Podcasts about Kakadu

In this episode, Dr. Jockers reveals how cold water exposure can activate your mitochondria, support fat burning, and increase energy production. You'll learn why this ancient stressor can help your body become more resilient and adaptable. Discover how cold showers and cold plunges influence brown fat activation, focus, mood, inflammation, circulation, and immune function. Dr. Jockers also explains the science behind using cold exposure as a tool for better metabolic health. Learn the best practices for starting cold exposure safely, including how long to do it, when to use it, and how to build your tolerance over time. You'll also uncover why consistency matters more than extreme challenges.   In This Episode:  00:00 Sauna Fat Burn Teaser 00:19 Podcast Welcome Setup 03:10 Insulin Blocks Fat Loss 04:13 Test Your Fasting Insulin 05:08 Insulin Friendly Diet 07:33 Exercise For Sensitivity 08:44 Intermittent Fasting Window 11:43 Sleep Circadian Rhythm 13:23 Heat Cold Therapy 14:47 Vinegar Supplements MCT 17:23 Wrap Up Next Steps   Discover clinically inspired, clean skincare trusted by over 60,000 women and featured in outlets like Elle and Cosmopolitan. Pureance offers advanced formulas like Cellular Restore Serum with bakuchiol, deep-hydration Tremella Mushroom Serum, Lift & Glow Eye Cream, and Even Glow Serum powered by Kakadu plum. For a limited time, get 35% off your entire order when you shop at Pureance.com and use promo code JOCKERS at checkout.    Support healthy blood flow, circulation, and cardiovascular function with JoyMode, a daily nitric oxide support supplement designed to help improve vascular health, stamina, and sexual performance. Made with four clinically dosed ingredients and no proprietary blends, JoyMode helps your body produce nitric oxide naturally. Over 200,000 men use JoyMode, with 83% reporting improved sexual performance. Get 20% off your order at tryjoymode.com/drjockers or use code DRJOCKERS at checkout.   "Cold water activates your mitochondria to burn fat and produce energy."  ~ Dr. Jockers     Subscribe to the podcast on: Apple Podcast Stitcher Spotify PodBean TuneIn Radio     Resources: Visit https://pureance.com and get 35% off with code JOCKERS at checkout. Get 20% off your order at tryjoymode.com/drjockers or use code DRJOCKERS     Connect with Dr. Jockers: Instagram – https://www.instagram.com/drjockers/ Facebook – https://www.facebook.com/DrDavidJockers YouTube – https://www.youtube.com/user/djockers Website – https://drjockers.com/ If you are interested in being a guest on the show, we would love to hear from you! Please contact us here! - https://drjockers.com/join-us-dr-jockers-functional-nutrition-podcast/ 

Hat der Hund echt ein schlechtes Gewissen? Warum sieht die harmlose Schwebfliege aus wie eine Wespe? Und warum machen Motten Geräusche, als wären sie giftig? Von Annecke Meyer

Fritz schreibt gerne. Und führt gerne Interviews. Also hat er mit seinem Freund Willi beschlossen, bei der Schulzeitung mitzuarbeiten. Das ist richtige Arbeit! Mit Patricia.

Summ, summ! Patricia und Bobby eröffnen eine Vermietungsagentur für Wildbienen. Denn Wildbienen wohnen an den erstaunlichsten Orten – sogar mitten in der Stadt. Von Nicole Silbermann

Nein, das ist kein Schreibfehler! Felix spielt wirklich nicht Korbball, sondern Korfball. Eine ziemlich neue Sportart, bei der Mädchen und Jungen die gleichen Chancen haben. Mit Ryke.

