R.E.A.L. Podcast

Diese folge wird nostalgisch. Wir sind abgetaucht in unsere Kindheit und haben überlegt, welche Erinnerungen uns noch im Gedächtnis geblieben sind. Nicht alle Erinnerungen an unsere Kindheit sind die schönsten, aber es gibt auch wirklich lustige Momente die unsere Kindheit geprägt haben. Wenn dich also interessiert was wir als Kinder erlebt haben, dann höre gerne rein. Vielleicht teilst du mit uns ähnliche Erinnerungen?

Reality-TV jeder kennt es und hat es vermutlich auch schon einmal geschaut. Von dem Bachelor, bis Germany's next Topmodell und weiteren Sendungen ist Vieles dabei, was unter die Sparte fällt. Facts rund um das Thema, welche Favoriten wir haben und was uns persönlich nicht so gut gefällt oder in welcher Sendung wir mal mit machen würden, hört ihr in dieser Folge.

Die 20er sind schon ein komisches Alter. Die einen werden schwanger, die anderen sind absolut erfolgreich, heiraten oder bauen ein Haus... und dann bist da noch du. Durch den ganzen Druck und die Einflüsse von außen ist es gar nicht so leicht zu wissen wer man ist und wo man steht, geschweige denn, wer man sein will. Sich selbst mal zu verlieren ist normal, solange du dich immer auf dein Urvertrauen verlässt.

Kaum sind wir wieder zurück, schon haben wir wieder verkackt. Wir waren in Österreich und wollten euch quasi ein direktes Feedback zu unserem Trip geben. Allerdings waren die Aufnahmen aus dem Auto alles andere als gut. Daher mit einem Tag Verspätung: Alles zu unserem Urlaub in Österreich, unseren Kurztrips generell und einiges zu Felix Lobrecht.

Wir sind zurück! Nachdem wir euch erstmal echt hängen lassen haben und uns Zeit für uns gegönnt haben, sind wir wieder da. Die unangekündigte Pause haben wir genutzt, um uns Gedanken zu machen, wie es weiter gehen soll. Ein wichtiger Teil davon war "Me Time". Wie die bei uns aussieht, wie wichtig sie sein kann und wie es mit uns weitergehen wird, hörst du in dieser Folge.

Der Sinn des Lebens? - Keine Ahnung! Eine viel zu komplexe Frage. Aber manchmal sind es die kleinen, unscheinbaren Fragen, die einen echt zum Nachdenken bringen. Genau diese haben wir uns gestellt. Welche Werte uns wichtig sind und welche Wunder wir schon erlebt haben, hörst du in dieser Folge.

Jeder von uns hat gewisse Ziele im Leben - langfristige oder auch kurzfristige. Nicht nur die Standards: heiraten, Haus, Kinder. Wir alle haben Ziele in jeder Hinsicht - Job, Karriere, persönliche, Unternehmungen, Reisen, etc. In dieser Folge hörst, du welche das so bei uns sind.

Nach ein paar stressigen Wochen und Coroni sind wir wieder da. Heute reden wir über unsere ersten Male im Leben. Die hören auch eigentlich nie auf, gehen im Alltag nur öfters unter. Neben Tattoos, Piercings, Alkohol und vielen anderen Sachen, die wir alle irgendwann das erste Mal gemacht haben, hat aber auch trotzdem jeder auch noch seine individuellen Erfahrungen. Was und wann unsere ersten Male waren, das erfährst du in unserer neuen Folge von R.E.A.L.

Es gibt Phasen im Leben in der deine innere Einstellung so ziemlich dein Leben bestimmt. Manchmal ist es die gute Einstellung im Leben, manchmal die etwas pessimistischere Einstellung. Trotzdem haben wir gelernt beide zu akzeptieren, auch wenn das heißt das man ganz neue Seiten an sich kennenlernt. Deshalb sind wir dankbar Menschen in unserem Leben zu haben, die wissen wie sie uns nehmen müssen. Welche Mood wir momentan haben und wie wir damit umgehen, hörst du in unserer aktuellen Folge. Viel Spaß dabei !!

