Ausgelippt Der Golf-Infotainment-Podcast

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Ausgelippt - Der Golf-Infotainment-Podcast In diesem Podcast sprechen Christoph Herrmann und Christian Marysko über die olympische „Top Ten Welt-Sportart“ Golf. Training, Wettkampf, Physis und Psyche, Voraussetzungen für Leistung, sportlicher Lifestyle, Golf-Philosophie - das Themenspektrum ist wie Golf selbst - vielschichtig und herausfordernd. Hochkarätige Expertise und spannende Inhalte liefern auch die inspirierenden Gäste aus dem riesigen Netzwerk der beiden Bundestrainer. Der Podcast versteht sich frei, ungezwungen, authentisch. Die Leidenschaft für den Sport steht im Mittelpunkt.

Christoph Herrmann und Christian Marysko


    • May 14, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 35m AVG DURATION
    • 49 EPISODES


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    #49 ABC - Core & Course Management

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 34:34


    Der Buchstabe C meine Freunde. Viel Spaß

    #48 Birdies, Barista, Basilikum - Uli Eckhardt

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 68:33


    Wir unterhalten uns mit Uli Eckhardt über die Entwicklung des Golfsports in Deutschland. Viel Spaß

    #47 ABC - Bounce & Box Jumps

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 23:26


    Was soll ich sagen?! B meine Freunde

    #46 ABC - Alignment Stick & Agilitätstraining

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 19:58


    Das Gewitterunterbrechung ABC meine Freunde. Heute das "A" wie Alignment Stick und Agilitätstraining

    #45 Bernhard und Baraka - Kariem Baraka

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 62:21


    Wir sprechen mit dem Tausendsassa über seine Niederlagen gegen seinen Onkel, über die Rolle des Golflehrers im Club und über die Entwicklung des Leistungsgolfs in Deutschland

    #44 Freu dich und Spiel - Freude und Spaß am Spiel

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 18:27


    Wir sprechen mit Baron Max über den Spaß am Spiel und die Freude am Wettkampf

    #43 Golf ist mein Minileben - Sandra Gal

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 59:22


    Wir sprechen mit Sandra Gal über Ihr Leben in Amerika, Ihre Erfahrungen auf der Tour, über die Olympischen Spiele und darüber, wie man sich auf das alles vorbereiten sollte

    #42 Qual steht nicht zur Wahl - Umgang mit Trauer im Sport

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 18:24


    #41 Plaudern statt schaudern - Umgang mit Angst auf der Runde

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 18:23


    Frei von Sorgen die Runde genießen. Max von Düring erklärt wie. Fürchtet euch nicht!

    #40 Pulitzer-Preis wann? - 1 Jahr Ausgelippt

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 52:22


    Zusammen mit unserem Mental-Baron von Düring recyceln wir Content – aber mit Mehrwert!

    #39 Übers Knie brechen!? - Der Umgang mit Frustration und Wut

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 18:41


    Wir sprechen mit Max von Düring, seines Zeichens Mental Coach, über Frustration und über den Umgang mit der Wut und Verzweiflung im Sport

    #38 Profressionell - Grundlagen Ernährung

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 25:24


    Matthias "Aldi" Althoff über Ernährung im Rahmen eines sportlichen Lifestyles. Clean Eating statt Nudelparty und Apfelschorle - Stoffwechselvariabilität im Sinne stabiler Performance!

    #37 Grenzgang Leistungssport - Werner Schuster

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 70:58


    Wir sprechen mit dem bekannten Skisprungtrainer u.a. über das Talent zum Arbeiten, das Team bei einer Einzelsportart, Trainingsqualität und -quantität und finden spannende Parallelen unserer beiden Extremsportarten

    #36 Ältestenrat I

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 27:39


    Der Ältestenrat tagt. Eure Fragen werden von den Ratsherren Kirstein, Hasenbein, Herrmann und Marysko beantwortet. Viel Spaß

    #35 Der sichtbare Kobold - Claus Kobold

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 63:42


    Wir treffen den Präsidenten des Deutschen Golf Verbandes und staunen über die Vielzahl an Herausforderungen vor denen der Verband u.a. als Service-, Regel- und Sportinstanz steht. Den DGV und Golf in Deutschland in eine erfolgreiche Zukunft zu führen, nimmt den Präsidenten und uns alle in die selbst gewählte Pflicht. Packen wir es alle gemeinsam an!

