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Es gibt in diesem Jahr eigentlich gar nicht mehr so viel hinzuzufügen!Aber ich habe es geschafft!!! Mein neuer Online-Abnehm-Kurs ist fertig.Wenn Du Dir also noch ein Last-Minute-Geschenk machen willst, dann bekommst Du bis 31.12.25 noch 50% Ermäßigung.Hier gehts zum Kurs!Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein frohes Fest und viele Geschenke!
Manchmal reicht ein einziger Satz, um einen schweren Tag ein wenig heller zu machen. In dieser besonderen Episode findest du heilsame Affirmationen für dich als Tierfreund:in, die|der trauert: Egal, ob dein Tier gerade im Abschied ist oder bereits gegangen ist. Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir einen Moment Zeit zu nehmen, durchzuatmen und dich von stärkenden Worten tragen zu lassen. Worte, die dich daran erinnern, wie wertvoll die gemeinsame Zeit mit deinem Tier war. Worte, die dir Mut machen, Halt geben und dich wieder spüren lassen, dass Liebe stärker ist als jeder Verlust. Wenn du Trost suchst, wenn du Kraft brauchst oder einfach jemanden hören möchtest, der dich durch diesen Moment begleitet, dann drück jetzt auf Play. Diese Affirmationen schenken dir Licht, Hoffnung und ein Stück Leichtigkeit auf deinem Weg durch die Trauer. Für dich, mit ganz viel Herz von mir. Du bist nicht alleine!
Rechtzeitig vor Weihnachten plaudern Jochen und Matti aus dem Geschenkekorb. Sie gehen den Fragen auf den Grund, was Hunde an Weihnachten wirklich lieben, was man kreativ für sie gestalten kann und warum kleine Geschenke zwischen Euch die Bindung/Freundschaft erhalten. Vier Wochen nach seiner heftigen Knie Operation ist Jochen aus der Reha in Niederbayern zurück. 900 Km getrennt von zuhause mit vielen lustigen Geschichten an Bord, ist er endlich wieder an die Nordsee zurückgekehrt. Das muss natürlich gefeiert werden. Zum Glück hat Mattis Mutter rechtzeitig vor Jochens Rückkehr zwei Flaschen Eierlikör gebraut. Infos zur HOLYDOG Academy, dem Retreat für Hunde und ihre Menschen findest Du hier: https://www.holydog-academy.de Mit den besonderen Workshops in der alten Gärtnerei am Meer öffnen wir für Deinen Hund und Dich einen Raum voller Achtsamkeit, Liebe und Abenteuer. Damit Eure Bindung nicht nur spürbar sondern lebendig wird. https://www.instagram.com/jochenbendel/
Außerdem: Ernährungstipps - Sind die individueller als gedacht?(15:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.
Das Lama ist kein Wild- sondern ein Haustier. Und mit dem geht laut Janet Pambor schon mehr. Das schafft wunderbare Begegnungen und gibt Gelegenheit, endlich mal mit diesem ewigen Spuckvorwurf aufzuräumen.
Clemens und Sabrina melden sich ein letztes Mal für 2025 – und natürlich hat Meisterjäger Lui nochmal alles gegeben: Bei Clemens im Wohnzimmer sieht's aus, als wenn der Tatortreiniger Lui´s Spuren beseitigen müsste. Da haut Sabrina dann noch eine wichtige Erkenntnis raus, die Clemens so nicht kommen sieht.Außerdem wühlen die beiden sich durch kuriose Katzennamen und fragen sich: Was geht eigentlich in unseren Köpfen vor, wenn wir eine Katze „Globus“ oder „Kugel“ nennen?Zu Gast ist Jule Berlin vom Verein „Kuschel die Katz“. Sie erklärt, warum Kastrationsaktionen in Deutschland so entscheidend sind – und wie wir Streunerkatzen im Winter warm, satt und sicher durch die kalte Jahreszeit helfen können.
Du gibst dir Mühe.Du isst bewusst.Und trotzdem fühlt es sich an, als würde dein Körper auf der Bremse stehen? Dann ist diese Folge für dich. Viele Frauen glauben, ihr Stoffwechsel sei „kaputt“ – dabei ist er oft einfach überfordert, unterversorgt oder unter Dauerstress. In dieser Episode zeige ich dir die 7 häufigsten Stoffwechsel-Blockaden, die ich in meiner täglichen Arbeit mit Frauen sehe – ehrlich, verständlich und ohne Panikmache. Du erfährst unter anderem: ✨ warum Alter kein Problem, fehlende Muskulatur aber schon eins ist ✨ wie zu wenig Bewegung deinen Energieverbrauch still und leise senkt ✨ warum Diäten deinem Stoffwechsel langfristig schaden ✨ wie Stress und Daueranspannung Fettverbrennung verhindern ✨ welchen massiven Einfluss schlechter Schlaf auf dein Gewicht hat ✨ warum ständiges Snacken mehr blockiert als hilft ✨ und wieso Nährstoffmangel trotz „gesunder Ernährung“ so häufig ist Diese Folge ist kein Fingerzeig.Sondern eine Einladung, deinen Körper endlich zu verstehen, statt ihn weiter zu bekämpfen.
