Faszination Fatigue

Erlaube mir, ein bisschen über das Thema Pausieren zu reden und zu erklären, warum ich ab jetzt eine Podcast-Pause mache. Wie lange? Ich weiß es nicht. Vielleicht 2 Monate, vielleicht auch länger?

Marion erzählt einen Teil dessen, was sie alles in ihren Recherchen und Arztbesuchen gelernt hat, um wieder von Long Covid zu genesen.

Marion erzählt, was sie alles in ihren Recherchen und Arztbesuchen gelernt hat, um wieder von Long Covid zu genesen.

Die Buchautorin Hannah Falk erzählt sehr offen und ehrlich darüber, was sie auch in ihrem Buch "'Rolle Rückwärts" über ihre Herausforderungen als Eltern erlebt haben. Ihr erwachsender Sohnes war sechs Jahre schwer an ME/CFS erkrankt und sie erlebten alle möglichen Aufs und Abs in diesen sechs Jahren. Auch erzählt sie, was ihr in dieser Zeit am meisten geholfen hat. Hilfreich sowohl für Eltern als auch für Kinder, um ihre Eltern oder andere pflegende Personen besser zu verstehen.

Eine Körpertemperatur unter 36.7° kann zu zu vielen Erkrankungen und Problemen führen. Ein erwärmter Körper kann dagegen sehr heilend sein. Was hier genau passiert und wie wir konkret unsere Körpertemperatur erhöhen können (gerade in der kalten Jahreszeit), darum geht es in dieser Episode. Ein therapeutischer Hebel, an dem wir ohne Anstrengung drehen können.

Sehr persönliche Einblicke und Hoffnungsfunken aus meinen letzten drei Jahren mit ME/CFS.

Sehr persönliche Einblicke und Hoffnungsfunken aus meinen letzten drei Jahren mit ME/CFS.

Sonja und Siti geben persönliche Einblicke in ihre Partnerschaft, ihre Herausforderungen, Erfahrungen und Erkenntnisse.

Weitere Impulse und Tipps von Kathi und Johannes, was du alles tun kannst, um deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen und dir Gutes zu tun.

Was du alles tun kannst, um deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen und dir Gutes zu tun

Für alle Inhalte der Episode siehe Kapitelmarker! Dr. Wick ist Leiter des Wick-Labors und forscht und misst bezüglich chronischer Fatigue, ME/CFS und Long Covid. Hier gibt er spannende Einblicke in seine Erkenntnisse.

Anne Paul erzählt ihre persönliche Geschichte mit ME/CFS, von Klinikaufenthalten, Therapieansätzen und wie letztlich stilles Qigong mit Summen ihr wieder Heilung geschenkt hat.

Wie kannst du für dich ein Kompetenzteam aufbauen und mit passenden Ärzten und Ärztinnen und Gesundheitsberatern zusammen deine Erkrankung behandeln? Darum gehts in dieser Folge mit Martin.

Im zweiten Teil des Gesprächs gibt Dr. Manuel Burzler weitere sehr hilfreiche und praktische Informationen und Tipps weiter.

Fundiertes und praktisches Wissen, wie du deine Mitochondrien stärken und dein ME/CFS oder Long Covid behandeln kannst. Alle Links in den Notizen zu dieser Episode!

Eine persönliche Episode für alle Nicht-Genesenen, die schon viel ausprobiert haben und mit der Frage kämpfen, ob sie schuld an ihrer Erkrankung sind.

Prof. Dr. Dr. Simon gibt uns Hintergrundinfos und Ratschläge, wie wir unseren Körper langsam langsam wieder aufpäppeln können.

Ich (Johannes) gebe dir in einer Art Mini-Basis-Kurs ganz viel mit, was ich selbst in letzter Zeit gelernt habe und welche Therapie-Bausteine ich für mich aktuell nutze.

Ich (Johannes) gebe dir in einer Art Mini-Basis-Kurs ganz viel mit, was ich selbst in letzter Zeit gelernt habe und welche Therapie-Bausteine ich für mich aktuell nutze.

Priscilla erzählt über ihre Genesung von CFS und ihre Erfahrungen mit Aryuveda, religiösem Trauma und Clean Slate. Dies ist der zweite Teil unseres Gesprächs.

Priscilla erzählt ehrlich und persönlich, was ihr in ihrer Genesung von CFS, Reizdarmsyndrom und Fibromyalgie geholfen hat. Im zweiten Teil geht es u.a. um Aryuveda, religiöses Trauma und Clean Slate.

Dies ist die Pilotfolge zum Thema chronisches Erschöpfungssyndrom ME/CFS.

Die Autorin und TV-Moderatorin gibt sehr ehrliche Einblicke in ihre dunkelsten Stunden und erzählt, wie sie mit Mobbing, Verlust, Blindsein und Schmerzen alltäglich lebt und dabei noch ein kreatives starkes Leben führt.

Die Autorin und TV-Moderatorin gibt sehr ehrliche Einblicke in ihre dunkelsten Stunden und erzählt, wie sie mit Mobbing, Verlust, Blindsein und Schmerzen alltäglich lebt und dabei noch ein kreatives starkes Leben führt.

Dr. Kacik spricht u.a. über drei weitere Therapie-Möglichkeiten: die milde hyperbare Sauerstoff-Therapie, Kältekammer-Anwendung und fokussierte Stosswellen-Therapie. Auch sprechen wir grundsätzlich über Medikamente, Therapien und Nahrungsergänzungsmittel bei ME CFS und Long Covid.

