Podcasts about schwitzen

„Ohne Elektrolyte kein Leben“ – in dieser Episode der HEALTH NERDS geht es tief rein in das Thema Mineralstoffe. Wir klären, warum Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Chlorid – „The Big 5“ – für Muskeln, Nerven und unser Herz unverzichtbar sind. Denn Elektrolyte regulieren unseren Wasserhaushalt, Nervensignale, Muskelkontraktionen (inklusive Herz) und den pH-Wert des Blutes. Gerade jetzt im Sommer, wenn wir durch Schwitzen mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe verlieren, ist ein ausgewogener Elektrolythaushalt wichtiger denn je. Podcast-Host Felix Moese spricht mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, wie Elektrolyte im Körper wirken, wie wir sie verlieren – und vor allem, wie wir sie optimal wieder auffüllen. Wir beleuchten die Gefahren hypotoner Flüssigkeiten, sprechen über sinnvolle und fragwürdige Supplemente und nehmen den Boom der isotonischen Getränke unter die Lupe: Welche Produkte helfen wirklich – und was ist cleveres Marketing? Was viele nicht wissen: Reines (destilliertes) Wasser kann lebensgefährlich werden, wenn zu wenig Elektrolyte im Körper sind – es droht eine Wasservergiftung. Und: Mythos oder Wahrheit: Kann alkoholfreies Hefeweizen nach dem Sport wirklich sinnvoll sein? Außerdem werfen wir einen wissenschaftlich fundierten Blick auf die Wechselwirkungen von Ernährung, Schwangerschaft, Low-Carb-Diäten und Medikamenten mit unserem Elektrolythaushalt. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Das neue artgerecht Elektrolyte PURE hier direkt und vor allen anderen bestellen: https://bit.ly/elektrolyte-pure -- Spare 15% auf Deine erste Bestellung mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

"Hitze verstärkt Ungleichheiten auf dieser Welt und das Thema ist damit hochpolitisch". Das sagt Soziologin Elena Beregow von der Universität Duisburg-Essen in unserem Interview. Von WDR5.

In der Rubrik beantwortet die Schlafexpertin Christine Blume die Frage unseres Hörers Elias: Können wir uns antrainieren, weniger zu schlafen und trotzdem fit zu sein? Im Hauptthema geht es ums Schwitzen. Schwitzen ist lebenswichtig – doch nicht immer bleibt es beim gesunden Maß. Was steckt dahinter, wenn der Körper scheinbar grundlos Schweiß produziert? Woran liegt es, dass manche mehr schwitzen als andere und was lässt sich gegen zu viel Schweiß und unangenehme Gerüchte tun? Diese und mehr Fragen beantwortet Dr. Christian Greis. Er ist leitender Oberarzt der dermatologischen Klinik des Universitätsspitals Zürich und Gründer der Tele-Dermatologieplattform "derma2go". Hier findet ihr den Fragebogen zu Hyperhidrose https://www.my.derma2go.com/de/hyperhidrose/PatientQuestionRequests/Questionnaire?pricePlanId=66 Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Schwitzen, Sonnenbrand, Dehydration? Muss nicht sein! In dieser Folge stellen wir dir die stillen Held:innen deines Sommerlaufs vor: Von cleveren Stirnbändern über Sport-Sonnencreme bis zu Elektrolytgetränken ist alles dabei, was heiße Runs angenehmer, sicherer – und manchmal sogar schneller macht. Kompakt und praxisnah zeigen wir dir, mit welchen kleinen Helfern du auch bei hohen Temperaturen smart unterwegs bist. Für alle, die den Sommer laufend genießen wollen!Musik: No ExcusesFoto: Adobe Stock/Rob WilkinsonHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im dichten Nebel der Rocky Mountains geraten Justus, Peter und Bob in ein Abenteuer, das selbst eingefleischte Detektive ins Schwitzen bringt. Eigentlich wollten die drei ??? einfach nur wandern – doch plötzlich taucht mitten im Nebel ein unheimliches Phantom auf, seltsame Geräusche erfüllen die Nacht, und kurz darauf verschwindet der Schriftsteller Mr. Falkner spurlos aus einem abgelegenen Farmhaus. Was hat es mit der Legende um die alte Goldmine und den geheimnisvollen Richard Ashford auf sich? Und wer ist das gespenstische Wesen, das scheinbar über den Nebelberg schwebt?Gemeinsam tauchen Sven und Michael tief in diesen rätselhaften Fall ein. Wir rekonstruieren die Spuren, ordnen mysteriöse Ereignisse ein und stellen uns mutig der Frage: Wer steckt wirklich hinter dem Nebelphantom? Begleite uns auf der Spur von verstecktem Gold, dunklen Familiengeheimnissen und der Suche nach der Wahrheit – bis zum überraschenden Finale!⸻Hör rein und begleite uns bei der Spurensuche auf dem Nebelberg – im beachcast!

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen? Mehr Hitzetage im Sommer, häufigere Hitzewellen - und schon in 25 Jahren Temperaturen wie am Mittelmeer? Der Klimawandel wirkt sich auch auf Nordeuropa aus. Und das ist offenbar selbst für junge, gesunde Menschen nicht egal. Neueren Forschungen zufolge werden kritische Werte viel früher erreicht als lange angenommen. Unsere Autorin Nele Rößler hat mit Extremmedizinern, Kardiologen und Allergieforscherinnen gesprochen und die Risiken für ältere Menschen, Kinder, Diabetiker, Asthmatiker und Schwangere recherchiert. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet sie von einem wichtigen Experiment in der Hitzekammer und erklärt, warum die "gefühlte Temperatur" auch ein wissenschaftlich belastbarer Wert sein kann. Die beiden besprechen, wie wir uns künftig im Alltag anpassen können. Und: Gemeinsam nehmen Nele und Korinna ein Projekt unter die Lupe, das als Paradebeispiel der Klimaanpassung gefeiert wird - und vielleicht doch zu viel verspricht. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Einfluss der unterschiedlichen Klimaszenarien auf die Sterblichkeit https://www.nature.com/articles/s41591-024-03452-2 2. 27 Grad - die Wohlfühltemperatur des Menschen. Eine Reise durch die Physiologie. http://physiologie.cc/XVIII.4.htm 3. Warum hat der Körper 37 Grad? Bild der Wissenschaft, 2011 https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/warum-misst-der-menschliche-koerper-37-grad-celsius/ 4. Einfluss der Luftfeuchtigkeit auf die Sterblichkeit, Environmental Health Perspectives 2023 https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/EHP11807 5. Schwitzen im Alter, AOK, 2021 https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/schwitzen-im-alter/ 6. Demographischer Wandel in Deutschland, Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/_inhalt.html#sprg371138 7. Zusammenhang zwischen hohen Temperaturen und Frühgeburten, British Medical Journal, 2020 https://www.bmj.com/content/371/bmj.m3811 8. Klimawandel und Allergien, AllergoJournal, 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35757154/ 9. Positive Auswirkungen des Montreal-Protokolls auf die FCKW-Werte, Nature, 2025 https://www.nature.com/articles/s41586-025-08640-9 10. Wie stark erwärmen sich Madrid, Moskau, Barcelona und Co.? Den Klimawandel besser verstehen durch den weltweiten Vergleich von Städten, Plos One, 2019 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0217592 11. Hitzesterblichkeit durch Stadtbegrünung verringern, The Lancet Planetary Health, 2025 https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(25)00062-2/fulltext 12. Erwärmung des urbanen Raums im Vergleich zum Land, Helmholtz Klima, abgerufen April 2025 https://www.helmholtz-klima.de/klimawissen/macht-der-klimawandel-unsere-staedte-zu-hitzeinseln

