Podcasts about alle links

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Latest podcast episodes about alle links

Female Leadership Podcast
Silvester, aber besser: 20 verbindende Fragen für deine Party

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 37:08


20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick, tiefe Gespräche & bewusster JahreswechselDer Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann eine Einladung sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst ins neue Jahr zu starten.In dieser letzten Episode des Jahres teilt Vera Strauch 20 unkonventionelle Fragen für deine Silvesterparty, die Gespräche vertiefen, Verbindung schaffen und Reflexion ermöglichen – ohne Leistungsdruck, ohne Optimierungszwang.Diese Fragen funktionieren:bei Silvesterpartys in großer Runde beim Abendessen mit Freund:innen im kleinen Kreis oder zu zweit als persönliche Jahresreflexion im Schreiben im beruflichen Kontext für Führung & TeamkulturDu erfährst:warum regelmäßige Reflexion ein Leadership-Muss ist wie gute Fragen die Qualität von Gesprächen verändern warum Gastgeberin-Sein immer auch Führung bedeutet wie Haltung wichtiger ist als die „perfekte“ Frage wie du Jahresreflexion spielerisch & verbindend gestaltest wie Fragen helfen, Mut, Klarheit & Selbstführung zu stärken✨ Diese Folge ist eine Einladung, Silvester nicht nur zu feiern,sondern bewusst zu gestalten – mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Verbindung.

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Klarheit im neurodivergenten Familienalltag 2026

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 55:03


Spürst du schon jetzt, wie du müde ins neue Jahr stolperst – mit einem Kopf voller To-dos, Therapien und diesem diffusen Gefühl von „Ich müsste 2026 noch besser funktionieren“? Wenn du ein neurodivergentes Kind begleitest, ist dein Alltag sowieso schon voll. In dieser letzten "Hi, Baby!"-Folge des Jahres geht es deshalb nicht um klassische Vorsätze, sondern um 3 konkrete Impulse, die dir Leichtigkeit und Klarheit in euren neurodivergenten Familienalltag holen sollen – realistisch, nervensystemfreundlich und ohne Selbstoptimierungsdruck. Wenn du dich oft fragst, ob du zu sensibel bist, zu müde, zu wenig organisiert – und gleichzeitig spürst, dass du so nicht weitermachen willst, ist diese Folge für dich. Sie ist eine Einladung, dein neues Jahr bewusst zu gestalten: weniger funktionieren, mehr bei dir sein.

Gewitter im Kopf - Der Migräne Podcast
Folge 207 - Jahresrückblick 2025

Gewitter im Kopf - Der Migräne Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 24:55


Diese Podcastfolge ist mein persönlicher Jahresrückblick. Ich spreche über meine Erlebnisse, meine Migräne-Entwicklung und teile ein paar Insights zum Podcast. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne" auf Amazon bestellen: https://amzn.to/4j8NDPe [Empfehlungslink] Folge 192 - Einblicke in mein Buch auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/4rXxbxHWEP0okiLpImWuq8?si=ifuFF00fQR-LJJn0UXYjqg Folge 194 - Lesung meiner Lieblingskapitel auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/0uO1UtR4ME4AJ1w6EB1bg7?si=tUuWH9KcTt-Qfe-HvmjPLA Patientenleitlinie: https://www.dmkg.de/patienten/news-und-veranstaltungen/neue-patientinnen-leitlinie-migraene/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Entspannungstraining auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Club Business Radio Show
+++music only+++ 52/25 Funky House & House by Maik Pahlsmeyer live @ Club Business Radio Show 26.12.2025

Club Business Radio Show

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 60:21


+++music only+++music only+++music only+++ 52/25 Funky House & House by Maik Pahlsmeyer live @ Club Business Radio Show 26.12.2025 Mit Ausgabe 52/25 der Club Business Radio Show geht das Jahr 2025 zu Ende. Diese Session ist die letzte CBRS des Jahres und gleichzeitig ein musikalischer Ausblick Richtung Silvester. Maik Pahlsmeyer präsentiert ein tanzbares Funky-House- und House-Set, das klassische Grooves mit modernen Beats verbindet. Funkige Basslines, Disco-Vibes und treibende Rhythmen sorgen für beste Stimmung – perfekt für die Tanzfläche, die Hausparty oder den Warm-up zur Silvesternacht. Im Mix zu hören sind u. a. Tracks von Bob Sinclar, No Hopes, Block & Crown, Jackers Revenge und vielen weiteren Künstlern, die für funky, groovigen House-Sound stehen. Die Sendung wurde wie gewohnt am Freitag ab 21 Uhr auf Radio Bielefeld und Radio Gütersloh ausgestrahlt und ist jetzt auf SoundCloud zum Nachhören verfügbar.

