Podcasts about sie ihr

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Die Leseoptimistin
#114 Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn

Die Leseoptimistin

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 56:33


Wie wäre es, wenn Du ein zweites Gehirn hättest – ganz ohne Implantat? In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Kanzleioptimstin Cordula Schneider über The Second Brain von Tiago Forte. Wir verraten, wie Du Deine Notizen in eine persönliche Wissensbibliothek verwandelst – und dabei kreativer und produktiver wirst. Was wir aus dem Buch für die Unternehmer- und Kanzleiwelt mitnehmen? Eine Menge! Freu Dich auf praktische Tipps und Aha-Momente rund ums digitale Denken.

Handelsblatt Today
Trump-Zölle treffen Apple und Nvidia hart / Chinas Gegenzölle schockieren die Märkte / Wie Sie Ihr Depot jetzt absichern

Handelsblatt Today

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 35:54


Die neuen Importzölle der USA treffen die Weltwirtschaft – und auch die eigenen Tech-Konzerne wie Apple und Nvidia. Außerdem: Was die US-Zölle für Ihr Depot bedeuten.

Money Train - Der Aktienexpress
Robert Halver: Wo Sie Ihr Geld jetzt investieren können!

Money Train - Der Aktienexpress

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 46:46


Spannung liegt in der Luft: Wie verdaut der Markt die Zollthematik und was bedeutet eine zweite Amtszeit von Donald Trump für die globale Wirtschaft? In der neusten Money Train-Folge mit Robert Halver, Leiter Kapitalmarktanalyse der Baader Bank, tauchen wir tief in die brennenden Fragen des Börsenjahres 2025 ein. Gold knackt die 3000-USD-Marke – FOMO oder längst überfällig? Der CNN Fear and Greed-Index zittert weiter auf "Fear", während Anleger in Edelmetall flüchten. Droht den USA nach dem Höhenflug 2024 eine scharfe Korrektur? Was macht die FED mit den Zinsen – Stillstand oder Senkung im Sommer? Doch es wird noch heißer: Chinas KI-Aktien überraschen, Deutschlands Neuverschuldung spaltet die Gemüter und das Risiko-Potenzial für 2025 hält uns in Atem. Buy the Dip oder abwarten? Robert Halver verrät seine Einschätzungen, nennt Favoriten und gibt klare Ansagen für Anleger in unsicheren Zeiten. Viel Spaß beim Reinhören! Hinweis: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlageempfehlungen dar. Die Moderatoren oder der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen.

HRM-Podcast
Digitale Kunden- und Mitarbeitergewinnung mit System I Mittelstand I Industrie I Produktionsunternehmen I B2B-Unternehmen I B2B-Vertrieb I Marketing: #232 - Die letzte Chance: Warum Industrie und Vertrieb jetzt disruptiv denken müssen

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 16:18


Industrieunternehmen stehen unter Druck – und jetzt?Die Wirtschaft verändert sich, viele Unternehmen kämpfen mit hohen Kosten, Fachkräftemangel und sinkender Wettbewerbsfähigkeit. Doch einfach abzuwarten ist keine Option!In dieser Folge erfahren Sie:✔ Warum klassische Vertriebswege ausgedient haben✔ Wie ein moderner Hybrid-Vertrieb Ihnen systematisch Kunden bringt✔ Welche Märkte jetzt besonders attraktiv sind✔ Wie Sie Social Selling und Digitalisierung für sich nutzenIndustrieunternehmen müssen jetzt handeln, um auch in den nächsten Jahren erfolgreich zu sein. Die gute Nachricht: Wer sich richtig positioniert, kann sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen!➡️ Sie wollen eine individuelle Strategie für Ihr Unternehmen? Dann buchen Sie Ihr kostenloses Erstgespräch auf www.socialmedia-schwaben.de

Die gefragte Frau
Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen die häufigste Todesursache: Wie sie ihr Herz schützen können

Die gefragte Frau

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 30:53


In einer neuen Folge von „Die gefragte Frau“ unter dem Schwerpunkt Frauengesundheit erklärt Christina Granitz, Oberärztin für Kardiologie und Intensivmedizin am Uniklinikum Salzburg, wie sich Herz-Krankheiten und ihre Symptome bei Frauen und Männern unterscheiden, welche spezifischen Risiken für Frauen bestehen und warum sie seltener den Notruf wählen.

HRM-Podcast
Digitale Kunden- und Mitarbeitergewinnung mit System I Mittelstand I Industrie I Produktionsunternehmen I B2B-Unternehmen I B2B-Vertrieb I Marketing: #232 - Die letzte Chance: Warum Industrie und Vertrieb jetzt disruptiv denken müssen

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 16:18


Industrieunternehmen stehen unter Druck – und jetzt?Die Wirtschaft verändert sich, viele Unternehmen kämpfen mit hohen Kosten, Fachkräftemangel und sinkender Wettbewerbsfähigkeit. Doch einfach abzuwarten ist keine Option!In dieser Folge erfahren Sie:✔ Warum klassische Vertriebswege ausgedient haben✔ Wie ein moderner Hybrid-Vertrieb Ihnen systematisch Kunden bringt✔ Welche Märkte jetzt besonders attraktiv sind✔ Wie Sie Social Selling und Digitalisierung für sich nutzenIndustrieunternehmen müssen jetzt handeln, um auch in den nächsten Jahren erfolgreich zu sein. Die gute Nachricht: Wer sich richtig positioniert, kann sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen!➡️ Sie wollen eine individuelle Strategie für Ihr Unternehmen? Dann buchen Sie Ihr kostenloses Erstgespräch auf www.socialmedia-schwaben.de

Handelsblatt Global Chances
Folgenreicher Handelskrieg: Gefährden Trumps Zölle die US-Industrie mehr als sie ihr nützen?

Handelsblatt Global Chances

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 28:29


Bert Rürup und Michael Hüther diskutieren in dieser Folge über die Auswirkungen von Donald Trumps Zollentscheidungen auf die amerikanische Industrie und den globalen Handel.

HRM Hacks: Tipps & Tricks für Human Resources Management / Personalmanagement / HR
#148 Wie Sie ihr Personal Branding auf LinkedIn aufbauen können mit Gabriela Zitsch

HRM Hacks: Tipps & Tricks für Human Resources Management / Personalmanagement / HR

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 39:30 Transcription Available


Der Podcast mit Tricks, Tipps und Hilfe für Ihre Herausforderungen und HR Strategien. Experten und spannende Persönlichkeiten aus der HR Branche verraten Euch Ihre Hacks aus den Bereichen: Recruiting, Talentmanagement, Employer Branding, Staffing, Personalwesen, HR Tech [HR Technologie und HR Innovationen], Personalführung, Weiterbildung, eLearning, Leadership & HR Management, internationales Human Resource Management, Learning & Development, Retention [Mitarbeiterbindung & Employee Benefits], Leadership. Payroll, Lohn & Gehalt, Entgeltabrechnung, Corporate Health, Arbeitsrecht.

