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Interview mit Stefanie Klein, Leiterin des Netzwerks „Women4Metals", Aurubis AG Frauen stellen die Hälfte der Menschen – aber weit weniger Führungskräfte. Sie sind in viel geringerem Ausmaß in technischen Berufen vertreten. Dabei schlummert hier ein riesiges Potenzial gegen den Fachkräftemangel und für eine bessere, inklusivere, gleichberechtigtere Arbeitswelt. Genetisch gibt es keinen Grund, dass Frauen weniger führen oder weniger technikaffin sein sollten. Die Sozialisierung aber macht hier viel aus.  Die Aurubis AG ist ein führender Multi-Metall-Hersteller mit Werken weltweit. In einer klar männerdominierten Branche wird viel unternommen, um mehr Frauen in technische Berufe und Führungsrollen zu bringen. Stefanie Klein ist Leiterin der Aurubis- Initiative „Women4Metal". Das Netzwerk ist inzwischen auf die Branche ausgeweitet worden und setzt im Unternehmen weltweit Akzente. Ich spreche mit ihr über Role Models, Haltungen und Strategien für mehr Frauen in verantwortlichen Positionen im Unternehmen und für mehr Flexibilität und Lebensphasenorientierung für Frauen wie Männer.    Themen:  Women4Metals: Wie Aurubis Frauen in Technik und Führung gewinnt.  Vorurteile: „Das ist kein Job für Frauen" – wie Haltung abschreckt.  Geht doch: „Mütter sind Managerinnen" – wie Haltung Mut macht.  Facts & Figures: Was nicht messbar ist, kann nicht verändert werden.   Role Models: Was nicht sichtbar ist, kann man sich auch nicht vorstellen.  Andere Länder: Was man von Finnland und Bulgarien lernen kann.  Frauenmangel: Warum „Es bewerben sich ja keine Frauen" nur eine Ausrede ist.  Fürsprecher: Warum Männer als Verbündete so wichtig sind und was Frauen ändern sollten.    Hier zum Linkedin-Profil von Stefanie Klein: https://www.linkedin.com/in/stefanie-klein-b83016187/ Zur Website der Initiative Women4Metals: https://www.aurubis.com/verantwortung/mensch/women4metals  

Manchmal lieben Mütter uns und verletzen uns trotzdem. Hinter toxischen Mustern steckt selten böse Absicht, sondern oft eigene Wunden, Angst vor Kontrollverlust oder emotionale Bedürftigkeit. In dieser Folge tauchen wir tief in die Ursachen ein, sprechen über typische Anzeichen wie subtile Manipulation, Love Bombing oder übermäßige Kontrolle und schauen auf die Folgen, die wir bis ins Erwachsenenleben mittragen. Und natürlich, wie du dich abgrenzt, Schuldgefühle loslässt und notwendige Distanz aufbaust.

Du gehst immer wieder die letzten Monate durch. Erinnerst dich an deine Worte im Streit, an die Situationen, in denen du sie verletzt hast. Und jedes Mal kommt derselbe Gedanke: „Das war mein Fehler. Ich habe sie verloren.“ Schuldgefühle rauben dir die Kraft und halten dich fest in der Vergangenheit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mit den Fehlern umgehst, die dich deine Beziehung gekostet haben. Wir zeigen dir, warum deine Schuldgefühle dich schwach machen, aber auch, wie du sie nutzen kannst, um stärker und attraktiver zu werden. Denn deine Fehler sind nicht das Ende – wenn du daraus lernst. ⸻

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Was passiert, wenn man plötzlich fliehen muss? Duška erzählt, wie es war, ihr Zuhause zu verlieren – und trifft Kinder, die selbst fliehen mussten.

Duska Roth www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Was passiert, wenn man plötzlich fliehen muss? Duška erzählt, wie es war, ihr Zuhause zu verlieren – und trifft Kinder, die selbst fliehen mussten.

