Podcasts about anhalten

Verantwortung auch einmal ans Pferd abgebenWer wünscht sich nicht eine enge Bindung zu seinem Pferd. Dafür muss man hin und wieder auch Verantwortung an sein Pferd abgeben, meint Pferde-Mensch-Coach Anna Kannegieter.Natürlich hieße das nicht die Zügel einfach aus der Hand zu geben, Sicherheit für Mensch und Pferd stehen immer im Fokus. Was sie meint ist: Der Umgang mit seinem Pferd sollte nicht auf Kontrolle, sondern auf Vertrauen, Klarheit und echter Kommunikation basieren. „Sein  Pferd zu empowern bedeutet nicht einfach es funktionieren zu lassen, sondern es als mitdenkendes, fühlendes Gegenüber ernst zu nehmen“,erklärtPferdetrainierin Anna, „dazu gehören klare Regeln, aber auch Kompromisse: Der Mensch darf seinen Raum schützen, muss aber genauso den Raum des Pferdes respektieren.Nicht jedes Streicheln ist automatisch Lob, nicht jede Nähe ist willkommen. Wer genau hinschaut, erkennt oft schon am Gesicht des Pferdes, ob eine Berührung gerade angenehm ist oder nicht. Ich schaue da vor allem auf die Ohren.“ Wo genau gibt Anna Kontrolle bzw. Verantwortung ab, will AUF TRAB von ihr wissen. „Wenn ich ausreite zum Beispiel, dann gebe ich die Richtung vor, richte mich beim Tempo nach meinem Pferd“, meint Anna, „nach der Aufwärmphase versteht sich.“ Anna nutzt auch Fresskommando beim Spaziergang. Sie beschreibt in der aktuellen AUF TRAB-Folge, wie Pferde lernen können, auf ein klares Signal hin grasen zu dürfen - undgenauso klar wieder aufzuhören. Dadurch wird der Mensch berechenbarer und das Pferd muss nicht ständig selbst nachfragen oder nach unten ziehen. Gerade beimSpazierengehen kann daraus ein natürlicher, entspannter Wechsel aus Gehen, Schauen und kurzem Fressen entstehen. Beim Reiten lässt ab auch Anna Fresspausen nicht zu. Pferde nehmen  als Fluchttiere ständig ihre Umgebung wahr.Anna empfiehlt deshalb einfache Führübungen wie Anhalten, Rückwärtsrichten, Abwenden oder Tempowechsel, um den Fokus des Pferdes wieder zum Menschen zurückzuholen. Wichtig sei dabei: „Das Pferd darf schauen, aber es soll lernen,sich danach wieder am Menschen zu orientieren.“Wenn tatsächlich Gefahr droht rät Anna die eigenen Gedanken zu sortieren, bewusst zu atmen, die Schultern fallenen zu lassen und Situationen nicht aus Angst vor der möglichen Reaktion des Pferdes eskalieren zu lassen.Mehr darüber, wie man die Bindung zu seinem Pferd stärkt, was vor allem Sicherheit gibt erzählt Anna Kannegieter in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge und auch auf ihrer Webseite und ihrem gleichnamigen Buch #EmpowerYourHorse , erschienen im Komos-Verlag. Tipp von Dancer: Es lohnt sich diese Folge nicht nur zu hören, sondern auch anzusehen - weil er als süßes Fohlen zu sehen ist :-)Mein Tipp: In Kürze feiern wir die 300.te Ausgabe von AUF TRAB, wo unsere Gäste Euch Eure persönlichen Fragen beantworten. Hinterlasst sie im Kommentar zu dieser Folge oder schickt sie an julia@auftrab.eu. Wir hören und sehen uns! Julia und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/# Verantwortung #Vertrauen #empowerment #Sicherheit #führen #Pferd #reiten Foto: #AnnaKannegieter , Bearbeitung AUF TRAB   

Ein durchaus lästiges Symptom, das bei längerem Anhalten sehr belastend werden kann und nicht unterschätzt werden sollte. Fast alle hatten schon mal unter Husten zu leiden. Was es im palliativen Setting zu beachten gibt und wie wir damit umgehen können besprechen wir in dieser Folge.

