Podcasts about serenis

Nel The Essential di giovedì 30 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 gli specializzandi dell'ospedale di Firenze che truccavano le liste d'attesa per lavorare meno; 04:30 l'approvazione della riforma della Giustizia e la protesta per gli ebrei italiani; 07:30 la prima mappa sui ciclisti vittime di incidenti in Italia. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: ⁠https://shor.by/zQ5D⁠ Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parliamo di DISBIOSI e INTESTINO IRRITABILE con @MICHELE FRESIELLO, medico chirurgo esperto in medicina integrata e nutrizione clinica.Intestino irritabile e disbiosi sono disturbi sempre più comuni, ma sui social circolano ancora troppi dubbi su queste tematiche. In questo nuovo episodio del PDPodcast Live sfatiamo insieme al Doc Michele Fresiello tutti i falsi miti e scopriamo cosa significano davvero queste condizioni, come riconoscerle e quali strategie adottare per prenderti cura del tuo intestino.Scoprirai:- Che cos'è davvero la sindrome dell'intestino irritabile- Cos'è la disbiosi e perché se ne parla tanto (spesso in modo errato)- Come nutrizione, scelte alimentari e stile di vita influenzano la salute intestinale- Strategie pratiche per allenamento e stile di vita a supporto dell'intestinoUn episodio super utile per chi vuole capire meglio il proprio corpo, dentro e fuori

Serenis è il tuo centro medico per il benessere fisico e mentale. Rispondi al questionario di Serenis per essere associato al terapeuta più adatto a te. Attraverso questo link  puoi iniziare il percorso a prezzo agevolato, partendo da un colloquio conoscitivo gratuito. #adv

Nel The Essential di lunedì 27 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 il soccorso della Guardia di Finanza in mare o montagna dal 2026 sarà a pagamento in alcuni casi; 03:05 la Germania passa alla Cina informazioni strategiche sulle industrie europee pur di poter comprare le terre rare; 06:55 cosa sappiamo sui due autori del furto del Louvre fermati la notte del 24 ottobre a Parigi. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a ⁠questo link⁠. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: ⁠https://shor.by/zQ5D⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nel The Essential di sabato 25 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 il dibattito in Svezia sul caso di stupro subito dalla sedicenne Meya Åberg; 04:25 il nuovo browser Atlas di Open AI; 06:25 come i musei inglesi diventano venue la sera e il Pompidou di Parigi chiude per cinque anni di lavori. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: ⁠⁠https://shor.by/zQ5D⁠⁠ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su ⁠willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parliamo di RECUPERO e ALLENAMENTO con  @GianMarioMigliaccio , Dottore di ricerca in Sport Science, biologo e ricercatore indipendente nelle aree dello sport, del fitness e della nutrizione.Quando pensiamo all'allenamento, immaginiamo sempre fatica, sudore e prestazione. Ma esiste una parte invisibile dell'allenamento, spesso sottovalutata, che fa davvero la differenza: il recupero.In questo nuovo episodio del PDPodcast Live facciamo chiarezza insieme al doc su cos'è davvero il recupero, perché è una fase attiva e non un semplice “riposo”, e come imparare a gestirlo per migliorare le proprie performance.Scopriremo insieme: - Cos'è il recupero e perché è parte integrante dell'allenamento- Le differenze tra recupero intra e post allenamento- Cosa succede durante il riposo e perché il sonno resta la strategie più importante - La verità sugli integratori e i trend del recuperoL'episodio perfetto se vuoi capire come allenarti meglio, anche nel recupero, con uno sguardo scientifico, realistico e consapevole sul mondo del fitness.Buon ascolto e buona visione! ---Sapevi che Serenis ha creato un Percorso Nutrizione online per accompagnarti verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo?Rispondendo a un breve questionario sul sito verrai abbinato al nutrizionista più adatto alle tue esigenze per ricevere un percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi: dal rapporto con il cibo all'alimentazione sportiva, dalla gestione di intolleranze e allergie fino alla creazione di un piano alimentare equilibrato.Il colloquio conoscitivo è sempre gratuito e noi di PDP ti offriamo una convenzione da paura per la tua prima seduta: 69€ invece di 77€! È un'agevolazione speciale pensata per chi non ha mai provato il servizio e vuole fare un primo passo verso un percorso di salute, fisica e mentale. Scopri la nostra offerta e il Percorso Nutrizione di Serenis a questo link: https://www.serenis.it/influencer/sara-compagni?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=SARACOMPAGNI8&utm_content=podcast&utm_term=host+read#adv https://www.instagram.com/serenis.nutrizione/--SEGUI POSTURA DA PAURA INSTAGRAM -    ⁠https://www.instagram.com/posturadapaura/⁠ FACEBOOK -    ⁠https://www.facebook.com/posturadapaura/ ⁠ YOUTUBE - Per ascoltare e vedere la puntata    ⁠https://www.youtube.com/@posturadapauraSEGUI SARA  INSTAGRAM -    ⁠https://www.instagram.com/sara.compagni/ ⁠ PER INFO: Per avere informazione sui nostri programmi, attività, collaborazioni e altro: sara@posturadapaura.com PER B2B/WELARE: Scopri come introdurre programmi di prevenzione e benessere nel tuo piano di welfare aziendale: welfare@posturadapaura.com--- IMPORTANTE Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.

