El podcast de Formación Ninja

Un supuesto práctico es cuando te ponen a resolver una situación real, como un incendio o un accidente, y tienes que aplicar todo lo que sabes en el momento.

Cristina llegó a Formación Ninja sin experiencia en vídeo y con nervios, pero pronto se convirtió en directora de operaciones gracias a su dedicación y conocimiento interno. Aunque dejó la oposición de Policía Nacional, encontró en Ninja su verdadera motivación. Su liderazgo se basa en la exigencia equilibrada con el cuidado del equipo, siempre buscando que todos se sientan a gusto y motivados. Confía en la colaboración y la ejecución rápida para seguir haciendo crecer la academia.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

David Fuentes, fundador de Formación Ninja, nos cuenta cómo nació esta academia de oposiciones y su visión de liderazgo basada en la pasión y la autenticidad. Desde su experiencia como bombero, destaca la importancia de un equipo comprometido y una formación constante para crecer sin perder el foco. Un proyecto que busca transformar la preparación de oposiciones en España con corazón y resultados.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Erika dejó un doctorado para opositar a bombera y se lo tomó a muerte desde el primer día. Tras 20 vueltas de temario, cientos de test y un susto en las médicas, ha conseguido su plaza en la Gene

En esta tutoría no hablamos de técnicas milagrosas, sino de cómo seguir adelante cuando todo cuesta. Porque a veces el problema no es que vayas lento, es que estás intentando hacerlo perfecto. Y en esta carrera no gana quien más brilla, sino quien más insiste.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Paula dejó Enfermería en tercero y pasó por mil trabajos hasta encontrar su sitio en Prisiones. Lleva tres años opositando y ahora también redacta preguntas para otros. Eso le ha cambiado la forma de estudiar: piensa como quien enseña. Su historia demuestra que opositar también es transformarse.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Mati ha aprobado las oposiciones de bomberos de la Generalitat de Cataluña. Su constancia, mentalidad y enfoque personal han sido clave para superar un proceso duro y exigente. Entrenó el físico, pero sobre todo trabajó su cabeza, sin compararse con nadie.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si estás opositando y no sabes cómo organizar tu estudio, este vídeo es para ti. Hoy te explico cómo planificar tu estudio de forma inteligente, con dos métodos muy potentes.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

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Después de un año y medio opositando a fuego, llega el momento de parar y pensar. No tiene sentido seguir estudiando sin una dirección clara. Primero hay que hacer el duelo, luego analizar bien las opciones. Policía Nacional, Guardia Civil, Municipal, Oficiales... no todo vale para todos. Cuando eliges bien, la ilusión vuelve. Y entonces sí: toca volver a apretar.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si vas a empezar a opositar o acabas de aterrizar en este mundo, quiero compartirte las 7 cosas que a mí me hubiese gustado saber cuando empecé. ¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Fran descubrió las técnicas de estudio para oposiciones y todo cambió. Al principio le sonaban a chino: colores, imágenes, reglas raras… pero confió, aplicó y en solo dos meses rozó la plaza. No estudia 8 horas, estudia bien: maquetando, fallando test y mejorando justo donde falla. Su plaza no la va a ganar en un sprint, la está construyendo a diario.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si no sabes qué oposición preparar, no estás solo: la mayoría arranca con dudas. En este vídeo te enseño cómo elegir bien analizando quién eres tú y qué exige cada oposición, para que no pierdas el tiempo y juegues con ventaja. Si haces match entre tu perfil y la oposición adecuada, las probabilidades de aprobar se disparan.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Irel fue uno de los primeros opositores de Navarra que apostó por Ninja para preparar su proceso. Unos años después, ha conseguido su plaza y viene para contarnos cómo lo ha hecho y todo lo que ha cambiado gracias a la oposición.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

El proceso de oposición no solo es un reto físico y mental, sino también emocional. En esta entrevista, hablamos con Alberto sobre la gestión del miedo a no aprobar y en qué se ha apoyado para superar la montaña rusa de las oposiciones.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si estás preparando oposiciones, tienes que ver este vídeo en el que hablaremos de protocolos para el día del examen. ¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

En esta tutoría, Rubén nos cuenta cuándo y cómo ha decidido en qué oposición centrarse. Además, charlamos sobre el método de estudio que le está funcionando. Ojo, porque no es algo habitual.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=podcastNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Esta entrevista es de las más emocionantes que hemos hecho. Víctor ha estado 14 años opositando hasta conseguir su plaza. Imagínate, con sus altibajos, momentos de pensar en dejarlo, épocas jodidas... Pero, al final, spoiler: lo ha conseguido.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si estás preparando oposiciones, tienes que ver este vídeo en el que hablaremos de una de las mejores estrategias para conseguir tu plaza en este año.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Muchos opositores preparan su oposición tirando directamente de los temarios que ofrecen editoriales o academias. Pero hoy vamos a enseñarte a analizar bien la oposición para que solo estudies lo que te entra y no pierdas el tiempo.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=podcastNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

