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In der neuen Folge teilen Mayke & Andrew ihre Meinung zur sogenannten Atlastherapie und erklären dir, warum du dein Neugeborenes auch ohne auffällige Symptome frühzeitig von einem Chiropraktoren checken lassen solltest.
Stell dir vor, dein Baby könnte dir schon vor dem ersten gesprochenen Wort zeigen, ob es Hunger hat, müde ist oder einfach nur spielen möchte. Genau das ist mit Babygebärden möglich! In dieser Folge des Podcasts „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ spricht Hostin Frieda Lewin mit Wiebke Gericke, Pädagogin und Gründerin von babySignal, über die faszinierende Welt der frühen Kommunikation. Du erfährst, warum es so wertvoll ist, deinem Baby das Gefühl zu geben, verstanden zu werden, und wie du ganz einfach und spielerisch die ersten Gebärden für Babys in euren Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie Babygebärden euch den Start ins Leben erleichtern – für mehr Verständnis, Nähe und Freude im Familienalltag.
Omega 3 Fettsäuren sind ein echter Alleskönner unter den Mikronährstoffen. In dieser Folge erfährst Du, warum diese Fettsäuren für Dein Baby, Dein Immunsystem und Deine Herzgesundheit so entscheidend sind. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Fischöl und Algenöl, warum Leinöl alleine nicht reicht und wieso Omega 3 auch nach der Stillzeit ein Muss für Dich und Deine Kinder bleibt. Außerdem klären wir: – Wann solltest Du starten? – Welche Form ist die richtige? – Wie erkennst Du gute Präparate? Diese Folge gibt Dir alles an die Hand, was Du für eine gute Omega 3-Versorgung brauchst. Themen dieser Folge : [01:00] Was Omega 3 so wichtig macht – nicht nur in der Schwangerschaft [02:50] Warum auch Kinder Omega 3 brauchen [03:40] Die Wirkung von Omega 3 im Körper [05:30] Pflanzenöle reichen nicht aus: Warum ALA nicht dasselbe ist wie EPA/DHA [07:10] Omega 3 im Fisch – oder lieber aus Algen? [08:20] Omega 3 & Herzgesundheit: Wie hoch ist zu viel? [10:30] In der Schwangerschaft und Stillzeit, Beikost, Fläschchen [17:00] Hochwertige Präparate: Worauf Du beim Kauf achten solltest Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
Müdigkeit, Haarausfall, brüchige Nägel – oder einfach dieses „Ich funktioniere nur noch auf Reserve“-Gefühl? Dann lohnt es sich, mal einen genaueren Blick auf Deinen Eisenwert zu werfen. In dieser ersten Folge unser Special Reihe zu den wichtigsten Mikronährstoffen starten wir mit einem der wichtigsten für uns Frauen: Eisen. Als Frauenärztin, Ernährungsmedizinierin und Mikronährstoffexpertin teilt Rieke mit Katharina in dieser Episode: Warum Eisenmangel so viele Frauen betrifft – besonders rund um Schwangerschaft, Stillzeit & Zyklus Welche Symptome oft übersehen werden (Spoiler: nicht nur Müdigkeit!) Wie Du Deinen Eisenstatus richtig testen lässt – und was der Ferritinwert wirklich aussagt Wie Eisenmangel mit Schilddrüse, Haarausfall und Immunfunktion zusammenhängt Was Du bei der Einnahme beachten solltest Welche Rolle Ernährung spielt – und wann eine Infusion sinnvoll sein kann Wusstest Du zum Beispiel, dass ein zu niedriger Ferritinwert Deinen Eisprung beeinflussen kann – oder dass Dein Baby in der Schwangerschaft unter Eisenmangel langsamer wachsen könnte? Expertinnen-Tipp: Lass Dir Deine Blutwerte immer aushändigen – und gib Dich nicht mit „Ist alles okay“ zufrieden. Denn: Referenzbereich ist nicht gleich Gesundbereich. Nicht verpassen: In folge 2 unserer Specialreihe geht es um die Schilddrüsenhormone und die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüse! Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Diese Folge ist ein Update von einer meiner allerersten Podcastfolgen – Folge Nr. 12. Sie war super beliebt, obwohl (oder vielleicht gerade weil
Viele werdende Mamas malen sich die Geburt ganz genau aus: Ort, Stimmung, Ablauf. Doch die Realität schreibt oft ihre eigenen Geschichten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Geburtspläne manchmal nicht aufgehen, was das emotional mit dir machen kann und wieso es absolut okay ist, wenn alles anders kommt.Mit dabei: unsere Hebamme Maike, die wertvolle Tipps teilt, wie du dich auch in unvorhersehbaren Situationen selbstbestimmt fühlst und welche Strategien dir helfen, flexibel und gelassen zu bleiben.Hör rein, wenn du dich auf deine Geburt vorbereitest oder deine Erfahrung reflektieren möchtest.
