Podcasts about schwitzen

Die Schweiz und ganz Europa ist am Schwitzen. Die Detailhändler verzeichnen wegen der Hitzewelle reisenden Absatz bei Klimageräten und Ventilatoren. Nur, heizt man mit dem Kauf von Klimaanlagen und Co. nicht noch mehr das Klima auf?

Wer viel schwitzt, verliert vor allem Kalzium, Magnesium und Natrium. Brauchen wir bei Temperaturen über 30 Grad also extra Elektrolyt-Getränke, um das auszugleichen? Von Inka Zimmermann

Weltrekord in Monaco, Weltrekordversuch in London – und dazwischen der beste deutsche 800-Meter-Vorlauf, den Max je erlebt hat.Wir blicken zurück auf die Diamond League in Monaco, wo Emmanuel Wanyonyi bei seinem allerersten 1000-Meter-Rennen mit 2:11,83 den 27 Jahre alten Weltrekord von Noah Ngeny pulverisiert – mit Jake Wightman als hartnäckigem Verfolger. Agnes Ngetich läuft die drittschnellste 3000-Meter-Zeit der Geschichte, Triathlet Alex Yee testet sich über 5000 Meter und Niklas Buchholz erwischt über die Hindernisse leider nicht seinen Tag.Auf nationaler Ebene explodiert die Leistungsdichte über 800 Meter der Frauen weiter: Jana Becker hakt die EM-Bestätigungsnorm ab, dahinter steigern sich Lara Tortell, Nathalie Vollgraf und Jenny Hauke in die 2:01er-Region – wir gehen die (inoffizielle) DM-Meldeliste durch und diskutieren, warum allein die Vorläufe in Bochum-Wattenscheid ein Krimi werden. Dazu: Max' Pacer-Doppelschicht bei LÄV & Friends in Tübingen, der schwere Abend von Konstanze Klosterhalfen und Elena Burkard über 5000 Meter, der 800-Meter-Hundertstel-Krimi bei der U20-DM samt Ehren-MVR Lasse Block und das offiziell nominierte 10.000-Meter-Team für die EM in Birmingham.Und dann previewen wir natürlich die Diamond League London: Josh Kerr greift mit "Projekt 222" den Meilen-Weltrekord von Hicham El Guerrouj an (3:43,13) – mit Yared Nuguse als möglichem Spielverderber und mit Robert Farken und Mohamed Abdilaahi als deutschen Trümpfen im Feld. Dazu Arop gegen Wanyonyi über 800 Meter und die Normenjagd in Funkstadt, Luzern und Madrid auf der Road to Birmingham.Außerdem: Skincare-Probleme beim Schwitzen, Trockner-Ökonomie und die Frage, warum Max noch nie Donuts geschickt bekommen hat.

Warum schwitzen gut und wichtig ist; Klimananlagen für alle - Ist das sinnvoll?; Fünf Jahre Ahr-Flut - Forscher kritisieren Wiederaufbau; Immer in Bewegung. Auch bei Menschen mit Behinderung?; Was Nachtfalter über die Insektenwelt verraten; Fahren wie die Profis! Essen wie die Profis; Moderation: Ina Plodroch. Von WDR 5.

Hitze belastet nicht nur Menschen. Auch Autos leiden unter hohen Temperaturen. Autofachmann und Journalist Andreas Keßler erklärt, worauf Fahrer jetzt achten sollen.

Heute mit mit Schwitzen bei Hitze, einer kühlenden Poolparty und natürlich mit der Maus. Ihr hört eine Wiederholung! Von WDR.

Warum uns der Klang von Musikinstrumenten berührt; Wohnungsbau fördern - Was bringt ein Gebäudetyp E?; Elefantenforscher untersucht Hannibals Alpenüberquerung; Waldbrandprävention in Deutschland; Schwitzen im Sommer - Brauchen wir jetzt Elektrolyte?; Wie viel Klima steckt im Haushaltsentwurf 2027?; Moderation: Louisa Schmidt. Von WDR 5.

Es ist heiß, du schwitzt und greifst vernünftig zur Wasserflasche. Trotzdem musst du kurze Zeit später schon wieder zur Toilette. Denn beim Schwitzen verliert dein Körper nicht nur Wasser, sondern auch Natrium. Trinkst du anschließend ausschließlich viel reines Wasser, verdünnst du das verbliebene Natrium im Blut zusätzlich. Der Körper versucht jedoch, die Konzentration im Blut möglichst stabil zu halten. Deshalb reagieren die Nieren und scheiden einen Teil des Wassers wieder aus. Die Flüssigkeit verlässt den Körper möglicherweise, bevor sie ausreichend ins Gewebe und in die Zellen gelangt. Nach starkem Schwitzen kann es deshalb sinnvoll sein, neben Wasser auch etwas Salz aufzunehmen. Dafür genügt bereits eine kleine Prise Salz in der Wasserflasche. In 120 Sekunden erfährst du, warum beim Trinken nicht nur die Menge zählt, sondern auch das, was dein Körper davon behält.