Übergabe
Reupload ÜG071 - Berufsstolz in der Pflege (German Quernheim)

Übergabe

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 82:30


Die Übergabe ist in der Winterpause. Wir haben für euch im Archiv gestöbert und möchten euch die Wartezeit mit zwei Folgen der Übergabe verkürzen. In dieser Folge sprechen wir über Berufsstolz in der Pflege mit unserem Gast German Quernheim. Viel Spaß mit der Folge aus dem Archiv!Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und angenehme Dienste. Mit den regulären Folgen des PflegeUpdates geht es am 24.01.2026 wieder los.Alle Links zur Folge und weitere Informationen zur Übergabe findet ihr hier.In eigener SacheSchau dir unseren neuen Videokurs an!Jetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei Instagram

AUF AUGENHÖHE
JAHRESRÜCKBLICK 2025 mit Ulrike Stockmann, Aukse Schlichenmaier, Christian Schneider & Borris Brandt

AUF AUGENHÖHE

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 154:39


➤ Conscious: Love - Dating für Bewusste Menschen https://www.conscious-love.com/ ➤ Fühl dich wieder wohl in deiner Haut – mental gestärkt, körperlich versorgt. 15% mit dem Code "fairtalk-wb-15" https://evolution-international.com/winterblues ➤ Entdecke flexgold! Investiere in physisches Gold und sichere Deine Werte. Außerdem unterstützt Du Fair Talk bei Deinem nächsten Goldkauf über diesen Link: https://www.fairtalk.tv/flexgold ➤ Unsere Gäste trinken Wasser gefiltert mit AQUOSS Filteranlagen. AQUOSS Lichtwasser erhellt die Sinne und bringt den Bewohnern der Erde Vitalität und Wohlergehen. https://aquoss.com Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Ulrike Stockmann, Aukse Schlichenmaier, Christian Schneider und Borris Brandt

JediCast
Ratssitzung #47 – Alles wird Andors?

JediCast

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 99:06


Zeit zurückzublicken heißt es auch dieses Jahr wieder im JediCast. Wir sprechen über unsere Highlights und die Enttäuschungen, die wir in diesem Jahr erlebt haben, und darüber, warum Andor nicht überall gewinnen kann, weil es sonst langweilig wäre. Außerdem geht es um unsere Convention-Auftritte, das Interview mit Claudia Gray, das Finale der Hohen Republik und die Frage, warum The Mandalorian and Grogu bei uns nur eine Reaktion auslöst: bof. Zeitmarken 00:00:00 - Begrüßung 00:01:20 - Das eine Wort 00:06:26 - Selbstlob incoming 00:12:26 - Die Comic Con 00:22:33 - Das Claudia-Gray-Interview 00:25:37 - Enttäuschung des Jahres 00:31:09 - Schaut endlich Andor!!!! 00:40:33 - Schaut nicht unbedingt Geschichten der Unterwelt... 00:43:58 - Das Finale der Hohen Republik 00:55:02 - Die Überraschung des Jahres 01:01:35 - Charakter des Jahres 01:05:25 - Highlight des Jahres 01:09:15 - Hoffnungsträger des Jahres 01:16:50 - Ausblick 2026 01:32:07 - Das ändert sich (nicht) beim JediCast 2026 In eigener Sache Am Ende der Folge gibt es genauere Infos, aber hier die Kurzfassung: Der JediCast wird ab 2026 im dreiwöchigen statt zweiwöchigen Rhythmus erscheinen. Gründe dafür sind vor allem die Zeit, die wir in unserer Freizeit zur Vorbereitung und Aufnahme haben, aber auch der Wegfall des hohen Outputs an neuem Star Wars-Content nach Die Hohe Republik. Trotzdem bleiben wir regelmäßig on air und der Plan für 2026 ist schon jetzt ziemlich voll. Ein Vorgeschmack gefällig? Wir sprechen 2026 über 15 Jahre Jedi-Bibliothek, die Bane-Trilogie im Darth Bane-HerbstSommer, The Mandalorian and Grogu und natürlich all die neuen Romane, die 2026 erscheinen. Von Outlaws: Low Red Moon bis Reign of the Empire: Edge of the Abyss. Den JediCast abonnieren Wir sind auf allen gängigen Podcast-Plattformen vertreten! Abonniert uns also gerne auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts (etc.), oder fügt bequem unsere Feeds in euren präferierten Podcast-Player ein. Alle Links dazu findet ihr oben unter dem Player verlinkt sowie auch jederzeit unter dem Audioplayer in der rechten Sidebar. Wir freuen uns auch immer über Bewertungen auf den jeweiligen Podcast-Seiten. Falls ihr umfangreichere Anmerkungen habt, schreibt auch gerne eine Mail an podcast@jedi-bibliothek.de! Eure Meinung Was sind eure Highlights und Enttäuschungen des Jahres? Welche Figur ist die beste und worauf freut ihr euch 2026 am meisten? Nutzt gerne unsere Kategorien und teilt uns eure Preisträger in den Kommentaren mit!

