Podcasts about avokado

Jutri obeležujemo svetovni dan hrane, ki ponuja prostor in čas za dodaten razmislek o tem, kako se prehranjujemo. V tem duhu je Darja Pograjc izbrala temo tokratnega Torkovega kviza, govor bo o t. i. »aligatorjevi hruški«. Znano? Ali vam je bližje njegovo drugo ime »zeleno zlato«? O avokadu več Živa Kavka Gobbo, predsednica okoljske organizacije Focus.

Bugün 15 Ağustos 2024 #doğatakvimi

Namibië het die potensiaal om meer as 800 ton avokado's jaarliks te produseer, wat in die land se groeiende vraag kan voorsien. Volgens die Namibiese Akkerbouraad se 2024 Markintelligensieverslag het avokado-invoere toegeneem van 756,9 ton ter waarde van 14,5 miljoen Namibiese dollar in die 2021/22-boekjaar, tot 889,5 ton ter waarde van 16,4 miljoen dollar in 2022/23. Plaaslike produksie bly egter minimaal en maak elke boekjaar minder as een ton uit. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met die hoofbestuurder van die Akkerbouraad, Gilbert Mulonda, oor die potensiaal vir Namibië om avokado's te verbou.

Kry die nuus soos dit breek.

Avokado

Samuel ja Jere antavat vinkkejä seksielämää parantavista hedelmistä, mutta hetkinen, kuuluuko avokado hedelmien joukkoon?

Niklas har vært på date og får slakt i anmeldelsen. Hva gjør man når man blir sjalu på eksens nye kapringer og hvordan i alle dager kutter man opp en mango? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/3cfuYLsTLesH9hNi7 eller send på instagram: @aktivpratVideopodcast: https://www.youtube.com/@aktivprat

Gözünün içine bakarak s.çan minikler, metro batakçı dayıları, akıl sağlığı önemsenmeyen nesil, Canlı rakun farkındalığı, cinsiyetçi mimik siniri, animatörün eğlence terörü, Solağın çolaklığı, Gökten soğanlı menemen inmesi, Sayısalcı ve sözelcileri tribünden izlemek, Horoz dövüşüne alternatif olarak yaşlı dövüştürmek, Soğuk suyla yıkananın amacı, Kasketli amca olmam, Arabalara karşı olan At, Avokado adeti üzerine restleşmek, Sadece ismimi uzaya yollamam, Hayali bilim adamı üreten gazete, Sular idaresi dalgını, Küçük Abbas, Hayatın cilve yapması, Oğlana evcil hayvan diye kardeşini kitleme, 25 yaşındayken hayatın ensene vurması, Fight Kulüp kurmam konuları kıyasıya konuşuldu.

Avokado Tartışması (The Avocado Debate | Honor May Eldridge), meyvenin tarihinin yanı sıra avokadonun bugün karşı karşıya olduğu zorlukları da ele alıp üretimin karmaşıklığını anlatıyor.

I ukas episode prøver vi å standardisere begrepene forleden og forrige dagen. I tillegg filosoferer vi alt for mye. Innimellom dette får du høre hva vi har strikket på siden sist, og hvor livet er.

Om varför högertjejer är skönare än högergubbar och varför sund konkurrens inom familjen inte behöver vara av ondo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Afrika'nın hâli yürekler acısı... Nasıl sömürüldü, talan edildi koskoca kıta! Nasıl hadım edildi, tecavüze uğradı, köleleştirildi masum insanları... Bu resim gerçek. Ürpertici. Bir de başka bir resim var; bilmediğimiz, kendi hâlinde bir Afrika var. Size o Afrika'nın portresini çizmeye çalışacağım bu yazıda... Afrika'da hayat bir bakıma tabiî seyrinde akıyor... İnsanlar sadece hayatlarını yaşıyorlar... Sabah olduğunda kalkıp evlerinin önünü süpürüyorlar, işyerlerinin önünü süpürüp suluyorlar. Caddenin iki yakasında kurdukları pazarlardaki tezgâhlarını aynı güleryüzle, aynı umutla, çocuklarına, evlerine ekmek götürebilecekleri umuduyla açıyorlar... Avokado satıyor biri. Bir diğeri mango. Bir başka tezgâhta bir iki parça giysi var: Onları satacak ve çocuklarının günlük iaşesini karşılayacak. ANA CADDE: BİSİKLETLER VE İNSANLAR... Bu arada, caddenin iki yanında hem araç hem de

Ted och Kaj frågar sig när man riktigt är vuxen. Ted fyller 40 och har utsatts för något ingen vill uppleva och Kaj irriterar sig på en gammal idol.

Jag har fått nog av dåliga avokados och tar snacket med ICA. Gör de det för att jävlas bara? Och så blir det en riktig liten EXTRA-dokumentär om en helt vanlig kille som gjorde något...helt...ja. Nåt supersjukt. Kommer inte ihåg mer - är så trött efter att ha spelat in. Och klippt. Och lagt ljudeffekter. Men jag VILL tackaBokadirekt.se - Kejsardömet inom bokning av skönhet och friskvård på nätet. Och ViD! Nikotinpåsar med vidunderliga smaker för oss över 25. (Nikotin är ju beroendeframkallande etc.)Så. Håll till godo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen en avokado? Hur ska man få ur kärnan på bästa sätt? Kommer du kunna gissa dig till vad ordet avokado betyder? Och har du någonsin hört talas om den svenska namnvarianten?Wikipedia säger sitt om avokado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bögen i köket är tillbaka, och Sociala medier-redaktören Fabian bjuder oss på del två i sin Emoji-skola!