Sommerzeit ist Outdoor-Zeit – doch was passiert, wenn dicke Verbände oder enge Kompressionstrumpfhosen die Freude an den warmen Tagen trüben? Unter den Stoffschichten staut sich bei Rekordtemperaturen schnell die Hitze, und die Haut gerät mächtig ins Schwitzen. Dass die sommerliche Hitze dabei weit mehr als nur ein kosmetisches oder unbequemes Problem ist, wissen die Wenigsten: Das feuchte Klima unter dem Verband kann den Heilungsprozess massiv stören und unerwünschte Keime anlocken. In dieser Folge zeigen wir euch, worauf ihr jetzt besonders achten müsst. Gemeinsam mit der Wundmanagerin Alexandra Lafer blicken wir auf die biologischen Tücken im Sommer. Ihr erfahrt, warum aufgeweichte Hautbarrieren ein echtes Risiko darstellen und wie schnell sich aus harmlosem Juckreiz schmerzhafte Entzündungen am Wundrand entwickeln können. Doch keine Sorge, ihr müsst nicht den ganzen Sommer drinnen verbringen! Wir besprechen, wie moderne, atmungsaktive Materialien Erleichterung schaffen und warum kleine Gewohnheiten im Alltag – vom richtigen Hochlegen der Beine bis zur Anpassung eurer Routinen – jetzt den entscheidenden Unterschied machen. Außerdem packen wir effektive und überraschende Kühlungstricks für euch aus: Ihr lernt, wie ihr mit einer einfachen Sprühflasche für angenehme Verdunstungskälte sorgt, ohne dabei die Hygiene der Wunde zu gefährden. Wir klären euch darüber auf, welche Alarmsignale eurer Haut ihr keinesfalls ignorieren solltet und warum die Flüssigkeitszufuhr von innen die Elastizität von außen steuert. Schaltet ein und erfahrt, wie ihr trotz medizinischer Einschränkungen sicher, geschützt und vor allem gut gekühlt durch die heißen Wochen kommt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Nach dem deutschen WM-Aus richtet sich der Blick nach vorne – und bei Biene Ritter Bär geht das natürlich nicht ohne wilde Theorien, fragwürdige Trainerprognosen und ein Quiz, bei dem selbst ausgewiesene Fußballnerds ordentlich ins Schwitzen kommen.   Biene Ritter Bär unterstützen:  Per Überweisung an: Hippo mit Horn e.K. IBAN IE07SUMU99036510368345 BIC SUMUIE22XXX Per Paypal   Dennis meldet sich wieder aus den USA, berichtet von seiner weiteren WM-Reise und erklärt, warum Frankreich inzwischen seine letzte Hoffnung auf einen erfolgreichen Wettschein ist. Gleichzeitig diskutieren wir über den Zustand der Weltmeisterschaft: Sind wirklich die kleinen Nationen das Problem – oder doch eher Mannschaften wie Paraguay, die Fußball zum Geduldsspiel machen? Außerdem sprechen wir über die Qualität der Schiedsrichter, den Turniermodus und darüber, warum gerade die vermeintlichen Außenseiter oft mehr Herz auf den Platz bringen als manche Favoriten. Natürlich führt kein Weg an der deutschen Nationalmannschaft vorbei. Julian Nagelsmann ist Geschichte, Jürgen Klopp scheint immer näher zu rücken und wir basteln schon mal an der DFB-Elf der Zukunft. Wer soll Deutschlands neue Nummer 1 werden? Welche Talente müssen jetzt endlich ihre Chance bekommen? Und warum gibt es seit Philipp Lahm gefühlt keinen echten Rechtsverteidiger mehr? Fußballmanager inklusive. Dazu gibt's ein herrlich nerdiges Nationen-Quiz anhand der Vereinszugehörigkeiten der Spieler, Diskussionen über mögliche Trainerwechsel beim BVB (inklusive einer gewagten Nagelsmann-Prognose), Dennis' Reisepläne quer durch die USA und natürlich jede Menge Seitenhiebe, Halbwissen, Stammtischweisheiten und gute Laune. Kurz gesagt: Zwischen Elch, Jaguar und Weißkopfseeadler wird diese Folge deutlich unterhaltsamer, als es das deutsche WM-Abschneiden vermuten lässt. Das Team:  Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner seit den 90ern. Anderes Projekt: Podcast "Lieblingsspießer" Mü ist Keeper von SPM Schöneiche in der Union-Liga, Dortmunder seit Chapuisat und Riedle, Hörer und jetzt auch Mitmacher, der Dennis anliefern muss. Dennis ist der Herthaner "Biene Ritte Bär", Allesfahrer, Allesgucker, Spielverlaufvon1997auswendigwisser und unser Sprachrohr fürs Blau-Weiße. Vlog: https://youtube.com/@lafamiglia1892 Sabrina ist Ostwestfälin, von Oma und Opa zur Bielefelder Alm getrieben und hat auf deren Sofa mit Gerd Delling und Waldemar Hartmann alles über Fußball gelernt, was man nicht wissen muss. Und umgekehrt. Partnerband 9mm Headshot: https://www.youtube.com/@9mmHeadshot und https://www.9mmheadshot.de/    https://linktr.ee/bieneritterbaer https://www.instagram.com/bieneritterbaer/   #BieneRitterBär #Podcast #WM2026 #DFB #JürgenKlopp #Nagelsmann #Paraguay #Frankreich #Spanien #BVB #BorussiaDortmund #Nationalmannschaft #FußballPodcast #Quiz #DennisInAmerika #Groundhopping  

Wer im Sommer im Tessin Ferien verbringt, kommt deutlich öfters ins Schwitzen als diejenigen auf der Nordseite der Alpen. Im Tessin ist es viel häufiger schwül als auf der Alpennordseite. Die Feuchtigkeit kommt nicht etwa von den Seen sondern vom Mittelmeer. Die Anordnung der Alpen sorgt dafür, dass Schwüle oft lange bestehen bleibt.

Während wir uns noch auf Pünktlichkeit, Ingenieurskunst und ‚Made in Germany‘ berufen, zeigt eine 12 Tages-Hitze eine lächerliche Realität: Gleise verformen sich, Klimaanlagen fallen aus und die Bahn-App spuckt Ausfälle, als wäre keine Zivilisation bei höheren Temperaturen mehr möglich. Eine Glosse von Camilla Hildebrand über ein Land, das auch nach jahrelangen Klima-Unkenrufen und globetrottenden Generationen keine Erfahrungen mit nach Hause und Anpassungen voran bringt. Ein Land, das bei 35 Grad dermaßen ins Schwitzen gerät dass nicht nur der Fahrgast in der Sonne schrumpelt, sondern das gesamte eigene Selbstbild. Hören Sie: Deutschland – Land der Dichter, Denker und deformierten Schienen. Bild: Autorin www.radiomuenchen.net/​ @radiomuenchen www.facebook.com/radiomuenchen www.instagram.com/radio_muenchen/ twitter.com/RadioMuenchen https://odysee.com/@RadioMuenchen.net:9 https://rumble.com/user/RadioMunchen Radio München ist eine gemeinnützige Unternehmung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit unterstützen. GLS-Bank IBAN: DE65 4306 0967 8217 9867 00 BIC: GENODEM1GLS Bitcoin (BTC): bc1qqkrzed5vuvl82dggsyjgcjteylq5l58sz4s927 Spenden mit Lightning: rm@pareto.town

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge – dieses Mal mit der ersten Runde in Wimbledon. Die größte Geschichte war dabei natürlich das Comeback von Serena Williams. Sie konnte sich in einer engen Partie durchsetzen. Dabei gerieten viele große Namen, sowohl bei Damen als auch Herren, ordentlich ins Schwitzen. Serena konnte die Partie gegen Maya Joint eng gestalten und trug dazu bei, dass das Comebackmatch auf hohem Niveau verlief. Titelverteidigerin Iga Swiatek musste ordentlich kämpfen gegen Taylor Townsend. Letztlich gewann sie jedoch in drei Sätzen. Weniger Probleme hatte Aryna Sabalenka –und auch Coco Gauff kam problemlos gegen Tamara Korpatsch weiter. Durchaus in ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Normalerweise den ganzen Tag auf der Couch sitzen und jetzt zur Abwechslung doch mal Sport machen? Zack! Völlig verschwitzt. Liegts am fehlenden Training?

Es ist wieder Trainingslager! BlackFM ist zum alljährlichen Besuch in die Obersteiermark aufgebrochen, um dem SK Sturm beim Schwitzen zuzuschauen. Der rasende Reporter Jürgen Pucher war in Irdning und hat dort am Fuße des Grimming wie gewohnt Eindrücke und Stimmen eingesammelt. Bei Bedingungen, die man, aus einem aufgeheizten Ballungsraum kommend, nahezu als paradiesisch bezeichnen könnte. […] Der Beitrag BlackFM // Volume #208 // Training mit Lavendel erschien zuerst auf BlackFM.at.