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen? Mehr Hitzetage im Sommer, häufigere Hitzewellen - und schon in 25 Jahren Temperaturen wie am Mittelmeer? Der Klimawandel wirkt sich auch auf Nordeuropa aus. Und das ist offenbar selbst für junge, gesunde Menschen nicht egal. Neueren Forschungen zufolge werden kritische Werte viel früher erreicht als lange angenommen. Unsere Autorin Nele Rößler hat mit Extremmedizinern, Kardiologen und Allergieforscherinnen gesprochen und die Risiken für ältere Menschen, Kinder, Diabetiker, Asthmatiker und Schwangere recherchiert. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet sie von einem wichtigen Experiment in der Hitzekammer und erklärt, warum die "gefühlte Temperatur" auch ein wissenschaftlich belastbarer Wert sein kann. Die beiden besprechen, wie wir uns künftig im Alltag anpassen können. Und: Gemeinsam nehmen Nele und Korinna ein Projekt unter die Lupe, das als Paradebeispiel der Klimaanpassung gefeiert wird - und vielleicht doch zu viel verspricht. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Einfluss der unterschiedlichen Klimaszenarien auf die Sterblichkeit https://www.nature.com/articles/s41591-024-03452-2 2. 27 Grad - die Wohlfühltemperatur des Menschen. Eine Reise durch die Physiologie. http://physiologie.cc/XVIII.4.htm 3. Warum hat der Körper 37 Grad? Bild der Wissenschaft, 2011 https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/warum-misst-der-menschliche-koerper-37-grad-celsius/ 4. Einfluss der Luftfeuchtigkeit auf die Sterblichkeit, Environmental Health Perspectives 2023 https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/EHP11807 5. Schwitzen im Alter, AOK, 2021 https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/schwitzen-im-alter/ 6. Demographischer Wandel in Deutschland, Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/_inhalt.html#sprg371138 7. Zusammenhang zwischen hohen Temperaturen und Frühgeburten, British Medical Journal, 2020 https://www.bmj.com/content/371/bmj.m3811 8. Klimawandel und Allergien, AllergoJournal, 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35757154/ 9. Positive Auswirkungen des Montreal-Protokolls auf die FCKW-Werte, Nature, 2025 https://www.nature.com/articles/s41586-025-08640-9 10. Wie stark erwärmen sich Madrid, Moskau, Barcelona und Co.? Den Klimawandel besser verstehen durch den weltweiten Vergleich von Städten, Plos One, 2019 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0217592 11. Hitzesterblichkeit durch Stadtbegrünung verringern, The Lancet Planetary Health, 2025 https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(25)00062-2/fulltext 12. Erwärmung des urbanen Raums im Vergleich zum Land, Helmholtz Klima, abgerufen April 2025 https://www.helmholtz-klima.de/klimawissen/macht-der-klimawandel-unsere-staedte-zu-hitzeinseln

Du sitzt ganz ruhig im Meeting – und trotzdem läuft Dir der Schweiß den Rücken runter. Nachts wachst Du schweißgebadet auf, obwohl es gar nicht heiß ist. Übermäßiges Schwitzen kann körperlich wie emotional zur echten Belastung werden. In dieser Folge von DA GEHT NOCH WAS geht es um Hyperhidrose – eine oft unterschätzte Erkrankung. Denn obwohl Schwitzen eine ganz natürliche Körperfunktion ist, mit der wir unsere Temperatur regulieren, leiden manche Menschen unter extremen Schweißausbrüchen – und das ganz ohne erkennbare Ursache. Wir sprechen über die wichtigsten Fragen: Wann spricht man überhaupt von übermäßiger Schweißproduktion? Was unterscheidet die primäre von der sekundären Hyperhidrose? Welche modernen und traditionellen Therapien gibt es? Hilft Botox wirklich? Welche Rolle spielen Stress und Ernährung? Und welches Mittel empfiehlt die ayurvedische Lehre? Ich verrate es Dir – in dieser Folge. Deine Anastasia. -- Hier könnt ihr mein neues Buch "Hot Stuff" vorbestellen: https://amzn.to/3GSVVf8 -- Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei - mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Marie, Sebastian und die Kinder wurden erneut vom Pech heimgesucht. Die Vier mussten sich mal wieder mit ihrem angeschlagenen Immunsystem auseinander setzen. Der Rekordsommer hält auch in Berlin Einzug und bringt die beiden heftig ins Schwitzen. Gemeinsam mit ihren beiden Kindern verbringen die vier einen Tag am See. Wie steht Sebastian zu Sandstränden, wie kam es zu Maries Mittelohrentzündung und wo zieht es die vier in den kommenden Monaten eigentlich hin? Der geplante Umzug steht auch in den Startlöchern und wird Marie und Sebastian alles abverlangen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise voller Neuanfänge, harter Arbeit und unerwarteter Überraschungen. Vom Umzug auf unseren Resthof bis hin zu neuen Mitbewohnern – wir haben jede Menge Geschichten zu erzählen. Es wird gehämmert, abgerissen und gemäht, aber auch einiges zu bedenken gegeben, wenn es um Natur, Technik und die Meinung unserer Community geht. Also, schnappt euch einen Kaffee und hört rein, wie wir uns durch die vielen Baustellen unseres neuen Lebens manövrieren!Wir erzählen von den Abrissaktionen, die uns ordentlich ins Schwitzen bringen, und unserem Mähroboter, der nicht nur den Rasen, sondern auch unsere Instagram-Community herausfordert. In diesem Produkt-Test stellen wir unseren neuen Mitbewohner genauer vor. Und als wäre das nicht genug, ist auch noch ein neuer pelziger Mitbewohner eingezogen – ein schüchterner, aber neugieriger Maine-Coon-Kater, der ordentlich für Wirbel sorgt.Außerdem nehmen wir Kontakt mit dem Monumentendienst auf, einem Service, der uns bei der Beschaffung historischer Baustoffe unterstützt. Kennengelernt haben wir das Unternehmen durch eine NDR-Doku, die wir euch unbedingt empfehlen möchten.

☀️Nie wieder schwitzen?!

