Podcasts about alimente

La course matinale est une habitude que plusieurs coureurs reprennent avec le retour du beau temps. Que ce soit avant le travail, pour éviter la chaleur ou simplement parce que c’est le seul moment disponible dans l’horaire… une question revient souvent : faut-il manger avant de courir le matin ? Et surtout : comment savoir quoi manger selon le type d’entraînement qu’on fait ? Dans cet épisode, je vous explique comment adapter votre alimentation avant une course matinale pour avoir suffisamment d’énergie, soutenir vos performances et éviter les baisses d’énergie pendant… et après votre sortie. Vous apprendrez notamment : -Quand courir à jeun peut être approprié… et quand ce n’est pas recommandé -Ce qui se passe dans le corps lorsqu’on court sans avoir mangé -Pourquoi les besoins en glucides changent selon l’intensité et la durée de l’entraînement -Des exemples concrets de collations et déjeuners pré-course faciles à digérer -Comment tester votre stratégie nutritionnelle pour trouver ce qui fonctionne réellement pour vous Pour en savoir plus sur mon programme Alimente ta course, clique ici ! Voici le lien pour t’inscrire gratuitement à ma formation 4 étapes pour réussir tes objectifs de course : CLIQUE ICI ! Bonne écoute

La semaine dernière, le 15 mai, était commémorée la Nakba, l'occasion à Radio Campus Grenoble de consacrer une série d'émissions de l'Apérophonie pour la libération de la Palestine. Pour cette troisième émission, nous accueillons deux collectifs à l’Apérophonie : Le... Continue Reading →

În România, lupta împotriva risipei alimentare capătă tot mai mult contur prin activitatea rețelei naționale de Bănci pentru Alimente, care recuperează surplusul de produse bune pentru consum și îl redirecționează către persoane vulnerabile.  Într-o țară în care milioane de oameni trăiesc în risc de sărăcie, iar tone de mâncare sunt aruncate zilnic, acest sistem creează o punte concretă între risipă și nevoie, transformând surplusul în sprijin real pentru comunități.Te poți implica și tu: urmărește banca din orașul tău – poate fi București, Cluj, Brașov sau Timișoara, printre altele – și fii pe fază la următoarele colecte de alimente din marile hipermarketuri. De obicei se întâmplă în preajma sărbătorilor importante, iar în acele perioade, voluntarii băncilor vor fi prezenți chiar la ieșirea din magazine, ca tu să poți dona pe loc câteva produse neperisabile. 

La surcharge en glycogène est souvent mal comprise… pourtant, elle peut faire une énorme différence sur ton niveau d’énergie le jour d’une course. Frapper le mur. Avoir les jambes lourdes. Sentir une baisse d’énergie. Très souvent, ces sensations ne viennent pas seulement de l’effort… mais aussi de réserves de glycogène insuffisantes au départ. Dans cet épisode, je t’explique tout ce que tu dois savoir sur la surcharge en glycogène (carb load) pour optimiser tes performances en endurance : Qu’est-ce que le glycogène et pourquoi il est essentiel pour les efforts prolongés À qui s’adresse réellement le carb load (et quand ce n’est pas nécessaire) Comment structurer une surcharge efficace Les aliments à privilégier Les erreurs fréquentes   Pour en savoir plus sur mon programme Alimente ta course, clique ici ! Bonne écoute

Hormonii controlează totul: dispoziție, greutate, ciclumenstrual, fertilitate, energie, piele. Dezechilibrele sunt frecvente. Medicii recomandă: somn de calitate, evitare alimente procesate, băuturi carbogazoase, stres. Alimente bogate în fibre, fitoestrogeni, grăsimi sănătoase susțin reglarea hormonală. Sănătatea emoțională influențează direct hormonii! Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

