Podcasts about Ehrlich

2025 war kein gewöhnliches Jahr.Es war ein Jahr voller Entscheidungen, Klarheit, Fehler, mutiger Schritte – und harter Learnings.In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen geschäftlichen Jahresrückblick 2025.Ungefiltert. Unternehmerisch. Ehrlich.Ich teile mit dir die Learnings, die mein Business wirklich vorangebracht haben – und auch die Dinge, die nicht funktioniert haben. Denn genau daraus entsteht Wachstum.In dieser Episode erfährst du unter anderem:

Wir sind zurück. Auf der Alm, am Mikro, im Gefühl. Kein Gast, kein Konzept, dafür die SALTY-Ursuppe, wenn man so will. Dominik, Stefan und Stefan im Jahresendmodus. Ein bisschen durch, ein bisschen beseelt, emotional auf Anschlag und irgendwo zwischen Kaiserschmarren und Klartext. Was wir hier machen? Reden. Über 2025, übers OTF, das SAT, den GGUT, über alles, was uns beschäftigt, begeistert und überfordert hat. Über das, was SALTY ausmacht. Woher wir kommen. Wohin wir wollen. Und warum Trailrunning für uns nie nur Laufen war. Es dauert kurz, bis wir reinkommen. Wie beim Longrun nach einer Nacht, in der du aus Versehen das Insta-Profil deiner Ex bis ins Jahr 2014 durchgeliked hast, dich dann mit drei Leuten aus dem Laufclub in einem Discord-Call über Ernährung gestritten hast, am Ende einen Becher Cashew-Quitten-Hummus gegessen hast, und morgens feststellst: Du hast dich für zwei Ultras gleichzeitig angemeldet. Du versuchst zu retten, was zu retten ist, öffnest 12 Tabs übers Barfußlaufen, schnupperst kurz an der Blackroll, guckst dich in Trailrunning-Memes fest, wachst mit Haribo im Haar auf und fragst dich, ob du gestern wirklich in der Badewanne gefoamt hast. Und trotzdem: Schuhe an. Psyche fragwürdig, aber Longrun ist Longrun. So fühlt sich auch der Anfang dieser Folge an. Zumindest für uns. Aber dann läuft's. Ehrlich, ungefiltert, mit ein paar gepflegten Abschweifungen in Richtung Tiefgang, Kant und Chaos. Diese Folge ist keine Best-of-Compilation. Sie ist eher wie ein langer Abend mit Freunden, bei dem man irgendwann vergisst, dass ein Mikro läuft. Danke für dieses Jahr. Fürs Zuhören, Mitlaufen, Mitleben. Wir freuen uns auf 2026! Mit neuen Ideen, alten Fehlern und sehr viel Liebe für diesen Sport. Happy New Year, ihr Legenden.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein feines Nervensystem manchmal einfach „Stopp“ sagt und wie du diese Signale ernst nehmen kannst, ohne dich blockiert zu fühlen. Wir klären, warum alte Traumata, Überforderung und falsche Schuldgefühle dich ausbremsen und wie du mit Selbstfürsorge und innerer Klarheit wieder in deine Kraft kommst. Wenn du bereit bist, alte Anpassung abzulegen, dich selbst zu spüren und in deiner Integrität zu handeln, dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für dich. Newsletter inklusive "Threshold-Momentum": https://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Die eigene Hochzeit wird oft romantisiert – doch eine Eheschließung ohne Wissen über rechtliche Konsequenzen kann gerade für Frauen lebensverändernde Risiken bergen. 
 In dieser Folge spricht Nora mit Anna Maria Göbel, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin, Trennungscoach und im Netz bekannt als @frau.scheidungsanwalt. Sie bringt über 25 Jahre Erfahrung und mehr als 6.700 Trennungsfälle mit – und räumt in diesem Gespräch mit den größten Mythen rund um Ehe, Steuervorteile, Abhängigkeit und Vorsorge auf. Du erfährst:


Absolut wahrhaftig mit sich selbst zu sein, sagt Sadhguru, ist etwas, das jeder tun muss, der sich als Suchender oder Sadhaka betrachtet. Originalvideo auf Englisch:    • Be Truthful to Yourself   *********************** Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online mit deutschen Untertiteln https://www.ishayoga.eu/index.php/ieo... Die Sadhguru App gibt's jetzt auf Deutsch

Das Jahr 2026 steht vor der Tür und vielleicht überlegst du gerade, welche Vorsätze du dir setzen willst. Mehr Fokus, mehr Klarheit, mehr von dem Leben, das du dir wünschst. Und gleichzeitig kennst du sie nur zu gut: die Aufschieberitis. Dieses innere „Ich fange später an“, „Jetzt ist noch nicht der richtige Moment“, „Erst wenn… dann…“.In dieser Folge teilt Sven eine einfache, aber tiefgreifende Wahrheit: Dein Leben ist wie ein Zollstock. Es beginnt nicht irgendwann, sondern JETZT. Du kannst jede Lücke füllen oder sie leer lassen. Jeder Tag ist ein Abschnitt deines Lebens, der nicht zurückkommt. Aufschieben fühlt sich oft sicher an, kostet dich aber genau das, was du eigentlich suchst: Wachstum, Weite und Lebendigkeit.Diese Folge ist eine Einladung, nicht auf das neue Jahr zu warten, nicht auf bessere Umstände oder mehr Mut, sondern dein Leben heute bewusst zu dehnen. Schritt für Schritt. Ehrlich. In deiner Verantwortung.Für alle, die 2026 nicht länger verschieben wollen, sondern anfangen, ihr Leben wirklich zu leben ✨HAPPY NEW YEAR. Deine Hosts, Sven &Sandra.

