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Questo episodio è sostenuto da KoRo - Scoprilo su koro-shop.it e usa subito il codice KOROTHERAPY per avere uno sconto sempre valido sui tuoi ordini. Le mitiche composte spalmabili invece le trovi qui. Avete mai pensato che le fobie non sono così irrazionali come sembrano? In questo episodio a tema Halloween usiamo Buffy l'ammazzavampiri per parlare di fobie, cioè di quelle paure intense e irrazionali che a volte ci fanno fare dei grossi balzi tachicardici davanti a determinati oggetti, animali, situazioni, anche non sempre rappresentano una minaccia reale. Proviamo a vederle da vicino, per capire come nascono, a cosa possono essere collegate e come si può superarle con l'aiuto della terapia. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Black Mirror, episodio 3x02 (Netflix) - Lore (Prime Video) - IT (Apple TV+)

Avete mai pensato che i true crime non raccontano solo casi, ma storie umane? In questo episodio torniamo a parlare di true crime con Monsters - La storia di Lyle ed Erik Menéndez, con una piccola guida per imparare a guardarli con uno sguardo più flessibile e meno giudicante, e cogliere i tanti aspetti - anche in contrasto tra loro - che spesso contengono. Imparare a tenere conto della complessità delle storie infatti è importante per aiutarci a capirle e capirci meglio. Perché ognuno di noi le filtra in base alla propria storia, al proprio vissuto, ai propri valori. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - The Menéndez Brothers (Netflix) - Avetrana - Qui non è Hollywood (prossimamente su Disney+) - Disclaimer (Apple TV+) -

Avete mai pensato che il revenge porn non è mai solo una semplice vendetta? In questo episodio usiamo la serie tv Nudes per capire come la diffusione di immagini e video intimi senza consenso possa generare un trauma a tutti gli effetti. Spesso, però, chi ne è vittima ha paura di affrontarlo e parlarne con le persone vicine, per via del profondo senso di vergogna. Vediamo quindi come è possibile attutirne l'impatto e lavorare in terapia per tornare ad avere fiducia in sé e aprirsi a nuove relazioni. Non solo: osserviamo la questione anche dal lato di chi il revenge porn lo agisce, per capire come spesso la naturalezza con cui guardiamo o diffondiamo immagini intime possa nascondere insidie più grandi di quanto pensiamo. ❗️ Se sei una vittima di revenge porn o vuoi aiutare una persona vicina, puoi rivolgerti a questi contatti per ricevere supporto legale e psicologico: - Telefono Rosa: numero verde 1522 (disponibile 24/7) - Associazione PermessoNegato - A.I.C.S. Associazione Italiana Cyberbullismo e Sexting ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Privacy (Netflix) - Pam & Tommy (Disney+) - L'uomo più odiato di internet (Netflix)

Questo episodio è sostenuto da KoRo - Scoprilo su koro-shop.it e usa subito il codice KOROTHERAPY per avere uno sconto sempre valido sui tuoi ordini Avete mai pensato che… ma quando abbiamo davvero bisogno della psicoterapia? In questo episodio usiamo I Soprano per rispondere a un po' di dubbi e domande sulla terapia: quando è il caso di andarci? Come si sceglie il terapeuta più giusto per sé? Come funziona il percorso? Come può aiutarci? E cosa invece si può fare per stare meglio anche senza terapia? ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Wise Guy - I Soprano: La vera storia (Sky e Now) - Il metodo Phil Stutz (Netflix) - Shrinking (Apple TV+)

Avete mai pensato all'aborto spontaneo come a un lutto non riconosciuto? In questo episodio proseguiamo il discorso sull'aborto, focalizzandoci su quello spontaneo con l'aiuto di Desperate Housewives. In particolare, vediamo perché si tratta di un lutto a tutti gli effetti, che innesca diversi tipi di emozioni ma spesso viene vissuto in silenzio, facendo sentire molte donne ancora più sole. Per questo motivo, capiamo anche quanto sia importante parlarne e diamo qualche dritta per stare vicini a una persona che ha avuto un aborto.

