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Aujourd'hui, les enfants ont des smartphones dès 10 ans, et scroller sur TikTok est devenu un passe-temps comme un autre. Mais est-ce qu'on réalise vraiment les dangers qu'ils croisent sur Internet ? Cyberharcèlement, contenus inappropriés, arnaques, jeux vidéo chronophages… Le numérique, c'est un terrain de jeu immense, mais aussi un espace où les plus jeunes peuvent être exposés à des risques.Mon invitée du jour est Justine Atlan, directrice générale de l'association e-Enfance, qui accompagne depuis presque 20 ans les jeunes et leurs parents pour mieux appréhender le numérique.Justine a commencé sa carrière comme journaliste, d'abord chez Elle Magazine, puis dans l'univers des médias. Petit à petit, elle s'est intéressée aux questions de protection en ligne et a rejoint e-Enfance en 2006, avant d'en prendre la direction en 2009.Son association gère le 3018, un numéro d'écoute pour les jeunes victimes de violences en ligne, qui traite chaque année plus de 100 000 signalements. Elle travaille aussi avec la Commission européenne, Google, Meta et d'autres plateformes pour améliorer la sécurité en ligne.Mais protéger les enfants sur Internet, ce n'est pas juste bloquer des sites ou mettre un contrôle parental. C'est aussi comprendre comment les jeunes interagissent avec les écrans, pourquoi Snapchat et TikTok les attirent autant, et comment les plateformes captent leur attention. C'est aussi leur donner des outils pour gérer le cyberharcèlement, les fake news et les dangers des messageries privées.Dans cet épisode, Justine explique comment son association agit concrètement, les nouveaux défis du numérique, et ce que les parents peuvent faire (et ne pas faire !) pour aider leurs enfants à naviguer en ligne en toute sécurité. Elle nous raconte aussi son parcours, ses expériences et les coulisses de son travail au quotidien. Un épisode qui permet de mieux comprendre les enjeux du numérique pour les jeunes.

Cet épisode est un extrait de l'épisode 118 de Follow Me avec Justine Atlan. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Vous aimez les éclairs bien brillants, les gâteaux XXL ou simplement les histoires de ceux qui transforment leur passion en projet concret ? Cet épisode est pour vous. Imaginez : vous commencez à filmer vos créations sucrées dans la cuisine de vos parents, juste pour le plaisir… et, quelques années plus tard, vous envoyez 1 800 box pâtisserie par mois à des abonnés dans toute la France. C'est exactement ce qu'a réalisé mon invité du jour.Mon invité du jour, c'est Dorian, alias Le Coin Du Pâtissier.Son parcours démarre avec des diplômes solides : CAP pâtisserie, CAP chocolatier, BTM (Brevet Technique des Métiers). Mais plutôt que de suivre la voie classique, il décide de lancer ses propres box pâtisserie. Le concept ? Chaque mois, ses abonnés reçoivent un kit avec des ustensiles, des recettes, et de quoi reproduire des créations chez eux.Le tournant vient d'une vidéo TikTok où il montre une technique de glaçage pour les éclairs. La vidéo attire des millions de vues et entraîne une forte augmentation des ventes de ses box. Aujourd'hui, il rassemble une communauté fidèle avec 768 000 abonnés sur TikTok et 520 000 sur Instagram, tous curieux de suivre ses aventures sucrées.Le chemin n'a pas été sans obstacles : entre les défis logistiques (il livrait lui-même les premières box avec l'aide de ses parents), des choix juridiques pas toujours adaptés pour son entreprise, et la gestion d'une activité en pleine croissance, chaque étape a apporté son lot d'apprentissages.Dans cet épisode, Dorian partage :

Cet épisode est un extrait de l'épisode 117 de Follow Me avec Le Coin Du Pâtissier. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Imaginez : vous faites vos courses, et là, en plein rayon pâtes, deux violonistes se lancent dans une reprise d'Interstellar. Résultat ? 10 millions de vues en 48h sur TikTok, 70 millions sur Instagram, et même Hans Zimmer qui repartage leur vidéo.Ces deux gars, ce sont Violin Phonix. Ils ne se contentent pas de jouer du violon, ils cherchent à remettre la performance instrumentale au cœur de la musique populaire. Mon invité du jour est Christopher, l'un des musiciens derrière ce projet.Tout a commencé dans un cadre plus académique : le Royal College of Music à Londres. Christopher et Maxime y décrochent un master en performance et envisagent une carrière de musiciens. Mais après leurs études, ils réalisent que sortir un album ne suffit pas pour toucher un large public. Comme la musique classique a moins de visibilité sur les plateformes de streaming, ils décident de tenter leur chance sur TikTok et Instagram.Leur première vidéo marche bien, mais ce n'est pas aussi simple que ça en a l'air. Derrière ces millions de vues, il y a des mois d'expérimentations, des vidéos qui passent inaperçues, des heures de montage et beaucoup de réflexion. Pourquoi une vidéo attire autant d'attention et une autre non ? Comment capter l'intérêt dès les premières secondes ? Ils testent, analysent, et affinent leur approche.Aujourd'hui, Violin Phonix parvient à vivre de sa musique en grande partie grâce aux réseaux sociaux. Entre monétisation YouTube et Facebook, collaborations avec des marques et performances en événementiel, ils construisent progressivement un projet viable. Ils travaillent aussi sur une nouvelle approche du concert live, plus accessible que les formats traditionnels.

Cet épisode est un extrait de l'épisode 116 de Follow Me avec Chef Théo Lignani. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Il y a ceux qui planifient tout, et ceux qui se lèvent en improvisant. Théo Lignani est de la deuxième catégorie. Chaque matin, il décide ce qu'il veut cuisiner et en fait une vidéo. Pendant plus d'un an, il a partagé une recette par jour sur TikTok. Mon invité du jour est Théo Lignani, chef et créateur de contenu culinaire.Théo a découvert la cuisine à 8 ans en préparant des repas pour sa famille. Il s'est ensuite formé à l'Académie Culinaire de Nice avant de partir au Japon. Là-bas, il a appris la rigueur et le souci du détail. De retour en France, il a travaillé comme cuisinier, puis chef à domicile. Pour se faire connaître, il s'est lancé sur les réseaux sociaux, où sa passion a trouvé son public.Aujourd'hui, Théo cumule plus de 600 000 abonnés sur TikTok et une communauté engagée sur Instagram. Ses vidéos, simples et claires, rendent la cuisine accessible à tous. Son approche authentique séduit ceux qui veulent cuisiner sans se compliquer la vie.Dans cet épisode, on parle de ses débuts avec une ring light et une cuisine chez ses parents. Il explique aussi comment il a amélioré son setup et organise ses journées en flux tendu. Théo partage ses astuces pour filmer en cuisinant, gérer la propreté et créer des recettes naturelles. On aborde aussi ses sources de revenus et sa vision pour l'avenir. Un échange inspirant et plein de conseils pratiques pour les créateurs et les passionnés de cuisine.