Ein Forschungsteam des Museums für Naturkunde in Berlin und der Universität Neapel konnte zeigen, dass das Schnurren von Hauskatzen deutlich mehr über ihre persönliche Identität verrät als ihr Miauen. Was verrät das über die Kommunikation von Katzenbesitzern mit ihrem Haustier? Jochen Steiner im Gespräch mit Prof. Mirjam Knörnschild, Museum für Naturkunde in Berlin
Schuldgefühle nach der Euthanasie können dich zerreißen. Dieses quälende „Hätte ich anders entscheiden müssen?“, der Gedanke, dein Tier vielleicht im Stich gelassen zu haben… all das kann sich anfühlen, als würdest du nie wieder Frieden finden. In dieser Episode spreche ich über genau diese Gefühle.Du hörst Geschichten aus dem echten Leben, von Menschen, die heute überzeugt sind, dass vieles schiefgelaufen ist. Vielleicht erkennst du dich in ihren Gedanken wieder: die Zweifel, die Selbstvorwürfe, der Wunsch, die Zeit zurückdrehen zu können, um eine andere Entscheidung zu treffen. Ich zeige dir, warum Schuldgefühle nach dem Einschläfern so häufig sind, was wirklich hinter diesen Gedanken steckt und warum sie nichts mit Versagen zu tun haben. Du erfährst, wie tragische Verantwortung entsteht, warum tierärztliche Prognosen niemals Gewissheiten sind aber vor allem, wie du lernen kannst, mit all dem zu leben, ohne daran zu zerbrechen. Diese Episode schenkt dir Verständnis, Trost und kleine Werkzeuge, die dir helfen, Schritt für Schritt wieder in die Selbstfürsorge zu finden. Wenn du Schuld, Scham oder Zweifel in dir trägst, wenn dich das Was wäre wenn… nicht loslässt oder wenn du einfach jemanden brauchst, der deine Hand hält, dann ist diese Folge für dich. Drück auf Play. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
In fast jedem zweiten Schweizer Haushalt lebt ein Haustier. Doch so gern sich die Menschen Haustiere anschaffen, so schnell ist die Liebe häufig wieder vorbei: Pro Jahr geben Schweizerinnen und Schweizer rund 32'000 Haustiere wieder ab. Hunde, Katzen, Fische, Vögel landen dann in Tierheimen oder Auffangstationen. Fachpersonen gehen davon aus, dass es noch viel mehr Haustiere sind, die ausgesetzt und sich selbst überlassen werden.Wie kann das sein? Was sagt das über das Verhältnis der Schweizerinnen und Schweizer zu Haustieren? Und was passiert mit den Tieren, die wir nicht mehr wollen?Chris Winteler und Christian Brüngger vom Ressort «Reportagen und Storytelling» haben Orte besucht, an denen die zwiespältige Beziehung zwischen Mensch und Tier besonders deutlich wird. Was sie dabei gesehen und gelernt haben, erzählen sie in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos».Host: Alexandra AreggerProduktion: Sara SpreiterHier zum Text von Chris Winteler und Christian Brüngger: Heimtiere als Konsumgut: «Die Freundin hat mich verlassen, also kaufe ich mir ein Büsi zum Schmusen» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Die stille Zeit kann laut werden. Gerade rund um Allerheiligen, Advent und Weihnachten spüren viele Tierhalter:innen, wie ihre Trauer wieder hochkommt. Ganz gleich, wie lange der Abschied her ist. Erinnerungen flackern auf wie Kerzen, die Sehnsucht wird stärker, und plötzlich fühlt sich diese Jahreszeit schwerer an, als man es sich eingestehen möchte. In dieser Episode nehme ich dich an die Hand und zeige dir, warum Trauer in der Weihnachtszeit so intensiv spürbar wird. Du bekommst Impulse, wie du gut durch diese Wochen kommst, ohne dich zu verlieren. Du erfährst, weshalb die Dunkelheit des Winters unser Inneres berührt, wie Rituale Halt schenken und warum es vollkommen in Ordnung ist, Weihnachten anders zu erleben, wenn dein Herz um (d)ein Tier trauert. Diese Folge ist für dich, wenn du sagst: „Ich möchte die Feiertage mit meiner Trauer, mit meiner Liebe und ohne das Gefühl daran zu zerbrechen überstehen.“ Du bekommst neben Impulsen und kleinen Übungen die Gewissheit: Trauer an Weihnachten ist kein Rückschritt. Sie ist ein Zeichen deiner Verbindung. Drück auf PLAY und lass dir zeigen, wie du durch diese besondere Zeit kommst. ❤️
Gerade jetzt, wo die Tage so stressig sind, sollte man sich einfach mal Zeit für sich selbst nehmen.Hier ist eine kleine 15-Minuten-Auszeit für Dich, die Du gerne für Dich oder auch zum Weiterverschenken nutzen kannst...Liebe Grüße und eine besinnliche Weihnachtszeit!