On this week's Clare Means Business, Josh speaks to Padraic McElwee of the Clare Local Enterprise Office about supports for businesses looking to export goods or services. He also hears from Shannon-based businesswoman Claire Bannon of Indigo Visual Management and Avokado & Co about her exporting journey.

Trumpa informacinė RADIOCENTRO laida apie mokslo naujienas ir naujausius pasiekimus.Klausyk šiokiadieniais 13.30 val. per RADIOCENTRĄ arba mūsų podkaste „Mokslas šiandien“.

Eftersnack-V75, tävlingen "gissa hästen" samt uppsnack inför V86 och V75 i veckans travpodcast som gästas av Peter Andersson.

Faydasızlar devam ediyor! 00:00 Maske Sen Kimsin ve Reality Showlar 04:20 Dijital Göçebelik, Devran yine yollarda 11:45 Türkiye gibisi yok mu? 15:43 Bazı şehirler neden güvensiz hissettirir? 24:55 Bir Ajanı nasıl tanırız? Nasıl olmalıdır? 36:25 Avokado fiyatları 37:32 Muz troll bir meyve midir?

Ingjerd er vinterferie-vikar mens Bjørn og Marte er på ferie, hun irriterer seg over at folk ikke bruker innesko. Øystein er fysen, og skjønner ikke helt hvordan man skal finne ut om avokadoen er moden når man ikke kan klemme på den. For å finne svar på hva som er riktig, tar han en tur på butikken, og svaret han får gjør han svært fornøyd. Sel har blitt spotta i Akerselva og hva er det lengste du har gått for jobben? Mikkel Niva og Henriette Stensrup gir oss sine svar. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kar, Zahmetsiz Sosyal Medya, Night is Nigh ve dahası...

Avokado je u svijetu hrane postao nešto poput slavne osobe, a njegova popularnost potakla je procvat proizvodnje, uglavnom u Meksiku. No, neki su se počeli odmicati od ove svestrane i prilagodljive voćke.

