Podcasts about bienvenides

T04E11: EL TRABAJO, MARX Y GASOLINA.Bienvenides a este rincón donde el sudor ajeno es mercancía y el capital ríe a carcajadas. Aquí, entre cadenas de producción y sueños rotos, desenmascaramos al gran dios Trabajo, ese que promete libertad mientras nos exprime hasta el tuétano. ¿Sobreexplotación? ¡Qué palabra tan fea para describir la ‘bendición' de ser útil! Afila tu mente, camarada, que hoy venimos a prenderle fuego al circo.LXS INIVTADXS:DAFNE MARTÍNEZ a.k.a. ANARCOXULA: https://www.instagram.com/anarcoxula/ARANZA ESPAÑA: https://www.instagram.com/aranza_spain/Conviértete en un colaborador activo del podcast y recibe contenido exclusivo invitándonos UN CAFÉ: ⁠https://www.patreon.com/ungalloparaasclepio⁠MAR LLAMAS ⁠https://www.instagram.com/mariana_onfire/⁠ALAN ARGÜELLO ⁠https://www.instagram.com/alanargguello/⁠ÓSCAR MERINO ⁠https://www.instagram.com/k_merino3/⁠ADRIÁN ARDILLA LARA ⁠https://www.instagram.com/uzuariodeinztagram/⁠ARTURO CASTRO ⁠https://www.instagram.com/arturoensepia/⁠Quédate, aquí empieza Un Gallo Para Asclepio, un podcast de filosofía para paladares diversos. Filosofía prolija y al alcance.

Una niña en una maleta. Tres mujeres al borde del colapso. Y un jet rumbo a Francia. Bienvenides al pódcast que sigue paso a paso el thriller más improbable y adictivo de Disney+. En este minithriller de cinco episodios, The Stolen Girl nos lanza de cabeza a un universo donde todo es posible: madres con traumas, periodistas sin límites, detectives que citan textos sexuales en voz alta, y una secuestradora con más identidades que pelucas. En cada episodio del pódcast destripamos lo que viste —y lo que no viste—: las pistas, los giros imposibles, las decisiones absurdas, y los secretos enterrados (literal y emocionalmente). Todo con humor, acidez, y una pizca de ternura por estos personajes tan rotos como fabulosamente vestidos. Porque no importa si no entendés cómo alguien puede subir a un jet privado sin papeles o por qué nadie llama a la policía a tiempo. Esta serie no tiene ni pies ni cabeza... pero funciona. Y nosotros estamos acá para acompañarte en cada minuto de ese viaje demente. Spoilers, carcajadas y un toque de análisis serio (muy poco, prometido).

Bienvenides a la sección de Amnistía Internacional en el barrio. Hoy, además de hablar de Hungría, de su enmienda a la ley sobre el derecho de reunión para prohibir la celebración del Orgullo LGTBIQ+ y su decisión de retirarse de la Corte Penal Internacional, vamos a viajar hasta Libano. Vamos a conocer la situación de las personas LGTBI+ en este país de Asia Occidental escuchando la historia de un chico homosexual, refugiado, que huyó de la guerra en Siria y llegó a Líbano. Con él y con María Herreros, de Amnistía Internacional, conversamos.Escuchar audio

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Radio, el Podcast oficial de Entre Hermanos. En esta ocasión te presentamos a Brihanna Rodriguez, Concursante de Diosa Latina USA representando a nuestro estado Washington en este 2025. Brihanna nos platica su experiencia siendo mujer trans migrante y cliente de Entre Hermanos. No te pierdas esta interesante conversación y compártela con todos tus conocidos!

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Radio Podcast. En este nuevo espisodio les presentamos una conversación muy interesante y llena de información con nuestro invitado Robert Foss. Robert es abogado de migración y es actualmente el Director del Departamento Legal en Entre Hermanos.No te pierdas esta conversación e invita a tus amigos conocidos a escucharla también compartiendo el enlace!

Bienvenides a un nuevo episodio de Mucho Gusto Radio Podcast.En este episodio les presentamos una platica con Jose Vazquez, supervisor de Programas en Entre Hermanos y viene a conversar un poco con nosotros sobre su trabajo y su historia con Entre Hermanos.