Dass wir Menschen kitzlig sind, hat die Wissenschaft bis heute kaum untersucht. Eine Forscherin will das nun ändern. Ausserdem: KI-Chatbots können uns krude Theorien nahebringen - leider sehr überzeugend. Und: Was bedeutet das Pandemieabkommen der WHO konkret? (00:00) Schlagzeilen (00:42) Warum sind wir kitzlig? Es ist ein Gefühl, das viele von uns kennen: Wie es sich anfühlt, gekitzelt zu werden. Doch was ist das eigentlich genau? Warum kitzelt es vor allem an den Füssen und unter den Achseln? Warum lachen wir, wenn wir es eigentlich gar nicht mögen? Und warum können wir uns nicht selbst kitzeln? Bei all diesen Fragen tappt auch die Forschung weitgehend im Dunklen. Eine Neurowissenschaftlerin, die in Schweden und den Niederlanden forscht, will das nun ändern. Autorin: Felicitas Erzinger (06:41) Überzeugende Geister KI-Chatbots tun, was man ihnen sagt, sie verharmlosen den Holocaust auf Knopfdruck oder reden vom Genozid an den Weissen in Südafrika. Dabei wirken sie oft deutlich überzeugender als Menschen. Es reicht schon, wenn sie einige persönliche Details ihres Gegenübers kennen. Autor: Sandro Della Torre (13:13) Meldungen: Genetische Ursache für orange Fellfarbe bei Katzen gefunden Schrumpfen statt Schwitzen: wie Clownfische mit Hitzestress umgehen Der evolutionäre Ursprung der Zahnschmerzen Autorin: Anita Vonmont (19:23) Kompliziertes Konstrukt für mehr Weltgesundheit Das Pandemieabkommen hat eine weitere Hürde genommen und wurde in Genf durch die WHO-Versammlung einstimmig angenommen. Der Vertrag tritt in Kraft, wenn nun mindestens 60 Länder ihn ratifizieren und einige technische Fragen noch geklärt werden. Grund genug, sich die technischen Fragen genauer anzuschauen: Wie will dieser Vertrag dafür sorgen, dass Impfstoffe und Medikamente schneller entwickelt und weltweit ausgeglichener verteilt werden? Autorin: Katrin Zöfel Links: KI-Chatbots und ihre Überzeugungskraft: nature.com/articles/s41562-025-02194-6 Übersichtsstudie zum Kitzeln: science.org/doi/10.1126/sciadv.adt0350 Genetische Ursache für orange Fellfarbe gefunden: cell.com/current-biology/abstract/S0960-9822(25)00552-4 und cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)00391-4?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982225003914%3Fshowall%3Dtrue Schrumpfen statt Schwitzen: wie Clownfische mit Hitzestress umgehen: science.org/doi/10.1126/sciadv.adt7079 Der evolutionäre Ursprung der Zahnschmerzen: nature.com/articles/s41586-025-08944-w Pandemieabkommen der Weltgesundheitsorganisation WHO: apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/WHA78/A78_10-en.pdf SRF Wissen - Der Podcast zum Aufschlauen: Unsere Persönlichkeit: Wie wir sind und anders werden: srf.ch/audio/srf-wissen/unsere-persoenlichkeit-wie-wir-sind-und-anders-werden?id=AUDI20250523_NR_0004

Die Firma könnte bald ins Schwitzen kommen, wer, was, wie, wo und wann - Johann hat für Euch recherchiert und hält Euch auf dem Laufenden. Zahlen Daten Fakten für die neuesten Flugplatzfeste inkl. dem Blick zu unseren Nachbarn in die Niederlande, auch da gibt´s viel Neues aus der Hand von Johann. Zu guter Letzt habe ich mich mit der UL Szene beschäftigt, denn: Spätestens nach der Aero Messe 2025 in Friedrichshafen ist mir klar geworden, an den flotten, spritzigen Fliegern mit M- Registration kommen wir Echo Piloten nicht mehr wirklich vorbei. Also schauen wir doch mal ins Portfolio, was die Ul Gemeinschaft alles so zu bieten hat.

Er ist der Mann hinter den boldest Dreams: Maximilian Lenk, CEO des Schweizer High Performance Sportsbrands X-Bionic. Seine Mission: Träume ohne Limit zu ermöglichen. Ich habe ihn jetzt in seinem Headquarter in Zürich besucht. In TOMorrow spricht er über ein Phänomen: In einer Welt, die immer digitaler wird, wird körperliche Grenzerfahrung zum neuen Luxus. Nur Sport zu machen, das reicht den meisten nicht mehr aus – es geht darum, Leistung immer mutiger zu träumen. Bold sein in seiner Running oder Biking Community wird zum Personal Branding.Es bringt die Likes auf Social Media. Eine Identität und Relevanz abseits des Berufsalltags. Der Business Impact: Während überall gespart wird und Fashionkonzerne einbrechen, explodieren hier die Umsätze. Über 300 Milliarden Euro werden weltweit schon für Sportbekleidung ausgegeben. Schwitzen wird zum neuen Status-Symbol. Und genau das ist das Business von X-Bionic. Tech-Sportartikelhersteller aus der Schweiz mit über 800 Patenten, die Extrem-Performance überhaupt erst ermöglichen. Ob Big-Wave-Weltrekordler Sebastian Steudtner oder Wüstenläuferin Tanja Braun – sie alle tragen X-Bionic bei ihren Abenteuern. Marco Odermatt, der beste Skifahrer der Welt, ist sogar als Investor bei X-Bionic eingestiegen. Der Pacemaker dahinter: Es ist Maximilian Lenk. Kein klassischer CEO. Er versteht sich mehr als Chief Sweat Officer. Einer, der selbst Ultra Trails läuft, klettert oder mit seinem Mountainbike durch die Berge crosst. Vor und nach unserem Podcast hat er erst mal 30 Liegestütze gemacht. Energy Level on. Jetzt hier in TOMorrow und als Video-Podcast bei YouTube. Wenn du mitdiskutieren möchtest: Ich freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren oder auf Social Media und cool, wenn du den Channel abonnierst.

Heute geht es um einen Song, der sogar gestandene Metaller ins Schwitzen bringt: "Bleed" von Meshuggah gilt als Benchmark für technische Härte und Ausdauer im Metal. Meshuggah haben mit „Bleed“ ihren eigenen Legendenstatus untermauert.

Das war ein Spaß, Ewald als Video-Assistent im Kölner Keller, der Mann kam ins Schwitzen... wie versprochen unsere Insides - und alles zu den Europacup-Spielen der Woche.

Was haben Waldbrände und Wahlversprechen mit Bohnen zu tun? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn bei großen Zahlen ins Schwitzen kommt. Hier geht´s zum Krautreporter-Artikel: Warum dein Gehirn große Zahlen nicht verstehtHier geht's zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Estimating Large Numbers2. The Number Five Is Nothing Like the Number Four3. The Power of Numerical Discrimination4. Distinct neuronal representation of small and large numbers in the human medial temporal lobe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie sind wieder da! Die Osterferien sind zu Ende und die beiden Life Radio Morgenshowmoderatoren Steffi Sperr und Andy Hohenwarter haben wieder Real-Talk im Gepäck. Die Rubrik "Wahrheit oder Pflicht" in der Morgenshow fordert die Zwei ordentlich - Fragen an Steffi wie: "Hast du schon mal was mit einer Frau gehabt?" bringen nicht nur sie zum Schwitzen. Hört rein - es geht auf jeden Fall heiß her!

