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Abrindo a temporada de 2026, os professores Aline e Renato recebem o Eduardo Nilson: Doutor em Saúde Global e Sustentabilidade, pesquisador Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde - Nupens/USP e pesquisador/docente da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz Brasília). Durante o bate papo, abordamos sobre os fatores que impactam o consumo dos ultraprocessados, a influência dos sistemas alimentares e políticas públicas necessárias para reverter este cenário.
Abertura dos trabalhos na Amorosidade
Dificilmente conhecemos alguém que nunca tenha ouvido a respeito do Evangelho de Jesus, mas quantas realmente foram transformadas por sua mensagem?No capítulo 1 de Efésios, após expor o evangelho de forma belíssima, Paulo ora para que o Espírito Santo de Deus possa transformar os seus ouvintes para que eles entendam o evangelho de forma profunda.E você? Já fez essa oração pelo seu coração?Confira a mensagem completa e entenda como a oração de Paulo se aplica à sua vida.VEM COM A GENTE!O vídeo dessa mensagem está disponível também no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/tDE25DMwvGYPara acompanhar tudo o que está acontecendo no Luzeiro, acesse nosso site! https://somosluzeiro.com.brSe quiser contribuir com a gente, a chave PIX é contato@somosluzeiro.com.br, e os outros dados para contribuições estão disponíveis neste link: https://qrfacil.me/QCl5ZuEZ #somosluzeiro
Homilia Padre Valdinei Santos, IVE:Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas 4,14-22aNaquele tempo,Jesus voltou para a Galileia, com a força do Espírito,e sua fama espalhou-se por toda a redondeza.Ele ensinava nas suas sinagogas e todos o elogiavam.E veio à cidade de Nazaré, onde se tinha criado.Conforme seu costume, entrou na sinagoga no sábado,e levantou-se para fazer a leitura.Deram-lhe o livro do profeta Isaías.Abrindo o livro, Jesus achou a passagem em que está escrito:"O Espírito do Senhor está sobre mim,porque ele me consagrou com a unçãopara anunciar a Boa-Nova aos pobres;enviou-me para proclamar a libertação aos cativose aos cegos a recuperação da vista;para libertar os oprimidose para proclamar um ano da graça do Senhor".Depois fechou o livro,entregou-o ao ajudante, e sentou-se.Todos os que estavam na sinagoga tinham os olhos fixos nele.Então começou a dizer-lhes:"Hoje se cumpriu esta passagem da Escrituraque acabastes de ouvir".Todos davam testemunho a seu respeito,admirados com as palavras cheias de encantoque saíam da sua boca.Palavra da Salvação.
Naquele tempo, 14 Jesus voltou para a Galileia, com a força do Espírito, e sua fama espalhou-se por toda a redondeza. 15 Ele ensinava nas suas sinagogas e todos o elogiavam. 16 E veio à cidade de Nazaré, onde se tinha criado. Conforme seu costume, entrou na sinagoga no sábado, e levantou-se para fazer a leitura. 17 Deram-lhe o livro do profeta Isaías. Abrindo o livro, Jesus achou a passagem em que está escrito: 18 "O Espírito do Senhor está sobre mim, porque ele me consagrou com a unção para anunciar a Boa-Nova aos pobres; enviou-me para proclamar a libertação aos cativos e aos cegos a recuperação da vista; para libertar os oprimidos 19 e para proclamar um ano da graça do Senhor". 20 Depois fechou o livro, entregou-o ao ajudante, e sentou-se. Todos os que estavam na sinagoga tinham os olhos fixos nele. 21 Então começou a dizer-lhes: "Hoje se cumpriu esta passagem da Escritura que acabastes de ouvir". 22a Todos davam testemunho a seu respeito, admirados com as palavras cheias de encanto que saíam da sua boca.
A Venezuela chegou a ser uma das maiores produtoras de petróleo do mundo, mas anos de precarização e um embargo americano ainda no primeiro mandato de Donald Trump fizeram a operação despencar. O analista de Internacional da CNN Lourival Sant'Anna, Adriano Pires, diretor do Centro Brasileiro de Infraestrutura, e Murillo de Aragão, CEO da Arko Advice, debatem o assunto.
O time do ACBr vai falar como estão as implementações e o cenário da Reforma Tributária. Abrindo espaço para dúvidas e comentários sobre os documentos atuais, atualizações e novos documentos.Alinhe sua bússola, ajuste o cronograma e acelere pra reta final!Fique Ligado e participe com a gente!Ouça agora e transforme sua forma de programar com ACBr!Convidados: Time ACBr
Gravado ao vivo na Igreja Brookwood em 16/11/2025
Histórias sinistras sobre pessoas sinistras!
O assunto “abuso infantil” (assim mesmo, sem números para dourar a pílula e disfarçar o termo – e o algoritmo que lute) se tornou tema de discussão mais uma vez graças ao mais do que necessário vídeo “Adultização”, do Felca. É inevitável que se pense na questão olhando para as meninas. Mas... e quando os MENINOS é que são vítimas de abuso? O quanto a situação pode ser diferente, por todas as questões de machismo intrínsecas à nossa sociedade? Batemos um papo a respeito com a Marcella Rossetti (@marcella_rossetti), escritora de “Caixa de Silêncios”, premiado livro de ficção que gira em torno deste tema espinhoso e igualmente necessário. Falamos de educação nas escolas, de machismo e feminismo, do universo digital... e também de futebol.
Já pensou em fazer um período sabático? Talvez para cuidar de si, passar mais tempo com quem você ama, viajar, escutar sua mente… ou porque uma grande mudança na sua vida te pede isso.
Pelo segundo ano, a Andav – Associação Nacional dos Distribuidores de Insumos Agrícolas e Veterinários, convidou o LÍderCast para ser o Podcast oficial do Congresso Andav. E lá fomos nós para conversas nutritivas com gente que faz acontecer. Abrindo a série temos Silvia Massruhá, que é presidente da Embrapa. Uma conversa sobre a entidade que é protagonista da transformação do Brasil em potência mundial do agronegócio. Temos, sim, muitos motivos para nos orgulharmos do agronegócio. E muitas oportunidades no horizonte. ..................................................................................................................................