En Formación Ninja hemos hablado con Alejandro y Soraya, una pareja de opositores que acaban de vivir lo que muchos temen: suspender las oposiciones Guardia Civil. Lejos de rendirse, han venido a contarnos qué han aprendido en el proceso.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=podcastNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Si tienes más de 40 años y estás pensando en enfrentarte a las oposiciones de bomberos, este vídeo es para ti.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=podcast Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Este es parte de un evento que organizamos para alumnos de Formación Ninja donde estuvimos hablando de varios métodos de planificación del estudio. En este extracto verás qué es el sistema de vueltas y el sistema de capas y cuándo usarlo.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Hoy entrevistamos a Adrián del Río, deportista profesional y 4º en los Juegos Olímpicos de París 2024 en piragüismo. Saúl Craviotto fue una inspiración para él y le ha animado a opositar a Policía Nacional, hoy nos contará cómo está viviendo esa transición del deporte a las oposiciones.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Sheila, alumna de Formación Ninja, acaba de aprobar la oposición de Guardia Civil y en esta entrevista nos cuenta todo lo que ha tenido que hacer para conseguirlo en menos de 1 año. Además, nos contará detalles nunca vistos sobre la prueba de la entrevista.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Iván fue uno de los primeros alumnos de Formación Ninja. Entró en 2019 y hoy, años más tarde, es bombero de la Comunidad de Madrid. Su historia es un ejemplo de cómo afrontar una oposición de manera profesional, vigilando cada detalle hasta alcanzar aprobar su oposición.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

En Formación Ninja tenemos un acuerdo con el Consejo Superior de Deportes para ayudar a deportistas de alto nivel en su transición al mundo de las oposiciones. En esta ocasión, entrevistamos a David Braceras, piloto profesional de motocross y actualmente número 16 del mundo, quien está iniciando su preparación para las oposiciones a bombero. En el vídeo, reflexionamos sobre cómo las habilidades adquiridas en el deporte pueden ser una ventaja en el mundo de las oposiciones.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotify Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

Gracias a todos por confiar en esta academia.Vamos a seguir esforzándonos todo lo que podamos para sobrepasar todas vuestras expectativas, os lo prometo.Gracias.David.

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¿Quieres prepararte con nosotros? https://formacion.ninja/?utm_source=podcast Ojo, no somos una academia normal. Para afrontar una oposición en pocos meses, es clave priorizar el temario más relevante, mantener un ritmo de estudio eficiente y adaptarse a las circunstancias.Nuestro Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10Q Si te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

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¿Qué tal equipo? Hoy vamos a hablar de los diferentes tipos de opositores que existen. Primero, tenemos al opositor que trabaja 8 horas y tiene hijos, frente a aquel que no tiene hijos y vive con sus padres. El opositor que trabaja a jornada completa y tiene hijos no tiene tiempo para nada; si logra estudiar 3 horas al día, es un triunfo. La ventaja de este opositor es que no va a perder el tiempo y será muy eficiente en todo lo que haga. La desventaja es que tiene menos tiempo que sus competidores para prepararse. En cambio, el opositor que no tiene hijos y vive con sus padres tiene la posibilidad de estudiar hasta 12 horas al día. Sin embargo, este perfil puede caer en la tentación de no aprovechar ese tiempo al máximo, lo que puede ser un gran obstáculo para su éxito. Pasemos ahora al opositor nómada versus el especialista. El opositor nómada se presenta a todas las oposiciones que salen en España, aprovechando cada oportunidad. La ventaja de este perfil es la flexibilidad y la posibilidad de tener múltiples oportunidades para conseguir una plaza. La desventaja es que su enfoque puede ser menos profundo en cada oposición individual. Por otro lado, el opositor especialista se dedica exclusivamente a una oposición específica. Este opositor puede alcanzar un nivel muy alto de preparación en su área, pero depende de que la administración saque plazas regularmente. Si pasan años sin convocatorias, puede quedarse sin opciones. Luego tenemos al opositor prehistórico frente al opositor Ninja. El opositor prehistórico no utiliza técnicas de estudio modernas; prefiere estudiar en papel y se enfrenta a los libros de manera tradicional. En contraste, el opositor Ninja, suscrito a este canal y alumno de la academia, utiliza técnicas de estudio avanzadas, es eficiente y optimiza su tiempo de estudio para aprender más rápido y en menos horas. El opositor solitario versus el que tiene un grupo es otro contraste interesante. El opositor solitario no se relaciona con otros opositores y ve a todos como competidores. La ventaja es que no pierde tiempo socializando, pero la desventaja es que no tiene apoyo ni acceso a materiales compartidos. Por el contrario, el opositor que estudia en grupo comparte apuntes, experiencias y apoyo emocional. Aunque puede tardar más en alcanzar sus metas, llega más lejos gracias al apoyo mutuo. El opositor digital frente al opositor analógico es otro par de perfiles. El opositor digital utiliza tecnología para estudiar: iPad, móvil, ordenador y PDFs son sus herramientas. La ventaja es que puede tener copias de seguridad y acceder a sus materiales en cualquier momento. En cambio, el opositor analógico prefiere el papel, subrayadores y notas físicas. Si pierde sus apuntes, puede ser un desastre, pero algunos encuentran que el acto físico de escribir les ayuda a memorizar mejor. El opositor que no se distrae nunca versus el que pierde mucho tiempo es una distinción crucial. El opositor eficiente aprovecha cada minuto, estudia intensamente durante las horas que dedica y evita distracciones. Por otro lado, el opositor que pierde mucho tiempo puede estar sentado 12 horas, pero solo estudiar realmente 3. La clave aquí es la gestión del tiempo y la capacidad de concentrarse. Finalmente, el opositor nocturno versus el mañanero. El opositor nocturno estudia mejor por la noche y se siente más productivo después de la cena. El mañanero se levanta temprano, a las 5 de la mañana, y empieza a estudiar inmediatamente. No hay un mejor perfil aquí, lo importante es que encuentres el horario que mejor se adapta a tu ritmo natural. Otros tipos de opositores incluyen el opositor "Nini", que ni estudia ni entrena, usando la excusa de estar preparándose para no hacer nada productivo. Y el opositor loco por las estadísticas, que cronometra cada minuto de estudio, sabe todas las estadísticas de aprobados y utiliza esos datos para motivarse.