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge – dieses Mal mit der ersten Runde in Wimbledon. Die größte Geschichte war dabei natürlich das Comeback von Serena Williams. Sie konnte sich in einer engen Partie durchsetzen. Dabei gerieten viele große Namen, sowohl bei Damen als auch Herren, ordentlich ins Schwitzen. Serena konnte die Partie gegen Maya Joint eng gestalten und trug dazu bei, dass das Comebackmatch auf hohem Niveau verlief. Titelverteidigerin Iga Swiatek musste ordentlich kämpfen gegen Taylor Townsend. Letztlich gewann sie jedoch in drei Sätzen. Weniger Probleme hatte Aryna Sabalenka –und auch Coco Gauff kam problemlos gegen Tamara Korpatsch weiter. Durchaus in ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das grosse Schwitzen hat – vorerst – ein Ende. Nacht 12 Tagen. Damit war die aktuelle Hitzewelle gleich lang wie jene im August 2003. Roman Brogli von SRF Meteo ordnet die Temperaturen ein und blickt auf den möglichen weiteren Verlauf dieses Sommers. · In Uganda hat Präsidentensohn Muhoozi Kainerugaba in seiner Funktion als Armeechef die Schliessung des unabhängigen Medienunternehmens «Nation Media Group» verfügt. Naveena Kottoor, freie Journalistin in Kenia ordnet die Ereignisse ein und erklärt die Situation der Medien im afrikanischen Land. · Elon Musks Starlink dominiert bisher den Markt für Satelliteninternet. Über 10'000 Satelliten kreisen für Starlink bereits um die Erde, Millionen Kundinnen und Kunden nutzen den Dienst weltweit. Nun will China mit einem eigenen Projekt dagegenhalten: SpaceSail. Worum es dabei geht, sagt SRF-China-Korrespondent Samuel Emch. · Das hat vor ihm noch kein britischer Monarch getan: König Charles hat seine Steuerunterlagen offengelegt. Damit will er für mehr Transparenz bei den königlichen Finanzen sorgen: Peter Stäuber, freier Journalist in London über die Höhe der Steuerzahlung und die Hintergründe. · Milliarden für den Wiederaufbau und politische Rückendeckung für die Ukraine – darum ist es an der aktuellen Wiederaufbaukonferenz in Polen gegangen. Doch das Treffen wurde von Spannungen überschattet. Was das bewirkt hat, erklärt Osteuropaexperte Marcel Hirsiger.

Europa schwitzt: Aussergewöhnlich früh und lange hielt sich in den vergangenen Tagen eine Hitzewelle über der Mitte und dem Westen Europas. Doch wie entsteht eine solche Hitzeglocke und was bedeutet der anhaltende Hitzestress für unseren Körper? In dieser Folge von "NZZ Akzent" werfen wir einen Blick auf die meteorologischen Ursachen und erfahren, warum die Phasen extremer Wärme global zunehmen. Welche Strategien helfen uns, uns an diese neue Normalität anzupassen und welche Bevölkerungsgruppen sind besonders gefährdet von der Hitze? Die, so sagt NZZ-Wissenschaftsredaktor und Meteorologe Sven Titz in dieser Folge, ist nämlich etwa in der Schweiz die Naturgefahr, die die meisten Todesopfer fordere. Gast: Sven Titz, NZZ-Wissenschaftsredaktor Host: Dominik Schottner Produktion: Benjamin Gysler Redaktion: Antonia Moser Du bist unter 30 und willst mehr NZZ? [Dein U30-Abo](https://abo.nzz.ch/m_21019698_1/) für alle digitalen Inhalte der NZZ gibt es für dich besonders günstig. Weiterführende Informationen zu dem Thema: [Hier](https://www.nzz.ch/wissenschaft/der-laengste-sommer-der-1970er-war-der-kuerzeste-sommer-der-vergangenen-zehn-jahre-ld.10012374) kannst Du Svens Artikel über die wissenschaftliche Studie zu den früheren und intensiveren Hitzewellen lesen. Und [hier](https://www.nzz.ch/wissenschaft/hitzewelle-schweiz-im-live-tracker-wo-wird-der-rekord-geknackt-ld.1892927) kannst Du tracken, wo in der Schweiz die Temperaturen am höchsten sind.

Ist es bei Ihnen auch so heiß wie derzeit bei uns in Polen? Am Wochenende wurde hier sogar ein neuer Hitzerekord gemessen – fast 41 Grad Celsius! Auch heute werden in Warschau Temperaturen zwischen 34 und 38 Grad erwartet. Die Klimaanlage läuft bei uns in der Redaktion auf Hochtouren. Im Studio selbst gibt es allerdings keine – das Geräusch würde auf der Aufnahme zu hören sein, und das möchten wir natürlich vermeiden. Deshalb kommen wir heute ganz schön ins Schwitzen, damit Sie eine klare Tonqualität ohne Rauschen und Brummen genießen können. Es könnte allerdings sein, dass Sie im Hintergrund heute den einen oder anderen Donnerschlag hören. Für große Teile Polens werden am Nachmittag schwere Gewitter mit Hagel und Sturmböen vorhergesagt.

Behördendeutsch kann eine echte Herausforderung sein, voller verschachtelter Sätze und Fachbegriffe, die selbst Muttersprachler ins Schwitzen bringen. Muss das wirklich so kompliziert sein? In dieser Episode der Themen-Show.DE nimmt Christoph Rothe uns mit in die Welt der Leichten Sprache. Dabei stellen wir uns die Frage, wie Künstliche Intelligenz helfen könnte, Texte verständlicher zu machen und Barrieren abzubauen. Ein junger Brandenburger hat hierfür eine beeindruckende Lösung entwickelt, die sogar bei „Jugend forscht“ ausgezeichnet wurde. Er hat nicht einfach eine fertige KI genutzt, sondern ein Sprachmodell so verfeinert, dass es komplexe Formulierungen in einfache Worte übersetzen kann. Welche Potenziale stecken in dieser Technologie und könnte sie den Alltag für viele Menschen erleichtern?

Unsere Morgenmänner Thomas Apfel und Torsten Hanft blicken immer am Freitag auf ihre Woche zurück. Themen die nicht nur die beiden sondern die Welt und das RadioEINS-Land bewegt haben. Dabei blicken sie natürlich auf alles um sich rum, also in die Landkreis Coburg, Kronach und Lichtenfels. Dazu gibt es viele Berichte und Interviews, auch unser Hanft mit seinem Küpser Dialekt gehört mittlerweile regelmäßig dazu. Auch die bekannten Studien die Thomas Apfel parat hält, sind ein klassischer Bestandteil des Podcasts. Die beiden waren auch schon im Markt Küps im Schloß, unter dem Zollinger Dach in Coburg, bei der Braumanufaktur Lippert in Lichtenfels und in der Rosenbergalm in Kronach live mit ihrem Podcast zu erleben. Hier sind auch weitere Events geplant. Die Themen in dieser Ausgabe: - Fußball-WM mit Public Viewing - Hitze in der Nacht - Der HUK Coburg Open Air startet - Wie waren die Lokalmedientage in Nürnberg? - Danke an alle Hörer und Hörerinnen - Fruchtig unterwegs mit den Obstkörben - Auch in Bad Bergzabern ist es heiß - Charles Knie begeistert - Die neue Tank- und Rastanlage für Coburgs Autobahn - Coburg hat neue Sicherheitssperren Nächsten Freitag - nächste Folge. Und wer uns eine E-Mail schreiben will, der kann das tun unter: apfelundhanft@radioeins.com Und auch wir haben natürlich einen Instagram-Account: https://www.instagram.com/apfelundhanft_fanpage/ @apfelundhanft_fanpage Danke an Gerät für das tolle Intro! Den findet ihr hier: https://www.instagram.com/gereat_rock/ Und ganz viele Songs von Gerät hier: https://open.spotify.com/artist/4ir86MFtgGMTgGWFlVivmS?si=ntZzyf_hSiCzwJjiuHaMMw&nd=1 Danke an unsere Sponsoren: https://www.optik-lindlein.de @optik_lindlein https://www.wagner-coburg.de @frischecenter.wagner Unser Am Telefon ist noch Milch YOUTUBE CHANNEL: https://www.youtube.com/@AmTelefonIstNochMilch Wir sprechen mit und über Josiasgarten Coburg https://www.instagram.com/josiasgarten/ VSB Bamberg https://www.instagram.com/vs.bamberg/ Lokalrundfunktage https://www.instagram.com/blm_bayernliebtmedien/ HUK Coburg Open Air https://www.instagram.com/coburgopenair/ Charles Knie https://www.instagram.com/zirkus_charles_knie/ Stadt Coburg https://www.instagram.com/stadtcoburg/ Elian Preuhs https://www.instagram.com/elian.preuhs/ Detlef Kuschka https://www.instagram.com/lookatdetpicture/ Zu hören sind wir bei Radio EINS in Coburg - werktäglich von 6-10 Uhr bei DER MORGEN MIT APFEL UND HANFT - www.radioeins.com