In der Schule läuft es rund für Tim und Hülya will mit ihm zusammen bei der großen Lese-Nacht auftreten! Nur seine Mutter findet es plötzlich gar nicht mehr gut, dass Tim sich in der Schule engagiert und gute Noten nach Hause bringt. Warum bloß? Von Frauke Angel www.kakadu.de, Kakadu

In this episode, Dr. Jockers breaks down the "one meal" strategy designed to support arterial health and help reduce plaque buildup through targeted nutrition. You'll learn how arterial plaque is actually scar tissue formed from inflammation and damage inside the blood vessels. And how this meal approach is designed to support blood pressure and cardiovascular function.   You'll discover why omega-3 rich foods like wild-caught salmon and pasture-raised eggs play a key role in reducing inflammation and supporting endothelial repair. You'll also hear how arugula, olive oil, tomatoes, cucumbers, and citrus work together to boost nitric oxide production and improve blood flow. And how these foods collectively help calm oxidative stress in the arteries.   You'll also learn how a simple dessert of Greek yogurt or coconut yogurt with collagen peptides, berries, and pomegranate supports blood sugar stability and vascular healing. You'll understand why compounds like anthocyanins and ellagic acid are important for reducing oxidative damage. And how this full meal framework supports long-term cardiovascular resilience and energy.   In This Episode:  00:00 Nitric Oxide Teaser 00:14 Episode Intro and Promise 00:35 Reviews and Coaching Plug 03:53 Why Plaque Matters 05:41 Omega 3 Protein Base 07:33 Eggs and Cholesterol Myth 11:24 Arugula Salad Blueprint 13:55 Dessert Yogurt Collagen 15:04 Berries and Pomegranate Boost 16:44 Wrap Up and Next Steps   Discover clinically inspired, clean skincare trusted by over 60,000 women and featured in outlets like Elle and Cosmopolitan. Pureance offers advanced formulas like Cellular Restore Serum with bakuchiol, deep-hydration Tremella Mushroom Serum, Lift & Glow Eye Cream, and Even Glow Serum powered by Kakadu plum. For a limited time, get 35% off your entire order when you shop at Pureance.com and use promo code JOCKERS at checkout. Upgrade your protein with ButcherBox, delivering premium 100% grass-fed beef, free-range organic chicken, crate-free pork, and wild-caught seafood straight to your door. Every box is antibiotic-free, hormone-free, and sustainably sourced for higher-quality nutrition and better energy. Right now, new members can choose free ribeyes for a year OR ground beef or chicken breast for life, plus get $20 off your first box and free shipping. Sign up at ButcherBox.com/drjockers and start eating clean, high-quality protein with ease.   "The real problem isn't cholesterol—it's inflammation, damaged fats, and oxidative stress driving injury to your arteries"  ~ Dr. Jockers     Subscribe to the podcast on: Apple Podcast Stitcher Spotify PodBean TuneIn Radio     Resources: Visit https://pureance.com and get 35% off with code JOCKERS at checkout. Sign up at ButcherBox.com/drjockers and get $20 off your first box and free shipping     Connect with Dr. Jockers: Instagram – https://www.instagram.com/drjockers/ Facebook – https://www.facebook.com/DrDavidJockers YouTube – https://www.youtube.com/user/djockers Website – https://drjockers.com/ If you are interested in being a guest on the show, we would love to hear from you! Please contact us here! - https://drjockers.com/join-us-dr-jockers-functional-nutrition-podcast/ 

Warum gibt es eigentlich Mathe, Deutsch und Sport? Und wer entscheidet, welche Fächer in der Schule unterrichtet werden? Von Lorenz Hoffmann

Für Niklas ist Fußball die wichtigste und schönste Sportart überhaupt. Aber Niklas spielt hier nicht für eine Mannschaft, sondern er ist unparteiisch - als Schiedsrichter. Mit Fabian.

Fabian versucht sich als Superrechner und Pola ist echt platt, wo in unserem Leben überall Mathematik drin steckt. Aber ist Mathe wirklich eine Art Sprache? Von Nadine Querfurth

Die bekannteste Pokémon-Figur ist Pikachu. Und die mag Kubi am liebsten. Er ist leidenschaftlicher Pokémon-Fan, und kennt sich in der Pokémon-Welt bestens aus. Mit Tim.

Da sie nicht in die Ferien fahren können, dürfen Pontus und Lenka den großen Balkon den Sommer über ganz für sich allein haben. Sie mussten Mama und Papa nur versprechen, nicht hinunterzuspringen. Von Rusalka Reh www.kakadu.de, Kakadu

Wie weiß ein Navi, wo es langfahren muss? Warum erkennt ein Handy mein Gesicht? Und kann eine Maschine wirklich denken? Von Anna Pataczek.