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Wenn du in deiner Schwangerschaft Anzeichen für vorzeitige Wehen spürst oder die Sorge vor einer Frühgeburt mit dir trägst, kann diese Meditation dich unterstützen. Sie schenkt dir Ruhe, Kraft und Vertrauen in deinen Körper – und in die Verbindung zu deinem Baby. Gemeinsam richten wir den Blick nach innen: Du stellst dir vor, wie dein Baby in deiner Gebärmutter sicher und geborgen liegt und wie du es liebevoll bei dir hältst. Diese innere Reise stärkt das Vertrauen, dass dein kleiner Mensch noch in dir bleiben darf, um zu wachsen und Kraft zu sammeln.
Schwangerschaft und Ernährung - kaum ein Thema wirft so viele Fragen auf und ist gleichzeitig so voller Mythen! Heute habe ich die erfahrene Hebamme Kathrin Jungnickel zu Gast, die nicht nur über 2.500 Babys auf die Welt geholfen hat, sondern als sechsfache Mama auch genau weiß, wie's wirklich läuft. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine Reise durch 40 Wochen voller Genuss, wertvollen Tipps und der Chance, liebevoll neue Essgewohnheiten für die ganze Familie zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: • Warum "für zwei essen" ein gefährliches Missverständnis ist und wie viele Kalorien du wirklich brauchst • Welche dramatischen Folgen Schwangerschaftsdiabetes haben kann (10% aller Schwangeren sind betroffen!) • Wie deine Darmgesundheit das Immunsystem deines Babys fürs Leben prägt • Warum gutes Kauen in der Schwangerschaft doppelt wichtig ist • Wie du die ganze Familie mit ins Boot holst für einen gesunden Neustart • Welcher wichtige Nährstoff dein Gehirn vor der "Stilldemenz" schützt Welche Erfahrungen hast du in Sachen Ernährung in deiner Schwangerschaft gemacht - teile sie gerne mit uns auf Instagram. Genussvolle Grüße für zwei von Barbara und Kathrin
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Was tun, wenn Nähe, Stillen und Tragen nicht helfen?
In dieser Folge des babywelt Podcasts dreht sich alles um das Thema Kindersicherheit in den eigenen vier Wänden. Wusstest du, dass die meisten Unfälle im Haushalt passieren? Unsere Sprecher Nils und Ulrike zeigen dir, wie du Gefahrenquellen erkennst und mit einfachen Maßnahmen ein sicheres Umfeld für dein Kind schaffst. Von der Küche bis zum Kinderzimmer – wir geben dir praktische Tipps zu Herdschutzgittern, Kantenschutz, sicherer Aufbewahrung von Putzmitteln und vielem mehr. Außerdem verraten wir dir unsere Top 3 Tipps für mehr Sicherheit und warum ein Erste-Hilfe-Kurs für Babys und Kleinkinder so wichtig ist. Hör rein und sorge für einen entspannten und sicheren Alltag mit deinem kleinen Entdecker! Du bist noch auf der Suche nach einen Erste Hilfe Kurs für Babys und Kinder? Dann schau mal bei 12minutes vorbei: https://www.12minutes.de/ Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram
In dieser Episode des keleya-Podcasts geht es um Kommunikation mit deinem Baby ab dem ersten Tag. Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Baby manchmal weint und du nicht genau weißt, was es braucht? Wäre es nicht großartig, wenn dein Baby dir seine Bedürfnisse einfach mitteilen könnte? Das kann es! Die Dunstan Babysprache basiert auf universellen Lauten, die alle Neugeborenen nutzen, um Hunger, Müdigkeit oder Unwohlsein auszudrücken. Unser heutiger Gast ist Anne-Marja aka "Frau Beuteltier“ - Trage- und Babyschlafberaterin, Windelfrei-Coachin und Dunstan Babysprache Kursleiterin. Sie erklärt uns, wie wir diese Laute erkennen und nutzen können, um unser Baby besser zu verstehen und den Familienalltag entspannter zu gestalten.Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was genau ist die Dunstan Babysprache und wie wurde sie entdeckt?Die fünf universellen Laute – Was bedeuten sie und wie kannst du sie im Alltag erkennen?Wie lange dauert es, die Babysprache zu lernen?Welche Vorteile hat die Methode für Eltern und Babys?Funktioniert die Methode wirklich bei allen Babys und Bezugspersonen?Wie verändert sich die Anwendung der Babysprache, wenn das Baby älter wird?Wo kannst du weitere Ressourcen und Kurse zur Dunstan Babysprache finden?Falls du das korrekte Tragen und alle Bindeweisen richtig lernen möchtest, empfehlen wir dir Anne-Marjas Onlinekurs in unserer Schwangerschafts-App. Hier gibt außerdem eine tägliche Hebammensprechstunde sowie viele Live Kurse zu entdecken. Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du weitere interessante Kurse.Vielen Dank an Anne-Marja Lützkendorf. Mehr Infos zu ihr und ihren Angeboten findest du auf ihrer Webpage und ihrem Instagram-Account. Das Buch "Was dein Baby dir sagen möchte“ von Vivian König kannst du hier kaufen.Herzlichen Dank auch an unseren heutigen Werbepartner - HiPP BIO COMBIOTIK® Folgemilch – alles, was Babys Bäuchlein braucht!Mit natürlichen MilchsäurekulturenMit Omega-3 Fettsäuren (DHA und ALA)In bester HiPP Bio-QualitätDeine direkten Links:ProduktseiteShopseiteTestergebnisseDarmflora-RatgeberDanke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie oft braucht dein Baby Hilfe, um Schlafzyklen zu verbinden?
Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: die Schlafregression. Dein Baby hat bisher gut geschlafen – und plötzlich sind die Nächte unruhig? Wir erklären, warum das passiert, welche Altersphasen besonders betroffen sind und wie du dein Kind (und dich selbst!) am besten unterstützt. Schlafexpertin Stefanie Baum steht mir hier zur Seite und erklärt in diesem Podcast, dass Schlafregressionen oft mit wichtigen Meilensteinen in der Entwicklung verbunden sind. Geduld, Routinen und sanfte Einschlafhilfen können helfen, diese Phase entspannter zu überstehen. Aber hört selbst rein!
Dein Baby hat sich selbstständig auf den Rücken gedreht oder die ersten Krabbelversuche unternommen – das sind alles Meilensteine in der faszinierenden Welt der kindlichen Mobilität. In dieser Folge teilen Nils und Ulrike ihre persönlichen Erfahrungen und geben dir wertvolle Tipps, wie sie ihre Kleinen in dieser aufregenden Phase unterstützt haben. Wie kannst du die ersten Gehversuche fördern? Wo findest du das passende Laufrad für dein Kind? Höre persönliche Geschichten, erfahre, warum ein Helm unverzichtbar ist, und nimm unsere Top 3 Tipps mit, um die Entwicklung deines Kindes entspannt zu begleiten. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram
In der heutigen Folge erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie Dein Baby innerhalb weniger Minuten entspannt einschlafen kann...
Erfahre in dieser Folge, wie du endlich in 2025 bessere Tage und Nächte für Dich und Dein Baby oder Kleinkind haben wirst.
Frugales Glück - Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.
Als werdende Mama oder werdender Papa fragst du dich: Was gehört zur Baby-Erstausstattung? Was braucht mein Baby in der Zeit nach der Geburt? Das Internet ist voller Checklisten für die Baby-Erstausstattung. Das meiste davon ist überflüssig. Statt Wickeltisch, Feuchttüchern, Stofftieren und Kinderwagen brauchst du Ruhe, Geduld, Gelassenheit und Unterstützung. In dieser Folge verrate ich dir 29 Dinge, die dein Baby nicht braucht und auf die du getrost verzichten kannst.
Stillen bis ins Kleinkindalter – ist das normal? Langzeitstillen ist viel mehr als nur Ernährung – es geht um Nähe, Bindung und Gesundheit. Katharina, zweifache Mama, und Hebamme Michelle sprechen über die vielen Vorteile des Langzeitstillens für Mutter und Kind, aber auch darüber, wie der Übergang zum Abstillen sanft gestaltet wird. Egal ob du noch stillst oder über das Abstillen nachdenkst – diese Folge bietet dir hilfreiche Tipps und fachkundige Ratschläge. Hör rein und erfahre, was du für einen entspannten Übergang wissen musst! Deine MamAcademy
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir etwas über Windelfrei, was sind die Grundprinzipien, auf was achte ich, was sind Herausforderungen und wie starte ich am besten: - du kannst jederzeit damit starten, am besten direkt nach der Geburt oder dann, wenn es sich für dich richtig anfühlt Ich hoffe, dass dich die Folge inspiriert und ermutigt mit windelfrei durchzustarten, alles Liebe, Luisa ☺️
"Dein Baby wiegt nur 3,5kg? Warum hast du dann bitte 20kg zugenommen?" Die Zunmahme in der Schwangerschaft ist ein sehr sensibles Thema! Man selbst muss schon lernen damit klar zu kommen, dass Zunahme dazugehört. Und viele andere Außenstehende bewerten und kommentieren den Körper einfach... Heute sprechen wir übere unsere Erfahrungen und welche Sprüche wir schon gedrückt bekommen haben :D Schreibt uns gerne auf Insta was ihr für Sprüche hören musstet! Heute schnappe ich mir Sina, denn sie ist in der 40. Schwangerschaftswoche und die Geburt steht bald an! Man weiß vieles vorher nicht, aber man hat ja Vorstellungen und Wünsche wie es ablaufen soll. Nach der Geburt wiederholen wir die Fragen und vergleichen! Dieses Format habe ich bei der Youtuberin Mirellativegal gesehen. Die Fragen habe ich aber zum Teil abgewandelt. Das können wir immer unter die Episodenbeschreibung dazu packen. Unsere Links usw. Wir hoffen, dir hat die neue Podcast Folge gefallen! Teile doch gerne einen Screenshot von dem Podcast in deiner Story und markiere uns: @moveintomotherhood & @musclemommy.de