80-tallet var et tiår da forandring sto på menyen i det norske kjøkken. Traust norsk mat fikk konkurranse fra «eksotiske nyheter». Avokado, ris og pasta framsto som mer spennende enn kokte poteter. Kanskje kan man si at dette var tiåret da husmoren for alvor tok bakveien ut av det norske kjøkken, og inn kom meksikansk gryte, grillet kylling, fondue, lasagne, pizza og tacos?Harald Osa er en prisbelønt kokk, Torgrim Eggen er forfatter og journalist, og det samme er Marta Breen. De møter Monica Helvig til en samtale om norsk mat på 80-tallet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Frida och Emma råder bot på något av det känsligaste vi har inom hudvård – Området runt ögonen. Linjer, mörka ringar, svullnad, milier, rynkor... Vad gör man?! Var inte oroliga. I det här avsnittet får ni råd, stöd, sympati och tips på produkter som verkligen kan hjälpa er. Med fredagsfeeling, och lite dagen efter, så guidar Frida och Emma er mot välmående hud runt ögonen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Frida och Emma råder bot på något av det känsligaste vi har inom hudvård – Området runt ögonen. Linjer, mörka ringar, svullnad, milier, rynkor... Vad gör man?! Var inte oroliga. I det här avsnittet får ni råd, stöd, sympati och tips på produkter som verkligen kan hjälpa er. Med fredagsfeeling, och lite dagen efter, så guidar Frida och Emma er mot välmående hud runt ögonen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen en avokado? Hur ska man få ur kärnan på bästa sätt? Kommer du kunna gissa dig till vad ordet avokado betyder? Och har du någonsin hört talas om den svenska namnvarianten?Wikipedia säger sitt om avokado. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intimitet, kvalitetstid, aksept og god selvfølelse er et utvalg ingredienser som må til for et godt parforhold. I tillegg bør forholdet understøttes av et nevrokjemisk klima i hjernen hvor det er rikelig med dopamin og fenetylamin. Ikke den enkleste oppskriften i den psykologiske kokeboka.Paula Hall har skrevet en bok som heter «relasjoner for dummies». Det er en bok i selvhjelps-sjangeren og den tar for seg ulike aspekter ved parforhold som lykkes og de som går til grunne. Dagens episode skal handle om parforhold igjen, noe jeg har tematiserte i flere tidligere episoder, men tematikken er stor og relevant for de fleste av oss. Det handler ikke bare om forholdet vi har til en ektefelle eller kjæreste, men også om alle andre typer relasjoner som binder oss til ulike fellesskap. Å være del av et fellesskap, men gode bånd til andre mennesker, er som kjent blant de mest avgjørende faktorene for god psykisk helse. Paula Hall snakker om at intimitet er viktig i et parforhold. Hun differensierer mellom emosjonell, intellektuell og fysisk intimitet. Det handler om å være åpen med hverandre om følelser og behov, kjenne hverandres måter å resonnere, reflektere og tenke på (intellektuell intimitet) og det handler om berøring og sex, altså den fysiske intimiteten. De fleste parforhold er gode på noen områder, men kan forbedres på andre. Alle områdene er like viktige, og derfor er det avgjørende å kjenne til nyansene i den intime delen av våre nærmeste relasjoner. Litt senere i boka til Paula Hall tematiseres evnen til å akseptere forskjeller. Det er kanskje en selvfølgelighet, men forskningen til blant andre ekteparet Gottman (to ledende spesialister på parforhold) viser at mindre velfungerende parforhold kaster bort enorme mengder energi på å forandre hverandre. Naturlig nok er mennesker på ingen måte helt like. Vi kan ligne hverandre, men vi vil alltid divergere på vesentlige punkter. Det er viktig å akseptere dette, poengterer Paula Hall i «relasjoner for dummies». For det første er det atferdsmessige forskjeller. Du og din partner stabler litt ulikt i oppvaskmaskinen, handler mat utifra ulike rutiner, tilbereder et måltid på forskjellige måter eller bruker ulike strategier når dere krangler. Dette er selvfølgelig helt naturlig, men likevel er ikke dette noe vi alltid aksepterer. Mange av oss bruker mye krefter på å innføre våre egne metoder på vår partner, og det er ikke så sjelden at den andre tviholder på sine egne strategier og avviser våre velmenende korrigeringer.Emosjonelle reaksjonsmønstre kan også være svært forskjellige fra person til person. Din partner vil ikke alltid uttrykke glede, sorg og sinne på samme måte som deg, og dermed må vi venne oss til andre reaksjoner enn vi forventer. De fleste av oss har også forskjellig smak, stil, preferanser, verdier og prioriteringer. Våre egne vaner og tilbøyeligheter reflekteres som regel også hos våre venner, noe som gjør at vi vil støte på grupper av mennesker som skiller seg fra oss i kraft av vår relasjon til en kjæreste.Rådet til de fleste parterapeuter er at man skal forsøke å leve med disse forskjellene, og kanskje endra bedre, omfavne dem. Forskjeller kan utvide vår egen horisont, eller de kan gjøre oss til stivnakkede og rigide personer som standhaftig forsøker å få ting på vår egen måte, kontrollere omgivelsene våre og bruke all energi på et prosjekt som uansett vil mislykkes. Hvis du forsøker å endre din partner, slik at vedkommende blir mer som deg, vil du til slutt støte på en ugjennomtrengelig vegg i følge «relasjoner for dummies». Å akseptere forskjeller er ikke bare relasjonelt sunt, men det gjør forholdet mer interessant. Dette gjelder både vennskap og romantiske forhold. I romantiske forhold er forskjeller den beste kilde for læring og selvinnsikt. Kanskje var du livredd for rå fisk anbrakt på en varm tallerken, helt til du ble servert sushi fra din kjæreste og fant ut at det smaker langt bedre enn forventet. Det kan også hende at en partner introduserer oss for nye sjangere innen film, musikk, trening eller andre livsspill vi selv hadde gått glipp av uten denne påvirkningen. Noen forskjeller er selvfølgelig bare irriterende, men ved å tilstrebe en form for nysgjerrighet, snarere enn fordømmelse og et inderlig ønske om å endre på den andre, har man et vanvittig godt utgangspunkt for å bygge en sterk og givende relasjon. Rent konkret kan man altså tilstrebe nysgjerrighet, og deretter stille spørsmål tuftet på interesse, og ikke med en passivt aggressivt pseudo-sokratisk spørre-teknikk med den hensikt å opplyse og dernest endre sin partner.I neste kapittel adresserer Paula Hall kvalitetstid. Det er igjen en slags klisje, men i en bok som heter «relasjoner for dummies» ber man vel egentlig om denne typen klisjeer.I starten av et forhold vil man ofte tilbringe så mye tid sammen som mulig. Man er bevisst seg selv og den andre på en sensitiv, engasjert og interessert måte, og på mange måter er man på sitt absolutt beste i nyforelskelsen. Når det er snakk om selvutvikling, handler mye om å være mer bevisst til stede i det man foretar seg, og nyforelskelsen er en katalysator for nettopp denne typen tilstedeværelse. Dessverre er nyforelskelsen ikke ny for alltid, og dermed må