Podcasts about reduktion

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Eine kleine Zeitreise führt uns diesmal nicht an ferne Orte, sondern in ein 17-Quadratmeter-WG-Zimmer in Leipzig – Wohn-, Arbeits-, Schlaf-, Fotografie- und Lebensraum zugleich. Zwischen Hochbett, Baustrahlern und schwarzem Hintergrund sprechen wir über Anfänge, über improvisierte Lichtsetzung mit einfachsten Mitteln und darüber, wie viel es eigentlich wirklich braucht, um kreativ zu sein. Es geht um alte Kameraträume, die heute für kleines Geld wieder greifbar sind, um die Magie des Experimentierens und um die Frage, warum wir früher oft mutiger ausprobiert haben als heute. Eine Folge über Nostalgie und Neuanfang, über Reduktion, Möglichkeiten und die Einladung, mit dem Blick von damals wieder neugierig durch die Gegenwart zu gehen.

Auch die Wirtschaft muss in Basel-Stadt bis 2037 auf netto null Treibhausgasemissionen kommen. Für lokale Betriebe, die in der Stadt oder in der Region operieren, ist die Rechnung relativ einfach. Komplizierter wird es bei den Pharmakonzernen, die über hunderte von Lieferketten zu einem Endprodukt kommen. Hier fallen, wie der Klimaexperte Matt Bond erklärt, über 99 Prozent aller Emissionen an, für die Gewinnung der Rohstoffe, den Transport, die Verarbeitung und so weiter. Hier eine klimagerechte Transformation umzusetzen ist nicht einfach, und doch – sie ist möglich. Der Verein basel circular, eine public-private-Partnership zwischen dem Kanton und einer Stiftung, hat sich genau das zum Ziel gesetzt: auch bei internationalen Konzernen energiesparende, klimagerechte Kreisläufe zu etablieren. Carol Tornay, Geschäftsführerin von basel circular erklärt, wie das geht.

Steve Reich und andere Vertreter der Minimal Music haben die Musikwelt beeinflusst. Club Music wie House oder Techno sind die populärste Spätfolge. Minimalismus findet sich aber auch in anderen Kunstbereichen wie der Malerei, dem Film oder dem Design. Von Rainer Praetorius.

Steve Reich und andere Vertreter der Minimal Music haben die Musikwelt beeinflusst. Club Music wie House oder Techno sind die populärste Spätfolge. Minimalismus findet sich aber auch in anderen Kunstbereichen wie der Malerei, dem Film oder dem Design. Von Rainer Praetorius.

Viele SängerInnen üben motiviert – und kommen trotzdem nicht wirklich voran. Nicht, weil sie zu wenig tun. Sondern weil sie zu viel auf einmal wollen. In dieser Kurz & knackig-Podcastfolge geht es um die wohl häufigste Übefalle beim autodidaktischen Singen: Überforderung durch zu viele Übungen, Meinungen und gleichzeitige Baustellen. Diese Folge hilft dir, dein Üben wieder einzuordnen, Druck rauszunehmen und einen klareren Blick darauf zu bekommen, warum weniger oft mehr ist – und warum Reduktion kein Rückschritt, sondern ein wichtiger Teil von Fortschritt ist. Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: Hier geht's zum Übe-Kompass für 0 € Ab sofort kannst du meine Podcastfolge auch auf Youtube sehen Meine Webseite Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Was wäre, wenn die Qualität deiner Fragen bestimmt, wie tief du dein eigenes Leben verstehst?In dieser besonderen Folge der Flowgrade Show geht es nicht um Biohacks oder Optimierungsstrategien. Es geht um ehrliche Selbstreflexion. Um Fragen, die uns herausfordern. Und um Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.Gemeinsam mit Maximilian Gierl ziehe ich Fragen aus dem Kartenset "Tacheles", ohne zu wissen, was kommt. Es entsteht ein spontaner, ungefilterter Dialog über Vergebung, Angst, Identität, Berufung, Beziehungen und die Momente, in denen wir uns wirklich lebendig fühlen.Diese Episode ist persönlicher als viele andere. Keine vorbereiteten Antworten. Kein Skript. Nur echte Gedanken im Hier und Jetzt.Wir sprechen darüber, warum bestimmte Fragen uns mehr über uns selbst verraten als jede Analyse. Warum Vergebung Freiheit bedeutet. Warum Lebendigkeit oft in der Reduktion entsteht. Und was passiert, wenn wir uns trauen, auch die unangenehmen Themen anzusprechen.► Über Maximilian GierlMax war viele Jahre als Arzt tätig, bevor er den mutigen Schritt gegangen ist, seiner Leidenschaft zu folgen und sich selbstständig zu machen. Heute arbeitet er als Fotograf und Videograf und begleitet Unternehmer, Athleten und Persönlichkeiten an außergewöhnliche Orte. Seine Arbeit verbindet Präzision, Kreativität und eine besondere Sensibilität für echte Momente.• Max Website • Max Instagram Bereit für ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken anregt und vielleicht auch dich dazu inspiriert, bessere Fragen zu stellen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Viel Spaß beim Zuhören und Go for Flow.

Fünf Kernaussagen der EpisodeMario Stumpf verbindet Streetwear-Ästhetik mit professioneller Werbefotografie und schafft so eine eigenständige visuelle Handschrift.In der Werbefotografie entstehen 80–90 % der Kreativität vor dem ersten Auslösen – Planung ist entscheidend.Die Wahl des Werkzeugs beeinflusst Haltung und Arbeitsweise: Mittelformat für Präzision, Leica M für Nähe und Reduktion.Analoge Fotografie ist für Mario bewusster Gegenpol zur digitalen Produktionsrealität.KI ist ein Werkzeug – aber keine Bedrohung für echte kreative Vision.In dieser Episode des Leica Enthusiast Podcasts spricht Host Michel Birnbacher mit dem Creative Director und Fotografen Mario Stumpf über seinen Weg von der Agenturwelt zur eigenständigen Bildsprache zwischen Street Culture und Werbekampagne .Mario gibt Einblicke in seine Arbeit mit der Fujifilm GFX als professionellem „Arbeitstier“, erklärt, warum er selbst in kommerziellen Produktionen gelegentlich zur Leica M greift, und beschreibt, wie stark Planung, Teamarbeit und strategisches Denken moderne Werbefotografie prägen.Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der analogen Fotografie als kreatives Ventil: Warum die M6 auf Reisen oft den Vorzug vor der digitalen M11 bekommt, weshalb weniger Bilder manchmal mehr bedeuten – und was das bewusste Auslösen mit persönlichem Wert zu tun hat.Auch das Thema Künstliche Intelligenz wird differenziert beleuchtet: als präzises Planungswerkzeug, als Hilfe in der Postproduktion – aber nicht als Ersatz für kreative Autorschaft.Eine Episode über Werkzeuge, Haltung und die Frage, wie viel Reduktion kreative Freiheit wirklich braucht.Mario Instagram: https://www.instagram.com/sixnine/sixnine Instagram: https://www.instagram.com/sixninestudios/ Mario LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mario-stumpf-242b05148/sixnine LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sixnine/ Website sixnine: https://www.sixnine.de/

In dieser Folge von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung ist David Bisang zu Gast. Er ist Erziehungswissenschaftler, Schreibcoach, Kursleiter bei Pentaprim und in der Lehrer:innenbildung an der PH FHNW tätig. Gemeinsam mit Daniel Stalder hat er 2024 im UTB Verlag das Fachbuch „Fachtexte stilsicher und gehirngerecht schreiben“ veröffentlicht. Im Gespräch geht es um verständliches Schreiben, gehirngerechte Sprache und die Frage, wie Fachwissen so formuliert werden kann, dass es wirklich ankommt. David gibt Einblicke in seine Arbeit als Schreibcoach, erzählt von persönlichen Aha-Momenten im Umgang mit Sprache und zeigt, warum gutes Schreiben kein Talent, sondern ein lernbarer Prozess ist. Weitere Themen in diesem Gespräch Was „gehirngerecht schreiben“ konkret bedeutet und warum lange, verschachtelte Sätze biologisch problematisch sind Die Parallelen zwischen didaktischer Reduktion und verständlichem Fachschreiben Warum viele Fachtexte unnötig kompliziert sind und wie man aus alten Schreibmustern ausbricht Der berühmte «rote Faden und die Methode „Leiter der Abstraktion“ für mehr Klarheit und Verständlichkeit Ein hörenswertes Gespräch für alle, die Fachtexte schreiben – in Bildung, Wissenschaft, Verwaltung oder Unternehmen – und dabei verständlich, wirksam und professionell kommunizieren wollen. Vernetze dich mit David hier: https://www.linkedin.com/in/david-bisang/ Den im Gespräch erwähnten Online-Schreibkurs findest du hier: https://pentaprim.ch/online-intensivkurs/ Du bist Trainer:in, Ausbildner:in oder Coach und willst Lerninhalte klarer und wirkungsvoller gestalten? Dann unterstütze ich dich gerne dabei. Vereinbare gleich hier ein Kontaktgespräch: https://education-minds.com/