Wunde Brustwarzen sind NICHT normal. Hör hier, wie du sie vermeiden kannst, damit das Stillen für dich und DEIN Baby eine schöne Zeit wird.Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.https://mami-empowerment.de/stillpositionenBei verkürztem Zungenband, schau mal hier:https://www.defagor.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
Es gibt verschiedene Arten der Kopfverformung und ganz unterschiedliche Gründe dafür. Aber egal bei welcher Verformung als Eltern kann man schon mal ganz schön erschrecken, wenn man feststellt, dass das Köpfchen des Kindes nicht ganz rund ist. Wir sprechen heute mit dem Mund-, Kiefer-, und Gesichtschirurgen Prof. Dr. Michael Engel über die verschiedenen Therapiemaßnahmen und geben euch Tipps mit an die Hand, wie ihr einer lagerungsbedingten Kopfverformung bestmöglich vorbeugen könnt. 02:54 Was sind Kopfverformungen und woher kommen diese?05:40 Wie kommt es zu einer Diagnose?07:56 Wann sollte man bei einem Verdacht zum Arzt?12:33 Wie viele Kinder sind davon betroffen?16:14 Gibt es präventive Maßnahmen, um eine lagerungsbedingte Kopfverformung vorzubeugen?____________WerbungEntdecke mamly – deine digitale Begleiterin durch Schwangerschaft und Mutterschaft. Diese App vereint die Weisheit von Achtsamkeitstrainerinnen, die Expertise von Schwangerschaftsexpertinnen und bietet direkte Unterstützung in 1:1 Gesprächen durch die mamly Coaches – und das alles ohne Wartezeit.Ein besonderes Highlight: Für Versicherte der Techniker Krankenkasse und der Debeka ist die Nutzung kostenfrei. Nutzerinnen anderer Krankenkassen können ebenfalls eine Kostenübernahme beantragen. Erfahre mehr über mamly und die Möglichkeiten zur Kostenübernahme auf www.mamly.de oder lade dir direkt die App herunter: https://onelink.to/mamlyappdownloadMamly findest du auch auf Instagram: @mamlyapp _____________21:56 Welche Therapiemaßnahmen gibt es? 25:24 Was ist die erste Anlaufstelle bei einem Verdacht auf Kopfverformung?_____________Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett: Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/Blog: https://hallohebamme.deTikTok: http://tiktok.com/@hallohebammeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6AFacebook: https://www.facebook.com/hallohebamme Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In dieser Folge habe ich dir Affirmationen aufgenommen, die dir in der Trauer um dein Baby helfen können. Keinesfalls werden sie deine Trauer "wegmachen" und du sollst dich auch nicht mit diesen Affirmationen von deinen eigentlichen Gefühlen ablenken. Dennoch dürfen sie dir ein besonderer und leichter Wegbegleiter sein. Eine Stütze für all die alltäglich, schwierigen Momente. Die Affirmationen beginnen ab 4:30 min. Schreib mir unbedingt, wie du die Folge findest: ✨ Du findest mich auf Instagram unter @claudia.hommel (https://www.instagram.com/claudia.hommel/), meine Website: https://feelslikepregnant.de oder du kannst mir eine e-mail schreiben unter: info@feelslikepregnant.de Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine momentanen Herausforderungen und wir schauen wie ich dich begleiten kann. Du kannst dafür diesen Fragebogen ausfüllen: https://form.jotform.com/232885087412360 Für die Kontaktaufnahme findest du die Info's weiter unten. ✨ Trauerbegleitung: Wenn du dich nach einer neutralen Person sehnst, die dir zuhört und dich durch deine Trauer begleitet, dann schreib mir gerne! Wir können uns ganz unverbdinlcih kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann. Manchmal ist es nur eine Sitzung die es braucht, manchmal ein längerer Zeitraum. Alles darf sein, so wie es dir am besten tut!
Du Liebe, ein Thema begegnet mir in letzter Zeit häufiger, sowohl in meinem Freundeskreis als auch bei meinen Klientinnen. Es ist etwas, das super wichtig im Kinderwunsch ist, um durchzuhalten und weiterzumachen bis man endlich schwanger ist und sein Baby in den Armen halten kann. Es ist quasi der Schlüssel, um dort anzukommen, wo man hin möchte. Der Schlüssel für ein Leben, das einem Freude bereitet und man viel Leichtigkeit spürt. Du willst wissen um was es geht? Dann höre dir die Folge an. Viel Inspiration und wertvolle Impulse damit
Dein Baby fasst zum dritten Mal in die Steckdose, obwohl es ganz genau weiß, dass es das nicht darf - und dann grinst es dich auch noch dabei an! Warum ist das so? Und wie können wir solche Situationen von vornherein vermeiden? Das erklärt dir Nicola Schmidt vom artgerecht Projekt in der heutigen Podcastfolge. Komm zu uns ins artgerecht Dorf! www.artgerecht-projekt.de
Schlaf ist für uns alle ein kurvenreicher Pfad, vor allem für unsere Babys. Spätestens als Elternteil merkst du, wie wichtig Schlaf ist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, wann dein Baby seine Schlafzyklen verbinden wird und wie du es dabei unterstützen kannst. In diesem Blogartikel erzähle ich dir alles darüber.Zum meinen Angbeoten:https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Erstausstattung für dein BabyErfahre in dieser Folge im Hebammenpodcasts alles über die optimale Erstausstattung für dein Baby! Die Vorbereitung auf die Ankunft eines Neugeborenen kann überwältigend sein, aber mit den richtigen Informationen bekommst du das sicher gut hin. Ich spreche mit dir darüber welche Kleidung du für dein Baby am Anfang wirklich benötigst und wie du die richtige Anzahl findest. Es geht um Pflegeprodukte, Möbel und sonstige Ausstattung du für dein Baby. Daneben natürlich auch um ein paar Dinge, die du auf vielen Checklisten findest, aber nicht wirklich brauchst und wo du auch etwas Geld sparen kannst. Schön, dass du hier bist und viel Freude mit der neuen Folge! Deine Hebamme Evi Bodman Jetzt deine Bestellung bei Kaell aufgeben und mit dem Code JOYFULMAMA 15% sparen
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Hier kommt noch einmal eine upgedatete Folge. Die Folge ist schon so alt und aus den ganz anfänglichen Zeiten des Podcasts, aber super beliebt in der Community. Deswegen hat sie auch noch einmal ein verschönerndes Update bekommen. Die Vorstellung, dass du das Baby ja auch ganz aktiv auf die Geburt vorbereiten kannst und mit deinem Baby sprechen und in den Austausch gehen kannst ist so schön. Vielleicht hast du mitbekommen, dass ich in der Schwangerschaft ja auch mit der Bindungsanalyse begleitet wurde. Das hat mir nochmal so schöne Denkanstöße gegeben, wie wir ja auch schon mit unserem Baby im Bauch total frei kommunizieren und erklären können. ✧ ✧ ✧ ✧ NORSAN: Du möchtest Deinem Baby, Dir und Deiner Familie auch was gutes tun und hochwertiges Omega-3 testen? Bei NORSAN gibt es für Groß und Klein das richtige: www.norsan.de. Spare 15 % auf Deine erste Bestellung mit dem Code "namaste15" im Warenkorb unter www.norsan.de. Aus der Schweiz einlösbar unter www.norsan.ch. Gültig bis 01.04.2024 und nicht mit anderen Rabatten oder Aktionen kombinierbar. ✧ ✧ ✧ ✧ Yogakurse online & Präsenz als Präventionskurse mit Krankenkassen Erstattung
Babyschlaf ist anders und DAS kann dazu führen, dass wir da Gefühl haben, dass sich alles nur noch um den Schlaf dreht.In dieser Folge darfst du nochmal Mäuschen spielen, wie Rebecca und ich das Thema Babyschlaf angehen.Brauchst du Unterstützung? Dann helfe ich dir gern mit meinen Angeboten.https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Ihr seid werdende oder frisch gebackene Eltern? Dann ist diese Folge besonders spannend für euch. Caroline, Osteopathin und Mama von zwei Kindern, erzählt uns heute, woran es unter anderem liegen kann, dass unsere Kleinsten nicht abgelegt werden wollen und was die Lagerung mit Verdauungsstörungen oder einer schlechten Atmung zu tun haben kann. Ausserdem gibt sie Tipps für einen besseren Babyschlaf und spricht mit mir über das Thema Bauchlage. Caroline Bauer: Website Buchempfehlung: Babynöte verstehen (Karin Ritter) FAMIDO: Website kostenlose famido App
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Hautpflege für dein BabyWie pflegt man Babyhaut eigentlich richtig? Was gehört zur täglichen Reinigung und Hygiene und welche Produkte braucht die feine Haut deines Kindes sonst? Welche Unterschiede gibt es bei der Hautpflege im Sommer oder Winter zu beachten? Das alles besprechen wir ausführlich in der aktuellen Podcastfolge! Sponsor dieser Folge ist PaediProtect! Gerne kannst du für deine Bestellung den folgenden Gutscheincode nutzen und sparen: joyful20 https://paediprotect.de Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! * Mehr Hebammenwissen? Dann nutze gerne den Gutscheincode PODCAST für meine Onlinekurse: https://elopage.com/s/joyfulmama Alle Angebote: www.joyfulmama.de * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du hier Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST * Weitere Empfehlungen: PaediProtect Sonnencreme: https://amzn.to/40RI0uq Das Stillbuch: https://amzn.to/3Av16vU Intuitives Stillen: https://amzn.to/3AnOHcP Stillen, das Begleitbuch https://amzn.to/3GuNpki Still-BH: https://amzn.to/3OkZMkF Silberhütchen: https://amzn.to/3OgOkqp Stillkissen: https://amzn.to/3EKzOUG Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: hallo@joyfulmama.de Folge direkt herunterladen
In dieser Folge von 'Motherhood Unfiltered' widmen wir uns einem häufigen Elternrätsel: 'Mein Baby lässt sich einfach nicht ablegen.' The struggle is real! Wobei man doch alle anderen Eltern mit dem Kinderwagen spazieren sieht? Doch bevor du in Verzweiflung gerätst, erfährst du bei uns, warum dieses Verhalten eigentlich ganz smart ist. Franzi, frischgebackene Mama, teilt ihre erstaunlichen Erkenntnisse über Babys und wie sie selbst mit diesem Dilemma umgegangen ist. Maike nimmt uns mit auf einen spannenden Ausflug in die Urzeit und der Tatsache, dass wir alle Steinzeitbabies auf die Welt bringen, die Angst vor dem Sebelzahntiger haben. Und das Beste: Wir haben Tipps für dich, falls dein Baby sich partout nicht ablegen lassen will und du endlich mal wieder freie Hände haben möchtest. ++ Folge uns gerne, damit du keine Folge mehr verpasst!++ ++ Auf Instagram @motherhoodunfiltered_postcast (https://www.instagram.com/motherhood_unfiltered_podcast) gibt es wöchentliche Q&A's & spannende Inhalte für alle Eltern und die, die es werden wollen ++ https://linktr.ee/motherhood_unfiltered --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motherhoodunfiltered1/message
Dein Baby liegt frisch geboren glücklich in deinem Arm – und dann? Selten wird aber über das gesprochen, was danach kommt: das Wochenbett. Von dem Erlebnis, "sich gießen" zu müssen, bis hin zur postpartalen Depression erklären wir euch alles, was ihr über die sechs Wochen nach der Geburt wissen müsst.
Eine ganz besondere Folge!Ein Mitschnitt eines Gesprächs mit einer Kundin (keine Sorge, ich durfte es veröffentlichen). Im Gespräch kam mir die Idee, es als Podcastfolge zu veröffentlichen, weil so viele Mamas genau dieses Problem haben. Sei gespannt. Die Folge wird dein Leben verändern ;)https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
Fragst du dich auch, wie du dein Baby verstehen kannst? Ich jedenfalls habe mich sogar gefragt, was man überhaupt mit einem Baby macht, als ich schwanger war. Die Antworten fand ich beim Artgerecht-Projekt. Ich war so begeistert von Nicolas Buch "Artgerecht- das andere Babybuch", dass ich mich zum Artgerecht Babycoach ausbilden ließ, um das Wissen weiterzugeben. Un die Grundlagen erwarten dich in dieser Folge: Du erfährst mit welchem System Babys auf die Welt kommen, was sie erwarten und was ein Blick in unsere Geschichte damit zu tun hat. MEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de
So viele Nachrichten zum Thema Geburt haben uns auf unserem Instagram-Account @couchgeflüster.vienna und @sinahsinsta erreicht - in dieser Folge spricht Sinah nun über ihre Erfahrungen, warum eine gute Hebamme wirklich Gold wert ist und wie man sich gut auf eine Geburt vorbereitet. Ob bei der Schwangerschaft, Geburt, im Wochenbett, beim Stillen oder bei der Babypflege: Hebammen sind superwichtige Begleiterinnen, Expertinnen und auch Vertraute während dieser aufregenden Zeit. Bei sämtlichen Fragen rund um die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby helfen im Rahmen einer Kooperation mit dem Österreichischen Hebammengremium die lieben Hebammen des dm-eigenen Services „Frag die Hebamme“ weiter. Ihnen könnt ihr kostenlos, einfach und unbürokratisch euer Anliegen schreiben und ihr erhaltet innerhalb von 48h fachkundige Antworten. Einfach eine Mail mit euren Fragen an frag-die-hebamme@dm.at senden und von der Erfahrung und Expertise der Hebammen profitieren. Wir finden diesen Service super! Und ihr? Probiert ihn doch gerne einmal aus. Denn ganz im Sinne des Slogans „Hier bin ich Mensch, hier kauf ich ein“ stehen bei dm DU und DEIN Baby im Mittelpunkt! Das Angebot "Frag die Hebamme" ersetzt nicht die Konsultation eurer persönlichen Hebamme oder eurer Ärzt:in. Bei akuten Gesundheitsfragen kontaktiert bitte immer sofort eure persönliche Hebamme oder zuständige Ärzt:in in eurer Nähe. Folgt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich riesig, wenn du unseren Podcast bewertest und uns ein bisschen Liebe dalässt