man begynne den litt mer utfordrende delen av en relasjon hvor nærvær, oppmerksomhet, takknemlighet og interesse ikke kommer helt av seg selv, men er noe man må prioritere i jungelen av andre ting som krever vår oppmerksomhet. Paula Hall poengterer at kvalitetstid med partner er helt vitalt for et parforhold, og kanskje spesielt noe man er nødt til å prioritere når livet blir hektisk. Et godt råd er å lære seg forskjellen på de tingene som virkelig haster, og de tingene som bare er viktige å få gjort, men ikke altavgjørende. Hastesaker er for eksempel strømbrudd på vinteren, dekkskift hvis snøen har meldt seg, levere selvangivelsen eller se til en bestemor på dødsleie. Viktige ting er alt det som kan vente, men likevel berører dine grunnleggende verdier og din livsfilosofi. Å tilbringe tid med sin parter er viktig fordi det vedlikeholder relasjonen. Det kan vente, men hvis det alltid må vente, ender man opp som singel. Man er altså nødt til å prioritere blant alle de elementene som kategoriseres som viktige, og her bør parforholdet få en liten ekstraprioritet for å sørge for at man ikke går relasjonelt konkurs. Det neste spørsmålet er hvordan vi kan vite at tiden vi bruker på hverandre er såkalt kvalitetstid? En god indikator er hvorvidt du tenker på jobb eller noe annet parallelt med samtalen du har med din kjære. Kvalitetstid er når man ikke tenker på andre ting, men vier sin fulle og hele oppmerksomhet til den andre, eller det du og den andre holder på med, enten det er å se en film, gå en tur, snakke sammen eller høre på musikk. Det handler om å vie sin oppmerksomhet til det man foretar seg sammen.Paula Hall gjør også et poeng ut av såkalte «kjærlighetshormoner» i boken «relasjoner for dummies». Nyforelskelse sørger for et forhøyet nivå av kjærlighetshormoner, og da tenker man oftest på dopamin, men også Fenetylamin. Over tid reduseres dette nivået, og man må selv aktivere sin egen kjemi-pumpe for å sørge for en nevrokjemisk balanse som understøtter en god relasjon. Det kan man gjøre gjennom et sundt kosthold. Mandler, Bananer og Avokado inneholder mye av aminosyren Tyrosin som også booster domapinproduksjonen som igjen løfter humøret og legger til rette for et godt relasjonelt klima. Sollys øker også dopaminnivået, og derfor er turer ut i dagslys en faktor for å vedlikeholde den nevrokjemiske siden ved et parforhold. Aktiviteter som får hjertet til å slå fortere kan også ha lignende effekter. Derfor er trening, fjellklatring eller fallskjermhopp aktiviteter som kan fungere som en indirekte investering i et vitalt og pulserende parforhold. Etter slike fartsfylte eskapader kan man toppe det hele med sjokolade fordi kakao inneholder Fenetylamin, og hvis man setter på en romantisk film i tillegg, har man gjort en utmerket innsats for mer libido inn i parforholdet. Jeg vil også benytte anledningen til å takk for at du hører å SinnSyn. Det siste segmentet i denne episoden er kun et kort utdrag fra en lengre refleksjonsrunde omkring parforholdets psykologi. Vi du høre hele foredraget, kan du gå til episode #26 på Patreon. Her finner du episoden som nettopp heter «Parforholdets psykologi». I tillegg finner du nærmere hundre andre poster fra denne podcasten. Vil du har mer SinnSyn hver måned kan du altså gå til min Patreon-side. Her finner du masse eksklusivt materiale. Her er det flere episoder av SinnSyn, mentale øvelser, mye videomateriale og jeg leser bøkene mine, kapittel for kapittel, slik at Patreon til slutt huser lydbokversjonen av mine tre bøker. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, vil ha mer SinnSyn hver måned, og har lyst til å støtte prosjektet, slik at jeg kan holde hjula i gang her på podcasten, er et abonnement på Patreon av stor betydning for denne podcsten. Du kan selv velge beløp per måned, og beløpet vil altså gi deg et medlemskap på mitt såkalte mentale treningsstudio. Jeg vil også benytte anledningen til å takke alle dere som allerede er Patreon supportere. Det er lyttere som dere som sørger for at lysene er på her inne på SinnSyn uke etter uke, måned etter måned, år etter år. Det er kostnadskrevende på mange måter å drive denne podcasten, men jeg elsker å gjøre det, og med støtte fra Patreon-lyttere kan jeg prioritere SinnSyn hver uke! Tusen takk for det! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intimitet, kvalitetstid, aksept og god selvfølelse er et utvalg ingredienser som må til for et godt parforhold. I tillegg bør forholdet understøttes av et nevrokjemisk klima i hjernen hvor det er rikelig med dopamin og fenetylamin. Ikke den enkleste oppskriften i den psykologiske kokeboka.Paula Hall har skrevet en bok som heter «relasjoner for dummies». Det er en bok i selvhjelps-sjangeren og den tar for seg ulike aspekter ved parforhold som lykkes og de som går til grunne. Dagens episode skal handle om parforhold igjen, noe jeg har tematiserte i flere tidligere episoder, men tematikken er stor og relevant for de fleste av oss. Det handler ikke bare om forholdet vi har til en ektefelle eller kjæreste, men også om alle andre typer relasjoner som binder oss til ulike fellesskap. Å være del av et fellesskap, men gode bånd til andre mennesker, er som kjent blant de mest avgjørende faktorene for god psykisk helse. Paula Hall snakker om at intimitet er viktig i et parforhold. Hun differensierer mellom emosjonell, intellektuell og fysisk intimitet. Det handler om å være åpen med hverandre om følelser og behov, kjenne hverandres måter å resonnere, reflektere og tenke på (intellektuell intimitet) og det handler om berøring og sex, altså den fysiske intimiteten. De fleste parforhold er gode på noen områder, men kan forbedres på andre. Alle områdene er like viktige, og derfor er det avgjørende å kjenne til nyansene i den intime delen av våre nærmeste relasjoner. Litt senere i boka til Paula Hall tematiseres evnen til å akseptere forskjeller. Det er kanskje en selvfølgelighet, men forskningen til blant andre ekteparet Gottman (to ledende spesialister på parforhold) viser at mindre velfungerende parforhold kaster bort enorme mengder energi på å forandre hverandre. Naturlig nok er mennesker på ingen måte helt like. Vi kan ligne hverandre, men vi vil alltid divergere på vesentlige punkter. Det er viktig å akseptere dette, poengterer Paula Hall i «relasjoner for dummies». For det første er det atferdsmessige forskjeller. Du og din partner stabler litt ulikt i oppvaskmaskinen, handler mat utifra ulike rutiner, tilbereder et måltid på forskjellige måter eller bruker ulike strategier når dere krangler. Dette er selvfølgelig helt naturlig, men likevel er ikke dette noe vi alltid aksepterer. Mange av oss bruker mye krefter på å innføre våre egne metoder på vår partner, og det er ikke så sjelden at den andre tviholder på sine egne strategier og avviser våre velmenende korrigeringer.Emosjonelle reaksjonsmønstre kan også være svært forskjellige fra person til person. Din partner vil ikke