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Radio Podcast. En este episodio nos acompaña Alejandra Mora, Consultora en Transformación Personal y Organizacional. Alejandra comparte con nosotros sobre un tema muy importante en nuestra comunidad; la salud menta, y nos comparte algunos consejos para ti. No te lo pierdas y compártelo con tus conocidos.

Cierre consciente y focos para el 2025   Saludos a todas las personas que escuchan nuestro podcast. Bienvenides de nuevo a Dialogando con CoopERA, a este episodio tan especial, nuestro primer episodio del 2025. Cerramos el año y llevaba varias semanas pensando en que deseaba grabar este episodio.    El episodio Cierre consciente y focos para el 2025 es una invitación a Aprovechar el cierre del año para mirar con atención los 365 días que acaban de pasar, reflexionar con profundidad el camino recorrido antes de continuar. A partir de ese ejercicio, plantearnos el nuevo año, 2025, preguntarnos si continuamos el camino que estábamos recorriendo ampliando la comunidad y nuestro impacto, refinando las estrategias o si por el contrario necesitamos nueva dirección.    Si escuchas este podcast, de seguro eres parte de un grupo, o una organización de la ESS o te encuentras en un nivel de consciencia que te invita a actuar con intención por la gente y el Planeta, y no seguir funcionando en automático.   Así que en este episodio te hacemos la invitación para que antes de pensar cuál es el camino o cómo seguimos adelantando el camino de la economía social y solidaria, las cooperativas, otras organizaciones, y las personas nos hagamos conscientes de lo vivido y experimentado en el año que acaba de concluir.   Detenerse a pensar e identificar cuáles han sido los adelantos, los logros, las vivencias más significativas, qué retos tuvimos y qué aprendimos de ellos. A partir de esa mirada entonces, podremos pensar de manera consciente cuáles son las acciones que debemos asumir para el 2025 de manera que focalicemos en movernos, en contribuir a la transformación de esta compleja vida centrada en el capital, a una vida más consciente, centrada en la conservación de la vida y regeneración del planeta a partir de la construcción de relaciones que lo permitan.   Ya seas parte de un grupo, una cooperativa, una organización de ESS, o una persona consciente de los retos Planetarios, desde CoopERA le invitamos a considerar estos        tres focos para el 2025.   Entender y modelar por qué soy, somos o nuestra organización es, parte de la economía social y solidaria, y cómo es que somos diferentes a otras formas de hacer economía. Reconocernos en ese movimiento que trabaja en otra dirección. Estar más conscientes de cómo nuestras prácticas de consumo (personales, familiares u organizacionales) ayudan o no a reducir el impacto ambiental en nuestro país y en el Planeta. Como por ejemplo reducir la huella de carbono con otras fuentes de energía, con la reducción de las distancias del transporte de mercancías, el privilegiar el consumo a lo local, reducir los residuos que generamos, limitar el uso de botellas y utensilios plásticos, hacer composta para que los productos orgánicos no lleguen al vertedero, entre otras. Colaborar y unirte con más personas y organizaciones que tienen las mismas inquietudes, prácticas y compromiso con la justicia social y el Planeta, de manera que visibilizemos la nueva cultura y ampliemos su impacto.

Bienvenides a un nuevo episodio de Mucho Gusto Radio Podcast. Esta vez, entrevistaremos a Joshua López, Asesor Financiero de @thebilingualagent. Joshua compartirá con nosotros su experiencia trabajando con la comunidad Latina en el estado de Washington, las necesidades financieras a las que nos enfrentamos y todos los recursos a los que se pueden acceder de forma gratuita a través de @thebilingualagent siguelo en sus redes sociales y conoce mas de su trabajo!

Ep. 328 - Squirrel Games - RPDR 17x01 Hola hola, Bienvenides al Episodio 328 de Con Permisa Podcast… Nuevo año, nueva temporada de Drag Race (Season 17) y Nueva temporada de Con Permisa, tenemos nuevo diseño, vayan a darle amorcito a Instagram al nuevo look. Empecemos a hablar de la temporada 17 de RuPaul's Drag Race y su primer episodio "Squirrel Games".