L'annonce de la victoire sur tapis vert de la sélection marocaine contre le Sénégal après la finale mouvementée de la dernière CAN donne lieu depuis quelques jours à un déferlement d'infox, notamment sous formes de vidéos crées par intelligence artificielle, mettant en scène des supporters marocains prenant la défense des sénégalais. Des infox, dans lesquelles ils remettent en cause l'impartialité de la confédération africaine de football (CAF). À l'heure ou la fédération sénégalaise de football a décidé de saisir le tribunal arbitral du sport, ces images trompeuses totalisent des millions de vues rien que sur la plate-forme TikTok. Les interviews sont toutes filmées en format vidéo vertical, caractéristique des contenus destinés aux réseaux sociaux. Elles mettent en scène des supporters marocains rejetant la décision des instances africaines du football. Ils s'expriment tous en français et non en darija, le dialecte marocain.  Certaines vidéos s'articulent autour d'un slogan totalement inventé par l'auteur et qu'on ne retrouve nulle part ailleurs : « la dignité du Maroc vaut plus qu'un trophée ». Des voix synthétiques, des images générées par IA : tout celà est faux et ne fait qu'attiser la polémique. Si on se réfère au nombre de vues annoncées par TikTok, certaines vidéos ont fait le buzz, avec plus de cinq millions de vues pour les plus populaires. Au moins une vingtaine de vidéos créées par IA reprenant cette thématique ont été publiées depuis huit jours. Commentaires : « Ce supporter marocain est honnête quand il dit que son pays ne méritait pas la coupe », ou encore « pour garder votre dignité il faut refuser cette coupe ». Des vidéos attractives 100% IA Il faut reconnaître que ces vidéos sont très bien faites. Pour ajouter à la confusion, à l'image, certains supporters créés par IA ont des traits extrêmement proches de fans du Maroc apparaissant dans des vidéos authentiques. Dans le cas présent, c'est souvent la voix synthétique qui trahit l'IA, mais aussi la durée de vidéo, qui n'excède pas quinze secondes : c'est la durée maximale des vidéos créées par l'outil Sora d'Open AI dans sa version gratuite.  Par ailleurs, plusieurs éléments à l'image ont attiré notre attention. Les logos des micros tendus  ne correspondent à rien de connu, et l'écusson qui apparaît sur les tee-shirts des supporters ne ressemblent pas exactement à celui de la fédération royale marocaine de football.  Enfin, si l'on passe nos vidéos de supporters marocains dans un outil de détection d'IA, certaines sortent à 99% générés par l'intelligence artificielle, et l'outil SORA-2 est régulièrement cité. Un compte qui prospère sur les polémiques footballistiques Sur TikTok, tout part d'un unique compte, on ne sait pas vraiment si l'objectif de l'auteur est de discréditer la CAF, le Maroc, ou encore diviser les pays  africains... Difficile enfin de savoir si l'auteur a cherché à effectuer une projection sur les supporters marocains en leur attribuant ses propres arguments ou simplement s'il a voulu générer des clics, et gagner en visibilité. Toutefois, si l'on passe en revue ses contenus, on remarque que son compte diffuse de nombreux autres infox, qui ne parlent pas de la CAN mais qui sont en lien avec le monde du football. Les équipes, les supporters, l'arbitrage : des sujets qui fonctionnent bien sur les réseaux sociaux, qui permettent à son auteur de monétiser son audience. 

Nesta mensagem, o Pr. Rafael Lemos, com o texto em Marcos, capítulo 9, versículos 14 ao 29, nos traz uma reflexão sobre quando a religião ou religiosidade falha.Esse texto nos apresenta uma cena forte: um pai desesperado traz seu filho possesso aos discípulos de Jesus, mas… eles não conseguem libertá-lo. A religião estava ali. Os discípulos estavam ali. O conhecimento estava ali. Mas o milagre não aconteceu.Isso nos ensina algo profundo: nem sempre aquilo que parece espiritual carrega o poder de Deus.1. A religião pode ter forma, mas não ter poderOs discípulos já tinham autoridade antes (Marcos 6), já tinham expulsado demônios. Mas agora falham. Por quê?Porque é possível continuar fazendo “coisas de Deus” sem manter a dependência de Deus.A religião, quando se torna rotina, perde o fogo.Vira prática sem presença.Palavra sem vida.Movimento sem unção.2. O desespero de quem precisa de um milagreO pai diz: “Eu trouxe aos teus discípulos, mas não puderam curá-lo.”Quantas pessoas hoje também chegam assim:Já tentaram ajuda religiosaJá buscaram respostas prontasJá ouviram discursos…Mas continuam presas, feridas, sem transformaçãoA religião falha quando não alcança a dor real das pessoas.3. Jesus entra onde a religião não conseguiuQuando Jesus chega, tudo muda.O que os discípulos não conseguiram fazer, Jesus faz com autoridade.Porque Ele não depende de métodos — Ele é o próprio poder.Isso revela:

Guvernul are un plan pentru protecția companiilor și populației în fața crizei energetice. Constrângerile bugetare sunt clare, iar măsurile anunțate vor utile doar pe jumătate. Mai mult decât nimic. Ieri, ministrul energiei a vorbit despre măsurile pe care guvernul le va adopta pentru a proteja economia și populația pe durata crizei țițeiului. S-au spus multe în ultimele zile pe tema acestui subiect: fie că este foarte târziu și că alte state au aplicat deja o serie de măsuri, fie au fost propuse măsuri precum reducerea taxelor sau accizei ori plafonarea prețurilor carburanților. Nu putem fi siguri că variantele ministrului Bogdan Ivan vor fi și cele agreate de guvern, dar suntem obligați să lucrăm cu „materialul clientului”, mai exact cu declarațiile ministrului energiei. Trebuie spus mai întâi de toate că nicio soluție nu este perfectă, pentru că fiecare variantă are avantaje și dezavantaje. Propunerile de soluții sunt atât de diferite, pentru că ele reflectă interesele actorilor economici implicați. Putem compara situația în care se află guvernul cu cea a unui jongler care trebuie să țină trei mingi în aer fără să scape niciuna pe jos. O minge este interesul Executivului de a lua decizii de protejare a economiei și populației. Cei care își doresc cu ardoare o reducere a taxelor sau accizelor fac abstracție de situația bugetului. România este în continuare sub procedura de deficit excesiv și trebuie să reducă deficitul. În anul 2024, anul de vârf al deficitului, risipa a fost majoră. Dacă atunci, deficitul nu ar fi fost depășit atât de grosolan, acum, când România are nevoie de bani ar fi putut să folosească fonduri bugetare pentru a diminua efectele crizei energetice. A doua minge este cea a companiilor din domeniul energetic. Este nevoie de adoptarea unui set de măsuri, dar acesta nu ar trebui să arunce companiile din domeniu energetic în pierdere. Percepția publică este că firmele sunt bogate și trebuie „penalizate”, dar nimeni nu ar avea de câștigat dacă firmele din domeniu ar ajunge să înregistreze pierderi semnificative în următoarele luni. A treia minge este cea a consumatorului care își dorește, desigur, prețuri cât mai mici ale carburanților, dar, care trebuie să înțeleagă contextul complicat și limitările pe care le au măsurile de protejare a economiei și populației. Așadar, va putea guvernul să jongleze cu cele trei mingi fără să scape vreuna pe jos? Deocamdată, propunerile prezentate sunt cu jumătăți de măsură. Adică, este prevăzută o plafonare a adaosului comercial, ceea ce pare a avea ca sursă de inspirație produsele alimentare. Să reamintim că de câțiva ani se aplică o plafonare a adaosului comercial la unele produse alimentare de bază, dar nu se poate spune că rezultatele au fost vizibile. În cazul carburanților, plafonarea adaosului va fi și mai complicat de aplicat, pentru că se impune regula ca adaosul să nu depășească 50% din media de anul trecut. Deci, trebuie făcute calcule și eventual controale pentru a vedea dacă firmele aplică în mod corect schema de plafonare impusă de guvern. Eliminarea obligativității ca benzina sau motorina să aibă în componență minimum 8% combustibili de proveniență bio este utilă. Logica renunțării la această impunere este de a ușura producătorii și de a scădea costurile de fabricație. De asemenea, mai există un anunț important și anume că dacă încasările bugetare vor fi mai mari din motive legate de creșterile de prețuri ale carburanților, banii încasați în plus vor fi alocați pentru compensarea consumatorilor. Foarte bună ideea, dar este neclară, în sensul că guvernul va trebui să elaboreze norme precise care să arate funcționarea schemei de compensare. Deocamdată, nu este decât o declarație de bune intenții. La fel cum se întâmplă și cu asigurările ministrului energiei referitoare la specularea creșterilor de prețuri. Nici în acest caz nu este clar cum se va defini și eventual amenda specula. Sunt, după cum se poate vedea, destule complicații în planul guvernului, iar rezultatele sunt și ele incerte.

Despre Colecta Națională de Alimente (20-22 martie) discutăm azi cu doamna Lăcrămioara Rediu, director fundraising și comunicare, Federația Băncilor pentru Alimente din România și cu Beniamin Graur, președinte al Asociației ”Graurii”

Plus vous avez honte, plus vous mangez.C'est dur non ?Pourquoi la honte après avoir mangé peut-elle renforcer les compulsions alimentaires au lieu de les empêcher ?Dans cet épisode de Dans la poire !, je vous propose d'explorer un maillon souvent invisible du cycle de l'alimentation émotionnelle : ce qui se passe juste après l'épisode de compulsion.On parle beaucoup des déclencheurs - stress, ennui, fatigue, émotions difficiles, mais beaucoup moins de l'émotion qui suit souvent ces épisodes : la honte.Pourtant, la recherche montre que cette émotion joue un rôle central dans le maintien des comportements alimentaires problématiques.Les résultats sont frappants : la honte, en particulier la honte corporelle et la honte liée au fait de manger est fortement associée aux compulsions alimentaires.Dans cet épisode, nous explorons :pourquoi la honte ne protège pas des compulsionsla différence entre culpabilité et hontecomment la honte amplifie l'impulsion de manger émotionnellementce que la psychologie nous apprend sur l'autocompassion comme levier de changementJe vous partage aussi une réflexion personnelle et des pistes concrètes pour reconnaître ce moment précis où la honte s'installe, et peut-être commencer à sortir du cycle honte → compulsion → honte.Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans la tête, dans le corps et dans la relation à soi lorsque l'alimentation devient une tentative d'apaisement émotionnel.Sources : Nechita, D.-M., Bud, S., & David, D. (2021). Shame and eating disorders symptoms: A meta-analysis. International Journal of Eating Disorders, 54(11), 1899–1945. DOI : 10.1002/eat.23583Wong, M., & Qian, M. (2016). The role of shame in emotional eating. Eating Behaviors, 23, 41–47. DOI : 10.1016/j.eatbeh.2016.07.004Turk, F., & Waller, G. (2020). Is self-compassion relevant to the pathology and treatment of eating and body image concerns? A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 79, 101856. DOI : 10.1016/j.cpr.2020.101856J'ai ouvert de nouveaux créneaux pour le mois de marssi vous souhaitez avancer concrètement, avec un accompagnement personnalisé.Militez pour la gratuité de ce podcast ! ⭐ Si cet épisode vous parle, vous pouvez laisser 5 étoiles et un petit mot sur votre plateforme d'écoute. Vraiment, ça me fait toujours un petit truc chaud dans le cœur. Vous pouvez aussi soutenir mon travail sur Substack, la plateforme où j'héberge ma newsletter.Ressources additionnelles : l'édition gratuite de ma news : "les super pouvoirs des encouragements", dans laquelle j'évoque la question de la honte et bien sûr, celle-ci : 7 étapes pour arrêter de détester son corpsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