Nel The Essential di martedì 21 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 il Patto per il Mediterraneo della Commissione europea con cui si apre l'erasmus agli studenti di diversi Paesi africani e mediorientali; 05:43 I corpi di prigionieri palestinesi che Gaza sostiene siano stati torturati da Israele;  06:44 con Nicolas Sarkozy che entra in prigione oggi a Parigi, la prima volta di un ex capo di Governo europeo in carcere Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: https://shor.by/3nT Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: https://shor.by/GcvZ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Miriam avrai colto la citazione letteraria e cinematografica del titolo ma estesa ad un pubblico genderalmente diverso (quanti giochi di parole, quanta poesia). Oggi è totta direbbe una donna che ha fatto dell'essere "una generazione troppo attaccata allo schermo" un video di scuse, e proprio perché è totta non c'è niente di meglio per distrarsi di un nuovissimo "AMO, CHAT", anche perché è domenica e sono le diaciassètte, tutto torna. Amò, ascoltandoci da un po' lo sai che il primo format della domenica si concentrava sulle nostre esperienze che riversavamo in delle conversazioni dal discutibile tasso alcolemico; da quando abbiamo introdotto le storie di chi ci ascolta come focus principale della puntata abbiamo cercato di bilanciare "il nostro e il vostro" per offrire qualcosa che fosse una vera fusione di anime, fatta di esperienze, punti di vista e modi di esprimersi diversi. Ovviamente capita, come nel caso della puntata di oggi, che alcuni racconti ci aprano a riflessioni più intime, quelle dove un po' ti senti vulnerabile ma sai di essere nel posto giusto dove dirle, ed è per questo Miriam che le storie che leggeremo saranno solo due, poi a una certa partiamo per la tangente e cominciamo col momento riflessoide. Niente amò tutto sto papiro serviva? No, però l'idea che ti sei letta tutto fino a qua fa spaccare, rimani sempre questa e noi ti aspettiamo dopo il playyy. IMPORTANTE: Prossimo film per la rubrica "Guardalo con Sandro" è FUNERAL PARTY, film dall'umorismo British disponibile su Prime Video, la data non dovrebbe averla detta Sandro in puntata, cioè entro quando vedere il film, nel caso seguiteci su IG perché ne parleremo lì. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Oggi faremo un viaggio con Bello Figo, artista che ha portato la trap in Italia quando ancora nessuno sapeva cosa fosse. Dietro il personaggio che tutti conoscono c'è un ragazzo che ha trovato nella musica l'unico modo per esprimersi davvero.Una storia fatta di scelte controcorrente, di momenti in cui ha dovuto fare i conti con narrazioni che non gli appartenevano e con la paura di perdere ciò che ha costruito. Una conversazione che parla di identità, di paura di perdere ciò che si è costruito e di come a volte sia proprio un personaggio a salvarti. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time è composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria.Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nel The Essential di mercoledì 15 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 cosa contiene il disegno della legge di bilancio del Governo che verrà "chiuso" venerdì, tra pensioni, tasse e bonus casa; 03:50 come il nuovo Governo francese sospende la riforma delle pensioni per far contenti i boomer a spese delle nuove generazioni; 06:40 la partita Italia-Israele ieri a Udine per le qualifiche ai Mondiali, seguita da proteste pro Pal e scontri con la polizia. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a ⁠questo link⁠. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: ⁠https://shor.by/3nTj⁠ Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: ⁠https://shor.by/GcvZ⁠ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su ⁠willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Sabrina ciao, che caldo questi giorni vero? Uno non si aspetta mai lo sbalzo di temperature che ottobre porta con sé, a cui ovviamente accompagnerai mal di gola, dolori muscolari e "oddio ma è COVID?". Perché si, parliamo anche del fatto che in questo momento un sacco di noi hanno almeno un amico, o un amico di un amico, che ha preso totalmente random il COVID e tu ti chiedi "ma come l'hai scoperto? Hai fatto un tampone o semplicemente ti affidi a una memoria immunitaria da lockdown stagione 2020?". Ci percepisci polemiche oggi vero Sabrì? Sarà la scorpio season che è alle porte a renderci intolleranti verso tutto ciò che ci sembra fuori posto? Comunque, oggi è un mercoledì atipico perché è vero che sono le 17, ma questo non è un "AMO, CHE SUZZ?" ma un "AMO, CHAT" tematico, e il tema sono i matrimoni, quei non luoghi che spesso aprono le porte a situazioni misteriose che, senza il pretesto di un giorno così cristianamente rilevante (shoutout a chi lo fa in comune, rapido e indolore e poi se va a magnà), non avrebbero mai avuto luogo. Chissà cosa scatta nella testa delle persone quando sentono "si, lo voglio", beh noi Sabrì siamo sicuri di volerlo sapere, ora sta a te, nel caso sai che ti basta fare play. IMPORTANTE: Prossimo film per la rubrica "Guardalo con Sandro" è FUNERAL PARTY, film dall'umorismo British disponibile su Prime Video, la data non dovrebbe averla detta Sandro in puntata, cioè entro quando vedere il film, nel caso seguiteci su IG perché ne parleremo lì. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Nel The Essential di lunedì 13 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 il confronto tra la ministra Roccella e la senatrice Liliana Segre sul ruolo che hanno oggi le visite ad Auschwitz; 03:26 il rilascio degli ostaggi israeliani e le incognite delle fasi successive della pace a Gaza; 06:30 l'entrata in vigore del sistema EES alle frontiere europee per contrastare immigrazione irregolare e terrorismo. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a ⁠questo link⁠. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: ⁠https://shor.by/3nTj⁠ Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: ⁠https://shor.by/GcvZ⁠ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su ⁠willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quando immagini un futuro diverso, quella vocina che dice “e se non ce la faccio?” può bloccare tutto. La chiave non è sforzarsi di più, ma trattarsi con più gentilezza: smettere di giudicarsi e iniziare a costruire una visione autentica, viva, possibile. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vanessa buona domenica di ottobre, le giornate si fanno più corte, il tempo è ballerino e così anche il tuo equilibro psichico, un mix di emozioni altalenanti e di forfora a gogo a causa del freddo e della dermatite seborroica che danno i primi cenni di apparizione. Ti abbiamo letta dentro vero? Non saremo dottoresse, ma questi stetoscopi puntano proprio sul tuo cuore tremolante. Come saprai bene (o così fingerai in nome del contratto da spettatrice che non hai mai firmato) domenica = AMO, CHAT, il forma dove leggiamo le vostre storie lasciandoci travolgere da situazioni imparziali e atti veramente discutibili che ci fanno dire "raga ma con chi cazzo uscite?". Ovviamente noi, le amiche con un problema di alcol e sonno, siamo sempre qui ad ascoltarti e a capire come uscire dal tunnel di buio e podcast di Barbero in cui ti sei ficcata. Che dirti, un primo passo potrebbe essere quello di fare play alla puntata, questa è la nostra prima diagnosi da dottoresse in erba patatina. IMPORTANTE: Prossimo film per la rubrica "Guardalo con Sandro" è FUNERAL PARTY, film dall'umorismo British disponibile su Prime Video, la data non dovrebbe averla detta Sandro in puntata, cioè entro quando vedere il film, nel caso seguiteci su IG perché ne parleremo lì. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Nel The Essential di venerdì 10 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 il vincitore del Nobel per la Letteratura 2025 László Krasznahorkai; 04:08 il ruolo dell'Italia nel piano di pace per Gaza; 06:10 la proposta di legge contro il burqa in Italia Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: https://shor.by/3nTj Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: https://shor.by/GcvZ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Che cosa significa davvero inclusione? In questa puntata ne parliamo con Martina Fuga, presidente di CoorDown, che con coraggio e visione sta cambiando il modo in cui guardiamo la diversità. Una preziosa conversazione su voce, diritti e partecipazione e su come ognuno di noi può fare la differenza, un passo al giorno. Trovi CoorDown qui: https://www.coordown.it/eventi/giornata-nazionale-delle-persone-con-sindrome-di-down-2025-gnpd2025/ Trovi qui la bellissima campagna "No Decision Without Us" https://www.coordown.it/campagne/ - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Oggi faremo un viaggio con il Professor Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta che ha dedicato la sua vita a esplorare le profondità dell'animo umano. Un viaggio dentro i luoghi più nascosti dell'essere, dove convivono luce e ombra, dolore e amore. Con una sensibilità rara, il Professor Tamburello ci porta attraverso la sua esperienza con persone di ogni tipo, anche quelle che la società fatica ad accogliere, mostrandoci come dietro ogni storia ci sia una complessità che merita di essere compresa. Una conversazione che parla di consapevolezza, di ascolto profondo di sé e dell'importanza di imparare ad amare. Perché solo chi sa amarsi può davvero amare il prossimo. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time è composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria. Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Le priorità non si scrivono sulle agende: si vedono nei fatti, nel tempo e nelle scelte quotidiane. In questa puntata scopri come il coraggio è la vera chiave per vivere secondo ciò che conta davvero. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Una tazza scheggiata, un'email urgente, un messaggio che non arriva. Piccoli episodi che sembrano enormi, ma che poi si ridimensionano. È la focusing illusion: niente è così importante come ti sembra mentre ci pensi. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

