Podcasts about welchen

Brauchen Frauen andere Vitamine und Mineralstoffe als Männer? Verändert Sport unseren Mikronährstoffbedarf? Und was wird ab 60 oder bei veganer Ernährung besonders wichtig? In dieser Folge von sprechen wir darüber, wie Alter, Geschlecht, Ernährung und Lebensstil beeinflussen, welche Nährstoffe unser Körper tatsächlich braucht. Es geht um Magnesium, Eisen, Vitamin D, Vitamin B12, Omega-3 und die Frage, wann Supplements sinnvoll sind – und wann eine ausgewogene Ernährung völlig ausreicht. Denn entscheidend ist nicht "Welches Supplement ist das beste?" sondern "Was braucht mein Körper wirklich?"

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Und indiesem Raum liegt Deine Freiheit.“ Viktor Frankl  

Der Platzwart trifft den Tiete, und wir müssen uns fragen: Sind wir zu negativ? Ist Tiete zu negativ? Bruno negativ? Kann doch gar nicht sein, oder? Dafür bleibt Lars Gindorf jetzt doch bei Hannover 96. Weil der Vertrag hat. Mehr alte Liebe geht nicht. Alles ist bei Gindorf in der Schwebe. Gutes Spiel gegen PEC Zwolle, Kumpel Oudenne an seiner Seite. Aber die letzte Überzeugung scheint zu fehlen. Was passiert mit Waniss Taibi? Wieviel Aseko steckt in Taibi? Oder ist sowieso Franz Roggow ohnehin die Lösung? Tiete sagt, der Mannschaft fehle Leben und Leidenschaft. Auch auf der Position des Kapitäns. Thórdarson ist ein guter Kapitän mit Schwächen. Welchen? Podwart hören!

Welchen Skill gebt ihr der ganzen Menschheit - und was bringt euch ausgerechnet auf den? Nichts krass Übernatürliches, einfach was ganz Reales: Zuhören können ohne sofort zu urteilen, sich entschuldigen ohne rumzueiern, oder Konflikte klären, statt sie totzuschweigen. Mik und Kostas wollten mit euch rausfinden, was den Leuten um euch rum am meisten fehlt - und manchmal sagt so eine Antwort ja auch etwas über die eigenen Wünsche und Vorstellungen aus.

Der Schein trügt nicht: Die vergangenen Jahre, Pandemie und Krieg haben bei Österreichs Bevölkerung Spuren hinterlassen, das durchschnittliche Glücksniveau ist leicht gesunken. In der neuen Folge von "Besser leben" erklärt die Psychologin Melanie Hausler unter anderem, mit welchen kleinen Tricks wir unseren Alltag verschönern können und wie wir angesichts der Weltlage einer Überforderung vorbeugen. Außerdem empfiehlt sie, kleine Lichtblicke im Tagesablauf bewusst als "Mikro-Urlaube" zu zelebrieren.

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

„Nicht Dein Fachwissen trägt Dich im Sturm, sondern Deineinneren Anker.“ – Janette Vialon

Sind Tiefkühlbeeren wirklich ungesund? Oder ist Tiefkühlgemüse vielleicht sogar nährstoffreicher als frische Ware? Die aktuellen Rückrufe von Tiefkühlbeeren wegen Noroviren und Hepatitis-A-Viren haben viele Menschen verunsichert. Doch was sagen diese Fälle wirklich über Tiefkühlkost aus? In dieser Episode schauen wir uns an, was nach der Ernte mit Obst und Gemüse passiert, wie sich Nährstoffe im Laufe der Zeit verändern und warum Tiefkühlgemüse in Studien häufig genauso gut oder sogar besser abschneidet als lange gelagerte Frischware.

Hens, Thorsten www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Kennst du das Gefühl, nicht vom Kämpfen müde zu sein, sondern vom Hoffen? Vom Warten. Vom erneuten Versuchen. Vom Immer-wieder-Aufstehen. In dieser Folge spreche ich über die besondere Müdigkeit, die entstehen kann, wenn sich ein Wunsch lange nicht erfüllt, wenn Veränderungen auf sich warten lassen oder wenn Rückschläge die Hoffnung auf die Probe stellen. Gerade dann flüstert uns die Erschöpfung oft zu, dass es keinen Sinn mehr hat. Doch nicht jeder Gedanke, den wir denken, ist die Wahrheit. Manchmal spricht einfach nur unsere Müdigkeit. In dieser Folge geht es um die Kraft der Hoffnung – und darum, warum Hoffnung allein oft nicht genügt. Hoffnung möchte mit kleinen Schritten, mit Offenheit und mit Handeln verbunden werden. Denn Hoffnung bedeutet nicht, passiv auf ein Wunder zu warten. Hoffnung bedeutet, dem Leben immer wieder zu zeigen, dass wir bereit sind, weiterzugehen. Außerdem teile ich die Geschichte einer Klientin, die erkannt hat, dass Veränderung nicht durch einen großen magischen Moment geschieht, sondern durch viele kleine Schritte, die aus Hoffnung heraus entstehen. Und du hörst die buddhistisch inspirierte Geschichte von der Lotusblume, die sich nicht mit Gewalt öffnet, sondern geduldig weiterwächst, bis ihre Zeit gekommen ist.   Reflexionsfragen Wo habe ich aufgehört, an Möglichkeiten zu glauben, weil ich müde geworden bin? Welchen kleinen Schritt könnte ich in den nächsten Tagen gehen, um meiner Hoffnung wieder Bewegung zu geben? Was würde sich verändern, wenn ich nicht auf den perfekten Moment warte, sondern heute einen kleinen Anfang mache?   Wenn diese Folge dich berührt hat, freue ich mich über deine Bewertung oder wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade etwas Ermutigung gebrauchen kann. --- MEINE LINKS:

Steht die Architekturlehre an einem Wendepunkt? Politische Verschiebungen nach rechts, eine schwindende mediale Aufmerksamkeit für die Klimakrise und KI als neue Disruption verändern das Berufsfeld. Gleichzeitig stehen Hochschulen unter Spardruck, und Curricula hinken der Praxis hinterher.