An der Kasse Schlange stehen, der Stein im Schuh oder die Sonntagsfahrer im Straßenverkehr. Es gibt Dinge im Alltag die bringen einen manchmal so richtig auf die Palme und man regt sich jedes Mal wieder darüber auf. Im Gegenzug gibt es aber die kleinen Dinge im Alltag, die einen den Tag versüßen und genau die sollten wir nicht unbeachtet lassen. Welche Dinge uns wirklich aufregen und welche uns aber im Alltag umso glücklicher machen, hört ihr in unserer neuen Folge. Viel Spaß dabei !

4 Wochen Stille, jetzt sind wir zurück und haben mehr zu erzählen als gedacht! Manchmal sind es einfach die kleinen Dinge, die passieren, denen man zu wenig Aufmerksamkeit schenkt. Von ekelhafter Limonade bis hin zu geiler Carbonara und einem neuen Trockner - hier ist alles dabei! Viel Spaß beim Anhören!

Lipödem, schon gehört? Das Lipödem ist eine Krankheit bei der bestimmte Stellen am Körper "krankhafte" Fettzellen besitzen und immer weiter wachsen, Es ist ein Thema, was unserer Meinung nach noch zu wenig Aufmerksamkeit bekommt . Außerdem ist es ein sehr persönliches Thema, denn ich (Annika) bin selbst davon betroffen. Wenn du noch mehr über das Lipödem erfahren möchtest und auch eigene Erfahrungen, dann höre gerne in diese Folge rein. Viel Spaß dabei !

Happy new Year! Oder wie man auch sagt „Neues Jahr, Neues Glück“. Zum neuen Jahr nehmen sich viele einige Vorsätze für das Jahr vor. Mehr Sport, gesünder ernähren,… Was wir uns für Vorsätze für das nächste Jahr gesetzt haben und wie wir auf das Jahr 2021 zurückblicken hört ihr in unserer aktuellen und ersten Folge im neuen Jahr. Viel Spaß beim Anhören !

Ist es denn zu glauben? Ein volles Jahr R.E.A.L. Podcast. Das ganze Jahr 2021 gibt es jetzt unseren Podcast und ich denke wir können sagen, dass wir unfassbar stolz darauf sind. Zum Abschluss des Jahres lassen wir unser Jahr Revue passieren. Doch nicht nur das, wir haben uns auch für diese Folge wieder einen Gast geholt und den kennt ihr bereits. Gemeinsam reden wir über unsere persönliche Entwicklung in diesem Jahr. Also hört gerne in die Abschlussfolge diesen Jahres rein. Viel Spaß dabei!

Weihnachten… in weniger als drei Wochen ist es soweit, aber bist du schon in Stimmung? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Weihnachten für uns bedeutet und wie sich die Feiertage bei uns unterscheiden. Wie ist es bei dir?

Etwas was jeder kennt, aber nicht jedem fällt es einfach: Selbstliebe! Wir alle haben Dinge an uns, die wir nicht mögen und sind meistens kritischer zu uns als Andere. Aber man darf nicht vergessen, dass und unsere eigenen Worte oft mehr kaputt machen und dass das Positive meistens überwiegt. Womit wir struggeln und wie wir versuchen uns immer wieder zu pushen hörst du in unserer aktuellen Folge. Viel Spaß dabei !

Ängste... Das ist so ein Thema für sich. Jeder von uns hatte in seinem Leben bestimmt schon einmal Angst. Ängste können etwas kurzzeitig sein, es gibt aber auch Angststörungen die von Dauer sind und das Leben beeinträchtigen können. Welche Ängste wir haben, ob wir schonmal eine Panikattacke hatten und was es mit Clowns, Kaugummis und Steuererklärungen auf sich hat hört ihr in der neuen Folge! Viel Spaß beim reinhören.

Fragen und Antworte oder wie in der Social Media Welt genannt Q&A. Wir wollten diesmal über die Dinge reden, die ihr von uns wissen wollt. Deshalb beantworten wir eure Fragen. Von persönlichen über lustige und auch deepe Fragen war einiges dabei - danke an euch! Außerdem konnte man mal wieder sehen, wie unterschiedlich wir sind! Also wenn ihr neugierig seid und wissen wollt, warum wir uns wegen Müsli und den Jahreszeiten trennen würden, hört gerne rein. Viel Spaß dabei!