(https://www.instagram.com/massimilianopiolanti/)In questa puntata affrontiamo un tema complesso e molto discusso: la dieta chetogenica e il suo possibile ruolo come supporto nei pazienti oncologici. Per capire meglio benefici, rischi e applicazioni pratiche, abbiamo con noi il Biologo Nutrizionista Massimiliano Piolanti.Parleremo di:- Cos'è la dieta chetogenica e come funziona davvero- Il potenziale ruolo della dieta chetogenica come supporto ai trattamenti oncologici- L'importanza dell'attività fisica nella terapia oncologica e del ruolo dei caregiverUn approfondimento attento e scientifico: la dieta chetogenica non è una cura miracolosa, ma può rappresentare uno strumento interessante se seguita sotto supervisione medica.Sapevi che Serenis ha creato un Percorso Nutrizione online per accompagnarti verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo?Rispondendo a un breve questionario sul sito verrai abbinato al nutrizionista più adatto alle tue esigenze per ricevere un percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi: dal rapporto con il cibo all'alimentazione sportiva, dalla gestione di intolleranze e allergie fino alla creazione di un piano alimentare equilibrato.Il colloquio conoscitivo è sempre gratuito e noi di PDP ti offriamo una convenzione da paura per la tua prima seduta: 69€ invece di 77€! È un'agevolazione speciale pensata per chi non ha mai provato il servizio e vuole fare un primo passo verso un percorso di salute, fisica e mentale. Scopri la nostra offerta e il Percorso Nutrizione di Serenis a questo link: Prenota ora il tuo colloquio gratuito#adv @serenis.nutrizione --- SEGUI POSTURA DA PAURA INSTAGRAM -    ⁠https://www.instagram.com/posturadapaura/⁠ FACEBOOK -    ⁠https://www.facebook.com/posturadapaura/ ⁠ YOUTUBE - Per ascoltare e vedere la puntata    ⁠https://www.youtube.com/@posturadapauraSEGUI SARA  INSTAGRAM -    ⁠https://www.instagram.com/sara.compagni/ ⁠ PER INFO: Per avere informazione sui nostri programmi, attività, collaborazioni e altro: sara@posturadapaura.com PER B2B/WELARE: Scopri come introdurre programmi di prevenzione e benessere nel tuo piano di welfare aziendale: welfare@posturadapaura.com--- IMPORTANTE Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Alison, so che leggendo per la quarantesima volta il nome di Taylor Swift nel titolo ti sei chiesta "MA N'ATA VOTA?" (un'altra volta in napoletano, ndr), ma che ti possiamo dire? Quella fa un passo e tutti ne parlano, quella pubblica un album e tutti lo criticano. Quindi lo critichiamo pure noi, ma a modo nostro. Ad aprire la puntata in realtà è Lele che ci parla di una delle cose più canon che esista nella lore di questo beneamato podcast: le WAG, aka le Wife And Girlfriends (of Sportmen) e di come la loro vita non sia per forza piena di lussi e soldi, ma che può essere rovinata in tipo un secondo. Sandro che altro doveva fare se non parlare di Life of a Showgirl, ultima fatica (ma manco troppo fatica) di Taylor Swift che ha fatto esplodere l'internet per i suoi testi che dire cringe è dire poco. Ma soprattutto ci ha fatto scapocciare per il dissing che sta animando tutto il mondo tra Lei e la signora del verde fluo Charli xcx, regina dei rave e della coca-cocaina nella pussy. Ti aspettiamo, intorbidite, dopo il play IMPORTANTE: Prossimo film per la rubrica "Guardalo con Sandro" è FUNERAL PARTY, film dall'umorismo British disponibile su Prime Video, la data non dovrebbe averla detta Sandro in puntata, cioè entro quando vedere il film, nel caso seguiteci su IG perché ne parleremo lì. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