In dieser Folge sprechen wir über den Sicherheits-Check. Was ist das und was bedeutet er für den Schlaf? Mehr dazu in der Folge. Ich hoffe, sie gefällt dir. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Katharina :)
Vielleicht kennst Du das, dass Du in der Schwangerschaft manchmal schlecht einschlafen kannst. Vielleicht wird Dein Baby sehr aktiv, wenn Du Abends zur Ruhe kommst. Oder Du weißt nicht, wie Du eine bequeme Schlafposition finden kannst. Oder es gehen Dir möglicherweise viele Gedanken durch den Kopf. Genau hierfür soll Dir diese Podcastfolge helfen. Ich gebe Dir einige hilfreiche Tipps an die Hand, die Du für Dich testen kannst. Das wichtigste ist, dass Du etwas tust, was Dir gut tut und dies dann regelmäßig machst. Denn dann kann Dein Körper die Routine mit dem Schlaf verbinden und sich darauf einstimmen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und einen guten, erholsamen Schlaf! Alles Liebe, Bettina Kugler Sozialpädagogin B.A. (FH), Hypnocoach, Yogalehrerin für Schwangere PS: Wenn Du lernen willst, wie Du Dich tief entspannen kannst - auch unmittelbar vor der Geburt, dann ist vielleicht mein Hypnobirthing Kurs etwas für Dich. Hier kannst Du Dich informieren: https://geburtscoaching.com/hingabe-geburt-onlinekurs/
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Hallo du Liebe! In der heutigen Podcastfolge bekommst du eine wunderschöne Meditation von mir, dein Herz für dein Baby zu öffnen. Vielleicht hast du gerade in den ersten Wochen deiner Schwangerschaft, das Gefühl du kannst dich gar nicht so richtig für dein Baby öffnen und die Liebe spüren, weil du einfach Angst hast, unsicher bist, es sich für dich noch total unwirklich anfühlt oder du auch schon traurige Erfahrungen in deinem Herzen trägst. Und auch wenn ich hier von klassischerweise den ersten Wochen der Schwangerschaft spreche, kenne ich auch viele Frauen, denen es immer mal wieder auch im späteren Verlauf der Schwangerschaft durch welche Umstände auch immer so gehen kann. Dein Weg zu mir: ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/yoga/ MEDITATIONSKURS: https://mamanamaste.de/meditation/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Yoga mit mir auf YOUTUBE: https://youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
Inspiriert durch den "PowerTalk" von Laura Malina Seiler, sollen dir diese Mutmacher Minuten wieder Kraft geben, den manchmal so schwierigen Mama-Alltag zu bewältigen. Vor allem mit einem Schreibaby ist man oft verzweifelt, fühlt sich hilflos und stößt immer wieder an seine Grenzen. Aber du musst wissen, dass sich dein Baby im Moment nicht anders mitteilen kann, und dir nichts böses möchte! Auch wenn das Schreien manchmal nur sehr schwer zu ertragen ist, mach dir wieder klar, dass es nur eine Phase ist und auch diese geht vorbei! Denke immer daran, du bist nicht alleine!
Ist mein Babybauch zu groß oder zu klein? Ist mein Baby bei der Voruntersuchung in der Norm? Esse ich ausreichend gesund, damit mein Baby genug Nährstoffe aufnimmt? War der Kaffee gerade schlecht für mein Kind? Ups. Das Ei war aber ganz schön weich. Hoffentlich geht das gut. Nicht nur, dass Du Dir selbst wahrscheinlich viele Gedanken machst. Von allen Seiten reden sie auf einen ein. Informationen im Überfluss. Teilweise widersprüchlich. Viele Untersuchungen, Statistiken und zahlen. In dieser Folge geht es darum, dass Du Dich genau dadurch nicht verunsichern lassen solltest. Ich will Dich ermutigen mehr auf Deine eigenen Bedürfnisse und Deine innere Stimme zu hören. Und wieder mehr zu Vertrauen, dass Dein Körper genau weiß, was gut für Dich und Dein Baby ist und was nicht. Für mehr Infos, besuche mich gerne auf meiner Website: www.geburtscoaching.com Oder auf Instagram für wöchentlichen Input rund um Ängste, Sorgen und Probleme während Schwangerschaft und bezüglich der Geburt: www.instagram.com/geburtscoaching
In dieser Episode geht es rund um das Thema "Baby-Erstausstattung" und vor allem darum, was du tatsächlich nicht brauchst oder was sogar für dein Baby gefährlich sein kann.