Dr. Kacik gibt uns fesselnde Einblicke in seine medizinischen aktuellen Therapie-Erfahrungen mit Long Covid und ME/CFS. Es geht um Duchblutungs-Störungen, endotheliale Dysfunktion, Perfusionstherapie, Hochton-Therapie, medikamentöse Therapien und grundsätzliche Ansätze bei der Behandlung von Long Covid und ME/CFS.

Viele praktische Impulse und Erklärungen rund um Sozialfragen bei ME CFS und Long Covid. Ob Krankengeld, Reha, ALG, Rente oder viele Anlaufstellen, um Hilfe und auch Gelder zu bekommen. Diese Episode ist eine Fundgrube an praktischen Tipps.

Neuro-Immunologie - ein sehr relevantes Thema bei Long Covid und ME/CFS. Wie kann ich schlimmere Entzündungen verhindern, was hilft für mein Gehirn und welche Tests machen Sinn? Frau Gieselmann-Held erzählt aus ihren Erfahrungen als Neuropsychologin.

Gina ist mittlerweile ausgebildete Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und erzählt aus ihrer eigenen Erfahrung, wie sie von einer schweren ME/CFS genesen ist. Konkret. Mutmachend. Praktisch.

Die Autorin Sylvia Furmaniak gibt tief bewegende Einblicke in ihr Leben mit ME CFS.

Die Autorin Sylvia Furmaniak gibt tief bewegende Einblicke in ihr Leben mit ME CFS.

Martin spricht mit mir über mehr als 8 Fehler, die oft bei der Schwermetall-Ausleitung gemacht werden und zu Verschlimmerungen des Gesundheits-Zustandes führen können.

In dieser Episode erhältst du alle möglichen Auslöser, Ursachen und Mitverursachen für die verschiedensten Fatigue-Erkrankungen.

Ob mit eigener Wohnung und Bad, oder als WG - in diesem Podcast sprechen wir über geplante Wohnprojekte, die gerne auch an anderen Orten multipliziert werden sollten. Sehr interessant für Betroffene oder Mit-Macher

Kerstin gibt tiefe Einblicke in ihre 30jährige Erkrankung und am Ende einen sehr guten Tipp zu ozoniertem Wasser.

Die Borreliose-Expertin Dr. Hopf-Seidel gibt uns viele praktische Informationen für eine systematische Behandlung einer möglichen Borreliose oder Co-Infektionen. Unbedingt hörenswert!

Susanne Ritter erzählt über ihre Kämpfe mit Jugendamt, Gericht, Ärzten und Schule. Ihre Tochter ist mit 11 Jahren an ME CFS erkrankt und mittlerweile 9 Jahre krank. Die Episode ist besonders wichtig für Eltern, die ebenfalls ein minderjähriges erkranktes Kind haben.

Maria Herrmann ist zertifizierte Buteyko Atemtrainerin und verrät viele hilfreiche Übungen und Hintergrundwissen, warum und wie wir mit unserer Atmung unsere Genesung fördern können.

Gudrun Fuch-Buchauer gibt viele hilfreiches Wissen und Techniken weiter, die uns bei ME CFS oder Long Covid helfen, um uns über unsere Atmung Gutes zu tun und unsere Heilung zu fördern.

Carola war 4 Jahre an ME CFS erkrankt und ist mittlerweile wieder völlig genesen. Hier hörst du ihre mutmachende Geschichte.

Mama Leila ist selbst schwer vom Schicksal getroffen und pflegt ihre an Long Covid erkrankte Tochter. Im Gespräch gibt sie viele wertvolle Impulse weiter, die auch uns als Eltern oder als selbst Erkrankte helfen können.

Reiner Krutti von HeartMath Deutschland gibt viele wissenschaftliche und medizinische Hintergrundinformationen, die uns für die Selbstheilung und die Neu-Regulierung des autonomen Nervensystems sehr hilfreich sind. Am Ende machen wir zwei ganz praktische Übungen.

Eine Zweierschaft ist eine großartige Möglichkeit, um sich gegenseitig zu ermutigen, Verständis zu zeigen und gemeinsam in der Genesung unterwegs zu sein. Kathi und Caroline erzählen über ihre Erfahrungen.

Diese Episode ist eine ganz besondere für mich. Kathi's Geschichte gibt so viele gute Einblicke, Lichtblicke und praktische Tipps, die auch dir helfen können.

Wie ist es, als Kind an ME CFS zu erkranken? Was sind die Herausforderungen, welche Learnings macht ein Teenager in ihrer wichtigsten Entwicklungsphase?

Eine sehr mutmachende und hilfreiche Episode mit der ganzheitlichen Gesundheitsberaterin Ute, die selbst mehrere Jahre an ME/CFS erkrankt war.

Was sollten wir wissen bezüglich Krankenkassen, Gutachten, Reha und Erwerbsminderungsrente? Prof. Dr. Stark gibt hilfreiches Hintergrundwissen und Tipps weiter.

EDS und instabile HWS gehen oft mit ME CFS daher. Deshalb vielleicht auch für dich ein wichtiges Thema?

Gerald Hagler von der Selfhealing Academy gibt hilfreiche Impulse und Erfahrungen zum Thema Selbstheilung und der Bengston Methode.

Dr. Wiechert spricht über wissenschaftliche medizinische Erkenntnisse zu ME/CFS und Long Covid.

Diese Episode möchte dir Hoffnung schenken.