Podcasts about Leme

O escultor Edgar Duvivier é o convidado desta edição inédita do Câmara Rio Entrevista. Conhecido por criar algumas das esculturas mais emblemáticas do Rio de Janeiro, o artista conversa com Mariana Rozadas sobre sua trajetória nas artes visuais, música e literatura.Entre as obras de destaque está a famosa estátua de Clarice Lispector e seu cão Ulisses, no Leme — a primeira escultura em tamanho real de uma mulher instalada em espaço público na cidade. Edgar Duvivier também é autor das homenagens em bronze a Betinho, Marielle Franco e aos Irmãos Rebouças, espalhadas por diferentes pontos do Rio.Além das esculturas, o artista revela sua relação com a música, o saxofone, a escrita e a criação de trilhas sonoras premiadas para cinema, teatro e televisão. Uma conversa sobre arte, memória, cultura brasileira e os personagens que ajudaram a construir a identidade carioca.#EdgarDuvivier #CâmaraRioEntrevista #ClariceLispector #MarielleFranco #Betinho #IrmãosRebouças #ArteCarioca #RioDeJaneiro #Escultura #culturabrasileira •••➡️ Acompanhe a Câmara Municipal nas redes sociais:Instagram: ⁠instagram.com/camarario/⁠X (Antigo Twitter): ⁠x.com/camarario⁠Facebook: ⁠facebook.com/CamaraRio/⁠LinkedIn: ⁠linkedin.com/company/camarariooficial/⁠Site: https://camara.rio/⁠TikTok: ⁠tiktok.com/@camara.rio⁠

Meditação de 12 de maio de 2026Fonte: Manancial, publicação das Mulheres Batistas (MB)Título: Segure o leme!Texto: Dayane FernandesLeitura e Edição: Samuel LimaBG: O grande amigo (165 HCC) - "What a Friend We Have in Jesus", com arranjo de Josh Snodgrass.

Kostky byly vrženy. Čísla byla sečtena. A my můžeme mluvit o tom, jaké bylo Czech On-line Expo 2026. A tak jsme to probrali. COE jsme letos organizovali se SmartEmailingem už potřetí a s Lenkou Švihálkovou, naší CEO, jsme pro vás dali řeč o tom, jaké COE letos vlastně bylo.    Nečeká vás běžný rozhovor. Ale dialog. Dialog organizátora a moderátora Ondry Ratajského a CEO technologické firmy, která jen tak na vedlejšák pořádá největší oborovou akci a festival pro 7 000 lidí. Užijte si to a zjistěte, jestli se dá na oborové akci zbohatnout!   SmartEmailing – Profesionální platforma pro váš e-mail marketing. Czech On-line Expo – Největší akce v českém a slovenském digitálu a e-commerce: Veletrh. Konference. Festival.   

Advertising SponsorThis episode is brought to you by Map It Forward Podcast Advertising. In 2026, fewer businesses can justify expensive trade shows. Advertising on a Map It Forward podcast connects you directly with a global audience of coffee business owners and professionals across the value chain. We offer flexible pricing structures and accept payment in US dollars or select cryptocurrencies. Email support@mapitforward.org to learn more.Episode DescriptionIn the final episode of this 5-part series with Brazilian Coffee Agronomist Jonas Leme Ferraresso, we connect the dots between production, exports, tariffs, and global market behavior.Jonas explains why Brazil has exported significantly less coffee over the past year, how tariffs and logistics are shaping trade, and why the market may be underestimating supply constraints.We also explore the future of coffee farming, labor shortages, and whether the next generation will choose to stay in the industry.This episode brings everything together and highlights what the coffee industry should be paying attention to right now.Connect with Jonas Leme Ferraresso: https://www.linkedin.com/in/jonas-leme-ferraresso-b5391027/ https://www.instagram.com/jonascoffeeagronomist/***************************************About Map It Forward The Daily Coffee Pro is produced by Map It Forward, supporting coffee professionals globally across the supply chain.Website: https://mapitforward.coffeeMailing list: https://mapitforward.coffee/mailinglistPatreon: https://www.patreon.com/mapitforwardInstagram: https://www.instagram.com/mapitforward.coffee/Contact: support@mapitforward.org

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Ricardo Leme tem certeza de uma coisa: a saúde não começa no corpo — ela começa na consciência. Talvez seja justamente aí que mora uma das grandes inversões do nosso tempo. A gente foi aprendendo a olhar para a doença antes de olhar para o ser. A tratar o sintoma antes de escutar o sentido. A tentar consertar a parte sem, muitas vezes, compreender o todo. Certo de que o ser humano não pode ser reduzido a uma máquina biológica, Ricardo foi construindo uma trajetória rara, dessas que não cabem em gavetas fáceis. Um caminho que une a objetividade da medicina, a precisão da física e a linguagem simbólica da astrologia. Um percurso que parte da neurocirurgia, passa pela medicina antroposófica e desemboca numa visão mais ampla da saúde — não apenas como ausência de doença, mas como presença de integridade, consciência e conexão interior. Ao longo da vida, ele foi se aproximando de uma pergunta que parece atravessar tudo o que faz: o que, afinal, adoece primeiro no ser humano? O corpo? A alma? O sentido? Ou a ruptura silenciosa com aquilo que somos mais profundamente? Talvez por isso ele goste tanto de lembrar que a doença, muitas vezes, começa quando a gente deixa o SER pelo TER. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", o médico, neurocirurgião, físico, estudioso da astrologia e da relação entre saúde, consciência e destino humano, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos vivendo e foi categórico: “Nem tudo o que a ciência não explica deixa de existir.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Advertising SponsorThis episode is brought to you by Arkena Coffee Marketplace, connecting you to the next coffee harvest in Ethiopia through direct trade.https://arkenacoffee.com/https://www.instagram.com/arkenacoffee/Email: hello@arkenacoffee.comEpisode DescriptionIn Part 4 of this 5-part series with Brazilian Coffee Agronomist Jonas Leme Ferraresso, we examine sustainability, regenerative agriculture, and agroforestry, and why certifications are not the solution many believe they are.Jonas shares practical insights into how farmers are adapting to climate pressure through diversification, biological inputs, and soil management.He also challenges the logic behind certification systems that often increase costs without improving outcomes.This is a grounded conversation about what actually works—and what doesn't, when survival is on the line.Connect with Jonas Leme Ferraresso: https://www.linkedin.com/in/jonas-leme-ferraresso-b5391027/ https://www.instagram.com/jonascoffeeagronomist/***************************************About Map It Forward The Daily Coffee Pro is produced by Map It Forward, supporting coffee professionals globally across the supply chain.Website: https://mapitforward.coffeeMailing list: https://mapitforward.coffee/mailinglistPatreon: https://www.patreon.com/mapitforwardInstagram: https://www.instagram.com/mapitforward.coffee/Contact: support@mapitforward.org