Sommerzeit ist Laufzeit, doch neben der Hydration ist die Salzverpflegung für Sportler:innen oft das Zünglein an der Waage. In dieser Folge beleuchtet Ernährungsexpertin Lea Hayn, weshalb reines Wasser unter Belastung tückisch sein kann und wie eine strategische Salzzufuhr dein Potenzial entfesselt. Wir erörtern, wie du deinen individuellen Bedarf ermittelst und warum sich der genaue Check der Inhaltsstoffe deiner Gels wirklich auszahlt.➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:37) - Intro Ende(00:04:20) - Unterschiede im Salz(00:07:43) - Wieso brauchen wir Salz?(00:13:02) - Wieso schwitzen wir?(00:15:24) - Welcher Schweißtyp bist du?(00:22:48) - Deshalb solltest du nicht nur Wasser trinken!(00:31:10) - Ab welchen Temperaturen brauchst du Natrium?(00:34:13) - So viel Natrium brauchst du!(00:46:15) - Lernt der Körper effizientes Schwitzen?(00:49:33) - Gels, Salztabletten und Co.(00:55:50) - Hypernatriämie(01:03:20) - Leas Fazit für deine SalzversorgungHier findest du Lea auf Strava: https://strava.app.link/kk5Y9fAeJ2bFoto: Lea HaynMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit einem Hitzschlag ist nicht zu spassen. Auch wenn man spasseshalber bei grosser Hitze oft sagt: Nächstens kriege ich einen Hitzschlag. Beim Hitzschlag geht es darum, dass der Körper sich nicht mehr selbst kühlen kann. Ohne rechtzeitige Behandlung droht Lebensgefahr. Die Symptome sind unter anderem: heisse trockene Haut, die betroffene Person schwitzt nicht mehr und kann deshalb die Körpertemperatur nicht mehr regulieren. Schwindel, Übelkeit, Kopfweh, Erbrechen, Orientierungslosigkeit, um nur ein paar zu nennen. Bei Verdacht auf einen Hitzschlag ist die betroffene Person sofort in den Schatten zu bringen. Den Arzt oder die Ärztin rufen. Um dem Körper Salz zuzufügen, das er durch Schwitzen verloren hat, kann man auch selbst ein isotonisches Getränk mixen. Dazu nimmt man 3–4 Deziliter Fruchtsaft, gibt ½ Kaffeelöffel Salz dazu und füllt das Ganze mit Wasser auf 1 Liter auf.

260623PC Lähmende HitzeMensch Mahler am 23.06.2026Wenn die Temperaturen steigen, muss unser Körper mehr leisten, um seine normale Kerntemperatur von etwa 37 ° C zu halten. Ausgerechnet zur WM – als ob die Zeitverschiebung und der gestörte Tag-Nacht Rhythmus nicht genug wären. Biergartennächte, Alkohol – ich meine, dass sollten wir nicht unterschätzen.Was macht Hitze mit uns?Die wichtigste Reaktion ist das Schwitzen. Dabei wird über unsere Haut Flüssigkeit verdunstet. Das ist nicht immer ein besonders tolles Gefühl, hat aber für unseren Körper einen kühlenden Effekt. Gleichzeitig weiten sich die Blutgefäße in der Haut, um überschüssige Wärme abzugeben. Das sind alles grundsätzlich sehr sinnvolle Reaktionen unseres Organismus, die ihn aber auch genauso stark beanspruchen - vor allem bei länger anhaltender Hitze.Durch Schwitzen verliert der Körper viel Wasser und Elektrolyte (zum Beispiel Natrium und Kalium). Ohne Ausgleich droht eine Dehydrierung, die sich in Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche oder Muskelkrämpfen äußern kann. Mineralwasser ist die beste Wahl, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Besser nicht: Alkohol! Denn der wirkt entwässernd und kann den Kreislauf zusätzlich belasten. Bei Hitze wird unser Kreislauf stärker belastet. Das Herz muss mehr arbeiten, um den Blutdruck stabil zu halten, denn die Blutgefäße erweitern sich, um die Wärme in die Umgebung abzugeben. Besonders ältere Menschen oder Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen reagieren hier besonders empfindlich. Im schlimmsten Fall kann die Wärmeregulierung komplett versagen und die Körpertemperatur steigt stark an (über 40 Grad Celsius). Das kann lebensbedrohlich sein – besonders gefährdet sind ältere Menschen, kleine Kinder, Schwangere und chronisch Kranke.Also: bleiben sie vernünftig. Auch im Undav-Siegestaumel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während derzeit die Fußballfans ihren Speisezettel mit Bockwurst und Dosenbier besetzen, ergeht heute das unbarmherzige Urteil des neuen Guide Michelin über die Spitzengastronomie. Vom Kulinarischen abgesehen, sind die WM-Anbeter klar im Vorteil: Wenn sie schwitzen, stört sich keiner dran. Eine Glosse von Gregor Hoppe.

Eine wilde Polizeikontrolle bringt BastiMasti ins Schwitzen. Währenddessen laufen in anredos Wohnung Malerarbeiten komplett aus dem Ruder. Eigentlich will BastiMasti nur entspannt nach Hause fahren, doch eine nächtliche Polizeikontrolle entwickelt sich schnell zu seinem bisher nervenaufreibendsten Abenteuer. Während jede Frage des Officers neue Panik auslöst, sitzt anredo stundenlang in seiner eigenen Wohnung fest. Dort gerät er wegen eines dringenden Toilettenproblems in eine Situation, die völlig aus dem Ruder läuft. Eine einfache Verkehrskontrolle wird für BastiMasti zur persönlichen Ausnahmesituation. Nach einem unglücklich platzierten „Hallihallo“ gerät sein hochexklusives Cabriolet ins Visier eines skeptischen Polizisten. Es folgen Taschenlampen direkt in die Augen, Angst vor dem Alkoholtest, Fragen zu Betäubungsmitteln und fragwürdige Koordinationsübungen. Aus einem harmlosen Gespräch wird eine Geschichte, die ihn noch Tage später zittern lässt. Währenddessen erlebt anredo einen Handwerkerbesuch, der deutlich größere Ausmaße annimmt als erwartet. Was als kurze Nachbesserung beginnt, entwickelt sich zu einer stundenlangen Belagerung durch Maler, Leitern, Folien und frisch gestrichene Decken. Während seine Wohnung Stück für Stück unbenutzbar wird, wächst ein ganz anderes Problem. Irgendwann sieht sich der Ex-Internetstar zu einer Lösung gezwungen, die vermutlich in keinem Ratgeber für Erwachsene empfohlen wird… Außerdem geht es um einen völlig entgleisten KI-WM-Song, die Auflösung rund um Bastis mysteriösen OnlyFans-Doppelgänger, eine überraschende Ameisen-Invasion und neue große Fragen des Lebens. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Puh, was für eine Hitze da gerade über uns hängt! Und es wird von Tag zu Tag heißer. Wir sitzen nämlich in einem "Heat Dome". Was das ist, erfahrt ihr im MausZoom. Von Dorothee Machai.