Pelo segundo ano, a Andav – Associação Nacional dos Distribuidores de Insumos Agrícolas e Veterinários, convidou o LÍderCast para ser o Podcast oficial do Congresso Andav. E lá fomos nós para conversas nutritivas com gente que faz acontecer. Abrindo a série temos Silvia Massruhá, que é presidente da Embrapa. Uma conversa sobre a entidade que é protagonista da transformação do Brasil em potência mundial do agronegócio. Temos, sim, muitos motivos para nos orgulharmos do agronegócio. E muitas oportunidades no horizonte. ..................................................................................................................................
#298 | Abrindo Espaço para a Revelação | Pr. Lucas Teo
Vivemos em uma era em que a sobrecarga não vem apenas das tarefas acumuladas, mas principalmente da carga emocional silenciosa que carregamos. Essa pressão interna, quase invisível, se manifesta como um cansaço que não passa, uma exaustão que já começa antes mesmo do dia começar. Muitas pessoas seguem funcionando — produzem, respondem, trabalham — mas sem leveza, sem clareza mental, e sem perceber o que verdadeiramente está drenando sua energia.
00:00 Introdução00:10 Renda Fixa 00:22 CDI00:29 IMA-B00:34 IRF-M00:44 IDA-GERAL01:13 Inflação (IPCA)02:52 Taxa de Juros (Selic)03:45 Onde Investir com Selic Alta04:04 Renda Variável04:21 Ibovespa e Small Caps05:02 Ações de Dividendos e FIIs05:18 Investidor Estrangeiro05:45 Bolsa Tá Barata06:12 Fim do Ciclo de Alta da Selic06:40 Eleições 202607:35 Gringos Abrindo a Torneira08:27 Juros Brasil vs. Juros EUA08:54 Dólar, Ouro e Criptomoedas09:52 Renda Fixa EUA10:04 TFLO10:14 TIP10:20 GOVT10:58 Taxa de Juros EUA11:05 Inflação EUA11:40 Previsão Taxa de Juros EUA12:36 Economia EUA (PIB)13:57 Renda Variável14:09 VOO14:31 VTWO14:51 SCHD e VNQ15:00 Conclusão
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma convida Eduardo Liron, Nelson Simplício e André Okuma para um papo sobre a relação do cinema com a tecnologia e o quando as pessoas de uma área tão artística precisam estar muito atualizadas softwares e hardwares. Lambda3 · #427 - Cinema e tecnologia Participantes: Fernando Okuma - @feokuma Eduardo Liron - @eduardoliron Nelson Simplício - @nelsonsimplicio André Okuma - @andre_okuma Pauta: Um pouco de história do cinema A evolução do cinema em paralelo com a tecnologia As mortes do cinema Ferramentas que ajudam a fazer cinema (além das essenciais) Desafios para produzir, armazenar e manter os artefatos atualizados Abrindo arquivos gerados em versões antigas de softwares de edição Como as "facilidades" das novas tecnologias influenciam na forma de fazer cinema Quanto faz sentido novas gerações de cineastas aprenderem tecnologias antigas Comunidade de discussão técnica de produção de cinema Futuro do cinema e tecnologia Referências: Livro Cinema e Guerra - Paul Virilio Livro O fim do cinema?: Uma mídia em crise na era digital - André Gaudreault e Philippe Marion Celtx - Software para escrita de roteiro - https://www.celtx.com @moti.curta Davinci Resolve - https://www.blackmagicdesign.com/br/products/davinciresolve/ Mobiliário Urbano - www.moburb.org Edição: Compasso Coolab Créditos das músicas usadas neste programa: Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0
@igrejakyrios | Igreja Evangélica KyriosCulto do dia 23.03.2023 no período da Manhã - 9h Levítico 23:33-44 (NVI) Olá, querido irmão! Já parou para pensar que, em meio à correria e ansiedade da vida, o descanso pode ser um poderoso ato de fé? Em Levítico 23:33-44, que nos fala sobre a Festa das Cabanas, entendemos que descansar não é apenas sobre não fazer nada, mas sim sobre reconhecer a presença de Deus em nós.Aprenda como encontrar o verdadeiro descanso que excede todo entendimento, lembrando que o Senhor habita em você!Compartilhe essa palavra com alguém... ✨Ouça nossa música autoral!https://youtu.be/htZ9wZZryaM?si=uGKU5E0CfqprJfqCSe conecte conosco!https://portal.igrejakyrios.com.br/fale-conosco/Inscreva-se no nosso canal: www.youtube.com/@igrejakyrios Nosso Site: http://www.igrejakyrios.com.brInstagram: https://www.instagram.com/igrejakyrios/
É o Piratinha de Ouro 2024!Nessa segunda parte da maior premiação da podosfera sobre cultura pop com nome inspirado em Metroid, conversamos sobre os momentos mais memoráveis do cinema e das séries de TV do ano de 2024!Vocês votaram, vocês participaram do sorteio, e agora nós anunciamos os grandes vencedores!Quem levou os prêmios? Ouça e descubra!PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt, Felipe GurgelEDIÇÃO: Victor GurgelASSUNTOS DO EPISÓDIO:0:00:00 Introdução: Abrindo o Piratinha de Ouro 2024 Filmes e SériesCATEGORIAS DE MOMENTOS0:06:18 Abertura0:11:24 Cena com um carro0:14:48 Plano-sequência0:20:33 Fuga de prisão0:23:59 Momento musical0:28:01 Momento video game0:32:08 Embate0:37:33 Cena de ação0:42:23 Arma Não-Convencional0:45:43 Discurso / frase0:49:46 Cena CINEMA0:53:18 Coisa boa em mídia ruimCATEGORIAS DE PERSONAGENS E CELEBRIDADES0:58:57 Pet / animalzinho1:01:22 Referência ~para fãs1:04:26 Grupo de personagens1:09:14 Personagem mais bacana1:11:23 Vilão1:15:31 Personalidade do anoCATEGORIAS DE MELHORES MÍDIAS1:23:08 Mídia engraçada1:27:02 Mídia video games1:30:43 Mídia super heróis1:34:17 Mídia futura1:42:03 Episódio de série1:46:39 MELHOR SÉRIE1:48:52 MELHOR FILME1:52:45 Comentando comentários!2:03:48 Sorteio de gift card Netflix!2:05:17 Considerações finaisREDES SOCIAIS:Bluesky do VictorTwitch do VictorTikTok do VictorBluesky do LuãINSCREVA-SE E RECEBA NOVOS EPISÓDIOS ASSIM QUE LANÇAREM:FEEDYOUTUBEAPPLE PODCASTSSPOTIFYENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui, no YouTube, ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, por reply ou usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós!