Avete mai pensato alle emozioni che porta (o non porta) con sé l'aborto volontario? In questo episodio parliamo dell'interruzione volontaria di gravidanza, dei diversi pensieri e stati d'animo che precedono questa scelta e quelli che invece ne derivano nel periodo successivo, e di quanto impatto possano avere sulla salute mentale. Non esiste infatti un modo giusto di affrontare un aborto: per ogni persona è un'esperienza diversa, che non sempre porta sofferenza o sensi di colpa. La serie che ci aiuta è Maude, una vecchia sitcom che ha portato in tv la prima protagonista a scegliere di abortire, e lo ha rappresentato in un modo così autentico che ancora oggi è rivoluzionario.

Avete mai pensato che i rimorsi e i rimpianti non possiamo evitarli? In questo episodio usiamo Lost per parlare di rimorsi e rimpianti: proviamo a capire che impatto sulla nostra vita, come si supera l'idea di aver commesso un errore nel fare o non fare qualcosa, e quando possiamo sentirci davvero a posto con noi stessi e con il nostro passato. Come mostra la serie, infatti, non è possibile evitare di avere rimorsi o rimpianti, ma possiamo lavorare affinché assumano un senso nel nostro percorso di vita. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Getting Lost (Netflix) - Expats (Prime Video) - En Fin (Prime Video)

Avete mai pensato che sentirsi inadeguati non significa essere inadeguati? In questo episodio usiamo la serie tv New Girl per parlare di senso di inadeguatezza. In particolare, attraverso il personaggio di Nick Miller, proviamo a capire come mai alcuni di noi convivono con la sensazione costante di essere da meno rispetto agli altri, di poter fallire, di non essere all'altezza di certe relazioni o in grado di affrontare determinate situazioni. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Mythic Quest, episodio 1x05 (Apple TV+) - Ugly Betty (Disney+) - Lost (Disney+, Netflix, Prime Video)

Avete mai pensato che un po' d'ansia non fa poi così male? In questo episodio usiamo Inside Out per parlare di ansia come finora non avevamo mai fatto, e cioè partendo dall'inizio: da dove nasce, come si manifesta, e come si cura quando diventa troppo intensa. La vera funzione dell'ansia infatti non è farci del male, ma proteggerci; e a piccole dosi può tornarci molto utile per affrontare meglio alcune situazioni o fasi di vita. Già che ci siamo, rispondiamo anche alle vostre domande sul film. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Dream Productions (Disney+ dal 2025) - Leone cane fifone (YouTube) - Gli ansiosi (Netflix)

Questo episodio è sostenuto da: NordVPN - Per proteggervi online ovunque siate, anche durante lo streaming https://nordvpn.com/tvtherapy Serenis - Con il codice TVTHERAPY7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su serenis.it Avete mai pensato al perché tutti parlano di Baby Reindeer? In questo mega episodio parliamo finalmente di Baby Reindeer e rispondiamo a tutte le domande che ci avete fatto sulla serie. Ad esempio, perché mi angoscia già all'inizio? Come mai il protagonista non scappa? È davvero narcisista? Qual è il funzionamento psicologico della stalker? La sua rappresentazione è grassofobica? ⚠️ La terza stagione di TV Therapy si chiude qui, ci rivediamo il 7 settembre! Prima, però, ecco tutti gli episodi che abbiamo citato e che potete ascoltare per approfondire: - Ep. 13 | Quello dove Maid ci aiuta a riconoscere la violenza psicologica - Ep. 44 | Quello dove I May Destroy You ci spiega perché i traumi si ripetono - Ep. 58 | Quello dove Russian Doll ci spiega come si trasmette un trauma - Ep. 75 | Quello dove cos'è davvero il narcisismo? - Ep. 86 | Quello dove The Haunting of Hill House ci parla di schizofrenia - Ep. 106 | Quello dove Supersex ci parla di scene di sesso

Questo episodio è sostenuto da: NordVPN - Per proteggervi online ovunque siate, anche durante lo streaming https://nordvpn.com/tvtherapy Serenis - Con il codice TVTHERAPY7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su serenis.it Avete mai pensato che il narcisismo non è solo maschile? In questo episodio riprendiamo il discorso sul disturbo narcisistico, osservandolo però dal punto di vista femminile. Benché se ne parli poco, infatti, anche le donne possono essere narcisiste, ma spesso manifestano il disturbo in modo più diverso e sottile rispetto agli uomini. Ad aiutarci c'è anche lo psichiatra e psicoterapeuta Giancarlo Dimaggio (@dimaggio_tmi). ⚠️ Nel corso dell'episodio abbiamo parlato di: - The Marvelous Mrs. Maisel (Prime Video) - Una mamma per amica (Netflix) - The Good Wife (Paramount+) - Sex and the City (Sky e Now) - Veep (Sky e Now) - The Regime (Sky e Now) - Fleabag (Prime Video)

