Podcasts about stillberaterin

Stillprobleme werden die meisten Mamas wohl nur zu gut kennen. Und genau deswegen hat Mela eine Expertin eingeladen: Gästin Melissa ist nicht nur Hebamme, sondern auch Stillberaterin. Sie begleitet Mamas schon ab der Schwangerschaft und gibt Still-Vorbereitungskurse. Denn so einfach und intuitiv wie man glaubt, ist es nicht. Das musste Mela auf die harte Tour lernen. Sie bezeichnet die ersten beiden Wochen Stillen als die "schmerzhafteste Erfahrung ihres Lebens". Aber muss Stillen am Anfang wirklich wehtun? Und wie ist das eigentlich mit dem Zufüttern? Ist das Fläschchen schlecht für die Stillbeziehung? Diese und noch viel mehr Antworten bekommt ihr in der Folge. Melissa gibt aber nicht nur Tipps für einen leichten Stillstart, sondern auch fürs Abstillen. Das Thema ist bei Mela nämlich gerade ganz akut. Also, ganz egal, ob ihr gerade schwanger oder schon still-erfahren seid, hört unbedingt rein! Und lasst auch gerne eine Bewertung da! :)

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Wenn Babys ein gekürztes Zungenband haben, kann das zu Problemen beim Stillen führen und für Verzweiflung sorgen. Deshalb ist diese Woche Eleonore Heinrich zu Gast. Sie ist Stillberaterin und klärt über verschiedene Zungenbänder auf, wie man ein verkürztes Zungenband erkennt und wie es behandelt werden kann.Shownotes:Unser Babybuch: https://amzn.to/4bEryUgZungenbändchen und Lippenbändchen schonend mit CO² Laser trennen (zungenbandzentrum.de) Dr. Moghtader Zahnarzt Oppenheim gesunde Zähne und Laserbehandlung (oppenheim-zahnarzt.de) Zu kurzes Zungenband - DEFAGOR Fachgesellschaft für orale Restriktion Netzwerk Orale Restriktionen Dresden (netzwerk-orale-restriktionen-dresden.de)katja-roesen.deheidi-heinig.dehttps://youtu.be/bbSzZnWupLQ?si=Nqks0ayaWlBNHGj8https://youtu.be/fE3Og-b8AL8?si=TvQYPqX_nS_AnMB9DrGhaheri.comThe Breathe Institute+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Manisha ist zu Besuch! JUHUU! Heute gibt's eine flotte Mädelsrunde und natürlich Realtalk. Manisha, deren Ehe seit Jahrzehnten stark und stabil bleibt, verrät uns, wie sie das macht. Außerdem erzählt Nelly von Ihren Nachhilfestunden auf YouPorn, Noelle gesteht eine Halloween Sünde, und der Pflaumenwein fließt in Strömen. Übrigens, Manisha ist nicht nur eine wunderbare Freundin, sondern auch eine großartige ganzheitliche Stillberaterin. Sie bietet tolle Rückbildungskurse und Fitness mit Kinderwagen für frischgebackene Mamas an. Mehr Infos zu Manisha findet ihr hier: ⁠Instagram⁠ oder auf ihrer Website ⁠Ganzheitliche Stillberatung⁠. Heute werden wir freundlicherweise von MANIKO gesponsert. Mit dem Rabattcode DATING habt ihr 10% auf alle Produkte, auch auf die bereits heruntergesetzten: https://www.maniko-nails.de/ Viel Spass mit der heutigen Folge:-)

In dieser Folge des begrüßen wir Annina Schäflein von breifreibaby – erfahrene Fachkraft für babygeleitete Beikost, Ernährungs- und Stillberaterin und selbst Mama. Annina und ihre Geschäftspartnerin Lena haben es sich zur Mission gemacht, über breifreie Beikost und Baby-Led Weaning (BLW) aufzuklären und damit Familien den Weg zur ersten Beikost zu erleichtern. Für alle Eltern, die eine breifreie Beikost in Betracht ziehen, ist diese Episode ein Muss.Wenn ihr noch mehr erfahren möchtet, schaut unbedingt auf breifreibaby.de vorbei – dort findet ihr hilfreiche Rezepte und weiterführende Infos von Annina und Lena. Oder steige tiefer ein ins Thema mit dem Beikost-Onlinekurs der beiden in der keleya Mama App.Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was bedeutet breifreie Beikost und wie unterscheidet sie sich von Baby-Led Weaning (BLW)?Ist Brei tatsächlich tabu und wie treffe ich die Entscheidung für Brei oder BLW?Stichwort Beikostreifezeichen: Wie erkenne ich, dass mein Baby bereit ist?Wie gestalte ich die Beikost am besten, wenn ich weiter stillen oder Fläschchen geben möchte?Welche Nahrungsmittel eignen sich für den Einstieg und welche sollte ich lieber vermeiden?Welche Tipps zur Zubereitung kann ich nutzen?Wie gestalte ich vegetarische und familienfreundliche Mahlzeiten?Was ist bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder Blähungen zu tun?Kennst du schon unsere Apps? In der keleya Mama App findest du nicht nur den Beikostkurs von Annina und Lena, sondern auch unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.Vielen Dank an Annina Schäflein. Mehr Infos über Annina und Lena findest du auf ihrer Webpage [https://breifreibaby.de/] oder ihrem Instagram-Account [https://www.instagram.com/breifreibaby_/]. Ihre Bücher und e-Books kannst du über ihre Webpage sowie überall im Hand erhalten.Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

**Schön, dass du zu uns gefunden hast!** Wir sind Rüya, Stillberaterin, und Katharina, Schlafberaterin. In unserer täglichen Arbeit erleben wir, wie oft beim Thema Stillen und Schlafen Missverständnisse und Unsicherheiten auftreten. Unsere Mission: Wir decken Missinformationen auf und versorgen dich mit wertvollem Wissen, damit du mehr Sicherheit im Umgang mit diesen Themen bekommst. In dieser Folge sprechen wir über die Kindergarteneingewöhnung – warum sie bei Rüya gescheitert ist, wann der beste Zeitpunkt für den Kindergartenstart ist und warum unsere Gesellschaft oft nicht genug an die Eltern denkt. Viel Spaß beim Hören – und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren! Rüya & Katharina Hier findest du uns auf **Instagram**: **Katharina Instagram:** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt?igsh=MThtYmhpem1kYmZnaQ%3D%3D&utm_source=qr](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt?igsh=MThtYmhpem1kYmZnaQ%3D%3D&utm_source=qr) **Rüya Instagram:** [https://www.instagram.com/stillberatung.kaya?igsh=MWhkOGRuMzZoc3NueA==](https://www.instagram.com/stillberatung.kaya?igsh=MWhkOGRuMzZoc3NueA==)

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In dieser Folge ist Stefanie Weiß zu Gast. Sie ist Stillberaterin und spricht in diesem Interview über ihren Weg auf Social Media. Darüberhinaus ist Sie mittlerweile eine erfolgreiche Unternehmerin, die viel viel Inspiration für Dich mitgebracht hat. Hör jetzt rein und Du wirst spüren was alles möglich ist, wenn über den Tellerrand hinausgeschaut wird. Hier findest Du Steffi auf Instagram: https://www.instagram.com/steffiweiss_stillenkoeln/ Schön, dass du hier bist. Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://elopage.com/s/judith-hoffmann/mut-zur-sichtbarkeit - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge sprechen wir darüber wie sehr uns die Arbeit auf Social-Media manchmal belasten kann und weshalb Instagram uns manchmal an den Rand des Wahnsinns treibt. Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

In der Podcastfolge wird Michelle von Marketing mit Marketingmitmichelle.at interviewt. Michelle erzählt, wie sie ihre Karriere von der Informatik hin zum Online-Marketing entwickelte und erklärt, was ein Funnel ist und wie er funktioniert. Sie beschreibt den Aufbau eines Funnels von einem kostenlosen Lead-Magneten über eine Willkommens-E-Mail-Sequenz bis hin zu einem Verkaufswebinar und einer Verkaufssequenz. Michelle betont die Wichtigkeit der Automatisierung und wie diese Beraterinnen und Dienstleisterinnen helfen kann, effektiv Kunden zu gewinnen und ihre Dienstleistungen zu verkaufen. Ein Fokus liegt auf der Effizienz von Werbeanzeigen und E-Mail-Automatisierung.

Wie wir schon im ersten Teil zum Wochenbett erzählt haben, ist das Wochenbett eine ganz besondere Zeit mit tiefgreifenden Veränderungen für dich als Frau. Heute steigen wir tiefer in die strukturellen Herausforderungen ein.   Diese Inhalte erwarten dich in Teil 2: Warum es wichtig ist, so viele Unterstützungsangebote wie möglich nutzen Welche Unterstützungsmöglichkeiten du in Anspruch nehmen kannst Warum das System in Deutschland für Mütter absolut nicht ausreichend aufgebaut ist Warum Verenas Initiative „Wochenbettgeflüster“ dem System einen enormen Betrag an Sozialleistungen spart Was Verenas Vision ist für die Wochenbettbegleitung ist Warum du schon vor dem Wochenbett deine Wünsche und Grenzen kommunizieren solltest Beantwortung von Fragen aus der Community, und du lernst dabei unter anderem, wozu du Po-Duschen gebrauchen kannst, wie du dich aufs Stillen vorbereiten kannst und warum man das lernen muss   Alle Links zur Episode: 

Das Wochenbett ist eine unglaublich herausfordernde Zeit für jede frisch gebackene Mama, und viel zu wenige Frauen wissen, was sie erwartet und wie sie sich vorbereiten können. Egal ob in einer Partnerschaft oder als Solomama. In dieser zweiteiligen Podcastfolge mit Verena von "Verenas Wochenbettgeflüster" wollen wir gemeinsam darüber aufklären, was dich erwartet, warum die Transformation zur Mama so einschneidend ist und wie sie dich verändert, was Muttertät ist und vieles mehr. Diese Inhalte erwarten dich in Teil 1: Was das Wochenbett eigentlich genau ist und was du in dieser Zeit tun solltest Wie sich das Wochenbett bei Paaren und bei Singlefrauen unterscheidet Wie unsere Mentalität speziell in Deutschland sich mit Härte in Bezug auf die Mutterschaft auswirkt und wie falsche Erziehungstipps der älteren Generation zustande kommen. Was Verenas Initiative „Verenas Wochenbettgeflüster“ leistet, wie du die Hilfe in Anspruch nehmen kannst und wie du selbst auch unterstützen kannst Was der Begriff „Muttertät“ ist und warum diese Phase mit der Pubertät vergleichbar ist.   Alle Links zur Episode: 

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir bei uns Zuhause das Thema "Schlaf" angehen und wann wir etwas als nicht mehr "tragbar" erachten. Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

Im Interview spricht Giny, eine ehemalige Kinderkrankenschwester, über ihren Übergang in die Selbstständigkeit als Stillberaterin und andere spezialisierte Beratungsfelder wie Trage- und Schlafberatung. Motiviert durch ihre Erfahrungen mit schwerkranken Kindern und das Bedürfnis, Eltern zu unterstützen, entschied sie sich, weitere Qualifikationen zu erwerben. Trotz der hohen Anfangskosten und der Herausforderungen, unterstützt durch ihren Mann und durch Coaching, wagte sie den Schritt in die Selbstständigkeit. Giny erklärt, wie sie den Gründerzuschuss in Anspruch nahm, um die finanzielle Sicherheit in der Startphase zu gewährleisten, und gibt Einblicke in den Antragsprozess und die Notwendigkeit eines soliden Businessplans.