La scienza dimostra che un'emozione speciale può dilatare la percezione del tempo: la meraviglia.I n questa puntata scopriamo come lo stupore possa ridurre la fretta, aumentare la generosità e farci sentire più vivi, anche nelle giornate piene. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Dietro ogni grande conquista ci sono tentativi andati a vuoto, porte chiuse e cadute. Questa puntata ti mostra come i “no” possano diventare l'inizio di un percorso straordinario. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Nel The Essential di lunedì 6 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 l'avvio dei negoziati di pace per Gaza in Egitto; 04:30 il voto per il Presidente della Calabria e la sfida tra Occhiuto e Tridico; 07:30 il numero chiuso sulle piste di Madonna di Campiglio da questo inverno, per combattere l'overtourism. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: https://shor.by/3nTj Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: https://shor.by/GcvZ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Marlena bentornata a casa cucciola, e quale momento migliore se non la domenica in cui esce il nostro ottavo OIIII, il formato dove ci spacciamo gente in grado di fare un talk e interagire con un ospite senza che questo percepisca il senso del cringe. Arduo penserai per due rimbambite marchigiane, però per fortuna questo non puoi dircelo a voce, pensa sennò i bruschi riflessi sulla nostra fragile psiche. Oggi il format è quello dell'AMO CHAT, la puntata dove leggiamo le vostre storie e le commentiamo come se fossimo persone alle quali chiedere davvero consiglio; per questa puntata le postille speciali sono 2: è un AMO CHAT tematico, e le storie saranno tutte incentrare su situazioni iconiche accadute all'interno dei vostri gruppi di amici storici e che sono ormai diventati dei meme che ripetete di tanto in tanto mentre ridete o cercate di trovare i nessi di qualcosa che ha ancora molti punti di domanda al suo interno; non siamo soli ma c'è qui con noi Flaminia Scapigliati aka non sono la una tu Ophrys, che ci è venuta a trovare per dare quel tocco florale a questi baccelli anziani che siamo. Riuscirà a far sbocciare il fiore della conversazione tra questi due pistilli di campagna? Lo scoprirai dopo il play Marlena, noi ti aspettiamo al solito tavolo. +++ EASTER EGG PER CHI SEGUE LE LIVE DI TIKTOK +++ Burgerkingtaiwan: Quando Dio canta con la sua creazione, la tartaruga non si unirà al coro? Amo, trovi la Flami su tutti i social cercando semplicemente "Flaminia Scapigliati", ricordati che il cognome è fuorviante e Flaminia non ha un brand di prodotti per capelli. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com Email per collaborazioni:

Se aspetti di avere tempo, il tuo progetto morirà d'attesa.Non serve aspettare giornate libere o condizioni perfette: bastano pochi minuti al giorno per dare vita a ciò che conta davvero.In questa puntata scopriamo come piccoli passi concreti possono trasformare i tuoi sogni da idee ferme in azioni vive. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Oggi faremo un viaggio con BigMama, una delle voci più potenti e autentiche della nuova scena musicale italiana. La sua storia inizia tra le ferite lasciate dal bullismo vissuto sin da bambina e la difficoltà di credere davvero in se stessa. Quello che sembrava un percorso impossibile si è trasformato in un cammino inaspettato, capace di dare voce a chi non si sente abbastanza. Dal primo giorno, con la sua musica, BigMama ha fatto innamorare e rispecchiare migliaia di persone nei suoi testi, portando forza e verità dove prima c’era solo silenzio. Una conversazione intensa, che parla di fragilità, di coraggio e della bellezza di scoprire la propria unicità. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time é composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria. Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché l'attesa di una vacanza o di un evento ci emoziona spesso più del ricordo? Una serie di studi psicologici mostra che il futuro immaginato può essere più intenso del passato ricordato. In questa puntata scopriamo perché succede e come usare l'anticipazione come booster di felicità, motivazione e chiarezza nelle scelte. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Spero che possa rilassarti al massimo