- Trump exige une capitulation complète, des troupes pourraient être déployées au sol - Cuba serait le prochain pays à se faire frapper par les USA - Un premier vol nolisé par le Canada pour rapatrier des citoyens Flash QUB avec Alexandre Moranville-Ouellet et Stéphanie Villeneuve. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Bienvenue dans cette nouvelle mini-série du podcast Alimente ton sport, où je décortique, épisode par épisode, un supplément à la fois. Le but : des épisodes courts, concrets et basés sur la science pour t’aider à comprendre à quoi servent vraiment les suppléments, pour qui et quand ils peuvent être utiles… et surtout comment les utiliser intelligemment. Pour ce premier épisode, on commence avec un supplément qui fait énormément parler présentement : la créatine. Dans cet épisode, je t’explique : -ce qu’est vraiment la créatine; -dans quels types de sports elle peut être utile; -comment l’utiliser de façon sécuritaire et efficace. Pour voir la Classification ABCD des suppléments, clique ici ! Pour avoir un accompagnement en nutrition, clique ici ! Bonne écoute !

Todos nós podemos passar por momentos em que a nossa fé se vê abalada, não estamos imunes as dúvidas, temores e dores que a vida impõe a todos os seres humanos. Quando nos sentimos fracos, abalados, desanimados, precisamos nos lembrar que o Senhor é nossa força e nossa esperança está em seu amor que sempre está presente. Quando pensarmos que nossa vida é difícil demais e de pessoas que não temem ao Senhor é leve, devemos nos lembra da efemeridade desta vida e da certeza da benção perene nas mãos do Senhor. Alimente sua alma com um desejo profundo de conhecer e viver na presença do Senhor e vença todos os temores.

El Salmo 100 nos enseña que el acceso a la presencia de Dios no es al azar: entramos con alabanza y con reverencia. En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos recuerda que no se trata solo de cantar, sino de reconocer quién es Dios y honrarlo con todo el corazón. Cuando aprendemos a entrar así, nuestra fe se fortalece y nuestra relación con Él se profundiza. No estamos entrando a cualquier lugar. Estamos entrando a la presencia del Rey.

Dios no está lejos. No está inaccesible. Él sigue invitándonos a Su presencia. Cuando leemos el Salmo 100, entendemos que acercarnos a Dios no es un acto mecánico, sino una respuesta del corazón. La invitación es clara: entrar con agradecimiento y con alegría, reconociendo quién es Él. En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos recuerda que Dios no está limitado a un lugar físico. Por medio de Cristo, tenemos acceso directo a Su presencia. No se trata de llegar a un sitio, sino de reconocer que Él ya está cerca. No venimos por nuestros méritos, sino con confianza, apoyados en lo que Jesús ya hizo por nosotros. Cuando aprendemos a aquietar el alma y darle lugar, nuestra fe se fortalece y nuestra relación con Él se profundiza.

Le meal prep est souvent présenté comme LA solution pour mieux manger quand on court… mais encore faut-il qu’il soit adapté à ta réalité de coureur. Dans cet épisode d’Alimente ton sport, on démystifie le meal prep et on voit comment faire pour que ce soit simple et adapté à ta réalité. Dans cet épisode je parle de : -La différence entre planification alimentaire et meal prep -Comment adapter ton meal prep à ton planning d’entraînement -L’importance des repas et collations autour des sorties de course -Comment trouver des stratégies de meal prep simples et efficaces Envie d’aller plus loin ? -Si cet épisode t’a aidé : partage-le avec un·e ami·e qui court aussi -Rempli notre formulaire découverte : CLIQUE ICI ! Pour l’épisode sur la planification alimentaire, clique ici !

durée : 00:28:01 - LSD, la série documentaire - par : Perrine Kervran - Pour certains,  les lépreux et les juifs étaient des semeurs de peste, des empoisonneurs ou des pécheurs responsables de la colère divine qui a déclenché la peste. Mais cette croyance explique, seulement en partie,  les massacres antisémites qui ont été perpétrés pendant l'épidémie.  - réalisation : Anne Perez