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Advertising SponsorThis episode is brought to you by Arcadia Green Coffee, Colombian coffee exporters taking fresh green coffee from Colombia to the world — farm to roastery, direct.Instagram: https://www.instagram.com/arcadiagreencoffee/WhatsApp: https://wa.me/353877871523Episode DescriptionIn this first episode of a five-part series, Lee Safar sits down with Brazilian agronomist Jonas Leme Ferraresso to explore how global conflict is already impacting coffee production in Brazil.From rising energy costs to fertilizer dependency and currency shifts, this conversation breaks down why it's naive to assume coffee will remain unaffected by geopolitical instability.Jonas shares insights from the field across Brazil's major growing regions, explaining how oil prices, nitrogen fertilizers, and global trade disruptions are directly influencing production decisions.This is not speculation. This is what farmers are dealing with right now.If you work anywhere in the coffee value chain, this episode will change how you think about risk.Connect with Jonas Leme Ferraresso: https://www.linkedin.com/in/jonas-leme-ferraresso-b5391027/ https://www.instagram.com/jonascoffeeagronomist/***************************************About Map It Forward The Daily Coffee Pro is produced by Map It Forward, supporting coffee professionals globally across the supply chain.Website: https://mapitforward.coffeeMailing list: https://mapitforward.coffee/mailinglistPatreon: https://www.patreon.com/mapitforwardInstagram: https://www.instagram.com/mapitforward.coffee/Contact: support@mapitforward.org