In dieser Folge spreche ich über eine Haltung, die dein ganzes Leben verändern kann.„Ich gehe nicht schlafen, wenn ich müde bin- Ich gehe schlafen, wenn ich fertig bin.“ Eine Kampfansage an dein bequemes Ich – und der Unterschied zwischen Mittelmaß und Meisterschaft.Das erwartet dich: • Warum Müdigkeit kein Stoppschild, sondern ein Test ist • Wie du lernst, die letzten 40 Prozent deiner Energie freizusetzen • Wieso du nicht erschöpft bist, sondern unterfordert • Warum Erfolg keine Frage von Talent, sondern von Disziplin ist • Wie du die Extrameile gehst, wenn andere längst aufgebenErfolg liebt Konsequenz, nicht Bequemlichkeit.Dein Durchbruch liegt hinter dem Angsttal, hinter dem Moment, in dem du eigentlich aufhören willst.Also geh nicht schlafen, wenn du müde bist. Geh schlafen, wenn du fertig bist.Wenn du lernen willst, wie du mentale Stärke, Fokus und Disziplin kultivierst, um wirklich durchzuziehen:Komm in meinen Workshop oder schreib mir direkt bei Instagram: @dominik.goerke.coachmacherWenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

Du siehst, dass sie online war, aber keine Nachricht an dich. Sofort schießen dir Gedanken durch den Kopf. Mit wem schreibt sie. Sagt sie dir die Wahrheit. Und in dir wächst das Misstrauen, das dich unruhig macht und dich drängt, sofort zu reagieren. Genau das ist Eifersucht. Sie frisst deine Chancen, raubt dir deine Stärke und zerstört das Vertrauen. In dieser Folge sprechen wir über den ersten Schritt, um frei von Eifersucht zu werden. Du erfährst, warum Kontrolle und Misstrauen jede Beziehung kaputtmachen und wie du wieder souverän wirst. ⸻ **

Wer kennt es nicht? Schweigen in der Beziehung: ein weit verbreitetes Phänomen. Es betrifft Frauen und Männer – vor allem aber Männer. Was steckt dahinter: Unreife, Unterlegenheit, eine passive Form von Aggressivität, Manipulation oder eine selektive Sprachstörung?

Du starrst aufs Handy, hoffst auf eine Nachricht – doch es passiert nichts. Du willst etwas tun, irgendetwas, aber das Gefühl bleibt: „Es liegt nicht in meiner Hand. Sie entscheidet. Ich habe keine Kontrolle.“ Diese Ohnmacht raubt dir deine Kraft und hält dich fest in einem Zustand, der dich schwach wirken lässt. In dieser Folge sprechen wir über das größte Problem nach einer Trennung: das Gefühl, nichts tun zu können. Wir zeigen dir, warum Männer in diese Ohnmacht rutschen, was sie daran kaputtmacht und wie du Schritt für Schritt zurück in deine Stärke findest. ⸻

Wer kennt es nicht? Schweigen in der Beziehung: ein weit verbreitetes Phänomen. Es betrifft Frauen und Männer – vor allem aber Männer. Was steckt dahinter: Unreife, Unterlegenheit, eine passive Form von Aggressivität, Manipulation oder eine selektive Sprachstörung?

„Ich bin älter geworden – na und? Humor ist mein schönster Filter!“ – Schauspielerin, Bestsellerautorin und Unternehmerin Elena Uhlig feiert das Leben mit Charme, Witz und Haltung. Mit 50 sagt sie offen: „Ich hab überhaupt keine Angst vorm Älterwerden.“ Ihr Buch „50 ist kein Tempolimit“ wurde zum Bestseller – und zu einer Liebeserklärung an das Leben mit all seinen Falten, Brüchen und schönen Momenten. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Elena über Sichtbarkeit, Selbstbewusstsein und die Realität von Frauen in der Öffentlichkeit. Warum Männer mit den Jahren als „interessanter“ gelten, Frauen aber oft um Relevanz kämpfen müssen. Elena hält dagegen: „Wir müssen uns nicht verstecken, auch wenn die Haare ein bisschen ausfallen.“ Sie spricht über Stärke, die bleibt – auch in Beziehungen: „Ich liebe meinen Mann über alles, aber ich bin auch ohne ihn stark.“ Und über echte Solidarität: „Ein Leben ohne Männer ist möglich, ein Leben ohne Frauen nicht.“ Natürlich geht's auch um Beauty – diesmal nicht im Gesicht, sondern an den Füßen. Mit ihrer Marke elli·per·elli will Elena die Fußpflege neu denken: natürlich, nachhaltig, sinnlich. „Ich möchte, dass wir die Welt der Füße revolutionieren.“ Und zwischendurch lacht sie über sich selbst – und mit uns allen: „Humor dürfen wir nicht verlieren, egal wie alt wir werden.“ Ein ehrliches, mutmachendes Gespräch über Frauen, Freiheit und die Kunst, sich selbst zu feiern. Elena Uhlig bei BUNTE VIP GLOSS – Zuhören macht schön! Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner Ein BUNTE Original Podcast.