¿Qué tal equipo? ¿Cómo estamos? Soy Adrián González y hoy vamos a hablar de un tema que muchos de vosotros nos habéis pedido: zapatillas. Os reconozco que es un tema que estaba retrasando muchísimo. Sabía que tenía que hacer este vídeo, sabía que tenía que crear este contenido porque es algo que nos pedís muchísimo. Al principio, te vuelves un poco loco y estás muy perdido porque hay muchísimas marcas, modelos, y cada año sacan nuevas versiones con cambios mínimos o, a veces, tan grandes que casi es una nueva zapatilla. Me he puesto a ello, he hecho los deberes y he intentado sintetizar toda la información disponible, porque a nada que te pongas a buscar verás que hay muchísimas opciones donde elegir. Mi propuesta es ubicar qué tipos de zapatillas necesita un opositor, dependiendo del nivel en que se encuentre. En lugar de deciros yo qué zapatillas creo que son las mejores, he hecho una jugada diferente: os he preguntado a vosotros cuáles son vuestras zapatillas favoritas dentro de tres categorías que vamos a definir. Así que, si os parece, vamos a empezar dejando tres puntos claros. El primer punto es un poco un bajonazo, porque te voy a decir que no existe una zapatilla ideal para ti. Hay muchas formas de pies, tu pie es distinto al mío, tu pisada es distinta a la mía, la capacidad de tu tobillo es distinta a la mía, los kilómetros que haces son distintos a los míos y tus gustos, que también importan, son distintos a los míos. Así que hay zapatillas que te van bien y hay zapatillas que te van mejor, y si encuentras las que te van mejor, quédate con ellas. El segundo bajonazo trata de que no son las zapatillas, sino el corredor. Básicamente, las zapatillas van a hacer que tu experiencia sea mejor, pero tú eres el que tiene que ir a la pista, tener continuidad en el entrenamiento y hacer esos kilómetros. Las zapatillas mejoran la experiencia, pero no te van a sacar de ningún apuro. El tercer punto, no tan bajonazo, es un halo de luz. Hoy en día, todas las zapatillas son mucho mejores que las que usaban los corredores cuando nosotros éramos pequeños. Y mira que corrían, así que tranquilo, no te vuelvas loco buscando la zapatilla perfecta. Aquí se trata de que pilles unas zapatillas, las pruebes y, si ves que van bien, tires para adelante. Vamos a clasificar las zapatillas en tres categorías: zapatillas de entrenamiento, zapatillas rápidas (voladoras) y zapatillas de clavos. Las zapatillas de entrenamiento son las que nos cuidan. Su principal función es protegerte, normalmente tienen una amortiguación muy desarrollada y son bastante voluminosas, con mucha estabilidad. Esto nos permite entrenar, adaptarnos y asumir cargas que de otra manera no podríamos. La desventaja es que son conocidas como "zapatillas lentas", pero para nivel inicial son perfectas. Vuestros compañeros han dejado un listado de zapatillas preferidas para entrenar: Asics Gel Nimbus 25, Adidas Adizero SL, Asics GT 2000, Asics Supernova y Nike Pegasus 40, esta última la más vendida de 2023. Las zapatillas voladoras, como su nombre indica, te hacen volar en la pista. Sacrifican amortiguación y estabilidad por ligereza y reactividad. Son para kilómetros reducidos y ritmos altos, ideales para series y competiciones. Aquí os dejo las favoritas de vuestros compañeros: Adidas Adizero Adios Pro, New Balance Propel v4 y Asics Magic Speed. Por último, las zapatillas de clavos, diferenciadas entre velocidad y medio fondo. Las de medio fondo tienen cierta protección en el talón. Si tienes pruebas de velocidad o salto, te recomendaría unas zapatillas de clavos para mejor tracción. Algunos modelos recomendados son Nike Zoom Superfly, Nike Rival S9, Adidas Sprint Star y Adidas Adizero Finesse. Mi recomendación final es que, ahora que tienes algunos nombres, investigues un poco más, compares precios y, si puedes, vayas a una tienda especializada en atletismo. Allí, te aconsejarán bien y podrás probar las zapatillas antes de comprarlas.

