TALKSLOW

Celý rozhovor bez reklamy nájdete na https://herohero.co/mariabernathovaHostkou v podcaste TALKSLOW je Sandra Kos Dzian, ktorá sa viac ako 11 rokov venuje témam z oblasti  psychoenergetiky, sebarozvoja, duševnej úrovne a hĺbkovej transformácie z hľadiska vedy i spirituality a ktoré ako médium prepája. Viac o Sandre nájdete na: https://byme.skV rozhovore sa Sandra delí o odvážnu víziu na rok 2025. Vysvetľuje, prečo bude práve tento rok zlomový pre naše vzťahy i financie, ako sa pripraviť na hlbokú vnútornú premenu a prečo sú komunikácia, autentickosť a prijatie vlastných tieňov kľúčom k vytvoreniu nového, vedomejšieho sveta.Denník vnútornej beštie /objednávky/ : https://mariabernathova.sk/dennik-vnu...PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅    / @talkslowsmar.  . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅   / talkslow.sk  ✅   / talkslowpodcast  

Obsah určený pre predplatiteľov nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Ženatý muž, nech je pre vás vysokohorská, zákonom chránená rastlina. Plesnivec alpínsky. Nedotýkať sa jej. A nechajte ho rásť tam, kde rastie. A kde zapustil svoje korene. To znamená pri svojej mauželke. Pretože on zo začiatku vyzerá krásne. Predstavte si plesnivec alpínsky. Zamatové lístočky, chutný na prvý pohľad, ojedinelý. Ale čo sa stane, keď ho odtrhnete? PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅    / @talkslowsmar.  . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅   / talkslow.sk   ✅   / talkslowpodcast  

CELÝ ROZHOVOR A ĎALŠIE BONUSY NÁJDETE NA herohero.co/mariabernathova Podľa § 1a zákona č. 475/2005 Z. z. o výkone trestu odňatia slobody je účelom výkonu trestu: „chrániť spoločnosť pred páchateľmi trestnej činnosti, zabrániť odsúdeným v páchaní ďalšej trestnej činnosti a vytvárať podmienky umožňujúce podporovať a rozvíjať pozitívne osobnostné rezervy pre ich resocializáciu, aby viedli riadny život.“ Zaujímalo ma, ako tieto slová vyzerajú v realite každodenného života vo väzniciach a preto som urobila niekoľko rozhovorov s odsúdenými, väznenými, s ľuďmi, ktorí boli z väzenia prepustení a dokonca aj s tými, ktorí boli obvinení neprávom. Nosným slovom bola dôstojnosť. Dôstojnosť nie je dar ani výsada, ktorú môžeme niekomu prideliť alebo odobrať. Je vrodenou súčasťou každého človeka. Ak ju popierame u iných, v skutočnosti popierame aj svoju vlastnú. Vypočujte si jeden z príbehov, s mužom, ktorého som nazvala Denis. Väzenské múry skrývajú realitu, o ktorej málokto tuší. Rozhovor s Denisom, dlhoročným väzňom, mi odhalil mnohé informácie a zároveň objasnil a vyvrátil rôzne mýty, ktoré som o väzniciach počula. V rozhovore vás vezmem do sveta, ktorý je pre väčšinu z nás neznámy a desivý. Svet väzenia. Nie však cez ružové okuliare filmov či seriálov, ale cez oči človeka, ktorý tam strávil viac ako desaťročie. Denis opisuje systém, ktorý už dávno prestal predstierať nápravu. "Už sa nikto ani nehrá na nejakú nápravu," hovorí s trpkosťou v hlase. Namiesto toho sa väznice stali miestom, kde sa ľudia len "uzamknú, vykonávajú svoj trest a dovidenia". Čo sa týka podmienok práce, opísal, ako väzni ručne šili topánky pre známu značku. Za 20 ušitých párov topánok, ktoré sa predávajú za 100-150 eur, dostali údajne väzni na účet 5 eur. Po všetkých zrážkach im ostalo 50 centov. Opisuje, ako väzni po prepustení dostanú do ruky 5 eur na cestovné a sú hodení do sveta, ktorý sa za roky ich väznenia dramaticky zmenil. "Hlavne, že firma zarobila, hlavne, že ústav zarobil. Ale čo ten chlapec po prepustení bude robiť, to už naozaj nikoho nezaujímalo," hovorí. Príbeh Denisa je aj o sile ľudského ducha. O tom, ako sa človek dokáže prispôsobiť aj tým najťažším podmienkam. Ako dokáže prežiť, aj keď je oddelený od všetkého, čo miluje. Za každým väzňom je príbeh, rodina, nenaplnené sny. Denis mi rozprával o svojich prvých dňoch vo väzení. O šoku, o strachu, o bezmocnosti. Ale aj o tom, ako sa postupne naučil žiť v novej realite. Ako sa naučil jesť jedlo, ktoré by na slobode nikdy nezjedol. Ako sa naučil prežiť deň za dňom, hodinu za hodinou. Rozprával mi o svojej rodine. O malom dieťati, ktoré musel zanechať. O partnerke, ktorá zostala sama. O bolesti z odlúčenia, ktorá nikdy celkom nezmizne. Väzenie nie je len o trestaní zločincov. Je to o nás všetkých. O tom, akou spoločnosťou chceme byť. Chceme byť spoločnosťou, ktorá len trestá, alebo spoločnosťou, ktorá dáva druhú šancu? Spoločnosťou, ktorá ničí životy, alebo spoločnosťou, ktorá pomáha ľuďom nájsť cestu späť? Aj keď mi po rozhovoroch ostalo veľa otvorených otázok, na ktoré som stále nedostala odpoveď, všetky príbehy ma priviedli k jednému uvedomeniu. Spôsob, akým zaobchádzame s najzraniteľnejšími členmi našej spoločnosti, je zrkadlom morálnych a etických princípov, na ktorých stojí náš národ. Zachovanie dôstojnosti väzňov je zároveň nevyhnutným predpokladom pre zachovanie našej vlastnej ľudskosti a integrity. Tento príbeh tu nekončí. Je to len začiatok dôležitej konverzácie. Konverzácie o spravodlivosti, ľudskosti a o tom, akú spoločnosť chceme budovať. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅ https://www.instagram.com/talkslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/

Celý rozhovor a ďalšie bonusy nájdete v predplatiteľskej sekcii na Herohero: https://herohero.co/mariabernathova V 1. časti rozhovoru sa ponoríme do témy, ktorá sa nás všetkých týka. Ľudská dôstojnosť. Tentokrát však v prostredí, kde je častokrát potláčaná. Hosť, ktorý si momentálne odpykáva trest vo väzení, nám poskytne unikátny pohľad zvnútra: Ako si zachovať rešpekt k sebe samému, keď okolie stavia bariéry? Čo znamená pre väzňa dôstojnosť a ako sa prejavuje v každodenných situáciách, kde sú ľudské práva vystavené skúške? Diskutujeme o každodennom živote za mrežami. Bez prikrášlenia a narovinu. Rozprávame sa o tom, aký dopad môže mať na väzňa strata dôstojnosti. Tento rozhovor nie je len o príbehu z prostredia väzenia, ale aj o univerzálnej otázke: Čo nám v skutočnosti dáva hodnotu ako ľuďom a prečo je dôležité zachovať si dôstojnosť bez ohľadu na okolnosti. Pripravte sa na otvorený a inšpiratívny pohľad do sveta, ktorý nám môže byť vzdialený, no je neoddeliteľnou súčasťou našej spoločnosti. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...  TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: https://www.instagram.com/talkslow.sk/

Bonusový obsah a celé epizody nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Motivačné knihy sú ako cukríky. Sladké, lákavé a zdanlivo výživné. Ale čo ak sú to len prázdne kalórie pre vašu myseľ? Poznáte ten pocit, keď si prečítate ďalšiu motivačnú knihu a cítite sa, akoby ste práve dobyli Mount Everest vašej osobnosti? Tie afirmácie, ktoré si tak starostlivo zapisujete do svojho denníka. Tie inšpiratívne citáty, ktorými si tapetujete steny. V dnešnej epizóde vám dám do pozornosti pár praktických odporúčaní a tipov, ako čas venovaný motivačnému obsahu viete zúžitkovať na 100%. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅    / @talkslowsmar.  . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅   / talkslow.sk   ✅   / talkslowpodcast  

Rozšírený obsah a celé epizódy bez reklamy nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Po viac než 200 rozhovoroch za posledných 5 rokov som sa rozhodla urobiť prvé stretnutie Talkslow NAŽIVO!

Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 27 minút nájdete na https://herohero.co/mariabernathova#talkslow #taste #greattaste #gastronomie #gastronomia ~ Všetky informácie a vstupenky na prvé stretnutie TALKSLOW NAŽIVO nájdete tu: https://mariabernathova.sk/narodeniny/ Dnes vám predstavím ženu, ktorá dokázala premeniť svoju vášeň pre domáce džemy a marmelády na svetový úspech. Jozefína Růžičková, majiteľka viac ako 100 medailí vrátane prestížneho "gastronomického Oscara", je živým dôkazom toho, že aj z malej kuchyne na Šumave môže vzísť produkt, ktorý očarí aj tých najnáročnejších gurmánov. Cesta k sladkému úspechu Jozefína začala svoju cestu k výrobe marmelád takmer náhodou. Ako vyštudovaná ekonómka pracovala v korporátnom svete, no po presťahovaní sa na Šumavu a narodení detí hľadala spôsob, ako zostať blízko rodiny a zároveň sa realizovať. "Nechcela som mať deti a potom odísť do Prahy alebo ísť späť do veľkej firmy," spomína Jozefína. A tak sa zrodil nápad na výrobu domácich džemov a marmelád. Prvý krok k svetovému uznaniu prišiel v roku 2015, keď Jozefína na skúšku poslala svoje výrobky do súťaže World's Original Marmalade Awards. "Bolo to úplne na blind," priznáva. "Ani som poriadne nevedela, aké kritériá budú hodnotiť." Napriek tomu získala hneď dve bronzové medaily. Tento nečakaný úspech ju povzbudil k ďalšiemu experimentovaniu a zdokonaľovaniu svojich receptov. Tajomstvo úspechu v pohári Čo robí Jozefínine marmelády tak výnimočnými? Je to kombinácia starostlivého výberu ingrediencií, precíznej prípravy a inovatívnych príchutí. "Používam ovocie, ktoré mám od nás, z našej oblasti, alebo pomaranče, ktoré si jednorázovo objednám zo Sicílie," vysvetľuje. Jej špecialitou sú citrusové marmelády, ktoré sú menej sladké ako tradičné britské verzie, čo im dodáva svieži a intenzívny ovocný charakter. Jedným z jej najúspešnejších výrobkov je marmeláda z červených pomarančov s rakytníkom, ktorá získala dvojitú zlatú medailu v prestížnej súťaži Great Taste Awards. Tento produkt si dokonca našiel cestu do luxusného londýnskeho obchodu Fortnum & Mason, kde nakupuje aj britská kráľovská rodina. Výzvy a prekonávanie prekážok Cesta k úspechu však nebola vždy ľahká. Jozefína musela čeliť mnohým výzvam, od technických problémov pri výrobe až po osobné ťažkosti. "Bol tam covid, rozpad manželstva, ťažký úraz nohy... A do toho som dostala objednávku na dvetisíc pohárikov," spomína na jedno z najťažších období. Napriek bolesti a ťažkostiam sa nevzdala a objednávku splnila. "Keď zvládnem 2000 pohárikov s pokrájanou nohou, tak už zvládnem čokoľvek," hovorí s úsmevom. Tento príbeh ukazuje Jozefíninu neskutočnú odhodlanosť a schopnosť prekonávať prekážky. Je inšpiráciou pre všetkých, ktorí snívajú o tom, že premenia svoju vášeň na úspešné podnikanie. Budúcnosť plná chutí Čo čaká Jozefínu v budúcnosti? Okrem pokračovania vo výrobe svojich obľúbených marmelád má v pláne napísať knihu receptov. "Mám ponuku napísať knihu už asi 4 roky, ale necítila som sa na to," priznáva. "Teraz už cítim, že by som sa do toho pustila." Jozefína tiež uvažuje o rozšírení svojho sortimentu a možno aj o organizovaní kurzov výroby marmelád. "Určite by som to časovo zvládla," hovorí o možnosti podeliť sa o svoje znalosti s ostatnými. ~ Kontakt na Jozefínu: https://www.dzemyrosegarden.cz/aboutu... PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅    / @talkslowsmar.  . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅   / liveslow.sk   ✅   / talkslowpodcast  

Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 39 minút nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Život je plný výziev, ktoré nás formujú a posilňujú. Niekedy však čelíme prekážkam, ktoré sa zdajú neprekonateľné. Presne takýto boj zažila aj Beáta Uhlířová, ktorá vystupuje na Instagrame pod menom Lifestyle.beat. Táto mladá žena, ktorá čoskoro oslávi svoje 20. narodeniny, je živým dôkazom toho, že ani tie najtemnejšie chvíle nemusia mať nad nami moc, ak sa rozhodneme bojovať. Vo veku 18 rokov stála na hranici života a smrti, keď jej mentálna anorexia takmer vzala všetko – zdravie, šťastie, budúcnosť. No namiesto toho, aby sa vzdala, našla v sebe silu a odvahu zmeniť svoj život. Dnes je z nej šťastná a sebavedomá žena, ktorá si plnými dúškami užíva každý deň. Miluje turistiku, čas strávený s rodinou, spev a má obrovskú vášeň pre život. Jej príspevky na Instagrame inšpirujú tisíce ľudí, ktorí v nej vidia symbol nádeje a odhodlania. Jej cieľom je nielen podeliť sa o svoju cestu k uzdraveniu, ale aj motivovať ostatných, ktorí zápasia s poruchami príjmu potravy (PPP), aby našli odvahu začať svoju vlastnú cestu k uzdraveniu. Prostredníctvom svojich príspevkov a rozhovorov sa snaží priblížiť realitu života s PPP a ukázať, že aj napriek náročnej ceste existuje svetlo na konci tunela. V rozhovore som sa  s ňou rozprávala o jej osobnej ceste, o tom, ako sa jej podarilo prekonať tie najťažšie chvíle, a čo jej pomohlo nájsť nový zmysel života. Verím, že jej príbeh bude pre vás inšpiráciou a dodá vám silu čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré vám život postaví do cesty. Sila, odvaha, trpezlivosť a odhodlanie sú kľúčmi k prekonaniu akejkoľvek životnej situácie. Nechajme sa inšpirovať touto mladou ženou, ktorá nám ukázala, že všetko je možné, ak si veríme a nevzdávame sa. Ak máte vo svojom okolí niekoho, komu príbeh pomôže, pošlite ho ďalej.  PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...  TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/

Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 19 minút nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Pozývam vás nahliadnúť do príbehu, ktorý odkrýva život ženy, ktorá sa ocitla v náročnom partnerstve s osobou s narcistickými sklonmi. Jej cesta začala v ilúzii dokonalého vzťahu, plného radosti , lásky a vzájomnej dôvery, no postupne sa odkrývali vrstvy manipulácie a psychického bremena. V rozhovore sa dozviete, ako zvládala každodenné obmedzenia a čo ju nakoniec posilnilo natoľko, aby prekonala túto zložitú životnú etapu. Ktoré okamihy boli pre ňu najviac zaťažujúce a akým spôsobom našla východisko. Tento rozhovor je odvážnym vyjadrením o živote, ktorý sa navonok zdal byť bezchybný, no vnútorné zápasy boli intenzívne a vyčerpávajúce. Príbeh prináša posolstvo plné nádeje a odvahy. Môže byť silnou inšpiráciou pre kohokoľvek, kto sa stretáva s podobnými výzvami. Osobné skúsenosti Bibiany Belzárovej môžu byť motiváciou zmeny pre všetkých, ktorí hľadajú silu a odvahu vo svojich vlastných životoch. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou?sub_confirmation=1 TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅   / liveslow.sk   ✅   / talkslowpodcast  

Tento rozhovor som uverejnila v celej dĺžke pre všetkých, nie len pre predplatiteľov. S genetičkou RNDr. Zdenou Bartošovou, CSs. sme priniesli informácie, ktoré bežne nenájdete, pretože by ste možno ani nevedeli, čo máte hľadať. Nehovoriac o tom, že interpretácia genetických informácií je vďaka Zdene Bartošovej podaná ľudskou rečou. Aj keby sa na prvý pohľad mohlo zdať, že rozhovor je o alžírskej športovkyni Imane Khalif, nie je to tak. Jej prípad sme použili preto, lebo je známy a pre mnohých je tým pádom zrozumiteľnejšie pochopiť, o čom sa vlastne bavíme. Cieľom rozhovoru je poskytnúť komplexný pohľad na genetické aspekty prípadu boxerky Khelifovej, vysvetliť zložitosť určovania pohlavia na genetickej úrovni a poukázať na etické a športové dôsledky tohto prípadu. Pravda a spravodlivosť. Kto ich pozná a kto ich vlastní? Ako rýchlo sa vieme prikloniť na jednu či druhú stranu? V prípade alžírskej boxerky Imane Khelifovej sa svet doslova rozdelil. Na jednej strane stoja tí, čo sa z jej víťazstva vysmievajú, na druhej tí, čo ju bránia. Napriek tomu, že na Olympijských hrách v Paríži získala zlatú medailu, mnohí jej úspech spochybnili. Dôvod? Diskvalifikácia z minuloročných majstrovstiev sveta na základe genetického testu, ktorý podľa kontroverznej boxerskej asociácie IBA preukázal, že má chromozómy XY. Avšak je pravda skutočne taká jednoznačná, ako sa môže zdať? Aké zložité je určovanie pohlavia na genetickej úrovni a aké to má dôsledky nielen pre samotnú športovkyňu, ale aj pre šport ako taký? Na tieto otázky odpovedá erudovaná genetička v rozhovore, ktorý by ste nemali prehliadnuť. V diskusii o genetike, pohlaví a športe je kľúčové zachovať chladnú hlavu a otvorenú myseľ. Uvedomme si, že zdanie môže klamať a že naše názory môžu byť ovplyvnené nedostatkom informácií. Radšej než súdiť, skúsme diskutovať pokojne a hľadajme cestu k porozumeniu. Tento rozhovor je príležitosťou urobiť práve to. Odkazy na moje sociálne siete: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou Web: www.liveslow.sk

Celý rozhovor bez reklám v trvaní 1h a 38 minút nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova V rozhovore s autorkou knihy "Slovenskí vysťahovalci" Gabrielou Beregházyovou sa dozviete: • aké boli hlavné príčiny vysťahovalectva Slovákov •aké ekonomické podmienky viedli Slovákov k rozhodnutiu emigrovať •v ktorých odvetviach hospodárstva boli Slováci najviac postihnutí a ako to ovplyvnilo ich rozhodnutie odísť •prečo bola Amerika jednou z hlavných cieľových destinácií slovenských emigrantov v 19. storočí •ktoré americké mestá a štáty mali najväčšiu slovenskú komunitu •čo všetko museli migranti podstúpiť predtým, než sa vydali na cestu, a aké boli podmienky počas cesty •s akými výzvami sa Slováci stretávali po príchode do Ameriky •ako sa im darilo prispôsobiť sa novému prostrediu a získať si miesto v americkej spoločnosti •ako si Slováci v Amerike udržiavali svoju kultúru a tradície •existovali nejaké významné slovenské organizácie alebo spolky, ktoré pomáhali novým prisťahovalcom? •príbehy a spomienky slovenských emigrantov •ako sa tieto príbehy prenášajú medzi generáciami slovenských Američanov •aký bol dlhodobý dopad tejto vlny emigrácie na Slovensko aj na slovenskú komunitu v Amerike PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou

Celý rozhovor v trvaní 1h a 25 minút nájdeš na https://herohero.co/mariabernathova Mária o tejto epizóde: Rozhovor s Katkou som sa rozhodla nahrať v autentickom prostredí a keďže témou bol "lesný kúpeľ, kde inde, ak nie v lese. keď sme hľadali pokojné miesto, začuli sme diviakov. Boli v tesnej blízkosti, ale nás to neodradilo. Už vtedy sa začal proces, ktorý veľa vecí spustil a ukázal. Od strachov, cez vieru až po samotný vnútorný pokoj. Diviaky sa ešte párkrát počas nahrávania ozvali, avšak ostali vo vysokej tráve a bez rušenia nás nechali tvoriť:-) Čo je forest bathing? Forest bathing, známe tiež ako „Shinrin-yoku“, je japonská prax, ktorá zahŕňa prežitie času v lesnom prostredí s cieľom zlepšiť duševné a fyzické zdravie. Termín „Shinrin-yoku“ doslova znamená „kúpanie sa v lesnej atmosfére“ alebo „prijímanie lesa prostredníctvom našich zmyslov“. Táto prax sa začala v Japonsku v 80. rokoch minulého storočia ako súčasť národného verejného zdravotného programu s cieľom znížiť stres a podporiť pohodu v populácii. Hlavné princípy forest bathingu zahŕňajú: Zmyslové zážitky: Všímanie si zvukov, vôní, farieb, textúr a celkovej atmosféry lesa. Pomalé tempo: Pomalá chôdza a pobyt v lese bez konkrétneho cieľa alebo časového obmedzenia. Mindfulness a prítomnosť: Byť prítomný v okamihu a venovať plnú pozornosť svojmu prostrediu. Spojenie s prírodou: Prežívanie hlbokého pocitu prepojenia s prírodným prostredím. Výhody forest bathingu môžu zahŕňať: Zníženie stresu a úzkosti: Lesné prostredie môže pomôcť znížiť hladinu kortizolu, stresového hormónu. Zlepšenie nálady: Čas strávený v prírode môže zlepšiť náladu a znížiť pocity depresie. Posilnenie imunitného systému: Niektoré štúdie naznačujú, že prchavé organické zlúčeniny uvoľňované stromami môžu zvýšiť aktivitu prirodzených "zabíjačských" buniek v tele. Zlepšenie sústredenia a kreativity: Pobyt v prírode môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie a kreatívne myslenie. Podpora fyzického zdravia: Chôdza a fyzická aktivita v lese môžu prispieť k zlepšeniu celkovej fyzickej kondície. Informácie, ktoré v rozhovore spomíname: - prípade, že máte záujem o forest bathing s Katarínou, napíšte mi na maria@talkslow.sk - pripájam odkaz na rozhovor, ktorý spomínam: https://www.youtube.com/watch?v=i9e9b... PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodc...

Celý rozhovor v trvaní 1h a 37 minút nájdeš na https://herohero.co/mariabernathova Exkluzívny rozhovor s Filipom Žákom, človekom, ktorý sa nebojí ísť proti prúdu a žiť život podľa vlastných predstáv. Vždy, keď som navštívila Kostariku, objavovalo sa v rozhovoroch meno Filip Žák. Vedela som, že musím tohto muža spoznať a vyspovedať ho. Podarilo sa! Filip mi venoval svoj čas a ja som sa dozvedela veci, ktoré vás určite inšpirujú a možno aj trochu šokujú. Filip je človek, ktorý sa nebojí riskovať a ísť za svojimi snami. Už v mladom veku vedel, že nechce žiť obyčajný život. Chcel cestovať, spoznávať nové kultúry a užívať si život naplno. A presne to aj urobil. Predal svoju úspešnú firmu a vydal sa na dobrodružnú cestu okolo sveta. Navštívil 65 krajín a zažil veci, o ktorých mnohí z nás môžu len snívať. Ale Filip sa na tom nenechal uniesť. Po dvoch rokoch cestovania si uvedomil, že potrebuje nový cieľ, novú výzvu. A tak sa rozhodol postaviť si vlastný rezort v Kostarike. Miesto, kde by mohol žiť život podľa svojich predstáv a zároveň ho zdieľať s ostatnými. Keď som sa Filipa spýtala, prečo práve Kostarika, odpovedal mi s úsmevom: "Kostarika je miesto, kde sa stretáva príroda, sloboda a tradície. Je to exotika na úrovni. Nie je to chudobná krajina ako niektoré iné v Strednej Amerike, ale zároveň si zachováva svoju autenticitu. Je to proste ideálne miesto pre život." Filip ten rezort pôvodne staval len pre seba a svoju rodinu. Ale potom si uvedomil, že by to mohlo byť skvelé miesto aj pre ostatných. Miesto, kde by mohli ľudia zažiť skutočnú slobodu a radosť zo života. A tak sa zrodil nápad na rezort ArtVillas. Cesta k tomuto snu nebola jednoduchá. Filip musel prekonať mnoho prekážok, vrátane vlastných démonov. Priznáva, že v minulosti bojoval so závislosťami a nesprávnym životným štýlom. Ale namiesto toho, aby sa ľutoval, rozhodol sa s tým niečo urobiť. Začal sa venovať tantrickým praktikám, meditácii a zdravému životnému štýlu. A dnes je živým dôkazom toho, že zmena je možná, ak ste ochotní na sebe pracovať. Keď som sa Filipa opýtala na jeho životnú filozofiu, povedal mi: "Verím v dobro, lásku a pokrok. Verím v ľudskosť a v nejakú vyššiu pravdu. A hlavne verím v to, že život treba žiť naplno, s vášňou. Nesmieme sa báť riskovať a ísť za svojimi snami. Lebo len tak môžeme byť skutočne šťastní." PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA na YOUTUBE: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/

Celý rozhovor bez reklám v trvaní 1h a 23 minút nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova Filip Albrecht, rodným menom Hanns Philipp Albrecht, je česko-nemecký hudobný textár, producent, manažer a filmový distribútor. Neodmysliteľnou súčasťou života Filipa Albrechta je spolupráca s Karlom Gottom. Ako jeho dvorný skladateľ pre neho napísal viac ako 20 piesní v nemeckom jazyku. Filip prináša zaujímavosti z ich spolupráce a delí sa s nami o príbehy, ktoré s Karlom Gottom zažil. V druhej časti sa venujeme téme coming outu Filipa Albrechta a rozprávanie je obohatené o príbehy známych ľudí (gayov) z domáceho i svetového šoubiznisu, ktorí si touto cestou tiež prešli. Ovplyvnilo toto "priznanie" ich popularitu? Dozviete sa v samotnom rozhovore. Tretia časť je o ÚSPECHU. Ako ho vníma Filip, ako ho dosiahol a čo všetko má ešte v pláne. Filip Albrecht je zakladateľom a zároveň prezidentom festivalu Fabulix, prvého medzinárodného filmového festivalu rozprávok v Európe, ktorý se koná v meste Annaberg-Buchholz v Sasku. Festival má vlastnú festivalovú hymnu Kommt mit ins Märchenland, ktorú spieva Helena Vondráčková, autorom hudby je Michal David a textárom samozrejme Filip Albrecht. Je aj zahraničným manažérom populárneho herca a moderátora Pavla Trávníčka, a tak sme sa porozprávali aj o rozprávke Tri oriešky pre popolušku. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/

Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii ⁠https://herohero.co/mariabernathova Ako forenzná psychologička som chcela vždy pracovať s tými najhoršími kriminálnikmi, vrahmi a psychopatmi", úprimne priznáva Nella. A hádajte, čo!

Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova Odporúčam pozrieť si ho v obraze na mojom YT kanáli TALKSLOW s Máriou Bernáthovou Aké presvedčenia máte o peniazoch? Čo je to hojnosť z hľadiska energií?   Je zištnosť brzdou k hojnosti?  Čo ľudia najčastejšie robia s peniazmi?  Ako sa napojiť na nekonečnú hojnosť?  Kde sa ľudia cítia ako obete systému?  Ako zaktivovať hormóny vďačnosti?  So Sandrou Kos Dzian sme mali niekoľko rozhovorov, ktoré so sebou priniesli zaujímavé témy. Hojnosť je jednou z nich.  Vyhli sme sa populárnym technikám na meditácie hojnosti a v rozhovore prinášame konkrétne odporúčania, ktoré sme si v živote vyskúšali a fungujú.  Verím, že budú pre vás obohatením vašich poznatkov na ceste osobného rozvoja. 

Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova Odporúčam pozrieť si ho v obraze na mojom youtubovom kanáli. Mária o tejto epizóde: Na tento rozhovor som čakala viac, ako tri roky. Ale ja keď si niečo zaumienim...A tak vzniklo otvorené rozprávanie s Nellou (pod týmto umeleckým menom sa prezentuje) o jej životnej etape striptérky. Už nemá zábrany o tom verejne rozprávať a jej hlavnou snahou je, aby sa o tom, čo sa skrýva za prácou striptéky, dozvedelo čo najviac mladých dievčat. Pretože aj Nella mala o tejto práci úplne inén predstavy. Spýtať sa však nebolo koho. Nella sa narodila v malom mestečku na strednom Slovensku. Vždy vynikala v akademických a mimoškolských aktivitách, počúvala svojich rodičov a snažila sa prispôsobiť spoločenským pravidlám a normám. Jej vášňou bol tanec a vo veku šestnástich rokov už viedla vlastnú tanečnú skupinu a usporiadavala osobné aj skupinové tréningy. Neskôr v živote ju očarila spiritualita a pod vedením psychológa začala praktizovať rôzne techniky vrátane meditácií, práce s dychom, holotropného dýchania a energetických cvičení.Po páde komunizmu sa rozhodla skúsiť šťastie a vstúpiť do sveta veľkých peňazí, do zábavného priemyslu. Cestovala do Nemecka, Švajčiarska, Rakúska, Talianska a Japonska a postupne sa stala tanečnicou v pánskych kluboch, kde sa dostala do života plného zneužívania návykových látok, traumy a povrchnosti. 
Po takmer smrteľnom zážitku sa náhle rozhodla odísť z tohto priemyslu. Aby prežila a dostala sa z temnoty, využila príležitosť presťahovať sa do Spojených štátov s úmyslom zmeniť svoj život. Prekonala jazykovú bariéru a ťažkosti s rečou, aby dokončila magisterský titul z forenznej psychológie, neustále sa transformovala a zdokonaľovala.Počas rokov vykonala významnú mentálnu a duchovnú prácu sama aj so svojimi klientmi, zameriavajúc sa najmä na obete a páchateľov trestných činov. Nedostatok spirituality ju viedol k založeniu koučingovej praxe, kde kombinuje terapeutický prístup s meditáciami, prácou s dychom a energetickými cvičeniami. Po rokoch práce v oblasti duševného zdravia si uvedomila, že jej najväčším aktívom je ona sama a jej prístup k ľuďom, nie metódy, ktoré ovládla. 
Jej najväčšou vášňou je písanie. Prichádza jej to prirodzene - stačí, aby vzala pero a písala. Píše všetko - príbehy, fikciu, nefikciu, poéziu alebo scenáre. Vo svojich dielach často diskutuje o citlivých témach, ktoré sú väčšinou považované za tabu. Jej kniha „Striptérka: Z Japonska cez Švajčiarsko do najhlbších tajomstiev jej duše“ maľuje obraz reality tohto “zábavného priemyslu”. Je to jej memoár, ktorý reprezentuje tisíce nepovedaných príbehov žien a mužov. TALKSLOW prináša hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Web: https://www.liveslow.sk

Celý rozhovor nájdete v predplatiteľskej sekci na herohero. Skrátená verzia je dostupná aj v obraze na youtube S Veronikou Šablovou sme diskutovali o spiritualite. Ako ju uchopiť, pochopiť, navnímať a hlavne ňou doslova popretkávať každodenný život. "Žijeme šľahačku tohto sveta", hovorí terapeutka ARARETAMA Veronika Šablová. Mária o tejto epizóde: Vstúpte s nami do fascinujúceho sveta duchovnej cesty v rozhovore, kde skúmame hlbiny a rozmanitosť spirituality. Odhaľujeme vrstvy neuchopených a neukotvených presvedčení, aby sme odkryli, čo skutočne znamená nájsť "duchovné osvietenie". Prieskumy ukazujú, že mnohí z nás túžia po hlbšom pochopení a spojení, či už s vyššou mocou, s vnútorným ja, alebo s pochopením života po smrti. V tomto rozhovore preskúmame, prečo niektorí hľadajú odpovede zvonku, zatiaľ čo iní nachádzajú svetlo v ich vlastnej duchovnej púti. Pridajte sa k nám v objavovaní, ako rozličné duchovné cesty vedú k hlbšiemu pochopeniu a ako môžeme prekonať ilúzie, ktoré nás obmedzujú na našej ceste k pravému duchovnému osvieteniu. Tento rozhovor nás zavedie na púť od nejasných predstáv až po jasné chápanie spirituality v našom modernom svete. V momente, keď si uvedomíme, koľko práce máme každý so sebou, prestaneme mať čas, chuť a potrebu riešiť iných ľudí.TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z... ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...Web: https://www.liveslow.sk

Celý rozhovor a ďalšie bonusy nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova V tichom kúte prírody, kde sa dotyky slnka preplietajú s listami stromov, žije žena menom Sandra Epstein. Jej príbeh nie je bežný - objavila v sebe schopnosť, ktorá ju odlišuje: komunikáciu s rastlinami. V rozhovore Sandra odpovie aj na tieto otázky: - Prečo ľudia ostávajú v nefunkčných vzťahoch? - Ako funguje princíp reciprocity? - Ako vníma monogamiu? - Ako nám slúži sexuálna energia? - Čo je to orgazmus intuície? - Prečo si brazílska šamanská liečiteľka zamilovala práve Slovensko? - Ako k nej prichádzajú odkazy na konkrétny rok? - Sú rastliny schopné cítiť? - Kto je v ríši rastlín poskytovateľom iternetu? - Aký je odkaz pre nás ľudstvo na rok 2024... ...a mnoho ďalších zaujímavých múdrostí. Už dnes si viete esencie Araretama, ktoré priamo tvorí Sandra, zaobstarať na https://www.araretama.sk/ PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou?sub_confirmation=1 TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z8HI8t3skIGSsGrLmJD?si=HSXqUXMtRGaBKBTVGvWt4A ✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast/127-toxick%C3%BD-vz%C5%A5ah-s-narcistom-2-%C4%8Das%C5%A5-jednou-rukou-ma/id1468547435?i=1000597671237 ✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYjM5ZjRjL3BvZGNhc3QvcnNz/episode/ZmM3ZWQ2ZWQtZGVmZS00NTliLTlhY2QtNmNhZTQ0OWU2MDFi?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwiohrDCoJOCAxUAAAAAHQAAAAAQJA SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH: ✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast

Celý rozhovor aj s bonusovou časťou nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova S Meritou Mazreku to bolo naše druhé spoločné stretnutie v nahrávacom štúdiu. Tentokrát sme to dali aj s obrazom a vy si môžete vychutnať rozprávanie o tom, prečo krása vládne svetu. Okrem iného sa dozviete: - ako sa dá krása vyjadriť matematicky - ako vníma malé dieťa krásneho človeka - v čom je charakteristický Meritin rukopis - či sú zákroky prístupné pre všetky sociálnbe vrstvy z hľadiska financií - prečo sa ženy chcú podobať mužom - a mnoho iných zaujímavostí. Odkaz na kliniku: https://mazrekumedical.sk/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwv-2pBhB-EiwAtsQZFLCYs10tiWSwys5X6NMKSrsPyDXS2uYkGpLDU4WXB-3bnRRbW9NALxoCZJAQAvD_BwE

Odteraz sa na vás budem tešiť aj v uzavretej skupine pre predplatiteľov, kde budem pridávať obsah mojej dlhoročnej tvorby, ktorý je neverejný a nikde inde ho nenájdete. Stačí kliknúť na tento odkaz https://herohero.co/mariabernathova a užívať si:

Nájsť témy, ktoré sa týkajú každého jedného z nás, je pre mňa vždy výzvou. A práve táto epizóda takéto témy prinesie. Rodina, žiarlivosť, nevera, ego, osud, pokora a to všetko z pohľadu energií a novej spirituality. Hostka Sandra Kos Dzian sa viac ako 9 rokov venuje témam z oblasti  psychoenergetiky, sebarozvoja, duševnej úrovne a hĺbkovej transformácie z hľadiska vedy i spirituality a ktoré ako médium prepája.  Sandra od detstva postupne rozvíja energetické dary jasnozrivosti paralelných realít a nacítenia astrálnych bytostí či vibračnej frekvencie ľudí i zvierat, vďaka čomu dokáže na moment prežiť to, čo iní.  V rozhovore som využila Sandrine dary a pozreli sme sa na životné udalosti z pohľadu energií, aby sme si spoločne uvedomili hĺbku toho, čo sa nám v živote deje. Pretože to, čo vidíme navonok, je len zhmotnená forma našich prežitkov. Ako hovorí Sandra Kos Dzian: „Zem je také cvičisko, kde najprv musíme milovať naplno sami seba a tým pádom si aj dovoliť dať preč veci a ľudí, ktorí nám v živote nevyhovujú, bez toho, aby sme posudzovali, či sú dobrí alebo zlí. Potom sa môže srdce prekalibrovať na tú úroveň, že energia začne prúdiť“.  Bližšie informácie o hostke nájdete na jej webovej stránke https://byme.sk  

Tento rozhovor je pre všetkých, ktorí majú záujem o kráľovské udalosti, históriu a protokol. Bude to skvelá príležitosť dozvedieť sa mnohé súvislosti medzi jednotlivými situáciami z korunovácie kráľa Charlesa III., ktoré by sme bez znalosti protokolu s najväčšou pravdepodobnosťou vôbec nedali dokopy. Dozvieme sa informácie, ktoré nás obohatia o nové poznatky a pohľady. Ak sa pýtate na dôležitosť poznania zákulisia korunovácie, odpoveď je zrejmá.  Ide o historicky a kultúrne dôležitý okamih, ktorý spája monarchiu a národ.  Akýkoľvek zásah alebo zmena v protokole a ceremoniáli môže mať významný vplyv na symboliku a vnímanie udalosti nielen národom, ale aj celým svetom.  Získanie hlbšieho vhľadu do organizácie a prípravy korunovácie nám pomôže lepšie pochopiť jej význam a hodnotu.   Spolu s profesionálnou protokolistkou Zuzanou Čapkovou veríme, že tento rozhovor môže byť užitočný na doplnenie informácií, ktoré vám pomôžu zorientovať sa pri sledovaní ďalších významných udalostí, kde hlavným prejavom je neverbálna komunikácia.   V rozhovore sa okrem iného dozviete:  1.     Aký bol predpísaný dress code pre hostí?  2.     Bolo známe a dostupné, pre koho je určený biely dress code? 3.     Aká bola symbolika použitých plášťov?   4.     Kto bola dáma, ktorá podávala kráľovi Charlesovi III. pri korunovácii meč?  5.     Prečo bol Harry vyzlečený z uniformy?  6.   Prečo sedel v treťom rade?  7.    Z dielne ktorého módneho návrhára si vybral outfit?  8.   Čo symbolizovala čelenka, ktorú mala Kate a prečo nemala korunu?  9.   Kto z hostí bol nevhodne oblečený?  10.  Ako zvládla dress code naša pani prezidentka?  11.   Mali šaty pani prezidentky symboliku? 12.  Kto boli dámy sprevádzajúce Camillu? A prečo tam boli?    Rozhovor si viete pozrieť aj na youtubovom kanáli TALKSLOW s Máriou Bernáthovou.  

Ak je orgazmus malá smrť, je masturbácia malá samovražda? Orgazmus je z pohľadu fyziologického jav, pri ktorom dochádza k zrýchlenému prietoku krvi v panvovej oblasti mužského a ženského tela. Z pohľadu duchovného zažívame okamih rozšíreného vedomia v extáze, kedy prichádzame do kontaktu s niečím, čo nás presahuje. Vytvára v tele vyššie vibrácie, pri ktorých sa dotýkame hlbokej podstaty našej kreativity, napájame sa na naše vyššie ja. Téma masturbácie je jednoznačne zaradená do kategórie tabuizovaných tém. Ak sa pohrám so slovíčkami a masturbáciu metaforicky nazvem hudbou, budeme dnes spoločne objavovať jednotlivé tóny sexuality a intimity, aby ste si následne sami so sebou vedeli užiť ten najvzrušujúcejší hudobný koncert. Hostkou epizódy je certifikovaná tantrická učiteľka, sexuologická bodyworkerka a lektorkou v oblasti vedomej sexuality, vzťahov a osobného rozvoja pani Stella Krenčejová.

Hostkou v podcaste TALKSLOW bola tentokrát Janka Dekánková, ktorá je absolventkou mnohých vzdelávacích kurzov a terapií a práca s myšlienkami patrí k jej dennej rutine. Svoje dlhoročné skúsenosti aplikuje v terapeutickej praxi s klientmi, ktorým pomáha nájsť samých seba, a inšpirovať ich k pozitívnej zmene v ďalšom živote. Maďarský filozof, futurológ a vizionár Ervin László povedal: Ľudia v staroveku vedeli, že vesmír nie je prázdny, je to pôvod a pamäť všetkých vecí, ktoré existujú a existovali. Tento jeho náhľad je stále objavovaný aj na úrovni vedy. Mnohým z nás tieto získané poznatky už dokázali zmeniť pohľad na seba samých a na náš svet. Inými slovami vlastne tvrdíme, že všetko, čo existuje, je tvorené myšlienkami. Že fyzický svet je tvorený myslením. Nielen že sú naše myšlienky dôležité, ale vytvárajú hmotu. Ak patríte medzi priaznivcov týchto viet, ak sa pohrávate s myšlienkou, že vám nestačí to, čo bežný život ponúka a hľadáte istú nadstavbu, určite oceníte tento rozhovor, v ktorom sa zameriame na myseľ a jej hygienu. Ako sa o ňu starať, ako ju ošetrovať a ako prevziať zodpovednosť a kompetenciu za to, čo sa nám v živote deje. Všetky informácie na jednom mieste https://www.liveslow.sk Sledujte ma aj na: Facebook: https://www.facebook.com/maria.bernat... Instagram: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mária-ber...

Alica Václavíková žila sedem rokov v toxickom vzťahu s mužom, v ktorom zažívala psychické i fyzické týranie. To, že ide o patologický narcizmus, zistila až po rokoch. „Myslím si, že o tejto téme je potrebné veľa hovoriť, pretože ju zažíva mnoho žien, ale aj mužov. Z rôznych dôvodov o tom mlčíme, cítime hanbu, strach z nepochopenia, odsudzovania, súdenia. Ja však o tom hovoriť chcem, lebo sa mi podarilo ujsť“, hovorí Alica. Požiadala som Alicu, aby mi spísala situácie, ktoré s odstupom času vníma ako kľúčové, ako tie, ktoré boli jasnými signálmi, že vzťah nie je v poriadku, ale aj tie, ktoré boli pre ňu najťažšie a zároveň poslednou bodkou na to, aby konečne odišla z tohto vzťahu. Jej text som prerozprávala do samostatnej epizódy, ktorú nájdete pod názvom „SEDEM ROKOV S NARCISTOM“, číslo #126. Táto epizóda je autentickou výpoveďou Alice, v ktorej sa podrobnejšie vyjadruje k situáciám, ktoré vo vzťahu prežila. Všetky informácie o podcaste TALKSLOW nájdete na www.liveslow.sk Sledujte ma aj na: Facebook: https://www.facebook.com/maria.bernat... Instagram: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mária-ber...

Alica Václavíková žila sedem rokov v toxickom vzťahu s mužom, v ktorom zažívala psychické i fyzické týranie. To, že ide o patologický narcizmus, zistila až po rokoch. Keď som sa jej opýtala na motiváciu verejne o jej príbehu rozprávať, jasne odpovedala a budem ju citovať: „Myslím si, že toto je sakra tabu téma a treba o nej veľa hovoriť, pretože ju zažíva mnoho žien, ale aj mužov. Z rôznych dôvodov o tom nehovoríme, cítime hanbu, strach z nepochopenia, odsudzovania, súdenia. Ja však o tom hovoriť chcem, lebo sa mi podarilo ujsť“. Požiadala som Alicu, aby mi spísala situácie, ktoré s odstupom času vníma ako kľúčové, ako tie, ktoré boli jasnými signálmi, že vzťah nie je v poriadku, ale aj tie, ktoré boli pre ňu najťažšie a zároveň poslednou bodkou na to, aby konečne odišla z tohto vzťahu. Sama verí, že práve tieto momenty môžu byť pre mnohé ženy i mužov rozpoznaním a zároveň uvedomením si, že zažívajú to isté, že nie sú sami, komu sa to deje. Prostredníctvom príbehov ľudí, ktorí nájdu odvahu rozprávať o veciach, ktoré spoločnosť vytesňuje, sa rodí nádej pre tých, ktorí sú v rovnakej, či podobnej situácii. Čo s tým viem urobiť momentálne ja a Alica a ako vieme byť nápomocné je, že dáme týmto príbehom priestor a ak ste sa v Alicinom rozprávaní našli a potrebujete pomocnú ruku, napíšte mi na maria@liveslow.sk Po zverejnení tohto príbehu uverejním rozhovor aj so samotnou Alicou, kde sa budem pýtať už na konkrétne situácie a budeme mať možnosť vypočuť si jej autentickú výpoveď. Premiéra rozhovoru s Alicou bude na podcastových platformách uverejnená 2. februára 2023 pod číslom #127 a budete mať možnosť pozrieť si ho aj v obraze na youtubovom kanáli TALKSLOW s Máriou Bernáthovou. https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou7858/videos Všetky informácie o mojej tvorbe nájdete na www.liveslow.sk

Prvý rozhovor so Charlotte Srnčík a jej mamou Alenou Srnčíkovou som nahrala v novembri 2021 pre televíziu TA3, ktorá ho odvysielala vo svojej relácii KLUB TA3 12.11.2021. https://www.ta3.com/relacia/22373/pribeh-transrodovej-zeny V tom čase bola Charlotte na začiatku hormonálnej substitučnej liečby a pár týždňov na to odštartovala svoju mediálnu cestu. Čím všetkým si za ten rok prešla, ako ju vníma spoločnosť, kto je jej vzorom v živote, ako sa jej podarilo splniť sen pre jej maminu, prečo si práve ich dve vybrala Eurovea na novoročnú kampaň, aké otázky sa jej ľudia dookola pýtajú, ale aj mnoho ďalších zaujímavých informácií zo života rodiny Srnčíkovcov sa dozviete v samotnom rozhovore. Všetky informácie ohľadom rozhovor v podcaste TALKSLOW na jednom mieste nájdete na: https://www.liveslow.sk Sledujte ma aj na: Facebook: https://www.facebook.com/maria.bernat... Instagram: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mária-ber... Odkaz, ktorý v rozhovore spomínam: https://www.flaw.uniba.sk/fileadmin/praf/Pracoviska/Katedry/KOP/Dokumenty_KOP/Postavenie_transrodovych_ludi_na_Slovensku_zbornik.pdf

„Keby sme mohli na chvíľu vidieť energiu fyzickými očami, pochopili by sme veľa súvislostí v našich životoch“, hovorí Veronika Šablová, terapeutka a konzultantka terapeuticko-vzdelávacieho systému Araretama. Dnes už aj vedci prišli na to, že my ľudia máme fyzické telo, ktoré je len zhustenou formou energie. Každá energia má svoje vlnenie, každý tón má svoju vlnovú dĺžku. To, čo vysielame a vibrujeme do okolia, to si aj z toho okolia priťahujeme späť do života. Ľudia žijú v hlave a sú vedení neustále podávať výkony. Srdce sa dostáva do úzadia. Očami sme schopní vidieť 10 až 15 percent reality, ktorá je okolo nás. To znamená, že hlava môže byť veľmi klamaná. Čím sa teda pozeráme? Je to mozog? Vedomie? Oči? Osobné filtre každého jedného z nás spôsobujú, že vykreslenie toho istého obrazu bude úplne iné v závislosti na to, kto sa pozerá. Jediné, čo nám prináša 100% pravdivú informáciu je tá vibrácia, ktorú sme schopní vnímať cez srdce. Na základe týchto poznatkov je dôležité, aby srdce, ako receptor, bolo funkčné. Ako celý tento mechanizmus funguje? Sme tým, čím sú naše emócie? Prečo sme závislí? Ako vieme pracovať s časovou kompresiou? Prečo je dôležité venovať sa nefyzickému telu? Aký vplyv na život má spomalenie? Ako zistím úroveň svojho vedomia? Na tieto aj mnohé ďalšie témy prinášame odpovede a zamyslenia v samotnom rozhovore. Podrobnosti k samotnému podcastu TALKSLOW ako aj epizóde s Veronikou Šablovou nájdete na www.liveslow.sk

Horoskop – toto slovo bolo na základe výskumu americkej spoločnosti Alexa Research, ktorá sa zaoberá správaním užívateľov na internete, zaradené medzi desať najvyhľadávanejších slov. Hľadanie pravej lásky, zvedavosť ohľadom budúcnosti, očakávanie hviezdnej kariéry, stres v rodine, neistota v partnerstve, túžba po sebaobjavovaní, či priania vyriešiť situácie, v ktorých sa nevieme rozhodnúť. Toto všetko sú motivátory, ktoré nás priťahujú k vešticiam, vedmám, astrológom. Mať osobného psychoterapeuta, či kouča sa stáva čoraz viac akceptovanou formou podpory v sebarozvoji či biznise, ako je to však v situáciách, keď priznáme, že sme si pre radu zašli k astrológovi? Dnes je verejným tajomstvom, že tieto služby využívajú mnohí politici, funkcionári, či vplyvné osobnosti a bez konzultácie s hviezdami neurobia žiadne rozhodnutie. Z tohto pohľadu by sa dalo konštatovať, že osud nás ľudí je veľakrát ovplyvnený výkladom jednej osoby, ktorá dokáže interpretovať hviezdne mapy. Ako zistíme, či je výklad správny alebo nesprávny? Sme ochotní prijať astrologické informácie, ktoré s nami nerezonujú? Chceme to počúvať, keď nám to nevyhovuje? A na druhej strane, podliehame tomu, keď sa nám výklad páči? Na moje otázky bude odpovedať astrológ pán Pavel Kastl.

Do štúdia som si pozvala tri dámy. Ich príbeh je pozoruhodný hneď z niekoľkých dôvodov. Patria do jedného percenta žien na Slovensku, ktoré vedú vlastnú rodinnú firmu. Podnikajú v oblasti autoservisnej techniky. Zamestnávajú 75 ľudí, prevažne mužov. Nemajú úvery. I napriek svojím úspechom sa o nich dočítate veľmi málo, a bez zaváhania vám pri obchodnom jednaní oznámia: "Sme drahí, vieme o tom!“ Hostkami v podcaste TALKSLOW boli pani Gabriela Homolová, zakladateľka spoločnosti Homola, s.r.o. spolu so svojími dcérami Danou Tschegg a Elou Čerevkovou. V prípade, že by ste mali záujem o zaslanie CV, píšte priamo na adresu: dana@homola.sk WEB: https://homola.sk/o-nas IG: https://www.instagram.com/homola_auto... FB: https://www.facebook.com/vsetkoprevas... Viac informácií k rozhovoru spolu s fotografiami z nahrávania nájdete na https://www.liveslow.sk/sme-drahi-a-vieme-o-tom

Prvé stretnutie s producentkou filmu Silviou Panákovou a dramaturgičkou filmu Bibou Bohinskou ukázalo, že sme na rovnakej vlnovej dĺžke a po 3 hodinách sme mali dohodnutý termín a obsah toho, čo chceme v rozhovore prebrať. Priniesť informácie z nakrúcania filmu a priblížiť divákovi veľakrát skryté odkazy a mnohé symboly, ktorými tento film naozaj nešetrí. Prisľúbili, že prizvú aj kameramana Petra Bencsíka. Mať takúto zostavu v štúdiu je predzvesťou šťavnatých zaujímavosti zo zákulisia. A to sa stalo. Rozhovor je popretkávaný ukážkami z filmu a aj keď by sa zdalo, že ste vďaka nim videli až príliš, opak je pravdou. Celistvý zážitok na vás čaká na veľkom plátne, preto odporúčam využiť možnosť toho, že film ešte stále hrajú v kinách. Verím, že rozhovor s tvorcami filmu Piargy bude pre tých, ktorí film ešte nevideli, lákavou pozvánkou do kín, či k televíznym obrazovkám a pre tých, ktorí film videli, zmysluplne prežitým časom, ktorý dal priestor k zamysleniam. Pokiaľ chceme vidieť zmeny v spoločnosti, v ktorej žijeme, je potrebné začať robiť zmeny v našich životoch. A to napríklad aj tým, že práve tento film bude dôvodom na mnohé otvorené diskusie na témy, ktoré naša spoločnosť aj v 21. storočí stále tabuizuje a zakrýva si pred nimi oči. O filme Film bol inšpirovaný novelou Františka Švantnera a rozpráva pribeh mladej ženy Juliši, ktorá sa vydá za syna najbohatšieho statkára v dedine, ale neubráni sa násilníckým zvodom svojho svokra a nechtiac sa ocitne uprostred drsného milostného trojuholníka. Piargy sú symbolom novodobej Sodomy a Gomory, zrkadlom pokrivenej morálky spoločnosti. Hovoria o patriarchálnom postavení mužov, ktorí využívajú moc a peniaze na to, aby mohli ponižovať ženy. Dialo sa to pred sto rokmi a hnutie “Me Too” dokazuje, že sa to deje stále. Premiéra filmu Piargy sa uskutočnila 22. septembra 2022. Videlo ho niekoľko tisíc divákov, bude možnosť pozrieť si ho na televíznych obrazovkách RTVS a v Čechách je jeho premiéra naplánovaná na január 2023. Viac informácií nájdete na www.liveslow.sk

Na rozhovor som ju doslova uhnala. Bránila sa statočne. Po dvoch týždňoch bola „moja“. Na Kostarike som žila tri mesiace. Práve tu som stretla pozoruhodnú dámu Věrku Linhartovú. Prežili sme veľa zaujímavých momentov, hlbokých rozhovorov, stretnutí a výletov. Talent a danosť zároveň pritiahnuť k sebe pozoruhodných ľudí, je z môjho pohľadu jej dominantnou črtou. JUDr. Věra Linhartová, Ph.D. sa niekoľko rokov na pozícii právnej expertky zaoberala prevažne trestným právom so špecializáciou na domáce násilie a trestnú činnosť na deťoch a mládeži. Zúčastnila sa mnohých zahraničných stáží a misií a participovala na procese vyšetrovania a žaloby zločinov proti ľudskosti na Medzinárodnom trestnom tribunáli v Haagu. Práve tu bola súčasťou 15 členného tímu žalobcov v prípade Jean-Pierre Bemba Gombo, prezidenta a vrchného veliteľa Hnutia za oslobodenie Konga, ktorý bol obvinený zo zločinov proti ľudskosti a to vražda, znásilnenie a drancovanie. Viedla a mentorovala delegáciu štátnych zástupcov z Palestíny, ktorí sa prišli školiť do Českej republiky. Za to bola ocenená Ministerstvom spravodlivosti a zároveň obdržala medailu Európskej komisie. V priebehu posledných 15 rokov absolvovala desiatky kurzov osobného rozvoja a výcvikových tréningov k súdnemu výsluchu zraniteľných svedkov. Dokázala sa zaoberať najdrsnejšími druhmi kriminality a znášať emočnú záťaž, ktorá s tým súvisela. V tejto súvislosti bola ocenená za výraznú empatiu pri vedení výsluchu svedkov. V rozhovore sa dozviete: Ako sa mladá žena dostane k takejto pozícii? Prečo si vybrala verejné právo a nie súkromné? Z pozície, na ktorej bola, sa neodchádza. Čo sa stalo? Aký dopad ma takéto povolanie na ženu? Vo svojich 35-tich rokoch sa stala členkou vyšetrovacieho tímu zločinov spáchaných v Afrike. Čo všetko musela vedieť? Ako sa hľadajú svedkovia v prípade znásilnenia žien v Afrike? Porovnanie anglosaského a kontinentálneho práva. Aké sú rozdiely? Prečo odmietla sledovať filmové detektívky?

Zuzana Čapková, profesionálna protokolistka a odborníčka na gastronómiu a etiketu, má na svojom konte organizáciu mnohých významných spoločenských udalostí. Podujatie pre španielsku kráľovskú rodinu, anglickú kráľovskú rodinu, event pre Formulu 1, MOTO GRAND PRIX, či kongres mobilných technológií MWC pre viac ako 60 tisíc klientov. V katalánskej Barcelone vlastní a riadi agentúru na organizovanie spoločenských akcií. Pracuje ako manažérka *MICE eventov a konzultantka v oblasti gastronómie, cateringu, protokolu a inštitucionálnych vzťahov. Je vysokoškolskou lektorkou pre EXECUTIVE MASTER DEGREE programy. Pripravuje v týchto odvetviach projekty a prednášky aj na Slovensku. Pre podcast TALKSLOW som so Zuzanou Čapkovou nahrala dve časti rozhovoru. V prvej časti sme sa rozprávali o protokolárnych záležitostiach v spoločnosti. Zaspomínali sme na inauguráciu prezidentky SR a uviedli niekoľko momentov, ktoré majú priestor na zlepšenie. Značnú časť sme venovali aj kráľovskému dvoru a vôbec sme netušili, že v čase uverejnenia sa svet bude navždy lúčiť s kráľovnou Alžbetou II. Prvú časť nájdete pod názvom: „Pod lupou protokolu: zaujímavosti a postrehy z najväčších svetových spoločenských udalostí.“ V druhej časti sme sa zamerali na základné pravidlá etikety tak, aby ste sa zorientovali a zvládli situácie či už v bežnom živote, v biznisovom prostredí, ale aj na spoločenských udalostiach. V rozhovore sa dozviete: rozdiel medzi protokolom a etiketou či porušuje prezidentka protokol alebo etiketu čo vyjadrovala pokrývka hlavy pani prezidentky pri návšteve Vatikánu na čo nám slúži etiketa čo znamená pri stolovaní pomôcka „BMW“ kedy správne použiť lakovky podľa koho/čoho sa určuje dress code ženy ako vám pomôcka s „R“ vyrieši problém so silónkami kde ukladáme ženskú kabelku čo s telefónom pri obede aká je správna dĺžka kravaty a rukávov na pánskej košeli a mnoho iných zaujímavostí, ktoré vám umožnia byť dámou a gentlemanom v každej situácii. ŽIVÉ VYSIELANIE SO ZUZANOU ČAPKOVOU Verím, že mnohých poteší možnosť zúčastniť sa živého vysielania so Zuzanou Čapkovou, ktoré organizujem 27. septembra 2022 o 20:00 hodine prostredníctvom ZOOM aplikácie. Budete mať možnosť položiť Zuzane otázky, ktoré zaujímajú práve Vás. A keďže september je mesiac, kedy štartujú mnohé spoločenské akcie, či firemné večierky, je tu aj príležitosť pre tých, ktorí chcú tú svoju akciu zaradiť do kategórie nezabudnuteľných a odlíšiť sa kvalitou a profesionalitou. Vstupenku si zakúpite na tomto odkaze: https://shop.liveslow.sk/caspreseba/livetalk-s-profesionalnou-protokolistkou-zuzanou-capkovou/ Alebo mi napíšte na mailovú adresu maria@talkslow.sk a ja vám zašlem všetky informácie o živom vysielaní. Stačí, keď do predmetu mailu napíšete PROTOKOL. Pre viac podrobností, či fotografie, ktoré v rozhovore spomíname, navštívte www.liveslow.sk *MICE - meetings, incentives, congresses and events, alebo meetings, incentives, conventions and exhibitions

Pripraviť podujatie pre španielsku kráľovskú rodinu, anglickú kráľovskú rodinu, event pre Formulu 1, MOTO GRAND PRIX, či kongres mobilných technológií MWC pre viac ako 60 tisíc klientov, to si vyžaduje veľkú dávku znalostí z oblasti protokolu, etikety a gastronómie. Práve tieto kvality a podujatia zdobia životopis Zuzany Čapkovej, diplomovanej špecialistky na protokol a etiketu a odborníčky v oblasti gastronómie. V katalánskej Barcelone vlastní a riadi agentúru na organizovanie spoločenských akcií. Pracuje ako manažérka *MICE eventov a konzultantka v oblasti gastronómie, cateringu, protokolu a inštitucionálnych vzťahov. Je vysokoškolskou lektorkou pre EXECUTIVE MASTER DEGREE programy. Pripravuje v týchto odvetviach projekty a prednášky aj na Slovensku, kde sa stále cíti ako doma. V prvej časti dvojdielneho rozhovoru sme sa so Zuzanou Čapkovou rozprávali o protokolárnych záležitostiach v spoločnosti. Zaspomínali sme na inauguráciu prezidentky SR a uviedli niekoľko momentov, ktoré majú priestor na zlepšenie. Rozhovor so Zuzanou Čapkovou sme nahrávali 24. augusta 2022. V súvislosti so zaujímavosťami z oblasti kráľovského protokolu sme sa venovali aj anglickej kráľovskej rodine. Dva týždne po nahrávaní tejto epizódy, vo štvrtok 8. septembra 2022, kráľovná Alžbeta II. zomrela. ŽIVÉ VYSIELANIE SO ZUZANOU ČAPKOVOU Verím, že mnohých poteší možnosť zúčastniť sa živého vysielania so Zuzanou Čapkovou, ktoré organizujem 27. septembra 2022 o 20:00 hodine prostredníctvom ZOOM aplikácie. Budete mať možnosť položiť Zuzane otázky, ktoré zaujímajú práve Vás. A keďže september je mesiac, kedy štartujú mnohé spoločenské akcie, či firemné večierky, je tu aj príležitosť pre tých, ktorí chcú tú svoju akciu zaradiť do kategórie nezabudnuteľných a odlíšiť sa kvalitou a profesionalitou. V prípade záujmu mi napíšte na mailovú adresu maria@talkslow.sk a ja vám zašlem všetky informácie o živom vysielaní. Stačí, keď do predmetu mailu napíšete PROTOKOL. Pre viac podrobností, či fotografie, ktoré v rozhovore spomínate, navštívte www.liveslow.sk *MICE - meetings, incentives, congresses and events, alebo meetings, incentives, conventions and exhibitions

My guest in this episode is Sam Kinsman, holistic therapist who helps clients live their lives to the fullest in their emotional, personal and professional potential. Sam said: "I have found that the issues that my clients are working on are often ones that I myself and working on in my personal life as well. There have been many situations where the work that I do with a client helps not only them, but myself as well in my own personal life. In fact, in each session between a client and the therapist there is an exchange of energy, where not only the client but also the therapist receives positive energy and important lessons for life." We made this interview in Costa Rica in the place where Samuel performs his therapies. Despite centuries of stereotypes, a new study finds that men are just as emotional as women. Men have the same ups and downs, highs and lows as women do. And that is good news for all of us. We, women, are mothers and most of us will become a mothers and this topic is very needed for us because with education we can influence how men are going to rethink about emotions and how men are going to show their emotions the same like women do. We will discuss the patterns that Sam have observed in men during his therapy sessions. Also about specific challenges that he has addressed with men and the strategies that we use to address them. - Anger is one of the few emotions that we know how to express. Sam will give us some example and he will compare its with another emotions. - What are the emotions that men show the least? - What is the most common problem clients come up with when it comes to emotions? For more informations about Sam Kinsman please check my website www.liveslow.sk You will also find an article by Sam on the topic we talked about in the interview. The Resonare Instagram is https://www.instagram.com/resonare_cr/, and the Facebook is https://www.facebook.com/ResonareCR

Už pred pár mesiacmi som avizovala, že prinesiem rozhovor na tému Metaverzum a NFT. Veľa ľudí o tom hovorí čoraz intenzívnejšie, avšak pre mnohých je táto téma stále nezrozumiteľná. Práve projekt Charlie Gaming https://www.charliegaming.cz sa venuje prieskumu trhu NFT a krypto hier, poskytuje aktuálne informácie z tohto sveta a stáva sa tak sprievodcom pre tých, ktorí sa rozhodnú, či tento svet uchopia ako zábavu, alebo NFT hry zvolia na zhodnotenie svojho kapitálu. To, že týmto výrazom mnohí z nás ešte nerozumejú, neznamená, že sa nás to netýka. Pre zaujímavosť: Czechsight.cz vo svojom článku z roku 2021 uviedol https://www.czechsight.cz/videohry-hraje-temer-kazdy-druhy-cech-behem-pandemie-se-zdvojnasobil-pocet-hracu-nad-35-let/, že v strednej a východnej Európe sa český trh s počítačovými hrami považuje za tretí najväčší, a jeho celková hodnota presahuje 4,1 mld. českých korún. Každý druhý Čech vo veku medzi šesť až 64 rokov hráva vo svojom voľnom čase hry na počítači alebo inom zariadení. Počet hráčov vo veku 35-54 rokov sa v priebehu roka 2021 zdvojnásobil. Za stúpajúcou popularitou hier stojí rozmach digitálnych technológií a virtuálnej reality, ale aj karanténa. Predpokladám, že podobné výsledky by sme mohli pozorovať aj na Slovensku. Rozprávala som sa s dámami z projektu Charlie Gaming. Mojimi hostkami boli Tereza Möhwaldová, vedúca analytického tímu a Beatrice Uhlířová, špecialistka na diverzifikáciu portfólia v projkete Charlie Gaming. Všetky ďalšie informácie k rozhovorom v podcaste TALKSLOW nájdete na https://www.liveslow.sk

Human Experience Design je disciplína, ktorá kombinuje a spája veľa rolí, tak, ako kreatívneho, tak aj racionálneho typu. A background Hany Šnáblovej, mladej ambicióznej ženy, nie je iný. Je veľmi zvedavá, od 3 rokov sa venuje tancu, naučila sa 6 jazykov a rozhodla sa študovať design v jeho samotnej kolíske, vo Florencii. Nasledovalo bakalárske štúdium BA Interior Design & amp; Technology and Marketing v Londýne, kde žila takmer 10 rokov. Po tom, čo dostala ponuku učiť na UCL (University College London) na Fakulte Managementu, prihlásila sa tam aj na MSc International Real Estate and Planning. Po ukončení magisterského štúdia pracovala aj ako Project Manager, ale vášeň pre design prevážila. Prienik svojich obľúbených disciplín (design, marketing, branding, management, business and innovative technologies) nachádza práve v Human Experience Design. Jej cieľom je pomocou HXD dosiahnuť dlho potrebnú revolúciu vo vzdelávacom systéme. Hanu Šnáblovú som prvýkrát stretla v roku 2021 na sociálnej sieti Clubhouse. Zaujalo ma na nej, že v jej mladom veku, prednáša na londýnskej univerzite UCL, ktorá patrí medzi top 10 univerzít na svete a ešte k tomu aj pomerne novú disciplínu a tou je Experience Design, čiže zážitkový dizajn. Nemýľte si to s UX, s užívateľskou skúsenosťou, ktorú mnohí z nás poznajú v súvislosti s tvorbou webových stránok. Pretože ide o oveľa komplexnejší pohľad. Ak nás dnes budete počúvať ako klienti, spotrebitelia rôznych služieb, tak si na praktických príkladoch ukážeme, ako si firmy dizajnujú svoje biznisy tak, aby sme doslova podľahli ich službám a mali dobrú skúsenosť. No a pre tých, ktorí nás budú počúvať viac ako podnikatelia, bude tento rozhovor inšpiráciou na to, ako viete vylepšiť svoje biznisy a zaviesť Experience Design do vášho podnikania.

Mnohí z nás prežívajú počas obdobia, ktoré začalo v roku 2021 nevysvetliteľné stavy úzkosti, ohromného strachu, beznádeje, zamýšľajú sa nad svojim životom, prepadajú rôznym názorom a zároveň strácajú vlastný úsudok. Vynárajú sa pochybnosti, neistota, smútok a zmes rôznych emócií, ktoré so sebou prinášajú nekonečné otázky. Čo mám robiť? Kedy sa toto všetko skončí? Kde je pravda? Komu veriť? Kto mi pomôže a kto mňa zachráni? Ako z tohto všetkého von? Odpoveď je jednoduchá, avšak proces, ktorý za touto odpoveďou nasleduje, si vyžaduje zmes mnohých krokov a životných odhodlaní. Tou odpoveďou je rozhodnutie. Je to cesta ku všetkým zmenám. Ako hovorí vo svojej knihe Anthony de Mello: „Príjemné zážitky robia život radostným, bolestné zážitky vedú k rastu“. Utrpenie ukazuje na tú časť v nás, kde je treba sa zmeniť. Neustále výhovorky typu: Veď ale teraz, keď je pandémia? Teraz, keď je kríza, keď je vojna, keď je inflácia? Tak kedy, keď nie teraz? Veronika Šablová je terapeutka a konzultantka terapeuticko-vzdelávacieho systému Araretama. Pracuje s vibračnými esenciami Araretama, s ľudským vedomím, podvedomím a emocionálnym telom. Pomáha ľuďom nachádzať a rozpoznávať vzorce správania, ktoré ich blokujú v raste a odstraňuje tieto blokády, aby mohli naplno využiť svoj tvorivý potenciál. Porozprávame sa o tom, čo vieme pre seba urobiť, aby sme sa v tomto období cítili lepšie. Ako sa zorientovať v tejto situácii, kde začať. Ako urobiť ten konkrétny krok, keď už sa rozhodneme pre osobnú zmenu. Pre mnohých je práve tento čas príležitosťou vybrať sa na svoju cestu poznania. Zistiť, ako to chcete Vy a nie okolie. Je čas tvoriť pre tých, ktorí majú myseľ otvorenú. Chcú robiť veci inak, aby dosiahli iné, nové ciele. A sú si vedomí, že zmenu, ktorú chceme vidieť v spoločnosti, musíme urobiť najprv u seba. Tento rozhovor nie je pre všetkých. Nie, že by išlo o tajné informácie, ide o to, že nie všetci sú na zmenu pripravení. Všetky informácie o projekte LIVESLOW a tiež aj o všetkých hosťoch v podcaste TALKSLOW nájdete na www.liveslow.sk

„Byť bohatým je povinnosťou a právom každého z nás.“ Touto vetou pobúrila Lucia Gruchaláková už nejednu bytosť. Opakovaný krach vo svojom podnikaní si prežila na vlastnej koži. Poučila sa z vlastných chýb, alebo v tomto prípade z vlastných peňazí. Dnes je vďačná, že jej táto skúsenosť bola dopriata. Alebo darovaná? Vyberte si. Počuli ste už niekedy o napojení sa, prepojení, tzv. channeling-u? Tak počúvajte a dozviete sa o peniazoch to, čo ste ešte možno nepočuli. Dotkli sme sa týchto tém: · Prečo sú peniaze silnejšia energia ako láska. · Prečo je jedno, koľko máš peňazí. · Prečo sú peniaze pre mnohých z nás na prvom mieste? · Prečo vzniklo platidlo. · Dlhý sú radostné platby. O čo ide? · Čo je to energia chudoby. · Byť bezdomovcom je voľba. Prečo? · Je naozaj treba splácať dlhy? · Prečo je účelovosť peňazí základom hojnosti a bohatstva? · Ako hrať hru na bohatstvo tak, aby bola zhmotnená. Všetci sme zrodení byť podnikatelia, ale nie všetci nimi chceme byť. Prišli sme si „sem“ pre svoj vysnívaný život. Položte si otázku: „Som v ňom?“ Veľa inšpirácií a AHA momentov nájdete v rozhovore s Luciou Gruchalákovou, zakladateľkou empirickej školy podnikania KVAZARY INSTITUTE. Na základe vlastných skúseností, kedy niekoľkokrát v biznise skrachovala a prišla o všetky peniaze, sa rozhodla pomáhať ženám, podnikateľkám budovať ich profiT biznis a užívať si svoje podnikanie. Je vášnivou propagátorkou myšlienky „Peniaze sa nezarábajú, peniaze sa tvoria.“ Špecializuje sa na témy energia bohatstva, psychológia peňazí, trojuholník hojnosti a vytvorila súbor podnikateľských zručností, vďaka ktorým, ako sama tvrdí, prinesú jej zverenkyniam do ich podnikania nadštandardný príjem, efektivitu a radosť. Tieto odvážne vyjadrenia nám vysvetlí v samotnom rozhovore. Viac informácií o Lucii sa dozviete na www.liveslow.sk

Prečo sa nám deje to, že priberáme? Počítame kalorické hodnoty, denne cvičíme, chudnutiu sme podriadili životný štýl, avšak výsledky nie sú podľa našich očakávaní. Menej jesť a viac sa hýbať už nestačí, tvrdia odborníci. Ide o komplexný prístup a najmä pátranie po individuálnych príčinách, nie len o „riešenie“ dôsledkov energetickým deficitom. V praxi sa čoraz viac potvrdzuje, že hormonálne dôvody priberania sa týkajú malého percenta ľudí a väčšina z nich priberá v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Niektorí ľudia dokonca vykazujú závislosť na istom druhu potravín. - Dá sa to celé oklamať? - Existujú techniky, ktoré si vieme nacvičiť, aby sme sa vyhli priberaniu? - Ako využiť poznatky z psychológie na to, aby sme pochopili príčiny priberania? - Prečo si udržiavame nadváhu? - Aký vplyv na priberanie majú naše gény? - Čo je to emocionálne jedenie? - Kedy hovoríme o závislosti na jedle? - Prečo sa nevieme ovládnuť v prejedaní? - Ako nás obezitogénne prostredie vychováva k prejedaniu? - Čo sa deje v organizme pri opakovaných diétach? - Ako nastaviť jedálniček tak, aby sme nepribrali? Na tieto a mnohé ďalšie otázky nám odpovie Mgr. Eva Klanduchová. Psychologička Eva Klanduchová je zakladateľka programu SlimAcademy v rámci projektov Akadémie psychológie, rozvoja osobnosti a vzdelávania. Špecializuje sa na individuálne a skupinové poradenstvo v manažmente nadváhy a obezity s využitím kognitívno-behaviorálneho prístupu. Viac informácií nájdete na https://www.liveslow.sk/preco-nechudneme-menej-jest-a-viac-sa-hybat-nestaci

„Všetci mi hovorili, že sa to nepodarí, že som blázon, ale podarilo sa. Sedem rokov som venoval výskumu spánku a zobúdzania sa spiacich červov. Malo to skutočný zmysel a ten docenili aj odborné kapacity. Ako 29-ročný som výsledky výskumu publikoval v najlepšom vedeckom časopise SCIENCE. A to som mával na základnej škole trojky z matematiky“. Tomáš Eichler je slovenský vedec, neurogenetik, ktorý pôsobí vo Výskumnom ústave molekulárnej patológie (IMP) a v Inštitúte Konrada Lorenza pre výskum evolúcie a poznania (KLI) vo Viedni. Tomáš na svojich sociálnych sieťach popularizuje vedecké bádania, učí ľudí chápať vedecké fakty a preniesť si z nich čo najviac do osobného života. Niekoľko rokov sa intenzívne venuje meditácii, píše články, prednáša, učí ľudí kriticky myslieť a spraviť si prestávku v podobe mentálneho ticha. K dnešnému dňu má za sebou množstvo mediálnych výstupov, v ktorých sa prevažne venuje spánku. Práve preto som Tomáša vyspovedala tak, aby nám priblížil aj ostatné oblasti svojho života a prezradil to, o čom ešte v iných rozhovoroch nehovoril. Otvorili sme spolu aj tieto témy: - Ako je podľa Tomáša Eichlera vnímaný vedec v spoločnosti. - Ako je vnímaný ako vedec práve on. - Ako zvládol obdobie depresie, vyhorenia a úzkostí. - Čo mu pomohlo prekonať toto obdobie. - Rozdiel medzi vedou dnes a v minulosti. - Prečo ho niekoľko rokov považovali za blázna. - Ako prišiel na to, že červíky spia. - Čo je to salámová veda. - Prečo sa nedá objednať a naplánovať liek na rakovinu. - Ako ide dokopy veda a meditácia. - Zatajovanie spirituality v 21. storočí - Manipulácia ako nástroj na nerešpektovanie slobodnej vôle človeka. - Nervový systém ako miesto nášho vedomia. - Mentálne ticho ako nástroj uzemnenia Viac informácií o Tomášovi Eichlerovi sa dozviete na www.liveslow.sk

Katarína Morháčová je herečka, ktorá vyrastala na Slovensku. Študovala herectvo v Bostone a v Moskve a už 12 rokov žije v USA, momentálne v Los Angeles a v NYC. Po divadelných začiatkoch v Off-Broadway a rôznych celosvetových divadelných festivaloch, začala hrať v Amerických televíznych a filmových projektoch a medzi inými spolupracovala so Steven Soderbergh, Clive Owen, Brett Cullen, Mariska Hargitay. Je držiteľkou viacerých filmových ocenení za najlepšiu herečku, vrátane NY Movie Awards a LA awards. Viac info nájdete na www.liveslow.sk V prvej časti rozhovoru sa prenesieme priamo do Holywoodu, kde budeme rozoberať svet herectva na Slovensku a v Amerike. V druhej časti rozhovoru nás Katarína pustí do jej 13. komnaty a otvorene porozpráva životné skúsenosti, ktoré vedia pomôcť mnohým mladým dievčatám, ktoré nevedia nájsť východislo z ich životnej situácie.

Každý človek má sen. Jeho intenzitu a uveriteľnosť si určujeme sami. Tí, ktorí si to dovolia, si vedia na svojich snoch pekne uletieť. Ten ďalší level tvoria tí, ktorí pochopili, že všetko, čo si vieme predstaviť, je aj zrealizovateľné. No a tým posledným krôčikom je vnútorná dôvera v to, že všetko je možné. Vyjadrené slovami Abrahama Hicksa: Neprišli ste na Zem, aby ste čelili realite. Prišli ste, aby ste si ju vytvorili. Linda Pavlová je pozoruhodná a inšpiratívna dáma, influencerka, ktorá svoju prácu v oblasti módy a filmov prezentuje na sociálnych sieťach ako špecializovaná producentka obsahu pre cestovanie a luxusný životný štýl. Od malička chcela byť herečkou a modelkou. Pred zrkadlom sa prihovárala masám a aj takto si „cvičila“ svoj detský sen, ktorý sa jej splnil. „Mám veľké šťastie, že som sa narodila s veľa plusmi. Nemám len krásu, ale aj inteligenciu, empatiu a vďaka rodičom som toho dostala do vienka dosť veľa“, hovorí sebavedomo Linda. Na svojom sebavedomí pracovala viac ako 8 rokov. Nikdy svoje sny a túžby nevzdala a nikdy svojim snom neprestala veriť. A práve toto mentálne nastavenie považuje úspešná slovenská biznismenka za úspech. „Ale pozor!“, dodáva, „treba byť sebakritický a vedieť vyhodnotiť, na čo mám a na čo nie“. Rada provokuje osud a hrá sa s ním. Všetkému treba dať čas. Aj na mužov má test, ktorý jej funguje. Má jasno v tom, čo musí ten, ktorý má o ňu záujem, urobiť. Receptom na úspech je podľa jej skúseností to, že aj v tme vidí svetlo. Dnes už vie, čo tvorí, vie, kto je a vie, kam smeruje. Svoj čas si veľmi stráži a vyberá si, o čom sa bude rozprávať. „Rozprávať o druhých ľuďoch nikdy nič v histórii nezmenilo. Musíme rozprávať o nápadoch“, dodáva presvedčivo. Viac sa o Linde Pavlovej a o jej miliónovom nápade z mlieka dozviete v samotnom rozhovore.

Téma, o ktorej sa hovorí málo, málokto sa k nej verejne priznáva a je veľmi málo ľudí, ktorí sú ochotní otvorene rozprávať. Na druhej strane o tej téme existuje veľa mýtov, veľa negatívnych postojov, veľa odsudzovania. BDSM – štyri písmenká, ktoré so sebou prinášajú zmes rôznych emócií a nálad. Nič nie je čiernobiele a strach z neznámeho je prirodzenou ľudskou črtou. Zavalení predsudkami, ktoré si starostlivo zbierame počas života, veľakrát prichádzame o možnosť urobiť si život farebnejším, dozvedieť sa, čo a ako to chceme my a následne si dovoliť veci, ktoré hlboko potláčame. To však neplatí v prípade hostí, s ktorými som sa rozprávala o ich životnom štýle, ku ktorému sa verejne priznávajú. Laura so svojím pánom Miloslavom Míkom, známym pod menom Míla Bugtcher. A čo všetko v rozhovore preberieme: - Slovník základných pojmov - Bezpečnosť pri BDSM praktikách - Ako to majú v živote Míla a Laura - Má v ich vzťahu miesto žiarlivosť? - Prečo Míla rád pichá detské uši? - Mylné a zavádzajúce mýty a predstavy o BDSM - Práca s bolesťou - Pravidlá pre komunitu BDSM - Pistácia a vanilka (a nejde o zmrzlinu) - BDSM - výstrelok, alebo vnútorné nastavanie? - Ako prebiehajú rozchody v takýchto pároch - Existujú nejaké všeobecné pravidlá pre komunitu BDSM? - Existujú nejaké trendy? Viac info nájdete na www.liveslow.sk

Ján Maloch je uznávaný novinár, ktorý má na svojom konte niekoľko individuálnych ocenení. V minulosti jeho prácu ocenil Slovenský syndikát novinárov, Nadácia otvorenej spoločnosti, Literárny fond, no získal i štátne a univerzitné ocenenie. Odborné poroty vyzdvihli viaceré kauzy, ktoré odhalil. Za reportáž „Pátranie po zlodejoch áut“ dostal cenu za Najlepšiu televíznu reportáž. Posledné roky cestoval po svete, kde zbieral inšpirácie a poznatky pre svoj nový projekt a čo je hlavné intenzívne sa vzdelával v oblasti verejných problémov. Na univerzite v New Yorku a Argentíne sa venoval postdoktorandskému výskumu v oblasti žurnalistiky a svoje vedomosti uplatňuje práve v projekte PIQASO, o ktorom sa budem s Janom v podcaste rozprávať. Vraždy, samovraždy, domáce násilie, rakovina, bezdomovectvo, mentálne zdravie, aj toto sú verejné problémy, ktorým chce projekt čeliť a vďaka medzinárodnej spolupráci prispievať svojimi aktivitami k ich riešeniu na celosvetovej úrovni.

V septembri 2021 sa na Slovensku stal udalosťou číslo jeden príchod Svätého Otca Františka. Návšteva takéhoto druhu si vyžaduje niekoľkomesačné prípravy ku ktorým patrí aj zabezpečenie cateringu pre pápeža a celej jeho delegácie. Hosťom epizódy bol pán Michal Fajin, hotelier, krízový manažér, riaditeľ prírodných jódových kúpeľov Číž a držiteľ svetového rekordu v príprave najväčšieho kapučína. Práve Michal Fajin stojí za celou prípravou toho, čo a prečo sa Svätému Otcovi servírovalo. Michal Fajin je rodák z Topoľčian. Ako mladý sníval o tom, že sa stane katolíckym kňazom. 11 rokov miništroval a často sa stretával s arcibiskupom Jánom Sokolom. V druhom ročníku na strednej škole sa dostal do Vatikánu. Zo začiatku to bral ako pracovný výlet, avšak skutočnosť, že dostal možnosť obsluhovať vtedajšieho pápežova Jána Pavla II. sa stala jedným z najsilnejších zážitkov v jeho živote. Vtedy ešte netušil, že sa situácia o niekoľko rokov zopakuje a počas návštevy Svätého Otca Františka na Slovensku , bude mať na starosti catering pre samotného Pápeža a jeho delegáciu. S Michalom Fajinom sme sa rozprávali o celom priebehu príprav a dozviete sa veľa zaujímavostí zo zákulisia návštevy Svätého Otca Františka.

Tento rozhovor si jednoducho musíte vypočuť. Prečo? Lebo: „spontánnosť, živelnosť, bláznovstvo, jašenie sa, energia, emócie“. Takto doslova opisuje Ján Maloch... a čo, sa dozviete v samotnom rozhovore. A okrem tohto aj to: - Prečo robil vtákom 3 týždne rozhodcu? - Z akého dôvodu ho nenapadol medveď grizly? - Kedy sa cítil ako Jimmy Fallon? - Prečo investícia 80$ do odťahovej služby bola najlepšou v živote? - Čo robiť v prípade, keď pri jazde z kopca odídu brzdy? - Ako Janko využil súdny spor medzi federálnou vládou a mestom San Francisco? - Akú huncútku spoznal v amazonskom pralese? - Čo je ďalším krokom po šťastí? - Prečo nosia bezdomovci v lete čiapku a rukavice? Hosťom v tejto epizóde bol Ján Maloch , novinár, cestovateľ, bádateľ a v súčasnosti autor projektu PIQASO. Viete si predstaviť, že by ste rok prežili v dodávke a cestovali po Amerike? Nuž, ja si to predstaviť viem, hlavne to cestovanie po Amerike, ale to množstvo otázok, čo na mňa vyskočilo pri slovíčku v dodávke... tam sa mi tie predstavy začali zahmlievať. Rok 2021, príjemná jeseň, Janko sa pred pár dňami vrátil z Ameriky. Stretávame sa v meste, na terase, vidíme sa prvýkrát. Slovo dalo slovo, tequila dala tequilu a začína sa niekoľko hodinový rozhovor. Jeho prvé slová sú: „Juuuj, aký som nevyrozprávaný, ľutujem uši, ktoré toto budú počúvať.“ Verte mi, že ľutovať nebudete ani náhodou, pretože výrečnosť a Jankov novinársky talent nazývať veci správnymi slovami, dáva príbehu jedinečnú šťavu. Nehovoriac o zážitkoch, s ktorými sa s nami podelil. Ján Maloch je uznávaný novinár, ktorý má na svojom konte niekoľko individuálnych ocenení. V minulosti jeho prácu ocenil Slovenský syndikát novinárov, Nadácia otvorenej spoločnosti, Literárny fond, no získal i štátne a univerzitné ocenenie. Odborné poroty vyzdvihli viaceré kauzy, ktoré odhalil. Za reportáž „Pátranie po zlodejoch áut“ dostal cenu za Najlepšiu televíznu reportáž. Posledné roky cestoval po svete, kde zbieral inšpirácie a poznatky pre svoj nový projekt a čo je hlavné, intenzívne sa vzdelával v oblasti verejných problémov. Na univerzite v New Yorku a Argentíne sa venoval postdoktoranskému výskumu v oblasti žurnalistiky a svoje vedomosti uplatňuje práve v spomínanom projekte PIQASO.Dámy a páni, vypočujte si príbeh Janka Malocha a jeho dodávky BETTY. Sledujte platformu www.liveslow.sk

Zakladateľ známeho a úspešného projektu Zľava dňa pán Zdenko Hoschek si procesom vyhorenia sám prešiel a podelí sa s nami o jeho vlastnú skúsenosť. V spoločnosti čoraz častejšie rezonuje slovo "vyhorenie". V kombinácii s veľakrát používaným slovným spojením "mám depku", sa za nimi skrýva pocit vyčerpanosti a nedostatku energie, chronický stres na pracovisku, prevaha negativistických pocitov, nechuť či celková apatia k životu. Práve tieto príznaky pomáhajú definovať Syndróm vyhorenia, ktorý je, na základe vyjadrení odborníkov, jedným z najdiskutovanejších problémov duševného zdravia súčasnej doby. Svetová zdravotnícka organizácia upriamila pozornosť na vyhorenie tým, že zaradila tento problém do Medzinárodnej klasifikácie chorôb a táto zmena by do platnosti mala vstúpiť v Januári 2022. Predstavenie hosťa: Zdenko Hoschek po skončení vysokej školy pracoval v spoločnosti Deloitte, a neskôr odišiel do bankovníctva. V roku 2009 sa rozhodol podnikať a postupne rozbehol, alebo akvizoval viacero úspešných projektov ako ZlavaDna.sk, SlevaDne.cz, Obedovat.sk, Lunchtime.cz, Boomer.sk, Bookio.sk ktorých ročný obrat presahoval 25 miliónov Eur. S projektom ZlavaDna.sk získal v roku 2013 medzinárodné ocenenie od spoločnosti Deloitte ako druhou najrýchlejšie rastúcou technologickou firmou v strednej Európe v kategórii Risingn Stars, vychádzajúcich hviezd. V roku 2014 sa podarilo Zdenkovi a jeho spoločníkovi predať projekty Obedovat.sk a Lunchtime.cz indicko-americkej firme Zomato za 3,25 mil. USD. V novembri 2017 Zdenko ukončil svoje pôsobenie ako CEO vo všetkých projektoch a predal svoje obchodné podiely svojmu spoločníkovi. V roku 2020 sa po 3 ročnej prestávke vrátil späť do biznisu a do ZlavaDna.sk, keď kúpil v spoločnosti 65%-ný podiel. Rozhovor so Zdenkom Hoschekom som robila aj v relácii KLUB TA3. Odporúčam pozrieť v archíve:-)

David Rolla je profesionálny kuchár, s ktorým sa virtuálne prenesieme do zákulisia londýnskych reštaurácií ocenených michelinskými hviezdami. Pre tých, ktorí nevedia, čo Michelinova hviezda znamená, krátke vysvetlenie: Michelin Guide vydávaný francúzskou spoločnosťou, poskytuje zoznam reštaurácií na celom svete, ktoré hodnotí 1-3 hviezdami. Hodnotenie vykonávajú anonymní inšpektori, ktorí sa zameriavajú výlučne na jedlo – jeho kvalitu, technické prevedenie a osobitosť. Zariadenie podniku, či úroveň obsluhy nehodnotia. Inšpektormi sú gurmáni s výbornou chuťovou pamäťou, vďaka ktorej vedia porovnať konkrétne jedlá. Musia dokázať splynúť s davom a vyzerať ako bežní zákazníci. Po svojej návšteve napíšu o reštaurácii detailnú správu. O konečnom počte hviezd sa rozhoduje na spoločnom stretnutí recenzentov. AKÉ OZNAČENIA POUŽÍVA MICHELIN´S GUIDE? -1 hviezda označuje reštauráciu, ktorá ponúka v rámci svojej kategórie jedlá na vysokej úrovni a oplatí sa v nej zastaviť. -2 hviezdy sa udeľujú reštaurácii, ktorá ponúka excelentnú kuchyňu a jedlá mimoriadnej kvality a oplatí sa kvôli nej urobiť cestu navyše. -3 hviezdy znamenajú najvyššiu možnú kvalitu jedla. Označujú reštauráciu, za ktorou sa oplatí vycestovať. A na úvod ešte jedna zaujímavosť: Mnohé reštaurácie, ich manažéri a šéfkuchári po michelinskej hviezdičke doslova prahnú. Stratu hviezdy porovnal slávny Gordon Ramsey k rozchodu s priateľkou. Keď jeho newyorská reštaurácia The London prišla v roku 2013 o dve Michelinove hviezdy, podľa vlastných slov plakal. Niektoré zdroje uvádzajú, že viac, ako 80% dostupných michelinských reštaurácii nezarába a ich zisk plynie z paralelných aktivít, ktoré získanie tohto prestížneho ocenenia prináša. Nech už je to akokoľvek, Michelin je exkluzívny klub a my sa doň pozrieme spolu s Davidom Rollom.

Hosťom tejto epizódy bol prvý koncertný majster Slovenskej filharmónie, husľový virtuóz pán Jarolím Emmanuel Ružička. Pred nahrávaním som od Jarolíma dostala osobné pozvanie a absolvovala som svoju premiéru v slovenskej filharmónii. Aj v tomto prípade platí: nezažiješ, nepochopíš. Hudba sa totiž nedá opísať, ja ju neviem opísať, viem ju len precítiť, tie tóny, vibrácie a atmosféra v sále v momente, keď sa rozozvučia všetky nástroje. Práve preto sme sa s Jarolímom dohodli na tom, že úvod rozhovoru začneme netradične. Slová sme nachvíľu odložili a nechali prehovoriť husle. „ Na tento minivýstup som sa pripravoval niekoľko dní. Pokiaľ je človek na určitej profesionálnej úrovni, tak všetko chce robiť v najlepšej kvalite. Je mi jedno, či hrám 30 sekúnd alebo hodinu“, vysvetľuje Jarolím. V rozhovore sa okrem iného dozviete: - prečo je hra na husle neprirodzenou činnosťou - čo Jarolíma posúva vpred - z čoho má radosť - prečo ho baví robiť z náročných veci náročnejšie - čo chce povedať Stingovi - aká je úloha koncertného majstra - koľkokrát denne trénuje - o žiarlivosti a neprajnosti v hudobnom svete Užite si rozhovor, stojí to za to.