Administrative region in Quebec, Canada
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Aujourd’hui dans Le BOOST ! : Fanny Lachance-Paquette : Pourquoi l’équipe féminine de hockey a REFUSÉ l’invitation de Donald Trump à la Maison Blanche ? 106 % : Les moments historiques dans le monde du hockey ! Est-ce que les jeunes ont l’air vieux ? Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Mathieu Gratton a failli pas se rendre au studio ce matin La calvitie on assume ou on cache à Sherbrooke Une amanchure de cabochon au carrefour de l’Estrie fait jaser Val Sardin résume les Olympiques en 2 mots Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans Le BOOST ! : Pépère Brown sauve le centre-ville de St-Herménégilde ! Il doit payer 10 000$ d’amende pour avoir fait CECI à ses voisins… Tu as étudié en quoi et tu fais quoi comme métier aujourd’hui ??? «Worst of de la semaine» : Tout le monde s'arrache ce Docteur en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans Le BOOST ! : ATTENTION si vous magasinez les véhicules d’occasion : un type de fraude circule… «Gaben ça» : Connaissez-vous bien vos athlètes Olympiques canadiens ? Les pires places pour se stationner en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : La vasectomie, une tendance chez les jeunes ? Aimeriez-vous faire une «microretraite» bientôt ? 106 % : Les pires scandales des Jeux Olympiques d'hiver Fanny Lachance-Paquette : Est-ce qu'on manque de civisme dans les salles de spectacles en Estrie ? Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Valérie Sardin revient sur l’excellent week-end pour le Canada et le hockey sera à surveiller cette semaine aux JO ! Les dépenses imprévues qui ont fait un SOLIDE trou dans notre portefeuille... Quel est le meilleur fast-food pour déjeuner en Estrie ? Bonne écoute :)
Quatre motoneigistes ont perdu la vie en moins de 24 heures à la suite d’accidents survenus aux quatre coins du Québec. Les drames sont survenus à Mont-Carmel, Hemmingford, Saint-David-de-Falardeau et Stanbridge East en Estrie, où des motoneigistes âgés de 40 à 57 ans ont perdu la vie dans des circonstances tragiques — collisions, chute dans un lac et sortie de route. Entrevue avec Marc Lachance, vice-président du Club de motoneige Harfang de l'Estrie. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Dans votre podcast préféré aujourd'hui : Les feux de circulation les plus désagréables en Estrie. Combien te coûte ton loyer ? Marc Denis nous révèle la raison pour laquelle les bâtons brisent dans la LNH Pépère Brown veut sauver le centre-ville de Sherbrooke Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : On jase à Olivier Émond, ancien capitaine du Vert&Or football, devenu guide de safari en TANZANIE ! Fanny Lachance-Paquette : les voitures électriques ne sont pas faciles à réparer en Estrie ! 106 % : les bagarres de goaler les plus marquantes Le père de Flo a quitté le bureau du Dentiste avec un accessoire peu subtil... Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Ramenons les caisses dans les commerces avec du VRAI monde ! «Flo jase de toute» : faire garder son chien, c'est du sport ! Voici plusieurs solutions pour vous aider ! Seb Lajoie : urgence d'agir au Mont-Bellevue et Sherbrooke sera représenté au match des étoiles de la ligue américaine Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Les cochonneries qu’on a déjà achetées… qu’on A-DO-RE ! Marc Denis heureux des succès du Canadien ! Anik Lefebvre nous parle des nouveaux règlements pour la chasse en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Tout le monde est malade...quel est votre remède ? Voici les jobs en demande en 2026 Les noms de commerces drôles Bonne écoute :)
Dans cet épisode de Retour sur investissement, vous découvrez le parcours de Valerie Gagnon, investisseuse immobilière en Estrie et en Montérégie, également prêteuse privée au niveau institutionnel, qui partage une vision lucide et profondément terrain de l'investissement immobilier.Valerie revient sur ses débuts dans le financement commercial, son entrée en immobilier en 2020, puis l'achat de son premier plex en couple, en plein contexte de surenchères et d'incertitude. Elle explique comment, au fil des acquisitions, elle a appris à mieux identifier la valeur intrinsèque des immeubles, à comprendre pourquoi certains investisseurs réussissent à acheter quand d'autres se sentent bloqués, et à ajuster leur lecture des opportunités.Au cœur de la discussion, elle aborde les défis bien réels de l'investissement immobilier en couple et en famille, la nécessité de respecter la tolérance au risque de chacun, ainsi que l'importance de trouver un équilibre entre passion, travail et vie personnelle. Elle partage aussi comment son expérience comme prêteuse privée influence sa manière d'analyser ses propres projets, en pensant dès l'entrée à la structure de capital, aux scénarios de sortie et aux risques réels, au-delà du simple fichier Excel.L'épisode plonge également dans la réalité humaine de l'immobilier, notamment la gestion émotionnelle, les défis avec certains immeubles plus difficiles, et les apprentissages qui forcent à affiner son profil d'investisseur avec le temps. Une discussion authentique sur l'importance de l'expérience, de la complémentarité en couple et de la rigueur dans la prise de décision, pour bâtir des projets durables et alignés avec sa réalité.