Der Papst knüpft sich in einer neuen Lehrschrift das Menschenbild des Silicon Valley vor. US-Vizepräsident J.D. Vance hat ein Buch geschrieben, indem er seine Konversion zum Katholizismus erklärt. Vor ein paar Jahren dachte man noch, Religion spiele in der Politik der westlichen Gesellschaften keine Rolle mehr. Aber es kam anders: Die Kirche steht aktuell im Zentrum der politischen Debatten über die großen Fragen unserer Zeit. Und prägende Köpfe auf der Rechten entdecken ihren Glauben neu.  In der neuen Folge des Wahlkreis-Podcasts beschäftigen sich unsere Hosts Lisa Caspari, Paul Middelhoff und Robert Pausch mit der Enzyklika Magnifica Humanitas von Papst Leo XIV und diskutieren, wie es sein kann, dass J.D. Vance in Communion so anrührend von seiner Rückkehr zum Glauben erzählt, und gleichzeitig eine Politik macht, die sich so ganz und gar nicht mit der katholischen Soziallehre in Einklang bringen lässt.  Shownotes Die Enzyklika des Papstes in deutscher Übersetzung "Freundlich im Ton, kompromisslos im Inhalt": ZEIT-Analyse zur Enzyklika The Atlantic über den Papst und die KI Carlotta Voß über den Wertewandel des JD Vance JD Vance über seine Konversion: "How I joined resistance"   [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Der Pride Month geht zu Ende, am Wochenende zieht der Christopher Street Day durch München. Doch queere Sichtbarkeit ist längst wieder stärker umkämpft: Die Zahl queerfeindlicher Straftaten steigt, rechte Gruppen mobilisieren gegen CSDs, und in sozialen Netzwerken wird der Ton rauer. Wie hat sich die Stimmung verändert? Und wie kann man rechten Queer-Feinden ein Schnippchen schlagen?

Aufmerksamkeitsprobleme, Hass im Netz, fehlende soziale Kontakte im „echten“ Leben – all das können Auswirkungen von sozialen Medien sein. Kinder und Jugendliche sind besonders gefährdet: laut einer Studie verwendet ein Viertel der Zehn- bis 17-Jährigen soziale Medien in einem riskanten bis krankhaften Ausmaß. In Deutschland legt die Expertenkommission „Kinder- und Jugendschutz in der digitalen Welt“ ihre Handlungsempfehlungen vor, um Kinder vor Sucht und schädlichen Inhalten zu schützen. Wie sind diese zu bewerten? Helfen strengere Regeln, inwiefern können Eltern und Schulen mehr in die Pflicht genommen werden? Antje Allroggen diskutiert mit Nina Kolleck – Erziehungswissenschaftlerin Uni Potsdam; Caroline Bechmann – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen; Eric Sczygiol – Sprecher in der Bundesschüler*innenkonferenz

In diesem Video erfährst du die 10 häufigsten Einstellungsfehler, die Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte immer wieder machen – und wie du sie vermeidest, bevor sie Zeit, Geld und Energie kosten. Denn jede Fehlbesetzung verursacht nicht nur direkte Kosten. Sie belastet Teams, verlangsamt Prozesse, zerstört Motivation und kostet Wachstum. Das erwartet dich im Video: - ✅ Warum zu spätes Einstellen oft die teuerste Entscheidung ist - ✅ Weshalb Sympathie kein verlässlicher Einstellungsindikator ist - ✅ Warum fehlende Anforderungsprofile zu Fehlbesetzungen führen - ✅ Weshalb Lebensläufe häufig ein falsches Bild vermitteln - ✅ Warum Persönlichkeit langfristig wichtiger sein kann als Fachwissen - ✅ Welche Interviewfragen wirklich aussagekräftige Antworten liefern - ✅ Wie du Warnsignale früh erkennst und richtig bewertest - ✅ Warum Schnuppertage unverzichtbar geworden sind - ✅ Weshalb schlechtes Onboarding selbst Top-Mitarbeiter scheitern lässt - ✅ Warum der kulturelle Fit über langfristigen Erfolg entscheidet Die entscheidende Frage: Stellst du Menschen ein, sympathisch sind, oder Menschen, die wirklich Leistung bringen und eine Persönlichkeit haben, die in dein Unternehmen passt? Gerade in Zeiten von Fachkräftemangel, steigenden Personalkosten und wachsendem Wettbewerbsdruck entscheidet die Qualität deiner Personalentscheidungen über den Erfolg deines Unternehmens. Für wen ist dieses Video? - ✔ Unternehmerinnen und Unternehmer - ✔ Geschäftsführer - ✔ Führungskräfte - ✔ HR-Verantwortliche - ✔ Recruiter - ✔ Personalentwickler - ✔ Mittelständische Unternehmen - ✔ Wachstumsunternehmen Deine Meinung interessiert mich: Welchen dieser Einstellungsfehler siehst du in Unternehmen am häufigsten? Schreibe es in die Kommentare. Wenn dir das Video gefällt: -

Wer darf eigentlich was im SAP-System – und warum ist das für Unternehmen so entscheidend?

