El Podcast de Holisticmango

☀️ ¿Por qué tomar cápsulassolares? ¿Son realmente efectivas?En este episodio, Clara y Ana te cuentan todo lo que necesitas sabersobre las cápsulas solares: cómo funcionan, qué beneficios tienen parala piel y cuáles son sus marcas favoritas.

En este episodio, Ana y yo hablamos de todo lo que más preocupa con la llegada de la primavera. Desde la astenia primaveral y esa sensación de fatiga típica de esta época, hasta cómo preparar la piel para el sol y lograr un bronceado saludable. También os contamos cómo mejorar el aspecto y la densidad del cabello, y qué hacer para conseguir una piel hidratada, luminosa y jugosa. Compartimos nuestros mejores consejos de estilo de vida y suplementación para que puedas sentirte y verte mejor esta temporada.Productos mencionados: Astenia primaveral, fatiga, falta de energía.Suplemento de noche: Magnesio IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.htmlSuplemento de día: Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html Preparar la piel- bronceador saludable:Cápsulas bronce: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.htmlCápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html Cuidado capilar- densidad y brillo:Cápsulas Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlChampú Gorgeous: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.htmlClandestino: https://www.farmaelglobo.com/art/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html Piel hidratada y con luz:Colágeno viales Pro Age Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html Newsletter Clara: https://substack.com/@holisticmango?utm_source=user-menu

Productos mencionados:Protector solar despigmentante: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3442-heliocare-pigment-solution-pack--regalo-concentrate-8436574364361.htmlAntioxidantes:Vitamina C y ferúlico- Daily Radiance de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlAzelaico y niacinamida- Fading de Holisi: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlRetinol Arturo alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.htmlRetinal HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlRetinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.htmlDespigmentante de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlNeoretin Ultra Emulsion: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.htmlPeeling- Ampollas de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlNutricosmética:Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.htmlHeliocare D Plus duplo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.htmlProductos para reaplicar:Bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.htmlStick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2919-caudalie-vinosun-stick-15-g-3522930004301.htmlCompacto maquillaje: https://www.farmaelglobo.com/facial/3086-heliocare-360-spf-50-oil-free-compact-protector-solar-1-envase-10-g-color-pearl-8470002141445.htmlPromociones activas: https://www.farmaelglobo.com/content/9-promocionesNewsletter Clara: https://holisticmango.substack.com/

Nueva newsletter de Clara: https://holisticmango.substack.com/ Productos mencionados:1.     Caída capilar- En caso de no estar embarazada ni enlactancia:Opción 1. https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/349-iraltoneeaga-plus.html Opción 2. https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlEn caso de embarazo y lactancia, cápsulas de Pilopeptan Woman: https://www.farmaelglobo.com/vitaminas/1874-pilopeptan-woman-cabello-mujer-30-comprimidos-8423372800061.html  2. Rutina para primavera-Champús en primaveraPara eventos- Moncho Moreno Gorgeous: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html Para lavado de uso frecuente sin sulfatos-Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.htmlPara personas que noten el cabello más apelmazado y quieran una exfoliación-Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html2.     Tratamientos quelantes- Malibu: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html3.     Mascarillas nutritivas con proteína- One Minutede Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.htmlEn caso de cabello fino, podemos utilizar el acondicionador Wonder en su lugar:https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html4.     Acondicionador sin aclarado + Serums queprotegen del sol y del calor- Bond de Moncho Moreno + Cristales liquidosBond: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html Cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.htmlPara eventos, tratamientos de choque:-Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html-Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/art/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.htmlCepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html Vídeo de Clara usando cepillo secador: https://www.instagram.com/p/DBt81SlOXp9/ 5.     Truco para aquellas personas que notan que elcabello se les ensucia más rápido: champús secos- Phyto: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html

Productos mencionados:Limpieza Bálsamo doble limpieza Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3455-svr-sensifine-balsamodesmaquillante-200-ml-3662361004591.htmlVersión aceite piel grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.htmlDiscos exfoliantes Mary and May: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3467-mary-and-may-gluconolactona-pha-betula-discos-limpiadores-70-uds-8809670680992.htmlParches hidrocoloides Benzacare:Parches hidrogel Abib: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3466-abib-parches-de-colageno-y-rosa-60-uds-8809864768123.htmlMascarillas Mary and May:Hidratante- Hialurónico y pantenol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3464-mary-and-may-hialuronico-y-pantenol-mascarilla-30-uds-8809670681524.htmlEnvejecimiento- Colágeno y péptidos: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3465-mary-and-may-colageno-y-peptidos-mascarilla-30-uds.htmlPiel grasa- https://www.farmaelglobo.com/marcas/3470-mary-and-may-cica-y-arbol-del-te-mascarilla-calmante-30-uds-8809670681395.htmlMascarillas Biodance Colágeno: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.htmlLabios Laneige: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3474-laneige-lip-sleeping-mask-berry-mascarilla-de-labios-8809685797173.htmlCrema centella calmante Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2898-erborian-centella-creme-anti-rojeces-50-ml-8809255787917.html Maquillajes, BB Y CC CREAMS:BB CREAM: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2888-erborian-bb-creme-au-gigseng-clair-40-ml-8809255786279.html CC RED: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2892-erborian-cc-red-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255783773.html CC CREAM: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2896-erborian-cc-creme-a-la-centella-as-clair-45-ml-8809255780260.html CC DULL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2893-erborian-cc-dull-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255784282.html Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/?hl=es Mi marca de cosmética: https://holisi.es/

Productos mencionados:-OPCIONES DE RETINAL:Para piel sensible:Medik8 Crystal Retinal 1: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2372-medik8-crystal-retinal-1-30-ml.htmlMedik8 Crystal Retinal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html Para líneas de expresión y dosis “media”:Retinal Treatment HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlPara potencia con retinal:Primaderm O,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3373-primaderm-retinal-02--8436564667137.html -OPCIONES DE RETINOL:Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html -Productos para alternar con retinol/retinal: Si te preocupan manchas de sol o marcas de acné:Fading treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlSi te preocupa la luminosidad y textura piel:Ampollas Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlSi tienes piel grasa, granitos o textura:Biretix tri-active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.htmlSi quieres mejorar la firmeza:Serum DMAE de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html -Alternativas en embarazo:Envejecimiento- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.htmlManchas- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html 00:00 Ana y Clara se ponen al día10:15 ¿Cómo funcionan los retinoides en la piel?13:48 ¿Para qué sirven el retinol y el retinal?19:35 Mejores productos con retinal 21:00 Mejores productos con retinol22:53 Cuando empezar a usar retinol23:26 ¿Cómo empezar a usar retinal o retinol?25:15 ¿Con qué alternamos el retinal?27:55 ¿Me puedo poner crema después del retinol?28:35 ¿Puedo usar retinol en verano?31:44 Alternativas del retinol en embarazo 

Productos mencionados:LIMPIEZA:Limpieza Sebiaclear Gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html?mot_tcid=b3beeceb-1d31-4164-923c-7ca9e13bc5d3Espuma Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=2a90cf40-a7b5-4b3b-800c-d487e5f778c0Aceite limpiador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.html?mot_tcid=c83e4a25-2ba1-495b-ab0a-01ee03e4a6c2LOCIÓN EXFOLIANTE:Piel resistente: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1415-svr-sebiaclear-micro-peel-150-ml-3662361001590.html?mot_tcid=be71418c-37a0-421c-83d8-7d2dd6d646b5Piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html?mot_tcid=37103a2e-c63a-4bda-ace7-3b9d41f0096eSerum ANTIOXIDANTE:Serum Medik8 Clarity Peptides: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=8ec12dfa-b1a4-49ad-b5b6-1dd39458b7edSerum Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1414-svr-sebiaclear-serum-30ml-3662361003914.html?mot_tcid=346c1fdd-a105-45c8-8fb8-78c7f69a1b88Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=7dd57d3a-2623-42e3-b7bd-0443e5652f4bTratamientos de noche:PIEL RESISTENTE:-Biretix Tri-Active+ Fading treatmentBiretix Tri Active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.html?mot_tcid=d801aa09-b5e0-4d5e-8028-7baef814b733Fading Treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=a34e69e6-c4c2-4040-9104-d12f421013b9PIEL SENSIBLE:-Biretix serum + AHA'S 5punto5AHA+ BHA 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/facial/3154-ahabha-10-30ml-5punto5-8770198131023.html?mot_tcid=b0c03228-1209-4927-b05b-148601f57c13Biretix Sérum Double Correction: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3183-biretix-double-correction-serum-imperfecciones--edad-1-envase-30-ml-8470002160040.html?mot_tcid=602eaafc-6019-4ff1-a311-e89cae426113CREMA HIDRATANTE: Piel deshidratada: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=b513237b-8208-40e4-aa4e-c9125e6c881aTextura crema gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=a8c0457e-50ee-42a5-be77-354b698d6bc9SPF: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=9c2b3098-d258-4675-bf12-16e8da68f735Aqua fluido: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=95e71376-d604-4a5e-b22e-a6464aa223b0Tratamiento semanal:Físico (primer paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante-8470001729057.html?mot_tcid=39003dde-b320-40e5-828b-f524f1acbb83Químico (segundo paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html?mot_tcid=1ed0256a-fb2d-4576-9c5b-735bd1c2e79eFarmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/RRSS: https://www.instagram.com/holisticmango/

Hoy en día, muchas tendencias relacionadas con el bienestary la salud se han popularizado, pero su alto costo las hace poco accesibles para la mayoría de la población. Afortunadamente, existen alternativas sencillas y económicas que pueden ofrecer beneficios similares. En este episodio, te presentamos algunas opciones asequibles que puedes incorporar en tu rutina diaria.Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/