In dieser Folge von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung ist David Bisang zu Gast. Er ist Erziehungswissenschaftler, Schreibcoach, Kursleiter bei Pentaprim und in der Lehrer:innenbildung an der PH FHNW tätig. Gemeinsam mit Daniel Stalder hat er 2024 im UTB Verlag das Fachbuch „Fachtexte stilsicher und gehirngerecht schreiben“ veröffentlicht. Im Gespräch geht es um verständliches Schreiben, gehirngerechte Sprache und die Frage, wie Fachwissen so formuliert werden kann, dass es wirklich ankommt. David gibt Einblicke in seine Arbeit als Schreibcoach, erzählt von persönlichen Aha-Momenten im Umgang mit Sprache und zeigt, warum gutes Schreiben kein Talent, sondern ein lernbarer Prozess ist. Weitere Themen in diesem Gespräch Was „gehirngerecht schreiben“ konkret bedeutet und warum lange, verschachtelte Sätze biologisch problematisch sind Die Parallelen zwischen didaktischer Reduktion und verständlichem Fachschreiben Warum viele Fachtexte unnötig kompliziert sind und wie man aus alten Schreibmustern ausbricht Der berühmte «rote Faden und die Methode „Leiter der Abstraktion“ für mehr Klarheit und Verständlichkeit Ein hörenswertes Gespräch für alle, die Fachtexte schreiben – in Bildung, Wissenschaft, Verwaltung oder Unternehmen – und dabei verständlich, wirksam und professionell kommunizieren wollen. Vernetze dich mit David hier: https://www.linkedin.com/in/david-bisang/ Den im Gespräch erwähnten Online-Schreibkurs findest du hier: https://pentaprim.ch/online-intensivkurs/ Du bist Trainer:in, Ausbildner:in oder Coach und willst Lerninhalte klarer und wirkungsvoller gestalten? Dann unterstütze ich dich gerne dabei. Vereinbare gleich hier ein Kontaktgespräch: https://education-minds.com/

#174, Anna Lüders, CEO von sasserathNOW. Thema: Was wird bei Markenführung wichtig? „Marke ist nicht Marketingfunktion, sondern die Seele der Organisation, die Identität." In der neuen Episode von #WhatsNextAgencies spricht Kim Alexandra Notz mit Anna Lüders, CEO von sasserathNOW, über eine unbequeme Wahrheit: Marken gelten als wichtig, aber sie werden kaum noch als interessant erlebt. Ausgangspunkt ist Annas gemeinsam mit C3 veröffentlichte Markenstudie „From Brand to Being“. Zwei Drittel der Befragten halten Marken für relevant, gleichzeitig fehlt ihnen oft die emotionale Anziehungskraft. Anna ordnet dieses Paradox ein und benennt die Ursachen: ein unscharfes Markenverständnis, die Reduktion von Marke auf Marketing, fehlende Verantwortung auf CEO-Ebene und zu wenig Mut zur Fokussierung. Im Gespräch wird deutlich, warum Markenführung Führungsaufgabe ist. Unternehmensmarke ist nicht Kampagne, sondern Identität. Sie stiftet Orientierung nach innen und Zugehörigkeit nach außen. Statt jedem Trend hinterherzulaufen, plädiert Anna für Klarheit: ein präzises Verständnis von Leistung, Werten und Markenidee und für die Disziplin, daran festzuhalten. Auch Technologie wird kritisch eingeordnet. KI kann Effizienz steigern und Wirkung messbar machen, ersetzt aber weder Haltung noch Einzigartigkeit. Gerade in einer KI-getriebenen Kommunikationswelt wird die menschliche Differenzierung zum entscheidenden Faktor. Diese Episode ist ein Plädoyer für Fokus, für langfristige Markenplattformen und für mehr Selbstbewusstsein in der Branche. Denn wer Einzigartigkeit will, muss bereit sein, Haltung zu zeigen und sie auszuhalten.

Firmen sollen gar keine Abgabe mehr zahlen müssen für Radio und Fernsehen - Privathaushalte nur noch 200 statt wie heute 335 Franken pro Jahr. Das will die SRG-Initiative. Es diskutieren SVP-Nationalrat Gregor Rutz als Befürworter und Mitte-Nationalrat Martin Candinas als Gegner. Für die SRG, zu der auch Radio SRF gehört, wäre ein Ja einschneidend: Die Hälfte der bisherigen Einnahmen aus der Radio- und Fernsehabgabe fiele weg. Für die Befürworterinnen und Befürworter der SRG-Initiative ist das vertretbar: Die SRG solle sich auf ihren Kernauftrag im Bereich Information, Bildung und Kultur konzentrieren. Viele heutige Angebote der SRG, zum Beispiel im Bereich Unterhaltung, könnten auch private Medien bieten. Hier widersprechen die Gegnerinnen und Gegner der Initiative: Sie warnen vor einem radikalen Abbau beim Angebot von Radio und Fernsehen. Auch der Bundesrat warnt insbesondere vor einer Reduktion der Berichterstattung aus den Regionen. Sport- und Unterhaltungssendungen lägen kaum mehr drin, sagt auch der Bundesrat. Auch würden die Leute nicht zwingend Geld sparen bei einem Ja - weil viele Angebote dann nur noch im Bezahlfernsehen erhältlich wären. In der Abstimmungskontroverse diskutieren Mitinitiant und SVP-Nationalrat Gregor Rutz und Mitte-Nationalrat Martin Candinas. Die Sendung leitet Dominik Meier.

#202 HAND AUFS HERZ – Fokus ist der Hebel Wie oft sagst du, dass du keine Zeit hast? 
Und wenn wir ehrlich sind, fehlt uns nicht die Zeit, sondern der Fokus. In dieser Folge geht es um den einen Hebel, der alles verändert. Warum wir ständig das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben. Warum wir unseren Fokus verlieren. Und warum es weniger mit Produktivität zu tun hat, sondern mit fehlenden Prioritäten. Ich teile mit dir, warum ich bewusst nicht immer verfügbar bin. Warum Fokusphasen für mich kein Luxus, sondern eine Entscheidung sind. Und warum du dir eine einzige Frage stellen darfst:
 Was ist das eine Ziel, das du wirklich verfolgst? Wer seinen Fokus kontrolliert, kontrolliert seine Ergebnisse.
Ohne klares Ziel gibt es keinen klaren Fokus.
Und Fokus bedeutet auch, Nein zu sagen. Wir sprechen über Reduktion statt Optimierung. Über Selbstführung. Über meine persönliche Fokusformel. Und darüber, warum Fokus kein Talent ist, sondern eine bewusste Entscheidung. Vielleicht ist diese Folge genau der Moment, in dem du aufhörst, dich zu verzetteln.
Und anfängst, dich auszurichten. Was änderst du ab jetzt? HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schallundraum_podcastagentur Events: Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

Eine Golfsaison ist viel mehr als nur Turnierplanung oder Techniktraining – sie ist ein emotionaler Zyklus mit wiederkehrenden Höhen und Tiefen. In dieser Folge nimmt dich Fabian mit durch die typischen Phasen eines Golfjahres und zeigt, warum mentale Stabilität am Ende entscheidender ist als der perfekte Schwung. Du erfährst: Warum viele Golfer motiviert starten – und nach wenigen Runden in eine Erwartungsfalle tappen Welche typischen emotionalen Muster in Frühling, Sommer, Spätsommer und am Saisonende auftreten Wie Frust, Selbstzweifel und Überforderung entstehen – oft nicht durch Technik, sondern durch fehlende Klarheit und zu hohe Ansprüche Warum mentale Tools wie Routinen, Zielklarheit und „Erwartungsloses Golfen“ entscheidend sind Wie du mit einem strukturierten Saisonplan nicht nur besser trainierst, sondern auch stabiler spielst – ganz ohne emotionale Achterbahn Welche Rolle dein individuelles Ziel – ob Handicap oder Konstanz – in jeder Saisonphase spielt Fabian teilt seine Erfahrungen aus tausenden Gesprächen und dem Coaching-Alltag der Akademie: Was erfolgreiche Golfer anders machen, ist keine Magie – sondern Planung, Reduktion und mentale Vorbereitung. Die zentrale Botschaft: Wenn du weißt, wann du was trainierst – emotional wie technisch – wird dein Golfspiel nicht nur einfacher, sondern auch deutlich entspannter.

Du willst weniger Zucker essen. Weniger snacken. Dich „besser im Griff haben“.Und plötzlich denkt dein Kopf nur noch daran.In dieser Folge erklärt dir Cornelia, warum das kein Versagen ist – sondern eine Stressreaktion deines Gehirns. Sobald du etwas verbietest oder einschränkst, entsteht innerlich Mangel. Und Mangel macht Essen größer, lauter, dringlicher.Du erfährst,warum Willenskraft fast immer gegen dich arbeitetweshalb „weniger essen“ sich oft wie Verlust anfühltund wie du Reduktion erreichst, ohne Druck, Kontrolle oder VerbotsstressEs geht um einen anderen Weg:Sicherheit statt Verzicht. Lockerheit statt Kampf. Und darum, wie aus „Ich darf nicht“ langsam „Ich will gerade nicht“ wird.Denn: Du isst nicht zu viel, weil du schwach bist – sondern weil dein System Angst hat, etwas zu verlieren.Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirolWebsite: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie

Im Podcast "Blick in die Bibel" erklärt Georg Hinz, weshalb er sich trotz seiner Begeisterung für den Karneval auf Aschermittwoch freut. Die Fastenzeit bedeutet für ihn Reduktion, Normalität und Konzentration auf das Wesentliche – nach intensiven, emotionalen Tagen voller Verantwortung.Im Bibeltext von der Aussendung der 72 Jünger nach dem Evangelisten Lukas erklärt Hinz, dass es nicht um Macht oder Druck geht, sondern um Frieden, Demut und Einladung. Christlicher Glaube soll den Menschen auf Augenhöhe begegnen und der Gesellschaft dienen. Eine ruhige, klare Botschaft zum Ende der Woche – und ein starker Übergang vom Feiern zum Innehalten. Wer hören will, warum gerade dieser Moment so viel Tiefe hat, sollte diese Folge unbedingt anklicken.Aus dem LukasevangeliumIn jener Zeit suchte der Herr zweiundsiebzig andere Jünger aus und sandte sie zu zweit vor sich her in alle Städte und Ortschaften, in die er selbst gehen wollte. Er sagte zu ihnen: Die Ernte ist groß, aber es gibt nur wenig Arbeiter. Bittet also den Herrn der Ernte, Arbeiter für seine Ernte auszusenden!Geht! Siehe, ich sende euch wie Schafe mitten unter die Wölfe. Nehmt keinen Geldbeutel mit, keine Vorratstasche und keine Schuhe! Grüßt niemanden auf dem Weg! Wenn ihr in ein Haus kommt, so sagt als Erstes: Friede diesem Haus! Und wenn dort ein Sohn des Friedens wohnt, wird euer Friede auf ihm ruhen; andernfalls wird er zu euch zurückkehren. Bleibt in diesem Haus, esst und trinkt, was man euch anbietet; denn wer arbeitet, ist seines Lohnes wert.Zieht nicht von einem Haus in ein anderes! Wenn ihr in eine Stadt kommt und man euch aufnimmt, so esst, was man euch vorsetzt. Heilt die Kranken, die dort sind, und sagt ihnen: Das Reich Gottes ist euch nahe! (Lk 10,1-9)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Viele Investoren zahlen jedes Jahr Tausende Euro zu viel Steuern – nicht, weil sie es müssen. Sondern weil sie keine klare Strategie haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mit Immobilien legal und systematisch Steuern sparen kannst – beim Kauf, in der Bewirtschaftung und beim Verkauf. Die zentrale Botschaft: Nicht das Objekt entscheidet zuerst – sondern deine persönliche Strategie. Bevor du investierst, musst du klären: Wie ist dein Einkommen? Wie hoch ist dein Zeithorizont? Welche Risiken kannst du tragen? Planst du Auslandsaufenthalte oder einen späteren Wegzug? Willst du maximal Steuern sparen oder starken Cashflow? Wir gehen durch die wichtigsten Objektarten und ihre steuerlichen Besonderheiten: Mehrfamilienhäuser → hohe Hebel, viel Gestaltungsspielraum, aber auch mehr Kapital und Management Neubauwohnungen → wartungsarm, planbar Denkmalsanierungen → enorme Abschreibungsmöglichkeiten bei geringem Zeitaufwand Bestandswohnungen → Restnutzungsdauer-Gutachten, schneller Cashflow-Start Außerdem sprechen wir über: Tilgungsstrategie und Zinsrisiken Tragfähigkeit bei Einkommensausfall Erbschaftsteuer und Wegzugsbesteuerung von Anfang an mitdenken Warum Copy-Paste-Strategien gefährlich sind Wie du die richtige Mischung aus „Steuern sparen vs. Cashflow vs. Aufwand" findest Praxisbeispiele aus unseren Workshops zeigen: Nach einem Jahr Zusammenarbeit liegen viele Teilnehmer bereits bei ca. 450 € monatlicher Steuerersparnis. Nach drei Jahren sind 20.000 € Steuerersparnis pro Jahr realistisch. In Einzelfällen war zeitweise sogar eine komplette Reduktion der Steuerlast möglich. Wenn dir die Folge Mehrwert bringt, freue ich mich über eine Bewertung und ein Abo. Und wenn du tiefer einsteigen willst: Besuche unsere kostenfreien Workshops auf immo-workshop.de oder folge uns auf Social Media für Case Studies, echte Deals und klare Spielregeln. Denn am Ende gilt: Nicht die Immobilie macht dich vermögend – sondern die richtige Struktur dahinter.

In dieser Folge von lex'talk about tax spricht Moderatorin Carola Heine mit zwei ausgewiesenen Praktikerinnen über ein Thema, das vielen Steuerkanzleien die Abwicklung von E-Commerce-Mandaten drastisch erleichtern könnte: die strukturierte, prüfungssichere Buchhaltung von Plattformumsätzen – insbesondere über Etsy – und die Zusammenarbeit zwischen Kanzleien, Mandanten und spezialisierten Dienstleistern. Zu Gast sind Dagmar Kinter, Entwicklerin einer Lexware Office Partneranbindung für Etsy, sowie Mandy Rohm, Gründerin der Lebensentdecker und Lexware Office Premium Coach. Beide bringen langjährige Erfahrung aus der operativen Buchhaltung, dem E-Commerce und der Zusammenarbeit mit Steuerkanzleien mit. Sie erklären, auf welche Hürden Steuerkanzleien achten sollten und was ein Steuerberater wissen muss, um komfortabel und schmerzfrei Etsy-Mandate anzunehmen. Dabei geht es um Zeitersparnis, um korrekte Datenstrukturen, saubere Rechnungsstellung und eine drastische Reduktion manueller Buchungsvorgänge und die Bewältigung der ungeordneten Datenflut, die von Etsy bereitgestellt wird. Mandy Rohm ergänzt diese Perspektive um ihre Erfahrungen in der praktischen Zusammenarbeit mit Selbstständigen und Kanzleien. Sie beschreibt typische Fehler und sinnvolle Integrationsmöglichkeiten. Mandy Rohm https://www.lebensentdecker.com/zusammenarbeit-steuerberater/ https://www.linkedin.com/in/mandy-rohm/ * Dagmar Kinter Etsy Shop Belegsynchronisation für die Buchhaltung https://tools.kassenklingeln.de/lexwareoffice

Verstehst du im Deutschkurs fast alles – aber im Alltag klingt Deutsch plötzlich viel zu schnell? Dann geht es dir wie vielen Lernenden. Denn im echten Leben wird gesprochenes Deutsch oft verkürzt und verbunden: ich habe → ich hab, hast du → haste, am Morgen → „amorgen“.In dieser Episode zeige ich dir,warum Wortgrenzen im Alltag verschwinden,welche typischen Muster dahinterstecken (Reduktion, Verbinden/Verschleifen, Alltagssprache, regionale Färbungen),und welche 5 Strategien dir helfen, beim Zuhören schneller „dranzubleiben“.➡️ Bonus: Blog zum Mitlesen >>> Zu dieser Folge gibt es einen Blogbeitrag, der nicht einfach ein nur Transkript ist, sondern ein Mitlese-Text: klarer aufgebaut, mit zusätzlichen Erklärungen, Beispielen und weiterführenden Links (z. B. zu passenden Folgen oder Materialien).Möchtest du mir schreiben? Das kannst du hier machen >>>Support the show

In dieser Episode von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung spreche ich mit Lukas Fehlings über Universal Design for Learning (UDL) – ein Bildungsansatz, der Vielfalt nicht als Sonderfall, sondern als Normalität versteht. Lukas ist Fachbeauftragter für schulische Heilpädagogik beim Erziehungsdepartement Basel-Stadt, Ich schaff's®-Coach und ausgewiesener UDL-Experte. Im Gespräch zeigt er auf, wie Lernumgebungen von Anfang an so gestaltet werden können, dass möglichst alle Lernenden davon profitieren, unabhängig von Voraussetzungen, Lernwegen oder neurobiologischen Unterschieden. Wir sprechen darüber, warum UDL mehr ist als eine Sammlung guter Methoden, wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse den Blick auf Lernen verändern und weshalb Inklusion nicht durch Nachbesserung, sondern durch vorausschauende Gestaltung gelingt. Besonders interessiert mich dabei die Verbindung von UDL und didaktischer Reduktion: Wie lassen sich Inhalte so strukturieren, dass das Wesentliche sichtbar bleibt und gleichzeitig unterschiedliche Zugänge eröffnet werden? Das Gespräch eröffnet Perspektiven für Schule, Weiterbildung und Erwachsenenbildung und macht deutlich, warum UDL im deutschsprachigen Raum deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Weitere Themen in dieser Episode Die drei Prinzipien von UDL: Engagement, Repräsentation sowie Aktion & Ausdruck UDL als inklusiver Denkrahmen für Didaktik und Lernprozessgestaltung Internationale Entwicklungen und Einordnung des deutschsprachigen Raums Zukunftsperspektiven: UDL, Digitalisierung und KI

Alina Merkau im Talk über ihr mutiges Auslandsjahr auf Ibiza. Wie schafft man den Spagat zwischen Sat.1 Frühstücksfernsehen, Business und Familie? Ein Jahr raus aus dem Hamsterrad. Für viele ein Traum, für Moderatorin Alina Merkau Realität. In dieser Folge teilt sie ihre Erfahrungen über das Leben auf Ibiza, die Herausforderungen bei der Schulsuche und das Gefühl, die Kontrolle in Berlin bewusst loszulassen. Wir sprechen über die Veränderung des Familien-Nervensystems, warum "Sicherheit" oft nur eine Illusion ist und wie man trotz Distanz erfolgreich Unternehmen führt. Miriam und Christian geben zudem ein persönliches Update zu ihrem Hausverkauf und ihrer Vision von "weniger ist mehr". Alina Merkau ist eine bekannte deutsche Fernsehmoderatorin beim Sat.1 Frühstücksfernsehen und Unternehmerin. Gemeinsam mit ihrem Mann führt sie die Fitness-Plattform "Daily", die sie mittlerweile flexibel und ortsunabhängig steuert. KEY TAKEAWAYS - Mut zum Abenteuer: Warum man Träume wie ein Auslandsjahr nicht auf die lange Bank schieben sollte. - Remote Business: Wie Alina Merkau TV-Präsenz und Unternehmertum von Ibiza aus organisiert. - Ballast abwerfen: Weshalb Miriam und Christian ihr großes Haus verkaufen, um mentale Freiheit durch Reduktion zu gewinnen.

