Podcasts about Leicht

Du hattest eine gute Woche – und dann sitzt du abends mit der Chipstüte auf dem Sofa. Und denkst: „Jetzt ist eh alles egal." Kommt dir bekannt vor? In dieser Folge erfährst du ...

Du kochst gesund – und dein Partner verzieht das Gesicht? Die Lösung ist nicht, ihn zu überzeugen. Sie liegt woanders. In „Kaffee und Karotte" sprechen Fabienne und Martina ehrlich über das Thema: Wenn der Partner bei der Ernährung nicht mitzieht. Du erfährst:

Der Radio TEDDY-Nachrichtenpodcast des Tages - der tägliche Überblick über die wichtigsten Themen des Tages. Leicht verständlich, speziell für Kinder und Eltern aufbereitet und jeden Tag neu und aktuell.

Kinder, Beziehungen, Kommunikation … und dann noch diese eine Nachricht: „Diese Nachricht wurde gelöscht.“ In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen wir darüber, wie Kommunikation im echten Leben aussieht – also nicht in Lehrbüchern, sondern zwischen Familienchaos, Sorgen um die eigenen Kinder und diesen kleinen Momenten, in denen man denkt: Hätte ich das jetzt wirklich so sagen sollen? Es geht um Gespräche mit Kindern, die manchmal einfacher wirken, als sie sind. Um Beziehungen, in denen Worte verbinden – oder plötzlich für Fragezeichen sorgen. Und um die Dinge, die wir schreiben, denken, wieder löschen … und die uns trotzdem nicht loslassen. Eine Folge über Sorgen, über Missverständnisse, über das berühmte „eigentlich wollte ich nur…“ – und darüber, warum gute Kommunikation oft genau dort beginnt, wo wir ehrlich werden. Mit uns selbst und miteinander. Leicht gesagt eben. Aber manchmal gar nicht so leicht gemacht. Mehr Infos zu Nicole Staudingers Tour unter www.nicolestaudinger.de

Mateo bespricht den Iran Krieg, seinen Unfall am Zürcher HB, fragwürdige Delfin Forschung und wie Tauben Raketen lenken.Mehr Podcast hier: https://www.patreon.com/mateogudenrathshowTickets zur Tour hier: https://www.mateogudenrath.ch/#ticketsStudio&Edit: https://www.podcastzurich.com/en

Fri, 06 Mar 2026 10:58:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2992-wiener-borse-party-1109-atx-weiter-leicht-erholt-verbund-facc-und-andritz-gesucht-wiener-borse-grosser-profiteur-dieser-marktphase 5f521fb0ac17bf345710f46e17ea7a2d Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #1109: - ATX weiter leicht erholt - Verbund und Andritz gesucht - Research zu Porr, neue Top Picks von Raiffeisen Research, Auszeichnung für Kathrein-ESG Bond-Fonds - Wiener Börse grosser Profiteur dieser Marktphase - Elisabeth Oberndorfer läutet die Opening Bell für Freitag. Die Medienmacherin hat heute früh ihren wöchentlichen Smart Casual Newsletter verschickt, Anmeldelink ist newsletter.smartcasual.at - Börse Frankfurt: DAX ebenfalls etwas fester, Adidas gesucht - mehr dazu im Podcast bzw. in einem Trial unter https://www.boerse-express.com/suche?search=drastil Links:  - Börsepeople heute: Eva Naux unter http://www.audio-cd.at/people - PIR aktuell: Start des Austria 30 Private IR wikifolios incl. Seedinvestment erfolgt unter http://www.audio-cd.at/pir - kapitalmarkt-stimme.at daily voice Playlist auf spotify: http://www.kapitalmarkt-stimme.at/spotify - Stockpicking Österreich: https://www.wikifolio.com/de/at/w/wfdrastil1? - beim Aktientag 2026 präsentieren: Strabag, Porr, Palfinger, Frequentis, FACC, VIG, Polytec, Semperit, UBM, Cyan, oekostrom AG, ADX Energy. ATX aktuell: https://www.wienerborse.at/indizes/aktuelle-indexwerte/preise-mitglieder/??ISIN=AT0000999982&ID_NOTATION=92866&cHash=49b7ab71e783b5ef2864ad3c8a5cdbc1 Die täglichen Folgen der Wiener Börse Party (Co-verantwortlich Script: Christine Petzwinkler) im Q1/2026 sind präsentiert von der Deutsche Börse Xetra https://live.deutsche-boerse.com/xetraplus . Infos zum Jingle: https://audio-cd.at/page/podcast/7326 Risikohinweis: Die hier veröffentlichten Gedanken sind weder als Empfehlung noch als ein Angebot oder eine Aufforderung zum An- oder Verkauf von Finanzinstrumenten zu verstehen und sollen auch nicht so verstanden werden. Sie stellen lediglich die persönliche Meinung der Podcastmacher dar. Der Handel mit Finanzprodukten unterliegt einem Risiko. Sie können Ihr eingesetztes Kapital verlieren. Und: Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify http://www.audio-cd.at/apple Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 2992 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts)