In dieser Folge wird es saftig, spritzig und ein bisschen zu eng – und das nicht nur in den Polohemden unserer imaginierten FIBO-Besucher. Wir sprechen über das seltsame Balzverhalten muskulöser Männer in Fitnessmesse-Biotopen, hinterfragen die Sinnhaftigkeit von gefriergetrockneten Koro-Erdbeeren als Statussymbol und klären endlich, was Ostern, Proteinshakes und Aperol gemeinsam haben. Spoiler: Es ist weniger als man denkt. Also: Brust raus, Beine ignorieren – und ab dafür! "I Love Lamp" serviert euch wieder eine Folge, bei der selbst der Osterhase ins Schwitzen kommt.

Dies ist wahrscheinlich die bisher heißeste Folge von MILF Life Crisis, denn an meinem Küchentisch sitzt mir gegenüber spicyladyy_ Susanna Bouchain. Eine junge Frau, die so offen und ungeniert auf Social Media über ihr Sexleben spricht, dass ich schon ins Schwitzen komme, bevor wir überhaupt anfangen, miteinander zu reden. Wir zeichnen die Folge am 8. März auf – am Weltfrauentag, oder besser gesagt: am feministischen Kampftag. Und Susanna und ich sprechen darüber, dass wir als feministische Frauen an diesem Tag keine Blumen wollen, sondern daran erinnern möchten, dass es um die Gleichstellung der Geschlechter geht. 
Sie bekommt auf Instagram und TikTok extrem viel Gegenwind für ihren Content. Das artet manchmal so aus, dass sie Morddrohungen erhält – nur weil sie selbstbestimmt und offen über Sex spricht. Sie spricht öffentlich sehr viel über ihre Dates. Und die Missgunst, die ihr deswegen um die Ohren fliegt, kommt sicher auch aus dem Neid der Menschen, die keine haben. Dabei hat sie die besten Tipps für uns, wie schönes Dating geht! Und den ultimativen Tipp für Selbstliebe und Selbstbewusstsein hat sie auch:
Schon mal morgens, um gut in den Tag zu starten, in schöner Unterwäsche für dich selbst vor dem Spiegel getanzt? Pusht dich auf ein nächstes Level – versprochen.

Stell dir vor, du könntest deine Kraft innerhalb weniger Sekunden steigern – ganz ohne zusätzliches Training, ohne Schwitzen, ohne Gewichte. Durch Arbeit an deinem Nervensystem.In dieser Folge lernst du den arthrokinematischen Reflex kennen – einen neurologischen Reflex, der deine Muskelkraft sofort beeinflussen kann.Erfahre, wie dein Nervensystem auf Gelenkkompressionen reagiert – und wie du mit gezielter Mobilisation deiner Gelenke sofort spürbare Leistungssteigerungen erzielst.✅ Was der arthrokinematische Reflex ist – und warum er so entscheidend für deine Kraft ist✅ Warum eingeschränkte Gelenke automatisch zu Kraftverlust führen✅ Wie du den Reflex gezielt für mehr Leistung und weniger Schmerz einsetzen kannst✅ Praktische Tipps, worauf du im Alltag und Training achten solltest (z. B. Schuhe, Fußgelenke etc.)✅ Warum dein Nervensystem manchmal deine Kraft „abschaltet“ – und wie du es reaktivierstDu musst nicht härter trainieren – sondern smarter.Gerade wenn du mit Leistungsschwankungen, Kraftverlust oder Schmerzen kämpfst, kann dieser Reflex ein echter Gamechanger sein.Mit einfachem Wissen über das Zusammenspiel von Gelenken und Nervensystem kannst du deine Therapie oder dein Training sofort verbessern – und das in wenigen Sekunden.

"Warum schwitzen manche Menschen mehr als andere?" "Wie oft sollte ich in die Sauna gehen, um langfristig positive Effekte auf meine Gesundheit zu haben?" "Sind Hitzereize genauso gut für das Herz-Kreislauf-System wie Sport?" "Gibt es wissenschaftlich belastbare Erkenntnisse, dass Saunieren tatsächlich lebensverlängernd ist?" "Was ist besser für die Gesundheit: eine heiße Sauna oder Training in der Hitze?" "Sollte man eher vor oder nach dem Sporttraining in die Sauna gehen?" - vielen Dank für Eure vielen Fragen zu unserer aktuellen Episode "Wärme- und Hitzereize: Training für die evolutionäre Superkraft unseres Körpers". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Was passiert, wenn unser Körper mit hohen Temperaturen konfrontiert wird? Nach unseren Episoden über Eisbaden und Kältereize richten wir diesmal den Fokus auf das Gegenteil: die Auswirkungen von Wärme und Hitze auf unseren Organismus. „Die Fähigkeit des Menschen, sich an Temperaturschwankungen anzupassen, hat durch unsere moderne, gleichmäßig temperierte Lebenswelt stark abgenommen“, erklärt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam. Doch genau diese Anpassungsfähigkeit ist essenziell – insbesondere, wenn es um große Hitze geht: „Wir Menschen haben die einzigartige Fähigkeit, systemisch zu schwitzen – also überall am Körper. Die Menge an Flüssigkeit, die unser Körper zur Thermoregulation einsetzen kann, ist im Tierreich nahezu beispiellos.“ Diese evolutionäre Eigenschaft spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Immunsystem und unser Wohlbefinden. Denn ohne sie wäre unser Überleben bei starken Temperaturschwankungen gefährdet: „Wenn unser Körper seine Anpassungsfähigkeit verliert, beeinträchtigt das die Funktion unserer Organe massiv – unser Organismus würde das nicht überleben.“ Doch woran erkennen wir, dass unser Körper seine Temperaturflexibilität einbüßt? Wie können wir unsere Fähigkeit zur Anpassung gezielt trainieren? Und wie viel Hitze tut uns gut, bevor sie zur echten Belastung für unseren Organismus wird? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Spare 15% auf Supplements von artgerecht mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Eine launige Episode findet heute den Weg in euren Ohren. Ein paar Abschweifungen in die Welt der Anekdoten und meine eigene Karriere garnieren Erkenntnisse zum Laktatmessen, Auslandsaufenthalten von Schwimmer:innen und dem Wettkampfrückblick nach Soma Bay, ins Rheinbad und nach Bayreuth. Chlorgeschichten 2:30 Wettkampf-Highlights 20:30 Laktat im Schweiß 33:20 Schwitzen wir beim Schwimmen? 45:05 ----- Episodenbild: Mine Kasapoglu Musik: www.zapsplat.com