Cet épisode est un extrait de l'épisode 115 de Follow Me avec Chef Théo Lignani. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Elle accompagne des femmes dans leur chemin vers une meilleure santé physique et mentale tout en remettant en question les idées reçues sur le fitness et la nutrition. Avec ses conseils accessibles et ses contenus pratiques, elle a rassemblé une communauté engagée sur YouTube (222 000 abonnés) et Instagram (121 000 abonnés). Mon invitée du jour est Amandine Léger.Son parcours a débuté avec un brevet d'État des métiers de la forme et une activité de personal trainer. Rapidement, elle a voulu partager son approche au-delà des salles de sport, en lançant Powerhouse, une plateforme qui propose des programmes adaptés aux besoins spécifiques des femmes de 35 ans et plus. On y trouve des recettes, des exercices et des outils simples pour améliorer leur quotidien.Dans cet épisode, Amandine parle de son expérience dans le fitness, de la création de contenus qui déconstruisent les mythes courants et de la gestion de son activité en ligne. Elle partage aussi son organisation avec une équipe de freelances, les défis qu'elle a rencontrés et ses collaborations avec des marques en accord avec ses valeurs. On découvre sa vision pour Powerhouse, une plateforme conçue pour répondre aux besoins concrets des femmes d'aujourd'hui.Bénéficiez de 20% de réduction sur tous les abonnements et l'accès à vie de PowerHouse, avec le code FOLLOWME. Le code est sans limite de durée et s'applique sur les renouvellements des formules également ☺----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 114 de Follow Me avec Amandine Léger. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Elle a le don de transformer des moments du quotidien en sketchs hilarants. Avec ses vidéos pleines d'humour et d'énergie, elle a conquis près d'un million d'abonnés sur TikTok et 150 000 followers sur Instagram. À seulement 22 ans, elle jongle entre son envie de percer au cinéma et sa vie de créatrice de contenu. Mais tout n'a pas été facile : elle a démarré avec une vidéo de danse pendant le confinement, et depuis, elle ne s'est jamais arrêtée. Mon invitée du jour est Didina Kamuleta, alias @didina.Didina a commencé par des études de mode avant de se lancer dans une école de cinéma. Son objectif ? Combiner sa passion pour les vidéos drôles avec son rêve de devenir actrice. Pour ses contenus, elle mise sur des sketchs comiques, des imitations et des sujets qui font réagir, comme le colorisme ou la grossophobie. Et quand il s'agit de capturer ses idées, elle est toujours prête : que ce soit avec son iPhone pour les vidéos spontanées ou avec sa caméra Lumix G90 pour les prods plus sérieuses.Mais derrière cette créativité, il y a aussi une entrepreneuse qui gère sa carrière en auto-entrepreneur. Elle choisit ses collaborations avec soin, en évitant les marques de fast fashion pour rester fidèle à ses valeurs. Elle nous parle aussi de sa façon de donner une seconde vie à ses vêtements grâce à l'upcycling et aux dons à des associations.Dans cet épisode, Didina raconte comment elle trouve l'inspiration pour ses vidéos, pourquoi elle a investi dans du matériel pro, et comment elle rêve de percer dans le cinéma tout en gardant les pieds sur terre. Elle nous dévoile aussi les coulisses de ses projets, sa relation avec son agent, et les défis de la monétisation sur TikTok.Un échange sincère, drôle et inspirant qui montre qu'avec de l'audace et de l'authenticité, on peut créer son propre chemin.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 113 de Follow Me avec Didina. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Elle est passée des bancs de l'école de commerce aux avenues de New York, où elle partage des vidéos qui inspirent et amusent un public fidèle. Avec son style naturel et spontané, elle a su capter l'attention sur TikTok, Instagram et YouTube grâce à des contenus autour du sport et de ses aventures du quotidien. Mon invitée du jour est Océane Andréa, créatrice de contenu et passionnée de sport.Le parcours d'Océane commence dans le monde de l'équitation, mais ce n'est qu'après une période moins sportive au collège et au lycée qu'elle reprend goût à l'activité physique en école de commerce. Une campagne étudiante exigeante devient un moment clé dans sa vie : après des semaines de travail intense, elle retrouve du temps pour elle et décide de le consacrer au sport et à la création de contenu. Ses vidéos, tournées et montées sur CapCut, rencontrent rapidement un écho. On y retrouve des idées simples mais efficaces, comme courir 18 km sur un tapis de course ou livrer des cartes postales en trottinant.À New York, Océane a fait de Central Park son lieu préféré pour courir et se reconnecter à la nature, un besoin vital au milieu de l'effervescence de la ville. Elle nous parle aussi de la culture du sport très présente dans la vie quotidienne des New-Yorkais. Avec plus de 600K abonnés sur Instagram et une communauté engagée, Océane a su trouver une place en restant fidèle à elle-même.Dans cet épisode, Océane revient sur ses débuts, sa gestion de la création de contenu, et pourquoi elle limite son temps d'écran à 15 minutes par jour (avec un petit coup de pouce de sa maman). Elle partage ses réflexions sur l'importance de rester authentique, sa candidature à NYU soutenue par son activité sur les réseaux sociaux, et son rêve de réaliser des documentaires sur le sport. Un échange sincère et motivant qui dévoile les coulisses de son parcours.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 112 de Follow Me avec Océane Andréa. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Pas de chemin tout tracé pour mon invité du jour ! Après des années dans le secteur bancaire, il décide de tout plaquer pour suivre sa passion : la photographie culinaire. Son quotidien ? Immortaliser des plats, capturer des moments autour de la cuisine, et tisser des liens. Mon invité du jour est Guillaume Savary alias Le Photographe du Dimanche.Guillaume a d'abord parcouru les campagnes en tant que chargé d'affaires agricoles au Crédit Mutuel, une expérience marquée par des rencontres authentiques et une plongée dans la réalité des agriculteurs. Mais en coulisses, il passait déjà ses week-ends avec un appareil photo à la main, s'essayant à différents styles, du mariage aux clichés de rue. Jusqu'au jour où sa passion pour la cuisine prend le dessus et l'amène à explorer la photo culinaire.Puis, arrive le confinement : un tournant difficile où tout est suspendu et les revenus s'effondrent. Plutôt que de se décourager, Guillaume décide de se réinventer. Il se met aux fourneaux, photographie ses recettes et partage tout ça sur Instagram. C'est là que l'aventure décolle. Une photo de carbonara fait mouche, et il décroche une première mission pour un office de tourisme. Entre reportages et shootings, Guillaume trouve enfin sa place, son style, et se bâtit un réseau précieux. Instagram devient pour lui bien plus qu'un simple réseau social : c'est son terrain de jeu, son carnet d'adresses, et un tremplin pour de nouvelles rencontres.Dans cet épisode, Guillaume nous parle de sa transition vers la vidéo, de l'importance de l'authenticité en photo, et de sa nouvelle agence de communication visuelle, un projet qui vise à donner une dimension pérenne à son travail. Il partage ses astuces pour gérer la vie de freelance, ses rencontres marquantes dans la gastronomie, et les moments qui l'ont poussé à construire un métier sur mesure, à mi-chemin entre passion et résilience.Dans cet épisode, plongez dans le parcours de Guillaume, ses conseils pour se lancer en freelance, et sa vision d'une photographie qui va bien au-delà de l'image.