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Diese Woche mit Charlotte Grieser und Aeneas Rooch. Außerdem zu Gast: Henry Holland-Moritz vom Podcast "Wissen hinter den Kulissen" Ihre Themen sind: - Spargel-Urin-Geruch wissenschaftlich (00:46) - Gedankenkontrolle wie bei Star Wars funktioniert (im Prinzip) (09:13) - Historiker streiten über Penisse auf dem Teppich von Bayeux (24:37) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Spargel-Urin-Geruch: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5154975/ Gedankenkontrolle funktioniert: https://www.nature.com/articles/s41565-024-01694-2 Historikerstreit über Penisse auf dem Teppich von Bayeux: https://www.theguardian.com/world/2025/apr/25/bayeux-tapestry-historian-genitalia-dispute Star Wars Day am 4. Mai https://de.wikipedia.org/wiki/Star_Wars_Day Der Podcast unseres Gasts: "Wissen hinter den Kulissen." https://wissenhinterdenkulissen.podigee.io/ Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Schreibt uns bei WhatsApp oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Oder per E-Mail: faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Martin Gramlich und Chris Eckardt Idee: Christoph König

Stress ist ein Begriff Wenn wir erklären müssen, was Brand Punkt so macht, kommen natürlich einige Schlüsselwörter vor, nämlich: Motivation, Konfliktfähigkeit, Stress und Resilienz. Die Begriffe Motivation, Konflikt und Stress werden als Themen sehr schnell erkannt und von den meisten auch als existent retourniert. Resilienz - was ist das eigentlich? Bei dem Begriff Resilienz aber, kann man die Fragezeichen im Kopf förmlich spüren. Nach dem ersten Ansatz der Erklärung kommt oft die schnelle Eigenwahrnehmung der Kameraden:innen: “Ach ja, PSNV, Belastungen im Einsatz und so”. Das stimmt natürlich von der Begrifflichkeit her, beschreibt aber nicht im Ansatz, welch wichtige Attribute die Resilienz im Leben eines Menschen einnimmt. Im Prinzip kann man sagen, dass das ganze Leben mit intakter Resilienz lebenswerter wird. Als Resilienz bezeichnet man die ressourcenabhängige und individuell unterschiedliche Fähigkeit, krisenhafte Lebensumstände ohne gesundheitliche Einbußen physischer oder psychischer Art zu bewältigen. Was das heißt und wie man das besser erklären kann, darum geht es im heutigen Podcast. Denn eines ist auch klar: Resilienz ist kein Muskel, trainieren kann man sie trotzdem.

Du nutzt Podcasts zur Inspiration oder Weiterbildung? Dann wirst du diese Folge lieben. Heute ist Kevin Smith mein Gast, er ist Co-Founder der Podcast-App Snipd. Snipd ist viel mehr als ein Player: Mit einem Fingertipp speicherst du Highlights, erhältst automatische Transkriptionen und kannst Inhalte direkt in deine Notizen übertragen. Snipd ist ideal für Trainer:innen, Coaches und Bildungsprofis. Im Prinzip für alle, die mehr aus ihrem Podcast holen wollen und Podcasts als “grösste, bisher unentdeckte Wissensdatenbank” verstehen. Weitere Themen in diesem Gespräch: - Wie Snipd funktioniert und wie die Idee dahinter entstanden ist - Wie personalisierte Lernreisen mit Snipd Realität werden - Was Snipd für Lehrende und Lernende besonders interessant macht - Welche Visionen Kevin für die Zukunft des Podcastlernens hat

Du nutzt Podcasts zur Inspiration oder Weiterbildung? Dann wirst du diese Folge lieben. Heute ist Kevin Smith mein Gast, er ist Co-Founder der Podcast-App Snipd. Snipd ist viel mehr als ein Player: Mit einem Fingertipp speicherst du Highlights, erhältst automatische Transkriptionen und kannst Inhalte direkt in deine Notizen übertragen. Snipd ist ideal für Trainer:innen, Coaches und Bildungsprofis. Im Prinzip für alle, die mehr aus ihrem Podcast holen wollen und Podcasts als “grösste, bisher unentdeckte Wissensdatenbank” verstehen. Weitere Themen in diesem Gespräch: - Wie Snipd funktioniert und wie die Idee dahinter entstanden ist - Wie personalisierte Lernreisen mit Snipd Realität werden - Was Snipd für Lehrende und Lernende besonders interessant macht - Welche Visionen Kevin für die Zukunft des Podcastlernens hat

Der Platzwart trifft den Tiete dieses Mal nicht, denn der hat frei. Also blicken Uwe und Bruno zunächst mal auf die Tabelle und auf die Punkte. Sieben Spieltage sind noch offen, und wir fragen uns, ob es noch für den Aufstieg reicht. Oder sind wir neben unbesiegbar auch unaufsteigbar? Dazu müsste die 96er auch mal einen „reinlullern“, wir der Uwe sagt. Und wenn sie nicht aufsteigen? Bleibt Breitenreiter dann Trainer in Hannover? Oder hält Stefan Leitl sogar sein Wort, und Hannover 96 steigt noch diese Saison auf, weil Hertha BSC im letzten Spiel mit der A-Jugend spielt und 96 haushoch in Berlin gewinnt? Ist das realistisch? Podwart hören! Der Platzwart live: Die Saisonbilanz am 5. Juni in der Fußballkneipe „Nordkurve“. Karten: tak-hannover.de In der zweiten Hälfte des Podcasts schauen Uwe und Bruno auf die Spieler mit den auslaufenden Verträgen. Wie würdet ihr entscheiden? Halten oder nicht? Rabbi Matondo? Votum 2:0 für Halten, Uwe sowieso, weil der Rechtsaußen für Spektakel und Überraschungen steht. Einigkeit auch bei Halstenberg, dem beide einen wohlverdienten Fußball-Ruhestand wünschen. Man sieht sich im Nahkauf in Grasdorf. Jessic Ngankam? Im Prinzip halten. Aber im Tausch mit Tresoldi? Ist an dem Gerücht überhaupt was dran? Wir glauben es nicht. Wir glauben auch nicht an eine Zukunft von Bartłomiej Wdowik bei Hannover 96. Dazu waren die gezeigten Leistungen dann doch zu wechselhaft und oft leider auch nicht so gut. Bei Hyun-ju Lee hat Bruno die Phantasie, dass sich da was sehr positiv entwickeln könnte. Bei Uwe landet Lee im „Vielleicht-Ordner“. Die Begeisterung für Kunze hält sich bei den Podwarten in Grenzen – wir warten da einfach mal ab und hoffen, dass Marcus Mann die richtige Entscheidung treffen wird. Und müssen wir uns zwischen Dehm und Muroya entscheiden? Und dann ist da noch die Causa Tresoldi. Halten oder nicht? Podwart hören! Der Platzwart live: Die Saisonbilanz am 5. Juni in der Fußballkneipe „Nordkurve“. Karten: tak-hannover.de

Wie chinesischen Forscher:innen ein Übertragungsrekord von Quantenschlüsseln gelungen ist und was den Film „Der wilde Roboter“ besonders macht, erfahrt ihr in der neuen Podcast-Folge. _Hinweis: Dieser Podcast wird durch Sponsorings unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/mittechnologyreviewpodcast)_.