In dieser Folge von Platten Panorama ist Johannes zu Gast, der Sänger von Kind Kaputt. Anlass ist das neue Album Ins Blau, das rund um die Veröffentlichung dieser Episode erscheint. Es geht um hohe Erwartungen und darum, wie es sich anfühlt, ein Album zu veröffentlichen, das so nah an der eigenen Lebensrealität ist. Im Mittelpunkt stehen ehrliche deutsche Texte, das ständige Vergleichen mit anderen und dieses diffuse Grundgefühl, dass alle anderen ihr Leben scheinbar besser im Griff haben. Johannes gibt Einblicke in den veränderten Schreibprozess von Ins Blau, erklärt, warum Reduktion eine zentrale Rolle spielt und wie aus klaren Strukturen trotzdem eine große emotionale Wucht entsteht. Die Folge nimmt zentrale Songs des Albums in den Blick, darunter Ins Blau, Wie man lebt, Fernglas, Teufel, Angst, Gleich und So weit. Gedankenspiralen, Selbstzweifel und äußerer Druck treffen dabei auf überraschend tröstende Momente. Auch Streaming, unerwartete Song-Resonanzen und die Vision einer perfekten Liveshow ohne Budgetgrenzen kommen zur Sprache. Eine Folge über Zweifel, Nähe und ehrliche Musik, die nicht vorgibt zu wissen, wie man leben soll, sondern genau daraus ihre Kraft zieht. Zuletzt gehört Martin: Second Letter - Cicatrix Johannes: Miley Cyrus - Hannah Montana (The Movie) Dennis: The Zutons - You can do anything Neue Platten Martin: T. Hardy Morris - The digital Age of Rome Johannes: Heisskalt - Vom Tun und Lassen Dennis: Dos Santos - City of Mirrors Lieblingsplatte Chappell Roan - The Rise and Fall of a Midwest Princess Unterstützt uns bitte mit einer Sterne-Bewertung sowie gerne auch einem Kommentar dazu bei Apple Podcasts (Link) oder Spotify (Link). Wir freuen uns darüber. Feedback, Wünsche oder Vorschläge zu Gästen dürft ihr uns gerne per Mail schreiben: kontakt@platten-panorama.de. Höre dir die Folge bei Apple, Google, Spotify, podcast.de, Deezer, Podimo, YouTube, Pocket Casts, Castbox oder direkt per RSS-Feed an. Zu jeder besprochenen Platte aus dem Panorama könnt ihr euch nun auch einen Song auf unserer Playlist bei Spotify anhören. Viel Spaß! Verwendet doch gerne diesen Affiliate-Link zum Onlineshop von JPC, wenn ihr eure Vinyl dort kauft. Mit der Nutzung dieses Links unterstützt ihr uns bei der Erstellung unseres Podcasts. Herzlichen Dank!

Nach einer ungeplanten, aber nötigen Pause starten Alex und Max ins neue Podcastjahr. In dieser ersten Folge 2026 erklären sie, was sich künftig ändern wird: Der Podcast erscheint ab sofort im Zwei-Wochen-Rhythmus, um Inhalte besser vorzubereiten und fokussierter zu gestalten. Zusätzlich wird das Jahr in Staffeln gegliedert, damit einzelne Phasen klarer nachvollziehbar bleiben. Inhaltlich bleibt alles beim Kern – Parfum. Die bisherige Rubrik „Was gibt's Neues?“ wird jedoch geöffnet: Statt nur persönliche Neuzugänge vorzustellen, geht es künftig auch um spannende Neuerscheinungen, Samples, Kuriositäten und erste Einschätzungen anhand von Duftnoten, noch bevor getestet wird. Die eigentliche Auflösung folgt dann in späteren Folgen. Beim Duft des Tages trägt Alex Oud Noir Intense von Fragrance du Bois – ein würzig-holziges, elegantes Oud mit Kardamom, warmer Basis und subtiler Rose, perfekt für kalte Wintertage. Max ist an diesem Tag duftlos unterwegs, berichtet aber von The D'stinguished von Mystery Modern Mark, einem sauberen, irislastigen Duft mit professioneller, ruhiger Ausstrahlung, den er besonders für Alltag und Büro schätzt. Im Hauptthema der Folge geht es um die Top-Düfte für den Jahresanfang. Der Januar steht für beide weniger für Neuanfang-Euphorie als für Ruhe, Klarheit und bewusste Reduktion. Alex startet mit Side Effect von Initio – ein warmer, eleganter Duft mit Rum, Vanille, Tabak und Zimt, der die letzte Winterkälte auffängt und trotzdem nicht erdrückt. Max setzt einen Kontrast mit Mornings in Milano von Birkholz: ein cremig-fruchtiger Pfirsich-Vanille-Duft, der Helligkeit und Optimismus in graue Januartage bringt. Als weiterer Gegenpol nennt Alex Imagination von Louis Vuitton. Trotz seiner leichten, frischen DNA funktioniert der Duft auch im Winter überraschend gut, mit starker Ausstrahlung, Tee-Noten und einer klaren, positiven Präsenz – ein Duft, der selbst in kalter Luft gute Laune transportiert. Die Folge markiert bewusst keinen radikalen Neustart, sondern eine Weiterentwicklung: weniger Hektik, mehr Substanz, klarere Themen und weiterhin ehrliche Gespräche über Düfte, die wirklich getragen werden. Hier findet ihr uns auf Parfumo: Alex: https://www.parfumo.de/Benutzer/Yoshi187 Max: https://www.parfumo.de/Benutzer/Parfumax DISCLAIMER: In unserem Podcast teilen wir nur unsere persönliche Meinung. Es handelt sich nicht um bezahlte Werbung. Manchmal stellen wir gesponserte Produkte vor und sagen das auch klar.

Hier geht es zum Videound YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungIn dieser tiefgehenden Episode erklärt Julia Tulipan, warum der Fokus auf Kalorien oft zum Scheitern verurteilt ist und wie Du stattdessen über die Regulierung Deiner Hormone – insbesondere Insulin – die Kontrolle zurückgewinnst. Wir besprechen das fundamentale Konzept: Lebensmittel sind Signalgeber. Sie bestimmen, welche Hormone Dein Körper ausschüttet und wie die aufgenommene Energie verteilt wird (Energiepartitionierung).Julia stellt die zwei grundlegenden Hypothesen der Übergewichtsentstehung vor: Das Energiebilanz-Modell gegenüber dem hormonellen Modell – das besagt, dass eine hormonelle Dysregulation zuerst Fett einlagert und dadurch Hunger und Heißhunger antreibt. Sie untermauert die zentrale Rolle von Insulin bei der Fetteinlagerung, die sogar in klassischen Fachbüchern wie dem "Textbook of Medical Physiology" beschrieben wird.Ein Hauptproblem ist die Blutzuckerachterbahn: Durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten schießt der Blutzucker hoch, Insulin reagiert über, der Blutzucker fällt unter den Wohlfühlbereich und löst einen Überlebensschrei des Gehirns aus – den Heißhunger. Solange der Insulinspiegel chronisch erhöht ist, kann Dein Körper kein Fett zur Energiegewinnung freisetzen (das berühmte Kühlschrank-Tiefkühltruhen-Modell). Die Lösung ist die Reduktion von Kohlenhydraten – beispielsweise durch die ketogene Ernährung – um Insulin zu stabilisieren und die Fettverbrennung zu ermöglichen. Reguliere Deine Hormone, und der Rest folgt von alleine!

Send us a textDie Wahl des Hypnotikums zur Notfallintubation kritisch kranker Patient:innen ist seit Jahren Gegenstand intensiver Diskussionen. In dieser Episode analysieren wir die RSI-Studie aus dem New England Journal of Medicine, die Ketamin und Etomidat hinsichtlich Mortalität und kardiovaskulärer Komplikationen während der Intubation systematisch vergleicht.Casey JD, Seitz KP, Driver BE, et al.; for the RSI Investigators and the Pragmatic Critical Care Research Group.Ketamine or Etomidate for Tracheal Intubation of Critically Ill Adults.New England Journal of Medicine. Published online December 9, 2025.DOI: 10.1056/NEJMoa2511420Die tracheale Intubation kritisch kranker Patient:innen ist mit einer hohen Morbidität und Mortalität assoziiert. Während Etomidat aufgrund seiner hämodynamischen Stabilität eingesetzt wird, bestehen seit Langem Bedenken hinsichtlich einer durch Etomidat induzierten Suppression der Nebennierenfunktion und möglicher negativer Effekte auf das Überleben. Ketamin gilt als Alternative, da es die Kortisolproduktion nicht hemmt, jedoch ebenfalls potenziell hämodynamische Nebenwirkungen aufweist.In einer pragmatischen, multizentrischen, randomisierten Studie wurden 2365 kritisch kranke Erwachsene in 14 Notaufnahmen und Intensivstationen in den USA entweder Ketamin oder Etomidat zur Narkoseeinleitung bei der endotrachealen Intubation zugeteilt. Der primäre Endpunkt war die Gesamtmortalität im Krankenhaus bis Tag 28. Als sekundärer Endpunkt wurde ein kardiovaskulärer Kollaps während der Intubation definiert, bestehend aus schwerer Hypotonie, neuem oder eskaliertem Vasopressorbedarf oder Herzstillstand.Die 28-Tage-Mortalität unterschied sich nicht signifikant zwischen den Gruppen (28,1 % unter Ketamin vs. 29,1 % unter Etomidat). Dieses Ergebnis war konsistent über alle präspezifizierten Subgruppen hinweg, einschließlich Patient:innen mit Sepsis oder septischem Schock, hoher Krankheitslast (APACHE-II-Score ≥ 20) sowie präinterventioneller Vasopressortherapie. Im Gegensatz dazu trat ein kardiovaskulärer Kollaps während der Intubation unter Ketamin signifikant häufiger auf als unter Etomidat, insbesondere bei Patient:innen mit Sepsis oder hoher Erkrankungsschwere.Die Ergebnisse der RSI-Studie zeigen, dass Ketamin im Vergleich zu Etomidat keine Reduktion der kurzzeitigen Mortalität bewirkt, jedoch mit einem erhöhten Risiko hämodynamischer Instabilität während der Intubation einhergeht. Damit liefern die Daten eine wichtige evidenzbasierte Grundlage für die individualisierte Auswahl des Induktionshypnotikums bei kritisch kranken Patient:innen.Weiterführende Literatur:1. Ketamine Versus Etomidate for Rapid Sequence Intubation: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. Critical Care Medicine. 2025. Greer A, Hewitt M, Khazaneh PT, et al.2. Readdressing Rapid Sequence Induction and Intubation Using Ketamine or Etomidate: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.Medicine. 2025. de Morais LB, Radel-Neto GR, Dos Santos Valsecchi VA, Costa RA, Hueb W.3. Ketamine Versus Etomidate as an Induction Agent for Tracheal Intubation in Critically Ill Adults: A Bayesian Meta-Analysis.Critical Care. 2024. Koroki T, Kotani Y, Yaguchi T, et al.4. Society of Critical Care Medicine Clinical Practice Guidelines for Rapid Sequence Intubation in the Critically Ill Adult Patient. Critical Care Medicine. 2023. Acquisto NM, Mosier JM, Bittner EA, et al.

