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Ai sim! Você já percebeu que o nosso processamento mental é variável. Há dias em que conseguimos ler e decodificar textos difíceis, encontramos soluções impensadas, nos dedicamos a tarefas desafiadoras e sentimos a mente afiada. Em outros dias nos sentimos “sem cabeça” para determinadas demandas, indispostos e com a sensação de mente nublada. A maioria de nós não tem consciência dos próprios pensamentos. Achamos que temos, mas não sabemos realmente como é a nossa natureza interna. Não sabemos quais são os tópicos que pululam o nosso inconsciente, não entendemos como a nossa mente individual opera, quais são seus limites, quais são seus estímulos, qual é a dimensão da sua funcionalidade e como ela se afeta e é influenciada pelo cotidiano. Muitas vezes a superestimamos. E nos fazemos insensíveis às suas necessidades por que nos é conveniente. Por que nos tratamos como máquinas, por que exigimos performances automáticas de nós mesmos. Por que nos separamos do nosso corpo, e da nossa mente, e das nossas emoções, e da nossa vida. Segmentados, deslizamos pela vida com expectativas irreais e com desejos artificiais que, mesmo quando satisfeitos, trazem-nos mais frustração e descontentamento. Esse episódio vai revelar uma série de aspectos do nosso funcionamento interno. Toda pessoa que está num caminho de desenvolvimento espiritual precisa se ocupar de suas funções mentais. É preciso que nos reintegremos, que aprendemos a gerenciar nossos recursos internos não só pela aquisição de poder pessoal, mas por que, em breve, a vida se tornará insustentável para quem não tem esse tipo de autonomia. Vem que a gente vai te ensinar alguns truques preciosos! – Envie seu relato!

O primeiro encontro, na 3ª feira (19/8), debate avanços e desafios nos 35 anos do Código de Defesa do Consumidor.

A Prefeitura de Belo Horizonte está com inscrições abertas para curso gratuito de formação gastronômica. Serão ofertadas 60 vagas em turmas de confeitaria e panificação; As Voluntárias do Mário Penna e a Associação Mineira de Supermercados realizam nesta semana a oitava edição do Bazar do Bem. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você ama crochê ou sempre quis aprender, mas não sabe por onde começar? Já tentou seguir receitas e se frustrou? Ou então já faz crochê, mas quer transformar essa habilidade em renda? Neste episódio da Rádio da Costureira, recebemos novamente Anielle Lima, professora do curso Mania de Crochê da Maximus Escola de Moda, para uma conversa sincera e cheia de dicas práticas sobre o que realmente funciona no mundo do crochê. Você vai aprender como sair das receitas prontas e começar a criar peças autorais, o que é preciso para vender crochê de verdade, como identificar seu estilo e seu nicho, além de quais são os desafios comuns de quem está começando e como superá-los! Aperte o play para assistir!

Municípios catarinenses têm até o dia 25 deste mês para aderir ao Programa Pet Levado a Sério, iniciativa do Governo de Santa Catarina voltada ao controle populacional e promoção do bem-estar de cães e gatos. O programa, que prevê investimentos de R$ 18 milhões até 2026, é o maior do país no segmento e tem como meta realizar cerca de 90 mil castrações em 281 municípios – o equivalente a 95% do estado. Cada município participante receberá recursos financeiros para a realização das castrações, além de suporte técnico e capacitação para servidores públicos envolvidos na execução das ações. A proposta inclui ainda atividades educativas sobre guarda responsável e impactos positivos esperados também na saúde e segurança públicas. Em entrevista ao programa Cruz de Malta Notícias nesta segunda-feira (4), a diretora de Bem-Estar Animal da Secretaria de Meio Ambiente e Economia Verde, Fabrícia Rosa Costa, destacou que a adesão dos municípios está avançando e reforçou a importância do programa. — A castração é uma ferramenta fundamental para reduzir o abandono e os maus-tratos. Cuidar dos animais é também cuidar da saúde da população — afirmou. O edital com os critérios de participação segue disponível, e as inscrições devem ser feitas pelos municípios interessados até o próximo dia 25 de agosto. A expectativa do governo é que a adesão alcance a totalidade das cidades catarinenses até o fim do programa. Ouça a entrevista completa:

Nessa live, eu conversei com o dentista Silvio Ramos (@silvioramosevangelista) sobre s Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal (SEPB).Silvio Ramos é Cirurgião dentista há 28 anos. Faz ortodontia há 25 anos e professor de estética odontológica há 11 anos. É sócio-diretor da clínica SR Odonto, pós graduado em Neuropsicologia e Membro da Academia Brasileira do Sono.