Isabella darf keine Erdbeeren essen, und wenn Pferden in ihrer Nähe sind, dann muss sie niesen und bekommt kaum noch Luft. Denn Isabella hat mehrere Allergien. Mit Ryke

Die Geschwister Mina, Paul und Annie sind plötzlich Waisen geworden - ein Schock! Aber ins Heim wollen sie auf keinen Fall. Doch da taucht eine ihnen völlig unbekannte Oma auf und nimmt die Sache in die Hand. Von Birgit Schössow www.deutschlandfunkkultur.de, Kakadu

Von Natalie Kreisz

Angeblich ist ja Kochen wie Malen, Singen oder ein Gedicht schreiben. Eigentlich kann es jeder Mensch, oder kann es lernen. Doch ist das wirklich so? Von Regina Voss

Greta plant ihre Angelegenheiten gerne gut durch. Und sie setzt sich gerne für andere Kinder ein. Deshalb ist sie jetzt schon vier Jahre lang Klassensprecherin. Mit Fabian.

Blockflöte, Gitarre, Klavier oder Keyboard - diese Musik-Instrumente lernen viele Kinder. Carl hat sich etwas ganz besonderes ausgesucht: Er spielt Akkordeon! Mit Patricia.

Pina bekommt Stress mit ihrem Papa, als sie versucht, ihn daran zu hindern, den Maulwurf von der Wiese zu vertreiben. Von Matthias Kröner www.kakadu.de, Kakadu

Lina und Dennis dürfen den ganzen Samstag lang mit Kevins Kaninchen spielen, doch plötzlich fehlt eins und es gibt Ärger. Von Maraike Wittbrodt www.kakadu.de, Kakadu

Wer hat eigentlich das Klo erfunden? Und wie haben Menschen früher ihr Geschäft erledigt, als es noch keine Toiletten gab? Von Patricia Pantel

Moinsen! Piet wohnt in Schleswig-Holstein. Meistens spricht er Hochdeutsch. Aber er spielt seit vier Jahren Theater, und dort spricht er Plattdeutsch. Mit Fabian.

Beim Nachhausekommen verschlägt es Ben in die Zukunft. Er steht dem Mann gegenüber, der er in 70 Jahren sein wird. Von Peter Jacobi www.kakadu.de, Kakadu

Als der zehnjährige Cobi zum Vortanzen an der Palucca Hochschule eingeladen wird, beginnt für ihn eine bewegende Suche nach dem eigenen Platz in der Welt. Von Frauke Angel www.kakadu.de, Kakadu

Eigentlich ist Schlafenszeit … aber der Kopf ist noch wach. Was hilft? Und haben Tiere eigentlich auch Kuscheltiere? Von Regina Voss

K-Pop-Musik, K-Pop-Style und K-Pop Idole: Im Moment absolut beliebt bei vielen Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Auch Emily ist ein Riesen-Fan! Mit Tim.

Ein neugieriges Wolfsmädchen erkundet seine Umwelt. Eine Geschichte über die wunderbare Verwandtschaft zwischen Mensch und Wolf. Von Jenny Reinhardt www.kakadu.de, Kakadu

Weil Papa das Auto verkauft hat, beschließt Tini mit dem Fahrrad zu ihrer Freundin Suse zu fahren. Auch wenn die weit weg in einer anderen Stadt wohnt. Von Anna-Luise Böhm www.kakadu.de, Kakadu

Sind Faultiere wirklich faul – oder einfach nur richtig schlau? Von Nicole Silbermann

Benni wird auf der Straße vor dem Haus von einem Auto angefahren. Sein Arm heilt, aber er traut sich nicht mehr hinaus. Ein Kinderhörspiel über Freundschaft, Angst, Mut und die Frage, wie Kinder ihre Umwelt erleben. Von Milena Baisch www.kakadu.de, Kakadu

Fahrrad fahren - das mögen wohl die meisten von uns. Aber was ist, wenn das Fahrrad einen Platten hat? Keine Luft im Reifen? Dann hilft Celina. Sie repariert Fahrräder. Mit Ryke.