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No episódio 96 do Fronteiras no Tempo, C. A., Marcelo Beraba, Willian Spengler e o Estagiário Rodolfo, analisam a representação da ditadura brasileira no cinema e, especialmente, o filme "Ainda Estou Aqui". Eles discutem como a sétima arte aborda esse período sombrio da história do Brasil, comparando a produção nacional com a de outros países da América Latina, como Argentina e Chile, que tiveram diferentes processos de redemocratização e políticas de memória. O episódio explora a importância do cinema como ferramenta de preservação da memória histórica e de reflexão sobre os impactos da ditadura, além de mencionar outros filmes relevantes como "Pra Frente, Brasil", "Eles não usam Black-Tie", "O Que É Isso, Companheiro?", "Batismo de Sangue", "Zuzu Angel", "O ano em que meus pais saíram de férias", entre outros. FINANCIAMENTO COLETIVO Existem duas formas de nos apoiar Pix recorrente – chave: fronteirasnotempo@gmail.com Apoia-se – https://apoia.se/fronteirasnotempo MENCIONADOS NO EPISÓDIO Longas Metragens 1978 (trailer) Batismo de Sangue: Ainda Estou Aqui (trailer) Agente Secreto (trailer) Pra frente, Brasil Zuzu Angel Lamarca O que isso companheiro? Eles não usam Black tie O ano em que meus pais saíram de férias Podcasts Fronteiras no Tempo: Giro Histórico #39 Crimes da Ditadura Civil-Militar (o caso de Higino Pio) Fronteiras no Tempo: Historicidade #55 Carlos Marighella, Cinema e História Fronteiras no Tempo: Historicidade #51 Espionagem, Igreja e Ditadura Civil-Militar Fronteiras no Tempo: Historicidade #14 Itamaraty e as Forças Armadas na Ditadura Historicidade #9 Histórias da Ditadura Civil-Militar Fronteiras no Tempo #21 – GOLPE DE 1964 Fronteiras no Tempo #22 DITADURA CIVIL-MILITAR Fronteiras no Tempo #24 FIM DA DITADURA CIVIL-MILITAR Retrato narrado A vida secreta de Jair Artigo acadêmico NUNES, Fernando de Lima. Combatendo o revisionismo: ensino de história da ditadura civil-militar brasileira enquanto disputa de narrativas. História Hoje, v.10, n.19, p.180-188, 2021. Disponível em: https://rhhj.anpuh.org/RHHJ/issue/view/20/showToc MATERIAL COMPLEMENTAR AGUIAR, Carolina Amaral; MORETTIN, Eduardo (orgs.). Cinema e história: circularidades, arquivos e experiência estética. Porto Alegre: Sulina, 2017. LEME, Caroline Gomes. Ditadura em imagem e som: trinta anos de produções cinematográficas sobre o regime militar brasileiro. São Paulo: Editora Unesp, 2013. NAPOLITANO, Marcos. Recordar é vencer: as dinâmicas e vicissitudes da construção da memória sobre o regime militar brasileiro. Antíteses, v.8, n.15, p. 09-44, nov. 2015 POLLAK, Michel. Memória e identidade social. Revista Estudos Históricos. Rio de Janeiro: Fundação Getúlio Vargas, v. 5, n. 10, p. 200-212, 1992. RAMOS, Fernão Pessoa; SCHVARZMAN, Sheila (orgs.). Nova história do cinema brasileiro – volume 2. São Paulo: Editora Sesc, 2018. ROSENSTONE, R. A história nos filmes. Os filmes na história. São Paulo: Paz e Terra, 2010. SANTOS, Diogo Eduardo Moysés Carvalho dos. A memória das ditaduras (Brasil e Argentina) pelo olhar infantil no cinema contemporâneo. Dissertação (mestrado) - Universidade Federal Fluminense, Instituto de Ciências Humanas e Filosofia. Departamento de História, Niterói, RJ, 2016. SANTOS, Marcia de Souza. Memórias da ditadura nas telas de cinema: representações fílmicas dos guerrilheiros e da luta armada no período do regime militar brasileiro. Cadernos Ceru, São Paulo, v. 22, n. 2, p. 57-74, 2012. SIMIS, Anita. Estado e cinema no Brasil. São Paulo: Editora Unesp, 2015. SOUZA, Maria Luiza Rodrigues. Um estudo das narrativas cinematográficas sobre as ditaduras militares no Brasil (1964-1985) e na Argentina (1976-1983). Tese (doutorado) - Universidade de Brasília, Programa de Pós-Graduação em Estudos Comparados sobre as Américas, Centro de Pesquisa e Pós-Graduação sobre as Américas (CEPPAC), Brasília, 2007. Como citar esse episódio Fronteiras no Tempo #96: Ainda Estamos Aqui. Locução Cesar Agenor Fernandes da Silva, Marcelo de Souza Silva, Rodolfo Grande Neto e Willian Spengler [S.l.] Portal Deviante, 23/03/2026. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/?p=66698&preview=true Expediente Produção Geral: C. A. e Beraba. Hosts: C. A., Marcelo Beraba e Estagiário Rodolfo. Recordar é viver: Willian Spengler. Artes do Episódio: C. A. Edição: Talk’nCast Redes Sociais Facebook, Youtube, Instagram Contato fronteirasnotempo@gmail.com Madrinhas e Padrinhos Apoios a partir de 12 de junho de 2024 Alexsandro de Souza Junior, Aline Silva Lima, André Santos, André Trapani, Andréa Gomes da Silva, Andressa Marcelino Cardoso, Augusto Carvalho, Carolina Pereira Lyon, Charles Calisto Souza, Edimilson Borges, Elisnei Menezes de Oliveira, Erick Marlon Fernandes da Silva, Flávio Henrique Dias Saldanha, Gislaine Colman, Iara Grisi, João Ariedi, Klaus Henrique de Oliveira, Manuel Macias, Marlon Fernandes da Silva, Pedro Júnior Coelho da Silva Nunes, Rafael Henrique Silva, Raul Sousa Silva Junior, Renata de Souza Silva, Ricardo Orosco, Rodrigo Mello Campos, Rubens Lima e Willian SpenglerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio 96 do Fronteiras no Tempo, C. A., Marcelo Beraba, Willian Spengler e o Estagiário Rodolfo, analisam a representação da ditadura brasileira no cinema e, especialmente, o filme "Ainda Estou Aqui". Eles discutem como a sétima arte aborda esse período sombrio da história do Brasil, comparando a produção nacional com a de outros países da América Latina, como Argentina e Chile, que tiveram diferentes processos de redemocratização e políticas de memória. O episódio explora a importância do cinema como ferramenta de preservação da memória histórica e de reflexão sobre os impactos da ditadura, além de mencionar outros filmes relevantes como "Pra Frente, Brasil", "Eles não usam Black-Tie", "O Que É Isso, Companheiro?", "Batismo de Sangue", "Zuzu Angel", "O ano em que meus pais saíram de férias", entre outros. FINANCIAMENTO COLETIVO Existem duas formas de nos apoiar Pix recorrente – chave: fronteirasnotempo@gmail.com Apoia-se – https://apoia.se/fronteirasnotempo MENCIONADOS NO EPISÓDIO Longas Metragens 1978 (trailer) Batismo de Sangue: Ainda Estou Aqui (trailer) Agente Secreto (trailer) Pra frente, Brasil Zuzu Angel Lamarca O que isso companheiro? Eles não usam Black tie O ano em que meus pais saíram de férias Podcasts Fronteiras no Tempo: Giro Histórico #39 Crimes da Ditadura Civil-Militar (o caso de Higino Pio) Fronteiras no Tempo: Historicidade #55 Carlos Marighella, Cinema e História Fronteiras no Tempo: Historicidade #51 Espionagem, Igreja e Ditadura Civil-Militar Fronteiras no Tempo: Historicidade #14 Itamaraty e as Forças Armadas na Ditadura Historicidade #9 Histórias da Ditadura Civil-Militar Fronteiras no Tempo #21 – GOLPE DE 1964 Fronteiras no Tempo #22 DITADURA CIVIL-MILITAR Fronteiras no Tempo #24 FIM DA DITADURA CIVIL-MILITAR Retrato narrado A vida secreta de Jair Artigo acadêmico NUNES, Fernando de Lima. Combatendo o revisionismo: ensino de história da ditadura civil-militar brasileira enquanto disputa de narrativas. História Hoje, v.10, n.19, p.180-188, 2021. Disponível em: https://rhhj.anpuh.org/RHHJ/issue/view/20/showToc MATERIAL COMPLEMENTAR AGUIAR, Carolina Amaral; MORETTIN, Eduardo (orgs.). Cinema e história: circularidades, arquivos e experiência estética. Porto Alegre: Sulina, 2017. LEME, Caroline Gomes. Ditadura em imagem e som: trinta anos de produções cinematográficas sobre o regime militar brasileiro. São Paulo: Editora Unesp, 2013. NAPOLITANO, Marcos. Recordar é vencer: as dinâmicas e vicissitudes da construção da memória sobre o regime militar brasileiro. Antíteses, v.8, n.15, p. 09-44, nov. 2015 POLLAK, Michel. Memória e identidade social. Revista Estudos Históricos. Rio de Janeiro: Fundação Getúlio Vargas, v. 5, n. 10, p. 200-212, 1992. RAMOS, Fernão Pessoa; SCHVARZMAN, Sheila (orgs.). Nova história do cinema brasileiro – volume 2. São Paulo: Editora Sesc, 2018. ROSENSTONE, R. A história nos filmes. Os filmes na história. São Paulo: Paz e Terra, 2010. SANTOS, Diogo Eduardo Moysés Carvalho dos. A memória das ditaduras (Brasil e Argentina) pelo olhar infantil no cinema contemporâneo. Dissertação (mestrado) - Universidade Federal Fluminense, Instituto de Ciências Humanas e Filosofia. Departamento de História, Niterói, RJ, 2016. SANTOS, Marcia de Souza. Memórias da ditadura nas telas de cinema: representações fílmicas dos guerrilheiros e da luta armada no período do regime militar brasileiro. Cadernos Ceru, São Paulo, v. 22, n. 2, p. 57-74, 2012. SIMIS, Anita. Estado e cinema no Brasil. São Paulo: Editora Unesp, 2015. SOUZA, Maria Luiza Rodrigues. Um estudo das narrativas cinematográficas sobre as ditaduras militares no Brasil (1964-1985) e na Argentina (1976-1983). Tese (doutorado) - Universidade de Brasília, Programa de Pós-Graduação em Estudos Comparados sobre as Américas, Centro de Pesquisa e Pós-Graduação sobre as Américas (CEPPAC), Brasília, 2007. Como citar esse episódio Fronteiras no Tempo #96: Ainda Estamos Aqui. Locução Cesar Agenor Fernandes da Silva, Marcelo de Souza Silva, Rodolfo Grande Neto e Willian Spengler [S.l.] Portal Deviante, 23/03/2026. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/?p=66698&preview=true Expediente Produção Geral: C. A. e Beraba. Hosts: C. A., Marcelo Beraba e Estagiário Rodolfo. Recordar é viver: Willian Spengler. Artes do Episódio: C. A. Edição: Talk’nCast Redes Sociais Facebook, Youtube, Instagram Contato fronteirasnotempo@gmail.com Madrinhas e Padrinhos Apoios a partir de 12 de junho de 2024 Alexsandro de Souza Junior, Aline Silva Lima, André Santos, André Trapani, Andréa Gomes da Silva, Andressa Marcelino Cardoso, Augusto Carvalho, Carolina Pereira Lyon, Charles Calisto Souza, Edimilson Borges, Elisnei Menezes de Oliveira, Erick Marlon Fernandes da Silva, Flávio Henrique Dias Saldanha, Gislaine Colman, Iara Grisi, João Ariedi, Klaus Henrique de Oliveira, Manuel Macias, Marlon Fernandes da Silva, Pedro Júnior Coelho da Silva Nunes, Rafael Henrique Silva, Raul Sousa Silva Junior, Renata de Souza Silva, Ricardo Orosco, Rodrigo Mello Campos, Rubens Lima e Willian SpenglerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ministra sai em plena tempestade, Governo corre atrás do prejuízo e o novo Presidente promete "apertar". Pelo meio, o país pergunta: há comando ou é tudo improviso?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ministra sai em plena tempestade, Governo corre atrás do prejuízo e o novo Presidente promete "apertar". Pelo meio, o país pergunta: há comando ou é tudo improviso?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernando Gorab Leme is an assistant professor of Classics at the University of Oregon. He talks about his research on the significance and wedding songs in Greco-Roman antiquity and talks about the classes he teaches. Research Notes: Jessica Vasquez-Tokos, professor of Sociology and Indigenous, Race, and Ethnic Studies at the UO, talks about her new book "Burdens of Belonging: Race in an Unequal Nation" (NYU Press, 2025). The book is based on interviews with people in Oregon from various racial groups, and brings multiple racial groups' opinions together to weigh in on the ways in which race contours national belonging and affects sense of self, everyday life and wellness, and aspirations for the future. This book highlights the value of inquiring how people from various racial backgrounds perceive their fit in the nation and reveals how race matters to belonging in multifaceted ways.

