Ausgelippt - Der Golf-Infotainment-Podcast In diesem Podcast sprechen Christoph Herrmann und Christian Marysko über die olympische „Top Ten Welt-Sportart“ Golf. Training, Wettkampf, Physis und Psyche, Voraussetzungen für Leistung, sportlicher Lifestyle, Golf-Philosophie - das Themenspektrum ist wie Golf selbst - vielschichtig und herausfordernd. Hochkarätige Expertise und spannende Inhalte liefern auch die inspirierenden Gäste aus dem riesigen Netzwerk der beiden Bundestrainer. Der Podcast versteht sich frei, ungezwungen, authentisch. Die Leidenschaft für den Sport steht im Mittelpunkt.
Christoph Herrmann und Christian Marysko
Der Buchstabe C meine Freunde. Viel Spaß
Wir unterhalten uns mit Uli Eckhardt über die Entwicklung des Golfsports in Deutschland. Viel Spaß
Das Gewitterunterbrechung ABC meine Freunde. Heute das "A" wie Alignment Stick und Agilitätstraining
Wir sprechen mit dem Tausendsassa über seine Niederlagen gegen seinen Onkel, über die Rolle des Golflehrers im Club und über die Entwicklung des Leistungsgolfs in Deutschland
Wir sprechen mit Baron Max über den Spaß am Spiel und die Freude am Wettkampf
Wir sprechen mit Sandra Gal über Ihr Leben in Amerika, Ihre Erfahrungen auf der Tour, über die Olympischen Spiele und darüber, wie man sich auf das alles vorbereiten sollte
Frei von Sorgen die Runde genießen. Max von Düring erklärt wie. Fürchtet euch nicht!
Zusammen mit unserem Mental-Baron von Düring recyceln wir Content – aber mit Mehrwert!
Wir sprechen mit Max von Düring, seines Zeichens Mental Coach, über Frustration und über den Umgang mit der Wut und Verzweiflung im Sport
Matthias "Aldi" Althoff über Ernährung im Rahmen eines sportlichen Lifestyles. Clean Eating statt Nudelparty und Apfelschorle - Stoffwechselvariabilität im Sinne stabiler Performance!
Wir sprechen mit dem bekannten Skisprungtrainer u.a. über das Talent zum Arbeiten, das Team bei einer Einzelsportart, Trainingsqualität und -quantität und finden spannende Parallelen unserer beiden Extremsportarten
Der Ältestenrat tagt. Eure Fragen werden von den Ratsherren Kirstein, Hasenbein, Herrmann und Marysko beantwortet. Viel Spaß
Wir treffen den Präsidenten des Deutschen Golf Verbandes und staunen über die Vielzahl an Herausforderungen vor denen der Verband u.a. als Service-, Regel- und Sportinstanz steht. Den DGV und Golf in Deutschland in eine erfolgreiche Zukunft zu führen, nimmt den Präsidenten und uns alle in die selbst gewählte Pflicht. Packen wir es alle gemeinsam an!
Im Winter stehen die Uhren nicht still. Ganz im Gegenteil. Jetzt werden die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison geschaffen - Zu Hause
Wir sprechen mit dem Ausbildungskoordinator der PGA of Germany über den Beruf Trainer, über langfristige Ansätze im Kinder- und Jugendtraining und über seine Sicht auf die Zukunft des Golfsports in Deutschland
Eure Fragen - unsere Herausforderung. Eine Runde Frage und Antwort
Wir sprechen mit den Spielerinnen des Junior Team Germany über Training, Schule und Zukunft
Benno Kirstein über die Aufgaben der Trainer im näheren Umfeld der Athleten
Wir sprechen mit dem Landestrainer Sachsen und Thüringen über seine Herangehensweise in der Jugendförderung in seinem Landesgolfverband
Das Training der Jüngsten. Anka Lindner berichtet, wie sie die AK12 Jugend betreut
Wir treffen Igor Arendt. Der Landestrainer des Bayerischen Golfverbandes spricht über die Eliteschule des Sports und über den "Plan A - Leistungssport"
Wenig Clubs, kein Geld, keine Spieler - aber immer Vollgas! Wir sprechen mit Ingo Thomas. Der Landestrainer des Golfverbandes Sachsen-Anhalt über die Herausforderungen des kleinsten Landesgolfverbandes Deutschlands
Wir sprechen mit dem Landestrainer des Golfverbandes Rheinland-Pfalz/Saarland über die Versuche, die Golfjugend des Landes "anzuzünden"
Wir sprechen mit der Landestrainerin des Hessischen Golfverbandes Verena Scholz über die Grundlagenausbildung im Golfsport
Landestrainer der Hanseatic Golf Union Jens Weishaupt über Sichtungsmechanismen im Golfsport
Wir trafen Sportdirektor Marcus Neumann. Ein Gespräch über die Faszination Olympische Spiele
Den Ball mit möglichst wenig Schlägen ins Loch bringen. Es scheint oftmals so, als sei dieser Sinn des Spiels in Vergessenheit geraten ...
Wir sprechen mit Vertretern der Landesgolfverbänden über die Wünsche und Herausforderungen im langfristigen Leistungsaufbau der Spielerinnen und Spieler
Wir trafen die Spielerinnen und Spieler des diesjährigen Jugendländerpokals in Bad Saarow. Gespräche über Tatsachen, Wünsche und Herausforderungen
Ein Gespräch über Disziplin, die Liebe für den Wettkampf und den Wahnsinn des Final Fours
Einmal Präsident immer Präsident. Stefan Quirmbach gibt sich die Ehre. Ein Gespräch über Todsünden, Camping und harte Arbeit auf dem Golfplatz
Laura Lange, Christin Eisenbeiß und Esther Poburski im Gespräch über die perfekte Saison
Nichts ist nerviger als langsames Spiel. Herrmann erklärt, wie schleppende Runden vermieden werden können
Zielgerichtetes Krafttraining für Golfer ist zwingend für Verletzungsfreiheit und erfolgreiches Spiel. Ob auf dem Supermarktparkplatz, im Golfclub, oder im Hightech-Studio – ohne Kraftgrundlagen fehlen Voraussetzungen für langfristigen Erfolg und Spaß auf dem Golfplatz!