É o Piratinha de Ouro 2024!Mais um ano, mais um episódio mais que especial com conversas sobre alguns dos momentos mais memoráveis do mundos dos games, dessa vez do ano de 2024!Vocês votaram, vocês participaram do sorteio da Nebula Games, e agora nós anunciamos os grandes vencedores!Quem levou o prêmio mais almejado da podosfera filme/série/games com nome inspirado em Metroid? Ouça e descubra!Conheça Nebula Games!Site | BlueSky | Instagram | TwitchPARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt, Felipe GurgelEDIÇÃO: Victor GurgelASSUNTOS DO EPISÓDIO:0:00:00 Introdução: Abrindo o Piratinha de Ouro 2024 GamesCATEGORIAS DE MOMENTOS0:08:58 Tela de título0:14:16 Minigame / sidequest0:19:37 Level / mundo0:26:18 Momento cinematográfico0:33:34 Frase citável0:39:24 Arma / power up0:45:12 Veículo0:49:33 Luta contra chefãoCATEGORIAS DE PERSONAGENS E CELEBRIDADES0:56:11 Pet / animalzinho1:02:05 Personagem bacana1:06:50 VilãoCATEGORIAS DE ASPECTOS TÉCNICOS1:12:44 Mecânica bacana1:17:05 Jogabilidade satisfatória1:21:48 Game para jogar com amigos1:25:51 Game chiclete1:30:50 Interface1:35:52 Game belo1:39:47 Animação1:43:12 Vibe1:46:37 Lore1:56:23 Dublagem2:01:58 Trilha sonoraCATEGORIAS DE MELHORES2:06:30 DLC / update2:09:50 Game futuro2:15:22 MELHOR GAME2:20:02 MELHOR MEME2:26:40 Sorteio de gift card apresentado por Nebula Games!2:29:09 Considerações finaisREDES SOCIAIS:Bluesky do VictorTwitch do VictorTikTok do VictorBluesky do LuãINSCREVA-SE E RECEBA NOVOS EPISÓDIOS ASSIM QUE LANÇAREM:FEEDYOUTUBEAPPLE PODCASTSSPOTIFYENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui, no YouTube, ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, por reply ou usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós!
Flow Games vai de gameplay PROFUNDO hoje! A Game About Digging a Hole é exatamente isso — um jogo sobre cavar buracos. Que segredos a gente vai encontrar por lá (ele)?Vem conferir o Dava Jonas abrindo o buraco até o fundo.
Por Pr. Marcos Paulo. | https://bbcst.net/B9178M
Shit happens. Nem por isso a vida deixa de ser um belíssimo entretenimento. E é aí que entram os nossos ouvintes que enviaram histórias com um cheirinho desagradável pra animar nosso comecinho de ano. Simplesmente respire fundo, tape o nariz e dê o play! E NÃO ESQUEÇA: APOIE ESTE PODCAST PRA GENTE PODER CONTINUAR VIBRANDO NA SUA FREQUÊNCIA TODA SEMANA. Você também pode fazer isso pelo Patreon.com/hojetem (se tiver morando na gringa) ou pelo orelo.cc/hojetem se tiver por nossas bandas
Abrindo os trabalhos do ano com o já tradicional Mercado e a turma vem com as principais atualizações sobre as especulações, confirmações e desistências das movimentações até aqui. Junto a isso, tivemos um Raio X da Pre-Copa do Nordeste. Fred Figueiroa apresentou o programa e contou com os comentários de Cássio Zirpoli, Arthur Silva, Ravel […]
Você sente que falta algo na sua vida? Que as suas ações não têm conexão com quem você realmente é? Isso acontece porque você ainda não encontrou o seu propósito. O propósito não é uma ideia abstrata ou inalcançável; ele é a chave para desbloquear a sua motivação, alinhar suas ações ao que realmente importa e viver com mais significado. Neste artigo, você vai descobrir como identificar seu propósito com base na ciência e entender porque ele é essencial para sua felicidade e sucesso.
Você já parou para refletir sobre como seus padrões mentais moldam suas ações, decisões e resultados na vida? Ao longo dos anos, o cérebro cria um "sistema mental" para interpretar e reagir ao mundo, mas e se esse sistema estiver desatualizado para os desafios de hoje? Entender como os padrões automáticos do cérebro funcionam é o primeiro passo para transformá-los e alcançar um desempenho superior, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Abrindo as celebrações de Natal, hoje temos este super sucesso da dupla Wham! de George Michael e Andrew Ridgeley, canção que completa 40 anos este ano (!) e que alcançou o topo das paradas apenas em 2021, 36 anos após seu lançamento em 1984. ❤️❤️ VOCÊ PODE APOIAR ESTE PROJETO GRATUITO DE EDUCAÇÃO! ❤️❤️ Faz um PIX!!
A maioria das pessoas começa um novo ano com grandes expectativas, mas poucos conseguem manter suas resoluções e alcançar resultados significativos. Já parou para pensar por que isso acontece? O problema não está na falta de esforço ou motivação, mas na forma como os planos são estruturados e comunicados ao cérebro. Se você deseja que 2025 seja realmente diferente, é preciso aprender a reprogramar seus padrões mentais e substituir hábitos improdutivos por ações conscientes e intencionais.