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge beantworten wir die Community-Fragen von Instagram. Wir sprechen über ungleich große Brüste, Traumata aus der Kindheit und vieles mehr. Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge sprechen wir darüber, woran es liegen kann, wenn Frauen nicht stillen können. Ist das überhaupt möglich? Rüya gibt uns wertfrei einen Überblick über dieses Phänomen. Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

In dieser Episode sprechen wir mit Irina Kaiser, Babyschlaf-Coachin, Safe-Mentorin, Stillberaterin und selbst Zweifach-Mama. Als Schlafexpertin ist sie auch unter dem Namen “Babyschlaf-Fee” bekannt. Sie berät in ihrem Blog und in ihren Kursen Familien bei der Gestaltung eines gesunden Schlafs für Eltern und Baby. Die meisten frischgebackenen Eltern wissen aus eigener Erfahrung, wie individuell und komplex der Schlaf eines Babys ist. Da kann man schon mal etwas überfragt sein. Mit Irina als Expertin räumen wir in dieser Folge mit 5 Mythen zum Thema Babyschlaf auf. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Welche Fragen zum Thema Babyschlaf brennen neuen Eltern am meisten unter den Nägeln?Warum schläft mein Baby nicht?Soll ich mein Baby tagsüber wachhalten, damit es abends besser einschläft?Schlafen satte Babys besser?Brauchen Babys Alltagsgeräusche für einen tiefen Schlaf?Soll ich direkt reagieren, wenn mein Baby im Schlaf weint?Verwöhne ich mein Baby zu sehr, wenn ich es in den Schlaf trage?Den "Babyschlafkurs" von keleya Expertin Irina Kaiser für die ersten 3 Lebensmonate findest du in der keleya Mama App. Hier geht's zur keleya Mama App: [https://keleya.de/mama-app/]. In der keleya Mama App findest du auch unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Reinschauen lohnt sich! Und für die aufregenden 9 Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschaftsapp: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/].Vielen Dank an Irina Kaiser. Auf ihrer Webpage findest du mehr zu ihren Angeboten [https://www.babyschlaffee.de/]. Folge ihr auch gern auf Instagram [@babyschlaffee].Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. Heute geht es um den Schnuller - Fluch oder Segen? Warum man darüber überhaupt etwas wissen muss und weshalb es nicht egal ist wie man ihn einsetzt! Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

Während sich Schulkinder auf die Ferien freuen, sind die Sommerferien für Elternberaterinnen oft mit Bedenken verbunden. Vor allem die Frage, ob eine Sommerpause sinnvoll ist, beschäftigt uns. Deshalb erfährst du in dieser Podcastfolge die Vor- und Nachteile.

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge räumen wir endlich auf und beseitigen hartnäckige Mythen zu dem Thema "Stillen & Babyschlaf"! Durchschlafen, Nahrungsergänzungsmittel in der Stillzeit und vieles mehr wird kritisch beleuchtet. Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

In dieser Folge ist Marias Hebamme Wilma zu Gast und beantwortet unsere und eure Fragen. TRIGGER WARNUNG: zwischen min 46:30- 53:40 geht es um Stille Geburten. Olivia empfiehlt in dem Zusammenhang das Buch und den Instagram Account von @corinnahansenkrewer Gibt es noch einen Hebammen-Mangel? Muss man mit seiner Hebamme privat matchen und andersrum? Wie lange begleitet die Hebamme eigentlich? Was tun bei Angst vor der 2. Geburt? Was hat es mit der Muttermundlippe auf sich? Kann man nach einem Dammriss 3C nochmal vaginal gebähren (und sich waxen lassen)? Wie sinnvoll ist ein Geburtsplan? Was genau machen Mütterpflegerinnen und Doulas? Wie wichtig sind überhaupt die Perzentilen bei Babies? Wann ist eine Stillberaterin sinnvoll? Tipps zum Abstillen im 2. Jahr? Wann ist ein Geburtshaus eine gute Alternative zur Klinik? Tritt Schwangerschaftsdiabetes bei der ersten Schwangerschaft bei der zweiten zwingend wieder auf? Welche Geburtsvorbereitungen sind sinnvoll?

Heute sprechen wir über den Mythos: "Stillen und schwanger geht nicht!". Zu Gast ist Sabrina Grabow, Stillberaterin und zur Aufnahme der Podcastfolge eine stillende, schwangere Mama.Auf meinem Blog liest du wie immer alle wichtigen Facts nochmal nach.https://mami-empowerment.de/schwanger-beim-stillenHier findest du Sabrina:https://www.inliebestillen.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge stellen wir uns vor und tauschen uns ganz casual miteinander aus. Wenn du uns gern plaudern hörst, wird dir diese Folge gefallen. :) Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Wir sind Rüya, Stillberaterin und Katharina, Schlafberaterin. Durch unsere Arbeit erleben wir täglich, wieviel beim Thema Stillen & Schlafen schief laufen kann. Unsere Mission ist es, Missinformationen aufzudecken, euch mit wertvollem Wissen zu versorgen und euch Sicherheit mit an die Hand zu geben. In dieser Folge stellen wir uns vor und tauschen uns ganz casual miteinander aus. Wenn du uns gern plaudern hörst, wird dir diese Folge gefallen. :) Viel Spaß mit dieser Folge und vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren

Entdecke in dieser spannenden Podcastfolge die verborgenen Gründe für deine bisherige Erfolglosigkeit und erhalte praktische Tipps, wie du Blockaden überwinden kannst. Von fehlenden Zielen bis hin zu mindsetbedingten Hindernissen - hier erfährst du, wie du Erfolg erreichen kannst.

Du oder Ihr habt soeben die Nachricht bekommen, dass Ihr Zwillingseltern werdet? An dieser Stelle ein ganz großes „Herzlichen Glückwunsch“ zu eurem doppelten Glück! Wirft die freudige Nachricht neben dem Glück auch jede Menge Fragen und Gedanken auf? Dann ist der heutige Podcast genau das Richtige für dich und euch! Denn heute ist bei mir im Podcaststudio Inga Sarazzin zu Gast. Inga ist Stillberaterin, Zwillingsmama, Podcasterin und Betreiberin des Zwillingsportals „Es sind zwei“ und hat somit jede Menge Erfahrungen, Wissen, Informationen und lustige Anekdoten aus dem Leben mit Zwillingen im Gepäck.

Workshops sollen ja richtig toll sein, jetzt habe ich mich dazu durchgerungen, aber es bucht einfach keiner - Warum? In dieser Folge spreche ich über die 10 häufigsten Fehler, die Elternberaterinnen (Trageberaterinnen, Stillberaterinnen, Stoffwindelberaterinnen, Windelfreiberaterinnen, Schlafberaterinnen, Beikostberaterinnen, Elternkursleiterinnen uvm.) am häufigsten machen und wie sie diese vermeiden können, um ausgebuchte Workshops zu erhalten.

In dieser Podcastfolge erfährst du 10 Gründe dafür, warum du Paketpreise anbieten solltest. Du solltest Paketpreise anbieten, da sie die Effizienz belohnen, den Fokus auf Ergebnisse legen, mehr Buchungen generieren, angenehmeres Arbeiten ermöglichen, langfristige Beziehungen fördern, Zeit sparen, Skalierungsmöglichkeiten bieten, sich vom Markt abheben und Weiterempfehlungen erleichtern. Voraussetzung für den Erfolg ist eine ordentliche Kalkulation, gute Kommunikationsfähigkeiten und die Entwicklung ansprechender Pakete

In dieser Folge habe ich die fantastische Dr. Ute Taschner als Gästin. Sie ist Ärztin mit über 20 Jahren Erfahrung und Mutter von vier Kindern. Nach schwierigen Geburten widmete sie sich intensiv dem Thema Geburtstrauma. Mit einer Ausbildung zur Stillberaterin und der Veröffentlichung von Vorträgen sowie Ratgebern erweiterte sie ihre Expertise. Heute ist sie nicht nur Ärztin, sondern auch Online-Unternehmerin, die ihre Erfahrungen teilt. Themen dieser Episode: - Weshalb Geburtspersonal Grundwissen und Alltagswerkzeuge für den Umgang mit Trauma braucht - Strategien zur Traumavermeidung während oder nach einer Geburt - Wie Ute ihren spannenden Alltag als vierfache Mutter, Ärztin in einer Klinik und Online-Unternehmerin meistert - Die großen Hebel im Business, die Ute durch die Mastermind gedreht hat, obwohl sie bereits sehr erfolgreich war - Hintergründe zu Utes Ziel: Warum Ute sich das Ziel gesetzt hat, dass niemand mehr durch hausgemachte Traumatisierungen leiden soll - Wie Ute mit der Mastermind eine Business-Strategie entwickelte, die große Wirkung erzielt - Utes drei wichtigste Schritte, um das Gefühl, keine Unternehmerin zu sein, zu überwinden Lass dich von Ute ermutigen, in dein Produkt und deine Kompetenz zu vertrauen und höre die Folge jetzt an! Links zur Folge: Perfect Match Mastermind: https://familienleicht.de/perfect-match-mastermind/ Next Level Mastermind: https://familienleicht.de/next-level-mastermind/ Go bigger 2024: https://familienleicht.de/aufzeichnung-webinar-go-bigger/

In der heutigen Podcast-Folge wird es besinnlicher und motivierender als in der letzten Woche. Ich lade dich ein, dich mit deinen eigenen Gedanken und Ängsten auseinanderzusetzen, besonders mit der oft quälenden Frage: "Was könnten die anderen von mir denken?"Außerdem teile ich praktische Tipps, wie man aus der eigenen Komfortzone heraustreten kann. Die Episode endet mit inspirierenden Gedanken über Sichtbarkeit und die Überwindung von Blockaden.

Die Podcast-Episode beleuchtet den Prozess vom Hobby zur unternehmerischen Selbstbestimmung und widerlegt dabei gängige Vorurteile über die Unsicherheit der Selbständigkeit. Erhalte Einblicke in die Kriterien und Überlegungen bei der Entscheidung für die Selbständigkeit und entdecke die wesentlichen Schritte, um das Hobby in ein richtiges Business zu verwandeln: u.a. finanzielle und steuerliche Klarheit, Identifizierung einer einzigartigen Positionierung, Schaffung eines unwiderstehlichen Angebots und Steigerung der Sichtbarkeit.

In dieser Folge spreche ich mit Melina Schneider über das Mutterwerden und warum Selbstvertrauen dabei so wichtig ist. 

Melina, Doula und Stillberaterin, teilt ihre eigene Geschichte und erklärt, welche Rolle mein Podcast bei ihrem Wandel von der Filialleiterin zur Doula spielte. - Melina erklärt uns, was eine Doula genau ist und gibt uns einen tiefen Einblick in die Welt der Doulas und warum ihre Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft für werdende Mütter so bedeutsam ist. Erfahre, wie Frauen, die von einer Doula begleitet werden, lernen, ihrem Körper und vor allem sich selbst voll und ganz zu vertrauen.

Wir erörtern außerdem, wie wunderbar es für werdende Eltern sein kann, sich gemeinsam bewusst mit ihrer Zukunft, ihren Ängsten und Sorgen, aber auch Hoffnungen und Bedürfnissen zu beschäftigen. 
 Du erfährst in dieser Folge: - warum mein Podcast ganze Lebensläufe beeinflusst (so wunderschön) - was der Unterschied zwischen einer Hebamme und einer Doula ist - welche besondere Bedeutung die Doula während Schwangerschaft und Geburt haben kann - was Selbstbestimmung unter der Geburt wirklich bedeutet - warum es so bereichernd ist, auch die werdenden Väter in den ganzen Prozess des Elternwerdens bewusst einzubeziehen - wie sich die Vaterrolle entwickelt hat und was wir Mütter damit zu tun haben - wie wir wieder zu unserer mütterlichen Intuition zurückfinden können
 Für alle, die an (weitere) Kinder denken oder schon schwanger sind! Hier kannst du Melina folgen: Instagram https://instagram.com/doulamelina.kraftmomente?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088104355102 Melina@kangatraining.de Oder https://www.kangatraining.info/de_de/instructor/MelinaSchneider/booking/2670 https://www.doulas-in-deutschland.de/doulas/deutschland/sachsen-anhalt/sandersdorf-brehna/aktives-mitglied-mit-ausbildung/doulamelina-kraftmomente-geburts-und-familienbegleitung/ Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Bereit für den Einstieg in die aufregende Welt der Elternberatung? In dieser Episode erkunden wir, wie du als frisch ausgebildete Eltern-Beraterin. (Trageberaterin, Stoffwindelberaterin, Windelfrei-Beraterin, Stillberaterin, Beikost-Beraterin, Doula uvm.) deine ersten Kunden gewinnen kannst. Das Geheimnis? Vertrauen! Erfahre, warum Menschen von Menschen kaufen und wie du ihre Herzen gewinnst.