Der Norden schwitzt - und die Hitzewelle wirkt auch auf unsere Psyche aus +++ Deutschand soll widerstandsfähiger werden, wenn es Krisen oder Katastrophen gibt

Kopfsteinpflaster, Weinkeller und Schnecken mit Kräuterbutter – willkommen in Beaune Stell dir vor: Du biegst um eine Ecke, siehst eine farbenfrohe Wandmalerei an einem alten Weinhandlungsgebäude, das Kopfsteinpflaster glänzt noch vom Morgenregen – und du weißt sofort: Hier bist du richtig. Genau das haben wir in Beaune erlebt. Und in dieser Folge nehmen wir dich mit. Wir schlendern über den brodelnden Samstagmarkt, wo frischer Spargel, Totentrompeten-Pilze, Trüffel und kandierte Oliven alle Sinne gleichzeitig ansprechen. Wir stoßen auf eine der ungewöhnlichsten Weinhandlungen Frankreichs – ausschließlich alte Jahrgänge, manche älter als du. Wir entdecken mitten in der Stadt Weinkeller, die du zu Fuß erreichst, und erklären, warum du für eine echte Burgundertour locker zwei Tage einplanen solltest – mindestens. Und dann ist da noch das Bœuf Bourguignon. Langsam geschmort, mit einem Wein gekocht, den man auch dazu trinkt. Wer das einmal gegessen hat, versteht, warum die Franzosen kein schlechtes Gewissen beim Kochen mit gutem Wein haben. Obendrauf: eine Senfmanufaktur, die dich mit Piemont-Nuss-Senf zum Schwitzen bringt, ein mittelalterliches Krankenhaus, das heute als Museum Gänsehaut erzeugt – und das ikonischste Ziegeldach, das du je gesehen hast. Beaune ist kein Reiseziel. Beaune ist ein Lebensgefühl.

Tach auch, da simma wieda, diesmal zu Folge 115!Hitzewelle im Bolo & Bacon Hauptquartier! Wir kommen in dieser Folge schon beim Quatschen ordentlich ins Schwitzen, während der Tag mal wieder viel zu schnell vor dem PC vergangen ist. Aber keine Müdigkeit vorschützen: Morgen steht ein großer Videodreh mit Argang an! David muss sich allerdings sputen, denn es ist zeitgleich sein Hochzeitstag – und wenn er da zu spät nach Hause kommt, gibt es verständlicherweise ordentlich Ärger von Steffi.Kulinarisch und logistisch ging es diese Woche wieder absolut drunter und drüber:Davids Fuhrpark-Eskalation: Nachdem David erst im Porsche Cayenne und kurz darauf in einem fetten, blubbernden Dodge Ram von Kumpels abgeholt wurde, fragen sich die Nachbarn endgültig, in was für dubiosen Kreisen er sich mittlerweile herumtreibt.Steakhaus-Liebe & Ketchup-Tacos: Es gab feinstes Fleisch im Haus Witte in Gelsenkirchen und ein paar experimentelle, aber grandiose Leckerbissen mit Weltmeister-Taco-Gewürz und einem strategischen Spritzer Ketchup zu Hause.Bennis geplatztes Edel-Dinner: Eigentlich war Benni zu einem coolen Supper-Club eingeladen, der jedoch genau in dem Moment abgesagt wurde, als der Babysitter schon eine halbe Stunde zu früh auf der Matte stand.Der Moers-Ersatztest: Als spontane Alternative ging es ins „La Tat Umami Distrikc“ nach Moers für Crossover-Küche und deutsche Tapas. Der Besitzer war zwar etwas übereifrig mit dem Betteln nach Google-Bewertungen und Benni bekam als bekennender Lachs-Hasser prompt ein Lachstatar als Gruß aus der Küche serviert, aber am Ende war das restliche Essen – vom Cordon Bleu bis zum Kaiserschmarrn – eine ehrliche, solide Zwei.Zum Schluss schlagen wir uns noch mit dem alljährlichen Steuerwahnsinn herum, vergleichen nützliche Steuersoftware wie Sevdesk mit dem klassischen Steuerberater und klären, warum Benni dem Finanzamt im Zweifel lieber freiwillig Geld schenkt, nur um seine absolute Ruhe zu haben. Obendrauf gibt es noch Davids brandheißen Netflix-Tipp „Outlast“ und die Ankündigung, dass seine neuen KI-Beats ab sofort Spotify unsicher machen!Freut euch auf all das und mehr in Folge in 115 von Bolo & Bacon.Viel Spaß beim Hören wünschen euch! David & Benni Nährwertangaben: Diese einstündige Folge enthält knapp 42 Minuten pure Podcastunterhaltung. 2,14 Themen je 100 kg Körpergewicht NUTRI-SCORE: XXL

Du machst Sport, gehst trainieren, schwitzt regelmäßig – und trotzdem geht dein Gewicht nicht runter? Dann liegt es vielleicht nicht daran, dass du zu wenig machst. Vielleicht erwartest du nur etwas vom Sport, was Sport beim Abnehmen oft gar nicht leisten kann. In dieser Folge sprechen wir über eine der größten Fehlannahmen beim Abnehmen: dass mehr Sport automatisch zu mehr Fettverlust führt. Denn ja, Sport verbrennt Kalorien. Aber dein Körper ist kein einfacher Kalorienautomat. Hunger, Alltagsbewegung, Muskelmasse, Ernährung, Schlaf, Stress und Stoffwechsel spielen eine viel größere Rolle, als viele denken. Du erfährst: warum Sport beim Abnehmen oft überschätzt wirdweshalb du dein Essen kaum dauerhaft „wegtrainieren“ kannstwarum die Kalorienanzeige deiner Fitnessuhr oft trügerisch istwas der Unterschied zwischen Kalorienverbrauch und Stoffwechsel istwarum Cardio allein selten die beste Abnehmstrategie istweshalb Krafttraining, Muskelaufbau und Protein so wichtig sindund wie du Sport sinnvoll nutzt, ohne dich ständig müde zu trainierenDiese Folge ist für dich, wenn du trotz Sport nicht abnimmst, dein Stoffwechsel nicht richtig mitzieht oder du das Gefühl hast, immer noch mehr machen zu müssen. Sport ist nicht das Problem.Aber Sport ist auch nicht automatisch die Lösung. Hör jetzt rein und erfahre, warum Schwitzen nicht reicht – und wie du Bewegung, Ernährung und Stoffwechsel so zusammenbringst, dass Abnehmen endlich sinnvoller funktioniert. 