A virada do ano é o momento perfeito para reavaliar sua vida e decidir não apenas o que deseja fazer, mas quem quer se tornar. A vida é composta por capítulos, e a mudança de ano é a oportunidade de virar a página e escrever um novo começo. No entanto, muitas pessoas permanecem presas em padrões repetitivos, vivendo capítulos que não trazem mais felicidade ou propósito. O motivo? Planejam apenas o que fazer, sem refletir sobre quem desejam ser. Neste conteúdo, você descobrirá como planejar seu 2025 de forma realmente transformadora. A virada do ano é a oportunidade perfeita para redesenhar sua vida e alinhar suas ações ao que realmente importa para você. Quer dar um novo rumo à sua história? Conheça o Reborn, um evento transformador para quem deseja sair da estagnação e planejar não apenas o que fazer, mas quem se tornar. Clique no link agora e descubra como iniciar essa mudança: https://sl.brainpower.com.br/reborn Você está sintonizado no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral, dedicado a impulsionar seu cérebro desde 2016. Aqui, desvendamos não só o cérebro, mas as profundezas do seu inconsciente. Este é o seu refúgio para controlar o seu cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Vamos decifrar os enigmas dos seus padrões cerebrais, mergulhar no oceano do inconsciente, e esculpir uma personalidade cativante, que atrai e inspira. Juntos vamos eliminar as correntes da procrastinação, da falta de energia e de foco, estresse, ansiedade e outros padrões que você não desejar. Abrindo caminho para você fazer parte do 1%. O 1% que move o mundo! Seu futuro começa hoje! Bora #RumoAo1Porcento! Para mais informações sobre nossos treinamentos entre em @brainpowerbr no Instagram. Um abraço, André Buric. ps: compartilhe! ;)
Imagine construir 2025 como um grande edifício — a diferença entre o sucesso e o fracasso está na base que você cria hoje. A maioria das metas desmorona antes mesmo de começar porque as pessoas focam no que fazer, mas negligenciam o mais importante: quem precisam ser. Este vídeo apresenta o Método PACE, uma abordagem estratégica e prática para alinhar sua essência com seus objetivos. Aprenda a reconhecer padrões cerebrais inconscientes que te travam e a desbloquear seu potencial com técnicas práticas e comprovadas.
Sentir-se estagnado na vida é uma experiência comum, mas também é uma das mais frustrantes. É como estar preso em um ciclo interminável, repetindo os mesmos padrões sem ver progresso. Muitas vezes, sentimos que estamos ocupados, mas não realmente avançando em direção aos nossos objetivos. Essa sensação de estar preso em um piloto automático pode drenar sua energia, roubar sua motivação e até impactar sua saúde emocional. No entanto, entender os mecanismos do seu cérebro e aplicar estratégias práticas pode mudar completamente essa trajetória.
A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro ativa mecanismos evolutivos que nos permitem reagir rapidamente ao choro do bebê, mesmo em estados de exaustão extrema. Essa adaptação é essencial para a sobrevivência do bebê e mostra a incrível capacidade de reconfiguração do nosso corpo.
A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mudanças no sono, passando por uma sensibilidade ampliada em relação à fragilidade do bebê, até a adaptação das prioridades. Este conteúdo revela, com base em fundamentos neurocientíficos, como o cérebro se reorganiza para acompanhar o papel paterno.
Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastinação e frustração, onde cada pequena tarefa parece exaustiva, e a mente luta para tomar decisões, aumentando a sensação de estagnação e falta de clareza.
Abrindo a nova temporada do Maternidelas, recebemos a influenciadora e empresária Clara Maia para conversar sobre a importância de saber primeiros socorros, especialmente para as mamães e papais de primeira viagem. Neste episódio, Clara compartilha uma experiência pessoal impactante em que os primeiros socorros foram essenciais para salvar a vida de seu filho durante um episódio de engasgo. Clara conta sobre a manobra de Heimlich, e como estar preparado pode fazer toda a diferença. Não perca essa conversa essencial para garantir a segurança e o bem-estar dos pequenos! ANFITRIÃS:
Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desconexão não é rara e, de fato, pode ser o ponto de partida para uma transformação interior.
Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança. É fundamental entender que a qualidade da sua vida está diretamente ligada ao que você decide não aceitar mais. Se você quer mudar, a chave está em elevar os seus padrões de tolerância. Quando você para de aceitar menos do que merece, algo poderoso acontece: seu cérebro se adapta a essa nova realidade, buscando formas de eliminar o que não se encaixa e encontrar novos caminhos para o sucesso.
Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo. Tudo começa com uma mudança de mentalidade e com a decisão de não aceitar a derrota como uma opção. Se você deseja aprender a construir uma mente resiliente e a enfrentar os desafios com uma nova perspectiva, este é o momento de descobrir como transformar sua vida.
Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a verdadeira realização. O tempo, um recurso precioso e insubstituível, acaba sendo desperdiçado em tarefas que não agregam valor à sua vida. Mas o que faz com que nos sintamos assim? E, mais importante, como podemos mudar isso?
O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro, mas que pode ser treinado para não nos paralisar. Blindar a mente contra esse medo é a chave para liberar seu verdadeiro potencial e aproveitar as oportunidades que a vida oferece.
Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade onde essas crenças são refletidas em suas ações e resultados. Seus pensamentos criam sua realidade, e o que você acredita sobre si mesmo influencia diretamente suas decisões e comportamentos diários.
Abrindo mais uma semana e iremos fazer nossa análise geral das Série A e B com o nosso RAIO X. Vamos analisar as projeções das equipes nordestinas. Vem com a turma!
O medo de ser julgado é um sentimento comum, que pode paralisar suas ações e afetar profundamente sua vida. Imagine estar prestes a apresentar uma ideia importante ou compartilhar algo nas redes sociais, mas de repente a insegurança toma conta, e você começa a questionar se será criticado ou se sua ideia é boa o suficiente. Esse medo constante da opinião alheia afeta sua autoestima, sua capacidade de tomar decisões e até mesmo suas relações pessoais e profissionais. Essa preocupação pode se tornar um grande obstáculo para quem deseja viver de forma autêntica e confiante.