Hoy respondemos sus preguntas más populares: ¿La creatina provoca retención de líquidos? ¿Cómo evitar el acné tras dejar los anticonceptivos? ¿Cuál es la mejor rutina capilar antes de un evento? Además, hablamos de autobronceadores para primavera y otros temas que seguro te interesan. ¡Dale play y acompáñanos!Productos mencionados:  Suplementos para acné hormonal:Fertiup (inositol): https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3001-fertiup-kiwi-210-g-ivb-8437025981113.html?mot_tcid=992992fc-c684-44f1-b0c2-114190f0eab4 Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=d49cf9b9-82be-4b2b-9eab-c4896106fb7b Femmebalance (vitex): https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=02e9dc86-c08b-421a-b4d6-0961fdda7315 Cretina favorita: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3316-ivb-creamag-neutra-300-g-8437025981229.html?mot_tcid=d9c7d5cd-a469-45ac-ae48-fc5973daa191 Autobronceadores:Cara: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3354-5punto5-self-tanning-booster-gotas-autobronceadoras-30-ml-8770198131030.html?mot_tcid=92c8ca94-3807-423b-8c8c-8f9b66d3d50aCuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=9a3909cb-daaf-4ef1-b760-55138fa84d66 Rutina embarazo rostro:Serum de dia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=ba5b6f3b-cc56-4f09-a363-de5d2cd9bea4Serum de noche: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=52d6cab6-2781-4bc2-8150-856b7358f25eRutina embarazo cuerpo:Crema cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2351-cetaphil-locion-ultra-hidratante-daily-advance-473-ml-3499320013901.html?mot_tcid=b82f538c-2989-4e88-994a-269e622ec889 Rutina cabello en evento:Pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=78875d01-21b8-4e80-af6b-5c51fc582b01Champú: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=6c1b3abf-04ae-40c0-aebb-da5545a86b78 Malibu: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=5c8e9479-ee0a-4ecd-a1e4-09e40d222a37 Clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html?mot_tcid=77215b98-ecfc-40c5-984f-008b0b5a081fGorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=352ed84e-4c55-4fb2-86cd-bf32a982ecc4 Bond: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2534-moncho-moreno-acondicionador-bond-100-ml-8437021484182.html?mot_tcid=f6efc535-2aa8-413e-8782-2d5208f40437 Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=49c116cb-2733-4dc6-b81a-768a9d9ec194 Champú para uso frecuente y dermatitis seborreica: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2395-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356209.html?mot_tcid=6bf40603-c319-42fa-836c-2ae3e56a0b6a 

Suplementos mencionados: Colágeno con Ácido Hialurónico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.html?mot_tcid=2bfc697b-8503-4060-9077-5c6b0774a2caOmega 3 Vegano IVB: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=5bd7cb05-2c66-4d0d-bbbf-d3b725610cfeOmega 3 Kobho: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html?mot_tcid=26541a14-d28c-4ddb-a5e2-6d811e31a94dResveratol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.html?mot_tcid=94d8436c-63f3-4fa8-a462-837d4f5446a0Polipodium LeucotomosHeliocare 360 D Plus: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=dc4b1bba-9743-46d7-a1bf-95c9f92ed69cHeliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=71367b1b-c294-4caa-9c46-424c42b35323Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=b22490ce-6b81-4c37-be21-deb977727bd8Vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3009-vitamina-c-500-mg-60-cap-8437025981038.html?mot_tcid=fd3d1d8f-a529-4788-aac8-76cba5f3c981Vitamina D cápsulas: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=5667e3a7-e891-4200-9de3-5f73452c7babVitamina D Viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3335-kobho-vit-d3--k2-20-viales-8437024958116.html?mot_tcid=587a8930-c9c7-4ec8-995e-8f4fcc0f39a4

Productos mencionados:Maquillaje Sensilis Clara: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3287-sensilis-pure-age-perfection-fluid-1-envase-30-ml-color-01-beige-8428749899402.html?mot_tcid=d9785d84-37d0-4e8d-a417-05bdedc1415bCC Cream Red Erborian Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2892-erborian-cc-red-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255783773.html?mot_tcid=8100a8d1-3d76-4b14-98f8-3e1fb62293a7Colorete en polvo Sweet Coral Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3241-sensilis-velvet-blush-colorete-1-polvera-10-g-color-02-coral-8428749834205.html?mot_tcid=c221d65a-11ba-4677-b9de-1707df0e99cfSombra de ojos Jumbo White Pearl: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3241-sensilis-velvet-blush-colorete-1-polvera-10-g-color-02-coral-8428749834205.html?mot_tcid=c221d65a-11ba-4677-b9de-1707df0e99cfSuplementos:Ana. Pre-postbiotico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3331-kobho-pre-post-biotico-60-caps-8437024958055.html?mot_tcid=e23e07b7-a15d-4599-b104-2f3e3fa96e5dClara. Colágeno viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.html?mot_tcid=e1c651ae-e7ec-4058-a11f-6b45ce3ae069 Acceso a primera entrega suplementación: https://bit.ly/41zRQ7F?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaC4lZ3mB9qL0p1eIs9Lb5m9NSkb2irG6SW-9w8b8DM6U4zNjcRaQmOamw_aem_eV_60K9tNiaZz3-Wx87LSQ Código: PRIMAVERAPODCAST

Hoy hablamos sobre suplementación, cómo comenzar y los 4 suplementos básicos que recomendamos generalmente. Suplementos mencionados:Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9876726b-e34b-4e26-80ec-9d148caa3241Opción creatina+ magnesio: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3316-ivb-creamag-neutra-300-g.html?mot_tcid=e5cdfc23-dd93-4410-9c25-c0497af08765Omega 3 de pescado: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html?mot_tcid=4480382c-f11d-444d-8d48-d66faa2e0b0fOmega 3 de alga: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=7ef282db-cc45-4aeb-a6c3-a39da9ec2d82Antioxidantes:Resveratrol+ quercetina: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.html?mot_tcid=25695226-7f6f-4e12-9d9c-30fa09c9e81aAstaxantina + coQ10:  https://www.farmaelglobo.com/marcas/3332-kobho-astaxantina--coq10-60-caps-8437024958079.html?mot_tcid=1adfcc7e-f70e-4797-9d8f-b19087b6bb4c Vitamina D:Formato capsulas: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=e7d71c2f-a7da-4b73-a064-50d110ccb0b5Formato viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3335-kobho-vit-d3--k2-20-viales-8437024958116.html?mot_tcid=a50fb5da-8098-4611-a412-1e05592769cf Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/HOLISI: https://holisi.es/GUIA EN FORMATO PDF: https://sibforms.com/serve/MUIFAKNQxvY53GsffLpWBYThyEMnJaS0SnoMd9rKXBOg6Vy41Mott3KgK_H6q6kz78HCQXmjJ0QXYP2uzZs0-N4cyEoet4Llu0Dcb9AvpTgH7xc-Z_MZ_bPqKiI8KJhj2JRYbyb1Ywr5tUTniFQuN6megGaBUKJyyQrgR4_snEMnqtTiV_k4nKSD5JreQhePtIDCjc3DZibQMI2u?mcp_token=eyJwaWQiOjE0MDAyNjQsInNpZCI6MTMzNzI1MTYsImF4IjoiMzkzZWQ4N2EyY2VhNjQwYmRiNDZlNzM1ODNmMDFmNmUiLCJ0cyI6MTc0MDI5ODAyMywiZXhwIjoxNzQyNzE3MjIzfQ.pRYwgynvoxAheF22C6hkVI190fKfgGCK0b9UpdcbgZg

El cuidado del cabello va más allá de la belleza; es una parte fundamental del bienestar. En este episodio del podcast de HolisticMango, os contamos cómo establecer una rutina capilar bien estructurada, paso a paso, adaptada a las necesidades de cada tipo de cabello.Analizaremos la importancia de cada fase del proceso, desde la limpieza hasta la nutrición y el fortalecimiento, además de recomendar productos clave y consejos prácticos para optimizar los resultados que a nosotras nos encantan.¡Esperamos que os encante!Productos mencionados:Cepillado para desenredar en seco: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3325-olivia-garden-fingerbrush-ethereal-lavender-5414343018649.html?mot_tcid=265529aa-517a-41c8-8ade-b18a7058d9b8Pre-champú- opción de acondicionador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html?mot_tcid=4aac7522-36fe-4800-bf96-072241557533Champús Clara:Seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=c2af72fb-5d7a-4baf-adbb-3c5ffa95e6cfCabello dañado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=496505f2-748f-4181-8c19-1ab519aee46eChampú Modesta Sal- exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=8866fd06-86f6-450a-9ece-d1982df27519Champús Ana: Champú Brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=e0dc306e-9601-487d-b8cb-aa81b50144b3Champú cabello dañado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=496505f2-748f-4181-8c19-1ab519aee46eMascarillas y acondicionadores:Clara: Mascarilla proteína: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=c0f75c9b-76a0-4bc3-ad6d-b3c39be91b1cAcondicionador nutritivo: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=6928a7b4-44c0-43c8-9cb6-bc5380e46a8eAna:Mascarilla proteína: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html?mot_tcid=36e80f2a-1955-4bcf-a199-44b99b441608Mismo acondicionador nutritivo que ClaraLEAVE IN:Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=54659ce3-7d9f-4c5a-b477-2a190730973fSerum de cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=59df81a6-f967-420e-ae94-1b19c13d532dCódigo del podcast: HOLISTICPODCASTWeb farmaelglobo: https://www.farmaelglobo.com/Web HOLISI: https://holisi.es/

En este episodio, exploramos el controvertido mundo de los sulfatos, siliconas y parabenos, tres ingredientes clave en la industria cosmética que han sido objeto de debates y malentendidos. Analizamos: -Qué son estas moléculas y cómo funcionan. -Sus beneficios, desde la limpieza eficaz hasta la protección y conservación de productos. -Las controversias que los rodean y por qué muchas de ellas son mitos basados en desinformación. -Alternativas a estos ingredientes y sus implicaciones, como el aumento de casos de dermatitis de contacto alérgica con ciertos conservantes. Con un enfoque científico, dermatológico y farmacéutico, desmontamos la quimiofobia y destacamos la importancia de tomar decisiones informadas en el cuidado personal. Nuestra farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/

