Podcasts about pedalar

Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lavar a louça; Pré-treino; Comer carne ou não; Promoção de tênis com cor feia; Restrição com cor de tênis; Incentivo e apoio; Corrida por diversão; Dane-se o pace; Correr mais rápido; Largada cedo; Inteligência artificial no lugar das assessorias; Pedalar no rolo; Triatlo indoor e muito mais.Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lista de casamento Enio e Andressa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Use nossos cupons de desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPORTBR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC15⁠⁠⁠⁠⁠MARATONA MONUMENTAL DE BRASÍLIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠CORRIDA INTEGRAÇÃO⁠⁠⁠ - PFC10

O ciclismo cresceu e vai seguir crescendo. Um dos desafios é onde treinar e pedalar.Todas as cidades tem seus desafios, e São Paulo tem um pouco mais. Para quem mora na zona oeste, USP com restrições, ciclovia entupida e trânsito caótico, fica difícil.Neste programa Alvaro Pacheco conversa com a atleta e empresária Gisele Gasparotto sobre locais, cuidados e "dicas de sobrevivência".Coloque o capacete, óculos, roupa com faixa reflexivas, e venha nesta roda.Takeaways: Ciclistas em São Paulo enfrentam desafios constantes devido à falta de infraestrutura adequada e segurança nas ruas. O aumento das restrições para ciclistas em diversas cidades do mundo reflete uma preocupação crescente com a segurança no trânsito. É essencial que ciclistas desenvolvam habilidades de comunicação e empatia no trânsito para garantir sua segurança e convivência com motoristas. A prática do ciclismo deve ser encarada como uma paixão, e não apenas como uma competição ou performance, para manter a motivação. Os treinos em rolo podem afetar a intimidade e confiança do ciclista, tornando a experiência na rua desafiadora. A civilidade e o respeito mútuo entre todos os usuários das vias são fundamentais para a convivência pacífica no trânsito. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

O Tiago Valente cresceu numa família onde o tema da depressão era uma presença constante. A mãe foi várias vezes hospitalizada o que lhe marcou a infância e adolescência. A avó também passou pelo mesmo. Cresceu tornou-se um homem de sucesso, mas o fantasma da depressão voltou  para assombrar a sua própria mente, mas uma reviravolta é o que o traz ao #SomosTodosMalucos Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Cheques para pensionistas, novos cursos de Medicina e passes para os comboios: os três anúncios de Luís Montenegro na Festa do Pontal marcam a rentrée política que ainda agora começou. O PS reagiu com acusações de eleitoralismo e André Ventura, entretanto, tirou da cartola uma proposta de referendo à criação de quotas para imigração. Na Comissão Política desta semana, David Dinis, Vitor Matos e João Pedro Henriques debatem as estratégias dos três maiores partidos com o Orçamento do Estado para 2025 em pano de fundo. A sonoplastia ficou a cargo de Gustavo Carvalho e a ilustração é de Carlos Pais, com recurso a Inteligência Artificial.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio deste mês, temos a Margarida, do projeto "Pedalar Sem Idade". O projeto foca-se em combater a solidão e o isolamento não desejados de seniores e pessoas com mobilidade reduzida. Oiçam, inspirem-se para criarem mudanças e partilhem!

O argentino Pablo Garcia pedalou 170 mil quilómetros, atravessou mais de 100 países (incluindo Portugal) durante 16 anos. Agora está a preparar um documentário da viagem-vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No primeiro episódio regular d'Os Chatos da Bicicleta, fazemos uma pequena reportagem (e desabafo) sobre a Kidical Mass e falamos sobre as coisas boas e as coisas más de pedalar na cidade (do Porto).