Klarer kommunizieren durch clickern Und es hat „click“ gemacht – dann weiß das Pferd genau und sofort, wenn es richtig reagiert hat. Aber reicht dafür nicht ein Leckerli?  Das Leckerli oder Krauli kommt natürlich nochdanach. Denn Verhalten muss sich lohnen – für jedes Gehirn, egal ob vom Pferd oder Menschen. Lernen funktioniert am Besten über positive Emotionen und Belohnungssysteme.Mit dem Clicker kann man aber viel präziser und zeitnaher  belohnen und klarer kommunizieren, meint die Tierärztin,Ethologin Dr. Barbara Schöning, die sich schon seit Ende der 80er Jahre mit dem Lernverhalten von Tieren beschäftigt.Clickertraining sei kein Trend, sondern basiere auf solider wissenschaftlicher Lernforschung. Der Clicker sei neutraler, schneller und auch emotionsloser als das Lob mit der StimmeDas Grundprinzip sei ganz einfacht :Pferd zeigt gewünschte VerhaltenClick (Sekundärverstärker oder Signal)Belohnung (Primärverstärker mit echtem Wert – zum Beispiel  Futter oder Kraulen)Das Timing sei beim Clickern sehr wichtig: Der Click muss genau im richtigen Moment z.B. sofort nach der Akzeptanz von Hilfen kommen. Belohnung folgt kurz danachAm Anfang ist das Zeitfenster zwischen dem Clickern und der Belohnung besonders klein.  Damit der Clicker fürs Pferd einen Sinn ergibt, muss man ihn natürlich erst „aufladen“ und hier sei es wichtig eine ruhige Umgebung zu wählennach dem Click sofort zu belohnenViele Wiederholungen - ca. 100–500 – durchzuführen.Der Click hat dann eine Bedeutung bekommen, wenndas Pferd sich beim Click zu Dir wendet. Der häufigste Fehler sei zu spät zu clickern oder das Training zu lange auszudehnen oder es auch zu schnell zu steigern. Das verwirrt das Pferd.  Falsch sei auch unerwünschtes Verhalten zu beachten, statt es zu ignorieren.In dieser AUF TRAB -Podcastfolge verrät Barbara ihr Clicker-Hacks, etwa mit bekannten Übungen zu starten (z. B. Anhalten, Hufe geben) und die Trainingseinheiten wegen der Konzentration kurz zu halten.Pausen gilt es einzuhalten, die essenziell für Lernprozesse sind. Auch sollte man nicht nur Futter, sondern ebenso Kraulen gezielt einsetzen.Geclickert wird auch auf dem PFerd. Wenn allderings clickern beim Reiten zu viel Koordination erfordert kann man statt clickern mit der Zunge schnalzen oder ein eindeutiges Wortsignal geben. Wer von Dr. Barbara Schöning mehr über Clickern erfahren möchte, kann die Verhaltensforscherin über ihre Hundeschule Struppi & Co erreichen. Barbara hat auch ein Buch „Clicker-Training“ für Pferde beim  #Kosmos-Verlagveröffentlicht.Viel Clicker- und Hörvergnügen wünschen Julia und die Welshies, die sich freuen würden, wenn ihr uns weiterempfiehlt. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#pferdegrecht #clickern #Kommunikation #reiten #Bodenarbeit #positive_Verstärkung #Sekundärverstärker #podcast Foto: #Barbra Schöning /Bearbeitung AUF TRAB

Seit viereinhalb Milliarden Jahren dreht sich die Erde um ihre Achse – sie folgt noch dem Urschwung aus ihrer Entstehung. Wenn unser Planet plötzlich still stünde, wäre alles verwüstet. Zum Glück ist ein plötzliches Anhalten physikalisch unmöglich. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Fasten ist die Chance, es anders zu machen, meint Katharina Kähler.

Die Bedeutung einer Notfallübung lernen wir bereits in der Grundschule. Oder bei einer Schiffsreise, genauso vor dem Start eines Flugzeugs. Die regelmäßige Prozedur, nach einem Alarm ruhig und geordnet das Gebäude, Schiff oder Flugzeug zu verlassen, soll das motorische Gedächtnis auf den Ernstfall vorbereiten. Genauso wichtig ist es zu lernen, was man vermeiden sollte. Ich glaube zum Beispiel nicht, dass die Verhaltensregel im Brandfall lautet: „Anhalten, alles fallen lassen und Kaffee trinken, bevor man das Gebäude verlässt. Auch in der Geldanlage ist das Konzept einer „Brandschutzübung" relevant. Wer langfristig anlegt, sollte die Bandbreite möglicher Ergebnisse kennen und wissen, wie er sich in verschiedenen Szenarien verhalten sollte.    Du hast eine Frage oder Themen-Wunsch für den Podcast? Schreibe mir gerne einfach per E-Mail: krapp@abatus-beratung.com   Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp   Ab SOFORT verfügbar: Meine "WERTE-Strategie" ist nun für jeden online zugänglich, der nach meiner Anlagephilosophie breit gestreut und langfristig Anlegen möchte, auch unterhalb 100.000 Euro Anlagevolumen > https://www.abatus-beratung.com/wertestrategie/jetzt-investieren/   Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen.  Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    Entlasten Sie sich und Ihre Familie durch: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Sorgerechtsverfügung, Haustier-Notfallplan, Unternehmervollmacht, 24/7 Notfall-Hilfe, Anwaltliches Testament -> https://krapp3.juradirekt.com/  

Lektion 12: Ich rege mich auf, weil ich eine bedeutungslose Welt sehe. - EKIW Ein Streit mit dem Schatten Heute erkenne ich die eigentümliche Härte, mit der ich manchmal gegen das Leben stehe. Als müsse ich es anklagen, weil es nicht leuchtet. Als wäre die Schwere, die ich empfinde, ein Urteil über alles, was mir begegnet. Und doch streite ich oft nicht mit dem, was wirklich da ist, sondern mit einem Schatten, den mein Blick wirft. Wenn der Glanz fehlt, wenn alles flach wirkt, entsteht leicht ein innerer Aufruhr: Widerstand, Ärger, Unruhe. Doch dieser Aufruhr richtet sich gegen eine Deutung, die ich still voraussetze. Gegen eine Vorstellung davon, wie es sein müsste, damit es „genug“ ist. So kämpfe ich, ohne es zu merken, gegen ein Bild – nicht gegen die Wirklichkeit. Diese Lektion ist wie ein Anhalten mitten im Kampf. Ein Moment, in dem ich bemerke: Ich ringe mit etwas, das keine Substanz hat, außer der Macht, die ich ihm gebe. Und wenn ich das erkenne, wird der Kampf nicht mehr notwendig. Dann kann ich die Faust öffnen. Heute übe ich, den Schatten nicht weiter zu nähren. Ich muss ihm nicht glauben. Ich muss ihn nicht beweisen. Ich darf ihn ansehen – und ihn loslassen. Und in dem Maß, in dem ich diesen Streit beende, beginnt eine andere Erfahrung: Nicht als plötzliche Euphorie, sondern als stilles Nachlassen von Druck. Vielleicht ist Frieden genau das: dass ich nicht länger gegen das Dunkel argumentiere, sondern mich dem Licht zuwende, das dahinter unbewegt wartet. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion12 #WorkbookLesson12 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