Der Radio TEDDY-Nachrichtenpodcast des Tages - der tägliche Überblick über die wichtigsten Themen des Tages. Leicht verständlich, speziell für Kinder und Eltern aufbereitet und jeden Tag neu und aktuell.

Thu, 05 Mar 2026 12:36:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2990-wiener-borse-party-1108-atx-weiter-leicht-erholt-zahlen-von-andritz-und-addiko-und-bei-addiko-hab-ich-etwas-zu-tun-paul-pichler-lautet b634b351501fde7aaef9eea0e7d590f4 Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #1108: - ATX weiter leicht erholt - Frequentis gesucht - Zahlen von Andritz, Addiko, Research zu Semperit, Porr, Verbund, News zu Palfinger, UBM - Paul Pichler läutet die Opening Bell für Donnerstag, der Fondsmanager des LLB Aktien Österreich ist in der 1-, 3- und 5-Jahres-Sicht Nr. 1 und hat dafür vor kurzem einen Number One Award bekommen - Börse Frankfurt: DAX ebenfalls etwas fester, Adidas gesucht - mehr dazu im Podcast bzw. in einem Trial unter https://www.boerse-express.com/suche?search=drastil Links:  - Börsepeople morgen: Eva Naux unter http://www.audio-cd.at/people - PIR aktuell: Start des Austria 30 Private IR wikifolios incl. Seedinvestment erfolgt unter http://www.audio-cd.at/pir - kapitalmarkt-stimme.at daily voice Playlist auf spotify: http://www.kapitalmarkt-stimme.at/spotify - Stockpicking Österreich: https://www.wikifolio.com/de/at/w/wfdrastil1? - beim Aktientag 2026 präsentieren: Strabag, Porr, Palfinger, Frequentis, FACC, VIG, Polytec, Semperit, UBM, Cyan, oekostrom AG, ADX Energy. ATX aktuell: https://www.wienerborse.at/indizes/aktuelle-indexwerte/preise-mitglieder/??ISIN=AT0000999982&ID_NOTATION=92866&cHash=49b7ab71e783b5ef2864ad3c8a5cdbc1 Die täglichen Folgen der Wiener Börse Party (Co-verantwortlich Script: Christine Petzwinkler) im Q1/2026 sind präsentiert von der Deutsche Börse Xetra https://live.deutsche-boerse.com/xetraplus . Infos zum Jingle: https://audio-cd.at/page/podcast/7326 Risikohinweis: Die hier veröffentlichten Gedanken sind weder als Empfehlung noch als ein Angebot oder eine Aufforderung zum An- oder Verkauf von Finanzinstrumenten zu verstehen und sollen auch nicht so verstanden werden. Sie stellen lediglich die persönliche Meinung der Podcastmacher dar. Der Handel mit Finanzprodukten unterliegt einem Risiko. Sie können Ihr eingesetztes Kapital verlieren. Und: Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify http://www.audio-cd.at/apple Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 2990 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts)