Minha convidada começou a nadar aos 5 anos de idade. Nas competições representou o Clube Paineiras do Morumbi até os 15, quando deixou as piscinas e iniciou o handebol. Formou-se em Publicidade e durante quatorze anos trabalhou em agências. Era uma vida agitada, com muito trabalho, baladas, poucas horas de sono e um pouco de academia para fazer o contra ponto. Trabalhou também como fotógrafa de natureza até engravidar pela primeira vez. Decidiu ingressar no curso de Psicologia e ter mais um filho. Alguns meses após o nascimento da segunda filha, sentiu a necessidade de voltar a se movimentar. Foi então incentivada a pedalar e gostou da sensação. Comprou uma bicicleta melhor e em 2019 competiu pela primeira vez, no Granfondo Ubatuba. Rapidamente percebeu ter aptidão natural para o esporte, o que a levou para uma evolução interessante. Para ela o ciclismo vai muito além do esporte, é uma forma de autoexpressão e busca contínua por aperfeiçoamento pessoal. Cada pedalada é uma oportunidade de superar limites e alcançar novos objetivos, inspirando-se e motivando outras pessoas a perseguirem seus sonhos com determinação e paixão. Acima de tudo, ela entende que sua jornada não faz sentido se beneficiar apenas a si mesma, portanto, deseja poder estender os benefícios que obteve com o ciclismo para um maior número de pessoas possível. Pedalar a transformou em uma pessoa mais feliz, mais forte física e emocionalmente, mais dinâmica e divertida. É assim que ela entende o ciclismo, como diversão. Conosco aqui a paulistana fluente em alemão, publicitária, psicóloga especialista em sistemas familiares, fotógrafa e ciclista Campeã do L´Étape Brasil e do dificílimo Haute Route das Dolomitas que acredita que uma jornada começa com um simples passo, mas o retorno geralmente vem em um passo enorme, uma mulher que é feliz pedalando, o que não é o mesmo que pedalar para ser feliz, a dedicadíssima Maíra Kiyomi Catenacci Pavani. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Quem foi que disse que para conhecer os Parques Nacionais dos EUA você precisa dormir em uma barraca? Quantas vezes você pensou em fazer aquela fora da caixinha, mas acabou escolhendo o mesmo destino que todo mundo sempre vai? Se o seu sonho é viajar por lugares incríveis, cheios de atividades ao ar livre, com muito conforto e segurança, você precisa conhecer a 7SHERPAS LUXURY OUTDOORS, a combinação perfeita para quem busca viagens sofisticadas, com aquela pitada de aventura. São experiências exclusivas, sob medida, criadas por uma equipe especialista em esportes e viagens na Califórnia. Você pode escolher parques nacionais, desertos, vinhedos e ainda incluir atividades esportivas, roteiros gastronômicos, compras, parques de diversão e muito mais. Tudo isso com o suporte de um time altamente qualificado para que você, sua família e seus amigos possam viver dias inesquecíveis na ensolarada Califórnia. Saia do convencional, sem abrir mão do conforto. 7SHERPAS LUXURY OUTDOORS - O toque de aventura que faltava na sua viagem. Acesse 7SHERPAS.COM e responda ao quiz da viagem dos seus sonhos.  

E se uma das resoluções de ano novo passa por trocar o carro pela bicicleta? Vai adorar conhecer o projeto CICLOPES em Lisboa. Fique a saber como se pode juntar com a fundadora Catarina Martins.

As conclusões que o Presidente prometeu tirar do Conselho de Estado foram adiadas para setembro. Tendo sido criadas expectativas que não se cumpriram, quem mais perde com este adiamento? Em Espanha, a Direita venceu, mas o PP nem com o Vox (principal derrotado) chega à maioria. Quem vai governar Espanha e a quem pressionam mais os resultados do país vizinho? Neste episódio, conversamos com Pedro Marques Lopes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Filipe Gavião

Promover a bicicleta, a trotinete e outros modos ativos como meio de deslocação diário é uma das estratégias para as cidades alcançarem a neutralidade carbónica. Filipe Moura, coordenador da U-shift do Instituto Superior Técnico de Lisboa, expõe o trabalho que tem vindo a ser desenvolvido na Capital e as medidas que ainda são necessárias para fomentar o uso de modos ativos um pouco por todo o país. 