¿Quieres saber cómo estudiar mucho en poco tiempo? Si buscas todas las claves para aprovechar al máximo tus horas de estudio, quédate en este vídeo. Hola, muy buenos días, soy Carlos y hoy te voy a contar todas las claves para aprovechar tus horas al máximo cuando no tienes mucho tiempo disponible. Vamos a ello. Cuando el tiempo es limitado, cada minuto cuenta, por lo que es crucial aprovechar todas las horas de una manera eficiente. Aquí te dejo una serie de claves para que mejores la calidad de tus horas de estudio: 1. Llega Descansado Es fundamental que llegues descansado a tus sesiones de estudio. Si no has dormido bien la noche anterior o te has levantado muy temprano, es probable que no estés completamente concentrado en tu temario. Un buen descanso es esencial para un rendimiento óptimo. 2. Café, tu Mejor Aliado Tomar un café un rato antes de empezar a estudiar puede ayudarte a llegar al pico de cafeína justo cuando te pongas a estudiar. Esto te permitirá estar más focalizado y aprovechar mejor el tiempo. 3. Usa un Cronómetro Utiliza un cronómetro para diferenciar las horas que pasas delante del temario de las horas efectivas que realmente estás estudiando. Cuando te pongas a estudiar, inicia el cronómetro, y deténlo cada vez que te tomes un descanso, vayas al baño o comas algo. Así podrás medir con precisión el tiempo efectivo de estudio. 4. Planificación es Clave No planificar es uno de los errores más comunes. Dedica el primer día de la semana, por ejemplo, el lunes, a planificar toda la semana. Así, cuando llegue el momento de estudiar, sabrás exactamente qué materia tienes que cubrir sin perder tiempo en decidirlo. 5. Estudia en un Lugar sin Distracciones Elige un lugar donde nadie te moleste. Si solo tienes dos horas para estudiar y te interrumpen constantemente, no podrás sacar el máximo rendimiento. Busca un entorno tranquilo y libre de distracciones. 6. Encuentra tu Mejor Momento del Día Cada persona tiene un momento del día en el que es más productiva. Algunos estudian mejor por la mañana, otros por la tarde y algunos después de cenar. Identifica cuál es tu mejor momento y aprovecha esas horas para estudiar. 7. Utiliza Herramientas como Anki Anki es una aplicación muy útil para planificar de manera adecuada. Permite introducir preguntas y repasar con la técnica de repetición espaciada, basada en la curva del olvido. Esto significa que la aplicación te ayudará a recordar mejor sin tener que planificar tus sesiones de repaso. 8. Bloques de Estudio: Técnica Pomodoro Si no puedes estudiar dos horas seguidas, usa la técnica Pomodoro. Esta técnica consiste en estudiar por bloques cortos de tiempo, por ejemplo, 25 minutos de estudio intenso seguidos de 5 minutos de descanso. Repite este ciclo hasta completar el tiempo disponible. Ajusta los tiempos según te convenga, siempre enfocándote en mantener la intensidad durante los bloques de estudio. 9. Prioriza la Calidad sobre la Cantidad Es más importante tener dos o tres horas de estudio efectivo que estar seis horas delante del temario sin aprovechar el tiempo. Asegúrate de que las horas que dedicas al estudio sean de alta calidad y efectivas. 10. No Te Comparas con Otros No te preocupes si otras personas estudian más horas que tú. Si tus horas de estudio son realmente efectivas, puedes alcanzar los mismos resultados que alguien que estudia más tiempo pero de manera menos eficiente. En resumen, para estudiar mucho en poco tiempo, es crucial estar descansado, usar herramientas adecuadas, planificar bien tu tiempo y asegurar que cada minuto de estudio sea efectivo. No se trata de la cantidad de horas que pasas estudiando, sino de la calidad de esas horas. Espero que te hayan gustado estas claves. Si tienes algún secreto o técnica adicional, compártelo en los comentarios. No olvides suscribirte al canal para recibir más contenido sobre oposiciones y técnicas de estudio. ¡Nos vemos en el siguiente vídeo! Hasta luego.