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Radio. En este episodio nos acompaña Ana Howe, Ana es Navegadora Comunitaria en SeaMar y esta certificada por WA Health Benefit Exchange para contestar todas las preguntas y ayudar con las inscripciones en WA Health Plan Finder. No te lo pierdas! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entre-hermanos/support

¡Hola comunidad Venusina! ¡Bienvenides todes! Estamos muy felices porque hoy estrenamos nueva temporada y quisimos celebrarla junto a nuestras panelistas estrellas @lacabracosmica y @bordadoastral. Este es un capítulo de contenido explícito y sin filtro, donde repasamos todos los últimos chismes del momento sin censura y al desnudo (Capítulo sólo para mayores de 18 años) 

Bienvenides a un nuevo episodio de Serialmente hablando Los mantenemos informados sobre estrenos, cancelaciones y renovaciones del mundo de la TV. Comentamos los siguientes estrenos de noviembre:

Bienvenides a un nuevo episodio de Serialmente hablando Los mantenemos informados sobre estrenos, cancelaciones y renovaciones del mundo de la TV. Comentamos los siguientes estrenos de octubre:

MENÚ DEL DÍA 00:00 Bienvenides. 01:30 No todo vale con el pago mínimo con tarjeta. 02:28 Nuestra estación favorita. 02:49 Hoa hoa hoa season. 05:33 Chuckesme, el bebé CGI. 09:06 Cómo se llama realmente el bebé CGI? 10:42 La mascota de un parque temático agrede al sobrino de Oscar. 14:10 Hemos estado en la premiere de Shin Chan el Superhéroe. 18:23 REDDIT: Mi jefe me obligó a asistir a una reunión de trabajo estando de parto. 25:48 Peores países donde vivir, Winnie the Poo y anuncios a las 3AM. 28:06 Repasito a lo que hemos dicho hoy NO TODO VALE y despedida. Que aproveche! Apóyanos usando el código NOTODOVALE en cualquier compra de Pampling, que además te llevas unos calcetines por la cara

Bienvenides a la primera tertulia de No Cambies Tu Hablar. Junto a Marta Mataix y Lydia Díaz hablamos sobre temas de actualidad a través de noticias. Entre los temas de este mes tenemos el abandono de Leire Martínez de la banda La Oreja de Van Gogh o la muerte de Liam Payne. Además, descubrimos la canción del mes de Punto de Vista 'ni regalao' de Paula Koops.

La Gayinera es tu dosis quincenal de temas de actualidad con ligereza, cotorreo (¿o cacareo?) y humor. JP y Cristóbal abordan en cada episodio un tema diferente, desde lo más serio hasta lo más banal, convirtiéndose en tus nuevos mejores amigos para platicar de cualquier cosa. Nuestro propósito es ser esa voz amigable que te acompaña mientras lavas los platos, manejas al trabajo o te arreglas para esa cita que tanto te tiene nerviosx. Queremos construir una gayinera acogedora de la que todes puedan ser parte. Síguenos en redes sociales como @LaGayinera para que nunca pare el cacareo. ¡Les queremos!

¡Bienvenides a un episodio INFERNAL de All That Drag! Esta semana, Sandy, Ale e Iván se lanzan a revisar lo más jugoso de las franquicias más fabulosas de la televisión. Prepárate para una buena dosis de shade, risas y opiniones que arden.

Bienvenides a un nuevo episodio de Serialmente hablando Los mantenemos informados sobre estrenos, cancelaciones y renovaciones del mundo de la TV. Comentamos los siguientes estrenos de septiembre:

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Podcast, en este nuevo episodio nos acompaña Lesbia Orellana de Consejo quien viene a conversar con nosotros sobre este tema tan delicado que es el abuso, y también nos trae una invitación muy especial. No te lo pierdas! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entre-hermanos/support

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Podcast. En este episodio nos acompaña Robert Foss, Director de Servicios Legales de Entre Hermanos, no te pierdas esta inspiradora conversación!! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entre-hermanos/support