alltid uttrykke glede, sorg og sinne på samme måte som deg, og dermed må vi venne oss til andre reaksjoner enn vi forventer. De fleste av oss har også forskjellig smak, stil, preferanser, verdier og prioriteringer. Våre egne vaner og tilbøyeligheter reflekteres som regel også hos våre venner, noe som gjør at vi vil støte på grupper av mennesker som skiller seg fra oss i kraft av vår relasjon til en kjæreste.Rådet til de fleste parterapeuter er at man skal forsøke å leve med disse forskjellene, og kanskje endra bedre, omfavne dem. Forskjeller kan utvide vår egen horisont, eller de kan gjøre oss til stivnakkede og rigide personer som standhaftig forsøker å få ting på vår egen måte, kontrollere omgivelsene våre og bruke all energi på et prosjekt som uansett vil mislykkes. Hvis du forsøker å endre din partner, slik at vedkommende blir mer som deg, vil du til slutt støte på en ugjennomtrengelig vegg i følge «relasjoner for dummies». Å akseptere forskjeller er ikke bare relasjonelt sunt, men det gjør forholdet mer interessant. Dette gjelder både vennskap og romantiske forhold. I romantiske forhold er forskjeller den beste kilde for læring og selvinnsikt. Kanskje var du livredd for rå fisk anbrakt på en varm tallerken, helt til du ble servert sushi fra din kjæreste og fant ut at det smaker langt bedre enn forventet. Det kan også hende at en partner introduserer oss for nye sjangere innen film, musikk, trening eller andre livsspill vi selv hadde gått glipp av uten denne påvirkningen. Noen forskjeller er selvfølgelig bare irriterende, men ved å tilstrebe en form for nysgjerrighet, snarere enn fordømmelse og et inderlig ønske om å endre på den andre, har man et vanvittig godt utgangspunkt for å bygge en sterk og givende relasjon. Rent konkret kan man altså tilstrebe nysgjerrighet, og deretter stille spørsmål tuftet på interesse, og ikke med en passivt aggressivt pseudo-sokratisk spørre-teknikk med den hensikt å opplyse og dernest endre sin partner.I neste kapittel adresserer Paula Hall kvalitetstid. Det er igjen en slags klisje, men i en bok som heter «relasjoner for dummies» ber man vel egentlig om denne typen klisjeer.I starten av et forhold vil man ofte tilbringe så mye tid sammen som mulig. Man er bevisst seg selv og den andre på en sensitiv, engasjert og interessert måte, og på mange måter er man på sitt absolutt beste i nyforelskelsen. Når det er snakk om selvutvikling, handler mye om å være mer bevisst til stede i det man foretar seg, og nyforelskelsen er en katalysator for nettopp denne typen tilstedeværelse. Dessverre er nyforelskelsen ikke ny for alltid, og dermed må man begynne den litt mer utfordrende delen av en relasjon hvor nærvær, oppmerksomhet, takknemlighet og interesse ikke kommer helt av seg selv, men er noe man må prioritere i jungelen av andre ting som krever vår oppmerksomhet. Paula Hall poengterer at kvalitetstid med partner er helt vitalt for et parforhold, og kanskje spesielt noe man er nødt til å prioritere når livet blir hektisk. Et godt råd er å lære seg forskjellen på de tingene som virkelig haster, og de tingene som bare er viktige å få gjort, men ikke altavgjørende. Hastesaker er for eksempel strømbrudd på vinteren, dekkskift hvis snøen har meldt seg, levere selvangivelsen eller se til en bestemor på dødsleie. Viktige ting er alt det som kan vente, men likevel berører dine grunnleggende verdier og din livsfilosofi. Å tilbringe tid med sin parter er viktig fordi det vedlikeholder relasjonen. Det kan vente, men hvis det alltid må vente, ender man opp som singel. Man er altså nødt til å prioritere blant alle de elementene som kategoriseres som viktige, og her bør parforholdet få en liten ekstraprioritet for å sørge for at man ikke går relasjonelt konkurs. Det neste spørsmålet er hvordan vi kan vite at tiden vi bruker på hverandre er såkalt kvalitetstid? En god indikator er hvorvidt du tenker på jobb eller noe annet parallelt med samtalen du har med din kjære. Kvalitetstid er når man ikke tenker på andre ting, men vier sin fulle og hele oppmerksomhet til den andre, eller det du og den andre holder på med, enten det er å se en film, gå en tur, snakke sammen eller høre på musikk. Det handler om å vie sin oppmerksomhet til det man foretar seg sammen.Paula Hall gjør også et poeng ut av såkalte «kjærlighetshormoner» i boken «relasjoner for dummies». Nyforelskelse sørger for et forhøyet nivå av kjærlighetshormoner, og da tenker man oftest på dopamin, men også Fenetylamin. Over tid reduseres dette nivået, og man må selv aktivere sin egen kjemi-pumpe for å sørge for en nevrokjemisk balanse som understøtter en god relasjon. Det kan man gjøre gjennom et sundt kosthold. Mandler, Bananer og Avokado inneholder mye av aminosyren Tyrosin som også booster domapinproduksjonen som igjen løfter humøret og legger til rette for et godt relasjonelt klima. Sollys øker også dopaminnivået, og derfor er turer ut i dagslys en faktor for å vedlikeholde den nevrokjemiske siden ved et parforhold. Aktiviteter som får hjertet til å slå fortere kan også ha lignende effekter. Derfor er trening, fjellklatring eller fallskjermhopp aktiviteter som kan fungere som en indirekte investering i et vitalt og pulserende parforhold. Etter slike fartsfylte eskapader kan man toppe det hele med sjokolade fordi kakao inneholder Fenetylamin, og hvis man setter på en romantisk film i tillegg, har man gjort en utmerket innsats for mer libido inn i parforholdet. Jeg vil også benytte anledningen til å takk for at du hører å SinnSyn. Det siste segmentet i denne episoden er kun et kort utdrag fra en lengre refleksjonsrunde omkring parforholdets psykologi. Vi du høre hele foredraget, kan du gå til episode #26 på Patreon. Her finner du episoden som nettopp heter «Parforholdets psykologi». I tillegg finner du nærmere hundre andre poster fra denne podcasten. Vil du har mer SinnSyn hver måned kan du altså gå til min Patreon-side. Her finner du masse eksklusivt materiale. Her er det flere episoder av SinnSyn, mentale øvelser, mye videomateriale og jeg leser bøkene mine, kapittel for kapittel, slik at Patreon til slutt huser lydbokversjonen av mine tre bøker. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, vil ha mer SinnSyn hver måned, og har lyst til å støtte prosjektet, slik at jeg kan holde hjula i gang her på podcasten, er et abonnement på Patreon av stor betydning for denne podcsten. Du kan selv velge beløp per måned, og beløpet vil altså gi deg et medlemskap på mitt såkalte mentale treningsstudio. Jeg vil også benytte anledningen til å takke alle dere som allerede er Patreon supportere. Det er lyttere som dere som sørger for at lysene er på her inne på SinnSyn uke etter uke, måned etter måned, år etter år. Det er kostnadskrevende på mange måter å drive denne podcasten, men jeg elsker å gjøre det, og med støtte fra Patreon-lyttere kan jeg prioritere SinnSyn hver uke! Tusen takk for det! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