Productos mencionados: Limpieza facial: Gel de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3155-gel-espumoso-200ml-todo-tipo-de-pieles-5punto5-8770198110929.html?mot_tcid=410ff6a2-a30f-496a-b638-325aaa4dea36 Crema Espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=10e33959-a03a-46a4-ab2c-52f07353e72a Tónico 5punto5 equilibrante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html?mot_tcid=cd3ddcb8-e334-4715-9d41-8dc640948344 Esencia B3 de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.html?mot_tcid=19e8a5d7-9757-4745-bc39-206c6a1d8e6b Serum con ácido hialurónico Age Barrier: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2302-endocare-hyaluboost-age-barrier-30-ml-8470002094857.html?mot_tcid=f7c8bd6f-bf04-497d-8e16-07574cb49bbbCremas piel mixta grasa: Crema Hydra de Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=2fb6a982-843a-4ada-b921-fe37fe9c631e Crema Biretix Isorepair: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2427-biretix-isorepair-crema-reparadora-50-ml-8436574361582.html?mot_tcid=c656f0a4-765c-473d-a542-ed90d12f2047 Cremas piel normal a seca: Crema Rapsodia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.html?mot_tcid=8e099c59-abd2-4b2d-bb53-0f7c81aef969 Crema Redefiner: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/861-hd-redefiner-crema-8424561008008.html?mot_tcid=d651a611-7322-4ea5-942a-c1c8d78849bb Vitamina C: Super C Ferulic de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2368-medik8-super-c-ferulic-30-ml.html?mot_tcid=7490283b-c3e2-4759-845c-fd1a31a931af C Tetra de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=7f93f48c-3764-4470-8a9d-e413cce9a254 Mascarillas hidratantes: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2806-singuladerm-biodefense-prebiotic-mask-1-envase-5-8436564667052.html?mot_tcid=47291933-e5c6-4609-b604-0b5972a8e3f2 CABELLO:Pre-champú Aceite de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2323-modesta-cassinello-h10-aceite-sublime-30-ml-8436597880237.html?mot_tcid=5268f613-7bef-4fcb-b255-659bf3925f5e Acondicionador de Sendo nutritivo (regalo por 2 uds): https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=f872d767-3aee-49db-8f1d-41556aa8d237 Gorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=a6155ffe-a405-48ba-8c4c-28f1adc5ff56 LABIOS: Bálsamo Vinotherapist de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2731-caudalie-vinotherapist-balsamo-de-labios-3522930004080.html?mot_tcid=a9c0b179-3a43-4075-b7b7-799d5c55e433 Singuladerm Balsamo Peptidos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2664-singuladerm-xpert-expression-booster-peptide-balm--8436564667007.html?mot_tcid=47d49894-720a-457a-8a82-a6208756c58f Mia Cosmetic Labial color: MANOS: Manos agrietadas y secas: https://www.farmaelglobo.com/manos-y-pies/2604-svr-xerial-50-extrme-crme-pieds-50ml-crema-hidratante-pies-secos-3662361003235.html?mot_tcid=e4137e60-9f68-4003-b3e4-dbd45d7d711a Manos secas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/106-crema-deliciosa-para-manos-y-uas-75-ml-3522930003618.html?mot_tcid=b6d0a24d-f7fe-49c2-90a5-02c73c1f23ba CUERPO: Gel de baño: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/743-syndet-emoliente-tendencia-atopica-farmacia-el-globo-8470009295790.html?mot_tcid=5e02ae39-7f12-4e7e-a4ad-e56933619731 Crema Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2351-cetaphil-locion-ultra-hidratante-daily-advance-473-ml-3499320013901.html?mot_tcid=112a26eb-bd02-482e-984c-4432825f70a9 Código del podcast: HOLISTICPODCAST

A medida que comenzamos un nuevo año se disparan las alarmas de la planificación y los cambios que queremos realizar respecto al año anterior. Sinceramente, creo que no hace falta "esperar" a que termine el año para tener un cambio de chip, pero es cierto que enero nos traer la oportunidad de reiniciar, realinear, planificar momentos y establecer metas alcanzables. Así que, toma tu matcha, café o té favorito, y ¡planifica conmigo 2025! Newsletter de The Wellness Journal: https://substack.com/@alejandradeandres?r=1xg51w&utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Código descuento: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

Productos mencionados para ROSÁCEA: LIMPIEZA Crema espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=f2bb9c9e-a6df-42d0-8df4-11640b2b3574   Agua micelar Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/40-agua-micelar-con-extracto-de-algodon-el-globo-390-ml-8424561001672.html?mot_tcid=25d31cc7-b8fb-4491-94b1-a23dccccf429   Leche limpiadora Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/43-leche-limpiadora-rostro-y-ojos-con-extracto-de-algodon-el-globo-200-ml-8424561003515.html?mot_tcid=7e0d54e8-29e9-4bc1-a4fc-b90285564621   Bálsamo desmaquillante SVR Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1384-svr-sensifine-baume-demaq-100ml-blsamo-desmaquillante-3662361001033.html?mot_tcid=668cdba1-29db-4ea2-a865-c945cb3319d4   Tónico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html?mot_tcid=b06b4e04-37ce-4fbb-887a-86c1cb0cfefc   Sérum de día: Serum biodefense de Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=983329ea-e394-475b-90c5-dc1f443399d5     Fluido piel reactiva 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2340-5punto5-fluido-piel-reactiva-calmante-ar-30-ml-8770198130880.html?mot_tcid=494fc06a-0a09-41af-9f75-d6ba559d6980   Tratamiento de noche:   Ácido azelaico puro: Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=87222148-10a3-4606-843d-c3ce08722758   Azeloglicina: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=c2cbdb28-8b51-4f17-aeda-6b08319afdaa   Retinal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=151d35a7-55e5-438b-8b93-e08384af2c0c   Cremas: Rosaid: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1210-rosaid-crema-30-g-boderm--5200375399449.html?mot_tcid=c35967f8-6a5f-41a2-a23b-231be03fa5ff   Farmacia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/759-emulsion-hidratante-protectora-tendencia-a-cuperosis-y-rojeces-farmacia-el-globo-8424561003409.html?mot_tcid=8f3bf6b8-14be-4145-a2f0-8773f466b006   Protección solar:   Heliocare AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1823-heliocare-360-md-ar-emulsion-50-spf-rosacea.html?mot_tcid=d9572896-4172-472d-9424-078c8b0ad069   Sensifine AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1705-svr-sensifine-ar-crema-50-spf-3662361002542.html?mot_tcid=c10d5b03-a707-491f-814f-1f36cc410d2b   Suplementos: Omega 3 Vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=423766ac-5d63-4061-8191-97861b7bc3f7   Omega 3 Pescado: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=262e918e-9cad-4f54-9f9a-3d03f13046ee     Código podcast: HOLISTICPODCAST Newsletter farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

En este episodio contamos con una experta en joyas y accesorios, Mº Dolores Egea, CEO de Doña Sol. Con ella aprendemos a seleccionar las joyas que más nos favorecen según la tonalidad de nuestra piel y la forma de nuestro rostro.   ¡Esperamos que os encante!   Lo que nosotras llevamos:   JOYAS CLARA PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4314-pendientes-jazmin-largo-dorado.html   https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4673-pendientes-galatea.html   CHOKER: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4100-choker-perlitas-lavinia-purple.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2977-anillo.html     JOYAS ANA PENDIENTES:  https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3978-pendientes-aro-fernanda-35mm-plata.html   https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/3065-pendientes-x-plata.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4632-collar-ginevra-jade.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2788-anillo-clotilde.html     JOYAS MDO: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4675-pendientes-dafne.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3490-collar.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3579-anillo-cloe.html       REGALO CLARA MEJOR AMIGA: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4579-pendientes-cadena-atenea.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4560-colgante-zircon-atenea.html   REGALO ANA A SU SUEGRA:   COLLAR CORAL: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4753-collar-coral-ramas.html   PENDIENTES CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4111-pendientes-camille-blue.html   ANILLO CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4108-anillo-camille-blue.html              

¡Compartimos hoy todos nuestros regalos favoritos de diferentes presupuestos de cara a diciembre! Regalos -10€: Cofre Manos y Labios Caudalie The des Vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2730-caudalie-duo-manos-y-labios-the-des-vignes-3522932027360.html?mot_tcid=a70bce7c-5bc3-428e-944e-3fa6618ded2b   Cofre Manos y labios Caudalie Vinotherapist: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2713-caudalie-cofre-duo-labios-y-manos-3522932027353.html?mot_tcid=8a860624-f7ff-4c6e-abc6-a4e638b7647c   Trio de manos Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3215-caudalie--cofre-trio-crema-manos-navidad-3522938028163.html?mot_tcid=a49e7aaa-1a91-4cc5-866a-d295aaf9953c   Regalos-20€: Caudalie Cofre Aceite Soleil Des Vignes 50 ml + REGALOS https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3217-caudalie-cofre-aceitre-soleil-50-ml-3522930028710.html?mot_tcid=08459a3d-87a3-4a17-8b40-6a553a812346 Caudalie Cofre Mosturizing Oil Elixir 50 ml + REGALOS https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3216-caudalie-cofre-aceite-nutritivo--50-ml-3522930028666.html?mot_tcid=0ab91ed8-454a-4e3d-a92d-fce181598328 The Cosmetic Republic Pack Cabellos Dañados- Champú Celulas Madre   https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=e3522eab-50b4-4e08-a88f-d8af17e4c7ed   Regalos -50€: Pack Sendo Rutina Color: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3310-sendo-rutina-pack-color-defense.html?mot_tcid=a587ac24-0050-4342-ac0a-eca63bbcdfd9 Pack Sendo Rutina Encrespamiento: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3311-sendo-pack-rutina-frizz.html?mot_tcid=fe3cd0f8-0939-45e2-b1f9-ace1f5f4a2c9  Cofre Caudalie Agua de Belleza: https://www.farmaelglobo.com/facial/2709-caudalie-cofre-agua-de-belleza-3522932028398.html?mot_tcid=74e230c5-a11e-40cd-8767-2530901e3b4c Cofre The des vignes agua de colonia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2710-caudalie-cofre-the-des-vignes-colonia-50-ml-3522933028113.html?mot_tcid=cf5130a5-2879-43e1-b294-8f3c3796aadc   SVR Collagen Biotic con regalos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3308-svr-set-collagen-biotic--regalos-3662361004188.html?mot_tcid=983e415e-7c7c-4c30-9900-d14dcefef386   Regalos -100€: SVR Rutina Completa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3307-svr-pack-navidad-tu-skincare-bombom-3662361005093.html?mot_tcid=a9a7ddeb-14d2-4181-8774-8984792faf87   5punto5 pack crema, serum y contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3238-5punto5-pack-absolut-antiaging-8770198230092.html?mot_tcid=075c6155-c12b-4c37-bcf3-2324ae39a16a     Código podcast: HOLISTICPODCAST Newsletter farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

Suplementos mencionados: VITALIDAD Y ENERGÍA: Stress off de IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3208-stress-off-60-cap-ivb-8437025981205.html?mot_tcid=5f5452c9-da87-4d20-9c6f-2108cc89011b Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e SUEÑO REPARADOR: Somnilove: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3157-somnilove-limon-210g-ivb-8437025981151.html?mot_tcid=7ea66a71-62cd-41d6-84a8-02c081f0b40b Magnesio total: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Sindrome premenstrual, acné y sop: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=bcb655ae-3ab7-4069-9bb2-90b03aef2303 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e En caso de SOP con síndrome metabólico: Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=1eca30c4-ed21-4de1-afdf-695dac1e2709 Envejecimiento global: Colágeno hidrolizado: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html?mot_tcid=23bfe0a2-fed2-4a45-b557-afc6ef503c7f Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=37ea38e9-a6b6-4007-af01-a972939dba83 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=56f151bd-7a25-459c-9cf9-a529b7f97f1c Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Vitamina D+K: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=2489daac-bccf-4b88-bf34-b165a4162bc6 Farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/ Whatsapp de atención: https://api.whatsapp.com/send/?phone=34646067982&text&type=phone_number&app_absent=0

Productos mencionados en la rutina: (descuentos a partir lunes 18 de noviembre!) CHAMPÚS:Cabello graso:TCR Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=c703e88c-3556-49f1-8233-ed7bfe92ab13 Bathman champu: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=0f988882-5c15-489e-9f0e-4e8fc86cb1ef Cabello normal a seco:Moncho Moreno Gorgeous 250 ml: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=25785ae8-bf83-4ee2-ac2f-92c97c22552b Modesta cassinello brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=f31d3d72-a082-42d0-8407-a6b6585d697a Para alternar:Champú células madre + gorro regalo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=421b9a74-4036-4ff4-89be-d01ae52d26c9 Champú color (regalo): https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=9399e170-ac08-415d-bf2a-cab4cc91e6f4 CHAMPÚ CLARIFICANTE: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=e43d0467-aa13-4485-979c-8533910b84f8 Mascarilla con proteína: Moncho moreno- https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html Sendo Reestructurante- https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=e503cc62-a5ac-4d7d-ada2-54bf647f932b Mascarilla cabello teñido: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1917-sendo-mascarilla-proteccion-de-color-200-ml-8029352356018.html?mot_tcid=b509df4d-b19a-416c-80b6-eb590ef7e2eb Acondicionador cabello fino: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=5b258889-bbc5-40b0-9e49-3c358b72972f ACONDICIONADOR SIN ACLARADO: Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=f23de50a-f2de-4d22-82e7-de66283a6099 SERUM: Cristales Liquidos de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=de2e9478-aea1-46ce-a187-c8bd6e3f3a46 Pre-champú: Aceite de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=03cb03d0-d911-4bcb-8a13-14403ceeac28 Tratamiento INTENSIVO: Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c8e569fa-d9bd-452f-9e99-b4cbb1e9092d

LIMPIEZA: Manteca: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html?mot_tcid=4861bc8d-07c9-452b-8261-2b6662cfaa1c Mousse:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=2dabffee-c1bc-44ca-86e9-e34715489135   TÓNICOS: Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=e80e0a11-f499-41d5-bc83-e77fb28afe8a Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=cac274bc-1abc-4253-b019-6f3aa2fc9a47   CONTORNO: Medik8 C tetra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=0b5a5cbf-c340-4c72-9ed3-151390fd9150 Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=6bbf583b-3004-4706-8d18-6e7a819e1c79   Arturo Alba contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=cffa55e3-2572-4793-9cae-d1de4ab45b31   SERUM DÍA: Vitamina C- Serum HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=4f689340-04a3-4ea6-9783-2f57fd5c056f Serum Skin Resist de Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.html?mot_tcid=41c3203d-adec-41e2-90c9-c7348d50507b Piel acneica- Clarity Peptides Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=38708e18-f585-4cab-8af6-17bafd7fc0ae RETINOIDES: Retinol inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1443-endocare-renewal-retinol-serum-02-retinol-30-ml-8470002043947.html?mot_tcid=ac4fa985-005b-4bae-a3ed-4726d9559663 Retinol dosis alta: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html?mot_tcid=098a6737-f64d-4bd4-a60c-1dfc4cc35877 Retinal dosis media: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=954d9eea-0a76-4f06-a98f-80faf9b22d7f MANCHAS: Todas las pieles- Fading Treatment de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=b566c795-f224-45e1-bef2-3e88c19e59ad En embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=ab7d3158-081e-43dd-9edd-f35108c8dcf5   EN CASO DE FIRMEZA: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=2d6014bc-af27-4f4f-9c73-1231e34ea7ac   PROTECCIÓN SOLAR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=cafab844-710b-41c5-a30e-3e93d5bd9708   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/302-heliocare-360-age-active-fluid-spf-50-8470001977786.html?mot_tcid=27dbdc82-125e-4808-ad1e-402caf62c49c   CREMA HIDRATANTE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=004cc36e-d0a0-4850-acda-220ed9d54350   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.html?mot_tcid=c9b7e6f8-aab1-40f7-8a9f-68a4471018be   TRATAMIENTO SEMANAL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=e46bc43c-b94e-4742-a74b-b0d8f6d0e3de   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5037b229-23b2-45db-ad1e-b7e83474e967  

Hoy hablamos sobre acné y los suplementos más interesantes para tratarlos. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=80897d10-1e4b-4ed0-b40f-f5dbe59ad694 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=bb9fd2d9-c200-4c34-b475-b409bacf5c5b Emitium Piel Gummies: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/2715-emitium-piel-60-caramelos-de-goma-sabor-naranja-8470002126718.html?mot_tcid=d4cdcb82-496d-48b4-b4b5-c49456b1ad61 FertiUp: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3000-fertiup-pina-210-g-ivb-8437025981120.html?mot_tcid=dbc1137c-4dbd-4aeb-995f-f937672adc72 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=6ff54c83-7f1d-4fd6-928b-10ef1355af21 Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=d43231e8-d44e-4795-8cf9-ac63b14d28e3 Vitamina D: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=224c25b5-1a6e-491a-9864-bf7918427fec   Favoritos: Bruma: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=c72360cd-e7c7-4f15-8637-5f376cc62715 Maquillaje Ana: https://www.farmaelglobo.com/facial/3086-heliocare-360-spf-50-oil-free-compact-protector-solar-1-envase-10-g-color-pearl-8470002141445.html?mot_tcid=d5a4e83f-fea3-4d79-b6be-4c03e3cf0b61   Código: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: ⁠https://www.farmaelglobo.com/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

¡En este episodio os presentamos a Micaela, nuestra dermoasesora en la farmacia el Globo! Micaela, además de ser experta en cuidado de la piel, se ha dedicado durante una década al mundo del maquillaje, dónde ha trabajado con diferentes firmas y muchas clientas, convirtiéndola en una experta en maquillar todos los tipos de piel. En este episodio te contamos trucos para tratar la ojera, bolsas, manchas, granitos, arrugas, falta de luminosidad, y mucho más. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Contorno para ojera pigmentada: Contorno Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=ab9a66dc-9516-4a2b-8653-dc8d9a72f7df Base para piel grasa/acnéica: CC Cream de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/maquillaje/753-cc-cream-8436558887039.html?mot_tcid=eefb5e24-95b2-4db8-9e22-7fe765f4372f Base ligera para acabado natural: BB Cream Caudalie Vinocrush: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2811-caudalie-vinocrush-crema-con-color-2-3522930004103.html?mot_tcid=f6bfe91e-12b9-47cc-8db4-562cf83a416c Base ligera para buena cara: CC Cream Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2897-erborian-cc-creme-a-la-centella-asi-dore-45-ml-8809255780185.html?mot_tcid=59fd75d0-48c2-4a55-8445-14f7d8d0dc39 Serum para dar luminosidad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=935350fa-d42d-4e28-931e-f7c504d58b22 Bruma para dar glow: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=25e10fb3-756e-44fb-9908-c7243d124831 Código descuento: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

¡En este episodio celebramos la vuelta de Anita! Hablamos de nuestros propósitos, el postparto, cambios en la rutina de cara al otoño, nuestras series favoritas… ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Aceite de 5punto5 reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=a1007dd7-2641-4b85-b7b3-2b59ef503c6d Trofolastin parches: https://www.farmaelglobo.com/salud/3194-trofolastin-reductor-de-cicatrices-5-unidades-4-x-30-cm.html?mot_tcid=56e7307b-7e5b-493f-8b82-ae93d8505702   RETINOIDES: Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=15e80c21-4be2-4c72-ae9a-afcffce9299c Retinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=5a8ff4ae-6cf5-4292-bc75-92d667dc7667   DESPIGMENTANTES: En embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3c300171-7f96-43c5-9870-a7e2a092ca17 Para todo tipo de piel salvo embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=744896f3-787f-44fd-902d-bb2b44401e18   PEELING: Paté exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=4eb66230-1cc3-4b91-a60f-34ac2f8f2e94 Peeling exfoliante de Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=286bc693-bec1-4973-b647-9f228a7507e4   Código: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

En este episodio, conversamos con Ylenia López Llata, nutricionista especialista en psiconutrición y creadora de contenido, para mejorar la relación con la comida. Hablamos sobre cómo las emociones afectan nuestra alimentación, la importancia de la alimentación intuitiva y cómo podemos dejar de lado las dietas restrictivas para lograr un bienestar integral. Si buscas transformar tu relación con la comida, ¡no te lo pierdas! Escucha para aprender sobre psiconutrición, hábitos saludables y más.   Instagram Ylenia: https://www.instagram.com/ylelolla/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Marca de cosmética: holisi.es Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/

En este episodio hablamos con el Dr. Gustavo Garriga sobre las preocupaciones más habituales en consulta: caída de cabello, manchas y acné en la mujer adulta. Sabremos por qué se producen, qué podemos hacer para evitarlo, los tratamientos más innovadores en consulta, así como rutinas que podemos seguir en casa. ¡No te lo pierdas! Puedes saber más del Dr. Gustavo Garriga en ⁠@gustavogarriga.com_⁠ Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: @holisticmango Newsletter farmacia: ⁠https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠ Código podcast: HOLISTICPODCAST

En este episodio, tengo el placer de conversar con Amagoia Eizaguirre, experta en la creación de hábitos y divulgadora a través de su cuenta de instagram @habituatea. Amagoia nos comparte su visión sobre temas fundamentales para mejorar nuestro día a día: desde cómo construir y mantener hábitos sostenibles hasta la diferencia entre disciplina y autoexigencia. En nuestra conversación vemos cómo la constancia, la gestión del tiempo y el equilibrio emocional influyen en nuestra vida personal y profesional. Además, hablamos de la hiperproductividad y cómo evitar caer en su trampa para vivir de manera más plena y consciente. ¡No te lo pierdas!   Ig Amagoia Eizaguirre: https://www.instagram.com/habituatea/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Mi marca de cosmética: holisi.es