In dieser Folge widmen wir uns den drei Formen der inneren Unruhe. Der äußeren Unruhe, die entsteht, wenn das Leben uns überlastet. Der inneren Unruhe, die wie eine freie Energie wirkt und durch Übungen in Ruhe verwandelt werden kann. Und der getriebenen Unruhe, die aus Perfektionismus entsteht und oft ein altes Programm in uns verdeckt.Wir sprechen darüber, wie tief solche Muster reichen können, warum sie uns vom Leben wegführen und wie der Weg der Selbsterlaubnis und des Innehaltens diese Unruhe Schritt für Schritt löst. Die Natur wird dabei zur Lehrerin. Anhalten. Atmen. Wahrnehmen. Und erkennen, dass es nichts braucht außer diesem Moment.

Jenny spricht über Klex' „Festhalte-Problem“, teilt Trainingsideen und beantwortet Hörerfragen – eine kurze Folge voller Aha-Momente und Stallhumor.

Ich liebe diese Videos mit den Verben. Als Muttersprachler denkt man ja in der Regel nicht über seine eigene Sprache nach. Aber wenn man versucht sie anderen zu erklären, dann merkt man erst wie vielschichtig viele Wörter sind. Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Der Chip-Hersteller Nvidia konnte im abgelaufenen Quartal einen Rekordumsatz einfahren. Von einer Blase will Finanzmarktexperte Florian Heider nicht sprechen - warnt aber: Auf dem Markt wird es im KI-Bereich ein "Sterben und Überleben" geben. Schulz, Sandra www.deutschlandfunk.de, Interviews

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit im 24/7-Social-Media-Feed, tausend Aufgaben – die Zeit ist immer knapp. Warum wir nicht mehr leisten, sondern das Nichtstun feiern und endlich mal wieder Langeweile haben sollten.

„Antizyklisch handeln und gleichzeitig dem Trend folgen“ – das ist die scheinbar widersprüchliche Erfolgsformel von Börsenlegende Dr. Jens Ehrhardt, Gründer von DJE Capital. Im Interview spricht der erfahrene Finanzexperte über die aktuellen Herausforderungen an den Märkten und gibt exklusive Einblicke in seine Einschätzungen zu den Themen, die Anleger derzeit bewegen. Ehrhardt analysiert die aktuelle Marktlage mit gewohnt kritischem Blick und verrät, ob Anleger trotz der hohen Bewertungen jetzt auf Aktien setzen sollten...

Die Zeit anhalten - davon träumen viele. Autorin Johanna Fröhlich kennt einen Trick, mit dem das für einen Moment gelingt.

► Zum Biohacking RetreatIn dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Tom Sietas 22-facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen und Autor des neuen Buchs „Deine Atmung ändert alles!“ Tom ist ein echter Pionier, wenn es darum geht, wie wir über gezielte Atemtechniken unser Nervensystem beeinflussen, Stress regulieren und unsere Leistungsfähigkeit steigern können: im Alltag, im Sport und im Schlaf.Wir sprechen über seine persönlichen Erfahrungen als Spitzensportler, über die Kraft der CO₂-Toleranz, Achtsamkeit, Schmerzbewältigung und über die Deepflow-Methode, die unterschiedliche Atemtechniken vereint. Für mich war das Gespräch ein faszinierender Einblick in die Wissenschaft und Philosophie hinter der Atmung und ein Reminder, dass wir über den Atem Zugang zu Ruhe, Kraft und Klarheit finden können.► Was dich erwartet• Warum CO₂-Toleranz der unterschätzte Schlüssel für Resilienz ist• Wie du über den Atem Stress regulierst• Warum Apnoe-Training auch für Nicht-Taucher sinnvoll ist• Wie du mit Achtsamkeit und Atemtechniken Schmerzen und Sorgen besser regulierst• Was hinter der Deepflow-Methode steckt und wie du sie im Alltag anwenden kannst► Mehr über Tom Sietas• Buch: „Deine Atmung ändert alles!“ • Instagram• Website► Kapitel00:00 Einführung in die Macht der Atmung03:00 Wer ist Tom Sietas? Weltrekorde und der Weg zur Atmung11:30 Wie gezielte Atemtechniken auf Körper und Geist wirken17:10 Leidenschaft, Beruf und die Kunst, loszulassen27:00 Zwischen Biologie und Bewusstsein: Die Wissenschaft des Atmens33:50 Atemübungen für mehr Energie und Gelassenheit44:00 Atembewusstsein im Alltag55:30 Achtsamkeit und Schmerzbewältigung durch Atmung59:00 Umgang mit nächtlichen Gedanken und innerer Unruhe01:05:00 Die Deepflow-Methode: Stressregulation in der Tiefe► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de*Affiliate Link / Werbung

Von Bulli, Werkstatt und der Kunst, sich durchsehen zu lassen.