Aí sim! Entre o Monte Olimpo e o Monte Oeta se estende uma planície que é referida na Odisséia como Aeolus. Esse é um nome alternativo para a região da Tessália, também chamada de "o celeiro da Grécia" por ser uma terra muito fértil e com estações muito bem definidas. Essa região ganhou certa fama na literatura por ser retratada como "o refúgio das bruxas", descrevendo-se o local como repleto de bordéis, drogas e venenos, e permeado de histórias de feitiçaria. A literatura, claro, serve a uma agenda política do período. E as mulheres da Tessália sofrem da difamação que as tornam criaturas abomináveis e marginalizadas. Elas são tornadas "bruxas", e perdem seu prestígio e sua humanidade. Essa é uma marca que se repete recorrentemente na história da humanidade. Mas há algo muito relevante acerca da Tessália: é nessa região que surge o culto de Enódia, uma deusa das encruzilhadas, que está relacionada a cemitérios, é descrita carregando tochas e é acompanhada de um cachorro. Essas são algumas de suas características que, sim, lembram muito a Hekate. E, embora elas sejam divindades diferentes, em alguns cultos as suas qualidades são incorporadas à figura de Hekate - que se torna uma inteligência maior abarcando propriedades de várias outras deusas menores. É importante dizer que essas "bruxas" são pessoas comuns, como você e eu. Mas, mais do que isso, elas também são ancestrais da arte. E nesse episódio conheceremos um pouco mais de suas histórias. Pegue sua tocha e siga-nos caverna adentro! --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #46 – 01/08 às 20:00 [Automatismos, Pensamentos Intrusivos & Vícios Mentais] Páginas Abertas #47 – 05/09 às 20:00 [Autoridade Espiritual: Soberania & Sustentação] --- Envie seu relato!

Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). Nessa live Nerd conversamos sobre as diversas nuances da interpretação de nossa fisiologia. A inadequação de analogias e como a natureza dos processos bioquímicos do corpo é plástica e não em fluxo.Falamos um pouco também sobre a beleza divina dos processo bioquímicos. Conversamos sobre mitocôndrias (palestra do Henrique Autran na Jornada 2025) e sobre Epigenética (Palestra do Dr. Adolfo Duarte na Jornada 2025).

Livros Citados na Live:
How Life Works (Phillip Ball): https://a.co/d/cTUdT1C
Questão Vital (Nick Lane): https://a.co/d/amqF1Bn

Nessa live, eu conversei com a médica Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado).Rachel Furtado é médica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, possui Grau de Mestre em Medicina pela Escola de Medicina da Universidade de Lisboa, Pós-graduada em Nutrologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, Grau de Especialista em Medicina Estética pela Universidade Alcalá de Henares, na Espanha. Além de ser diabética tipo1 desde seus 14 anos, já lutou contra doenças graves como transtorno de compulsão alimentar, bulimia nervosa e um carcinoma raro e metastático, já diagnosticado em estágio 4. Rendeu-se às estratégias alimentares que restringiam carboidrato quando precisou estudar o “off label” por sua própria sobrevivência.

A inciativa, que integra o Assembleia Cultural, abre espaço para coletivos de artesãos mineiros expor e vender seus produtos na Galeria de Arte da ALMG.

Nessa live, eu conversei com o Professor de Educação Física, Nutricionista e Biomédico Dr. Rafael Bracca (@drrafaelbracca).

