Podcasts about uebungen

Du kämpfst mit deiner Sehkraft und denkst, eine Brille ist die einzige Lösung? Unsere heutige Gastexpertin, Claudia Mühlenweg, hat einige beeindruckende Übungen, die du in nur 5 Minuten ausprobieren kannst. Du wirst erstaunt sein!   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

In dieser Folge befassen sich Christophe und Marcus mit dem Konzept des Rhythmus im Golf. Sie diskutieren die Bedeutung des Rhythmus für erfolgreiche Schwünge und erklären Übungen und Techniken zur Verbesserung des Rhythmus im Golfschwung.

Hast Du genug von ständigen Rückenschmerzen? Du bist nicht allein. Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 und betreffen mehr als die Hälfte aller Erwachsenen. Aber was wäre, wenn ich Dir sagen würde, dass es einen Weg gibt, diese Schmerzen in nur 5 Minuten am Tag zu lindern? Und das so einfach wie Zähneputzen! Bleib dran, um herauszufinden, wie Du Deine Rückenschmerzen in Wohlbefinden verwandeln kannst. Melde dich jetzt an zum Gratis Webinar und lerne in 5 Minuten deine Rückenschmerzen loszuwerden: https://www.mishu.de/gratis-webinar-anmeldung-bio360.html   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

69. SPECIAL EPISODE: No. 8: A Journey in German-Learning, Musik auf Deutsch. Installment 8: "Uebungen und verschiedene Intervallen " I've almost come to the end of the study of musical terminology in German using Hermann Heberlein's Self-Instructor, Op. 7. Thanks for supporting this and anyone who is reading this or listening to the podcast, please go to my Youtube channel TravelingCello and subscribe, click LIKE, and watch ALL my videos. Your support is invaluable, in fact, it doesn't work without you. If you are feeling particularly generous towards me start watching every video but just mute it and go do something else. Now, when you start feeling sorry for me go to my Patreon and join me there. There isn't much of value there so think of it like a tip jar instead. https://www.patreon.com/travelingcello --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/forgottencellomusic/message

Die Kniebeuge gehört nicht nur zu den effektivsten Kraftübungen, sie ist auch eine der anspruchsvollsten. Kurzum: Beim Beugen kannst Du einiges falsch, aber auch sehr vieles richtig machen. "Krafttraining ohne Kniebeugen ist wie Sex ohne Berührungen", hörte ich letztens. Falls Deine Technik – also die des Kniebeugens – bisher etwas neben der Spur verläuft, merkst Du das meist im Rücken oder in den Knien. Lass' uns in dieser Folge die sechs häufigsten Fehlerquellen nacheinander durchgehen und klären, wie Du sie beseitigst: Griff, Oberkörper, Fußgelenk, Knie, Atmung und Gewichthebergürtel richtig einsetzen. Es ist doch so: Wer sich hinsetzen und wieder aufstehen kann, kann auch Kniebeugen – das Prinzip ist das Gleiche. Im Krafttraining gehst Du dabei bewusst näher ans Limit. Hier erfährst Du, wie Du das möglichst sicher und effektiv anstellst. Mehr zum Thema: marfit.de/kniebeuge ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.

Weniger Probleme sondern einfach mal mehr Lösungen! Hier sind sie, die Lösungen: Übungen für Euch von Takt und Verstand. Fünf Tage lang gibts Übungen, die die Hinterhand des Pferdes aktivieren, geschmeidiger machen und gleichzeitig noch euer Reitgefühl verbessern. Für Freizeitreiter, Turniersternchen, Tüddelmamis, Geländegänger, Dressurtanten, Wildsäue, Ponymädchen, Pferdekerle – einfach für jeden! Viel Spass damit

Weniger Probleme sondern einfach mal mehr Lösungen! Hier sind sie, die Lösungen: Übungen für Euch von Takt und Verstand. Fünf Tage lang gibts Übungen, die die Hinterhand des Pferdes aktivieren, geschmeidiger machen und gleichzeitig noch euer Reitgefühl verbessern. Für Freizeitreiter, Turniersternchen, Tüddelmamis, Geländegänger, Dressurtanten, Wildsäue, Ponymädchen, Pferdekerle – einfach für jeden! Viel Spass damit

Weniger Probleme sondern einfach mal mehr Lösungen! Hier sind sie, die Lösungen: Übungen für Euch von Takt und Verstand. Fünf Tage lang gibts Übungen, die die Hinterhand des Pferdes aktivieren, geschmeidiger machen und gleichzeitig noch euer Reitgefühl verbessern. Für Freizeitreiter, Turniersternchen, Tüddelmamis, Geländegänger, Dressurtanten, Wildsäue, Ponymädchen, Pferdekerle – einfach für jeden! Viel Spass damit