O autojulgamento e o perfeccionismo são inimigos silenciosos da autoconfiança, impactando profundamente sua autoestima e produtividade. Quando você se julga severamente, seu cérebro cria um padrão de autocrítica, focando mais nos erros e falhas do que nos progressos reais. Isso afeta diretamente sua percepção de sucesso e pode levar à procrastinação, estresse e baixa autoestima. Aprender a identificar e quebrar esse ciclo é crucial para alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.
Olá, eu sou Leo Lopes e está no ar o POD NOTÍCIAS, o podcast semanal que traz até você um resumo de tudo que acontece de mais importante no mercado de podcasts no Brasil e no mundo! Hoje é segunda-feira, dia 2 de setembro de 2024 e esta é a nossa vigésima nona edição! Este episódio conta com o apoio da CONTENT ACADEMY, uma plataforma de cursos online voltada para quem quer trabalhar com criação de conteúdo que já tem na plataforma cursos como True Crime com o Ivan Mizanzuk, Webjornalismo independente com Alvaro e Ana do Meteoro Brasil, Storytelling com o Kenji do Normose, Edição de vídeo para Youtube com o Will do Jogatina Maneira, o meu curso Podcast para todos (que tá com uma mega promoção por tempo limitado) e mais um monte de cursos incríveis! Então entra lá no site pra dar uma conferida em contentacademy.com.br! E a partir deste episódio o Pod Notícias também conta com o apoio da HostGator, um dos melhores serviços de hospedagem do mundo, onde nós hospedamos o nosso site e que dá para o nosso ouvinte até 70% de desconto em hospedagem compartilhada e 60% em servidores dedicados. Pra garantir esse desconto acesse podnoticias.com.br e clique no banner que fica no rodapé da página ou em qualquer postagem individual. 1 - Abrindo a edição de hoje, a gente vai falar sobre como a maioria dos ouvintes pretende ainda seguir ouvindo podcasts por muito tempo. De acordo com uma pesquisa da Cumulus Media com a WestWood One, que foi apresentada no evento Podcast Movement semana passada, mais de 85% da audiência de podcast está disposta a descobrir e conhecer novos programas. Aliás, eles estão dispostos a, inclusive, experimentar novos conteúdos também. Então a curiosidade sobre o formato acaba sendo maior que o preconceito com outros gêneros de programas. Segundo a pesquisa, é a coisa mais normal do mundo um ouvinte começar com um podcast de celebridades, por exemplo, e depois consumir podcasts de notícias, true crime, saúde mental e por aí vai. Ainda de acordo com o relatório, mais da metade dos ouvintes entrevistados ouve podcasts toda semana, e isso também é algo inédito. Os meios de descoberta preferidos do público para novos podcasts, continuam sendo as redes sociais, sendo a preferência de 20% dos entrevistados, e o YouTube com 18%. E se você ouviu esses dados e ficou se perguntando 'qual o melhor jeito de promover o seu podcast pra um novo público', a gente tem a resposta também: use "ganchos" e bom humor. Se você dá uma informação incompleta que gera curiosidade, o público vai se motivar a buscar o resto. E se a sua campanha for feita com o humor certo, você já conquista a audiência antes mesmo de ela ouvir o seu podcast. Link 2 - O Apple Podcasts já foi um grande líder no mercado de podcasting, mas algumas análises recentes do mercado mostram que a plataforma perdeu muito terreno pro YouTube e pro Spotify. De acordo com o último estudo da Cumulus Media com a Signal Hill Insights, nos dias de hoje, o YouTube é a plataforma mais popular para consumo de podcasts nos Estados Unidos, sendo a escolha principal de 31% dos entrevistados. O Spotify vem em segundo lugar com 21%, enquanto o Apple Podcasts caiu para a terceira posição, com só 12% de participação no mercado. Vários motivos foram apontados como os causadores desse declínio da marca: a falta de monetização até 2021, a limitação do acesso em dispositivos Android e Windows, e a falta de interesse em dar suporte pra vídeo - uma área que o YouTube abocanhou o mais rápido que pôde. Embora o Apple Podcasts continue vindo pré-instalado nos dispositivos da Apple, a empresa precisa repensar a sua estratégia para recuperar terreno no mercado. O lançamento recetente da versão web foi uma tentativa, né? Mas, por enquanto, não surtiu nenhum efeito significativo. Link 3 - E que "podcast" não é mais só programa em áudio a gente já está cansado de saber. Já tem pelo menos uns bons 2 anos aí que os podcasts em vídeo tão populares quanto os podcasts de áudio. Não dá mais pra ter aquele 'preciosismo' do áudio - quer dizer, até dá, o que não dá é pra tapar os ouvidos e fingir que o vídeo não é o maior produto do nosso mercado atualmente. No último ano, a gente teve um aumento global de 39% nas transmissões diárias de podcasts em vídeo, e mais da metade das pessoas que consomem podcast hoje em dia, prefere os videocasts. Tudo isso é um movimento natural do mercado, então a gente tem que aproveitar pra entender as novas oportunidades que o crescimento dos videocasts dá pra gente. Anúncios visuais, novos modelos de monetização, acessibilidade, fortalecimento de marca, maior engajamento... São várias. Então se você ainda tem algum receio ou birra com os videocasts, eu te aconselho a acessar o nosso portal do Pod Notícias em podnoticias.com.br, pra entender melhor por quê a gente tá falando sobre essas oportunidades. Se não te ajudar com o seu próprio programa, pode te dar um pouco mais de segurança, já que as mudanças do mercado não necessariamente mudam o seu público. O link da matéria vai estar, como sempre, na descrição desse episódio. Não deixa de conferir. Link AINDA EM NOTÍCIAS DA SEMANA: 4 - Infelizmente os Jogos Olímpicos já acabaram. Mas, para a nossa alegria, as Paralimpíadas começaram na semana passada e estão acontecendo agora em Paris. A delegação brasileira é uma das favoritas pra maioria das modalidades, e se você quer acompanhar as atualizações dos Jogos enquanto faz outras