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
#1278 Inside Wirtschaft - Sandra Navidi/ Rolf B. Pieper: "Vermögensschutz - so retten Sie Ihr Geld"

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 24:28


Während sich in Deutschland die Parteien gerade zerlegen, ist in den USA Donald Trump wieder US-Präsident. Was können wir erwarten und was sagte eigentlich die Weltelite in Davos? “Beim Weltwirtschaftsforum vor zwei Wochen war die Stimmung gar nicht so schlecht unter den Unternehmens-Titanen - im Hinblick auf die USA, nicht auf Europa. Sie gehen davon aus, dass die Wirtschaft einen gewissen Turboantrieb sehen wird. Gleichzeitig ist ihre Stimmung aber auch geprägt von einer Skepsis”, sagt Sandra Navidi. Die Geschäftsführerin von BeyondGlobal über die Tech-CEOs hinter Trump: "Donald Trump regiert mit Drohungen. Sie kriechen jetzt zu Kreuze und küssen den Ring." Rolf B. Pieper meint: “Es muss auch ein bisschen Trump in Deutschland geben. Make Germany great again, würde ich schon gut finden. Wir haben ja seit Jahrzehnten eine kompasslose Politik. Die Politiker wollen jetzt große Wunden mit Pflastern heilen. Ich glaube auch nicht an die Schuldenbremse. Deutschland muss Gas geben.” Der CEO der TRI Concept in Liechtenstein warnt: "In den Köpfen muss was passieren, aber wer kann den Hebel umlegen? Da hab ich große Zweifel. Deswegen wird Deutschland auch nach der Wahl nicht den großen Sprung machen, den wir uns alle erhoffen." Was folgt daraus für Anleger? Alle Infos im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch und auf https://rolf-pieper.com

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
#1274 Inside Wirtschaft - Tobias Vetter (Vetter Consulting): "Optimieren Sie Ihr Gehalt, Investments & Versicherungen"

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 9:25


Unternehmer gehen oft ein hohes Risiko ein. Sie gründen ein Unternehmen, stellen Mitarbeiter ein, führen es auf Wachstumskurs und vielleicht sogar an die Börse. Doch gute Investment-Möglichkeiten oder auch steuerliche Vorteile nutzen viele nicht genügend. Wo kann man da z.B. als GmbH-Geschäftsführer ansetzen. „Häufig fängt man beim Gehalt an, damit die Leute mehr Kapital aus dem laufenden Fluß zur Verfügung haben. Mit steuerlich-optimierten Geschäftsführer-Verträgen. Wir entwickeln zudem gerade eine KI, die auch den Versicherungsschutz analysiert, um da dann den richtigen Schutz zu bieten“, sagt Tobias Vetter. Der Finanz- und Versicherungsexperte von Vetter Consulting über den "Habeck-Hammer", Sozialabgaben auf Kapitalerträge erheben zu wollen: „Natürlich haben die Kranken- und Pflegeversicherung finanzielle Probleme. Da muss umgedacht werden. Das ist ein Ansatz, um die Kassen voll zu kriegen. Aber für Leute, die privat investieren, ist das eine zusätzliche Rendite-Minderung. Da gibt es aber jetzt schon Strategien dagegen.“ Alle Details im Interview von Inside-Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch von der Frankfurter Börse und auf https://www.vetter-consulting.de

Antritt – detektor.fm
Interview: Wie schnell fahren Sie Ihr Handbike, Annika Zeyen-Giles?

Antritt – detektor.fm

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 50:06


Annika Zeyen-Giles ist Handbikerin und hat bei Paralympics und Weltmeisterschaften Bronze, Gold und Silber gewonnen. Gerolf spricht mit ihr übers Handbike, über Rennklassen und über Paracycling in den Medien. (00:00:00) Intro (00:02:19) Interview mit Annika Zeyen-Giles (00:04:29) Paracycling — was bedeutet das? (00:09:55) Wie sieht so ein Handbike aus? (00:12:50) Die Rennen (00:18:48) Lieblingspassage in Paris? (00:19:34) Wie war es im Straßenrennen (00:25:06) Zürich, das erste Mal eine inklusive WM (00:28:25) Paracycling in Deutschland (00:32:27) Was sind die größten Schwierigkeiten beim Ausbau des Sports (00:33:50) Wie kann man den Sport finanzieren (00:38:58) Rhine-Ruhr 2025 World University Games (00:43:52) Verabschiedung (00:46:08) Song: Deep Sea Diver — Shovel Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-handbikerin-annika-zeyen-giles

Podcasts – detektor.fm
Antritt | Interview: Wie schnell fahren Sie Ihr Handbike, Annika Zeyen-Giles?

Podcasts – detektor.fm

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 50:06


Annika Zeyen-Giles ist Handbikerin und hat bei Paralympics und Weltmeisterschaften Bronze, Gold und Silber gewonnen. Gerolf spricht mit ihr übers Handbike, über Rennklassen und über Paracycling in den Medien. (00:00:00) Intro (00:02:19) Interview mit Annika Zeyen-Giles (00:04:29) Paracycling — was bedeutet das? (00:09:55) Wie sieht so ein Handbike aus? (00:12:50) Die Rennen (00:18:48) Lieblingspassage in Paris? (00:19:34) Wie war es im Straßenrennen (00:25:06) Zürich, das erste Mal eine inklusive WM (00:28:25) Paracycling in Deutschland (00:32:27) Was sind die größten Schwierigkeiten beim Ausbau des Sports (00:33:50) Wie kann man den Sport finanzieren (00:38:58) Rhine-Ruhr 2025 World University Games (00:43:52) Verabschiedung (00:46:08) Song: Deep Sea Diver — Shovel Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-handbikerin-annika-zeyen-giles

Die KinderDocs
Fake News, Hassbotschaften, Pornos: So können Sie Ihr Kind schützen

Die KinderDocs

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 32:09


Viele Jugendliche haben im Internet ungewollt Kontakt mit Desinformation, Beleidigungen oder sexueller Belästigung. Zwei Cybersecurity-Experten geben Eltern Tipps.

Gesellschaft – detektor.fm
Interview: Wie schnell fahren Sie Ihr Handbike, Annika Zeyen-Giles?

Gesellschaft – detektor.fm

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 50:06


Annika Zeyen-Giles ist Handbikerin und hat bei Paralympics und Weltmeisterschaften Bronze, Gold und Silber gewonnen. Gerolf spricht mit ihr übers Handbike, über Rennklassen und über Paracycling in den Medien. (00:00:00) Intro (00:02:19) Interview mit Annika Zeyen-Giles (00:04:29) Paracycling — was bedeutet das? (00:09:55) Wie sieht so ein Handbike aus? (00:12:50) Die Rennen (00:18:48) Lieblingspassage in Paris? (00:19:34) Wie war es im Straßenrennen (00:25:06) Zürich, das erste Mal eine inklusive WM (00:28:25) Paracycling in Deutschland (00:32:27) Was sind die größten Schwierigkeiten beim Ausbau des Sports (00:33:50) Wie kann man den Sport finanzieren (00:38:58) Rhine-Ruhr 2025 World University Games (00:43:52) Verabschiedung (00:46:08) Song: Deep Sea Diver — Shovel Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-handbikerin-annika-zeyen-giles

Nordh Executive Search - Stellen
Maximieren Sie Ihr LinkedIn-Profil für Erfolg

Nordh Executive Search - Stellen

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 9:54


In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie Ihr LinkedIn-Profil strategisch optimieren, um als Experte im Cybersecurity-, Cloud- und Enterprise-Software-Vertrieb sichtbar zu werden. Warum Headhunter oft der Schlüssel zum Traumjob sind, warum ich das #OpenToWork-Banner nicht empfehle, und wie Sie sich mit messbaren Erfolgen und einem starken Netzwerk von der Masse abheben. Starten Sie jetzt Ihre Karriere neu – ohne ATS-Hürden!https://www.nordh.de

Nebelspalterinnen
Stille Nacht, heilige Nacht – bis Opa einen Witz macht

Nebelspalterinnen

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 38:04


Weihnachten ist die Zeit der Besinnlichkeit und die Zeit, die man mit seinen Liebsten verbringt. Das ist schön. Aber ehrlich gesagt: auch unglaublich anstrengend. Opas Blondinenwitz kommt bei der progressiven Enkelin einfach nicht gut an. Darum ist Weihnachten nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch das Fest der Fallstricke. Da wollen die Nebelspalterinnen helfen: Mit einer Anleitung für ein friedliches Weihnachten, die klare Dos and Don'ts aufzeigt, kann die herausfordernde Zeit mit einem Augenzwinkern genommen werden.  Ausserdem Thema in dieser Folge: warum die Aufnahme beinahe an Maria-Rahels Müsli gescheitert wäre. Ein Frühstücksdrama in drei Akten. Weiter erfahrt ihr in dieser Folge, warum die Aufzeichnung beinahe an Maria-Rahels Müsli gescheitert ist: ein Frühstücks-Drama in drei Akten, dass Sie Ihr nicht verpassen wollt.

arbeitserleben
Kommunikativer Status: Die Macht der nonverbalen Signale

arbeitserleben

Play Episode Listen Later Nov 30, 2024 38:37


In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem faszinierenden Thema des kommunikativen Status und wie nonverbale Signale unsere zwischenmenschlichen Interaktionen beeinflussen.   Wir beleuchten, was kommunikativer Status bedeutet und wie er sich in verschiedenen Situationen manifestiert, sei es im beruflichen Umfeld, im persönlichen Leben oder in sozialen Gruppen.    Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Verhalten reflektieren und anpassen können, um in verschiedenen Situationen souverän und selbstbewusst aufzutreten.   #kommunikativerstatus #arbeitserleben #oldenburgermünsterland #nonverbalesignale #körpersprache #vechta

Dr. Wlodarek Life Coaching
Entfalten Sie Ihr Charisma!