durée : 00:03:20 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'onde de choc des révélations de l'affaire Epstein n'en finit pas de se faire ressentir au-delà des États-Unis, tant le réseau d'influence du pédocriminel est vaste. Ces révélations interrogent sur l'ampleur et le but de ce réseau, et sur le comportement d'une certaine élite si facile à acheter. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:20 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'onde de choc des révélations de l'affaire Epstein n'en finit pas de se faire ressentir au-delà des États-Unis, tant le réseau d'influence du pédocriminel est vaste. Ces révélations interrogent sur l'ampleur et le but de ce réseau, et sur le comportement d'une certaine élite si facile à acheter. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je te parle d’un sujet qui concerne énormément de sportifs : comment adapter son alimentation quand on fait du sport tout en ayant un quotidien déjà bien rempli. Si tu t’entraînes en plus d’un travail prenant, d’une vie de famille, de déplacements ou d’une charge mentale élevée, et que tu te sens parfois à court d’énergie, moins constant(e) à l’entraînement ou plus fatigué(e), cet épisode est pour toi. Je t’explique pourquoi continuer à manger “comme avant” ne suffit plus quand le sport s’ajoute à un quotidien chargé, et surtout quels ajustements simples et réalistes mettre en place pour soutenir à la fois ta performance, ta récupération et ton niveau d’énergie au quotidien. Tu vas repartir avec des pistes concrètes, applicables dès maintenant, pour arrêter de t’épuiser et retrouver plus de fluidité entre sport et vie active. Dans cet épisode, on parle de : -Pourquoi un quotidien chargé et le sport augmentent les besoins nutritionnels -Comment mieux combler les besoins sans passer plus de temps en cuisine -L’importance de simplifier l’alimentation pour réduire la charge mentale -Les adaptations nutritionnelles clés autour des entrainements Envie d’aller plus loin ? -Si cet épisode t’a aidé, partage-le avec une personne sportive qui jongle entre sport et vie bien remplie -Remplis notre formulaire découverte : CLIQUE ICI !

durée : 00:05:11 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - Des glissements de terrain ont fait au moins 200 morts sur le site minier géant de Rubaya, qui approvisionne le monde en coltan. La RDC pointe la responsabilité du groupe rebelle M23, qui contrôle la mine, de son parrain rwandais et en appelle à la responsabilité de la communauté internationale.

Dans cet épisode d’Alimente to sport, on aborde une question que se posent beaucoup de coureurs et coureuses : comment concilier le désir de perdre du poids avec le besoin de manger suffisamment pour soutenir la course à pied ? Quand on court régulièrement, il est fréquent de se sentir tiraillé(e) entre performance, santé, plaisir… et pression autour du poids. On peut alors avoir l’impression qu’il faut choisir entre manger assez pour bien courir ou restreindre pour voir le chiffre sur la balance baisser. Dans cet épisode, je te propose une approche plus nuancée et plus respectueuse du corps, pour mieux comprendre ce qui se joue réellement et surtout, pour sortir de la culpabilité alimentaire. Tu vas découvrir des repères concrets pour soutenir ton corps de coureur, sans tomber dans la restriction ni compromettre ton énergie et ta récupération. Dans cet épisode, on parle de : -Pourquoi manger trop peu peut nuire à la performance et à la récupération -Les besoins spécifiques du corps quand on pratique la course à pied -La complexité du poids corporel et les nombreux facteurs qui l’influencent -Pourquoi la logique “manger moins = perdre du poids” ne fonctionne pas toujours chez les sportifs -Comment redéfinir ses objectifs pour allier santé, performance et durabilité Envie d’aller plus loin ? -Si cet épisode t’a aidé, partage-le avec un·e ami·e coureur·se qui se pose les mêmes questions -Remplis notre formulaire découverte pour voir comment je peux t’accompagner : CLIQUE ICI ! 

Dans cet épisode très personnel d’Alimente ton sport, je te parle autant avec mon chapeau de nutritionniste du sport qu’avec mon vécu de femme et de maman. Parce que courir quand on devient maman, ce n’est pas une question de performance – c’est souvent une question d’équilibre, de survie mentale et de reconnexion à soi. Si tu t’es déjà demandé comment conjuguer maternité, fatigue, culpabilité et envie profonde de courir… cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, on aborde : -La maternité change tout… et c’est normal -L’importance de ne pas aller trop vite -Énergie, fatigue et nutrition : le trio clé -La culpabilité, cet ennemi silencieux Si cet épisode t’a parlé, partage-le à une maman coureuse autour de toi

Hay días donde llegamos a Dios como si estuviéramos sobreviviendo… y sí, Él nos recibe. Pero el Salmo 100 nos recuerda que existe otra manera de entrar: con alegría y con un corazón lleno de gratitud. En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt comparte una verdad transformadora: la gratitud no es solo educación espiritual—es una llave. Cuando aprendes a entrar con acciones de gracias, tu atmósfera cambia, tu fe se fortalece y tu corazón vuelve a respirar. Porque no entras a cualquier lugar… entras a la presencia del Rey.

Dans cet épisode d’Alimente to sport, je te partage en toute transparence ce qui m’a aidée à retrouver la motivation pour courir dehors cet hiver, après une adaptation plus difficile que prévu. Si toi aussi tu trouves que sortir courir quand il fait froid te demande plus d’énergie cette année, cet épisode est pour toi. Tu vas découvrir des trucs concrets, applicables dès maintenant, pour continuer à courir en hiver avec plus de douceur, de constance et de plaisir. Dans cet épisode, on parle de : – Accepter que l’hiver, c’est une autre saison de course -Simplifier pour réduire les barrières mentales -Créer des rituels qui donnent envie de sortir -Adapter sa nutrition pour soutenir l’énergie et la récupration -Déterminer des succès chaque jour Envie d’aller plus loin ? – Si cet épisode t’a aidé : partage-le avec un·e ami·e qui court en hiver -Rempli notre formulaire découverte : CLIQUE ICI !