coisas, eu tenho uma boa notícia pra você. O podcast do Olympics.com, que cobriu os Jogos Olímpicos de 2024 em português, já lançou o seu primeiro episódio sobre os Jogos Paralímpicos no dia 28 de agosto - e o programa vai continuar cobrindo as Paralimpíadas até o final, no dia 8 de setembro. O primeiro episódio, apresentado por Sheila Vieira e Virgílio Neto, já teve entrevistas com os atletas Alana Maldonado do judô, e Fernando Rufino da canoagem. O podcast está disponível em todas as principais plataformas de áudio e vai trazer novos episódios a cada dois dias, que é pra você não perder nada de importante da competição. Link 5 - E nos últimos episódios a gente tem falado bastante do Headliner aqui, né, a plataforma que cria audiogramas a partir de podcasts. A empresa está fechando uma parceria atrás da outra, e a parceria da vez é com o Omny Studio da Triton Digital, onde nós hospedamos todos os nossos podcasts da Rádiofobia Podcast Network. Um serviço que, por sinal, é extremente recomendado pra você que tem uma rede de podcasts. A integração entre os dois serviços vai automatizar mais uma ponta do podcasting, deixando mais fácil pro usuário criar clipes de vídeo e transcrições de áudio automáticas dos seus programas, é muito legal. Por meio da integração, também dá pra publicar os audiogramas direto no YouTube, sem ter que baixar no computador ou no celular. Além disso, os usuários também vão ter acesso ao Podcast Metrics da Triton Digital, onde eles vão poder consultar os dados de downloads e visualizações num só lugar. São várias vantagens, principalmente pra quem produz podcast só no áudio, como é o caso da maioria dos podcasts que a gente produz aqui. Ter essa possibilidade de fazer um vídeo com ondas sonoras, né, aquelas soundwaves pra não perder audiência do YouTube, acaba sendo bem útil, inclusive é assim que o Pod Notícias é publicado lá. Link 6 - A plataforma de hospedagem RedCircle publicou na semana passada uma análise sobre o ciclo da publicidade em podcasts no hemisfério norte. A empresa fez uma observação interessante: a partir de setembro, a quantidade de anúncios em podcasts aumenta, e a atividade publicitária em geral se movimenta mais. E por que que isso acontece? Porque os anunciantes se planejam pra criar campanhas durante as férias de final de ano. Não é pra menos, com halloween, natal, ano novo, eleições, ação de graças, black friday e até dia de los muertos pra comunidades latinas... Os últimos meses do ano são mesmo cheios de ocasiões comerciais. Por conta disso, a demanda por anúncios nos podcasts é bem maior nessa época, que é quando os criadores de conteúdo tem mais oportunidades de monetização. Além da análise, a RedCircle também deu algumas dicas pros podcasters aproveitarem esse fenômeno: manter uma agenda de publicação de episódios consistente, ficar de olho na configuração adequada dos seus anúncios, e responder às marcas o mais rápido possível. E, é claro, nada de exagerar na publicidade. Receber pelo nosso trabalho é muito bom. Mas perder a sua audiência por encher o seu programa de anúncios, nem tanto. Precisa ter um equilíbrio. Link E MAIS: 7 - De acordo com o último relatório The Podcast Landscape 2024 da Sounds Profitable, mais da metade dos americanos com mais de 18 anos é ouvinte de podcast. A pesquisa foi feita com mais de 5 mil participantes voluntários, dos quais 53% é ouvinte mensal - e ano passado eram só 47%, hein. Além do aumento de ouvintes, a pesquisa também mostrou crescimento no consumo de podcasts entre mulheres e adultos com 55 anos ou mais. Quando perguntados sobre a plataforma em que consomem podcasts, o YouTube mais uma vez foi o líder, sendo indicado por 52% dos ouvintes. Vale lembrar que um aumento desse tamanho indica que a audiência é nova, então é compreensível que novas audiências tragam novas práticas pro mercado, e essas práticas vem de acordo com a sua cultura, idade, conhecimento tecnológico, etc. Então ainda tem muita coisa que pode mudar na indústria nos próximos anos. Link 8 - A Podimo, empresa de serviços de assinaturas em áudio, comprou a produtora holandesa de podcasts Tonny Media. Mas, fora os investimentos financeiros, a dinâmica não vai mudar muito; ambas empresas vão continuar trabalhando e se desenvolvendo independente uma da outra. Segundo os representantes da Podimo, a aquisição foi só a primeira de uma série de parcerias que vem por aí, na intenção de expandir a marca da Podimo e a presença da empresa no mercado europeu de podcasts. A Tonny Media é conhecida pela produção de alguns podcasts holandeses populares e bem-sucedidos. Eu não vou me arriscar a falar aqui o nome dos programas porque eles tem letra demais e vogais de menos, aí eu vou passar vergonha, mas um deles é o podcast dos próprios fundadores da Tonny, que anunciaram a novidade em todos os seus canais e redes sociais. Pelas declarações públicas dadas pelas empresas, todo mundo está muito satisfeito com essa parceria. Link 9 - E nas notícias rápidas do programa de hoje - porque tem muito mais coisa no nosso portal do que a gente consegue resumir aqui no podcast - o podcast esportivo New Heights, apresentado pelos irmãos Travis e Jason Kelce, foi adquirido pela Wondery num acordo de mais de NOVE dígitos, lembrando que isso é em DÓLAR. Agora, a Wondery detém os direitos de distribuição dos episódios, incluindo o catálogo que já existia, e vai poder criar adaptações internacionais do podcast se quiser. Alô, alô Wondery? Chama nós! O novo acordo permite que o podcast continue sendo publicados em outras plataformas, mas sem anúncios é só pros assinantes do Wondery Plus. Por fim, qualquer novo projeto dos irmãos Kelce em áudio, também vai ter que passar pelas mãos da Wondery primeiro. Tá no contrato, eles assinaram. E de acordo com a Rephonic, o podcast The Joe Rogan Experience, apresentado pelo Joe Rogan (é claro), é o podcast mais seguido no Spotify. O podcast conta com 15,2 