 „The loveliest spot that man hath ever found“ („den schönsten Ort, den je ein Mensch gefunden hat“): So beschrieb der englische Dichter William Wordsworth einst seine Heimat im Lake District. Noch heute begeistert die Landschaft in Englands Nordwesten Millionen von Touristen und inspiriert Künstler.  In dieser Folge sprechen Inez Sharp und Owen Connors mit dem Hobbyfotografen Stuart Hodgson. Welchen der vielen Bergseen dürfen Sie nicht verpassen? Welches der malerischen Dörfer ist das schönste? Hodgson kennt die Highlights von ausgiebigen Wanderungen und Foto-Touren. Eine große Reisereportage über den Lake District lesen Sie übrigens ab 17. Juli in Spotlight, Ausgabe 9/26.  Bis dahin hat Inez Sharp noch eine Lektüreempfehlung für Sie: The Gentle Art of Tramping von Stephen Graham aus dem Jahr 1926. Ja, Tourismus und der Wandersport haben sich in den letzten 100 Jahren in vielen Punkten verändert - Grahams Gedanken zu entschleunigten Naturgenuss sind dennoch erstaunlich zeitlos. Das Magazin Spotlight können Sie hier bestellen. Als Dankeschön erhalten alle Podcasthörer die erste Ausgabe des Abonnements kostenlos. Den Newsletter »ZEIT für Englisch« finden Sie hier. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Engels, Silvia www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

Kein Victor Hugenay oder Professor Shay. Noch nicht einmal der einzigartige Gabbo, Ed Snabel oder Marvin Gray. Selbst Blacky hätte ein Motiv, weil er immer im Käfig eingesperrt ist und seine Klappe halten soll. Tja, Chance vertan, BJHW. Bei „Die drei ??? und späte Rache“ rächt sich kein Gegenspieler aus alten, bekannten Fällen der jungen Detektive. Abrechnungs-Andreas und Komplott-Kai bedauern diesen Umstand sehr. Dafür startet dieses Abenteuer so spannend, dass es nicht für jedes Kinderohr geeignet ist (Stichwort: Peters Entführung). Shadow, der kettenrauchende Wolfshund…, äh, der Kettenhund des Rauchers… Nein! Shadow, der Wolfshund des Kettenrauchers Jeremiah, wird Peters neuer treuer Begleiter. Wuff (liebe Grüße an „Shrinking“). Dafür gibt es den tiefen Fall der Tante Mathilda, weil sie eine Sprosse übersprungen hat. Und Peter ist tatsächlich in der Diskothek „Cocks“. Echt jetzt?! Recherchiert Justus dann auch im „Hard Evidence“? Und arbeitet Bob neuerdings für „Deep Throat Records“…? In welcher speziellen Ecke von Rocky Beach halten wir uns in dieser Folge auf??? Welchen haarsträubenden Fehler mit Goodween gibt es bei diesem Hörspiel? Und warum werden alle Gerlach-Fiedler-Ultras ihre Freude haben? Hört euch diesen Bobcast einfach ganz entspannt gefesselt auf dem Rücksitz eines Autos an. Ihr habt Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann schickt einfach eine E-Mail an: bobcast@dreifragezeichen.de Hier gibt es alle Infos und Termine zur Bobcast LIVE Tour: https://www.dreifragezeichen.de/bobcastlive „Haschimitenfürst – Der Bobcast“ ist ein Podcast von EUROPA, a division of Sony Music Entertainment Germany GmbH Idee: Andreas Fröhlich/ Regie & Konzeption: Ralf Podszus/ Moderation: Kai Schwind und Andreas Fröhlich/ Titelmusik: Jan-Friedrich Conrad/ Redaktion: Lara Grillmayer / Produktion: Carina Schwarz/ Management & Koordination: Nina Schulze Pellengahr/ Redaktion Sony: Maike Müller/ Covermotiv: Aiga Rasch (Illustrationen), Tom Presting (Gestaltung), Christian Hartman, Haakon Dueland (Fotos)/ Eine Produktion von Podever Vielen Dank an unsere Werbepartner dieser Folge. Zu den Angeboten kommst du hier: https://linktr.ee/Bobcast

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1320

WERBUNG | Egal ob du im Ausland den gewohnten Heim-Kommentator vermisst oder keinen Bock hast, dass Tracker dein Streaming-Verhalten analysieren: Proton VPN hält dir den Rücken frei. Sicher dir jetzt Datenschutz und Highspeed-Streaming mit bis zu 70% Bohndesliga-Rabatt! ​Hier geht's zum Deal: [Link weiter unten] /WERBUNG DEUTSCHLAND und WELTMEISTERSCHAFTEN: Das war in den vergangenen Jahren nicht die beste Kombo. Wird es bei der WM 2026 endlich, endlich besser? JULIAN NAGELSMANN möchte WELTMEISTER werden. Ist das realistisch? Diese Frage beantwortet die einzig wahre Fußball-Expertenrunde von BOHNDESLIGA! In unserer zweiten Ausgabe des WM STUDIO blicken wir einzig auf die DEUTSCHE ELF. Wie könnte NAGELSMANNS Startaufstellung aussehen? War die Nachnominierung von OUDRAOGO der richtige Schritt? Welchen der Gruppengegner CURACAO, ELFENBEINKÜSTE und ECUADOR müssen wir fürchten? Und wie sähe der weitere Turnierverlauf aus? Etienne, Nils und Tobi tippen, wie weit die DEUTSCHE NATIONALMANNSCHAFT, das DFB-TEAM kommen wird. Rocket Beans wird unterstützt von ProtonVPN. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ihr habt uns live im Radio von eurem Lieblingssport erzählt und Martin geholfen, ein paar Fußballregeln zu lernen.