Nesta mensagem profunda e confrontadora, o Pr. @Juanribe Pagliarin

Vous mangez parfois sans pouvoir vous arrêter, malgré tous vos efforts pour “faire attention” ? Cet épisode pourrait bien changer votre regard.

Après un bref intermède pour les fêtes, les syndicats agricoles relancent, début janvier, la mobilisation des agriculteurs français autour de la dermatose nodulaire. Un nouveau cas de cette maladie, hautement contagieuse chez les bovins, a été identifié vendredi 2 janvier, dans le département de l'Ariège, faisant passer à plus de 116 le nombre national de foyers détectés depuis l'apparition de la maladie en France.Dès l'identification d'une première contamination en Savoie durant l'été 2025, l'Etat français a acté que tout troupeau dans lequel un cas était constaté devrait être abattu. De fait, c'est le cas de plusieurs cheptels depuis mi-décembre. En parallèle, la vaccination de tous les bovins du pays a été accélérée. Mais ces moyens d'action n'éteignent pas la colère des agriculteurs français, qui s'apprêtent à relancer différentes actions de protestation.Que demandent-ils ? De quoi la dermatose nodulaire est-elle le symptôme et comment peut-elle être éradiquée ? Dans cet épisode du podcast « L'Heure du Monde », Delphine Roucaute, spécialiste des questions de santé au Monde, détaille tout ce qu'il faut savoir sur ce virus.Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Amandine Robillard. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits du témoignage d'un éleveur, Clément Bonadei, diffusé par l'AFP, le 10 décembre 2025. Cet épisode a été publié le 6 janvier 2026. ---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A veces el problema no es la falta de fe, sino en quién la ponemos. Confiamos en personas, recursos o en nuestras propias fuerzas… y cuando eso falla, todo se sacude. En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos recuerda la advertencia de Jeremías: “Maldito el que confía en el hombre y se apoya en fuerzas humanas”. No como condena, sino como confrontación: ¿en qué estás apoyando realmente tu vida?

En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos recuerda que todos, en algún momento, nos perdemos. Pero también nos muestra una verdad esperanzadora: cuando buscamos a Dios, Él no nos rechaza por habernos equivocado, sino que sale a nuestro encuentro para enderezar el camino. Este mensaje es una invitación honesta: si sientes que vas por la ruta incorrecta, no te rindas. Vuelve a buscar a Dios. Él sabe cómo llevarte de regreso.

Las tormentas no siempre avisan. A veces llegan cuando todo parecía tranquilo y bajo control. En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos lleva al momento en que Jesús y sus discípulos enfrentan una tormenta inesperada en medio del lago, y nos recuerda una verdad clave: la presencia de Jesús no elimina la tormenta, pero transforma por completo cómo la atravesamos. Jesús fue claro al decir que en este mundo tendríamos aflicciones. La invitación no es a vivir sin problemas, sino a confiar. Confiar en que Él es mayor que el viento, más fuerte que las olas, y más firme que nuestro miedo. Este mensaje es una invitación sencilla y real: cuando Jesús está en la barca, podemos descansar, incluso en medio de la tormenta.

durée : 00:03:20 - L'Éco en VO - Tandis que le vote solennel sur le projet de loi de finances se déroulera lundi 15 décembre au Sénat, à Madrid aussi, l'absence de majorité complique l'adoption d'un budget pour 2026... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos recuerda una verdad poderosa: cuando aprendemos a deleitarnos en Dios, nuestros deseos encuentran el orden y la dirección correctos. El Salmo 37:4 nos dice que Dios concede los deseos del corazón que se acerca a Él, mientras que Santiago 4:2-3 nos advierte que muchas veces no recibimos porque pedimos sin buscar primero su voluntad. Este mensaje es una invitación sencilla pero profunda: ven y deléitate en Dios. Cuando Él se vuelve nuestro mayor anhelo, todo lo demás encuentra su lugar.

¿Cómo respondemos a las críticas, insultos y a los que se burlan de nosotros? En este episodio de Alimente su Fe, Marcos Witt nos cuenta cómo a través de los años ha recibido muchas críticas y cómo ha aprendido que nuestra reacción es más importante que el ataque. La Biblia dice: “La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es pasar por alto la ofensa.” (Proverbios 19:11) El sabio entiende que detener el enojo es mejor que desahogarlo. En lugar de devolver el insulto, Jesús nos enseñó el camino superior: bendecir a quienes nos atacan. No pierdas tiempo tratando de convencer a quien solo quiere burlarse; mejor invierte esa energía en aprender y seguir caminando en la verdad.