Die Welt des Marketings kann gerade für Elternexpertinnen zunächst überwältigend erscheinen, aber mit den richtigen Tools wird der Einstieg erheblich erleichtert. Viele der vorgestellten Tools bieten großartige kostenlose Versionen, die sich hervorragend für Anfänger eignen. Also, mach dich auf den Weg und starte deine Marketingreise, denn sie muss nicht teuer sein!

Zu Gast im Podcast: Zwillingsmama und Kinderkrankenschwester Johanna "Ich wollte meine Zwillinge unbedingt stillen und habe alles dafür getan!" Johanna erzählt darüber wie ihr Stillweg mit Zwillingen verlaufen ist, welche Herausforderungen es gab und wie sie schrittweise nach über einem Jahr abgestillt hat. Johanna und Inga als Stillberaterin sprechen über Möglichkeiten und Tipps rund um das Stillen und möchten zeigen: Zwillinge stillen ist in der Regel möglich, wenn die Mama es möchte und bestmöglich bei ihrem Wunsch unterstützt wird. Einen Überblick über Stillkissen für Zwillinge, auch von Johanna und Inga empfohlen, findest Du hier: https://www.es-sind-zwei.de/stillkissen-fuer-zwillinge/ Kommentiere gerne unter dieser Folge über deine Stillerfahrungen bzw. deine Herausforderungen! Du möchtest dich mit Johanna vernetzen? Du findest sie hier auf Instagram https://www.instagram.com/johannareiche/ Du möchtest Dich auf das Stillen bzw. die Ernährung Deiner Zwillinge vorbereiten? Im Geburstvorbereitungskurs für Zwillinge stellen Hebamme Jana und Inga teilen hier viele hilfreiche Infomationen. Mehr dazu kannst du hier lesen: https://www.hebammenblog.de/geburtsvorbereitung-zwillinge-online-kurs Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Möchtest du dein Baby stillen? Und wenn ja, wie lange? Warum die Antwort auf die zweite Frage eigentlich eh total sinnlos ist, wann man am besten mit BEIkost beginnt und wie das Abstillen endlich klappt, erzähl ich dir in dieser Folge.

In diesem Geburtsbericht teilt Kris ihre positive Erfahrung mit einem ungeplanten Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.net/podcast/positiver-geburtsbericht-kaiserschnitt Du erfährst u.a. * Wie Kris, die sich selbst als hochsensibel beschreibt, in ihrer Geburtsvorbereitung vorgegangen ist & was ihr dabei besonders wichtig war * Wie Kris damit umgegangen ist, dass ihr in ihrer Schwangerschaft die Gallenblase entfernt werden musste * Warum das Thema Geburtsplanung ein besonders wichtiger Faktor in ihrer Geburtsvorbereitung war * Wann Kris für sich die bewusste Entscheidung getroffen hat, dass ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt kommen soll * Wie Kris damit umging, dass sie nicht genug Milch hatte & gemeinsam mit ihrer Stillberaterin einen wunderbaren Weg gefunden hat, ihr Kind dennoch zu stillen Wenn du dich für das Thema Hochsensibilität interessierst, hör gerne in Kris' „The bravely balanced Podcast“ rein. Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5ijd4Vo1wumhZMBfxLiK7T Auf Apple Podcasts/iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-bravely-balanced-podcast/id1462892731 Hier findest du Kris auf Instagram: https://www.instagram.com/kris.oak/

Damit dich Ratschläge von anderen nicht mehr verwirren, oder du auf Grund von Fehlinformationen oder zu großer Unwissenheit vom Thema Stillen gestresst bist - noch bevor dein Baby auf der Welt ist , schauen wir uns heute mehrere Stillmythen an und nehmen sie etwas auseinander. Wir sprechen unter anderem darüber, wieso stillen heutzutage vllt doch nicht mehr so intuitiv klappt, wie es von der Natur angedacht ist. Wir reden über Lebensmittel und ob sie sich aufs Stillen auswirken oder nicht, wir reden über das Einschlafstillen und Langzeitstillen. Übers Verwöhnen, über Bindung und über ganz viel mehr. Wenn du mehr über Nathalie und ihre Arbeit wissen möchtest, schau gerne mal bei ihrem Instagramkanal oder auf ihrer Homepage vorbei und lass gerne ein bisschen Liebe da. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mich exklusiv als Coach an deiner Seite haben? Dann schreib mir gerne eine Mail an coaching@jillbaier.de und ich freue mich dich in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefonat kennenzulernen. Wenn dich die Umstands- und Tragejacken von Mamalila interessieren und du 10 % auf das gesamte Sortiment bekommen möchtest, gib beim Kauf gerne den Code "kugelzeitxmamalila" ein! Ich wünsche dir und deinem Partner jetzt schon ganz viel Freude mit diesen wundervollen Jacken! Meinen Online Kurs findest du hier: „die schönste Wartezeit“. Er dient dir als Ort, an dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Ängste zu verstehen und sie zu lösen. Mein erstes Buch "Kugelrund und glücklich" ist endlich erhältlich und ich freue mich so sehr, diese News endlich mit dir teilen zu können. Denn in diesem Buch steckt viel Energie und Liebe von mir und ich hoffe, dass es dir genauso gefällt und hilft wie der Podcast! Folge mir gerne auch bei Instagram - und bekomme mehrmals wöchentlich inspirierende kleine Übungen, die dich im Alltag begleiten, um deine Resilienz zu stärken. Bei allem was wir tun, unterstütze wir dich dabei mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen!

Für das heutige Thema habe ich mir mal wieder eine Spezialistin eingeladen. Julia Weidenmüller, sie ist Stillberaterin IBCLC, ist zudem gelernte Kinderkrankenschwester und ist selbst Podcasterin mit ihrem Podcast "Die Stillberaterin - Seelenfutter für Mütter". Seit Dezember 2022 ist Julia Weidenmüller auch zertifizierte FeS Beraterin, sprich Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge. Da Juli nun auch diese wundervolle Weiterbildung gemacht hat habe ich sie erneut nun zum 4. Mal hier in den Mama-Podcast Babylishes eingeladen. Juli habt ihr schon in all meinen Podcastfolgen zum Thema Stillen, Abstillen und Stillen in der Schwangerschaft gehört. In der heutigen Folge geht es um Fragen wie: - was ist der Unterschied zwischen Pre & Folge Milch? - wie lange "darf" mein Kind die Flasche bekommen? - wie entwöhne ich am besten das Fläschchen? Einfach verdünnen, bis nur noch Wasser übrig bleibt? Seid gespannt auf diese tolle, sehr hilfreiche und informative Folge zum Thema Pre & Folge Milch! Hier gehts zu den weiteren Folgen zum Thema Stillen gemeinsam mit der lieben Juli: [Folge 21 Thema Stillen auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/4FAYDsv1FdNtC6UtuHBfUw?si=BBEKESf6Q8GkrKncokKacg) [Folge 21 Thema Stillen auf Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000527292198) [Folge 22 Thema Abstillen auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/59JqNPcWWR31axL2oQQMSN?si=Hw0NaGi-TmuTL_qKJi_MIw) [Folge 22 Thema Stillen auf Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000528051335) [Julias Homepage](https://soulfeeding.de) [Julias Podcast auf Spotify](https://open.spotify.com/show/6uLN3DFzbuIL34Qme3ksN1) [Julias Podcast auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-stillberaterin/id1514152182) [Julias Podcast auf Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zb3VsZmVlZGluZy5kZS9mZWVkL3BvZGNhc3Q) [Julia auf Instagram](https://www.instagram.com/stillejuli/?hl=de) WERBUNG: Über diesen [ Linktree ](https://linktr.ee/babylishes) gelangst du zu: - den Rabattcodes meiner Werbepartner - meiner Instagramseite - meinem Etsyshop Ganz wichtig wenn dir BABYLISHEs der Mama-Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Ciao und bis zur nächsten Folge kommenden Mittwoch, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei deinem Mama-Podcast BABYLISHES, deine Sandi!

Ärztin und Stillberaterin Caroline erzählt von den vier Geburten ihrer fünf Kinder. *** Die Shownotes findest du hier. Hier geht es zum Geburtsgeschichten Newsletter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Wenn du dir auch ein Tens-Gerät nach Hause holen möchtest, würde ich mich freuen wenn du das über meinen Affiliate-Link machst: https://www.geburts-tens.de/?ref=216

Heute spreche ich mit Dr. Pia Müller über ihre Erfahrungen zum Stillen ihres vierten Kindes, das mit Trisomie 21 geboren wurde, und ihren langen nicht ganz leichten Weg zu einer guten Stillbeziehung. Hierbei konnte Pia von vornherein mit ganz viel Wissen starten, da sie Stillberaterin der AFS mit dem Arbeitskreis zum Thema Stillen bei Erwerbstätigkeit ist und Landeskoordinatorin von Mother Hood e.V. für Rheinland-Pfalz. Sie vertritt z.B. die Elternstimme am Runden Tisch "Flächendeckende Geburtshilfe" des Landes Rheinland-Pfalz. Außerdem arbeitet sie als Vertreterin von Mother Hood e.V. aktuell an der neuen S3 Leitlinie „Stilldauer und Interventionen zur Stillförderung". Super spannend! Du erfährst in diesem Interview: - wie das Down Syndrom bei Pias Tochter festgestellt wurde - mit welcher Stillmethode Pia dann Erfolg hatte - wen sie sich zur Unterstützung ins Boot holte Unser Gespräch kannst du wieder sehr gerne ansehen auf Youtube: https://youtu.be/bsazPZcLFEU Pia möchte unbedingt Mut machen, dass Stillen mit einem Baby mit Trisomie 21 möglich ist. Am diesjährigen Welt-Down-Syndrom-Tag hat sie die Facebook-Gruppe ins Leben gerufen Babys mit Down Syndrom stillen | Facebook Wenn du mit Pia in Kontakt treten möchtest, schreibe mir am besten eine Mail an info@die-friedliche-geburt.de In meiner Podcastfolge 235 erzählt übrigens Bianca von ihren Erfahrungen mit ihrem Sohn mit Trisomie 21. Höre gerne einmal rein! Nun sind wir tatsächlich schon im Advent angekommen und ich freue mich riesig, mit dir jeden Tag ein wundervolles Türchen zu öffnen im ADEVENTSKALENDER auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Dort kannst du mir sehr gerne auch einen Kommentar unter dem Post zur heutigen Podcastfolge hinterlassen und mir von deinen Erfahrungen erzählen. Ich wünsche dir eine entspannte und gutgelaunte Adventszeit! Alles Liebe Deine Kristin