Confira na edição do Jornal da Record desta sexta (26): Ex-diretor da Polícia Rodoviária Federal rompe tornozeleira e é preso no Paraguai. Condenado pela trama golpista, Silvinei Vasques será levado para prisão aqui no Brasil. Presidente russo, Vladimir Putin, admite que pode devolver territórios ocupados na Ucrânia. Rio Grande do Sul tem novo alerta para inundações e deslizamentos de terra por causa da chuva. O JR explica os direitos do consumidor na hora de trocar presentes. E o cardume gigante que mudou a cor do mar na Praia do Leme, no Rio de Janeiro.

Ex-diretor da PRF Silvinei Vasques é preso no Paraguai. Brasileiro paga o maior juros da história em novembro de 2025. Polícia Civil indicia servidor da CGU que agrediu a ex-namorada e o filho dela no DF. Mega da Virada 2025 pagará R$ 1 bi: até quando posso jogar? Banhistas nadam no meio de cardumes na Praia do Leme no RJ.

No Pré-GP de hoje Regi vai falar sobre a temporada da virada histórica: Lando Norris campeão pela McLaren após 17 anos, ascensão e queda de Piastri, recuperação impressionante de Verstappen, erros decisivos, disputas até Abu Dhabi e os grandes destaques do ano---------------------------------------------------------------------------------------------O AutoMotor por Reginaldo Leme é a sua plataforma de conteúdo especializado. Com mais de 50 anos de cobertura na Fórmula 1, Reginaldo Leme é uma das referências internacionais no assunto, e o mais experiente jornalista brasileiro do esporte a motor. Eleito duas vezes como melhor comentarista esportivo do Brasil (2008 e 2016), atualmente ele integra a equipe da Band na cobertura da F-1 e da Stock Car. Inscreva-se já, ative as notificações e compartilhe com seus amigos.---------------------------------------------------------------------------------------------Quer anunciar nos projetos do AutoMotor por Reginaldo Leme?Fale com a gente: oficina259@oficina259.com.brParcerias comerciais, eventos e palestras: danielaleme@oficina259.com.brFaça suas sugestões, dicas, críticas ou correções nos comentários abaixo.---------------------------------------------------------------------------------------------

O assunto do episódio #84 é sobre torcidas organizadas e violência dentro e fora dos estádios. Para aprofundar essa discussão, a convidada do dia é Raquel Sousa, graduada em História pela UFRRJ, pesquisadora, mestra em Ciências Sociais pela UERJ e atualmente doutoranda da UERJ. Além disso, é pesquisadora no Observatório Social do Futebol, um projeto de extensão do LEME. No episódio, Raquel compartilha informações sobre sua pesquisa e vivências, discutindo a profundidade dos conflitos envolvendo torcidas organizadas.O podcast Passes e Impasses é um projeto de extensão do Laboratório de Mídia e Esporte (LEME).EQUIPECoordenação do laboratório: Ronaldo HelalCoordenação do projeto de extensão: Fausto AmaroRoteiro e produção: Júlya BragaApresentação: Júlya Braga e Maria Júlia BragaEdição: Júlya BragaSuporte técnico: Camila Augusta PereiraConvidado: Raquel Sousa