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 111 de Follow Me avec Le Photographe du Dimanche. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Si vous aimez dénicher des bons plans food sur Instagram ou TikTok, vous avez peut-être croisé ses vidéos où burgers, pizzas et tartes flambées s'enchaînent. Mais ce que vous ne savez pas, c'est que ce créateur de contenu n'a pas toujours évolué dans l'univers de la bouffe ! Mon invité du jour est Antoine Milesi, alias Le Street Foodist.Avant de partager ses découvertes culinaires avec ses 240 000 abonnés sur Instagram et 107 000 sur TikTok, Antoine a pris un chemin différent. Diplômé d'une école de commerce, il commence sa carrière dans la supply chain avec des expériences chez Socomec et Puma France. Mais son attrait pour la street food et l'envie de partager l'amènent à se tourner vers la création de contenu. Ce qui n'était au départ que quelques photos sur Instagram se transforme peu à peu en un projet bien plus large.En plus de ses vidéos, Antoine a créé La Toast Family, une agence de communication qui aide les restaurateurs à renforcer leur présence en ligne. Avec lui, pas de mise en scène ou de privilèges particuliers : il préfère capturer ce qui se passe vraiment dans les restaurants et partager une expérience authentique avec sa communauté.Dans cet épisode, Antoine revient sur son passage de la photo à la vidéo et son apprentissage en autodidacte grâce à YouTube. Il nous parle aussi de son organisation entre vie pro et perso, et de son équilibre entre plaisirs foodporn et sport. On découvre comment il gère à la fois son compte et son agence, ainsi que son envie de tester de nouveaux formats sur YouTube.Antoine partage également ses expériences avec les marques, sa méthode pour tourner plusieurs vidéos d'un coup, et ses réflexions sur la dépendance aux plateformes sociales. Une discussion simple et ouverte sur son parcours et ses choix, qui montre que suivre ses envies et ses passions peut mener loin.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 110 de Follow Me avec Le Street Foodiste. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Si vous passez du temps sur TikTok ou Instagram, vous êtes sûrement déjà tombé sur ses vidéos avec sa fameuse porte qui revient souvent. Mais derrière ces millions de vues, il y a une histoire bien plus intéressante qu'on ne le pense. Mon invité du jour est Patrickson Innocent, alias Big S Laporte.Big S, c'est ce créateur qui, en deux ans, a su rassembler une communauté de près de 170 000 abonnés sur TikTok et 240 000 sur Instagram. Son sujet de prédilection ? Les relations hommes-femmes, avec des métaphores marquantes comme celle des "crocodiles" qui attendent leur proie. Avant de connaître ce succès sur les réseaux, Big S était dans la musique, puis il a tenté une vidéo face cam qui a pris, et là, tout a commencé.Aujourd'hui, Big S va plus loin que les réseaux. Il a lancé son spectacle "Croc'in Reflex" qu'il a déjà joué quatre fois à guichets fermés. En parallèle, il propose des séances de coaching autour des relations de couple et collabore avec des marques. Il est toujours en mouvement !Dans cet épisode, Big S nous parle de son parcours, de ses débuts sur les réseaux sociaux, de sa façon d'aborder les relations, et de son passage à la scène. Il partage aussi sa méthode pour créer du contenu, ses projets à venir, et ses conseils pour rester authentique dans ce milieu. Un échange franc et instructif à découvrir !----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 109 de Follow Me avec Big S Laporte. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Il est chef, créateur de contenu, entrepreneur, et tout ça en promouvant une alimentation 100 % végétale. Ses recettes, que ce soit un steak vegan ou un dessert gourmand, sont non seulement délicieuses, mais aussi pensées pour être sans additifs ni conservateurs. Et devinez quoi ? Il a démarré avec un simple iPhone et un amour pour la cuisine. Aujourd'hui, ses vidéos cumulent des millions de vues sur TikTok et Instagram, où il partage son art culinaire et son engagement pour une alimentation saine et durable. Il a même lancé sa propre marque de produits végétaliens. Mon invité du jour est TheChefTomy.L'histoire de Tomy commence de manière assez classique avec un parcours en génie civil, mais c'est en Colombie qu'il découvre l'alimentation végétale et se lance un défi : ne plus manger de viande pendant deux semaines. Ce qui aurait pu n'être qu'une simple expérience change sa vie. En revenant en France après des années d'expériences entre pâtisserie, humanitaire et voyages, Tomy se plonge dans la création de contenu. Ses vidéos de recettes véganes prennent rapidement de l'ampleur, et il attire des milliers de personnes passionnées par la cuisine végétale.Son compte TikTok explose avec plus de 500 vidéos partagées, et son succès ne s'arrête pas là. Tomy décide de lancer sa propre marque, PlantJoy, des alternatives véganes sans additifs ni conservateurs. Ses produits, conçus après des mois de recherche avec un laboratoire spécialisé, sont non seulement bons pour la santé mais aussi pour la planète. Il est aujourd'hui à la tête d'une communauté hyper engagée, et ses clients sont déjà nombreux à revenir pour commander ses fameux steaks véganes.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la création de PlantJoy, les défis qu'il a dû surmonter pour créer une marque sans expérience préalable en agroalimentaire, et les astuces qu'il utilise pour gérer à la fois son rôle de chef créateur de contenu et d'entrepreneur. On parle aussi de son organisation quotidienne, de ses méthodes pour filmer et monter ses vidéos, et de l'importance d'une alimentation végétale pour l'avenir.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 108 de Follow Me avec The Chef Tomy. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