    #34 Mach einfach! - Wintertraining zu Hause

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2024 37:09


    Im Winter stehen die Uhren nicht still. Ganz im Gegenteil. Jetzt werden die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison geschaffen - Zu Hause

    #33 Schlauer Fuchs, der Hase - Martin Hasenbein

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 66:08


    Wir sprechen mit dem Ausbildungskoordinator der PGA of Germany über den Beruf Trainer, über langfristige Ansätze im Kinder- und Jugendtraining und über seine Sicht auf die Zukunft des Golfsports in Deutschland

    #32 Kreuzverhör - Q&A

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 30:36


    Eure Fragen - unsere Herausforderung. Eine Runde Frage und Antwort

    #31 Auf weißen Füßen zur Weltspitze - JTG Mädchen

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 44:32


    Wir sprechen mit den Spielerinnen des Junior Team Germany über Training, Schule und Zukunft

    #30 Das Ave Maria - Benno Kirstein

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 17:08


    Benno Kirstein über die Aufgaben der Trainer im näheren Umfeld der Athleten

    #29 Die 10-jährige Chris aus Görlitz - Holger Hasse

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 16:48


    Wir sprechen mit dem Landestrainer Sachsen und Thüringen über seine Herangehensweise in der Jugendförderung in seinem Landesgolfverband

    #28 Der Bär als Haustier - Anka Lindner

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 20:44


    Das Training der Jüngsten. Anka Lindner berichtet, wie sie die AK12 Jugend betreut

    #27 All in - or nothing - Igor Arendt

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 14:47


    Wir treffen Igor Arendt. Der Landestrainer des Bayerischen Golfverbandes spricht über die Eliteschule des Sports und über den "Plan A - Leistungssport"

    #26 Aufbau Ost - Ingo Thomas

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 21:21


    Wenig Clubs, kein Geld, keine Spieler - aber immer Vollgas! Wir sprechen mit Ingo Thomas. Der Landestrainer des Golfverbandes Sachsen-Anhalt über die Herausforderungen des kleinsten Landesgolfverbandes Deutschlands

    #25 Der mit dem Feuer spielt - Mark Mattheis

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 22:18


    Wir sprechen mit dem Landestrainer des Golfverbandes Rheinland-Pfalz/Saarland über die Versuche, die Golfjugend des Landes "anzuzünden"

    #24 Ready? Setup! Go - Verena Scholz

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 22:22


    Wir sprechen mit der Landestrainerin des Hessischen Golfverbandes Verena Scholz über die Grundlagenausbildung im Golfsport

    #23 Bewerbungsschreiben zur Weltspitze - Jens Weishaupt

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 24:08


    Landestrainer der Hanseatic Golf Union Jens Weishaupt über Sichtungsmechanismen im Golfsport

    #22 Sportler an die Macht - Marcus Neumann

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 82:55


    Wir trafen Sportdirektor Marcus Neumann. Ein Gespräch über die Faszination Olympische Spiele

    #21 Rein, egal wie!

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 23:13


    Den Ball mit möglichst wenig Schlägen ins Loch bringen. Es scheint oftmals so, als sei dieser Sinn des Spiels in Vergessenheit geraten ...