Die Energiewende wird nicht durch weniger Ausbau günstiger, sondern durch mehr Flexibilität. Davon ist Aurélie Alemany, Vorstandsvorsitzende des Hannoveraner Energieversorgers Enercity, überzeugt. In dieser "Nachgefragt"-Folge fordert sie mehr Planungssicherheit für Investitionen, verteidigt dynamische Netzentgelte und warnt vor falschen Signalen bei der Wärmewende.

Welchen ETF soll ich kaufen? Falsche Frage – zumindest am Anfang. Jule, Product Lead bei Madame Moneypenny, gibt tiefe Einblicke in das, was Frauen beim Investieren bremst. Jetzt reinhören!

Nach zahlreichen Anhörungen und Workshops hat die Bundesnetzagentur ihren Pfad skizziert, wie die Stromnetzentgeltstruktur der Zukunft aussehen soll. Ziel ist es, die Entgeltsystematik an die Realitäten der Energiewende anzupassen. Inwieweit das mit den nun vorgelegten Plänen gelingt, welche Kritik es daran gibt und welche Lücken noch offen sind, darüber reden Michaela Tix, Ron Heinen und Host Christian Seelos in der aktuellen Folge.

Ich spreche mit dem Autor und Journalisten Tahir Chaudhry über sein neues Buch. Darin widmet er sich Peter Thiel, dem KI-Hype und den dahinterstehenden Interessengruppen sowie deren Weltbild. Auch über den Protagonisten seines letzten Buches, Jeffrey Epstein, sprechen wir. Selten endet ein Interview zu einem eher technischen Thema mit der Suche des Menschen nach dem Göttlichen und der Frage, wie wir unsere Kinder ins Leben begleiten. Besonders dann, wenn es eigentlich um globale Überwachungsstrukturen, künstliche Intelligenz, Geopolitik und Transhumanismus geht. Erfreulicherweise war es jedoch möglich, mit Tahir Chaudhry genau diesen Bogen zu spannen. Anlass unseres Gesprächs war sein gemeinsam mit Tariq Hübsch verfasstes Buch «Peter Thiel – Palantir, der KI-Gott und das Ende des Menschen». Es erlaubt einen tiefen Einblick in die Weltsicht machtvoller Kreise aus Wirtschaft, Militär und Politik. Diese betrachten die Natur als einen zu überwindenden Evolutionsschritt und möchten den Menschen gerne mit künstlicher Intelligenz verschmelzen. Der Mensch soll in eine neue Existenz, eine Art Simulation, überführt werden. Das erinnert ein wenig an die dystopischen Bilder des Films «Die Matrix». In dieser Welt wäre der «KI-Gotteswahn» die Ersatzreligion einer Bevölkerung und die künstliche Intelligenz der «bessere Mensch». Peter Thiels Mega-Überwachungsalgorithmus Palantir ist das allsehende Auge, welches verschiedenste Daten zusammenführt und bereits jetzt von Polizeibehörden in Deutschland eingesetzt wird. Doch was passiert mit dem Menschen, wenn er seine Denkfähigkeit und sein kreatives Potenzial an von einigen wenigen kontrollierte Algorithmen delegiert? Welchen geopolitischen Sinn hat die weltweite KI-Aufrüstung, und was verbirgt sich hinter den engen Vernetzungen der prominentesten Akteure mit dem militärisch-industriellen Komplex und der US-amerikanischen Spitzenpolitik? Das und mehr bespreche ich mit Tahir Chaudhry. Zum Abschluss dieses anfänglich auf Technologie fokussierten Austausches kommen wir auf die uralte Suche des Menschen nach Verbundenheit, nach Göttlichkeit und Religion zu sprechen. Denn das mit dem KI-Wahn einhergehende Dominanz- und Kontrollstreben steht im starken Widerspruch zur Geschichte der Menschheit als Jäger und Sammler. Über 90 Prozent seiner Existenz lebte der Mensch in enger Verbundenheit mit der Natur. Der Anthropologe Colin Turnbull, der verschiedene indigene Gemeinschaften besucht hat, beschreibt diese uralte Lebensweise anhand einer indigenen Gruppe in Uganda in seinem Buch «The Mountain People» wie folgt: «Der Jäger und Sammler macht sich kaum Gedanken über das Morgen; er beschafft sich seine Nahrung frisch, von Tag zu Tag, mit der Gelassenheit eines Menschen, der mit der Welt um ihn herum im Reinen ist. Und genau das tut der Jäger. Er kennt die Welt, in der er lebt, wie kaum ein anderer, und er lebt im Einklang mit ihr, anstatt zu versuchen, sie zu beherrschen. Er ist der beste Naturschützer, da er genau weiß, wie viel er zu jedem Zeitpunkt von wo nehmen darf.» Buch direkt beim Verlag bestellen: https://grenzgaenger-verlag.de/?v=e0d405313252 Video: https://www.barucker.press Weitere Gespräche ermöglichen: Produktionskosten: ca. 1700 € Produktion: https://www.screen-talk.de Bastian Barucker, GLS Bank, IBAN: DE02 4306 0967 1115 7847 01, BIC: GENODEM1GLS, Betreff: Schenkung PayPal: info@bastian-barucker.de