*Abu er skeptisk, ja. *Galvan er trønder og helgelending *En lyttermail mail fra kollektivet.

I dagens episode har Iselin besøk av Tv2 programlederen, nesten nybakte mammaen og den kommende legen Katarina Flatland som ærlig svarer på spørsmål fra lytterne. Hvordan klarer hun å kombinere alle rollene samtidig, hvordan har livet og sexlivet endret seg etter hun fikk barn og når føler hun seg mest sexy? Hva er egentlig vaginisme og kan man få halsbetennelse av å suge pikk? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

*Sandeep er spellemann! *Abu tar for seg avokado *Galvan lager nye passregler Mail: mar@nrk.no

Özellikle atletik performans antrenörleri ile benim yapabileceğim en büyük tavsiye; bu tarz beslenme ve diyetetik konularını kesinlikle bizlerle ya da kişisel koçlarla konuşmamanız. Çünkü bizim uzmanlık alanımızda spor var. Diyetisyenler ise; bir insanın / bir sporcunun beslenmesi ile ilgilenir. Bu konuya farklı bir yaklaşımla geldim. Sporcu beslenmesi uzmanı olan Bi'bilen Zehra Bora hocam ile karşılıklı bu konuyu konuştuk. Kendisinden sizler için çok elzem bilgileri alarak, bu soruyu cevaplayacağım. Sporcu kahvaltısının vazgeçilmez şeyleri olmalı. İlk olarak güne başlarken; yumurta tüketin. Haşlanmış yumurtanın sayısını sizler belirleyebilirsiniz. Yağ ve tuz oranı düşük olan lor peyniri kahvaltıda tüketilebilir. Taze limon sıkılmış mevsim sebzeleri, yeşillikleri yine kahvaltıda tüketilebilir. Avokado ve cevizi de kahvaltımdan eksik etmem. Bu ikisi de kesinlikle sporcu kahvaltılarında bulunmalı. Zeytin sevenler için özellikle; tuzsuz yeşil zeytin bulundurabilirsiniz. Bitki çayı tüketmiyorsanız; mevsiminde olduğumuz narenciye sularını sıkıp, tüketebilirsiniz. Topluluklarımızda daha fazlasına ulaşmak için: https://www.erkeklersoruyor.com/spor-beslenme/sporcu-kahvaltisi-nasil-olmalidir-q3995578

Antioksidan seviyelerine, cilt sağlığına yönelik etkilerine, dumanlanma noktalarına ve besinsel emilimlerine bakıldığında bu yağlardan hangisinin tüketilmesi daha uygundur?

Dagens viktigaste mål, frukost? Det blir mackor i dess oändliga kombinationer och smaker. Plus lite andra oväntade goda saker: riven avokado och jordnötssmör i yogurt.

Bölüm 21 - Bu bölümde MCT Yağı nedir? Ne İşe Yarar? Hindistan Cevizi yağından farkı nedir? Doymuş yağlar, Zeytinyağı ve Avokado yağından bahsediyorum.

Dr. Belovič gives us some tips on preparation of avocado's and why they are one of the healthiest fruits. - Dr. Belovičeva zaupa nekaj nasvetov o avokadu in zakaj se uvršča med najbolj zdrave sadeže.

Kultura gojenja sredozemskih in tropskih rastlin ni doma le v deželah s takšnim podnebjem, ampak tudi tam, kjer so pogoji za uspešno rast malo drugačni. Kako jih lahko prilagodimo, da bodo tudi na domačem vrtu uspevali palma, oleander, agava ali pa celo tropsko sadje, kot sta mango ali papaja? Nasvete v petkovem Svetovalnem servisu deli magistrica biologije Blanka Ravnjak.

Vi går in i juli med ett (om vi får säga det själva) klassiskt avsnitt. Hur kan en avokado kosta 10 kronor ena veckan, och 35 veckan efter? Vi gör vårt bästa för att reda ut avokadoröran, och svaret handlar förvånansvärt mycket om tallbarr. Bravokado!

