Individudel mit Beate und Inini

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Warum haben wir uns entschlossen einen eigenen Podcast zu eröffnen? Das hängt mit unserer Lebensart- und -weise zusammen. Sie besteht aus einem Mehrgenerations- WG- Leben auf dem Land, das sich so individuell gestaltet, dass wir finden, euch teilweise daran teilnehmen lassen zu müssen. Eine große WG-Familie, die aus drei Generationen besteht, die unterschiedlicher nicht sein kann, ein zusammengewürfelter Haufen der sich versteht!

Beate Schwalbe, Ines Akkermann


    • Dec 27, 2024 LATEST EPISODE
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    #180 Wir sagen Ciao Kakao <3

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 14:48


    Wir haben uns entschlossen in diesem Jahr das Alte gehen zu lassen und im neuen Jahr das Neue entstehen zu lassen. Danke für jeden Einzelnen von euch, unseren Zuhörern und Interviewpartnern.

    #179 Es verändert sich was

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 15:26


    Diese Folge ist nicht wie gewöhnlich am Freitag erschienen, sondern an einem Sonntag. Was genau der Grund für diese Tatsache ist, erfahrt ihr in dieser besonderen Folge.

    #178 Nach welchen Werten lebst du?

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 28:36


    Heute haben wir ein Spiel mit in den Podcast gebracht, mit dessen Hilfe jeder seine Werte herausfinden kann. Wir leben alle nach gewissen Werten, doch oft tun wir dies unbewusst. Also fangen wir erstmal an, Beates Werte herauszufinden und stellen uns tiefgründige Fragen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören ;)

    #177 Ein gescheitertes Interview mit Truman_Comedy

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 34:35


    Heute nimmt uns der Stand-up-Comedian Truman-Comedy mit

    #176 Was haben wir voneinander gelernt?

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 25:57


    Was haben Beate und inini in den letzten Jahren voneinander gelernt? Haben Sie überhaupt etwas voneinander gelernt? Diesen Fragen und noch mehr gehen wir heute auf den Grund. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #175 Wie hat sich das WG-Leben verändert?

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 35:41


    Heute ziehen wir nach vier Jahren Individudel Podcast ein Resümee über unser WG-Leben. Hat sich etwas verändert in den letzten Jahren? Und wenn ja, was hat sich verändert. Außerdem wird diese Folge von einem Special Guest bereichert. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören. ;)

    #174 Sauer macht Lustig mit der Zitrone

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 20:27


    Heute widmen wir uns der Zitrone! Beate bereichert uns heute mit einer Anekdote aus ihrer Kindheit und natürlich mit ihrem Fachwissen über die Zitrusfrucht. Wir wünschen euch eine Vitamin C reiche Folge!

    #173 WIR LIEBEN SONNENBLUMEN

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 21:59


    Sie ist schön, sie ist groß, sie ist anmutig, die Sonnenblume! Wenn ihr euch jemals gefragt habt, was die Sonnenblume alles kann, dann seid ihr hier genau richtig. Natürlich sprechen wir auch über Sonnenblumenkerne. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #172 Ein Phänomenologisches Interview mit Kim

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 34:44


    Heute ist die liebe Kim aus Köln bei uns zu Gast. Im Interview verrät sie uns, wer sie ist und was sie so herumtreibt. Wir klären, was das Wort phänomenologisch bedeutet und wie es gelebt werden kann. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

    #171 Das Kunstorakel

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 17:57


    Heute beschäftigen wir uns mit einem schönen Kunstorakel und ziehen jeweils Künstler. Wie hat das Lebenswerk der Künstler ausgesehen? Welche Inspirationen halten sie bereit? und finden wir parallelen zwischen uns und den Künstlern? Lasst euch inspirieren ;)

    #170 Katy's Art- die etwas andere Art zu malen

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 41:31


    Heute ist die Künstlerin Katy bei uns zu besuch. Sie verrät und was Kunst für sie bedeutet, wie sie zum Malen gekommen ist und wie ihr sie finden könnt. Lasst euch in dieser Folge inspirieren ;)

    #169 Wir sind aus dem Urlaub zurück

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 23:20


    Es ist so weit, wir sind frisch gebräunt aus Italien und Teresien zurück. Wir sind gespannt auf viele neue Folgen und natürlich den News über die Hühner, ;) viel Spaß beim Zuhören.