Zum Jahresende fühlt sich alles nach „neues Kapitel“ an – und genau das nutzen Tobias und Christoph für eine einfache, aber extrem wirksame Jahresreflexion: Was lief gut? Was lief schlecht? Daraus entstehen konkrete Learnings statt nur „noch ein weiteres Jahr“. Christoph teilt außerdem, warum Schreiben (und sogar Scribbeln/Zeichnen) den Unterschied macht, welche Reflexionsfragen er seit Jahrzehnten nutzt – und wie Dankbarkeit, Vision-Boards („Zielebild“) und Autosuggestion als Tools helfen können, Klarheit und Fokus zu gewinnen. In dieser Best-Of-Folge lernst du:Warum Jahresreflexion nicht kompliziert sein muss (2 Fragen reichen)Wie du aus „gut/schlecht“ echte Ursachen und Muster ableitestWieso Aufschreiben deine Reflexion messbar und nutzbar machtWelche Zusatzfragen (Dankbarkeit, Klarheit, Wünsche) schnell Tiefe bringenWie Visioning („Zielebild“) und Mantras als mentale Werkzeuge funktionierenMini-Reflexions-Setup (60 Minuten):Was lief gut dieses Jahr?Was lief schlecht / was hat genervt?Für jeden Punkt: Woran lag's? Was war mein Anteil? Welche Stärke/Schwäche steckt dahinter?Ergebnis notieren: 3 Dinge beibehalten, 3 Dinge ändern_______________________

Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateurs: Höhen, Tiefen, harte Einheiten und große Momente. Yannick spricht über sein erstes Ironman-Finish, den Start bei der Ironman-WM und warum ihn die Hawaii-Quali für 2026 unglaublich stolz macht. Ehrlich, motivierend und mit ganz viel Dankbarkeit. #AlohaYannick #Jahresrückblick2025 #TriathlonLife #Ironman #IronmanFinish #IronmanWM #RoadToKona #HawaiiQuali #AmateurAthlet #TriathlonPodcast #NeverGiveUp **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Mutmacher Gespräch – wenn Heilung leise beginnt In dieser besonderen Folge spreche ich mit Sofia (Name geändert). Ein Gespräch über Krankheit, innere Wahrheit, Körperintelligenz und den Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – und beginnen zuzuhören. Sofia teilt ihre Sicht darauf, warum Krankheit kein Zufall ist, warum Krebs nicht das Ende bedeuten muss und weshalb echte Heilung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder begegnen. Dieses Gespräch ist ruhig. Tief. Ehrlich. Und vielleicht genau deshalb so kraftvoll. ✨ Heilung beginnt nicht im Außen. ✨ Der Körper spricht – wir dürfen wieder lernen, zuzuhören. ✨ Es geht nicht um Kampf, sondern um Bewusstsein. Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten. Und vielleicht eine neue Perspektive einzunehmen.

Zwischen den Jahren fühlt sich alles ein bisschen langsamer an – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Diese besondere Zeit, in der der Kalender kurz stillsteht, lädt ein zum Nachdenken, Ausprobieren und Pläne schmieden. Wir erzählen, warum wir diese Tage so lieben, wie wir sie nutzen und warum sie sich oft freier anfühlen als der Rest des Jahres. Jana ist dabei über sehr direkte Tipps aus Social Media gestolpert – „intime Spiele, die angeblich jeder liebt“ – und überlegt laut, ob sie ein kleines Experiment wagen sollte. Ramon liefert dazu kreative (und überraschend praktische) Ideen. Außerdem geht es um neue Hobbys für das kommende Jahr: Ramon möchte mit dem Malen anfangen, Lars denkt über Secondhand-Shopping nach und fragt sich, ob Plattformen wie Vinted eine echte Alternative sein können. Dazu teilen wir eine Story über einen Fake-Hermès-Schal und sprechen über bewussteren Konsum. Auch die kleinen Weihnachts-Dilemmata kommen auf den Tisch: Was tun, wenn man ein Geschenk bekommt, das man eigentlich gar nicht mag? Ehrlich sein oder lieber schweigen? Zum Abschluss blicken wir auf unsere Lieblingsthemen und Highlights aus 2025 zurück – von Musicalbesuchen bis zu besonderen Interviews – und Ramon verrät, warum sein Kräutertee, empfohlen von der Ärztin, für ihn der heimliche Star des Jahres war. Eine Folge zum Runterkommen, Reflektieren und Lustmachen auf das, was kommt.

Knister, Knister, Frau Minister, feierliches Finale mit der/die/das Beste*n. Ehrlich, Sydney Sweeney macht in THE HOUSEMAID u.a. genau das was pubertierende Jungs von ihr erwarten & Flimmerfreunde packen die ANACONDA 2025 aus. Anderer Dschungel und länger als diese Folge, dritter AVATAR: FIRE & ASH. Ebenfalls dritter Teil, der extrem kurzweilige WAKE UP DEAD MAN - A KNIVES OUT MYSTERY. Dritter Dschungel, gleich n eigener Planet, PREDATOR - BADLANDS. Der Horror, der Horror, KEEPER ist im elevated Game unterwegs, SILENT NIGHT, DEADLY NIGHT in 2025 eine freundlichere Neuinterpretation des saisonalen Slashers von 1984. Weiteres, diesmal fantastisches Remake, Edgar Wright THE RUNNING MAN. Außerdem der vielleicht beste Film des Jahres, EIN EINFACHER UNFALL.

Was bleibt von einem Jahr, wenn man die Menschen selbst sprechen lässt? In dieser besonderen Folge des Goodcast hören wir viele Stimmen. Ehrlich, berührend, hoffnungsvoll. Gäste teilen besondere Momente aus ihrem Jahr 2025: kleine Augenblicke, große Wendepunkte, leise Erkenntnisse. Und sie erzählen, was sie sich zu Weihnachten wünschen. Nicht verpackt in Geschenkpapier, sondern gedacht für unsere Gesellschaft, für unser Miteinander, für uns alle. Diese Folge ist ein akustisches Mosaik aus Erinnerungen, Wünschen und Zuversicht. Zum Innehalten, Mitfühlen und Weiterdenken. Vielleicht findest du darin etwas, das auch dich durch die Weihnachtszeit begleitet. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Sarah Ploss wurde als Baby monatelang vernachlässigt bis sie am Tag vor Heiligabend 1992 eine neue Familie und damit neue Chance bekam. In dieser emotionalen Weihnachtsfolge erzählt sie ihre Geschichte über Herkunft, Identität, Trauma, Heilung und die Kraft bedingungsloser Liebe. Wir sprechen über institutionelle Fehler, Verlustängste und darüber, wie man Familie findet – auch ohne gemeinsame DNA.