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Wir greifen aus aktuellen Gründen noch einmal das Thema Originalton auf. Dieses mal mit mehr praktischen Tipps, um selbst immer mehr zum O-Ton-Hörer zu werden, aber auch mit einem Ausblick auf das, was uns in Zukunft mit der Synchronisation per KI erwarten könnte. 00:00 Kleiner O-Ton-Reminder 03:32 Vorteile von O-Ton 08:11 Podcasts für mehr Sprachgefühl 15:09 Synchronisation mit KI 16:34 Lippenbewegungen auf den Ton anpassen 19:28 Originalstimme über Synchronsprecher gebügelt 23:41 KI übernimmt alles 28:38 Zukunftsvisionen 32:25 Filmtipp: Strange Darling (2023) → https://amzn.to/3MMO06C (Affiliate)

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Hruschka, Lynn www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Selbstkritik verändert deinen Hormonhaushalt – und triggert Heißhunger. In dieser neuen Podcastfolge von "Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" erklärt Dr. Marc Reinbach den unsichtbaren Kreislauf aus negativen Gedanken, Cortisol und emotionalem Essen. Du erfährst, warum dein Körper unter innerem Druck Fett einlagert statt es abzubauen, wie der 2-Minuten-Stopp den Autopilot unterbricht – und welche drei Strategien dir langfristig helfen, mit mehr Selbstmitgefühl statt Kontrolle zu leben.

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Schön, dass du dir diesen Moment der Stille geschenkt hast. Wenn dich diese Worte in der Meditation berührt haben und du spürst, dass du gerne mehr über dich und deine Seelengaben erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück weiter auf deinem Weg. Hier sind drei Wege, wie wir gemeinsam dein Licht zum Leuchten bringen:

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Was passiert, wenn Bauqualität zur täglichen Herausforderung wird – und Verantwortung zur Berufung? In der neuesten Folge des Dlubal Podcasts sprechen wir mit Karin Leicht, öffentlich bestellte und vereidigte Sachverständige im Bauwesen. Seit rund zehn Jahren ist sie selbstständig und arbeitet mit ihrem eigenen Büro in Bayern – zwischen Gutachten, Beweissicherung und Baustellenalltag. Eine Folge für alle, die sich mit Bauqualität, Baurecht und Baupraxis beschäftigen – fachlich relevant und persönlich erzählt. Jetzt reinhören!

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Jackisch, Klaus-Rainer www.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

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"Wir glauben, Neubeginn fühlt sich irgendwann richtig gut an. Frei. Leicht. Neu. Aber dann stehen wir im neuen Leben – und merken: Ich bin ja immer noch ich. Diese Folge ist eine radikal ehrliche Perspektive auf Neubeginn, Enttäuschung nach der Heilung und die Wahrheit über Entwicklung. Warum dein Nervensystem nicht einfach „neu“ kann, warum es kein Ankommen gibt – und weshalb Neubeginn trotzdem einer der mutigsten und lohnendsten Wege ist, die du gehen kannst."

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Warum greifst du abends zur Schokolade, obwohl du satt bist? Die Antwort hat nichts mit Disziplin zu tun – sondern mit deinen Hormonen, deinem Darm und deinem Nervensystem.   In dieser Folge erklärt Dr. Marc Reinbach (Arzt & Gründer von intumind):  