Warum die Amis sich selber ein Ei gelegt haben und ist kanadisches Ketchup besser? Kann man Empfehlungen auch rückwirkend machen und wie viele Kämpfe des Jahres kann es geben? Wer ist der King unter den Ü40-jährigen und warum wird Lebron Skype besiegen? Wer ist der berühmteste Buffer brother from another mother und spionieren uns Handykameras aus? Wozu benötigen Quantumcomputer und was ist der Schwanzschuh? Warum lebt Spanien in der falschen Zeitzone und wie war das noch mal mit den Genen von Bananen und Menschen und wie schnell ist Guckgeschwindigkeit? Im Prinzip gestalten die Mächtigsten und Reichsten gerade die Weltgeschichte nach ihren Vorstellungen. Aber ist sicher, ZDP bleibt ZDP!

https://www.cornelia-maria-mohr.comEs ist wie beim Sporttraining oder Spielen eines Musikinstruments: Man lernt dadurch, dass man die Neuronen im Gehirn ändert. Das geht auch beim Glück, sagt eine Neurowissenschaftlerin.Wenn man viele positive Erfahrungen und Gedanken in sein Leben lässt, verändern sich die neuronalen Strukturen und synaptischen Verbindungen im Gehirn, und zwar so nachhaltig, dass das Gehirn quasi grundlegend "positiver tickt".Im Prinzip ist es ein Lernprozess, der mit Sport- oder Musiktraining vergleichbar ist, Es ist faszinierend, wie man mit positiven Gedanken das Gehirn neuroplastisch prägen kann. In dieser Folge erfährst du meine persönliche Erfahrungen und Tipps zur Produktion der Glücksgefühle.  Show Notes https://cornelia-maria-mohr.com/engel-lehrerin-ausbildung-in-kretahttps://cornelia-maria-mohr.com/#newsletter https://cornelia-maria-mohr.com/ Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download:  https://cornelia-maria-mohr.com/download-kurse https://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhause https://cornelia-maria-mohr.com/ausbildung https://cornelia-maria-mohr.com/seminare/04-02-25-online-seminar-bist-du-bereit-fuer-die-neue-goldene-zeit    https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Die vergangenen 14 Tage haben ein unfassbares Getöse in den Medien ausgelöst. Es herrscht Wahlkampf in der heißen Phase. Die Union trat Abstimmungen zu einem Entschließungsantrag zur #Migration und einen #Zuzugbegrenzungsgesetz los, die die #Brandmauer etwas angriffen. Im Prinzip blieb sie stehen. Parallel dazu verabschiedeten die verbal ausfälligen Parteien der Union und der Reste-Ampel das #ETS2 Gesetz, dass unvorstellbar hohe CO2-Kosten ab dem 1.1.2027 auf den Bürger abwälzen wird. Das geschah weitgehend ohne Berichte durch die Altmedien. Wie immer werden extrem unpopuläre Gesetze im Schatten von großen medialen Ereignissen. - ✘ Werbung: Mein Buch Katastrophenzyklen ► https://amazon.de/dp/B0C2SG8JGH/ Kunden werben Tesla-Kunden ► http://ts.la/theresia5687 Mein Buch Allgemeinbildung ► https://amazon.de/dp/B09RFZH4W1/ -

Im Prinzip variiert Pedro Almodóvar in seinen Werken fortlaufend Alfred Hitchcocks „Vertigo“ – so auch in „La Mala Educación“. Die Geschichte entfaltet sich auf mehreren Zeitebenen und erzählt von zwei Jugendfreunden, Enrique und Ignacio, die sich in den 1960er Jahren in einem katholischen Internat kennen und lieben lernten. Bald jedoch werden sie von Pater Manolo tyrannisiert. Später treffen die Freunde sich wieder und planen einen Film über das Geschehene. Was aber ist Fiktion und was ist Wirklichkeit? Mehr dazu von Wolfgang M. Schmitt im Filmkompass!     Werbung: Das Best-Of von DIE FILMANALYSE als Buch. Mit einem Vorwort von Dominik Graf. Affiliate-Link: https://amzn.to/3NCkVHB Unser Kinderbuch „Die kleinen Holzdiebe und das Rätsel des Juggernaut“ ist erschienen! Affiliate-Link: https://amzn.to/47h1LQI Die Anthologie SELBST SCHULD! ist jetzt erschienen. Affiliate-Link: https://amzn.to/47qau3a Sie können DIE FILMANALYSE finanziell unterstützen – vielen Dank! Wolfgang M. Schmitt Betreff: DIE FILMANALYSE IBAN: DE29 5745 0120 0130 7858 43 BIC: MALADE51NWD PayPal: http://www.paypal.me/filmanalyse Patreon: https://www.patreon.com/wolfgangmschmitt Wolfgang M. Schmitt auf Twitter: https://twitter.com/SchmittJunior Wolfgang M. Schmitt auf Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangm.schmittjun/ Wolfgang M. Schmitt auf Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangmschmitt/ Produziert von FatboyFilm: https://www.fatboyfilm.de/ https://www.facebook.com/fatboyfilm/ https://www.instagram.com/fatboyfilm/