Nessa live conversei com Dr. Robert Kiltz (@doctorkiltz) e Daniel Mamede (@daniel_mamede).O Dr. Robert Kiltz é fundador e diretor da CNY Fertility, uma das maiores e mais inovadoras clínicas de fertilidade dos Estados Unidos. Médico certificado em Obstetrícia, Ginecologia e Endocrinologia Reprodutiva, ele combina medicina ocidental com práticas integrativas como acupuntura, yoga e massagens, promovendo uma abordagem centrada no paciente.Revolucionou o setor ao tornar os tratamentos de fertilidade mais acessíveis, com preços cerca de um terço da média nacional. É um influente defensor da dieta carnívora cetogênica, acreditando que uma alimentação baseada em produtos de origem animal melhora a fertilidade, clareza mental e saúde geral.Além de médico, é palestrante do TEDx, escritor e criador de conteúdo sobre saúde, espiritualidade e nutrição, com forte presença em redes sociais e plataformas como YouTube, Instagram e TikTok.

Aí sim! A gente, em geral, entende muito pouco sobre o conceito de "comunidade". A gente tem embarcado numa dinâmica de mercado que identificou o nosso despertencimento social, a solidão crescente e a insatisfação com a forma de se relacionar com o mundo e passou a explorar esse conceito buscando oferecer uma solução mercadológica para um vazio existencial. A gente acha que comunidade é o agrupamento em torno de um assunto ou uma celebridade que a gente segue, uma reunião de indivíduos individualizados que só interagem mediante seu interesse e têm pouca disposição para pensar coletivamente, quiçá atuar em conjunto. A gente tem achado que espiritualidade é algo que cada um faz por si, que podemos nos desenvolver em detrimento dos demais e alcançar status de iluminação lidando com as nossas necessidades e atribulações, mas isso não é verdade. Toda iluminação é coletiva. Todo aprendizado advém de uma troca. O outro é papel fundamental no desabrochar do eu. É por isso que a idealização da Terra sem Males é uma proposta coletiva. Eu só me realizo se todos se realizam. E, para isso, semear amor e cultivar as sementes de beleza. Esse é um programa sobre Reencantamento, e sobre aprender a viver de novo, do zero. Encontre um lugar calmo, um cantinho na sua rotina, para poder nos ouvir com o coração! Espero que esse episódio te encontre no momento certo para poder entender tudo o que será dito aqui. --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #46 – 01/08 às 20:00 [Automatismos, Pensamentos Intrusivos & Vícios Mentais] --- Envie seu relato!

Tema: Culto de 70 anos da Missão Portas Abertas Internacional Apresentador: Fábio Zamana Entrevistado: Carlos Nomoto - presidente do Conselho da Portas Abertas No dia 12 de julho, na Comunidade da Graça, em São Paulo, aconteceu o culto de celebração pelos 70 anos da Missão Portas Abertas Internacional. O evento teve participação do pastor e cantor Adhemar de Campos, Paola Carla e Fred William, missionário da Nigéria. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aí sim!A jornada espiritual é um processo de transformação da consciência. Se a consciência não se altera, então não há desenvolvimento espiritual real. No último programa falamos sobre estados alterados de consciência através de asceses místicos. Nesse, trataremos sobre a alteração da consciência através do estímulo químico: sejam as ditas medicinas naturais, sejam medicamentos farmacêuticos, sejam substâncias diversas. No programa seguinte, do mês que vem, trataremos sobre Automatismos, Vícios Mentais, Pensamentos Circulares e Intrusivos e o problema do Estado de Presença. Essa é uma série de episódios que visa explorar a importância da investigação da consciência para o trabalho mágico & iniciático. Com esses programas queremos lançar luz sobre um tema que é de importância vital e que é ignorado por muitos. E queremos também fornecer conceitos & ferramentas para que as pessoas possam estar mais próximas da chamada Meta-Consciência.– Envie seu relato!

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana conversamos sobre O Poder do Sol.

Catastrofobia: Você acredita nas narrativas apocalípticas? Sabe como elas se vendem? O que elas provocam a nível psicossocial? E como reagimos espiritualmente aos conflitos culturais, étnicos e religiosos que se alastram mundo afora? Mais: Como integrar a prática mágica e desenvolvimento espiritual quando ainda se luta contra vícios, estabilidade material, saúde mental…? Uma pessoa pode alcançar os pináculos do espírito mesmo lidando com desafios cotidianos que são opressores e limitantes? Como equilibrar essa equação? Esse episódio vem pra lembrar que você não é especial. A gente também não. Alguém é? Que maldição seria... Mas, bem, vamos lá! Se prepara para o Choque! E seja bem vindo! --- O Choque de Egregoras também é gravado em video! Se você desejar, é possível acessar outros formatos nas plataformas adequadas! --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #45 - 04/07 às 20:00 [Quimiognose: Medicinas & Substâncias] --- Envie seu relato!