Was passiert, wenn unser Körper mit hohen Temperaturen konfrontiert wird? Nach unseren Episoden über Eisbaden und Kältereize richten wir diesmal den Fokus auf das Gegenteil: die Auswirkungen von Wärme und Hitze auf unseren Organismus. „Die Fähigkeit des Menschen, sich an Temperaturschwankungen anzupassen, hat durch unsere moderne, gleichmäßig temperierte Lebenswelt stark abgenommen“, erklärt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam. Doch genau diese Anpassungsfähigkeit ist essenziell – insbesondere, wenn es um große Hitze geht: „Wir Menschen haben die einzigartige Fähigkeit, systemisch zu schwitzen – also überall am Körper. Die Menge an Flüssigkeit, die unser Körper zur Thermoregulation einsetzen kann, ist im Tierreich nahezu beispiellos.“ Diese evolutionäre Eigenschaft spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Immunsystem und unser Wohlbefinden. Denn ohne sie wäre unser Überleben bei starken Temperaturschwankungen gefährdet: „Wenn unser Körper seine Anpassungsfähigkeit verliert, beeinträchtigt das die Funktion unserer Organe massiv – unser Organismus würde das nicht überleben.“ Doch woran erkennen wir, dass unser Körper seine Temperaturflexibilität einbüßt? Wie können wir unsere Fähigkeit zur Anpassung gezielt trainieren? Und wie viel Hitze tut uns gut, bevor sie zur echten Belastung für unseren Organismus wird? HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Die Rückrunde ist in vollem Gange und wir stehen vor einer echten Herausforderung: Sperren und Ausfälle bringen viele Manager zum Schwitzen. Wer ersetzt eure Schlüsselspieler, welche Schnäppchen lauern auf dem Markt, und wo könnt ihr die entscheidenden Punkte abgreifen?

Deutschland und Bürokratie – ein echtes Dream-Team, besonders im Bauwesen. Aber was passiert, wenn Vorschriften mehr Chaos als Klarheit schaffen? In der neuen Folge unseres Dlubal Podcasts werfen wir einen Blick auf die fragwürdigsten Bauverordnungen, die Planer, Architekten und Bauherren ins Schwitzen bringen: Warum gibt es Seilbahn-Vorschriften in Bundesländern ohne Seilbahnen? Wieso darf man in einer Garage keinen Grill lagern? Und warum ist Gleichschritt auf Brücken verboten? Welche absurden Bauvorschriften kennt ihr noch? Schreibt es in die Kommentare! Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns gern einen Like da und abonniert unseren Kanal, um keine weiteren spannenden Themen rund ums Bauwesen zu verpassen.

Muskelerkrankungen haben viele Gesichter, meint Orietta Rother von der Abteilung für Innere Medizin der Vetmed Uni Wien. Und da sich die Diagnose-Möglichkeiten deutlich verbessert haben, würden sie auch häufiger festgestellt. Man unterscheide im Wesentlichen zwischen bewegungs- induzierten Muskelerkrankungen und anderen , dietoxisch infektiös traumatisch entstehen, etwa durch das Fressen von Berg- oder Eschenahorn. Die häufigste Bewegungsinduzierte Muskelerkrankung ist der Kreuzverschlag. Die Ursachen können sein Überfütterung oder auch Überfoderung,wenn das Trainingsprogramm zu schnell und zu stark gesteigert wird, wenn die Pferdeeine Infektion durchleben und trotzdem belastet werden, bei Bewegungsmangeloder auch bei heißem Wetter bei Flüssigkeits- und Elektrolyte-Mangel. Ein großes Thema sind auch die Muskelerkrankungen PPSE Typ 1 und  Typ 2. Für letztere gibt es inzwischen einen Gentest mit Haar- oder Blutproben, der aber nicht ganz so zuverlässig sein soll. Typische Anzeichen sind Muskelsteifheit, Bewegungsunwilligkeit, Muskelzittern und starkes Schwitzen.   Die Zufütterung von natürlichem Vitamin E könne nicht schaden, empfiehlt die Veterinärmedizinerin Orietta Rother. Was sie sonst noch so bei Muskelerkrankungen empfiehlt – absolute Ruhe und keine eigenständige Medikation mit Schmerzmitteln – hört ihr in der aktuellen Podcastfolge von AUF TRAB. Viel Hörvergnügen wünschen Julia und die WelshiesMusik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #PSSE #Kreuzverschlag #Berahorn #Muskelerkrankungen #PodcastFotos: Orietta Orther   

Tiz und Arti sprechen diesmal – zwischen verzerrten Gitarrenriffs und gesellschaftlichen Dissonanzen – über den Punk in der Musik. Zudem stehen die Wahlen an, aber wen eigentlich? Die beiden sind ehrlich ratlos und lassen euch an ihren Gedanken und Zweifeln teilhaben. Außerdem hat Arti wieder ein paar Highlights im Gepäck: Es gibt 3 Fragen, die Tiz ins Schwitzen bringen und ein "Lass Stehen" der Extraklasse. Also, schnallt euch an, dreht die Lautstärke hoch und seid dabei, wenn Chaos und Klartext aufeinandertreffen.

In deutschen Praxen fehlt es nicht an Patient:innen. Aber es fehlen die Mitarbeiter:innen, um sie zu versorgen. Laura findet für die Zahnklinik Denta1 die passenden Mitarbeiter:innen und erzählt im Podcast, worauf es dabei ankommt.50 neue Mitarbeiter:innen in 2025. Noch dazu viele Fachkräfte mit medizinischer Ausbildung.Bei so einem Vorhaben dürften viele Personalverantwortliche ins Schwitzen kommen, doch Laura bleibt ganz entspannt. Denn sie hat nicht nur die organische Social-Media-Reichweite der Zahnklinik Denta1 und einen klaren Vermarktungsplan für ihre Stellen, sondern auch eine starke Employer Brand im Rücken.Und das ist gerade im Gesundheitsbereich eine Seltenheit.Noch zu viele Praxen vernachlässigen ihre Rolle als Arbeitgeber. Die wahrscheinlich größte Baustelle: das Gehalt.„Oft ist die Gehaltsstruktur historisch gewachsen und nie hinterfragt worden”, meint Laura. „Aber wenn ich als ausgebildete Fachkraft nicht von meinem Gehalt leben kann, läuft definitiv etwas falsch.”Wie es anders geht, zeigen Laura und Denta1: Schritt: Faire Gehälter, die sich an klaren Kriterien orientieren. Schritt: Transparente Kommunikation zum Karrieremodell nach innen und außen.Höre jetzt im Recruiting Talk mit Laura, wie die Personalsuche im medizinischen Bereich gelingt: 00:00–04:02 Fachkräfte in Mangelberufen finden: Laura zur Stelle, wo's brennt. 04:03–06:11 Fehlende Fachkräfte im Gesundheitswesen: ein hausgemachter Engpass? 06:12–09:04 50 Einstellungen in 2025? Laura ist entspannt. 09:05–13:43 Der richtige Kanal für jede Stelle – so vermarktet Laura ihre Jobs. 13:44–17:30 Keine HR-Professionals in der Praxis, keine neuen Mitarbeiter:innen? Das muss nicht sein. 17:31–22:51 „Wenn ich als medizinische Fachkraft genauso wenig verdiene, wie im Supermarkt, läuft etwas falsch.” 22:52–25:29 Gehaltstransparenz von Anfang an: spart Zeit und Nerven. 25:28–31:32 Blick hinter die Kulissen: So funktioniert die Gehaltsstruktur von Denta1. 31:33–34:07 Die Gehaltsstruktur umkrempeln: So geht's richtig. 34:08–35:05 Lauras Recruiting Hot Take! 35:06–36:44 Lauras Stellenanzeigen-Check: Ein Angebot, das du nicht ablehnen solltest.Die Extra-Dosis Recruiting-Wissen: Die Personalplanung: Mit unserer Vorlage klappt's! Stellenanzeigen Schreiben: Diese Hacks solltest du kennen. E-Book: Gehaltstransparenz leben und nachhaltig rekrutieren.Besuche die Website von Denta1: denta1.deAls Head of Recruiting findet Laura die passenden für die Denta1 Clinic und als Head of Employer Branding bei Denta1 Media unterstützt sie andere Praxen beim Personalmarketing. Jetzt vernetzen: www.linkedin.com/in/lauradieckmannWorkwise ist der Recruiting-Partner für kleine und mittlere Unternehmen. Wir unterstützen dich bei der Optimierung und Vermarktung deiner Jobangebote auf 350+ Kanälen. Überzeuge dich selbst und erfahre mehr: hire.workwise.io