Nel The Essential di giovedì 2 ottobre, Chiara Piotto parla di: 00:00 l'abbordaggio delle navi della Global Sumud Flotilla da parte dell'esercito israeliano; 05:04 la petroliera fantasma russa fermata dalla Francia; 06:58 il 4 ottobre diventa festa nazionale dal 2026. Con il codice THEESSENTIAL7  puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più cliccando a questo link. Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per riequilibrare la rappresentanza tra generazioni ed età nelle istituzioni politiche: https://shor.by/3nTj Firma la proposta di legge di iniziativa popolare per chiedere una legge sul voto fuorisede: https://shor.by/GcvZ Questo podcast e gli altri nostri contenuti sono gratuiti anche grazie a chi ci sostiene con Will Makers. Sostienici e accedi a contenuti esclusivi su willmedia.it/abbonati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quante volte spuntiamo mille cose secondarie e lasciamo lì, intatta, la più importante? La procrastinazione non è pigrizia: è il cervello che dà più peso al fastidio immediato che ai benefici futuri. In questa puntata scopriamo perché succede e come uscirne, grazie a strategie pratiche per iniziare subito e ridurre il peso mentale dei compiti che contano davvero. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Cristina bentornata in questo covo di matti che ormai si è soliti chiamare tavolo degli amici di una vita, oltretutto il tavolo più chiassoso, quello che ti ritrovi vicino quella sera che decidi di uscire a prenderti una cosa da bere sperando in una serata "tranquilla" e che, alla fine, ti farà tornare a casa con dell'odio per 5 estranei rumorosi che non rivedrai mai più nella tua vita ma le cui facce sono ormai schedate in modo permanente nella tua mente. Torniamo al motivo per cui hai aperto Spotify (o YouTube, dipende da dove ci fruisci, noi famo semplicemente copia/incolla su tutte le piattaforme e chiudiamo il pc col ghigno di chi durante le ore di informatica alle elementari stava attento), oggi è un mercoledì, sono le 17 e questo è un nuovissimo "AMO, CHE SUZZ?". Oggi a cominciare è Sandro con un argomento che era stato preventivato ormai da settimane e che inaugura la saltuaria rubrica del mercoledì della Iole dal titolo "Guardalo con Sandro", nome aspramente criticato dalla giudice Zizzi Créspi e che ha portato i due a delle complicanze legali che non vi stiamo qui a raccontare per motivi di privacy (è praisi praisi praisi). Il film che inaugura questo progetto artistico della casting director più famosa del Conero è FAMILIA, con la l perché è disfunzionale. Cristina ogni descrizione aggiuntiva in questa sede che non sia l'ascolto delle parole di Sandro è superflua quindi rimandiamo a lui ogni riflessione sul tema; Lele invece urla e si agita (perché "parla di" non è un verbo adatto per ciò a cui assisterete) riguardo alla serie ALICE IN BORDERLAND, di recente uscita su Netflix la terza stagione, e che parla di una Tokyo distopica dove l'unico modo per sopravvivere è una serie di giochi mortali. Descrizione efficace e indolore, beh indolore non proprio per tutti, ti aspettiamo dopo il play Cristina. IMPORTANTE: Prossimo film per la rubrica "Guardalo con Sandro" è FUNERAL PARTY, film dall'umorismo British disponibile su Prime Video, la data non dovrebbe averla detta Sandro in puntata, cioè entro quando vedere il film, nel caso seguiteci su IG perché ne parleremo lì. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

C'è un momento della vita in cui ci chiediamo: “Cosa dà davvero significato alle mie giornate?”. Uno studio ha mostrato che le fonti di senso più forti sono relazioni, creatività, crescita personale, natura, spiritualità e impegno verso gli altri. In questa puntata esploriamo come riconoscere le tue fonti di significato e capire a che livello le stai vivendo, per orientare meglio il tuo cammino. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Non sempre sappiamo in anticipo cosa ci interessa davvero. Spesso lo scopriamo per contrasto, iniziando da qualcosa che pensavamo “non fosse per noi”. La chiarezza non arriva prima: arriva in movimento, passo dopo passo. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Sabrina congratulazioni per essere arrivata alla fine di settembre con un minimo di equilibrio psichico che ti ha permesso di aprire Spotify per essere qui, oggi, domenica, alle 17, per questo nuovo e stratosferico "AMO, CHAT?", che conclude questo primo mese dall'inizio di un nuovo percorso mentale per tutti (perché per quanto non sia un effettivo nuovo anno, lo sia tu e lo sappiamo noi quanto settembre si imponga come il momento in cui TUTTO INIZIA, tipo noi ad alzare il culo verso tutti i doveri che abbiamo procastinato durante l'estate). Le storie di oggi dici Sabrì? Pazzesche, sagaci e pungenti come una vera fruitrice di POV, ma anche introspettive e astrologiche come una vera matta di paese che abita le corriere cittadine. Ti aspettiamo dopo il play splendore. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Spero che questo episodio possa farti bene al cuore