Dr. Wlodarek Life Coaching

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 14:17


Charisma ist nicht angeboren, Sie können es erlernen. Hier erfahren Sie welche Eigenschaften Sie entwickeln sollten, um eine größere Ausstrahlung zu haben.

Caller Lounge
#115 Wie nehmen Sie Ihr Programm? Pur und nicht gemischt!

Caller Lounge

Play Episode Listen Later Nov 2, 2024 30:43 Transcription Available


Peter hat entschieden, keine Tänze mehr anzunehmen, auf denen Programmpunkte mit gemischten Listen angeboten werden. Also kein MS, MS, PS mehr mit Peter. Warum diese Entscheidung gefallen ist und weshalb sie Peter gut begründen kann, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Der Essenzen Podcast
Wie geht es Ihrem 1. Chakra zur Zeit

Der Essenzen Podcast

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 4:45


Ein funktionierendes Wurzelchakra hilft dabei, in diesen chaotischen Zeiten stabil zu bleiben. So können Sie Ihr eigenes 1. Chakra unterstützen.

Projektmanagement für Unternehmen
#121 PPM-Tool Ausbau: Wenn Sie Ihr PPM-Tool optimieren wollen – für noch mehr Nutzen

Projektmanagement für Unternehmen

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 49:49


Sie haben bereits ein gut etabliertes PPM-System. Jetzt möchten Sie dieses schrittweise ausbauen und immer weiter verbessern. Doch in welche Bereiche lohnt es sich zu investieren?

Dr. Wlodarek Life Coaching
Steigern Sie Ihr Glückspotenzial!

Dr. Wlodarek Life Coaching

Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 10:13


Hier erfahren Sie, wie Sie zu einem Magneten für positive Zufälle werden und sich so mehr Wünsche erfüllen können.

Daten sind Chefsache.
17 - So machen Sie Ihr Reporting im Mittelstand unschlagbar!

Daten sind Chefsache.

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 9:18


Wed, 26 Jun 2024 04:00:00 +0000 https://datensindchefsache.podigee.io/17-so-machen-sie-ihr-reporting-im-mittelstand-unschlagbar 209a3b732963760a970f87a3529ffef6 Effizienteres Reporting im Mittelstand: Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg Sind Ihre BI-Prozesse wirklich effizient? Welche Hebel können den Erfolg Ihrer BI-Projekte steigern? Feliks Golenko stellt in dieser Episode die neue Staffel „Effizientes Reporting im Mittelstand – Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg“ vor. Erfahren Sie, welche praktischen Hebel Unternehmen transformieren und sogar revolutionieren können. Für wen ist diese Staffel gedacht? Diese Staffel richtet sich an zwei Hauptzielgruppen: Führungskräfte, die BI nutzen, um strategische und operative Entscheidungen zu treffen und eine datengetriebene Kultur in ihrem Unternehmen zu fördern. Verantwortliche für BI-Implementierung, die dafür zuständig sind, Reports und Dashboards zu erstellen und die notwendigen technischen Fähigkeiten und Best Practices zu erweitern. In dieser Staffel erfahren Sie: Warum der „Value of Knowing“ (Wert des Wissens) entscheidend für Ihr Unternehmen ist. Wie eine durchdachte Datenstrategie (Data Strategy) Ihre Entscheidungsfindung verbessert. Die besten Vorgehensweisen zur Planung und Implementierung von BI-Projekten. Welche BI-Tools Sie wirklich brauchen und wie Sie diese richtig auswählen. Welche Fähigkeiten und Kapazitäten Ihr Team für erfolgreiche BI-Projekte benötigt. Warum aussagekräftige Visualisierungen der Schlüssel zum Erfolg sind. Die Vorteile von Self-Service Analytics und der Demokratisierung der Datenanalyse. Wie Cloud-Technologien Ihre BI-Strategie unterstützen können. Wie Sie Ihre Daten nicht nur analysieren sondern auch monetarisieren können. Über Feliks Golenko: Als Gründer und CEO von MultiBase verfügt Feliks Golenko über mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung in Datenwissenschaft und strategischem Management. Seine Expertise hat zahlreichen Unternehmen dabei geholfen, ihre datengesteuerten Entscheidungsprozesse zu optimieren. Feliks ist ein gefragter Berater, wenn es um Business Intelligence und die Implementierung effektiver Datenvisualisierung geht. Ihre Meinung ist uns wichtig: Sind Sie neugierig geworden auf das Thema Data Strategy? Haben Sie spezifische Fragen oder Anregungen zu dieser Episode? Wir freuen uns auf Ihren Austausch! Zögern Sie nicht, uns per E-Mail an fgolenko@multibase.de zu kontaktieren. Persönliche Beratung mit Feliks: Interessiert an einer persönlichen Beratung mit Feliks Golenko? Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie sich dabei helfen, Ihre Datenstrategie zu perfektionieren. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der die Macht der Business Intelligence im Mittelstand voll ausschöpfen möchte. Erfahren Sie, wie Sie durch effektive BI-Strategien und einen durchdachten Designprozess bessere Entscheidungen treffen können. 17 full Effizienteres Reporting im Mittelstand: Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg no Erfolgshebel,Business Intelligence,Reporting,Mittelstand,Self-Service BI,Visualisierung,Dashboards,Analytics,Datenmonetarisierung Feliks Golenko

Dr. Wlodarek Life Coaching
Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial!

Dr. Wlodarek Life Coaching

Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 12:55


Sie haben viel zu bieten, aber da geht noch mehr. Nutzen Sie die Möglichkeiten, Ihr Wissen und Ihr Auftreten zu optimieren.

Die KinderDocs
Wie Sie Ihr Kind vor Infekten schützen sollten – und wie nicht

Die KinderDocs

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 26:35


Mit unserem Immunsystem ist es wie mit dem Gehirn: Es lernt nie aus. Krankheiten spielen dabei eine wichtige Rolle.

Tu was für dich
Senken Sie Ihr Darmkrebsrisiko

Tu was für dich

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 13:37


In dieser Folge unserer Podcastreihe "Tu was für dich" spricht Moderator Tobias Häusler mit dem Internisten Dr. Bernd Birkner über den Zusammenhang von Ernährung und Mikrobiomen in Verbindung mit Krebserkrankungen. Jetzt reinhören!