Die richtige Kommunikation in Bankengesprächen in der Krise ist das A&O. Die richtige Kommunikation in Bankengesprächen in der Krise ist das A&O. Viele CFOs und Geschäftsführer scheuen insbesondere in wirtschaftlich unsicheren Zeiten wie diesen vor Bankengesprächen in der Krise zurück: Was tun, wenn die Kennzahlen kippen? Was, wenn Covenants unter Druck geraten oder der Quartalsreport kritische Fragen durch die Bank zur Folge hat? Diesen Fragen widmet sich Esra Laubach, F.A.Z. Business Media, in dieser Ausgabe des Mittelstandstalks im Gespräch mit Oliver Haas, Finanzanalyst und Direktor bei RSM Ebner Stolz. Er berät mittelständische Unternehmen unter anderem zu den Themen Finanzierung und Financial Modelling Im Talk geht es insbesondere um folgende Fragen: Was steht im Umgang mit der Hausbank auf dem Spiel, wenn sich ein Unternehmen in der Krise befindet? Was sind Covenants und warum sind sie in einer unternehmerischen Krise so wichtig? Wie kann ein Frühwarnsystem aussehen, das drohende Covenant-Verletzungen rechtzeitig erkennt? Was sollte ein Unternehmen tun, wenn das Financial Model eine sich anbahnende Krise zeigt? Was sollten Unternehmen tun, um den Schaden zu begrenzen – und was passiert, wenn die Bank sich nicht auf einen Waiver einlässt? Welchen zentralen Tipp sollten Unternehmen beherzigen – sowohl jene, die frühzeitig auf die Bank zugehen, als auch jene, die zunächst abwarten?

Was entscheidet zwischen „spannend“ und „wir investieren“? In dieser Episode des Deutschen Börse Podcasts, aufgenommen auf der Fintech-Messe FIBE in Berlin, sprechen wir mit Oliver Kaul, Partner bei STS Ventures aus Köln. Oliver gibt Einblicke in den Investitionsprozess von Frühphasen-Startups, erklärt wichtige Auswahlkriterien wie Marktpotenzial, Teamstärke und Traktion und beleuchtet aktuelle Herausforderungen im Venture-Capital-Umfeld. Zudem teilt er wertvolle Tipps für Gründerinnen und Gründer wie für die private Geldanlage – darunter den entscheidenden Rat, Kundinnen und Kunden stets in den Mittelpunkt zu stellen. Einführung und Vorstellung (00:00:33) Was ist STS Ventures? (00:01:23) Oliver Kaul erklärt das Geschäftsmodell von STS Ventures, einem Frühphaseninvestor, der in Startups im deutschsprachigen Raum investiert. Der Weg zum Venture Capital Investor (00:02:20) Oliver Kaul beschreibt seinen persönlichen Werdegang vom Maschinenbaustudium zum Partner bei einer Venture-Capital-Firma. Venture Capital vs. Privatanleger (00:03:37) Ein kurzer Vergleich zwischen Venture Capital als Anlageklasse für Profis und dem Investieren an der Börse für Privatanleger. Aktuelle Marktsituation für Startups (00:04:02) Eine Einschätzung der aktuellen, herausfordernden, aber chancenreichen Marktlage für Startups und Venture Capital in Krisenzeiten. Der Investment-Prozess (00:05:30) Einblick in den Entscheidungsprozess bei VC-Investments, der aus vielen Gesprächen und Analysen besteht, statt spontaner Bauchentscheidungen. Wie Startups zu Investoren kommen (00:06:39) Verschiedene Wege, wie Startups und Investoren zueinander finden, von Messen über E-Mails bis zu Empfehlungen. Investment-Kriterien (00:07:59) Die Kriterien für eine Investitionsentscheidung sind vielfältig und selten perfekt erfüllt. Wandelnde Bewertungskriterien (00:11:09) Die Bedeutung von Kriterien wie Entwicklungsvorsprung hat sich durch Technologien wie KI verändert; Programmieren ist kein starker Burggraben mehr. Neue Wettbewerbsvorteile (Burggräben) (00:12:50) Exklusiver Datenzugriff und hohe technologische Komplexität werden als neue, verteidigbare Wettbewerbsvorteile für Startups diskutiert. Die Rolle von Vertrauen (00:13:45) Vertrauen ist im Finanzbereich wichtig, aber für Startups zählt vor allem, durch ein besseres Angebot Marktanteile zu gewinnen. Erfolgs- und Misserfolgsquoten (00:14:54) Etwa 50 % der Startup-Investments funktionieren nicht. Gründe für das Scheitern von Startups (Red Flags) (00:16:09) Die häufigsten Gründe für ein Scheitern sind Konflikte im Gründerteam und Probleme im Vertrieb, also fehlende zahlende Kunden. Die optimale Teamgröße (00:18:01) Es gibt keine pauschale Regel für die ideale Teamgröße. Marktpotenzial bewerten (00:19:35) Methoden zur Einschätzung des Marktpotenzials Was Privatanleger von VCs lernen können (00:21:15) Unternehmensgröße und Anlagestrategie (00:23:20) VCs müssen auf Wachstum und hohe Renditen setzen, während Privatanleger auch in stabile, profitable Unternehmen investieren können. Strategie und Disziplin (00:24:36) Die Wichtigkeit, eine Anlagestrategie zu entwickeln und diszipliniert zu bleiben. Umgang mit Investments (00:25:44) Der Exit: Wann und wie verkaufen? (00:26:41) Der wichtigste Tipp für Gründer (00:31:12) Die wichtigste Lektion für Privatanleger (00:31:36) Wie man VC-Investor wird (00:32:24) Zusammenfassung und Ausblick (00:33:30)