In dieser Folge spreche ich aus meinem Raum ESSENZ. Ein Raum für Reduktion, Klarheit und Wahrhaftigkeit. Kein Optimierungsraum. Sondern ein Erinnerungsraum. Ich teile, warum „mehr“ uns oft nicht freier macht, sondern fragmentiert. Warum Freiheit nichts mit Wahlmöglichkeiten zu tun hat, sondern mit Stimmigkeit. Und warum Begrenzung kein Verlust ist, sondern Schutz für das Wesentliche. Diese Folge ist eine Einladung, weniger zu sammeln und tiefer zu gehen. Nicht, um etwas zu erreichen. Sondern um wieder von innen zu leben. Von Herz zu Herz, Bea Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht, um etwas zu verstehen. Sondern um wahrzunehmen, was in dir ruhiger wird. Diese Folge entfaltet sich nicht im Kopf. Sondern im Körper. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will nicht mehr reagieren. Ich will von innen leben.“ Dann gibt es zwei Räume, in denen genau das möglich ist. INTEGRATIONSSESSION | 1:1 Eine einzelne Session zur Klärung, Stabilisierung und Ausrichtung. Für Frauen, die nicht weiter analysieren wollen, sondern wieder Boden spüren möchten. Wir ordnen. Wir regulieren. Wir bringen Orientierung zurück. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session vollständig angerechnet.

Scham | Radikal reduziertes Kammerspiel über Trauma und familiäre Verletzungen Ein schwieriges Verhältnis zu den eigenen Eltern gehört für viele Menschen zur persönlichen Biografie. Der Spielfilm „Scham“, zugleich Debüt- und Abschlussfilm von Lukas Röder, nimmt sich genau dieses Konfliktfeldes an und erzählt von der tief zerrütteten Beziehung zwischen Mutter und Sohn. In der Form eines konsequent reduzierten Kammerspiels verhandelt der Film Themen wie Trauma, Missbrauch, Sexualität und verdrängte Emotionen – intensiv, schonungslos und ohne erzählerische Umwege. „Scham“ ist dabei alles andere als leichte Kost. Der Film setzt auf Nähe, Konfrontation und emotionale Ausnahmesituationen, die lange nachwirken. Ob diese radikale Reduktion trägt und das psychologisch dichte Drama überzeugt, klärt Johannes Stu in seiner ausführlichen Besprechung. „Scham“ startet am 29. Januar in ausgewählten deutschen Kinos. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)Souleymans Geschichte | Eindringliches Flüchtlingsdrama über Hoffnung, Ausbeutung und Überleben im modernen Paris

Warum wollte Donald Trump wirklich Grönland kaufen? Professor Rieck analysiert die spieltheoretische Logik, Geopolitik und Verhandlungstechnik hinter diesem globalen Schachzug: Red-Herring-Strategien, Rohstoffe wie Seltene Erden und die militärische Bedeutung der Arktis im 21. Jahrhundert. Zum Webinar über spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo Das erwähnte Buch „Die 36 Strategeme der Krise“: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B089CZ3Y6R/ref=nosim/christianriec-21 Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join STOPP: Bitte schicken Sie keine Mails an meine Uni-Adresse! Diese Adresse ist ausschließlich für dienstliche Angelegenheiten vorgesehen. ► WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: Grönland als strategisches Asset Der Vorschlag, Grönland zu erwerben, war keine exzentrische Idee, sondern Ausdruck langfristiger US-Großstrategie. Bereits im 19. und 20. Jahrhundert galt Grönland als sicherheitspolitischer Schlüsselraum. 1946 boten die USA 100 Millionen Dollar in Gold – Grönland wurde als „unsinkbarer Flugzeugträger“ im Nordatlantik bewertet. Rohstoff-Ökonomie und China-Risiko Ökonomisch ist Grönland relevant wegen Seltener Erden. China kontrolliert heute den Großteil der globalen Veredelungskapazitäten. Das Vorkommen in Kvanefjeld stellt eine strategische Reserve dar und wäre ein Verhandlungspfand zur Reduktion westlicher Abhängigkeiten. Entscheidend ist weniger der Besitz als die Option, Lieferketten geopolitisch resilient zu machen. Arktische Geopolitik Der Klimawandel verändert die Spielregeln. Neue arktische Seewege erhöhen die Bedeutung Grönlands als Zugangskontrollpunkt. Militärisch rückt das GIUK-Gap (Greenland–Iceland–UK) wieder ins Zentrum: eine klassische Engstelle, deren Kontrolle die Bewegungsfreiheit gegnerischer U-Boot-Flotten massiv einschränkt. Institutionelle Schranken Ein „Kauf“ ist heute faktisch unmöglich. Das Selbstverwaltungsgesetz von 2009 überträgt die Entscheidungshoheit auf die grönländische Bevölkerung. Jede Statusänderung erfordert ein Referendum. Die Transaktionskosten für externe Akteure steigen dadurch erheblich – Souveränität wird zum zentralen Verhandlungshindernis. ► WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: Instagram: https://www.instagram.com/profrieck/ X/Twitter: https://x.com/profrieck?s=21 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/profrieck #profrieck #trump #greenland Hinweis: Die angegebenen Links können Affiliate-Links sein, bei denen ich eine Provision bekomme. Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und sind weder finanzieller noch medizinischer Rat oder persönliche Empfehlung.

Leica Enthusiast Podcast – mit Michel Birnbacher und Gast Falk FrassaFünf Kernaussagen der EpisodeFotografie ist für Falk Frassa kein Ergebnis-, sondern ein Erlebnisprozess – und genau darin liegt ihre Kraft.Der Wechsel zur Leica M ist weniger eine technische als eine existenzielle Entscheidung.Reduktion, Langsamkeit und bewusste Einschränkung können fotografische Tiefe fördern.Inspiration entsteht nicht durch Performance, sondern durch Beziehung zum Werkzeug.In Zeiten von KI gewinnt der fotografische Prozess selbst an Bedeutung.Episode:Falk Frassa kehrt zurück in den Leica Enthusiast Podcast – und nimmt uns mit auf eine persönliche, reflektierte Reise zurück zur Leica M. Ausgehend von seiner bekannten Artikelserie „Gibt's den Leica Look?“ und einer jahrelangen Pause erzählt Falk, warum er sich heute bewusst gegen fotografische Effizienz und für Langsamkeit, Reduktion und Erlebnis entschieden hat.Im Gespräch mit Host Michel Birnbacher spricht er offen über Entscheidungsminimalismus, über das Loslassen professioneller Ansprüche, über schwere Lebensphasen und darüber, warum Fotografie für ihn vor allem eines ist: ein Werkzeug zur Verarbeitung, zur Selbstvergewisserung und zur Ruhe.Es geht um die Leica M als Haltung, um Messsucher versus elektronische Sucher, um Community, Inspiration und die Frage, welche Rolle Fotografie in einer zunehmend KI-geprägten Welt noch spielen kann. Eine Episode über Sinn, Tempo und die Rückkehr zum Wesentlichen – nicht nur für Leica-Fotograf:innen.Linksammlung:Homepage: https://www.falkfrassa.comInstagram: https://www.instagram.com/falkfrassaFotografie tut gut-Podcast: https://www.fotografietutgut.deCo-Host des fotocommunity-Podcasts „Zwischen Blende und Zeit“: https://www.fotocommunity.de/podcastLink zu unserer letzten Episode vom 24.04.2021https://www.leica-enthusiast-podcast.de/episode/gespraech-mit-falk-frassa-fotografie-tut-gutArtikelserie: Teil 1: https://fotografr.de/26186/gibt-es-den-leica-look-1Teil 2: https://fotografr.de/26607/gibt-es-den-leica-look-2Teil 3: https://fotografr.de/27276/gibt-es-den-leica-look-3Teil 4: https://fotografr.de/27588/mein-vorlaeufiges-fazit-zur-leica-m240

+ Vom Funktionieren ins Sein: innere Ruhe als Grundlage + Entscheidung für eine Auszeit inmitten von Trennung & Verantwortung + Warum Natur, Reduktion und Gruppe so wirksam sind + Alltagstransfer: was bleibt – und was schwierig ist

Was passiert mit Bildung, wenn ein Land in eine massive politische, wirtschaftliche und gesellschaftliche Krise rutscht? In dieser Episode von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung schauen wir nach Venezuela - und fragen, was Bildungsfachleute in Europa aus diesem extremen Beispiel lernen können. Mein Gast ist Prof. Dr. Stefan Peters. Er ist Professor für Internationale Beziehungen und Friedensforschung an der Justus-Liebig-Universität Gießen und wissenschaftlicher Direktor des Instituto Colombo-Alemán para la Paz (CAPAZ) in Bogotá. Seit vielen Jahren forscht er zu Frieden, Konflikt, Entwicklung, Bildung und sozialer Ungleichheit – mit besonderem Fokus auf Lateinamerika. Im Gespräch ordnet er die Entwicklung des venezolanischen Bildungssystems ein: zwischen politischen Bildungsversprechen, struktureller Ungleichheit und dem Alltag unter Krisenbedingungen. Für mich ist diese Episode besonders bedeutsam, weil ich ab 2000 als «Responsable de Proyecto» selber längere Zeit in Venezuela gearbeitet habe. Weitere Themen in dieser Episode -Bildung unter Krisenbedingungen: Was passiert mit Schulen, Hochschulen und Erwachsenenbildung, wenn staatliche Strukturen zerfallen? -Bildung als politisches Projekt: zwischen Anspruch, Ideologie und Realität -Bildung und soziale Ungleichheit: Wer profitiert, wer bleibt zurück – und warum? -Was können Bildungsfachleute in Deutschland, Österreich und der Schweiz aus dem venezolanischen Beispiel lernen? Diese Folge empfehle ich allen Bildungsfachleuten, die sich für Erwachsenenbildung interessieren und Bildung konsequent im Zusammenhang mit gesellschaftlichen, politischen und sozialen Rahmenbedingungen denken.