Wenn wir unsere Kinder anders erziehen, als es unsere Eltern getan haben, führt das oft zu Diskussionen. Wie wir darüber ins Gespräch kommen und Familienstreit vermeiden, erklären Karin Bergstermann und Anna Hofer in dieser Folge. Gemeinsam haben Sie das Buch "Bei meinem Kind mache ich das anders" geschrieben. Darin vereinen sie ihre verschiedenen Fachgebiete. Als Historikerin beschäftigt sich Karin Bergstermann mit der Entwicklung der heute üblichen Erziehungsstile. Anna Hofer arbeitet als Stillberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Weitere Infos:Buch: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/47348-bei-meinem-kind-mache-ich-das-anders.htmlKarin Bergstermann: https://steadyhq.com/de/familie-historisch/aboutAnna Hofer: http://www.stillberatung.koeln/  Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Ich hab' das Gefühl, dass man immer öfter von der Arbeit einer Doula liest und hört. Man erfährt von Influencerinnen wie Jessica Haller oder Sila Sahin und von Herzogin Meghan, dass sie eine Doula in der Schwangerschaft und/oder während der Geburt an ihrer Seite gehabt haben sollen. Auf Insta kommt man auch nicht mehr drumherum. Also allerhöchste Zeit, endlich einen Podcast zu diesem Thema zu starten. Der Wunsch werdender Eltern nach einer selbstbestimmteren und schönen Geburt ist scheinbar so stark wie selten zuvor – zumindest kommt es mir so vor. Wir hatten ja auch schon einen Podcast zum Thema Hypnobirthing mit den wunderbaren Mädels von Mamakompass, was dasselbe Ziel hat. Auch beim Hypnobirthing geht es darum, den Frauen eine schöne und selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen. Zurück zur Doula. Ich hab' mich mit der lieben Bianca Spermann getroffen und sie ausgequetscht. Was ist 'ne Doula? Was macht sie? Was kostet sie? Bianca ist zertifizierte Doula und Stillberaterin und war deshalb die perfekte Gesprächspartnerin für meinen Podcast. Das wichtigste vorab: Eine Doula ist keine Hebamme. Sie hat keine medizinische Fachkenntnis und greift auch nicht in den eigentlichen Geburtsvorgang ein. Der Begriff Doula leitet sich von dem altgriechischen Wort doúlē ab und bedeutet Dienerin. Und im Grunde ist sie genau das auch (auch wenn dieser Bezeichnung etwas Negatives anhaftet). Aber sie ist tatsächlich so etwas wie eure Dienerin. Sie stellt sicher, dass ihr euch – zusammen mit eurem Partner – einfach nur auf die Geburt konzentrieren könnt. Mit ihr besprecht ihr, wie ihr euch eure Geburt vorstellt und sie sorgt dafür, dass es auch exakt so abläuft. Sie klärt euch über eure Rechte auf, sie fragt nach einer anderen Beleghebamme, sollte euch die anwesende Hebamme nicht passen, sie lässt eure Lieblingsmusik laufen. Falls ihr keinen Zugang gelegt bekommen wollt, schaut sie, dass dieser Wunsch respektiert wird. Sie ist der Schlüssel zu eurer selbstbestimmten Geburt. Dinge, für die ihr schlichtweg keinen Kopf mehr habt, wenn die Wehen einmal losgelegt haben. So eine Geburt ist eine Ausnahmesituation und die Schmerzen sind oft stark – da ist man auch einfach zu erschöpft, um seine Rechte oder seinen Willen selbst duchsetzen zu können. Während die Doula also den Rahmen für eine selbstbestimmte Geburt schafft, könnt ihr euch ganz auf euch selbst, auf euer Baby und auf euch als Paar konzentrieren. Ihr müsst euch um nichts anderes kümmern als um euch selbst und um die Geburt. Dabei ist sie nicht nur den werdenden Mamas eine Hilfe. Sind wir mal ehrlich: Für die Papas ist das ebenfalls eine Ausnahmesituation und phasenweise sind sie lost. Sie müssen auch mit der Geburt und den Schmerzen ihrer Frau umgehen. Auch hier ist die Doula eine Hilfe. Sie steht dem werdenden Papa bei, indem sie ihn anleitet. Eine Doula weiß oft, was einer Frau guttun könnte, während sie Wehen hat und genau dieses Wissen gibt sie an den Mann weiter. Selbst wenn es nur kleine Handgriffe sind, mit denen er seiner Frau den Schmerz nehmen oder ihn zumindest erträglicher machen kann. Der werdende Papa ist also nicht allein und vor allem ist er nicht verloren. Anders als eine Hebamme ist die Doula keine Kassenleistung – das heißt, ihr müsst sie selbst zahlen. Hier lohnt es sich allerdings, unbedingt bei eurer Krankenkasse nachzuhaken. Manche Kassen übernehmen einen Teil oder zahlen sogar komplett. Die Kosten für eine Doula liegen bei 800€ bis 1500€, wobei das aber keine starren Preise sind. Wollt ihr eine Doula bei eurer Geburt dabeihaben, fragt einfach mal an und lasst euch ein Angebot machen, das auf eure Wünsche und Vorstellungen abgestimmt ist. Wenn ihr generell mehr über das Thema hören wollt oder ein anderes Thema habt, das ich mir unbedingt mal im Podcast vorknöpfen soll, schreibt mir einfach: Elisabeth.Graulich@allisonbaby.de! Ich kümmere mich darum. Eure Elli

Physiologisch gesehen liegt das "natürliche" Abstillalter von Kindern zwischen 3-5 Jahren. Dennoch stillen hierzulande die meisten Mütter vor dem vollendeten 7 Lebensmonat ab. Das ist auch der Grund, weshalb wir in unserem Stadt/Gesellschaftsbild kaum Langzeitstillende Mamas wahrnehmen: Weil es sie kaum gibt. In dieser Folge diskutieren wir über die Vorteile und auch die Nachteile, die das Langzeitstillen mit sich bringen kann. Außerdem suchen wir eine Firma/Unternehmen die Lust hat für eine Staffel von 12 Folgen unsere Werbekooperation zu sein und den Podcast zu präsentieren. Schreibt uns bei Interesse eine Mail an: stillleben.podcastÄTweb.de Folgte uns außerdem gerne auf instagram: stillleben_podcast oder guckt mal bei Katrin Bautsch auf der Website vorbei: stillen-lernen.de

Der psychische Druck, der auf jungen Müttern lastet, kann enorm sein. Ungebetene Ratschläge, wie gut sie auch gemeint sein mögen, können zudem verunsichern, erzählt Hebamme und Stillberaterin Christina Kulle im "Ist das gesund"-Podcast.Als junge Mutter bzw. junger Elternteil kennt man das nur zu gut. Man befindet sich in einer völlig neuen Situation, ist überwältigt von Gefühlen und der neuen Verantwortung und möchte vor allem nichts falsch machen. Und mitten in dieses Chaos kommt dann ein Ratschlag a la "Du musst das Baby alle drei Stunden stillen, sonst wird das nichts." Solch ungebetene Ratschläge, wie gut sie auch gemeint sein mögen, können da zusätzlich verunsichern.Doch wie kann man dieser Verunsicherung also entgegenwirken? Vor allem durch Information, ist Christina Kulle überzeugt. Die Kärntnerin ist leitende Hebamme am Klinikum Klagenfurt und auch ausgebildete Stillberaterin. „Wenn man sich schon während der Schwangerschaft mit dem Thema Stillen - oder auch Nicht-Stillen - auseinandersetzt, dann kann man sich etwas vor diesen Ratschlägen schützen“, sagt sie. Jede Frau, jedes Baby ist unterschiedlich. Die einen tun sich leichter, sich aufeinander einzustellen, die anderen brauchen etwas mehr Anlaufzeit. Das ist nicht schlimm, so Kulle. Sie rät, sich Hilfe, etwa bei einer Hebamme, zu holen, hartnäckig zu bleiben und vor allem auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Und auch wenn Frauen gar nicht stillen, macht sie das nicht zu schlechten Müttern. "Dieses Gefühl des Scheiterns, das muss wirklich weg aus den Köpfen."Weitere Podcasts der Kleinen Zeitung können Sie hier hören. Und alle aktuellen Informationen aus dem Bereich Gesundheit gibt es im Ressort Besser Leben der Kleinen Zeitung 

Heute im Gebärmütterstudio-Talk geht es um das Thema Stillen. Dafür spreche ich mit Expertin Anna Spengler, Hebamme und Stillberaterin. Dabei ist uns wichtig, dass wir uns diesem Thema ganz undogmatisch nähern, denn ganz gleich, ob du dein Baby stillst oder nicht, du findest euren ganz eigenen Weg. Trotzdem kannst du von unserem Gespräch inspiriert werden und viele Informationen zum Stillen erhalten. Was ist das Kollostrum? Wie lernen Babys trinken? Was ist der Milcheinschuss und vieles mehr. Hör also rein und lass uns unbedingt deine Fragen zum Thema da. Wenn du dich noch intensiver auf die Stillbeziehung zu deinem Baby vorbereiten möchtest, dann kannst du dich mit Anna in Verbindung setzen oder ihren Stillvorbereitungskurs besuchen. Alle Infos hierzu findest du auf www.hebammenpraxis-koru.de oder du folgst Anna auf Instagram unter @hebammenpraxiskoru

Julia hat abgechillt und abgestillt. Wie? Erzählt sie euch kleinen Laudinators (mit Windeln an) und Fanny in dieser Folge. Es geht aber auch um Busen, die einen polnischen oder tschechischen Abgang machen, was Kleider mit Abstillen zu tun haben, warum Felix Lobrecht neuerdings mit rosa Haaren in einem Fahrradladen arbeitet uuund... wir haben Ulli am Start, sie ist Still-Spezialistin und einfach ein Geschenk des (Ab-) Still-Himmels. Halleluja! P.S. Eure Titties sind perfekt genauso wie sie aussehen!

Wie finde ich eine Stillberaterin in meiner Nähe? Woher weiß ich, welche Stillberaterin gut ist und welche Berufsbezeichnungen sind in der Stillberatung geschützt? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge "Stillleben" von Katrin Bautsch. Sie erklärt außerdem, bei welchem Stillproblem Eltern zu welcher Stillberaterin gehen sollten und wo es wichtig ist eine zertifizierte IBCLC aufzusuchen. Hier könnt ihr eine zertifizierte Still- und Laktationsberaterin in eurer Nähe finden: https://www.stillen.de/fuer-eltern/laktationsberatung-finden/ https://www.bdl-stillen.de/fachpersonal/stillberatungssuche/ Von uns erwähnte Stillberater:innen Ausbildungen: La Leche Liga https://www.lalecheliga.de/ Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen (AFS) https://www.afs-stillen.de/ Europäisches Institut für Stillen und Laktation (EISL) https://www.stillen-institut.com/de/zertifikat-stillberaterin-eisl.html Hier geht es zur Website von Karin Bautsch: https://www.stillen-lernen.de/ Und hier findet ihr die Website des Ausbildungszentrum Laktation und Stillen, welches uns freundlicherweise unterstützt: https://www.stillen.de/ Folgt uns gerne auf Instagram: stillleben_podcast Und via Mail erreicht ihr uns so: stillleben.podcast@web.de

Flow Talk mit Cora Dechow - Die Wichtigkeit des Stillens für Mutter & Kind   In der heutigen Folge spreche ich mit Cora Dechow, die Stillberaterin für Mütter und werdende Mütter und Herausgeberin der Stillbox ist, über - wie sollte es anders sein - das Stillen!   Du erfährst in unserem Gespräch, Welche Vorteile es (für Kind und Mutter) hat, wenn das Baby nach der Geburt gestillt wird; Welche Verbindung zwischen unserem Urvertrauen und unserer Still-Erfahrung besteht; Was hilft, wenn Frauen beim Stillen Schwierigkeiten erfahren; Welche Erwartungen und Druck neue Mütter rund um Themen Stillen, Kindererziehung und Sexualität erleben - und wie sie damit im Alltag besser umgehen können; Tipps von Cora und mir dazu, wie du deinen persönlichen Weg finden und gehen kannst, unabhängig davon, was andere Leute sagen. Ich freue mich wie immer, wenn du dir nach dem Hören der Folge die Zeit nimmst mir unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@svenja_breatheandflow) zu schreiben, was du aus dieser Podcastfolge für dich mitgenommen hast.   Wenn du Menschen kennst, denen die durch diese Folge inspiriert werden könnten, teile sie gerne auch (entweder direkt oder zum Beispiel über deine Story auf Instagram).   Mehr über Cora Dechow   Webseite Stillbox: https://diestillbox.de/ Webseite Stillberatung: https://stillberatung-cora-dechow.de/ E-Mail: info@diestillbox.de Instagram: https://www.instagram.com/diestillbox/   Cora's Empfehlungen   Buch: "Langes Stillen" von Kathrin Burri Buch: "Vertrauen in die natürliche Geburt" von Wolf Lütje Stiftung "Zuwendung für Kinder": https://fuerkinder.org/   Meine Angebote ReRoot & ReSource Online Kurs Der Starttermin hat sich um eine Woche verschoben und ist nun der 04.04.22 Wenn du mehr zu dem Kurs erfahren und ggf. dabei sein möchtest, findest du hier alle Infos: https://svenjatasler.com/reroot-and-resource   Take a Breath - Der kostenlose Einsteigerkurs ins Atmen https://training.makesomebreathingspace.com/courses/259/about   "Let's Breathe" Online-Kurs: https://svenjatasler.com/lets-breathe-online-kurs/   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