Nessa live, eu conversei com Thyago Suga (@thyago_treinador). Conversamos sobre Bodybuilding e Dieta Carnívora.Thyago é atleta de fisiculturismo desde 2013, sendo há um ano sendo atleta carnívoro, ganhando seu primeiro campeonato como atleta carnívoro com apenas 1 ano de dieta. É estudante de nutrição.

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte), numa live Nerd de Perguntas e Respostas.A live era pra ser de perguntas e respostas, mas no fim das contas, respondemos apenas 1,5 perguntas (heheheh) mas conversamos sobre muitos assuntos, De insulina basal a maconha, passando por beleza, estética, lipoaspiração, Navalha de Hanlon e muito mais.

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte), numa live Nerd de Perguntas e Respostas.Olha só as perguntas que (tentamos) responder:- Como proceder: Você está afim de uma moça. Ela te convida para casa dela e te oferece mingau de aveia. (@rafa.souza_1);- Azeite de Oliva extra virgem é um oleo vegetal. Por que ele é melhor que os outros? (@rafa.souza_1);- Falem sobre superavit calórico na carnívora (@estiloprimal);- Hipotireoidismo pode causar hipertensão? (@ildeiralmada);- Temperaturas altas do corpo são características de pessoas que tem tendência a serem magras? (@fabiolacortezzi).

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana conversamos sobre a pergunta: “Somos Carnívoros?"

Setor de serviços lidera as novas empresas abertas em São Paulo no atual biênio

Aí sim! BARAKA é o poder espiritual que os Mestres de uma tradição possuem e que pode ser comunicado adiante via uma linhagem viva por Parampara - a transmissão Guru-Chela. Toda tradição espiritual está calcada nos resíduos do Baraka de algum ser que alcançou a maestria, mas nem todas são capazes de comunicar esse fragmento de poder com uma didática acessível ou que seja aplicável nos contextos da contemporaneidade. De toda forma, uma coisa é certa: alguém que percorreu por tempo suficiente o caminho espiritual adquire certa sensibilidade no olhar para identificar as pessoas que estão seguindo o seu caminho e as que apenas estão se distraindo. Mas, mais do que o juízo e a crítica, esses olhos treinados conseguem perceber aqueles indivíduos que, mesmo estando em tradições tão diferentes da sua, conseguem comungar do mesmo Princípio e O abordam por perspectivas diversas, complementares. Nosso convidado está lançando seu 15º livro. E já esteve envolvido com muitos projetos, instituições, pessoas e sistemas religiosos. Nesse episódio ele nos conta um pouco de como seria o grande conselho ecológico se os devas e elementais se pusessem a tomar providências em relação a forma como nós, humanos, viemos lidando com a Terra... Siga a trilha conosco até a clareira, e lá conversaremos melhor! --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #45 - 04/07 às 20:00 [Quimiognose: Medicinas & Substâncias] --- Envie seu relato!

Aí sim!Espiritualidade é a arte do refinamento da consciência. Mas o que isso quer dizer? A nossa consciência opera em muitos estados diferentes. Às vezes somos mais instintivos, outras vezes lógicos e analíticos, às vezes a nossa percepção da realidade se amplia e acessamos planos extra-ordinários, e frequentemente esses acessos transformam as nossas convicções e a forma como nos colocamos no mundo. Todos os seres humanos têm experiências de flutuação consciencial, mas alguns poucos as operam de forma deliberada, voluntária e realmente conscientes. Menos ainda são os que conseguem processar suas experiências e as utilizá-la como recurso para alterar e transformar a si mesmos. Ainda mais raros são os que têm compreensão da mecânica da coisa toda e não o fazem apenas intuitivamente. Esse episódio do Páginas Abertas visa discutir sobre esse mecanismo. O que são esses estados alterados de consciência? Há algum mais desejável do que outro? Como operá-los e quais cuidados deveríamos ter? E porque algumas pessoas parecem ter a consciência mais flexível e sensível, enquanto outras parecem engessadas e menos sucetíveis a essas experiências? Vamos tratar sobre tudo isso e fazer a sua cabeça explodir! – Envie seu relato!