    #168 Sommerpause

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 0:50


    Hallo, ihr Lieben, wir starten ab heute quasi in die Sommerpause und sind ab September mit neuen Folgen wieder für euch da ;)

    #167 Selbstliebe

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 20:41


    Jetzt haben wir schon über 160 Folgen produziert und noch nie so direkt über Selbstliebe gesprochen. Jetzt ist es aber endlich so weit! Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #166 Die Geheimwaffen Manuka Honig und Propolis

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 26:33


    Heute tauchen wir mit Tanja in die Welt des Manuka-Honigs und des Propolis ab. Wie ihre beides am besten als Geheimwaffen nutzen könnt, erfahrt ihr hier. Also lasst euch überraschen, wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

    #165 Maderotherapie - die Massage mit Holz

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 32:06


    Heute tauchen wir mit Gülsah in die Beautyabteilung ab. Sie erklärt uns, was die Maderotherapie ist und wie sie funktioniert, welche Effekte diese besondere Massage für unseren Körper hat. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #164 Tapen statt Botox

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 35:51


    Heute ist die liebe Katja bei uns zu Gast, die uns eine super natürliche Methode vorstellt, mit der du Falten reduzieren und deine Gesichtsmuskeln aktivieren kannst. Wir klären die Fragen, was Tapen ist? Wie es funktioniert? Wo finde ich Katja? Wie lange gehen die Behandlungen und wie ist sie eigentlich zum Tapen gekommen? Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #163 Über Sprichwörter, Redensarten und ihre Bedeutungen

    Play Episode Listen Later May 24, 2024 24:51


    Heute nehmen wir einige Sprichwörter und Redensarten unter die Lupe, die wir gerne verwenden und klären, auf woher diese stammen! Das ist eine Folge für Glückspilze, Schafliebhaber, Nadelsucher und Fettnäpfchen vermeider. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #162 Einsamkeit in der Großstadt?

    Play Episode Listen Later May 17, 2024 24:24


    In der heutigen Folge sprechen wir über das Allein sein in der Großstadt V.S auf dem Land. Gehst du manchmal alleine aufs Konzert? Oder machst etwas alleine, weil du gerade da richtig Lust drauf hast? Oder findest du es komisch, jemanden alleine auf einem Konzert oder im Restaurant sitzen zu sehen? Was sind deine Gedanken dazu? Schreibe uns gerne und genieß die neue Folge ;)

    #161 Über blöde Tage und den Podcast Preis 2024

    Play Episode Listen Later May 10, 2024 16:11


    Ihr lieben, es ist wieder so weit, ihr könnt für den Deutschen Podcast Preis 2024 voten. Unter der Kategorie "New Comer"findet ihr uns. Jede Stimme zählt!

    #160 Beates Idol: Hildegard von Bingen

    Play Episode Listen Later May 3, 2024 23:59


    Heute beschäftigen wir uns mit der Heiligen Hildegard von Bingen. Wer war diese Frau eigentlich und was hat sie gemacht? Welche Bedeutung haben ihre Weisheiten für unser heutiges Leben? Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören ;)

    #159 Welchen Platz hat die Würde in deinem Leben?

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2024 27:39


    Habt ihr euch schon mal mit eurer Würde beschäftigt? Wenn nein, dann ist heute die beste Gelegenheit dazu. Wir sprechen darüber, was die Würde eigentlich ist und wie sie unser Leben bewusst und unbewusst beeinflussen kann. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören ;)

    #158 Weihrauch und jetzt?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 23:45


    Womit verbinden wir Weihrauch? Was kann Weihrauch alles? Kann ich Weihrauch zu mir nehmen? Und wie? Dies und noch mehr erfahrt ihr in dieser brandneuen Folge. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

    #157 Ostern, verstecktes Geld und verschenke Kisten

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 27:05


    Jetzt sind alle Schokohasen aufgefuttert und wir sind wieder da. In der heutigen Folge gibt es ein Osterresümee von Beate und die aktuellen Trends aus Köln von inini. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)

    #156 Mythen und Sagen aus Grönland

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 21:14


    Heute gehen wir mit Beate wieder in die Märchenabteilung. Diesmal befassen wir uns mit Mythen und Sagen aus Grönland. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)

    #155 Grenzen setzen

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 22:58


    Was sind eigene Grenzen? Wo fangen sie an? Wo setzte ich Grenzen und wo nicht? Wie unterscheiden sich Menschen, die gut Grenzen setzten können von denen, den es schwerfällt, Grenzen zu setzten? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns heute. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören.