Ein Kommentar von Hermann Ploppa.Weltweit kommt es zu gigantischen tektonischen Verschiebungen der Machtblöcke. Wenn wir diese Umwälzungen richtig verstehen, können wir davon nur profitieren. Eine kurze geopolitische Momentaufnahme.Die Hannoveraner Rockband The Scorpions hauchte Ende der 1980er Jahre ihre historische Ballade vom Wind der Veränderung – Winds of Change. Der Change bestand darin, dass eine bankrotte Sowjetunion komplett ihre Silberlöffel an die einzige verbliebene Weltmacht USA abgeben musste. Es folgten etwas mehr als drei Jahrzehnte faktischer Alleinherrschaft der Vereinigten Staaten von Amerika über die Geschicke der Weltbevölkerung. Ungestraft konnten ganze Regionen eingeäschert und unterworfen werden. Die einzige Weltmacht bestrafte und beseitigte ungehorsame Regierungen an den entlegensten Zipfeln der Welt. Das verleitete die Eliten der letzten Supermacht USA zu einer verhängnisvollen Selbstzufriedenheit und Bequemlichkeit.Das sind die in der Weltgeschichte ganz normalen Zyklen: ein Gemeinwesen erlangt Dominanz und ist eine Zeit lang unbesiegbar. Warum soll man sich noch weiter entwickeln? Weiterentwicklung wird nur angestrebt, wenn man das Gefühl hat, dass es so nicht mehr lange gut gehen kann. Dekadenz und intellektueller Rückschritt sind die Folgen einer allzu lange bestehenden Konkurrenzlosigkeit. Im Augenblick sehen wir voller Erstaunen, wie die USA offensichtlich aus dem Tritt gekommen ist und sich vor unseren Augen selber zerlegt. Dass Papa Biden seinen missratenen Straftäter und Sohnemann Hunter mal eben so begnadigt, ist nur eines von vielen augenfälligen Anzeichen des galoppierenden Verfalls.Die Amis haben jahrzehntelang auf Pump gelebt. Eine Verschuldung von bald 36 Billionen US-Dollar drückt schwer. Bald müssen die meisten dieser Schulden neu verhandelt und umgeschuldet werden. Damit die Schuldenfabrik USA nicht sofort zum Stehen kommt, wird immer neues Geld gedruckt – ohne jede Beziehung zu realen Werten.Im Prinzip müsste eine US-Regierung sich erst einmal bemühen, die Inflation einzudämmen. Und, wie im Jahre 1933 der damalige US-Präsident Franklin Delano Roosevelt, erst mal die Börsen und andere makabre Spielcasinos für hundert Tage zu schließen. Und den Laden dann mit strengen Regeln und Auflagen wieder zu eröffnen. Eine solche Rosskur will im Augenblick niemand in den USA vornehmen. Im Gegenteil. Die superreichen Milliardäre um Donald Trump wollen sich erklärtermaßen ihre sowieso schon prallen Taschen noch mehr mit den Reichtümern und Gütern dieser wunderbaren Erde befüllen....hier weiterlesen: https://apolut.net/hurricane-of-change-von-hermann-ploppa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ansätze für eine mögliche Reform – In Deutschland gilt seit dem Jahr 2011 die sogenannte Schuldenbremse, also ein gesetzlicher Deckel für die Neuverschuldung von Bund und Ländern. Hat sich dieses Fiskalkorsett bewährt? – In ihrer jetzigen Form bereitet die Schuldenbremse auch Probleme. Wie könnte die Schuldenbremse reformiert werden, ohne die fiskalische Stabilität zu gefährden? Könnte eine Reform mehr öffentliche Investitionen in Infrastruktur und Rüstung ermöglichen, ohne gleichzeitig auch den Spielraum für zusätzliche Sozialausgaben auszuweiten? – Die Ampelkoalition ist auch am Streit über die Schuldenbremse gescheitert. Wie ist die Haltung der einzelnen Parteien zu diesem Thema? Und wie stehen die Chancen, dass eine neue Regierung nach der vorgezogenen Bundestagswahl am 23. Februar dieses Fiskalkorsett etwas lockert? – Für eine Reform der Schuldenbremse braucht es eine Zweidrittelmehrheit in Bundestag und Bundesrat. Wie realistisch ist das? Könnte eine Reform in neuem Bundestag an einer mangelnden Mehrheit scheitern? Und wäre es sinnvoll, eine Neuregelung noch vor den Neuwahlen zu beschließen? – Im Prinzip gibt es zwei Möglichkeiten, die Schuldenbremse so anzupassen, dass es mehr Spielraum für bestimmte Staatsausgaben gibt. Entweder über neue, im Grundgesetz verankerte Sonderfonds oder über einen höheren Deckel für das jährliche Staatsdefizit. Welche dieser beiden Möglichkeiten wäre besser? – Außerdem aus aktuellem Anlass: Trump plant, den Hedgefondsmanager Scott Bessent zu seinem Finanzminister zu machen. Die Finanzmärkte haben darauf positiv reagiert. Ist Bessent eine gute Wahl? Welche Impulse könnte er für die Wirtschafts- und Finanzpolitik in den USA setzen? Und welche Folgen hätte das für uns?

Beim Training der großen Sprachmodelle handeln OpenAI, Anthropic und Co ganz nach dem alten Facebook-Motto: Move fast and break things. Entschuldigen kann man sich auch später. Im Prinzip ist bereits alles, was es irgendwo im Internet abzugrasen gab, in das Training dieser KI-Modelle geflossen, ohne sich die Frage zu stellen: Ist das überhaupt legal, wenn die KI-Firmen diese Inhalte zum Training nutzen? Diese Frage wird jetzt, wo die Modelle schon längst auf dem Markt sind und genutzt werden, noch immer diskutiert. Der Rechtswissenschaftler Tim W. Dornis von der Leibniz Universität Hannover und der KI-Professor Sebastian Stober von der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg haben das gemeinsam untersucht. Die Open-Access-Studie "Urheberrecht und Training generativer KI-Modelle – Technologische und juristische Grundlagen", wurde von der Initiative Urheberrecht beauftragt. Ich freue mich sehr, dass Professor Dornis heute hier im KI-Update zu Gast und erklärt, was er und sein Kollege dabei herausgefunden haben. https://www.heise.de/thema/KI-Update https://pro.heise.de/ki/ https://www.heise.de/newsletter/anmeldung.html?id=ki-update https://www.heise.de/thema/Kuenstliche-Intelligenz https://the-decoder.de/ https://www.heiseplus.de/podcast https://www.ct.de/ki https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=4946214

Die Weltklimakonferenz COP29 geht zu Ende. Im Prinzip sei dieses Format richtig, findet Kira Vinke, Zentrum für Klima und Außenpolitik, DGAP. Allerdings müsse man Lobbyismus stärker einschränken, Wissenschaft mehr einbeziehen und stärker ins Handeln kommen. Von WDR 5.

Nahezu alles an Elfmeter ist blöd: Die Wahrscheinlichkeit für einen Treffer ist viel zu hoch. Trotzdem darf der Schütze beim Anlauf so gut wie alles machen, was er will. Wenn's ist, holt er sich nochmal eine Bratwurst, alles kein Problem. Aber wenn der Keeper einen Millimeter zu weit vorne im Moment des Schusses steht, dann darf es der Schütze einfach nochmal probieren. Und das obwohl es sowieso schon nahezu unmöglich ist, überhaupt einen Elfmeter abzuwehren. Im Prinzip habe ich jetzt schon den halben Podcast vorweg genommen. Deshalb hier nur kurz unsere anderen Themen: - Handy in der Steinzeit - Kopfhörer im Alltag - zufällige FM Saves - unser Spiel - Bayern Leihgaben Tierlist - eure Fragen

Moin aus Lübeck! Im Prinzip nur ein Thema - die Deutschen Meisterschaften der Zauberkunst und dazwischen noch ein paar Kreuzfahrt Anekdoten.Hör dir die Folge an, sonst lassen wir dich verschwinden! Hex Hex! HIER KANNST DU UNS ÜBERALL HÖREN: https://linktr.ee/komischegespraeche HIER KANNST DU UNS AUF KAFFEE EINLADEN: https://ko-fi.com/komischegespraechepodcast HIER GEHT ES ZUR KOMISCHE MUSIKE PLAYLIST AUF SPOTIFY: https://tinyurl.com/komischeMusike UNSERE EMPFEHLUNG: offizielle Playlist „Magica meets Nordisch Nobel“ https://open.spotify.com/playlist/2TaeZgRSdrYUwTf9RSRmk1?si=62ffda49affd4fd8

Laufen kann doch jeder, oder etwa nicht?Im Prinzip ja, aber richtig laufen und vor allem effizient laufen will gelernt sein!Warum Lauftechnik nicht gleich Lauftechnik ist, was es individuell zu beachten gibt und wie man seine Lauftechnik verbessern kann hörst du in dieser Podcast-Episode von Lauf-Expertin Elisabeth Niedereder im Talk mit Dieter Kschwendt-Michel.Moderator: Dieter Kschwendt-MichelTontechnik: Musikdesign Bernd KronowetterÜbrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost

Den smarten Blindenstock von WeWalk hatten wir vor etwa zweieinhalb Jahren schon einmal im Test. Im Prinzip interessant und nützlich, war das Design des mit Elektronik vollgepackten Stockgriffs aber doch eher klobig und schwer. Nun hat das türkisch-englische Unternehmen Version 2 vorgestellt – definitiv kleiner, leichter und mit zahlreichen Verbesserungen.