Martell Beck verantwortet das Marketing der Deutschen Bahn.Mit Olli & Martin spricht er über ein Turnaround-Playbook für Marken, die unter kritischer Dauerbeobachtung stehen: raus aus der Wunsch-Erzählung, rein in das, was Menschen wirklich erleben – und wie man daraus Kommunikation baut, die nach außen wirkt und nach innen Haltung stiftet.Jede und jeder hat eine Meinung zur Bahn – das ist Fluch und Vorteil zugleich. Martell nutzt genau diese Aufmerksamkeit: Er spricht darüber, sich einzugestehen, wie eigentlich die Anderen die eigene Marke sehen. Über das Einbinden der Menschen, um die es geht. Und darüber, warum gute Geschichten nicht „gesendet“, sondern so gebaut werden müssen, dass sie überhaupt gehört werden.Dazu kommen Beispiele aus der Praxis: Kooperationen, die ins Produkt greifen, Ideen, die erst belächelt werden – und dann plötzlich Rückenwind bekommen, weil man sie dort zeigt, wo Ehrlichkeit nicht peinlich ist, sondern befreiend.KEY TAKEAWAYS:Raus aus der Innensicht: Wahrnehmung akzeptieren, zuhören, knallhart ehrlich sein, konsequent nachschärfen.Plattformlogik ernst nehmen: Geschichten so erzählen, dass Menschen anhalten und zuhören möchten.Mut braucht Rückenwind: testen, Scheitern einpreisen, Allianzen an der Basis bauen.Themen unter anderem:(00:11:50) Fahrplan zum Turnaround(00:26:10) Digitalisierung durch Digitalen Zeitgeist(00:35:50) Erfolge durch Mut zum ScheiternLinkedIn:→ Martell Beck→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: Mockumentary-Ästhetik, Writers'-Room-Prinzip, Vorab-Validierung, Azubi-Kino-Test, Earned-Media-Hype, Brand-Authenticity-Gap, Stakeholder-Backwind, Creative-Format-Adaptions, Co-Creation mit Prominenz, Limited-Drop-Mechanik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welcome to The Plaidchat- an extension of The Plaidcast where we expand upon conversations in our sport and discuss the most recent issue of The Plaid Horse Magazine. Piper speaks with Elizabeth Ehrlich of Equine Elixirs and farrier Todd Monahan about metabolic hoof related issues.Host: Piper Klemm, publisher of The Plaid HorseGuest: Elizabeth Ehrlich is the founder and president of Equine Elixirs.  Her unique approach to creating all-natural, whole food based supplements that address a wide range of equine health needs has taken the supplement industry by storm for almost ten years. Formerly an attorney in New York, Liz now spends her days focused on equine nutrition.  Guest:  Todd Monahan graduated from the North Carolina School of Horseshoeing in 1983. He has been a member of the American Farriers Association (AFA) for 35 years and a Certified Journeyman Farrier with the AFA for 30 years. Throughout his career, Todd worked exclusively in South Florida and has been residing in Wellington for the past 24 years where he's been shoeing horses during the Winter Equestrian Festival.  Subscribe To: The Plaid Horse MagazineRead the Latest Issue of The Plaid Horse MagazineSponsors: Taylor, Harris Insurance Services, Windstar Cruises, and Great American Insurance Group  Join us at an upcoming Plaidcast in Person event!

In dieser Folge ist alles ein bisschen anders: Heute spricht mein Mann Mike. Er teilt sehr persönliche Gedanken über Selbstkritik, innere Härte und die Frage, warum wir oft so streng mit uns selbst sind. Es geht um den schmalen Grat zwischen ehrlicher Selbstreflexion und Selbstverurteilung, um alte Fehler, die wir uns bis heute vorhalten, und um die Möglichkeit, einen anderen, mitfühlenderen Blick auf uns selbst zu entwickeln. Mike spricht darüber, wie Schreiben helfen kann, innere Themen zu sortieren, loszulassen und sich selbst zu vergeben – ohne Dinge schönzureden oder Verantwortung abzugeben. Im Mittelpunkt steht eine einfache, aber kraftvolle Übung: ein Brief an sich selbst. Ehrlich, ungefiltert und mit dem Ziel, den eigenen inneren Umgangston zu hinterfragen. +++ Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Heute ist eine ganz besondere Folge hinter dem Türchen! Gemiensam erarbeiten wir die Frage, warum Weihnachten ehrlich macht und wie man all die Gefühle, die so hochkommen, zu seinem Vorteil nutzen kannst! Ich wünsche dir viel Freude dabei, wünsche dir schöne Feiertage und sage Danke dafür, dass du diesen Podcast hörst! Wenn du Lust darauf hast, 2026 so richtig durchzustarten, solltest du unbedingt an meinem Retreat teilnehmen: Buchen kannst du hier: https://paulalambert.de/retreat/ Die letzten tage waren harte Arbeit für deinen Darm! Aber seien wir ehrlich, vermutlich ist es das gnaze Jahr nicht so gelaufen, wie du es dir vorgenommen hast. Mit Butyzol kannst du deinen Darm retten, denn Butyrat ist genau das, was gesunde Darmbakterien produzieren. Teste unbedingt jetzt: zum vergünstigten Preis https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA

Du bist für alle da, aber innerlich leer. Empathy Burnout trifft vor allem Frauen, die fühlen, halten und verstehen, ohne sich selbst mitzunehmen. Wenn Mitgefühl plötzlich anstrengend wird und du dich dafür schämst, ist diese Folge für dich. Wir sprechen darüber, warum Empathie keine Selbstaufgabe ist und wie sie sich anfühlt, wenn sie kippt. Ehrlich, tief und augenöffnend.