Lutz veste Insider

Ainda criança, ele sonhava em ser jogador de futebol. Mas o destino o levou por outros caminhos e foi justamente ao enfrentar o bullying escolar, que encontrou no Kung Fu um refúgio e uma escola de disciplina e autoconfiança. Foram oito anos dedicados à arte marcial que ajudaram a moldar seu caráter. Em 2013, mudou-se para o Rio de Janeiro a trabalho e lá passou a ter contato com o que há de melhor na Cidade Maravilhosa: a natureza. O mar, a floresta e as rochas tornaram-se seu playground. Pedalar, remar, mergulhar e escalar entraram para sua rotina e foi justamente a escalada que abriu as portas para sua primeira grande experiência em alta montanha: o cume do Aconcágua, em 2015. Ali nasceu uma nova paixão. A sensação de pequenez diante da natureza e o prazer de conquistar com o próprio esforço o topo de uma montanha o levaram a seguir explorando outras montanhas andinas. Em 2018, deu um passo que mudaria sua vida. Uma nova perspectiva profissional que unia tudo o que sempre quis fazer, trabalhando com o que ama: esporte, viagem, lifestyle e fotografia. O resultado disso foi o que ele passou a compartilhar em seu perfil no Instagram, sua forma de se expressar e de mostrar seu mundo. Levar o corpo ao limite, entrar no estado de fluxo e elevar a consciência a outro nível. Afinal, isso é o que o motiva, o que o guia. Veio a pandemia, e o confinamento repentino trouxe a sensação de prisão. No início, ele até tentou levar na brincadeira — escalando pelos cômodos do apartamento e nadando na varanda —, mas à medida que a quarentena parecia não ter fim, a diversão perdeu o sentido. A falta de movimento abalou sua mente até o ponto em que decidiu tomar uma atitude: nadar no mar. Aquilo foi libertador. Além de extravasar a energia, o contato com a natureza o reconectou com sua essência. Nadando com amigos, descobriu o triathlon e logo se desafiou: completar uma prova de Ironman. Foram oito meses de preparação em um ciclo intenso de treinos, renúncias e aprendizados. Missão concluída com sucesso, decidiu ir além e encarar um Ultraman no final de 2021. Assim iniciou sua incursão nas provas de ultras distâncias. Vieram então uma sequência de feitos impressionantes. Para citar alguns: pedalou de Porto Alegre ao Rio de Janeiro, tornou-se, à época, o nadador mais jovem a concluir o desafio do Leme ao Pontal, participou do Ultraman da Floria e do UB515, conquistou o segundo lugar no Fodaxman, resultado que lhe garantiu a participação no Norseman do ano seguinte. Em 2024 correu a BR 135, a UTMB de Chamonix e o Mundial de Ultraman no Havaí. Este ano, completou a Arrowhead e venceu sua primeira competição, a UAI Ultra dos Anjos de 235 km. Ele acredita que a busca pelo autoconhecimento é a chave para superar qualquer desafio. Conosco aqui, o administrador, contador, aventureiro, escalador que é meio blogueiro, meio influenciador e agora, em sua versão pós pandemia, 110% multiatleta de ultra endurance. O ser humano mais rápido a percorrer os 170km do Deserto Salar do Uyuni correndo e o que mais correu durante 12h em um esteira não eletrônica, o paulistano Valmor Giuseppe Leonardo Lundgren Fiamoncini, ou simplesmente, Pepe Fiamoncini. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.        

TEMPO DE REFLETIR 01574 – 5 de novembro de 2025   Salmo 73:24 – Tu me diriges com o Teu conselho, e depois me receberás com […]

João Pedro Paes Leme, CEO e cofundador do Play9 Content Group, é o convidado deste episódio do podcast Do Zero ao Topo. Com 20 anos de experiência na Rede Globo, onde ocupou cargos de liderança em jornalismo e esportes, o executivo relembra sua trajetória e fala sobre como esse histórico o ajudou a moldar a visão estratégica que levou à criação da Play9. Ele também comenta a saída de Felipe Neto, que foi cofundador da empresa, e explica como o agora Play9 Content Group se consolidou como um dos maiores ecossistemas criativos do Brasil, integrando conteúdo, tecnologia e influência. Apresentado por Mariana Amaro, o Do Zero ao Topo é o podcast de negócios e empreendedorismo do InfoMoney que traz entrevistas com fundadores, CEOs e executivos que estão transformando o mercado brasileiro.

Dnes k nám prišiel s Kubom trošku pofotrovať Juraj Andrejka, tvorca podcastu fotroviny. Užívajte!Ak sa vám epizóda páčila a chcete vidieť viac, môžete si pozrieť necenzurovanú verziu na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alebo na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Video môžete sledovať aj na našom Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtu.be/J7lHIEYp6kgNáš dnešný hosť je ⁠⁠⁠instagram.com/fotroviny/Prípadne nás môžete pozvať na kávu na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Môžete nás podporiť aj kúpou Merchu ►►►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Všetky dôležité odkazy nájdete aj na linku ►►►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova, alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

ENTREVISTADOS, NA ORDEM:- Reginaldo Leme, comentarista da Band- Lincoln Oliveira, CEO da Stock Car- João Bosco Reis e Silva, Diretor de Sustentabilidade e Relações Institucionais da ArcelorMittal- Gabriel Casagrande, tricampeão da Stock Car- Felipe Motta, produtor executivo do filme e diretor editorial do Motorsport.com- Conrado Ferrato, diretor do filme e produtor da Valete de Copas Filmes- Washington Bezerra, fundador da Stock CarNa noite desta terça-feira (23/9), aconteceu a avant-première do filme "Stock Car - Mais Rápido Que o Tempo", curta-documentário apoiado pelo Motorsport.com que conta a história da competição através dos carros da categoria. A produção, inclusive, foi indicada a prêmio no 'Oscar' do cinema automobilístico e automotivo, o IMFA (International Motor Film Awards), cuja cerimônia é em Londres, 2 de outubro. A obra também concorre ao Paladino d'Oro (Itália) e mais premiações. O Podcast Motorsport.com cobriu o evento e traz entrevistas com nomes importantíssimos como Reginaldo Leme e o CEO da Stock, Lincoln Oliveira. Confira na reportagem de Erick Gabriel (@erickjornalista) e Carlos Costa (@ocarlos_costa), jornalistas da Motorsport.tv Brasil no YouTube.Faça parte do nosso canal no WhatsApp: clique no link a seguir e se junte a nós no aplicativo! https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9rgAbFMqrVG9okPM3J

Nesta quinta-feira, o Podcast Motorsport Brasil chega com o programa DIRETO DO PADDOCK, que repercute as notícias da F1 pré-GP da Itália. O Motorsport.com marca presença no autódromo de Monza com a repórter Livia Veiga (@liiv.andrade), que traz o 'clima' da categoria antes da 16ª etapa de 2025. No estúdio, Carlos Costa (@ocarlos_costa) e Isa Fernandes (@isamfer_) detalham tudo.Bitcoin e criptomoedas? Invista na Mynt, plataforma cripto do BTG Pactual - https://bit.ly/425ErVa