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
#001 Kopf hoch! Mental gesund und stark mit Prof. Dr. Volker Busch

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Play Episode Listen Later Jun 1, 2024 60:45


In dieser Folge des Podcasts haben wir das große Vergnügen, Prof. Dr. Volker Busch zu begrüßen. Er ist ein renommierter Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler, der sich intensiv mit den psychophysiologischen Zusammenhängen von Stress, Schmerz und Emotionen beschäftigt. Prof. Dr. Busch leitet eine neurowissenschaftliche Arbeitsgruppe an der Klinik für Psychiatrie der Universität Regensburg und hat umfangreiche Erfahrungen in der Behandlung von Personen mit Stresssymptomen und anderen psychischen Belastungen. In unserem Gespräch stellt Prof. Dr. Busch sein neues Buch "Kopf hoch! – Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten" vor und teilt wertvolle Einblicke in die Bewältigung moderner Lebensherausforderungen. Angesichts des Mental Health Reports 2023, der zeigt, dass 32 Prozent der Deutschen sich psychisch nicht gesund fühlen, diskutieren wir die Hauptbelastungen wie Inflation, Krieg, wirtschaftliche Ungewissheit sowie digitaler Stress durch soziale Netzwerke. Themen dieser Folge: - Die Bedeutung von Sonntagen für die mentale Gesundheit - Persönliche Herausforderungen und ihre prägende Wirkung - Das Konzept des "mentalen Immunsystems" und wie man es stärken kann - Der Unterschied zwischen Ungewissheit und Unsicherheit - Die Rolle von Humor und Leichtigkeit im Umgang mit psychischem Stress - Der Einfluss des aktuellen Weltgeschehens auf die Arbeit und Forschung von Prof. Dr. Busch - Persönliche Erfahrungen, die seine Sichtweise auf mentale Gesundheit verändert haben - Die Bedeutung von Zuversicht und wie sie definiert wird - Angeborene und erlernte Resilienz und wie man sie unterscheidet - Praktische Techniken zur Stressbewältigung aus seiner Praxis - Wie Prof. Dr. Busch selbst sein mentales Immunsystem gesund hält - Schutz vor der 'Infektion des Geistes' durch negative Nachrichten - Tipps für den Umgang mit überwältigenden Nachrichten und ständiger Erreichbarkeit durch Technologie - Die Auswirkungen der digitalen Transformation und KI auf die Psychiatrie und Neurologie - Zukünftige Herausforderungen in der Psychiatrie und Neurologie - Die Auswirkungen der Pandemie auf die mentale Gesundheit und deren Behandlung - Die Rolle der sozialen Medien in der mentalen Gesundheit - Der wichtigste erste Schritt zur Verbesserung der mentalen Gesundheit Prof. Dr. Busch teilt mit uns tiefgehende und praxisnahe Ansichten sowie hilfreiche Techniken, die uns alle dabei unterstützen können, mental gesund und stark zu bleiben, selbst in herausfordernden Zeiten. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie Ihr mentales Immunsystem stärken und Resilienz entwickeln können. Links und Ressourcen: - [Prof. Dr. Volker Busch – Website](https://www.volkerbusch.de) - [Buch: "Kopf hoch! – Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten"](https://www.volkerbusch.de/buch-kopf-hoch) - [Podcast: "Gehirn Gehört"](https://www.volkerbusch.de/podcast) Wir danken Prof. Dr. Volker Busch für dieses inspirierende Gespräch und freuen uns darauf, Ihnen weitere spannende Folgen unseres Podcasts zu präsentieren. Bleiben Sie dran und Kopf hoch! Mit dem Code "mental10" gibt es bis einschließlich 08. Juni 2024 10% auf die Produkte der Kategoie "Mental Health": https://www.sunday.de/mentalhealth/ Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de

Finanzrudel Audio Experience
Passives Einkommen: Das Geheimnis der Reichen. Wie Sie Ihr Geld wirklich vermehren.

Finanzrudel Audio Experience

Play Episode Listen Later May 18, 2024 25:23


In dieser Folge enthülle ich einige geheime Finanzstrategien, die vor allem von wohlhabenden Menschen genutzt werden, um ihr Vermögen erheblich zu steigern. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und die anfänglichen Herausforderungen, die ich überwinden musste, um erfolgreich in Aktien zu investieren und ein passives Einkommen zu generieren. Außerdem diskutiere ich die Bedeutung von harter Arbeit und den bewussten Umgang mit Geld, um langfristig Vermögen zu erhalten und zu mehren.

Dr. Wlodarek Life Coaching
Sind Sie Ihr ärgster Feind?

Dr. Wlodarek Life Coaching

Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 14:09


Sie sollten sich mit Selbstachtung, Liebe und Akzeptanz begegnen. Prüfen Sie hier, ob Sie zu kritisch mit sich sind und was Sie dagegen tun können.

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Schleich di! Scheuer macht den Abflug und landet in der Autobranche

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Apr 5, 2024 10:09


Ex-Bundesverkehrsminister und Pkw-Maut-Verbocker Andreas Scheuer nimmt Reißaus aus dem Bundestag. Zum Glück ist das kein Aprilscherz, findet Ralf Wurzbacher und bedenkt ihn mit einem Abschiedsbrief. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Sehr verkehrter Andreas Scheuer, wie dieser Tage zu lesen war, haben Sie Ihr Bundestagsmandat mit Wirkung zum 1. AprilWeiterlesen

Tu was für dich
Senken Sie Ihr Darmkrebsrisiko

Tu was für dich

Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 13:26


In dieser Folge unserer Podcastreihe "Tu was für dich" spricht Moderator Tobias Häusler mit dem Experten Dr. Gregor Kern darüber, wie Vorstufen von Darmkrebs einfach und frühzeitig erkannt werden können, um einer Krebserkrankung vorzubeugen. Erfahren Sie in nur 10 Minuten, ab wann und wie Sie dies angehen können. Es lohnt sich reinzuhören!

5 Steuertipps in 5 Minuten
#008 - So rechnen Sie Ihr Arbeitszimmer ab!

5 Steuertipps in 5 Minuten

Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 3:49


Spätestens seit Corona ist es völlig normal, im Homeoffice zu arbeiten. Aber was ist überhaupt ein Arbeitszimmer? Und was mache ich, wenn es steuerlich nicht anerkannt wird? Gibt es da noch andere Möglichkeiten, Steuern zu sparen? Ja, die gibt es. In weniger als 5 Minuten wissen Sie, was Sie abziehen können und was nicht.Steuerberater gesucht? Von der Lohn- und Finanzbuchhaltung, über den Jahresabschluss und die Steuererklärungen bis hin zur Steuerberatung: Bei uns werden ausschließlich Steuerberater*innen tätig. Lernen Sie uns kennen und machen Sie künftig keine Kompromisse mehr: https://kanzlei-pfalz.de/index.html

Paperwings Podcast - Der Business-Interview-Podcast mit Danny Herzog-Braune
#161 "Was sind maximal wirksame Interventionen?"- Danny Herzog Braune im Gespräch mit Dr. Manfred Prior

Paperwings Podcast - Der Business-Interview-Podcast mit Danny Herzog-Braune

Play Episode Listen Later Feb 29, 2024 101:36


In einem inspirierenden Gespräch mit Dr. Manfred Prior im Paperwings Podcast tauchten wir tief in die Welt der minimalen Interventionen mit maximaler Wirkung ein. Dr. Prior, Autor des Bestsellers "Minimax Intervention", enthüllte uns die Geheimnisse von 15 effektiven Interventionen, die in der Beratung und Therapie bahnbrechende Veränderungen bewirken können. Wir erkundeten auch Dr. Priors innovative Herangehensweise, Beratungs- und Therapiesitzungen optimal vorzubereiten, sowie die Bedeutung von systemischem Zeichnen. Seine Webseite "Therapiefilm" bietet eine Schatzkiste an Wissen, die es ermöglicht, sich kontinuierlich weiterzubilden und zu wachsen. Dr. Prior betonte die entscheidende Rolle der Klientenrückmeldungen während des Beratungsprozesses. Durch offene Kommunikation und gezieltes Zuhören stellt er sicher, dass er die Ziele und Anliegen seiner Klienten klar versteht und gemeinsam mit ihnen an deren Erfolg arbeitet. Unser Gespräch offenbarte auch die Vielschichtigkeit von Dr. Priors Ansatz in Bezug auf Coaching, Beratung und Therapie sowie seine Leidenschaft für klare Kommunikation, Zielsetzung und positive Veränderungserfahrungen bei den Klienten. Tauchen Sie ein in die Welt der effektiven Interventionen mit Dr. Manfred Prior und entdecken Sie, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können!