Max Mannhart ist Gründer, Geschäftsführer und Chefredakteur von Apollo News, einem rechtskonservativen Online-Magazin. Er führt eine Redaktion von 15 festangestellten Mitarbeitern und erreicht mit Apollo-News monatlich über 3,5 Millionen Seitenbesuche. Mannhart, der keine formale journalistische Ausbildung absolviert hat, arbeitete zuvor bei Tichys Einblick und in der Chefredaktion von Julian Reichelts Nius. Er bezeichnet sich selbst als bürgerlich-liberal und positioniert Apollo News als Alternative zu klassischen Medien. Simon David Dressler, 26 Jahre alt, studiert Linguistik in Berlin und hat sich als „progressiver Populist" auf TikTok einen Namen gemacht, wo er über 50.000 Follower erreicht. Einst Werkstudent bei der CDU – eine Phase, die er heute als „Jugendsünde" bezeichnet – unterstützte er im letzten Wahlkampf die Linke und macht seitdem mit pointierten Videos linke Politik für eine junge Zielgruppe zugänglich.In dieser 3-stündigen Debatte prallen zwei Weltsichten aufeinander: Sechs Thesen strukturieren das Gespräch: von der moralischen Bewertung des Kapitalismus über Israels Rolle im Nahen Osten, die Wehrpflicht-Debatte und Identitätspolitik bis zur Frage, ob Milliardäre existieren dürfen. Der überraschende Höhepunkt: Nach stundenlangem Streit finden beide einen gemeinsamen Nenner in der Kritik am Staat selbst, der – unabhängig davon, wer regiert – zu tief in die Freiheitsrechte seiner Bürger eingreift. Eine Debatte, die zeigt, wie tief die Gräben verlaufen, aber auch, wo unerwartete Überschneidungen liegen.

Was passiert, wenn zwei traumatisierte Menschen sich begegnen – und lieben? In dieser Folge spreche ich mit Verena König über Beziehungen, innere Kompasse und warum Liebe allein manchmal nicht reicht. Wir nutzen die Metapher Beziehung als Navigation: Viele von uns gehen mit beschädigten Landkarten und falschen Kompassen in Beziehungen – und verlieren immer wieder die Orientierung. Trauma prägt, wie wir Nähe erleben, Konflikte führen und wie sicher wir uns in Beziehungen fühlen. Wir sprechen darüber, warum traumatisierte Menschen oft stark wirken, innerlich aber orientierungslos sind, warum Selbstbewusstsein innere Verankerung bedeutet – und wann externe Begleitung wirklich hilfreich ist. Eine ruhige, ehrliche und tiefe Folge für alle, die Beziehung nicht länger als Kampfplatz, sondern als bewussten Weg verstehen wollen.

Filmschauspielerin, Malerin, Bestseller-Autorin – Hildegard Knef war mehr als „nur“ Sängerin. Vor 100 Jahren in Ulm geboren, begann sie in den 1940er Jahren als Trickfilmzeichnerin bei der UFA und wurde schließlich als Schauspielerin zum ersten deutschen Nachkriegsstar. „Eine wahnsinnig mutige, unglaublich zwischen allen Stühlen sitzende Frau“, beschreibt sie Film- und Kulturhistorikerin Daniela Sannwald in SWR Kultur am Morgen. Mit Themen wie später Mutterschaft, ihrer Krebserkrankung oder einer Schönheitsoperation stilisierte sich Knef auch als öffentliche Person: „Hildegard Knef schwieg nicht. Also Hildegard Knef war laut. Sie hat ihre Lebensumstände, wie widrig sie auch waren, an die Öffentlichkeit gebracht“, so Sannwald. Für die Frauen ihrer Generation verkörpere sie damit eine „ganz große Ausnahmeerscheinung“.

Gude bei Casual Madness!Während andernorts der Glühwein brodelt und der Adventskranz lichterloh brennt, haben wir uns ins virtuelle Podcast-Stadion zurückgezogen. Zu Gast sind diesmal Colin und Billy vom Tresensport Podcast – zwei alte Freunde, viele gemeinsame Kilometer und mindestens drei Meinungen. Uns verbindet der gleiche Nenner: Fußballkultur in Reinform.Wir sprechen über Initiationsriten des Fanlebens:das erste Stadionerlebnis, der Moment, in dem klar wird, dass Fußball mehr ist als 90 Minuten. Es geht um Auswärtsfahrten, Sambawagen mit Ausschank, Montagsspiele, die man nur aus Protest erträgt, und um die ewige Frage, ob wirklich schon jemand eine komplette 34er-Saison durchgezogen hat.Dazu nehmen wir euch mit zu magischen Europapokalnächten, eskalierenden Derbys, Groundhopper-Fails, legendären Flutlichtmasten („Giraffen“) und Traditionsvereinen unterhalb der großen Bühnen.Ein Gespräch irgendwo zwischen Auswärtsblock, Bierstandszene und der ewigen Sehnsucht nach dem nächsten Spiel. Ehrlich, nostalgisch, manchmal wütend – aber immer mit Liebe für das Spiel und seine Kultur.Viel Vergnügen mit einer neuen Folge von Casual Madness, dem Podcast von Sapeur – One Step Beyond!LinksTresensport Podcast   https://www.tresensport.org/

Dein Abnehm-Jahr lief nicht so, wie du es dir vorgenommen hast? Dann ist diese Folge für dich. Ohne Vorwürfe, ohne Schönreden und ohne diesen typischen „Jetzt-muss-alles-anders-werden“-Druck spreche ich darüber, warum ein ehrlicher Rückblick nichts mit Versagen zu tun hat, sondern mit Verstehen. Du erfährst, warum dein Essverhalten kein Zufall war, weshalb dein Alltag oft stärker ist als jeder Plan und warum Willenskraft nicht laut sein muss, um da zu sein. In dieser Folge geht es nicht ums Abnehmen an sich, sondern um das, was davor kommt: Klarheit. Ich nehme dich mit durch Gedanken, die entlasten, statt dich kleinzumachen, und zeige dir, warum du nicht gescheitert bist, sondern dein Jahr dich einfach nur erklärt. Ehrlich, direkt, mit Klartext, einer Prise Humor und ohne Samthandschuhe. Perfekt für dich, wenn du nicht neu starten willst, sondern endlich verstehen möchtest, wie du wirklich weiterkommst.