O Dino conta-nos como foi a sua participação na prova BIKINGMAN 2023! Digno de se ver e ouvir!

O jornal britânico Independent andou a descobrir o Alentejo em cima de uma bicicleta.

Sentados numa "bicicleta com sofá", o projeto Pedalar Sem Idade leva idosos em passeios por cidades portuguesas. O objetivo é combater a solidão da população mais envelhecida.

Celso Anderson conversa com Vinicius Martins, organizador do Biking Man Brasil e ciclista especialista em ultradistâncias, sobre a importância de escolher os equipamentos certos nesta modalidade de ciclismo Aproveite o lançamento da nossa parceria com a Soul Cycles. Entre em contato via whatsapp (11) 98225-0332, compre a sua com condições especiais e ainda leve um presente especial para casa na hora da retirada Encontre tudo sobre vestuário e acessórios na Loja Online Bikehub e compre com frete grátis https://www.loja.bikehub.com.br/ Faça o Caminho da Fé com o Bikehub, clique no link abaixo. Se preferir, só chamar no whatsapp ( 11 ) 98225-0332 Link material Caminho da Fé 2022 Conheça o nosso canal do Youtube e inscreva-se para não perder nenhuma vídeo ou transmissão https://www.youtube.com/channel/UCoAR80vYncj7K_buCHGoCBw Conheça nossa Loja Virtual e garanta sua sapatilha italiana Crono, capacetes POC e roupas italianas da Santini: https://www.loja.bikehub.com.br/crono https://www.loja.bikehub.com.br/poc https://www.loja.bikehub.com.br/santini Visite a nossa Loja Física: Rua Conde de Porto Alegre, 1649 - Campo Belo - São Paulo/ SP https://g.co/kgs/yEQ4V5 Aproveite a parceria Bikehub e seguros SURA. Parcele seu seguro em 10x sem juros https://materiais.bikehub.com.br/parceria-bikehub-e-sura Fique por dentro das novidades no nosso Instagram: https://www.instagram.com/bikehub_br

Hoje o convidado é Nestor Freire, engenheiro que se dedicou às vendas até encontrar sua verdadeira vocação: andar de bicicleta por todos os cantos do mundo. Ele acaba de lançar um livro sobre sua aventura pedalando do Oiapoque ao Chuí, e vem para uma conversa sobre o chamado para as aventuras, planejamento, riscos e propósito. Esta conversa é uma viagem. 

Hoje o convidado é Nestor Freire, engenheiro que se dedicou às vendas até encontrar sua verdadeira vocação: andar de bicicleta por todos os cantos do mundo. Ele acaba de lançar um livro sobre sua aventura pedalando do Oiapoque ao Chuí, e vem para uma conversa sobre o chamado para as aventuras, planejamento, riscos e propósito. Esta conversa é uma viagem. 

Celso Anderson recebeu Fernando Riego, bike fitter da oficina Bikehub, para falar sobre as dores e lesões mais comuns na hora de pedalar e como fazer para evitá-las e remediá-las. Aproveite o lançamento da nossa parceria com a Soul Cycles. Entre em contato via whatsapp (11) 98225-0332, compre a sua com condições especiais e ainda leve um presente especial para casa na hora da retirada Encontre tudo sobre vestuário e acessórios na Loja Online Bikehub e compre com frete grátis https://www.loja.bikehub.com.br/ Faça o Caminho da Fé com o Bikehub, clique no link abaixo. Se preferir, só chamar no whatsapp ( 11 ) 98225-0332 Link material Caminho da Fé 2022 Conheça o nosso canal do Youtube e inscreva-se para não perder nenhuma vídeo ou transmissão https://www.youtube.com/channel/UCoAR80vYncj7K_buCHGoCBw Conheça nossa Loja Virtual e garanta sua sapatilha italiana Crono, capacetes POC e roupas italianas da Santini: https://www.loja.bikehub.com.br/crono https://www.loja.bikehub.com.br/poc https://www.loja.bikehub.com.br/santini Visite a nossa Loja Física: Rua Conde de Porto Alegre, 1649 - Campo Belo - São Paulo/ SP https://g.co/kgs/yEQ4V5 Aproveite a parceria Bikehub e seguros SURA. Parcele seu seguro em 10x sem juros https://materiais.bikehub.com.br/parceria-bikehub-e-sura Fique por dentro das novidades no nosso Instagram: https://www.instagram.com/bikehub_br

Esperamos que essa ministração impacte a sua vida! Para saber mais sobre a Poiema Church, siga a nossa página no Instagram: @poiemeiros.