Über Jahrzehnte galt Fett als der Hauptschuldige für Übergewicht, Herzinfarkt und Stoffwechselerkrankungen. Low Fat war nicht nur eine Ernährungsform, sondern ein gesellschaftliches Dogma. Lebensmittel wurden entfettet, Kalorien gezählt, während Kohlenhydrate als unproblematisch galten. Diese Denkweise prägte Ernährungsempfehlungen, Industrieprodukte und das Essverhalten ganzer Generationen. Heute wirkt Low Fat fast wie ein Relikt aus einer anderen Zeit – und doch lohnt sich ein genauer Blick. In dieser Folge unserer HEALTH NERDS Spezialserie nehmen wir Low Fat differenziert unter die Lupe. Wir klären, was eine fettarme Ernährung aus wissenschaftlicher Sicht tatsächlich bedeutet, welche Rolle die hohe Energiedichte von Fett spielt und warum eine Reduktion für viele Menschen ein einfacher Hebel sein kann, um insgesamt weniger Energie aufzunehmen. Gleichzeitig wird deutlich, wo die Grenzen liegen: Low Fat ist nur dann sinnvoll, wenn es nicht in eine schlecht geplante, stark kohlenhydratlastige Ernährung mit vielen ultrahoch verarbeiteten Light-Produkten kippt. Wir ordnen Low Fat außerdem im Vergleich zu anderen Ernährungsformen ein und prüfen, wo die wissenschaftliche Evidenz trägt – und wo nicht. Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklärt, warum Fett zwar ein energiedichter Nährstoff ist, aber gleichzeitig essenziell für zentrale Funktionen im Körper. Fettsäuren sind Bausteine von Zellmembranen, notwendig für Hormonproduktion, Gehirnfunktion und Immunsystem und Träger fettlöslicher Vitamine. Entscheidend ist daher nicht das pauschale Weglassen von Fett, sondern die Menge, die Qualität und das Verhältnis der Fettsäuren. Eine radikal fettarme Ernährung kann langfristig problematisch werden, insbesondere wenn dadurch essenzielle Fettsäuren und fettlösliche Vitamine nicht mehr ausreichend aufgenommen werden. Wir sprechen darüber, wie Low Fat den Stoffwechsel beeinflusst, warum viele Menschen sich bei sehr fettarmer Ernährung weniger satt fühlen und weshalb diese Ernährungsform häufig ungewollt in eine stark kohlenhydratlastige Ernährung übergeht. Vor allem dann, wenn Fett durch raffinierte Kohlenhydrate und stark verarbeitete Lebensmittel ersetzt wird, können Blutzuckerschwankungen, Insulinspitzen und ein ungünstiges Lipidprofil die Folge sein. Low Fat ist damit kein automatisches Abnehmprogramm, sondern funktioniert nur im Kontext einer insgesamt ausgewogenen Nährstoffverteilung. Zum Abschluss ordnen wir Low Fat evolutionär ein. War Fett für den Menschen wirklich der Feind – oder über Jahrtausende ein unverzichtbarer Energieträger? Was passiert biologisch, wenn Fett dauerhaft stark reduziert wird? Und wo liegt die Grenze zwischen sinnvoller Energiereduktion und einer Ernährung, die dem Körper essenzielle Baustoffe entzieht? Eine nüchterne Neubewertung einer Ernährungsform, die unsere Esskultur geprägt hat wie kaum eine andere. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast

Executive Communication – der unterschätzte Leadership-Skill für echten EinflussWarum werden manche Themen sofort gehört – und andere versanden im Meeting, im Postfach oder im Kopf der Führungskraft?In dieser Episode #430 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch über Executive Communication: die Kunst, klar, wirksam und auf den Punkt zu kommunizieren – mit Führungskräften, im Senior Management und in entscheidenden Momenten.Mit dabei: ein exklusives ein Whitepaper mit zwei ganz konkreten Tools aus der Podcast-Episode. Für alle Tools, hör unbedingt rein. Du erfährst:was Executive Communication bedeutet warum Klarheit, Reduktion und Struktur entscheidend für deinen Einfluss sindwie Top-Leader:innen denken, zuhören und entscheidenwie du mit dem Pyramidenprinzip schneller zu Entscheidungen kommstwarum Schreiben ein zentrales Leadership-Tool ist – gerade im KI-Zeitalterwie du empathisch UND durchsetzungsstark kommunizierstwie du deine Themen nach oben, unten und auf Augenhöhe wirksam platzierstDiese Folge ist für dich, wenn du:mit Entscheider*innen arbeitestdeine Wirkung in Meetings, Mails und Präsentationen erhöhen willstklar kommunizieren willst, ohne dich zu verbiegenJetzt reinhören und lernen, wie Kommunikation deine Führung transformiert.Keywords: Executive Communication, Leadership Kommunikation, Führungskräfte Kommunikation, Kommunikation mit dem Vorstand, Pyramidenprinzip, Klar kommunizieren, Einfluss nehmen, Female Leadership, Management Kommunikation, High Performance Communication+++Alle Links und Details findest du hier.Dein Whitepaper, um Executive Communication anzuwenden.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snurfen, PowSurfen – oder wie man es auch immer nennen mag – ist eine spaßige Möglichkeit, den im Alltag manchmal nervigen Schnee abseits der klassischen Wintersportlandschaft neu zu entdecken. Powsurf bringt Surf-Feeling in den Winter und verwandelt verschneite Hänge in spielerische Lines voller Freiheit.Im Grunde ist Powsurfen dem Snowboarden nicht unähnlich – tatsächlich gilt es als dessen Vorläufer. Der große Unterschied: kein Bindungssystem, eine etwas andere Fahrtechnik und vor allem dieses unvergleichliche Gefühl von Leichtigkeit, Kontrolle und Surfflow. Powsurf bedeutet Reduktion auf das Wesentliche und maximalen Spaß im Powder.Fabi baut in seiner Shaping ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Karsten Köhler, Professor für Bewegung, Ernährung und Gesundheit an der Technischen Universität München und einer der führenden Experten zum Thema Sport & Energiestoffwechsel.Viele Menschen setzen für die Gewichtsabnahme vor allem auf Sport und sind dann frustriert, wenn sich auf der Waage wenig bewegt. In dieser Folge klären wir, warum der Körper bei mehr Bewegung häufig gegensteuert, wie Energiekompensation entsteht und weshalb viele Menschen trotz regelmäßigem Training ihr Wunschgewicht nicht erreichen.In dieser Folge erfährst du:

Was passiert, wenn eine einfache Ja-oder-Nein-Frage auf 128 Menschen, 30 Mikrofone und eine virtuelle Welt trifft? Und wie erzählt man daraus eine spannungsgeladene Show, die gleichzeitig Quiz und Reality ist? In dieser Folge des "Credit to the Edit Podcast" geht es um genau diese Grenzfrage, erzählerisch wie montagetechnisch. Im Mittelpunkt steht die neue Original-Show "Yes or No Games" (zu sehen ab dem 16. Januar 2026 bei Prime Video): ein Format, das klassische Quizmechaniken mit Reality-Elementen und Virtual Production verbindet. Gemeinsam mit den Gästen wird diskutiert, wie Spannung entsteht, wenn hunderte Erzählfäden gleichzeitig entstehen, und wie der Schnitt aus riesengroßen Menge an Material klare Dramaturgie formt. Es geht um Materialaneignung dutzender Tonspuren, um die Frage, wann O-Töne die Spannung erhöhen oder verhindern, und um das ständige Austarieren von Live-Gefühl und erzählerischem Flow. Dabei wird schnell klar: Diese Show entsteht nicht erst im Schneideraum. Dramaturgische Entscheidungen werden bereits im Development getroffen: durch Musik, durch Set-Design, durch das immer wiederholte Durchgehen der Show in zahllosen Teammeetings, also eben durch die bewusste Reduktion von Möglichkeiten. Und der Schnitt wird dann zur archäologischen Arbeit: Dialoge freilegen, Figuren finden, Inseln bauen, ohne den Flow des Quiz zu brechen. Daher sprechen wir mit zwei zentralen Stimmen der Produktion: der Senior Producerin Anna Eva Heymer und dem Head-Cutter Daniel Quack die zusammen Einblicke geben, wie eng Redaktion, Regie, Producing und Montage bei diesem Format verzahnt waren. Und warum man manchmal erst im Schnitt versteht, was man eigentlich gedreht hat.   Zu Gast Anna Eva Heymer ist Senior Producerin bei ITV Studios Germany und verantwortet diverse Show- und Reality-Formate für Streamingplatformen und (klassisches) TV. Mit einem starken Fokus auf Dramaturgie und Formatentwicklung begleitet sie Projekte von der ersten Idee bis in die Postproduktion. Zu den Formaten, an denen sie maßgeblich beteiligt war, zählen Licht aus (2024, Prime Video), Song Clash (2023, VOX), Dance Dance Dance (2016/2017, RTL) und Let's Love – Eine Hütte voller Liebe (2021, RTL Zwei).   Daniel Quack arbeitet seit vielen Jahren als Filmeditor im Reality- und Showbereich. Seine besondere Expertise liegt in der Strukturierung extrem komplexer Produktionen. Zu den Formaten, die er geschnitten hat, zählen Licht aus (2024, Prime Video), Good Luck Guys (Staffel 1 & 2, 2023 / 2024, Joyn) und Let's Love - Eine Hütte voller Liebe (2021, RTL Zwei) sowie Der Promihof (2025, RTL/TV-Ausstrahlung).    Reinhören! Warum? Weil diese Folge zeigt, wie moderne Unterhaltung erzählt wird, nämlich im Wechselspiel von Technik, Intuition und klaren Entscheidungen. Und weil sie eine seltene Innenansicht bietet, wie Schnitt bei großen, komplexen Showformaten wirklich entscheidend ist. Timeline-Shortcuts 00:14 Anmoderation 03:18 Was ist „Yes or No Games"? Quiz trifft Reality 08:21 Development: Skripte schreiben für die Realität 15:15 Die Tonspur-Archäologie: Wenn man hört, aber nicht sieht 23:05 O-Töne vs. Live-Atmosphäre: Was den Fluss stört 33:04 Der Cube: Schnitt und Virtual Production 46:45 Der wichtigste Tipp: Sichten, sichten, sichten! 52:03 Kategorien: Das Schnitt-Quiz 64:18 Abmoderation Weiterführende Links Format Yes or No Games – Offizielle Seite bei ITV Studios Germany Gäste & Team Anna Eva Heymer – Senior Producerin, ITV Studios Germany Daniel Quack – Head-Cutter „Yes or No Games" Artikel & Pressemeldung Yes or No Games – Prime-Video-Pressemeldung: „Yes or No Games: Prime Videos erste Quizshow startet im Januar"  