In der fast letzten Ausgabe von Humor im Ohr vor der Sommerpause, die wir im fernen wunderschönen Vietnam verbringen werden, gibt es noch einige Kleinigkeiten zu bereden.

Im Prinzip spiele es gar keine Rolle, wie ruhig oder still wir sind, meint Ilona Monz. Nach einigen Jahren in einer sehr disziplinierten Praxis (unter anderem Vipassana), ist ihr aufgegangen: Genau so, wie es ist, ist es bereits gut. Ganz im ur-reformierten Gedanke der Rechtfertigung, die bereits gegeben ist und nicht erst erarbeitet werden muss. Unser Gespräch an einem regnerischen Abend in Kappel dreht sich um Ilonas “drei in eins” Leben, ihre Erfahrungen der Stille im Körper und den auch so ganz unstillen Alltag als Pfarrerin.

Um Ernährung ging es bei „Medizin für Mitdenker“ ja schon oft. Heute auch wieder - aber anders. Denn heute reden Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund darüber, ob die Ernährungs-Leitlinien, die die Praxis Dr. Freund vermittelt, eher als feste Leitplanken oder als flexible Anregung zu verstehen sind. Muss ich mich so ernähren, oder kann ich auch mal vom Pfad der Tugend abweichen? Es dürfte nicht überraschen, dass die Antwort lautet „Im Prinzip ja, aber…“ Wie viele gesundheitliche Fragen ist auch die Ernährung eine der täglichen persönlichen Entscheidungen. Und das in jedem Fall, nicht nur bei puritanischer Konsequenz. Wie man damit so umgehen kann, dass man sich Genuss und entspanntes Leben bewahrt, ohne auf das unreflektierte Konsumieren zurück zu fallen, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge.

Pe Werner hat viel für andere geschrieben – einige dieser Lieder interpretiert sie auf “Vitamin Pe“jetzt zum ersten Mal selbst.

Wie gut kannst du eigentlich mit Stress umgehen, bist du Stress-Opfer oder Stress-Manager? Stress ist ungesund und deshalb widmet sich Cordelia in dieser Folge dem allgegenwärtigen Thema Stress und wie du ihn effektiv bewältigen kannst. Stress kann zu Unkonzentriertheit, Schlafproblemen und anderen körperlichen Beschwerden wie Magen- oder Kopfschmerzen führen. Stress macht krank und Stress ist schwer vermeidbar, deswegen ist es besonders wichtig, bewusst und sinnvoll mit ihm umzugehen. Im Prinzip geht es darum, Stress rechtzeitig zu erkennen und deine körperlichen Reaktionen, also dein autonomes Nervensystem bewusst steuern zu lernen, ähnlich wie du Gas und Bremse bedienen kannst. Cordelia teilt heute drei einfache und pragmatische, aber äußerst wirkungsvolle Biohacks mit dir, die wissenschaftlich belegt und gesundheitsfördernd sind. Diese Techniken können dir sofort helfen, einen gesünderen Umgang mit Stress zu erlernen und die Kontrolle über dein autonomes Nervensystem und deine Gesundheit zu verbessern. Möchtest du auch gemeinsam mit deinem Körper den Stress managen lernen und deine Gesundheit verbessern? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich! Bitte schreib Cordelia in die Kommentare, ob du Interesse an einem Anti-Stress-Kurs hast.

Am Freitag ist es soweit! Wer noch nicht angemeldet ist gibt bitte noch schnell bescheid 1-2 Plätze haben wir noch. Wer sich schon gemeldet hat wird von uns nochmal angeschrieben. Es geht fürs "Meet and Talk" ins Joe Champs in Deutz. Wir starten um 19 Uhr. Das Ende ist eigentlich offen, aber ab 21:30 Uhr werden wir (Markus, Max, Tube) uns so langsam verabschieden. Wir reden über die Kölner Haie, Eishockey, den Sharkbite und vieles mehr. Im Prinzip worauf Ihr und wir Bock haben. Folgt dem Sharkbite gerne auf ⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠und abonniert die Podcastfeeds beim Anbieter Eurer Wahl.Das Joe Champs bittet um Pünktlichkeit, da wollen wir natürlich schauen, das wir dem nachkommen ;-)

Mon, 25 Mar 2024 10:00:35 +0000 https://imprinzipclever.podigee.io/t1-trailer eed35cf25955fee41e3cc17bca4982f6 Ab dem 09.04.2024 überall, wo es Podcasts gibt! Kennt ihr das Gefühl? Ihr sitzt gemütlich in einem Café und lauscht einem faszinierenden Gespräch nebenan, das euch einfach nicht loslässt. Weil euch das Thema selbst so beschäftigt? Langsam verstummt die eigene Unterhaltung - ihr würdet am liebsten euren Stuhl rüberziehen, zuhören und mitreden. Genau dieses Gespräch wird dieser Podcast für euch sein. Tina & Sally sind beide Mitte dreißig und trotz unterschiedlicher Lebenssituationen verbindet sie eine tiefe Freundschaft und die Offenheit, über die Dinge zu reden, die sie bewegen. Wie zeitgemäß ist das Heiraten eigentlich noch? Wann beginnt man in einer Beziehung wieder, sich nach anderen Personen umzudrehen? Und warum faszinieren uns alleinstehende Freundinnen so sehr? Es gibt keine Tabus - denn mit wem kann man am besten sprechen als mit seiner besten Freundin? Und weil sie bei all dem natürlich nicht allwissend sind und dazulernen möchten - deswegen sind sie im Prinzip clever. Komm, zieh dir deinen Stuhl rüber und lass uns gemeinsam quatschen! trailer Ab dem 09.04.2024 überall, wo es Podcasts gibt! no Trailer,Im Prinzip clever,Tina Ruthe,Sally Lisa Starken Tina Ruthe und Sally Lisa Starken

Wie kauft der Anbieter eigentlich die einzelnen Aktien, die laut Index in den ETF gehören?

Die Anzeichen des Frühlings sind immer deutlicher sichtbar. Durch den Klimawandel blühen viele Bäume aber immer früher. Der Klimafolgenforscher Peter Hoffmann spricht über die kurzfristigen Risiken von Frostschäden und langfristigen Folgen wie frühe Hitzewellen.