Für das heutige Thema habe ich mir mal wieder eine Spezialistin eingeladen. Julia Weidenmüller, sie ist Stillberaterin IBCLC, ist zudem gelernte Kinderkrankenschwester und ist selbst Podcasterin mit ihrem Podcast "Die Stillberaterin - Seelenfutter für Mütter". - laugt einen das Stillen in der Schwangerschaft zusätzlich aus? - was sollte man bei einer erneuten Schwangerschaft beachten wenn man weiterstillen möchte? - Gibt es „Fälle“ in denen du es als Stillberaterin eher nicht empfehlen würdest? - Verändert sich die Milch für das Stillkind wenn man wieder schwanger ist? - Gibt es hier eine Regel welches Kind man wann stillen sollte? Seid gespannt auf diese tolle, sehr hilfreiche und informative Folge zum Thema Stillen in der Schwangerschaft! Hier gehts zu den weiteren Folgen zum Thema Stillen gemeinsam mit der lieben Juli: [Folge 21 Thema Stillen auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/4FAYDsv1FdNtC6UtuHBfUw?si=BBEKESf6Q8GkrKncokKacg) [Folge 21 Thema Stillen auf Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000527292198) [Folge 22 Thema Abstillen auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/59JqNPcWWR31axL2oQQMSN?si=Hw0NaGi-TmuTL_qKJi_MIw) [Folge 22 Thema Stillen auf Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000528051335) [Julias Homepage](https://soulfeeding.de) [Julias Podcast auf Spotify](https://open.spotify.com/show/6uLN3DFzbuIL34Qme3ksN1) [Julias Podcast auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-stillberaterin/id1514152182) [Julias Podcast auf Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zb3VsZmVlZGluZy5kZS9mZWVkL3BvZGNhc3Q) [Julia auf Instagram](https://www.instagram.com/stillejuli/?hl=de) Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet auf Apple Podcast bewertet: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Ihr könnt jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung von euch. Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi! Werbung: Falls du die Geburt deines Kindes aufarbeiten möchtest dann schau dir doch mal Julia Bergs Onlinekurs hierzu an, diesen kann ich dir von Herzen empfehlen. Hier findest du Julias Kurs „Wie Neu Geboren“: [Link zum Kurs](https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/) Mit dem Gutscheincode Babylishes bekommst du 10% des Kurspreises geschenkt. Zum Thema Elterngeld: Ab wann sollte ich mich mit dem Thema Elterngeld auseinander setzen? Wie läuft das allgemein mit dem Elterngeld? Wo liegt der Unterschied zwischen dem Basis Elterngeld und Elterngeld Plus? Wann wäre denn rein „geldtechnisch“ gesehen der beste Zeitpunkt für ein Geschwisterkind? Fragen über Fragen beim Thema Elterngeld. Bei all diesen Fragen bist du bei den Elterngeldhelden bestens beraten: [Homepage der Elterngeldhelden](https://elterngeldhelden.de) [Facebookseite der Elterngeldhelden](https://www.facebook.com/Elterngeldhelden) [Instagramseite der Elterngeldhelden](https://www.instagram.com/elterngeldhelden/) Oder ihr kontaktiert die Elterngeldhelden einfach über WhatsApp: 0219193471055 Mit dem Gutscheincode Babylishes2022 erhältst du 10% Rabatt auf die Leistungen der Elterngeldhelden!!!

Stillberaterin berät junge Mütter während der schönsten Zeit des Lebens.

Mit dieser Folge beginnt eines der Herzensthemen von Andrea: Das Stillen. Andrea ist selbst Stillberaterin und kann an der Brust- bzw. Brustwarzenform erkennen, ob eine Stillvorbereitung bereits während der Schwangerschaft notwendig erscheint. In dieser Folge schildert Andrea, wie es zum Milcheinschuss und somit zur Milchbildung kommt. Es geht dabei auch um Angebot und Nachfrage, und um ein Gespräch zwischen ihr und einem Milchbauer. Zudem erklärt Andrea, warum der Milcheinschuss bei Beleggeburten meistens früher und entspannter ist, als in der Klinik, und warum man das Kolostrum auch Goldene Milch nennt. Zum Abschluss fragt Sunny noch, was Stillen für Andrea ganz persönlich bedeutet.

In der sechsten Episode des Pflege UKHD Podcast geht es um die Frühgeborenen Intensivpflegestation am Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin. Moderator Robin Krüger hat diesmal gleich zwei Kolleginnen in seinem Podcast zu Gast: Jana Becker ist Fachkinderkrankenschwester für Pädiatrie und Intensivmedizin und arbeitet auf der FIPS. Anna-Kathrin Matuszewski ist Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und ist alsStillberaterin auf der Wochenbettstation der Frauenklinik tätig.Die Geburt eines Kindes ist jedes Mal ein einzigartiges Wunder. Natürlich gibt es auch Geburten die nicht reibungslos ablaufen und bei denen sich die Babys früher auf den Weg machen. Frühgeborene kommen unter der 36. Schwangerschaftswoche zur Welt und benötigen eine ganz spezielle Erstversorgung. Moderator Robin Krüger spricht mit Jana Becker darüber, wie die Betreuung der Frühchen genau aussieht und wie der Tag einer Intensivpflegerin gestaltet ist. Zudem erfährt man in dieser Podcast-Episode, welche Qualifikationen eine Pflegekraft mitbringen sollte, um auf der FIPS arbeiten zu können. Anna-Kathrin Matuszewski erklärt, warum sie inzwischen als Stillberaterin arbeitet und dasStillen für Neugeborene so wichtig ist. Und auch über das Thema „Akademisierung der Pflegeberufe“ wird in dieser Folge gesprochen.

Was braucht es für einen guten Stillstart? Und was kann die Muttermilch eigentlich ganz genau? In dieser Folge gibt es Aufklärung und Wissen von der erfahrenen Stillberaterin und Hebamme Manuela Burkhardt rund ums Thema Stillen. Gemeinsam mit Manuela räumen wir mit Stillmythen auf, erklären, wie das Stillen überhaupt funktioniert und beantworten die Fragen, die Stillende nun einmal haben, zum Beispiel: Was ist das Kolostrum? Wie oft muss ich anlegen, damit die Milchbildung in Gang kommt? Geht Milcheinschuss auch schmerzlos? Was hilft bei wunden Brustwarzen? Ihr erfahrt, was ihr bei einem Milchstau oder einer Brustentzündung machen könnt und bekommt dazu die wichtigsten Infos zum Abpumpen. Eine Sache ist uns ganz wichtig: Wir möchten mit dieser Aufnahme niemanden diskreditieren, der nicht stillen kann oder möchte. Am Ende zählt die Bindung - und Liebe und Nähe können wir auch mit dem Fläschchen geben!

Die Milch kommt nicht zu fließen und Mamas weltweit fragen sich: Wie bekomme ich mein Kind satt? Ein unglaublicher Druck der da auf unseren Schultern lastet. Das Kind nimmt ab und nicht zu: Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen über die Möglichkeiten die Mütter haben, um wieder in die Milch zu kommen. Und nein: Malzbier trinken und Stilltee sind leider nur ein Mythos, oder wirken (wie bei Mila) als Placebo. Aber woran liegt es, dass die Milch nicht fließt? Katrin hat Antworten und hier die Anmerkung: Wenn ihr das Gefühl habt, euer Kind wird nicht satt: Sucht eure Hebamme oder eine Stillberaterin auf, die Möglichkeiten sind mannigfaltig und die Lösung heißt nicht immer Flasche. Es folgt bald ein zweiter Teil, gerne mit euren Fragen oder Geschichten. Schickt uns eure Geschichte an stillleben.podcast@web.de Vielen Dank an das Ausbildungszentrum Laktation und Stillen für die Unterstützung https://www.stillen.de/ Hier geht's zur Website von Katrin Bautsch: https://www.stillen-lernen.de/ Hier unser Instagramaccount: https://www.instagram.com/stillleben_podcast/

Schmerzen und Verletzungen an den Brustwarzen sind der Hauptgrund warum Frauen in Deutschland abstillen. Manche behaupten diese Schmerzen sind schlimmer als Geburtswehen. Ja, darüber lässt sich streiten. Aber wir alle können einstimmig sagen: Stillen darf nicht wehtun! Deshalb besprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in Folge 3 wie wunde Brustwarzen vermieden werden können und bei welchen Anzeichen ihr aufmerksam werden solltet und eure Stillberaterin oder Hebamme alarmiert sein sollte.

In diesem Interview habe ich die examinierte Still- und Laktationsberaterin Anne Heinzig zu Gast. Es geht darum, was Frau tun kann, wenn das natürlichste der Welt nicht klappt.

Stillen und die Flaschen geben, geht das? Schnuller, ja, nein, vielleicht? Saugverwirrung, gibt es das wirklich? Auf was du beim Schnuller und Flaschenkauf achten solltest und noch vieles mehr, erfährst du in der Podcastfolge mit Kinderkrankenschwester und Stillberaterin Julia Weidenmüller. Besuche Julia auch auf Instagram @stillejuli ( https://www.instagram.com/stillejuli/ ). Du magst noch mehr Tipps rund um das Thema Stillen? Dann höre unbedingt in Juli Podcast Die Stillberaterin rein: https://spoti.fi/2VxLnKN Folgende Podcastfolgen könnten auch spannend sein für dich: https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge042/ https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge047/ Follow Me on Instagram https://www.instagram.com/sandra.franzke/ Newsletter: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/

Für das heutige Thema habe ich mir mal wieder Julia Weidenmüller an meiner Seite, sie ist Stillberaterin EISL, ist zudem gelernte Krankenschwester und ist selbst Podcasterin mit ihrem Podcast "Die Stillberaterin - Seelenfutter für Mütter". Julia habt ihr schon in der letzten Folge #21 zum Thema Stillen gehört. Heute sprechen wir über das Thema Abstillen und ich frage Julia wie das denn eigentlich funktioniert mit dem Abstillen und wie ich da am besten vorgehe. Seid gespannt auf diese tolle und sehr hilfreiche Folge zum Thema Abstillen! [Julias Homepage](https://soulfeeding.de) [Julias Podcast auf Spotify](https://open.spotify.com/show/6uLN3DFzbuIL34Qme3ksN1) [Julias Podcast auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-stillberaterin/id1514152182) [Julias Podcast auf Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zb3VsZmVlZGluZy5kZS9mZWVkL3BvZGNhc3Q) [Julia auf Instagram](https://www.instagram.com/stillejuli/?hl=de) [Julias Buchempfehlung](https://www.buecher.de/shop/ratgeber-stillen/intuitives-stillen/gresens-regine/products_products/detail/prod_id/44123288/) [Infoblatt zum Thema Stillen & Coronavirus](https://www.stillen-institut.com/de/coronavirus-covid-19-und-stillen-aktuelle-empfehlungen.html) [Baby-Gruß-Karten](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) [Embriotox](https://www.embryotox.de) Ich freue mich sehr über euer Feedback, Themenvorschläge oder den Austausch via Instagram an [BABYLISHES_PODCAST](https://www.instagram.com/babylishes_podcast/). Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet. Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi!

Für das heutige Thema habe ich mir mal wieder eine Spezialistin eingeladen. Julia Weidenmüller, sie ist Stillberaterin EISL, ist zudem gelernte Krankenschwester und ist selbst Podcasterin mit ihrem Podcast "Die Stillberaterin - Seelenfutter für Mütter". Seid gespannt auf diese tolle und sehr hilfreiche Folge zum Thema Stillen! [Julias Homepage](https://soulfeeding.de) [Julias Podcast auf Spotify](https://open.spotify.com/show/6uLN3DFzbuIL34Qme3ksN1) [Julias Podcast auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-stillberaterin/id1514152182) [Julias Podcast auf Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zb3VsZmVlZGluZy5kZS9mZWVkL3BvZGNhc3Q) [Julia auf Instagram](https://www.instagram.com/stillejuli/?hl=de) [Buchempfehlung von Julia zum Thema Stillen ](https://www.buecher.de/shop/ratgeber-stillen/intuitives-stillen/gresens-regine/products_products/detail/prod_id/44123288/) [Infoblatt zum Thema Stillen & Coronavirus](https://www.stillen-institut.com/de/coronavirus-covid-19-und-stillen-aktuelle-empfehlungen.html) [Meine Baby-Gruß-Karten](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ich freue mich sehr über euer Feedback, Themenvorschläge oder den Austausch via Instagram an [BABYLISHES_PODCAST](https://www.instagram.com/babylishes_podcast/). Ganz wichtig wenn euch „BABYLISHES“ gefällt, lasst es mich wissen, indem ihr den Podcast abonniert, mit euren Freunden teilt und mit 5-Sternen bewertet. Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn ihr wieder dabei seid, hier bei BABYLISHES, eure Sandi!