Bate-papo com Alê Torres, Gisele Gasparotto e Guilherme Nehemy sobre pedalar em ciclovias Aproveite o lançamento da nossa parceria com a Soul Cycles. Entre em contato via whatsapp (11) 98225-0332, compre a sua com condições especiais e ainda leve um presente especial para casa na hora da retirada Encontre tudo sobre vestuário e acessórios na Loja Online Bikehub e compre com frete grátis https://www.loja.bikehub.com.br/ Conheça o nosso canal do Youtube e inscreva-se para não perder nenhuma vídeo ou transmissão https://www.youtube.com/channel/UCoAR80vYncj7K_buCHGoCBw Conheça nossa Loja Virtual e garanta sua sapatilha italiana Crono, capacetes POC e roupas italianas da Santini: https://www.loja.bikehub.com.br/crono https://www.loja.bikehub.com.br/poc https://www.loja.bikehub.com.br/santini Visite a nossa Loja Física: Rua Conde de Porto Alegre, 1649 - Campo Belo - São Paulo/ SP https://g.co/kgs/yEQ4V5 Aproveite a parceria Bikehub e seguros SURA. Parcele seu seguro em 10x sem juros https://materiais.bikehub.com.br/parceria-bikehub-e-sura Fique por dentro das novidades no nosso Instagram: https://www.instagram.com/bikehub_br

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Chamem-lhe bikepacking, endurance ou aventura. A Tânia diz-nos neste episódio o que é para ela andar de bicicleta e conta-nos algumas histórias que viveu por todo o mundo. Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc nas stories do Instagram!

Edição de 17 Outubro 2022

O capixaba Bruno Freitas, de 35 anos, é um dos nomes que tem conquistado destaque no cenário do esporte no Espírito Santo. O atleta, que pedala desde os 14 anos, tem uma história de superação no seu currículo esportivo. Seis vezes campeão capixaba de ciclismo, Freitas sofreu um acidente que mudou sua trajetória. Nesta edição do "Correr Malhar Superar, a jornalista Luciane Ventura conta detalhes dessa história.

Pronto para pedalar

Que lições podemos tirar de um papo com um dos 12 seres humanos a realizar uma prova que é o equivalente a 20 IronMan?Ouça o incrível papo com o Daniel de Oliveira, Ultratriatleta e único brasileiro a nadar 76km, Pedalar 3.600km e Correr 844km, e não é o acumulado do último semestre não, tá? Isso tudo aí em uma prova que durou 23 dias! Mas pra chegar nesse ponto, muitas águas rolaram..., confere lá! https://ultradanieloliveira.com.br/