Dein Kopf gehört dir. Also bist du auch die Bossin in deinem System. 5 einfache Schritte können dich von jedem Virus befreien und dich auf Spur halten. Im Prinzip geht es darum, sein Gehirn auszutricksen und die Festplatte neu zu überschreiben. Möge die Macht mit dir sein! Wenn du mehr zu mir wissen möchtest:

Im Prinzip kann jeder Imker werden. Das Wichtigste ist, dass man Spass daran hat, gerne Zeit in der Natur verbringt und keine Angst vor einem möglichen Bienenstich hat. Der Winter eignet sich hervorragend für die ersten Vorbereitungen zum Imker. Man sammelt Informationen und kauft sich einen Bienenstock. Ein Bienenvolk bekommt man frühstens im Frühling. Die Hilfe eines Experten oder die Mitgliedschaft in einem Bienenverein sollte Pflicht sein. Wichtig ist der richtige Standort des Bienenstockes. Unterschiedlicher Aufwand Während Anfänger zu Beginn ihrer Imkertätigkeit für die Handgriffe noch länger brauchen, stellt sich bei den meisten nach ca. 1 – 2 Jahren die Routine ein. Im Frühling und im Sommer heisst es, die Beuten und Vorräte, das Verhalten der Bienen und auch die Tracht und das Wetter zu beobachten und regelmässig zu kontrollieren. Dazu sollte man ein- bis zweimal pro Woche die Völker besuchen. Arbeit auch im Winter Im Winter passiert bei den Völkern generell nicht viel. Natürlich gibt es aber für den Imker auch im Winter immer wieder etwas zu tun. Generell reichen aber ein bis zwei Kontrollgänge pro Monat aus. Am meisten Zeit benötigt der Imker für die Honigernte im Herbst.

In Zukunft sollen Güter in der Schweiz in unterirdischen Tunneln transportiert werden. Die erste Teilstrecke von Cargo sous terrain ist zwischen Härkingen und Zürich geplant. Letzte Woche ist die Anhörung gestartet. Der Aargau steht grundsätzlich hinter dem Projekt. Weiter in der Sendung: * Olympia ohne Heimberg: Die Aargauer Wasserspringerin Michelle Heimberg verpasst die Qualifikation für die olympischen Spiele. * Cupfinal mit Schönenwerd: Die Volleyballer von Schönnenwerd gewinnen den Halbfinal gegen Luzern.

Premiere beim Podcast "Auf ein Glas": wir öffnen Weine aus Italien! Zweimal aus Südtirol, einmal aus dem Friaul und einen Toskaner. Das wird spannend – und man fragt sich, warum das so lange gedauert hat. Wir wussten darauf keine wirkliche Antwort (außer: das Kerngeschäft des Herrn Gräfe sind deutsche Weine und solche aus Österreich. Aber eben nicht nur…) Was die vier Weine zusammenhielt: die Qualität. Und dass sie uns schmeckten. Wir probierten zweimal die Cuvée Terlaner der Cantina Terlan: einmal die Standard-Ciuvée, die es so oder so ähnlich schon immer gab, und dann die Riserva. Im Prinzip ist das die gleiche Cuvée aus Weißburgunder, Chardonnay und Sauvignon Blanc auf unterschiedlichen Qualitätsstufen (es gibt noch eine dritte on top, aber die hatten wir nicht: die Terlaner I Primo Grande Cuvée ist auf 3.000 Flaschen limitiert. Im zweiten Block wenden wir uns dem Pinot Grigio von Jerman zu – ein Wein, möchte man sagen, der zwar den für viele abschreckenden Begriff Pinot Grigio auf dem Etikett stehen hat, aber eben so ganz anders schmeckt als die Weine, die zum (berechtigten) Vorurteil geführt haben. Und auch der Peperino von Teruzzi, ein Toscana Rosso, ist ein gutes Beispiel für die erfolgreiche Bearbeitung von Vorurteilen. Mehr? Bei den STIPvisiten!

Von den kleinen Bonsai-Bäumen, die liebevoll in Schalen gepflanzt werden, geht ein besonderer Zauber aus. Übersetzt heißt Bonsai tatsächlich auch nichts anderes als Baum in einer Schale. Angefangen hat diese Kunst in China, später wurde sie in Japan weiterentwickelt und hat längst Anhänger in der ganzen Welt gefunden. Wer es selbst einmal ausprobieren möchte einen Bonsai zu gestalten, sollte sich vorab ein wenig darüber informieren, wie Jungpflanzen kleingehalten werden können. Es gibt die entsprechende Literatur dazu, Videos im Internet oder Bonsai-Freundeskreise. Im Prinzip kann aus jeder im Laufe der Jahre verholzenden Jungpflanze ein Bonsai gemacht werden. Neben der Pflanze werden noch einige Zangen, Scheren, Bindedraht, eine Schale und ein spezielles Substrat benötigt. Gut gedrahtet in Form gebracht Wenn Sie eine Pflanze aussuchen, um daraus einen Bonsai zu machen, dann greifen Sie besser nicht zu perfekt gewachsenen Gehölzen. Exemplare mit einem leichten Knick im Stamm oder einem verdrehten Wuchs eignen sich viel besser dazu, ein interessanter Bonsai zu werden. Drehen Sie die Pflanze und legen Sie fest, welche Seite die Blickseite werden soll. Entfernen Sie Teile der Wurzeln und setzen Ihren zukünftigen Bonsai in die mit dem Spezialsubstrat gefüllte Schale. Schon der geringe Wurzelbereich trägt seinen Teil dazu bei, dass die Pflanze klein bleibt. Nun geht es darum, den Bonsai so zu schneiden und zu drahten, dass er vom Aussehen her einem ausgewachsenen Baum gleicht. Beim Drahten werden kleine Zweige mit einem dünnen Draht umwickelt. Der Draht stabilisiert die Zweige und sie können so in eine gewünschte Richtung gebogen werden. Nach einigen Monaten können Sie den Draht entfernen und der Zweig behält trotzdem die vorgegebene Form bei. Insgesamt dauert es natürlich viele Jahre, bis aus einer Jungpflanze ein repräsentativer Bonsai geworden ist. Alle Podcast-Folgen von "Alles Möhre, oder was?!" im Überblick: https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/podcast4722.html https://www.ardaudiothek.de/sendung/garten-alles-moehre-oder-was/74769062/ Mehr Gartentipps: https://www.ndr.de/ratgeber/garten/zierpflanzen/Bonsai-Baeume-kaufen-pflegen-und-schneiden,bonsai108.html

Schon mal darüber nachgedacht, wie viele Infos uns entgegenkommen, wenn wir an Litfaßsäulen, Laternenmasten oder Wänden vorbeigehen? Konzerte, Flohmärkte, neue Filme, Theateraufführungen, Werbung für alles Mögliche. Hier in Berlin ist immer was los. Im Prinzip könntest Du 24 Stunden am Tag auf irgendwelche Events gehen. Die vielen Plakate erinnern mich an unser hektisches Leben, an […]