Depois da Festa do Pontal, Montenegro tem tentado apagar a imagem de um governante “alheado” do problema dos incêndios. Uma conversa com Rui Pedro Antunes, editor de Política do Observador.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O cronista do Expresso não tem grande esperança de que algo mude no combate aos incêndios e na desertificação do interior: “O problema em Portugal é que, quando se faz uma comissão, ela apresenta as suas conclusões e elas vão imediatamente para a gaveta”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois da Festa do Pontal, Montenegro tem tentado apagar a imagem de um governante “alheado” do problema dos incêndios. Uma conversa com Rui Pedro Antunes, editor de Política do Observador.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cresceu num ambiente de violência doméstica com um padrasto agressor, tema que atravessa o seu primeiro livro, “Leme”, editado em 2023, num registo de autoficção. Esse romance tornou-se um fenómeno de popularidade: já vai na 8ª edição, foi traduzido no Brasil e chegará também à Dinamarca e à Argentina. Em 2024, Madalena Sá Fernandes publicou “Deriva”, uma compilação de crónicas, que lhe permitiu revelar um lado mais humorístico sobre o quotidiano. De momento, a escritora está a terminar um mestrado, prepara um livro para crianças, motivada por ser mãe de duas meninas de 6 e 7 anos, e escreve um novo romance, que terá um lado ensaísta e autobiográfico, sobre a experiência da violência na pele enquanto mulher adulta. “Tenho procurado transformar o que dói em linguagem, e encontrar aí sobrevivência e, idealmente, beleza.” Ouçam-na nesta primeira parte da conversa com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Can stress actually improve flower quality? In this episode, I sit down with Dr. José Leme to dive into the science of plant stimuli and how growers can apply it in practice. We cover:

Dr. Jose Lime is a Professor at Southern Illinois University and the principal investigator in the Cannabis Biology and Cultivation Systems lab. He and his team focus on determining how to leverage environmental controls (light intensity, duration, quality, temperature, and CO2), plant nutrition, biostimulants, and hormones to improve plant production. Moreover, the research group is developing techniques to optimize plant yields and quality based on key crop steering traits that increase sustainability and efficiency via plant physiological, biochemical, and agricultural approaches. During our conversation, we discussed several recent studies that Jose and his team have published, including: Using mechanical stimulation and high stress training to increase production of secondary metabolites Applying plant hormones to increase trichome density Assessing how drought stress affects plant yield and potency Standardizing cloning methods for plant propagation Developing standards for measuring trichome density Thanks to This Episode's Sponsor: Advanced Nutrients Founded in 1999, Advanced Nutrients was the first to develop a complete nutrient system that unlocks the true genetic potential of the cannabis plant. Since its inception, the brand has introduced more than 50 innovations to the cultivation community and continues to revolutionize the space through proprietary scientific discoveries.  Learn more at AdvancedNutrients.com Additional Resources DrLeme.com Methyl Jasmonate and Ammonium Bicarbonate: Distinct and Synergistic Impacts on Indoor Cannabis Production Dynamics The Role of Jasmonates in Modulating Growth, Trichome Density, and Cannabinoid Accumulation in Cannabis sativa L. The Effects of Water-Deficit Stress on Cannabis sativa L. Development and Production of Secondary Metabolites: A Review From Bracts to Buds: Developing Reliable Methods for Trichome Density Assessment in Cannabis sativa L. Accumulation of Trigonelline in the Leaves of Cannabis sativa L. in Response to Water-Deficit Stress Implementation of a Standardized Cloning and Propagation Protocol for Optimizing Cannabis sativa L. Cultivation