Aktenzeichen Paranormal
Nachtgelüster #128

Aktenzeichen Paranormal

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 59:01


Nachtgeflüster 128. Auch an den Feiertagen geht es weiter mit den Einsendungen aus der Community. Heute mit: 1. Anonym (traumatisches Erlebnis, Partnerverlust)Eine Hörerin schildert den dramatischen Verlust ihres Lebensgefährten, die intensiven Zeichen, die sie nach seinem Tod erhielt, und wie sie ihn über Träume und Berührungen noch Monate lang spürte, bevor er sich verabschiedete.2. Anonym (seltsame Begebenheiten seit der Kindheit)Von schlafwandlerischen Gesprächen über eine Reihe unheimlicher Unglücke bis hin zu Nahtoderfahrungen und dem Gefühl, den Tod riechen zu können, begleitet sie seit ihrer Kindheit eine Reihe unerklärlicher Ereignisse.3. SamiraSamira erzählt von eindrücklichen Träumen und einem unerklärlichen Zeichen nach dem Tod ihres Vaters, in denen er immer wieder Kontakt aufnahm, bis er sich schließlich ein letztes Mal verabschiedete.4. Audio HannaHanna berichtet von mehreren kleinen, aber unheimlichen Momenten aus ihrem Alltag, die sich rational kaum erklären ließen.5. SimoneNach dem Einzug in ihr erstes gemeinsames Haus sah Simone monatelang jede Nacht eine dunkle Gestalt durchs Schlafzimmer gleiten, bis der Spuk nach dem neuen Dachstuhl plötzlich endete.6. RobinAls sein Vater unerwartet starb, erklang kurz nach dem Abschiednehmen plötzlich die Spieluhr seines Sohnes aus einer geschlossenen Kiste, was Robin als liebevollen Gruß seines Vaters deutete.7. NellaWas als Charlie Charlie Spiel begann, endete für Nella in einer Reihe unheimlicher Ereignisse allein zuhause, inklusive Schatten, herunterfallenden Gegenständen und einer Tür, die sich plötzlich nicht mehr öffnen ließ.8. Audio TobiasTobias berichtet von mehreren ungewöhnlichen Ereignissen, die sich über die Jahre immer wieder in verschiedenen Situationen zeigten.9. LiviaLivia und ihre Mutter erlebten nach dem Tod ihres Vaters wiederholt Zeichen wie bewegende Gegenstände, herabfallende Herzen und intensiven Parfümgeruch, begleitet von Träumen, die seinen Tod sogar vorahnten.10. Maily (Santa Compaña)Maily bringt eine spanische urbane Legende mit, in der sich ein nächtlicher Geisterzug durch neblige Wälder bewegt und Unheil ankündigen soll.Kommende LIVE-Termine:23.01.2026 20 Uhr Limburg https://www.thing-ev.de/veranstaltungen/aktenzichen-paranormal/23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/

G Spot - mit Stefanie Giesinger
In der Weihnachtsbäckerei: X-mas Special mit Jannik

G Spot - mit Stefanie Giesinger

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 59:01


Ho, ho, ho, ob ihr Weihnachten mögt oder nicht: Diesmal findet die Bestie Time in der Weihnachtsbäckerei statt. Auf dem Programm steht ein kleiner Lebkuchenhaus-Wettbewerb, eine echte Multitasking-Herausforderung. Neben Süßigkeiten gibt es große Pläne für 2026, peinliche Geheimnisse, Lieblingsserien, Lieblingsbücher und ein Überraschungsbesuch! Wer das schönere Haus baut, seht und hört ihr, wenn ihr bei dieser Folge G Spot dabei seid. PS: Diese Episode findet an einem ganz besonderen Ort statt, Video schauen lohnt sich also. [G Spot als Video findet ihr auf YouTube:](https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

REINGEZWITSCHERT – der Vogel-Podcast
#67 – Knallerfolge: Vögel und Feuerwerk

REINGEZWITSCHERT – der Vogel-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 47:59


Das Jahr fliegt davon und wir zwitschern hinterher! 2025 macht sich startklar für den Abflug ins neue Jahr und überall knallt's! Aber was bedeutet das Feuerwerk für unsere gefiederten Freunde? Ist der Silvesterhimmel für sie ein funkelnder Tanzsaal oder eher ein Chaos voller Stress und Feinstaub? Fabian & Martin nehmen euch mit auf die Vogelperspektive und klären, warum Raketen nicht nur für Menschen ein Knaller sind. Zum Schluss: Ein dickes Dankeschön fürs Reingezwitschert-Hören! Wir wünschen euch fröhliche Feiertage, ein federleichtes neues Jahr und viele Begegnungen mit tollen Vögelchen. Diese Episode wird unterstützt von Birdingtours – Deutschlands Nr. 1 für Vogelbeobachtungsreisen. Über 200 Touren: vom Wochenendtrip bis zur Fotoreise, von Auerhuhn in Deutschland bis Hyazinthara in Brasilien. Nachhaltig, mit lokalen Guides und Expert*innen. Mit dem Gutscheincode REINGEZWITSCHERT gibt's ein kleines Geschenk! Jetzt entdecken: www.birdingtours.de Alle Links und Infos zu den Themen dieser Folge findet ihr wie immer unter: NABU.de/vogelpodcast Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert ihn, empfehlt uns weiter und hinterlasst gerne eine Bewertung. Fragen, Feedback oder einfach ein nettes Hallo? Schreibt uns an: vogelpodcast@NABU.de Damit ihr keine Folge verpasst: Aktiviert die Benachrichtigungen in eurer Podcast-App!