In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen, die ihrmir auf Instagram gestellt habt. Ihr hattet viele kreative Einfälle und einige davon haben mich ganz schön ins Schwitzen gebracht! Ohne euch, meine treuen Zuhörerinnen und Zuhörer, wäre mein Parfüm-Podcast nicht dasselbe. Als kleines Dankeschön verlose ich eine exklusive Parfümbox im Wert von ca. 250 Euro. Wie ihr daran teilnehmen könnt, erfahrt ihr in der neuen Community-Folge Parfümwelt. E-Mail: moehringlukas1992@gmail.com

Die ESG-Gesetzgebung in der EU – ein brandaktuelles Thema, das viele Unternehmen ins Schwitzen bringt. Umwelt, Soziales und nachhaltiges Wirtschaften sind längst keine Kür mehr, sondern Pflicht. Doch wie lässt sich all das – also die sogenannten ESG-Kriterien – transparent und nachvollziehbar über alle Geschäftsprozesse hinweg abbilden? Besonders die Beschaffung und Verarbeitung der notwendigen Daten ist eine echte Herausforderung. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über genau diese Hürden und wie Unternehmen die Anforderungen der ESG-Gesetzgebung erfüllen können. Dazu kann uns Jens Hinkelmann einige Fragen beantworten. +++ Mehr Informationen zu diesem Thema finden Sie hier.

Ist alleine die Anstrengung beim Sport der Garant dafür, dass man dann auch schwitzt? Nicht ganz, auch die Veranlagung spielt eine Rolle. Aber grundsätzlich schwitzt mehr, wer auch die Schweissdrüsen schon trainiert hat. Savo Hertig ist diplomierter Sportlehrer und Personaltrainer. Schwitzen kennt er aus eigener Erfahrung. Und in der Tat: Wer häufiger trainiert, trainiert auch seine Schweissdrüsen. Ausser eben, die Gene sorgen dafür, dass man weniger schwitzt. Wer beim Sport schwitzt, muss ihm auch wieder zurückgeben, was er herausgeschwitzt hat. Das können gut und gerne mal 2 Liter Flüssigkeit sein. Hat man länger als eine Stunde trainiert braucht der Körper auch Salz und Zucker, beides hat er auch via Schweiss aus dem Körper abgeführt. Ein einfaches Rezept für ein isotonisches Getränk - natürlich selbst gemacht: 3 - 4 Deziliter Fruchtsaft oder: 3 - 4 Deziliter Sirup (verdünnt nach Gusto) 1/2 Teelöffel Salz Alles auf einen Liter mit Wasser auffüllen und Flasche gut schütteln

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in die faszinierende Welt des Jivamukti Yoga einzutauchen. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass Jivamukti Yoga nur aus lauter Musik und schweißtreibenden Übungen besteht, doch in dieser Folge werde ich dir zeigen, dass es so viel mehr ist.