  Where in the world am I? Brazil planning Hi there. I'm Dr. Mary Travelbest, returning from a recent trip to Asia. I'm in San Diego now, sharing my best travel ideas and working on another book for you to enjoy: 5 Steps to Solo Travel, Part C. I'm about to launch on a 90-day trip around the world. Listener Story Spotlight I want to tell you about a listener named Juliana who is from Brazil. She was a student of mine and now she works with me. She gave me a list of all the places in Brazil that I should be going to.She and I have known each other for 3 years. She's so beautiful and full of life. I'm so grateful for. Quick fire FAQ: The FAQ for today is:  Should I carry books with me to read on the trip? I recommend you download them from your local or cloud library. Then you read on the go. Don't carry more than you need. 3 things: neighborhood selection, daylight itineraries, scam avoidance Select neighborhoods that are walkable and have public transportation nearby if you don't drive. Read reviews on the AirBNB website before you select. When booking a flight or train, be sure it arrives at a daylight time, which can differ in winter months. If it comes after dark, it will be more of a challenge for you.  To avoid scams, be cautious when choosing passwords, logging out of websites, and making online purchases. These are very typical scams. If you are suspicious, you may be right to avoid that vendor and choose another. Don't look like a target, either   Today's destination is: Brazil. Optimized for a budget‑minded solo woman in her 60s who loves beaches, nature, and a relaxed—but organized—pace.   Date Overnight Key plans How to get around Budget tips & cautions Rio de Janeiro (Leme / Copacabana) • Easy sunset stroll along Copacabana & watch locals at Arpoador point. • For a light dinner, try a fresh‑juice “sucos” bar and a tapioca crêpe. Take a taxi or Uber from GIG airport (≈ R$75). Choose a sea‑view “quarto feminine” at Selina Copacabana (~US $45 priv.). Keep valuables hidden on the beach. Wed 4 Jun Rio • Christ the Redeemer early (08:00 train from Cosme Velho). • Ride the Santa Teresa Tram then lunch in a colonial café. • Late afternoon cable car up Sugarloaf for golden‑hour photos. Day‑pass on RioCard metro + tram; cable/Uber for Sugarloaf. Buy Sugarloaf ticket online to skip queue; take a light jacket—windy on top. Rio Choose your mini‑escape ① Nature: half‑day to Prainha & Grumari wild beaches (shared van tour). ② Culture: ferry to Niterói for Niemeyer‑designed MAC museum & quiet Itacoatiara beach. ③ History: cool mountain air in imperial Petrópolis (bus 2 h). Tours or local buses; all safe in daylight. Pack reef‑safe sunscreen—Rio's winter sun still strong. Foz do Iguaçu Morning flight RIO → IGU (1 h 45 m; promo fares from US $68 one‑way)    Drop bags, then spend the afternoon on the Brazilian side catwalks for sweeping views of Iguazu Falls (entry R$199 ≈ US $39)  iguazufalls.com End day at Parque das Aves bird sanctuary (1 hr)  iguazufalls.com Bus 120 links airport ↔ falls ↔ downtown. Taxi to hotel after dark. Stay at Tarobá Express (single en‑suite ~US $40, rooftop pool). Foz do Iguaçu Full‑day hop into Argentina's Iguazú National Park for the Devil's Throat boardwalk & eco‑train (passport needed, no visa/fee for US). Evening option: Itaipu Dam illumination tour. Shared shuttle (~US $25 rt) handles border formalities. Bring ARS pesos or pay by card for Arg. park ticket (US $45)  iguazufalls.com .São Paulo Morning nonstop IGU → GRU (1 h 35 m; fares from US $56)  KAYAK . Walk tree‑lined Paulista Avenue, pop into MASP art museum (free Sun mornings), coffee in Vila Madalena murals. Airport bus to Paulista (R$55) or Uber. Metro is clean & safe in daytime. Base yourself in Ibis Paulista or female pod at Selina Aurora (~US $50). São Paulo • Morning in Ibirapuera Park—rent a bike or visit Afro‑Brasil Museum (opens 10 am)  Tripadvisor . • Afternoon at Municipal Market (pastel de bacalhau!) & nearby Pinacoteca gallery. Metro Brigadeiro ↔ Luz. Watch bags on busy Linha 3 Red line; pickpockets work in crowds.  São Paulo Relaxed day‑trip choices: ① Santos coast: historic coffee port + beach promenade (1 h 30 m bus). ② Embu das Artes craft town (45 min EMTU bus). Buy a round‑trip bus ticket; depart before dusk. Wed 11 Jun — Free morning for souvenir shopping on Paulista, then head to GRU airport for onward flight. Allow 3 hours pre‑international departure.   Essential Practicalities E‑visa now required for U.S. visitors entering Brazil from 10 Apr 2025; online application fee US $80.90 and proof of ≈ US $2 000 funds (3 bank statements) are needed. Apply at least 3 weeks ahead.  VFSE Visa New York Post   Weather: Early June is Brazil's mild winter—pleasant 72 °F / 22 °C in Rio & São Paulo, warmer at Iguazu (upper 70s °F) with possible mist; pack a light rain shell for the falls.   Money: ATMs are plentiful. Withdraw in R$ and use cards where possible. Carry small notes for kiosks, buses, and street food.   Health & safety:   No yellow fever shot is demanded for the coast, but it is recommended for the Iguazu region.   Wear non‑slip shoes on Iguazu catwalks (spray makes surfaces slick).   Use registered taxis or ride‑share at night; avoid deserted beach stretches after dark.   Language: Basic Portuguese greetings go a long way; Spanish is understood in Iguazu. Learn “Obrigado” (thank you from a woman).   Hand‑Picked Stays (private room prices, low‑season) City Comfortable & friendly Approx. US $ Why you'll like it Rio Selina Copacabana (female dorm or priv.), Ibis Budget Botafogo 35–60 24 h desk, beach steps away, rooftop bar. Foz Tarobá Express, Che Lagarto Hostel 35–45 Central, free shuttle to falls stop, tour desk. SP Ibis Paulista, Soul Hostel (single) $45–60. It is Walkable to the metro and lively but safe at night.   Quick Activity Bucket‑List Region Must‑do Nice extra Rio Watch sunrise from Leme end of Copacabana; Sugarloaf cable car; caipirinha & bossa‑nova in Lapa. Short jungle hike to Mirante Dois Irmãos for postcard view. Iguazu “Devil's Throat” platform roar; boat‑ride under the falls (waterproof bag!). Evening jungle moon‑bow walk (full‑moon nights only). São Paulo MASP's suspended concrete gallery; bike Ibirapuera lagoon; coffee tasting at Octavio Café. Live samba at Bar Brahma or vinyl jazz in Vila Madalena.   Approximate Trip Budget (USD) Category Rio (3 nts) Iguazu (2 nts) São Paulo (3 nts) Total Lodging $150 $80 $150 $380 Flights (internal) — RIO→IGU $68 IGU→GRU $64 $132 Inter‑city buses / ferries $20 $25 (Arg. shuttle) $25 (Santos) $70 Sight tickets & tours $65 $110 $40 $215 Meals & local transit $30/day × 8 $240 Grand estimate ≈ $1 040   (Budget assumes dorm‑style breakfast included and a few splurges; private rooms or extra tours will raise totals.)   Enjoy Brazil's unbeatable mix of beach life, rainforest thundering waterfalls, and South America's most cosmopolitan metropolis—at a tempo that feels adventurous yet comfortable. Boa viagem!   Smart Move and Slip up pairings Brazil slip ups, are that there's no way I can see all of the country in a week. So I have to be very picky about only going to the Rio and Sao Paolo regions, and possibly Iguazu Falls, if that works out and I am able physically and mentally.     Can you figure out A RAH LO   Local, regional, and global esims Local towers and networks in that country. Anticipate which eSim you need.  Whole wide world 90 days $59 for me. My first time in India, I thought it was part of Asia.  I found out that I missed out the night before I was leaving.   Supported countries. Read that carefully. It helps you make a decision. My code to get $3.00 off is MARY2856. You get the discount, and I get the credit.   Timer won't start counting down until you get to the country you are traveling to, and once it connects, the plan will start—for example, 30 days and 5 Gig. Validity starts when you get there. Refill as needed. 5G devices   Watch this video for instructions.   https://www.youtube.com/watch?v=Pi1Cb1tEeSI Resources Roundup   How do you travel if you don't know anyone who can go with you, and maybe you want to see some unique places that no one you know cares about? Maybe you want to travel because you never saw these places while you raised your children and supported the family. You may want to visit where you were born and want to do it on your own. You may want to lie on a beach in Tahiti and have a long nap. How does one get to do this? We will help you with instruction, guidance, and good stories. This book must be published now because 14.8% of women are over 65, and most outlive their spouses. Another large chunk of women are in their 50s and early 60s and have years of activity to go. Plus, there are 38 million members of AARP, many looking for active choices on how they live and travel.  Gone are the days of your travel agent booking your paper airline ticket. You will not likely contact a travel agent for your trip. The more we understand others and their cultures, the more we can get along with them. Dr. Mary Travelbest is like Rick Steves for Women adventure travelers who are seasoned in years but have yet to gain travel experience. My daughter, my co-author, Tina, and I have been traveling since she was born 22 years ago. She's also made many solo trips, including visiting her sister in China for a month this year. She's completed her degree in Business, working on a Master's degree, and living/working in the San Francisco area. This book needs to be published so the Golden Years can be just that for those who like active travel.    The take away mantra is to go and find peace where you rest and bring good to others    You can travel solo and never be alone. Dr. Travelbest.  

Montenegro escolhe a maturidade política, mas disponível a negociar com todos. Gouveia e Melo quer ser líder para as crises. A Marques Mendes falta o CDS. Seguro em crise de existência: “não sabe se deve ser candidato”.

O cronista antecipa as presidenciais e conclui que, uma vez mais, "não lhe apetece votar". Além das dúvidas sobre Gouveia e Melo, considera Marques Mendes "um conspirador profissional disfarçado de comentador", Seguro "veio do além" e Vitorino é "brilhante, mas entre servir o país ou servir-se dos negócios, optou pelos negócios". Sobre as legislativas, Sousa Tavares diz que parte dos votantes do Chega são "saudosistas do 24 de abril", os restantes são "os vencidos da vida".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aguenta coração! Tati Bernardi recebeu a atriz e apresentadora Fernanda Paes Leme para uma conversa super emocionante sobre maternidade e relacionamentos. Com muitas verdades sobre amor, recomeços e transformações, Fepa falou da chegada de Pilar, sua primeira filha, e do fim da relação com Victor Sampaio. Esse episódio é patrocinado por Jack Daniels, Libbs e Paixão.