Non diventiamo chi vogliamo essere da soli: le persone che abbiamo accanto ci “scolpiscono”, proprio come Michelangelo con il marmo. In questa puntata scopriamo il Michelangelo Phenomenon e come le relazioni possono avvicinarci al nostro Sé ideale. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

A volte basta un piccolo “filo tirato” per incrinare il nostro equilibrio. Lo ignoriamo, ci diciamo che va tutto bene, ma dentro cresce un'inquietudine sottile. In questa puntata ti racconto la mia esperienza e tre micro-azioni che puoi fare subito per riconoscere quel filo e trasformarlo in occasione di cambiamento. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Virginia buon mercoledì, sono le 17 e questo è un nuovissimo "AMO, CHE SUZZ?" il format dove urliamo forte uno slogan che speriamo un giorno sia sulla bocca delle star più importanti del web, come Gemma del sud o Chiara DAlessandro (dea indiscussa, icona di stile, moda e tendenza). Oggi a cominciare è il fiordo che ha ancora un po' d'ansia a dormire in una stanza completamente buia anche se ha l'età per essere messo in prigione in ogni costellazione esistente, Lele, che ci parla di una famosa coppia di amiche targate Disney, Selena Gomez e Demi Lovato (conosciute anche come le Delena) la cui amicizia ha avuto un arco narrativo da far invidia al più coinvolgente degli "AMO, CHAT" domenicali; Sandro a grande richiesta prende possesso del microfono per aggiornarci nei confronti di un caso che è partito un po' in sordina, per poi esplodere nel peggiore dei modi. Stiamo parlando del caso del cantante d4vd (amo puntata 56 se vuoi tutta l'infarinata inziale) che, partito da uno stabile per veicoli rimossi sta adesso cancellando tour e unendo il web verso una verità che sembra essere sempre stata sotto gli occhi di tutti. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Aristotele diceva che «il tempo è la misura del cambiamento». Una frase che ci invita a guardare il tempo non come un nemico che scivola via o ci divora, ma come qualcosa che acquista valore solo quando cambiamo, anche di poco. In questa puntata riflettiamo su come i micro-cambiamenti quotidiani possano dare sostanza alle nostre giornate, dilatare la percezione del tempo e trasformare la routine in un percorso vivo e pieno di significato. Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ --- Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Domain-Driven Design può davvero essere “semplice”?Come passare dal caos di pattern, libri e concetti teorici a un modello chiaro e applicabile su progetti reali? In questo episodio ne parliamo con Luca Giovenzana (CTO di Golee e CTPO di viteSicure) e Gabriele Toselli (Senior Backend Engineer in Serenis), docenti del workshop DDD Made Simple.Condivideranno la loro esperienza sul campo e affronteranno i problemi quotidiani che ogni team di sviluppo incontra quando applica il DDD.Un'occasione per conoscere i docenti, ascoltare i loro consigli pratici e scoprire il corso che avrebbero voluto seguire loro stessi quando hanno iniziato: un DDD concreto, utile e subito spendibile.

Domain-Driven Design può davvero essere “semplice”?Come passare dal caos di pattern, libri e concetti teorici a un modello chiaro e applicabile su progetti reali? In questo episodio ne parliamo con Luca Giovenzana (CTO di Golee e CTPO di viteSicure) e Gabriele Toselli (Senior Backend Engineer in Serenis), docenti del workshop DDD Made Simple.Condivideranno la loro esperienza sul campo e affronteranno i problemi quotidiani che ogni team di sviluppo incontra quando applica il DDD.Un'occasione per conoscere i docenti, ascoltare i loro consigli pratici e scoprire il corso che avrebbero voluto seguire loro stessi quando hanno iniziato: un DDD concreto, utile e subito spendibile.