    Ausgelippt #20 Hier spielt die Zukunft

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 26:36


    Wir sprechen mit Vertretern der Landesgolfverbänden über die Wünsche und Herausforderungen im langfristigen Leistungsaufbau der Spielerinnen und Spieler

    Ausgelippt #19 Die Zukunft ist jetzt

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 21:50


    Wir trafen die Spielerinnen und Spieler des diesjährigen Jugendländerpokals in Bad Saarow. Gespräche über Tatsachen, Wünsche und Herausforderungen

    Ausgelippt #18 Die goldene Unterhose - Herren SLR

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 31:45


    Ein Gespräch über Disziplin, die Liebe für den Wettkampf und den Wahnsinn des Final Fours

    Ausgelippt #17 Camper mit Fluxkompensator - Stefan Quirmbach

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 59:58


    Einmal Präsident immer Präsident. Stefan Quirmbach gibt sich die Ehre. Ein Gespräch über Todsünden, Camping und harte Arbeit auf dem Golfplatz

    Ausgelippt #16 Die perfekte Saison - Damenmannschaft HH Falkenstein

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 31:15


    Laura Lange, Christin Eisenbeiß und Esther Poburski im Gespräch über die perfekte Saison

    Ausgelippt #15 Marysko ist langsam am Ende

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 24:41


    Nichts ist nerviger als langsames Spiel. Herrmann erklärt, wie schleppende Runden vermieden werden können

    Ausgelippt #14 Mit Stuhlgymnastik zum 300m-Drive

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 30:16


    Zielgerichtetes Krafttraining für Golfer ist zwingend für Verletzungsfreiheit und erfolgreiches Spiel. Ob auf dem Supermarktparkplatz, im Golfclub, oder im Hightech-Studio – ohne Kraftgrundlagen fehlen Voraussetzungen für langfristigen Erfolg und Spaß auf dem Golfplatz!

    Ausgelippt #13 Alles, nur nicht Laufen!?

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 23:37


    Ausdauertraining für den Golfsport - Was soll das denn? Christian Marysko berichtet, warum er den ein oder anderen gelaufenen Kilometer doch für sinnvoll erachtet.

    Ausgelippt # 12 Verrückt - Gejagt - Gutaussehend GTG Herren

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 55:05


    Die Herren-Nationalmannschaft im Gespräch über den Einstieg in den Golfsport, den Umgang mit Sieg und Niederlage, das Abendteuer in der Ferne und über die kommende Europameisterschaft in Turin

    Ausgelippt # 11 - Werft die Würfel aufs Grün, wir gehen Putten?!

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 21:39


    Je nach Zielsetzung sind unterschiedliche Trainingsarten effektiv und effizient. Golf lebt durch vielschichtige Anforderungen. Variabilität ist im Golftraining daher unabdingbar. Differenzielles Training macht sich das, was andere als „Fehler“ bezeichnen zu Nutze – doch nutzen wirklich alle Fehler?

    Ausgelippt Folge 10 - Einschlagen

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 19:11


    So! Aufgewärmt haben wir uns. Jetzt geht es ans Einschlagen. Christoph erklärt uns, wie er es machen würde. Viel Spaß

    Ausgelippt Folge 9 - Aufwärmen

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 27:21


    Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt Verletzungen vor. Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert, die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig auszuprägen.

    Ausgelippt Folge 8 - Frank Adamowicz

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 50:32


    „Mental“ gut zu sein setzt Kenntnis und realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten voraus. Diese gilt es anzunehmen, einzusetzen und nicht im permanenten „technischen Kleinkrieg“ zu bekämpfen. Hierin liegt der Schlüssel zu einem echten Selbstbewusstsein als Voraussetzung für bestmögliche Leistung.

    Ausgelippt Folge 7 - Proberunde Basics

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 28:09


    Turnierspieler aller Leistungsklassen profitieren von einer zielgerichteten Vorbereitung. Das Training vor einem Turnier wird entsprechend erwartbarer Herausforderungen priorisiert. Aufmerksame Beobachtungen ermöglichen kluge Risiko-Nutzen-Abwägungen, das Vermeiden kostspieliger Fehlschläge und das gewinnbringende Einsetzen der eigenen Stärken. So entsteht Selbstvertrauen, das Druck standhält.