Stillen ist etwas wunderbares und das Beste für ein Baby...Wir alle kennen diese Sprüche. Wie kommt es da aber, dass viele Frauen trotzdem zur Flasche greifen? Was läuft da schief und was hat es mit dem Stillen auf sich? Was bringt Stillen für Mama und Kind und wie kann man es schaffen vermeitliche Stillprobleme zu beheben? Erfahre dies und mehr in dieser Folge! Viel Freude beim Hören! Finde eine Stillberaterin in deiner Nähe: https://www.bdl-stillen.de/fachpersonal/stillberatungssuche/ Globuli aus Muttermilch herstellen lassen: https://mentop.de/plazenta-globuli/muttermilch-nabelschnurblut/ Folge mir auf Instagram: @gesundheit_in_familie_finden Herzliche Grüße, Shenja

Hallo zusammen, heute mal auf deutsch. Und mit Gast. Meine alte Schulfreundin Steph. Sie ist Mutter von zwei Söhnen, Stillberaterin und eine vorbildliche Mama. Ich hoffe ihr habt einen guten Start in die Woche. Liebe Grüße, Asena

017 - Mit Hormonbalance zum Stillerfolg mit Caroline Kreuschmer In diesem Podcast sprechen wir über: Wie Caroline zur Stillberaterin geworden ist Carolines Erfahrungen als fünffache Mutter Hormonverschiebungen während der Schwangerschaft Einfluss von Östrogendominanz und Insulinresistenz auf die Stillerfahrung Hormonverschiebung nach der Geburt Einfluss auf Allgemeingesundheit, Stimmung und den Zyklus Stillen VS Abpumpen Top Tipps für werdende Mütter Erwähnte Links: Carolines Website Kontaktaufnahme über Email: still.liebe@gmail.com die.frau.ganzheitlich bei Instagram   SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN   "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute   "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY   Musik: Levi McGrath

017 - Mit Hormonbalance zum Stillerfolg mit Caroline Kreuschmer Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ In diesem Podcast sprechen wir über: Wie Caroline zur Stillberaterin geworden ist Carolines Erfahrungen als fünffache Mutter Hormonverschiebungen während der Schwangerschaft Einfluss von Östrogendominanz und Insulinresistenz auf die Stillerfahrung Hormonverschiebung nach der Geburt Einfluss auf Allgemeingesundheit, Stimmung und den Zyklus Stillen VS Abpumpen Top Tipps für werdende Mütter Erwähnte Links: Carolines Website Kontaktaufnahme über Email: still.liebe@gmail.com die.frau.ganzheitlich bei Instagram SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY Musik: Levi McGrath

Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du dich schon in der Schwangerschaft mit dem Thema Stillen auseinandersetzt und Dir Sorgen machst, ob wohl alles so klappt, wie Du es Dir wünschst. Vielleicht hast Du auch beim ersten Baby negative Erfahrungen gesammelt und möchtest es jetzt anders machen oder Du bist schon Mama geworden und hast noch einige Fragen zum richtigen Stillen. Dann ist diese neue Podcastfolge für Dich! Wir haben in dieser Episode die wunderbare Caroline von @die.frau.ganzheitlich zu Gast. Caroline ist Ärztin in der Frauenheilkunde, Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), Physiotherapeutin & Mama von fünf Kindern! Caroline und ich haben uns in dem Gespräch sofort gefunden und herausgekommen ist ein wundervolles Interview mit super vielen Tipps und Informationen für alle werdenden Mamas und alle, die auf der Suche nach Unterstützung im neuen Leben als Mama sind! Wir sprechen u.a. über folgende Themen: Wie war Carolines Weg zur ganzheitlichen Ärztin & Stillberaterin mit 5 Kindern? Was ist eine IBCLC genau? Kann jede Frau Stillen? Wie kann man sich in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten? Wie kann man eine negative Stillerfahrung beim zweiten Kind umgehen? Gibt es fatale Fehler beim Stillen? Kann man Babys überfüttern? Was ist das Clusterfeeding? Was sollte man als Start Kit zum Stillen zu Hause haben? Tipps gegen Milchstau? Erfahrungen und Tipps für Zwillingsmamas Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass Du für Dich aus dieser Folge viel mitnehmen kannst und Deine Stillzeit vollumfänglich genießen kannst! Wenn Du mehr über Caroline erfahren möchtest schau doch mal bei ihrem Instagram Account vorbei https://www.instagram.com/die.frau.ganzheitlich/ oder auf ihrer Website: https://www.still-liebe.de Teile gerne Deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge mit uns unter dem heutigen Post auf Instagram. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freuen wir uns über Deine Unterstützung durch eine positive Bewertung auf iTunes! Deine Rieke, Nicole und Katharina Instagram https://www.instagram.com/die.mamacademy/

Das Wochenbett - eine Zeit, die magisch sein soll: ankommen, kuscheln, genießen. Nur: Können wir das überhaupt noch? Hängen wir nicht viel zu viel am Handy ab? Haben wir überhaupt noch eine Wochenbettkultur? Diese Fragen beantworten wir gemeinsam mit Stillberaterin, Anwältin und Influencerin Franziska-Beatrice Fiedler @mami.hat.recht. Außerdem erklären wir, was das Wochenbett ganz genau ist, wieso gerade jetzt der Körper Liebe braucht und wie man sich für mehr Ruhe ein Netzwerk schaffen kann.

Du möchtest Deine Wunschgeburt angstfrei und selbstbestimmt erleben? Dann schaue unbedingt bei #happy Löwenmama vorbei: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/ Schau doch mal bei der lieben Juli auf der Website vorbei: https://soulfeeding.de Folge der lieben Juli auf Instagram und lass dich mit wertvollen Beiträgen verwöhnen: https://www.instagram.com/stillejuli/ Sicher dir deine wertvolle Zusammenfassung zum Thema Stillen: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Sicher dir dein E-Book - 9 Schritte zu deiner angstfreien Geburt: www.hashtag-happy.com/e-book/ Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3bEcTbR Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/ Hallo liebe #happy Mummy-to-be, Stillen die Zweite - da uns so viele Fragen von euch erreicht haben, haben sich Juli von Soulfeeding und ich kurzerhand entschlossen eine weitere gemeinsame Podcastfolge aufzunehmen. Diesmal gehen wir auf die Startschwierigkeiten ein, die dich erwarten können und geben dir wertvolles Wissen damit du Tipps und Ratschläge besser einordnen kannst und dich sicherer in deinem Handeln fühlst wenn dein kleines Wunder endlich bei dir ist. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie es sich anfühlt wenn die Hebamme sagt: "Das Baby hat keine ausreichende Gewichtszunahme, du musst vermutlich zufüttern". Für uns als Mamas bricht eine Welt zusammen, wir haben das Gefühl versagt zu haben und wir setzten alle Hebel in Bewegung, um die Milchproduktion anzuschieben und zu steigern. Wir schlucken wilde aktivierte Bockshornkleekapseln, schütten Literweise Stilltee in uns rein, fangen an zu essen als gebe es kein Morgen mehr (soll ja angeblich die Milch anfetten) und pumpen was da Zeug hält. Ob das alles was bringt, wie du dich neben all dem Trubel nicht selbst verlierst und wie du Stillhütchen wieder los wirst - all das erfährst du in dieser Podcastfolge mit der lieben Juli von Soulfeeding. Juli ist nicht nur ein wandelnde Stillratgeberin, die auf alles eine liebevolle Antwort hat und stets auch hinter die Kulisse schaut, sie stellt auch die Würde der Frau in das Zentrum ihrer Arbeit und begleitet dich vertrauensvoll und auf Augenhöhe auf deinem Still-Weg. Inhalt: # alles was du zur Gewichtszunahme deines Baby nach der Geburt wissen musst # Die Vielfalt des Zufüttern - es gibt so viele liebevolle Wege # Stillhütchen - Fluch und Segen zugleich - wie du sie auch wieder los wirst # Mythen rund um Milchsteigernde Pillen und Tipps und Tricks # Wie dich selbst nicht verlierst und auch auf deine Befürfnisse achtest Und wieder erwarten euch erwarten neben eigenen Erfahrungen ein Katalog an Tipps, Tricks und wertvolles Wissen was euch sicher durch die ersten Wochen steuern kann. Neben ihrer Arbeit als Stillberaterin und Krankenschwester gibt die liebe Juli ihr wertvolles Wissen zum Thema Stillen in ihrem Podcast Die Stillberaterin (https://soulfeeding.de/mein-podcast/) weiter. Hört unbedingt mal rein. Sind noch Fragen offen geblieben? Kein Problem, dann gerne her damit. Schickt mir euer Frage auf Instagram oder auch gerne direkt über mein Kontaktformular und dann werden die liebe Juli von Soulfeeding und ich eure Fragen am 07.12.2020 um 20 Uhr auf Live auf Instagram beantworten. Ich würde mich riesig freuen wenn du auf meinem Instagram Profil vorbei schaust und im besten Fall als Follower bleibst. Du findest mich auf Instagram unter @hashtaghappypodcast folgst. Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/33HJsU8 Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com . Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bekommst du jede Woche mit erscheinen der neuen Podcastfolge, das PDF automatisch zugeschickt. Hier gehts zur Newsletter-Anmeldung: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche #Deine Sandra