Im Prinzip wollte Jana gar nicht heiraten, ihr Freund hingegen schon. Jana war das, so sagt sie selbst, was sie hat genug. Und schließlich brachten sie diverse Ereignisse im Februar 2023 zum Umdenken. Den Mann, den sie liebt auch zu heiraten, fühlte sich auf einmal richtig an. Und so machte Jana ihrem Flo einen Antrag. Jana hat am Mittwoch, dem 9. August 2023 standesamtlich in Österreich geheiratet, genauer gesagt im Almdorf Seinerzeit in Kärnten. Gefeiert wurde zu dritt mit Söhnchen Finn, während eines Camper Urlaubes. In dieser Podcast Folge spricht Jana mit uns über ihren Heiratsantrag, die Hochzeitsplanung für drei Personen, dem Brautpaar und dem Nachwuchs, und über das gelungene Fest, das, in Janas eigenen Worten gesprochen, "nicht schöner hätte sein können!" Viel Spaß beim Hören wünschen dir Braut Jana und deine Hochzeits-Plauderei! Alle Podcast Episoden sind auf www.hochzeitsplauderei.de themenbezogen filterbar! Dir gefällt, was du hörst? Dann schenke uns deine Bewertung! Bewerte uns auf deinem Streamingdienst oder über unseren Google Account! Wir sagen von Herzen für jedes liebe Wort von euch: DANKE! Folge uns auf Instagram @hochzeits.plauderei Anregungen & Ideen lieben wir! Sende uns deine Anregungen & Ideen an hallo@hochzeitsplauderei.de und wir integrieren sie für dich in die nächsten Podcast Folgen! Lese Tipp: Brautpaarshooting - Das gibt es zu beachten! Hier gehts zum Artikel: www.hochzeitsplauderei.de/hochzeitsblog/brautpaarshooting-das-gibt-es-zu-beachten Weitere Folgen: ♥ Folge 27: Kleider machen Bräute ♥ Folge 37: Euer JGA - Let`s get Party! ♥ Folge 45: VARIASOPHIA Dirndl ♥ Folge 60: Die standesamtliche Trauung ♥ Folge 107: Trauzeugen Aufgaben am Hochzeitstag ♥ Folge 156: JGA zusammen feiern?

Ursprünglich geht es bei agilen Methoden darum, mit veränderten Umgebungsbedingungen schnell und gut klarzukommen. Im Prinzip genau das, was ich momentan erlebe. Ich könnte mich in mein Schneckenhaus zurückziehen, in der Hoffnung, dass das alles vorübergeht. Mache ich nicht. Ich schaue, wie ich die Situation adaptieren und ins bessere lenken kann. Ich glaube, genau darum geht es bei Agilität. Was wir heute sehen, ist „Cargo-Kult“. Es wird nach Blaupause und Best Practices geschrien, damit man möglichst schnell xyz einführen kann. Möglichst wenig eigene Beschäftigung mit dem Thema. Fertig werden und gut. Ich hoffe, dass diese Weihnachtsgeschichte Dir begreiflich macht, warum das nicht der richtige Weg ist.

Meldungen aus der Krebsforschung wecken Hoffnungen. Es ist gar von Durchbrüchen die Rede. Aber wann ist ein Durchbruch ein Durchbruch und was bedeuten solche Meldungen für Betroffene? Wir reden mit einem Arzt und einer Patientin über Krebsmedizin und ein Wort, das viel Verantwortung mit sich bringt. Hier die Meldung des Biotech-Unternehmens Moderna, wonach schon 2025 ein Impfstoff gegen Hautkrebs auf den Markt kommen soll. Dort die Nachricht des Schweizer Paul-Scherrer-Instituts, wonach ein Bluttest schon früh erkennen soll, ob eine Krebserkrankung vorliegt. Beide Male ist von einem Durchbruch die Rede.  _ Aber wann ist ein Durchbruch tatsächlich ein Durchbruch? Und was lösen solche Meldungen bei Menschen aus, die an Krebs erkrankt sind?  _ Darüber sprechen wir mit dem Präsidenten der Stiftung für Krebsforschung, Jakob Passweg. Er sagt: «Man kann darüber streiten, wann etwas als Durchbruch gilt. Im Prinzip ist es dann ein Durchbruch, wenn es für Patienten einen grossen Vorteil bringt und ihr Schicksal vor und nach der Entdeckung nicht dasselbe ist.» Isabel Steinhauser lebt mit Darmkrebs. Vor allem zu Beginn ihrer Erkrankung habe sie mit grossem Interesse Meldungen zu sogenannten Durchbrüchen gelesen: «Solche Meldungen haben grosse Hoffnungen geweckt in mir.» _ Habt ihr Fragen, Feedback, Inputs? Schreibt uns auf newsplus@srf.ch oder schickt uns eine Sprachnachricht auf 076 320 10 37.

In dieser herzlichen Episode tauchen Yasmin und ich, die Autorin des Buches "Im Prinzip ist alles okay" tief in die Entstehungsgeschichte ihres Werkes ein. Sie teilt persönliche Einblicke in ihre kreative Reise, ihre Erfahrungen und die Themen, die ihr am Herzenliegen.Was Dich außerdem in dieser Episode erwartet:Hinter den Kulissen des Buchschreibens: Einblick in Yasmins Gedanken und Bedenken beim Teilen persönlicher Geschichten und wie ihre Filmbranche-Erfahrungen ihren Schreibstil beeinflusst haben.Lebensverändernde Themen: Yasmin spricht über das Älter- und Erwachsenwerden, die Bedeutung von Lebensentscheidungen und wie das Muttersein ihre Weltanschauung geformt hat.Einblicke in das Buch: Diskussion über die Hauptfigur, Leserreaktionen, die Bedeutung des Schauplatzes und den Abschluss des Schreibprozesses.Zukunftspläne und kreative Prozesse: Yasmin teilt ihre Erfahrungen bei der Suche nach einem Verlag, die Gestaltung des Buchcovers und die Titelauswahl.Selbstliebe und toxische Positivität: Ein tiefgründiges Gespräch über Selbstakzeptanz, den Umgang mit Lebenshöhen und -tiefen und Selbstliebe als Akt der Rebellion.Buchempfehlungen und Abschlussgedanken: Yasmin teilt ihre Lieblingsbücher und teilt ihre Gedanken über Selbstliebe, Akzeptanz und das Verstehen anderer Perspektiven.Hier kannst du direkt ihr Buch bestellen: https://yourbook.shop/books/32037981?ref=tobiandbooksHier erfährst du mehr über Yasmin Polat:https://www.instagram.com/y_plt/

Vier Rentenmark das Kilo, kommt die Gans zu Nikolaus. Aber ist das viel? Und warum heißt die Rentenmark nicht Roggenmark? "Herr Raffke", der sprichwörtliche Schieberkönig, verkümmert kurz vor Weihnachten allmählich vom Hassobjekt zur Witzfigur. Denn die Preise sinken, und das neue Geld macht glücklich. Im Prinzip. Denn es gibt noch wenig, und für Deutschlands Hungerleider werden weltweit Spenden gesammelt. Bei Wertheim gibt es Stinktierkragen. Sogar Sonntags, am Silbernen Sonntag, wie der Black Friday damals heißt. Und am Central Schlacht- und Viehhof steht die Wucherpolizei auf Posten an der Waage und der Verkaufstheke. Harald Asel und Matthias Schirmer gehen am Ende des Jahres 1923 dem Weihnachtsgefühl der Berliner nach. Und erklären, wer gewonnen hat und wer verloren – in diesem Jahr der Hyperinflation.