Die Filmschnacker laden zum großen Jahresrückblick 2025 – und natürlich sitzen Lukas, Sergio und William wieder gemeinsam am Mikrofon. Drei Meinungen, ein Kinojahr und erstaunlich viele Filme.Wir sprechen über unsere Top 3 Filme des Jahres, wühlen uns durch die Tops und Flops 2025 und stellen uns nicht nur der Frage, wie oft wir im Kino waren, sondern auch: Wie viele Filme haben wir 2025 eigentlich insgesamt gesehen? Kino, Couch, Streaming – alles zählt.Und ja: Wer von uns dreien der absolute Film-Junkie und damit Spitzenreiter ist, erfahrt ihr in der Folge.Natürlich gibt's auch das Altbekannte: Was haben wir zuletzt gesehen? Was hat uns begeistert? Was hat uns komplett verwirrt? Und bei welchen Filmen fragen wir uns noch immer, wer dafür grünes Licht gegeben hat.Zum Schluss ziehen wir Bilanz: Wie war das Kinojahr 2025 eigentlich? Ein Jahr voller Blockbuster, Überraschungen, Enttäuschungen und Popcorn-Diskussionen. Ehrlich, meinungsstark und wie immer mit ordentlich Schnack.Also Kopfhörer rein, Film ab – der große Filmschnacker-Jahresrückblick 2025 wartet.

Vielen, vielen Dank für Eure Zuschriften und Mails - und Eure Psycho-Fragen! Was tun, wenn das mühsam aufgebaute Kartenhaus unseres Lebens plötzlich wieder zusammenbricht? Warum wachen wir voller Tatendrang auf – und möchten nach Arbeitsbeginn am liebsten wieder nach Hause? Und weshalb werden gutmütige Menschen so oft belächelt oder in Gruppen und Beziehungen übergangen? In dieser Folge beantworten wir wieder Fragen unserer Hörerinnen und Hörer rund um innere Stabilität, Arbeit, Beziehungen und Selbstwert. Ehrlich, alltagsnah und mit psychologischem Tiefgang – beim Frühstück. Und jetzt wünschen wir Euch einen wunderschönen 4. Advent und ein hoffentlich glückliches Weihnachtsfest! Annika + Tilly

Viele von Euch haben dieses Jahr unglaublich viel getragen.Mehr, als irgendjemand gesehen hat.Mehr, als ihr selbst euch manchmal zugesteht.Und deshalb ist jetzt nicht die Zeit, härter zu werden.Jetzt ist die Zeit, ehrlicher zu werden.Ehrlich darüber, wo Du Dich klein hältst.Ehrlich darüber, wo Du wartest.Ehrlich darüber, wo Du Dich selbst noch nicht voll ernst nimmst.

PIFF PAFF PUFF - die neue Folge ist Online! Wir lassen im Stadion der gute Laune auf freier Bühne diese Themen erscheinen: Klopf-Klopf-Witze, im Zirkus, Timothy Trust bekommt nicht genug, Langenhagen, 6 7, Harald Nusser, Paul stört, Zaubern lernen, Nein sagen, Faulheit und ChatGPT! Ehrlich gesagt eine ziemlich gute Episode - also bitte anhören! HIER KANNST DU UNS ÜBERALL HÖREN: https://linktr.ee/komischegespraeche HIER KANNST DU UNS AUF KAFFEE EINLADEN: https://ko-fi.com/komischegespraechepodcast HIER GEHT ES ZUR KOMISCHE MUSIKE PLAYLIST AUF SPOTIFY: https://tinyurl.com/komischeMusike

Der öffentlich-rechtliche Rundfunk ist wohl so unter Druck wie noch nie bisher. Im Interview mit den NachDenkSeiten fokussiert der Kommunikationswissenschaftler Michael Meyen auf die aktuellen Entwicklungen in Sachen neuer Rundfunkstaatsvertrag, der seit dem 1. Dezember in Kraft ist. Meyen sagt: „Diese Reform findet die Lösung in einer Vergangenheit, die sich längst selbst überholt hat.“ EinWeiterlesen

In welchem Auto fahren wir eigentlich durchs Leben?Sitzen wir selbst am Steuer – oder sind wir nur Beifahrerinnen?Und warum gibt es diese Momente, in denen man am liebsten einfach aussteigen, loslaufen oder sich direkt einen Panzer kaufen würde?Heute nehmen wir euch mit in eine Metapher, die sich überraschend gut auf unser Leben übertragen lässt. Wir sprechen darüber, warum es sich manchmal anfühlt, als würde man rückwärts mit Vollgas gegen eine Wand brettern – obwohl man doch eigentlich alles „richtig“ machen wollte.Was ein Skipass, ein Eichhörnchen und der weibliche Zyklus damit zu tun haben? Ehrlich gesagt wissen wir es selbst nicht so genau.Aber vielleicht habt ihr ja eine Idee. Hört rein, denkt mit, fühlt mit – und sagt uns am Ende, in welchem Auto ihr gerade unterwegs seid