„Meine persönliche Wahrheit über Glück, Körper & Selbstwert – nach 100 Folgen“ Diese Episode ist anders. Tiefer. Ehrlicher. Persönlicher. In deiner 100. Folge öffne ich dir die Tür hinter die Kulissen – in meine eigene Entwicklung, meine Aha-Momente und die Erkenntnisse, die mich in den letzten Jahren begleitet und verändert haben. Wir sprechen über etwas, das im Abnehm-Kontext oft komplett untergeht: ✨ Warum Glück, Körpergefühl und Selbstwert untrennbar miteinander verbunden sind – aber nicht so, wie wir es beigebracht bekommen haben. Du erfährst:
Wer als Mieterin ein Haustier hält, muss das Mietrecht beachten, aber auch das Tierschutzgesetz einhalten. +++ Weiteres Thema: Die vergessene Tasche eines Touristen ist laut Unterkunft verschollen. Booking sieht sich nicht in der Verantwortung.
Wenn du um dein Tier trauerst, fühlt es sich oft so an, als würde dich die Trauer immer wieder zurückziehen. Der Schmerz, das Vermissen, die Leere – all das nimmt den ganzen Raum ein. Aber wusstest du, dass dein Blickwinkel entscheidet, wie sich dein Tag anfühlt? In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Fokus bewusst verändern kannst: weg von der Schwere, hin zu Liebe und Dankbarkeit. Ich zeige dir einfache Impulse für morgens, abends und zwischendurch, die dich daran erinnern, dass dein Tier dir ein Geschenk hinterlassen hat – und dass dieses Geschenk für immer bleibt.
„Erlöse doch endlich!“ – ein Satz, der in Social Media schnell geschrieben ist. Aber was macht er mit dir, wenn du mitten in der schwersten Entscheidung deines Lebens stehst: Soll ich meinen Hund, meine Katze, mein Tier erlösen – oder ist es noch nicht der richtige Zeitpunkt? In dieser Episode spreche ich darüber, warum dramatische Beiträge in Foren und Gruppen selten die Realität widerspiegeln und wie schnell dort Urteile wie „egoistisch“, „Tierquälerei“ oder „unnötige Lebensverlängerung“ fallen. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie verletzend Kommentare sein können, wenn sie ohne Empathie geschrieben sind. Das nimmst du aus dieser Folge mit: Warum Social Media dir keine Antwort geben kann, wann du dein Tier einschläfern solltest. Weshalb Urteile von außen oft mehr über den Menschen aussagen als über die Lebensqualität des Tieres. Wie du deine eigene Entscheidung findest – losgelöst von Likes, Kommentaren und Meinungen.
Advent, Advent, bei JACK&SAM brennt … nicht nur die Kerze. Sam merkt gerade, dass Kinder großziehen ein Vollzeitjob ist, und Jacko wälzt sich schweißgebadet durch die Nächte. Und trotzdem sitzen sie hier, weil's was zu erzählen gibt. Heute geht's unter anderem um die Fragen: Bin ich bereit für ein Haustier oder ist das doch anstrengender als vermutet? Und was mache ich, wenn ein attraktiver Mann mich anflirtet, während meine Eltern direkt neben mir stehen? Und warum fühlt sich dieser Dezember so… viel an? Und was sagen wir eigentlich zum Wort bumsen? Hier geht's zum JACK&SAM Onlineshop: https://jackundsam.com/ Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast
Zwischen hormonell überlaufender Freude und hysterischer Panik: Die Welpenzeit! Jochen und Matti schwelgen in ganz privaten Erinnerungen und teilen mit Dir ihre persönlichen Nervenzusammenbrüche. Warum gerade Sägespäne fast Mattis Welpen Romantik zerstört hätten, was Muskeltraining mit Stubenreinheit zu tun hat, welches Welpenverbrechen Jochen Vater nie erfahren durfte und wie man dem Welpenblues erfolgreich entgeht, das erfährst Du in dieser emotionalen, lustigen und knackigen Folge. Wir würden gern wissen: Wie war eure Welpenzeit? Hattet ihr auch so ein Chaos-Kapitel? Schickt uns eure Geschichten, Fotos oder Sprachnachrichten – wir picken ein paar Highlights für unsere Socials oder eine Hörer-Special-Folge. https://www.instagram.com/jochenbendel/ Infos zur HOLYDOG Academy, dem Retreat für Hunde und ihre Menschen findest Du hier: https://www.holydog-academy.de Mit den besonderen Workshops in der alten Gärtnerei am Meer öffnen wir für Deinen Hund und Dich einen Raum voller Achtsamkeit, Liebe und Abenteuer. Damit Eure Bindung nicht nur spürbar sondern lebendig wird.