Verbundenheit statt Achtsamkeit – Freiheit jenseits aller KonzepteIn diesem inspirierenden Vortrag blickt Zen-Meister Hinnerk Polenski kritisch auf den Begriff der Achtsamkeit – und öffnet den Raum für eine tiefere Wahrheit: Es geht nicht um Methode, sondern um Sein. Nicht um Kontrolle, sondern um Freiheit.Er führt uns zurück zu den Wurzeln der Lehre Buddhas und beschreibt die drei zentralen Stufen meditativer Praxis: richtige Anstrengung, wahre Achtsamkeit und schließlich die Versenkung in Einheit.Dabei wird klar: Achtsamkeit als Konzept kann uns nicht befreien. Erst das Loslassen, das Anhalten, das stille Erkennen führt zu echter Verbundenheit – mit uns selbst und mit der Welt.

Das Anhalten der Welt! Die Coronavirus- Pandemie hat die Welt auf eine Weise verändert, die zuvor unvorstellbar erschien. Und der Diskurs dazu wurde stiller oder ist in manchen Bereichen ganz verstummt … Doch es gibt Literatur, die uns Lesenden immer wieder die Chance ermöglicht einzutauchen in die Gedanken & Gefühle dieser Zeit und damit das Nichtvergessen und auch weitere Hinterfragen des Erlebten zu ermöglichen. So z.B. das Buch „Lockdown: Das Anhalten der Welt“, das 2020 beim Carl Auer Verlag erschien und in Dialogform Debatten zum Thema dokumentiert. Die von Heiko Kleve angeregte und moderierte Debatte zwischen Steffen Roth und Fritz B Simon um die Corona-Pandemie und ihre Folgen, um den Lockdown und das Anhalten der Welt, wurden von Ende April bis Ende Juni 2020 geführt. Und heute ist Heiko Kleve mein Podcast-Gast und wir sprechen über das Buch und weitere Gedanken zum Thema. Heiko Kleve ist Inhaber des Stiftungslehrstuhls für Organisation und Entwicklung von Unternehmerfamilien am Wittener Institut für Familienunternehmen an der Universität Witten/Herdecke. Seit Oktober 2020 ist er zudem der Akademische Direktor des Instituts und im März 2024 wurde er auch dessen Geschäftsführender Direktor. Er ist als Sozialwissenschaftler, Autor, Berater, Coach und als Supervisor tätig, beschäftigt sich u.a. mit der Weiterentwicklung von psychosozialen Beratungskonzepten und entwickelt systemtheoretische Konzepte zum Verständnis und der Beratung von Familienunternehmen und Unternehmerfamilien. Viel Freude beim ZUHÖREN & DENKEN. Herzlichst Ihre Claudia Lutschewitz

Kennen Sie den Spiegeltrick oder den Eiertrick? Mit diesen und weiteren Maschen versuchen uns Autodiebe im Ferienland zum Anhalten zu bewegen. +++ Weitere Themen: Ferien mit dem Auto – das ist zu beachten. Und: Von diesen Souvenirs sollten Sie die Finger lassen.

Christian Dillo, Dharma-Vortrag am 14. und 15. Juni 2025, Praxiswochenende im Akazienzendo BerlinChristian Dillo Roshi, Lehrer am Boulder Zen Center in Colorado, war für ein Praxiswochenende zu Gast im Akazienzendo Berlin. Diese Folge besteht aus drei Teilen. Sie beginnt mit Anmerkungen zur Gelassenheit in Zazen. Christian betont, dass es beim Sitzen nicht um das Anhalten der Gedanken und auch nicht um die ausschließliche, angestrengte Konzentration auf ein Meditationsobjekt geht, sondern darum, den Geist den gesamten Körper durchdringen zu lassen und aus diesem mühelosen Spüren heraus das Atmen wahrzunehmen. Weisheit sei die Bereitschaft des Geistes, das Gewahrseinsfeld ohne Widerstand oder Anhaftung sich füllen zu lassen durch das, was kommt und geht. Im darauf folgenden Vortrag gibt Christian einen kurzen geschichtlichen Abriss über die Entstehung des Mahyana-Buddhismus und seine Auslegung von Praktizierenden als Alltags-Bodhisattvas (everyday bodhisattvas). Wir sind begrenzt durch unsere Zeit, unsere Energie, unseren konkreten Einflussbereich, und zugleich unbegrenzt, weil des Feld des Geistes unbegrenzt ist, und alle Wesen hier und jetzt in diesem Feld eingeschlossen sind. Deshalb ist keine Handlung unwesentlich. Alles ist miteinander verbunden, auch, wenn wir das so nicht wahrnehmen können. In diesem Moment findet die Befreiung aller Wesen statt. Zum Schluss geht Christian auf sein Verständnis von Engagement ein. Zen-Buddhismus mache keine Zukunftsversprechungen und liefere keine Programmatik, die konkrete Handlungsanweisungen vorgibt. Es komme vielmehr auf die Frage nach Angemessenheit an, die immer wieder neu bestimmt werden muss. Zentral sind hierbei die individuellen Fähigkeiten und Talente, ebenso wie die persönlichen Resonanzerfahrungen, die Voraussetzung für jedes Engagement sind.Support the show

Predigt 1.06.2025 Samuel HolmerWeiteres zu unsere Gemeinde auf unserer Homepage: https://baptisten-nuertingen.de/Unsere Jugendgruppe „Flame“ ist auch auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/flamenuertingen/ @flamenuertingen.Bei Fragen kannst Du dich gerne an uns wenden.

