Schön, dass du hier bist. Dieser Podcast ist für DICH, wenn du voller Selbstsicherheit deine Mutterschaft leben möchtest, so wie du es willst. Empathisch, natürlich, bewusst. Im Einklang mit deinen und den Bedürfnissen deines Kindes. Dich erwarten Infos von schwanger bis Mama, bindungstärkend und bedürfnisorientiert. Du erfährst wie du dich positiv auf deine Geburt vorbereiten kannst, was dein Baby wirklich braucht und wie eine Beziehungs-Erziehung aussieht. Lass uns dem weit verbreiteten Adultismus entgegentreten und für unsere Kinder die Stimme erheben. Damit sie gestärkt ins Leben gehen und in Geborgenheit wachsen.
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Kennst du das auch? Dein Kind macht etwas, wie hauen oder schubsen. Du möchtest gern, dass es sich entschuldigt. Aber es will einfach nicht? Diese Folge schenkt dir eine neue Perspektive. Willst du dein Kind verstehen und bedürfnisorientiert begleiten, dann meld dich zu unserem Familienglück an.
Sarah und Cindy gehen den Ursachen auf den Grund und zeigen erste Lösungen. Kurs Start 11.11.
Eine alte Folge aus meinem alten Podcast, deren Inhalt immer noch so aktuell ist! Warum ich tue, was ich tue und vielleicht trigger!
Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich das wichtigste in deiner Schwangerschaft ist? Die Untersuchungen? Sport? Deine Hebamme? In dieser Folge erfährst du es!Von Herz Zu HerzDas Hörbuch, von dem dein Bauchbewohner sich wünscht, dass du es hörst:Hier gehts zum Hörbuch
In dieser Folge klären wir die Frage: Müssen Kinder wirklich immer teilen? Du erfährst, warum Teilen für Kinder oft eine Herausforderung ist und wie du sie dabei unterstützen kannst, ein gesundes Verständnis für Besitz und Großzügigkeit zu entwickeln. Mit praktischen Tipps zeige ich dir, wie du in alltäglichen Situationen mit Konflikten ums Teilen umgehen kannst, ohne Druck aufzubauen.
In dieser Folge geht es um die typischen Spielplatz-Struggles, die wir alle kennen: Dein Kind will nicht nach Hause, krabbelt die Rutsche hoch oder andere Eltern scheinen ihre Kinder komplett zu ignorieren. Ich spreche darüber, wie du solche Situationen souverän meisterst, ohne selbst die Nerven zu verlieren. Erfahre, wie du klare Grenzen setzt und gleichzeitig den Spielplatzbesuch entspannt genießen kannst.
In dieser Folge geht es darum, wie du mit schwierigen Phasen deines Kindes umgehen kannst. Du erfährst, was hinter dem herausfordernden Verhalten steckt und wie du ruhig und gelassen darauf reagieren kannst. Mit praktischen Tipps und neuen Perspektiven zeige ich dir Wege, wie du den Familienalltag entspannter gestalten kannst, wenn dein Kind mal wieder an deine Grenzen geht.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn dein Kind von anderen ausgeschlossen wird. Du erfährst, wie du deinem Kind in solchen Momenten beistehen und ihm helfen kannst, mit diesen schwierigen Situationen umzugehen. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps, um dein Kind zu unterstützen und ihm zu helfen, wieder Anschluss zu finden.
Alle sagen, du musst dahin, aber du fühlst dich völlig falsch am Platz? Auch wenn du glaubst, du bist nicht allein mit stillen, abhalten, Familienbett. Du bist es nicht! Aber wir sind noch zu wenige. Wir brauchen dich.
Wer kennt es nicht - Zum Spielplatz hin geht es leicht, vom Spielplatz weg wird es schwer. Im Coaching mit Janine gebe ich Tipps, wie du mit der Wut deines Kindes umgehen kannst, wenn es Zeit zum nach Hause gehen ist.
Gespräch mit Hebamme Jette, die mit jungen 25 Jahren dem Oberarzt die Stirn bietet und für ihre Frauen einsteht Sie ist freie Hebamme und arbeitet aber auch im Kreissaal- sie berichtet über Missstände und worauf es wirklich ankommt bei der Geburtsvorbereitung.
Übers Schimpfen, Belohnungen, Bestrafungen und was uns alles nicht geschadet hat…MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
In dieser Folge erfährst du, was du wissen musst um gut mit der Beikost zu starten.MEHR ZU JETTE:Instagram: @schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
In dieser Folge spreche ich mit Christina, 35 Jahre alt, Kleinkind- und Hundemama & zertifizierte Tanzlehrerin für Bauchtanz in Schwangerschaft & Rückbildung nach der Essence of Bellydance Methode. Sie unterrichtet online, und in der Region Mühldorf am Inn. Alle Infos zu den Kursen findest du unter www.bauchtanz-am-inn.de oder unter Instagram "bauchtanz_am_inn".MEHR ZU CHRISTINA:Instagram: @bauchtanz_am_innWebsite: http://www.bauchtanz-am-inn.deMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
In dieser Folge erzählt dir Kerstin von ihrer wunderschönen Hausgeburt. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
In dieser Folge erzählt dir Kerstin von ihrer wunderschönen Hausgeburt. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Jette und ich besprechen eine Frage aus der Community - woher weiß ich, ob mein Baby genug Milch bekommt/ genug zunimmt.Hast du weitere Fragen oder wirst in deiner Umwelt verunsichert? Hier liest du das. Dort liest du das. Überall verschiedene Meinungen und Tipps? Werde Clubmitglied und hol dir die Sicherheit für dich und dein Baby. Treffe uns in wöchentlichen Lives, sieh dir unsere Kurse im Clubbereich an und tausche dich in einer WhatsApp-Gruppe voller Gleichgesinnten aus. Nicht mal 1€ am Tag und monatlich kündbar.https://mami-empowerment.thrivecart.com/fine-club/Mehr zu Jette:@schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Was dir kein Arzt über den Zuckertest sagt, erfährst du von Hebamme Jette.Zum geheimen Podcast (verfügbar ab 7.7):https://drive.google.com/drive/folders/1Gc39nPdZ9N8JwepJaAeajuJx5MSzTcsn?usp=drive_linkMehr zu Jette:@schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Was dir kein Arzt über den Zuckertest sagt, erfährst du von Hebamme Jette.Mehr zu Jette:@schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Ich habe es geliebt zu tragen. Im Interview mit Trageberaterin Larissa erfährst du, warum es so wertvoll ist für dich und dein Baby.Mehr zu Larissa:@laraalleshandMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Der ET - sehr Druck beladen und du solltest ihn dringend vergessen. Schau dir lieber deinen Geburtszeitraum an. Warum erfährst du im Interview mit Hebamme Jette.Auf meinem Blog findest du natürliche Tipps um die Geburt in Gang zu bringen.https://mami-empowerment.de/natuerliche-geburtseinleitungHier findest du Jette:@schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Heute sprechen wir über den Mythos: "Stillen und schwanger geht nicht!". Zu Gast ist Sabrina Grabow, Stillberaterin und zur Aufnahme der Podcastfolge eine stillende, schwangere Mama.Auf meinem Blog liest du wie immer alle wichtigen Facts nochmal nach.https://mami-empowerment.de/schwanger-beim-stillenHier findest du Sabrina:https://www.inliebestillen.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Gbeurts-TENS ein super Backup, um nicht nur deine mentalen Techniken, sondern auch etwas physisches zu nutzen, um den Schmerzen zu begegnen. Christine, die Gründerin von GeburtsTENS erzählt wie es funktioniert.https://mami-empowerment.de/was-ist-geburtstensHier geht es zur Website von GeburtsTENS:https://www.geburts-tens.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Ich glaube daran, dass jede gesunde Frau stillen kann. Die Geschichte von meiner Interviewgästin unterstreicht das. Ich danke Jeanette, dass sie bereit war ihr Geschichte in meinem Podcast zu teilen.https://mami-empowerment.de/warum-einen-babysMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Irgendwie ist das Leben mit deinem kleinen Schatz manchmal ganz schön laut, oder? Mich haben die Tränen gestresst. Was mir geholfen hat, war das Wissen warum mein Baby weint. Im Blogartikel findest du weitere Infos.https://mami-empowerment.de/warum-einen-babysDie erwähnten Kurse sind diese hier:- Zurück zum Glück - Umgang mit Babytränen:https://mami-empowerment.de/zurueck-zum-glueck-Die Babyschlafformel: https://mami-empowerment.de/babyschlaf-webinarMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Tipps im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst.https://mami-empowerment.de/babys-allein-einschlafenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Zwei Themen in dieser Folge: Wie traumhaft stillen ist und wie sehr es dir hilft im Liegen zu stillen, um bessere Nächte zu erleben.Im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst.https://mami-empowerment.de/stillen-im-liegenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Eine Meditation für dich Möchtest du dich optimal auf deine Geburt vorbereiten, schau auf meiner Website vorbei:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Wunde Brustwarzen sind NICHT normal. Hör hier, wie du sie vermeiden kannst, damit das Stillen für dich und DEIN Baby eine schöne Zeit wird.Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.https://mami-empowerment.de/stillpositionenBei verkürztem Zungenband, schau mal hier:https://www.defagor.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Wusstest du, dass eine Geburt in Hypnose DIE Lösung ist, wenn du dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wünschst?Erfahre in dieser Folge wie das geht und welche positiven Auswirkungen eine Geburt in Hypnose genau hat.Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.https://mami-empowerment.de/geburt-ohne-pdaMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Yoga in der Schwangerschaft ist so viel mehr als ein bisschen Sport. Im Interview erklärt Yoga-Lehrerin Sarah, warum es so wertvoll ist und was es dir für deine Geburt bringt.Meine Angebote findest du hier.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Stillen ist die natürlichste Form, dein Baby zu ernähren. Es versorgt dein Baby mit allen nötigen Nährstoffen, Abwehrstoffen und vielem vielem mehr, was keine andere Form der Ernährung deinem kleinen Schatz bieten kann. Doch obwohl es der natürlichste Weg ist, heißt das nicht automatisch, dass die Umsetzung angeboren ist. Es gibt aber viele hilfreiche Tipps, die dir den Start erleichtern und dir den Weg in eure innige Stillbeziehung ebnen können.https://mami-empowerment.de/tipps-fuer-den-stillstartMeine Angebote findest du hier.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Tipps, die du bestimmt noch nicht gehört hast. Du liest sie auch nochmal auf meinem Blog nach.https://mami-empowerment.de/tipps-gegen-schwangerschaftsuebelkeitMeine Angebote findest du hier.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Wusstest du wie wertvoll die Plazenta ist? Und warum du die Nabelschnur auspulsieren lassen solltest? Das erfährst du in dieser Folge.Lisa ist Geburtshüterin, Doula, Stillmentorin und Plazenta-Fee. Frauen in ihre ur-weibliche Kraft zu bringen und Geburt wieder zu einem schönen Erlebnis und Übergang werden zu lassen ist eine ihrer großen Motivationen.www.annalisaberghaeuser.de Lisa@hallo-wunder.com Instagram: hallo_wunder_lisa_berghaeuserhttps://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Kennst du die 6 Schritte damit dein Baby besser einschläft?Zu meinen Angeboten, damit dein Baby besser schläfthttps://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Schlaf ist für uns alle ein kurvenreicher Pfad, vor allem für unsere Babys. Spätestens als Elternteil merkst du, wie wichtig Schlaf ist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, wann dein Baby seine Schlafzyklen verbinden wird und wie du es dabei unterstützen kannst. In diesem Blogartikel erzähle ich dir alles darüber.Zum meinen Angbeoten:https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Der ET ist erreicht und du möchtest deine Geburt natürlich einleiten? Also Wehen anregen? Vielleicht hast du auch einen Blasensprung, aber keine Wehen. In dieser Podcastfolge erfährst du 5+1 Möglichkeit die Wehen anzuregen.Meine Empfehlung für eine schöne Geburt:https://mami-empowerment.de/deine-sanfte-geburtMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Was ich gern vorher gewusst hätte...Der Praxisschock, nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet, doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so ist und dass es ok ist.Wunderschön und unglaublich anstrengend.Buchempfehlung hierzu:Nora Imlau: So viel Freude, so viel WutNicola Schmidt: Artgerecht - das andere BabybuchRegine Gresens: Intuitives StillenMit meinen Angeboten bist du gut auf Geburt und Babyzeit vorbereitet.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Stillen ist eine Training für die Kifermuskulatur, die dafür sorgt, dass die Strukturen sich richtig entwickeln. Hör dir unbdingt diese Folge an und vermeide damit Dysbalancen und zahlreiche Probleme bei deinem Kind.Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfreihttps://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
So oft höre ich: Die Hebamme meinte mein Kind hätte so ein hohes Saugbedürfnis. Was es damit auf sich hat, hörst du in dieser Folge.Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfreihttps://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Was ist eigentliche mentale Geburtsvorbereitung? Auf meinem Blog findest du 5 Tipps für deine mentale Gbeurtsvorbereitung.https://mami-empowerment.de/mentale-geburtsvorbereitungMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Braucht man eigentlich wirklich einen Geburtsvorbereitungskurs? Und wenn ja, was ist dann besser? Klassischer hebammengeleiteter Kurs oder mentale Vorbereitung?Hier ist der Link zu meinem Angebot:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Stillen ist kein Glück. Stillen ist erlernt. Hör dir diese Folge an, wenn du nicht hoffen willst, dass du vollstillen kannst, sondern es wissen. Weil du genau weißt wie es funktioniert und dich nichts und niemand verunsichern wird.Es ist ein Auszug aus meinem Stillvorbereitungsworkshop. Hier kannst du den ganzen Kurs buchen.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Sarah erzählt von ihrem wundervollen Geburtserlebnis in einem babyfreundlichen Krankenhaus.Möchtest du dich auch auf deine Geburt vorbereiten, dann melde dich zu einem meiner Kurse an.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Ein zuckerarme Ernährung hilft dir dabei eine schmerzarme Geburt im Flow zu erleben.Warum sie funktioniert und ein paar Tipps wie du das ganze machst, hast du in dieser Folge erfahren. Buch dir meinen Kurs "Zuckerarm zur schmerzarmen Geburt" um vom Zucker loszukommen, ohne ihn komplett wegzulassen.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Egal ob Schreibaby oder nicht: Wenn dein Baby weint und es dich beschäftigt, ist diese Folge für dich!Viel Spaß mit den Tipps. Möchtest du lernen mit den Tränen umzugehen, dann meld dich an zu meinem neuen Kurs. Tipp: Probier die Bindungsmeditation direkt aus.https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Stillen ist kein Instinkt, sondern eine erlernte Handlung. Das zeigt diese Geschichte. Entdecke meine Angebot für die Babyzeit:https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Babyschlaf ist anders und DAS kann dazu führen, dass wir da Gefühl haben, dass sich alles nur noch um den Schlaf dreht.In dieser Folge darfst du nochmal Mäuschen spielen, wie Rebecca und ich das Thema Babyschlaf angehen.Brauchst du Unterstützung? Dann helfe ich dir gern mit meinen Angeboten.https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
In dieser Folge darfst du Mäuschen spielen. Ich berate Anastasia zum Thema Babyschlaf. Ihr Baby schläft immer so spät und sehr schwierig ein. Kanntest du diese Gründe schon?Wenn du möchtest, dass dein Baby besser schläft, dann meld dich zu einem meinr Kurse an:https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Es geht um den Schnuller. Für viele Menschen kaum vom Baby wegzudenken. Doch brauchen Babys wirklich einen Schnuller? Hier kommen ein paar Fakten und meine persönliche Schnullergeschichte.Bin gespannt, was du zu den News sagst. Wieder ein absolutes Herzensprojekt.https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de