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Avete mai pensato che saper leggere le emozioni degli altri può essere un meccanismo di difesa? In questo episodio usiamo la serie Lie to Me per capire come mai alcune persone sviluppano un'ipersensibilità alle emozioni degli altri. Quando all'origine c'è un trauma, infatti, riuscire a captare ogni minimo stimolo è un modo per proteggersi, anche se non sempre è un vantaggio: a volte si rischia di reagire in modo eccessivo, individuando pericoli anche dove non ci sono. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Le regole del delitto perfetto (Netflix) - The Mentalist (Prime Video) - Succession (Sky e Now)

Avete mai pensato che l'autolesionismo dare sollievo? In questo episodio usiamo la serie tv Sharp Objects per parlare di condotte autolesioniste: capiamo perché alcune persone fanno ricorso a esse e qual è il loro reale significato. Quello dell'autolesionismo è infatti un argomento di cui si parla poco anche se è ampiamente diffuso (specie in adolescenza) e rispetto al quale ci sono molte idee distorte. Si pensa infatti che si faccia autolesionismo per farsi del male, quasi come una forma di masochismo, ma in realtà ha un significato molto più vitale di quanto pensiamo. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Ginny & Georgia (Netflix) - Peaky Blinders (Netflix, Prime Video) - The Banshees of Inisherin (Disney+ e a noleggio su Apple TV, Amazon, Rakuten TV)

Avete mai pensato che anche l'amore può creare dipendenza? In questo episodio usiamo la serie tv Feel Good, su Netflix, per parlare di dipendenza affettiva: da dove si origina, con quali dinamiche si manifesta e come si tratta di terapia. Per osservarla meglio, proviamo a calarla nel contesto quotidiano. Alcune persone, infatti, faticano a riconoscersi come dipendenti affettive, perché molto spesso se parla solo portando come esempio relazioni altamente disfunzionali e patologiche. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Euphoria, episodi speciali (Sky e Now) - Love (Netflix) - The Tourist (al momento non disponibile in streaming) ❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da: KoRo - Con il codice KOROTHERAPY puoi avere uno sconto sul tuo ordine su koro-shop.it

Avete mai pensato che le bugie sono come i sogni? In questo episodio usiamo la serie tv Ripley per vedere da vicino cosa sono le bugie, perché le diciamo e anche a cosa servono. Non tutte infatti sono uguali. Benché spesso le diciamo quasi senza pensarci, se osserviamo bene ognuno di noi le sceglie, le costruisce, le racconta in modo diverso. Di conseguenza, le bugie riflettono il nostro modo di relazionarci con noi stessi e con gli altri. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Scandal (Disney+) - Lie to Me (Disney+) - Sugar (Apple TV+)

Avete mai pensato che non tutta l'invidia vien per nuocere? Dopo aver parlato di amicizia e di felicità, in questo episodio proseguiamo con l'invidia, che in genere viene considerata una tra le emozioni più negative. Spesso chi la prova se ne vergogna, mentre chi la vede dall'esterno la giudica in modo negativo, come qualcosa da eliminare. In realtà, se invertiamo la prospettiva, possiamo imparare a utilizzarla per capirci meglio, in modo da attenuarla. Stavolta ad aiutarci c'è la miniserie thriller Chloe. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Black Mirror, episodio 6x03 (Netflix) - Dietro i suoi occhi (Netflix) - L'amica geniale (RaiPlay, TIMvision) ❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da: KoRo - Con il codice KOROTHERAPY puoi avere uno sconto sul tuo ordine su koro-shop.it