milhões de seguidores, que é quase o triplo do segundo colocado. O TED Talks Daily, que tá com a medalha de prata, tem 5,2 milhões. Com isso, o Joe Rogan é considerado o maior influenciador de podcasts do mundo. Podia ser alguém um pouquinho melhor, né, não podia? Mas é isso aí. Parabéns. Link / Link HOJE NO GIRO SOBRE PESSOAS QUE FAZEM A MÍDIA: 10 - Nessa mesma matéria da Rephonic que colocou o Joe Rogan como o maior influencer de podcast do mundo, foi anunciado que o podcast que mais cresceu nos últimos 60 dias no Spotify, é do Brasil-sil-sil! O podcast É Nóia Minha?, apresentado pela Camila Fremder, teve o maior crescimento global no Spotify, com um aumento de 45% na sua base de seguidores. Nos últimos dois meses, o programa passou de 273 mil para 396 mil seguidores. E os nóiers comemoraram muito a conquista nas redes sociais. Quer saber o que a Camila tava pensando sobre isso? Então acessa o nosso portal do Pod Notícias, porque a gente entrou em contato com ela pra saber (e também pra parabenizar ela por esse marco, claro). Mas eu te adianto aqui que ela não estava acreditando muito que fosse verdade. Era nóia dela, claramente. Enfim. O É Nóia Minha?, que fala sobre ansiedades e dilemas do cotidiano, já tem mais de 300 episódios e 31 milhões de plays. E ele foi o único podcast brasileiro a aparecer no ranking dos 25 mais crescidos do globo. Fica aqui os nossos parabéns pra Camila Fremder, e que o Nóia continue batendo várias metas no Brasil e no mundo. Sem nóia hein! Link 11 - O podcast O Assunto, apresentado atualmente pela Natuza Nery e produzido pelo G1, completou nessa última semana 5 anos, com quase 150 milhões de reproduções e mais ou menos 1.300 episódios. O programa é lançado diariamente, e discute temas variados como política, economia, saúde e tecnologia, sempre atualizado com as notícias mais recentes da semana. A Natuza, que assumiu a apresentação em 2022, falou sobre como é importante um programa como o deles, conseguir adaptar o conteúdo de última hora sempre que é preciso. Programa diário tem dessas coisas, mesmo, e a equipe dO Assunto está de parabéns, porque são 5 anos fazendo um trabalho excepcional e exemplar na podosfera brasileira e que ajudou muito o podcast a ganhar visibilidade, com toda citação que teve nos noticiários da Globo desde o seu lançamento, o que ajudou a popularizar também a palavra "podcast". São 5 anos de notícias, 5 anos de discussões importantes, de bolas sendo levantadas pra um público que não daria atenção se fosse em outro formato... Enfim, são 5 anos de trabalho consistente que merece os nossos parabéns. E que venham os próximos 5 anos aí agora. Link 12 - E na semana passada a gente perguntou na nossa Caixinha de Perguntas do Instagram "Quem era o seu apresentador (ou apresentadora) de podcast favorito". E antes do Instagram engolir a nossa caixinha DE NOVO porque mais uma vez sumiu (valeu hein, Meta?), a gente conseguiu algumas respostas. E como aqui a gente mata a cobra e mostra a bota, nós vamos explanar os nomes que foram mencionados: Pedro Duarte, Lana Távora, Kell Bonassoli, Leo Lopes (não conheço), Thiago Miro, Bibo, Mabê Bonafé, Lucas Inutilismo, Cainã Ito, Cristiano Botafogo, Déia Freitas, Camila Fremder, Rômulo Konzen e Vicky Hope. Foram os citados antes que a nossa Caixinha desaparecesse. Se as nossas respostas não tivessem sumido, teria mais gente, com certeza. Mas já é bem legal ver tanto nome de amigos nossos, gente conhecida, gente lembrada, gente que tá começando, gente pioneira! Um grande abraço a todos que responderam a Caixinha e a todos que foram mencionados nela. A gente segue trabalhando pra fazer o podcast brasileiro cada vez melhor. E se você ainda não segue, o nosso perfil é no Instagram é o @pod.noticias. Segue a gente lá, que é pra não perder as nossas interações e as notícias que a gente publica também por lá ao longo da semana. Instagram Pod Notícias SOBRE LANÇAMENTOS: 13 - Na última sexta-feira, o Ecomuseu dos Campos de São José - que, é claro, fica em São José dos Campos - lançou o Prosacast, numa parceria com a Petrobrás através do Programa Petrobras Socioambiental. O podcast fala de temas como patrimônio cultural, educação ambiental, e a atuação do próprio Ecomuseu. Cada episódio vai trazer convidados que são especialistas nas suas áreas de atuação, pra discutir e informar o público sobre todos os aspectos da museologia ecológica e as suas interações com a comunidade. Todos os episódios vão ser disponibilizados no site do Ecomuseu e nas redes sociais do projeto. Link 14 - E na última quinta-feira, dia 29 de agosto, foi ao ar o primeiro episódio da quarta temporada do podcast "Ambiente de Música" do Choque de Cultura. É isso mesmo, a genialidade dos apresentadores Maurílio dos Anjos, Julinho da Van e Renan de Almeida está de volta. A nova temporada vai ter 13 episódios inéditos, lançados semanalmente até o dia 21 de novembro. Entre os temas que vão ser discutidos pelos "grandes nomes do transporte alternativo brasileiro", estão: nepo babies brasileiros, Rock in Rio, e o fim do reggae nacional. Polêmica, hein? O Ambiente de Música está disponível nas principais plataformas de áudio. É muito engraçado, muito informativo, então não deixa de conferir. Link RECOMENDAÇÃO NACIONAL: 15 - E na nossa recomendação nacional dessa semana, o programa indicado é o Amores Possíveis, apresentado pela comunicadora e pesquisadora Carol Tilkian. O programa oferece uma reflexão mais profunda sobre como estão funcionando as relações amorosas nos dias de hoje. Parte do trabalho da Carol é considerar questões como ansiedade, medo de compromisso, as expectativas que as pessoas tem quando buscam o amor... São episódios semanais onde a Carol recebe convidados como psicólogos e terapeutas, pra realmente discutir as tendências afetivas atuais. E eu acho que as pessoas não param muito pra pensar sobre isso, mas você percebe o quanto as dinâmicas de relacionamento