Maik Kroner Photography
HoHoHo Zum Fest, Jahr einige (Fotografie) Gedanken

Maik Kroner Photography

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 16:17


Alles Rund um das Thema (Street) Fotografie!Willkommen zu meiner Aktuellen Podcast Folge. „Einige nennen es Streetphotography, Ich nenne es „Moments and Atmosphere“.Seit 2018 findest Du auf meinem YouTube-Kanal spannende Videos über Fotowalks, Buchvorstellungen und Fotografie Monatsrückblicke. Alles Authentisch, Kostenlos und immer mit meiner persönlichen Meinung. Einen Gesamtüberblick findest Du auch auf meiner Homepage.Wenn Du Themen oder Fragen hast, freue ich mich über eine Nachricht von Dir. Alle Links zu meinen Seiten findest Du hier:Homepage: https://www.maikkroner.com/Youtube: http://www.youtube.com/c/MaikKronerPhotographyIch würde mich sehr freuen, wenn Du meinen Podcast weiterempfehlen würdest oder auch gern die Folgen teilst.Es erhöht die Sichtbarkeit diesen Podcasts deutlich.

Immo Insights mit Torben und Martin
#208 - Business-Update: Verwaltung, Finanzierung & Fokus - unser ehrlicher Blick hinter die Kulissen

Immo Insights mit Torben und Martin

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 60:37


Ein Spaziergang durch unsere letzten Monate: Vom Stau vorm Elbtunnel und Fußbodenheizung-Philosophie über Podcast-Studio-Upgrade und Nachwuchs bis zu harten Business-Learnings. Wir sprechen offen über Verwaltung (unterjähriger Wechsel & Buchhaltung), Akquise & Finanzierung, warum wir Teile verkaufen, um Bilanzstärke zu zeigen, und wieso „Fokus & Basics“ 2026 unser Mantra ist. Plus: Inhouse-Hausmeister/Handwerker—Chance, Risiken, Execution.  Das nimmst du mit Unterjähriger Verwaltungswechsel: sauber nachbuchen → lieber früher wechseln. Abrechnung bis August: Basics first. Bankenpitch, der trägt: Objektstory + Team; 10 Jahre fest für Planbarkeit. Gezielte Verkäufe: Bilanzkraft & Bankfähigkeit (Vorfälligkeit richtig einordnen). NRW zieht an: Deal-Auswahl & Verhandlung anpassen. Bestand im Griff: CRM, Miet-Tracking inkl. Jobcenter-Zahlungen. Inhouse-Hausmeister/Handwerker: Verfügbarkeit & Kosten vs. Execution-Aufwand. Fokus & Sparring: Renovierung light, Agenda 28, „angenehm machen & dranbleiben“.  Partner dieser Folge Ohne-Makler.net⁠⁠⁠ – Immobilien ganz ohne Makler verkaufen oder vermieten. Mit dem Code DERIC25 erhältst du 25 € Startguthaben: ohne-makler.net/gutschein  Sicher dir 75€ für ein Restnutzungsdauergutachten von Nutzungsdauer.com: https://start.nutzungsdauer.com/nutzungsdauer/?deal=immoinsights   Sicher dir 30€ bei Immometrica: https://www.immometrica.de/?via=immoinsights    Du feierst den Podcast? Dann hinterlass uns eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Dein Feedback hilft uns, besser zu werden und Themen reinzuholen, die dich wirklich weiterbringen.   Alle Links & Infos zur Folge und zur DERIC Mitgliedschaft https://links.insights.immo    Echte Deals, echte Menschen, echter Mehrwert - den gibt's in unserer Immobiliencommunity deric.insights.immo    Deine Hosts Torben – wonderl.ink/@torbenschulthoff Martin – linktr.ee/martincronacher 

Hörbuch: Gothic - Die Welt der Verurteilten
Gothic 1 - Die Welt der Verurteilten [Gesamtes Hörspiel ohne Intro/Outro] Teil 1

Hörbuch: Gothic - Die Welt der Verurteilten

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 453:52


Wenn ihr das Hörspiel Projekt unterstützen wollt schaut bei Patreon vorbei! https://www.patreon.com/5221978/joinAb 2,50€ könnt ihr mich unterstützen und ab dem Rang "Abenteurer" gibt es die neuen Folgen früher + Bonuskontent!Danke an alle, die an diesem ersten Hörspiel mitgewirkt haben und an alle die mich unterstützen. Das bedeutet mir wirklich sehr viel!Frohe Weihnachten ihr Lieben!Auf Nachfrage von vielen von euch Zuhörerern, gibt es jetzt das gesamte Hörspiel am Stück. Ohne dauernde unterbrechende Intros und Outros.Lasst euch komplett für 17 Stunden in eine andere Welt verlieren.Viel Spaß dabei!Alle Links zum Hörspiel, Socials und Unterstützungen:https://linktr.ee/Kgvoices

Im Gehörgang Ihrer Majestät | Der deutschsprachige Podcast über James Bond 007
Folge 46: Wir feiern 40 Jahre "Im Angesicht des Todes" – Teil 01

Im Gehörgang Ihrer Majestät | Der deutschsprachige Podcast über James Bond 007

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 103:06


„A View to a Kill“ – Im Angesicht des Todes – gilt bei vielen Bond-Fans als der schwächste Eintrag der Reihe. Roger Moores letztes Abenteuer als 007 landet in Rankings sogar oft auf dem letzten Platz. Doch wird das dem Film wirklich gerecht? Zum 40. Jubiläum nehmen Kai und Sebastian das Finale der Moore-Ära genau unter die Lupe. Liegt das schlechte Image tatsächlich am Alter des Hauptdarstellers – oder an ganz anderen Entscheidungen hinter der Kamera? Und ist „Im Angesicht des Todes“ wirklich so einfallslos, wie sein Ruf vermuten lässt? In Teil 1 unserer ausführlichen Filmbesprechung sprechen wir zwischen Eiffelturm und Golden-Gate-Bridge über die Entstehungsgeschichte, die Erwartungen an Maurice Binder und die Frage, ob der Film vielleicht mehr zu bieten hat, als man ihm gemeinhin zugesteht. ---------- Alle Links zur Show: ⁠https://www.wonderlink.de/@podcast007⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aktenzeichen Paranormal
Adventsgeflüster Türchen 23

Aktenzeichen Paranormal

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 5:28


Bim bim bim zu Türchen 23. Einmal werden wir noch wach, juhu dann ist Kartoffelsalat Tag. Heute liest Conny die Einsendung von Momo, die uns zwei richtig eindringliche Erlebnisse mitgebracht hat, die zeitlich zehn Jahre auseinanderliegen und trotzdem unheimlich miteinander verbunden wirken.Kommende LIVE-Termine:23.01.2026 20 Uhr Limburg https://www.thing-ev.de/veranstaltungen/aktenzichen-paranormal/23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/

Female Leadership Podcast
Rauhnächte neu gedacht: Die Kraft der zwölf Nächte für dein neues Jahr

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 21:43


Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aktenzeichen Paranormal
AZ 146 # Der Ape Canyon

Aktenzeichen Paranormal

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 34:27


Heute geht es für uns in die Berge, ja auch mit Conny, und ganz ohne Seilbahn. Wir tauchen ein in die Geheimnisse rund um den legendären Ape Canyon, einen Ort, an dem seit über hundert Jahren Berichte über rätselhafte Wesen, unerklärliche Geräusche und spurlos verschwundene Menschen die Gegend prägen. Was 1924 als ruhige Goldsucherwoche begann, verwandelte sich in eine der bekanntesten Geschichten der amerikanischen Kryptozoologie. Augenzeugen sprechen von gigantischen Fußabdrücken, nächtlichen Angriffen und Schatten, die zwischen den Bäumen auf und ab gleiten. Manche glauben an unbekannte Primaten, andere an etwas viel Größeres, das in den Schluchten von Mount St. Helens lebt. Und bis heute reißen die Meldungen aus der Region nicht ab.Wir nehmen euch mit auf eine Reise in einen der mysteriösesten Fälle der Bigfoot-Folklore und beleuchten außerdem sechs weitere gruselige Vorfälle, die diese Gegend bis heute zum Hotspot für paranormale Legenden machen.Kommende LIVE-Termine:23.01.2026 20 Uhr Limburg https://www.thing-ev.de/veranstaltungen/aktenzichen-paranormal/23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/

Unter Uns Gesagt
Céline Bethmann: Am I The Drama? (Wiederholung)

Unter Uns Gesagt

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 70:45


Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung aufgrund der Weihnachtspause von Unter Uns Gesagt. Die Folge wurde ursprünglich am 06. Mai 2025 veröffentlicht. Viel Spaß

Trashtalk Patriots
273. Recap Ravens - Playoffs !!!

Trashtalk Patriots

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 39:50


Frank und Justin machen den Sieg gegen die Ravens rund. Wir backen gemeinsam kurze und knackige Weihnachtsrecapkekse mit Wortwitzverzierung. Hört gerne rein vorm Warten aufs Christkind.Alle Links & Social Media Accounts:https://linktr.ee/trashtalkpatriots⁠Endlich gibt es Merchandising von Trashtalk Patriots! Sei ein Teil von uns und gönne dir feinsten Zwirn in Form von Shirt und/oder Hoodie! Bestellen könnt ihr hier:https://www.firstdown.eu/shop?store-page=Trashtalk-Patriots-c152788019Wenn du täglich in den Austausch mit uns gehen willst, dann schaue auf unserem Discord-Server vorbei. Dort gibt es spannende Themen rund um die Patriots, der NFL, ELF, GFL und Sport aus aller Welt!Bist du noch nicht Teil des bei den Patriots eingetragenen Fanclub von Trashtalk Patriots? Dann tritt unserer Community offiziell auf Patriots.com bei:https://fanclubs.patriots.com/invite/2ihkbFootball is Family ♥ Go Patriots!https://www.instagram.com/trashtalk.patriots/https://www.instagram.com/franklin_newbear/https://www.instagram.com/nickelscage92/https://www.instagram.com/shell0ni/https://www.instagram.com/justin.scherer/https://twitter.com/PatsTrashtalkhttps://www.facebook.com/PatsTrashtalk/https://www.youtube.com/@Tr4shtalkPatriots Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aktenzeichen Paranormal
Adventsgeflüster Türchen 22

Aktenzeichen Paranormal

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 12:59


CULTiTALK
#176 175 Folgen Kultur – Ein Rückblick & Ausblick mit Georg Wolfgang: Wie du Teil der nächsten Podcast-Episoden wirst und was sich bei Culturizer tut

CULTiTALK

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:01


In dieser besonderen Ausgabe des CULTiTALK-Podcasts meldet sich Host Georg Wolfgang persönlich und direkt an die treue Community. Statt einer regulären Episode gibt es ein ehrliches und wertschätzendes Update: Nach über 175 inspirierenden Folgen legt das CULTiTALK-Team erstmals eine Pause ein. Über die Feiertage und den Januar werden keine neuen Episoden veröffentlicht, jedoch läuft die Planung für einen lebendigen Neustart ab Februar bereits auf Hochtouren.Georg nutzt diesen Moment, um sich herzlich bei allen Gästinnen und Gästen zu bedanken, die den Podcast bereichert haben, und er ruft die Hörerinnen und Hörer aktiv dazu auf, sich für künftige Gespräche rund um HR- und Kulturthemen, Diversity, Equity, Inclusion und Belonging zu melden oder spannende Gäste vorzuschlagen. Die Kontaktmöglichkeiten findet ihr wie immer in den Shownotes.Ein weiteres Highlight dieser Folge ist die Vorstellung des Culturizer: Die digitale Plattform zur Kulturentwicklung ermöglicht Teams, eigenständig ihre Kultur voranzutreiben – etwa im Bereich Feedback, Fehlerkultur, Zusammenarbeit oder mit dem neuen Modul „Bold Culture“. Georg Wolfgang erläutert, wie unkompliziert die Implementierung von Workshops und kontinuierlichen „Team Journeys“ funktioniert und wie dadurch eine nachhaltige Veränderung im Arbeitsalltag möglich wird.Zum Abschluss bedankt sich Georg herzlich bei allen Zuhörenden, die durch ihr Feedback und ihre Bewertungen den Podcast unterstützen und empfiehlt, die Pause zu nutzen, um zu entspannen und Kraft zu tanken. Die Community darf sich auf frische Folgen und spannende Gespräche ab Februar freuen. Bis dahin wünscht das CULTiTALK-Team ein „Happy Culturizing“ und schöne Feiertage! Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

Aktenzeichen Paranormal
Adventsgeflüster Türchen 21

Aktenzeichen Paranormal

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 9:43


Bim Bim Bim Adventsgeflüster Türchen 21Heute wird es heftig und sehr eindringlich deshalb ein klarer Trigger Hinweis es geht um Depressionen und eine bedrückende dunkle Präsenz.Calvin nimmt uns mit in eine Reihe krasser Erlebnisse die bei ihm schon in der Kindheit beginnen und sich bis ins Erwachsenenalter ziehen von Schattenwesen über Abschiedsbesuche bis hin zu einer Energie die ganze Wohnungen beeinflusst.Im Mittelpunkt steht ein Schattenmann der nach einem gebrochenen Ritual auftaucht und Menschen emotional herunterzieht bis Calvin und seine Familie eingreifen und etwas versuchen das im Haus alles verändert.Falls es euch nicht gut geht und ihr selbst mit Depressionen zu kämpfen habt dann scheut euch nicht darüber im engsten Umfeld zu sprechen. Der erste Schritt ist oft ein Gespräch mit eurem Hausarzt dort bekommt ihr Unterstützung und eine klare Orientierung was als nächstes gut wäre. Zusätzlich kann euch die Deutsche Depressionshilfe begleiten unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de/ueber-uns/das-buendnis findet ihr Kontakte auch in eurer Region. Die Menschen dort leisten starke Arbeit und begegnen euch mit Wertschätzung und Verständnis. Ihr müsst euch nicht verstecken ihr seid damit nicht allein.Wenn ihr akut jemanden zum Reden braucht erreicht ihr die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 anonym und kostenlos.Kommende LIVE-Termine:23.01.2026 20 Uhr Limburg https://www.thing-ev.de/veranstaltungen/aktenzichen-paranormal/23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/

Female Leadership Podcast
Wenn Familie triggert: schwierige Gespräche an den Feiertagen meistern

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 13:33


Weihnachten mit der Familie – und plötzlich überschreiten Kommentare deine Grenzen?Gerade zu Weihnachten überschreiten Kommentare zu Beziehung, Körper oder Lebensentscheidungen schnell persönliche Grenzen.In dieser Mini-Episode #423 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein Highlight aus dem Gespräch mit der Psychotherapeutin und Mediatorin Alexandra Bellecker. Gemeinsam schauen sie darauf, was hinter grenzüberschreitenden Kommentaren in Familien wirklich steckt – und wie du klar, ruhig und beziehungswahrend Grenzen setzen kannst, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.Du erfährst:warum viele Grenzüberschreitungen nicht böse gemeint, aber trotzdem verletzend sindwie du Kommentare zu Single-Sein, Kinderwunsch, Körper oder Karriere besser einordnen kannstwie dir das Kommunikationsmodell von Friedemann Schulz von Thun hilft, souverän zu reagierenkonkrete Formulierungen, mit denen du dich schützt – ohne die Stimmung eskalieren zu lassenwie du erkennst, wo genau deine Grenze liegt und sie klar benennstDiese Folge ist für dich, wenn du:dich an Feiertagen innerlich anspannst, weil „bestimmte Fragen“ garantiert kommenlernen möchtest, Grenzen zu setzen, ohne SchuldgefühleVerbindung halten willst, ohne dich selbst zu verlierendir mehr innere Klarheit und Ruhe im Umgang mit Familie wünschst