In dieser Folge geht es um eine Frage, die für viele Unternehmer irgendwann strategisch entscheidend wird: Wann macht eine Holding wirklich Sinn – und wann ist sie nur zusätzliche Komplexität? Wir sprechen darüber, warum eine Holding kein pauschales Steuersparmodell ist, sondern vor allem eine Struktur für Reinvestition, Vermögensaufbau, Risikotrennung und saubere Exit-Planung. Dabei wird klar: Wer nur nach privaten Steuervorteilen sucht, denkt in die falsche Richtung – entscheidend ist, wie du unternehmerisches Kapital langfristig intelligent steuerst. Im Fokus stehen die fünf typischen Einsatzfelder einer Holding: systematische Reinvestitionen, Unternehmensverkauf, Beteiligungssteuerung, Trennung von Geschäftsbereichen und strategischer Vermögensaufbau. Gleichzeitig geht es auch um die Gegenfrage: Wann solltest du bewusst auf eine Holding verzichten? Genau dann, wenn du Gewinne überwiegend privat entnehmen musst, keine klare Investmentstrategie hast oder maximale Einfachheit suchst. Warum das wichtig ist? Weil eine Holding nur dann ein echter Hebel wird, wenn sie zu deiner unternehmerischen Zielstruktur passt – nicht zu einem kurzfristigen Wunsch nach Steuerersparnis, sondern zu einem klaren Plan für Wachstum, Liquidität und Vermögen. Zum Erstgespräch: https://helmutbeck.com/erstgesprach-mit-helmut-beck Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://www.helmutbeck.com Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.  Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.  https://www.helmutbeck.com

Schockierende Wahrheit im deutschen Bundestag | Joana Cotar, 8 Jahre MdB Du zahlst Steuern. Du arbeitest. Du trägst Verantwortung. Und auf der anderen Seite sitzen Politiker im Parlament, die meistens noch nie einen normalen Job hatten – und die trotzdem über dein Leben entscheiden. Über dein Geld. Über deine Zukunft. Die ehemalige Bundestagsabgeordnete Joana Cotar hat das von innen erlebt. Acht Jahre lang im höchsten deutschen Gremium. Sie zeigt, wie das System Abgeordnete formt – und warum am Ende fast alle seelenlose Parteisoldaten werden, egal mit welchem Versprechen sie angetreten sind. In dieser Ausgabe geht es um: - Wie Parteien intern wirklich funktionieren – und wer warum oben landet? - Welchen 5-stelligen Betrag Abgeordnete im Monat verdienen, ohne einen Cent in die Rente einzuzahlen! - Der Fraktionszwang und was er mit dem Gewissen macht - Die FDP in der Regierung und der größte politische Verrat? - Konkrete Lösungen, die das System sofort verändern würden. Mehr in der heutigen Tippausgabe von Faszination Freiheit.

Respektvoller Umgang am Arbeitsplatz ist die Basis für Erfolg – doch wie oft sind wir unbewusst respektlos? In dieser Folge spricht Tanja Rosenbaum, Expertin für salutogene Führung, mit dem Rhetorik-Profi René Borbonus über die Macht der Sprache und die psychologischen Folgen von mangelnder Wertschätzung. In dieser Folge erfährst du: Unbewusste Respektlosigkeit: Warum unsere Sprache oft anders wirkt, als wir beabsichtigen. Salutogene Führung: Welchen direkten Einfluss Respekt auf die Gesundheit und Resilienz von Mitarbeitern hat. Rhetorik & Wirkung: Praktische Tipps für eine Kommunikation, die verbindet statt zu trennen. Krankmacher Ignoranz: Die Antwort auf die Frage: Macht mangelnde Wertschätzung uns körperlich krank? Ein Deep Dive für Führungskräfte und alle, die ihre Kommunikation auf das nächste Level heben wollen. JETZT REINHÖREN! ------ Hier kannst du direkt einen Termin mit Tanja Rosenbaum buchen: www.tanjarosenbaum.com/terminbuchung ------- Mehr zu Rene Bornobus findest du hier: https://rene-borbonus.de/ https://respekt-botschafter.de/  

Es ist das Wort, das das Amt des Bundespräsidenten ausmacht. Reden, die eine Gesellschaft bewegen und in Bewegung versetzen. Auch der amtierende Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier hat viele Worte gesprochen – doch bleibende sind kaum darunter. Und so stellt sich mit dem Ende seiner Amtszeit nicht nur die Frage nach seiner Nachfolge, sondern auch nach dem Wesen des höchsten Amtes im Staat. Über die Bedeutung der kommenden Bundespräsidentenwahl sprechen Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander in dieser Folge von Machtwechsel – vor dem Hintergrund einer zerbröselnden politischen Mitte und einer Koalition, deren Fliehkräfte sie zu zerreißen drohen. –––– Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Machtwechsel Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Sie möchten “Machtwechsel” komplett werbefrei hören und mitdiskutieren? Dann kommen Sie zu uns in die Machtwechsel-Community auf CampfireFM und werden hier Unterstützer des Podcasts! In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch: https://www.joincampfire.fm/api/download-app „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Vier der "Magnificent Seven"-Techunternehmen haben ihre Quartalszahlen vorgelegt. Investoren schauen besonders, ob sich Wette auf KI auszahlt – und strafen Meta ab.