Las oposiciones representan una de las vías más importantes y reconocidas para acceder a puestos de trabajo en el sector público. Sin embargo, el camino hacia la obtención de una plaza fija no es fácil, ya que implica enfrentarse a una competencia feroz y a exámenes rigurosos que evalúan los conocimientos, habilidades y actitudes de los aspirantes. Por ello, es crucial una preparación adecuada para alcanzar el éxito en estas pruebas altamente competitivas. En este contexto, los libros pueden convertirse en aliados esenciales para los opositores, proporcionando conocimientos, estrategias, consejos y motivación que pueden ayudarte a superar los desafíos y destacar entre la multitud de candidatos. Hola, soy Alicia, profesora en Formación Ninja. Si te gusta leer, estás de suerte, porque los libros, además de ser una fuente de entretenimiento, pueden ser herramientas poderosísimas para los opositores en su búsqueda de la excelencia y superación personal. En este vídeo, te voy a recomendar algunos libros clave para tu preparación. Cada libro del que hablaré ofrece una perspectiva única y valiosa que complementa y enriquece el proceso de preparación para las oposiciones. Así que, si estás listo o lista, arrancamos con las recomendaciones. 1. "Hábitos Atómicos" de James Clear Este libro se ha convertido en un referente en el ámbito de la productividad y el desarrollo personal. Aborda la importancia de establecer buenos hábitos, pequeños pero efectivos, y cómo estos pueden influir significativamente en nuestro éxito en las oposiciones. Clear propone estrategias prácticas para construir y mantener estos hábitos, enfocándose en la psicología del comportamiento humano. 2. "El opositor" de Emilio Cabrera Este libro ofrece una perspectiva motivadora sobre el proceso de preparación para las oposiciones. Cabrera explora su propia experiencia y trayectoria como opositor, enfatizando la importancia de disfrutar del proceso y recordando que el éxito no solo reside en obtener la plaza, sino también en el crecimiento personal que conlleva recorrer este camino. Este libro infunde esperanza, motivación y comprensión, recordando a los lectores la importancia de mantenerse firmes en sus metas. 3. "Sin miedo" de Rafael Santandreu Escrito por un reconocido psicólogo, este libro aborda el tratamiento de trastornos relacionados con el miedo y la ansiedad, temas relevantes para los opositores. Santandreu propone técnicas y estrategias prácticas para superar estos obstáculos, ofreciendo un enfoque científicamente respaldado para gestionar la ansiedad. A través de ejemplos reales, muestra la eficacia de sus métodos en un estilo accesible y directo. 4. "Fortaleza mental para jóvenes atletas" de R.K. Publishing Aunque está dirigido a deportistas, este manual puede ser realmente útil para opositores debido a la importancia de la resistencia mental en ambos contextos. El libro ofrece técnicas para desarrollar la resiliencia, gestionar la presión y dirigir los pensamientos de manera efectiva. Aprenderás que tus pensamientos pueden ser tu mayor fortaleza o tu peor enemigo. 5. "Diario para estoicos" de Ryan Holiday Este libro es una compilación de citas y reflexiones escritas por filósofos estoicos como Epicteto y Marco Aurelio. Enseña sobre perseverancia y resiliencia, pilares básicos para cualquier opositor. Es perfecto para quienes no quieren perder mucho tiempo fuera del estudio, ya que solo necesitas unos 10 minutos al día para absorber su sabiduría. 6. "Técnicas de estudio" de James Vlast Ofrece una amplia gama de estrategias y métodos para optimizar el proceso de estudio y preparación para las oposiciones. El libro explora más de 40 técnicas y herramientas para mejorar el rendimiento académico y maximizar el tiempo de estudio. Estas técnicas pueden adaptarse a diferentes estilos de aprendizaje y mejorar significativamente las calificaciones y la efectividad de los opositores.