    Ausgelippt Folge 6 - Alex Christensen

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 58:44


    Ausgelippt Folge 6 – Herrmann & Marysko treffen Alex Christensen Er ist einer der erfolgreichsten DJs und Produzenten Deutschlands - ein Pop-Visionär und Pionier, der absoluten Kult-Status genießt. Mit legendären Hits wie „Das Boot“ oder „united“ hat er Dance und Techno zu ungeheurer Popularität verholfen und den Soundtrack der 90er Jahre mitgeprägt. Kreativität und Innovationsgeist bewies er zuletzt mit seiner Reihe „Classical 90s Dance“, für die er auf raffinierte Weise Klassik und Dance Music miteinander verschmolz. In unserer heutigen Podcast-Folge geht es aber um seine edelste Hauptrolle - als Vater eines Nachwuchstalents, der sich begleitet vom Hamburger Golfclub, internationalen Akademien, einem US-College, Verbänden und der Deutschen Nationalmannschaft nun im Übergangsbereich zu einer Karriere als Playing Professional befindet. „Um Professional zu sein ist die heute oft betonte „Work-Life-Balance“ als „Work-Life-Blending“ zu gestalten, in der sich die Lebensbestandteile nicht gegenseitig ausschließen, sondern positiv vermischen.“

    Ausgelippt Folge 5 - Talent - Erfolgscode oder Mythos

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 23:28


    In der ersten Ausgelippt Gewitterunterbrechung sprechen wir über Talent und Talente. Leistung wird ermöglicht durch Erlernen und Erarbeiten von Fertigkeiten - im Sport nennt man das Training. Welchen Anteil am späteren Erfolg dabei eine oder mehrere "Begabungen" haben, wird hier kontrovers diskutiert.

    Ausgelippt Folge 4 - Heiko Burkhard

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 47:55


    Wir sprechen in dieser Folge mit dem "Teacher of the year 2023" Heiko Burkhard über seine Herangehensweise in unterschiedlichsten Trainingssituationen, über die Aufgabe als Bundestrainer der Gehörlosen Golferinnen und Golfer und über die Herausforderungen im Kinder- und Jugendtraining

    Ausgelippt Folge 3 - Christoph Herrmann

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2024 49:12


    Zur Entwicklung junger künftiger Leistungsgolfer trägt Vieles und tragen Viele bei. “Der Spieler steht im Mittelpunkt” ist dabei ein oft verwendeter und zu selten umfassend umgesetzter Leitsatz. Prallen unterschiedliche Interessen aufeinander, “verderben zu viele Köche den Brei”. Schafft man aber mit Experten für einzelne Teile des “Menüs”, die Koordination, steigert man entscheidend die Erfolgschancen. Christian Marysko spricht mit Christoph Herrmann über Einbindung von Vereinen, Verbänden, Eltern und mehreren Trainern zum ausschließlichen Wohl des Spielers/der Spielerin.

    Ausgelippt Folge 2 - Christian Marysko

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 42:00


    Christoph Herrmann spricht mit Christian Marysko über Motivation bei Trainern und Athleten, den Trainer als emphatisches und authentisches Vorbild und Motor, der in seiner Klarheit gegenüber Spielerin und Spieler ein für alle am Prozess Beteiligten, motivierendes Milieu kreiert. „Man kann einen Hund nicht zum Jagen tragen“ – Christian Marysko tut es so lange, bis dieser nichts anderes mehr will!

    Ausgelippt Folge 1 - Moritz Lampert

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2024 42:37


    Wir sprechen mit Moritz Lampert über seine Karriere als Golfprofessional und über die neue Herausforderung als Clubmanager des Golfclub St. Leon-Rot. Golf- und Athletiktraining für den Spieler werden genauso thematisiert, wie die dringend notwendige Verselbständigung des Athleten.

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