Spiritualität. Ein Wort, bei dem viele sofort die Augen verdrehen – aus Angst vor Schwurbelei, Impfgegner-Content oder „ADHS mit Heilsteinen heilen“. Und ganz ehrlich: Da bin ich auch raus. Hier soll es um etwas anderes gehen, nämlich um das Dazwischen. In dieser Hi, Baby! Folge spreche ich sehr klar und sehr persönlich über meinen eigenen Weg zwischen wissenschaftlich fundierter Medizin und einer immer stärker gewordenen spirituellen Offenheit. Nicht als Ersatz für Medizin. Sondern als inneren Raum für Trost, Hoffnung, Ausrichtung, Reflexion und Selbstverbindung.Du erfährst unter anderem:✔ Warum für mich Wissenschaft das Fundament ist✔ Was Spiritualität für mich ist✔ Welchen inneren Filter ich für mich nutze, um klar zu unterscheiden zwischen gesund unterstützend und problematisch gefährlich✔ Warum gerade wir Mamas uns oft nach Räumen sehnen, die uns auch innerlich tragen✔ Und weshalb ich glaube, dass wir uns nicht immer zwischen Verstand und Seele entscheiden müssenWenn du dich manchmal fragst, ob du klar denkend, evidenzbasiert und trotzdem offen für Intuition, Rituale oder Spiritualität sein darfst, dann ist diese Folge für dich.

Die Abwahl Viktor Orbáns beendet 16 Jahre einer autoritär-nationalistischen Regierung. Wie tief ist dieser Einschnitt? Was bedeutet er für Europa? Welchen neuen Kurs verspricht der Wahlsieger Péter Magyar, welchen Spielraum hat seine Tisza-Partei? Zu hören sind der Budapest-Korrespondent Gregor Mayer sowie der Autor Miklós Haraszti im Gespräch mit Raimund Löw. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siniawski, Adalbert; Blanche, Ulrich www.deutschlandfunk.de, Corso

Nach dem Tod des iranischen Religionsführers signalisiert der US-Präsident Gesprächsbereitschaft. Der Iran dagegen lehnt ab.

Leo Bigger: 30x zu 100x Segen – Dankbarkeit, Großzügigkeit, mutiger erster Schritt Das Thema «So kommst du von 30x auf 100x Segen» von Leo Bigger ist Teil der Predigtserie «Gesegnet wie niemals zuvor» In dieser Predigt stellt Leo Bigger dir eine klare Frage: willst du von 30x auf 100x Segen wachsen? Leo erklärt, dass Gottes Verheißungen keine Theorie sind, sondern Praxis – gestützt auf Bibelstellen wie Maleachi 3,10 und Lukas 6,38. Er fordert dich heraus, klein zu denken und groß zu handeln: Dankbarkeit kultivieren, Großzügigkeit praktizieren, Zweifel benennen und im Gebet dein Herz ausschütten. Stell dir deinen Segen wie eine Saat vor: je mehr du gießt, desto stärker wächst die Ernte. Welche Gewohnheit hält dich zurück? Konkrete Schritte werden genannt: tägliches Gebet, Zeugnis teilen, konkret investieren — und damit Raum schaffen für Wunder und Freiheit. Reflektiere jetzt: Welchen ersten, mutigen Schritt gehst du heute? Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

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Russland hat den Deutschen Akademischen Austauschdienst DAAD als „unterwünschte Organisation“ eingestuft. Der DAAD hat daraufhin seine Arbeit in Russland eingestellt. Wie sehr schränkt das Studierende und Forschende ein? Christoph König im Gespräch mit Michael Harms, dem stellvertretenden Generalsekretär des DAAD

Alexander Kähler diskutiert mit Thorsten Alsleben (Initiative Neue Soziale Marktwirtschaft), Christine Dankbar (Frankfurter Rundschau), Heiko Kretschmer (Kommunikationsberater) und Karina Mößbauern (The Pioneer)

Nach der Trennung von Horst Steffen sucht Werder Bremen nach einem neuen Trainer. kicker-Reporter Michael Richter erklärt, nach welchem Profil Sport-Geschäftsführer Clemens Fritz jetzt sucht - und welche Namen aktuell kursieren. Außerdem: Wie weit ist die deutsche Handball-Nationalmannschaft entfernt vom ersten Titel seit zehn Jahren?

Ein Spieleverleger verliert Spiele… Nee, er wird entführt. Doch Justus, Peter und Bob finden ihn bei diesem Industriespionage-Abenteuer vor dem Game Over. Kein Brettspiel vor dem Kopf haben Alleestraßenabkassierer-Andreas und Kartenstapel-Kai. Beide stecken ihre Zinken in die Sache. Dazu hamburgert sich „Norman Messer“ herrlich durch seinen kurzen Part und Edith Hancke und Peter Kirchberger sind schön schnoddrig-schlechtgelaunt. Fiese Elefantendamen, Professor Hastig und die Karl-May-Straße 54 bieten weiteren Gesprächsstoff. Welchen überraschenden Hitchcock-Moment gab es in der Kaufingerstraße in München? Welche krude Krimi-Komödie buddelt Bastian Pastewka aus? Und was ist am männlichen Körper ekelhaft? Diese Hörspielbesprechung wird euch wärmen. Nicht wegen des schwarzverbrannten Schmorbratens im Backofen… Diese Folge ist was für´s Herz, denn wir würdigen den letzten Auftritt unseres Kindheitserzählers bei „Die drei ??? – Geisterstadt“. Dicke Props gehen raus an Kai Schwind: euer Bobbie hat höchstselbst eine großartige Peter Pasetti Collage zusammengebastelt, welche ihr in diesem Bobcast hören werdet. Wir verneigen uns hiermit, sagen lebe wohl und vielen Dank für viele wunderbare Hörspielstunden: danke, lieber Peter! Ihr habt Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann schickt einfach eine E-Mail an: bobcast@dreifragezeichen.de Hier gibt es alle Infos und Termine zur Bobcast LIVE Tour: https://www.dreifragezeichen.de/bobcastlive „Haschimitenfürst – Der Bobcast“ ist ein Podcast von EUROPA, a division of Sony Music Entertainment Germany GmbH Idee: Andreas Fröhlich/ Regie & Konzeption: Ralf Podszus/ Moderation: Kai Schwind und Andreas Fröhlich/ Titelmusik: Jan-Friedrich Conrad/ Redaktion: Lara Grillmayer / Produktion: Carina Schwarz/ Management & Koordination: Nina Schulze Pellengahr/ Redaktion Sony: Maike Müller/ Covermotiv: Aiga Rasch (Illustrationen), Tom Presting (Gestaltung), Christian Hartman, Haakon Dueland (Fotos)/ Eine Produktion von Podever Vielen Dank an unsere Werbepartner dieser Folge. Zu den Angeboten kommst du hier: https://linktr.ee/Bobcast