Ein neues Schulfach soll dafür sorgen, dass Deutschlands Kinder keine Angst und auch keine Angst vor der Angst haben. Doch ist das Gute-Angst-Schlechte-Angst-Programm wirklich die richtige Lösung? Und welche Rolle spielt Einbrecherkönig Brumme? Von Max Urlacher unter Mitarbeit von Angela Lucke www.kakadu.de, Kakadu

Wie wird eigentlich Käse gemacht? Und warum hat Emmentaler Löcher? Von Nicole Silbermann

Vor 30 Jahren kam der Kakadu ins Funkhaus geflogen. Ein Grund zum Feiern! Und wer die große Geburtstagssause am 1. Mai nicht hören konnte, kann das hier nachholen! Von Ilka Lorenzen

Wenn die Polizei kommt, kann es ja gefährlich sein oder werden. Anton ist aber Polizei-Fan, weil er findet, dass die Polizei für uns alle absolut wichtig ist. Mit Patricia.

Nach einem Umzug aufs Dorf entsteht eine anrührende Freundschaft zwischen einem Kind und einem alten Schaf, der "schönen Jolie". Von Rusalka Reh www.kakadu.de, Kakadu

Tinis Katze ist weggelaufen, gemeinsam mit ihrer Freundin Suse sucht sie nach ihr im ganzen Wohngebiet. Von Anna-Luise Böhm www.kakadu.de, Kakadu

Was für ein Geschenk zum 30´ten. Der RIAS Kammerchor hat uns eine eigene Hymne eingesungen. Danke!

Schnecken sind schleimig und langsam, manche sind millimeter-klein und die größte ist fast einen Meter lang. Willkommen in der Wunderwelt der Schnecken! Von Patricia Pantel

In einem inklusiven Jugendhaus sind alle Kinder und Jugendlichen richtig: Egal, ob sie eine Behinderung haben oder nicht. Deshalb geht Nussrat so gerne dorthin. Mit Ryke

Die Klasse 2b sorgt für ein gewaltiges Chaos beim Ausflug in den Dinopark. Von Birgit Schössow www.kakadu.de, Kakadu

Elea, Friedrich, Lea, Yalli und Noah erkunden, wie die vier Jahreszeiten in Gedichten klingen. Von Karin Hahn www.kakadu.de, Kakadu

Kennst du das? Du drehst dich ganz schnell im Kreis oder sitzt im Auto und schaust auf dein Handy – und plötzlich wird dir irgendwie komisch. Wieso ist das so? Von Babette Braun

Bayerns 35. Meisterschaft & das tragische Süle-Handspiel Der FC Bayern ist wieder Meister und feiert den 35. Bundesliga-Erfolg mit einem Kakadu. In „Reif ist Live“ sprechen wir zusammen mit Marcel Reif über den FC Bayern samt Meisterschaft und Gnabry-Verletzung. Außerdem im Fokus der Moderatoren-Legende: der umstrittene Süle-Elfmeter, Union-Trainerin Marie-Louise Eta und der Topspiel-Sieg von Manchester City über den FC Arsenal.

Wer würde nicht gerne auf den Spielplatz gehen? Erst recht, wenn es ein besonderer Spielplatz ist. Wie der von Sergej: ein cooler Bauspielplatz! Mit Tim.

Lilas Welt bricht zusammen: Ihre Oma soll bei einem Unfall ums Leben gekommen sein. Doch stimmt das? Und warum will sich Peggy Plum, die Chefin der "Pinken", ausgerechnet Omas Frisiersalon unter die Nägel reißen? von Beate Dölling www.kakadu.de, Kakadu

Warum bedeutet Nicken eigentlich „Ja“ – und Kopfschütteln „Nein“? Von Anna Patazcek

في أقصى شمال أستراليا، تمتدّ Kakadu National Park كواحدة من أكثر الوجهات تفردًا في العالم، حيث تتداخل الطبيعة البرية مع تاريخ إنساني يعود لأكثر من 65 ألف عام. من الرسومات الصخرية القديمة إلى الشلالات المخفية، ومن الرحلات النهرية بين التماسيح إلى الطرق الطويلة التي تشقّ قلب البرّية… هذه ليست مجرد رحلة سياحية، بل تجربة متكاملة بين الطريق والمكان، بين الجمال والخطر، وبين الماضي الذي ما زال حاضرًا حتى اليوم.