"Jo estava molt espantada pel tema dels lleons i em van dir: amo

No episódio 20, nós autoras do Viajantes Bem Vividas, o primeiro podacast de viagem feito por 2 mulheres 60+, tivemos o prazer de conversar com Vera Marques, psicóloga aposentada que viaja de bike pelo Brasil e pelo mundo. Aprendemos muitas coisas sobre cicloturismo, entre elas, que é uma forma de turismo econômica e sustentável . Muitas vezes, Vera viaja com o marido, algumas vezes com um pequeno grupo, mas também adora viajar em sua própria companhia. Aliás, ela nos falou que viajar sozinha não significa viajar solitária. São muitas as possibilidades de interação, ajuda e amizade que surgem no caminho. Além de possibilitar auto-reflexão e muito aprendizado. Em 6 anos foram 28 viagens de bicicleta que Vera organizou, por conta própria, depois de muita pesquisa e estudo. Como ela é curiosa e adora história nunca falta idéia para um próximo roteiro. O mapeamento e a sinalização das rotas são muito importantes para quem deseja fazer uma viagem de bicicleta. No Brasil, Vera destaca o Vale Europeu como uma rota bem estruturada. Já no exterior, a Nova Zelândia e a Europa se destacam por oferecer ao ciclista itens que garantem segurança e tranquilidade. Vera ressalta o quanto o relacionamento intergeracional tem possibilitado trocas e aprendizados interessantes. Pedalando e viajando seja por estradas vicinais, cidades pequenas ou áreas rurais, Vera mostra que viajar é maravilhoso e que cada um contrói seu estilo de viajante. Idoso, velho, sênior, maduro ou melhor idade! Não se prenda a esses rótulos ou denominações e lembre que sonhos não envelhecem. Ouça o episódio 20 do Podcast Viajantes Bem Vividas “Viajar Pedalando, depois dos 60” e inspire-se com as histórias de Vera Marques, uma ciclista 60+ que na pandemia resolveu registrar suas viagens e escreveu o livro - Viajando de bicicleta mundo a fora - que você pode adquirir no seu blog Pedalar e Viajar, para acompanhar e se inspirar. Siga as redes sociais de Vera Marques blog - Pedalar e Viajar FB - Pedalar e Viajar Instagram Pedalar e Viajar @pedalareviajar Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem ; Instagram ; Facebook Pinterest Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar ; Instagram ; Facebook ; YouTube Pinterest #viajandodebicicleta #viajandodebike #viajandodebikedepoisdos60 #podcastviajantesbemvividas #podcastbrasil #podcastdeviagem #podcastdeviagemparaidosos #podcastdeviagemparamulheres #viagemparamulheres #viagemparaterceiraidade #viagemparaidosos #viagemmelhoridade #podcastdeviagemparaaterceiraidade #idososviajantes #novosidosos #novosvelhos #geracaoprateada #viagemnamaturidade #viagem60mais #viajantes60mais #viagensparaaterceiraidade #idosos #velhice #envelhecer #melhoridadeviaja #umasenhoraviagem #sentidosdoviajar

No episódio falo com Isabel Tell operária da arte que esteve a frente da curadoria da SUB galeria a frente do projeto "Pedalar É Urbano", tour de bike com curadoria de grafites pela cidade de São Paulo e tema central da nossa conversa. Para todas as informações sobre o episódio, ou ouvir em outras plataformas, acesse o link na bio, ou: gabrielcabral.com.br/post/no-programa-de-hoje-62 #IsabelTell #curadora #pedalareurbano #bike #grafite #pixo #exposição #podcast #podcastbrasil

Depois de navegar pelas ondas da internet, a palhaça Marmota e sua bike Potranca Espacial voltam a passear pela cidade com o espetáculo infantil “A Domadora de Bicicletas”. A primeira parada para reencontro com o público é o Espaço Cultural Renato Russo, na 508 sul. Os detalhes com a jornalista Nita Queiroz. Foto: Reprodução Instagram @marmotagemecia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cultura-fm-braslia/message

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A convidada de hoje é Claudia Franco, empresária idealizadora da Ciclo Femini Escola de PIlotagem de Bicicleta. A Ciclo Femini atende desde iniciantes que ainda estão se familiarizando com o universo da bike até ciclistas experientes buscando aperfeiçoamento em diferentes modalidades. Conheça nossa Loja Virtual: https://www.loja.bikehub.com.br/ Visite a nossa Loja Física: Rua Conde de Porto Alegre, 1649 - Campo Belo - São Paulo/ SP https://g.co/kgs/yEQ4V5 Aproveite a parceria Bikehub e seguros SURA. Parcele seu seguro em 10x sem juros https://materiais.bikehub.com.br/parceria-bikehub-e-sura Assista nosso Canal no YouTube: https://www.youtube.com/Bikehub_br Fique por dentro das novidades no nosso Instagram: https://www.instagram.com/bikehub_br