Zum dritten Mal ist Holger Fischer zu Gast im Podcast – und dieses Gespräch geht tiefer als je zuvor. Ausgangspunkt ist Holgers neues Buch zum Thema HSP, doch schnell wird klar: Hochsensibilität ist kein Persönlichkeitslabel, sondern ein biologisch und nervensystemisch erklärbares Phänomen. Wir sprechen darüber, warum HSP nicht nur „hoch­sensibel“, sondern oft extrem leistungsfähig sind – wenn Training, Alltag und Stress richtig gesteuert werden. Wir diskutieren das unterschiedliche Schmerzempfinden hochsensibler Menschen, den Zusammenhang zwischen Reizverarbeitung und Nervensystem sowie Holgers HSP-Test, der hilft, sich selbst besser einzuordnen. Besonders konkret wird es beim Thema Training: Warum viele HSP mit klassischen Volumen-Modellen scheitern – und wie gezielte Reduktion von TrainingsvolumenLeistung massiv steigern kann. Holger schildert dazu ein eindrucksvolles Beispiel aus dem Golfsport. Der Bogen spannt sich weiter: vom Boxkampf Jake Paul vs. Anthony Joshua als Spiegel moderner Leistungs- und Medienlogik bis hin zu Lionel Messi – und der Frage, warum sein scheinbares „Spazierengehen“ am Mittelkreis ein Ausdruck maximaler Effizienz ist. Ein weiterer zentraler Block: Führung und Hierarchie. Holger erklärt, warum er überzeugt ist, dass man Führungspersönlichkeiten nicht ausbilden kann, weshalb funktionierende Hierarchien entscheidend für Harmonie und Effektivität sind – und was passiert, wenn Gruppen diese Ordnung verlieren. Zum Abschluss sprechen wir über den Wandel im Kampfsport, den Boom von MMA im 30-plus-Bereich und warum bei vielen Menschen in den späten Dreißigern plötzlich Extrem- und Kampfsportarten auftauchen: Wenn die Ratio die Emotio schlägt – und der Körper nach echtem Reiz sucht. Eine Folge über Biologie statt Etiketten, Intelligenz im Training, echte Leistung – und warum HSP vielleicht weniger „sensibel“ und viel mehr Highspeed sind, als die meisten denken.

Morgen jährt sich der Todestag des Bildhauers Alberto Giacometti zum 60. Mal. Johanna Schwanberg, Direktorin des Dom Museum Wien, lädt in ihren „Gedanken für den Tag“ dazu ein, Giacomettis Werk als Spiegel der menschlichen Existenz zu lesen. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 10.01.2026

Das ist die erste Episode von Genuss im Bus im neuen Jahr – und zugleich die Premiere eines neuen Formats: Fahrgast-Fragen. In diesen Solo-Folgen greife ich Fragen auf, die mir immer wieder begegnen, und beantworte sie so, dass du sie direkt im Glas nachvollziehen kannst – ohne Buzzwords, mit Sensorik. In dieser Folge geht's um fünf Themen, die gerade extrem prägend sind: Warum Frische nicht nur Säure ist (Energie aus Säure, feiner Phenolik und „salziger“ Kontur). Warum Textur wichtiger wird als Aroma – und wie Säure die Textur „strafft“, damit sie nicht pampig wirkt. Warum Holz wieder da ist, aber anders: weniger Aromaholz, mehr Strukturholz – das Fass als feine „Lunge“ des Weins. Reduktion: Stilmittel oder Problem? Mit Luft-Test, Gaumen-Test – und einem optionalen Sommelier-Hack mit Kupfer. Luxus im Wein 2026: Trinkfluss. Und warum moderatere Alkoholgrade oft (nicht immer) der schnellste Regal-Kompass sind. Und zum Schluss die wichtigste Frage für deinen Alltag: Nicht „Wie viele Punkte hat der?“, sondern „Wie fühlt sich meine Zunge nach dem zweiten Schluck an?“ Wenn du Lust hast: Schick mir Feedback und deine Fragen für die nächste Runde Fahrgast-Fragen.

Vertrautes Wissen hilft wenig, wenn sich der Tool-Dschungel ständig verschiebt: Dominik erklärt, warum nicht Masse, sondern Passung zählt und wie Neuerfindung plötzlich aus Berlin, Schwarzwald oder Jönköping kommt. Von der KI, die eigene Anzüge entwirft, bis zur Automatisierung mit unglaublichem Hebel erleben Teams, wie menschliche Präferenzen und technischer Fortschritt gemeinsam Stolpersteine und Routinen verändern. Ein Raum für Mut, Reduktion und echte Ambiguität. Du erfährst... …welche sieben KI-Tools aktuell den Markt revolutionieren. …wie du mit LangDoc DSGVO-konform KI-Modelle nutzt. …warum Flux aus dem Schwarzwald ein Gamechanger in der Bilderstellung ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Zeitlose Marken entstehen aus Haltung, Verzicht und ständiger Selbstbefragung: Vitra und USM zeigen, wie Beständigkeit und radikale Reduktion im Design-Kompass ganze Generationen prägen. Zwischen Nachhaltigkeit, KI-getriebenen Kundenreisen und dem nervösen Markt wächst der Druck, Differenz zu leben und trotzdem offen zu bleiben – auch wenn es bedeutet, sich Trends und Erwartungen zu entziehen. Eine Episode für alle, die echte Relevanz im Wandel suchen. Du erfährst... …wie Designklassiker durch Beständigkeit und Authentizität entstehen …welche Rolle Modularität und Nachhaltigkeit in der Möbelbranche spielen …wie sich der Möbelmarkt durch Digitalisierung und KI verändert __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Tak til de af jer lyttere, der støtter på 10'er https://10er.com/vinforbegyndere og til jer der bidrager med spørgsmål, rejsefortællinger og små historier fra vinens verden.   ……….   Hvis du endnu ikke har lyttet til 1. afsnit om fejl i vin, så gør gerne det, inden du lytter til dette afsnit.   I dagens afsnit skal det handle om reduktion, lysskade, varmeskade, Mus, råd, Geosmin og malo-fejl.   Hvorfor opstår disse fejl i vin og hvad betyder de for smag og lugt?   Svovllugt er en af de let genkendelige noter, som kommer fra reduktion og som kan gå flere veje - æggemaden/prutten eller den friskstrøgede tændstik eller krudt.       Bliver vinen pga. nødvendigvis fejlene udrikkelig eller kan det gå an? Hvor er din grænse, hvor er din tærskel,  hvad kan du tolerere?   Opdager og smager vi alle disse fejl i vinene og kan vinmagerne benytte disse fejl positivt i deres vinproduktion? Tja, mon ikke…? Tænk blot på sauvignon blanc i Malborough eller chardonnay fra Bourgogne?     Vi smager på   1) Fine håndskrællede hvide aspargessnitter på dåse fra Paradiso   2) Wagner, Oberrotweil, Baden, Chardonnay, 2021   3) Klædeskabsvin fra Ungarn - Tokaj 4 puttonyos fra 1981     ..................... Køb vores nyeste bog "Bobler for begyndere og øvede" her: https://www.saxo.com/dk/bobler-for-begyndere_bog_9788773396568 Eller vores bog om vin her: https://www.saxo.com/dk/vin-for-begyndere_bog_9788773391303 Støt Vin for begyndere podcast her https://vinforbegyndere.10er.app/ Besøg os på Facebook og Instagram, hvor man kan se billeder af vinene og få tips til vin og mad sammensætning. https://www.facebook.com/vinforbegyndere https://www.instagram.com/vinforbegyndere Web: https://www.radioteket.dk/ Kontakt: radioteket@radioteket.dk Musik: Jonas Landin Lyt vores bog som lydbog her: Køb den her https://www.saxo.com/dk/vin-for-begyndere-og-oevede_lydbog_9788773397374

Im Zollstreit zwischen der Schweiz und den USA ist eine Einigung in Sicht. Wie hoch der Preis dafür ist, ist noch unklar. Gemäss einer Absichtserklärung sollen für Schweizer Güter neu 15 statt 39 Prozent Importzölle gelten. Ist der Deal ein Erfolg oder macht sich die Schweiz damit erpressbar? Nach Gesprächen mit dem US-Handelsbeauftragten Jamieson Greer konnte Bundesrat Guy Parmelin vor ein paar Tagen verkünden, dass sich im Zollstreit mit den USA eine Einigung abzeichnet. Für die Schweizer Wirtschaft ist die Reduktion der Zölle von 39 auf 15 Prozent eine Erleichterung. Es gibt aber auch Kritik am Zoll-Deal. Umstritten ist unter anderem die Rolle von Schweizer Unternehmern. Knapp eine Woche bevor Bundesrat Parmelin die Öffentlichkeit informierte, empfing US-Präsident Trump die Unternehmer im Oval Office – darunter Rolex-CEO Jean-Fréderic Dufour und Partners-Group-Mitgründer Alfred Gantner. Ist der Zoll-Deal ein Erfolg für den Bundesrat? Und welche Rolle spielten die Unternehmer bei der Einigung? Welchen Preis zahlt die Schweiz Gemäss Absichtserklärung muss die Schweiz den USA mehrere Zugeständnisse machen. So sollen Schweizer Unternehmen in den nächsten fünf Jahren Direktinvestitionen von 200 Milliarden US-Dollar in den USA tätigen. Zudem könnten ausgewählte US-Güter, wie etwa Rind- oder Geflügelfleisch, künftig zollfrei in die Schweiz importiert werden. Welchen Preis bezahlt die Schweiz für den Deal? Und könnte er innenpolitisch gar scheitern? Zu diesen Fragen begrüsst Sandro Brotz am 28. November in der «Arena»: – Jon Pult, Vizepräsident SP; – Thomas Aeschi, Fraktionspräsident SVP; – Benjamin Mühlemann, Co-Präsident FDP; – Philipp Matthias Bregy, Präsident Die Mitte; – Lisa Mazzone, Präsidentin Grüne; und – Jürg Grossen, Präsident GLP. Ausserdem im Studio: – Alfred Gantner, Mitgründer Partners Group.