Ganz Deutschland ächzt unter Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Doch wie gut, dass es da König Fußball gibt. Der Deadline Day brachte einige Klubs gehörig ins Schwitzen. Und während Dortmund in Niko Kovac den neuen Heilsbringer sieht und die Bayern wieder gehörig anfangen zu wackeln, knallte es ordentlich in Bremen. In die deutschen Stadien kehren nun testweise Stadiondurchsagen von Schiedsrichtern ein und der Bundestrainer verlängert still und heimlich seinen Vertrag. Das alles bespricht David mit dem Sportjournalisten Nico Manstein. Tretet mit mir direkt in Kontakt: E-Mail: redaktionfussballfilmundmehr@gmail.com Instagram: @fussballfilmundmehr Twitter: @fussballfilmun1 Hier findet Ihr alle wichtigen Links zum ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Wer mit 1,6 Promille am Steuer erwischt wird, steht vor der großen Herausforderung MPU. Die „medizinisch-psychologische Untersuchung“ prüft, ob jemand wieder sicher am Straßenverkehr teilnehmen kann. Besonders das psychologische Gespräch bringt viele ins Schwitzen – und oft auch zum Scheitern. Warum das so ist, wie eine MPU abläuft und worauf es bei der Vorbereitung ankommt, erklärt Verkehrspsychologe Ulrich Chiellino in dieser Folge. Hier findet Ihr mehr Informationen zum Thema Multitasking: https://www.tiktok.com/discover/boyfriends-multitask-cutting-tree https://www.researchgate.net/publication/344287961_EXPRESS_Gender_Differences_in_Multitasking_Experience_and_Performance https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0220150 https://taz.de/Multitaskingsfaehigkeit-von-Frauen/!5952142/ Redaktion: Antonia Beckermann, Sophia Häglsperger Produktion: Christian Schlaak Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Folge #128 In der ersten Geschichte geht es um einen Förster, der einen tragischen Unfall noch nicht gänzlich verarbeitet hat und bei seiner Arbeit im Wald von seltsamen Stimmen auf eine düstere Lichtung gelockt wird.In der zweiten Geschichte geht es um die Angestellte einer Wellnesslandschaft, die bei ihrem täglichen, frühmorgendlichen Saunagang von einem externen Mitarbeiter einer Reinigungsfirma gestört wird und dabei ganz schön ins Schwitzen kommt!Geschichten aus dem Altbau Live! Hier gibt es noch Tickets für Leipzig!Support per Patreon, Steady & Paypal Falls du unseren Podcast finanziell unterstützen möchtet, kannst du dies auf folgenden Plattformen:Patreon Steady. Paypal.Vodcast auf YouTube Uns gibt es jetzt auch (endlich) als Vodcast auf YoutubeHier findet ihr die Links zu unseren Live-Shows und die aus unserer Werbung!https://linktr.ee/geschichtenausdemaltbau?lt_utm_source=lt_admin_share_link#35758558Komm auf unseren Discord-Server und werde Teil unserer tollen Community! Tausche dich über unsere Geschichten aus, knüpfe neue Freundschaften oder verabrede dich zum zocken und quatschen.Discord aus dem AltbauFeedbackWir freuen uns sehr darüber, wenn du uns auf Spotify oder auf iTunes eine Bewertung hinterlässt!InputDu hast was Gruseliges erlebt oder weißt was von einer lokalen Legende, von der noch niemand außer dir gehört hat? Dann schreib uns! Über unserer Kontaktformular erreichst du uns am schnellsten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wiederholung | In dieser Ladylike Podcast-Folge diskutieren Yvonne und Nicole mal wieder spannende Hörerpost. Diesmal besprechen sie die Erfahrung einer Hörerin, die immer wieder in kaltem Wasser einen Orgasmus bekommt, ohne sich selbst zu berühren. Ein Interessantes Phänomen, das die Ladylike-Ladys beleuchten.Yvonne und Nicole haben in ihrem Buch „Da kann ja jede kommen“ der Vulva und der Klitoris ein umfangreiches Kapitel gewidmet und können die Hörerin beruhigen: Das was sie empfindet, ist vollkommen normal! Yvonne erklärt, dass in der Klitoris über 8000 Nerven enden. Alle möglichen Reise könnten dort einen Orgasmus auslösen, so Yvonne. So sei wohl die Hörerin, wenn Sie mit aufgeheiztem Körper mit kaltem Wasser in Berührung komme, zum Beispiel beim Schwimmengehen, sehr empfindlich für diesen Kältereiz. Glückwunsch, meint Yvonne dazu!Nicole kann das nicht so ganz nachvollziehen. Sie hat seit einiger Zeit eine 90 Grad Sauna im Garten und dazu passend ein Wasser-Tauchbecken, dass jetzt im Herbst auf ungefähr 10 Grad kommt. Sie empfinde da eher Schock und Schreck beim Eintauchen ins kalte Wsser, aber überhaupt nichts Sexuelles!Yvonne berichtet aber von Eiswürfel-Spielen, bei denen die Eichel beim Mann oder die Klitoris bei der Frau kurz mit Eiswürfeln stimuliert werde. Sie selbst habe das als sehr anregend und stimulierend erlebt. Nicole kann von Sex im Schnee berichten, dass sie aber eher als unangenehm und kalt am Po empfunden hat. Nicole reagiert eher auf Sonne, Hitze, Sommer und Schwitzen mit erotischen Gefühlen als auf Kälte. Ganz ohne Berührung kann Nicole nur in ihren Träumen zum Orgasmus kommen. Yvonne und Nicole haben noch einen Tipp für die Hörerin mit dem Kälte-Orgasmus. Sie könne unter der Dusche versuchen, ihre Gefühle mit warm und kalt Wechseln nachzuahmen oder zu kontrollieren. Auf jeden Fall sei ihre Fähigkeit in der Öffentlichkeit unbemerkt zu kommen, eigentlich eine Art Superkraft, finden unsere Podcasterinnen!Hört einfach rein in die neue Folge, in Yvonne und Nicole schon über ihre neue Tourneeplanung für ihre Show sprechen! Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Starte das neue Jahr mit feinstem Lesestoff... Dem Buch zum Podcast: „Da kann ja jede kommen“! Darin Themen wie: Liebe, Sextoys, Fetisch, Flirten, Kuscheln und mehr der lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode geht es um gleich drei spannende Themen: 1. Hilft der Verdauungsschnaps wirklich bei der Verdauung? 2. Kann man durch Detox-Tees oder -Kuren den Körper „entgiften“? 3. Verbrennen wir mehr Kalorien, wenn wir mehr schwitzen? Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mein Planer für das Jahr 2025: [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Quellen zum Detox Thema: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/entgiftungsdiaeten/?utm_source https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/detox-gesuender-durch-entgiftung-25381?utm_source

Chris hat es wieder getan: Er hat das Seaside Festival in Spiez besucht, spannende Interviews mit faszinierenden Künstler*innen geführt und nimmt Markus – wenn auch im Nachhinein – auf eine aufregende musikalische Reise ins Berner Oberland mit. Freue dich auf eine packende Sondersendung rund um das Seaside Festival, das am 30. und 31. August 2024 in Spiez stattfand. Mit spannenden Interviews, unter anderem mit Noemi Beza, New Spoons, Alice Merton, Eileen Alister und Plüsch, großartiger Musik und vielen spannenden Infos zum Festival, lassen wir die Festival-Saison noch einmal in deinen Ohren aufleben. Zudem gewährt Chris einen exklusiven Einblick in die Entstehung einer Vinylopresso-Produktion hinter den Kulissen des Seaside Festivals. Und was steckt hinter der mysteriösen 6. Band, die Chris ins Schwitzen bringt? Finde es heraus! Ein herzliches Dankeschön geht an die Seaside Festival AG für die freundliche Unterstützung bei der Produktion dieser Sondersendung. Und wenn dir unsere Sendung gefällt, dann freuen wir uns über ein kostenfreies Abo und eine Bewertung in deinem Podcast-Player. Für direktes Feedback, schau doch mal auf unserer Webseite http://vinylopresso.ch oder auf Instagram und Facebook vorbei.

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit den Entscheidungen im Davis Cup und im Billie Jean King Cup. Beide Wettbewerbe fanden ja letzte Woche in Malaga statt und Andreas war vor Ort. Dort konnte er einen Doppelsieg der italienischen Teams beobachten. Zuerst gewannen die Damen den Billie Jean King Cup mit einem Sieg im Finale gegen die Slowakei. Die Italienerinnen waren nur gegen die Polinnen ordentlich ins Schwitzen gekommen, nachdem Jasmine Paolini ein ganz knappes Einzel gegen Iga Swiatek verloren hatte. Dafür setzten sich die Italienerinnen dann mit Paolini und Errani im Doppel gegen die polnische Kombo ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 166: Johann - aus einer Challenge wurde ein neues LebenJohann war übergewichtig, hatte zahlreiche Gebrechen, aber dachte, die Carnivore Ernährung sei ein absoluter Fake. Er wollte beweisen, dass er Recht hatte, und ließ sich auf eine Challenge ein. Doch die Challenge veränderte sein Leben für immer. Seine Verbesserungen erläutert er uns im Podcast: Innere Ruhe, Blähbauch weg, besserer Schlaf, konstant hohe Energie über den Tag, Gewichtsverlust, Gelenkschmerzen ade, saisonale Neurodermitis, Zahnentzündungen, Kopfschmerzen, Infekte, Aphten, Altersweitsichtigkeit, strenger Körpergeruch, Schwitzen - alles gehört heute der Vergangenheit an. Mit Krafttraining verbessert er seine Figur kontinuierlich, aber Johann bekräftigt: Alleine die ganzen gesundheitlichen Verbesserungen, die er erfahren hat, waren diese Ernährungsumstellung bereits wert, unabhängig von der Gewichtsabnahme.#carnitarier #carnivoreernährung #bessererschlaf #aphten #altersweitsichtigkeit #neurodermitis #zahnentzündungen #kopfschmerzen #schwitzen #blähbauch___________________________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #ohnezucker #zuckerfrei #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Wem beim Yoga das Atmen oder die Meditation zu esoterisch ist, könnte sich für Poweryoga begeistern. Bei diesem Workout geht die Post ab, Poweryoga ist schweisstreibend und hat doch mit Yoga zu tun. Zumindest wenn es um die einzelnen Figuren und den Flow geht. Poweryoga kann man in einem Yogastudio, ab Video oder in einem Fitnesscenter machen. In letzterem ist das Angebot an Poweryogakursen am grössten. Häufig wird Poweryoga zu aufpowernden Beats gemacht. Sicher ist: Beim Poweryoga kommen Sie ins Schwitzen. Der Geist dagegen und die Atmung, die spielen - je nach Angebot - eine untergeordnete Rolle.