In this October 2025 market breakdown, Mikael Kurkdjian, Senior VP & Chartered Real Estate Broker, reviews the biggest multifamily transactions and regional performance across Quebec. Major deals include a 440-unit, $128M portfolio in Côte-Saint-Luc and a 414-unit, $97M concrete asset in St-Léonard. Over the last four quarters, Quebec recorded 2,610 sales, $7.147B in volume, and a stable median of $166K/door, confirming strong buyer-seller alignment. Key regions like Montreal, Montérégie, Laval, Estrie and Québec City show growth and stable cap rates, while Outaouais is the only market slightly down. ➡️ A healthy, liquid, and stable multifamily environment heading into 2026.
Les années 1970 ont été les plus meurtrières au Québec et si on veut résoudre les crimes survenus à cette époque, il faut s’y attarder maintenant avant qu’il ne soit trop tard. Valérie Gonthier et Erika Aubin en discutent avec Sue Tayachi, une criminologue et enquêteuse privée qui s’intéresse à cette période. Elles reviennent aussi sur les décès de Theresa Allore, de Louise Camirand et de Manon Dubé, trois crimes non résolus qui ont eu lieu en 1977 et en 1978 dans la même région, en Estrie. Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Aujourd'hui dans la gang ➜ Le marché immobilier est encore un cauchemar en Estrie, on vous dit à quel point! Des idées cadeaux en bas de 30$ pas piqués des vers! Pourquoi on réagit en fou devant un nouveau-né? Bonne écoute!
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Sa mère donne MINIMUM 3 prénoms à ses enfants Seb Lajoie : Jacob Fowler dans la gueule du loup ? Gaben ça : Quoi ne pas dire dans vos partys de Noël cette année ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Dave ne comprend pas ceux qui ne boivent pas de café... Selon vous, quelle est la MEILLEURE série de films ? Marc Denis : Retour sur le week-end en deux temps du Tricolore ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Qui en Estrie fait le même métier que ses parents ? Marc Denis : y'a-t-il de la fatigue accumulée chez le CH ? Êtes-vous plus pneus 4 saisons, d'hiver ou à clous ? Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans Le BOOST ! : Pour ou contre : donner des cartes-cadeaux à Noël ? Fanny Lachance-Paquette : Un homme autorisé d'enlever son bracelet anti-rapprochements pour aller en voyage... Combien de temps tu prends pour te préparer le matin ? Bonne écoute :)
Finale chanteurs masqués Crise QS - PLQ. (Legault) Tour de table entre Isabelle Perron, Alexandre Dubé et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Les fameux brownies… ce n’est pas légal, point final ! | Devrions-nous abolir la TVQ sur la nourriture pour animaux? | Bordel à l’ARC : un calvaire autant pour les contribuables que pour les comptables | Une dépouille transportée indignement : la Corporation des thanatologues interpelle la Sécurité publique | Les furies : la réalisatrice vous invite à venir rencontrer l’équipe Dans cet épisode intégral du 21 novembre, en entrevue : Claudie Daniel, propriétaire de deux refuges en Estrie. Richard Généreux, avocat fiscaliste. Annie St-Pierre, directrice générale de la Corporation des thanatologues. Lyne, comptable. Andy St-André, journaliste TVA Nouvelles. Mélanie Charbonneau, réalisatrice. Une production QUB Novembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Des refuges animaliers et des animaleries lancent une pétition afin de faire abolir la TVQ sur la nourriture pour animaux de compagnie afin de diminuer les coûts que l’opération de leur commerce implique. On parle à une propriétaire en faveur de cette pétition. Entrevue avec Claudie Daniel, propriétaire de deux refuges en Estrie. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