Nessa live, eu conversei com professor Rafael Rigolon (@nomescientificos) Rafael Rigolon é licenciado em Biologia pela UEM (2005) e doutor em Ensino de Ciências pela Unesp-Bauru (2016). Atua como professor de Metodologia de Ensino de Ciências, Estágio Supervisionado e Taxonomia na UFV. Desde 2013, produz conteúdo de Etimologia, Linguística e Biologia na página Nomes Científicos, no Instagram e no Facebook.

Neste episódio especial do podcast Rádio da Costureira, recebemos a estilista e professora Fernanda Nadal, especialista em bordado à mão com pedrarias, para mostrar como o bordado pode transformar seu trabalho com costura. Durante a conversa, Fernanda vai revelar como técnicas simples, porém sofisticadas, do bordado manual são capazes de valorizar roupas comuns, criando peças únicas, desejadas e lucrativas. Além de contar como aprender a bordar do zero pode te ajudar a conquistar uma renda extra expressiva com suas criações. Este bate-papo é perfeito para você que já trabalha com costura ou costura por hobby, mas deseja aprender algo novo e abrir novas portas para seu ateliê. Descubra como agregar valor às suas costuras e até entrar no mercado da alta-costura com as dicas valiosas da Fernanda Nadal. Não esqueça de se inscrever no canal, deixar seu comentário e compartilhar com outras costureiras apaixonadas por bordado e moda! ▶️ Dá o Play!

Aí sim! Existem questões existenciais que assombram a humanidade desde sempre. Uma, elementar, trata sobre o destino: seria ele pré-estabelecido ou se formula a partir de cada uma das decisões que tomamos? E, sendo assim, qual o tamanho da nossa liberdade ante as escolhas que acreditamos ter? Existe mesmo livre arbítrio? E, se sim, há meios mais adequados de exercê-lo? Essas perguntas são delicadas, mas elas trazem consigo um aprendizado oculto, que é: só se desfruta do destino quando se aprende a amá-lo. Pois, ainda que a sorte seja grande, ela se esvai. Mas a noção do amor ao porvir não se dá pelas circunstâncias, materiais ou metafísicas, mas pela aceitação integral da nossa condição humana. E, assim, o indivíduo se realiza em si - mesmo que tenha adiante as mais difíceis tarefas. E, nesse sentido, já não faz tanta diferença as teorias sobre livre arbítrio e predestinação... Mas podemos falar delas, claro! Se prepare para vislumbrar o que a sua estrela lhe reserva. Dá o play! --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #44 - 06/06 - [Estados Alterados de Consciência: Êxtase, Transe, Hipnose & Medicinas] --- Envie seu relato!

Nessa live, eu conversei com médico cardiologista Dr. Ricardo Ferreira (@ricardoferreira_cardio).Conversamos sobre hiperrespondedores e sobre a relação entre colesterol e doenças cardiovasculares. Abordamos a polêmica em torno do estudo Keto-CTA, sobre o uso de carboidratos para baixar o colesterol e sobre medicamentos. Por fim, a importância da ApoB no risco cardiovascular.

Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). Conversamos sobre tantos assuntos, que não vou nem me arriscar a enumerar aqui

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Saraha Galhardone conversou sobre Psoríase e Nutrição.

Aí sim! Há quem diga que o xamanismo é a forma de expressão religiosa mais antiga do mundo. Há quem não o reconheça como religião, mas como um conjunto de práticas espirituais. E há também aqueles que não reconhecem essas práticas como legítimas por falta de documentação sistemática e estudos científicos e acadêmicos. Nosso convidado, entretanto, é uma das pessoas envolvidas no estudo - e na prática - dessa área do saber humano. E nesse episódio ele nos relatará uma série de histórias envolvendo a arte de viver. Desde totens animais vivos, até os desafios do estudo da espiritualidade na academia, passando por contatos com seres estranhos... Para nos acompanhar, acenda sua chama e venha conosco! --- Próximas Lives (Páginas Abertas): Páginas Abertas #44 - 06/06 - [Estados Alterados de Consciência: Êxtase, Transe, Hipnose & Medicinas] --- Envie seu relato!