Hansi Küpper ist seit 1989 im Geschäft – über 35 Jahre Bundesliga, Champions League, DFB-Pokal. In der Hafenbar spricht die Stimme des deutschen Fußballs über die berühmte Schalke-Fehlansage von 2001, seinen Hass auf den Videobeweis und die Frage, ob der moderne Fußball überhaupt noch gerecht ist. Dazu: die Nacht in der Hamburger Kneipe, das WM-Finale im Wald und ein BVB-Quiz, das selbst ihn ins Schwitzen bringt.

Kaputte Zehen, unangenehmes Schwitzen und die große Frage: Warum können Menschen heute nicht mehr einfach nichts tun? Bruno Banarby und Halid Rizvanovic sprechen über Foltermethoden, Hyperhidrose, Jungsurlaub-Vibes und darüber, warum Langeweile mittlerweile fast schon ein Privileg ist. Von körperlichem Leid bis mentaler Unruhe – diese Folge schwitzt von innen und außen.

Hansi Küpper ist seit 1989 im Geschäft – über 35 Jahre Bundesliga, Champions League, DFB-Pokal. In der Hafenbar spricht die Stimme des deutschen Fußballs über die berühmte Schalke-Fehlansage von 2001, seinen Hass auf den Videobeweis und die Frage, ob der moderne Fußball überhaupt noch gerecht ist. Dazu: die Nacht in der Hamburger Kneipe, das WM-Finale im Wald und ein BVB-Quiz, das selbst ihn ins Schwitzen bringt.

Im Mittelpunkt stehen - die einen sehnen sich danach, den anderen läuft nur beim Gedanken daran der Angstschweiß über die Stirn. In dieser Folge beschäftigen sich Steffi und Lukas vor allem mit letzterer Thematik. Viele Leute haben soziale Ängste, einige sogar klinisch in schweren Fällen. Vortragssituationen, Arbeitspräsentationen oder auch einfach auf einer Party unter Freunden eine kleine Ansprache halten, all das ist für einige sehr schwierig. Man fühlt sich unwohl, im Mittelpunkt zu stehen und vermeintlich von allen beobachtet zu werden und bekommt auch körperliche Symptome wie starkes Schwitzen, ein gerötetes Gesicht oder sogar Übelkeit. Doch was kann man dagegen tun? Dieser Frage widmen wir uns in dieser Folge und beantworten auch eure Hörer*innenmails zu dem Thema. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++"So bin ich eben" ist jetzt auf Campfire! Diskutier mit, teil deine Erfahrungen und geh tiefer rein – mit Zusatzmaterial, Highlights und Fragerunden zu jeder Folge.

In Stuttgart steigen die Temperaturen im Sommer besonders stark. Eine mögliche Lösung könnten sogenannte "Ecotriis" sein.

Hallo liebe Granuloiden und herzlich willkommen zu Episode 48 des Granulat Podcasts!

Wir sprechen über die neuen Folgen von „The Hunt“, waren auf dem Geburtstag von Momo Chahine in Dortmund und haben jede Menge Insider im Gepäck.Außerdem waren wir vor Ort in der „Realitystar Academy“ und haben die Kandidaten bei unserer großen Nachprüfung ordentlich ins Schwitzen gebracht. Warum Lukas uns dabei belauscht hat und was er zu den aktuellen Folgen sagt, hört ihr in dieser Folge.Die kompletten Folgen der Realitystar Academy gibt's in Folge 13 und 14 bei Joyn.

Es wird wieder warm, in den Büros, den Werkstätten und auf den Baustellen des Landes. Ein Glück, wer da eine Klimaanlage hat oder einen Ventilator. Aber was hilft eigentlich besser?

"Das Klima”, der Podcast zur Wissenschaft hinter der Krise. Wir lasen den [sechsten Bericht](https://www.ipcc.ch) des Weltklimarats und erklären den aktuellen Stand der Klimaforschung. In Folge 171 wird es heiß. Wir diskutieren über eine neue Arbeit, in der untersucht wird, ab wann Hitze wirklich tödlich für uns wird. Denn bisherige Modelle haben das ein wenig unterschätzt. Tatsächlich sind Hitzewellen viel gefährlicher für uns als wir gedacht hatten. Wer den Podcast unterstützen will, kann das gerne tun: https://steadyhq.com/de/dasklima/ und https://www.paypal.me/florianfreistetter.

Vielleicht hat der Regen über die Auffahrtstage Ihre Freizeitpläne durcheinandergebracht? Auch wenn der Zeitpunkt des Niederschlags möglicherweise unpraktisch war: Der Regen im Mai hat auch positive Seiten. Die Böden in der Schweiz waren lange trocken. Grund dafür war vor allem der äusserst trockene April. Der Regen im Mai entspannt die Situation nun kontinuierlich. Genug Wasser im Boden vor den Sommermonaten verringert potenzielle Risiken: einerseits das Risiko von Trockenheitsstress für Pflanzen, andererseits können auch Hitzeextreme durch feuchte Böden etwas gemildert werden. Verdunstendes Wasser kühlt nämlich die Luft – wie beim Schwitzen.

Willkommen zum neuen Record Release Feature, Kolleginnen und Kollegen! Oliver Rohrbeck stellt Folge 239 vor „Die drei ??? – Das Geheimnis der sieben Palmen“. Ohne zu viel zu verraten: Eine Reihe von Einbrüchen bringt Justus, Peter und Bob ganz schön ins Schwitzen – und führt zu einem sehr bekannten deutschen Autor. Wer das ist? Hört rein! Hast du eine Frage, die du schon immer mal stellen wolltest? Dann schick uns deine Frage als Text, Audio oder Video an mitreden@lauscherlounge.de Oliver antwortet in einem der kommenden Die drei ??? - Record Release Features! Sprecher: Oliver Rohrbeck Titelmusik Hörspiel: Jan-Friedrich Conrad Aufnahme, Regie, Bearbeitung: Salim Yousef Skript: Josef Ulbig Koordination: Elias Emken Redaktion EUROPA: Maike Müller, Kathrin Lümers Produzenten: Kai Schenker und Oliver Rohrbeck Eine Produktion der Lauscherlounge im Auftrag des Labels EUROPA. Mehr Infos zu Die drei ??? gibt es unter: https://www.dreifragezeichen.de/ Infos zu unseren Werbepartnern findest du unter diesem Link: https://dreifragezeichen.lnk.to/rrl-sponsor

Heiko Thieme Club - Von LVMH bis Deutsche Bank: Kaufen, schwitzen, absichern. Matterhorn-Märkte: Wenn Euphorie steil wird hier geht es direkt zur heutigen Ausgabe: https://www.heiko-thieme.club/2026/05/12/heiko-thieme-club-von-lvmh-bis-deutsche-bank-kaufen-schwitzen-absichern-matterhorn-maerkte-wenn-euphorie-steil-wird/ Die Märkte bewegen sich zwischen KI-Euphorie, Ölschock und geopolitischer Unsicherheit. Seine Diagnose: ein heißer Sommer an den Börsen, mit Chancen, aber auch mit spürbarem Risiko. Bei LVMH sieht er den Luxuswert nach rund 30 % Kursrückgang "kurz vor dem Kauf" und erklärt daran seine Drei-Tranchen-Strategie. Beim Verkauf bleibt er pragmatisch: Wer 25 % Gewinn hat, darf ein Drittel realisieren oder mit Stopps absichern. Bei ETFs gilt Ähnliches: Manuelas Batterie-ETF ist mit +70 % stark gelaufen, ein Stopp bei etwa +60 % wäre für ihn plausibel. BioNTech streicht Thieme dagegen weitgehend vom Zettel, Moderna bleibt für ihn interessanter. Im DAX-Check von BMW bis Deutsche Bank fällt sein Urteil differenziert aus: BMW neutral, Brenntag nach der Rally kein Neukauf, Commerzbank haltenswert, Continental nur mit Stopp, Daimler Truck möglich, aber kein Top-Favorit. Klar positiv wird er bei der Deutschen Bank: Nach dem Rücksetzer ist sie wieder kaufbar, idealerweise in Tranchen. Außerdem: Schaeffler reizt Heiko wenig, Meta ist ihm aktuell zu teuer, Google findet er spannender.