In dieser Woche melden wir uns live vom Cologne Comedy Festival aus dem Turistarama und kommen dabei mächtig ins Schwitzen. Von Axel Naumer ;Henning Bornemann.

Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit dem dreizehnten Tag der US Open und damit dem Finaltag bei den Damen. Es trafen aufeinander, Jessica Pegula und Aryna Sabalenka. Der Erfahrungsvorteil lag dabei relativ klar bei Sabalenka, die hier ihr viertes Grand Slam Viertelfinale bestritt während für Pegula dahingehend ein Debüt anstand. Hochklassiger erster Satz Der erste Satz bot hochklassiges Tennis. Nachdem Sabalenka zwischendrin schon auf den ersten Satz serviert hatte, dann jedoch nochmal ordentlich ins Schwitzen gebracht worden war von Pegula, ging der Durchgang letztlich mit 7:5 an Sabalenka. Nur zwei Punkte und ein paar Aufschlagsschwierigkeiten zum Ende ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sun, 25 Aug 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/21-new-episode 4558eee2ebc813575bbf859ce9caf9f2 im Interview mit Gino Greiser Entdecke in dieser Folge, wie Kauen und clevere Bewegung im Alltag nicht nur deine Verdauung, sondern dein gesamtes Wohlbefinden enorm verbessern können. Mein Gast Gino und ich, wir reden heute über folgendes: Wie Kauen nicht nur die Verdauung fördert, sondern auch Stress abbaut und sogar Zähneknirschen vorbeugen kann Clevere Lifehacks, um mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag zu bringen - ohne ins Schwitzen zu geraten Wie regelmäßige Bewegung deine Kreativität und Produktivität steigern kann Warum ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper so wichtig ist und wie du es spielerisch in deinen Tag integrierst Fühlst du dich jetzt auch inspiriert, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen? Lass es mich wissen! Teile deine Gedanken und Erfahrungen gerne in den Kommentaren oder schreib mir auf Instagram. Alles Infos rund um Gino findest du hier https://www.instagram.com/gino_bewegt_dich/ Und hey, wenn du Lust auf noch mehr Kau-Power hast, schau doch mal bei meinem Online-Programm „kauGENAU“ vorbei. Alle Infos dazu findest du unter www.kaugenau.de. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören! Genussvolle Grüße

Viele Männer tanzen ungern, weil sie es nie gelernt haben und Tanzen für sie schlichtweg kein Sport ist. Dabei ist Tanzen allumfassend gut für die Gesundheit. Auch als Demenzprävention. Der Frauenüberschuss im Tanzkurs ist ein Gesellschaftsproblem. Junge würden immer noch zu wenig zum Tanzen ermuntert und als Erwachsene fehlt den Männern dann das Knowhow: «Sie fühlen sich im Paartanz schlichtweg überfordert», sagt Corinna Janson, die das Phänomen «Tanzmuffel» an der Uni Bern untersucht hat und selbst ein Tanzstudio leitet. Und dann wäre da noch das Problem, dass viele Männer im Tanzen keinen Sport sehen. Dabei ist Tanzen gesund für jedermann: Es bringt einen nicht nur zum Schwitzen, sondern wirkt auch stressreduzierend auf den Körper und ist gut für die Psyche. Und das beste: Die Kombination aus Bewegung, Musik und dem sozialen Miteinander ist gut gegen Alterserscheinungen. Forschende gehen davon aus, dass regelmässiges Tanzen das Risiko senkt, an Demenz zu erkranken. Denn Tanzen fordert das Gehirn.

Die Affenbande sichert sich die olympische Goldmedaille im Schwitzen, philosophiert über die richtige Gartenpflege und fürchtet sich davor von Wespen aufgefressen zu werden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die aktuelle Ladylike-Podcast Folge ist diesmal ein Livepodcast von der Show in Hamburg und ist deshalb länger, etwas anders als sonst und mit Publikums-Interaktionen. Yvonne und Nicole waren ja auf Deutschland-Tournee mit ihrer Show und haben alles mitgenommen von Hörer-Live-Feedback bis zur Aftershowparty mit allem Pipapo! Die beiden Podcast-Ladys hatten jede Menge Spaß mit ihrer Ladylike-Community zu Fragen wie: „Was ist die beste Ausrede, um bei einem Date zu verschwinden“ oder „Wer ist eigentlich schon mal beim Masturbieren erwischt worden“! Weitere unterhaltsame Themen aus der Ladylike-Welt, die in Hamburg zur Sprache kamen, waren erste Dates mit Picknick im Park, Outdoor-Sex, richtig schöner Versöhnungssex oder auch mal Schwitzen in den Wechseljahren. Und ganz nebenbei haben die Podcast-Liveshow-Gäste auch noch mitgekriegt, wie ein richtig guter Cocktail gemixt werden muss! Hört einfach rein in die neue Live-Folge, in der Yvonne und Nicole sich über die Top 4 Dirty Talk-Redewendungen austauschen...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.In der Show geht es auch um das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin Themen wie: Berührung, Kuscheln, Orgasmus, Dating, Sextoys, Fetisch und die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Es ist wieder an der Zeit Leudde - für eine spektakuläre Sonderfolge, heute mit niemand geringerem als Hannes und Fanny! Die wilden Achterbahnfahrten der Elternzeit, wie sich die Aufgaben neu verteilen und wie man dem anderen mal etwas gönnt – oder eben auch nicht. Natürlich plaudern sie auch über das, was sie aneinander lieben – denn trotz aller Windeln und Schlafmangel gibt es da noch jede Menge zu schmachten. Beziehungsstatus? 2 Kinder und unzählige Geschichten dazu! Fanny genießt ihre neu gewonnene Freiheit ohne das ständige Stillen und am Ende hat Niclas noch ein paar pikante Fragen aus dem Ärmel geschüttelt, die die beiden ins Schwitzen bringen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda