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Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint bald und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst du es vorbestellen: https://link.stayoung.de/alleswirdgut *** In dieser Folge spreche ich mit Dr. Markus Czornik, Facharzt für Chirurgie und seit rund zwanzig Jahren niedergelassener Hausarzt im Bayerischen Wald. Er tritt an gegen eine Entwicklung, die mir zunehmend Sorgen bereitet: Longevity und Prävention drohen zu einer Luxusbranche zu werden, zu etwas, das man sich leisten können muss. Dr. Czornik hält dagegen. Seine Überzeugung lautet, dass gute Hausarztmedizin immer auch gute Präventivmedizin ist und dass ein erheblicher Teil sinnvoller Vorsorge schon heute in der Kassenpraxis möglich wäre. Wir sprechen über gründliche Anamnese, über Diagnostik, die zu selten gemacht wird, über bioidentische Hormontherapie und Mikronährstoffe. Zwei seiner Patienten, Stefanie Steinbrink und Gerhard Schwarz, schildern ihren eigenen Weg. Und seine Tochter Theresa Czornik erzählt, wie aus dem Wissen ihres Vaters ein Familienprojekt im Netz wurde. Am Ende steht die Frage, was sich in unserem Gesundheitssystem ändern muss, damit gesundes Altern keine Frage des Geldbeutels bleibt. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum Longevity Gefahr läuft, zu einer Luxusbranche zu werden Was Dr. Czornik meint, wenn er sagt, Longevity gehöre in die Hausarztpraxis Wie seine Zeit als Chirurg ihn zur Prävention gebracht hat Was der hausärztliche Dreiklang „ich sehe dich, ich höre dich, ich fühle dich“ konkret bedeutet Warum eine sorgfältige Anamnese die Grundvoraussetzung jeder Prävention ist Welche Diagnostik in der Kassenpraxis tatsächlich möglich ist Weshalb die teuerste Diagnostik oft die ist, die gar nicht gemacht wird Warum bei vielen Menschen Mitte vierzig noch nie ein Ultraschall gemacht wurde Wie Stefanie Steinbrink jahrelang mit ihren Wechseljahresbeschwerden nicht gehört wurde Welche präventiven Effekte eine bioidentische Hormontherapie haben kann Was Gerhard Schwarz mit KI vorbereitet in die Praxis mitbrachte und wie sein Arzt darauf reagierte Weshalb Prävention im Kassensystem so schlecht vergütet wird und was sich politisch ändern müsste Weitere Informationen zu Dr. Markus Czornik findest du hier: Dr. Markus Czornik Instagram & TikTok: @doc.czo https://www.instagram.com/doc.czo/ https://www.tiktok.com/@doc.czo Website: www.docczo.de Stellvertretend für ihre drei Geschwister und MitgründerInnen: Theresa Czornik – Coach & Mentorin für Sichtbarkeit https://www.instagram.com/theresa.czornik/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-299
Die Hitze hat die Städte fest im Griff. Mehr Bäume könnten für Abkühlung sorgen – doch diese zu Pflanzen ist nicht ganz einfach. Sind mobile Stadtbäume die Lösung? Ausserdem: Forscher finden es "abgefahren!": Live-Messungen von der Entstehung des Ozeanbodens. 00:35 Was tun gegen die Hitze? Mobile Bäume könnten für Abkühlung sorgen – ist das die Lösung? Ein Begrünungsprojekt in Solothurn liefert konkrete Daten. (Jasmin Gut, Felicitas Erzinger) 08:36 Die Belastung der Luft mit Wüstenstaub nimmt in Europa zu. Plausibel ist, dass sich dieser Trend fortsetzt. (Katrin Zöfel) 12:35 Alzheimer festzustellen ist sehr aufwändig. Bluttests sollen die Diagnostik wesentlich vereinfachen - sie werden in der Schweiz bereits eingesetzt. (Irène Dietschi) 17:44 Nach der Geburt werden Babys routinemässig auf bestimmte Krankheiten getestet. Dieses Neugeborenen-Screening wird je nach Land unterschiedlich gehandhabt. Wie sinnvoll ist es? (Irène Dietschi) 21:26 "Abgefahren!": Forscher messen erstmals live, wie Ozeanboden entsteht, wie sich Kontinentalplatten auseinander bewegen und Magma von unten hochquillt.(Katrin Zöfel)
Oft hören Frauen nach einer Krebsdiagnose: „Machen Sie einfach weiter wie bisher.“ Gleichzeitig spüren viele: Mein Körper braucht jetzt mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung. In dieser Folge spricht Silke Linsenmaier mit Dr. med. Olaf Katzler, leitendem Arzt am Mammazentrum Hamburg, über sinnvolle Ernährung bei Krebs, Mikronährstoffe, Darmgesundheit und kleine Schritte, die Frauen mit Brustkrebs und nach einer Krebserfahrung im Alltag stärken können. Es geht nicht um Druck, Verbote oder Schuldgefühle, sondern um die Frage: Was tut dem Körper jetzt wirklich gut? Eine Folge für alle Frauen und Wegbegleiterinnen, die spüren: Heilung beginnt auch dort, wo ich wieder liebevoll auf mich und meinen Körper höre.
Ein häufiges und leidvolles Erleben vieler Kinder mit einem Elternteil mit Persönlichkeitsstörung: Man kennt sich überhaupt nicht mehr aus. Wie könnte man sich aber dann doch wieder auskennen? Janka Ulbricht, unser heutiger Gast, hat aus ihren vielen Erfahrungen in der beraterischen und therapeutischen Arbeit mit Kindern und ihren Familien ein so nützliches wie wundervoll illustriertes Buch gestaltet, das eine Lücke schließt: Was ist los mit Etos Mama? ermöglicht, jenseits benannter Diagnostik gemeinsam mit Kindern das Augenmerk darauf zu richten, sich nicht als das Problem erleben zu müssen und wieder Stabilität und Zuversicht zu gewinnen; sich sagen und erleben zu können: „Du bist okay und völlig in Ordnung, genau so wie du bist.“ In dem spannenden und inspirierenden Interview gibt Janka Ulbricht Auskunft über den therapeutischen Clou ihres Buches, die fachlichen Hintergründe für die besondere Textgestaltung und die Illustrationen, berichtet von berührenden Erfahrungen damit und über Begleitmaterialien, die online zu Verfügung stehen. Und wir sprechen über Fragen systemischer Grundhaltungen wie Neutralität und Allparteilichkeit, wo auch diese einer sorgsamen Überprüfung bedürfen und was das für Aus- und Weiterbildung heißen kann. Auch dazu hat Janka Ulbricht eine erhellende Studie vorgelegt: Allparteilichtkeit bei Persönlichkeitsstörungen von Elternteilen – Eine Handreichung für den Umgang mit betroffenen Familien in der systemischen Familienberatung. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität https://www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock https://www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics https://www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser https://www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast https://www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Zum Wachstum inspirieren https://www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden https://www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2
Warum wird Training heute immer komplizierter, obwohl die besten Trainer mit der Zeit wieder bei den einfachen Prinzipien landen? In dieser Stammgast-Episode ist Christopher „Coach Kuis“ Herrmann von MTMT erneut zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung der Fitnessbranche, den Einfluss von Social Media und darüber, warum viele Menschen mehr Zeit damit verbringen, über Training nachzudenken, als tatsächlich zu trainieren. Ausgangspunkt der Folge ist Kuis' eigene Trainingsumstellung: Nach vielen Jahren Basketball und funktionellem Athletiktraining trainiert er inzwischen bewusst klassisches Hypertrophietraining im Commercial Gym. Daraus entwickelt sich eine ehrliche Diskussion über Progression, Muskelaufbau, Coaching, Diagnostik und die Frage, warum immer mehr Wissen nicht automatisch zu besseren Ergebnissen führt. Wir sprechen darüber, weshalb gute Trainer lernen zu priorisieren, warum Diagnostik komplex sein darf, Training aber nicht unnötig kompliziert werden sollte und weshalb der beste Trainingsplan meistens derjenige ist, den man langfristig konsequent umsetzt. Außerdem diskutieren wir über die heutige Fitnesskultur, den Hype um "Science Based"-Content, die Rolle von Commercial Gyms, den Einfluss von Fitness-Influencern und warum viele junge Trainierende Angst haben, etwas falsch zu machen, obwohl Fortschritt häufig viel einfacher entsteht, als Social Media glauben lässt. Eine Episode voller ehrlicher Gedanken, Humor, gegenseitiger Sticheleien und gleichzeitig vieler praktischer Erkenntnisse für Trainer, Therapeuten, Sportler und alle, die langfristig besser trainieren möchten. Viel Spaß beim Zuhören! 00:00
Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de
Krebs zählt zu den größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Doch noch nie waren die Möglichkeiten, eine Krebserkrankung zu erkennen, gezielt zu behandeln und langfristig zu kontrollieren, so vielfältig wie heute. Die moderne Krebsmedizin verbindet hochpräzise Diagnostik mit innovativen Therapien, die individuell auf die biologischen Eigenschaften eines Tumors und die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten abgestimmt werden. In unserer heutigen Folge gewähren wir einen Einblick in die wichtigsten Entwicklungen der modernen Krebsmedizin.
Viele Menschen schreiben ihre Erfolge dem Zufall zu und haben Angst, irgendwann als „Hochstapler“ entlarvt zu werden. Woher diese Selbstzweifel kommen, wen sie besonders betreffen und welche Strategien helfen können, erklärt Sonja Rohrmann, Professorin für differentielle Psychologie & Psychologische Diagnostik, Dekanin des Fachbereichs für Psychologie und Sportwissenschaften und Leiterin der Arbeitsstelle für Diagnostik & Evaluation an der Goethe-Universität Frankfurt. Außerdem schauen wir uns einen ganz wichtigen Sinn an, ohne den unser Leben ganz schön langweilig wäre: unseren Geschmacksinn. Hier findet Ihr eine Studie zum Impostor-Phänomen: https://so06.tci-thaijo.org/index.php/IJBS/article/view/521/pdf Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Dein Körper will Heilung. Doch oft braucht es mehr als Behandlung, Kontrolle und Funktionieren, damit echte Veränderung möglich wird. In dieser Episode spricht Silke Linsenmaier mit Dr. Anna Fischer über ganzheitliche Medizin, Selbstwirksamkeit und die Kraft des Körpers. Anna ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und hat durch ihre eigene Krankheitsgeschichte erlebt, wie es sich anfühlt, nicht wirklich gehört zu werden und den eigenen Heilungsweg neu suchen zu müssen. Ein Gespräch über Frauengesundheit, Frauen und Krebs, Brustkrebs, Stress, Trauma, Mikronährstoffe, Kinesiologie und die Frage, warum Heilung nicht allein geschieht. Für alle Frauen, die ihren Körper wieder besser verstehen, ihm vertrauen und ihren eigenen Weg mit mehr Klarheit gehen möchten.
Das Analkarzinom: Eine seltenere aber hochbrisante Tumorentität, gekennzeichnet durch Unsicherheiten bei Diagnostik und stadiengerechter multimodaler Therapie und der Notwendigkeit klarer Regeln für die Zuständigkeit in der Behandlungsführung unter Beachtung der Lebensqualität der Betroffenen. Wir wollen diese Fragen mit Frau Prof. Kim aus der Chirurgischen Klinik Neuperlach besprechen, sie leitet das erste deutsche Analkrebszentrum und ist aktive Partnerin in der Überarbeitung der Leitlinie zum Analkarzinom.
Die Biomarkerdiagnostik in der Onkologie wird zunehmend komplexer, aber auch immer wichtiger für individualisierte Therapieentscheidungen. Im Dezember 2025 wurde vom Leitlinienprogramm Onkologie die aktualisierte deutsche S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnostik, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms vorgelegt. Unter anderem wurden die Empfehlungen für Diagnostik und Screening überarbeitet. Welche Auswirkungen dies auf den Praxisalltag sowohl von Pathologie als auch Klinik hat, hören Sie im Podcast.
„Verdauung ist kein passiver Vorgang. Sie ist Hochleistungsbiologie und gehört zu den komplexesten Prozessen unseres Körpers.“ Jede Mahlzeit setzt ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Magen, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und Darm in Gang. Funktioniert eines dieser Organe nicht mehr richtig, gerät der gesamte Verdauungsprozess aus dem Gleichgewicht. Genau das passiert bei einer exokrinen Pankreasinsuffizienz: Die Bauchspeicheldrüse produziert nicht mehr genügend Verdauungsenzyme. Nahrung wird nur unvollständig aufgespalten und wichtige Nährstoffe können schlechter aufgenommen werden. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum Verdauungsbeschwerden nicht automatisch ein Darmproblem sind und weshalb die Bauchspeicheldrüse in der Diagnostik häufig übersehen wird. Sie erläutern, wie Verdauungsenzyme arbeiten, weshalb Beschwerden wie Blähbauch, Fettstuhl oder Nährstoffmängel entstehen können und warum chronischer Stress, Entzündungen oder Veränderungen im Darmmilieu die Funktion der Bauchspeicheldrüse zusätzlich beeinträchtigen können. Außerdem geht es um moderne Diagnoseverfahren wie die Bestimmung der Pankreaselastase im Stuhl, um aktuelle Therapiemöglichkeiten mit Verdauungsenzymen und um die Frage, warum Verdauung bereits im Gehirn beginnt. Matthias Baum erklärt, weshalb unser Nervensystem den gesamten Verdauungsprozess steuert und warum oft nicht nur entscheidend ist, was wir essen, sondern auch wie wir essen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
Fledermäuse sind faszinierende und zugleich unverzichtbare Bestandteile unserer Ökosysteme. Gleichzeitig können sie Träger von Lyssaviren sein, die Tollwut verursachen. Wie hoch ist das tatsächliche Risiko für den Menschen? Wie wird Fledermaustollwut diagnostiziert und übertragen? Und wie lässt sich der Schutz der Bevölkerung mit dem Schutz streng geschützter Wildtiere vereinbaren?In dieser Ausgabe von „Wissenschaft trifft Praxis“ sprechen Dr. Sybille Somogyi und Dr. Amelie Arnecke mit Expertinnen und Experten aus Veterinärmedizin, Wildtierökologie, Präventionsmedizin und Wissenschaftskommunikation über aktuelle Erkenntnisse zur Tollwut bei Fledermäusen. Anhand eines aktuellen Falles aus Sachsen diskutieren sie Diagnostik, Übertragungswege, Präventionsmaßnahmen sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Risikokommunikation im Sinne des One-Health-Konzeptes.Wir wünschen Ihnen viel Freude und interessante Einblicke beim Zuhören!
Fatigue gehört zu den häufigsten und belastendsten Symptomen bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Bis zu 80 % der Patientinnen und Patienten im akuten Schub und etwa die Hälfte auch in Remission leiden unter ausgeprägter Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und verminderter Belastbarkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Diagnostik und modernen Therapieansätze der CED-assoziierten Fatigue. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Fatigue
Was braucht es, damit keine Frau ihren Weg mit einer Krebserfahrung allein gehen muss? Menschen, die sehen, was LebensHeldin! möglich macht. Und Menschen, die geben: durch Spenden, Zeit, Aufmerksamkeit, Vertrauen oder die Bereitschaft, unsere Arbeit bekannter zu machen. In dieser Folge spricht Silke Linsenmaier mit Andreas Schiemenz, Philanthropie-Berater und Fundraisingexperte von neues stiften (https://www.neues-stiften.de/), über Großzügigkeit, Sinn, Verantwortung und gesellschaftliches Engagement. Es geht darum, warum Geben weit mehr ist als Geld und warum Großzügigkeit nicht vom Kontostand abhängt. Und warum jede Form von Unterstützung dazu beitragen kann, dass Frauen mit Krebserfahrung bei LebensHeldin! Begleitung, Verbundenheit und seelische Stärkung finden. Eine Folge über die Kraft des Gebens und darüber, wie aus Unterstützung echte Verbindung entsteht.
Isometrisches Training wird von vielen Physios & Trainern als das Maß aller Dinge in der ersten Phase der Sehnenreha angesehen.Und auch Nils und Lasse haben früher fast jedem isometrisches Training gegeben - schließlich konnte die 2015er Ebonie Rio Studie zeigen, dass sehr viele Studienteilnehmer einen schmerzlindernden Effekt hatten.Aber mittlerweile sehen sie es etwas differenzierter.Braucht wirklich jeder Isos?Wann sind sie keine gute Wahl?Und wie bewerten wir die Berliner Methode für Menschen mit Patella- und Achillessehnen Schmerzen?All das erfährst du in dieser Podcast Folge.Wenn du selbst Physio/Trainer bist und dich sinnvoll weiterbilden willst, gibt es noch bis Sonntag, 5.7.2026 unsere beiden ebooks, den Sehnen Schmerz Guide und den Offseason Guide im Gesundheitsbundle. Das ist ein Projekt, in dem 65 Spezialisten ihre über 100 Kurse und eBooks für einen zeitlich begrenzten Zeitraum mit 95% Rabatt raushauen. Und nein, das ist weder ein Tippfehler, noch Scam. Du weißt, wir machen nie Werbung, aber hier ist es sinnvoll. Also, wenn du dich sinnvoll weiterbilden willst, schaus dir an:https://gesundheits-bundle.de/gb26?pid=164615&prid=16775&utm_campaign=affiliateWenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin
Infektionskrankheiten waren und sind weltweit die häufigsten Todesursache, sie führten zu verheerenden Pandemien. Jahrhundertelang waren die Menschen schutzlos ausgeliefert, da Ursachen und Übertragungswege unbekannt waren.Erwähnenswert sind besonders drei große Pestepidemien, in den Jahren 541, 1347 und 1894 n. Chr; die jedes Mal verheerende Todesfälle unter Menschen und Tieren in Ländern und Kontinenten verursachten. Eine Epidemie ist örtlich und zeitlich begrenzt, eine Pandemie Länder- und Kontinent übergreifend.Eine Gemeinsamkeit verschiedener Epidemien und Pandemien ist, dass sie sich besonders entlang der Transportwege vermehren. So breitete sich auch die Pest im 14. Jahrhundert entlang der Handelsrouten aus und griff speziell in großen Hafenstädten schnell um sich. Zu ihrer Eindämmung wurden verschiedene Maßnahmen ergriffen, darunter die Isolierung von Infizierten und Verdachtsfällen sowie die militärische Abriegelung der Stadt- und Landesgrenzen. Geholfen hat das aber nicht, der Pest fielen bis 50 Millionen Menschen zum Opfer.Dank medizinischem Fortschritt wie Impfstoffen, Antibiotika und moderner Diagnostik sind viele dieser Krankheiten heute heilbar oder vermeidbar. An die Stelle historischer Geißeln treten heute neue Herausforderungen durch Globalisierung und Resistenzen.Ein weiteres Problem liegt im sogenannten Ageismus, also in der Altersdiskriminierung.Seit 2021 kämpft die WHO gegen die ungleiche Behandlung - besonders wenn Infektionskrankheiten Kinder, Jugendliche oder älteren Menschen treffen.Eines ist aber sicher: ob durch Gesundheitsaufklärung, Schutzmaßnahmen wie Mundschutz, Impfungen oder Hygienemaßnahmen wie Händedesinfektion, noch nie waren wir besser darauf vorbereitet, den Kampf gegen eine neue Pandemie aufzunehmen. Auch die KI wird eingesetzt, um Mutationen vorherzusagen und die Entwicklung von neuen Medikamenten in Rekordzeit zu ermöglichen.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!
In dieser Folge geht es um eine vergleichsweise neu beschriebene Muskelerkrankung beim Pferd mit dem Namen MFM – das steht für Myofibrilläre Myopathie), umgangssprachlich auch als MIM bekannt (Muskelintegritätsmyopathie). Diese Erkrankung findet eine immer stärkere Beachtung in der Sportpferdemedizin, weil sie mit Leistungseinbußen und Rittigkeitsproblemen einher geht. Bei MFM kommt es zu Verklumpungen von Eiweißen (Desmin) in den Muskelzellen. Prof. Karsten Feige und Dr. Lia Meisenberg von der Tierärztlichen Hochschule Hannover sprechen über Diagnostik und Behandlung von MFM.
Letztes Jahr war Bas Kast bei Mission Gesundheit zu Gast, um über sein ambitioniertes Slowager-Projekt zu sprechen. Die Idee: Mit modernster Diagnostik, wissenschaftlich fundierten Interventionen und einer konsequenten Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil herauszufinden, was wir wirklich tun können, um gesund und fit alt zu werden. Inzwischen ist das Projekt abgeschlossen. Doch was hat Bas dabei über seinen Körper, seine Gesundheit und das Altern gelernt? Welche Erkenntnisse haben ihn überrascht? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt? Das hört Ihr in dieser Folge!
Heute zu Gast ist Maria Asenbaum – Psychologin, Psychotherapeutin, Systemische Familientherapeutin und Hypnotherapeutin nach Milton Erickson. In ihrem Buch Postpartale Depression in der Reihe Störungen systemisch behandeln bezieht sich Maria Asenbaum auf einen Systembegriff, der die drei Systemtypen körperliche Systeme, psychische Systeme und soziale Systeme differenziert berücksichtigt – was leider nicht überall selbstverständlich ist. Von dort her entwickelt sie ein systemisches Verstehens- und Behandlungsmodell, das sich sehr bewährt hat. Es reflektiert mit, was es bedeutet, wenn man Postpartale Depression als „Störung“ bezeichnen möchte, und macht das für die Praxis fruchtbar – für Fragen der Settings, des methodischen Spektrums, einer besonderen, systemischen Diagnostik und den Umgang damit, u. v. a. m. Viel Spaß im Gespräch mit Maria Asenbaum. Literatur Asenbaum, M. (2026): Postpartale Depression. Heidelberg (Carl-Auer). https://www.carl-auer.de/postpartale-depression _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität https://www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock https://www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics https://www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser https://www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast https://www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Zum Wachstum inspirieren https://www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden https://www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2
Nadine Förg ist 32, frisch verliebt, gerade umgezogen und voller Lebensfreude, als sie einen Knoten in ihrer Brust ertastet. Er wird zunächst als harmlos eingeordnet. Erst ein Jahr später erhält sie die Diagnose: triple-negativer Brustkrebs. Hoch aggressiv. Silke Linsenmaier spricht mit Nadine über das, was viel zu oft übersehen wird: Brustkrebs bei jungen Frauen. Über Vertrauen in den eigenen Körper, Chemo, Brustabnahme, Erschöpfung und das emotionale Loch nach der Akuttherapie. Nadine zeigt, wie wichtig es ist, Veränderungen ernst zu nehmen und weiterzufragen, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt. Eine Folge über Frauengesundheit, Selbstwirksamkeit und die Kraft von Frauen, die einander wirklich verstehen.
Nur weil wir etwas nicht sehen, messen oder sofort erklären können, bedeutet das nicht, dass es nicht da ist. In dieser Folge spricht Steffi Christian mit Emma offen über ihren Burnout und die Zeit, in der sie sich körperlich vollkommen erschöpft fühlte, obwohl medizinisch zunächst keine eindeutige Erklärung gefunden wurde. Sie erzählt, warum diese Erfahrung sie dazu brachte, selbst tiefer zu forschen, eine Heilpraktikerausbildung zu absolvieren und sich mit unterschiedlichen körperlichen, emotionalen und spirituellen Ansätzen auseinanderzusetzen. Du erfährst, welche Ausbildungen und Methoden Steffi auf ihrem Weg kennengelernt hat, warum sie heute Körper, Gedanken, Gefühle und Unterbewusstsein zusammen betrachtet – und weshalb Menschen häufig Angst vor dem haben, was sie noch nicht kennen. Diese Folge ist keine Aufforderung, medizinische Diagnostik oder notwendige Behandlungen abzulehnen. Sie ist eine Einladung, neugierig zu bleiben, zusätzliche Perspektiven zuzulassen und selbstverantwortlich herauszufinden, was dir auf deinem Weg guttut.
Autismus-Diagnostik wird in Klinik und Praxis immer häufiger nachgefragt — doch spezialisierte Ambulanzen sind vielerorts überlastet oder kaum erreichbar. In dieser Freundschaftsfolge von Jung und Freudlos und dem PsychCast sprechen Sebastian, Christa und Dr. Jan Dreher anhand eines Fallbeispiels darüber, wie man sich einer möglichen Autismus-Spektrum-Störung diagnostisch nähern kann. Es geht um typische Hinweise in der Anamnese, Reizüberflutung, Blickkontakt, Routinen, Spezialinteressen, Sprachpragmatik und die wichtige Frage: Was spricht wirklich für Autismus — und was eher für ADHS, soziale Phobie, Zwangsstörung oder Depression? Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle Fragebögen und strukturierte Testverfahren wie der ADOS spielen, warum Diagnostik nicht immer perfekt, aber trotzdem verantwortungsvoll sein kann, und wie man Patient:innen eine Diagnose oder auch Nicht-Diagnose gut vermittelt. Eine praxisnahe Folge für alle, die Autismus-Diagnostik besser verstehen wollen — egal ob fachlich, persönlich oder aus Interesse an neurodivergentem Erleben.
Der Beckenboden beeinflusst Kontinenz, Stabilität, Sexualität, Atmung und Bewegung – und dennoch spielt er in der physiotherapeutischen Ausbildung und im klinischen Alltag oft nur eine Nebenrolle.In dieser Episode sprechen wir mit Annika Mewes über ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber noch immer von Unsicherheit, Scham und Missverständnissen geprägt ist.Warum ist Beckenbodenphysiotherapie in vielen Ländern längst selbstverständlicher Bestandteil der Versorgung, während sie in Deutschland noch häufig als Nischenthema gilt? Was umfasst moderne Beckenbodenphysiotherapie tatsächlich? Und weshalb geht es dabei um deutlich mehr als Rückbildung nach einer Schwangerschaft?In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem:• warum der Beckenboden weit mehr ist als „ein Muskel gegen Inkontinenz“• weshalb Beckenbodenbeschwerden Frauen und Männer betreffen• welche Rolle der Beckenboden für Bewegung, Belastbarkeit und Lebensqualität spielt• wie moderne Diagnostik mit Inspektion, Palpation und Ultraschall aussieht• warum Kommunikation, Scham und Traumasensibilität zentrale Bestandteile der Therapie sind• welche Herausforderungen spezialisierte Therapeut:innen im Praxisalltag erleben• weshalb Deutschland im internationalen Vergleich Nachholbedarf hat• warum Spezialisierung in der Physiotherapie Chancen und Herausforderungen zugleich mit sich bringtEine Folge über einen Körperbereich, den nahezu jede:r Physiotherapeut:in behandelt – oft jedoch, ohne jemals umfassend darin ausgebildet worden zu sein.GastAnnika Mewes, B.Sc. Physiotherapie Spezialisiert auf Beckenbodenphysiotherapie bei Frauen und Männern und Inhaberin von Physio Mondo FrankfurtInstagramPartner: Universität Konstanz - Bachelorstudiengang Motorische Neurorehabilitation Infos unter: www.neuroreha-studieren.deBewerbungen über die Plattform ZEuS der Uni Konstanz Gottfried Gutmann Akademiewww.gga-hamm.de/kurse
Herzinfarkte, Autoimmunerkrankungen oder chronische Schmerzen: Viele Krankheiten zeigen sich bei Frauen anders als bei Männern. Trotzdem basieren medizinische Leitlinien und Forschungsergebnisse oft auf Daten, die überwiegend an Männern erhoben wurden. Die Folge: Beschwerden werden bei Frauen mitunter später erkannt, Diagnosen verzögern sich und Behandlungen sind nicht immer optimal auf weibliche Körper abgestimmt. Warum das so ist und weshalb geschlechtsspezifische Medizin für alle Menschen relevant ist, besprechen wir in dieser Folge mit Miriam Hufgard-Leitner, Expertin für Geschlechtsspezifische Medizin, Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechsel. Wir sprechen darüber, wie Forschung, Diagnostik und Behandlung geschlechtersensibler werden können – und weshalb mehr Wissen über Frauengesundheit nicht nur Frauen hilft. Denn eine Medizin, die Unterschiede zwischen den Geschlechtern besser versteht, wird am Ende für alle präziser und gerechter.
Eisen ist essenziell für Sauerstofftransport, Energie, Gehirn, Immunsystem und Schilddrüse – aber zu wenig und zu viel Eisen können problematisch sein. In dieser Folge erklären wir, welche Werte wirklich wichtig sind, warum Serumeisen oft irreführend ist und worauf man bei Supplementen achten sollte.
In dieser bewegenden Folge spricht Silke Linsenmaier mit Dr. Kirsten Rössing. Kirsten ist Ärztin und selbst durch eine tiefgreifende Krebserfahrung gegangen. Mit 40 Jahren erhielt sie eine Diagnose, die alles veränderte. Es folgten große Operationen, radikale körperliche Einschnitte und Momente, in denen nichts mehr selbstverständlich war. Und doch ist aus dieser tiefen Krise etwas gewachsen, das berührt: eine neue Sicht auf das Leben, mehr Mitgefühl mit sich selbst, tiefe Dankbarkeit und eine Lebensenergie, die ansteckt. Ein sehr persönliches Gespräch über Frauengesundheit, familiäre Krebsrisiken, Körpervertrauen und die Kraft, trotz allem JA zum Leben zu sagen. Für alle Frauen, die gerade durch eine Krebserfahrung gehen oder eine betroffene Frau begleiten.
Klettern - einfach festhaltenWebseite E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:SteadyPayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.____________________________________Ringbandverletzungen gehören zu den häufigsten Fingerverletzungen im Klettersport und werden dennoch oft unterschätzt. In dieser Folge erkläre ich, was Ringbänder eigentlich sind, welche Funktion sie erfüllen und warum eine Verletzung langfristige Folgen haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.Zu Beginn der Episode werfe ich einen Blick auf aktuelle Ereignisse aus der Kletterwelt. Ich spreche über die beeindruckende Begehung von Bibliographie 9b+ durch Jaja. Diese Route wurde bisher nur von fünf Menschen geklettert. Zudem ist sie erst die zweite Frau überhaupt, die eine Route im Schwierigkeitsgrad 9b+ klettern konnte.Anschließend widme ich mich dem Hauptthema der Folge: Ringbandverletzungen. Viele Kletterer*innen kennen das typische Schnalzen oder Knallen im Finger, das während einer Belastung auftreten kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Welche Symptome deuten auf eine Ringbandruptur hin und wann sollte man unbedingt ärztliche Hilfe suchen?Ich erkläre die Anatomie der Ringbänder, ihre Lage in den Fingern und ihre wichtige Aufgabe bei der Kraftübertragung. Außerdem gehe ich auf typische Anzeichen einer Verletzung wie Druckschmerz, Bewegungseinschränkungen oder das sogenannte Bowstring Phänomen ein.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Diagnostik. Ich stelle die Untersuchungsmethoden vor, die heute eingesetzt werden, und erläutere, warum ein dynamischer Ultraschall häufig besonders hilfreich ist. Außerdem gehe ich auf die Rolle von MRT Untersuchungen und Beweglichkeitstests ein.Besonders wichtig ist die richtige Behandlung. In dieser Folge stelle ich aktuelle Empfehlungen zur konservativen Therapie einzelner Rupturen der A2, A3 oder A4 Ringbänder vor. Dabei geht es unter anderem um:• Die richtige Dauer der Immobilisation• Den Einsatz eines Ringbandschutzrings• Den schrittweisen Belastungsaufbau• Sinnvolle Kräftigungsübungen• Die Rückkehr zum Klettern und TrainingAußerdem erläutere ich, wann bei komplexeren Verletzungen mit mehreren betroffenen Ringbändern eine Operation notwendig werden kann. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Rehabilitation und der Zusammenarbeit mit Ergotherapeut*innen, die für eine vollständige Wiederherstellung der Fingerfunktion eine entscheidende Rolle spielen.Du erfährst, warum eine zu lange Ruhigstellung problematisch sein kann, wie lange die Heilung realistischerweise dauert und welche Schritte notwendig sind, um wieder sicher an die Wand zurückzukehren.Aktuelles aus der KletterweltJaja Garnbret klettert Bibliographie 9b+Was sind Ringbänder?Ursachen und Mechanismen von RingbandverletzungenTypische SymptomeDiagnostik mittels Ultraschall und MRTBowstring EffektKonservative BehandlungOperative Therapie bei schweren VerletzungenRingbandschutzring und H TapeTrainingsaufbau nach RingbandverletzungRückkehr zum KletternBedeutung der ErgotherapieLeitfaden der Sozialstiftung Bamberg zum Thema Ringbandverletzungen:Zum Leitfaden__________________________Dein Gipfel - der OutdoorverleihZur WebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15
In dieser Woche erfährst du ganz viel über die Diagnostik und die Therapie bei der akuten Osteomyelitis. Wir jagen die gefährliche Knochenentzündung im Stationsalltag und schärfen deine Sinne für fiese Bakterien wie Staphylococcus aureus, die schützende Biofilme auf Implantaten bilden. Du lernst den Unterschied zwischen hämatogener Aussaat und posttraumatischen Infektionen kennen, deutest Warnsignale wie bohrenden Ruheschmerz oder Fistelbildung richtig und meisterst das aseptische Wundmanagement sowie die Drainagenüberwachung unter strengsten Hygienebedingungen. Und damit machen wir dich wieder fit für deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.
Du hast nach der Geburt ein Druckgefühl im Beckenboden, aber Dein Frauenarzt sagt, alles ist okay? Dann könnte ein Levatorabriss die Ursache sein. In dieser Episode spricht Dr. med. Rieke Hermann offen über eine der am häufigsten übersehenen Beckenbodenverletzungen nach der Geburt und erklärt, was das für Deinen Alltag, Dein Training und Deine Prävention bedeutet. Außerdem nehmen Rieke & Katharina Dich mit auf ihre Reise nach Wien und geben ehrlichen Einblick, wie es ist, als stillende Mama auf Dienstreise zu sein. Das lernst Du in dieser Episode Was ein Levatorabriss ist und warum er so häufig unentdeckt bleibt Welche Symptome auf einen Abriss hindeuten können, auch wenn keine Senkung vorliegt Warum Du Deinen Beckenboden nach einem Abriss trotzdem trainieren solltest und was der weit verbreitete Mythos darüber anrichtet Wie Du in der Schwangerschaft vorbeugen kannst – durch gezieltes Entspannen unter der Geburt Wann ein Pessar helfen kann und wie es im Alltag Erleichterung bringt Zeitmarken 03:23 – Stillen & Abpumpen auf Reisen – ehrlicher Realtalk 09:48 – Interdisziplinäre Zusammenarbeit: Wer trägt was zur Beckenbodengesundheit bei? 14:16 – Was ist ein Levatorabriss? Ursachen, Diagnostik & 3D-Ultraschall 17:28 – Entspannen statt anspannen – warum das in der Geburt entscheidend ist 19:42 – Mythos „kein Training bei Abriss" – was Dr. Rike wirklich empfiehlt 21:31 – Pessare als Hilfsmittel: Wann sie helfen und wie sie funktionieren Erwähnte Ressourcen & Links Schwangerschaftsyoga Beckenboden Intensivkurs Postpartum Power Beckenboden Intensivkurs Beckenboden Fortbildung für Fachpersonen (Physios, Hebammen, Ärztinnen und Osteos) „Die Beckenboden Revolution" – unser Ratgeber im Südwest Verlag –
In dieser Episode sprechen Dr. Martin Hülsmann und Dr. Deddo Mörtl über die Therapie der Herzinsuffizienz mit erhaltener Auswurffraktion (HFpEF).Erfahren Sie, warum diese Form der Herzinsuffizienz besondere Herausforderungen in Diagnostik und Behandlung mit sich bringt, welche therapeutischen Optionen heute zur Verfügung stehen und wie aktuelle Erkenntnisse die Versorgung von Patient:innen verbessern können.Dieser Beitrag entstand im Rahmen der medconnect.at-Fortbildung„Wenn das Herz sich nicht gut füllt…“,unter der wissenschaftlichen Leitung von Dr. Martin Hülsmann und Dr. Deddo Mörtl.
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
Es beginnt oft ganz harmlos: Ein leichtes Brennen, ein Fremdkörpergefühl, müde Augen am Abend. Zuerst denkt man an zu viel Bildschirmzeit, zu wenig Schlaf. Doch trockene Augen sind auch typisch für die Wechseljahre. Trockene Augen sind im Alter ein Thema bei Frauen und Männern. Doch Frauen sind deutlich häufiger betroffen. Jede zweite Frau klagt ab 50 über trockene Augen. Und das hat eben auch mit unseren Hormonen zu tun. Ärztinnen und Ärzte sprechen beim trockenen Auge längst von einer Volkskrankheit. Und trotzdem wird sie häufig unterschätzt – oder einfach hingenommen. Für diese Folge haben sich Host Katrin Simonsen und Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig wieder eine Expertin eingeladen. Prof. Elisabeth Messmer ist Augenärztin an der Ludwig-Maximilians-Universität in München und gilt als DIE Expertin in Deutschland für das Thema trockene Augen. Sie erklärt in dieser Folge des Podcasts "Hormongesteuert", was man über die Entstehung des trockenen Auges weiß und warum gerade in den Wechseljahren unsere Augen aus dem Gleichgewicht geraten können. Fehlt den Augen das Östrogen? Welche Rolle spielt das Testosteron für unsere Augengesundheit?Kleiner Spoiler: Es ist keine gute Idee, die Beschwerden einfach auszuhalten. Denn es geht um mehr als nur ein bisschen Trockenheit: Unbehandelt können trockene Augen die Lebensqualität massiv einschränken – und im schlimmsten Fall sogar die Augengesundheit gefährden. Was empfiehlt Prof. Messmer ihren Patientinnen? Und hilft auch eine Hormontherapie unseren trockenen Augen? Diese Folge liefert Antworten, Einordnung und konkrete Tipps.Links:- Hormongesteuert zum Nachlesen- Podcast-Tipp: IQ - Wissenschaft und ForschungIhr könnt uns gern schreiben: hormongesteuert@mdraktuell.deInhaltsverzeichnis 0:01:30 Warum sind so viele Frauen betroffen?0:03:00 Welche Rolle spielen die Sexualhormone?0:08:00 Wie zeigt sich das trockene Auge?0:08:40 Schleiersehen, Sehschwankungen, Tränenträufeln0:11:20 Andere Ursachen für das trockene Auge 0:13:10 Diagnostik beim trockenen Auge0:15:10 Therapiemöglichkeiten bei fehlender Tränenflüssigkeit0:18:20 Pflege der Meibomdrüsen0:21:50 Für die Nacht eine Augencreme?0:23:30 Studie: Macht Östrogen ein trockenes Auge?0:26:00 Reduktion der Androgene macht das Problem0:27:50 Welche Gestagenpille bei trockenem Auge?0:29:40 Was bringen Augentropfen mit Östrogen oder Testosteron?0:36:00 Soll ich wegen der Augen mit einer Hormontherapie beginnen?0:38:00 Triggert das trockene Augen eine Bindehautentzündung?0:40:20 Lichtempfindlichkeit nimmt zu0:43:00 Vitamine oder bestimmte Ernährung fürs Auge?0:46:40 Wie oft zum Augenarzt?
Überlebt, aber nicht genesen: Diagnostik und Nachsorge beim Post-Sepsis-Syndrom
Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST
ZUM YOUTUBE VIDEO Das definierte Milzzentrum gilt im Human Design als Gesundheitszentrum, als körperliches Frühwarnsystem und – für viele Manifestoren und Projektoren – als innere Milz-Autorität, mit der Entscheidungen getroffen werden. Hast Du ein definiertes oder offenes Milzzentrum? Erstelle hier kostenlos Dein Human Design Chart: https://human-design-system.com/human-design-chart-erstellen/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DIE THEORIE Über 58% der Menschen haben ein definiertes Milzzentrum. In der Theorie verfügen diese Menschen über eine klare innere Stimme, die sagt, was gesund ist. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DIE PRAXIS Wie sieht das in der Praxis aus? Sind Menschen mit definiertem Milzzentrum wirklich gesünder? Spüren sie besser, was ihnen guttut? Sind sie tatsächlich vor Burnout geschützt? In dieser Folge teile ich Ergebnisse meiner aktuellen Burnout-Studie mit Dir, die ich anhand konkreter Daten überprüft habe. Menschen mit definiertem Milzzentrum sind in der Studie nicht unterrepräsentiert. Sie sind so häufig betroffen wie Menschen mit offenem Milzzentrum. Und wenn sie einmal in Burnout geraten, brauchen sie sogar länger, sich davon zu erholen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WAS DICH IN DER FOLGE ERWARTET Ich spreche darüber, was das Milzzentrum mit seiner Intelligenz wirklich leisten kann, wo es heute an seine Grenzen stößt und welche neuen Erkenntnisse sich für die Gesundheit ergeben. Auch für Menschen mit offenem Milzzentrum ist diese Folge wichtig. Ich beschreibe, warum Dein offenes Milzzentrum oft sensibler wahrnimmt und schneller reagieren kann, als jede klassische Beschreibung vermuten lässt. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ HÄUFIGE FRAGEN AUS DER FOLGE Wie viele Menschen haben ein definiertes Milzzentrum? Laut aktuellen RAVE-Statistiken etwa 58,4 Prozent der Menschen weltweit. Damit liegt es nach Sakral- und Kehlzentrum auf Platz drei der am häufigsten definierten Zentren. Was ist die Milz-Autorität im Human Design? Die Milz-Autorität ist eine der inneren Autoritäten im Human Design. Sie trifft Entscheidungen über spontane Körperimpulse im Jetzt, ohne mentale Abwägung. Sie kommt bei Manifestoren und Projektoren mit definierter Milz und gleichzeitig undefiniertem Solar Plexus und Sakral-Zentrum vor. Was bedeutet ein offenes Milzzentrum? Menschen mit offenem Milzzentrum nehmen Körpersignale oft sensibler wahr und reagieren schneller. Soll ich trotz definiertem Milzzentrum auf ärztlichen Rat hören? Ja, unbedingt. Ein definiertes Milzzentrum ersetzt keine medizinische Diagnostik. Die Milz gibt Impulse, sagt aber nicht, was im Detail los ist. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DEIN EINSTIEG INS HUMAN DESIGN Living Your Design ist der natürliche Einstieg in die Verkörperung Deines Designs. Du lernst dort nicht nur Theorie, Du erfährst Dein Milzzentrum im Körper. Verfügbar als Videokurs mit persönlicher Integrationssession. https://human-design-system.com/living-your-design-seminar/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MEHR VON DER HUMAN DESIGN ACADEMY https://human-design-system.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung, einen Kommentar oder eine Weiterempfehlung an eine Freundin, von der Du glaubst, dass sie ihrem Körper gerade besser zuhören dürfte. Herzlichst, Deine Barbara
Eine Krebsdiagnose erschüttert nicht nur den Körper. Oft geraten auch Alltag, Beruf und Sicherheit ins Wanken. In dieser Folge spricht Silke Linsenmaier mit Svenja Heidbüchel über Geldsorgen nach Krebs, Selbstbestimmung und den Mut, ehrlich hinzuschauen. Svenja zeigt, warum Geld viel mehr ist als Zahlen und wie Frauen Schritt für Schritt wieder Klarheit, Vertrauen und Handlungsfähigkeit gewinnen können. Eine stärkende Folge für alle Frauen, die ihre Beziehung zu Geld heilen und wieder mehr Sicherheit in ihr Leben bringen möchten. DISCLAIMER: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Behandlung.
Im zweiten Teil dieser Doppelfolge geht es um die systemische Wertedimension nach Robert S. Hartman — also um den Einfluss von Hierarchien, Status, Rollen, Zugehörigkeit und organisationalen Strukturen auf unsere Wahrnehmung von Menschen.Warum wirken Titel oft kompetenter als Verhalten?Weshalb erzeugen Systeme ihre eigenen Wahrheiten?Und wie entstehen daraus kollektive Verzerrungen und Fehlurteile?Ich spreche über typische systemische Beobachtungsfehler wie Authority Bias, Status Bias, Confirmation Bias oder Ingroup Bias — und darüber, warum viele Organisationen ihre eigenen Narrative stabilisieren, ohne es zu bemerken.Zum Schluss führe ich die menschliche, praktische und systemische Wertedimension zusammen und zeige, warum gute Diagnostik keine Schubladen erzeugen sollte — sondern eine Gegenperspektive zu unseren eigenen Verzerrungen sein kann.Eine Folge über Wahrnehmung, Blindstellen, Systeme — und die Herausforderung, Menschen möglichst präzise zu beobachten.profilingvalues Mediathek: https://podcast.profilingvalues.comFolie 1: Systemische_Wertedimension_Wahrnehmungsverzerrungen.pptxFolie 2: Wertedimension_Gesamtuebersicht_1.pptxLinkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Fehlurteile, Wahrnehmungsverzerrungen, Biases, systemische Biases, Authority Bias, Status Bias, Confirmation Bias, Ingroup Bias, Framing Effect, Robert S. Hartman, Wertedimensionen, Hierarchien, Status, Unternehmenskultur, Organisationsentwicklung, Führung, Diagnostik, Personaldiagnostik, Leadership, Systeme, Narrative, Wahrnehmung, Rollen, Strukturen, Komplexität, Menschenbeobachtung
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Jacqueline Metzner / Doc Jay über ihre Corona-Infektion im Jahr 2020 und wie die darauffolgende Post Covid bzw. ME/CFS-Erkrankung ihr Leben veränderte. Sie erzählt von den zahlreichen Einschränkungen, die sie bei Bell 10 in Kauf nehmen musste und welche Herausforderungen 23h Bettruhe mit sich brachten. Und wir sprechen natürlich auch darüber, wie sie bei Recherchen schließlich auf die Arbeiten von Arzt Prof. Dr. Robert Naviaux in Bezug auf die Cell-Danger-Response stieß, durch die sie ein neues Verständnis für die Krankheit entwickeln konnte. Heute ist Dr. Metzner /Doc Jay symptomfrei und arbeitet wieder Vollzeit in ihrer Praxis und im Safety Retreat. Darüber haben wir u.a. im Podcast gesprochen: Cell-Danger-Response von Prof. Dr. Robert Naviaux Podcast Episoden bei Johannes von Fasynation Fatigue: Episode mit Mann Rolf zur Cell Danger Respone: https://www.fasynation.de/der-podcast-zum-chronischen-erschoepfungssyndrom-me-cfs?ppplayer=6267e70c344a6b7db2ab7d210e301232&ppepisode=a3c36a450f84f03726eaedca4ee04a80 Episode mit Dr. Metzner / Doc Jay: https://www.fasynation.de/der-podcast-zum-chronischen-erschoepfungssyndrom-me-cfs?ppplayer=6267e70c344a6b7db2ab7d210e301232&ppepisode=d42a2c96f2575f910d74b5f32a802d51 Podcast Chronically ME: https://open.spotify.com/episode/3pnadJbQSSGWHi296wQxMi?si=03462b21e82a4818 Kontakt: Dr. Jacqueline Metzner / Doc Jay IG: @safetyretreat Website Privatarztpraxis Dr. Metzner / Doc Jay: www.dr-metzner.eu Website Safety Retreat: https://www.safetyretreat.com/ Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape Die Inhalte dieser Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Behandlung. This podcast is hosted by ZenCast.fm
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt des Ayurveda und zeige auf, wie unterschiedlich Schulmedizin und Ayurveda auf Gesundheit, Krankheit und Therapie blicken. Während die Schulmedizin in erster Linie Krankheiten diagnostiziert und behandelt, steht im Ayurveda die Frage im Mittelpunkt, warum ein Mensch aus dem Gleichgewicht geraten ist. Statt Symptome isoliert zu betrachten, werden Körper, Geist, Lebensstil, Ernährung, Stressbelastung und individuelle Konstitution in die Therapie einbezogen. In dieser Folge erfährst du: Wie die Schulmedizin und der Ayurveda Gesundheit und Krankheit definieren Warum zwei Menschen mit derselben Diagnose aus ayurvedischer Sicht unterschiedliche Therapien benötigen können Welche Rolle die Doshas Vata, Pitta und Kapha spielen Warum der Ayurveda nach Ursachen sucht, während die Schulmedizin häufig symptomorientiert arbeitet Wie sich Doshastörungen auf Schlaf, Verdauung, Entzündungen, Gewicht, Energie und Wohlbefinden auswirken können Welche therapeutischen Ansätze der Ayurveda nutzt, um den Körper wieder in Balance zu bringen Weshalb ich beide Systeme nicht als Gegensätze, sondern als wertvolle Ergänzung betrachte Mir ist wichtig zu betonen: Es geht nicht um ein Entweder-oder. Die moderne Medizin leistet Großartiges, insbesondere in der Diagnostik, Akutmedizin und Chirurgie. Der Ayurveda wiederum bietet wertvolle Werkzeuge, wenn es darum geht, die Ursachen von Beschwerden zu verstehen, die Selbstregulation des Körpers zu fördern und Gesundheit langfristig zu erhalten. Gerade bei chronischen Beschwerden, stillen Entzündungen, Stressfolgeerkrankungen oder funktionellen Störungen kann die Kombination beider Welten oft besonders wertvoll sein. Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse beim Zuhören. Deine Annette
Rheuma in der Primärversorgung: Diagnostik, Red Flags und Ersttherapie
Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung: Der Körper greift seine eigenen Nervenfasern im Gehirn und im Rückenmark an. Die Zahl der Erkrankten steigt. Die Neurologin Prof. Tanja Kümpfel über Diagnostik und Therapien.
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit ADHS-Expertin Monika Ridinger über eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit: ADHS bei Erwachsenen.Gemeinsam tauchen wir tief in die neurologischen Hintergründe von ADHS ein und beleuchten, warum es dabei um weit mehr geht als bloße Ablenkbarkeit oder „schlechte Konzentration“. Monika erklärt verständlich, welche Hirnareale betroffen sind, warum Dopamin eine so zentrale Rolle spielt und weshalb heute immer mehr Menschen glauben, ADHS zu haben.► Außerdem geht es in dieser Folge um:* Hyperfokus & Flow-Zustände* Dopamin, Motivation & Reizüberflutung* warum ADHS oft falsch verstanden wird* den Unterschied zwischen Neurodivergenz & Krankheit* Struktur, Selbststeuerung & Prokrastination* warum manche Menschen unter Druck besser funktionieren* Medikamente, Nikotin & Biohacking* konkrete Strategien für mehr Fokus und weniger Chaos im AlltagFür mich persönlich war diese Folge unglaublich spannend, weil ich mich selbst in vielen Dingen wiedererkannt habe und gleichzeitig gelernt habe, wie wichtig eine echte Diagnose und differenzierte Betrachtung sind.Viel Spaß beim ZuhörenGo for Flow
Du Liebe, heute habe ich jemanden zu Gast, der mich wirklich beeindruckt – fachlich, menschlich und mit ihrer Geschichte. Ouarda Bouhlou ist approbierte Apothekerin und Kinderwunschberaterin. Aber was sie wirklich ausmacht, ist das, was sie selbst erlebt hat: mehrere künstliche Befruchtungen, vier Fehlgeburten – die letzte in der 21. Woche – und irgendwann die Worte ihrer Ärzte: "Es wird nichts mehr. Sucht euch einen Alternativweg." Heute ist sie vierfache Mama. Und begleitet Paare auf genau dem Weg, den sie selbst gehen musste. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ouarda von [Instagram @kinderwunsch.begleiterin](https://www.instagram.com/kinderwunsch.begleiterin) ihren eigenen Weg gefunden hat – und was sie dabei gelernt hat, das die meisten Ärzte schlicht nicht leisten können: ✨ Wie Ouarda trotz umfangreicher Diagnostik jahrelang keine Antwort bekam – und was am Ende den Unterschied gemacht hat ✨ Ihr 4-Ebenen-Ansatz: warum Ernährung, Diagnostik, Supplements und Versuchsanpassung zusammenspielen müssen – und eine Sache allein fast nie ausreicht ✨ Was in deinen Befunden steckt, das häufig diagnostiziert, aber nie behandelt wird ✨ Wie du als Frau im Kinderwunsch auf Augenhöhe mit deinem Arzt kommunizierst – ohne Angst, zu viel zu fordern ✨ Was Ouarda sich wünscht, dass Frauen am Anfang ihres Kinderwunschweges wissen würden – bevor sie Jahre verlieren Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass irgendwas nicht stimmt – und du endlich jemanden brauchst, der sich wirklich hinsetzt und individuell bei dir hinschaut. Fühl dich umarmt. Deine Sandy
Oft ist die Ursache für Husten in der allgemeinmedizinischen Sprechstunde ein selbstlimitierender Atemwegsinfekt. Aber welche Warnzeichen deuten doch auf eine akute Erkrankung hin? Wie mit einfachen Fragen, Untersuchungen und Scores die Einordnung gelingt, erklärt Hausarzt Dr. med. Felix Holzinger in dieser Podcast-Folge.
Shivering beim Pferd wirkt oft irritierend: Die Hinterhand zittert, das Pferd hebt das Bein ungewöhnlich an oder hat Probleme beim Rückwärtsrichten und Hufegeben. Doch was steckt hinter dieser neurologischen Bewegungsstörung – und wann sollte tierärztlicher Rat eingeholt werden? In dieser Folge von Pferdegesundheit, dem Podcast der Gesellschaft für Pferdemedizin, sprechen Prof. Dr. Karsten Feige und Dr. Frederik Heun mit Ina Tenz über Ursachen, Symptome, Diagnostik und Management von Pferden mit Shivering.
Von Cortison über Biologika zu CAR‑T‑Zellen: Was ändert sich aktuell in der Rheumatologie? Prof. Elisabeth Märker-Hermann wirft gemeinsam mit Moderator Prof. Markus M. Lerch einen Blick auf die Behandlung von Polymyalgia rheumatica, rheumatoider Arthritis oder Lupus erythematodes. Einige Paradigmenwechsel sind hier im Gange. Die Rheumatologin betont außerdem: einfache Fragen und wenige Basisuntersuchungen geben erste wichtige diagnostische Hinweise.
Gefühlt fast über Nacht haben die Stressigen eine Diagnose bekommen: ADHS.Und jetzt? Ist eine ADHS-Diagnose sowas wie die Bahncard 100 fürs Dazwischenreden und alles liegenlassen?Eine Ausrede für unbezahlte Rechnungen und die nächste 5 in Mathe?Na, wenn wir das hier so provokant fragen, wahrscheinlich nicht. Eine Diagnose ist schon einmal einer Erleichterung. Viele neurodivergente Menschen fühlen sich ständig fehl am Platz und scheitern beim Versuch sich anzupassen. Leute mit ADHS gelten als faul, Autist:innen als kalt und unempathisch.Turns out: Das Gegenteil ist der Fall. Kaum jemand entspricht den ADHS-Klischees so wenig wie Judith Holofernes: Die „Wir sind Helden“-Sängerin ist so ziemlich der liebenswerteste, unkomplizierteste, bodenständigste Popstar unter Gottes Sonne. Sie hat scheinbar alles im Griff. Aber seit ihrer Kindheit muss sie sich ihr ihr unkompliziertes Auftreten hart erarbeiten, Vor 4 Jahren hat Judith ihre Diagnose bekommen. Seitdem ist sie viel nachsichtiger mit sich selbst und findet: Auch die anderen können sich mal anpassen!Ihre ADHS-Geschichte erzählt sie nah wie selbstironisch in ihrem Roman „Hummelhirn“. Aber beim Schreiben sind auch schon einige Tränen geflossen, erzählt Judith in dieser Flexikonfolge. Mark und Ines Benecke setzen sich für ein Autismus-freundliches Umfeld ein. Der Kriminalbiologe verortet sich selbst im Autismus-Spektrum, seine Frau ist diagnostizierte Autistin. Ines zieht einem Vorurteil schon mal zu Beginn des Gesprächs den Stecker: Autist:innen seien gefühlskalt. Im Gegenteil, sagt sie. Sie sind sogar außergewöhnlich gefühlsbetont. Sie bauen nicht selten sogar Bindung zu einem Gegenstand auf, und kaufen die letzte Dose Tomatenmark damit sie nicht so einsam ist. Prof. Dr. André Frank Zimpel kann diese Einschätzung nur unterschreiben. Autist:innen sind nach dem aktuellen Forschungsstand sehr wohl empathisch, sagt der Leiter des Zentrums für Neurodiversitätsforschung an der Uni Hamburg.Es ist nur diese ständige Reizüberflutung, die viele autistische Menschen dazu zwingt, sich zurückzuziehen.In neurodivergenten Menschen steckt so viel Potential, die meiste Kraft verschwenden sie allerdings dabei, sich an gesellschaftliche Normen anzupassen.Es lohnt sich, mal darüber nachzudenken, ob es nicht deutlich besser wäre, wenn sich die Gesellschaft an die Neurodivergenten anpasst. Auf diesem Wege ist immerhin schon mal die Linkshänderschere erfunden worden. Hier alle Links:https://www.hkk.de/presse/pressemitteilungen/2026-04-01-autismushttps://adhs-deutschland.de/adhs-adhs-ads/haeufigkeithttps://www.adhs-zentrum.de/article/789-statistik-zu-adhs1neudiagnosen1-praevalenz-und-trends-erkla…https://www.white-unicorn.org/https://benecke.com/pdf/wellbeing_praesentation_autismus_kinder_schule_pdf_HU.pdf Und zu Deutschland3000 – jetzt mit Bild: https://youtu.be/VMgAJ5eJk1U?si=3ht_UqHsgN7Ug_44oder ohne:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:642a6ee1c1a1f871/ flexikon@ndr.de(00:00:00) Intro(00:00:04) Intro: Anne stellt sich als Neurodivergenz-Laiin vor, Steffi als Expertin(00:01:37) Was ist Neurodivergenz? Überblick über ASS, ADHS und weitere Ausprägungen(00:05:32) Zahlen & Fakten: Verbreitung von ADHS und Autismus in Deutschland(00:08:14) Vorstellung der Gesprächspartner: Dr. Zimpel, Beneckes, Judith Holofernes(00:10:17) Interview Judith Holofernes: Späte ADHS-Diagnose & das Leben als Hochfunktionale(00:13:24) Masking & Camouflaging: Wie erschöpfend die ständige Anpassung ist(00:16:07) Was die Diagnose verändert: Judith über Selbstverstehen und neue Strategien(00:19:00) Vorurteile gegenüber ADHS: Der Verdacht auf Faulheit und das „Ausruhen" auf der Diagnose(00:23:20) Gesellschaftliche Normen vs. Neurodivergenz: Wer muss sich anpassen?(00:33:49) Interview Dr. Zimpel: Warum sind plötzlich alle neurodivergent? (Diagnostik, Bewusstsein, Lebensbedingungen)(00:40:06) Autismus neu gedacht: Kein Defizit, sondern anders – Vergleich mit gehörlosen Menschen(00:42:42) Autismus im Alltag: Soziale Wünsche, Reizüberflutung, Stärken (Wiederholungstoleranz, KI-Entwicklung)(00:52:13) Interview Ines & Mark Benecke: Autismus aus Innenperspektive – Kommunikation, Empathie, Spezialinteressen(01:00:58) Gesellschaftliche Situation von Autisten: Fortschritte und noch offene Baustellen(01:03:23) Fazit: Kernbotschaften, Vorurteile aufräumen, Aufruf zur Akzeptanz
Wann hast du zuletzt mit einem Arzt oder einer Ärztin über Sex gesprochen? Über deine Orgasmen? Die meisten Menschen: nie. Mein heutiger Gast sagt, das ist ein Problem. Dr. Mertcan Usluer ist Frauenarzt und hat Hunderttausende Follower auf Instagram und Tiktok. Dort antwortet er auf Fragen, die viele sich gar nicht trauen zu stellen. Und er spricht aus, was in Arztpraxen und Krankenhäusern schiefläuft – und zwar nicht nur für Frauen. Mertcan hat selbst in Kliniken gearbeitet und festgestellt: Nicht jeder kann im Krankenhaus gesund werden. Manche werden da erst krank. Er selbst auch. Wir reden heute darüber, was im deutschen Gesundheitssystem schiefläuft – aber vor allem, was du konkret tun kannst: Wie du im Netz verlässliche Informationen und unseriöse Quellen unterscheidest. Warum dein Arzt oft so wenig Zeit für dich hat. Und wie du trotzdem bekommst, was du brauchst.Hier kommt eine gute Stunde mit Dr. med. Mertcan Usluer. ►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000Mertcan UsluerInstagram: @gynaekollegehttps://www.instagram.com/gynaekollege/?hl=deEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Zur Flexikon-Folge mit Mertcan kommt ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:e7182152283cb3a2/ Zur türkischen Kochshow „MasterChef Türkiye“ mit Mertcan kommt ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=m0kZ8vMV87Q►►►Redaktion: Sabine Lebek und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Sabine Lebek, Axel Schöning und Dennis TerreySocial Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 mit Eva Schulz ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.