Carefree hat mit euch im Blue Moon über Influencer gesprochen. Welchen vertraut ihr, welchen nicht? Habt ihr schon mal etwas gekauft, was ihr im Nachhinein bereut habt? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-zo/urn:ard:show:7c88112e3e736672/

Die USA, Grönland und Dänemark konnten sich bei ihrem Treffen nicht einigen. Hintergrund war, dass US-Präsident Trump Grönland unter US-Kontrolle bringen will, weil es militärisch wichtig sei. Doch die Insel hat auch für die USA interessante Bodenschätze. Die SRF-Wirtschaftsredaktorin sagt, welche. Weitere Themen in dieser Sendung: · Hackerinnen und Hacker haben Daten der Interrail-Kundschaft gestohlen. Das hat das Unternehmen hinter Interrail diese Woche bekannt gegeben. Interrail bietet, einfach ausgedrückt, Bahntickets, die man für einen gewissen Zeitraum in grossen Teilen Europas benutzen kann. Wirtschaftsredaktor Dario Pelosi über das, was bisher zum Datenleck bekannt ist und wie Menschen in der Schweiz betroffen sind. · Die Schweiz ist ein attraktiver Arbeitsort für Pflegefachkräfte. Deshalb pendeln viele aus Süddeutschland als Grenzgänger in die Schweiz zum Arbeiten. Doch das hat Folgen für Menschen, die in deutschen Spitälern nahe der Schweizer Grenze liegen, zeigt eine Studie. Welche Folgen, erklärt Studienautor Oliver Schlenker vom «Ludwig-Erhard-ifo-Zentrum». · Diese Woche sind Öltanker vor der russischen Schwarzmeerküste mit Drohnen angegriffen worden. Die Schiffe hätten Öl aus Kasachstan transportieren sollen. Zwar hat sich niemand zu den Angriffen bekannt. Jedoch hat in der Vergangenheit die Ukraine immer wieder russische Ölinfrastruktur - beispielsweise Pipelines - angegriffen, durch die teils auch Öl aus Kasachstan fliesst. Wie eng ist Kasachstan durch das Öl an Russland gebunden? Eine Kennerin der Region, Beate Eschment, beantwortet unsere Fragen.

Der letzte Blue Moon des Jahres! Grund genug, einen Recap mit euch zu machen: Claudia Kamieth wollte eure Highlights und Lowlights 2025 wissen. Was hat euch gefreut, berührt, verletzt? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-zo/urn:ard:show:7c88112e3e736672/

Backstage Boxengasse mit Ralf Schumacher und Peter Hardenacke meldet sich noch einmal kurz vor der Weihnachtspause. In der aktuellen Folge sprechen die beiden über die brisanten Kommentare von Helmut Marko zu Christian Horner, die für ordentlich Schlagzeilen gesorgt haben. Danach widmen sie sich euren Fragen: Kann Audi das Wunder von Brawn GP 2009 wiederholen? Gibt es bald wieder einen Deutschland-GP? Welchen legendäre Fahrerduo würde Ralf in sein eigenes Formel-1-Team holen? Und was war die lustigste Geschichte, die die beiden in ihrer Zeit in der Königsklasse erlebt haben? Die Antworten und jede Menge spannende Insights gibt es wie gewohnt in der neuesten Ausgabe von Backstage Boxengasse - jetzt reinhören!

Seit Sonntag wird in Genf über den 28-Punkte-Plan diskutiert, den die USA vorgelegt haben. In Amerika selbst sorgt die US-Administration für Verwirrung. Und: Wie viel Einfluss haben die Europäer auf dem Weg zum Frieden? Philipp May

Keine ultimative Wahrheit zu suchen lehrt Loslassen: Linda Böse findet Freiheit im Perspektivwechsel, in klaren Grenzen und im Mut zum Nein. Als Fotografin zeigt sie, wie echte Verbindung entsteht, wenn Bewertungen schweigen und Neugier Raum erhält. Fehler verlieren ihren Schrecken, Beziehungen werden zur bewussten Wahl, Social Media rückt in den Hintergrund. Ihre Geschichten handeln von Hinfallen und Aufstehen, Selbstachtung und der Suche nach dem eigenen Platz – geprägt von Verletzlichkeit und Stärke. Du erfährst... …wie Linda Böse die ultimative Wahrheit hinterfragt und dadurch Freiheit gewinnt. …welche Rolle das Umfeld bei persönlichem Wachstum spielt und wie du es weise wählst. …warum Fehler keine Fehler sind, sondern Chancen für Wachstum und Lernen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||