"In der Bewegungslosigkeit wirst du in die Gegenwärtigkeit und in die Tiefe gezogen."

Ein führender christlicher Psychologe sagt: “Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen dem Stress, den wir erleben und Ungehorsam dem Wort Gottes gegenüber.” Könnte das wahr sein? Ja. Überlege es dir. Wenn du als erlöstes Kind Gottes bewusst ungehorsam bist, dann plagt dich dein Gewissen, und du fühlst dich im Zwiespalt und verurteilt. Wenn du wissentlich gegen sein Wort verstößt, fühlst du dich in deiner eigenen Haut nicht wohl. Hinzu kommt, dass, wenn du betest und Gott um etwas bittest, es dir vorkommt, als würdest du deinen Gläubiger bitten, deine offenen Rechnungen zu begleichen. Die Lösung ist: „Wenn uns unser Herz nicht verdammt, so reden wir freimütig zu Gott, und was wir bitten, empfangen wir von ihm; denn wir halten seine Gebote“ (1.Joh 3,21-22 LU). Manchmal können wir die genaue Quelle unseres Stresses nicht einordnen. Wir haben einfach das Gefühl, dass etwas nicht in Ordnung ist. Was kannst du tun? Anhalten und Inventur machen! Im Zwölf-Schritte-Programm der Genesung wird dies als „eine gründliche und furchtlose moralische Bestandsaufnahme“ bezeichnet. Diese muss gemacht werden, damit ein leidender Alkoholiker oder Süchtiger sich von dem befreien kann, was ihn immer wieder zu seiner Sucht zurücktreibt. Willst du deinen Stress loswerden? Lies diesen Bibelvers im Gebet und mit Aufmerksamkeit: „Dieses Wort habe ich ihnen geboten: Hört auf meine Stimme, dann werde ich euer Gott sein, und ihr werdet mein Volk sein! Und geht auf dem ganzen Weg, den ich euch gebiete, damit es euch wohlgeht“ (Jer 7,23 ELB).

Für andere sorgen, das gilt als moralisch gut. Auch in der Bibel und in der christlichen Ethik. Aber das Kümmern kann zur Falle werden: Pfarrerin Regina Fritz aus Nürnberg fragt: Wie findet man da eine gute Balance?

Till Brönner gilt als Deutschlands berühmtester Jazztrompeter. Zurzeit ist er mit Band unterwegs in 27 deutschen Städten auf seiner traditionsreichen Weihnachtstournee „Silent Night“. Daneben ist Till Brönner auch ein hervorragender Fotograf – und gerade hat er sein sehr persönliches italienisches Kochbuch „Ciao Roma“ veröffentlicht.

Warum kann der nicht aufhören? Wieso blinkt der nicht? Und warum zur Hölle sind hier so viele Menschen? Echt jetzt!

Anhalten bitte! Bundespolizisten führen neuerdings Grenzkontrollen an den deutschen Außengrenzen durch. Die Migrationsforscherin Svenja Niederfranke und der Bundespolizist Andreas Rosskopf Sprechen darüber, ob das die richtige Maßnahme gegen irreguläre Migration und Terrorismus sein kann.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunknova.de

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du alltägliche Einschränkungen durch Übergewicht loswerden kannst... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Das christliche Wort zum Alltag von Wolfgang Drießen von der Katholischen Kirche. Den Text des SR 1 Zwischenrufs kann man auch im Internet nachlesen unter kirche-im-sr.de

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:  Mautkosten sparen: Ab 1. August lohnt sich die Jahresvignette 2024 für Österreichs Autobahnen nicht mehr      Besser nicht ohne Vignette auf österreichischen Autobahnen unterwegs: Ausreden werden nicht genommen, die Ersatzmaut samt üppigem Aufschlag dagegen sehr wohl. Foto: © ADAC SE Für Autofahrer und Fahrzeuge bis 3,5 Tonnen, die bis Ende des Jahres regelmäßig nach Österreich reisen möchten, lohnt sich in Kürze der Kauf einer Jahresvignette nicht mehr. Kurzzeit-Vignetten, z.B. zwei 2-Monatsvignetten, stellen nun günstigere Alternativen dar gegenüber der bis 31. Januar 2025 gültigen Jahresvignette 2024. Ab 1. Dezember 2024 ist zudem bereits die neue Jahresvignette 2025 gültig. Seit der Einführung des ADAC Mautportals im Oktober 2023 wurden bereits 1,5 Millionen Tickets gebucht. Der Großteil dieser Straßengebühren entfällt auf die 1- und 10-Tages-Vignetten. In anderen Ländern sind die Gültigkeit und die Angebotsform der Vignetten unterschiedlich: Foto: ADAC Medien und Reise GmbH © ADAC SE Österreich Der Preis für die Pkw-Jahresvignette für Österreich beträgt 96,40 Euro, für zwei Monate 28,90 Euro, für zehn Tage 11,50 Euro, die 1-Tages-Vignette gibt es für 8,60 Euro. Vielfahrer können ab August die Zeit bis Ende November mit zwei Zwei-Monats-Vignetten überbrücken. Geldersparnis gegenüber der Jahresvignette: 38,60 Euro. Bereits ab 1. Dezember 2024 ist bereits die Jahresvignette 2025 erhältlich und auch schon gültig. Streckenmaut für Tunnelpassagen und Alpenpässe Auch die Streckenmaut gibt es digital vorab für Brenner-, Tauern- und Pyhrnautobahn und Karawankentunnel (Richtung Süden) sowie Felbertauern und Großglockner Hochalpenstraße. Diese Mautstrecken kosten extra, unabhängig von der österreichischen Autobahn-Vignette. Nutzer der Digitalen Streckenmaut können die Mautstelle damit ohne Anhalten passieren. Sie ist auf allen geöffneten Mautspuren gültig, grün gekennzeichnet sind die Schnelldurchfahrten. Auch die GO-Spuren für Fahrzeuge mit mehr als 3,5 Tonnen an der Brenner-Mautstelle Schönberg und an der Pyhrnautobahn können mit digitalem Mautticket befahren werden. Dies ist an der Durchfahrt großflächig ausgeschildert. Slowenien Vignetten für Slowenien sind ausschließlich digital verfügbar, bezeichnet als "E-Vignetten". Die Jahresvignette für Pkw kostet 117,50 Euro, eine Monatsvignette 32 Euro und sieben Tage 16 Euro. Die slowenische Jahresvignette ist immer zwölf Monate ab dem gewünschten Beginn gültig (z.B. 3.8.2024 bis einschließlich 3.8.2025). Schweiz Der Verkaufspreis der Schweizer Jahresvignette beträgt 44 Euro, in Schweizer Währung 40 CHF. Alle Fotos: ADAC SE Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Ein echtes Pionierstück: Nürnbergs automatische U-Bahn. Dank eines Computersystems können die Züge der U2 und U3 im 100-Sekunden-Takt fahren ? und damit doppelt so häufig wie bei manueller Steuerung. Züge, Strecken und Stellwerke wurden miteinander vernetzt: Fahren, Anhalten, Türöffnen ? alles voll automatisch.