Ein letztes Mal in diesem Jahr sprechen wir über die beiden Charity-Projekte, die wir über das ganze Jahr supported haben. Ehrlich gesagt fiel es Haui und dem ganzen Team BAERS schwer, alle Tränen wegzudrücken; Ihr habt die letzten Wochen gezeigt, wieviel Liebe ihr für die Kids da draußen über habt und zeigt es weiterhin... Außerdem talken wir über die Rallye Dinaric, den Trend zum kleinen Bike und Softgepäck. Habt ihr Bock auf weitere Podpürees mit lieben Menschen? Wir sind gespannt. ☺️ Links zur Folge: Riders for Children Eitdorf to Everest Unterstützen könnt ihr uns unter: http://patreon.com/bearsontour oder, indem ihr beispielsweise eine positive Rezension bei iTunes verfasst und uns bei Spotify die 5 Sterne gebt. Zu unserem NordVPN-Deal kommt ihr hier. Wenn ihr Kommentare und Grüße schicken wollt: +4917623979025 (WhatsApp oder threema) SAUBÄR BLEIBEN!!!! BEARcast Playlist bei Spotify Mehr Infos unter: @realbearsontour (Instagram) http://bearcast.bearsontour.de (Podcast) http://Video.bearsontour.de (Video) … sehr freuen tun wir uns auch über eine positive Rezension, z.B. bei iTunes. Ihr unterstützt uns auch, wenn ihr über folgende Links einkauft, ohne dass es euch mehr kostet. das gilt übrigens auch für alle Käufe anderer Produkte, sobald ihr über einen Link zu amazon gekommen seid: Unsere aktuellen Mikrofone: https://amzn.to/2sbsLBT

Send us a textWhat does great IBD care look like when the system won't make it easy? We sit down with Dr. Adam Ehrlich, Section Chief of Gastroenterology at Temple Health and GI fellowship program director, to explore how he builds patient-centered care in an underserved setting—where insurance denials, missing records, and real-life logistics collide with complex disease.We talk about health literacy, trust, and the conversations that actually change outcomes. Adam explains how he frames risks and benefits with clarity, why the “risks of doing nothing” deserve equal airtime, and how he balances mode of therapy—IV, subcutaneous, or oral—against lifestyle, trauma history, pregnancy plans, and coverage rules. We dig into prison medicine's constraints, from medication access to policy barriers around scheduling, and the creative problem-solving required to keep patients safe and informed. He shares why being honest about uncertainty builds credibility, and how an early investment in patient education pays off with better monitoring and shared targets for remission.The episode also gets practical about personalization. We discuss drug levels with infliximab when severe colitis “loses” medication into the stool, when it's wise to de-escalate dosing, and how habits from flare days can persist after inflammation settles. Adam offers tools to retrain routines, navigate IBS overlap, and align care with quality of life goals like driving, work travel, and showing up at a kid's soccer game without anxiety. As a fellowship director, he reveals how he equips new gastroenterologists to handle today's broader therapy menu, think beyond flowcharts, and advocate through insurance barriers with persistence and purpose.If this conversation resonates, tap follow, share it with someone who needs it, and leave a quick review. Your support helps more people find practical, human-centered IBD care.Links and organizations to follow! Color of Gastrointestinal Illness (COGI)- mission to improve quality of life for BIPOC who are affected by IBD and other GI issues. The Stephanie A. Wynn Foundation - mission to eliminate health disparities and improve outcomes for individuals and communities affected by Inflammatory Bowel Diseases through comprehensive support services, with priority given to underserved populations facing the greatest barriers to healthcare.Strategic Alliance for Intercultural Advocacy in GI (SAIA)- mission to create culturally sensitive resources, research, and education for patients, caregivers and healthcare providers managing chronic GI conditions in order to minimize delays, dispel stigma, promote early diagnosis, and improve access to treatment for all.Let's get social!!Follow us on Instagram!Follow us on Facebook!Follow us on Twitter!

In diesem Podcast sprechen Dennis, Ellen und Joel offen über Selbstzweifel, inneren Druck und den Weg zu echtem Selbstvertrauen. Ehrlich, ungefiltert und aus drei Perspektiven – über Erfolg, Erwartungen und die Gedanken, die niemand sieht.

Geschwisterstreit, Eifersucht, Regressionsphasen – und die große Frage: Wie viel davon ist normal?
In dieser Folge spricht Nora mit Dr. Martina Stotz, Doktorin der Pädagogik, Familienpsychologin, Schulberaterin und Autorin des Buches Geschwisterkinder. Martina teilt Erkenntnisse aus ihrer Forschung und aus der Arbeit mit über 2000 Familien. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung und erklärt:

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise: mitten hinein in den Dschungel Costa Ricas! Frank war Teil der OTP-Gruppenreise "Wildes Costa Rica". Gemeinsam blicke ich mit ihm auf intensive Tage voller Abenteuer, Natur und persönlicher Highlights zurück. Schon zu Beginn war klar: Das hier wird kein klassischer Urlaub! Costa Rica stand bei Frank lange auf der Bucketlist – und als sich die Gelegenheit bot, musste er nicht lange überlegen. Im Gespräch erzählt er, was ihn an dem Land so fasziniert hat, warum gerade diese Reiseform für ihn perfekt war und wie es sich anfühlt, mit einer Gruppe Gleichgesinnter ins Abenteuer zu starten. Dabei geht es nicht nur um Orte, sondern auch um das besondere Gruppengefühl, das sich erstaunlich schnell einstellt.