En el episodio de hoy os cuento los últimos pasos que he incorporado en mi rutina de cuidado capilar para mantener el pelo bonito durante el verano. Desde productos innovadores hasta técnicas infalibles, te enseño cómo puedes llevar tu rutina de cuidado del cabello al siguiente nivel. Si estás buscando qué rutina seguir para un cabello más fuerte, brillante y saludable, ¡este episodio es para ti! Newsletter farmacia: https://bit.ly/farmaelglobo Productos mencionados: Pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html?mot_tcid=55524a63-d14b-41b6-a632-e703ec61d679 Champú seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=d106cb59-4583-4a00-98c8-c08138eb7223 Champú belleza Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=eaf36deb-f504-4a64-bc39-9471f17b11cd Champú clarificante sal: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=84985942-0754-4ccb-afda-e050c26c0815 Mascarilla nutritiva Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=636448d1-ceea-4d42-a809-99b475c27be1 Mascarilla proteína Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=edd0b0e8-6c5c-4bfe-a8f2-cb8dff5115fe Acondicionador sin aclarado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=3829e8cd-ebfb-47bf-aa4b-a6f7fa0743f6 Serum Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=f6882a2b-abd1-425c-b88c-13b96f82bb3d Cepillo unravelled rosa: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2981-cepillo-magic-unravelled-rosa-moncho-moreno-8437021484786.html?mot_tcid=526fa33c-efe5-4fa1-b656-60661aa9e93e Cepillo Olivia Garden: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2872-olivia-garden-finguerbrush-plata-5414343016904.html?mot_tcid=c633f2bb-d08b-4c21-8d0e-4095f65aac25 Limpiacepillos OLIVIA: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2339-olivia-garden-limpia-cepillos-ecologicos-5414343016348.html?mot_tcid=d2c4eb4c-182c-4adc-82d0-caa14c3b4dcb Tratamiento quelante Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=61bba480-9dbf-46f4-adbe-598ea38d86a4 Gorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=1ba7275d-f1cc-4596-8a17-2caf1ca1f4a6 Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html?mot_tcid=c995de77-66f4-4200-b0b1-050525fc5587 Cápsulas caída capilar Luxmetique (10€ dto en la segunda unidad): https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html?mot_tcid=e60545be-74ba-49aa-afe9-5f4fb38b1f4c Omega 3 IVB : https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=db5f2e55-5d76-42b1-aee7-579163efccb0

En el episodio de hoy hablamos sobre caída capilar: tipos de caída, cómo diagnosticarla, la mejor alimentación, suplementos ideales, tratamientos tópicos, ¡y mucho más!   Productos mencionados: Cápsulas Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html?mot_tcid=2f50719f-0b9e-4ed1-9909-0f73df4c9d49 (10€ descuento en la segunda unidad) Cápsulas Phytophanere: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas-3338221001085.html?mot_tcid=ef0aeabd-9e8b-4694-acf8-c4abe2254bbe Loción nanoxidiil DS Labs: https://www.farmaelglobo.com/ds-laboratoires/2180-spectral-dnc-n-ds-laboratories-tratamiento-anticaida-60-ml.html?mot_tcid=d60cf1ca-7340-4255-83f4-331fa2a6051f Ampollas Phytocyane: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1781-phytocyane-ampollas-3701436911461.html?mot_tcid=17f339e0-443f-4bda-b9dc-03ac65297051   NEWSLETTER FARMAELGLOBO, DESCUENTOS Y PROMOS: https://bit.ly/farmaelglobo

En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en todo lo que necesitas saber sobre la retención de líquidos. ¿Te sientes hinchado o incómodo sin razón aparente? En esta época de año podría ser retención de líquidos. Descubre las causas más comunes, los síntomas que debes tener en cuenta y, lo más importante, las soluciones efectivas para aliviar y prevenir este problema. Cualquier duda, ¡puedes escribirnos!   Notas del podcast: Newsletter proyecto secreto: bit.ly/holisticmangoproject Blog farmaelglobo piernas cansadas: https://blog.farmaelglobo.com/2021/07/14/como-reducir-piernas-cansadas-aranas-vasculares-y-varices/ Fisioven crema: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1299-fisioven-biogel-piernas-cansadas-aboca-100-ml-8032472025931.html?mot_tcid=aecea44d-045c-4a51-aba1-6957e7d06f86 Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=8f611414-1c8d-4dfa-b871-fefe591cf59e Fisioven cápsulas: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=92bcb0b3-52a5-4854-9d74-b4db0613b4c0 FAVORITO: Acmed (ácido azelaico al 20%): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=3bb20eca-2014-41d1-8eb0-dd350075e1e5 Peeling físico-paté: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=d675fc8a-8054-45f2-acc0-7ad62637e574 Peeling químico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=29922ce1-d41d-4422-ad5a-348b70d07736   Farmaelglobo.com

Bienvenidas a un nuevo episodio. En este capítulo os cuento mis productos favoritos para cada paso de la rutina facial, desde limpiadores, contornos, tratamientos y mucho más

¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de HolisticMango! En este episodio, nos centramos en el mundo del cortisol elevado y cómo puede afectar tu día a día. Esta hormona del estrés tiene un impacto significativo en tu salud y bienestar general. Vamos a profundizar sobre los efectos del cortisol elevado y cómo puedes gestionarlo de forma diaria. Desde técnicas simples de manejo del estrés hasta consejos sobre alimentación y estilo de vida, te ofrecemos herramientas prácticas para reducir esos niveles de estrés que afectan tanto tu cuerpo como tu mente. Notas del podcast: -Suplemento con Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=697d5b38-6b36-4e44-8f20-24c779de13a8   -Suplemento con Rhodiola- Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=d03e43f8-ff48-4edb-903c-28de3b53eb8d   -Suplemento de Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb.html?mot_tcid=46606ebc-f71e-4f0f-8aa5-2057db81f55b   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠   / @holisticmango  ⁠⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