Massenproteste in Tiflis, Forderung nach Demokratie und Unabhängigkeit von Russland: Auch die Kulturszene boykottiert alle Regierungsveranstaltungen, berichtet Filmmanager Gaga Chkheidze. Er fürchtet aber eine Eskalation der Proteste vor den Wahlen. Chkheidze, Gaga www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Reber, Simone www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Es ist der Neujahrsmorgen 2021. Einer Polizeistreife fällt ein Wagen auf, der sich auffallend langsam den Laufertorgraben entlang bewegt. Als sie den Fahrer per Lichtsignal zum Anhalten auffordern, bremst dieser plötzlich so abrupt ab, dass der Polizeiwagen nicht mehr rechtzeitig bremsen kann. Es kracht. Dazu stellt sich schnell raus, dass der Fahrer des anderen Autos kein unbekannter ist.

In dieser Folge von "Der Pudel und der Kern" wenden sich Albert und Jan einem Zustand zu, nach dem sich viele sehnen: der Ruhe. Die beiden diskutieren, was Ruhe jenseits der Abwesenheit von Lärm wirklich bedeutet, wie sie unser inneres und äußeres Leben beeinflusst und wie wir aus ihr Kraft und Klarheit schöpfen. Wie können wir in unserem hektischen Alltag Momente des inneren Rückzugs finden und „den Schritt anhalten“ (Seneca)? Sollten wir meditieren, um unsere Seelenruhe zu finden und auch in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben? Und was haben historische und zeitgenössische Denker über die Bedeutung und den Weg zur Ruhe gesagt?

Meine Freundin Yara-Elea erzählt von ihrer Suche nach Sinn und Bedeutung, und nimmt uns durch ihre Schreibkunst mit auf die Reise der Sehnsucht nach echtem Leben. Sehnsucht Da ist eine Sehnsucht in meinem Herzen schon mein ganzes Leben. Mal ist sie leiser, mal lauter. Ich möchte vollkommen gekannt sein, bedingungslos geliebt werden. Wann komme ich endlich an den Ort, an dem ich bestimmt bin? Ich kenne dich schon mein ganzes Leben. Höre von klein auf von deinen Wundern und Taten und wie du mit Menschen Geschichte schreibst - aber wo bist du in meinem Leben? Stets. Auf der Suche, nach Mehr, nach Sinn, Bedeutung, nach Tiefe und Echtheit, nach dem Gefühl verstanden zu werden, gesehen zu sein. Doch weite ich den Blick, sehe ich nur Leere und Einsamkeit. Geduldig führst du mich zurück. Schritt für Schritt. Zurück an den Ort, an dem es nur uns beide gibt. Anhalten. Ankommen. Du zeigst mir deine Liebe in den schönsten Arten, in den schönsten Sprachen. Selbst wenn ich es immer noch nicht begriffen habe, zeigst du dich mir noch mehr. Als hättest du nicht genug davon, als hättest du kein Ende. Gibst mir alle Zeit der Welt um zu verstehen. Ich habe dich gefunden - endlich gefunden. Deine Hingabe überwältigt mich. Erkenne, wer du bist. Erkenne dein Kreuz. Deine Vergebung. Du schenkst Freiheit, die mich verändert, die mich antreibt, kann es nicht mehr für mich behalten. Dein Licht in mir- lass es heller strahlen. Brauche vor der Dunkelheit keine Angst mehr haben, da sie keinen Bestand vor dir hat. Freude daran, Menschen zu sehen, die du siehst. Begeisterung Menschen so zu lieben, wie du es tust. Möchte zu hören und Anteil nehmen, an ihrem Leben. Mehr verstehen. Doch vor lauter Not nicht an dieser Ohnmacht ersticken, sondern mich nach dir ausstrecken. Hoffnung sähen, damit sie Hoffnung sehen. Und nun möchte ich erzählen, von all deinen Wundern und Taten und erzählen von den Geschichten, die du mit mir schreibst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lebenjetztundhier/message