Os damos la bienvenida a la 5ª temporada. Vuestra línea de tarot on line erótico abre sus puertas con la colaboración de cinco maravillosas Madames tarotistas que estarán dispuestas a leeros el recuento de CD4 y los posos de pipa de tina. Libres y locas. Estigmatizadas y adictas. Sucias y enfermas. Regresamos del verano totalmente empoderadas y muy orgullosas de nuestra anormalidad. Bienvenides a una nueva era de vuestro podcast de confianza.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenides al Segundo EPSE de la Temporada y de la Epstoria, en esta ocasión con la visita de Anajú Efe y Anajú Robada. Con la Ganga diseminada geográfica y laboralmente, volvemos a la carga con un EPSE donde Anajú Mandarinas, en un alarde de responsabilidad y compromiso por acabar con el estigma, sale públicamente de un armario muy delicado, quitándose del pecho la carga que supone vivir en silencio su situación. Esperamos que este statement ayude a las personas en su situación y que juntes podamos habitar en un mundo más tolerante.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Podcast El Programa de Sita Abellán. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/30132

Bienvenides a un episodio especial, muy especial. Esta vez @soylarochi volvió un viaje de fin de semana en una experiencia cinematográfica, entrevistando a Diego Detona, nuestra Elda de "Elda y los monstruos" (Nicolás Herzog, 2023). Hoy la amicha de la casa, Elda, presenta su película en Buenos Aires y nos pareció que era el momento de que este bello intercambio salga a la luz. Después de escuchar seguro van a querer ver este peliculón, lleno de amor, calidad artística y donde abunda la identidad concordiense. (Aguante el litoral!). Denle play, vuelvan prontos https://linktr.ee/sinplataniforma

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Podcast, en este episodio nos acompaña Colleen Fontana de Fair Work Cernter, quien viene a traernos información muy importante para los trabajadores! junto con una invitación especial, no te lo pierdas! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entre-hermanos/support

Bienvenides a un episodio mas de Mucho Gusto Podcast, en este episodio Rafa y Teun conversan sobre su experiencia en las celebraciones del orgullo (pride) Unete a la conversación y dinos que te pareció! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entre-hermanos/support

¡Bienvenides a nuestra cuarta temporada de Sur-Urbano! Arrancamos con un estallido. El 28 de Abril de 2021, se declaró un paro nacional en Colombia como reacción en contra de una controversial reforma fiscal impulsada por el gobierno de Iván Duque en medio de la pandemia. En todo el país, las calles se llenaron de manifestantes, se escuchaba el eco de los cacerolazos, y durante meses fuimos testigos de una impresionante experimentación política de resistencia.  Aunque su importancia trascendió lo electoral, tuvo mucho que ver con la elección de Gustavo Petro y Francia Marquez, el primer gobierno de izquierda en la historia de Colombia.  Alejandra Azuero Quijano, nuestra invitada de hoy, es doctora en derecho y antropología y actualmente es profesora en Swarthmore College, Filadelfia. En su libro El Paro como Teoría, nos propone pensar al paro como un “estallido epistémico”, un acontecimiento que tiene la capacidad de cambiarlo todo: la política, las condiciones sensibles y los modos del saber. Junto con Ana Marrugo Gómez, hablamos con ella sobre qué significa eso de entender al paro como teoría, sobre las temporalidades y espacialidades y sentidos nuevos que el mismo creó y sigue creando, y sobre cómo repensar el pasado para entender y actualizar el presente. 

Bienvenides! Estuvimos ausentes por un tiempo por cambios en nuestra vida profesional que les contamos en el siguiente episodio.Mientras todos estos cambios se iban dando el tema que vino a nosotras fue los detonantes. La vida no pare, no nos espera y depende de nosotros decidir a qué le ponemos atención. A cada momento hay personas y situaciones que nos detonan y la pregunta es quien tienen al final el control de nuestro comportamiento, factores externos que nos mueven o la paz y la conciencia interior? El dr. Gabor Maté compara los detonantes como el gatillo de un arma que por si solo es indefenso mientras no sea activado y produzca una explosión. Hace énfasis en explicar que la bala es lo que finalmente nos lastima, sin embargo esta bala, sin un gatillo que la active es inofensiva. Quien en tu vida activa esos gatillos? Que pasa cuando se activan? Como reaccionas? Estas y más preguntas exploramos en el episodio #50!No te lo pierdas ❤️Contáctanos: Instagram- @Expansion_PodcastEmail Stephanie: Stephie.wendler@gmail.comPágina Verona: www.veronapenalba.com Musica deTrack: Rain — KV [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/PQuOzTSv1VsFree Download / Stream: https://alplus.io/rain

