Podcasts about lyckligt

I P4 Extra-gästen berättar MS-sjuka Julia Möller Samuelsson och överläkaren Anders Svenningsson om sjukdomen som är som ett gerillakrig, om skillnaderna mellan att bli diagnostiserad nu och då och om att acceptera det nya normala. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi är erotikens fanbärare i poddformat nummer 1 och låter oss därför inte stoppas av vare sig sena tåg eller snökaos. Denna vecka bjuds det på en lyssnarnovell som är lika lång som den är underbar. Det är vår gamle vän Simon som återigen levererat en podd så fantastisk att den lämnar oss mållösa. Hoppas du ska känna samma sak. Vill du stötta podden och ta del av exklusivt material?Gå in på https://www.patreon.com/sexnovellerdeluxePuss, kram och lite smek / Jonas & Natalie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suzanne Ostens och Margareta Garpes feministiska teaterklassiker Jösses flickor gav inte bara ett soundtrack som det gnolats på fem decennier utan visade också på lekens rebellskap i kamp mot fyrkantighet och förtryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Jösses flickor – befrielsen är nära” från 1974 har satt djupa spår i den svenska kulturen. Jenny Aschenbrenner fördjupar sig i flickorna som höjde sina röster för att höras, också för barnens framtids skull, tillsammans med dramatikern Malin Axelsson som 2006 skrev uppföljaren ”Jösses flickor – återkomsten”.

Klubben redogör för skillnaden på plattformarna threads, Blue Sky och X, om den egentligen punken, Swedish Hardcore, när föregångarna sålde ut till svenssonlivet, och att Beyonce förstås inte är århundradet artist om du frågar Kristofer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I det femte avsnittet av Djurliv från FirstVet möter vi Jessica Petrini och hennes hund Aiko som lever ett aktivt liv med fjällvandringar och rallylydnad, vilket håller Aiko frisk och balanserad. Veterinären Lena Rubin tipsar om att rätt kost, stimulans och vaccinationer är avgörande för ett långt hundliv – särskilt viktigt för stadshundar.

Om bara några timmar stänger vallokalerna i USA och ett resultat i ödesvalet om vem som ska bli nästa amerikanska president rycker allt närmare. Samtidigt som vi kan lägga en smutsig och våldsam valkampanj bakom oss så tornar nya hot upp sig. Förra gången en ny amerikansk president skulle utses stormades Kapitolium i ett försök till en statskupp där fem personer dödades och nästan 200 skadades. Hur mobiliserar extremhögern inför nya försök att gripa makten åt Donald Trump? Är mer våld att vänta i valets efterspel? Vad händer om Trump vinner – och vad kan vi förvänta oss om Trump förlorar, men inte accepterar ytterligare ett nederlag? Gäster är Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi, ledamot i Svenska Akademien och styrelseledamot i Stiftelsen Expo samt Expos researcher Morgan Finnsiö. Programledare: Erik Glaad. --- Läs mer: Kaos är granne med Trump (Martin Gelin, 2024): https://expo.se/fordjupning/kaos-ar-granne-med-trump/  Studio Expo: Vad händer om Trump förlorar valet? (2024): https://expo.se/podcasts/vad-hander-om-trump-forlorar-valet/  Morgan Finnsiö: Stormningen av Kapitolium var ingen slutpunkt (2023): https://expo.se/nyhet/stormningen-av-kapitolium-var-ingen-slutpunkt/  Expos rapportering om USA: https://expo.se/tag/usa/  Expos rapportering om Donald Trump: https://expo.se/tag/donald-trump/  Expo behöver ditt stöd Bli månadsgivare här: https://expo.se/stod-expo/manadsgivare/  Prenumerera på Expo: https://expo.se/tidskriften/prenumerera  --- Studio Expo ger dig som lyssnar fördjupningar om våra avslöjanden, mer om våra granskningar och analyser av högextrema tendenser. Varje vecka i din poddspelare! Expo är en religiöst och partipolitiskt obunden stiftelse. Vi har granskat och bevakat extremhögern sedan 1995 – för en levande demokrati där rasistiska idéer och organisationer saknar inflytande. Stöd vår verksamhet genom att bli månadsgivare eller swisha en slant till 123 271 02 59.

I dagens podd undersöker jag hemligheterna bakom lycka och vad som skapar ett lyckligt liv. Enligt lyckoforskningen kan vi själva påverka en stor del av lyckan i vårt liv, oavsett hur våra gener eller vår nuvarande situation ser ut och här berättar jag exakt vad du kan göra. Det finns olika aspekter av lycka, både att ha kul och glädjas i livet, med även att kunna känna en djupare mening och tillfredställelse med hur vi har det i vårt liv. Samt aspekten av att känna lugn, frid och en inre harmoni. Jag ger dig tre tips om hur du kan utveckla ett mer lyckligt liv, genom att 1) ha mer kul, att inte ta oss själva och vårt liv på för stort allvar 2) utveckla dina varma relationer, de bygger trygghet och värme 3) träna på medveten närvaro i nuet, som gör att du kan njuta mer av det du har här och nu. Jag delar också med mig av min 87-åriga mammas klokhet och viset, så välkommen till dagens podd och till ett lyckligare liv. Mindfulness Retreat 5/10Vill du verkligen träna på minduflness, som jag tog upp som punkt nummer 3, i att skapa mer lycka och närvaro i ditt liv, tillsammans med mig? Kom och var med på mitt mindfulness retrea lördag den 5/10, en dag för bara dig, att släppa alla tankar, allt jagande, all prestation och bara vara. Det finns fortfarande platser kvar och det kommer bli en helt magisk dag.Läs mer och anmäl dig här:https://www.ingridthorngren.se/dansdag Så tills vi hörs igen, tag hand om di goch din bäsfta vän, dig själv, hej så länge ❤️

Hanna är åter tillbaka på sin favoritplats på jorden och anammar sexy aura affirmations medan Lojsan förbereder sig för krig. Hur man romantiserar livet och firar livet verkar vara nyckeln till lycka och det är precis det Hanna och Lojsan förespråkar, för varför gå runt och känna sig ful och ledsen om man kan känna sig snygg och lycklig?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

David Asp är inte bara komiker. Han är också bög. Det finns ett bonusavsnitt på 28 minuter för dig som donerar valfri summa till den här podden på Patreon: https://www.patreon.com/arkivsamtalJag, Anton Magnusson och Albin Olsson åker ut i sommar och kör standup och livepod: Specialisterna Uncensored! Vi kommer Göteborg den 1:a augusti, Malmö den 5:e, Växjö 6:e, Kalmar den 7:e och Stockholm den 8:e. Jag har även andra standupgig framöver i Norrtälje, Oslo, Lund och Uppsala. Dessutom har jag nyligen släppt en ny standuptimme på Youtube och Spotify. STAD heter den. Länkar till allt det här hittar ni på gardenfors.comSwish: 0760724728X (Twitter): @gardenfors#arkivsamtalInstagram: @gardenforsFacebook: Arkiv Samtal - eftersnackgruppenStandup med Simon Gärdenfors: https://www.gardenfors.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag går igenom dom tyska badturisterna hemliga recept till lycka. Jag pratar om killars sjuka ordpolisande och boken "The game" för dom som är gamla nog att minnas den. Sen avslöjar jag hemligheten till ett lyckligt förhållande.