SWR1 Leute Baden-Württemberg
Evelyn Roll | Journalistin | So überlebte sie ihr Aneurysma im Gehirn

SWR1 Leute Baden-Württemberg

Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 37:41


Ein Aneurysma platzt in ihrem Kopf, Evelyn Roll überlebt wie durch ein Wunder die Notoperation und kämpft sich zurück ins Leben.

Okay, ciao! Der Popkultur Podcast
#92 Britney Spears Autobiografie: Endlich bricht sie ihr Schweigen | Lola Weippert Drama: Schmuckkollektion von Ali Express? | Kanye West: "Ich habe Anzeichen von Autismus."

Okay, ciao! Der Popkultur Podcast

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 40:33


Bereits zwei Wochen vor Erscheinung der Autobiografie "The woman in me" von Britney Spears, sorgen Ausschnitte des Buches für große Aufruhr. Spears spricht erstmals über ihre Beziehung zu Justin Timberlake, ihre Eltern und Karriere und die Vormundschaft.

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
#895 Inside Wirtschaft - Jens Chrzanowski (XTB): "Teilen Sie Ihr Geld auf - Investieren, Spekulieren und Notgroschen"

Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick

Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 11:08


“Auch mit einem Tagesgeldangebot von drei Prozent verliert mein Geld weiterhin an Kaufkraft. Wenn Sie mehr Kapital haben, teilen Sie Ihr Geld auf und denken Sie auch an die Börse", sagt Jens Chrzanowski. Der XTB-Deutschlandchef weiter: "Das Investieren ist in der Regel mit weniger Risiken verbunden, aber auch mit weniger Chancen. Beim kurzfristigen Spekulieren sind die Risiken hoch, aber auch möglicherweise die Gewinnchancen. Wenn ich Anfänger bin, sollte man mit den Klassikern loslegen - das sind die Aktien oder die Aktienfonds und ETFs. 50 bis 70 Prozent in Aktien und dann 10 bis 30 Prozent in Spekulationen, wenn ich möchte und das Risiko tragen kann. Den Notgroschen von zwei bis drei Gehältern können Sie auf dem Tagesgeldkonto parken." Alle Details im XTB Market Talk mit Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch und auf https://www.xtb.com

SWR3 Talk mit Thees | SWR3
Afina und Vita - für ukrainische Geflüchtete haben sie ihr eigenes Leben "auf Pause gestellt"

SWR3 Talk mit Thees | SWR3

Play Episode Listen Later May 28, 2023 50:35


Afina Albrecht und Vita Kochurova sind Stuttgarterinnen des Jahres. Sie haben sich diekt nach Beginn des Angriffskrieges ins Ehrenamt gestürzt und setzen sich seitdem für Geflüchtete aus der Ukraine ein. Sie haben Projekte angeschoben, koordiniert, ein Netzwerk aufgebaut und damit vielen Menschen geholfen. Wie der Wahnsinn gerade in den ersten Tagen aussah, wie es ihren Familien geht und warum die Oma in Mariupol bleiben möchte, erzählen sie hier ...

Handelsblatt Today
Wie SAP mit dem Automatisierungs-Start-Up Kinexon die Industrie aufmischen will / So sparen Sie Ihr Geld am effektivsten

Handelsblatt Today

Play Episode Listen Later May 23, 2023 23:28


Zwar hat die Inflation ihren Zenit überschritten, die Folgen der Teuerung jedoch offenbar noch nicht. Trotz sinkender Inflationsraten stellen die steigenden Energiekosten und Lebensmittelpreise eine wachsende finanzielle Belastung für Verbraucher in Deutschland dar. Das geht so weit, dass auch Menschen aus der Mittelschicht in Zahlungsschwierigkeiten geraten. Verbraucherschützern zufolge suchen Betroffene vermehrt Beratungsangebote zu hohen Energierechnungen und Abschlagszahlungen auf. Wie die Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung verkündet hat, sollen sogar die Privatinsolvenzen rasant zunehmen. In der neuen Folge Handelsblatt Today gibt Finanzredakteurin Katharina Schneider konkrete Tipps, wie am Monatsende mehr Geld übrig bleibt. Auch für Besserverdienende sei es nie verkehrt, neue Sparpotenziale zu finden. Außerdem: Es gibt Neuigkeiten von Europas größtem Softwarehersteller, wie Unternehmensredakteur Axel Höpner im Podcast berichtet. Um die Industrie stärker zu digitalisieren, geht SAP ein neues Bündnis mit dem Start-up Kinexon ein. *** Exklusives Angebot für Handelsblatt Today-Hörer: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € und bleiben Sie immer informiert, was die Finanzmärkte bewegt. Mehr Informationen: www.handelsblatt.com/mehrfinanzen Wenn Sie Anmerkungen, Fragen, Kritik oder Lob zu dieser Folge haben, schreiben Sie uns gern per E-Mail: today@handelsblattgroup.com Ab sofort sind wir bei WhatsApp, Signal und Telegram über folgende Nummer erreichbar: 01523 – 80 99 427 Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.handelsblatt.com/zufriedenheit

SWR1 Leute Baden-Württemberg
Bas Kast | Wissenschaftsjournalist | So finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht

SWR1 Leute Baden-Württemberg

Play Episode Listen Later May 9, 2023 60:45


Seit seinem riesigen Erfolg mit dem "Ernährungskompass" weiß Wissenschaftsjournalist Bas Kast aus eigener Erfahrung: Erfolg macht nicht glücklich! Aber was brauchen wir sonst, um ein glückliches Leben zu führen – und was können wir selbst dafür tun?

Schleifenquadrat von Mac Life
SQ204 Zoff im Smarthome (Haben Sie Ihr Haus neugestartet?)

Schleifenquadrat von Mac Life

Play Episode Listen Later Mar 31, 2023 117:27


Aufreger der Woche: NotSoSmarthome: Geräte-Chaos nach Update auf 16.4 Neues aus Cupertino: Kleiner Reminder: Morgen ist 1. April (Gründung von Apple) +++ Apple Music Classical: Super, aber warum nur für iPhone? +++ iOS 16.4 ist da +++ Termin für WWDC23 steht: 5. Juni 2023 Hörer:innen-Feedback: Henning zu NFC-Timer-Automatisierung (NFC Tool 21) +++ Andreas zu „Der Schwarm“ +++ Marco zu Kompost (mit Wurmkisten) Hardware: Neues aus der Kompost-Ecke: Reencle Prime  Apps: Pause für ChatGPT?  Streaming & Gaming: Amazon startet Game-Streaming Luna +++ Stefan spielt Resident Evil 4 und Scars Above +++ Langweilig: Extrapolations bei Apple TV+ +++ Vielversprechend: The Big Door Prize bei Apple TV+  Abschweifungen: Video zu Stefans Sechseck-Hintergrund: Rant mit Trant Danke fürs Zuhören. Abonniert „Schleifenquadrat“ gerne im Podcatcher eurer Wahl (außer Spotify), hinterlasst uns ein paar Sterne und kommentiert die Folge bei Apple Podcasts!