El verano puede ser duro para tu cabello, con el sol intenso, el cloro de las piscinas y la sal del mar. En este episodio, te ofrecemos la guía definitiva para mantener tu cabello saludable y bonito durante toda la temporada. Acompáñanos y descubre los mejores consejos y trucos para proteger y nutrir tu melena frente a los desafíos del verano. Temas que Trataremos: 1.     Impacto del verano en el cabello: -Cómo el sol, el cloro y la sal afectan la salud del cabello. -Señales de daño y cómo identificarlas. 2.     Protección solar para el cabello: -Productos y técnicas para proteger tu cabello de los rayos UV. -Importancia de usar sombreros y pañuelos. 3.     Cuidado del cabello en la piscina y el mar: -Cómo prevenir el daño del cloro y la sal. -Productos recomendados para antes y después de las aguas. 4.     Hidratación profunda: -Mascarillas caseras y productos comerciales para hidratar el cabello. -Frecuencia y métodos de aplicación para obtener los mejores resultados. 5.     Rutina diaria de cuidado: -Tips para lavar y acondicionar tu cabello en verano. -Cómo desenredar y peinar el cabello sin causar daño adicional. Productos mencionados: Champús- Champú Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=488f3bc0-3858-409e-a2ec-cf4e3490535d Champú Sendo Color: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=554d025a-acb6-4863-b202-d788b3c8e51c Champú Modesta Casinello Brillo y Vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=90ba3b54-7d4c-4d8d-817b-9cc910b29383   Mascarillas/Acondicionadores- Mascarilla Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=a9955a7f-9607-4db6-89b7-dbab71d317f5 Acondicionador Sendo Color- AHORA LO TENEMOS DE REGALO por la compra de 2 uds: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1916-sendo-acondicionador-proteccion-de-color-250-ml-8029352356001.html?mot_tcid=e52be981-c21e-43b3-b3e4-f7cdbe3b8d15   Acondicionador sin aclarado- Bond Leave In: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2534-moncho-moreno-acondicionador-bond-100-ml-8437021484182.html?mot_tcid=75241ce9-125a-4961-9363-30e8a2a87560 Leche Capilar después sol Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3140-sendo-after-sun-hair-milk-no-rinse150ml-leche-8029352600081.html?mot_tcid=df622f9e-7ac8-4013-8b96-84086e1da435   Tratamientos intensivos: Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=78694d88-b110-4f95-a5c8-bd46c0fbc36b Malibu Blondes: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html?mot_tcid=3a6e02f2-10be-42d2-8536-be57e19e8113 Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c3242736-957d-4ab4-93f1-cedbbb787985     Aceites serum: Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=ad28dd74-e30d-40d6-a5c5-c259efab7cb9 Aceite Sun Rituals: Lazartigue cabello y cuero cabelludo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html?mot_tcid=7d645f44-c09b-4604-bded-0ae9818b4774   Sombreros ANA: https://www2.hm.com/es_es/productpage.1220264002.html https://www2.hm.com/es_es/productpage.1215233001.html?utm_source=source&utm_medium=medium&utm_campaign=campaign   Bolso CLARA; https://es-fascinante.com/es/products/bubble-bag-camel?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=9efde963b&pr_rec_pid=6706904498243&pr_ref_pid=6543013544003&pr_seq=uniform   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠ Youtube: ⁠⁠   / @holisticmango  ⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Hoy hemos querido dedicar el episodio a dar respuesta a diferentes preguntas que nos habéis hecho y que nos resultan súper interesantes. ¡Esperamos que os guste! Temas tratados: -Básicos neceser de verano - Suplementos para la retención de líquidos -Favoritos capilar de cada paso- champú, mascarilla, leave in, serum, cepillos -Cómo evitar las estrías en el embarazo -Cada cuanto hay que aplicar la protección en la cara - Reaplicar spf maquillada - Mejores contornos de ojos para comenzar - Cómo tratar los granitos pequeños brazos- queratosis pilaris - Cremas hidratantes no grasas de cuerpo - Consejos que le darías a una chica que acaba de enterarse que está embarazada, tus “aprendizajes” de esta etapa llegada casi a su fin   Productos mencionados: -Neceser de Caudalie con básicos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2483-neceser-de-verano-los-esenciales-de-caudalie-3522936028325.html?mot_tcid=5d1dc5b3-9d9a-4a22-ae52-474896c46579 -Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=887b033a-df18-4649-bac6-0462b891fe59 -Cápsulas Fisioven: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=191b63c6-a8b1-4ef5-ab13-62710fbd0a97 -Champú favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-equilibrante-250-ml-8029352356223.html -Champú favorito Clara: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=162919bd-9f94-4c72-9146-fad8464ab39e -Mascarilla favorita: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=9214abab-3a2b-488a-a039-97c680bf722e -Leave in favorito: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=9afc9a38-e7cc-49e2-b6dd-b239981dc49c -Gel queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1644--cerave-sa-limpiador-anti-rugosidades-400-ml-3337875684118.html?mot_tcid=d44a1327-9499-44df-9a50-b5409b8ff3e8 -Crema queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1631-cerave-sa-crema-alisadora-anti-rugosidades-240-g-3337875684101.html?mot_tcid=8c46cbe6-a275-4577-a9b8-d1694a943a25 -Crema hidratante ligera Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1199-leche-hidratante-corporal-farmacia-el-globo-500-ml-8424561001733.html?mot_tcid=1e06ba44-3b1b-4cf4-8408-d0470e6de2ec   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠  / holisticmango  ⁠ Tiktok: ⁠  / holisticmango  ⁠ Youtube: ⁠   / @holisticmango  ⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En este episodio, exploramos en profundidad la dieta antiinflamatoria, un enfoque alimenticio diseñado para reducir la inflamación crónica y promover la salud integral. Acompáñanos mientras desglosamos los conceptos clave y proporcionamos información práctica para adoptar esta dieta en tu vida diaria. Temas que Trataremos: -       Qué es la inflamación de bajo grado. -       Alimentos y hábitos que promueven la inflamación. -       Los 3 factores más inflamatorios. -       Principios fundamentales de la dieta. -        Mejores alimentos antiinflamatorios. Este episodio es perfecto si quieres mejorar tu salud a través de la alimentación, proporcionando una guía clara para reducir la inflamación en el cuerpo. Suplementos mencionados: Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=701be6f6-441a-4311-a393-69321bab78fe Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=c125d38d-11e4-4a64-97b7-899a02400d87   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, te compartimos los mejores consejos y rutinas esenciales para preparar tu piel y cabello de cara a eventos especiales. Ya sea una boda, una fiesta o cualquier ocasión importante.   En este episodio, te contamos: Consejos para tener una piel exfoliada y luminosa. Rutina de dos pasos esencial para un pelazo. Cómo cuidar los pies pre y post eventos. Productos para tener cuerpo hidratado y con glow.   ROSTRO   Peeling Citriate: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha-8470001526519.html?mot_tcid=3ac6cf5b-d489-4e32-a349-8c2323c4b152 Peeling Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=c3f65338-734d-47ab-8d01-5c983c3bc5f7 Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1364-masque-b-12ml-x6-3662361000968.html?mot_tcid=0b467589-5e75-4562-a0d2-7dc7ed6ec0b0   Serum DMAE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=b096984d-b9e3-435c-aa11-f6f319400685 Ampolla flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/893-isdinceutics-instant-flash-8429420165472.html?mot_tcid=1d60ac89-11ed-4c99-8066-558bfd1e64dd   Zona de contorno: Vitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html?mot_tcid=8ece54f7-cca2-4469-8957-929efea6efbf Contorno radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=f36167ca-e814-4dd5-a73e-9f1cc98ac900     PIES Sales pédicas: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2384-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003718806.html?mot_tcid=a57e1928-d51e-4fb4-a59b-b83859332319 Crema balsámica: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2383-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003684071.html?mot_tcid=b278162a-e8c1-4a2a-aa09-7ae5612bcd14 Peeling Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=6a1c25e4-97e7-4aab-aa3a-8aeea4bf2852   CUERPO Exfoliante Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=45fbba16-2149-40c8-8a5b-9bcc49c4c3e9 Exfoliante Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=72f08725-e8cb-4ac6-be59-55dda067f745 Aceite corporal Caudalie aroma a higuera: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html?mot_tcid=cff8c594-dab4-4259-8399-342f2b0eb98a Aceite corporal Caudalie aroma a Soleil des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2566-caudalie-aceite-soleil-des-vignes-50-ml-3522930004165.html?mot_tcid=d7c97d86-7964-4941-8566-6fbad9d65658 CABELLO Malibu: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=c040f486-bd4f-4d02-b237-f9d2f676e386 Gorro: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=3090bfa4-d0b3-45be-a027-2b25c88a43ba Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=e3d45575-9a0d-47dd-968e-75e114c7de4e Cepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html?mot_tcid=7dcfabbc-7d0d-44bb-b982-05aa04f0691e   Código: HOLISTICPODCAST Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Descubre cómo adaptar tu rutina de skincare para el verano con nuestros mejores consejos. En este episodio, te mostramos los productos esenciales y las mejores prácticas para mantener tu piel saludable y radiante en los meses de sol. Aprende sobre la importancia del protector solar, la hidratación adecuada, y qué hacer con los activos transformadores como el retinol. ¡No te pierdas estos tips indispensables para lucir una piel perfecta durante toda la temporada estival!   Peeling de pies: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=0bbc2446-eb16-4cd3-8b29-4f1549002cb5 Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=9e8aae62-49ce-4efb-b5ef-1b9a31ecaff3 Espuma de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=1754f183-454f-4876-b9d6-d1021e1228af Espuma micropeeling Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3063-caudalie-vinoperfect-espuma-micro-peeling-100ml-3522930004318.html?mot_tcid=df465768-682d-4c18-b512-d4ea143da63d Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=8190b67a-c7e1-4fb0-a4d2-9b5269f1f374 Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=dba2b0ac-5627-4422-8dd5-b1e738219354 Serum Radiant dual niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=ec555855-c65c-483f-9f5f-fda36e66b01c Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=491c2d8f-b3fc-44df-9133-bb600bedd346 Retinal medik8 Crystal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=6455812b-a854-4d37-a8fb-ef37275215ea Stick para reaplicar de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=c7958161-91ff-4cc6-b8bc-05749d7db247 Stick para reaplicar de Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1233-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml-8470002024434.html?mot_tcid=0edf69fb-08b0-43df-b38a-09c36abd9408 Bruma para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=4f05fa42-efe8-4904-ae1e-49306855d2ae Serum hidratante Biodefense: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=eac03418-2f2b-4d4a-982d-ddfddd0b03ae Crema hidratante Xpression Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1881-xpert-expression-mixtagrasa-50-ml-singuladerm-8436564666727.html?mot_tcid=e13ee5f1-6396-44d4-af21-832c0a6c1689 Crema hidratante intensiva Fcia Globo:  https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=df16cbcb-b652-4f50-80a5-0658f5780c95 Mascarilla hidratante Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/553-hydra-sos-mascarilla-noche-farmacia-el-globo-8424561005830.html?mot_tcid=f68ad954-f7b6-465a-a825-dd710707c2ba   FAVORITOS: CLARA- Colonia the des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/118-agua-refrescante-the-des-vignes-50-ml-3522931028115.html?mot_tcid=a4520d81-3bcc-427b-bffd-d3b44d8cf95e   ANA- Water gel color Beige 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1440-heliocare-360-color-water-gel-beige-spf-50-50-ml-8470002044272.html?mot_tcid=8e680a37-90c4-45a5-b853-8164c42fe9ae     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Llega la primavera y verano y comienzan a llegarnos consultas repetidas sobre un tema muy común en muchas de nosotras: la celulitis. Antes de comenzar a hablar sobre la celulitis, me gustaría dirigirte unas palabras si eres mujer y estas leyendo esto. No te obsesiones si estás intentando eliminar la celulitis de mil formas, y no ves resultado, pues es un rasgo que es muy común y está presente en el 99% de nosotras.   En este episodio, hablamos sobre cómo se forma, qué factores afectan, y cómo nosotros podemos ayudar a reducirla con la alimentación, deporte y protocolos de cuidado.   ¡Esperamos que os encante!   Exfoliantes: Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=5c0abdd5-97b9-4448-9568-36a0de756856   Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=28806e73-9784-4da0-89c5-52a3e0d59342   Cremas anticelulíticas:   Crema específica para deportistas Elancyl My Coach: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1217-elancyl-my-coach-anticelulitico-8436574362473.html?mot_tcid=39f182c7-6f42-4ec2-8dd5-0995c65cf0a3   Crema Elancyl Reductor tensor zonas rebeldes: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1218-elancyl-my-coach-anticelulitico-3282770208740.html?mot_tcid=9c3a3387-bf8a-42df-9e42-2ec39471f31b     Aceite anticelulítico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=4455b0bc-003a-445b-8c93-65a92c88a01f   Bifásico anticelulítico Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html?mot_tcid=db1ae246-fc05-49b3-9424-34c51308cdd8   Nutricosmética:   Drenox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=d24b7919-3319-4455-8d82-0c872a3efebc   Celulitox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.html?mot_tcid=a74e63b4-01c0-44fa-a996-983ee038607c     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En el episodio de hoy os damos nuestras opciones favoritas de protecciones solares. Debemos proteger la piel a diario de la radiación, y hay infinidad de opciones en el mercado. Buscamos que tengan texturas agradables, que cuiden nuestra piel y que resulten cómodos de aplicar. No te pierdas nuestra lista detallada con análisis y recomendaciones para cada tipo de piel. Mantente protegido y disfruta del sol de manera segura con las mejores opciones de farmacia de 2024, de rostro, cuerpo y cabello. Notas podcast: Piel grasa “Protector para piel grasa y tendencia acnéica”- Heliocare Gel oil free (con regalo): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2970-helicoare-pack-gel-oil-free-advanced-spray-8436574363449.html?mot_tcid=a6ae139b-5145-45ab-9915-887b4ad41770 “Protector piel grasa y textura ultra-fluida” Singuladerm Xpert Sun: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=46a30a5b-ba20-467c-8a55-084a00c22a9d   Piel mixta-deshidratada “Protector hidratante para piel deshidratada”- Heliocare Water gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50-8470001930156.html?mot_tcid=e17745b8-36a6-4354-b4e0-5bba30758abf “Protector solar con antioxidantes, ultra ligero e hidratante” - Fotoprotector Aqua Fluido 50 spf Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=ea4183a8-2b83-4396-8f5e-dda0f33886af   Protector solar para envejecimiento: “Protector solar antiedad efecto luminosidad 50 spf” - Heliocare Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2973-heliocare-pack-age-active--firming-c-minitalla-8436574363463.html?mot_tcid=e98060ec-4528-4ed6-8b07-ada386317582&mot_q=heliocare%20mineral “Protector solar antiedad textura ultra-ligera 50 spf” - https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=1e73e72d-2535-4932-9df6-9731bae78356 “Protector solar despigmentante 50 spf” – Heliocare Pigment 50 spf https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=15f2f49f-4c53-4620-94c5-a183fbe01a41   Para piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=ecbf2df8-904b-42ce-920a-02a086fc1684 Mineral: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/317-heliocare-360-mineral-tolerance-fluid-spf-50.html?mot_tcid=541b0d51-a44c-4003-8ed4-0e3b416d28b9 Piel sensible cara niños: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=4df8c643-1796-4bd6-a4fe-86eaab710f9d Piel sensible familiar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1250-heliocare-360-fluid-spray-spf-50-corporal-250-ml-8470002024427.html?mot_tcid=52d1f915-5d31-42d4-a90b-55d09f4b4326   Protector cabello: Serum cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=1f6bd5dc-30dd-49d4-9b87-f26f65c0db74 Aceite capilar Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html   Favorito Ana, máscara pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html Favorito Clara, cápsulas hormonal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=00d2c091-775c-495a-a0dd-d5ebdab45094   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Hoy tratamos un tema por el que nos habéis preguntado desde los inicios del podcast, cómo eliminar las manchas. Hablamos de léntigos, marcas de acné, melasma.. Una guía completa con nuestros mejores consejos y productos para cuidar la piel y mantenerla libre de manchas.   Notas del podcast: Protector solar: Piel normal a seca: Heliocare Pigment: https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=eabbb259-2e2b-4487-8001-1dd13abe5d51   Piel mixta-grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=5a464fbf-8753-499e-9655-1a04441a26c4   Para reaplicar: En stick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=5d523f50-c186-465c-9334-c0248b72f51b   En bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=80d9fc86-d684-425a-b7bc-d4e5b9f9c409 Antioxidantes: Vitamina C + antiox: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence-8436574363142.html?mot_tcid=b93a336e-fffb-49a3-a5da-498921b440c5 Niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3f7d9f23-b2ea-42b9-8350-2787ef91b241   Sérum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=1fc78d19-b6ca-4117-af14-b569e38be08c Serum despigmentante embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=7ec9dc2a-6321-479d-8829-82a03e2e6008   Retinol y despigmentante Emulsion Ultra Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.html?mot_tcid=d23d169b-ddbe-4773-b539-0d095ea3eef9   Para marcas de acné: Acmed: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=86fbbc8b-1772-48fb-9f5f-111a6c31342f   Ampoule Flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=bcfe6176-c03a-415f-8859-bc397e2b9ee2   Peeling semanal: Paté exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=f6558389-36d6-4e4e-9182-129d0542f293 Solución exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5f2abafb-b121-479d-bcbc-e1bb95c0e202 Cápsulas solares manchas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=3b34e497-d1b0-4b6f-98c7-b21c34cae178   Capsulas manchas: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1478-luxmetique-formula-unifique-anti-manchas-60-comprimidos-8437020359269.html?mot_tcid=87084d00-4015-48fe-8734-cf9fd0ceb645   Favorito Clara: Favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/452-orion-s-light-palette-8436558887107.html?mot_tcid=a3276cc3-808a-4129-a695-fa3115c5fc2b   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo preparar y proteger nuestra piel de cara a los meses de sol. El sol puede ser amigo y enemigo. Nos ayuda a sintetizar vitamina D, pero a la vez está relacionado con el fotoenvejecimiento, cáncer y daño en la piel. Por eso en el episodio de hoy te damos las claves de cómo debería ser nuestra relación con el sol, así como diferentes recursos, como las cápsulas solares y los autobronceadores, que serán nuestros grandes aliados en primavera. El bronceado saludable SI existe, si sabes cómo conseguirlo.   Notas del podcast: Cápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=7a082bc9-fbef-409d-a798-7388e8bfa303 Duplo Heliocare 360 (dos meses): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.html?mot_tcid=a8b5746e-5a2b-4829-837c-6ca05a2990d5 Cápsulas Bronze 30 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.html?mot_tcid=f494dc5c-4827-4734-8917-9103743a7719 Cápsulas Bronze 60 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.html?mot_tcid=92f365fe-b772-4241-89df-f615dfcbf05b Cápsulas Heliocare D PLUS: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=f7587d7d-02a0-40c6-94ba-db68037a3ea7 Mousse autobronceadora SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=fbda8802-ed4d-4e17-9f34-95a6701a6099 Exfoliante corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=a5378308-aa1c-49db-ad82-e4c342cc2119   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com     --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En este episodio especial conoceremos la historia de la farmacéutica y empresaria Marta Masi. Conocida por ser una de las primeras farmacéuticas divulgando en redes, Marta nos cuenta su trayectoria desde su primera farmacia hasta la creación de su marca propia: MM Marta Masi.   Pero eso no es todo. Además de su éxito en el mundo de la dermocosmética, Marta ha sabido reinventarse a raíz de su experiencia personal, creando el Club de la Menopausia. Espero que disfrutéis de esta entrevista tanto como yo. Código 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En este episodio especial, te traemos una guía completa para el cuidado del cuero cabelludo graso. Exploraremos en detalle las causas del cuero cabelludo graso y cómo puedes combatir este problema de manera efectiva. Desde cambios en la rutina de lavado hasta la elección de productos específicos, te damos consejos prácticos basados en ciencia para ayudarte a mantener tu cabello suelto y limpio por más tiempo. Descubre los mejores productos para controlar la grasa, así como trucos para evitar resecar la fibra capilar en el lavado. ¡Esperamos que te encante! Productos mencionados: Champú Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=04835583-061f-4b73-9e6e-e2c91e079360 Champú The Cosmetic Republic Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=cf1d7c0f-0a46-431d-acf5-d68b1d478b9f Champú Equilibrante de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356223.html?mot_tcid=34e23765-3e18-45f2-83c8-f8ae43512bd3 Champú sal de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=32cc7b78-2aa7-4d60-9776-5af8187beeb6 Champú seco de Klorane: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1862-klorane-champu-seco-a-la-ortiga-150-ml-3282779008686.html?mot_tcid=3ad96f36-85a6-4e8d-a8d3-a2bca1dbd30c Champú seco de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html?mot_tcid=653e95fa-939b-485b-b834-ac00823904ea Código 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Analizamos los mejores contornos de ojos y activos más eficaces en líneas de expresión y falta de firmeza. Te contamos todo para tratar el CONTORNO DE LOS OJOS. Productos recomendados: Contorno con Argireline: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1636-xpert-contour-15ml-singuladerm-8436564666963.html?mot_tcid=5dd8b5f9-9487-46d5-a354-8268317288fd Contorno Retinol Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2374-medik8-intelligent-retinol-01-contorno-de-ojos-.html?mot_tcid=b847c204-e160-4f80-88e4-175a6c9cbb37 Contorno Retinol Endocare Renewal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2666-endocare-renewal-retinol-contorno-de-ojos-15-ml-8470002117181.html?mot_tcid=bd3c3c5d-c1b7-48f1-baf5-d48ea91b95ce Contorno Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2736-absolut-eye-contour-5punto5-8770198131009.html?mot_tcid=a59d7bfc-fd11-4e2e-be3b-e5deb60d7685 Contorno Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2593-medik8-cristal-retinal-ceramide-eye-3.html?mot_tcid=102d5c0c-7e3f-4585-addf-dc9fc087b970 Contorno Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=3217df6d-a5dd-4e5c-99ae-89cb2e629cf4 Contorno Endocare Cellage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/256-endocareecellage-contorno-de-ojoseprodermise-8470001750563.html?mot_tcid=5239d0aa-e73d-4ad2-854c-dadd4d32059f Contorno Medik8 Advance Night Eye: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2434-medik8-advanced-night-eye-15-ml.html?mot_tcid=51c8efb5-0463-4662-ac61-ddf394776203 00:00 Introducción 01:17 Hábito del mes 7:32 Características contorno de ojos 10:56 Tratamiento de las líneas de expresión contorno 25:08 Tratamiento de firmeza en el contorno 29:39 Cómo debemos aplicar el contorno de ojos CÓGIDO 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Es hora de hablar de cosmética masculina. En la actualidad, es creciente el número de hombres que prestan mayor atención al cuidado de la piel. Este nuevo paradigma nos hace plantearnos si los hombres requieren un cuidado específico, o estamos ante estrategias marketing para este nuevo mercado. Pues bien, la rutina facial del hombre y la mujer no se diferencia en cuanto a pasos a seguir. Existen diferencias entre la piel del hombre y la mujer, así como en las preferencias. En el episodio de hoy vemos tooodo sobre su piel así como una idea de rutina. Productos mencionados: Limpiador Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/353-biretixecleanser-8437002567255.html?mot_tcid=fb48fafd-dfff-46ce-900c-d5ad771c3f52 Limpiador Physiopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2684-svr-physiopure-gel-limpiador-200-ml-3662361003808.html?mot_tcid=b2b34226-5b65-4505-925d-3cbab43f91f3 Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=372e4e0c-e6a2-48d2-888d-630bd7127ef0 Serum Caudalie Vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/122-vineactiv-srum-antiarrugas-resplandor-30-ml-3522930028093.html?mot_tcid=1c2810e0-de31-4246-9c51-76da550adeaf Protector solar Heliocare Gel Oil free: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/318-heliocare-360-gel-oil-free-spf-50.html?mot_tcid=650daedf-ff74-416a-92bc-84ac1815295b Protector solar Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=1f15d6b2-84eb-47db-bd7c-5c5ab6c5d45c Crema hidratante Intensiva: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=d9c72601-13bc-4519-94bc-1871af38f37b Crema hidratante after-shave: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/741-emulsion-sensitive-3-en-1-farmacia-el-globo-8470009320690.html?mot_tcid=0b94e336-4e97-4e47-afed-59a3ab112b9c Viales singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=8cb9f208-fc87-42b1-aa97-683c84f7a22d Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=e3bcedb4-a225-49cf-95ca-f8e6354dd7b2&mot_p=2&mot_q=peptidos%20&mot_s=2429     Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