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Die Wheel-Strategie kennen viele Optionshändler von Einzelaktien, aber funktioniert sie auch auf ETFs? In dieser Episode erklären wir, wie das Rad aus Cash Secured Put und Covered Call auf Index-, Branchen-, Rohstoff- und Länder-ETFs angewendet werden kann, welche konkreten ETFs sich eignen (SPY, QQQ, IBB, EWZ und mehr) und welche Besonderheiten dabei zu beachten sind. Unser Podcast wird unterstützt durch CapTrader: ⁠https://www.captrader.com/⁠   Im Podcast erwähnt: • Unser Delta-10 E-Book » ⁠https://bit.ly/45muWlE⁠  Mehr zum Thema professioneller Optionshandel:  • Homepage » ⁠https://eichhorn-coaching.de⁠  • Unser digitaler Optionsbrief » ⁠https://bit.ly/42HTKnC⁠  • Kostenloser Newsletter » ⁠https://bit.ly/2XvvEII⁠  • Instagram » ⁠https://instagram.com/eichhorncoaching⁠  • X » ⁠https://bit.ly/2H9uxIM⁠   Unsere Tools:  • Unser Chartanalyse Tool TradingView » ⁠https://bit.ly/4fcPxf8⁠ * ($15 Guthaben)  • Zum Backtesting unserer Optionsstrategien verwenden wir OptionOmega » ⁠https://bit.ly/3UxSsGH⁠ * (50% Rabatt!)  • & Fastgraphs zur fundamentalen Analyse unserer Aktieninvestments » ⁠https://bit.ly/3YT5DF4 ⁠*  • ⁠Optionstrat zur Visualisierung und Analyse unserer Optionsstrategien⁠ » ⁠https://bit.ly/4gJ2rCf⁠ *  '* Affiliate Link. Wir erhalten eine kleine Provision, wenn du dich über diesen Link anmeldest.   _______________________  Risikohinweis: Dieses Video dient nur der Information und stellt keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf der eventuell erwähnten Wertpapiere dar. Der Handel mit börsennotierten Wertpapieren kann zum Teil erheblichen Kursschwankungen unterliegen, die zu erheblichen Verlusten bis hin zum Totalverlust führen können. Bei jeder Anlageentscheidung, die Sie aufgrund von Informationen, welche aus Inhalten dieses Videos hervorgehen, treffen, handeln Sie immer eigenverantwortlich, auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Die in diesem Video zur Verfügung gestellten Inhalte, wie z.B. Handelssignale und Analysen, beruhen auf sorgfältiger Recherche, welchen Quellen Dritter zugrunde liegen. Diese Quellen werden von der EB Inside Markets GmbH als vertrauenswürdig und zuverlässig erachtet. Die EB Inside Markets GmbH übernimmt gleichwohl keinerlei Gewährleistung für die Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit der Inhalte und haftet nicht für materielle und/oder immaterielle Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Inhalte oder durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Inhalte verursacht wurden. 

  Deine Vergangenheit ist egal - du kannst jetzt hier und heute neu starten Der Anlass für dieses Thema ist: wir haben ein Coaching gestartet: die schönsten Ideen, coole Visionen, definierte erste Schritte,  ein authentisches Grobraster zum Ziel und dann kam der blockierende Satz "aber ich habe nicht die Voraussetzungen dazu" "das geht mit meiner Vergangenheit nicht" "ich muss erst noch xy von früher aufräumen und heilen" Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du dir erzählst, deine Vergangenheit erst aufräumen zu müssen oder deine Vergangenheit würde dir nicht erlauben, deine Träume zu leben dann ist dieses Video für dich. Wir schauen zusammen Schritte an, die dir bei der Transformation helfen können, den Fokus auf deine Träume zu richten und dafür loszugehen.  Jetzt. Ohne Schleifen. Ohne "wenn...dann". Deine Vergangenheit besteht aus Erfahrungen und jetzt ist es Zeit für neue Erfahrungen. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

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Entgegen dem Wind, der gesellschaftlich und ökonomisch rauer wird, beschwören immer mehr Stimmen die Kraft der „Zuversicht“ als Haltung, die vieles zum Positiven verändern kann. Leicht gesagt, aber nicht unbedingt leicht getan; wir haben deshalb die Theologin und Autorin Melanie Wolfers gefragt, welche Tipps sie uns aktuell in Sachen Zuversicht mit auf den Weg geben kann.

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Du sagst ständig Ja – obwohl du eigentlich Nein meinst? Dann lebst du vielleicht im Funktionsmodus, ohne es zu merken. In dieser Folge spricht Fabienne mit Wirtschaftspsychologin Laureen Süß über den Preis der Anpassung – und darüber, wie du mit einer einfachen Reaktionspause raus aus dem People Pleasing findest. Du erfährst, warum Grenzen setzen kein Egoismus ist, sondern Selbstfürsorge, wie Selbstmitgefühl den inneren Kritiker beruhigt und welche Kindheitsprägungen dein automatisches Ja antreiben. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke und praktischer Tools – für mehr Leichtigkeit und weniger Erschöpfung.