Bienvenides a este penúltimo episodio de la segunda temporada de Momentos de Esperanza. En esta ocasión nos acompaña Ramón Stern, un amigo y aliado de Centro, quien nos comparte un poco de su historia bilingüe y bicultural así como las barreras de racismo y discriminación que tuvo que sobrellevar para conservar su idioma al tiempo que descubrió que ser bilingüe constituye ahora una competencia cultural y parte de su herencia. Pensamos que las personas en la audiencia se pueden identificar con su experiencia.Welcome to this penultimate episode of the second season of “Momentos de Esperanza”. On this occasion we have Ramón Stern joining us a friend and ally of Centro, who shares a bit of his bilingual and bicultural story, along with the barriers of racism and discrimination he had to overcome to preserve his language while discovering that being bilingual now constitutes a cultural competence and part of his heritage. We believe that people in the audience can identify with his experience.

¡Bienvenides al tercer episodio de la segunda temporada de Momentos de Esperanza! En este tercer episodio hablaremos de acuerdos, de formas de pensar y actuar que hemos establecido con nosotros mismos por medio de imposiciones de estructuras de poder sobre nosotres. Esto repercute en la manera en la que pensamos y nos expresamos con los demás. Esperamos que la discusión te sea útil… y si escuchas un ladrido por allí, ese es Latte, mi perrito, quien precisamente el día de la grabación estaba súper inquieto y se auto invitó a dar un ladrido y expresar su aprobación en el pódcast.Welcome to the third episode of the second season of Moments of Hope! In this third episode, we will talk about agreements, ways of thinking, and acting that we have established with ourselves through the imposition of power structures upon us. This affects the way we think and express ourselves to others. We hope that the discussion is useful to you... and if you hear a bark over there, that's Latte, my little dog, who on the recording day was super restless and self-invited to give a bark and express his approval on the podcast

César es sexólogo, Paola es periodista y se conocieron en Tinder. Desde la primera cita hablaron de lo que eventualmente los uniría como pareja y de donde surge este podcast: la sexualidad, el placer, la no monogamia y la ternura. Bienvenides a Coger rico y Amar Bonito, el espacio donde repensamos las formas en que amamos, cogemos y nos relacionamos.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Bienvenides a esta nueva casa! Las del momento nos fragmentamos y aquí conocerán a Turbu y Burri, las de siempre pero diferente, jajaja ¡Escucha y comparte! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elpodcastdelmomento/message