Bienvenidos al Podcast de Holisticmango. En este episodio especial, profundizaremos en el mundo del cuidado de la piel durante el embarazo y cómo la suplementación adecuada puede marcar la diferencia para mamás y bebés saludables. Durante el embarazo, experimentamos una serie de cambios hormonales que pueden afectar nuestra piel de formas diversas. Desde la hiperpigmentación hasta el acné, es crucial ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel para abordar estas necesidades específicas y mantener nuestra piel sana durante esta etapa tan especial. Descubre qué ingredientes debes evitar y cuáles son seguros para usar durante el embarazo, desde los retinoides hasta los antioxidantes y los ácidos, mientras exploramos las mejores rutinas para mantener una piel radiante y saludable. Además, hablaremos sobre la importancia de la suplementación durante el embarazo. Desde el ácido fólico hasta el hierro y las vitaminas esenciales, te guiaremos a través de los nutrientes clave que necesitas para un embarazo saludable y cómo incorporarlos de manera efectiva en tu dieta diaria. Puedes suscribirte a la newsletter para recibir cada semana apuntes gratuitos del podcast. ¡No te lo pierdas! ⁠https://bit.ly/holisticmangonotes⁠    Productos mencionados: Ácido azelaico Acmed (acné): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=d52f1351-d1e7-44cb-b223-09a39264544a Ácido azelaico Ampoule AZ (Acné): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=2f595cbf-e3cb-4b4e-ab94-401f9614e5c0 Serum despigmentante embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=263d7900-252c-46cf-8977-e8c7c4999468 Serum antiage Bakuchiol y péptidos embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.html?mot_tcid=264d9a57-f4de-4805-8ba4-4f0f25d567f6 Serum de día antioxidante antimanchas Vinoperfect: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1243-vinoperfect-srum-resplandor-antimanchas-30-ml-3522930003243.html?mot_tcid=49e7d26b-18e2-486d-9653-a5f4b4d0ee34 Crema Biodefense Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2805-singuladerm-biodefense-prebiotic-cream-combinati-8436564667045.html?mot_tcid=c5d4bf70-13e3-42ae-aa2a-3b338d296e22 Crema CeraBiotic: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1525-svr-cera-biotic-50-ml-3662361002214.html?mot_tcid=2585202f-f156-4cbd-9680-fcbaa82231b4 Elancyl Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2327-crema-de-prevencion-antiestrias.html?mot_tcid=534cfb3b-bb63-4845-9876-400dc192b5e7 IsdinWoman Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2861-isdin-woman-antiestrias-1-tubo-250-ml.html Natalben supra: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2764-natalben-supra-30-capsulas.html?mot_tcid=b136c26b-fa08-498a-bebf-93836d4516d1 Omega 3 Suravitasan: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2628-omega-3-1200-mg-120-perlas--sura-vitasan.html?mot_tcid=f0e29ebb-dad3-42c8-8b68-16b5f5cb11bb Instagram: ⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠ Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: ⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