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind. Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen? Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat? Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.) Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet. Eine Folge für alle, die öfter mal entspannter reagieren wollen, weniger verkopft kommunizieren – und sich selbst ab und zu mit einem Augenzwinkern betrachten können. Leicht gesagt? Vielleicht. Aber genau darum geht's.

Außerdem: Ausgewogene Ernährung - Leicht gesagt, aber schwer einzuhalten? (11:11) / Medikamente richtig entsorgen (21:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

https://verhandlungs-bootcamp.com/Nachverhandeln ist keine Gier – es ist Professionalität. Immer dann, wenn sich der Umfang ändert, zusätzlicher Wert entsteht oder neue Anforderungen dazukommen, ist ein Nachtrag nicht nur fair, sondern notwendig. Studien der Harvard Business School zeigen, dass Dienstleister, die Umfangsänderungen früh und sachlich ansprechen, bis zu 32 % mehr Akzeptanz und Zahlungsbereitschaft erreichen.Wie du Zeitpunkte erkennst, wo Mehrwert entstehtNachträge entstehen, wenn Kunden mehr verlangen als vereinbart, zusätzliche Aufgaben auftauchen oder der Aufwand steigt. Je früher du das benennst, desto natürlicher wird die Anpassung akzeptiert. Klarheit im Moment des Mehrwerts verhindert spätere Diskussionen.Wie du Nachträge charmant formulierstCharmant bedeutet klar, ruhig und selbstverständlich. Sage nicht entschuldigend „Ich müsste…“, sondern sachlich „Das ist zusätzlicher Umfang, ich ergänze dir dafür eine Position.“ Biete Optionen an, definiere den Zusatz konkret und bleib freundlich, aber bestimmt.Wie du Vertrauen in Umsatz verwandelstTransparenz schafft Bereitschaft. Zeig regelmässig Fortschritte, dokumentiere Extras und mach nachvollziehbar, wo zusätzlicher Aufwand entsteht. Kunden zahlen gerne nach, wenn sie deinen Wert klar sehen und du souverän führst.

Längst überfälliges Update aus Griechenland! Warum gab es letzte Woche keine Folge? Weil unsere erste Woche auf Chalkidiki - nennen wir es mal ereignisreich war. Strafzettel in Thessaloniki, Nummernschild weg, Führerscheinentzug drohte. Parallel laufen drei Kinder in griechischen Schulen, ich fülle täglich Lunchboxen (Tipps willkommen!), und mein Jahresmotto "Leicht und einfach" wird gerade ordentlich auf die Probe gestellt. Ein ehrliches Update vom Leben in Griechenland – mit allen Höhen und Tiefen. Du hast Fragen an mich oder willst mir Lunchbox-Tipps dalassen? Dann schreib mir eine Mail an info@dielinguistin.at Ich bin gespannt!

Wechseljahre & Ernährung: Warum die Waage streikt – und die 5 Prinzipien, die wirklich helfen Du isst wie immer – und trotzdem zeigt die Waage mehr? Willkommen in den Wechseljahren, der Phase, in der dein Körper nach neuen Regeln spielt. In diesem Video erfährst du: ✅ Warum Östrogen-Rückgang deinen Stoffwechsel bremst (und Bauchfett begünstigt) ✅ Weshalb klassische Diäten jetzt oft scheitern ✅ Die 5 Ernährungsprinzipien, die deinen Körper jetzt unterstützen: → Eiweiß für Muskelschutz & Sättigung → Blutzucker-Stabilität gegen Heißhunger → Gesunde Fette für Hormonproduktion → Pflanzenvielfalt für Darmgesundheit → Mikronährstoffe (Magnesium, Vitamin D+K2, B-Vitamine) ✅ Konkrete Lebensmittel-Beispiele und alltagstaugliche Tipps Ohne Diät, ohne Druck – mit Verständnis für das, was dein Körper durchmacht.  