I veckans patch notes till Speljuntan (1.1.178): Dragning: Våra spaningar från State of Play-presentationen Nyhet: Två försvunna pallar med Playdates har återfunnits Nyhet: En PR-avdelning provar att berika vin med spelsoundtracks Resereportage: Spelarkivet i världens finaste stad, Karlstad Spelintryck: Fortsatta äventyr i Senua's Saga: Hellblade II Teknikhaveri Mindre buggfixar Spel som nämns i avsnittet: God of War: Ragnarök, Helldivers 2, Path of Exile 2, Monster Hunter Wilds, Concorde, Marvel Rivals, Overwatch 2, Nine Sols, Sekiro, Infinity Nikki, Nier Automata, Lorelei and the Laser Eyes, Senua's Saga: Hellblade II Tidskoder: (01:11) Personlig fråga (08:50) State of Play (27:39) Lyckligt slut för Playdate (32:43) Nier Automata på flaska (37:55) Reklam (39:07) Embracer Games Archive (51:30) Senua's Saga: Hellblade II  

Gertrud Johansson läser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser ur boken Ett lyckligt liv av Rolf och Lina Wiström Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag skilde mig, då började exet dricka & Blir vi två bättre eller sämre av varandra? & Lyckligt skild lyssnare sprider hopp! & Skiljas med tonårsbarn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser ur boken Ett lyckligt liv av Rolf och Lina Wiström Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser ur boken Ett lyckligt liv, av Rolf och Lina Wiström. Kapitel 8 och 9. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser femte, sjätte och sjunde kapitlen ur boken "Ett lyckligt liv" av Rolf och Lina Wiström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser tredje och fjärde kapitlen ur boken "Ett lyckligt liv" av Rolf och Lina Wiström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser andra kapitlet ur boken "Ett lyckligt liv" av Rolf och Lina Wiström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gertrud Johansson läser första kapitlet i boken "Ett lyckligt liv" av Rolf och Lina Wiström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sidekick: Pia-Maria Lehtola. Köper ni en dyrare handduk av Finlayson? Fredspriset till Narges Mohammadi träffade så rätt. Hela rasismdiskussionen var bara en hybridoperation – eller så inte. Finländarna duschar inte längre, för vi har inte rysk ved. Kringskär inte mediefriheten. Arbetstagare som blir hemma i onödan versus dem som kommer sjuka på jobb. Sanna Marin är vår bästa ambassadör. Lyckligt slut hos tandläkaren. Salmiak – ammoniumklorid – är (kanske) sjätte grundsmaken.med Magnus Londen, Jeanette Björkqvist och sidekick.

Vad göra om man är lyckligt gift men plötsligt får känslor för en annan? Ska man ignorera känslorna eller se dem som ett tecken på att man lever med fel person? Hannah och Eva försöker med publikens hjälp ge goda råd till en frustrerad lyssnare. Relationspodd - Vad grubblar du på?

Välkommen till avsnitt 12 av Balans i livet podden. I dagens avsnitt reflekterar jag kring de viktiga frågorna hur kan jag leva ett lyckligt liv? Vad är lycka och glädje för mig? Hur kan jag utforska vad som ger mer lycka och vad som ger lidande i mitt liv? Jag pratar om det viktiga arbetet med att lära känna sig själv, finns det något viktigare arbete egentligen, kanske är det vår uppgift här i livet. Jag berättar om olika forskningar och vad de säger om vad som ger oss lycka. Det jag kan konstatera är att det handlar inte om att jobba mer och springa på andras bollar, utan mer om att njuta mer av livet och att följa sina egna drömmar. Mycket nöjde och god lyssning. Vill du skapa mer balans och självmedkänsla i ditt liv? Anmäl dig till balans i livet veckan här: https://www.ingridthorngren.se/balans-i-livet-veckan

Den kanske viktigaste delen av en god beredskap är ett bra liv med hälsosamma och nära relationer. Hur får man egentligen ett lyckligt äktenskap? Hur håller man ihop ett helt liv? OBS att jag och brita varit på bilsemester under jullovet är helt orelaterat....ELLERRRR??? Och sen lite om patricks stolthet frölådan från Preppbox. Puss!

I veckans avsnitt möter vi sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald för ett samtal om att leva tillsammans (och kanske) lyckligt. Vad behöver vi egentligen veta för att skapa en relation och ett sexliv som blomstrar? Kalle menar på att ”Relationer är krävande och om vi vill ha ett bra förhållande så behöver vi också jobba med det” I det här avsnittet får du ta del av konkreta tips och verktyg för att göra just det - jobba på relationen och sexlivet. Vi dyker in i frågor som bland annat: Hur kan vi hantera svartsjuka och vems ansvar är det? Hur kan vi lära oss att bråka mer konstruktivt och hälsosamt? Vilka är Kalles 3 viktigaste tips för att få en relation att blomstra och utvecklas? Tack till veckans sponsorer Livingroom CC. Boka ditt medlemskap hos Livingroom co-working space i centrala Stockholm via info@livingroomcc.se och uppge koden ”perspektiv10” för 10% rabatt. Läs mer om Livingroom här: https://www.livingroomcc.se/ Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga oss. På det sättet hjälper du oss sprida de här samtalen och hjälpa fler människor få uppleva mer meningsfulla och hälsosamma relationer. Tack för att du hjälper oss göra vårt arbete möjligt! Vill du joina vårt Facebook community och möta fler lyssnare till den här podden? https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity Boka coaching: https://www.mofjrd.com Anmäl dig till aktuella kurser med Going Deeper: https://www.goingdeeper.se Signa upp på inspirationsbrev för fler inspirerande perpektiv: https://mofjrd.com/inspirationsbrev Mer om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com Mer om Peter Nilsson: https://www.peternilssoncommunication.com/ Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Receptet är lika eftersökt som källan till evig ungdom, odödlighet eller att bromsa åldrandet. Håkan har receptet för ett långt och lyckligt äktenskap.  Johan å sin sida lyfte det mer lekfulla och ibland allvarliga tävlandet i ett äktenskap. Men bäst är att vi har Louise Öhnstedt som gäst. Hon är en verklig pärla. Hennes nej till giftermål, var kanske inte så bra så här i efterhand. Medverkande: Johan Ericson, Håkan Lundqvist och Louise Öhnstedt Produktion: Poddverandan i Östersund

Vetenskapsjournalisten och författaren Karin Bojs är på besök och berättar om sin nya bok som handlar om när KVINNORNA hade makten, för tusentals år sedan. Karin Bojs är på besök med sin nya bok "Europas mödrar de senaste 43 000 år sedan" och förklarar att under många tusentals år så var det nog kvinnorna som styrde våra samhällen. Fram till en dag då sexiga cowboys red in från steppländerna i Kaukasus.Sedan pratar vi med skorstensfejarmästaren Petri Toumela om vad som egentligen gäller när man ska sota sina skorstenar nu när fler och fler människor väljer att börja värma upp sina hus med ved.Dessutom pratar vi om Mörbylångas nya kampanj ko-vett, som de blivit tvungna att dra igång därför att turisterna på Alvaret inte beter sig som man ska.Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Amanda Rydman

Celibat - najs eller bajs? Beror helt på vem man frågar! Det framkommer i veckans brevskörd där folket berättar om varför de föredrar att leva utan sex men också om hur tungt det är att hamna i ett ofrivilligt celibat.

Tre skumtomtar om dagen är perfekt om man frågar dagens gäst. Han applicerar gärna siffror på allt och han är konstant nyfiken. Hör ekonomiprofessorn Micael Dahlen bland annat berätta om ambitionen att bli 1000 år gammal, hur det var att springa 5 marathon på 5 (!) dagar samt hur man lagar världens godaste pommes. 

Översättning: Lars Gustaf Andersson Uppläsning: Johan Gry DIKTSAMLING:  De dövas republik (Ramus förlag, 2021) MUSIK Michael Heitzler: Sång utan ord EXEKUTÖR Michael Heitzler, klarinett och Olivier Truan, piano

Axel Wennhall var en klassisk karriärist med en lysande väg mot toppen. Men i allt förverkligande fann han sig mer vilsen och olycklig än någonsin tidigare. För honom var den svåra tiden inte som tonåring, utan i att hitta sig själv som ung vuxen. I detta fann han coachen Bengt som introducerade honom för meditation - vilket skulle komma att förändra hela hans liv.  Axel är idag meditationscoach och grundare till meditationsappen Mindfully - och nu även författare då han är aktuell med sin första bok 'Meditation - ett inre äventyr'. I veckans avsnitt får vi följa med i hans inre uppvaknande som gjorde honom lycklig och välmående i längden.  Boken 'Meditation - ett inre äventyr' finner du här. ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besök mindfully.nu/sakandetga Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS      

Översättning: Lars Gustaf Andersson Uppläsning: Johan Gry DIKTSAMLING:  De dövas republik (Ramus förlag, 2021) MUSIK Michael Heitzler: Sång utan ord EXEKUTÖR Michael Heitzler, klarinett och Olivier Truan, piano