À 26 ans, mon invitée a déjà changé de carrière plus d'une fois, et l'une d'entre elles a justement débuté en partageant son quotidien avec ses élèves sur TikTok. Elle va nous raconter comment elle est passée de professeure des écoles à créatrice de contenu, cumulant presque 700 000 abonnés. Mon invitée du jour est Yvanne Brachotte, alias Yvanisa.Son parcours, c'est celui d'une passionnée qui n'a jamais eu peur de suivre son instinct. Professeure, elle aimait enseigner, mais la pression, l'instabilité des postes et l'envie d'autre chose l'ont poussée à explorer de nouveaux horizons.En 2021, elle fait le buzz avec une vidéo sur TikTok après avoir décroché son concours d'enseignante. Ce succès la lance dans la création de contenu, et ses abonnés veulent en savoir plus sur sa vie de prof. Mais Yvanisa ne se laisse pas enfermer dans un seul rôle. Elle se diversifie, parlant aussi de ses expériences en mannequinat, en tant que Miss, et de sa passion pour les animaux.Très vite, ses vidéos deviennent virales. Aujourd'hui, elle compte 355 000 abonnés sur TikTok, 211 000 sur YouTube et 124 000 sur Instagram. Après un passage dans le monde de l'éducation, elle a décidé de faire un virage à 180°.Aujourd'hui, elle se lance un nouveau défi : devenir actrice. Elle a intégré une école de cinéma, avec la ferme intention de se faire une place sur les plateaux de tournage. Mais même avec cette nouvelle vie, elle continue à être présente sur les réseaux, partageant ses défis, ses apprentissages et ses moments de doute.Dans cet épisode, Yvanisa nous raconte son parcours depuis la salle de classe jusqu'à son rêve de devenir actrice. Elle partage les raisons qui l'ont poussée à quitter l'enseignement, ses débuts sur TikTok, et comment elle gère son quotidien entre ses projets d'acting et la création de contenu. Vous découvrirez aussi les coulisses de sa transition vers une carrière d'actrice et ses conseils pour rester fidèle à soi-même, même quand la pression monte.----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 107 de Follow Me avec Yvanisa. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Vous avez déjà entendu parler du GR20 ? Ce n'est pas qu'une simple rando, c'est un défi de dingue ! On parle ici de 180 km de sentiers corses, 13 000 m de dénivelé, et une expérience qui vous met à l'épreuve physiquement… et surtout mentalement. On était 6 : Lauriane, Augustin, Axel, Barth, Matthieu, et moi-même. On s'est lancé ce challenge fou de le boucler en 7 jours. Autant vous dire qu'on en a bavé… mais quelle aventure !Dans cet épisode, on revient sur tous les moments forts de cette épopée. Dès le départ, on s'est heurtés à la réalité du GR20 : les montées raides, les descentes casse-gueule, les tempêtes de grêle, et la douleur qui s'installe dès les premières heures. Et là, on se rend compte que ce n'est pas juste une balade du dimanche.Mais le GR20, c'est aussi des rencontres marquantes, des fous rires entre nous, et une expérience de solidarité qui te lie à jamais à ton équipe. En chemin, on partage nos anecdotes, comme ce moment mémorable au restaurant perdu en pleine montagne, où le simple bruit des autres tables nous semblait insupportable après des jours d'isolement. On parle aussi de ce grand moment où Matthieu a reçu un message de l'Élysée, en plein milieu du GR20, pour lui proposer une interview avec le Président de la République. Une occasion unique qui a quand même un peu bouleversé notre aventure. Il a été forcé de quitter la randonnée pour se rendre à Paris, et l'équipe a dû s'adapter et continuer sans lui… Mais il nous a rejoints par la suite pour terminer ce périple ensemble. Eh oui, même là-haut, on a dû jongler entre la gestion du podcast et la rando. On a aussi dû affronter les moments de doute, comme quand on s'est retrouvés trempés jusqu'aux os…On parle de tout : de la logistique de l'aventure (on a même perdu quelques bâtons en chemin), de l'organisation des tournages (filmer et marcher, c'est tout un art), et des moments de réflexion sur ce qui compte vraiment quand on repousse ses limites. Comment a-t-on géré le poids de nos sacs, les imprévus, les coups de mou ? Quels étaient les équipements indispensables qui nous ont sauvé la mise ? Comment l'esprit d'équipe nous a permis d'aller jusqu'au bout ?On évoque également les moments de fierté : la reconnaissance par le Président de la République, les retours de la communauté, et ce sentiment incroyable d'avoir réussi ensemble. Et bien sûr, on ne manque pas de parler des petits délires, comme la crème caramel d'urgence ou les débats sur qui avait le meilleur matelas pour dormir.Le GR20 a été un véritable défi physique et mental, une aventure qui a forgé des souvenirs à vie. Et si vous avez toujours rêvé de vous lancer dans une telle expédition, cet épisode vous donnera un aperçu réaliste de ce qui vous attend… et peut-être l'envie de sauter le pas !----

Cet épisode est un extrait de notre retour d'expérience du GR20. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

Mes deux invités ont transformé un hobby de confinement en une aventure atypique. Aujourd'hui, ils rassemblent des centaines de milliers d'abonnés qui suivent leurs explorations des eaux douces européennes. Plus connus sous le nom de « Pêcheur de Trésors », mes invités de la semaine sont Baptiste et Quentin Magnaux, deux as de la pêche à l'aimant.Tout a commencé pendant le confinement de 2020, lorsque ces deux frères, issus de formations en management et en énergies renouvelables, ont découvert la pêche à l'aimant. Ce qui était au départ une façon de passer le temps est vite devenu une passion. Depuis, les cours d'eau d'Europe sont devenus pour eux des lieux de découverte où ils récupèrent de vieux vélos, des pièces de monnaie, jusqu'à des objets plus surprenants comme des armes anciennes et des météorites.En partageant leurs trouvailles sur YouTube et TikTok, ils ont rapidement capté l'attention de milliers de personnes. Aujourd'hui, Baptiste et Quentin fédèrent 580 000 abonnés sur YouTube et plus de 1,1 million sur TikTok.Dans cet épisode, Baptiste et Quentin nous expliquent ce qu'est la pêche à l'aimant et comment elle les a conquis. Nous allons également aborder la dimension réglementaire, écologique et éthique derrière cette activité. Ils racontent la manière dont ils gèrent leur entreprise, les défis rencontrés et leurs stratégies pour engager leur audience et monétiser leur contenu. Pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette activité peu commune, Baptiste et Quentin partagent également des conseils précieux. ----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 105 de Follow Me avec Pêcheur de Trésors. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer

À mon micro cette semaine, j'accueille un influenceur lifestyle très actif sur Instagram. Son histoire, inspirante, est celle d'un homme qui a su se réinventer à un moment-clé de sa vie. Porté par ses ambitions, Julien alias Leopask est quelqu'un qui va au bout de ses idées et c'est ce qu'on va découvrir.Il savait que l'école n'était pas pour lui, mais il a tout de même réussi à décrocher son BTS en communication post-bac. Il enchaine les petits boulots et comprend rapidement que ce serait par lui-même qu'il apprendra les choses de la vie.Le hasard fait qu'il croise le chemin d'un Américain, dont il devient l'assistant personnel et professionnel pendant 3 ans. Avec lui, il a eu la chance de voyager, de découvrir un tout autre monde qui fait alors naitre en lui de nouvelles ambitions, une brûlante envie de s'en sortir. En 2015, son patron rentre aux Etats-Unis et le laisse sans emploi. Alors qu'Instagram commençait tout juste à émerger, il décide d'en faire son principal terrain de jeu.Ses premiers partenariats se profilent et il découvre petit à petit l'écosystème derrière ce nouveau métier auquel personne n'a été formé. Aujourd'hui, il compte 102 K abonnés sur Instagram et bientôt 35 K abonnés sur TikTok, avec lesquels il partage tous les jours son mood, son quotidien, et ses explorations lifestyle.Julien est conscient que tout peut s'arrêter un jour… Il décide alors de lancer son propre business : produire et commercialiser des bougies éthiques et éco-responsables. Alors que les entrepreneurs se serrent les dents pendant les périodes des confinement successives, Julien, lui, voit son chiffre d'affaire exploser. Actuellement, ils travaillent avec plus de 50 distributeurs, en France et en Europe, mais il ne compte pas s'arrêter là…Dans cet épisode, Julien nous plonge dans l'histoire derrière son pseudo, Leopask, et nous raconte comment sont nées ses premières ambitions, qui ont été le prélude à son aventure en tant qu'influenceur. Il nous confie sa stratégie de gestion des partenariats, sa ligne éditoriale sur Instagram, ce qu'il pense de TikTok, son workflow, ainsi que quelques anecdotes insolites sur ses échanges avec les marques et sa communauté. Dans la même veine, on va parler de la nouvelle loi qui régule l'activité des influenceurs. On aborde également son expérience marquante avec un chauffeur VTC aux propos discriminatoires. On discute enfin d'Opaark, le commerce de bougies artisanales dont il est le CEO, et de ses précieux conseils pour réussir dans la création de contenus.