Avete mai pensato che la felicità non è un punto di arrivo? In questo episodio proviamo a capire cosa s'intende quando si parla di felicità, cosa ci ostacola nel raggiungerla, e come si può provare a essere felici. Spesso, infatti, non consiste nell'inseguirla come un fine ultimo, bensì nel differenziare i propri obiettivi e dare a essi un significato che sia centrato su di noi e sul nostro percorso di vita. Ad aiutarci, c'è la sere tv The Buccaneers. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - The Big Door Prize (Apple TV+) - Palm Royale (Apple TV+) - Il favoloso mondo di Amélie (a noleggio su Rakuten TV, Apple TV)

Avete mai pensato che ai bambini si può parlare di temi difficili? In questo episodio vediamo perché è importante raccontare anche le cose più complicate o dolorose ai bambini e capiamo come farlo. Per capire meglio usiamo Bluey, che è diventata la serie tv animata più popolare del momento proprio per la sua capacità di affrontare argomenti molto delicati (dall'infertilità all'aborto, dalla politica al lutto), e per questo motivo piace anche agli adulti. In particolare, ci focalizziamo sull'episodio speciale “Il cartello”, che esce oggi su Disney+. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate cinque puntate di Bluey consigliate che ruotano attorno a questo tema (seguite dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Biblioteca, episodio 2x30 - Polpo, episodio 2x46 - Gara di bebè, episodio 2x47 - Il regalo, episodio 3x13 - A nanna, episodio 2x26 Gli episodi di Bluey si trovano su Disney+, RaiPlay e YouTube.

Avete mai pensato che le scene di sesso non parlano solo di sesso? In questo episodio usiamo la serie Supersex per capire l'effetto che le scene molto intime e molto esplicite hanno su di noi. Le reazioni sono infatti tra le più diverse: c'è chi non riesce a vederle, chi prova disgusto e chi curiosità, ma anche chi se ne sente rinvigorito. Il che ci porterà a vedere più da vicino quale posto occupa la sfera sessuale nella nostra vita. E già che ci siamo, a rispondere a una domanda: le scene di sesso sono davvero necessarie? ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - The Deuce (Sky e Now) - Povere creature (Disney+) - Californication (Paramount+ TIMvision) ❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da: KoRo - Con il codice KOROTHERAPY puoi avere uno sconto sul tuo ordine su koro-shop.it

Avete mai pensato che i finali delle serie tv ci fanno da specchio? In questo episodio vediamo perché l'ultimo episodio di una serie è forse il momento che più di ogni altro dice qualcosa di noi, soprattutto quando non coincide con le nostre aspettative. Per molte persone, infatti, un brutto finale può guastare il ricordo dell'intera serie, e spesso accade lo stesso anche con le relazioni. Per capire meglio usiamo How I Met Your Mother, che dieci anni fa esatti si chiudeva con uno dei finali più discussi di sempre. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate un esercizio di TV Therapy che ruota attorno a questo tema. Per vedere il finale alternativo di How I Met Your Mother, clicca qui.

Avete mai pensato che non tutte le indecisioni vengono per nuocere? In questo episodio parliamo di indecisione, per capire da dove deriva, perché abbiamo difficoltà a fare delle scelte, e anche quando può tornarci utile. Ma soprattutto, proviamo a capire come mai vederla negli altri ci irrita, come è accaduto a molte persone guardando i personaggi della serie tv One Day. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Mammals (Prime Video) - The Flatshare (Paramount+) - Anatomia di uno scandalo (Netflix)

Avete mai pensato che i disturbi alimentari non hanno a che fare (solo) con il cibo? In questo episodio facciamo un'introduzione ai disturbi alimentari, per capire cosa sono, quali tipi ne esistono, da dove si originano e come si sviluppano a livello di meccanismi psicologici. E vediamo anche perché di frequente si hanno delle ricadute e in che modo si può uscirne. Ad aiutarci torna Skam Italia, che nella sesta stagione ha mostrato molto bene come i disturbi alimentari non siano la causa in sé di un malessere, bensì una conseguenza, un'espressione di quel esso. SOS disturbi alimentari: Se pensi che tu o una persona a te vicina possa di soffrire di disturbi alimentari, puoi chiamare il numero verde 800.180.969. Troverai uno spazio di ascolto e di orientamento gratuito per capire come iniziare un percorso di guarigione. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Physical (Apple TV+) - Everything Now (Netflix) - My Mad Fat Diary (YouTube) ❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da: KoRo - Con il codice KOROTHERAPY puoi avere uno sconto sul tuo ordine su koro-shop.it