Die Gala im Kaktus-Resort eskaliert! Während Jack den Hauptpreis am Spieltisch ins Visier nimmt, sorgt Rolf Backstage für einen unfreiwilligen Star-Wechsel. Angel steht kurz vor einem explosiven Rachefeldzug im Boxring, der die Security ordentlich ins Schwitzen bringen wird. Schaffen sie es durch das Chaos bis in das Allerheiligste des Casino-Chefs? Schnallt euch an – der Heist beginnt erst jetzt! Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Angenommen wir hätten keine andere Wahl, unseren frisch geborenen Sohn entweder Michael oder Thomas zu nennen, was würden wir tun? Babyklappe zählt nicht, es muss einer der beiden Namen werden. Genau diese äußerst schwierige Frage versuchen wir beide heute zu beantworten und kommen ganz schön in's Schwitzen. Wir finden außerdem heraus, dass Julia, wäre sie in den 70ern geboren, zu 100% „Sylvia“ geheißen hätte und plauschen über Joeys Tante, deren Name irgendwie klingt wie ein italienischer Käse. Außerdem führt Melina aus dem Schnitt unseren neuen Faktencheck ein, um all den Blödsinn wieder gerade zu biegen, den wir andauernd von uns geben. Und als wäre das nicht genug, erzählt uns Julia von ihrem großen Haar-Drama. Denn plötzlich sind ihre Haare aus Plastik. Selbst dran Schuld, wer sich freiwillig reine Säure in den Kopf einmassieren lässt. Höre "Die Nervigen" immer schon Montags kostenlos bei Podimo. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Bonusfolge bei Podimo Premium: https://podimo.de/nervig Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dienervigen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Quizfrage: Welche ist die arroganteste Obstsorte von allen? Mit der Antwort auf diese Frage hat die Karriere von meinem heutigen Gast begonnen. Vor fünf Jahren ging Marie Lina Smyrek mit solchen Listen auf Tiktok viral. Falls euch dieser Name jetzt nichts sagt, dann kennt ihr vielleicht ihren Künstlernamen: Als “smypathisch” kommentiert sie das Weltgeschehen im Internet und bringt ihre Interviewgäste mit fiesen Fragen ins Schwitzen. Da bin ich doch wirklich froh, dass sie heute hier ausnahmsweise mal nicht zum „Fragen stellen“, sondern zum Antworten da ist. Wir sprechen über eine WG mit Marie Linas Oma, über Charlie xcx, blondierte Haare; darüber, ob man mit Politikern lustige Interviews machen sollte und was es über einen aussagt, wenn man neidisch auf andere ist. Übrigens: Falls ihr Marie Lina und mich jetzt gleich nicht nur HÖREN, sondern auch sehen wollt, dann ist das seit Neuestem möglich. Deutschland3000 hat jetzt nämlich auch einen YouTube-Kanal. Der ist noch ganz neu, das hier ist erst die zweite Folge aus meinem neuen Studio. Deshalb würde ich mich total freuen, wenn ihr da mal vorbeischaut und vielleicht kurz hallo sagt in den Kommentaren.Aber jetzt nichts wie los mit Marie Lina! ►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000YouTube:https://www.youtube.com/deutschland3000 Marie Lina SmyrekInstagram: @marielinasmy/https://www.instagram.com/marielinasmy/smypathischInstagram: @/smypathisch/https://www.instagram.com/smypathisch/YouTube:https://www.youtube.com/@smypathischEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Marie Linas erstes virales Video findest du hier: https://www.tiktok.com/@smypathisch/video/7008197076093930758?lang=enDie aktuelle smypathisch-Folge mit Rezo gibts hier: https://www.youtube.com/watch?v=QNiaZPXpM6Q Zum Podcast „Talk ohne Gast“ gelangst du hier:https://www.ardsounds.de/sendung/talk-ohne-gast/urn:ard:show:5fa94a3212aa9829/►►►Host: Eva SchulzRedaktion: Gina Maria Thoneick, Isabella Huber, Ruby-Ann Schwiethal, Axel Schöning und Kim Vanessa SchangTeam YouTube: Javan Wenz, Jana Keifenheim, Camille Laveu, Tim Terborg, Albrecht Elstermann und Fehri LarianiProduktion: KONTER Studios GmbH und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. „Deutschland3000“ ist ein Podcast von N-JOY (NDR) und dem BR für die ARD.(00:00:00) Intro(00:00:41) Einstieg & Vorstellung: Marie Lina Smyrek(00:02:18) Rolle: Wie Make-up Marie Lina in eine andere Person verwandelt(00:03:37) Stille aushalten: Warum sie ihre Gäste damit fertigmacht(00:06:41) Reizüberflutung: Kann Marie Lina auch mal einfach gar nichts tun?(00:09:24) Salzgitter: Aufwachsen zwischen Dorf, Alkohol und Gruppenzwang(00:17:00) Oma-WG: Zusammenziehen in der Pandemie – wie war das wirklich?(00:20:25) TikTok-Start: Erst alles verheimlichen, dann plötzlich viral gehen(00:30:40) Funk & Wochenrückblick: Warum sie aufgehört hat(00:34:38) Nachrichten: Was passiert, wenn der Wochenrückblick als Ventil wegfällt?(00:36:49) Weltschmerz: Marie Linas Trick, um mit dem Zustand der Welt umzugehen(00:40:24) Chemnitz 2018 – und sollten Politiker in Unterhaltungsformaten sitzen?(00:47:34) TikTok & Demokratie: Eine schlecht gealterte Forderung(00:51:06) Twitter-Persona: Ragebait, Witze und eine ganz andere Marie Lina(01:04:01) Neid: Taylor Swift oder Charli XCX – und was Sympathie mit einem Messer zu tun hat(01:11:26) Zukunft: Nicht mehr hinterherrennen – was Marie Lina sich für die nächsten fünf Jahre wünscht