Ausdauertraining für den Golfsport - Was soll das denn? Christian Marysko berichtet, warum er den ein oder anderen gelaufenen Kilometer doch für sinnvoll erachtet.
Die Herren-Nationalmannschaft im Gespräch über den Einstieg in den Golfsport, den Umgang mit Sieg und Niederlage, das Abendteuer in der Ferne und über die kommende Europameisterschaft in Turin
Je nach Zielsetzung sind unterschiedliche Trainingsarten effektiv und effizient. Golf lebt durch vielschichtige Anforderungen. Variabilität ist im Golftraining daher unabdingbar. Differenzielles Training macht sich das, was andere als „Fehler“ bezeichnen zu Nutze – doch nutzen wirklich alle Fehler?
So! Aufgewärmt haben wir uns. Jetzt geht es ans Einschlagen. Christoph erklärt uns, wie er es machen würde. Viel Spaß
Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt Verletzungen vor. Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert, die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig auszuprägen.
„Mental“ gut zu sein setzt Kenntnis und realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten voraus. Diese gilt es anzunehmen, einzusetzen und nicht im permanenten „technischen Kleinkrieg“ zu bekämpfen. Hierin liegt der Schlüssel zu einem echten Selbstbewusstsein als Voraussetzung für bestmögliche Leistung.
Turnierspieler aller Leistungsklassen profitieren von einer zielgerichteten Vorbereitung. Das Training vor einem Turnier wird entsprechend erwartbarer Herausforderungen priorisiert. Aufmerksame Beobachtungen ermöglichen kluge Risiko-Nutzen-Abwägungen, das Vermeiden kostspieliger Fehlschläge und das gewinnbringende Einsetzen der eigenen Stärken. So entsteht Selbstvertrauen, das Druck standhält.
Ausgelippt Folge 6 – Herrmann & Marysko treffen Alex Christensen Er ist einer der erfolgreichsten DJs und Produzenten Deutschlands - ein Pop-Visionär und Pionier, der absoluten Kult-Status genießt. Mit legendären Hits wie „Das Boot“ oder „united“ hat er Dance und Techno zu ungeheurer Popularität verholfen und den Soundtrack der 90er Jahre mitgeprägt. Kreativität und Innovationsgeist bewies er zuletzt mit seiner Reihe „Classical 90s Dance“, für die er auf raffinierte Weise Klassik und Dance Music miteinander verschmolz. In unserer heutigen Podcast-Folge geht es aber um seine edelste Hauptrolle - als Vater eines Nachwuchstalents, der sich begleitet vom Hamburger Golfclub, internationalen Akademien, einem US-College, Verbänden und der Deutschen Nationalmannschaft nun im Übergangsbereich zu einer Karriere als Playing Professional befindet. „Um Professional zu sein ist die heute oft betonte „Work-Life-Balance“ als „Work-Life-Blending“ zu gestalten, in der sich die Lebensbestandteile nicht gegenseitig ausschließen, sondern positiv vermischen.“
In der ersten Ausgelippt Gewitterunterbrechung sprechen wir über Talent und Talente. Leistung wird ermöglicht durch Erlernen und Erarbeiten von Fertigkeiten - im Sport nennt man das Training. Welchen Anteil am späteren Erfolg dabei eine oder mehrere "Begabungen" haben, wird hier kontrovers diskutiert.
Wir sprechen in dieser Folge mit dem "Teacher of the year 2023" Heiko Burkhard über seine Herangehensweise in unterschiedlichsten Trainingssituationen, über die Aufgabe als Bundestrainer der Gehörlosen Golferinnen und Golfer und über die Herausforderungen im Kinder- und Jugendtraining
Zur Entwicklung junger künftiger Leistungsgolfer trägt Vieles und tragen Viele bei. “Der Spieler steht im Mittelpunkt” ist dabei ein oft verwendeter und zu selten umfassend umgesetzter Leitsatz. Prallen unterschiedliche Interessen aufeinander, “verderben zu viele Köche den Brei”. Schafft man aber mit Experten für einzelne Teile des “Menüs”, die Koordination, steigert man entscheidend die Erfolgschancen. Christian Marysko spricht mit Christoph Herrmann über Einbindung von Vereinen, Verbänden, Eltern und mehreren Trainern zum ausschließlichen Wohl des Spielers/der Spielerin.
Christoph Herrmann spricht mit Christian Marysko über Motivation bei Trainern und Athleten, den Trainer als emphatisches und authentisches Vorbild und Motor, der in seiner Klarheit gegenüber Spielerin und Spieler ein für alle am Prozess Beteiligten, motivierendes Milieu kreiert. „Man kann einen Hund nicht zum Jagen tragen“ – Christian Marysko tut es so lange, bis dieser nichts anderes mehr will!
Wir sprechen mit Moritz Lampert über seine Karriere als Golfprofessional und über die neue Herausforderung als Clubmanager des Golfclub St. Leon-Rot. Golf- und Athletiktraining für den Spieler werden genauso thematisiert, wie die dringend notwendige Verselbständigung des Athleten.