Viviamo vite piene, spesso troppo piene. Il margine - lo spazio libero, il respiro tra un impegno e l'altro - non è vuoto sprecato, ma ciò che dà equilibrio e serenità. In questo episodio ti parlo di Yutori, la parola giapponese che significa “vivere con margine”, e ti lascio un esercizio semplice per coltivarlo ogni giorno. - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ ----

Quante volte aspettiamo che siano gli altri o le circostanze a renderci felici? In questo episodio ti invito a riflettere su come riprendere il controllo, un piccolo cambiamento alla volta. (La conversazione integrale con Paola di cui ti parlavo è nella puntata n. 219 di Valorizza il tuo tempo https://open.spotify.com/episode/6WyDrbwfVlJHI9PUz2kGpF?si=a156f34e91204a92) - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ ----

Amo ti lasciamo qui sotto il link per scoprire meglio il mondo di Serenis e le possibilità che offre: Codice: POV17 https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Saria buon pomeriggio e soprattutto che nome esotico che hai, te l'hanno mai detto? Se fossimo dei boomer diremmo Saria, Sole, Sterra e Smare, ma non è questo il caso essendo noi delle rispettabilissime persone di paese che nulla li smuove se non il rumore di ambulanze sotto casa o in una via limitrofa alla propria. MA, non cincischiamo e cominciamo con le formalità del caso: sono le 17, è una domenica e questo è un "AMO, CHAT", il format con le storie che ci inviate e che si colora in base agli argomenti che voi scegliete di trattare con noi. Oggi in realtà, un filo rosso c'è, direbbe Alfa, ma questo rosso è relativo, direbbe Tiziano, e che giri fanno due vite, direbbe Mengoni, ma soprattutto "non sopporto te quando metto a posto me", direbbe Mara Sattei. Non stai capendo un cazzo vero Saria? Eppure siamo sicuri che non appena farai play, tutto ti sarà più chiaro, o meglio a fine puntata, tu ascoltati sta ora e quaranta di logoranti voci fiorde e poi viecce a di che le citazioni canore sopracitate erano fuori contesto. Dai, no adesso lo fai perché ci siamo offesi. Come? Stiamo parlando da soli? Non chiamarmi soli. Email dove inviarci le storie da leggere la domenica: amochatpov@gmail.com

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read - Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ - È facile trovare sostegno quando stai ancora provando. Ma cosa succede quando ce la fai davvero? In questa puntata riflettiamo su quanto sia raro incontrare persone che sanno gioire dei tuoi successi senza sentirsi messi in ombra e su come circondarti di chi accende la tua luce, invece di spegnerla. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Spero che questo episodio possa farti bene al cuore

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su ⁠⁠https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠⁠ Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠⁠ Ti sembra di aver perso la motivazione? Spesso non è davvero sparita: è solo nascosta sotto la cenere, come braci ancora vive. In questa puntata scoprirai cosa soffoca il tuo entusiasmo e come piccoli gesti concreti possono ridare ossigeno al fuoco dei tuoi progetti. ----

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su ⁠https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠ Vieni a scoprire Veggy Good: ⁠⁠⁠https://veggygood.sancarlo.com/⁠⁠ Dalla puntata n. 199 di Valorizza il tuo tempo Ti sei mai sentita/o bloccata/o in un limbo, senza direzione? In realtà, quei momenti che viviamo come crisi o stallo sono eventi fondativi: passaggi che ci aiutano a lasciare andare ciò che non ci appartiene più e a costruire nuove basi per la nostra vita. In questa puntata ti racconto il mio percorso, tra frustrazione e ricerca di significato, e perché le fasi di transizione - anche quando sembrano solo incertezza - sono in realtà le più decisive per diventare chi siamo davvero. ----

Eccoci di nuovo insieme. Nuova stagione, nuove storie, ma con lo stesso obiettivo di sempre: raccontare la vita in tutta la sua verità. Oggi ripartiamo con una testimonianza che va oltre le parole, quella di Simone Bilardo. Due anni fa i medici gli hanno diagnosticato due tumori cerebrali e una prospettiva di vita di soli due anni. Oggi, mentre quel tempo indicato sta per scadere, Simone è qui con noi, più vivo che mai. La sua storia non è solo un racconto intenso, ma un invito ad amare di più, a rallentare, a dare valore al tempo che ci è concesso.Iniziamo così questa nuova stagione: con ascolto, apertura e con una lezione che resta nel cuore. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Buona visione e buon ascolto.Il dream team di One More Time è composto da: Samar AbdelBasset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria.See omnystudio.com/listener for privacy information.