Os convidados do programa Pânico dessa sexta-feira (16) são Ana Paula Leme e Dihh Lopes.Ana Paula LemeAna Paula Leme estudou jornalismo na PUC-Campinas e ganhou fama como modelo. A ex-panicat participou da 1ª edição do reality show Casa Bonita, que foi ao ar no canal Multishow, e foi eleita Miss Reef Brasil, além de ter participado do Concurso Sereias. Ela também manteve por um período uma conta em uma plataforma de venda de conteúdo adulto.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/anapaulalemeoficial/Dihh LopesDihh Lopes é nascido em São Paulo e começou no stand up comedy em 2009. Ele sempre se destacou pelas suas observações sobre o cotidiano, apresentando isso em seus shows e garantindo muitas gargalhadas do público.Ele é um dos fundadores e integrante do 4 Amigos, grupo de comédia stand up que está fazendo enorme sucesso em todo o Brasil. Dihh também é integrante do Comédia Ao Vivo, que é um dos shows mais tradicionais de stand up do nosso país.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/odihhlopes/Instagram da série: https://www.instagram.com/aserieb4a/YouTube da série: https://www.youtube.com/@ASerieB

09-05-25 - Convidado Anderson Leme do Programa Aeroporto Area Restrita - Programa Nr 6809

Nesta entrevista especial, o repórter Guilherme Longo (@gglongo) e o apresentador da ESPN (@felipemottaoficiall) receberam no estúdio o jornalista Reginaldo Leme (@regileme), comentarista de F1 e automobilismo na Band, para falar sobre os 20 anos da Porsche Cup Brasil e as últimas da F1, como a disputa Norris x Piastri pelo título, os rumores de saída de Verstappen da Red Bull, o início de Hamilton na Ferrari e a estreia de Bortoleto. Regi fala ainda sobre o futuro da F1 na Band e o reencontro com o amigo de longa data Galvão Bueno.

Trump yönetiminin yüksek enflasyon baskıları oluşturmadan kamu harcamalarını arttırabilmek amacıyla giriştikleri kaynak arayışları, hızlı faiz indirme döngüsünde yaşanan sıkıntılar nedeniyle alternatif mecralara yönelmiş görünüyor.Yazan: Prof. Dr. Sadık ÜnaySeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Aeroporto: Área Restrita é uma série que mostra a rotina de fiscais da Receita e agentes da Polícia Federal nos terminais. A série mostra momentos de tensão e superação, destacando o trabalho de auditores fiscais, policiais federais, operadores de segurança, equipes de atendimento ao cliente, entre outros.

Aprenda a não ser preso no aeroporto xD

Universidade de Chicago, FMI e quase 30 anos no Goldman Sachs. A realidade da vida de um dos maiores nomes que o Brasil já produziu para o mercado financeiro global: Paulo Leme. Hoje ele preside o comitê de alocação global da XP e dá aulas na Universidade de Miami. Porém, sua vasta carreira teve passagem por vários lados da mesa e ele conhece como ninguém o sistema, seu jeito de funcionar. No episódio, nós exploramos os detalhes da sua história. Além disso, trouxemos suas visões de mercado atual para a mesa. Um dos melhores episódios que já fizemos. Aperta o play para conferir!________________Confira os novos investimentos do seu guarda-roupa com as melhores marcas da curadoria do Shop2gether com até 70% OFF:https://www.shop2gether.com.br/masculino?utm_source=mktinfluencia&utm_medium=ig&utm_content=stockpickers&utm_campaign=novembro_mktinfluencia_ig_stockpickersCódigo STOCKPICKERS15 para ter 15% OFF em todos os produtos de preço cheio.

Aos 6 anos de idade, minha convidada pediu à sua mãe que a levasse para praticar natação. Chegando na piscina, a professora pediu que ela nadasse e, mesmo sem nunca ter feito uma aula sequer, atravessou a piscina, para surpresa da própria mãe. Começou as aulas e um ano depois já treinava todos os dias para competir provas de velocidade. Depois passou a nadar provas de meio fundo e fundo, mas quando tinha 14 anos de idade, mudou de clube e foi aconselhada a voltar às provas curtas. Logo na primeira competição nadando os 50 metros nado livre, foi Campeã Paulista e terceira colocada no Campeonato Brasileiro. Seguiu assim, competindo provas de velocidade até os 19 anos de idade, em uma trajetória muito boa que lhe conferiu alguns títulos como o de Campeã Brasileira e Paulista por categoria. Na época em que cursou Administração de Empresas, reduziu seus treinos mas não a sua dedicação à natação e a paixão pela água. Passou a competir na categoria pré master e na master, sempre se destacando nas provas de 50, 100, 400 e 800 metros. Em 2011, conquistou os títulos de Campeã Paulista, Brasileira e Campeã Pan-Americana. Já trabalhava em um banco quando em 2016 foi campeã Sul-Americana. Apesar de continuar super dedicada aos treinos, vivia um dilema. A vida profissional que levava não a satisfazia. Ela queria estar mais próxima da natação e buscou uma maneira de conseguir o seu objetivo. Largou o emprego, passou um semestre sabático nadando na Austrália e quando retornou ao Brasil, entrou no curso de educação física. Em 2019 começou a trabalhar com o nadador de águas abertas, Samir Barel. Seu contato com os ultra maratonistas aquáticos foi aumentando até que, depois de acompanhar o nadador José Ferreira dobrar a prova do Leme ao Pontal, decidiu que era a hora de experimentar uma ultra. Estreou em 2021 já nadando 37 km do BISA, na Ilha Grande. Apesar de ser uma nadadora velocista, gostou do novo desafio e desde então, vem equilibrando com maestria a sua preparação, seja para provas de 30” de duração ou as provas de várias horas nadando. Conosco aqui a educadora física pós graduada em aperfeiçoamento em natação e esportes aquáticos, treinadora, preparadora física, nadadora apaixonada e super versátil, que só neste ano foi Campeã Mundial Master nos 50m costas, Vice-Campeã Mundial na prova dos 3km em águas abertas e Campeã da Capri-Nápoli, a supreendente campineira Ana Carolina Tange Morelli. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br