    #154 Liebesbriefe, Wünsche und Selbstwirksamkeit

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2024 25:13


    Inini plädiert heute für mehr Liebesbriefe im Briefkasten und Beate verrät uns heute ihre geheimsten Wünsche. Außerdem wird es ziemlich tierisch. Und was hat das jetzt alles mit Selbstwirksamkeit zu tun? Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören ;)

    #153 Gänseblümchen - Er liebt mich, er liebt mich nicht....

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2024 24:36


    Er liebt mich...er liebt mich nicht... das Gänseblümchen weiß nicht nur in Liebesfragen Bescheid, sondern ist klein aber oho. Auch wenn es nur so unauffällig wirkt und in Massen zu finden ist, steckt in dem Blümchen eine ganze Menge. Begleitet uns heute beim Blumen pflücken und habt viel Spaß ;)

    #152 Welcher Laden wärst du?

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 20:53


    Stell dir vor, du wärst ein Laden, was für ein Laden wärst du? Ein Supermarkt, ein Café, ein Plattenladen, ein Blumenladen oder doch eine Eisdiele? Wir haben uns heute gegenseitig diese Frage gestellt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

    #151 Der Ursprung des Materialismus

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 23:50


    Woher kommt eigentlich der Materialismus? Was bedeutet er? Kann jeder einzelne etwas tun? Diese und weiter poetische Fragen klären wir heute in der neuen Folge Individudel. Wir wünschen euch viel Spaß dabei ;)

    #150 Der Elefant lässt los

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2024 22:42


    Heute lesen wir weitere Geschichten über den Elefanten von Ajahn Brahm vor. Unter anderem geht es mal wieder um das Thema loslassen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)

    #149 Altersdiskriminierung?!

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 25:41


    Heute nutzen wir die Ressource beider Generationen, um über das Thema Altersdiskriminierung zu sprechen. Wie äußert sich Altersdiskriminierung? Gibt es einen Unterschied zwischen Stadt und Land? Was kann man dagegen tun oder mit der Diskriminierung umgehen, wenn man sie entdeckt? Auf eine spannende Folge ;)

    #148 Elefanten,Behälter,Inhalte und Fokus auf die Menschlichkeit

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 25:07


    Heute haben wir einige Geschichten aus dem Buch: "Als der Elefant das Glück vergaß" von Ajahn Brahm entdeckt. Wir sprechen über Behälter und Inhalte. Wir fragen uns, wie können wir mehr den Fokus auf die Menschlichkeit richten? Viel Spaß beim Zuhören :)

    #147 Träume deuten

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 21:18


    In dieser Folge besprechen wir unsere Träume und versuchen sie mit anhand eines Traumjournals deuten. Was bedeutet es im Traum zu fallen oder zu fliegen? Welche Bedeutung haben Tiere oder Wellen? Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Träumen und Zuhören.

    #146 Wintermärchen

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 25:22


    Heute tauchen wir wieder in Beates Märchenabteilung ein. Heute hat sie uns eine Auswahl an Wintermärchen mitgebracht. Also kommt mit uns auf die Zeitreise und lasst euch verzaubern :)

    #145 Neues Jahr, neues Glück

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 23:29


    Herzlich willkommen im Jahr 2024 mit uns :) Wir öffnen heute live einen Glückskeks für das neue Jahr und resümieren etwas über die letzten drei Jahre. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

    #144 QA mit Katha und Inini kurz vor Weihnachten

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 25:53


    Heute haben wir eine kleine Special-Folge aus Köln für euch. Wir beantworten heute ein paar Fragen aus der Community für euch. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und eine entspannte Weihnachtszeit.

    #143 Cystus - Geheimwaffe für den Herbst und Winter

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 23:40


    Heute sprechen wir über Cystus, ein wertvolles Heilmittel, schon seit der Antike. Lasst euch überraschen, was diese Heilpflanze alles kann.

    #142 Über das Glück und die Komplexität des Lebens

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 23:10


    Heute stellen wir uns die Frage, ob unser Leben in den letzten Jahren komplexer geworden ist. Außerdem haben wir einen Kurzfilm entdeckt, der uns sehr bewegt hat. Was würdest du sagen, ist unser Leben komplexer geworden? Viel Spaß beim Zuhören.