Fredrik menar att avsaknaden av krigsveteraner i Sverige har lett till att svenskar inte kan konsten att ge en stående ovation, och det i sin tur har lett till bieffekten att svenskar är sämst i Norden på dirtytalk under sex.Syret i Filip och Fredriks vindlande poddsamtal är, enligt Filip, att han våldför sig på sanningen och vässar historier med täta mellanrum för utan de hade Fredrik aldrig orkat lyssna klart. Och om jordens sämsta partytrick!

Avokado, A vitamini kaynağı olan karotenoidler, mineraller, fenolikler, vitaminler ve yağ asitlerinin iyi bilinen bir kaynağıdır. Birçok bilimsel eserde avokado tüketmenin kan yağlarını, kolesterolü ve tansiyonu düşürücü, şeker hastalığına karşı koruyucu ve onu tedavi edici, şişmanlığı önleyici, damar içinde pıhtı oluşumunu engelleyici, damar sertliğini önleyici ve tedavi edici ve kalbi koruyucu etkilerinin olduğu gösterilmiştir. Avokado özellikle sabah kahvaltısında peynirle birlikte yenilmektedir. Ayrıca çekirdeği, en dışta bulunan kabuğu ve yapraklarının bazı işlemlerden geçirilerek tüketilmesi halinde metabolik sendromu oluşturan anormalliklere karşı faydaları olduğu rapor edilmektedir. Avokado yaprakları kurutulduktan sonra kaynar su ile demlenerek çay olarak içilebilir veya toz haline getirilip çorba veya salatalara katılabilir. Birçok araştırmada avokado yapraklarının şeker hastalığını önleyici ve tansiyon düşürücü özelliklerinden bahsedilmektedir. Avokado yapraklarının ayrıca kalbi koruyucu ve kolesterolü düşürücü etkilerinin varlığı da ispatlanmıştır

Aktuelle Projekte Think before After-Thought-Socken Quake Shawl weitergestrickt HoFa’s Wollküche Toe-Up-Socken angeschlagen Avokado von Frisabi Knits CraSyTrio Wollkanal Neuzugänge Hiya Hiya Nadelset von Lanaphilia Rock the Wool Veganer Bommel von AheadHunter.at Roxy von knit.sew.wear.love Coonies Wolle Faserdesaster From Hat to... Weiterlesen → Der Beitrag 004 Superwash erschien zuerst auf Faserplauderei.

Avokado, romansallad och persikohalvor – möjligheterna är oändliga när det kommer till vad man kan lägga på grillen i sommar. Mia blir snudd på upphetsad när hon tänker på ugnsrostad vitlök och grillade blåmusslor, och Lina försöker snällt neutralisera hennes urspårningar med superspännande info om AGE och ALE.

Ja vi elsker ukens pod! Supermodeller er ut, Sjaman er i kongehus, Youtube-stjerner i glasshus, Avokado på stift og menn med neglelakk! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ted och Kaj talar om marknadsföring som endera är smart eller korkad. Kaj har ett nyvaknat intresse för japansk konst och Ted ber om hjälp med uppfostringen av sin son.

Peki sürekli meyve yersek kakamız meyve kokar mı? Bu seferki geyiklerimizi 3 kişi yapıyor ve bol bol gülüyoruz. 

Har du ikkje høyrt om alligatorpæra, seier du? Men avokado lyder kanskje kjend? Alligatorpære er eit anna namn på frukta med knudrete, krokodilleaktig skinn. Eit anna namn er smørfrukt, etter det feite, grøne kjøtet som omgir den store steinen. Ja, for det er faktisk ei frukt, og ho er farleg! Høyr kvifor i Ekkos vesle grønsaksserie.

Bu hafta Biofilia’da üç konu var: 1-Eğitilen bir Belçika ve iki Hollanda çoban köpeği avokado endüstrisini kurtarmak üzereler; yoksa kabuk böceği defne ağaçlarını ve aynı aileden olan avokado ağaçlarını kırıp geçiriyor. Avokado endüstrisi nerelerde güçlü? Üreticiler ve alıcılar kimler? Avokadoda atık durumu ne? Köpekler nasıl son teknoloji gibi ağaçtaki hastalığı önceden teşhis edip alarm verebiliyor? 2- Analog etler ve ‘iklim pozitif’ burgerler yükseliyor, kazanç da sağlıyor. 3- Yavaş seyahat ve etik seyahat mümkün mü?  İlk müzik arasında gotik folk, indie rock yapan Kanadalı Grup The Strumbellas’dan Dog adlı parça var Anthony Bourdain anısına kapanış müziğinde gittiği yerlerden biri olan Girit’ten Nikos Ksilouris’ten Ήτανε μια φορά adlı parçayı dinliyoruz.  

Hanna Gunnarsson som driver Instagramkontot Florafaunafrukt gästar Krukväxtpodden och ger sina bästa tips för att driva upp spännande krukväxter från frukter och grönsaker du köper i mataffären. Vilket är egentligen det snabbaste sättet att odla avokado på? Stoppa kärnan i vatten, jord eller platspåse? Och vad kan vara bra att tänka på om du är sugen på att sätta mango, ingefära och passionsfrukt? 

Kapitalet tar sig an en fråga som gäckat mänskligheten sen urminnes tider: varför är avokado så dyrt? Och varför är den ibland ännu dyrare än vanligt? Jakten på svar för oss från svenska tallbarr till mexikanska drogkarteller och till ett lager i Årsta.