La neige est tombée tôt cette année, mais la joie des amateurs de ski est tempérée par une réalité économique: le ski n'est pas à la portée de toutes les bourses. Au-delà du prix des billets, l'explosion du prix des chalets près des montagnes est un indicateur frappant des inégalités croissantes au Québec. Selon un rapport de Royal LePage, le prix moyen des chalets au Québec atteint maintenant 566 000$, en hausse de près de 4%.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Un Magogois s’associe à Nick Suzuki Ventez-nous pourquoi votre char ne se ferait JAMAIS voler ! Fanny Lachance-Paquette : Hausse des ITSS dans la région ! Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Le gars le plus sympathique de Magog Vincent Vallières vient nous présenter son nouvel album «Les saisons, les secondes» et nous interprète en studio sa chanson «Sarah» Quelle est la meilleure chanson des Beatles ? Marc Denis : Le CH a un problème MAJEUR en avantage numérique ! Qui en Estrie dit «un ourlet de neige» ? Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Fanny Lachance-Paquette : les temps sont durs pour le portefeuille à l’approche des Fêtes Alexandre Poulin de passage en studio dans Le BOOST ! Dave Paryzo avait un message à partager à TOUS LES HOMMES en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans Le Boost! de l'Estrie: Pépère Brown s'ouvre un magasin de costume d'Halloween à rabais! Marc Denis louange Goal Caufield et Capitaine Suzuki Et Dave fume des machines à boucanes! Joyeuse Halloweeeeen!
Aujourd'hui dans la gang ➜ Palardy Coach de Vie nous dit comment rentabiliser votre heure de plus ce weekend Johannie nous fait une nouvelle comiquo-érotique! d'Halloween! Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, vient exceptionnellement répondre à nos questions sur Halloween! Bonne écoute!
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Qu’est-ce qui est mieux PLUS PETIT ? 106 % : Flo nous parle d’un nouveau sport à quatre pattes ! Qu’est-ce que vous avez déjà remporté de FOU ? Fanny Lachance-Paquette : Est-ce la fin des microbrasseries en Estrie ? Bonne écoute :)
Le président du Collège des médecins du Québec, le Dr Mauril Gaudreault, a essuyé un sévère blâme de la part de 82 % des membres réunis vendredi lors d’une assemblée générale extraordinaire, la première depuis 1911. Entrevue avec Dr Benoit Heppell, médecin de famille en Estrie. Dr Amir Khadir, microbiologiste-infectiologue. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Les Québécois ne veulent pas de référendum d’ici 2030 : comment Paul St-Pierre Plamondon réagira-t-il? | Vol historique au Musée du Louvre | Le ministre des Transports autorisera les contrôleurs routiers à être armés | Une nouvelle brique tombe sur la tête des locataires… | Négociations corsées en santé: la session des étudiants en médecine est-elle en péril? Dans cet épisode intégral du 20 octobre, en entrevue : Thomas Schnell, correspondant pour TVA Nouvelles en France. André Trépanier, du Comité d’action de Parc-Extension, membre du Regroupement des comités logement et associations de locataires du Québec. Dr Benoit Heppell, médecin de famille en Estrie. Dr Amir Khadir, microbiologiste-infectiologue. Marc-Antoine Lemay et Nando Pastorino, animateurs du balado Génération OUI. Une production QUB Octobre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Marc Denis est impressionné du début de saison du CH «Worst of de la semaine» : des sandwichs aux traces de doigts ! Quelle est votre mauvaise habitude ? Bonne écoute :)
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Vos idées de costumes d’Halloween pour Dave, Gab et Flo ! Le BOOST ! part à la chasse de la carte recrue d’Evan Demidov Seb Lajoie : la meilleure équipe de football universitaire se trouve ici en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans la gang ➜ On jase du potin de l'heure : Justin et Katy! On manque d'eau dans le coin! On en jase avec Fanny Lachance Paquette de Noovo Info! Des profs changent des couches en maternelle! Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, nous donne son avis! Bonne écoute!