Du möchtest Deine Wunschgeburt angstfrei und selbstbestimmt erleben? Dann schaue unbedingt bei #happy Löwenmama vorbei: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/ Schau doch mal bei der lieben Juli auf der Website vorbei: https://soulfeeding.de Folge der lieben Juli auf Instagram und lass dich mit wertvollen Beiträgen verwöhnen: https://www.instagram.com/stillejuli/ Sicher dir deine wertvolle Zusammenfassung zum Thema Stillen: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Sicher dir dein E-Book - 9 Schritte zu deiner angstfreien Geburt: www.hashtag-happy.com/e-book/ Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3bEcTbR Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/ Hallo liebe #happy- Mummy to be, du denkst dir wahrscheinlich das gleiche wie ich, wenn du den Titel der Podcastfolge diese Woche liest - "Stillvorbereitung in der Schwangerschaft- Wozu?". Ich habe immer geschmunzelt und mich gefragt, warum ich für die natürlichste Sache der Welt bitte einen Vorbereitungskurs besuchen soll und mich gefragt, was man mir in einem Stillvorbereitungskurs bitte lernt. Meine Vorbereitung bestand darin, mir ein paar Seiten in einem Buch durchzulesen, dieses aber schnell wieder zu zumachen, da es sich irgendwie so abstrakt und weit weg anfühlte. Vielmehr habe ich mich auf Hebammen im Krankenhaus und die Natur und meinen Körper verlassen, die schon alle wissen was zu tun ist. Was soll ich sagen, als ich dann da lag wenige Stunden nach der Geburt mit meinem Bündel Liebe im Arm und völlig überfordert und hilflos war und keinen Plan hatte wie ich meine Tochter stillen soll, wäre ich froh gewesen einen Kurs besucht zu haben. Im Krankenhaus herrschte Hochkonjunktur und Personalmangel zugleich, sprich keine Hebamme oder Schwester hatte auch nur ansatzweise die Möglichkeit individuell auf jede Wöchnerin einzugehen und Starthilfe zu leisten. Die Odyssee ging weiter und weiter und endete nach unzähligen Tränen, Verzweiflung, Brusternährungsset, Flaschennahrung, bestimmt 100 neuen grauen Haare darin, das ich nie die Stillbeziehung zu unserer Tochter fand die ich mir so gewünscht hatte und nach dem 4ten Lebensmonat mich schweren Herzens dazu entschloss abzustillen. Rückwirkend betrachtet muss ich über mich selbst lachen und frage mich oft, wie blauäugig war ich eigentlich? Mit allem hatte ich mich so intensiv beschäftigt nur mit dem Stillen nicht. Was ich dabei anscheinend völlig ausgeblendet habe - Ich habe ja auch einen Geburtsvorbereitungskurs besucht und nichts ist natürlicher als eine Geburt. Meine Stillgeschichte ist lang und weit von den wundervollen Bildern und Geschichten entfernt die man sonst so liest und würde wahrscheinlich eine eigene Podcastfolge füllen. Was ich aber viel wichtiger finde, ist es aufzuklären und euch das Wissen mitzugeben, was es braucht, um Körper und Natur zu verstehen, zu unterstützen und ggfls. ein bisschen Starthilfe zu geben. Ich freue mich riesig mit der lieben Juli von Soulfeeding ( https://soulfeeding.de) eine Stillberaterin gefunden zuhaben die neben der professionellen Stillberatung vor allen die Würde der Frau in der Vordergrund ihrer Arbeit stellt. Warum das so wichtig ist, erfahrt ihr unter anderen in dem Interview mit der lieben Juli. Inhalte: # Grundsätzliches zur Milchbildung - Wie entsteht unser flüssiges Gold - Muttermilch # Die ersten Stunden nach der Geburt - warum Körperkontakt für die Milchbildung so unsagbar wichtig ist und Bonding die ersten Tage das Beste ist was du machen kannst # Wann ist eigentlich der Milcheinschuss und wie kann ich ihn unterstützen? # Muss ich mein Baby zu Stillen wecken und wie oft und wie lange muss es gestillt werden? Euch erwarten neben eigenen Erfahrungen ein Katalog an Tipps, Tricks und wertvolles Wissen was euch sicher durch die ersten Wochen steuern kann. Neben ihrer Arbeit als Stillberaterin und Krankenschwester gibt die liebe Juli ihr wertvolles Wissen zum Thema Stillen in ihrem Podcast Die Stillberaterin (https://soulfeeding.de/mein-podcast/) weiter. Hört unbedingt mal rein. Sind noch Fragen offen geblieben? Kein Problem, dann gerne her damit. Schickt mir euer Frage auf Instagram oder auch gerne direkt über mein Kontaktformular und dann werden die liebe Juli von Soulfeeding und ich eure Fragen am 02.11.2020 um 20 Uhr auf Live auf Instagram beantworten. Ich würde mich riesig freuen wenn du auf meinem Instagram Profil vorbei schaust und im besten Fall als Follower bleibst. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandra.franzke/ folgst. Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/33HJsU8 Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com . Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bekommst du jede Woche mit erscheinen der neuen Podcastfolge, das PDF automatisch zugeschickt. Hier gehts zur Newsletter-Anmeldung: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche #Deine Sandra

In dieser Folge geht es um das Thema Stillen. Claudia Fleckenstein, die Leiterin unserer Station B4.1, ist selbst Mutter, Großmutter, examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und kann auf über 15 Jahre Erfahrung als Stillberaterin zurückblicken. Was sind eigentlich die Vorteile des Stillens? Wie lange soll ich stillen? Wann sollte ich vielleicht nicht stillen? Claudia Fleckenstein gibt Ihnen ihre persönlichen Erfahrungen mit an die Hand.

In der ersten Folge erzählt Juli uns von ihrem Alltag als Stillberaterin und wie es dazu kam, dass sie diesen Beruf gewählt hat. Sie spricht darüber, was Stillen mit Würde zu tun hat und warum ihr Wertschätzung so wichtig ist. Und ihr erfahrt auch, was sie neben ihrer Arbeit als Kinderkrankenschwester und Stillberaterin sonst so treibt.

Obwohl ich dem Stillen sehr freudig entgegenblickte, wollte und wollte es einfach nicht klappen. Zuerst wusste mein Sohn nicht so recht, was er mit dem Nippel anfangen sollte. Wochen später bekam ich einen schleichenden, dafür umso heftigeren Schmerz beim Stillen, der mir die Tränen in die Augen trieb und mich zur Verzweiflung brachte. Meine Hebamme stellte eine Diagnose nach der anderen, wir bekamen Medikamente, nichts half. Am Ende, nach vier Wochen sehr schmerzhaften Stillens, gingen wir zu einer Stillberaterin – und endlich wurde alles gut. Was genau die Stillberaterin gemacht hat, welche Tipps sie mir gab und woher die starken Schmerzen beim Stillen letztendlich kamen, erzähle ich euch heute in dieser Folge. Es geht um Milcheinschuss, Stillhütchen, Soor-Pilz, Vitamin-Cocktails und die ganz ganz große Liebe zum Stillen. Denn wenn der Schmerz überwunden ist, ist es einfach nur wunderschön und großartig. Wie immer ist auch in dieser Folge der Daddy mit dabei, der aus männlicher Sicht erzählt, wie er das Stillen empfunden hat und wie sich seine Beziehung zu meinen Brüsten dadurch geändert hat. Und "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks gibt euch wertvolle Tipps rund um das Thema Stillen, oder auch "Nicht-Stillen-Wollen". -- Falls ihr mit mir in Kontakt treten möchtet, Feedback, Anregungen oder Fragen habt, dann freue ich mich über eure Nachricht via Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. Und wenn ihr keine Folge mehr von "Hi, Baby!" verpassen möchtet, abonniert den Podcast auf Spotify, iTunes, Deezer oder eurer Podcast-App und ihr bekommt automatisch bescheid, wenn eine neue Folge online kommt.

Na? Bist du schon perfekt vorbereitet auf das Wochenbett? Oder haben sich Fehler eingeschlichen, die du bereuen wirst? Als ich das erste Mal schwanger war, hatte ich einen entscheidenten Vorteil gegenüber vielen anderen Schwangeren! Ich hatte schon mehrere 1000 frisch geborene Mamas kennengelernt. Auf der Wochenstation durfte ich erleben, welche Erfahrungen sie in den ersten Tagen machten. Ich bekam mit, wenn Sachen fehlten, Besuch zu viel wurde und was das Stillen und Wohlbefinden am Meisten beeinflusste. Später erzählten viele von ihnen auch im Stillcafe der Klinik, wie es ihnen ergangen war. So konnte ich meine eigenen Rückschlüsse ziehen - die waren manchmal auch ein wenig zu krass - davon erzähle ich in diesem Podcast. https://vfiai9.podcaster.de/download/folge10-wochenbett-vorbereiten.mp3   Aus dem Inhalt: 1. Papiere für nach der Geburt vorbereiten Ich bin sicher nicht die ideale Person, um im Detail in den Papierkram einzugehen - das überlasse ich lieber den Profis von Maternita oder SmartMama! Stöber da einfach oder lass dir direkt helfen. Aber neben allen Unterlagen von Krankenkasse und Arbeitgeber, braucht es manchmal auch Nachweise vom Standesamt - wenn ihr nicht verheiratet seit. Idealerweise vorher informieren und alles vorbereiten, damit es keine nervigen Überraschungen gibt. 2. Termine für Baby und Mama planen Untersuchungen und Nachuntersuchungen für dich und dein Baby stehen an. Kommt euer Kinderarzt auch nach Hause? Was passiert in der Klinik? Worum kümmerst du dich selbst. Ich habe für alles eine Liste an unsere Wohnungstür gehangen um nichts zu vergessen. So konnte ich das auch jederzeit ergänzen. 3. Kontaktpersonen für mögliche Probleme Wer ist die Stillberaterin, an die du dich bei Stillproblemen wenden möchtest? Wer ist euer Kinderarzt? Wer hilft dir im Notfall? Über welche Telefonnummer erreichst du den kinderärztlichen Notdienst? Eine Liste zu erstellen wer hilft, gehört zu den essentiellen Punkten im Stillvorbereitungskurs online. Hör dich da ruhig nach Empfehlungen um! 4. Stillen vorbereiten Ja, Stillen ist natürlich. Aber lernen muss man es trotzdem. Oder vielmehr den Umgang damit. Damit du nicht von veraltetem Stillwissen und Ammenmärchen direkt in die Stillprobleme hinein geleitet wirst! Das notwendige Stillwissen und deinen inneren Standpunkt zum Stillen und dem Umgang mit eventuellen Holpersteinen zu finden, hilft da sehr! 5. Einkäufe planen Eine gute Lagerhaltung wird in Deutschland ganz offiziell empfohlen! Es könnte ja auch einmal ein Notfall eintreten. Aber auch das Wochenbett kann mit einer gewissen Lagerhaltung leichter werden! Für die regelmäßigen Einkäufe kann eine Kochkiste oder Biokiste helfen. Oder ein Einkaufsservice. 6. Essensversorgung planen Du kannst für das Wochenbett vorkochen. Hier findest du Rezeptideen. Die Sammlung ist auf Basis vieler anderer Mamis entstanden. In städtischeren Gegenden gibt es meist verschiedene Lieferservices, die auch gesund und lecker sein können. Oder ihr beauftragt alle Familienmitglieder und Freunde obligatorisch bei einem Besuch auch Essen mitzubringen. Ein gemeinsames Mahl hilft euch, nimmt Stress und begrenzt den Besuch automatisch. Damit nicht jeder das gleiche bringt, ist die Orga deiner Wunsch-Essen über eine App möglich - so schmeckt es dir lecker. Die Besucher können es in jedem Browser abhaken, was sie mitbringen werden. Voll praktisch. Auch, wenn es offiziell ein Online-Wunschzettel ist. 7. Ruhe einplanen fürs Wochenbett Es geht nicht darum, alle auszuschließen, sondern darum, dass du dich nicht verausgabst. Auch dein Baby braucht erstmal Ruhe, um anzukommen. Das Stillen klappt auch manchmal erst aufs zweite Go. Wenn dann viel Besuch ein- und ausgeht, wird es möglicherweise schwieriger. Regelt das so, dass es euch gut dabei geht. 8. Hygienische Versorgung fürs Wochenbett mit bedenken Neben fliesendem, sauberen Wasser solltest du große und mittlere Binde...