mudaram de uns tempos pra cá? Hoje em dia tem esses negócios de "conversante", "ficante", "ficante plus", "olhante" e por aí vai. Eu sou velho demais pra isso, mas existe. E ainda bem que eu já sou comprometido, porque imagina ter que aprender todas as regras novas a essa altura do campeonato! Se bem que eu tive que reaprender depois de velho, então eu não posso falar muito. O podcast está disponível em todas as principais plataformas de áudio, então fica aqui a nossa recomendação pra todos que querem construir boas relações e descobrir o que realmente são 'amores possíveis'. Link E se você, assim como a HostGator e a Content Academy, quiser anunciar a sua marca, produto ou serviço com a gente aqui no Pod Notícias – tanto no podcast como no nosso site – e atingir um público qualificado que se interessa pelo podcast aqui no Brasil, manda um e-mail pro contato@podnoticias.com.br, que nós vamos ter o maior prazer em conversar com você sobre as nossas opções de publicidade. E caso você queira colaborar com a gente com texto, sugestão de pauta ou envio de notícias, também vai ser muito bem-vindo e pode fazer isso através do mesmo e-mail. E assim a gente fecha esta vigésima nona edição do Pod Notícias. Acesse podnoticias.com.br para ter acesso à íntegra das notícias com todas as fontes e a transcrição completa do episódio, além dos artigos dos nossos colunistas e todos os links relacionados. Acompanhe o Pod Notícias diariamente:- Canal público do Telegram- Instagram- Page do Linkedin Ouça o Pod Notícias nos principais agregadores:- Spotify- Apple Podcasts- Deezer- Amazon Music- PocketCasts O Pod Notícias é uma produção original da Rádiofobia Podcast e Multimídia e publicado pela Rádiofobia Podcast Network, e conta com as colaborações de:- Camila Nogueira - arte- Eduardo Sierra - edição- Lana Távora - pesquisa, pauta e redação final- Leo Lopes - direção geral e apresentação- Thiago Miro - pesquisa Publicidade:Entre em contato e saiba como anunciar sua marca, produto ou serviço no Pod Notícias.See omnystudio.com/listener for privacy information.
O isolamento social é uma questão profundamente enraizada em padrões cerebrais que afetam tanto a vida pessoal quanto profissional. Sentir-se desconectado em ambientes sociais, como se você não pertencesse a um grupo, é uma experiência comum, mas perigosa se não for abordada corretamente. Esse sentimento de não pertencimento pode surgir de diversas causas, como diferenças de valores, crenças, experiências de rejeição e até expectativas não atendidas. Esses fatores contribuem para um ciclo de desconexão que pode se intensificar ao longo do tempo, levando ao isolamento social.
Em um mundo onde a conexão digital parece ser a norma, você já se perguntou o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta? A verdade é que vivemos em uma era de sobrecarga de informações, onde a constante exposição a dispositivos digitais está moldando nossos cérebros de maneiras preocupantes. O impacto dos smartphones, tablets e redes sociais no funcionamento cerebral é profundo e, muitas vezes, prejudicial. O cérebro humano, originalmente adaptado para lidar com um fluxo de informações muito menor, está agora sob pressão constante para processar uma infinidade de dados a cada segundo. Você está sintonizado no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral, dedicado a impulsionar seu cérebro desde 2016. Aqui, desvendamos não só o cérebro, mas as profundezas do seu inconsciente. Este é o seu refúgio para controlar o seu cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Vamos decifrar os enigmas dos seus padrões cerebrais, mergulhar no oceano do inconsciente, e esculpir uma personalidade cativante, que atrai e inspira. Juntos vamos eliminar as correntes da procrastinação, da falta de energia e de foco, estresse, ansiedade e outros padrões que você não desejar. Abrindo caminho para você fazer parte do 1%. O 1% que move o mundo! Seu futuro começa hoje! Bora #RumoAo1Porcento! Para mais informações sobre nossos treinamentos entre em @brainpowerbr no Instagram. Um abraço, André Buric. ps: compartilhe! ;)
O controle de impulsos é um dos maiores desafios enfrentados na vida moderna. Com tantas tentações à nossa volta, desde alimentos pouco saudáveis até a procrastinação constante nas redes sociais, a capacidade de resistir a esses impulsos se torna essencial para alcançar nossos objetivos de longo prazo. Mas como exatamente podemos controlar esses impulsos? A resposta está na ciência do autocontrole e em estratégias práticas que qualquer pessoa pode aplicar no seu dia a dia. Você está sintonizado no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral, dedicado a impulsionar seu cérebro desde 2016. Aqui, desvendamos não só o cérebro, mas as profundezas do seu inconsciente. Este é o seu refúgio para controlar o seu cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Vamos decifrar os enigmas dos seus padrões cerebrais, mergulhar no oceano do inconsciente, e esculpir uma personalidade cativante, que atrai e inspira. Juntos vamos eliminar as correntes da procrastinação, da falta de energia e de foco, estresse, ansiedade e outros padrões que você não desejar. Abrindo caminho para você fazer parte do 1%. O 1% que move o mundo! Seu futuro começa hoje! Bora #RumoAo1Porcento! Para mais informações sobre nossos treinamentos entre em @brainpowerbr no Instagram. Um abraço, André Buric. ps: compartilhe! ;)
O futebol inglês está de volta e o podcast também. Abrindo a nova temporada com um papo no pub sobre os acontecimentos na Inglaterra dentro e fora de campo. 2 mins Manifestações racistas na Inglaterra. 8 mins Community Shield: Prévia da Supercopa. 23 mins Mercado de transferências. 31 mins Bastidores de entrevistas da PL. 35 mins Tottenham e a segunda temporada de Ange. 42 mins Arsenal: Attenzione Pickpocket. 48 mins Chelsea: a bagunça continua? 55 mins Liverpool de Arne Slot. 57 mins QUIZ KTO