Du Liebe

Auch wenn gestern noch alles gut schien und ihr nicht wisst, warum: Was Männer dazu bringt, ihre Gefühle zu einer Frau zu verlieren und sie zu verlassen, erfahrt ihr in dieser Folge.

Dieser Neumond lädt dich ein, Gegensätze nicht länger zu bekämpfen, sondern dich auszurichten: Kopf & Herz, Handeln & Empfangen, Klarheit & Sanftheit, männliche & weibliche Energie. Genau diese Balance setzt heute die Samen für das, was 2026 sichtbar wird. Waage fragt dich: Was willst du ehrlich kommunizieren – in Liebe und mit Grenzen? Wo brauchst du Mut zum ersten Schritt – und wo ist Empfängnis klüger als Dauerdruck? Welche Beziehung darf weicher werden – und welche Struktur fester? Wenn du deine Polaritäten bewusst ausrichtest, verändert sich dein Magnet: Entscheidungen werden leichter, Beziehungen klarer, Timing stimmiger. Was du jetzt säst, reifst du 2026. Im AstroUNIversum übersetzen wir diese Neumond-Energie mit den Magnetic Astro Codes® in klare Schritte für deinen Alltag – individuell, praktisch, verkörpert: Intention setzen, liebevoll aussprechen, einen kleinen echten Schritt gehen, dann Raum lassen, damit das Leben antworten kann. Jetzt gleich reinhören. Deine Nicole #astrologielernen #astrologie #seelenpartner

Warum gehen viele Männer erst zum Arzt, wenn sie Blut spucken? Viele halten ihre Gesundheit für selbstverständlich – bis der Körper streikt.Peter Großmann, TV-Moderator und selbst über 60, zeigt Dir die 5 Hebel, mit denen Du fit bleibst – ohne Dein ganzes Leben der Fitness unterzuordnen. Du erfährst, wie Du dranbleibst, auch wenn die Couch ruft, der Stress steigt und die Zeit knapp ist.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Du kennst ihn vielleicht aus dem ARD-Morgenmagazin – Peter Großmann, das Gesicht des Sports im deutschen Fernsehen. Aber was ihn für dieses Gespräch besonders wertvoll macht: Er hat selbst die 60 geknackt und weiß aus eigener Erfahrung, wovon er spricht.Genau das macht ihn so glaubwürdig, wenn er über Männergesundheit spricht. Über das Bauchfett, das plötzlich bleibt. Über Muskelmasse, die schwindet, und Testosteron, das im Laufe der Zeit weniger wird. Und über die vielen kleinen Ausreden, mit denen wir Männer uns häufig selbst sabotieren, ohne es überhaupt zu merken, und um die wir uns oft erst kümmern, wenn es schon zu spät ist.

In dieser Folge erfährst Du, warum Deine weibliche Energie die stärkste schöpferische Kraft ist – und wie Du endlich aufhörst, sie unbewusst zu blockieren.Wenn Du ständig das Gefühl hast, stark sein zu müssen, zu kontrollieren oder alles alleine zu schaffen, dann ist das kein Zeichen von Stärke – sondern ein Zeichen, dass Du Dich von Deiner natürlichen magnetischen Energie getrennt hast.