Avokadodyrking er ressurskrevende. I Chile har stor områder tørket ut og folk mangler drikkevann pga avokadoplantasjene. Må vi slutte å spise så mye avokado nå? programleder er Mona Myklebust

Vi gissar Lasses stjärntecken, vi hittar en magisk man som heter Rolf, vi steker Kassler, vi äter macka, vi går igenom lyssnarnas tankar kring pastavatten och en av oss får en släng av pastasleven, vi påminner om att om alla som donerar till podden på Patreon.com hittar en till som kan göra samma sak (eller dubblar upp) så tatuerar Albin in en bild på Lasse Kronér i ljumsken. Drömmen är närmare än vad både vi och ni tror. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alla måste lära sig hur man hanterar en avokado!

Ja här kommer ett extrainsatt avsnitt på grund av alla stora nyheter. Nathaniel har fått ett barn och Linn ska vara med i Kockarnas kamp på TV4!Med Nathaniel Contardo och Linn Söderström. Producent: Matilda Kihlberg, Iris media. The post #22: Stoppa pressarna: Bebisnytt och Kockarnas kamp!! appeared first on IrisMediaserver. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nathaniel kommer direkt från Arlanda och Seychellerna! Han har med sig en avokado som blir något av ett antiklimax. För övrigt har han sett en fisk panera sig själv. Linn har ägnat sig åt att visa sin brittiska matlagarkompis det svenska köket. Hon har också skippat det här med sömn.Med Linn Söderström och Nathaniel Contardo. Producent är Matilda Kihlberg, Iris media. The post #14: Avokadons binominala nomenklatur appeared first on IrisMediaserver. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fjerne mandlene? Byste av Ronaldo, Hva skal det koste? Parkeringsopplevelse, Svart kaffe er trendy, Lokale nyheter, Flipperspill, Avokado - veggis har blitt miljøfiendtlig.

Äventyret tuffar vidare och vi firar 10% med en macka med laxpaté. Stor kärlek till alla som lyssnar, bidrar och sprider. 80VGM4EVER. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Medverkande denna gång är: Lotta, Danny, Carl, och Robb. I vårt åttioandra avsnitt så tas följande upp! SPEL I FOKUS (Tid: 0t 01m 36s) I detta avsnitt så tar vi och pratar om ”Portal Stories: Mel”, en modd till Portal 2. NYHETER (Tid: 0t 15m 50s) Denna veckas tar vi upp nyheter om att Playstation Now är påväg till PC, en adapter för trådlösa Dualshock 4 kommer snart. PS4 Slim har läckts. Vi tar även upp att skräckspelet Allison Road nu är tillbaka i utveckling. Sist men inte minst så tar vi upp Tommy Söderström´s kritiken mot Mästarnas Mästare´s val av att ha med Counter Strike-spelaren Emil "HeatoN" Christensen. VECKANS DISKUSSION: (Tid: 0t 39m 50s) Varför blir spel till film oftast uselt? Finns det konkreta orsaker eller är vi snart där, där film-spelen är utmärkta? ÖVRIGA NÖRDÄMNEN (Tid: 1t 03m 40s) Denna gång snackar tar Danny och säger sin åsikt om Ratchet and Clank filmen (vi skulle ha pratat om Houdini and Doyle, men det glömdes bort) LYSSNARMAIL: (Tid: 1t 17m 20s) Där vi bland annat tar upp lyssnarmail om vilka saker vi tappat bort eller har haft sönder och sen den ultimata frågan: Kiwi eller Avokado ! ? info@nordlivpodcast.se★ Support this podcast on Patreon ★

Att växtfärga är lite som magi - allt kan hända. Caroline berättar om sina äventyr med taco-rester, och så diskuterar vi vad vi gillar att läsa för stickrelaterat. Missa inte att vara med och tävla om boken The Modern Natural Dyer av Kristine Vejar! (Och missa inte heller att skriva in att 21 maj har vi födelsedagskalas!)

Veckans avsnitt spelade vi in så gott som mitt i köket hos kocken, matkreatören, matkonsulten och kokboksförfattaren Cecilia Davidsson. Cissi driver företaget Curlyfood och lagar fantastisk mat; mat som både är god, vacker och hälsosam. Cissi lagar ofta mat på yogaretreats och har skapat favorit-kokboken Yogamat. I detta avsnitt får du massor av enkla, konkreta […]

#S1E38. Thore og Samira har fått tak i Madeleine Rodriguez som soner en dom for kokainsmugling i Bolivia. Hvordan er det å være innsatt, og i tillegg alenemor i et fengslet tusenvis av kilometer borte fra Norge? På Bredtveit deler Cathrine sitt dikt om å bli låst inne. I ukens røverpanel utforsker guttene i Oslo fengsel psykisk helsevern i fengsel og medisinering av innsatte. Røver-Patrick briljerer med språkkunnskapene og intervjuer Judith fra den nyetablerte fengselsradioen i Ungarn. Også får vi kokkelering med Christer og Bent, som presenterer hvordan å dyrke mat på cella.

Запись: 12.06.2014.Лето, солнце и вода. Настроение которое на автомате появляется у нас.Всем приятного прослушивания!Комментарии только приветствую )P.S. Слушайте качественную музыку. ===========================================================Все обладатели iPhone, iPad, iPod и т.д. могут подписаться на мой подкаст в iTunes! itunes.apple.com/ru/podcast/id…===========================================================

Запись: 12.06.2014.Лето, солнце и вода. Настроение которое на автомате появляется у нас.Всем приятного прослушивания!Комментарии только приветствую )P.S. Слушайте качественную музыку. ===========================================================Все обладатели iPhone, iPad, iPod и т.д. могут подписаться на мой подкаст в iTunes! itunes.apple.com/ru/podcast/id…===========================================================