-------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 62 de Follow Me avec Leopask. Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Si, comme moi, vous êtes passionné d'aventures et de voyages, cet épisode est fait pour vous. Mon invité n'était pas prédestiné à évoluer dans l'univers des médias, et pourtant... Vous avez sûrement entendu parler de Les Others, dont mon invité Thomas Firh est l'un des cofondateurs. Je parie qu'après cet épisode, vous aurez, vous aussi, envie de chausser vos chaussures de rando et de partir à l'aventure... Aux origines, Thomas est un passionné de poker, fasciné par ce jeu alliant stratégies, techniques et théories. Cette passion lui a ouvert les portes de Betclic où, pendant plusieurs années, il a été au cœur de la création de contenus pour leurs sites. Mais le rythme métro-boulot-dodo en plein Paris ne le fait pas vraiment vibrer, il ressent un appel profond, une envie irrésistible de se reconnecter avec la nature. Avec ses amis, aussi des mordus d'outdoor, ils créent le blog Les Others, un média dédié aux amoureux de la nature, un terrain où ils racontaient tout simplement leurs expériences respectives pour la randonnée ou encore l'escalade... leurs activités favorites. Ce qui débute comme un simple side project, sans grande ambition de monétisation, se transforme rapidement en un projet print unique. C'est la naissance des Others, le magazine semestriel. À travers des récits de voyages poignants, des photos à couper le souffle et une vision centrée sur l'aventure et la fraternité, Les Others se démarque et trouve sa place dans le cœur de ses lecteurs. C'est tout naturellement qu'ils ont lancé le podcast Les Baladeurs, une véritable invitation à l'aventure et à la découverte. Avec ses 400 000 écoutes mensuelles et une diffusion toutes les deux semaines pendant six mois dans l'année, ce podcast est une petite bulle d'évasion qui nous emporte aux quatre coins du monde. Les Others, c'est aussi le guide Recto Verso lancé en 2021. Il s'agit d'une carte-méthode pour concocter vous-même vos aventures en pleine nature, sans les tarifs salés des agences de voyages. Ce projet plein d'ingéniosité répond à une grande question de notre époque : comment voyager de manière responsable ? Dans cet épisode, Thomas retrace son passage de Betclic à l'aventure Les Others. Il partage les origines du blog, les défis de créer un média de zéro, et l'évolution de leur équipe. Le financement participatif, la distribution en librairie et les réglementations de la presse sont également abordés. Thomas donne un aperçu du prochain numéro de Les Others et détaille la création du podcast Les Baladeurs. Il évoque la transformation de Les Others en agence et présente Recto Verso, expliquant leur choix d'un objet physique. L'épisode se clôture sur la balance entre valeurs écologiques et passion du voyage. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 68 de Follow Me avec Thomas Firh. Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Préférant l'ombre à la lumière, elle cultive soigneusement son anonymat, laissant ses œuvres parler d'elles-mêmes. Originaire de Lyon, Léa alias Celle qui aimait a troqué l'agitation urbaine pour la sérénité de la campagne, où elle puise son inspiration. Son parcours est aussi varié que fascinant : des études dans le bâtiment à une immersion dans les sciences humaines, en passant par une brève incursion dans le monde de l'enseignement. Cependant, c'est à travers la plume et l'érotisme qu'elle a véritablement trouvé sa voie. Alors que le monde entrait dans une période de confinement, Léa a choisi ce moment précis pour faire ses premiers pas audacieux dans l'érotisme. À l'aube de ses 30 ans, elle a lancé son compte Instagram, une fenêtre discrète mais puissante sur son univers sensuel. Sans fanfare ni annonce, elle a partagé ses écrits, captivant silencieusement une audience avide de ses récits envoûtants. En l'espace de quelques mois seulement, elle a rassemblé une communauté de 10 000 followers. Le plus surprenant ? Même son compagnon n'était pas dans la confidence. Ce choix délibéré de discrétion a ajouté une couche supplémentaire de mystère à son identité, faisant d'elle une figure énigmatique dans le monde de la littérature érotique sur les réseaux sociaux. Léa a rapidement ressenti le besoin d'élargir son horizon créatif. Elle a lancé un blog, Celle qui aimait, offrant un espace plus vaste et plus libre, loin des contraintes et de la censure des réseaux sociaux. Ce blog est devenu un sanctuaire où elle pouvait s'exprimer sans retenue. Mais ce qui distingue véritablement Léa, c'est sa capacité à tisser des liens étroits avec sa communauté. Elle n'est pas simplement une écrivaine ; elle est une collaboratrice, une complice. Elle intègre habilement ses abonnés dans son processus créatif, les invitant à partager leurs fantasmes, leurs témoignages et leurs expériences. Que ce soit à travers des notes vocales pour son podcast Téléphone rose ou en recueillant leurs fantasmes pour nourrir son imaginaire, elle a créé une symbiose unique avec sa communauté. Pour assurer ses revenus, Léa combine plusieurs sources : elle propose un abonnement payant de ses contenus, vend ses livres - avec ses trois tomes cumulant 4 000 ventes sans le soutien d'une maison d'édition - et collabore également avec des sponsors grâce à des partenariats sur les réseaux sociaux. Naviguer dans le monde de la création de contenus érotique n'est pas sans défis pour Léa. Malgré son succès, elle doit constamment jongler avec les algorithmes capricieux des réseaux sociaux. Elle a dû développer des stratégies astucieuses pour contourner ces obstacles, tout en veillant à ne pas compromettre l'authenticité de son travail. Dans cet épisode, Léa nous dévoile le moment décisif qui l'a propulsée de la vie ordinaire vers le monde de la littérature érotique. Elle retrace l'origine de sa passion à partir de son compte Instagram et évoque sa relation unique et collaborative avec sa communauté. Léa nous parle également des défis constants posés par les algorithmes des réseaux sociaux. Nous abordons ensemble les sujets des partenariats, de la préservation de son anonymat et de sa perspective sur l'industrie érotique d'aujourd'hui. Enfin, Léa nous offre des conseils pratiques pour se démarquer sur les réseaux sociaux et nous donne un aperçu de ses projets à venir. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 63 de Follow Me avec Léa (Celle qui aimait). Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