Weniger Probleme sondern einfach mal mehr Lösungen! Hier sind sie, die Lösungen: Übungen für Euch von Takt und Verstand. Fünf Tage lang gibts Übungen, die die Hinterhand des Pferdes aktivieren, geschmeidiger machen und gleichzeitig noch euer Reitgefühl verbessern. Für Freizeitreiter, Turniersternchen, Tüddelmamis, Geländegänger, Dressurtanten, Wildsäue, Ponymädchen, Pferdekerle – einfach für jeden! Viel Spass damit

Weniger Probleme sondern einfach mal mehr Lösungen! Hier sind sie, die Lösungen: Übungen für Euch von Takt und Verstand. Fünf Tage lang gibts Übungen, die die Hinterhand des Pferdes aktivieren, geschmeidiger machen und gleichzeitig noch euer Reitgefühl verbessern. Für Freizeitreiter, Turniersternchen, Tüddelmamis, Geländegänger, Dressurtanten, Wildsäue, Ponymädchen, Pferdekerle – einfach für jeden! Viel Spass damit

Wir zeigen Uebungen von Zenmove fürs Homeoffice! Effektiv Trainieren, das Video dazu finden Sie auf der Facebook Seite von Radio1.

Wir zeigen ihnen Uebungen für zuhause, die mit wenig Aufwand viel bewirken.

Wir trainieren zuhause im Homeoffice! Stefan Schwitter von Zenmove zeigt einfache Uebungen, die sie fit und kräftig halten!

Yoga für die Füße. Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Du übst einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Du kannst sie auch zwischendurch üben, z.B. jetzt... Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Heilung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken. Welche dieser Übungen wirklich für dich geeignet sind, erfrage bitte bei einem Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Yoga für die Füße. Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Du übst einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Du kannst sie auch zwischendurch üben, z.B. jetzt... Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Heilung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken. Welche dieser Übungen wirklich für dich geeignet sind, erfrage bitte bei einem Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Yoga für die Füße. Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Du übst einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Du kannst sie auch zwischendurch üben, z.B. jetzt... Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Heilung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken. Welche dieser Übungen wirklich für dich geeignet sind, erfrage bitte bei einem Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Kommentar zum Viveka Chudamani, Vers 461. Sukadev interpretiert diesen Vers als Inspiration des Tages zum Thema: Trotz vieler Übungen beherrscht du den Kopfstand noch nicht. Viveka Chudamani ist ein wichtiges Werk zu Vedanta. Es ist eine wichtige Grundlage für Jnana Yoga. Viveka Chudamani bedeutet das Kleinod (Chudamani) der Unterscheidung (Viveka). Dieses Werk wird dem großen Weisen und Philosophen Shankaracharya zugeschrieben.

Kommentar zum Viveka Chudamani, Vers 461. Sukadev interpretiert diesen Vers als Inspiration des Tages zum Thema: Trotz vieler Übungen beherrscht du den Kopfstand noch nicht. Viveka Chudamani ist ein wichtiges Werk zu Vedanta. Es ist eine wichtige Grundlage für Jnana Yoga. Viveka Chudamani bedeutet das Kleinod (Chudamani) der Unterscheidung (Viveka). Dieses Werk wird dem großen Weisen und Philosophen Shankaracharya zugeschrieben.

Wer kennt das nicht? Schoko- oder Chipshunger auf dem Sofa? Lust auf was Suesses, wenn man mal Leerlauf hat? Was tun, wenn der kleine Hunger kommt? Ist es ueberhaupt wirklicher Hunger? Das moechte ich heute mit Dir klaeren. Ausserdem gebe ich Dir ein par Uebungen an die Hand, die Du machen kannst um zu pruefen, ob es wirklich Hunger ist. Wenn es tatsaechlich wirklicher Hunger ist, der Dich zu den Chips oder den Suessigkeiten treibt, dann greif zu; aber nur in Massen. Hast Du noch weiteres Interesse, Dich zu Ernaehrungsfragen auszutauschen? Dann komm doch in die Mailingliste vom Bauchgefuehl http://bauchgefuehl.blindzeln.org Einen Austausch zum Thema Gewichtskontrolle gibt es in der WhatsApp Gruppe, der Anmeldelink ist per ISA abrufbar isa@blindzeln.org?subject=BLINDzeln-WhatsApp Ich freue mich schon darauf, Dich zu begruessen!

Warum Yoga Übungen? - Überlegungen und Gedanken. Simples und Komplexes zum Thema " Warum Yoga Übungen?" in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga Übungen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Yoga Übungen und Hatha Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Hatha Yoga Seminare.