Nach der gewaltigen Rallye vom Dienstag, legt die Wall Street eine Atempause ein. Heute stehen weder wichtige Wirtschaftsdaten an noch wichtige Ergebnisse. DollarTree tendiert in Folge der schwachen Aussichten vor dem Opening schwächer. Investoren debattieren wieviel Luft zwischen einem möglichen, durch Momentum getriebenen Abverkauf ist, und wo in einem solchen Szenario die Kaufzone liegt. Heute sind es Analysten, die an der Wall Street für Bewegung sorgen. Die Bank of America hebt das Ziel für NVIDIA auf $1100 an, und für Super Micro auf $1280. Tesla wird hingegen bei Wells Fargo auf Verkaufen abgestuft, mit einem Ziel von nur noch $125. JMP Securities äußert sich positiv zu Coinbase. Das Unternehmen meldet außerdem die Ausgabe von $1 Mrd. an Wandelanleihen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • Facebook: http://fal.cn/SQfacebook • Twitter: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Suchte Marco Polo das Erfahren neuer Welten, so begnüge ich mich mit jenem Abenteuer, das es lohnt, alle Mühen in Kauf zu nehmen: Die Rückkehr zu mir selbst, erzählt Regisseur, Schauspieler und Reiseschriftsteller Michael Schottenberg. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 09. 01. 2024

So hat sich die Regierung das nicht vorgestellt. Die Koalition agiert wie eine Ampel, die gleichzeitig rot, gelb und grün leuchtet. Seit dem Urteil des Bundesverfassungsgerichts ist die Irritation groß. Ein Weiter-so gibt es nicht, ein Anhalten oder Innehalten ist nicht möglich. Abwarten ist auch keine Alternative. Wie kann ein Haushalt gelingen, der die politischen Ziele und die rechtlichen Vorgaben einhält? Die Schuldenbremse lässt sich nicht entfernen und eine Notlage nicht herbeireden. Thomas Ihm diskutiert mit Antje Hermenau - Ex-Grüne und Unternehmensberaterin, Prof. Dr. Gustav Horn – Wirtschaftswissenschaftler, Alfred Schmit - ARD-Hauptstadtstudio

Ich möchte in diesem Impuls mit euch etwas über das Thema Rhythmus nachdenken. Rhythmus, wenn wir ihn begreifen als ein fließend bewegtes Auf und Ab oder Stark und Schwach einer Linie oder eines Fleckes oder auch wenn man die Farbe einsetzt. Die vollkommene Darstellung eines solchen Rhythmus ist eigentlich der Kreis. In ihm ist dieses rhythmische Fließen angelegt, ohne Anhalten und von unbegrenzter Schnelligkeit oder auch Langsamkeit. 

Bereits in meiner Podcast Folge 179 haben wir über die "Autofahrt" gesprochen und sie ist neben der Podcast-Folge 127 die meistgehörte Podcast-Folge. Genau aus diesem Grund möchte ich In der heutigen Podcast-Folge eine 2.0 Version der Autofahrt durchgehen. Was das genau bedeutet? Wir verinnerlichen zum Einen noch einmal, was den Abnehm-Weg mit einer Autofahrt zu tun hat und warum diese bildhafte Darstellung für dich einen Shift bedeuten kann. Dabei erfährst du, ➡ wie dich das Bild der Autofahrt beim Abnehmen unterstützen kann, ➡ dass das Anhalten keine Option sein darf, ➡ warum es so wichtig ist, dass du das richtige Ziel in dein Navi eingibst und ➡ warum du Rastplätze zwar ansteuern darfst, jedoch genau dieses Bild oft falsch definiert wird. Ich bin sehr gespannt, was du dir aus dieser 2.0 Episode heute mitnimmst. Von daher: Lass mich unbedingt in den Kommentaren wissen, welche Gedanken du zu diesem besonderen Thema hast und welche neuen Erkenntnisse dazu kamen ✍️ ⭐️ zum Special Offer vom AG1 kommst du hier: https://drinkag1.com/abspeckenkannjeder ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching Weiterlesen

Viele Indikatoren sprechen dafür, dass die Wall Street kurzfristig anhaltend schlechte Karten hat. Zudem haben wir heute Morgen eine überraschend starke Anhebung der Zentralbank von Norwegen. Englands Zentralbank hat den Zins ebenfalls um 50 Basispunkte angehoben. FED-Chef Jerome Powell legt heute den zweiten Teil seines Rechenschaftsberichts vor dem Senat ab. Gestern signalisierte er, dass zwei weitere Zinsanhebungen angebracht sein könnten. Was Einzelwerte betrifft, werden die Aktien von Tesla nun auch bei Morgan Stanley abgestuft. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • Facebook: http://fal.cn/SQfacebook • Twitter: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Was kann Arminia Bielefeld derzeit stoppen? Vermutlich vieles. Allerdings hat Cheftrainer Daniel Scherning am meisten mit einer Erkältung zu kämpfen. Sein "Einsatz" im Heimspiel gegen Hansa Rostock ist noch fraglich. Nach dem Sieg in Regensburg ist die Stimmung bei den Bielefeldern ansonsten ziemlich gut. Gut trainiert, gut in der Tabelle geklettert, guter Vorverkauf gegen Hansa. Für den (Aus-)Fall der Fälle ist im Trainerteam auch alles abgesprochen und vorbereitet. Co-Trainer Danilo Fernando Evangelista de Souza, ach, ich wär auch gern Brasilianer, könnte den Chef am Freitagabend geben. Als Spieler bei Arminia II und in der zweiten schwedischen Liga geht er mit Kampfgeist und Optimismus in die Partie. Rostock kann gefährlich werden. Aber beim DSC macht Fabian Klos wieder Tore und Spaß. Im Radio Bielefeld Arminia-Podcast bei Tim do Nascimento Linnenbrügger bauen wir auf Extra-Kraft, Okugawa und ein Anhalten der Hansa-Serie zuletzt.