Sekundäre Pflanzenstoffe: Energie & gesundes Altern | Dr. Wolfgang Brysch Mehr Energie und gesund altern – ohne komplizierte Pläne? Die Lösung: Bunt + frisch essen. Dr. med. Wolfgang Brysch (Neurobiologe, 30+ Jahre Forschung, Co-Founder iülabs.de) erklärt, wie sekundäre Pflanzenstoffe deinen Energiestoffwechsel ankurbeln. Du erfährst: ✅ Was sekundäre Pflanzenstoffe sind ✅ Wie Mitochondrien Energie produzieren ✅ Die "Bunt + Frisch"-Formel ✅ Ballaststoff-Trick: Salat vor Pizza ✅ Das Sahnetorte-Prinzip      

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über kommunikative Stolperfallen, die wir alle kennen (und manchmal selbst auslegen): Freundinnen, die „nur ehrlich“ sein wollen, dabei aber jedes Feingefühl im Handtaschenboden vergessen. Kolleginnen, die während der Arbeitszeit fleißig private To-dos im Internet erledigen – und alle anderen wundern sich, warum sie mehr Arbeit haben. Und Menschen (ja, wir schauen auch ein bisschen auf uns selbst), die sich für extrem schlagfertig halten, nur weil sie schnell reagieren – nicht unbedingt nett. Nicole und Angi nehmen diese Alltagsmomente mit Humor, Klartext und einer ordentlichen Portion Selbstironie auseinander. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Ehrlichkeit und Uncharmantheit, zwischen Reaktion und Wirkung – und darum, warum gute Kommunikation eben nicht bedeutet, immer sofort etwas zu sagen. Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Das Konsumklima war im vorigen Jahr lange auf Talfahrt. Von einer Trendwende sprechen Konsumforscher noch nicht, aber es tut sich wieder etwas. Verbraucher fassen vorsichtig wieder mehr Zuversicht. Von Johannes Frewel

Wenn alte RPG-Reihen wieder zum Leben erweckt werden, ist die Freude erst einmal groß - so war es auch bei der Ankündigung eines neuen "Fable"-Teils im Jahr 2020. Seitdem haben wir ungeduldig gewartet, vor Kurzem gab es dann den ersten ausführlicheren Gameplay-Einblick, begleitet von Interviews mit neuen Infos. Und all das knöpfen sich Matze und Nel in der neuen Folge vom buffedCast vor.Denn die Vorfreude scheitert bereits an manchem Problem, das vor allem für langjährige Fans echt ein Dorn im Auge ist. Darf man etwa das Aushängeschild der Fable-Features entfernen? Und ist ein Pferd ein angemessener Ersatz für den besten Freund des Menschen? Diesen Themen gehen wir im buffedCast auf den Grund.Ihr wollt uns Feedback zum buffedCast geben oder habt Themenvorschläge oder Fragen an uns? Dann immer her damit. Unter buffedCast@buffed.de erreicht ihr uns am schnellsten.

Du trainierst um 18 Uhr und bist erst um 21 Uhr zu Hause – und fragst dich: Wann soll ich bloß essen?

Kennst du das Gefühl, abends wie ferngesteuert vor dem Kühlschrank zu stehen? In dieser Folge sprechen Fabienne und Alina Middleton (Coach für emotionales Essen) über ein Thema, das Millionen betrifft: Warum wir essen, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Was emotionales Essen wirklich ist (Spoiler: keine Disziplinlosigkeit!) ✅ Wie Emotionen unser Essverhalten steuern ✅ Warum Scham und Schuldgefühle die Spirale verstärken ✅ Alinas persönliche Geschichte und wie sie emotionales Essen aufgelöst hat ✅ Konkrete Übungen und Tipps für den Umgang mit Emotionen ✅ Die berührende Leuchtturm-Geschichte über innere Stärke   Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, warum du isst – und wie du ein entspanntes Verhältnis zu Essen aufbauen kannst.

Was hält Beziehungen wirklich lebendig – auch nach vielen Jahren? Und wann ist es Zeit, ehrlich Bilanz zu ziehen? In dieser Folge von *Leicht gesagt* sprechen Nicole und Angie mit den Paar-Coaches Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über Langzeitbeziehungen und die entscheidenden Fragen, die man sich selbst und seiner Beziehung stellen sollte. Ihr neu erschienenes Buch „Should I stay or should I go" (seit 15. Januar 2026 im Buchhandel und auch als Audiobuch erhältlich) setzt genau da an, wo viele Paare ins Grübeln kommen: zwischen Gewohnheit, Liebe, Zweifel und Neubeginn. Gemeinsam gehen die drei der Frage nach, warum wir so oft bleiben, obwohl wir zweifeln – oder gehen, obwohl noch so viel verbindet. Mehr Infos zu den beiden Autor:innen findet Ihr hier: https://hallet-kieselbach.de/ Mehr Infos zu Nicole Staudinger hier: www.nicolestaudinger.de

Discussing Market Momentum Heading Into 2026

Holz, Dorothee www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft und Gesellschaft

Kennst du das? Du willst eigentlich ins Bett – aber dein Kopf läuft weiter. In dieser neuen Podcastfolge geht's um das, was viele Frauen abends sabotiert: ein Kopf, der nicht abschaltet. Du erfährst, warum Stille oft erst unangenehm ist – und genau deshalb so heilsam sein kann. Wir sprechen darüber, wie Schlaf, Stress, Selbstkritik und emotionales Essen zusammenhängen und wie du deinem Gehirn liebevoll „Gute Nacht" sagst – mit einfachen Ritualen, die du sofort umsetzen kannst. Mache den kostenlosen Selbsttest, wenn du Diäten hinter dir lassen willst: www.intumind.de/podcast-selbsttest    Hier findest du Volker: Instagram: www.instagram.com/drvolkerbusch/  Buch:    Infos zum Gewinnspiel:  Bewerte diesen Podcast und folge sowohl uns als auch Volker auf Instagram. Kommentiere anschließend "Buch" im Reel zu diesem Podcast und du bist automatisch im Lostopf dabei.     

Kennst du das? Du isst „eigentlich wie immer" – und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich anders an: Bauchfett, Heißhunger am Abend, aufgeschwemmt, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen. Und man denkt sich, super ... Willkommen in den Wechseljahren! In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über Ernährung in den Wechseljahren – und warum dein Körper plötzlich anders reagiert, obwohl du „wie immer" isst. Du erfährst, was Östrogen, Stress und Blutzucker mit Bauchfett, Heißhunger und Stimmung zu tun haben – und welche 5 alltagstauglichen Prinzipien dir helfen, dich wieder leichter, energievoller und wohler in deinem Körper zu fühlen. Ohne Diät, ohne Druck.   Du möchtest endlich lernen, deinen Körper optimal zu versorgen, genussvoll zu essen, ohne Verbote und Verzicht und deine innere Intuition wieder kennenlernen? Dabei dann auch endlich abnehmen und zwar mit Leichtigkeit? Dann mache jetzt mit www.intumind.de/podcast-2026 und starte mit einer großen Community gemeinsam Leicht 2.0. Außerdem empfehle ich dir unsere Abnehm-Analyse, wenn du noch tiefer reinstarten willst. Gehe dazu einfach auf www.intumind.de/podcast-analyse und buche dir jetzt deinen Termin zum Podcast-Sonderpreis!  

Das sind die drei größten Abnehm-Fallen 2026. In dieser neuen Folge sprechen Fabienne Fendt und Dr. med. Marc Reinbach über die größten Diätmythen – und warum Kalorienzählen, Verbote und Disziplin viele Frauen immer wieder scheitern lassen. Du erfährst, weshalb Abnehmen nichts mit Willenskraft zu tun hat, wie Stress, Emotionen und Unterbewusstsein dein Essverhalten steuern und was du stattdessen brauchst, um endlich dauerhaft abzunehmen – ohne Kampf, ohne Diätspirale, mit mehr Leichtigkeit im Alltag. Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-2026  

Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die hormonelle Veränderungen, Stress und Essgewohnheiten mit sich bringen – besonders in den Wechseljahren. Wir zeigen dir, wie du den Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen durchbrechen kannst. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, achtsam mit dir umgehst und deine Ernährung intuitiv gestaltest. Ein wichtiger Schritt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Diätstress und Verzicht!    Falls du herausfinden willst, was deine individuelle Abnehmblockade ist, dann mache jetzt unseren kostenlosen Selbsttest unter www.intumind.de/podcast-selbsttest