Discutăm astăzi despre risipa alimentară și despre activitatea Federației Băncilor pentru Alimente din România (FBAR), cu Lăcrămioara Rediu director fundraising, parteneriate și evenimente FBAR și Diana Benchea, director comunicare FBAR

O combate à desnutrição infantil é o foco da missionária Renata, que está em missões no continente asiático. No quarto episódio do Podcast Ser Família, conversamos sobre como Deus chama para o campo missionário, as portas para missões por meio das profissões, o contexto social e econômico da Ásia e testemunhos do que Deus tem feito por intermédio do trabalho da missionária com nutrição. Oferte para o Alimente uma Criança (Feed a Child): https://link.mercadopago.com.br/alimenteumacrianca Apadrinhe uma criança: https://photos.app.goo.gl/DaSqZeehKSQ3xqzz6

Kaspar Neftel stellt sich selber vor als "vor allem Vater" - das versteht sich von selbst, wenn man weiß, dass er 7 Kinder hat. Aber daneben ist er auch Unternehmer - zuerst einmal hat er eine Verwertungsagentur für Bildrechte - das hatte sich allerdings erledigt mit Social Media. Aber dann hat er sich eben um andere Rechte gekümmert - Markenrechte, Musikrechte ... Aber auch StartUps hat er mal probiert, als Gründer, Co-Founder und Angel-Investor - der Mann ist durch und durch Finder von Ideen und Unternehmer. Das ist so unterhaltsam, man möchte bitte nicht, dass er aufhört zu reden. Und Dieter und das Kunzilein, die kleben an Kaspars Lippen. Zu Recht! Solltet Ihr auch!Kaspar bei Linkedin: https://de.linkedin.com/in/kaspar-nefteVideoPodcast: https://youtu.be/GNAzPnAXzOI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helder Cardin aborda o valor de se nutrir da Palavra

NÃO ALIMENTE SENTIMENTOS NEGATIVOS! | APÓSTOLO ESTEVAM HERNANDES by Igreja Renascer Em Cristo

A veces pensamos que la mejor manera de ayudar a alguien a cambiar es señalarle sus errores, pero Jesús nos mostró un camino diferente: la bondad. En este episodio de Alimente su Fe, reflexionamos sobre cómo el amor y la compasión de Jesús tienen un poder transformador, mucho más efectivo que los regaños o la vergüenza. Descubramos juntos cómo el Espíritu Santo nos guía a mostrar esa misma bondad en nuestras vidas, acercando a otros al corazón de Dios con misericordia y respeto. ¡Recuerda! La bondad de Dios nos lleva al arrepentimiento, no los golpes.

A veces intentamos calmar la sed del alma con cosas que prometen plenitud, pero solo nos dejan más vacíos. Jesús lo sabía. Por eso, cuando se encontró con la mujer samaritana en Juan 4, no la condenó—le ofreció algo mejor: agua viva. En este episodio de Alimente su Fe, reflexionamos sobre cómo solo Jesús puede saciar lo más profundo de nuestro ser. Todos tenemos pozos a los que volvemos—el éxito, las relaciones, la aprobación—pero solo en Él encontramos una fuente que no se seca. Que hoy pueda acercarse a esa fuente y permitir que su amor renueve su interior.

Recibir a Jesús es recibir también un regalo incomparable: el Espíritu Santo. Él habita en nosotros para guiarnos, fortalecernos y transformar nuestra manera de vivir. Su luz brilla a través de nosotros para iluminar en medio de la oscuridad, y Su calidez toca los corazones, atrayendo a otros hacia Jesús. En este episodio de Alimente su Fe, reflexionamos sobre cómo el Espíritu Santo nos ayuda a amar con más profundidad, servir con gozo y vivir con un propósito que refleja el corazón de Cristo. Porque cuando Su presencia se manifiesta en nosotros, el mundo puede ver y sentir la esperanza que solo viene de Dios.

¿Quién es Jesús en mi vida? Esa es una de las preguntas más importantes que todos tendremos que responder tarde o temprano. No basta con saber lo que otros dicen de Él. Jesús quiere saber lo que tú crees. En este episodio de Alimente su Fe, reflexionamos sobre la conversación que Jesús tuvo con sus discípulos en Mateo 16. Algunos decían que era un profeta, otros que era Juan el Bautista. Pero solo Pedro dio con la respuesta correcta: “Tú eres el Cristo, el Hijo del Dios viviente.” Hoy, esa misma pregunta llega hasta nosotros. ¿Es Jesús solo un personaje histórico? ¿Un maestro moral? ¿O es verdaderamente el Señor de tu vida? Que esta reflexión te ayude a mirar más allá de las opiniones y responder con el corazón. Porque lo que creemos acerca de Jesús lo cambia todo.

Nuestra salud depende de lo que comemos, y lo mismo ocurre con nuestra vida espiritual. Jesús dijo: «Yo soy el pan de vida», y nos invita a alimentarnos de Su Palabra. Solo cuando dedicamos tiempo intencional a nutrirnos de ella podemos mantenernos fuertes, crecer en la fe y vivir con propósito. En este episodio de Alimente su Fe, reflexionamos sobre la importancia de escoger el alimento correcto para el alma. Porque así como el cuerpo necesita pan, nuestro espíritu necesita de Cristo para encontrar verdadera vida y fortaleza.

O dinheiro sempre foi fonte de ganância e poder no coração do homem. Não porque o dinheiro seja algo ruim e errado perante o Senhor, ao contrário, na Bíblia temos referências de pessoas de abundância como José e Salomão. Mas também aponta para pessoas que foram arruinadas pela ganância, como o filho pródigo e, principalmente, Judas, que foi capaz de trair o filho de Deus por dinheiro. Dinheiro não é algo errado. Errado é a forma como você pode enxergá-lo.