Sabrina zieht nach zwei Wochen mit ihren vier eigenen Katzen und zwei Pflegekatzen ein erstes Fazit: Wie lebt es sich eigentlich mit sechs Katzen unter einem Dach? Es gibt jede Menge Chaos, Liebe und natürlich die ein oder andere Überraschung – nicht immer im positiven Sinne.Clemens wird von Kater Lui mit einem „besonderen“ Geschenk überrascht, das leider weniger glamourös und mehr… sagen wir mal, "unappetitlich" ist. Ein Vorfall, der ihn wohl noch länger beschäftigen wird.Im Interview ist Stefanie Nießen zu Gast, die mit ihrem Unternehmen "Elves Cat" handgemachte Katzenspielzeuge kreiert. Sie erklärt, wie man den richtigen Spielzeugtyp für seine Katze findet – damit der Stubentiger auch wirklich Spaß hat und nicht nur das Sofa zerkratzt.
Macht Abnehmen wirklich glücklich? Die Wahrheit, die dir keiner sagt.Viele Frauen glauben insgeheim: „Wenn ich endlich abnehme… dann wird alles besser.“ Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Freiheit. Mehr Lebensfreude. Doch stimmt das wirklich? In dieser emotional ehrlichen Podcastfolge gehe ich genau dieser Frage nach — und wir schauen gemeinsam hinter die Fassade der klassischen Abnehmversprechen. Du erfährst: ✨ warum Abnehmen oft nicht glücklich macht — aber trotzdem dein Leben verändern kann ✨ welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Wunsch nach Gewichtsverlust stecken ✨ warum wir Erleichterung oft mit Glück verwechseln ✨ welche Alltagssituationen echte Glücksmomente auslösen ✨ was Frauen wirklich suchen, wenn sie abnehmen möchten ✨ und warum das echte Glück nicht in einer Zahl steckt, sondern in deinem Lebensgefühl Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist von Druck, Perfektionismus und dem Gefühl, „endlich anders“ sein zu müssen.Und wenn du spüren möchtest, wie es sich anfühlt, wieder im eigenen Körper zu Hause zu sein — ohne ständig gegen dich zu kämpfen. Am Ende erfährst du, wie Abnehmen ganz ohne Zwang, Verzicht und Diätmentalität zu einem Leben führen kann, das sich leichter, freier und glücklicher anfühlt.Von innen nach außen.
„Es war ja nur ein Tier.“ – ein Satz, der mitten ins Herz trifft. Vielleicht hast du ihn selbst schon gehört, als du um dein Haustier getrauert hast. Manche Menschen meinen ihn abwertend, andere sagen ihn unbewusst, weil sie nicht wissen, was deine Trauer bedeutet. Doch egal wie: Er verletzt. In dieser Episode erfährst du: -warum dieser Satz so schmerzhaft ist, -welche unterschiedlichen Bedeutungen dahinterstecken können, -wie du mit solchen Aussagen umgehen kannst, ohne dich rechtfertigen zu müssen, -und warum deine Trauer genauso einzigartig und wertvoll ist wie die Liebe zu deinem Tier.