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Claudia Torre nos comparte:¿Cómo pasar del caos al órden?¿Cómo tener una vida más simple?Tips para soltar y hacer espacio para lo que realmente importa.Herramientas para vivir una vida llena de experiencias no cosas.Y mucho más, en esta hermosa sesión.Más acerca de Claudia: www.claudiatorre.comSíguela en: www.instagram.com/organizarteY en: www.instagram.com/academiaclaudiatorre¡Vente a meditar con nosotros! Súmate a Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigoRegístrate en el Cumpleaños de Medita Podcast: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditapodcastcumpleanos Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy te comparto cómo fue que encontré mi propósito, todo lo que me tomó llegar a él y cómo hoy lo vivo y lo honro todos los días.Además, quiero contarte acerca del programa VIVIR EN PROPÓSITO, todas las herramientas que he trabajado para ayudarte a conectar el tuyo y ahorrarte mucho tiempo y energía.Toda la información de VIVIR EN PROPÓSITO: www.mardelcerro.com/propositoRecuerda comenzamos el martes 7 de marzo, si quieres sumarte y tienes alguna pregunta, escríbeme y juntas la liberamos. Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Mari Carmen Obregón nos ayuda a responder las preguntas:¿Qué es el propósito de vida?¿Cómo encontrarlo?Ya que encuentras el tuyo ¿qué hacer?¿Cuáles son las señales de que estás luchando con la falta de propósito?Todo esto y mucho más en está sesiónMás acerca de Charms: https://www.thewowu.com/Síguela en: https://www.instagram.com/efectowow/ Toda la información de VIVIR EN PROPÓSITO: www.mardelcerro.com/propositoSi quieres sumarte y tienes alguna pregunta, escríbeme y juntas la liberamos. Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a un nuevo episodio. Hablamos de Cannabis con dos grandes sabios de este tema, se puso muy bueno. ¿Qué opinan de este tema? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, celebrando el día mundial de la almendra tengo para ti una hermosa meditación para abrir tu pecho, tu corazón y conectar con la energía de calma y bienestar que habita en él.Gracias Almond Board of California por presentar este episodio y apoyar este proyecto, si quieres saber más de ellos visita: www.almonds.comO sigue sus redes en: www.instagram.com/ALMONDSMXGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, en está sesión te compartiré una práctica para que te regales 15 minutitos con tu snack favorito, si estás en la oficina y necesitas un descanso o si estás en casa y comienzas a notar que tienes hambre, te invito a hacer está práctica.Importante: Para está sesión vas a necesitar un puñito de almendras, puedes dejarlas frente a ti, yo te diré cuándo podrás comenzar a tomarlas.Gracias Almond Board of California por presentar este episodio y apoyar este proyecto.Más información de Almond Board of California aquí: www.instagram.com/ALMONDSMXGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Alejandra Echeverría nos ayuda a responder las preguntas:¿Qué es la Ayurveda?¿De dónde viene?¿Cuáles son sus beneficios?¿Cómo puedo comenzar a practicarla?Todo esto y mucho más en está sesiónMás acerca de Alejandra: https://spandaayurveda.com.mx/Síguela en: https://www.instagram.com/spandaayurveda/Escucha los primeros episodios de AGRADECIDA: https://spoti.fi/3w1rACoy vente a meditar en vivo conmigo y con toda la Comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides al podcast Protegiendo tu Nido! Protecting your Nest! Hola! Mi nombre es Brandon Hampton pero ustedes me conocen como el hijo mayor del doctor Tony Hampton. Hablo en nombre de mi papá en este episodio en español. Antes de saltarnos en el tema de hoy, quisiera aprovechar de la oportunidad de promover mi propio podcast Ritmos Negros. El podcast Ritmos Negros se trata de los origenes africanos y negros que hah influido a la musica y la danza del mundo como un foco en Latinoamerica y el Caribe. Vayan a cualquier app de podcast y por ahi busquen Ritmos Negros! De hecho, el próximo episodio se va a lanzar este fin de semana. Va a ser algo especial porque en ese episodio, hablamos de la comida sobre todo las influencias africanas en la cocina latina así que un tema bien parecido al tema de hoy. De todos modos, sin más preámbulos, empecemos! En las palabras de mi papá, usar el lenguaje de la salud metabólica es algo que hago intencionalmente principalmente para socializar el término y porque la mala salud metabólica está asociada con la mayoría de las llamadas condiciones médicas crónicas que sufrimos. Muchos han definido la mala salud metabólica como la falta de valores normales de circunferencia de cintura, triglicéridos, lipoproteína de alta densidad, presión arterial y glucosa en sangre. La buena noticia es que la mala salud metabólica es reversible con cambios en el estilo de vida. La mala noticia es que solo el 6.8% de la población estadounidense es metabólicamente saludable según la investigación realizada en la Universidad de Tufts. Peor aún es que algunos grupos étnicos se ven afectados a mayor escala. Por ejemplo, la diabetes es una enfermedad metabólica y, a lo largo de su vida, los adultos estadounidenses en general tienen un 40 % de posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Pero si es un adulto hispano o latino, su probabilidad es de más del 50 % y es probable que la desarrolle a una edad más temprana. Las complicaciones de la diabetes también golpean más fuerte: las personas hispanas o latinas tienen tasas más altas de insuficiencia renal causada por la diabetes, así como la pérdida de la visión y la ceguera. Dado que el impacto no es igual, es fundamental que quienes compartan el mensaje curativo de la salud metabólica pertenezcan a comunidades que también representen a las comunidades más afectadas. Es por eso que estoy emocionado de hacer precisamente eso con la invitada de hoy. La invitada de hoy es María Grangeno. Maria Grangeno vive en San Antonio Texas y ha usado keto/ketovora/y carnívora para revertir su diabetes tipo 2 durante los últimos 10 años. En su vida anterior, reportó para Telemundo, pero ahora trabaja en el negocio de bienes raíces con su familia y su función principal es la de corredora de bienes raíces. Ahora es entrenadora con su nuevo pasatiempo ayudando a tantas personas como pueda a revertir la diabetes y lograr una salud metabólica. Ella espera especialmente llegar a la comunidad de habla hispana, muchos de los cuales no han escuchado los poderes curativos de la dieta baja en carbohidratos. Con eso María, te doy la bienvenida al podcast protegiendo tu NIDO.   Preguntas de podcasts:   En mi introducción, hablé sobre cómo ciertos grupos étnicos pueden verse afectados de manera diferente por una mala salud metabólica. Comencemos nuestra discusión hablando sobre el origen étnico de tu familia. Cuéntanos de tu cultura Cuando piensas en tu rica cultura, ¿qué aspectos te han servido positivamente en tu viaje de sanación y qué aspectos te han llevado a desafíos? Cuando le diagnosticaron diabetes, ¿qué emociones sentiste y cómo te enteraste? ¿Cuál fue el consejo inicial que le dieron sobre cómo tratar a la diabetes? ¿Cuándo decidiste que la solución para revertir la diabetes era consumir los alimentos que condujeron a la diabetes en primer lugar? ¿Qué cambios específicos enfrentaste y cómo los superaste? Un plato clave y alimento básico en muchas culturas es la combinación de los frijoles y el arroz. ¿Cómo trabajas con clientes cuya cultura se centra en estos alimentos ricos en almidón? Sé que deseas cambiar el mundo y también esperas iniciar una organización para difundir el mensaje curativo de la salud metabólica. ¿Qué planeas lograr? YouTube es bueno, pero puede que no siempre sea el mejor lugar para sentar las bases para ayudar a otros a aprender sobre la dieta baja en carbohidratos. Entonces, ¿hay otras fuentes de información? ¿Dónde aprendes tu información para que otros puedan hacer lo mismo? ¿Cuáles son tus reemplazos favoritos para los alimentos que se ajustan a tu cultura pero que no se ajustan a la dieta cetogénica? Cuando se trata de proteger tu NIDO o NEST, ¿en qué otras áreas esperas concentrarte durante los próximos 12 meses? ¿Cómo pueden mis seguidores conectarse contigo y tu trabajo?   Links:   Maria Grangeno: Email: info@mariagrangeno.com   Dr. Tony Hampton: Linktree Instagram Account LinkedIn Account Ritmos Negros Podcast Q Med Symposium for Metabolic Health Lectures