Serien - Wenn man mal so drüber nachdenkt sind Serien ein so großer Teil unserer heutigen Gesellschaft geworden. Neben dem normalen Fernsehen gibt es zahlreiche Streaming Plattformen die man nutzen kann, um seine Serie jederzeit und easy zu schauen. Natürlich sind wir beim Serien schauen auch ganz vorne mit dabei. Welche Streaming-Plattformen wir benutzen, welcher Serien-Typ wird sind und vor allem welche Serien wir am liebsten schauen hörst du in unserer aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören !

Anti-Baby-Pille, Anti-Baby-Spritze, Anti-Baby-Gel, Anti-Baby-...... Es gibt heutzutage so viele Möglichkeiten zu verhüten und trotzdem wird unserer Meinung nach noch viel zu wenig darüber gesprochen. Wir haben es getan und haben eine Folge lang über Verhütung geredet. In dieser erfährst du welche Methoden es gibt, mit welchen davon wir schon unsere eigenen Erfahrungen gemacht haben und was wir uns für die Zukunft wünschen. Wenn dich das Thema interessiert dann hör gerne rein, viel Spaß dabei.

Tipsy sein. Wer weiß was das bedeutet? Wenn du das wissen möchtest, dann check unsere heutige Folge. Diesmal dreht sich alles rund um das Thema Alkohol. Wir reden darüber wann wir das erste Mal mit Alkohol in Berührung kamen und ja die ein oder andere witzige Story wird auch erzählt. Also höre gerne rein!

Nach einer Woche Pause melden wir uns zurück mit einer kleinen Ankündigung. Im Januar haben wir den Podcast gestartet und seitdem hat sich einiges getan - nicht nur in der Welt, auch bei uns. Deswegen haben wir neue Pläne für R.E.A.L. Welche diese sind und wie es weiter geht hörst du in unsere aktuellen Folge.

Shitshow, mit unseren Mädels. Letzte Woche waren wir mit drei weiteren Freundinnen im Urlaub und da es Zeit war einen Podcast aufzunehmen, dachten wir machen wir das doch Alle zusammen. Außerdem ist es eine gute Gelegenheit die "Mädelsgruppe" vorzustellen, durch die wir uns beide näher kennengelernt haben und von denen wir schon einiges erzählt haben. Also wenn du Lust auf einen Realtalk aus dem Urlaub mit 5 Mädels hast, dann hör' super gerne rein.

Wie geht die Serie weiter? Wo ist der Staubsauger? Was kann ich sonst noch so machen? All' das sind die Fragen, die man sich stellt, wenn man auf einem hohen Prokrastinationslevel ist. Ob es um das Putzen geht oder eine wichtige Aufgabe zu erledigen, wir sind auf jeden Fall die Meister darin eine Ablenkung zu finden. Wie unsere Ablenkungen aussehen und wie wir versuchen dagegen anzugehen, das hörst du in dieser Folge.

Es ist eine Premiere, das erste Mal haben wir einen Podcast aufgenommen und saßen uns dabei nicht in unserem "Studio" gegenüber. Und der Grund dafür ist, dass Belen gerade Urlaub in Spanien bei ihrer Familie macht. Was Belen in Spanien so treibt, wo wir schon überall hingereist sind und welche Klischees die Spanierinnen und Spanier wirklich erfüllen, all' das hörst du in dieser Folge von R.E.A.L. Viel Spaß beim Zuhören!

12. Folge- ein halbes Jahr R.E.A.L. ist das zu glauben? Für unser halbjähriges, haben wir eine kleine Überraschung für euch und mal wieder einen Gast an unserer Seite. Mindset - ein Thema, was wirklich JEDEN da draußen etwas angeht. Ein Thema mit viel Gesprächsbedarf, vielen individuellen Ansichten und was einen immer ein Stück weiterbringt. Tom, unser Gast, beschäftigt sich seit einiger Zeit selbst sehr intensiv mit diese Thema. Wenn du wissen möchtest, wie wir momentan alle mit unserem eigenen Mindset umgehen und welche Tipps, Tricks und Gedankenanstöße Tom uns mit auf den Weg gibt, dann höre gerne rein.