In der Schweiz fühlen sich laut Job-Stress-Index rund 30 Prozent der Erwerbstätigen emotional erschöpft. Jede dritte Person erlebt mehr Stress als Ressourcen im Arbeitsalltag. Fast die Hälfte der Arbeitnehmenden fühlt sich von ihrem Arbeitgeber in psychisch belastenden Situationen nicht ausreichend unterstützt.Die Gründe sind vielfältig. Hohe Arbeitsdichte. Ständige Erreichbarkeit. Fehlende Pausen. Unsichere Teamstrukturen.Viele Menschen arbeiten heute über ihre Grenzen, ohne dass jemand es von ihnen verlangt.Man spricht von interessierter Selbstgefährdung: Aus Engagement oder Angst, andere zu enttäuschen, setzen sich viele selbst unter Druck.Dazu kommt: Präsentismus ist weit verbreitet. Man erscheint zur Arbeit, obwohl man krank ist.Aus Pflichtgefühl. Aus Sorge. Oder weil es niemanden gibt, der einspringt. Was brauchen Menschen, um gesund zu bleiben?Was können ARbeitnehmende und Führungskräfte konkret tun?Welche Rolle spielen Kultur, Sprache und das soziale Miteinander im Team?In dieser Podcast-Reihe spreche ich mit Fachpersonen der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW und einer Expertin für Arbeitspsychologie: Über Arbeitsgestaltung, Resilienz, Führung, Selbstfürsorge und über das, was gute Arbeit ausmacht.Vier Gespräche. Viele Impulse. Und eine Frage im Zentrum: Wie gestalten wir Arbeit so, dass sie nicht auslaugt, sondern trägt?Vielen Dank für deine Unterstützung per TWINT. Weiterführende Links und Infos:Das Institut für Mentale und Organisationale Gesundheit an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW wurde am 1.1.2025 gegründet. 25 Mitarbeitende forschen zu mentaler Gesundheit in Organisationen und kooperieren hierzu mit zahlreichen Betrieben.  Zur Stärkung der Mentalen und Organisationalen Gesundheit werden drei Weiterbildungen angeboten: CAS Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesundheitsförderliche Prozesse und Strukturen aufbauen, Gesundheit nachhaltig im Unternehmen verankern.CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt: Aufbau individueller Kompetenzen zur Stärkung der Mentalen Gesundheit in der Organisation; frühzeitig handeln und Präventionsmassnahmen umsetzen.CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation: Umgang mit Druck und Unsicherheit gesundheitsförderlich gestalten. Nicht allein individuelle Resilienz stärken, sondern gleichzeitig auch Teams und die Organisation befähigen.  Im Kooperation mit Gesundheitsförderung Schweiz wird alle drei Jahre ermittelt, wie verbreitet Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Schweizer Betrieben sind: Aktuelles Faktenblatt hierzu. Beispiel für eine Massnahme in einem Schweizer Grossbetrieb, die zur Reduktion der Absenzen führte. Zusammen mit Schweizer KMU und dem Bundesamt für Gesundheit werden Beispiele aus KMU für KMU aufbereitet: Mit konkreten Beispielen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachahmen. Beispiel für eine evidenzbasierte Intervention, für die gesundheitsförderliche Wirkung nachgewiesen wurde (SNF-Projekt Digital Balance: Material zur Intervention ist kostenfrei verfügbar): Balance zwischen Arbeit und Privatleben gestalten(u.a. mit Absprachen im Team) Im Dezember werden neue Ergebnisse zum Zusammenhang von neuen Zusammenarbeitsformen («New Work») und psychischer Gesundheit vorgestellt: Informationsseite vom BAG.

In Folge der Quartalszahlen geht es bei den Aktien von Snap, Moderna, Figma, ARM und Albermarle teils deutlich bergauf. Wir sehen hingegen massive Kurseinbrüche bei Duolingo, DoorDash, Elf Beauty und Fortinet. Medienberichten zur Folge hat Softbank zu Beginn des Jahres eine Übernahme von Marvell in Erwägung gezogen. Die beiden Parteien konnten sich nicht einigen. Wie dem auch sei, geht es wegen dieser Berichte bei dem Wert aufwärts. Nach dem Closing werden die Ergebnisse von Airbnb, Affirm und Block im Fokus stehen. Außerdem beginnt um 22 Uhr MEZ die Hauptversammlung von Tesla. Marktteilnehmer gehen davon aus, dass trotz des Widerstands einiger Aktionäre, das $1 Bio. Zahlungspaket an Musk genehmigt wird. Was den Regierungs-Shutdown betrifft, sehen wir ab diesen Freitag bei 40 Flughäfen eine Reduktion der Flüge um 10%. Immer mehr Fluglotsen bleiben wegen der Gehaltsausfälle zu Hause. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

“Sicherheitshalber” ist der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. In Folge 100 sprechen Thomas Wiegold, Ulrike Franke, Frank Sauer und Carlo Masala live in der “Fabrik” in Hamburg über das Leben im “Dazwischen”. Im Krieg sind wir nicht. Aber so richtig Frieden ist eben auch nicht mehr. Was kennzeichnet diesen Zustand? Die vier Podcaster diskutieren den Begriff des “Hybriden Kriegs” und skizzieren, was inzwischen alles darunter subsumiert wird. Im zweiten Schritt erörtern Rike, Carlo, Thomas und Frank, wie mit all der Desinformation, den Drohnenüberflügen, den Sabotageakten und den Luftraumverletzungen am besten umzugehen ist - und welche Rolle Resilienz und Abschreckung dabei spielen. Abschließend wie immer der “Sicherheitshinweis”, der kurze Fingerzeig auf aktuelle, sicherheitspolitisch einschlägige Themen und Entwicklungen - diesmal mit Geld für den Weltraum, russischen Wunderwaffen und US-Nukleartests, ganz vielen Bundeswehrdrohnen und einer Reduktion der US-Truppenstärke in Europa. Hybrider Krieg: 00:01:42 Sicherheitshinweise: 00:58:32 Anlässlich der 100. regulären Folge Sicherheitspod gibt es im Shop jetzt das irre originell benannte “Sicherheitshalber 100 Folgen Shirt”: Shop: https://sicherheitshalbershop.myspreadshop.de/ Mail: mail@sicherheitspod.de Web: https://sicherheitspod.de/ Patreon: https://www.patreon.com/sicherheitspod Bitte beachten! Neues Spendenkonto: Sicherheitshalber Podcast IBAN DE81 1001 8000 0995 7654 77 FNOMDEB2 Finom Komplette Shownotes unter: https://sicherheitspod.de/2025/11/02/100-live-in-hamburg-kein-krieg-kein-frieden-zum-umgang-mit-dem-dazwischen/

Das neue Kinderdepot von Scalable Capital ist live – und Tobias Kramer spricht mit Christian W. Röhl (Chief Economist Scalable Capital) über smarte Vermögensbildung für Kinder und natürlich auch Erwachsene: Von NV-Bescheinigung und Freibeträgen bis zu ETF-Strategien mit MSCI ACWI, MSCI World ex USA, Emerging Markets und Small Caps. Dazu: das Scalable-Feature „Taschengeld“ (ETF-Gebühren-Rückerstattung & Reinvest), Scalable Wealth fürs automatische Rebalancing und die Frage, wie man das Depot wirklich einfach, breit und kostengünstig aufsetzt, egal in welchem Alter. Anhand eines Beispielplans (Kindergeld, Startgeschenk, 8 % p. a.) diskutieren die beiden, wie schnell aus vielen kleinen Beträgen sehr viel Geld werden kann – und was rechtlich wichtig ist (das Geld gehört dem Kind). Außerdem: Update zu SoftBank und der Stop-Taktik von Tobias. Inhalte & Highlights - Kinderdepot: Einrichtung, Besonderheiten bis 18, rechtliche Punkte (Eigentum, verdeckte Schenkung vermeiden). - Steuern optimieren: NV-Bescheinigung, Sparer-Pauschbetrag, Sonderausgabenpauschale – Freibeträge richtig nutzen (auch per Rebalancing). - Kosten drücken: 200 Xtrackers & iShares ETFs ohne Gebühren + „Taschengeld“ (gebührenfrei besparen & quartalsweise Reinvest). - Portfolio-Rezepte: Basis: MSCI All Country World (ACWI) als One-Click-Lösung. 2-ETF-Mix („Zwei Nasen tanken super“): ACWI + MSCI World ex USA zur Reduktion des US-Gewichts. Feinjustierung: Emerging Markets (Asien) & MSCI World Small Cap als Satelliten. Scalable Wealth fürs Kind: automatisches Rebalancing, einfache Umsetzung, keine Zusatzkosten bis 18. - Praxis: Sparraten (z. B. Kindergeld), Rebalancing-Zeitpunkte, Entsparen & FIFO, warum einfach > kompliziert ist. - Bonus: SoftBank-Case – warum Tobias Teilgewinne systematisch sichert. © adorum publishing GmbH 2025