Der Waschbär hat eine große Fangemeinde im Internet, weil er so süß ist. Die Fans dürften sich über eine aktuellen Studie freuen: Demnach wird die invasive Art so langsam zum Haustier. Der Zoologe Dorian Dörge sieht aber methodische Fehlschlüsse in der Studie und betont: Das Tier ist in Europa ökologisch betrachtet ein großes Problem. Jochen Steiner im Gespräch mit dem Zoologen Dorian Dörge, Goethe-Universität Frankfurt am Main
Viele Frauen starten hochmotiviert mit Abnehmshakes – und landen Wochen später hungrig, erschöpft und frustriert wieder am Anfang.Doch liegt das an ihnen?Oder an den Produkten, die ihnen schnelle Erfolge versprechen, aber den Stoffwechsel heimlich ausbremsen? In dieser Folge decke ich schonungslos, aber verständnisvoll auf, was Almased, Yokebe, BEAVITA, SlimFast, Shape Baby, Herbalife, JuicePlus & Co. wirklich in deinem Körper auslösen – und warum Abnehmen mit Shakes nicht nachhaltig funktionieren kann.Wir sprechen darüber: ✨ Warum so viele Frauen auf Shakes reinfallen – und warum das absolut kein Zeichen von Schwäche ist ✨ Welche Inhaltsstoffe drin sind – und warum sie dich satt machen, aber nicht nähren ✨ Wie Shakes deinen Stoffwechsel herunterfahren ✨ Warum Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Stillstand ganz normale Folgen sind ✨ Wie Shakes deinen Alltag, dein Essverhalten und deine Psyche negativ beeinflussen ✨ Was dein Körper WIRKLICH braucht, um gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren Diese Folge ist dein Augenöffner, wenn du: • immer wieder mit Shakes gestartet bist• dich fragst, warum du trotz „Disziplin“ nicht abnimmst• ständig hungrig, erschöpft oder reizbar bist• endlich verstehen willst, wie gesunde, echte Stoffwechseloptimierung funktioniert Und am Ende zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt aus der Shake-Falle rauskommst – hin zu echter Energie, echtem Essen und echter Veränderung. Wenn du bereit bist, den Kampf gegen deinen Körper zu beenden und mit ihm zusammenzuarbeiten, findest du hier den Link zu Deiner letzten Abnehmreise.
Ein Haustier als Weihnachtsgeschenk? by Bistum Hildesheim
Kater Monki ist verschwunden. Seine Pfotenabdrücke im frischen Schnee führen geradewegs in den Wald hinein. Natürlich machen sich Fiolla und Mattis auf die Suche nach ihrem Haustier und lassen sich dabei weder von Schneetreiben noch unheimlichen Begegnungen aufhalten. (Eine Geschichte von Renus Berbig)
Die Frage, ob ein Hund das Mutismus-Problem lösen würde, kommt öfter mal auf. (Vor allem, wenn auf Social Media eine zu Herzen gehende Geschichte zu finden ist, in der ein Kind einen Hund bekommen hat und danach überall spricht.) Die kurze Antwort: Das lässt sich nicht pauschal und nicht in einem Satz beantworten.
In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die viele Mütter kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Abnehmen fühlt sich für Mütter oft so an, als würde es gegen ihr Leben arbeiten – statt mit ihm. Zwischen Kinderchaos, Kita-Morgen, Terminen, Meetings, Schlafmangel, Schuldgefühlen und diesem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen, bleibt eines oft komplett auf der Strecke: Du selbst. Und genau das führt dazu, dass so viele Frauen glauben, sie würden „scheitern“, obwohl sie in Wahrheit einfach nur überlastet sind. In dieser Episode erfährst du:
In dieser Ausgabe spricht Univ.-Prof. Dr. Kurt Kotrschal über das Konzept One Health – und warum unsere Gesundheit untrennbar mit der Natur und den Tieren um uns herum verbunden ist. Wie wirken Umweltveränderungen auf Körper und Psyche? Was kann ein Haustier zur seelischen Stabilität beitragen? Und wie können wir im Kleinen etwas für unser Wohlbefinden tun – trotz großer globaler Herausforderungen? Ein spannender Blick auf das große Ganze – und was jeder von uns konkret tun kann.
In dieser Folge: Ein Polizeihuhn ist auf dem Bauernhof zu Gast. Es ist Hilde, das Haustier von Wachtmeister Schiesser. Dem klugen und neugierigen Huhn gelingt es sogar, auf dem Bauernhof einen kniffligen Fall zu lösen. Aber dabei gerät es in große Gefahr. Doch zum Glück sind Lotta und Junis da, wenn man sie braucht.
Was Hund und Katze in den ersten Wochen erleben, prägt sie ein Leben lang. Vielfältige Umwelteindrücke sowie früher Kontakt zu Tier und Mensch machen sie zutraulich. Fehlt das, bleibt oft Angst und fehlendes Vertrauen. Darum: früh Vertrauen schaffen und Augen auf beim Tierkauf. Tierliebe per Mausklick Immer mehr Menschen kaufen ihren Hund oder ihre Katze per Mausklick im Internet. Doch die süss präsentierten Welpen und Kätzchen stammen oft aus dem Ausland, gezüchtet unter tierschutzwidrigen Bedingungen: Oft werden die Tiere viel zu früh von ihren Müttern getrennt, sind krank und kaum sozialisiert. Die Folgen: hohe Tierarztkosten und Verhaltensprobleme – eine Belastung für die Beziehung zwischen Mensch und Tier. Sozialisierung – Das A und O für ein glückliches Tierleben Was Hunde und Katzen in den ersten 16 Lebenswochen erleben, prägt sie für immer. Fehlt die Sozialisierung, reagieren die Tiere oft ängstlich oder aggressiv. Der frühe Kontakt zu Menschen, Geräuschen und anderen Tieren ist entscheidend für eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zwischen Menschen und Tieren. Ein Hund oder eine Katze zieht ein Ob jung oder schon älter – ein neues Haustier stellt das Leben seiner Besitzenden auf den Kopf. Jedes Tier bringt seinen eigenen Charakter mit. «Einstein» begleitet eine frischgebackene Dackelbesitzerin über ein halbes Jahr und zeigt die Höhen und Herausforderungen im Alltag mit dem lebhaften Welpen. Eine Maine-Coon Züchterin zeigt: Gut sozialisierte Kätzchen entwickeln eine enge Bindung zum Menschen – das erleichtert das Zusammenleben von Anfang an. Nie gelerntes Vertrauen Dobby stammt aus dem Auslandstierschutz und hatte eine schwierige Jugend. Die mangelnde Sozialisierung macht ihn ängstlich – besonders gegenüber Männern. «Einstein» zeigt, wie aufwendig es ist, nie gelerntes Vertrauen aufzubauen. Kann Dobby lernen, fremden Menschen wieder zu vertrauen?