G Spot - mit Stefanie Giesinger
How to Beziehung mit Content Creatorin Ischtar Isik

G Spot - mit Stefanie Giesinger

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 67:49


Liebevolle und respektvolle Beziehungen führen ist eine wahre Kunst, die es zu lernen gilt. Steffi fragt sich immer wieder, wie führt man eine gute Beziehung insbesondere, wenn man sein Leben mit der Öffentlichkeit teilt? Mit Content Creatorin Ischtar Isik hat sie sich quasi eine Beziehungsexpertin eingeladen, die in ihrem Podcast „Paarspektiven“ und auf ihrem Social Media immer wieder einen tiefen Einblick in ihre Ehe gibt. Also, wie schafft man es die Balance zu finden und sich nicht in einer Beziehung zu verlieren? Gemeinsam zu wachsen, sich zu verändern und Beziehungskrisen zu meistern? Was teilt man nur für die Likes und was wirklich für die Beziehung und aus Liebe?

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Female Leadership Podcast
Deine Karriere in 2026: So planst du richtig gut – inklusive Visionboard-Anleitung

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 34:37


Wie entsteht ein Jahresplan, der sich nicht nach Druck, sondern nach Klarheit anfühlt?Was wäre, wenn dein Jahresplan dich nicht stresst, sondern stärkt?In dieser Episode spricht Vera Strauch über Jahresplanung und Visionboards – jenseits von To-do-Listen und Selbstoptimierung.Statt noch mehr Ziele, To-do-Listen oder Selbstoptimierung geht es um etwas anderes, das dir mehr Klarheit gibt:

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
14. Türchen: Dein Weihnachtsengel

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 4:41


Schön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein Tages Mantra auf dich, das dich durch deinen Tag begleiten kann – als kleine Erinnerung: Du bist wichtig. Deine Bedürfnisse gehören auch auf die Liste.Ein kleiner Moment nur für dich – damit dein Herz im Dezember nicht nur gibt, sondern auch bekommt.

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
12. Türchen: Flugmodus

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 3:33


Schön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein Tages Mantra auf dich, das dich durch deinen Tag begleiten kann – als kleine Erinnerung: Du bist wichtig. Deine Bedürfnisse gehören auch auf die Liste.Ein kleiner Moment nur für dich – damit dein Herz im Dezember nicht nur gibt, sondern auch bekommt.

REINGEZWITSCHERT – der Vogel-Podcast
#66 – Weihnachtsfolge: Jingle Birds

REINGEZWITSCHERT – der Vogel-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 43:51


Es weihnachtet sehr bei Reingezwitschert! Ob „Leise rieselt die Schneeammer“, „Here comes Santa Kauz“ oder „O Tannenmeise“: Die Festtagsstimmung ist nicht mehr zu überhören! Schnappt euch eine Tasse Tee, macht's euch gemütlich und rätselt mit unseren Santa-Klausternfischern Fabian & Martin beim großen Weihnachts-Quiz-Special. Wer kennt die Vögel hinter den festlichen Wortspielen? Findet's heraus und startet mit uns fröhlich in die (Vor-)Weihnachtszeit! Diese Folge wird unterstützt von Amiva – dem nachhaltigen Mobilfunkanbieter aus Düsseldorf. Amiva zeigt, wie Klimaschutz schon beim Telefonieren funktioniert: doppelt so viel Windstrom wie eure Nutzung verbraucht, refurbished Smartphones statt Elektroschrott und Eco-SIMs aus Recyclingmaterial. Der Wechsel ist kinderleicht: Amiva kündigt euren alten Vertrag, Rufnummer bleibt, und die Tarife starten ab 10 € – natürlich mit 5G und Allnet-Flat. Exklusiv für euch: Mit dem Code NABU20 gibt's 20 € Gutschrift. Alle Infos unter amiva.de. Alle Links und Infos zu den Themen dieser Folge findet ihr wie immer unter: NABU.de/vogelpodcast Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert ihn, empfehlt uns weiter und hinterlasst gerne eine Bewertung. Fragen, Feedback oder einfach ein nettes Hallo? Schreibt uns an: vogelpodcast@NABU.de Damit ihr keine Folge verpasst: Aktiviert die Benachrichtigungen in eurer Podcast-App!

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
10. Türchen: Wünsch dir was

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 3:45


Schön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein Tages Mantra auf dich, das dich durch deinen Tag begleiten kann – als kleine Erinnerung: Du bist wichtig. Deine Bedürfnisse gehören auch auf die Liste.Ein kleiner Moment nur für dich – damit dein Herz im Dezember nicht nur gibt, sondern auch bekommt.