¿Quieres saber cuál es la mejor estrategia para afrontar tu examen teórico de bomberos? ¡Quédate aquí, que te lo contamos! Soy Pablo Pérez, profesor de Formación Ninja y recién aprobado en bomberos de la Comunidad de Madrid. Antes de empezar, te recomiendo que te suscribas al canal de Bombero Ninja y actives la campanita para recibir todas nuestras notificaciones. Si te gusta el vídeo, no olvides darle un like. ¡Vamos al grano! La importancia de una buena estrategia de examen Tener una estrategia bien definida para el día del examen es fundamental. Igual de importante que todo el trabajo de estudio previo, es estar concentrado y saber cómo afrontar cualquier adversidad el día del examen. Aquí te doy algunos consejos para que puedas tener todo bajo control. 1. Aprovecha los simulacros Ensaya todo lo que puedas en los días previos al examen. Usa los simulacros y exámenes de prueba para practicar tu estrategia. Es esencial que no improvises el día del examen; todo debe haber sido practicado con anterioridad. 2. Conoce el entorno En las semanas previas al examen, familiarízate con el lugar donde te vas a examinar. Visita la universidad o instalación al menos una o dos veces. Date un paseo por los alrededores, escucha música que te relaje y concéntrate en adaptarte al entorno. Esto te ayudará a sentirte más cómodo el día del examen. 3. Descansa bien El descanso es crucial. Asegúrate de seguir una rutina constante en las semanas previas al examen. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días para que tu cuerpo se acostumbre. Un buen descanso te ayudará a reducir la fatiga y el estrés el día del examen. 4. Prepara tu mochila con antelación Prepara tu mochila el día antes del examen. Incluye tu DNI, botella de agua, diferentes tipos de ropa (manga corta, larga, pantalones cortos, etc.), y todo el material necesario (bolígrafos, lápices, goma de borrar). No dejes nada para el último momento. 5. Llega con antelación El día del examen, llega al lugar una o dos horas antes. Esto te permitirá evitar cualquier imprevisto en el camino y darte un pequeño paseo para mantener la concentración. Estar tranquilo y enfocado desde temprano puede hacer una gran diferencia. 6. Lee bien las preguntas Cuando te sientes en tu mesa, lee bien cada pregunta. Si es un examen tipo test, tapa las respuestas y lee la pregunta intentando responderla de cabeza primero. Esto te ayudará a evitar confusiones con las posibles respuestas y a centrarte en lo que realmente se te está preguntando. 7. Estrategia de respuesta En la primera vuelta del examen, responde solo las preguntas que sabes con certeza. No te precipites en responder todo de golpe. En la segunda vuelta, empieza a abordar las preguntas más difíciles y conflictivas. Estas son las que marcarán la diferencia y necesitarán un mayor esfuerzo. 8. Mantén la calma ante preguntas difíciles Si te encuentras con una pregunta muy difícil, suelta el bolígrafo, respira y recuerda que esa pregunta es igual de difícil para todos. Confía en tu preparación y en que si es difícil para ti, también lo será para los demás. 9. Resumen de la estrategia Ten todo programado y confía en ti mismo. Has trabajado duro y practicado para este día. Aunque haya nervios, recuerda que es una situación que ya has ensayado muchas veces. Mantén la confianza, sé humilde y permanece concentrado en todo momento. Espero que estos consejos te sean de gran ayuda. Si te ha gustado el vídeo, dale un like y suscríbete al canal para no perderte más contenido como este. ¡Nos vemos en el próximo vídeo! ¡A tope, Ninja!

¿Backdraft? ¿Será la mochila que llevan los bomberos? ¿Rollover? ¿Será que los bomberos se toman un descanso para comer canel rolls? ¿Flashover? ¿Tiene algo que ver con la fama? Hoy vamos a aclarar todos estos términos. Muy buenas, soy Iván Pazo y soy profesor en Bombero Ninja, la mejor academia para oposiciones de bomberos en España. En este vídeo, te voy a explicar qué son realmente estos términos y cómo entenderlos de manera clara y efectiva. Así que, ¡vamos al lío! ¿Qué son Backdraft, Rollover y Flashover? Backdraft El backdraft no es la mochila que llevan los bomberos, sino un fenómeno peligroso que ocurre en incendios confinados, como en una habitación cerrada. Si un incendio consume el oxígeno de un espacio cerrado y produce muchos gases calientes, pero no tiene suficiente aire para mantenerse, puede parecer que el incendio está apagado. Sin embargo, cuando se abre una puerta y entra aire fresco, esos gases calientes se mezclan con el oxígeno y pueden encenderse súbitamente, produciendo una explosión de llamas. Es crucial que los bomberos sepan identificar y evitar esta situación para no ser sorprendidos por una bola de fuego. Rollover El rollover ocurre en incendios confinados cuando los gases calientes se acumulan en el techo. Estos gases, que son altamente inflamables, pueden encenderse sin una fuente de ignición directa, produciendo llamas que se mueven en forma de ondas o rizos por el techo. Este fenómeno es muy peligroso porque convierte al techo en un radiador ardiente que calienta todo lo que hay debajo, pudiendo llevar a una ignición súbita de todo el espacio, conocida como flashover. Flashover El flashover es uno de los fenómenos más temidos en incendios confinados. Se produce cuando todas las superficies de una habitación alcanzan una temperatura crítica y empiezan a liberar gases inflamables. Estos gases se encienden de golpe, provocando que toda la habitación prenda fuego de manera súbita. Este fenómeno puede alcanzar temperaturas extremadamente altas en cuestión de segundos, haciendo que cualquier material combustible en la habitación se incendie. Los bomberos deben aprender a leer las señales de un inminente flashover y tomar medidas para evitarlo. Claves para recordar estos términos Para ayudarte a memorizar estos conceptos, puedes utilizar reglas mnemotécnicas. Aquí tienes algunas ideas: Backdraft: Imagina a un bombero confiado que abre una puerta, pensando que solo hay humo, y de repente, una bola de fuego sale por la puerta. Visualiza la mochila del bombero volando, similar a la de Dora la Exploradora, para recordar el peligro de los gases acumulados. Rollover: Piensa en una habitación donde el humo se acumula en el techo y empieza a formar ondas de llamas, como los rizos en una hoguera. Recuerda la canción "Rolling in the Deep" de Adele para asociar el concepto de movimiento ondulante con el fenómeno. Flashover: Relaciona este término con la idea de muchos flashes de luz, como los que verías en una sesión de fotos. Al principio, los flashes pueden parecer inofensivos, pero cuando todos se encienden a la vez, producen una luz cegadora. Igual pasa con el flashover: todas las superficies se prenden fuego a la vez, creando un incendio súbito y devastador. Conclusión En Bombero Ninja, no solo te enseñamos a memorizar estos términos, sino que te preparamos para entender y manejar situaciones reales de incendios. Utilizamos técnicas de estudio avanzadas y reglas mnemotécnicas para asegurarnos de que cada detalle quede grabado en tu memoria. Recuerda que estos términos son fundamentales para tu formación y pueden marcar la diferencia en situaciones críticas. Espero que este vídeo te haya sido útil. Si te ha gustado, por favor, dale un like y suscríbete a nuestro canal para no perderte más contenido como este. Nos vemos en el próximo vídeo. ¡Hasta luego!