… ist er, der innere Schweinehund. Schaut er bei dir auch häufig um die Ecke? Wie jedes Haustier besteht er darauf, dass sein Wassernapf gefüllt ist, vor allem aber sein Fressnatz. Doch was passiert, wenn du ihm kein Futter mehr gibst? Richtig, er magert ab. Je weniger du ihm nachgibst, desto stärker entwickelst du dich als Persönlichkeit. Wirst du erfolgreicher im innen und außen. Du bist wertvoll für deine Umgebung, dein Unternehmen, Familie und Freunde. Tägliche kleine Übungseinheiten z.B. stärken deine Stimme, machen sie kräftiger und voluminöser. Einfach dranbleiben und der innere Schweinhund hat keine Chance mehr … ----------------------------- Likes, Teilen und Feedback sind willkommen. Und natürlich freuen wir uns auch über Kommentare und wenn der Beitrag gefallen hat über eine 5*-Rezension auf iTunes :) iTunes Hier erfährst du mehr über mich: www.gesang-muenchen.com/ www.stimme-klang-haltung.de/ Folge mir auf Facebook: Stimme-Klang-Haltung 

Welche Fitnessübungen hast Du in Deinem Trainingsplan? Wenn von diesen Sechs eine fehlt, verschenkst Du vermutlich Potenzial. In Episode 11 ging es darum, woran Du erkennst, ob eine Übung etwas taugt oder nicht. Heute gehen wir einen Schritt weiter: Du lernst die “Big Six” kennen – sechs Champions unter den Fitnessübungen. Die “Big Six” gehören nicht nur zu den effektivsten Muskelaufbau Übungen der Welt. Sie helfen Dir auch, die richtige Balance zu finden. Damit es Dir leichter fällt, schlank zu werden, fit zu bleiben und … nackt gut auszusehen. Video-Tutorials der vorgestellten Übungen und alles Weitere findest Du in den... SHOWNOTES: http://marfit.de/diebig6   ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)  

Langhantelrudern ist hocheffektives Rückenmuskulatur Training. Und eine der effektivsten Muskelaufbau Übungen überhaupt. Wer nackt gut aussehen will, sollte das vorgebeugte Rudern mit der Langhantel trainieren. In dieser Episode erfährst Du alles, was Du über die Grundübung wissen musst: Warum gehört Langhantelrudern in (fast) jeden Trainingsplan? Was ist vorgebeugtes Langhantelrudern? Wie trainierst Du Langhantelrudern vorgebeugt mit perfekter Ausführung? Kostenloser Download: Dein Langhantelrudern Cheat-Sheet zum Mitnehmen Es wird Zeit, dass wir etwas Zug in die Sache bekommen. Also los! SHOWNOTES: http://marfit.de/langhantelrudern ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)  

Machst Du Dich auch durch Deine Selbstkritik regelmaeßig nieder? Welchem Menschen wuerdest Du es erlauben, so mit Dir zu reden? Hoer endlich auf damit! Ich zeige Dir heute 2 Uebungen die Dir dabei helfen, Deine Liebe zu Dir Selbst wieder zu entfachen. Bist Du bereit, Dein Selbstbewusstsein nach oben zu katapultieren? 

Audiovortrag zum Thema Autogenes_Training_Uebungen Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Audiovortrag zum Thema Fastenaufbau Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Themenbezogene Seminare Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! kunde-podcast.podspot.de">Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. » » » »

Morsekurs von DJ1KN als AudioCast

Morsekurs von DJ1KN als AudioCast

Leicht anwendbare Uebungen zum Training und Ausbau des Selbstbewusstseins Lernen Sie die besten und wirkungsvollsten Uebungen zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins kennen und anwenden. Erleben Sie, wie sich Koerper und Geist wechselseitig bedingen. Nutzen Sie diese Kenntnis, um sich jederzeit in einen selbstbewussten State bringen zu koennen. Gute Unterhaltung und maximalen Erfolg wuenscht Ihnen Silke Wurbs Moderatorin und Herausgeberin des Success Coaching with Heart - Podcasts #1 in "Training" - 7 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Quality 100% FREE P.S.: Weiterfuehrende Informationen rund um das Thema Success Coaching & Healing with Heart erhalten Sie unter http://successcoaching-with-heart.com

Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Diese und weitere Uebungen findest du unter www.yoga-vidya.de

Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Diese und weitere Uebungen findest du unter www.yoga-vidya.de

Der Held, eine besonders schoene Uebung, um Mut und Staerke zu entwickeln. Er ist eine der fortgeschrittenen Uebungen. Du kannst es gleich vor dem PC einmal mitmachen und die Wirkungen spueren.

Der Held, eine besonders schoene Uebung, um Mut und Staerke zu entwickeln. Er ist eine der fortgeschrittenen Uebungen. Du kannst es gleich vor dem PC einmal mitmachen und die Wirkungen spueren.

Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden - das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst ueberrascht sein, wie effektiv sie sind.

Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden - das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst ueberrascht sein, wie effektiv sie sind.