" (ignorar con el móvil), explicando cómo el entretenimiento y el automatismo dañan las relaciones. Aconseja establecer límites al uso del teléfono. Sandra presenta Brulé, una ...

El programa analiza la gestión financiera personal, especialmente ante la Navidad. Carlos Moreno "El Pulpo" y la asesora Marga Ilescas explican los "gastos hormiga": compras pequeñas, frecuentes e impulsivas, como cafés diarios o adquisiciones online rápidas, que se acumulan sin notarse. Describen también los "gastos fantasma" —cargos automáticos, recurrentes e invisibles, como suscripciones olvidadas o gimnasios no utilizados— y los "gastos vampiro", que merman la economía por ineficiencia (luces encendidas, cargadores) o servicios obsoletos (seguros de móvil antiguos). Para controlarlos, la recomendación principal es revisar periódicamente los movimientos bancarios, cancelar suscripciones inactivas en 30-45 días y tomar decisiones de gasto de forma consciente. Marga subraya la importancia del ahorro, señalando que los españoles ahorran menos que la media europea. Aconseja destinar una parte del ingreso al ahorro a principios de mes, antes de que otros gastos lo consuman, aplicando ...

La Comisión de Salud Pública evalúa medidas contra virus respiratorios, incluyendo el uso de mascarillas en centros sanitarios y residencias, ante una alta incidencia de gripe. Un médico explica el adelanto del pico por una mutación del virus (variante K) y la eficacia de las vacunas, aunque menor. Aconseja higiene de manos y protegerse al toser. Pedro Sánchez busca el apoyo de Junts, calificado de "grito de socorro" por José Antonio Zarzalejos. Junts mantiene su postura, exigiendo la delegación de inmigración, cooficialidad del catalán, financiación propia para Cataluña y una consulta de secesión. Miriam Nogueras, portavoz de Junts, afirma que Sánchez ha incumplido promesas, su oferta es insuficiente y Junts le concede solo tiempo para mejorarla. Las memorias de Juan Carlos I, "Reconciliación", ven la luz. Un vídeo promocional previo, pidiendo apoyo para Felipe VI, es desaprobado por la Casa Real. El libro detalla su deseo de volver, su relación con Felipe VI y Sofía, y su desacuerdo ...

La nutricionista Catalina Larach nos ayuda a despejar dudas sobre cómo elegir alimentos saludables, especialmente para menores. La orientadora Etty Garabelli, experta en violencia doméstica, nos habla de esta realidad en Australia y de algunos de los servicios disponibles para ayudar a los afectados. Escucha estas y otras historias en el programa del 12 de noviembre.

Jotaerre regresa a la música luego de 1 año de receso con el tema "Espíritu" y explica la verdadera razón por la cual estuvo alejado de la música y la percepción sobre el negocio de la industria y porque aconseja no correr por la de nadie en la industria.

Por que Pablo Aconseja esteestilo de Vida II

Roberta Dumitru ha logrado graduarse de segundo de Bachillerato con Matrícula de Honor y convertirse así en la primera universitaria de su familia migrante.

Roberta Dumitru ha logrado graduarse de segundo de Bachillerato con Matrícula de Honor y convertirse así en la primera universitaria de su familia migrante.

Por que Pablo Aconseja aste estilo de Vida

Eduardo "Tito" Orellana se ha dedicado en forma profesional al estudio de la cerveza y posee una certificación internacional para expertos llamada "Cicerone Avanzado". Este sommelier chileno residente en Melbourne nos habla de su pasión por este brebaje y ofrece consejos para los amantes de la cerveza.

¿Y tu, quieres introducir la meditación y las prácticas en la vida cotidiana para tener calma? Escríbeme a oliver@oliveroliva.comAbrazo!

Ustedes preguntaron y nosotras aconsejamos. Comida picante, escoger entre pareja y familia, trabajar independientemente, y el crimen que es comerse los huevos de alguien más. No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram @waitquepod, y comprarnos un café. Si este episodio les dio ganas de empezar terapia, recuerden usar este link para una primera consultoría en OpcionYo con 25% de descuento. Ingresen en nuestro link para más información.Links:Youtube: https://www.youtube.com/@waitquepod Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque OpcionYo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0x

Hoy la voz es de la manada Cuántica, las hermosas y generosas personas que hoy les darán consejos sobre el trabajo personal y sobre las recomendaciones para aprovechar al máximo este podcast. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum. Ahora en Patreon con audios subliminales para Reprogramación R3PR0 5D HACK3O M3NTAL. . . . #tupuedescrearturealidad #fisicacuantica #taniaramón #spotify #centroquantum #podcast #googlepodcasts #quantum #spotifypodcast #amazonmusic #applepodcasts #cuantica #constelacionesfamiliares #Quantum #Desarrollopersonal #taniaramón #CentroQuantum #despertardeconsciencia #conciencia ##autoestima #amorpropio #amor #magia

La directora de la División de las Américas de Human Rights Watch, Juanita Goebertus, explicó en Conclusiones qué puede hacer una familia si identifica que uno de sus integrantes fue deportado de Estados Unidos y enviado a una cárcel de El Salvador. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¡ Como elegir el baño más higiénico en un baño público !

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