O método PRE3A tem por objetivo utilizar os conceitos de Planejar, Reconhecer e Estudar para trazer maior clareza e compreensão sobre a melhor forma de Aprender e Aplicar para Alcançar seus objetivos. Neste episódio vamos abordar o segundo conceito, o de Reconhecer. Finalizado o planejamento inicial, será preciso reconhecer seus pontos fortes para utilizá-los na realização do seu plano. Os ponto fracos também precisam ser reconhecidos para buscar maneiras de melhorá-los, seja individualmente ou através da busca de apoio profissional. O plano inicial nem sempre será o ideal para ser seguido até o fim. Neste caso, reconhecer que adaptações ao planejamento precisam ser feitas para mantê-lo em busca das suas metas, é fundamental. Ao reconhecer que eu não estava aberto para fazer novos contatos e para a busca de apoio percebi que não alcançaria minhas metas e nunca alcançaria meu objetivo. Outro ponto foi reconhecer que haviam limites que dificultavam minha melhora nas modalidades da natação e do ciclismo. Na natação era o limite de tempo e local para os treinos. 50 minutos dentro da piscina podem significar até 1h e 30 min, considerando tempo de deslocamento e tempo de vestiário somados ao tempo de treino. A natação é um esporte que necessita de muita dedicação para uma pequena evolução, quando comparado ao ciclismo e a corrida. Reconhecendo isto, decidi me dedicar o suficiente para manter um condicionamento que me manteria apto às minhas metas competitivas, aproveitando o histórico que eu trazia desta modalidade desde a adolescência. No ciclismo meu limite era o medo. Medo de me expor ao perigo. Pedalar na estrada, exposto a um ambiente que normalmente não respeita pedestres e ciclistas, fazia com que eu controlasse meus anseios de pedalar mais rápido e focado na melhora da técnica. Treinar, focado na técnica, prestando atenção na percepção do esforço, auxilia muito a evolução e transmite ao cérebro uma mensagem que gradualmente torna-se intuitiva e inconsciente permitindo entrar em um estado de atenção, tornando-se mais eficiente na aplicação da técnica. Infelizmente, no ciclismo eu não atingi este estágio. Ao contrário da natação e do ciclismo, na corrida eu dispunha do tempo e do local, que na natação são limitados, e pude aplicar os conceitos da percepção do esforço. Nos treinos de corrida praticamente não se desperdiça tempo. Você sai de casa e já começa a correr. Claro que tem o tempo do alongamento, mas este tempo nem se compara ao tempo de deslocamento e de vestiário que foi mencionado na natação. Seu treino termina em frente a sua casa, ou seja, descontando o alongamento você aproveita de 90 a 95% do tempo no treino de corrida. O treino de corrida pode ser realizado em locais seguros, como parques, praias, clubes e ruas pouco movimentadas. Diferente do ambiente da estrada nos treinos de ciclismo. Essa segurança do ambiente permite focar na técnica, permite entrar em um estado de atenção que fará com que seu cérebro entenda o momento e absorva a mensagem do esforço aplicado. Este estado de atenção ao longo do tempo se tornará intuitivo e inconsciente. Quando reconheci que era na corrida que poderia me concentrar e evoluir, entendi que poderia buscar minhas metas mantendo os treinos necessário de natação e ciclismo para me manter competitivo e focando na corrida para buscar o diferencial necessário para meu objetivo. Objetivo este, que era a vaga para Kona e que foi alcançado com a melhor maratona entre os amadores no IRONMAN das Filipinas em 2018. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alessandra639/message

Neste episódio, conversamos com a Diretora de Participação da Associação dos Ciclistas Urbanos de São Paulo (Ciclocidade), Aline Cavalcante, sobre o uso da bicicleta como meio de transporte.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Edição de 07 de fevereiro 2019

Edição de 01 de novembro 2018

Edição de 12 de julho 2018

Edição de 03 de maio 2018

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