Jeder von uns hat seine Liste an Hobbies, die er als Kind in ein Freundebuch geschrieben hat - lesen, singen, turnen, malen, Freunde treffen... Aber was ist eigentlich daraus geworden? Was machen wir heute noch so und was wollten wir eigentlich immer mal machen? Genau darüber reden wir in unserer aktuellen Folge.

Was ist so das erste an das ihr denkt, wenn ihr an Dating denkt? Bei uns sind es definitiv Dating Apps. Die sind ja vor allem heutzutage nicht mehr wegzudenken und obwohl sie viel Gutes an sich haben, bringen sie auch einige negative Aspekte mit sich. Welche Erfahrungen wir so gemacht haben, welche Stories wir am Start haben und was wir uns einfach mehr vom Dating-Leben wünschen würden, das hörst du in der aktuellen Folge.

Kommst du aus der Stadt oder aus dem Dorf? Wir bezeichnen uns als Kinder vom Dorf und haben uns schon immer gefragt, wie es gewesen wäre in der Stadt groß zu werden?!? Um Unterschiede, Gemeinsamkeiten herauszufinden und Klischees aufzudecken haben wir uns für diese Folge mal wieder einen Gast an unsere Seite geholt. Mit Nursy reden wir über das Leben in der Großstadt, sie ist in Frankfurt am Main aufgewachsen und lebt schon immer dort. Welche Gemeinsamkeiten es gibt oder was Stadtmenschen von Dorfmenschen denken hörst du in dieser Folge. Viel Spaß dabei!

Freundschaften sind etwas, was jeden von uns durch das ganze Leben begleiten. So schnell wie sie kommen, können sie aber auch manchmal wieder gehen. Die Freunde, die wirklich bleiben, findet man aber auch nur, indem man genau diese Höhen und Tiefen meistert und den ein oder anderen Schmerz einsteckt - und daraus wird dann was unbezahlbares! Was wir so erlebt haben, hörst du heute.

Was arbeiten wir eigentlich? Auf Nachfrage haben wir uns mal zusammengesetzt und ein wenig über unsere Jobs gequatscht. Wie unser Alltag aussieht, ob wir zufrieden sind und wie wir zu unseren Jobs kamen hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

Special-Folge! 3 Schnelltests später haben wir uns zum zweiten Mal ein Gast mit an das Mikrofon geholt. Gemeinsam mit unserer Freundin Laura sprechen wir über die Übernatürlichen Dinge im Leben. Laura ist bei uns, weil sie selbst übernatürliche Erfahrungen gemacht hat. Welche Erfahrungen sie genau gemacht hat und welche Gedanken wir zu dem Thema haben hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören.

Social Media ist ja wirklich so eine Sache - es geht nicht mit und auch nicht ohne. Ich glaube wir kennen das alle, dass man von den ganzen Plattformen einfach nicht die Finger lassen kann. Allerdings kann das ganze auch einige negative Dinge mit sich bringen. Wenn man sich dessen nicht bewusst ist, kann es gefährlich werden. Genauso gibt es aber auch so viele tolle und positive Aspekte von Social Media - und über das alles, wollen wir heute mit dir quatschen.

Träume - damit hat echt jeder von uns schon mal zu tun gehabt. Ob verrückt, traurig, mega schön oder gruselig. Aber was haben Träume eigentlich zu bedeuten, welche Arten von Träumen gibt es und was sind so unsere Erfahrungen damit? Genau darüber wollen wir in der heutigen Folge quatschen.

Ernährung ist echt ein Thema, was uns alle jeden Tag begleitet. Im Prinzip wissen wir alle, wie gesunde Ernährung aussieht, aber es ist nicht immer einfach, sie in den Alltag einzubauen. Genau deshalb haben wir uns Sara und Sascha ins Boot geholt, um uns ein paar Tipps und Tricks zu verraten.

Alltag was ist das? In unserer zweiten Folge reden wir über unser Alltagsleben. Wir erzählen euch, wie wir unseren Alltag meistern, welche Herausforderungen auf einen zukommen und wie das wahre Leben manchmal so spielt.

Wie alles anfängt: Wie sieht so richtig echtes Alltagsleben eigentlich aus? Wer wir sind, was wir vorhaben und welche Ziele wir verfolgen erfährst du hier in unserer ersten Folge.