A 10h, ce mercredi 20 août 2025, les GG : Abel Boyi, éducateur et président de l'association Tous uniques tous unis, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, et Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, débattent de : Netanyahu, Macron "alimente le feu antisémite".

Invités :  Frédéric Dabi, directeur général Opinion Groupe Ifop  Aurélie Assouline, ajointe à la mairie du 17e et Présidente du collectif 7 octobre    Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités : - Oleg Kobtzeff, géopoliticien et spécialiste de la Russie - Sabrina Medjebeur, essayiste et sociologue - Vincent Roy, journaliste - Martin Garagnon, porte-parole d'Ensemble pour la République - Harold Hyman, journaliste international CNews - Julien Dray, ancien député - Meyer Habib, ancien député Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Une catastrophe nationale ». C'est ainsi que le président turc qualifie la tendance de ses compatriotes à faire de moins en moins d'enfants. Une « catastrophe », mais aussi un échec pour Recep Tayyip Erdogan, qui depuis plus de 15 ans appelle les Turcs à faire au moins trois enfants, et même quatre ou cinq si possible. Le chef de l'État, qui a décrété l'année 2025 « année de la famille », a annoncé le 16 juillet de nouvelles mesures pour relancer la natalité. Mais les Turcs ne l'entendent pas de cette oreille et la chute du pouvoir d'achat de ces dernières années y est pour quelque chose. De notre correspondante à Ankara, Ayçen et Zeliha sont amies d'enfance. Elles ont grandi à Ankara, non loin du parc où elles emmènent désormais leurs enfants, un enfant chacune. Ayçen est mère au foyer. Zeliha, employée de banque. Elles ont 32 et 33 ans, mais aucune n'a envie d'agrandir sa famille. « Ma fille va dans une école privée dont les frais de scolarité ont explosé. Mon but, c'est de donner les meilleures chances à mon enfant. Avec un, c'est déjà difficile », confie Ayçen. « La première raison, c'est l'économie. La deuxième, c'est que je travaille et que je n'ai pas de solution de garde. Si l'État apportait un réel soutien financier ou si on me laissait travailler à mi-temps, j'aurais peut-être un deuxième enfant », abonde Zeliha. L'enfant unique est en train de devenir une banalité en Turquie. L'indice de fécondité – le nombre moyen d'enfants par femme – est aujourd'hui de 1,5 contre 2,4 en 2001. Nombreuses en sont les raisons : l'urbanisation, la hausse du niveau d'études des femmes – donc l'âge de plus en plus tardif de la première grossesse, 27 ans actuellement -. La Turquie n'est pas différente des autres pays développés qui enregistrent une baisse de l'indice de fécondité. Ce qui est frappant, c'est l'accélération des dernières années. Elle a pris de court les autorités, autant que les démographes. Sutay Yavuz est professeur à l'Université des sciences sociales d'Ankara. Les conditions économiques – l'inflation à deux chiffres depuis maintenant huit ans – sont décisives, selon lui. Notamment dans le choix des jeunes couples : « Autrefois, il y avait une norme non écrite et étonnamment stable, qui voyait le premier enfant arriver en moyenne 22 mois après le mariage. Cette durée est désormais de plus en plus longue. On voit que les jeunes couples attendent de plus en plus pour avoir un enfant, et que ceux qui en ont un attendent de plus en plus pour en avoir un deuxième, ou bien y renoncent. C'est clairement lié au climat inflationniste des dernières années et à la conviction, chez ces couples, que la situation ne va pas s'améliorer. » En cette année dite « de la famille », le gouvernement multiplie les mesures pro-natalité. Les familles de deux enfants bénéficient depuis quelques mois d'une aide mensuelle de 1 500 livres, portée à 6 500 livres – soit un quart du salaire minimum brut – pour un troisième enfant. Récemment, le président Recep Tayyip Erdogan a annoncé que les fonctionnaires pourraient travailler à mi-temps jusqu'à l'entrée de leurs enfants à l'école primaire. Mais les ONG féministes s'inquiètent. « Ces politiques ont pour but affiché d'augmenter la population, de réduire les divorces. Ils auraient mieux fait de décréter 2025 « année de lutte contre les violences faites aux femmes ». Car c'est malheureusement au sein de la famille qu'elles subissent le plus de violences et qu'elles meurent le plus », dénonce l'avocate Özlem Günel Teksen, membre de la plateforme ESIK. Sur les six premiers mois de l'année, au moins 136 femmes ont été tuées en Turquie. Près de la moitié par leur mari ou leur ancien mari, et un quart par un autre membre de leur famille. À lire aussiErdogan cherche à criminaliser les minorités LGBT avec une loi répressive aux conséquences radicales

durée : 00:35:26 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - La notion de nouveauté est-elle une qualité intrinsèque des objets ou une construction marketing ? Dans son dernier livre "Le Désir de nouveautés", la philosophe Jeanne Guien décrypte le principe de nouveauté au cœur des dynamiques de consommation. - invités : Jeanne Guien - Jeanne Guien : Chercheuse, spécialiste de l'histoire de l'obsolescence et du consumérisme - réalisé par : Jérôme BOULET