99 Prozent aller Regeln sind abgeschafft, die Konzernaristokratie entmachtet. Bayer CEO Bill Anderson lässt die Teams entscheiden. Kann diese radikale Transformation gelingen? Weiterführende Links: Fallstudie zur Bayer-Transformation von Diemar Palan Interview mit Gary Hamel Die Bücher von Gary Hamel heißen unter anderem „Competing for the Future“ und „Das Ende des Managements“. „Humanocracy“ ist sein neuestes Buch. Zum manager magazin Abo Podcast "Wegen guter Führung - Der ehrliche Führungspodcast" Antonia Götsch, Chefredakteurin des Harvard Business managers, meldet sich alle zwei Wochen mit „Wegen guter Führung“. Sie spricht mit anderen Führungskräften und Expert:innen aus der Wissenschaft. Ehrlich, fundiert, offen und auch mal lustig. Sie teilt, was sie selbst gelernt hat, woran sie scheitert, und versucht auch ihren Gästen zu entlocken, was sie sonst nur ihren Vertrauten verraten. Hier geht es zu den Folgen Dieser Podcast wurde produziert von Felix Klein und Nele Geiger.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Dass Zucker ungesund ist, ist allen bekannt. Wie schwer es sein kann, ohne ihn zu leben, auch. Gesundheitliche Probleme brachten Birgit Bürkle zu ihrem zuckerfreien Lebensstiel. Auf @mama_zuckerfrei teilt sie seitdem ihr Wissen und zeigt, wie es klappen kann. Was als verzweifelter Versuch begann, ihre massiven Handekzeme in den Griff zu bekommen, führte sie Schritt für Schritt in ein zuckerfreies Leben, das heute ihre Gesundheit, Energie und Familienroutine prägt. Heute ist sie ausgebildete Ernährungsberaterin und spricht darüber, wie schwer der Anfang wirklich war, welche Fehler sie selbst gemacht hat, warum „Rückfälle“ für sie kein Scheitern sind – und wie ihre Kinder und ihr Umfeld den Weg mitgehen.
 Ein ehrliches Gespräch darüber, wie Ernährung heilen kann, ohne dogmatisch zu werden, und wie man trotz Alltag, Weihnachtsmärkten, Kindergeburtstagen und Stress zu einem genussvollen, alltagstauglichen zuckerfreien Leben findet. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen!

Raus aus alten Strukturen – rein in dein wahres Leben.

In der neuen Folge von "Ehrlich jetzt?" spricht die Schauspielerin, Kabarettistin und Sängerin Maren Kroymann über ihren Lebensweg und die Dinge, die sie im Alter gelernt hat. Außerdem spricht Kroymann über ihre politische Verantwortung: Sie verspüre zwar einen Druck, sich zu allem zu äußern, doch für sie liege die Authentizität darin, auch mal zuzugeben, etwas nicht zu wissen. Bei "Ehrlich jetzt?" spricht ZEIT-Redakteurin Yasmine M'Barek alle zwei Wochen mit Spitzenpolitikern und Personen des öffentlichen Lebens über Themen, die in Nachrichtensendungen zu kurz kommen. Fragen, Kritik oder Anregungen? Schreiben Sie uns an: ehrlichjetzt@zeit.de. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Songs In the Key Of Peace & Harmony. Featuring The Town & Village Synagogue Choir, T&V Junior Singers and Teen Singers, Scott Stein, Piano. Special Guests: The Coral Torah Collective - Featuring the Music of Cantor josh Ehrlich

Bob Blume ist vielleicht der bekannteste Lehrer Deutschlands. Er ist Bildungsaktivist und Experte für das Thema Bildung in der deutschen Medienlandschaft. Wir besprechen, wie für ihn alles begann, warum er zu Beginn seiner Berufslaufbahn als Lehrer fast in eine Depression rutschte und warum sein Frust genau dorthin führte, wo er jetzt ist. Er erklärt, was er an dem Schulsystem kritisiert und wie Bildungswandel aussehen kann. Ein Gespräch für alle, die sich bald mit dem Thema Schule auseinandersetzen oder schon mittendrin sind.

"Pants delivery was my eureka moment," Julien Ehrlich of Whitney says on the pod, and with that we have my favorite out-of-context pull quote. Ehrlich was not speaking metaphorically: when he and bandmate Max Kakacek were writing Whitney's first album, he drove a clothing delivery van that had no working radio. The monotonous drives were great sources of inspiration. Kakacek, on the other hand, was a competitive swimmer until he turned 18. Swimming endless laps staring at the bottom of the pool was a boon to his creative process. Kakacek runs now, where the monotony takes on a new shape: he listens to the same song over and over for his entire run."Lyrics don't come naturally to our brain," they said. "Our North Star is the melody." One big change to their process is learning how to tweak less.Whitney's latest album is Small Talk.

e-flux journal Associate Editor Andreas Petrossiants talks to author Andrew Ross about his recent book, The Weather Report: A Journey Through Unsettled Climates. Between the summers of 2023 and 2024, Andrew Ross visited Ramallah (Palestine), Dubai (UAE), Phoenix (USA), and Shanghai (China)—some of the landscapes most disturbed by human activity, whether through active warfare or massive development projects. Rather than offering another eco-polemic or recalling for us the dread prognostications of Malthus in the 19th century or Ehrlich in the 20th, The Weather Report is a clear-eyed and essentially optimistic book that proposes a pragmatic, just, and urgent new common ground reestablishing scalable projects of mutual aid and care as a new, essential center for our economic, ecological, and social well-being.  Andrew Ross is a social activist and Professor of Social and Cultural Analysis at NYU. A contributor to The Guardian, The New York Times, The Nation, Artforum, Jacobin, New York Review of Books, and Al Jazeera, he is the author or editor of almost 30 books and hundreds of articles on a wide variety of topics—labor and work, urbanism, politics, technology, environmental justice, alternative economics, music, film, TV, art, architecture, and poetry. His articles have appeared in newspapers and magazines as well as in academic and public interest journals, and his books are published by mainstream trade, academic, and independent presses. He has lectured at hundreds of universities and cultural institutions in North America, Europe, Asia, Latin America, the Middle East, and Australia. Politically active in many movement fields, he is the co-founder of several groups–Gulf Labor Artists Coalition, Global Ultra Luxury Faction, Coalition for Fair Labor, Occupy Student Debt Campaign, Strike Debt, the Debt Collective, and Decolonize This Place—and is an organizer with others, including the American Association of University Professors and the US Academic and Cultural Boycott of Israel. He also serves on the steering committee of the national network of Faculty and Staff for Justice in Palestine. Ross's books include The Weather Report; A Journey Through Unsettled Climates, Abolition Labor: The Fight to End Prison Slavery, Cars and Jails: Freedom Dreams, Debt, and Carcerality, Sunbelt Blues: The Failure of American Housing, Stone Men: The Palestinians Who Built Israel (winner of a Palestine Book Award), Creditocracy and the Case for Debt Refusal, Bird On Fire: Lessons from the World's Least Sustainable City, Nice Work If You Can Get It: Life and Labor in Precarious Times, Fast Boat to China: Corporate Flight and the Consequences of Free Trade–Lessons from Shanghai, Low Pay, High Profile: The Global Push for Fair Labor, No-Collar: The Humane Workplace and its Hidden Costs, The Celebration Chronicles: Life, Liberty, and The Pursuit of Property Value in Disney's New Town, Real Love: In Pursuit of Cultural Justice, The Chicago Gangster Theory of Life: Nature's Debt to Society, Strange Weather: Culture, Science and Technology in the Age of Limits, and No Respect: Intellectuals and Popular Culture.