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Alle benötigten Nährstoffe über das Stillen Das Abstillen, ist ein ganz individuelles Thema, eigentlich! Leider wird es von der Gesellschaft meist durch Erwartungen und falschen Informationen klar „geregelt“ und so stehst Du, als stillende Mama sehr unter Druck und meinst, Du müssest das (Ab-)Stillen genau nach Plan und System durchführen! Vielleicht musst/möchtest Du wieder arbeiten gehen, so hat dies zur Folge, dass Du als Mutter vorgibst bis wann und in welchem Ausmass gestillt wird. Durch die allgemeinen Empfehlungen ab wann mit zu füttern und auf Brei umstellen begonnen werden soll, wird Dir sehr klar kommuniziert, das es ab 4 Monate spätestens aber ab 6 Monate ans Abstillen geht! Wir im MamaTalk können diese Empfehlungen überhaupt nicht unterstützen. In dieser Episode wirst Du feststellen, dass wir alle drei sehr unterschiedlich lang gestillt haben, bzw. stillen z.T. noch. Das soll Dich ermutigen, nicht nur vom Kopf und den Empfehlungen her schon im Voraus zu planen bis wann Du stillst und da wird abgestillt, sondern habe den Mut das ganz individuell anzugehen. Fühle in Dich, was brauchst Du? Was hat Dein Kind für Bedürfnisse und wie kannst Du diese leben und umsetzen? Es ist auf jeden Fall möglich gerade hier für Dich und Dein Kind einen passenden Weg zu finden und das Kind bekommt auch nach 6 Monaten noch genug Nahrung über das stillen! Ich Doro, habe viel gestillt und länger als 6 Monate. Dabei haben meine Kinder nie die Flasche genommen. Es war auch nicht einfach möglich auf den Brei zu wechseln. Sehr lange und intensiv durfte ich meine Kinder mit Stillen versorgen, sie liebten es und ich auch. Es war für mich so einfach und unkompliziert, ich hatte ja immer „das Essen“ dabei und ich wusste, dass sie so auch alle benötigten Nährstoffe bekommen! Klar gibt es auch Situationen in denen das Abstillen nötig oder wirklich dran ist, das darfst Du ganz individuell für Dich spüren, herausfinden und dann leben! Lass Dich nicht verunsichern oder in Frage stellen. Habe Mut, sei stark und lebe es wie es für Dich und Dein Kind passt! Geniesse diese Momente Vielleicht denkst Du, dass wenn Du mit dem zweiten Kind schwanger wirst, dass Du dann am besten schon abgestillt haben solltest. Wir möchten Dich hier ermutigen, dass dies nicht von Dir gefördert werden muss und Du auch hier ganz individuell auf Dich und Dein Herz hören darfst. Finde für Dich heraus, was für Dich stimmig ist. Wenn Du das Gefühl hast, Du brauchst die Energie für die Schwangerschaft und möchtest Deinen Körper bis zur Geburt für Dich haben, dann ist das legitim, dass Du gemeinsam mit Deinem Kind den Weg gehst und abstillst. Manche Kinder stillen sich im laufe der Schwangerschaft von selbst ab ohne das wir es gefördert oder von uns aus gemacht hätten. Auch das ist ok. Es gibt sehr viele Kinder, die einfach gerne Stillen und von sich aus noch lange nicht aufhören wollen und es für sie auch sehr wichtig ist. Auch das ist voll OK und schadet Dir, dem Baby im Bauch und auch Deinem stillenden Kind nicht. Geniesse diese Momente in denen Du Dein Kind stillen darfst und lass Dein Kind dadurch ganz viel Nähe, Liebe und Mama tanken! Dein Körper schafft das und ist fähig Dich und Deine Kinder ausserhalb und innerhalb des Bauches zu versorgen. Wir möchten Dir Mut machen hier auch ganz individuell Deinen Weg zu gehen und auf Dich und Dein Kind zu hören. Wir sind aus unserer eigenen Erfahrung voll davon überzeugt, dass es für jede Mama, so wie es passt einen Weg gibt und es für jede Herausforderung eine Lösung gibt. Durch unsere Erzählungen wirst Du erfahren, dass wir alles erlebt haben: Stillen während der Schwangerschaft, Tandemstillen und auch das alleinige Abstillen des ersten Kindes von sich aus… Vernetzung mit Gleichgesinnten Versuche es nicht allein! Vernetze Dich mit Gleichgesinnten und einer Stilberaterin. Vielleicht gibt es in Deinem Ort eine Stillgruppe, wo Du Dich mit anderen Mama’s vernetzen kannst. Wenn es in Deiner Nähe keine Stillgruppe gibt, so vernetze Dich online und finde vielleicht über Online-Gruppen Gleichgesinnte vor Ort. Die Wahrscheinlichkeit ist gross, dass Du so auch plötzlich ein, zwei Mama's findest welche ähnlich wie Du denken, fühlen und eingestellt sind. Dann frag sie, ob sie Lust haben, sich einmal pro Woche mit Dir zu treffen und ihr euch gegenseitig so ermutigen und unterstützen könnt. Vielleicht gibt es sogar eine Stillberaterin, die gern auch mal zu einem Treffen kommt und mit euch so eure Fragen und Herausforderungen anschaut. Es gibt auch hier Mittel und Wege um das Stillen zu einem wertvollen Teil Deines Mama seins zu machen, es ist eben mehr wie nur die Nahrungsaufnahme Deines kleinen Wunders. Stillen hat so viele wertvolle Fassetten, die es Wert sind zu beleuchten und wahrzunehmen. Es lohnt sich, sich damit zu befassen, wie wertvoll und wichtig das Stillen für Mutter und Kind ist. Doch auch hier darf jede Frau ihren individuellen Weg gehen. Jede Mama entschiedet für sich und ihr Kind, wie und wie lange sie stillt und wie ihr individueller Weg aussieht. Habe Mut hier ganz gezielt auf Dein Herz zu hören und habe den Mut auch zu Deinem Weg zu stehen, wenn es Herausforderungen gibt auf dem für Dich passenden Weg. Vernetze Dich, suche Hilfe und lass Dich nicht entmutigen. Bleib dran! Es ist uns ein Herzensanliegen Dich hier durch diese Episode zu beschenken. Dir Einblick in unsere Stillerlebnisse und Beziehungen zu geben, Dich zu stärken und zu ermutigen Deinen Weg zu finden und ihn mit voller Liebe und Freude zu erleben. Wenn Du in Dir als Mama die Sehnsucht eines freien Familienlebens spürst und aktiv Schritte in diese Freiheit gehen möchtest, dann melde Dich jetzt zum kostenfreien Strategiegespräch an. In diesem Gespräch zeigen wir Dir auf, wie Du Deinen Traum eines freien Familienlebens schrittweise umsetzen kannst. https://folgedeinemherzen.youcanbook.me   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://bit.ly/2rQOkUE Was hast Du für Alltagssituationen? Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir! Hier ist die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2KIUDBp Du bist uns wichtig! Wir freuen uns über Deine Nachricht! Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (https://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Geniesse diese Momente Vielleicht denkst Du, dass wenn Du mit dem zweiten Kind schwanger wirst, dass Du dann am besten schon abgestillt haben solltest. Wir möchten Dich hier ermutigen, dass dies nicht von Dir gefördert werden muss und Du auch hier ganz individuell auf Dich und Dein Herz hören darfst. Finde für Dich heraus, was für Dich stimmig ist. Wenn Du das Gefühl hast, Du brauchst die Energie für die Schwangerschaft und möchtest Deinen Körper bis zur Geburt für Dich haben, dann ist das legitim, dass Du gemeinsam mit Deinem Kind den Weg gehst und abstillst. Manche Kinder stillen sich im laufe der Schwangerschaft von selbst ab ohne das wir es gefördert oder von uns aus gemacht hätten. Auch das ist ok. Es gibt sehr viele Kinder, die einfach gerne Stillen und von sich aus noch lange nicht aufhören wollen und es für sie auch sehr wichtig ist. Auch das ist voll OK und schadet Dir, dem Baby im Bauch und auch Deinem stillenden Kind nicht. Geniesse diese Momente in denen Du Dein Kind stillen darfst und lass Dein Kind dadurch ganz viel Nähe, Liebe und Mama tanken! Dein Körper schafft das und ist fähig Dich und Deine Kinder ausserhalb und innerhalb des Bauches zu versorgen. Wir möchten Dir Mut machen hier auch ganz individuell Deinen Weg zu gehen und auf Dich und Dein Kind zu hören. Wir sind aus unserer eigenen Erfahrung voll davon überzeugt, dass es für jede Mama, so wie es passt einen Weg gibt und es für jede Herausforderung eine Lösung gibt. Durch unsere Erzählungen wirst Du erfahren, dass wir alles erlebt haben: Stillen während der Schwangerschaft, Tandemstillen und auch das alleinige Abstillen des ersten Kindes von sich aus… Vernetzung mit Gleichgesinnten Versuche es nicht allein! Vernetze Dich mit Gleichgesinnten und einer Stilberaterin. Vielleicht gibt es in Deinem Ort eine Stillgruppe, wo Du Dich mit anderen Mama’s vernetzen kannst. Wenn es in Deiner Nähe keine Stillgruppe gibt, so vernetze Dich online und finde vielleicht über Online-Gruppen Gleichgesinnte vor Ort. Die Wahrscheinlichkeit ist gross, dass Du so auch plötzlich ein, zwei Mama's findest welche ähnlich wie Du denken, fühlen und eingestellt sind. Dann frag sie, ob sie Lust haben, sich einmal pro Woche mit Dir zu treffen und ihr euch gegenseitig so ermutigen und unterstützen könnt. Vielleicht gibt es sogar eine Stillberaterin, die gern auch mal zu einem Treffen kommt und mit euch so eure Fragen und Herausforderungen anschaut. Es gibt auch hier Mittel und Wege um das Stillen zu einem wertvollen Teil Deines Mama seins zu machen, es ist eben mehr wie nur die Nahrungsaufnahme Deines kleinen Wunders. Stillen hat so viele wertvolle Fassetten, die es Wert sind zu beleuchten und wahrzunehmen. Es lohnt sich, sich damit zu befassen, wie wertvoll und wichtig das Stillen für Mutter und Kind ist. Doch auch hier darf jede Mama ihren individuellen Weg gehen. Jede Mama entschiedet für sich und ihr Kind, wie und wie lange sie stillt und wie ihr individueller Weg aussieht. Habe Mut hier ganz gezielt auf Dein Herz zu hören und habe den Mut auch zu Deinem Weg zu stehen, wenn es Herausforderungen gibt auf dem für Dich passenden Weg. Vernetze Dich, suche Hilfe und lass Dich nicht entmutigen. Bleib dran! Es ist uns ein Herzensanliegen Dich hier durch diese Episode zu beschenken. Dir Einblick in unsere Stillerlebnisse und Beziehungen zu geben, Dich zu stärken und zu ermutigen Deinen Weg zu finden und ihn mit voller Liebe und Freude zu erleben. Falls Du Fragen hast, schreibe uns eine Email an: doro@readyforfamily.net Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://bit.ly/2Qk0Hax Was hast Du für Alltagssituationen? Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir! Hier ist die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2KIUDBp Du bist uns wichtig! Wir freuen uns über Deine Nachricht! Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (https://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Eine gelingende Stillbeziehung Ja es kann Brustentzündungen geben, es kann wunde Brustwarzen geben, doch ist das nicht gleich ein Grund das Stillen aufzugeben! Suche Dir eine Stillberaterin, die Dich und Dein Kind mit Herzblut unterstützen möchte und euch zu einer erfüllten und glücklichen Stillbeziehung führt. Baue und lebe mit Freude, Leidenschaft und viel Liebe eine langfristige und gelingende Stilbeziehung auf! Es ist möglich! Vernetzung mit Gleichgesinnten Versuche es nicht allein! Vernetze Dich mit Gleichgesinnten und einer Stilberaterin. Vielleicht gibt es in Deinem Ort eine Stillgruppe, wo Du Dich mit anderen Mama’s vernetzen kannst. Wenn es in Deiner Nähe keine Stillgruppe gibt, so vernetze Dich online und finde vielleicht über Online-Gruppen Gleichgesinnte vor Ort. Die Wahrscheinlichkeit ist gross, dass Du so auch plötzlich ein, zwei Mama's findest welche ähnlich wie Du denken, fühlen und eingestellt sind. Dann frag sie, ob sie Lust haben, sich einmal pro Woche mit Dir zu treffen und ihr euch gegenseitig so ermutigen und unterstützen könnt. Vielleicht gibt es sogar eine Stillberaterin, die gern auch mal zu einem Treffen kommt und mit euch so eure Fragen und Herausforderungen anschaut. Es gibt auch hier Mittel und Wege um das Stillen zu einem wertvollen Teil Deines Mama seins zu machen, es ist eben mehr wie nur die Nahrungsaufnahme Deines kleinen Wunders. Stillen hat so viele wertvolle Fassetten, die es Wert sind zu beleuchten und wahrzunehmen. Es lohnt sich, sich damit zu befassen, wie wertvoll und wichtig das Stillen für Mutter und Kind ist. Doch auch hier darf jede Mama ihren individuellen Weg gehen. Jede Mama entschiedet für sich und ihr Kind, wie und wie lange sie stillt und wie ihr individueller Weg aussieht. Habe Mut hier ganz gezielt auf Dein Herz zu hören und habe den Mut auch zu Deinem Weg zu stehen, wenn es Herausforderungen gibt auf dem für Dich passenden Weg. Vernetze Dich, suche Hilfe und lass Dich nicht entmutigen. Bleib dran! Es ist uns ein Herzensanliegen Dich hier durch diese Episode zu beschenken. Dir Einblick in unsere Stillerlebnisse und Beziehungen zu geben, Dich zu stärken und zu ermutigen Deinen Weg zu finden und ihn mit voller Liebe und Freude zu erleben. Falls Du Fragen hast, schreibe uns eine Email an: doro@readyforfamily.net Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://bit.ly/2RwVkkJ Was hast Du für Alltagssituationen? Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir! Hier ist die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2KIUDBp Du bist uns wichtig! Wir freuen uns über Deine Nachricht! Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (https://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!