Er sagt plötzlich: „Es geht mir zu schnell, ich brauche Raum für mich“ und du bist total verunsichert? In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich dahintersteckt, wenn ein Mann nach einer intensiven Anfangsphase auf Abstand geht. Du erfährst, warum ein zu schnelles Tempo beim Kennenlernen häufig zu Rückzug führt, welche Rolle Verlustangst und Selbstwert dabei spielen und wie du jetzt am besten reagieren kannst, ohne dich selbst kleinzumachen oder in die Warteposition zu gehen. In dieser Folge lernst du:

Du sitzt allein in deiner Wohnung, schaust in die Leere und plötzlich trifft dich der Gedanke: „Ohne sie habe ich keine Zukunft. Alles, was wir hatten, ist verloren.“ Dieser Gedanke zieht dir den Boden unter den Füßen weg und macht es schwer, überhaupt einen nächsten Schritt zu sehen. In dieser Folge sprechen wir über die größte Angst nach einer Trennung. Die Angst, dass ohne sie nichts bleibt. Wir zeigen dir, warum sich die Zukunft ohne sie so leer anfühlt und wie du trotzdem eine neue Perspektive entwickeln kannst.

„Ich finde es wichtig, sich auf die guten Dinge im Leben zu fokussieren und nicht in negativen Gedanken zu versinken.“ – Mit dieser Lebensphilosophie startet Evelyn Weigert ins Gespräch mit Jennifer Knäble – erfolgreich als Podcasterin, Moderatorin und Bestseller-Autorin, dazu Mutter mit einer gehörigen Portion Humor und Herz. -- Die beiden Frauen lachen, plaudern und zeigen, dass hinter aller Glitzerfassade auch Alltag steckt: Jungs mit unbändiger Energie, Essen gehen mit Kindern als Extremsport, die ewige Suche nach Balance zwischen Job und Familie. Evelyn erzählt, wie wichtig es ist, Kindern echte Gefühle vorzuleben – auch die weniger schönen – und gleichzeitig den Humor nicht zu verlieren. -- Natürlich wird's auch ernst: Warum Mütter noch immer anders beurteilt werden als Väter, wieso Perfektionismus in der Mutterschaft eine Illusion ist und weshalb Unterstützung durch Partner, Freunde oder Familie überlebenswichtig bleibt. Evelyns Credo: Lachen hilft, Ehrlichkeit befreit – und Selfcare ist kein Luxus, sondern Pflicht. -- Zum Schluss gibt's einen Ausblick: ein neues Buch, eine Rolle in einer TV-Serie – und jede Menge gute Laune. Wer ihr folgt, weiß: Sie ist laut, lustig und herrlich unperfekt. Evelyn Weigert bei BUNTE VIP GLOSS – Zuhören macht schön! -- Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner -- Ein BUNTE Original Podcast.

Warum Männer sich nicht binden wollen – kein Commitment eingehen Viele Frauen stehen immer wieder vor derselben schmerzhaften Erfahrung: Anfangs scheint alles perfekt – er zeigt Interesse, investiert Zeit, baut Nähe auf. Doch sobald es ernster wird, zieht er sich zurück. Plötzlich geht es nur noch um „Locker bleiben“, „nichts überstürzen“ oder er weicht jeder Frage nach einer festen Beziehung aus. Zurück bleiben Unsicherheit, Frust und die Frage: Warum will er kein Commitment eingehen? In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, was wirklich hinter der Bindungsangst vieler Männer steckt und woran du erkennst, ob er jemals bereit für eine Beziehung sein wird. Du erfährst:

In dieser Folge von apropos Beziehung spreche ich mit dem Autor und Journalisten Nils Pickert, bekannt durch seine Bücher Prinzessinnenjungs und Lebenskompliz:innen – Liebe auf Augenhöhe.Wir reden über Themen, die unter die Haut gehen:✨ Warum Männlichkeit oft einsam macht✨ Wie Eltern ihre Kinder stärken können jenseits starrer Rollenbilder✨ Was es heißt, Wohlwollen, Wandelbarkeit, Wissbegier und Wahrhaftigkeit in Beziehungen zu leben✨ Und warum es so wichtig ist, als Familie Transparenz, echtes Interesse und Aushandeln statt starre Regeln zu praktizieren. Ein sehr ehrliches Gespräch über Gleichberechtigung, Care-Arbeit, Liebe im Alltag und wie wir unsere Beziehungen inklusiver und liebevoller gestalten können.Shownotes„Prinzessinnenjungs“ (2020), Beltz Verlag„Lebenskompliz:innen – Liebe auf Augenhöhe“ (2022), Beltz VerlagKinderbuch:  „Seeräubermädchen und Prinzessinnenjunge“ (2022), Carlsen VerlagPinkstinks: eine Organisation gegen Sexismus und Homophobie____Deinen Zugang zur Beziehungsschule von Anna Holfeld bekommst Du über die liebendgern Family.

Müller-Hansen, Melitta www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

Warum kommt im Schnitt nur jede dritte Frau regelmäßig zum Orgasmus – während fast jeder Mann kommt?

Warum Fremdgehen sich nicht lohnt und warum Männer und Frauen fremdgehen und nur selten ihren Partner verlassen.

So durch­schaust du alle Männer – was er wirklich meint, wenn er sagt: „Wir bleiben in Kontakt“ Viele Frauen kennen das gleiche frustrierende Muster: Am Anfang ist er voller Begeisterung – er schreibt dir ständig, macht Pläne, will dich unbedingt sehen. Doch plötzlich ändert sich alles. Seine Nachrichten werden weniger, Treffen bleiben aus und irgendwann meldet er sich gar nicht mehr. Ghosting, Rückzug und Desinteresse hinterlassen offene Fragen: Was hat er gemeint, als er gesagt hat „Wir bleiben in Kontakt“? In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, wie du endlich verstehst, was Männer wirklich meinen und welche Intentionen hinter ihren Worten stecken. Du erfährst:

Du denkst, du brauchst nur ein Gespräch oder Klarheit, um deine Beziehung zu retten. Doch was du wirklich brauchst, ist ein Mindset, das dich trägt, wenn alles andere zusammenbricht. In dieser Folge erfährst du, warum Männer in Trennung und Beziehungskrisen ohne ein „Iron Mind“ nicht nur ihre Partnerin, sondern auch sich selbst verlieren – und wie du dir innere Stärke aufbaust, die dich zurück in dein Beziehungsglück führt.

Männer spüren Deine Energie stärker als jedes Wort – und genau deshalb ist es entscheidend, ob Du aus Mangel jagst oder aus weiblicher Kraft empfängst. In diesem Video erfährst Du, warum Männer Frauen mit echter weiblicher Energie niemals loslassen, wie Du zurück in Deine magnetische Frequenz kommst und was es wirklich braucht, damit er Dich respektiert, begehrt und wählt.✨ Wir sprechen über:Warum Männer keine Jagd wollen, sondern eine Frau, die sich selbst als Preis siehtWie Du aufhörst, hinterherzurennen, und stattdessen magnetisch wirstDie größte Lüge über „lieb und brav sein“ – und was Männer wirklich anziehtWeibliche Energie verstehen: Empfangen statt Kontrollieren

Stell dir vor: Du stehst im Supermarkt. Links die Chips im „XXL“-Format, mit dunkler, kantiger Verpackung und Power-Slogans. Rechts daneben: zarte Joghurtbecher in Pastell, mit „Genuss ohne Reue“-Versprechen. Und plötzlich merkst du – du greifst ganz automatisch zu dem, was „zu dir passt“. Aber warum eigentlich?In dieser Folge decken wir auf, wie tief Geschlechterrollen in unserem Essverhalten verankert sind – und wie Werbung, Verpackung und gesellschaftliche Erwartungen uns unbewusst beeinflussen. Wir sprechen über die spannende Studie „Macho Nachos“, die zeigt: Unsere Snackwahl ist oft weniger rational, als wir denken.