Handelsblatt Today
Xi trifft Putin in Moskau: China und Russland streben neue Weltordnung an / So sichern Sie Ihr Geld in der Krise

Handelsblatt Today

Play Episode Listen Later Mar 21, 2023 37:15


Der 10. März 2023 gilt als Stichtag für die aktuelle Bankenkrise. An jenem Tag ging die Silicon Valley Bank in Insolvenz. Bei vielen Anlegerinnen und Anlegern löste das Erinnerungen an den Höhepunkt der Finanzkrise 2008 aus. Eine neue Unsicherheit belastet seither die Märkte. Während einige Assetklassen im Kurs steigen, verlieren andere deutlich. Wo ist das Geld in solchen Zeiten sicher? Dieser Frage widmet sich Geldanlage-Chefreporter Markus Hinterberger in der aktuellen Folge von Handelsblatt Today. Besonderes Nachsehen hat dieser Tage der Ölmarkt. Der Preis für ein Barrel der Nordseesorte Brent fiel zu Wochenbeginn auf den niedrigsten Stand seit Dezember 2021. Gold hingegen ist so wertvoll wie lange nicht und damit klarer Profiteur der Krise. Das Edelmetall „ ist das Fieberthermometer einer Krise. Wenn die schlechten Nachrichten kommen, steigt der Goldkurs“, sagt Hinterberger. Sollte die US-Notenbank Fed am Mittwochabend die Zinsen weiter erhöhen, könne es jedoch zu einer Korrektur kommen. Unter gewissen Umständen lohne es sich daher, Gewinnmitnahmen zu erwägen. Im Podcast identifiziert Hinterberger weitere Gewinner und Verlierer der Krise. Außerdem erklärt Handelsblatt-Korrespondentin Mareike Müller, welchem Zweck das Treffen von Chinas Staatschef Xi Jinping und Russlands Präsident Wladimir Putin dient. Die beiden haben sich in Moskau getroffen und wollen ihre wirtschaftlichen Beziehungen vertiefen. Geopolitische Themen wie der Ukraine-Krieg waren auch Gegenstand der Gespräche. Exklusives Angebot für Handelsblatt Today-Hörer: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € und bleiben Sie immer informiert, was die Finanzmärkte bewegt. Mehr Informationen: www.handelsblatt.com/mehrfinanzen Wenn Sie Anmerkungen, Fragen, Kritik oder Lob zu dieser Folge haben, schreiben Sie uns gern per E-Mail: today@handelsblattgroup.com Ab sofort sind wir bei WhatsApp, Signal und Telegram über folgende Nummer erreichbar: 01523 – 80 99 427 Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.handelsblatt.com/zufriedenheit

#digitalsuccess - Der Podcast rund um Social Media und Online Marketing von TheAngryTeddy.com Blogger Daniel Friesenecker
Boost Für Verkaufsteams: Die Kraft interner Know How Podcasts – Gast: Mr. Digital Sales Peter Huber | TAT0282

#digitalsuccess - Der Podcast rund um Social Media und Online Marketing von TheAngryTeddy.com Blogger Daniel Friesenecker

Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 42:50


In dieser Episode spreche ich mit Peter Huber, einem Experten im Bereich Digital Sales, über die Bedeutung von internen Know-how Podcasts im Vertrieb. Wir diskutieren, wie ich Podcasts als Werkzeug einsetze, um das Wissen und die Fähigkeiten meines Vertriebsteams zu stärken und uns auf die schnelllebigen Veränderungen im Markt vorzubereiten. Peter teilt auch seine Einschätzungen welche Vorteile er durch die Implementierung solcher Podcasts in Unternehmen sieht. Hören Sie jetzt rein, um zu erfahren, wie Sie Ihr eigenes internes Know-how Podcast-Programm einrichten können. Du möchtest einen Überblick über den Einstieg ins Business Podcasting. Hol dir meinen 37-seitigen Podcast Guide + dem 27seitigen Ausrüstungsguide. Jetzt herunterladen:

Babyboomer vs. Millennials: Generationenkonflikte im Job
Eiszeit an der Börse – wie Sie Ihr Geld 2023 trotzdem sinnvoll anlegen können

Babyboomer vs. Millennials: Generationenkonflikte im Job

Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 21:32


Was lohnt, was birgt zu viel Risiko? In diesem Podcast informiert Kapitalmarktexperte Mark Böschen, wie Anleger 2023 die Inflation austricksen können. Weiterführende Links:   Welche Anleihen vor der Inflation schützen. Zum manager magazin Abo Der Tag – Die Wirtschaftsnachrichten als Podcast und Newsletter Das manager magazin fasst den Tag für Sie zusammen: Die wichtigsten Wirtschaftsnachrichten im Überblick. Ab jetzt täglich ab 18:00 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung! Dieser Podcast wurde produziert von Philipp Fackler und Mareike Larissa Heinz.Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Triathlon-Podcast
Betty Schacherleitner - Hat Sie Ihr Saisonziel erreicht? Erfahre es in der Rookie Serie 2022!

Triathlon-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 32:53


Aloha! Agegrouperin Betty Schacherleitner aus Österreich wollte in diesem Jahr 2022 ihre erste Olympische Distanz ins Ziel bringen. Leider verlief die Saison zu Beginn leider alles andere als geplant. Höre dazu auch die ersten beiden Aufnahmen mit Betty. Ob Betty es tatsächlich geschafft hat erfährst Du in der heutigen Rookie Ausgabe. Die Rookie Serie 2022 endet mit dieser Folge. Im nächsten Jahr geht es weiter, mit neuen Rookies, die ich auf dem Weg zu ihren Zielen begleiten darf und mit bereits bekannten Stimmen und Gesichtern, die Ihr Ziel noch nicht erreicht haben, aber es 2023 bestimmt schaffen werden. Gratulation an Dich liebe Betty zum Erreichen Deines sportlichen Ziels! Shownotes: Betty Schacherleitner in Instagram Partner der Rookie Serie (Werbung): Orca => https:///www.orca.com/ Orca hat 2022 eine komplett neue Neoprenmodell Kollektion vorgestellt und gelauncht. Orca verwendet für seine neuen Modelle dabei nur das beste Material am Markt und die beste Technologie. Orca hat sowohl eine Highendlinie namens Apex, sowie die neue Athlex Linie im Angebot, die sich durch ein mega Preis-Leistungs Verhältnis auszeichnet. Und in jeder der eben genannten Linien gibt es dann je drei Orca Modelle. Diese Modell heißen Flex, Float und Flow und wie die Namen schon verraten unterscheiden sie sich je nach Modell entsprechend im Bereich Flexibilität und Auftriebverhalten, je nach Deinem Bedarf im Schwimmen. Du findest jede Menge Infos zu den neuen Modellen von Orca unter https://www.orca.com/ und ich bin sicher, dass bestimmt ein für Dich geeignetes Modell dabei sein wird, so dass Deinem Schwimmerfolg in der neuen Saison nichts mehr im Wege steht. Nicht vergessen - Orca hat nicht nur klasse neue Neoprenanzüge im Sortiment, sondern auch tolle Triathloneinteiler und alles was Du als Triathloneinsteigerin bzw. Einsteiger brauchst, also Schwimmbrillen, Ponchos, etc. Unbedingt auf der Orca Website anschauen! In eigener Sache: Wenn Dir die heutige Rookie Folge gefallen hat (oder die ganze Serie 2022 mit vielen interessanten Geschichten), dann freue ich mich mega über deine Bewertung bzw. Abo in Plattformen wie Apple, Spotify, Google Podcasts und Co oder auf Steady unterstützt. Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe (dann 2023) von Triathlon Podcast wieder reinhörst. Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger, bleib gesund! Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch in ein sportliches, gesundes Neues Jahr 2023! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Ratgeber
Sturzgefahr: So machen Sie Ihr Badezimmer sicher

Ratgeber

Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 5:46


Laut Statistik sind Stürze die häufigste Unfallursache in der Freizeit und zu Hause. Gerade im Badezimmer lauern viele Stolpersteine und Rutschpartien. Dabei lassen sich mit kleinem Aufwand viele Gefahren beseitigen. Hier ein paar Tipps. Dusche / Badewanne: * Gerade ältere Menschen sollten eher die Dusche nutzen. Sie hat keinen hohen Rand, den man übersteigen muss. * Ideal ist, wenn auch die Dusche ebenerdig ist und keinen Rand aufweist. Vielfach kann der Rand auch nachträglich noch entfernt werden. Fragen Sie Ihren Sanitärinstallateur oder Plattenleger. * Falls Sie nicht auf ein Bad verzichten möchten, oder nur eine Badewanne zur Verfügung steht: Besorgen Sie sich eine Einstieghilfe, zum Beispiel eine Treppe, einen Badewannensitz oder eine Badewanne mit Tür. Im Internet oder im Sanitätshaus finden Sie dazu geeignete Produkte. * In der Dusche lassen sich Stürze vermeiden, indem man einen Duschhocker benutzt, auf den man sich während der Pflege setzt. Keine Rutschgefahr, keine Gefahr, dass man das Gleichgewicht verliert. * Stürze lassen sich auch vermeiden, indem man die Bade- oder Duschwanne mit Antirutsch-Streifen oder Antirutsch-Matten ausstattet. Achten Sie darauf, dass die ganze Wanne damit bedeckt ist. Der Badezimmer-Boden * Gefahr Nummer 1: Badezimmer-Vorlagen, die rutschen und zum fliegenden Teppich werden. Verwenden Sie keine Badezimmerteppiche, vor allem wenn sie auch eine Stolpergefahr darstellen. Oder behandeln Sie den Teppich so, dass er nicht rutscht. Dazu gibt es im Baumarkt Antirutsch-Sprays, Antirutsch-Matten oder -Bänder zum Aufkleben. * Sind die Bodenfliesen rutschig, liegt das daran, dass sie eine glatte Struktur haben. Falls ein Umbau geplant ist, achten Sie darauf, dass Sie Fliesen mit einer rauen Oberfläche wählen. Grundsätzlich gilt: Je kleiner die Fliesen, umso mehr Fugen gibt es, umso weniger rutscht man. * Falls Sie Ihre Fliesen noch eine Weile behalten möchten, können Sie auch eine Antirutsch-Beschichtung auftragen lassen. Ihr Fliesenleger kann Ihnen dazu Auskunft geben. Griffe * Griffe geben Sicherheit beim Ein- und Aussteigen in der Dusche oder Badewanne oder ermöglichen ein sicheres Hinsetzen und Aufstehen auf dem WC. * Wer nicht bohren möchte: Es gibt sie auch mit Saugnapf. Der Griff hält und praktisch ist: Man kann ihn so auch mit in die Ferien nehmen. Achten Sie auf die Kiloangabe (max. Belastung). Achten Sie auf Qualität und lassen Sie sich beraten! * Was auch immer Sie sich anschaffen, um die Sicherheit im Bad zu erhöhen: Stellen Sie sicher, dass das Produkt ein Gütesigel trägt. So ist sichergestellt, dass es auf Herz und Nieren geprüft wurde. * Falls eine Montage notwendig ist: Lassen Sie diese von einer Fachperson durchführen. * Lassen Sie sich beim Kauf beraten, zum Beispiel im Sanitätshaus oder vom Handwerker. * Für ältere Menschen: Lassen Sie sich von einer Fachperson für Sturzprävention beraten. Sie kommen zu Ihnen nach Hause und zeigen Ihnen auf, wo Sturzgefahren lauern und wie man sie beseitigen kann. Oft gehören dazu auch Turnübungen zur Stärkung des Gleichgewichts. Diese Beratungen sind in der Regel kostenlos. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach oder bei der Pro Senectute.

Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
Folge 131: Mit Aktien fürs Alter vorsorgen – auch noch über 50?

Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 17:21


Wenn es ums Aktiensparen geht, gilt die Devise: je früher, desto besser. Was aber, wenn man erst mit über 50 das nötige Kleingeld für die Börse hat, oder gar erst mit 60 die Vorteile der Finanzmärkte für sich entdeckt? Ob es im höheren Alter überhaupt noch Sinn macht, mit Aktien, Fonds und ETFs anzufangen, erläutert Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei geht er u. a. auf folgende Fragen ein: • Warum sollten die Jüngeren unbedingt dranbleiben und nicht abschalten, auch wenn es um die Kapitalanlage fürs Alter geht? (0:58) • Früher galt die Faustformel: 100 minus Lebensalter ergibt die Aktienquote im Portfolio. Gilt diese Regel heute noch? (1:32) • Sollte man sich eine Altersgrenze bei der Aktienanlage auferlegen? (2:33) • Würde der CEO den Eltern von Andreas Franik noch einen Technologie-ETF empfehlen? (3:07) • Wie funktioniert Geldanlage für alle über 50? Worauf sollte man achten? (3:35) • Legt Schmidt selbst nach diesen Anlageprinzipien an – oder muss er als Unternehmer anders agieren? (5:06) • Gibt es spezielle ETFs mit schwankungsarmen Aktien, die für die älteren Investorinnen und Investoren besser geeignet sind? (5:49) • Für Menschen Ü60 gilt bei der Depotstruktur an sich genau das Gleiche. Doch kommen andere Überlegungen ins Spiel, wenn Rentner beispielsweise überschüssiges Kapital anlegen wollen, da sie über eine gute Rente verfügen? (7:06) • Was empfiehlt der Bankenchef, sobald das Rentenalter erreicht ist? Wie hoch sollte die Aktienquote sein? (7:44) • Wer ein gutes Verhältnis zu seinen Kindern und Enkeln hat, könnte ja auch dorthin ein bisschen Spargeld „umleiten“, oder? (9:06) • Was ist mit all denen, die ihr Leben lang gespart und zum Rentenbeginn ein hübsches Sümmchen beisammen haben, um sich den Lebensabend finanziell zu versüßen. Das könnte man sich mit einem Schlag auszahlen lassen oder aber auch über sogenannte Entnahmemodelle gehen. Welche Möglichkeiten gibt es und wie funktioniert das genau? (10:48) • Was ist, wenn man doch älter wird als gedacht? Ist dann die Gefahr nicht groß, dass einem das Geld irgendwann ausgeht? (14:06) • Wie lange reicht das Geld bei dem CEO? (14:59) Wenn die Rahmenbedingungen passen, kann ein Aktieninvestment in jedem Alter sinnvoll sein, weil es einfach die renditeträchtigste Anlage ist und man mit Aktien unmittelbar an der Weltwirtschaft und ihrem Wachstumspotenzial teilhaben kann. Im Verlauf der Jahre sollte der Aktienanteil sukzessive reduziert werden, je nach Risikobereitschaft und finanzieller Situation. Wir empfehlen, die Aktienquote bis zum Renteneintritt auf 30 % bis 40 % abgesenkt zu haben. Das gilt allerdings nur, wenn der Anlagehorizont das einzige Kriterium ist und das Einkommen im Ruhestand auch tatsächlich zu 100 % aus dem Vermögen bestritten werden muss. Ansonsten kann sie auch höher sein. Bestellen Sie unsere kostenfreie Studie „Ruhestandsplanung in zinslosen Zeiten“ und erfahren Sie, wie Sie mit unseren professionellen Anlagestrategien bestens versorgt sind. Lesen Sie außerdem, wie Sie Ihr angespartes Vermögen im Ruhestand in ein möglichst hohes Einkommen umwandeln und wie sich Qualitätsunterschiede bei der Vermögensanlage auswirken: https://www.quirinprivatbank.de/studien Beim Thema Altersvorsorge haben viele Deutsche in erster Linie die gesetzliche Rente, die betriebliche Altersvorsorge oder auch die klassische Lebensversicherung im Kopf. Aktien und Fonds spielten in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten hierbei meist keine oder nur eine untergeordnete Rolle. Doch die Zinsen sind weiter niedrig und im vergangenen Jahr wurde sogar der sogenannte Höchstrechnungszins für Lebensversicherungen, auch Garantiezins genannt, von 0,9 Prozent auf 0,25 Prozent deutlich abgesenkt. Das hat erhebliche Konsequenzen für das finanzielle Polster im Alter, die viele jedoch unterschätzen. Warum Karl Matthäus Schmidt von Versicherung für die Kapitalbildung abrät, verrät er in dieser Folge: Altersvorsorge – Aktienanlage statt Versicherungen für die Kapitalbildung https://www.quirinprivatbank.de/podcast?episode=76 -----

Ratgeber
50+? Dann sollten Sie sich jetzt um Ihre Pensionierung kümmern!

Ratgeber

Play Episode Listen Later Aug 24, 2022 5:08


Die meisten von uns möchten im Rentenalter den heutigen Lebensstandard weiterführen. Aber geht das? Schliesslich schrumpfen nach der Pensionierung meist die Einnahmen. Es lohnt sich daher, früh zu planen und die Weichen richtig zu stellen. Die wichtigsten Informationen dazu gibt es hier. Beginnen Sie 15 Jahre vor der Pensionierung Mit 50 sollte man sich überlegen, ob man sich regulär oder vielleicht frühzeitig pensionieren lassen will. Fragen sollte man sich auch, ob die Pensionskasse als ganzes oder in Form einer Rente ausbezahlt werden soll. Das zwei wichtige Basis-Fragen, um überhaupt einen Finanzplan für die Zukunft aufzustellen. Es lohnt sich, so früh mit der Planung zu beginnen, denn so können Sie noch reagieren, sollten Sie merken, dass Ihre Finanzen im Alter eng werden könnten. Der Finanzplan legt Einnahmelücken offen Einfach ausgedrückt ermitteln man die Einnahmen und die Ausgaben, die man im Rentenalter haben wird. Dann stellt man diese gegenüber und prüft, ob eine Einnahmelücke besteht. Zu den Einnahmen: Nach der Pensionierung bleiben drei Haupt-Einnahmequellen. Nun gilt es herauszufinden, wie viel Geld daraus fliessen wird. So gehts: * AHV: Ihre künftige AHV-Rente erfahren Sie, indem Sie bei Ihrer AHV-Kasse eine Renten-Vorausberechnung bestellen. * Pensionskasse: Auf dem Vorsorgeausweis Ihrer Pensionskasse ist Ihr voraussichtliches Guthaben aufgeführt * Säule 3a: Schätzen Sie Ihr künftiges Guthaben aufgrund Ihrer jährlichen Einzahlungen. Zu den Ausgaben: Klar im Vorteil ist, wer regelmässig über seine Ausgaben Buchhaltung führt und so genau weiss, wieviel er oder sie ausgibt und wofür. So kann man auch die Ausgaben im Alter relativ gut einschätzen. Haben Sie keine Haushaltsbuchhaltung, starten Sie jetzt damit und notieren Sie sich mindestens 1 – 2 Monate – besser länger – alle Ausgaben. Je länger Sie das machen, umso genauer werden die Budgetzahlen. Zu diesen Ausgaben kommen schliesslich noch sämtliche Fixkosten und ein Betrag für Unvorhergesehenes und schon haben Sie einen Plan, wie Ihre Lebenskosten nach der Pensionierung aussehen werden. Wie man ein Haushaltsbudget richtig erstellt, erfahren Sie hier . Einnahmelücke entdeckt. Was nun? Zum Glück sind Sie früh dran und können sich Veränderungen überlegen. Möglichkeiten gibt es viele: Weniger Geld ausgeben, mehr Geld gewinnbringend anlegen, sich in die Pensionskasse einkaufen, die Steuern optimieren. Oder die Pensionierung nach hinten verschieben. Allerdings hat alles, was Sie tun, Einfluss auf andere Bereiche. Wenn Sie zum Beispiel planen, einen Teil Ihrer Hypothek zurückzubezahlen, damit die Ausgaben im Alter kleiner sind, denken Sie daran, dass dadurch Ihre Steuern höher werden. Man muss also vorher unbedingt genau abklären. Ein Finanzplan vom Profi gibt mehr Sicherheit Eben weil alle Bereiche zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen können, macht es Sinn, einen detaillierteren Finanzplan vom Profi ausarbeiten zu lassen. Er wird ein genaueres Ergebnis erzielen können. Ihre Hausbank wird Sie diesbezüglich vermutlich gerne kostenlos beraten. Dafür müssen Sie aber in Kauf nehmen, dass sie Ihnen ihre eignen Produkte empfehlen wird. Wer eine neutrale Beratung bevorzugt, kann sich an einen registrierten Finanzplaner wenden. Eine Adressliste finden Sie hier . Diese Beratung kostet allerdings. Klären Sie daher unbedingt vor der Beratung die genauen Kosten ab und legen Sie eine Kosten-Obergrenze fest.

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte
Warum Sie Ihr Social Media Mindset überdenken sollten

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte

Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 20:12


Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren unter https://svenwalla.de/termin Mindset - den Begriff haben Sie mit großer Wahrscheinlichkeit schonmal gehört, oder wissen auch schon, was es damit auf sich hat. Aber wissen Sie auch, warum es so wichtig ist, das eigene Mindest zu trainieren? Wissen Sie, wie Sie auf andere Menschen wirken und was Sie tun können, um Ihr Mindset in eine positive Richtung zu lenken? Wissen Sie, was Sie alles erreichen können, wenn Sie das richtige Mindset haben? Wenn Sie wissen möchten, wie Sie genau diese Fragen beantworten können, dann buchen Sie sich jetzt ein kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de

Ratgeber
Blitzeinschlag: So schützen Sie Ihr Hab und Gut

Ratgeber

Play Episode Listen Later Jul 13, 2022 4:50


Ein richtiges Sommergewitter ist faszinierend, aber auch gefährlich. Immerhin schlägt der Blitz in der Schweiz pro Jahr rund 10'000 Mal in ein Haus ein und lässt zum Teil massive Schäden zurück. Im «Ratgeber» erfahren Sie, wie Sie das verhindern können. Blitzableiter ist ok – Blitzschutzanlage ist besser Der Blitzableiter schützt das Haus von aussen. Er leitet den Blitz in den Boden und verhindert so, dass er ins Haus selbst einschlägt, einen Teil beschädigt oder im schlimmsten Fall einen Brand auslöst. So weit so gut. Allerdings ist die Gefahr, dass ein Blitzeinschlag im Inneren des Hauses Schäden anrichtet einiges grösser. Denn es reicht schon, dass der Blitz irgendwo in der Nähe einschlägt. Das kann zu einer Überspannung führen und diese kann über die Leitungen und Kabel ins Haus gelangen und sich dort ausbreiten. Elektrogeräte, die am Strom angeschlossen sind, gehen kaputt. Daher wäre ein Schutz für Aussen und Innen perfekt. Machbar ist dies mit einer Blitzschutzanlage. Kostenbeteiligung für eine Blitzschutzanlage Wer eine Blitzschutzanlage installieren will, muss mit etwa 1 – 2 Prozent vom Versicherungswert des Hauses rechnen. Bei 700'000 Franken käme eine Anlage also auf circa 7000 Franken. Viele Gebäudeversicherungen beteiligen sich an einer Blitzschutzanlage. Fragen Sie also unbedingt nach. Die meisten Gebäudeversicherungen bieten auch eine entsprechende Beratung an. Ohne Blitzschutz gibts nur eins: Stecker ziehen Wer bei einem Gewitter TV, Radio und Kaffeemaschine schützen will, sollte die Geräte vom Netz nehmen. Wenn man Pech hat, reicht es, wenn der Blitz zum Beispiel in einen Veteilerkasten in der Nähe einschlägt. Deshalb wird geraten, die Stecker bereits zu ziehen, wenn Blitz und Donner weniger als 10 Sekunden auseinander liegen. Wer bezahlt bei einem Blitz-Schaden? Für Schäden am Gebäude kommt die Gebäudeversicherung auf. In den meisten Kantonen ist sie obligatorisch. Bei defekten Elektrogeräten springt die Hausratversicherung ein – sofern man eine hat. Sie ist nicht obligatorisch, allerdings sehr zu empfehlen. Denn sie deckt auch Wasser- oder Einbruchschäden ab. Gewitter und Blitze in Echtzeit verfolgen: * LightningMaps.org * Blitzortung.org