G Spot - mit Stefanie Giesinger
Sport und Zyklus mit Trainerin Steffi Platt

G Spot - mit Stefanie Giesinger

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 82:17


Für Steffi ist es ein großer Erfolg, ihren eigenen Körper und Zyklus immer besser zu verstehen. Deswegen freut sie sich, bei G Spot endlich einmal eine Expertin zum Thema Zyklusgesundheit einzuladen. Die ehemalige Leistungssportlerin und Lauftrainerin [Steffi Platt ](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)hat sich nach einem körperlichen Weckruf auf das Thema zyklusgerechtes Training und integrale Frauengesundheit spezialisiert. Die perfekte Person also, um detailliert die Zyklusphasen zu besprechen und endlich alle Fragen, rund um das Thema Fasten, Zyklus und Training, loszuwerden. Mehr über Steffi Platt erfahrt ihr auch auf ihrer [Webseite.](https://fiercerunforce.de/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )


Female Leadership Podcast
Wenn Arbeit krank macht: Mobbing und Machtmissbrauch mit Lena Marbacher

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 78:08


Machtmissbrauch erkennen: Wo Macht zu Zwang wirdWas ist Machtmissbrauch wirklich?In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Autorin Lena Marbacher darüber, wann Macht in Zwang kippt, warum Mobbing immer Gewalt ist, und weshalb Machtmissbrauch oft viel subtiler beginnt, als wir denken.Was ist Machtmissbrauch? Machtmissbrauch beginnt dort, wo Zwang entsteht – nicht nur körperlich, sondern psychisch (Mobbing, Gaslighting). Er ist selten ein spontaner Knall, sondern ein subtiler Prozess der Isolation, Destabilisierung und Delegitimierung des Opfers. Machtmissbrauch passiert nicht nur in extremen Fällen, die Schlagzeilen machen. Er beginnt oft viel früher, viel leiser – und genau deshalb bleibt er so häufig unsichtbar. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann Macht in Zwang umschlägt, warum Mobbing psychische Gewalt ist, und weshalb viele Übergriffe unterhalb der Strafbarkeitsgrenze stattfinden – aber trotzdem krank machen. Gerade Mobbing verläuft selten offen. Es beginnt subtil: mit Kritik, Ausgrenzung, Abwertung, Bloßstellung oder dem systematischen Entzug von Arbeit und Anerkennung. Oft merken Betroffene erst spät – manchmal erst durch andere –, dass das, was sie erleben, kein normaler Konflikt, sondern Mobbing ist.Lena Marbacher bringt eine klare Arbeitsdefinition mit:Machtmissbrauch beginnt dort, wo Macht zu Zwang wird – und Zwang zu Gewalt.Du erfährst:Wie Machtmissbrauch entstehtWarum auch Kundinnen & Kolleginnen Macht missbrauchenWoran du subtile Grenzverletzungen erkennstWelche Verantwortung Organisationen habenWas dir hilft, wenn du betroffen bist oder zusiehstEine wichtige Folge über Macht, Verantwortung, Führung und Schutz – für alle, die Arbeit menschlicher gestalten wollen.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++Keywords: Machtmissbrauch Definition, Mobbing, Gaslighting, psychische Gewalt, Isolation, Organisationssoziologie, Hierarchie, Mobbing Tagebuch, AGG. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
13 sinnvolle Weihnachtsgeschenke für Kinder + 11 inklusive Bücher-Tipps

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 52:00


Weihnachten naht und euch fehlt noch DAS perfekte Geschenk für euer (neurodivergentes) Kind? Dann ist diese Folge für euch gemacht. Ich habe meine top 13 Geschenk-Ideen über die letzten Jahre hinweg gesammelt und die Community hat im Virtuellen Kaffeeklatsch ebenfalls jede Menge wirklich sinnvoller und guter Geschenk-Ideen zusammengetragen.

Welttournee - der Reisepodcast
SERIE #5: Mein erstes Mal ... Hotel Probleme

Welttournee - der Reisepodcast

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 19:37


⚡️ Spezial Folge | Mein erstes Mal ... Hotel Probleme. Wir berichten, was bei Buchung, Anreise und Aufenthalt im Hotel alles schiefgehen kann und vor allem schiefgegangen ist.Über "Welttournee - Der Reisepodcast"Zwei Jugendfreunde. 30 Urlaubstage. Über 120 Länder. Adrian Klie und Christoph Streicher entdecken die Welt. Nicht als Aussteiger, sondern neben dem Bürojob. Unterhaltsam, ehrlich, mehrfach ausgezeichnet.Alle Links auf einen Blick

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
November Recap: Viele Erkenntnisse, Neuerungen und ein Familien-Motto für 2026

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 53:20


In dieser persönlichen Recap-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unseres Novembers: in unsere Familiengespräche, unsere Jahresreflexion (ja, die haben wir schon diesen Monat gemacht ;)), die großen Aha-Momente und die kleinen stillen Erkenntnisse, die uns verändert haben. Du erfährst, welche Bewertung ich unserem November auf einer Skala von 0–10 gebe und warum dieser Monat für mich so viel Klarheit gebracht hat.Check-in ab Minute 4Mein Tages-Update ab Minute 7Thema Start ab Minute 10Du erfährst u.a.:✔ Wie mein Mann und ich unser Jahr 2025 ehrlich reflektiert haben – und welche Entscheidungen wir für 2026 treffen✔ Meine ADHS Diagnose sickert immer tiefer in mein Bewusstsein und verändert vieles✔ Den Spagat hinter ein Kind mit Autismus und ADHS zu begleiten ✔ Unser neues Jahresmotto für 2026 ✔ Warum wir dieses Jahr meinen Geburtstag ohne meinen Sohn gefeiert haben – und wie das für mich war✔ Welche 5 Dinge ich 2025 für mich verändert habe, damit mein Alltag leichter, selbstbestimmter und mehr „ich“ ist