À 17 ans, l'année de son bac, Alexandre consomme beaucoup de vidéos de gaming sur YouTube, comme la plupart des adolescents. Agacé par le manque d'originalité des formats de l'époque, il décide de créer celui qui sera sa signature : des parties entre youtubeurs, par équipe et en vues subjectives, disponibles en simultané sur leurs chaînes respectives. Un carton. Plus tard, il crée une plateforme intuitive pour les gamers qui leur permet de mettre en place des sessions live, à une époque où Twitch était encore loin de ce qu'il est aujourd'hui. En 2012, sa plateforme est en route et en un mois, il compte 80 000 inscrits et une proposition de rachat par un gros site de jeux vidéo en France. Il sent qu'il tient quelque chose. Sa carrière de créateur de contenu vidéo est lancée. Sa passion pour Minecraft s'efface peu à peu jusqu'à une prise de décision drastique : fermer définitivement la chaîne qui lui a valu 400 000 abonnés sur YouTube. Nous sommes fin 2013. Son choix s'est alors tourné vers le vlogging et une autre plateforme vidéo, Dailymotion, pour des contenus plus lifestyle. C'est un nouveau départ. En 2016, il réalise qu'il lui faut un concept sur lequel construire sa nouvelle identité, autre que le gaming. C'est alors qu'il lui vient l'idée des crash tests, mais pas n'importe lesquels. Alexandre Calvez se concentre sur les produits miracles et les recettes de cuisine étonnantes qui pullulent sur les réseaux sociaux. L'objectif : aider sa communauté à se faire une idée objective, et développer leur esprit critique. Il compte près de 1,2 million d'abonnés sur YouTube et autant encore sur TikTok. À travers des vidéos comme fabriquer du chewing-gum ou encore essayer la spatule anti-points noirs, il a réussi à s'emparer de chaque réseau social et gère de main de maître les crash tests de 2 à 3 innovations par semaine aux côtés de son équipe, dont fait partie son père. En parallèle, il a lancé son entreprise, Sulico, un outil en ligne qui aide les agents et les créateurs à mieux gérer leur relation avec leurs sponsors. Dans cet épisode, Alexandre nous parle de ses débuts, de son expérience en tant que Zelvac, de son pivot vers le crash testing et de la manière dont il a vécu la période de transition entre ses deux grandes expériences sur YouTube. Il parle également de ses méthodes de sourcing, nous partage quelques anecdotes savoureuses sur ses crash tests, son organisation, mais aussi sa gestion du multiplateforme. On aborde, bien évidemment, le sujet des partenariats et revenus, et Sulico, l'entreprise qu'il a cofondée. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 61 de Follow Me avec Alexandre Calvez. Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Vous cherchez à comprendre les rouages de la création de contenu ? Ça tombe bien, car mon invité du jour est un prodige des vidéos virales. Il n'a que 21 ans, mais il a déjà tout compris de TikTok, YouTube et Instagram. Mon invité du jour est Maxime Click. Maxime a commencé son aventure sur YouTube, inspiré par Cyprien. Malgré des débuts difficiles au collège où ses premières créations ont suscité des moqueries, il n'a pas abandonné l'idée de faire des vidéos. Après des études en école de commerce, il a opté pour une école de radio (Studec) avant de partir en Corée du Sud, où il a réalisé une vidéo sur Elon Musk. En un temps record, elle a atteint le millier de vues. Aujourd'hui, il est suivi par des centaines de milliers d'abonnés sur diverses plateformes, et sa passion pour les coulisses des créateurs comme MrBeast et Squeezie se reflète dans la qualité de ses propres contenus. Maxime maîtrise l'art de la transition entre les formats courts et longs, utilisant des techniques de rétention, des hooks et un storytelling accrocheurs. Son approche est influencée par le cinéma et les arts, ce qui rend ses vidéos divertissantes et agréables à regarder. Son meilleur conseil reçu de MrBeast : miser sur la miniature et le storytelling. Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours de Maxime Click, de ses débuts inspirés par Cyprien à sa première vidéo virale. Il partage ses techniques de création de contenu, son organisation et ses réflexions sur l'entrepreneuriat. Vous découvrirez comment il utilise l'IA, et ses stratégies pour monétiser sur différentes plateformes. Enfin, il évoque ses projets futurs comme les vidéos sur les mukbangs et les YouTubers ayant fait de la prison. Maxime nous livre également ses conseils pour gérer les algorithmes des réseaux sociaux et l'importance de s'entourer de personnes talentueuses pour déléguer certaines tâches. ----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 104 de Follow Me avec Maxime Click. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Que feriez-vous si, en primaire, vos camarades vous remettaient un régime écrit à la main, vous expliquant comment vous devriez perdre du poids ? C'est une histoire à peine croyable, mais c'est exactement ce qu'a vécu notre invitée de la semaine. Aujourd'hui, elle transforme ces expériences en une force pour inspirer et encourager des milliers de personnes à s'accepter telles qu'elles sont. Mon invitée du jour est Sania Hasna, une créatrice de contenu qui utilise son parcours pour influencer positivement ses abonnés sur les réseaux sociaux, le tout avec humour. Sania a commencé son aventure sur les réseaux sociaux en affrontant les standards de beauté des années 2010. Harcelée et jugée pour son physique, elle a décidé de ne pas se laisser abattre. Elle entame un parcours scolaire jalonné de cours de théâtre, du lycée au conservatoire d'Orléans. Et se lance ensuite dans le maquillage professionnel, avant de faire ses premiers pas sur TikTok, encouragée par sa mère. Ses vidéos humoristiques ont rapidement attiré l'attention. Sania a développé une stratégie de publication intensive qui a fait exploser sa popularité. Aujourd'hui, elle compte plus de 150.000 followers sur Instagram et plus d'un demi-million d'abonnés sur TikTok, sans doute inspirés par ses valeurs de positivité et d'acceptation de soi. Elle est aussi active sur Twitch, où elle réagit à des émissions et joue à des jeux vidéo comme GTA RP et Les Sims. Son défi est maintenant de ramener sa communauté de TikTok et Instagram sur Twitch où la connexion avec ses abonnés est plus concrète. Dans cet épisode, Sania nous parle de son parcours, des raisons pour lesquelles elle s'est mise sur les réseaux sociaux, et de la manière dont elle gère la production de ses vidéos. Elle explique comment elle gère les critiques et les commentaires négatifs, et utilise même les haters pour augmenter l'engagement. Elle partage ses conseils pour rester soi-même et ne pas se conformer aux standards de beauté imposés. On discute aussi de ses habitudes alimentaires saines et de sa lutte contre la banalisation de l'obésité. Sania nous donne un aperçu de la façon dont elle gagne sa vie en tant que créatrice de contenu, en équilibrant les revenus de TikTok et les collaborations commerciales. Elle parle des différences de rémunération entre TikTok et YouTube et de l'importance de diversifier ses sources de revenus. Elle aborde aussi les risques d'une possible interdiction de TikTok et l'importance d'avoir des compétences et des diplômes en backup. Enfin, Sania partage ses projets futurs dont la création de sa propre marque, ses critères pour choisir les marques avec lesquelles elle collabore, et l'importance de vivre des expériences authentiques pour créer du contenu engageant. ----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 103 de Follow Me avec Sania Hasna. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Si vous passez du temps sur TikTok ou Instagram, vous avez sûrement déjà ri devant au moins une vidéo de mon invité du jour. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'il a un parcours assez inattendu et il nous raconte tout dans cet épisode. Mon invité du jour est Antoine Magyar-Laubier, que vous connaissez sous le pseudo Antoine Officieux. Antoine a eu une première vie plutôt classique : master en communication en poche, il décroche un premier job en tant qu'assistant chef de groupe et community manager dans une agence de comm. Puis, naît en lui ce petit feu entrepreneurial qui l'amène à créer Mag COCY, un média axé sur la curiosité positive. Mais comme la plupart d'entre nous, le confinement fait prendre à sa carrière un tournant qu'il n'aurait jamais imaginé. Il ouvre un compte TikTok et commence à poster des vidéos humoristiques qui deviennent rapidement virales, atteignant des millions de vues. Aujourd'hui, il fédère une communauté de plus de 125 000 abonnés sur TikTok et 241 000 followers sur Instagram. Fort de ce succès, Antoine décide de réaliser un vieux rêve : monter sur scène. Il écrit alors son premier spectacle Auto Romance, il fait appel à une metteuse en scène qui le teste devant un vrai premier public en juin. Un vrai bosseur, il sait que tout se joue dans la répétition. Il fonce, mais ce n'est pas toujours facile, lui-même ayant un vrai défi de timidité à vaincre. D'ailleurs, vous avez l'opportunité de le voir sur scène septembre prochain au Théâtre Bo Saint-Martin. Dans cet épisode, Antoine nous raconte son parcours, notamment son succès sur TikTok et Instagram, en passant par la réalisation de son rêve de monter sur scène. Il partage comment il jongle entre la gestion de son agence de communication et sa vie de créateur de contenu. Il nous parle de son organisation quotidienne, de l'importance de rester authentique, et de comment il trouve l'inspiration dans ses interactions de tous les jours. On découvre aussi les coulisses de la création de son spectacle, ses répétitions, et les réactions du public qui influencent ses performances. Enfin, Antoine nous donne ses meilleurs conseils pour réussir sur les réseaux sociaux et dans le monde du spectacle. ----

Cet épisode est un extrait de l'épisode 102 de Follow Me avec Antoine Officieux. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

À seulement 26 ans, mon invité est l'auteur d'un documentaire largement salué sur YouTube. Entièrement tourné à l'iPhone, au cœur de Kyiv, ce docu capture l'esprit indomptable de la jeunesse ukrainienne en pleine guerre. Impressionnant ! Mon invité du jour est Max Laulom. Mais qui est vraiment Max ? Ce prodige du journalisme et de la production a commencé sa carrière par la production éditoriale chez Radio France à la direction de contenu chez Les Napoléons, pour finalement créer son propre studio, Studio Pov, en 2023. Dès le départ, il s'est jeté dans le grand bain avec un projet qui nous montre la guerre sous un autre jour et prouve que la joie et la résilience peuvent perdurer même dans les moments les plus sombres. Max nous emmène dans les coulisses de son aventure en Ukraine, où, sans grand média derrière lui mais avec un iPhone à la main, il a suivi ces jeunes qui dansent et rient sous les bombes. Le vrai défi : capturer l'authenticité de leurs moments de bonheur sans trahir la réalité de leur quotidien. C'est une perspective rare, brutale mais aussi étonnamment pleine d'espoir. Le parcours de Max n'est pas seulement une suite d'exploits techniques, c'est aussi une leçon de courage journalistique. Produire en indépendant, gérer la post-production seul dans son coin, apprendre sur le tas via des tutoriels YouTube pour maîtriser le montage et le motion design — son histoire est un pur cocktail de détermination et d'innovation. Max ne se contente pas de nous raconter son projet phare. Il ouvre aussi la discussion sur la transformation du métier du journalisme quand le numérique entre en jeu. Désormais, les youtubeurs et les medias traditionnels doivent redéfinir les règles ensemble. Dans cet épisode, Max nous raconte son parcours depuis ses premiers pas à Sciences Po jusqu'à la fondation de Studio Pov, et nous emmène au cœur de son documentaire passionnant sur la jeunesse ukrainienne. Il partage avec nous toute l'aventure de ce projet filmé à l'iPhone : les défis logistiques et techniques qu'il a dû surmonter. Max discute également des implications de travailler en tant que créateur indépendant, des stratégies de financement qu'il a adoptées, et de son engagement à maintenir une totale liberté éditoriale sur YouTube, en dépit des contraintes des médias traditionnels. On explore ensemble comment il a géré la post-production tout seul. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 101 de Follow Me avec Max Laulom. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Mon invité du jour est un créateur de contenu qui défie les limites de la vidéo mobile avec une créativité et une efficacité qui frôlent la magie. Il capture la vie comme personne avec rien d'autre que son iPhone 15 pro max. Ses prods sont tellement captivantes que vous ne pouvez pas vous empêcher de regarder, de swiper et de vous demander : Mais comment a-t-il fait ça ? Mon invité est Axel Thoreux, alias Wandaxel. Axel n'a pas toujours été le pro des vidéos rapides sur les réseaux sociaux. Son aventure a commencé assez loin des projecteurs numériques, avec un BTS en conception industrialisation en microtechnique. Mais le monde du bureau n'était pas fait pour lui. Il a plongé dans l'entrepreneuriat, ouvrant VR&Co, un centre immersif de réalité virtuelle qui marquait déjà son intérêt pour les contenus visuels. Ce n'était que le début. Quand la pandémie a frappé, comme beaucoup, Axel s'est retrouvé à expérimenter de nouvelles choses avec son téléphone, réalisant des vidéos qui non seulement racontaient des histoires mais accrochaient aussi par leur spontanéité et leur authenticité. Il n'a pas fallu longtemps pour que sa passion devienne professionnelle. Grâce à son approche unique, il s'est rapidement bâti une réputation dans le milieu. Axel maîtrise désormais l'art de la vidéo spontanée et crée des contenus hors du commun qui semblent défier les lois de la production traditionnelle. Son approche, presque magique, lui permet d'engager sa communauté sur des plateformes comme TikTok et Instagram, où il excelle à capturer l'attention dès les premières secondes. Dans cet épisode, Axel partage des secrets de son incroyable capacité à produire rapidement du contenu vidéo de qualité avec des outils à la portée de tous. Il nous ouvre les portes de son processus créatif, de la planification de ses tournages à l'utilisation de CapCut pour le montage, et nous dévoile comment il optimise chaque pixel de ses vidéos pour maximiser l'impact et la résonance émotionnelle. Et pour ceux qui hésitent encore à se lancer devant la caméra, Axel livre de précieux conseils pour vaincre la timidité et faire de la caméra votre meilleure amie. Il nous rappelle que la clé est de commencer, d'apprendre sur le tas et de se rappeler que la plupart des gens sont bien plus réceptifs qu'on ne le pense. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 100 de Follow Me avec Axel Thoreux. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Cette semaine dans Follow Me, je reçois un passionné de course à pied et de trail depuis plus de 12 ans. Il a participé à des courses mythiques telles que le Trail de la Drôme et le Trail du Ventoux, rien que ça ! Beaucoup d'auditeurs de podcasts sportifs le connaissent par le biais de son podcast "Course Épique", dont il est le créateur. Mon invité du jour est Guillaume Lalu. Guillaume a débuté sa carrière en agence social media chez We Are Social, où il a fait ses armes dans le digital. Ensuite, il a tenté l'aventure entrepreneuriale avec Guest Me, un projet ambitieux d'abonnement pour les concerts. Même si cette première expérience n'a pas fonctionné comme prévu, elle lui a appris énormément. En avril 2020, en plein confinement, Guillaume lance "Course Épique". Avec un simple micro et une tonne de passion, il commence à interviewer des coureurs, des amateurs aux athlètes de haut niveau. Rapidement, le podcast devient un incontournable pour les amateurs de running et de trail. Mais Guillaume ne s'arrête pas là. Il fonde Sportcast Studio, une agence spécialisée dans la création de podcasts sportifs, qui cartonne également. La preuve ? L'ensemble des podcasts cumule un total de 3 millions d'écoutes. Énorme ! Dans cet épisode, Guillaume démarre fort avec des anecdotes sur ses dernières courses et ses courbatures post-Marathon du Mont-Blanc. Il nous explique pourquoi la récupération physique est si importante et comment il gère le retour à la vie quotidienne après des défis aussi intenses. Ensuite, on découvre les coulisses de "Course Épique", de ses débuts modestes au sourcing des invités. Il partage aussi son parcours en agence social media et ses projets futurs, notamment son livre en préparation et le marathon pour tous. On aborde également des sujets techniques comme la production des podcasts, la qualité des enregistrements à distance, l'importance de la vidéo pour la découvrabilité, et les stratégies de publication sur les réseaux sociaux. Pour finir, Guillaume partage ses astuces et son setup vidéo économique, prouvant qu'on peut faire des choses incroyables sans se ruiner. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 99 de Follow Me avec Guillaume Lalu. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Avez-vous déjà imaginé à quel point notre perception des animaux sauvages pourrait changer si nous apprenions à les connaître de près ? Cette semaine sur Follow Me, nous avons le plaisir de recevoir Philippe Gillet, un herpétologue passionné et engagé pour la cause animale. Philippe a passé une grande partie de sa jeunesse, pendant près de 30 ans, en Afrique centrale, où il a développé un lien profond avec la faune locale. À son retour en France, en 1983, il a conçu un concept pédagogique interactif pour sensibiliser les gens à l'importance de la protection animale. Philippe, âgé de 71 ans, possède une expérience de plusieurs décennies dans l'étude et la préservation des reptiles, amphibiens et arthropodes. Il est le fondateur d'Inf-faune qu'il crée en 1996. Il s'agit d'une association qui œuvre pour la démystification et la protection des espèces souvent mal comprises et injustement craintes par le grand public. Concrètement, il propose des formations, dispose d'un refuge pour protéger ces animaux, et organise et intervient dans divers événements qui servent cette cause qu'il défend. Philippe fait partie des rares personnes de son âge à faire des ravages sur les réseaux sociaux. Son travail, la transmission de la connaissance, est suivi par des centaines de milliers de personnes, majoritairement des jeunes qui ne cherchent qu'à comprendre. Avec des vidéos telles que Nourrissage de Gator et Adriana !, Tortue alligator ou encore Présentation d'un de nos cobras cracheurs ! qui atteignent facilement les millions de vues, Philippe a su captiver son audience et compte 517 000 abonnés sur TikTok, 163 000 followers sur Facebook, 18 100 followers sur Instagram et plus de 17 000 abonnés sur YouTube. Dans cet épisode, Philippe partage avec nous des histoires fascinantes de son enfance en Afrique, où il côtoyait la nature sauvage sans barrières ni préjugés. Il nous parle de son approche respectueuse et éducative envers les animaux, souvent craints à tort, et de la nécessité de changer notre regard sur eux. Philippe insiste sur l'importance de la connaissance pour contrer la destruction des espèces et milite pour une coexistence harmonieuse avec la nature. Un épisode inspirant qui nous invite à réfléchir sur notre relation avec le monde animal et l'impact de nos actions sur l'environnement. -------

Cet épisode est un extrait de l'épisode 75 de Follow Me avec Philippe Gillet. Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer

Vous ne devinerez jamais où j'ai rencontré mon invitée du jour : lors d'un bain glacé organisé par Caroline Arditti ! Une expérience qui lui a donné un shoot de vitalité incroyable, au point d'en devenir (presque) accro. Mais elle n'a pas attendu ce moment givré pour répandre sa bonne humeur. Ancienne journaliste, elle a flairé le potentiel des réseaux sociaux et a foncé. Et elle a bien fait. Mon invitée du jour est Julie Mamou-Mani, alias Mamouz. Julie a commencé son parcours à l'Université Paris-Sorbonne, où elle décroche une maîtrise et un DEA d'histoire. Ensuite, elle s'éclate comme journaliste et productrice pour des grands noms comme Europe 1, M6 et Canal+ jusqu'à ce que cette petite étincelle en elle s'éteigne. C'est là qu'arrive le COVID et tout bascule. Comme la plupart des gens à l'époque, Julie se met sur les réseaux, un peu plus que d'habitude. Comme elle adore faire rire les gens de son entourage, elle a eu la bonne idée de faire le match actu - mème qui devient alors sa ligne éditoriale. Naturellement, ça marche. Le 18 mars 2020, elle a 5000 followers sur Instagram, et un mème plus tard, elle prend 10 000 d'un coup, et depuis, ça ne s'est plus arrêté. Aujourd'hui, son compte fédère plus de 235 000 followers et comptabilise plus de 10 millions d'impressions par mois. En dehors de promouvoir le rire comme thérapie et outil de changement sur son compte Instagram, Julie a deux livres et un spectacle à son actif, mais elle est aussi une femme engagée dans diverses causes sociales comme La Maison des Femmes. De beaux projets sont encore en cours et à venir, je vous invite à la suivre pour prendre un peu de sa positivité tout simplement contagieuse. Dans cet épisode, avec Julie, on va parler de l'anecdote de notre rencontre, de sa première vie de journaliste et tout ce que cela impacte dans son quotidien. On enchaîne avec sa transition dans le digital avec son compte Instagram Mamouz qui lui a ouvert des portes pour écrire des livres et gérer un spectacle. Elle nous confie l'origine de Mamouz, trop drôle ! Elle nous partage également sa gestion de la création de contenu dont la période où elle a publié 65 fois par jour... carrément ! Elle s'explique aussi sur le shadow banning qu'elle a subi de la part d'Instagram. Et comme à mon habitude, on évoque le sujet de l'IA, des revenus ainsi que de ses projets futurs. -------