¡Bienvenidos a nuestro análisis profundo de las últimas tendencias virales en cuidado capilar y facial! En este episodio, exploramos a fondo las innovaciones más recientes que están revolucionando el mundo del cuidado del cabello y la piel en TikTok y en Instagram. Desde remedios naturales hasta técnicas de automasaje facial, desentrañamos la verdad detrás de lo que funciona y lo que es simplemente un mito.   Descubre con nosotros si el aceite de romero realmente puede detener la caída del cabello, si los cepillos masajeadores de cuero cabelludo valen la pena o si aplicar hemoal en el contorno de ojos es una práctica segura. También analizamos la eficacia del vinagre para el cabello, los beneficios del yoga facial y la veracidad del famoso "banana botox". Además, te explicamos por qué aplicar pasta de dientes puede ser perjudicial para tu piel y por qué aplicar ajo puede no ser la mejor solución para combatir el acné. Y no nos olvidamos de la cerveza en el cabello, ¿realmente funciona o es solo un mito?   ¡No te pierdas este episodio cargado de información relevante y consejos prácticos para mantenerte al día con las tendencias virales más populares en cuidado capilar y facial! Suscríbete para no perderte ningún episodio y déjanos tus comentarios contándonos cuál es tu tendencia viral favorita.   00:00 Introducción 05:30 La verdad sobre el aceite de romero en el cabello 07:50 La verdad sobre cepillo masajeador para el cuero cabelludo 10:50 Peligro sobre usar pomadas para las hemorroides en el contorno de ojos 13:11 El efecto del Vinagre en el cabello 16:20 La verdad sobre el efecto del Yoga Facial 20:30 Banana Botox 23:27 La verdad sobre el ricino de las pestañas El uso del ajo en el acné 30:00 El uso de pasta de dientes en el acné 31:44 La verdad sobre la cerveza en el cabello   Newsletter Holisticmango: https://bit.ly/holisticmangonotes     Productos mencionados: Contorno para bolsas y ojeras: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=4279bd6c-c8ee-49f5-84f9-f1ef29158b90 Serum de crecimiento de pestañas SIN prostaglandinas: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml-8436564666635.html?mot_tcid=3ccf7c58-40ea-4509-b5a1-255cae418a23 Champú clarificante para brillo en cabello: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=dc819468-1a03-4722-bcab-402d0ed5c9f0 Péptidos con argireline para líneas de expresión-bótox like: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=6f4e7ab0-3066-47f3-838d-0e3b541d0fb6   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En este episodio especial, Ana y yo exploramos estrategias y consejos para mejorar el poro y la textura de la piel, compartiendo 3 secretos para una piel más lisa y luminosa. Desde rutinas de cuidado facial hasta ingredientes clave, este episodio es una mini guía con los básicos para lograr una piel de 10.   Productos mencionados:   Aceite de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/542-cornflower-cleansing-oil-200-ml.html?mot_tcid=8528d57e-847f-4e09-a89f-6f7709a8c0d4   Aceite de Isdinceutics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1580-essential-cleansing-aceite-limpiador-isdinceutics-200-ml.html?mot_tcid=e1af6e69-1562-4c5f-8ca1-a6767b5f4fa4   Espuma purificante Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=68111e2b-4d58-4aa1-859f-76fe95d65333   Gel de Sebiaclear SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta.html?mot_tcid=8b0a53dd-6122-40d1-89af-0538e56ef31c   Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html?mot_tcid=01ec0c5e-487e-44e0-99ae-e6903775da12   Retinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05.html?mot_tcid=3316da7a-b69f-43fe-8377-83be55d27565   Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=496b360f-8157-494d-9ce5-d5b1c92ce83d   Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml.html?mot_tcid=fde815df-5533-4a26-8e1e-c22f6772cd7e   Loción Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2685-biretix-oil-control-solution-tonico-retexturizan-8470002119451.html?mot_tcid=0441bab5-cd92-4a90-bc9b-e9a4b74fee15   Exfoliante Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante.html?mot_tcid=eb972e84-0888-4729-b824-bb109f5fa758   Exfoliante-mascarilla Microgommage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1363-svr-microgommage-a-75ml-mascarilla-exfoliante.html?mot_tcid=c5cc22a4-d1e0-46ff-8ddf-a27327c2146d   Mascarilla Caudalie Vinopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/68-mascarilla-purificante-75-ml.html?mot_tcid=3289e86c-55c7-4461-ac72-bd3fe9843188   CÓDIGO 10% DESCUENTO: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

En este nuevo episodio del podcast hablamos a fondo sobre la importancia de la alimentación para tener una piel y cabello radiante. Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, autora del libro “La salud de tu piel está en lo que comes”, nos habla sobre súperalimentos que no deben faltar en nuestra dieta, menús semanales y muchos consejos de gran valor aplicables en el día a día.   Además, conocemos más a fondo a la persona que hay detrás de la cuenta @farmanutribypaula, su visión sobre las redes sociales hoy en día, su rutina diaria, su agenda trabajando en la industria cosmética y sus futuros proyectos.     Espero que disfrutéis de esta charla entre amigas en la que nos ponemos al día hablando sobre lo que más nos gusta: alimentación y piel.   00:00 Introducción 04:07 Comienzos Paula Martín 06:41 Trayectoria redes sociales 12:39 Qué NO comparte Paula en redes sociales 15:48 Trucos de productividad y desconexión 21:49 Consejos para desconectar 25:24 Un día en la vida de Paula Martín 29:00 Creación de menús semanales 32:35 Relación alimentación y piel 37:37 Alimentación y caída capilar 46:34 Súper alimentos de Paula 52:21 Alimentación y dermatitis atópica 56:50 ¿Qué es el éxito para Paula Martín? 1:00:00 Cuentas favoritas de Paula Martín 1:02:34 Cosméticos favoritos de Paula Martín         Favoritos de Paula: Cicaplast Baume: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2576-cicaplast-baume-b5-40ml-8431567472627.html?mot_tcid=fb4ed8d8-1d34-4ac4-9528-ca9130fb5db3 Colorete de Benefit Benetint: https://www.sephora.es/p/benetint---blush-liquido-mejillas-y-labios-P1217.html Champú Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html?mot_tcid=88d2d665-e5e2-40d6-9690-1928f88c0436     Nuevo proyecto de nutrición de Paula Martín: https://www.instagram.com/inaminutrition/?next=%2Fsarrahe%2F&hl=es Instagram de Paula Martín: https://www.instagram.com/farmanutribypaula/   CÓDIGO 10% DESCUENTO: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message

¡Bienvenidos una semana más al Podcast de Holisticmango! En este episodio especial, te enseño mi rutina capilar completa, llena de consejos y trucos para conseguir un cabello sano y con brillo. Desde la limpieza hasta los cuidados intensivos y más especiales, descubre cómo puedes transformar tu rutina y aprender los pasos para cuidar el cabello.   Productos mencionados: Mascarilla pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=67e55f18-c634-4224-a82d-376429f9bc39 Champú Sendo Color: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html?mot_tcid=90697bc9-6774-492b-871a-5ab4a230a13a Champú Bathman: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=b136b96f-5df2-41b4-a9d0-b05b000b6655 Champú clarificante- Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g.html?mot_tcid=df67a7e3-6726-4abf-aef4-00f1e5fd6e47 Rubio-Champú Violeta de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2479-phytoviolet-champu-antiamarilleo-250ml.html?mot_tcid=7025a068-12d3-4968-904b-a52ac9269c72 Acondicionador nutritivo Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml.html?mot_tcid=bed5f2bd-e51e-4dbf-9501-04f89beb781e Mascarilla nutritiva Globo: https://www.farmaelglobo.com/higiene/815-mascarilla-reparadora-capilar-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=cd7a0faf-8131-4ee3-bb45-8cbc58b063fa Mascarilla relleno Moncho Moreno (misma pre-champú): https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=67e55f18-c634-4224-a82d-376429f9bc39 Protector térmico PhytoKeratine Extreme: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1757-phytokeratine-extreme-crema.html?mot_tcid=52493551-0bd4-4df8-a6ce-f59835ef4bcd Protector térmico Moncho Moreno Bond: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=3653489b-ed0e-4780-abbb-49433f8ba36f Sendo Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml.html?mot_tcid=eb44a598-0b9c-4038-b552-6db6ce30b403 Malibu quelante: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html?mot_tcid=1b89c540-5393-49fb-b437-95b85370b309 Gorro Color/Detox: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1897-gorro-color-eterno-the-cosmetic-republic.html?mot_tcid=23b0788d-a8cb-47fe-90d6-201139df6f31 Olivia Garden cepillo Fingerbrush: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2700-olivia-garden-finguerbrush-neon-pink-5414343018069.html?mot_tcid=d82561d3-8ef0-4387-a486-9e415cef328a     Código 10% descuento: PELAZO24 Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/⁠ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠ Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message