Du hast schon so viel ausprobiert – Kalorien gezählt, weniger gegessen, härter trainiert. Und trotzdem: Die Waage bleibt stehen.Vielleicht hast du dir sogar eingeredet, du müsstest einfach „noch disziplinierter“ sein. Doch was, wenn genau das der Grund ist, warum dein Körper nicht mehr loslässt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum 8 von 10 Frauen nicht abnehmen können – obwohl sie zu wenig essen. Du erfährst, was wirklich in deinem Körper passiert, wenn du dich permanent im Energiemangel befindest – warum Disziplin, Verzicht und Durchhalteparolen alles nur schlimmer machen und wie du erkennst, dass dein Stoffwechsel längst auf Sparflamme läuft. Ich erkläre dir, wie du deinen Körper wieder in Sicherheit bringst,warum „mehr essen“ manchmal der einzige Weg ist, um endlich Gewicht zu verlieren – und wie du das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst. Du erfährst: Warum zu wenig Essen deinen Stoffwechsel blockiertWie du erkennst, dass dein Körper auf Notprogramm läuftWarum du keine Diät brauchst, sondern EnergieUnd was du tun kannst, um endlich wieder Erfolge zu sehenWenn du dich in diesem ständigen Kreislauf aus „zu viel Wissen und zu wenig Veränderung“ wiederfindest, dann wird dich diese Folge wachrütteln – und gleichzeitig beruhigen.Denn dein Körper funktioniert. Er wartet nur darauf, dass du ihn endlich wieder richtig versorgst. Und wenn du bereit bist, mit deinem Körper statt gegen ihn zu arbeiten, dann trag dich jetzt in die Warteliste zu meinem neuen Programm
Ein Haustier hat man ein Leben lang. Was sollte man langfristig alles berücksichtigen?
Was Hund und Katze in den ersten Wochen erleben, prägt sie ein Leben lang. Vielfältige Umwelteindrücke sowie früher Kontakt zu Tier und Mensch machen sie zutraulich. Fehlt das, bleibt oft Angst und fehlendes Vertrauen. Darum: früh Vertrauen schaffen und Augen auf beim Tierkauf. Tierliebe per Mausklick Immer mehr Menschen kaufen ihren Hund oder ihre Katze per Mausklick im Internet. Doch die süss präsentierten Welpen und Kätzchen stammen oft aus dem Ausland, gezüchtet unter tierschutzwidrigen Bedingungen: Oft werden die Tiere viel zu früh von ihren Müttern getrennt, sind krank und kaum sozialisiert. Die Folgen: hohe Tierarztkosten und Verhaltensprobleme – eine Belastung für die Beziehung zwischen Mensch und Tier. Sozialisierung – Das A und O für ein glückliches Tierleben Was Hunde und Katzen in den ersten 16 Lebenswochen erleben, prägt sie für immer. Fehlt die Sozialisierung, reagieren die Tiere oft ängstlich oder aggressiv. Der frühe Kontakt zu Menschen, Geräuschen und anderen Tieren ist entscheidend für eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zwischen Menschen und Tieren. Ein Hund oder eine Katze zieht ein Ob jung oder schon älter – ein neues Haustier stellt das Leben seiner Besitzenden auf den Kopf. Jedes Tier bringt seinen eigenen Charakter mit. «Einstein» begleitet eine frischgebackene Dackelbesitzerin über ein halbes Jahr und zeigt die Höhen und Herausforderungen im Alltag mit dem lebhaften Welpen. Eine Maine-Coon Züchterin zeigt: Gut sozialisierte Kätzchen entwickeln eine enge Bindung zum Menschen – das erleichtert das Zusammenleben von Anfang an. Nie gelerntes Vertrauen Dobby stammt aus dem Auslandstierschutz und hatte eine schwierige Jugend. Die mangelnde Sozialisierung macht ihn ängstlich – besonders gegenüber Männern. «Einstein» zeigt, wie aufwendig es ist, nie gelerntes Vertrauen aufzubauen. Kann Dobby lernen, fremden Menschen wieder zu vertrauen?