Herzlich Willkommen zur 84. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Mit ihrem Film "Eis&Palmen" haben sie die Kombination aus Fahrrad und Ski wieder entdeckt und sind so von München nach Nizza geradelt und gerutscht: Max Kroneck und Jochen Mesle sind passionierte Freerider und haben das Fahrrad als ideales Transportgefährt für die Strecken zwischen den passenden Bergen und Pisten gewählt. Mit "Balkan Express" haben die beiden Sportler nun noch einen drauf gesetzt und nehmen uns mit in die unbekannten Bergwelten des Balkan. Sehr sehenswert. Im Podcast spreche ich mit ihnen über ihre Motivation, wie man auf solche Ideen kommt, sich vorbereitet und was dann unterwegs so passierte. Im Prinzip das Hintergrundgespräch zum Film. Viel Spaß! Shownotes Max auf Instagram https://www.instagram.com/maxkroneck/ Jochen auf Instagram https://www.instagram.com/jochen_mesle/ El Flamingo auf Instagram https://www.instagram.com/elflamingofilms/ Film Balkan Express https://vimeo.com/800782481 Film Ice & Palms https://vimeo.com/319200353 Quelle Musik Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder Max Kroneck & Jochen Mesle

Viele Aktionärinnen und Aktionäre der Credit Suisse haben durch den Zusammenschluss mit der UBS viel Geld verloren. Könnten sie den Verwaltungsrat der CS auf Schadenersatz verklagen? Wer eine Aktiengesellschaft wie eine Bank – oder auch nur einen kleinen Verein – leitet, haftet dafür, wenn er Schaden verursacht und daran mitschuldig ist. Das gilt auch für die Führungsriege der Credit Suisse. Im Prinzip. Könnte man den Verwaltungsrat der gescheiterten Bank also verklagen? Immerhin haben sehr viele Aktionärinnen und Aktionäre sehr viel Geld verloren. Der Aktienrechtsexperte Peter V. Kunz sagt, es gäbe zwar die Möglichkeit einer sogenannten Verantwortlichkeitsklage, «in der Praxis ist das aber so teuer, dass zumindest Kleinaktionäre diese Möglichkeit rechtlich nicht wahrnehmen können.» Diese könnten nicht viel mehr als sich aufregen und die Faust im Sack machen. Bei Grossaktionären sehe es aber anders aus. Wäre also eine Klage der Saudis möglich? Die Antwort gibt's in dieser Newsplus-Folge. Habt ihr Themen-Inputs, dann meldet euch. Ihr erreicht uns unter 076 320 10 37 oder via Mail an newsplus@srf.ch

Hach, da sind wir schon wieder. Denn sagen wir doch, wie es ist: Ein Tag ohne Oli und Loffi ist wie ein Tag ohne Sonnenschein. Und heute, liebe Zuhörende (sic!), beschäftigen wir uns mit den wirklich wichtigen Themen dieser Zeit: ansteckende Nagetiere im FKK-Resort und die Frage, ob Albert Einstein beim Radeln einen Helm getragen hätte. Denn mal ehrlich, beim IHM ging es ja um etwas - so rein relativ betrachtet. Ohne jetzt irgendwie despektierlich zu wirken. Aber bevor wir nun in die Tiefen der Meta-Physik eintauchen - so ganz Schwarm-mäßig, wie es ein Schätzing allerdings niemals tun würde -, sollten wir uns dem Denk-, Sprech- und Unterbrecher-Tempo der beiden Gastgeber widmen. Können wir da irgendwie helfen? So ein Hütehund für Gedanken wäre nett. Wir würden ihn Ritalin nennen. Oder Rantanplan. Und sonst? Oli ganz doll auf Sylt, Loffi ein bisschen auf Krawall. Wie üblich also. Im Prinzip. Zu grüßen bleiben an dieser Stelle noch alle fleißigen Briefeschreiber, alle Freischwinger und die allgemeine Inselbegabung. Diese Folge wird unterstützt von Trigema Auf www.trigema.de/IHDTL erhaltet ihr nur für kurze Zeit 10% Rabatt mit dem Code: IHDTL10 auf euren gesamten Warenkorb + kostenlosen Standardversand innerhalb Deutschlands. Jetzt schnell sein und dein neues Lieblingsstück finden. Mehr Infos zur Rügenwaldermühle findet ihr hier: https://www.rügenwaldermühle.de/wennsallenschmeckt Feedback an: ich@habdichtrotzdemlieb.de

Im Prinzip nur eins: Nahrung – aber welcher Art? Gegen Hunger hilft im Prinzip nur eins: Nahrung. Die spannende Frage aber ist: Welche Art von Hunger ist es denn und welche Art von Nahrung brauchen wir, um ihn zu stillen? In dieser Episode spreche ich die sieben verschiedenen Arten von Hunger an, kläre, warum Hunger kein Feind ist und warum es wichtig sein kann, sehr viel zu essen, damit der Körper wieder Vertrauen fasst, dass du seine Bedürfnisse und Signale ernst nimmst und honorierst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören! Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel! Die zertifizierte Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post und die Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer haben nach jahrelangem Kampf mit dem eigenen Körpergewicht erkannt: Gesundheit kennt kein Gewicht! Diesen gewichtsneutralen Ansatz, der den Prinzipien von Health at Every Size® folgt, vermitteln sie in ihrem Ratgeber mit Anleitung zum Selbstcoaching. Zum Buch: https://antoniepost.de/mein-buch/ Um deinen Blutzucker wieder in Balance zu bringen bzw. ganz allgemein etwas für deine Gesundheit zu tun, musst du dir weder Lebensmittel verbieten noch eine strenge Diät einhalten und auch keinen vorsätzlichen Gewichtsverlust anstreben. Alles, was du brauchst ist Selbstfürsorge und auf meiner Homepage kannst du zwölfseitiges E-Book herunterladen, das dir fünf Strategien an die Hand gibt, wie du gewichtsneutral und bedürfnisorientiert deinen Blutzucker positiv beeinflussen kannst. Hier kannst du dir das E-Book „Blutzucker in Balance“ für 0€ herunterladen: https://antoniepost.de/blutzucker-in-balance/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2023/02/08/was-hilft-am-besten-gegen-hunger/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

"Es ist eine phantastische Illusion, einen dauerhaften Frieden auf einen Pakt mit dem Teufel zu gründen" So sprach Carl Friedrich Goerdeler über das Münchner Abkommen 1938.  Im Prinzip war Goerdeler ein konservativer Monarchist, ein deutscher Beamter geprägt von preußischen Tugenden. Im Dritten Reich entwickelt er sich zum Widerständler. Lange unterschätzt er Hitler - und wird dafür bitter bestraft.  Seine Geschichte erzählen wir in der heutigen Podcast-Folge.

Ist es eine gute Idee, mit dem E-Scooter zum Konzert zu fahren? Im Prinzip ja, wenn man beide Hände am Lenker lässt. Was da wieder los war als Steffen und Felix, nach genau 4 Jahren, mit ihrer Band Kraftklub in Chemnitz gespielt haben und auf welchem Festival sie Macklemore – oder war es ein Double - getroffen haben, gibt’s hier.

Was haben Lena Lademann und David Copperfield gemeinsam? Richtig, gar nichts – trotzdem berichtet Lena in dieser Folge enttäuscht von ihrem Zusammentreffen mit dem Illusionisten in Las Vegas. Währenddessen kickt bei Liberta das Post-Urlaubstief rein und dabei verliert sie sich zu Lenas Begeisterung in die Trash-TV-Sucht. Im Prinzip also alles wie immer.