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Rubén Sosa nos ayuda a responder las preguntas:¿Cómo sé si estoy respirando bien?¿Qué significa respirar bien?¿Qué beneficios tiene en mi salud?¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra capacidad y salud respiratoria?Todo esto y mucho más en está sesiónMás acerca de Rubén: https://meditaporelmundo.com/Síguelo en: https://www.instagram.com/medita_por_el_mundo/Escucha los primeros episodios de AGRADECIDA: https://spoti.fi/3w1rACoy vente a meditar en vivo conmigo y con toda la Comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.En está sesión te comparto los beneficios de ser una persona agradecida, las barreras que surgen al cultivar está habilidad y te invito a escuchar ¡mi nuevo podcast!Escucha AGRADECIDA PODCAST aquí: https://spoti.fi/3w1rACoSigue AGRADECIDA PODCAST en Instagram: https://www.instagram.com/agradecidapodcast/y vente a meditar en vivo conmigo y con toda la Comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Síguelo a Agradecida en Spotify, deja una reseña en Apple Podcast, compártelo con un amigo, dale mucho amor.Gracias Tamara Levitt por tu masterclass de Gratitud que ha inspirado este episodio. Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Jorge Zentner nos ayuda a responder las preguntas:¿Qué hacemos en este planeta? ¿Qué es una crisis existencial? ¿Cómo saber que estamos viviendo una? ¿Qué herramientas tenemos para transitarla? ¿Qué pasa si nos quedamos ahí? Todo esto y mucho más lo respondemos hoy.Más acerca de Jorge: https://elartedeexistir.com/Síguelo en: https://www.instagram.com/elartedeexistirbcn/Sé parte del Taller Cierre y Apertura de ciclos: www.mardelcerro.com/alineaday vente a meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica. La meditación que realizaremos hoy es una visualización para definir cómo queremos vernos en 10 años, pasando por todas y cada una de las áreas del bienestar integral, te invito a explorar cada una de estas áreas con el mayor detalle posible, recuerda que la visualización es una herramienta poderosísima para lograr todo eso que estás buscando. Recuerda, verlo puede ser el primer paso para alcanzarlo.Si quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: www.mardelcerro.com/academiay si quieres meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidadRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita PodcastLa semana pasada platicamos con Mariana Vasquez acerca de todo lo que podemos esperar en el 2023 de los astros y cómo prepararnos para lo que viene. El día de hoy Mariana nos regala una meditación para liberar la carga, limpiar nuestra energía y así arrancar el año ligeras y libres.¿Quieres conocer a Mariana y explorar su maravilloso proyecto? Visita: https://esenciabymariana.com/Únete la academia en línea aquí: www.mardelcerro.com/academiay vente a meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Conectemos más allá del Podcast:Nos vemos en Instagram: www.instagram.com/meditapodcast y en: www.instagram.com/mardelcerro Suscríbete a nuestro canal de Youtube: www.youtube.com/mardelcerroEscríbeme a: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenides a Medita PodcastHoy tengo para ti una entrevista hermosa, con mi querida Mariana Vásques, quien viene a explicarnos cómo prepararnos y qué tenemos que hacer para estar listos para recibir todo lo que viene astrológicamente en el 2023.Más acerca de Mariana en: https://esenciabymariana.com/No te pierdas el Taller de Astomanifestación 2023: https://esenciabymariana.com/astromanifestacion2023/ y recibe un descuento especial con el código: marmanifiesta2023Únete la academia en línea aquí: www.mardelcerro.com/academiay vente a meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Conectemos más allá del Podcast:Nos vemos en Instagram: www.instagram.com/meditapodcasty en: www.instagram.com/mardelcerroSuscríbete a nuestro canal de Youtube: www.yotube.com/mardelcerroEscríbeme a: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una meditación basada en la práctica de Meditación Trascendental.En esta sesión te comparto el mantra que me fue otorgado por mi maestra de MT hace más de 10 años y que sigo repitiendo cuando necesito enfocarme, concentrarme y darle un espacio de calma a mi mente.Si quieres saber todo acerca del taller “Cierre y Apertura de ciclos desde una intención poderosa” visita: www.mardelcerro.com/alineadaSi quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: www.mardelcerro.com/academiaGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar

Bienvenides a Medita PodcastEl día de hoy te comparto una increíble charla que tuve con el Dr. José Luis Álvarez y Alejandra Sandoval, donde profundizamos en una técnica meditativa llamada Meditación Trascendental.Más acerca de la Meditación Trascendental: https://mx.meditacion.org/Únete la academia en línea aquí: www.mardelcerro.com/academiay vente a meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Conectemos más allá del Podcast:Nos vemos en Instagram: www.instagram.com/meditapodcasty en: www.instagram.com/mardelcerroSuscríbete a nuestro canal de Youtube: www.yotube.com/mardelcerroEscríbeme a: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una meditación inspirada en la práctica RAIN de Tara Brach.Esta sesión es ideal para las personas que están viviendo momentos difíciles y quieren regalarse un espacio de comprensión, sostén y apoyo.Si quieres saber más acerca de Tara Brach y su increíble trabajo te invito a visitar: https://www.tarabrach.comSi quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: www.mardelcerro.com/academiay si quieres seguir meditando conmigo y con toda la comunidad, te invito a explorar: www.mardelcerro.com/comunidadGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy he preparado una meditación para todas las personas que se encuentran en duelo y buscan un espacio de amor, presencia y conexión con la persona que ha trascendido.Gracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte en estos momentos.Si quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: www.mardelcerro.com/academiay si quieres seguir meditando conmigo y con toda la comunidad, te invito a explorar: www.mardelcerro.com/comunidadGracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar