Ausgelippt - Der Golf-Infotainment-Podcast In diesem Podcast sprechen Christoph Herrmann und Christian Marysko über die olympische „Top Ten Welt-Sportart“ Golf. Training, Wettkampf, Physis und Psyche, Voraussetzungen für Leistung, sportlicher Lifestyle, Golf-Philosophie - das Themenspektrum ist wie Golf selbst - vielschichtig und herausfordernd. Hochkarätige Expertise und spannende Inhalte liefern auch die inspirierenden Gäste aus dem riesigen Netzwerk der beiden Bundestrainer. Der Podcast versteht sich frei, ungezwungen, authentisch. Die Leidenschaft für den Sport steht im Mittelpunkt.
Christoph Herrmann und Christian Marysko

In dieser Folge sprechen wir über das HCP und über eine ganz besondere Trainingsform. Viel Spaß

Viel Spaß bei dieser Folge. Thematisiert werden die Themen Griffkraft und das Greenkeeping

Wir sprechen mit Dr. Dominikus Schmidt über die Rolle der Eltern im Leistungssport

Wir sind zurück mit dem Buchstaben F!!! Viel Spaß beim Hören

Julian berichtet in dieser Folge über seine Arbeit auf den Touren der Welt. Freut euch auf spannende Einblicke in den Behandlungsraum der PGA Tour

"E" meine Freunde. Hört es euch einfach an. EMS Training für Golfer und die Einmaligkeit im Training und auf der Runde

Vier junge deutsche College-Golfer:innen erzählen offen, ehrlich und hintergründig vom Sprung über den Teich:Warum College? Wie wählt man das Richtige? Was war vorher wichtig – und wer (Spoiler: Mama!)? Wie geht's danach weiter?Christin Eisenbeiss, Peer Wernicke, Tom Haberer und Charlotte Back in den USA

Der Buchstabe C meine Freunde. Viel Spaß

Wir unterhalten uns mit Uli Eckhardt über die Entwicklung des Golfsports in Deutschland. Viel Spaß

Das Gewitterunterbrechung ABC meine Freunde. Heute das "A" wie Alignment Stick und Agilitätstraining

Wir sprechen mit dem Tausendsassa über seine Niederlagen gegen seinen Onkel, über die Rolle des Golflehrers im Club und über die Entwicklung des Leistungsgolfs in Deutschland

Wir sprechen mit Baron Max über den Spaß am Spiel und die Freude am Wettkampf

Wir sprechen mit Sandra Gal über Ihr Leben in Amerika, Ihre Erfahrungen auf der Tour, über die Olympischen Spiele und darüber, wie man sich auf das alles vorbereiten sollte

Frei von Sorgen die Runde genießen. Max von Düring erklärt wie. Fürchtet euch nicht!

Zusammen mit unserem Mental-Baron von Düring recyceln wir Content – aber mit Mehrwert!

Wir sprechen mit Max von Düring, seines Zeichens Mental Coach, über Frustration und über den Umgang mit der Wut und Verzweiflung im Sport

Matthias "Aldi" Althoff über Ernährung im Rahmen eines sportlichen Lifestyles. Clean Eating statt Nudelparty und Apfelschorle - Stoffwechselvariabilität im Sinne stabiler Performance!

Wir sprechen mit dem bekannten Skisprungtrainer u.a. über das Talent zum Arbeiten, das Team bei einer Einzelsportart, Trainingsqualität und -quantität und finden spannende Parallelen unserer beiden Extremsportarten

Der Ältestenrat tagt. Eure Fragen werden von den Ratsherren Kirstein, Hasenbein, Herrmann und Marysko beantwortet. Viel Spaß

Wir treffen den Präsidenten des Deutschen Golf Verbandes und staunen über die Vielzahl an Herausforderungen vor denen der Verband u.a. als Service-, Regel- und Sportinstanz steht. Den DGV und Golf in Deutschland in eine erfolgreiche Zukunft zu führen, nimmt den Präsidenten und uns alle in die selbst gewählte Pflicht. Packen wir es alle gemeinsam an!

Im Winter stehen die Uhren nicht still. Ganz im Gegenteil. Jetzt werden die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison geschaffen - Zu Hause

Wir sprechen mit dem Ausbildungskoordinator der PGA of Germany über den Beruf Trainer, über langfristige Ansätze im Kinder- und Jugendtraining und über seine Sicht auf die Zukunft des Golfsports in Deutschland

Eure Fragen - unsere Herausforderung. Eine Runde Frage und Antwort

Wir sprechen mit den Spielerinnen des Junior Team Germany über Training, Schule und Zukunft

Benno Kirstein über die Aufgaben der Trainer im näheren Umfeld der Athleten

Wir sprechen mit dem Landestrainer Sachsen und Thüringen über seine Herangehensweise in der Jugendförderung in seinem Landesgolfverband

Das Training der Jüngsten. Anka Lindner berichtet, wie sie die AK12 Jugend betreut

Wir treffen Igor Arendt. Der Landestrainer des Bayerischen Golfverbandes spricht über die Eliteschule des Sports und über den "Plan A - Leistungssport"

Wenig Clubs, kein Geld, keine Spieler - aber immer Vollgas! Wir sprechen mit Ingo Thomas. Der Landestrainer des Golfverbandes Sachsen-Anhalt über die Herausforderungen des kleinsten Landesgolfverbandes Deutschlands

Wir sprechen mit dem Landestrainer des Golfverbandes Rheinland-Pfalz/Saarland über die Versuche, die Golfjugend des Landes "anzuzünden"

Wir sprechen mit der Landestrainerin des Hessischen Golfverbandes Verena Scholz über die Grundlagenausbildung im Golfsport

Landestrainer der Hanseatic Golf Union Jens Weishaupt über Sichtungsmechanismen im Golfsport

Wir trafen Sportdirektor Marcus Neumann. Ein Gespräch über die Faszination Olympische Spiele

Den Ball mit möglichst wenig Schlägen ins Loch bringen. Es scheint oftmals so, als sei dieser Sinn des Spiels in Vergessenheit geraten ...

Wir sprechen mit Vertretern der Landesgolfverbänden über die Wünsche und Herausforderungen im langfristigen Leistungsaufbau der Spielerinnen und Spieler

Wir trafen die Spielerinnen und Spieler des diesjährigen Jugendländerpokals in Bad Saarow. Gespräche über Tatsachen, Wünsche und Herausforderungen

Ein Gespräch über Disziplin, die Liebe für den Wettkampf und den Wahnsinn des Final Fours

Einmal Präsident immer Präsident. Stefan Quirmbach gibt sich die Ehre. Ein Gespräch über Todsünden, Camping und harte Arbeit auf dem Golfplatz

Laura Lange, Christin Eisenbeiß und Esther Poburski im Gespräch über die perfekte Saison

Nichts ist nerviger als langsames Spiel. Herrmann erklärt, wie schleppende Runden vermieden werden können

Zielgerichtetes Krafttraining für Golfer ist zwingend für Verletzungsfreiheit und erfolgreiches Spiel. Ob auf dem Supermarktparkplatz, im Golfclub, oder im Hightech-Studio – ohne Kraftgrundlagen fehlen Voraussetzungen für langfristigen Erfolg und Spaß auf dem Golfplatz!

Ausdauertraining für den Golfsport - Was soll das denn? Christian Marysko berichtet, warum er den ein oder anderen gelaufenen Kilometer doch für sinnvoll erachtet.

Die Herren-Nationalmannschaft im Gespräch über den Einstieg in den Golfsport, den Umgang mit Sieg und Niederlage, das Abendteuer in der Ferne und über die kommende Europameisterschaft in Turin

Je nach Zielsetzung sind unterschiedliche Trainingsarten effektiv und effizient. Golf lebt durch vielschichtige Anforderungen. Variabilität ist im Golftraining daher unabdingbar. Differenzielles Training macht sich das, was andere als „Fehler“ bezeichnen zu Nutze – doch nutzen wirklich alle Fehler?

So! Aufgewärmt haben wir uns. Jetzt geht es ans Einschlagen. Christoph erklärt uns, wie er es machen würde. Viel Spaß

Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt Verletzungen vor. Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert, die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig auszuprägen.

„Mental“ gut zu sein setzt Kenntnis und realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten voraus. Diese gilt es anzunehmen, einzusetzen und nicht im permanenten „technischen Kleinkrieg“ zu bekämpfen. Hierin liegt der Schlüssel zu einem echten Selbstbewusstsein als Voraussetzung für bestmögliche Leistung.

Turnierspieler aller Leistungsklassen profitieren von einer zielgerichteten Vorbereitung. Das Training vor einem Turnier wird entsprechend erwartbarer Herausforderungen priorisiert. Aufmerksame Beobachtungen ermöglichen kluge Risiko-Nutzen-Abwägungen, das Vermeiden kostspieliger Fehlschläge und das gewinnbringende Einsetzen der eigenen Stärken. So entsteht Selbstvertrauen, das Druck standhält.