Früher nannte man es Dia-Abend, heute guckt man sich die Bilder auf einem mehr oder weniger smarten Gerät an. Im Prinzip die gleiche Chose, meint Ralf Spreckels. "Reisebiller" Kannst du di noch an de schönen Dia-Avende erinnern? Fröher! Afwesselnd hell, düster, hell. Ritsch, Ratsch! Vöriges Johrhunnert! As Tant Lene al na 5 Minuten inslööp. Dat löppt hüüt in uns moderne Tiet ganz anners. As uns Fründ Gerd letzt vun 'ne Reis toüchkeem, wull he uns de Biller op sien Täblett wiesen. Doch, interessant! Tweedusend Landschopsfotos, egolweg dat feine Wedder, ik glööv so 'n poorhunnert Sünnenop- un -ünnergänge. Ener ümmer romantischer as de vörher. Sowat vun Farven! Wi seten bit deep in de Nacht. Liekers - ofschons bannig beindruckend - puh - maakt sowat ok mööd. Aver Gerd is dor fienföhlig: "Keen Problem, ik weet, een mutt soveel Wunnerbores eerstmaal verdauen. Verstoh ik. Ik kumm eenfach noch maal wedder!" As he anrööp wegen Termin: "Tööv maal, mutt mien Fru fragen: "Segg maal Schatz - Gerd will uns noch de restlichen Biller wiesen. He hett jetzt sogor 'n Beamer!" Mien Fru snappt sik den Hörer: "Du, höör to, harr ik bald vergeten. Aver ik heff mi so'ne Bindehuutentzündung infungen. Ik schall de Ogen eerstmaal 'ne tietlang nich överlasten un - stell di bloots maal vör - sogor uns Flimmerkassen schall ik ut laten. Schaad, aver wi kaamt later wiß op dien Biller torüch." As ik al sä, Gerd is sowat vun fienföhlig: "Löppt jo nich weg, verspreek ik!" Nu is he al wedder op Reisen. Acht Wuchen weg! Ehrlich, wi freut uns mit em! Kiek, of mit so'n olen Ritsch-Ratsch-Dia-Projektor oder 'n moderne liese Beamer, so veel hett sik in de letzten 20 Johr denn doch nich ännert, oder? Hier gibt es mehr Plattdeutsch: Podcast: Die plattdeutsche Morgenplauderei "Hör mal 'n beten to" als als kostenloses Audio-Abo für Ihren PC: https://www.ndr.de/wellenord/podcast3096.html Die Welt snackt Platt: Alles rund um das Thema Plattdeutsch: https://www.ndr.de/plattdeutsch

Im Prinzip ist die Xbox schon ein kleiner Computer, doch bisher war immer ein Controller notwendig, um Spiele über die Cloud zu spielen. Zur Freude von Tastatur- und Maus-Liebhabern soll sich das aber ändern.

Ferien sind perfekt, wenn man sich im Hotel wie zu Hause fühlt. Benehmen sollte man sich aber nicht so. Es gibt ein paar Fettnäpfchen, die wir Hotelgäste besser umgehen. Damit es nicht peinlich wird. Liegestuhl reservieren Wenn Gäste vor Sonnenaufgang an den Pool pirschen und mit ihrem Badetuch den besten Liegestuhl reservieren, wird das nicht gerne gesehen. Abgesehen davon ist es strenggenommen verboten. Das Hotel erteilt kein alleiniges Nutzungsrecht auf den Stuhl. Klar darf man das Tuch auf der Liege lassen, wenn man sich kurz im Pool erfrischt oder Getränke holt. Liegt das Tuch aber stundenlang da, handelt es sich quasi um eine übermässige Nutzung. Im Prinzip könnten andere Gäste solche herrenlose Tücher entfernen und den Liegestuhl selbst nutzen. Die Frage ist, ob man in den Ferien Lust auf Diskussionen mit dem Tuchbesitzer hat. Besser, man spricht mit dem Hotelpersonal. Dieses darf solche Badetücher einsammeln, unter der Bedingung, dass die Besitzer sie wieder zurückbekommen. Viele Hotels machen das von sich aus, und die Gäste müssen sich nicht darum kümmern. Wie gekleidet zum Wellnessbereich? Liest man die Regeln bzw. Empfehlungen der verschiedenen Gastro-Verbände im In- und Ausland, ist der Fall klar: Bikini, Badehose und Bademantel sind am Pool oder im Spa-Bereich salonfähig, nicht aber im öffentlichen Bereich des Hotels. Es schickt sich also nicht, im Bademantel die Hotellobby zu durchqueren. Tipp: Kleiden Sie sich so, wie wenn Sie sich zu Hause auf den Weg in die Badi oder in die Sauna machen. Schuhe gehören da übrigens auch dazu. Frühstücksbuffet: Wieviel darf man hamstern? Füllt ein Gast seinen Teller bis zum Limit, ist das kein Problem. Allerdings sollte er das auch essen, denn gerade in der heutigen Zeit ist Lebensmittel-Verschwendung nicht gern gesehen. Was nicht geht: Nach dem Frühstück am Buffet das private Tuppergeschirr für den Strand-Zvieri füllen oder ein Lunchpäckli für die Wanderung zusammenstellen. Diese Verpflegung ist nicht einkalkuliert. Schliesslich heisst es ja auch «Frühstücks»-Buffet. Vermutlich hat niemand etwas dagegen, wenn man sich mal einen Apfel einpackt. Der Ordnung halber sollte man aber zuerst fragen. Souvenirs aus dem Hotelzimmer: Was darf mit? Streng genommen darf ich als Gast überhaupt kein Souvenir in meinen Koffer packen. Die Produkte gehören dem Hotel, es stellt sie zur Verfügung. Ist das Duschgel-Fläschchen angebraucht oder sind die Badelatschen häufig getragen worden, wird das Hotel nichts sagen, wenn Sie diese Dinge mitnehmen. Es wird vermutlich auch noch ein Auge zudrücken, wenn sie ein volle Shampoo-Fläschen einpacken. Teureres Material sollte man aber liegenlassen. Bademantel oder Tücher oder vielleicht eine Nachttischlampe: Hier kann es schlimmstenfalls eine Anzeige wegen Diebstahl geben. Oder das Hotel belastet nachträglich ihre Kreditkarte.

Schnittblumenvögel, Ameisenschlüpfer und Silbertauben - da mag man fast an "Alice im Wunderland" denken. Doch es ist nicht die Welt Lewis Carrolls, um die es hier geht, sondern die von Simon Bruslund. Der Däne ist ein international gefragter Experte, wenn es um den Erhalt bedrohter Vogelarten geht. Auf seinen Missionen in Sachen Artenschutz dürfte er die Erde bereits mehrfach umrundet haben. Denn ihn zieht es nach Brasilien, nach Madagaskar, nach Indonesien und an andere ferne Orte dieser Welt.

Predigt von Matthias Floreck am Sonntag, 16. Januar 2022. Normalerweise folgt diesem Satz ein "ABER". Im Reich Gottes jedoch folgt ein Ausrufezeichen! Denn im Reich Gottes leben wir nicht nach dem Gesetz des alten Bundes, sondern nach den Prinzipien des Reiches, welche uns von innen transformiert und die Welt revolutionieren will! In dieser Predigt wollen wir gemeinsam entdecken, wie wir diese Prinzipien in der Schrift entdecken, auslegen und für uns freisetzen können. Auf diese Reise nimmt uns Matthias Floreck mit.