¿Sabes cuál es la mejor estrategia para enfrentarte a las pruebas físicas de tu oposición a bomberos? Quédate en este vídeo que te voy a dar los puntos clave para que ese día tengas todo atado y nada falle. Muy buenos días, compi, ¿cómo estás? Seguro que llevas muchos entrenamientos y mucha motivación para enfrentarte a tus pruebas físicas. Aquí te voy a dar la estrategia que debes seguir para que nada falle. Soy Pablo Pérez, profesor de Formación Ninja y actual aprobado de bomberos en la Comunidad de Madrid. Antes de nada, si quieres más información, te invito a que te suscribas a nuestro canal, actives la campanita para recibir notificaciones y le des un like si te ha gustado el vídeo. Estrategia para las pruebas físicas El día de las pruebas físicas va a ser un día con muchos nervios. Te juegas mucho, ya que hay mucho trabajo y muchos entrenamientos detrás. Por eso, es crucial que tengas definidos todos los pasos que vas a realizar tanto los días previos como el día de la prueba. 1. Visualiza el entorno Días antes del examen, ve a visualizar el entorno donde te vas a examinar. Observa las instalaciones, la pista de atletismo donde vas a correr, la piscina donde vas a nadar (si es el caso), y el polideportivo donde harás el press de banca, las dominadas o la cuerda. Familiarízate con todo para que el día del examen no haya sorpresas. 2. Descanso y alimentación El día anterior al examen es importantísimo que estés descansado. Define tus comidas, sabes qué debes comer y a qué hora te debes dormir. Mantén una rutina constante en los días previos: acuéstate y levántate a la misma hora para que tu cuerpo se adapte. Si te ayuda, medita un poco para calmar los nervios. No hagas nada que no hayas practicado antes. Si has realizado simulacros, asegúrate de repetir las rutinas que ya sabes que funcionan para ti. 3. No improvises El día del examen no improvises. Si ves a alguien usando una crema o haciendo un calentamiento diferente, no te dejes influenciar. Cada uno tiene su estrategia y lo importante es seguir la tuya, la que has practicado y sabes que funciona. No cambies nada en el último momento. 4. Llega con antelación Llega al lugar de las pruebas con suficiente antelación, al menos una o dos horas antes del llamamiento. Esto te permitirá relajarte, escuchar tu música favorita y visualizar lo que vas a hacer sin estrés añadido por posibles imprevistos. 5. Calentamiento El calentamiento es crucial. No improvises en esto tampoco. Haz el calentamiento que ya has practicado en tus entrenamientos y simulacros. No te dejes afectar por lo que veas a tu alrededor. Sigue tu rutina establecida para cada prueba. 6. Estrategia durante las pruebas En cada prueba, sigue tus propios ritmos y objetivos. Si tienes que correr un 1500 o un 2000, mantén el ritmo que has practicado. No te dejes llevar por la motivación del momento ni trates de romper tu récord personal ese día. Mantén la confianza, pero sé consciente de tus límites y de tu estrategia. Resumen Como resumen, ten todo controlado. Visualiza los días previos, mantén la cabeza fría el día de la prueba y disfruta del proceso. Este es un día único y, si apruebas, quizás no tengas que enfrentarte a más pruebas físicas en el futuro. Disfruta del momento, demuestra lo que sabes hacer y ten en mente todo el trabajo duro que has realizado hasta ahora. Si te ha gustado el vídeo, dale un like, suscríbete a nuestro canal y activa la campanita para recibir notificaciones de nuestros próximos vídeos. ¡Muchas gracias y nos vemos en el siguiente! ¡A tope, Ninja!