Humor är vanligt bland människor och andra primater. Vad vi skrattar åt förändras med tiden - kanske också skrattets kvalitet? Läkaren Matz Larsson minns sin tid som clown, i denna essä. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Jag hade precis fått min läkarlegitimation, och blivit anställd på Huddinges psykiatriska klinik. Då uppkom plötsligt behov av ledighet, lång ledighet och redan om en vecka! Det var inte särskilt populärt, eftersom jag hade flera nattjourer inplanerade. Jag väntade nervöst på besked. Min chef hade till och med tillkallat klinikchefen. De tog god tid på sig men till slut kallades jag in i rummet. De två herrarna synade mig från topp till tå. Att åka till München för att jobba som clown på en Cirkus låter fullkomligt vansinnigt, vansinnigt (lång paus) ..men samtidigt så roligt och studentikost, att det måste premieras! De slog sig för knäna och kasta till mig en beviljad ledighetsansökan. Drömjobbet var mitt! Men är det verkligen drömjobbet att vara clown, komiker yrkesmässigt reta till skratt? Historikern Peter K Andersson ställer frågan i boken Komikerns Historia. För vad händer när rampljuset slocknar? Drar sig komikern tillbaka till en värld av ensamhet och introspektion? Följande episod anges vara autentisk: En djupt deprimerad och livstrött man besöker doktorn. Denne ämnar skriva ut ett recept men får en idé och säger: Gå och se på clownen Grimaldi! Ni kommer att gå därifrån mycket gladare. Patienten suckar. Det är jag som är clownen Grimaldi. Grimaldi förändrade clownens skepnad för alltid. Det började i London 1806. Han framträdde som harlekin, men överraskade alla genom en helt ny kreation: Grälla färger, djärva mönster. Det vitsminkade ansiktet pryddes med tjocka röda läppar. Ja, Grimaldi skapade cirkusclownen och blev omåttligt populär, men hans barndom och vuxna liv var dystert och vemodigt, så han kom att bli sinnebilden för den melankoliske komikern. Fast det är konkurrens om den titeln. Max Linder filmens första världsstjärna, liksom Robin Williams - suiciderade. Den manodepressive Spike Milligan, en förebild och föregångare till Monty Pyton, for titt som tätt till psykiatriska kliniken. Lyckligt ovetande om sådant for jag ner till München för att bli clown på anrika Cirkus Krone. Den vita rocken ersattes av en harlekin-kostym med klingande bjällror på huvudet. Jag och fem andra clowner skuttade över en gammaldags plint, fastnade, krockade, snubblade, tappade byxan, fick lavemang. Kort sagt ett klassiskt clown-nummer. Artistgruppen hette Humbugs, ett passande namn, för clowner bör misslyckas med det mesta, te sig betydligt dummare än sin publik. Det var vi bra på. Cirkuspubliken kunde bokstavligt se ner på oss från sin läktare. Våra stunttrix, snubblingar och fall nådde oanade höjder och bottnar. Botten på cirkusen, dvs cirkusgolvet var hårt och kunde bli snorhalt. Björnurin och papegoj-spillning från tidigare nummer gjorde det geschwint att dratta på ändan. Visst kunde det vara smärtsamt men publikens skratt fungerade likt morfin. Publikens skratt fungerade likt morfin. Några decennier senare frågar jag mig: Hur kom det sig att jag beredd att växla läkaryrkets status och pålitliga lönekuvert mot clownens lågavlönade, kringflackande och frakturbenägna syssla? Vad var det som lockade? Svaret är nog skrattretande. Ja, nu menar jag det bokstavligt: skrattretandet det som främst lockade var faktiskt lusten, förmånen, glädjen av att framkalla skratt! Då reser sig frågan - Vad är skratt egentligen? Platon, Aristoteles, Descartes, Kant, Schopenhauer, Darwin, Freud har tacklat frågan, dock utan större framgång. Aristoteles hade fel. Skratt är inte unikt för människan. Schimpanser producerar skratt såväl när de kittlas som när de leker. Fast, skrattande schimpanser låter helt annorlunda än oss, producerar betydligt glesare skrattljud - ett enda skrattljud per utandning och inandning. Ha--Ha--Ha--Ha. Även råttor producerar skrattliknande ljud. Det var evolutionen av vår två-fota gång som liksom frikopplade det mänskliga skrattet från andningen. Bröstkorgens muskler var inte längre oumbärliga vid förflyttning. Detta möjliggör ett mycket snabbare tempo. Det finns två typer av skratt. Det spontana, "ärliga" känslodrivna skrattet brukar kallas Duchenne-skratt. När andra primater än människa brister ut i skratt handlar det alltid om Duchenne-skratt, alltså den ofrivilliga, "ärliga" sorten. Den andra skratt-varianten, det viljemässigt utlösta skrattet kan blott människan leverera. Skrattet har stor social och känslomässiga kraft, och skratt fyller helt olika funktioner i olika situationer. Att skratta åt någon vid fel tillfälle kan utlösa mord, att skratta med någon kan förena, skapa sammanhållning, rent av rädda livhanken i en hotfull situation. Skrattar många samtidigt kan det uppstå något magiskt. Det har clownerna i Humbugs och förstås många andra komiker fått uppleva. Samspelet, timingen med övriga aktörer, och viktigast av allt - publiken. Att skratta gott a la Duchenne - skänker samhörighet! På en cirkus är publikhavet nära, sinnena alerta, och reaktionerna omedelbara. Dessutom, ekvilibristiska musiker bevakar clownens krumsprång, blåser i trumpeten, slår till cymbalen i rätt millisekund. Det liksom böljar fram - musik, applåder, skrattsalvor, andningsrörelser. Artister, musiker och publik, barn som gamla, bildar som en stor synkroniserad organism. Att skratta gott a la Duchenne - skänker samhörighet! Mycket av denna sinnlighet, synkroni och närhet har gått förlorad i dagens komik. Den klassiska clownen finns i bästa fall på barnsjukhuset, men förknippas främst med skräckfilmer som Jokern. Komikern sitter i TV-soffan, eller skämtar via Youtube, fjärran från sin publik. Den postmoderna komikern drattar ej på ändan, nej hen står upp. Trots att självironin är betydande, så tycks stå upp-artisten ändå liksom vara smartare är sin publik. Och där lurar en fara: Med en förtjust publik, blir komikern till det yttre lik en predikare, men en sann komiker behöver snarare vara predikarens motsats. En komiker som tar sig själv på för stort allvar glider lätt in i predikarrollen, och humorn brakar samman. Så, kära stå-uppare: Om du blivit en förkunnare - om din humor gått i stå. Några små tips. Pröva gärna bjällror i hatten, eller varför inte vitmålade kinder, stora röda läppar, grälla färger, djärva mönster. Matz Larsson Referenser: Komikerns Historia av Peter K. Andersson, Natur och Kultur, Falun, 2020 Provine RR. Laughter as a scientific problem: An adventure in sidewalk neuroscience. J Comp Neurol. 2016 Jun 1;524(8):1532-9. doi: 10.1002/cne.23845. Epub 2015 Sep 24. PMID: 26131571.

För 110 år sedan omkom 148 personer i trafiken, en trafik som omfattade gående, cyklande, hästfordon och 1 000 motorfordon. Sedan dess har två trender varit närmast obrutna - varje år har trafiken ökat och varje år har den blivit säkrare. Hur blev det så? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Christian Kicken Lundqvist är P4 Extra-gäst hos Erik Blix och berättar om ett omtumlande år med sjukhusvård efter att ha drabbats av blodproppar i hjärtat och i levern. Dessutom har han dragit ihop ett helt nytt band, Crown.

Varför toppar Sverige dödsskjutningsstatistiken i Europa? Flera regeringar har varnats om Sveriges bristande krisberedskap. Ändå stod vi rätt illa rustade när pandemin kom. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför toppar Sverige dödsskjutningsstatistiken i Europa? Och flera regeringar har varnats om Sveriges bristande krisberedskap. Ändå stod vi rätt illa rustade när pandemin kom. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Viruset Hepatit C smög sig på personer som fått blodtransfusioner fram till 1992. Årets nobelpristagare i medicin lyckades avslöja det. Hör den unika historien om hur viruset nu bekämpas. Åsa Lindholm opererades 1988 och fick flera påsar blod via så kallade blodtransfusion. Då gick inte blodet att kontrollera helt. Det okända viruset höll forskarna som bäst på att försöka kartlägga. Ett arbete som var svårt  och utmanande. Det ledde fram till årets nobelpris i fysiologi eller medicin för Harvey Alter, Michael Houghton och Charles Rice. Hör också om det fortsatta unika arbetet med att helt bekämpa viruset hepatit C. Programmet sändes första gången på Nobeldagen 10 december 2020 Programledare Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se Producent Camilla Widebeck Camilla.Widebeck@sverigesradio.se

Den här veckan har drama-drottningarna Dominic West och Phil Collins varit i farten med sina röriga äktenskap! Kylie Minogue satsar på en karriär som entreprenör, och hur mår egentligen Madonna? Michelle har tagit fram spaden och grävt sig till Hollywoods avgrund där hon hittade Sheeraz Hasan. Sen ger vi er självklart en uppdatering om Britney Spears och Demi Lovato!

Hör hela avsnittet här: https://www.svegot.se/2020/08/24/sverige-vaknar-16-oktober-2020/

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och delar denna gång med sig av alla sina tips och tankar för att skapa ett lyckligt förhållande! Jacqueline syns till vardags flitigt i media där hon ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! Vi djupdyker i de viktigaste frågorna för att skapa ett förhållande som håller i längden. Hur ska man egentligen få till en öppen dialog och kommunikation i sitt förhållande? Hur ska man hantera förväntningar och konflikter? Hur skapar man ett sexliv som båda parter är nöjda med? Hur ska man som par lägga upp sin ekonomi och är otrohet verkligen en konsekvens av ett olyckligt förhållande? Allt detta och massor av annat får vi svar på av ett tvättäkta relationsproffs! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med i A Good Company: https://agood.com/

Lyckopsykologen som föreläser om vad forskningen har att lära oss om välbefinnande. Hon brinner för att avliva myterna kring vad som gör oss lyckliga och förenklar psykologi så att vi alla kan förstå och applicera den på våra liv. Vi pratar om vad lycka egentligen är och hur ett lyckligt liv hänger ihop med våra relationer. Katarina delar med sig av vad forskningen visat är de viktigaste parametrarna och ger konkreta tips på hur vi kan maximera välmåendet i våra liv. Favorit i repris av avsnitt 1.  Böcker som nämns i avsnittet: Love 2.0 av Barbara L Fredrickson Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till lycka av Sonja Lyubomirsky Lycka på fullt allvar – en introduktion till positiv psykologi av Katarina Blom och Sara Hammarkrantz Presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS Följ gärna med i jakten på bättre relationer via: www.instagram.com/sakandetgapodden

Föreställ dig att du kan lyckas med det du vill på ett lyckligt sätt och vilka fördelar som kan komma ur av att du blir än bättre och medveten lyssnare. Detta avsnitt kan vara rätt för dig för att du även får inblick i hur det kan gå till när ett homosexuellt par vill adoptera barn och hur lång tid den biologiska modern har på sig att återkalla adoptionen. Vad kan det innebära att komma ut som homosexuell i Norrland och kan det påverka karriärmässiga affärer? Den underbara och kompetenta Mathias Härenstam bjuder in dig och mig till hans värld för att vi ska kunna utvecklas och vidga våra vyer. Maila gärna dina synpunkter på detta avsnitt eller önskemål till kontakt@framstegskonceptet.se eller följ och besök oss på Instagram: Framstegskonceptet

Niklas Piensoho predikar på gudstjänst från Filadelfiakyrkan i Stockholm. Frida Guldstrand leder musiken. Filadelfiakyrkans verksamhet finansieras med frivilliga gåvor. Vill du vara med och bidra att täcka kostnaderna? Bli månadsgivare för 99kr i månaden. https://www.filadelfiakyrkan.se/onlin... Engångsgåva. Swisha: 123 311 76 94 https://www.filadelfiakyrkan.se/bidra

Eftersom de självtillräckliga machomännens dagar är räknade, bestämde sig Jan Arnald aka Arne Dahl för att uppfinna just en sådan och sedan stegvis tvinga honom att ompröva allt. I nyutkomna romanen Friheten (fjärde delen i serien) hamnar privatdeckaren Sam Berger hos psykolog, men också i en livsfarlig kapplöpning med den ryska maffian. I podden pratar Jan Arnald också om det våld och blod som krävs för att gestalta vår mest omfattande brottslighet – penningtvätt. Till kaffet bjuds det fransk stridsskrift: Édouard Louis, Vem dödade min far. Programledare Lisa Tallroth. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi fortsätter med listan för en lyckligare livsstil. Vi har samlat dessa från våra erfarenheter och alla våra podcast-avsnitt. Räcker att du lever utifrån bara en punkt i listan, för att skapa förändring. - sluta fråga: när, varför, hur, vem? Dessa frågor drar dig ner i energin, gör dig till ett offer och skapar mer av det du undrar över. Du befinner dig i egot som skapar stress och inte i hjärtat, kärleken och i tillit. Du kan stället fråga dig själv ”varför vill jag ha det här, hur vill jag känna mig och hur känner jag mig när jag tänker på det?”. - njut njut njut av allt, håll dig tillfredsställd och nöjd. Vad gör dig glad och vad ger dig energi. När du tänker och pratar om saker du njuter om, är det en av starkaste sättet att visa tacksamhet för universum. Att njuta av det du är i här och nu är att ta dig i närvaron, i nuet. - skratta mer, var mer lättsam och se situationerna från den humoristiska sidan. Det seriösa och allvarliga finns där, vi behöver inte älta i det mer. Vi kan skapa glädje, ljus och värme i dom mest allvarsamma stunderna. -sluta leta, börja hitta-läge. Om du letar något (lösning, svar mm) så håller du dig i en sakna-läge. Hitta har med tillit att göra, även med att vara närvarande. Inget är borta eller förlorat. För att skapa utrymme för lösning och svar, så måste du släppa sökandet och letandet. Ett sinne som frågar är inte i samma frekvens som svaret. -sluta fråga universum flera gånger. Du är tjatig, och ”needy”, som håller dig i energin att inte få det du vill ha. Du håller dig i avsaknaden av det du vill ha. - hur skulle du kunna tänka mindre och känna mer. Känslorna är vägvisare och indikation på vad du har tänkt på. Ta dig till närvaron, till nuet med meditation och mindfulness-övningar. Lär dig att lita på känslan och att det enda värdefullt är att följa känslan i dig. - du är där du är, oavsett vad det handlar om (relation, jobb, boende mm) och det är ok. Du är alltid på rätt väg. Fast det finns ingen ”väg”, men när det känns ok, så är du på ”rätt” plats i dig. Hur kan jag må bra just nu? Varje NU är din väg. - När du känner dig låg i energin, ta inga viktiga beslut. Vänta tills din energi är högre. - skapa utrymme för alla känslor i dig, för alla känslor är ok. Du är behållaren för alla känslor i dig och möt dom med kärlek, acceptans och förståelse. Känslorna visar dig vad du har tänkt. Fastna inte i känslorna. Du kan göra EFT tapping för att vara ok med vilken känsla som helst. - uppskatta mer än du klagar under en timme, under dagen, under veckan. -sluta ta ansvar för andras välmående. Handlar om viljan att ta kontroll, svara till någons känslouttryck. Hur håller du dig i ditt eget välmående och din egen energi. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa, du kan också boka en coaching session med henne. Effortlessliing-podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Kom med i vår Facebook-grupp Supersoul.

Vi fortsätter med listan för en lyckligare livsstil. Vi har samlat dessa från våra erfarenheter och alla våra podcast-avsnitt. Räcker att du lever utifrån bara en punkt i listan, för att skapa förändring. - sluta fråga: när, varför, hur, vem? Dessa frågor drar dig ner i energin, gör dig till ett offer och skapar mer av det du undrar över. Du befinner dig i egot som skapar stress och inte i hjärtat, kärleken och i tillit. Du kan stället fråga dig själv ”varför vill jag ha det här, hur vill jag känna mig och hur känner jag mig när jag tänker på det?”. - njut njut njut av allt, håll dig tillfredsställd och nöjd. Vad gör dig glad och vad ger dig energi. När du tänker och pratar om saker du njuter om, är det en av starkaste sättet att visa tacksamhet för universum. Att njuta av det du är i här och nu är att ta dig i närvaron, i nuet. - skratta mer, var mer lättsam och se situationerna från den humoristiska sidan. Det seriösa och allvarliga finns där, vi behöver inte älta i det mer. Vi kan skapa glädje, ljus och värme i dom mest allvarsamma stunderna. -sluta leta, börja hitta-läge. Om du letar något (lösning, svar mm) så håller du dig i en sakna-läge. Hitta har med tillit att göra, även med att vara närvarande. Inget är borta eller förlorat. För att skapa utrymme för lösning och svar, så måste du släppa sökandet och letandet. Ett sinne som frågar är inte i samma frekvens som svaret. -sluta fråga universum flera gånger. Du är tjatig, och ”needy”, som håller dig i energin att inte få det du vill ha. Du håller dig i avsaknaden av det du vill ha. - hur skulle du kunna tänka mindre och känna mer. Känslorna är vägvisare och indikation på vad du har tänkt på. Ta dig till närvaron, till nuet med meditation och mindfulness-övningar. Lär dig att lita på känslan och att det enda värdefullt är att följa känslan i dig. - du är där du är, oavsett vad det handlar om (relation, jobb, boende mm) och det är ok. Du är alltid på rätt väg. Fast det finns ingen ”väg”, men när det känns ok, så är du på ”rätt” plats i dig. Hur kan jag må bra just nu? Varje NU är din väg. - När du känner dig låg i energin, ta inga viktiga beslut. Vänta tills din energi är högre. - skapa utrymme för alla känslor i dig, för alla känslor är ok. Du är behållaren för alla känslor i dig och möt dom med kärlek, acceptans och förståelse. Känslorna visar dig vad du har tänkt. Fastna inte i känslorna. Du kan göra EFT tapping för att vara ok med vilken känsla som helst. - uppskatta mer än du klagar under en timme, under dagen, under veckan. -sluta ta ansvar för andras välmående. Handlar om viljan att ta kontroll, svara till någons känslouttryck. Hur håller du dig i ditt eget välmående och din egen energi. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa, du kan också boka en coaching session med henne. Du kan även lyssna på Effortlessliving- podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Kom med i vår Facebook-grupp Supersoul.

Vi fortsätter att mata på delar som vi anser skapa ett lyckligt liv. Det räcker att leva utifrån några av punkterna för att skapa mer välmående och på det sättet ett liv fylld med glädje. - Sluta prata om andra om det inte är positivt dvs sluta snacka skit om andra. Om du vill säga något så ta upp det som är positivt, stärkande, inspirerande, glädjande, upplyftande osv. - Prata helst om dina idéer, innovationer, drömmar, visioner och kreativa tankar. Bidra till en värld av positivitet och optimism. - Lita på att livet (universum, ditt högre jag) är på din sida och fixar det (allt) för dig. Odla din tillit till att allt sker till ditt bästa och kommer alltid att lösa sig. - Se till att fokusera mer på det du gillar, älskar, vill ha, vill ha mer av, tycker om, blir ivrig och entusiastisk över och det som inspirerar dig. - Låt andra vara, dvs sluta kontrollera och styra andra, ge andra dina åsikter och råd. Desto mer du tar tillbaka ditt fokus från andra, desto mer ger du dig själv utrymme att må bra, vara fri och lycklig (att skapa mer roliga saker i ditt liv). - Sluta fråga andra om råd. Öva på att lyssna på din inre vägledare (magkänsla, intuition, hjärtat) och visa dig själv att du betyder mer för dig än andra, dina tankar är mer värdefulla för dig än andras råd och val. - Ha vetskapen att allt kommer att ordna sig till det bästa, för dig och andra. Jag brukar säga till mig själv innan jag mediterar: I surrender to not knowing, I surrender to knowing, that everything is always working out for me and everybody else. - Ta ansvar för ditt eget mående och vad du skapar i livet. Håll dig kvar i din egen energi. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Vi fortsätter att mata på delar som vi anser skapa ett lyckligt liv. Det räcker att leva utifrån några av punkterna för att skapa mer välmående och på det sättet ett liv fylld med glädje. Sluta prata om andra om det inte är positivt dvs sluta snacka skit om andra. Om du vill säga något så ta upp det som är positivt, stärkande, inspirerande, glädjande, upplyftande osv. Prata helst om dina idéer, innovationer, drömmar, visioner och kreativa tankar. Bidra till en värld av positivitet och optimism. Lita på att livet (universum, ditt högre jag) är på din sida och fixar det (allt) för dig. Odla din tillit till att allt sker till ditt bästa och kommer alltid att lösa sig. Se till att fokusera mer på det du gillar, älskar, vill ha, vill ha mer av, tycker om, blir ivrig och entusiastisk över och det som inspirerar dig. Låt andra vara, dvs sluta kontrollera och styra andra, ge andra dina åsikter och råd. Desto mer du tar tillbaka ditt fokus från andra, desto mer ger du dig själv utrymme att må bra, vara fri och lycklig (att skapa mer roliga saker i ditt liv). Sluta fråga andra om råd. Öva på att lyssna på din inre vägledare (magkänsla, intuition, hjärtat) och visa dig själv att du betyder mer för dig än andra, dina tankar är mer värdefulla för dig än andras råd och val. Ha vetskapen att allt kommer att ordna sig till det bästa, för dig och andra. Jag brukar säga till mig själv innan jag mediterar: I surrender to not knowing, I surrender to knowing, that everything is always working out for me and everybody else. Ta ansvar för ditt eget mående och vad du skapar i livet. Håll dig kvar i din egen energi.  Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa.Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Ett lyckligt liv, del 1 by Effortlessliving

Vi går igenom punkter som berör just hur kan vi skapa och ha ett lyckligt liv. Ditt liv ligger i dina händer eller rättare sagt i dina tankar och vad du tror på. -sluta försöka tänka ut saker i förväg: Hur kommer det att bli? Vad kommer att hända? Hur blir det sen? Vi tenderar att göra det oftast med en stressfull känsla och handlar mer om kontroll och manipulation och inte tillit och positiv förväntan. Det bäddar för besvikelse. -ta dig till här och nu, till vilket pris som helst. Använder alla metoder du vet fungerar för dig. Om inte du gör det så kommer livet hjälpa dig att stanna upp i form av att du blir utmattad, slår din tå, något går sönder, du förlorar något, blir sjuk mm. Tolle säger: the power of now, att kraften (lösningarna, svaren) finns i nuet. -vänd dina tankar alltid till tankar som känns bra. Om du har något i ditt liv som du inte är nöjd med, betyder det att du inte har vänt tankar om det till något som känns bättre. -fråga dig: Hur skulle kärleken se på det här? -skapa en attityd av uppskattning, så att det blir en naturlig del av dig. Gör det för din egen skull, så höjer du din energi snabbt och mår bra på köpet. -sluta döma och kritisera dig själv och andra så har du mer energi kvar till allt det kreativa och roliga i ditt liv. Slutar du med detta, skapar du utrymme för allt det nya du vill ha i livet! Du är värd att må bra och du är värd att tänka positiva tankar om andra. Vad vill du bidra till världen? Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Pisa-mätningen visar att svenska niondeklassare har blivit bättre i naturkunskap, läsförståelse och matematik. Och trots larmrapporter om flykt från yrket så är det nu fler förstahandssökande till vårens lärarutbildningar. Är det dags att omvärdera bilden av skolan? Karlavagnen onsdag tar tempen på skolans värld. Du som är förälder, lärare, elev hur har du det i skolan i dag? Är det ett lyckligt lärande eller mest ett socialt äventyr med osäkert slut? Är det utmärkt utbildning, eller hur är det? Vilka förbättringsområden ser du i klassrummet? Vad tror du ligger bakom vändningen i Pisa-mätningen? Lärare, är det världens bästa eller världens mest utskällda yrke? Samtidigt är lärare fortfarande ett bristyrke, och en undersökning från Skolverket visar att lärare byter jobb allt oftare. Varför är det så? Hör av dig till Christian Olsson och berätta: 020-22 10 30 är telefonnumret till slussen som öppnar klockan 21. Vill du mejla redaktionen till redaktionen så gör du det på karlavagnen@sverigesradio.se, glöm inte att skicka med ditt telefonnummer så att vi kan ringa upp! Karlavagnen onsdag med Christian Olsson 21:40 i P4.

Idag har vi suttit ner med Linda Grann. Hon har startat ett assistansbolag tillsammans med sin man, brinner för frågor kring LSS, skola och varje människor rätt till ett gott liv. När det blev klart att hennes ena dotter har diagnoser började hon studera autism och handledning och där började ett nytt kapitel.

Hur vet man egentligen om hunden har ett bra liv?   I tre och en halv timme samtalar jag med hundpsykologen Anders Hallgren som har arbetat med hundar i 50 år och skrivit ett trettiotal böcker för att ta reda på hur vi kan förstå hunden och om hundens känsliga antenner som de använder sig av för att läsa av vår sinnesstämning. Vi pratar även om etologin som lär oss om ett lyckligt hundliv, för och nackdelar med hundträning men även om hundar med oönskade beteenden. Lyssna på det här avsnittet för att lära dig allt om hur vi människor kan skapa det där lyckliga hundlivet.   Några frågor jag ställer Hallgren: ⚫ Hundar beskrivs ofta som en intelligent känslovarelse, men vad innebär det? ⚫ Hunden är människans bästa vän brukar man säga, men är människan hundens bästa vän? ⚫ Hundar har många sammanhållande beteenden för kontakt och sammahållning inom flocken som t.ex. noskontakter, applicerar de samma sammanhållande beteenden på människor som för hund? Eller försöker de anpassa sig till vad vi kan förstå? ⚫ Även den snällaste hunden kan bli den tuffaste när hunden vill försvara oss. Är det här något djupt förankrat i hundens natur eller något hunden lär sig? ⚫ Hundrar förhindrar ofta bråk inom familjen eftersom att det ska vara lugnt och harmoniskt i sin familj. Är inte det fredsmäklande uppdraget stressande för hundar? ⚫ I hundens instinkter finns regler om hur man möts och hälsar, hur ser den ritualerna ut vid ett möte? Är det hövliga ritualer? ⚫ Vi menar ju att hundar trotsar och vi har ju ordens makt vilket betyder att allt vi säger är ju sanningen. Men trotsar egentligen hunden eller är det något vi ser? ⚫ Det är ofta man ser hur hundföräldrar rationaliserar bort ångest och upplevt obehag hos hundar. Vad händer när hundens känslor inte blir tagen på allvar? ⚫ En av hundens främsta förmågor är att kunna samarbeta, hur bra är de på att samarbeta med människor? Är de bättre på att samarbeta med varandra eftersom att de kanske är bättre på att lyssna på varandra? ⚫ Alltför få människor vet hur man ska hälsa på hundar på ett hövligt och hundriktigt sätt. Hur är man hövlig på hundars vis? ⚫ Anpassning är viktigt hos hundar och avvikare tillrättavisas ganska tydligt, men tillrättavisas i grupp även mänskliga avvikare? ⚫ Hur vet jag att min hund har förstått att jag har så starka känslor för henne? ⚫ Hur viktiga är rutinerna för en hund? Vad händer när hunden får känna kontroll över sina rutiner?   Vill du ha fler avsnitt? Ditt bidrag beskattar jag, jag räknar inte ditt bidrag som en gåva eftersom mitt arbete för att sprida kunskap och information om hund är något jag betraktar som en motprestation. Alla bidrag – stora som små – tas tacksamt emot på Swish:

Hur vet man egentligen om hunden har ett bra liv?   I tre och en halv timme samtalar jag med hundpsykologen Anders Hallgren som har arbetat med hundar i 50 år och skrivit ett trettiotal böcker för att ta reda på hur vi kan förstå hunden och om hundens känsliga antenner som de använder sig av för att läsa av vår sinnesstämning, Vi pratar även om etologin som lär oss om ett lyckligt hundliv, för och nackdelar med hundträning men även om hundar med oönskade beteenden. Lyssna på det här avsnittet för att lära dig allt om hur vi människor kan skapa det där lyckliga hundlivet.   Några frågor jag ställer Hallgren:  ⚫ Hundar beskrivs ofta som en intelligent känslovarelse, men vad innebär det? ⚫ Hunden är människans bästa vän brukar man säga, men är människan hundens bästa vän? ⚫ Hundar har många sammanhållande beteenden för kontakt och sammahållning inom flocken som t.ex. noskontakter, applicerar de samma sammanhållande beteenden på människor som för hund? Eller försöker de anpassa sig till vad vi kan förstå? ⚫ Även den snällaste hunden kan bli den tuffaste när hunden vill försvara oss. Är det här något djupt förankrat i hundens natur eller något hunden lär sig? ⚫ Hundrar förhindrar ofta bråk inom familjen eftersom att det ska vara lugnt och harmoniskt i sin familj. Är inte det fredsmäklande uppdraget stressande för hundar? ⚫ I hundens instinkter finns regler om hur man möts och hälsar, hur ser den ritualerna ut vid ett möte? Är det hövliga ritualer? ⚫ Vi menar ju att hundar trotsar och vi har ju ordens makt vilket betyder att allt vi säger är ju sanningen. Men trotsar egentligen hunden eller är det något vi ser? ⚫ Det är ofta man ser hur hundföräldrar rationaliserar bort ångest och upplevt obehag hos hundar. Vad händer när hundens känslor inte blir tagen på allvar? ⚫ En av hundens främsta förmågor är att kunna samarbeta, hur bra är de på att samarbeta med människor? Är de bättre på att samarbeta med varandra eftersom att de kanske är bättre på att lyssna på varandra? ⚫ Alltför få människor vet hur man ska hälsa på hundar på ett hövligt och hundriktigt sätt. Hur är man hövlig på hundars vis? ⚫ Anpassning är viktigt hos hundar och avvikare tillrättavisas ganska tydligt, men tillrättavisas i grupp även mänskliga avvikare? ⚫ Hur vet jag att min hund har förstått att jag har så starka känslor för henne? ⚫ Hur viktiga är rutinerna för en hund? Vad händer när hunden får känna kontroll över sina rutiner? Vill du ha fler avsnitt? Ditt bidrag beskattar jag, jag räknar inte ditt bidrag som en gåva eftersom mitt arbete för att sprida kunskap och information om hund är något jag betraktar som en motprestation. Alla bidrag – stora som små – tas tacksamt emot på Swish:

Hur vet man egentligen om hunden har ett bra liv?   I tre och en halv timme samtalar jag med hundpsykologen Anders Hallgren som har arbetat med hundar i 50 år och skrivit ett trettiotal böcker för att ta reda på hur vi kan förstå hunden och om hundens känsliga antenner som de använder sig av för att läsa av vår sinnesstämning, Vi pratar även om etologin som lär oss om ett lyckligt hundliv, för och nackdelar med hundträning men även om hundar med oönskade beteenden. Lyssna på det här avsnittet för att lära dig allt om hur vi människor kan skapa det där lyckliga hundlivet.   Några frågor jag ställer Hallgren:  ⚫ Hundar beskrivs ofta som en intelligent känslovarelse, men vad innebär det? ⚫ Hunden är människans bästa vän brukar man säga, men är människan hundens bästa vän? ⚫ Hundar har många sammanhållande beteenden för kontakt och sammahållning inom flocken som t.ex. noskontakter, applicerar de samma sammanhållande beteenden på människor som för hund? Eller försöker de anpassa sig till vad vi kan förstå? ⚫ Även den snällaste hunden kan bli den tuffaste när hunden vill försvara oss. Är det här något djupt förankrat i hundens natur eller något hunden lär sig? ⚫ Hundrar förhindrar ofta bråk inom familjen eftersom att det ska vara lugnt och harmoniskt i sin familj. Är inte det fredsmäklande uppdraget stressande för hundar? ⚫ I hundens instinkter finns regler om hur man möts och hälsar, hur ser den ritualerna ut vid ett möte? Är det hövliga ritualer? ⚫ Vi menar ju att hundar trotsar och vi har ju ordens makt vilket betyder att allt vi säger är ju sanningen. Men trotsar egentligen hunden eller är det något vi ser? ⚫ Det är ofta man ser hur hundföräldrar rationaliserar bort ångest och upplevt obehag hos hundar. Vad händer när hundens känslor inte blir tagen på allvar? ⚫ En av hundens främsta förmågor är att kunna samarbeta, hur bra är de på att samarbeta med människor? Är de bättre på att samarbeta med varandra eftersom att de kanske är bättre på att lyssna på varandra? ⚫ Alltför få människor vet hur man ska hälsa på hundar på ett hövligt och hundriktigt sätt. Hur är man hövlig på hundars vis? ⚫ Anpassning är viktigt hos hundar och avvikare tillrättavisas ganska tydligt, men tillrättavisas i grupp även mänskliga avvikare? ⚫ Hur vet jag att min hund har förstått att jag har så starka känslor för henne? ⚫ Hur viktiga är rutinerna för en hund? Vad händer när hunden får känna kontroll över sina rutiner? Vill du ha fler avsnitt? Ditt bidrag beskattar jag, jag räknar inte ditt bidrag som en gåva eftersom mitt arbete för att sprida kunskap och information om hund är något jag betraktar som en motprestation. Alla bidrag – stora som små – tas tacksamt emot på Swish:

Lyckopsykologen som föreläser om vad forskningen har att lära oss om välbefinnande. Hon brinner för att avliva myterna kring vad som gör oss lyckliga och förenklar psykologi så att vi alla kan förstå och applicera den på våra liv. Vi pratar om vad lycka egentligen är och hur ett lyckligt liv hänger ihop med våra relationer. Katarina delar med sig av vad forskningen visat är de viktigaste parametrarna och ger konkreta tips på hur vi kan maximera välmåendet i våra liv. Om du är nyfiken på att träna upp dig själv mentalt tycker jag att du skall bli medlem i det psykologiska gym som Katarina driver, besök då: www.habitud.se Böcker som nämns i avsnittet: Love 2.0 av Barbara L Fredrickson Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till lycka av Sonja Lyubomirsky Lycka på fullt allvar – en introduktion till positiv psykologi av Katarina Blom och Sara Hammarkrantz Presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS Följ gärna med i jakten på bättre relationer via: www.instagram.com/sakandetgapodden

“INGEN KOMMER BLI KÄR I DIG FÖR ATT DU ÄR DUKTIG!”  - Nähä, vad menar vi med det då? Det ska ni alldeles strax få reda på. Låt er välkomnas till ett nytt kärleksfullt avsnitt med mycket #driv tillsammans med ingen mindre än Linnea Molander. Idag spenderar vi vår tid med härlig energi, kloka tankar och viktiga erfarenheter samt professionell kunskap inom relationer, lycka och att dejta både sig själv och andra. Linnea Molander som vi möter är utbildad psykologisk coach och har studerat allt ifrån lyckoforskning till medvetandestudier, hon har också bloggat på Aftonbladet.se och Match.com. Idag hjälper hon människor att dejta bättre och finna de dem söker i kärlekslivet, framför allt hjälper hon de till att först finna sig själva. Linnea medverkar ibland även i media som dejtingexpert i P4 Extra, Nyhetsmorgon, DN, Metro mm. Som ni förstått handlar dagens avsnitt om dating och att dejta lyckligt. Varför dejtar vi överhuvudtaget och hur gör vi det med mer lyckade resultat? Varför är dejting något som intresserar de flesta, men få vågar prata om? Varför finns normer (både relationsmässigt och livet i allmänhet) om hur en ska leva sitt liv?  Hur uppkom varumärket Happy Dating som Linnea idag driver? Och är vi egentligen ”för kräsna” eller vad för myter vilar i detta påstående? Linnea menar på att det är precis tvärtom och att en absolut inte ska ge alla en chans som samhället också gärna intalar oss att göra. Vad för känslomässig potential öppnas upp när vi börjar utforska våra egna behov innan vi ger oss in i att utforska andras? I dagens avsnitt delar Linnea också med sig av sina egna framgångsmetoder och vad som driver henne i livet. Vilka normer har hon själv trotsat för att stå där hon står idag med en givande karriär kombinerat med en god självkänsla? Samhället skapar ibland onödiga rädslor åt oss, låt oss tillsammans bidra till att krossa och utmana dessa. Att den inre lyckan kommer före själva dejtingen är Linnea snabb med att skriva på. Linnea konstaterar att hindret för många är rädslan för sina egna känslor och att må bra i sig själv är en av grundreglerna för att lyckas dejta bra.

När Marcus Jardler var 20 år bröt han nacken i en trafikolycka. Han var till en början helt förlamad, men återfick så småningom funktionen i armarna och blev rullstolsburen. Idag är Marcus entreprenör, rallyförare och jägare. Han var med och startade projektet Jakt för alla, för att möjliggöra jakten för människor med funktionsnedsättningar. Marcus är VD på Rullarnas Personliga Assistans och brinner för att ge personer med funktionsnedsättningar god livskvalité.

IFK Göteborgs fungerande system, AIK:s problem, stockholmsderbyt, Allsvenskans bästa vänsterback, om att vara lyckligt ovetandes och en hel del annat i veckans avsnitt.

Hanna Ferm & Liamoo får lämna listan efter bara en vecka med Hold You. Men så är det två nykomlingar som har lyckats ta sig in på listan. Lyssna på programmet för att höra vilka ... Tidigare Svensktoppsdrottningen Laleh gör comeback på listan och är ny på tiondeplatsen med Tack och Förlåt. Arvingarna får sin 20:e svensktoppslåt när de går rakt in på femteplatsen med melodifestivalsjuan I do. Melodifestivalen märks även i toppstriden där John Lundvik fortsätter att toppa listan med Too late for love och Anna Bergendahl behåller andraplatsen sen förra veckan med Ashes to Ashes. Linnea Henriksson noterar sin bästa svensktoppsplacering någonsin när hon klättrar till tredjeplatsen med Den stora dagen. Hanna Ferm & Liamoo får lämna listan efter bara en vecka med Hold You och för förra veckans utmanare Malou Prytz med I do me och Kygo & Sandro Cavazza med Happy Now blir det ingen listplacering. Veckans nya utmanare är Mohombi med Hello, Kaah & Pauline med Flyger upp samt Elisa Lindström med Lyckligt folk. carolina.noren@sverigesradio.se

Lyckligt överlevande kastas de från eld in i dimman och dödar Acererak och kan äntligen dra sig tillbaka...eller varför finns ondskan fortfarande kvar? Och varför finns det en dörr som leder djupare in i gravarnas grav? Häng med och upplev äventyrets första hädangång och mycket mer! Svenska Rollspelspoddars Discord-server: https://discordapp.com/invite/4C52PUx Rollspel live varje måndag mellan ca 18.15 - 22.00. Följ oss gärna här, på Facebook eller på Twitch. Twitch; http://bit.ly/rmtwitch Facebook; http://bit.ly/rmfaceb Twitter; http://bit.ly/rmtwitt Prenumerera på vår Youtube-kanal! Missa inte ett fummelslag igen! http://bit.ly/rmtubesub Vi finns också som podcast - nya avsnitt varje tisdag; iTunes; http://bit.ly/rmpodit Stitcher; http://bit.ly/rmpodst Android; http://bit.ly/rmpodand Direktlänk för podcast-spelare; http://bit.ly/rmpodcastfeed Multistreaming with https://restream.io/

Vi snackar med Margaretha, som krossar fördomar om äldre barnfria. Själv visste hon redan som ung att hon inte ville ha barn.

Ett samtal med Marit Danielsson om relationer där vi tar upp förlåtelse, jämställdhet och sex, respekt som väg till passion, konsten att säga nej och hur man kan sätta tydliga och bra gränser. Här hittar du Skilsmässopodden. Marits bok Lyckligt skild, hitta den kloka vägen före, under och efter separationen kan du köpa här. Och här kan du komma i kontakt med Marit.

Musikalen Hamilton har gjort braksuccé i New York, men biljetterna är dyra och eftertraktade. Vi följer med när en historielärare gör det möjligt för en grupp gymnasieelever från Harlem att se den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. "Hamilton" är en hiphop-musikal med en nästan uteslutande icke vit ensemble och handlar om en av USA:s grundlagsfäder, Alexander Hamilton. Den uruppfördes på en mindre teater på Broadway i februari 2015. Där gick den för utsålda hus och fortsatte att göra det också efter att ha flyttats till Richard Rogers-teater i hjärtat av Broadway i augusti 2015. Kritikerna har höjt den till skyarna och den har fått flera priser - elva Tony awards, en Grammy och Pulitzer-priset, och upphovsmannen Lin-Manuel Miranda har geniförklarats. Musikalen handlar om den fattiga invandraren som jobbade sig upp till toppen och om ett USA som tillhör alla, men långt ifrån alla har råd att se den - om de nu får tag i någon av de eftertraktade biljetterna. Men tack vare en engagerad historielärare och ett subventionerat utbildningsprogram fick ett antal gymnasieelever från låginkomsthushåll i Harlem chansen att se den. I den här P2-dokumentären följer vi med dem från Harlem på norra Manhattan till Richard Rodgers-teatern längre söderut på samma ö i New York. Medverkande: läraren Jenna Drmacich, professorn i musikalhistoria John Kenrick, historikern Annette Gordon Reed samt gymnasieeleverna Lauribeth Diaz, Elias Rosas och Shadia Ema. Programmet är en repris från juni 2017. En P2-dokumentär av Åsa Secher.

Musikalen "Hamilton" har gjort braksuccé i New York, men biljetterna är dyra och eftertraktade. Vi följer med när en historielärare gör det möjligt för en grupp gymnasieelever från Harlem att se den. "Hamilton" är en hiphop-musikal med en nästan uteslutande icke vit ensemble och handlar om en av USA:s grundlagsfäder, Alexander Hamilton. Den uruppfördes på en mindre teater på Broadway i februari 2015. Där gick den för utsålda hus och fortsatte att göra det också efter att ha flyttats till Richard Rogers-teater i hjärtat av Broadway i augusti 2015. Kritikerna har höjt den till skyarna och den har fått flera priser - elva Tony awards, en Grammy och Pulitzer-priset, och upphovsmannen Lin-Manuel Miranda har geniförklarats. Musikalen handlar om den fattiga invandraren som jobbade sig upp till toppen och om ett USA som tillhör alla, men långt ifrån alla har råd att se den - om de nu får tag i någon av de eftertraktade biljetterna. Men tack vare en engagerad historielärare och ett subventionerat utbildningsprogram fick ett antal gymnasieelever från låginkomsthushåll i Harlem chansen att se den. I den här P2-dokumentären följer vi med dem från Harlem på norra Manhattan till Richard Rodgers-teatern längre söderut på samma ö i New York. Medverkande: läraren Jenna Drmacich, professorn i musikalhistoria John Kenrick, historikern Annette Gordon Reed samt gymnasieeleverna Lauribeth Diaz, Elias Rosas och Shadia Ema. Programmet är en repris från juni 2017. En P2-dokumentär av Åsa Secher.

Här är 5 råd som hjälper dig mot målet! För dig som tvekar, genomgår eller har genomgått separation. Och håll i hatten, för känslor svallar och Marit gråter. (Men bästa avsnittet är det!) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

FÖRÄNDRINGENS 5 SPÖKEN – 5 jobbiga symtom när man krisar, och så tar du dig vidare ur det tuffa! Den pinsamma synen på M&M som perfekt par. Marits smarta metod för att trotsa rädsla, Ernst ger kärlekstips och ”Hur f-n kan er bok hela Lyckligt skild!?” See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anders Tengner reser till Phoenix i USA, för att träffa hårdrockslegenden Alice Cooper i hans restaurang. Där serverar Alice "The Big Unit", som är en meterlång varmkorv med massor av tillbehör. Förutom musiken är mat Alice Coopers stora intresse, och det har han fått från sin mamma. Mamma var en hillbilly från Tennessee som verkligen kunde laga mat. Hon gjorde allt från kycklingdumplings till riktig siciliansk bolognese. Söndagsmiddagarna var obligatoriska i min familj, berättar han i Rockmat i P4. Alice Cooper, eller Vince Furnier som först hette, slog igenom redan 1972 och blev tidigt känd för sina spektakulära och skräckfyllda scenshower.

Sent på kvällen, den nionde november 1965, rasar en tunnel på Södermalm i Stockholm. Inspärrade i tunneln finns två män. Ett gigantiskt räddningsarbete sätts igång.

Kan skratt göra dig lycklig? Invånarna i Bolton i England verkar tro det. Där gjordes den första lyckoundersökning för 75 år sen. Idag är lyckoforskning i ropet och länder slåss om att va lyckligast. Dessutom, i spåren efter migranter som drunknar i Medelhavet, så möter vi flyktingar som försöker gå till Europa istället.Och så får vi en rapport från filmfestivalen i Cannes, där festivalchefen försökt införa selfie-förbud. Kan kändisarna hålla sig?

Vad innebär det för oss att ha ett jobb? Ja, det finns två tydliga inriktningar på forskningen. "Bara en minoritet av de som förvärvsarbetar har så mycket utbyte av jobbet, att de skulle fortsätta arbeta även utan lön. Förvärvsarbetet är för de flesta ett medel för att klara försörjningen och utgör inte något eftersträvansvärt egenvärde i sig" skriver nationalekonomen Marian Radetzki i en banbrytande rapport 1996. Den kan ses som ett svar på Maria Jahodas rapport 1982 som går helt på tvärs med Radetzkis syn: "Förvärvsarbete genererar en meningsfull aktivitet, en vardagsstruktur, en känsla av kollektiva mål som går utöver det individuella, sociala kontakter samt status och identitet." Om man vill ha jobb får man flytta. Det gäller bara att inte vara rädd och ta steget. Då blir du starkare. Så säger en som borde veta, 20-åriga Elin Skoogh som gick hemma i Filipstad i Värmland och sökte alla jobb som fanns för utbildade lastbilschaufförer, men fick ingenting. När hon till sist sökte ett jobb 130 mil hemifrån fick hon napp och nu kör hon mellan gruvorna i Norrland med bas i Pajala. Hon har just blivit fast anställd efter sex månader på prov. Att bli arbetslös kan ha förödande konsekvenser. Men för 31-årige Fredrik Lundin från Sunne blev tiden utan jobb en vändpunkt som ledde till att han förverkligade sina yrkesdrömmar. Första tiden som arbetslös bjöd däremot på blandade känslor. Idag använder alltfler sk speeddejting för att hitta sin arbetskraft. Under en vecka pågick en stor speeddejting på Swedbank i Karlstad. Banken fungerar som mellanhand. Det är arbetslösa ungdomar som träffar potentiella arbetsgivare. Det är fjärde året som den här speeddejtingen arrangeras. Varje dag mötte ett 20-tal förväntansfulla ungdomar ett 40-tal arbetsgivare. Malin Blom i Säffle är 27 år och hon har aldrig haft ett vanligt jobb. Hon har en lång historia av missbruk bakom sig och ingen trodde på henne. Då började hon föreläsa om sitt liv och det har blivit hennes jobb idag. Vid Karlstads universitet finns Centrum för folkhälsoforskning och där finns Bengt Starrin, professor i socialt arbete. Han har i hela sitt yrkesliv jobbat med frågor kring arbetslöshet och vem kan bättre svara på vad ett arbete betyder för oss idag. - Arbetslöshet är en svulst på samhällskroppen och vi måste lösa problematiken, anser Starrin. Han vill att vi som jobbar inte ska jobba mer än fem-sex timmar varje dag och att de unga ska utbildas för att ta vid när vi går hem tidigare. I och med att vi har kortare arbetstid så kommer vi automatiskt att ta hand om varandra på ett helt annat sätt på fritiden. Arbetslinjen är ett mantra som moderaterna har upprepat sen de fick den politiska makten i Sverige för sju år sen.I riksdagens arbetsmarknadsutskott sitter moderaten Jessica Polfjärd som ordförande. Hon hävdar, liksom hela regeringen, att höjda bidrag gör fler arbetslösa för då lönar det sig inte att jobba. Hon tycker Elin i Filipstad visar att ungdomarna vill flytta för att få jobb och vi bör ha oavlönad anhörigomsorg istället för fler jobb inom omsorgen.