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Dr. Arthur Ribeiro conversou sobre O sistema de controle na Medicina.

Nessa live conversei com Livia Padilha (@liviagopadilha) e Peter Ballerstedt (@grassbased).Lívia Padilha é doutora em economia comportamental pela Universidade de Adelaide (Austrália), consultora em comunicação, divulgadora científica e host do podcast Os Agronautas.Ela busca desmistificar a pecuária e a carne bovina, principalmente para os consumidores das áreas urbanas. Os infográficos que traduziu do livro “Sacred Cow”, lançado em português como “A carne nossa de cada dia”, auxiliam nessa missão. Recentemente, colaborou nesse lançamento, tanto com os infográficos traduzidos, quanto com a revisão técnica da tradução. Acredita que a agricultura regenerativa e o consumo de carne fazem parte da solução nutricional e ambiental.Peter Ballerstedt — também conhecido como “Don Pedro, o Sodfather dos Ruminati” — é um especialista em agricultura regenerativa e saúde metabólica com uma trajetória acadêmica sólida: bacharelado e mestrado pela Universidade da Geórgia e doutorado pela Universidade de Kentucky. Atuou como especialista em forragens na Oregon State University de 1986 a 1992 e, posteriormente, trabalhou na indústria de sementes forrageiras de 2011 até 2023.Membro ativo de diversas sociedades científicas nacionais e internacionais, Peter também participa de iniciativas globais relacionadas à produção agropecuária sustentável. Ele foi presidente da American Forage and Grassland Council, cargo que ocupou até recentemente.Sua jornada pessoal o levou a reavaliar os paradigmas sobre dieta e saúde humana — e o que descobriu diverge das diretrizes nutricionais tradicionais promovidas nas últimas décadas. Hoje, Peter é um defensor da pecuária de ruminantes e do papel essencial dos alimentos de origem animal na dieta humana.Seu trabalho busca criar pontes entre produtores, consumidores e pesquisadores de diferentes áreas do conhecimento, promovendo maior conscientização sobre saúde metabólica e sobre a importância dos ruminantes para a sustentabilidade social, econômica e ecológica.Peter já palestrou em diversos eventos nos Estados Unidos e no exterior. Muitas de suas apresentações estão disponíveis no YouTube. Ele vive no oeste do Oregon (noroeste dos EUA) com sua esposa Nancy e seus três cães: Conor, Noni e Iris.Peter pode ser encontrado em diversas plataformas online:https://www.facebook.com/GrassBasedHealth https://www.instagram.com/grassbased/?hl=en https://twitter.com/GrassBased https://www.linkedin.com/in/peterballerstedt/ https://herdmates.podbean.com/ http://grassbasedhealth.blogspot.com/ https://ruminati.substack.com/ https://www.youtube.com/channel/UC4c1YIbevsO_jfGQ4jIW3nw/videos 

Nessa live, fizemos mais um Perguntas & Respostas. Respondemos perguntas colocadas no instagram em 3 caixinhas de perguntas abertas.

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Existe Vício em Comida?O artigo analisado no podcast foi: Gearhardt AN, Schulte EM. Is Food Addictive? A Review of the Science. Annu Rev Nutr. 2021 Oct 11;41:387-410. doi: 10.1146/annurev-nutr-110420-111710. Epub 2021 Jun 21. PMID: 34152831.

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre

Nessa live, conversamos um pouco sobre livros, Ciência e alguns dos livros mais importantes de minha biblioteca.

Nessa live conversei com a acadêmica de nutrição Natasha Guimarães (@natasha_guimaraes123).Natasha foi diagnosticada com um tumor na hipófise e teve que fazer cirurgia para remoção. Sua saga de 15 dias hospitalizada foi regada a mais de meio quilo de açúcar, alimentos inflamatórios e muita porcaria servida como refeição. Nessa live conversamos sobre a piada da Nutrição hospitalar. Como o sistema de saúde busca te deixar doente por mais tempo para usufruir de ganhos financeiros ainda maiores.

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Transcitose: O Elo Perdido entre LDL e Aterosclerose!Estudos comentados no Podcast:BOLANLE, I. O.; DE LIEDEKERKE BEAUFORT, G. C.; WEINBERG, P. D. Transcytosis of LDL Across Arterial Endothelium: Mechanisms and Therapeutic Targets. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, v. 45, p. 468–480, abr. 2025. DOI: 10.1161/ATVBAHA.124.321549.Subbotin VM. Excessive intimal hyperplasia in human coronary arteries before intimal lipid depositions is the initiation of coronary atherosclerosis and constitutes a therapeutic target. Drug Discov Today. 2016 Oct;21(10):1578-1595. doi: 10.1016/j.drudis.2016.05.017. Epub 2016 Jun 2. PMID: 27265770.Vídeo sobre transcitose no YouTube: https://youtu.be/j3p85NFtoa8

Bom dia 247_ China critica veias abertas da América Latina _17_4_25_ by TV 247

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Iodo e Lugol. Tivemos participação especial da Fernanda Anders (@cetogenica.portugal).Fernanda possui um protocolo especial que pode ser adquirido aqui: Https://cetogenicaintuitiva.my.canva.site/o-nutriente-incompreendido

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). O bate papo foi longe nessa live NERD. Conversamos sobre Inteligência Artificial e suas implicações éticas e filosóficas. Livros citados na live:The Romance of Reality (Bobby Azarian)A Sutil Arte de Ligar o Foda-se (Mark Manson)Pense de Novo (Adam Grant)Comporte-se (Robert Sapolsky)Irresistível (Adam Alter)Citamos também a série de anime na Netflix: Pantheon

Nessa live, eu conversei com Daniel Mamede (@daniel_mamede). Daniel é um dos participantes do estudo dos hiperrespondedores e nesse bate papo conversamos sobre o ultimo estudo publicado no dia 07 de Abril.

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Hierrespondedores: É Possível ter Colesterol alto e não ter Placas de Aterosclerose? Tivemos participação especial do Dr. Ricardo Ferreira!O estudo que serviu de base para nosso papo foi: Soto-Mota, A, Norwitz, N, Manubolu, V. et al. Plaque Begets Plaque, ApoB Does Not: Longitudinal Data From the KETO-CTA Trial. JACC Adv. null2025, 0 (0) .https://doi.org/10.1016/j.jacadv.2025.101686

Grande parte dos seus 28 anos foi dedicada à natação, sempre representando o Grêmio Náutico União, centenário clube de Porto Alegre, sua cidade natal. Criada em uma família de quatro irmãos, começou a nadar aos sete anos, inspirada pelos irmãos mais velhos, que já praticavam o esporte. Acompanhava-os nas idas à piscina e, aos poucos, se motivou a treinar. Até 2014, ela não pensava em ir muito longe com a natação, mas, ao participar da Olimpíada da Juventude, tudo mudou. Foi ali que começou a sonhar em competir nos Jogos Olímpicos. Dedicada às provas na piscina, a maratona aquática foi, aos poucos, conquistando seu coração. No início, a modalidade a assustava, mas, com o tempo, ela perdeu o medo e se tornou completamente apaixonada pelas águas abertas. Seguindo seu exemplo, a irmã mais nova também se tornou nadadora de maratonas aquáticas, e elas cresceram em um ambiente de valorização do esporte e muito apoio familiar. Sua trajetória é marcada por superação e conquistas. Em 2019, uma lesão no ombro ameaçou sua carreira, mas ela se recuperou e voltou mais forte. Com uma rotina intensa de treinos e competições em piscina e águas abertas, consolidou-se como uma das melhores do mundo classificando-se para participar dos Jogos de Tóquio 2021. Entre suas principais conquistas estão o Campeonato Brasileiro de Maratonas Aquáticas em 2016, duas medalhas de bronze nos Jogos Pan-Americanos de 2019 (800m e 10km), três medalhas de bronze nos Jogos Pan-Americanos de 2023 (800m, 1500m e 10km), e a participação na prova dos 10km da maratona aquática em Paris 2024. Além disso, ela já competiu em seis Campeonatos Mundiais e conquistou sete medalhas em etapas da Copa do Mundo de Águas Abertas. Conosco aqui está a nadadora profissional, terceiro-sargento da Força Aérica Brasileira e futura engenheira de alimentos, um exemplo de dedicação e paixão pelo esporte, a unionense Viviane Eichelberger Jungblut. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.