Viele Frauen kennen das gleiche Muster: Am Anfang zeigt er volles Interesse - er schreibt ständig, macht Pläne, will dich sehen. Doch plötzlich wird es still. Seine Nachrichten werden weniger, Treffen bleiben aus und irgendwann meldet er sich gar nicht mehr. Ghosting, Rückzug und Desinteresse hinterlassen Frust und offene Fragen. In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, warum Männer nach einer intensiven Anfangsphase das Interesse verlieren und sich zurückziehen. Du erfährst:

Sie geben mehr Geld für Diesel und Benzin aus. Und das ist noch nicht alles. Woran liegt es, dass Männer im Schnitt für mehr CO2-Ausstoß verantwortlich sind als Frauen? Und warum leiden Frauen stärker unter der Klimakrise? Ein Blick auf die Details.**********In dieser Folge:0:00 - Warum Männer schlechter fürs Klima sind als Frauen6:45 - Warum Frauen stärker unter dem Klimawandel leiden10:42 - Was geht: Was gegen die Geschlechter-Ungerechtigkeit helfen könnte14:18 - Deine Minute Natur - Die Serengeti**********Ihr hört: Moderation: Ann-Kathrin Horn und Matthias Wurms**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Studie aus Frankreich über ungleichen CO2-Fußabdruck wegen Fleisch und AutosStudie aus Schweden zu höheren konsumbedingten Treibhausgas-Emissionen von MännernStudie der Weltnaturschutzunion zu Gewalt gegen Frauen und KlimawandelFAO-Bericht zu ungerechten Folgen für FrauenBundesentwicklungsministerium zu feministischer Klimapolitik**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de.

Am Anfang ist das Interesse riesig: Er schreibt, macht sich Mühe, will dich sehen – und plötzlich merkst du, wie es weniger wird. Genau an diesem Punkt verlieren viele Frauen ihren Favoriten, ohne zu verstehen, was passiert ist. In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, wie du es schaffst, dass ein Mann nicht nur am Anfang Feuer zeigt, sondern dauerhaft am Ball bleibt. Ohne Spielchen, ohne Druck – sondern mit einer klaren Strategie, die echtes Interesse erhält. Du erfährst:

Kann man allem glauben, was man im Internet liest? In dieser Folge gehen Hanna und Papa der Frage nach, wie man echte Nachrichten von Fake News unterscheiden kann. Sie erklären, wie man Quellen prüft, woran man Lügen erkennt und warum Medienkompetenz heute so wichtig ist – besonders für Kinder. Eine spannende und verständliche Folge über Wahrheit, Vertrauen und kritisches Denken in der digitalen Welt.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft verschwiegen, aber heimlich heiß diskutiert wird: Warum üben Jungfrauen auf viele Männer so eine besondere Faszination aus? Geht es dabei um Reinheit, Macht, Fantasie – oder steckt mehr dahinter?Außerdem tauchen wir in einen ehrlichen Deeptalk über „Freundschaft Plus“ ein: Wo liegen die Chancen, wo die Fallstricke? Kann es wirklich locker bleiben – oder endet es doch irgendwann im Gefühlschaos?Eine Episode voller ehrlicher Gedanken, kritischer Fragen und tabuloser Gespräche – so, wie ihr es von uns kennt!Janahttps://www.instagram.com/janardlph?igsh=d2p0NWZwaXIzMHc2Timhttps://linktr.ee/LifeOfTimSchaut jetzt in unserem Shop vorbei:www.TabuloseTatsachen.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode von 'One and I half Therapists' diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die Bedeutung von Männerhormonen, insbesondere Testosteron, und deren Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern. Sie beleuchten die Menopause des Mannes, die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels, den Einfluss von Stress auf den Hormonhaushalt und die gesellschaftliche Rolle des Mannes. Zudem geben sie praktische Tipps zur Hormonregulation und betonen die Wichtigkeit emotionaler Gesundheit.Und hier der Link zum in der Folge angesprochenen Seminar von und mit Kerstin Scherer:Male Trust | Kerstin SchererKeywordsMännerhormone, Testosteron, Menopause, Männergesundheit, Stress, Emotionen, Hormone, Gesundheit, Prostata, ErnährungTakeawaysMänner haben eine Menopause, die schleichend verläuft.Testosteron beeinflusst nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale Gesundheit.Stress hat einen direkten Einfluss auf den Hormonhaushalt.Schlaf ist entscheidend für die Hormonproduktion.Alkohol und bestimmte Lebensmittel können den Hormonhaushalt negativ beeinflussen.Die Rolle des Mannes in der Gesellschaft kann hormonelle Auswirkungen haben.Emotionale Gesundheit ist für Männer genauso wichtig wie körperliche Gesundheit.Regelmäßige Hormonchecks sind wichtig für die Männergesundheit.Die Aromatase kann Testosteron in Östrogen umwandeln, was gesundheitliche Probleme verursachen kann.Männer sollten offen über ihre Gefühle sprechen, um ihre Gesundheit zu fördern.Chapters00:00 Einführung in die Männerhormone03:04 Die Menopause des Mannes und ihre Auswirkungen05:41 Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels08:42 Testosteron und seine Rolle im Leben des Mannes11:44 Stress und seine Auswirkungen auf den Hormonaushalt15:40 Stressreaktionen und Anpassungsmechanismen18:39 Der Stressbauch und seine Ursachen24:19 Die Rolle des Mannes in der Gesellschaft28:37 Tipps zur MännergesundheitUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de - www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund - @patrickdempt_personaltrainingYoutube: ⁨@KERNXUND⁩ ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inneres Kind Coaching für Männer kann ein Gamechanger sein, wenn dich dein Kopfkarussell davon abhält, wirklich im Leben und in deinen Beziehungen anzukommen. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum viele Männer zu sehr im Verstand bleiben, wie das alte Kindheitsmuster sind – und wie du lernen kannst, dich selbst wieder zu spüren. Du erfährst, welche ersten Schritte dich aus dem reinen Denken hin zu mehr Präsenz, Gefühlen und echter Verbindung führen. Hier kannst du dir MANN für dein gratis Analysegespräch mit Stefan einen Termin wählen:  INNERES KIND ANALYSE (Klick)Inneres Kind Coaching für Männer – raus aus dem Kopf, rein ins GefühlEs gibt einen Grund, warum viele Männer zwar spüren, dass sie etwas verändern wollen, aber trotzdem nicht losgehen: Ihr Kopf steht ihnen im Weg. Das, was zwischen den zwei Ohren passiert, hält sie oft davon ab, wirklich etwas für sich zu tun. Und genau hier setzt Inneres Kind Coaching für Männer an.Der größte Hinderungsgrund: Dein KopfWenn ich mit Männern spreche, höre ich oft endlose Erklärungen, Analysen und rationale Rechtfertigungen. Alles findet im Kopf statt – während direkt daneben, unsichtbar für den Verstand, der kleine Junge in ihnen sitzt, der sich einfach nur geliebt oder anerkannt fühlen will. Rationalisieren hilft hier nicht. Das eigentliche Bedürfnis ist ein emotionales: gesehen und geliebt werden.Warum Männer oft im Verstand bleibenDie meisten Männer tun das nicht, weil sie es „gern“ tun, sondern weil sie es nie anders gelernt haben. Es ist ein Generationsthema – unsere Väter haben uns selten gefragt: „Wie geht es dir?“ oder „Was fühlst du gerade?“ Weiterlesen

Brockhues, Annabell www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Brockhues, Annabell www.deutschlandfunk.de, Europa heute

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Kennst du diesen Satz? Alles lief gut, die Gespräche waren nett, ihr habt euch gut verstanden… und dann sagt er plötzlich, dass der Funke nicht übergesprungen ist. Was dahintersteckt und warum du solche Erlebnisse nicht persönlich nehmen solltest, erfährst du in dieser Folge. In dieser Episode sprechen wir mit dir über:


Warum ist es oft ein Fehler, zu früh mit einem Mann intim zu werden? Warum bedeutet Sex nicht automatisch, dass er sich auch emotional an dich bindet? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Männer sich wirklich verlieben und worauf du beim Dating achten solltest, um eine glückliche und stabile Partnerschaft aufzubauen. In dieser Episode erfährst du:


In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Spätabends in einem Hotelzimmer in Shanghai, Blick über die Skyline – und ein Thema, das mich aufwühlt: Männer - Frauen. Das muss ich hier einfach loswerden. ✨ In dieser Folge von Level me up! erfährst du:

Ist Eltern sein ein Karriere Booster oder eher ein Karriereknick? Gemäss einer Studie der IU Hochschule (Vereinbarkeitsstudie 2023) fördert Elternschaft "Future Soft Skills", die im Arbeitsmarkt von morgen besonders gefragt sind. Gemäss der Studie profitieren auch die Führungskompetenzen der Eltern, weil Fähigkeiten wie Konfliktlösung, Empathie und Flexibilität im Familienalltag täglich geübt werden. Auch Sabine Hanke ist davon überzeugt, dass gerade Mütter prädestinierte Führungskräfte sind. Sabine ist Soziologin und seit mehr als 10 Jahren Führungskraft und hat tagtäglich mit Führung zu tun im Rahmen ihrer Tätigkeit als Personalleiterin. In ihrer Rolle als Mutter ist ihr bewusst geworden wie uns die Fähigkeiten, die wir als Mütter oder Väter bei der Kindererziehung erwerben, in der Führungsrolle helfen können. In ihrem Buch "Eltern führen besser!" schreibt sie u.a. über 7 Skillsets, die aus Müttern und Vätern Top Führungskräfte machen. In der heutigen Folge von Power ON erzählt sie uns: Warum aus ihrer Sicht Mütter die prädestinierten Führungskräfte sind Welche Führungsfähigkeiten, wir als Eltern quasi automatisch durchs Elternsein mitbringen und uns in der Führung helfen Warum es aus ihrer Sicht wichtig ist mehr Mütter in Führungspositionen zu haben Was sie Müttern empfehlen würde, die an ihren eigenen Fähigkeiten zweifeln Was ihr hilft Job und Familie zu vereinbaren Hör rein und lass dich inspirieren und erzähl mir auch gerne in den Kommentaren was deine Erfahrung dazu ist. Ist Eltern sein im Bezug auf deinen Job ein Karriere Booster oder eher ein Karriereknick? Oder vielleicht etwas ganz anderes? Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth Folge Sabine auf LinkedIn: Und hier findest du Sabines Buch: Eltern führen besser!: 7 Skillsets, die aus Müttern und Vätern Top-Führungskräfte machen ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Große Autos, gefährliche Überholmanöver, dichtes Auffahren oder zu schnelles Fahren: Es sind vor allem Männer, die mit ihren überdimensionierten Autos und ihrem aggressiven Fahrverhalten auf den Straßen Aufmerksamkeit erregen, sagt der Männerberater und Wirtschaftswissenschafter Boris von Heesen. Die Konsequenz: Männer seien sowohl häufiger Täter als auch Opfer von Autounfällen. Kürzlich hat von Heesen das Buch "Mann am Steuer – wie das Patriarchat die Verkehrswende blockiert", veröffentlicht. Darin beschreibt er, weshalb Männer nicht nur in den Unfallstatistiken, sondern auch in der Verkehrspolitik, in Behörden und der Autoindustrie in Deutschland nach wie vor überrepräsentiert sind. Im Podcast spricht er darüber, welche Folgen das für die Verkehrswende hat und wie eine Vision einer nachhaltigen Mobilität aussehen könnte. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Martin und Katharina lassen kurz den Wahlabend Revue passieren, danach geht's um einen Klassiker in der Hundeerziehung: Wenn Oma nicht mitspielt. Warum das manchmal auch gar nicht so lustig ist, erklärt Martin. Außerdem: Warum Mäuse Erste Hilfe leisten, Naturerlebnis für Zwingerhunde und im Rasseportrait: Moment... Shownotes:Ann-Kathrin Müller: Journalistin / AfD-Expertin:Ann-Katrin Müller (@ann.katrin.mueller) • Instagram-Profilnstagram.com+++ Rasseportraits: https://hurrtz.github.io/rasseportrait/ +++Tierheimhelden VOX : Martin Rütters Tierheimhelden: Tierdokumentation auf RTL+plus.rtl.de+++ Hier geht´s zum Martin Rütter Shop: https://shop.martinruetter.com/ +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.