COP30: Geeint im Regenwald; Traumjob auf Umwegen: Wie Menschen heute ihren Beruf finden; Raumfahrt in den Medien: Wie sich die Berichterstattung verändert; Kein Hobby gleich weniger Lebensqualität?; Der Wiener "Narrenturm" und die Geschichte der Psychiatrie; Die Psychologie des Vererbens; Haustier vs. Allergie - Muss das vierbeinige Familienmitglied gehen?; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.
Triggerwarnung! Hier sind ein paar Kundenergebnisse aus den letzten Wochen. Und ja - es ist möglich, dass Dich diese Erfolge triggern oder berühren.So erging es auch einer meiner Interessentinnen. Sie erfuhr, dass ihre Freundin bei mir 18 kg innerhalb der letzten drei Monate abgenommen hat. Dieser Erfolg sorgte nicht nur für Stolz, sondern auch für Tränen und negative Gefühle sich selbst gegenüber."Warum schaffe ich das nicht? Ich gönne es ihr mehr als alles andere. Aber ich gönne es mir auch!"Hör rein und erfahre, warum es vollkommen menschlich ist, sich von dem Erfolg von anderen triggern zu lassen.
Man soll sein Leben immer nach einer Maxim leben: Hole dir niemals ein Haustier, das klüger ist, als du selbst. Andi musste heute Morgen eine Entdeckung machen, die ihn daran zweifeln lässt, ob das noch immer der Fall ist. Hat er sich ein Genie auf vier Pfoten ins Haus geholt? Ach ja, und Mikkel hat Internet. Das ist doch auch was.Folge 422.2Mehr Infos zu unseren Partnern (Rabatt-Codes usw.) findet ihr hier: https://linktr.ee/dasdilettantischeduettZu unserem Twitch-Channel kommt ihr hier: https://twitch.tv/dasdilettantischeduettCover: Fabian Sponheimer https://fabiansponheimer.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie du aufhörst, dich über Essen zu definierenEmotionales Essen, Selbstwert und Identität – warum dein Essverhalten oft mehr über deine Gefühle als über deinen Hunger verrät. Viele Frauen messen ihren Wert daran, wie „diszipliniert“ sie essen, wie viel sie wiegen oder ob sie heute „gut“ oder „schlecht“ gegessen haben. Doch was passiert, wenn dein ganzes Selbstbild an deinem Essverhalten hängt?Wenn du dich nur dann stark fühlst, wenn du „alles im Griff“ hast – und dich schwach, sobald du nachgibst? In dieser Folge spreche ich darüber,
„Wenn Selbstoptimierung dich krank macht – Der toxische Mix aus Biohacking, Tracking und Dauerdruck“ Immer mehr Frauen fühlen sich ausgebrannt, obwohl sie „alles richtig“ machen: sie zählen Kalorien, tracken Schlaf, optimieren Schritte – und verlieren dabei das Wichtigste aus den Augen: ihr Wohlbefinden. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstoptimierung schnell zur Selbstüberforderung wird – und wie du erkennst, ob dein Körper und dein Geist gerade einfach Stopp sagen. Du erfährst: Warum permanentes Messen und Kontrollieren deinen Stoffwechsel blockiertWeshalb Disziplin oft nicht Stärke, sondern Selbstschutz istWie du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen – ohne dich zu verlierenUnd wie du den Weg aus dem Optimierungsdruck zurück in echte Leichtigkeit findest
Viele Frauen scheitern nicht am Abnehmen – sondern daran, wie sie darüber denken.Frauen wollen „langfristig gesünder leben“ oder „endlich dauerhaft abnehmen“ … und genau das ist das Problem. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Abnehmen kein Lebensprojekt ist, das sich ewig hinzieht – sondern ein klar definiertes Projekt mit einem Anfang, einem Ziel und einem Plan.Du erfährst, warum dein Körper Ergebnisse braucht, um motiviert zu bleiben, und wie du mit der richtigen Struktur in nur wenigen Wochen sichtbare Veränderungen erreichst – ohne Druck, ohne Verzicht und ohne Kalorienzählen. Ich zeige dir,
Was, wenn Abnehmen gar nicht so kompliziert ist – sondern du nur die falschen Gedanken glaubst? In dieser Folge erfährst du die 5 größten Denkfehler, die deinen Erfolg sabotieren – und wie du sie in Leichtigkeit verwandelst.