Was ist Pilgern eigentlich – und wann wird aus einem Weg mehr als nur eine Wanderung?Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt und Stammgast bei Weltwach, hat das Jahr 2025 zu ihrem ganz persönlichen Pilgerjahr erklärt. Auf historischen, modernen und kaum bekannten Pilgerwegen war sie unterwegs: auf den großen Caminos Spaniens, auf nahezu unbekannten Routen durch Osteuropa, auf katholischen Wallfahrtswegen, aber auch auf buddhistischen und shintoistischen Pilgerpfaden in Asien.In dieser Folge sprechen wir über die Ursprünge des Pilgerns, über Buße, Anstrengung und Glauben – und darüber, warum Pilgern mehr ist als nur Gehen. Christine erzählt von singenden Pilgergruppen in Polen, von Marienwallfahrten in Ungarn und Rumänien, vom fast vergessenen Pilgerziel Wilsnack in Brandenburg und von modernen Wegen wie dem Camino Lituano oder dem Franziskusweg in Italien.Es geht um spirituelle Ernsthaftigkeit und um Kommerzialisierung, um überfüllte Jakobswege und stille Alternativen – und um die Frage, was passiert, wenn religiöse Rituale ihren ursprünglichen Sinn verlieren.Persönlich wird es, wenn Christine erzählt, wie sie über das Wandern wieder zum Glauben gefunden hat, warum Dankbarkeit für sie eine religiöse Dimension hat – und weshalb Kirchen für sie unterwegs oft ein Stück Heimat sind.Eine Folge über Wege und Umwege, über Rituale und Zweifel, über Geschichte, Kultur und Spiritualität – und darüber, was Menschen antreibt, sich auf den Weg zu machen.Verpasst außerdem nicht Christines aktuelles Buch, „Hiking Asia“ über das Wandern in Japan, Südkorea und Taiwan auf Trails, bei denen selbst die meistgewanderte Frau der Welt ins Schwitzen kommt.Christine ist auch 2026 wieder auf Tour – mit ihrer neuen Show „Wandern Total, die Welt zu deinen Füßen“. Die Tour hat schon angefangen, läuft aber noch weiter mit vielen Stationen, schaut dazu auf Christines Website vorbei www.christinethuermer.de----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie viele Red Flags beim Dating braucht es eigentlich, bis man endlich geht? Und ab wann ist nicht der Typ das Problem – sondern die eigene Unsicherheit? Heute haben wir drei Mails, bei denen ihr euch genau das fragt. In Mail eins wird's filmreif: Zwei Wochen „Wir sind ein Paar“, dann plötzlich Marderschaden, Wohnungsbrand, Feuerwehr, Polizei – nur blöd, dass das Beweisfoto zwei Jahre alt ist und aus dem Internet stammt. Handelt es sich hier um einen Schlawiner oder doch einen echten Lügenbaron? Und kann man so einen Fehlstart überhaupt reparieren – oder rennt man da sehenden Auges in die nächste Story? Mail zwei geht leiser, aber genauso tief: Zwei schöne Dates, dann der Vorwurf, es sei „zu schwer“ mit ihr. Der Grund? Sie lebt seit Jahren mit Depressionen. Jetzt stellt sie sich die Frage: Können depressive Menschen überhaupt daten? Und wann ist der beste Zeitpunkt, um von meiner Krankheit zu erzählen? Und Mail drei bringt uns ins Schwitzen – im wahrsten Sinne des Wortes. Eine Hörerin lebt seit ihrer Jugend mit Hyperhidrose, jahrelanger Scham und dem ständigen Versuch, ihren Körper zu verstecken – heute ist sie viel selbstbewusster, aber beim Sex kommen die alten Unsicherheiten zurück: Ist starkes Schwitzen ein Abturner – oder machen wir uns da mehr Druck als nötig? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ein Erdbeben der Stärke 5, futuristische Wanderwege mit Überwachungskameras und Solarpanelen sowie Kimchi und Fischsperma zum Frühstück – Langstreckenwanderin Christine Thürmer hat sich zuletzt intensiv mit den Wanderwegen und der Wanderkultur Asiens beschäftigt und ist dafür in drei Länder gereist: Japan, Südkorea und Taiwan. In Folge 385 haben wir bereits über ihre Erlebnisse in Japan und Südkorea gesprochen. In dieser Folge geht es nun u.a. um die wesentlichen Unterschiede zwischen asiatischen und europäischen Wanderwegen – denn, wie Christine sagt, das Wandern in Asien ist ein ganz anderes Erlebnis als alles, was sie vorher kannte!Was macht das Wandern in Asien so besonders? Wie kam Christine mit der asiatischen Kulinarik zurecht, die wenig Schokolade und stattdessen Fischsperma bereithielt? Wie geht sie mit den Naturkatastrophen-Risiken in Asien um? Und warum sind die Wanderwege in der südkoreanischen Hauptstadt Seoul so innovativ? Mit diesen und weiteren Fragen ergründen wir Schritt für Schritt, was Wandern in Asien ausmacht. Verpasst außerdem nicht Christines neues Buch, „Hiking Asia“ über das Wandern in Japan, Südkorea und Taiwan auf Trails, bei denen selbst die meistgewanderte Frau der Welt ins Schwitzen kommt. Es erscheint am 27.02.26.Christine ist auch 2026 wieder auf Tour – mit ihrer neuen Show „Wandern Total, die Welt zu deinen Füßen“. Die Tour hat schon angefangen, läuft aber noch weiter mit vielen Stationen, schaut dazu auf Christines Website vorbei www.christinethuermer.de Christine Thürmer gehört zu den am häufigsten eingeladenen Gästen bei Weltwach – und das aus gutem Grund! Wenn ihr mehr über Christine und ihre vergangenen Wanderungen hören möchtet, die sie zur meistgewanderten Frau der Welt machten, empfehlen wir: WW385 Mit Christine Thürmer in Japan, Südkorea und Australien – Von wilden Küsten, steilen Kletterpartien und extremer Hitze WW340: Christine Thrümer in Japan – Zwischen Trailleid und OnsenliebeWW311: Neue Streifzüge durch Europa – mit Christine ThürmerWW297: Für Dracula-Fans und Zeitreisende – mit Christine Thürmer auf der Via Transilvanica durch RumänienWW293: Zwischen Wildwest-Romantik und Überlebenskampf – mit Christine Thürmer auf dem Oregon Desert TrailWW175: Weite Wege von Deutschland nach Italien – mit Christine ThürmerWW113: Christine Thürmer – Neues von den TrailsWW076: Christine Thürmer – Kreuz und quer zu Fuß durch EuropaWW068: Laufen. Essen. Schlafen. Zu Fuß durch die USA – mit Christine Thürmer Und unsere beiden "Weltwach Plus"-Folgen:Auf dem Franziskusweg durch Italien – mit Christine Thürmer – WW Plus 011Body Positivity und Trailhygiene – Christine Thürmer gibt Tipps für fernwandernde Frauen – WW Plus 006Und nicht zu vergessen: Weltwach Extrem Folge 7!----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine spritzige Reise von PS-starken Ferrari-Träumen bis hin zum chinesischen Elektroauto, das alles durcheinanderwirbelt: dem Xiaomi SU7. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn ein Telefonhersteller plötzlich ein Auto baut – und warum das die etablierten Marken ins Schwitzen bringt. Gemeinsam analysieren wir, wie sich Technik, Preis und Fahrspaß vereinen und warum das neue Xiaomi-Modell sogar auf der Rennstrecke für Furore sorgt. Ihr erfahrt außerdem, wie sich der Wandel zu erneuerbaren Energien auf die Mobilität auswirkt und was das alles für die Zukunft des Autofahrens bedeutet. Seid gespannt auf spannende Einblicke, persönliche Meinungen und jede Menge Vater-Sohn-Charme!