Aujourd’hui dans le BOOST ! : Cette voiture modifiée fait jaser l’Estrie au grand complet ! Chantal Lamarre a besoin des jeunes ! Marc Denis nous dévoile un secret sur Pierre Houde ! Bonne écoute :)
Le Québec, grand champion des verdicts de non responsabilité criminelle. Le «voyou aux cailloux» frappe à nouveau en Estrie. Faits divers avec Maxime Deland, journaliste à l’agence QMI. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : L'homme de Scotstown : hommage aux remplaçants dans les classes ! Ce que les joueurs du CH ont fait de leur été Le Top 3 des activités les moins populaires en Estrie... Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans la gang ➜ Gab a vécu un moment crucial dans la vie de sa fille! Comment publier de façon sécuritaire une photo de rentrée en 2025? François Charron, chroniqueur techno, nous en jase! On jase à un directeur d'une école en Estrie où il n'y a plus de devoirs! Bonne écoute!
Aujourd'hui dans la gang ➜ On célèbre la doyenne de l'humanité Palardy économie avec ses trucs de pros pour économiser sur la rentrée! Quel est l'âge idéal pour se marier? Bonne écoute!
Aujourd'hui dans Le BOOST ! : Pourquoi les feux rouges sont si longs en Estrie ??? On se donne nos meilleurs de trucs de parents ! Utilisez vous quotidiennement l’IA ? Bonne écoute :)
À l'occasion de sa revue de presse, mercredi, Paul Arcand réagit à la détérioration du réseau routier dans plusieurs régions du Québec. Selon le Journal de Montréal, qui a analysé les plus récentes données du ministère des Transports, 51 % des routes de la province présentent des déficiences, en hausse de 1 % par rapport à l'an dernier. L'Abitibi-Témiscamingue est en tête de liste de ce classement alors que 70 % des routes sont jugées en mauvais état. L’Estrie et Chaudière-Appalaches suivent de près. «Pas de surprise [...] Grosso modo, c'est une route sur deux, au Québec, qui est laissée à l'abandon [...] Un comité d'experts indépendants se dit préoccupé par la baisse des investissements de Québec dans l'entretien des routes. Dans une projection sur dix ans, si l'on tient compte de l'inflation, on met moins d'argent. Les routes vont continuer de se dégrader et ce sera toujours à recommencer. On a l'impression que ça ne finira jamais.» Autres sujets abordés François Legault prépare la dernière année de son mandat; Robert Kennedy s’attaque aux vaccins; À 20 ans, elle vit avec une déficience intellectuelle et un trouble de personnalité limite: on l’envoie dans une ressource inadaptée pour elle ou en prison? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Aujourd’hui dans le BOOST ! : L’Homme de Scotstown : à quoi rêve un pédophile…? Qu'est-ce que vous gaspillez toujours ? Un métier oublié... renaît en Estrie ! Bonne écoute :)
Aujourd'hui dans la gang ➜ La nouvelle tendance exagérée : la Everything Shower! Qu'est-ce qui fait suer de payer? Titouan Bussières de Tourisme Cantons-de-L'Est vient nous donner des idées d'activités en Estrie! Bonne écoute!
Aujourd'hui dans la gang ➜ Joany nous jase de la folle tendance du matcha! Alex nous dresse le portrait des gens dans un déménagement! Gab rend hommage aux sous-sols! Bonne écoute!
Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d'expériences et d'opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d'un.e sexologue ou autre professionnel de la santé. Cette semaine sur le podcast, on reçoit Charlie qui est venue nous parler de non-binarité. Elle nous éclaire sur ce que c'est et on jase du climat social qui devient de plus en plus difficile avec la montée de l'extreme droite un peu partout dans le monde. On aborde également la transition, les hormones, la santé mentale, le rapport au corps, et bien plus encore.Ressources: https://www.facebook.com/share/1DMET2DraH/?mibextid=wwXIfr Page Facebook militante américaine (Trans Army). Aborde les enjeux de la communauté LGBTQ+, mais aussi des communautés racisées et autochtones, la neurodivergence, la pauvreté, etc. https://editions-emotion.com/products/diversite-sexuelle-et-pluralite-des-genres Lien vers le jeu de cartes de Soleil que j'ai emmené à l'enregistrement. https://alterheros.com/ Site qui répertorie des questions et réponses basées sur le vécu de personnes de la communauté LGBTQ+ https://www.daaquebec.org/ Site des dépendants affectifs anonymes du Québec. https://aideauxtrans.com/fr Site québécois de références pour personnes trans. https://transestrie.org/fr/accueil/ Page d'un organisme par et pour personnes trans en Estrie. https://grisestrie.org/ Page du GRIS Estrie - à inviter dans les classes!!! https://www.gris.ca/ Page du GRIS Montréal - à inviter dans les classes!! https://www.ledevoir.com/monde/etats-unis/836248/trump-revoque-delivrance-passeports-americains-genre-x Article sur l'enjeu des passeports pour les personnes trans aux USA https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/2119582/bluesky-twitter-x-inscriptions Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ Les jouets dont les filles parlent: https://www.erosetcompagnie.com/page/podcast ---- Pour collaborations: partenariats@studiosf.ca Pour toutes questions: sexeoral@studiosf.ca Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoralpodcast Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/
À Compton, en Estrie, quand un groupe de motard se fait dérober des motos, ils n'ont pas à chercher bien loin pour trouver les responsables : les frères Pouliot, des p'tits bums qui exerçaient un véritable règne de terreur sur le voisinage. Pour se venger, les motards saccagent des chalets qui appartenaient à Jean-Luc, le père de la fratrie.La riposte de la famille Pouliot ne se fera pas attendre et le tout se soldera par un quadruple meurtre, le pire massacre de la région depuis près d'un demi-siècle.Avertissement : cet épisode est chargé en descriptions d'actes violents ainsi qu'un féminicide. La discrétion de nos auditeurices est de mise.Café recommandé en ondes : Cremone par le microtorréfacteur BaristaPour plus de détails et pour nous encourager, c'est ici : Un peu de crime dans ton caféMerci pour votre soutien! Get bonus content on Patreon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Send us a textDre Lyne Desautels est médecin de famille depuis plus de 27 ans et pratique principalement sur la Rive-Sud de Montréal ainsi qu'en Estrie. Elle a fondé le CMIE en 2012, un réseau de cliniques médicales privées, qui compte maintenant 9 points de service à Brossard, à Saint-Bruno-de-Montarville, à Saint-Jean-sur-Richelieu, à Granby, à Magog, à Laval, à Québec, à Val-David et à Montréal.L'approche de médecine fonctionnelle, son bagage antérieur en microbiologie et des études graduées en recherche sur le cancer (génétique moléculaire) lui ont permis de développer une pratique basée sur les principes de LIVING LAB (recherche clinique basée sur l'observation documentée et appliquée en clinique).Elle prône les approches de santé globale et de médecine intégrative travaillant ainsi en collaboration avec différents professionnels de la santé, et ce afin de personnaliser ses plans de traitements et répondre aux besoins de ses patients. Cette approche lui a permis de développer des champs d'expertise en hormonothérapie bio-identique et médecine de longévité et de précision, en cannabis médical ainsi qu'en maladie de Lyme.Le volet éducationnel est très important pour Dre Desautels. Elle participe à la rédaction de plusieurs articles sur différents sujets de santé. Conférencière reconnue, ses sujets de prédilection sont l'hormonothérapie et le cannabis médical ainsi que tout ce qui touche la médecine préventive.Pour Dre Desautels, l'avancement de la science et des technologies est primordial à sa pratique médicale qui se veut actuelle, préventive et personnalisée.00:00 Intro07:51 La prévention & L'éducation18:09 Considérer l'individu20:13 Réflexions à faire pour notre système de santé23:59 La "Science" & les données probantes31:11 Le Cannabis médical35:27 La médecine fonctionnelle & évolution de la médecine38:45 Changements environnementaux & climatiques39:55 Importance de la Vision Globale43:03 Maladies chroniques47:37 Conclusion & message de Dre DesautelsDre Lyne Desautels, MDhttps://drlynedesautels.com/Clinique et Réseau CMIE:https://www.clinique-cmie.com/fr/accueil/Plateforme Ma Santé Mes Hormones:http://masantemeshormones.com/Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast:https://www.maximelavoie.caUnytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Boncharge.com - Lunettes Lumière Artificielle & Plus! - Code "LAVOIE" pour 15% de rabais Suivez-moi/Abonnez-vous sur YouTube:www.youtube.com/@maximelavoieSuivez-moi sur Instagram: @maximelavoiedchttps://www.instagram.com/maximelavoiedc/Suivez-moi sur Facebook:https://www.facebook.com/MAXWellnessPodcastSupport the show