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Hallo du Liebe! Der Podcast feiert ganz bald sein 2-jähriges Jubiläum. In dieser Zeit habe ich unglaublich viel gelernt, es war eine total schöne Reise, sich weiterzuentwickeln. Als ich gestartet bin, hatte ich null Plan davon, wie man einen Podcast erstellt. Null Ahnung von Technik. Ich habe mit den einfachsten technischen Mitteln gestartet. Und mit der Zeit an hochwertiger Technik aufgestockt und auch nochmal sehr viel über Stimme, Sprache und geführte Meditation gelernt. So habe ich mittlerweile das Bedürfnis der Meditation Nr 49 - Heiße dein Baby willkommen ein Upgrade zu verschaffen. Die Meditation von damals ist immer noch toll und wertvoll, dabei bleibe ich. Ich finde nur, dass sie recht flott ist und gar nicht so viel Raum für dich und dein Baby lässt. Deswegen habe ich heute noch einmal eine extended Version erstellt, in der du noch viel mehr Zeit hast für dich und dein Baby und um diese tolle Zeit zu genießen. Und insbesondere auch was Hintergrundmusik bei Meditationen angeht, unterscheiden sich einfach die Geschmäcker. Daher ist das nun eine perfekte Möglichkeit eine alternative Version der Meditation ohne Musik anzubieten. Das heißt du hast jetzt je nach Bedarf und freier Zeit zwei Möglichkeiten, dich zum Start in die Schwangerschaft mit deinem Baby zu connecten und es ganz herzlich willkommen zu heißen. Ich finde übrigens, das muss man nicht nur einmal machen und auch nicht nur in der ersten Woche, in der man von der Schwangerschaft erfährt. Das kann man auch gut immer wieder aufs neue machen, wenn man sich mit dem Baby verbinden möchte. Gerade wenn so die ersten Tage von es ist total neu und aufregend doch übergehen in jetzt wird es Alltag. Bevor es losgeht mit der Meditation noch aktuelle Hausnews: Zum 03.01. startet ein neuer Kurs live online Schwangerschaftsyoga. 8 Wochen, immer Dienstags Abends. Über den Link in den Shownotes erfährst du mehr dazu. Nun wünsche ich dir viel Freude, alles Liebe und Gute, Deine Sabrina ------------------------------------ Zur kurzen Version (Folge #049): https://spotifyanchor-web.app.link/e/KdJASatj7ub Schwangerschaftsyoga Live: https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/
Heute ist die Schlafberaterin Victoria von kingababy.de als Expertin zu Gast. Jan und Ulrike sprechen mit ihr über das Thema Babyschlaf und Victoria gibt Tipps, wie man von Beginn an den richtigen Weg für sich findet. Und auch einige Eurer Community Fragen werden in dieser Folge von Victoria beantwortet. Noch viel mehr zum Thema Babyschlaf findet ihr in unserem Ratgeber rossmann.de/babyschlaf. Mehr über Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht und alles rund um den Babyschlaf findet ihr auf kingababy.de und auf Instagram unter kingababy_podcast.
„Dein Baby wird schon schlafen, wenn es müde ist…“ – haha, über diesen Satz können viele Eltern nur müde lachen. Das Gefühl von Dauermüdigkeit durch „schlechtschlafende“ Kinder, kennen auch Jenny und Theresa nur zu gut, daher haben die beiden Caro eingeladen. Caro ist Mutter von zwei kleinen Jungs, die mittlerweile wirklich ganz gut schlafen, und Babyschlafexpertin. In dieser Folge erzählt Caro ganz offen über die (zu) hohen Erwartungen an ein Baby, gesellschaftlichen Druck à la „verwöhn dein Kind nicht“ und über Gefühle wie Trauer und Wut. Viel Spaß beim Zuhören… vielleicht ja diesmal über Kopfhörer, wenn ihr das Kind gefühlt seit Stunden in den Schlaf begleitet
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Hallo du Liebe! Heute erwartet dich eine Mini Meditation, die ich vor Kurzem schon einmal auf Instagram geteilt habe. Hier jetzt noch einmal mit Live Mitmach Anleitung zum Meditieren für dich. In dieser Meditation kombinieren wir eine Yoga Übung, nämlich den Fisch, mit der Meditation. Ich leite dich in eine abgewandelte Version des Fisches, für die Schwangerschaft geeignet, ganz entspannt zum passiv liegen und genießen. Der Fisch wird im Yoga als herzöffnende Asana bezeichnet. Er unterstützt deine Energie im Herzen zu aktivieren, dich für Liebe und Freude zu öffnen. Deswegen finde ich ihn wunderschön in der Schwangerschaft mit einer kleinen Herzmeditation für dein Baby zu kombinieren. Du gehst also sozusagen mit doppelter Kraft in die Wirkung dieser Meditation. Ich wünsche dir einen wunderschönen Moment dich mit deinem Baby zu verbinden und zu genießen. Alles Liebe, Deine Sabrina Übung auf Instagram anschauen Online Schwangerschaftsyoga: https://mamanamaste.de/yoga/ Nächster Start: 27.09.2022
Tabak-Konsum: So sehr schadet das Qualmen der Umwelt (01:12) / Kinder-Impfung: Darum ist sie auch für Dein Baby wichtig (08:20) / Perfektionismus - Brauch ich den und wenn ja wie viel? (16:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Sebastian Sonntag.