El examen de acceso a la Guardia Urbana de Barcelona consta de varias fases diseñadas para evaluar diferentes competencias y habilidades de los aspirantes. El proceso de selección incluye las siguientes pruebas: Primera prueba: Cultural y teórica: - Test de cultura general: Evalúa conocimientos adquiridos en la ESO y hechos de actualidad de los últimos seis meses. - Test específico: Relacionado con el temario de la convocatoria. Segunda prueba: Tests aptitudinales: Incluye tres tests para evaluar capacidades intelectuales y procesos de razonamiento. Tercera prueba: Conocimiento de lengua extranjera: De carácter no eliminatorio, se responde un cuestionario de una lengua extranjera seleccionada. Cuarta prueba: Aptitud física: Pruebas físicas para evaluar la condición física de los aspirantes. Quinta prueba: Prueba de catalán: Obligatoria para quienes no acrediten el nivel requerido de conocimiento de la lengua catalana. Sexta prueba: Pruebas de personalidad y competencias: Incluye tests de personalidad y entrevistas para evaluar competencias personales. Séptima prueba: Pruebas médicas: Exámenes médicos para asegurar que los aspirantes cumplen con los requisitos físicos y de salud. Tras superar estas fases, los aspirantes seleccionados deben completar un curso selectivo en el Instituto de Seguridad Pública de Cataluña (ISPC) y un periodo de prácticas en unidades operativas.

¿Acabas de enterarte de que existe un régimen disciplinario de la Policía Nacional? Pues si te interesa, quédate conmigo porque vamos a hablar un poquito sobre este régimen disciplinario para que lo conozcas más en profundidad. Muy buenas, bienvenido o bienvenida por aquí. Soy Alicia, profe en Formación Ninja, y estoy aquí para que veamos juntos qué es esto del régimen disciplinario de la Policía Nacional. Pero antes de meternos en ello, te recomiendo que te suscribas a nuestro canal para estar al día de todas las novedades de tu oposición y para que te avisen del contenido que vamos subiendo y no te pierdas nada. Activa también la campanita y ahora sí que sí, vamos con el vídeo. ¿Qué es el régimen disciplinario de la Policía Nacional? Podemos definir el régimen disciplinario de la Policía Nacional como el conjunto de normas y procedimientos destinados a sancionar las conductas de los miembros de la Policía Nacional que no se ajustan a las leyes y reglamentos. Este régimen disciplinario está regulado en la Ley Orgánica 4/2010 y representa un pilar fundamental en la regulación del comportamiento y las responsabilidades de los agentes de la Policía Nacional en España. Establece un marco jurídico detallado que define las infracciones, los procedimientos disciplinarios y las sanciones correspondientes. Principios Rectores La Ley Orgánica 4/2010 establece los principios rectores que guían el comportamiento de los agentes de la Policía Nacional, los cuales incluyen: Legalidad: Actuar siempre conforme a la ley. Objetividad: Tomar decisiones imparciales basadas en hechos. Jerarquía: Respetar la estructura de mando. Responsabilidad: Asumir las consecuencias de sus actos. Transparencia: Actuar con claridad y accesibilidad. Imparcialidad: No dejarse influir por intereses personales. Además, la ley establece deberes esenciales como el respeto a los derechos fundamentales, la integridad profesional, la obediencia debida y la lealtad institucional. Clasificación de Infracciones Las infracciones disciplinarias se clasifican en tres categorías: Leves: Incluyen conductas como la incorrección con ciudadanos o colegas, el mal uso o descuido en la conservación de materiales de servicio, y la ausencia injustificada del servicio. Graves: Abarcan acciones como alegar falsamente enfermedad para no prestar servicio, no presentarse al servicio en situaciones críticas, o el uso indebido de armas. Muy Graves: Comprenden conductas como el acoso sexual y laboral, la tortura, y la embriaguez o consumo de sustancias prohibidas durante el servicio. Sanciones La ley establece una amplia gama de sanciones disciplinarias en función de la gravedad de la falta: Leves: Apercibimiento. Graves: Suspensión de empleo y sueldo. Muy Graves: Separación del servicio. Procedimientos Disciplinarios Los procedimientos disciplinarios se inician con la apertura de un expediente, seguido por la notificación al funcionario implicado. Un instructor se asigna para llevar a cabo la investigación y presentar una propuesta de resolución. El funcionario puede hacer alegaciones si no está de acuerdo, y finalmente se emite una resolución. Garantías Procesales La ley garantiza varias garantías procesales para los agentes, tales como: Derecho a la defensa. Acceso a la información relevante. Derecho a recurrir las decisiones disciplinarias. Importancia del Régimen Disciplinario La Ley Orgánica 4/2010 desempeña un papel crucial en la promoción de la integridad, la profesionalidad y la transparencia dentro de la Policía Nacional. Al establecer un marco jurídico claro, brinda a los agentes las pautas necesarias para desempeñar sus funciones de manera ética y responsable. Además, contribuye a mantener la confianza de los ciudadanos en la institución policial al garantizar la rendición de cuentas y la aplicación justa de las normas disciplinarias.

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