    #141 Kapuzinerkresse und Meerrettich

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 23:36


    Heute haben wir unsere liebe Tanja wieder zu Besuch und uns über ein paar "scharfe" Heilpflanzen gesprochen. Hier erfahrt ihr einiges über die Kapuzinerkresse und den Meerrettich. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

    #140 Authentizität

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 24:50


    Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, was ist Authentizität? Ist es ein Kompliment, wenn dich jemand als authentisch wahr nimmt? Und wie erkenne ich Authentizität? Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)

    #139 Heilerde und Kräuterbäder

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 22:27


    Was ist Heilerde? Im ausgehenden 19. Jahrhundert war die Heilerde fast jedem bekannt. Pastor Falke, auch "Lehmpfarrer" genannt, sorgte dafür, dass jeder die Heilkraft der Erde kannte. Die Heilerde enthält außer Jod alle wichtigen Mineralstoffe und Spurenelemente. Außerdem geht es heute mit uns in die Badewanne. Wir beleuchten einige Kräuter und welchen Effekt sie als Bad haben. Also Heilerde ins Gesicht und Wasser ins Bad und dann wird entspannt.

    #138 Natron

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 23:51


    Natron? Wie langweilig, denkt ihr jetzt wahrscheinlich. Im Gegenteil lasst euch heute überraschen, wie spannend und vielseitig Natron sein kann ;)

    #137 Kreative Selbstfürsorge und Wünsche

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 22:23


    Wir haben uns mal wieder mit dem Thema Selbstfürsorge beschäftigt, nur dieses Mal etwas kreativ. Wir sprechen darüber, wie kreative Selbstfürsorge aussehen kann. Außerdem verrät Beate ihre aktuellen Wünsche. Viel Spaß beim zu hören ;)

    #136 Kletten

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2023 20:43


    Es ist Herbst und die Samen der Pflanzen reifen. Beate wurde eine Handvoll Kletten geschenkt und schon konnte sie Geschichten aus der Kindheit erzählen. Ja, die Klettenwurzel hat eine wirklich gute Heilwirkung und wird schon ewig bei Haarausfall verwendet. Auch innerlich ist sie gut zu verwerten. Viel Spaß beim Zuhören :)

    #135 Das Wir Gefühl

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2023 22:44


    Heute sprechen wir über das Wir-Gefühl. Wir tragen es heute aus der Kita in die Welt hinaus. Was ist eigentlich das Wir? Und was bewirkt es? Lasst euch überraschen ;)

    #134 Exotische und besondere Heilpflanzen

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2023 29:34


    Heute möchten wir euch einmal ein paar Pflanzen vorstellen, die so nicht im täglichen Fokus stehen. Dazu gehören der einjährige Beifuß, Moringa und die Jiäogulau Pflanze. Tanja erzählt uns unter anderem eine Geschichte, wie sie Samen aus Ghana vom Moringabaum erhalten konnte. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)

    #133 Budenzauber und Hühner

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2023 15:41


    Heute haben wir improvisieren müssen und unseren Podcast mit einem anderen Laptop aufgenommen. Diese Folge ist ein Dankeschön für Markus. Iniini hat uns von ihren Hühnern aus dem Kindergarten erzählt. Viel spaß beim zuhören.

    #132 Ein Vorlesebuch - Gedichte und Geschichten

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2023 21:29


    Dumme rennen, Kluge warten, Weise gehen in den Garten. Was finden die Weisen in ihrem Garten, was die Dummen beim Rennen und die Klugen beim Warten nicht sehen können? In verschiedenen Kapiteln von Perspektiven bis Weisheit des Alltags ist alles dabei. Viel Spaß beim Zuhören :)

    #131 Mein Selbstfürsorge-Koffer und Routinen

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2023 23:06


    Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Wir haben uns überlegt, welche 20 Dinge uns guttun könnten und legen diese in Form von Zetteln oder Bildern in den Koffer. Täglich wird ein Teil herausgenommen, um sich jeden Tag bewusst etwas Gutes zu tun. Lasst eurer Kreativität freien Lauf ;)

    #130 Ente Erna

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2023 19:52


    Eine Geschichte aus einem Kinderbuch von 2001, so aktuell wie heute, denn die Werbung von damals hat sich bis heute nicht verändert. Es geht um Vergleiche. Ente Erna möchte einfach nur so sein, wie sie ist.

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