Manchmal hilft es den fahrenden Zug anzuhalten um entweder umzudrehen, das Gleis zu wechseln oder in einen anderen Zug zu steigen. Egal ob dir die Zugmetapher gefällt oder nicht. Du darfst dein Leben reflektieren und auf deinen persönlichen Erfolg ausrichten.

Wort 1: anhalten (Verb) – – – Wort 2: ansehnlich (Adjektiv) – – – --> https://www.deutschmitschmidt.de Für das komplette Transkript dieser Folge, inklusive einer Vokabelliste und exklusiver Arbeitsblätter besucht bitte: --> https://www.patreon.com/deutschmitschmidt Meine kostenlose Telegram-Gruppe: --> https://t.me/deutschmitschmidt Kennst du schon meine Taschenbücher? --> https://www.amazon.de/Sascha-Schmidt/e/B09C42SQG7 "Deutsch mit Schmidt" ist ein Podcast, der sich an fortgeschrittene Deutschlerner auf den GER-Stufen B1, B2 und C1 richtet. Hierbei geht es hauptsächlich um den Aufbau und die Erweiterung des deutschen Wortschatzes. In jeder Folge werden zwei neue Wörter präsentiert, die mit jeweils vier aussagekräftigen Beispielsätzen erklärt werden.

Diesmal gibt es kein Gespräch zwischen mir und einem Gast, sondern ihr hört eine Folge aus der Reihe Inner Work Praxis. Heute berichte ich euch von meiner Beschäftigung mit einer unserer grundlegendsten Körperfunktionen: dem Atem. Wenn ihr jetzt denkt, was? Atmen als Inner Work Praxis?? Dann seit ihr damit in guter Gesellschaft. Bis vor kurzem war es mir völlig unverständlich, wieso Menschen sich im Park zum Gruppenatmen trafen? Oder Seminare besuchten, um ihren Atem zu optimieren? Hatten die wirklich nichts Interessantes zu tun? Aber erst im letzten Jahr hat mein Interesse am Atmen stark zugenommen. Und genau davon möchte ich erzählen. Unten findest du ein paar Quellen, auf die ich in dieser Folge verweise. Und wenn du eine Atemmeditation oder -übung ausprobieren möchtest, empfehle ich dir, das vor oder nach dem Hören zu tun. Einführung in Atemtechnik durch den Australier James Buckley https://www.youtube.com/watch?v=yZmeYiDdwpw Geleitete Meditation durch den gleichen YouTuber: https://www.youtube.com/watch?v=QANqVJHqWmw Wim Hoff Atemübungen https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises Photo by Dave Hoefler on Unsplash

Es gibt Menschen mit denen kann man stundenlang über ein Thema sprechen. Mit Timo war das genau so ein Gespräch. Atem, Tauchen, Surfen, Stress, Alltag - über all das haben wir gesprochen und unsere Erfahrungen ausgetauscht. Timo Niessner ist ein faszinierender Mann, Mentaltrainer, Apnoe Tauchlehrer, Breathwork Trainer. Mit seinem Programm Restoritive Breathing erreicht er unglaublich viele Menschen und im Interview wird auch klar warum. Timo hat eine unglaublich sympathische Art, sein Wissen und seine Erfahrungen zu teilen. Hör selbst rein. In diesem Podcastinterview erfährst du: - wie die Atemreise für Timo begann - was das Anhalten des Atems mit ihm macht & was die größte Herausforderung dabei für die meisten Menschen ist - was es mit ApneaSurf so auf sich hat - warum die mentale Komponente so unglaublich wichtig bei Breathwork & die damit verbundene Integration im Alltag ist Alle Informationen über Timo findest du hier: www.freedive-your-life.com Mit dem Code PRANAUP10 sparst du 10% auf den Essential Kurs: https://www.freedive-your-life.com/courses/level-1-essentials/ Atme mit mir die nächsten 4 Wochen jeden Dienstag morgen - MORNING BREATH BLISS. Hier kannst du dich ganz einfach anmelden: https://www.fyndery.de/online/kurs/6434/online-breathwork-practice/?ref=6251 Ich freue mich sehr auf dich, deine Josephine PS: Du möchtest auf dem Laufenden bleiben? Dann melde dich zu unserem Newsletter an: www.pranaupyourlife.de/newsletter

Die Polizei hatte am Wochenende in der Altstadt, mit Fußballfans und mit Demonstrationen viel Arbeit. Am Freitagabend hatten Chaoten am Rande der Partie zwischen der Fortuna und Dynamo Dresden einen Bus demoliert und eine Straßenbahn zum Anhalten gezwungen. Im Stadion selbst blieb es ruhig.