Ein Vortrag auf Englisch, ein Rohbau voller Promis und ein neues Haustier – diese Folge hat's in sich. Zwischen Wiener Schmäh, PowerPoint-Panik und 24-Stunden-Livestream stolpern Basti und anredo durch ihre ganz eigenen Baustellen. Basti meldet sich frisch aus Wien – mit einem Erlebnis, das klingt wie „Eat, Pray, Präsentier“. Vor rund 400 Menschen stand er auf der Bühne, hielt seine erste Präsentation auf Englisch und schwitzte wie ein Wiener Würstchen in der Sonne. Zwischen „Sets pretty cool“ und „How much jewelry do you wear“ wurde sein Vortrag zum internationalen Abenteuer voller Panik, Apfelsaft und Applaus. Am Ende blieb: ein wilder Ritt zwischen Keynote, Rutsche im Hotelkeller und veganem Schnitzeltrauma. Während Basti also den PowerPoint-Walzer tanzt, steckt anredo mitten in seiner eigenen Dauerbaustelle – dem Livestream von Promi Big Brother. 24 Stunden Reality-TV, 23 Stunden Langeweile, dazu jede Menge Betonmischer auf der Seele. Zwischen Baustellenromantik und Container-Flashbacks erlebt er die Versuchung der Trash-Architektur. Wo andere Feierabend machen, setzt anredo den Bauhelm auf und schaut, wer neben Glööckler und Nick diesmal die Nerven verliert. Doch auch abseits der Kameras tut sich was in Köln: Da schleicht sich plötzlich jemand in anredos Alltag: Ingo. Ein unerwarteter Besucher – und Herzklopfen inklusive.
Du willst abnehmen – aber irgendwie kommst du nicht in die Umsetzung?Vielleicht fragst du dich: „Was stimmt nicht mit mir?“ In dieser Folge erfährst du: Die 3 häufigsten Gründe, warum Frauen (noch) nicht startenWarum das nichts mit Willenskraft oder Disziplin zu tun hatUnd wie du diese Blockaden lösen kannst – ohne Druck, ohne Schuldgefühle
Rita und ihr Krokodil sind unzertrennlich. Zusammen erleben sie die lustigsten Abenteuer. Rita hätte gern einen Igel als Haustier. Im Garten hat sie schon einen entdeckt. Zusammen mit Krokodil versucht sie, ihn einzufangen. Doch kann ein Igel überhaupt ein Haustier sein? Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Wenn sich Igel küssen" aus dem großen Volksliederschatz.
Es gibt Tage im Leben, auf die ist man so gar nicht vorbereitet, und doch passieren sie und werfen einen aus der Bahn. Michele Winchester hat mit euch über diese Wendepunkte in eurem Leben geredet. Ob es der Heiratsantrag von eurem Freund war, der Tag als ihr euch euer erstes Haustier geholt habt oder der, an dem ihr jemand ganz wichtiges in eurem Leben verloren habt. Unser Podcast-Tipp: DER ABSTURZ VON MOIS https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-absturz-von-mois/urn:ard:show:b0688a9a92fdab11/
Psychosomatik - Wie sich Körper und Geist beeinflussen ; Geschichte ohne Ende: Ist der 2. Weltkrieg 'ausgeforscht'? ; Golfstrom - Wird es in Europa langfristig kälter? ; Hund oder Katze - Was bringt mir ein Haustier? ; Drug Checking - Was kann das bringen? ; Wie viel kostet die Krankheit ME/CFS? ; Upcycling - Ist das wirklich nachhaltig? ; Moderation: Marlis Schaum. Von WDR 5.
Wie soll man als kleines Unternehmen am besten mit Online-Bewertungen umgehen? In dieser Folge sprechen Isabel und Lukas darüber, welche Macht Bewertungen mittlerweile haben und warum es so wichtig ist, Unternehmen und Dienstleistungen, die man schätzt, auch bewusst positiv zu bewerten. Nach einem Zwischenstopp beim Nina-Chuba-Konzert in Graz führte der Weg am nächsten Tag spontan nach Italien – begleitet von einer hitzigen Diskussion im Auto über die richtige Essensbestellmenge an Autobahnraststationen. Isabels Anreise nach Graz verlief übrigens alles andere als reibungslos … und außerdem: Bald zieht ein Haustier ein!
In der heutigen Folge stürzen wir uns wieder in seltsame Entweder-oder-Fragen: Würdest du lieber eine Giraffe als Haustier haben oder einen Tintenfisch als besten Freund? Lieber unbesiegbar sein, aber alle hassen dich, oder zerbrechlich, aber dafür geliebt? Und was wäre dir lieber: 8 Stunden schmerzfrei oder 2 Stunden kitzlig? Außerdem noch anderer Stuff (niemals, anders stuff sogar auch noch?) , also wenn das mal nichts ist, weiß ich auch nicht. Enjoy :)