In this episode of The Right Idea, TPPF's Brian Phillips and Derek Cohen break down how political activism has seeped into Texas healthcare — influencing diagnoses, treatments, and public policy.They're joined by Dr. Lisa Ehrlich, internal medicine physician and former TMA trustee, and Joseph Figliolia, Manhattan Institute policy analyst and author of a major report on the TMA's drift into ideological advocacy.Together, they examine:* How the TMA embraced gender-affirming care despite weak evidence* Why many physicians feel silenced* How institutional capture happens inside medical organizations* The impact on children, parents, lawmakers, and the practice of medicine* What reforms are needed to bring medicine back to evidence-based practice00:30 – Thanksgiving politics & family discussions03:40 – Today's topic: Gender ideology in healthcare05:18 – Guest introductions: Dr. Ehrlich & Joseph Figliolia05:42 – Why Joseph investigated the TMA07:23 – Is the TMA doubling down despite national pushback?09:07 – Evidence problems & reversals in Europe10:25 – Dr. Ehrlich: What clinicians saw on the ground11:38 – Social contagion & the rise of gender questioning13:12 – Vulnerable populations & patterns emerging14:58 – Why endocrinology led the shift16:02 – “Science by consensus” and activist medicine17:36 – The problem with WPATH & activist guidelines18:33 – How TMA was captured: institutional mechanics19:23 – Why doctors stay silent20:57 – Fear of being labeled discriminatory22:08 – Dr. Ehrlich: Intimidation inside the TMA23:56 – Identity sections and cultural politicization25:05 – Personal attacks vs scientific debate26:31 – Medicine requiring ideological pre-commitments?27:55 – Historical parallels (e.g., lobotomies)28:58 – Pandemic mandates & ethical shifts31:09 – Three separate issues: dysphoria, treatment, ideology32:57 – Suicide risk, treatment failures, evidence gaps34:18 – Is someone funding this movement?36:01 – TMA's definitions avoid “gender dysphoria” entirely37:44 – The financial incentives behind affirming care38:39 – Do associations influence medical boards?41:15 – How TMA influences Texas policy42:07 – Is Texas protecting kids effectively?43:30 – Evidence-based standards being ignored44:56 – CME problems: outdated, debunked studies45:14 – Can the TMA be fixed?47:34 – Structural governance problems49:24 – What shoe drops next?51:07 – The comprehensive HHS gender dysphoria review51:35 – Dr. Ehrlich's advice for physicians afraid to speak up

Discover why nitric oxide may be the most important molecule for human health, yet one of the most overlooked. Dr. Ron Ehrlich sits down with pioneering scientist Dr. Nathan Bryan, whose groundbreaking research is reshaping longevity science, cardiovascular health, athletic performance, and even sexual function. Learn how nitric oxide regulates blood flow, immune function, mitochondrial energy, blood pressure, and chronic disease, and why modern habits like mouthwash, fluoride, poor diet, and mouth breathing are silently shutting it down. This transformative episode exposes common myths, reveals simple evidence-based strategies to restore nitric oxide, and explores the surprising connection between nitric oxide, nasal breathing, ED, and overall vitality. ◉

What if your child's resistance, meltdowns, or refusal to do “simple” things isn't defiance—but a nervous system response?In this conversation, Kristen talks with Casey Ehrlich, founder of At Peace Parents and one of the leading voices on Pathological Demand Avoidance (PDA). Casey is a researcher, parent coach, and mom of two PDA kids who helps families understand the intersection of ADHD, autism, and PDA through a lens of compassion and nervous system science.Together, they explore what PDA really is, why it shows up so often in ADHD families, and how traditional parenting strategies often backfire when a child's need for autonomy is being misunderstood as opposition.Follow Casey Ehrlich on Instagram and be sure to check out At Peace ParentsWatch this episode on YouTubeWant help with your ADHD? Join FOCUSED!Have questions for Kristen? Call 1.833.281.2343Hang out with Kristen on Instagram and TikTokGo to drinkag1.com/ihaveadhd to get a FREE Welcome Kit with an AG1 Flavor Sampler and a bottle of Vitamin D3 plus K2, when you first subscribe!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

As band directors, so many times we come across students who are not as motivated as we were as students. Music Educator and Doctoral Student Tyler Ehrlich has written in "Upbeat" as well as on ⁠tylerehrlich.com⁠ on just this - and shares many practical tips to helping foster these students in your program. To gain access to all show notes and audio files please Subscribe to the podcast and consider supporting the show on Patreon - using the button at the top of thegrowingbanddirector.com Our mission is to share practical  advice and explore topics that will help every band director, no matter your experience level, as well as music education students who are working to join us in the coming years. Connect with us with comments or ideas Follow the show: Podcast website : Thegrowingbanddirector.com On Youtube The Growing Band Director  Facebook-The Growing Band Director Podcast Group Instagram @thegrowingbanddirector Tik Tok @thegrowingbanddirector If you like what you hear please: Leave a Five Star Review and  Share us with another band director!

Ian raps with Julian Ehrlich and Max Kakacek of Whitney about living together as bandmates and working together as roommates, recording and producing themselves, dual breakups, The Band, "Acadian Driftwood," favorite Bob records, the Chicago scene, the depressing state of the Bears and the Bulls, basketball fandom in indie rock, "marinating" before tour, the ubiquity of pedal steel, and their lovely new record Small Talk. "SMALL TALK" OUT NOW FOLLOW WHITNEY ON INSTAGRAM