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Hoy hablamos con Guillermo Martín, divulgador de salud holística y creador de la cuenta Salud Táctica, donde comparte conocimientos prácticos para mejorar cuerpo y mente. En este episodio exploramos cómo tomar el control de tu salud sin caer en modas, atajos ni gurús. Guillermo nos invita a pensar por nosotros mismos, conectar con el cuerpo y usar estrategias simples, pero efectivas, para vivir más y mejor. Una conversación profunda, repleta de ideas prácticas para aplicar en tu día a día y mejorar tu salud desde un enfoque funcional, natural y consciente.) ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Introducción y presentación del episodio. 02:15 ¿Por qué divulgar sobre salud? 04:10 Los pilares para una buena salud. 06:35 El impacto de nuestro entorno. 09:15 Cuidado con las modas de salud. 11:30 Escuchar al cuerpo es clave. 13:45 El peligro de los suplementos de moda. 16:00 La trampa de hacer más siempre. 18:10 El enfoque ancestral flexible. 21:00 Cómo enfrentarnos al invierno. 23:40 Agua fría como señal adaptativa. 26:00 Qué es un buen desayuno. 28:45 Alimentación según estaciones. 31:30 ¿Cómo tomar el café correctamente? 34:10 Efectos del café en el cuerpo. 36:30 Dietas extremas y genética. 39:10 La importancia del contexto personal. 42:05 Variabilidad genética y alimentación. 44:50 Detoxificación y genética personal. 48:00 Cuidar la piel y el pelo naturalmente. 51:00 Masajes para mejorar la circulación. 53:10 Suplementos básicos y efectivos. 56:30 Vitamina D y azul de metileno. 59:45 Reflexiones finales y despedida. ▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬ Encontramos a Guillermo en: Twitter - https://x.com/salud_tactica ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones: Canal de YouTube de Salud Táctica – https://www.youtube.com/@SaludTactica ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos
Aquí Asia - 12 de abril 2025 - Un acercamiento a Tailandia: ¿cuál es la importancia de los masajes? by Javeriana919fm
Federico, Isabel y Teresa de la Cierva hablan con Gabriela Guillén, Maribel Melgralejo y Silvia Moreno, de Duomar.
Analizamos si las cinco estrategias de recuperación más populares funcionan para acelerar la recuperación: masajes, pistolas de masaje, foam rollers, prendas compresivas, electro-estimulación. Nos apoyamos en cinco revisiones de estudios recientes: The Effects of Massage Therapy on Sport and Exercise Performance: A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37368560/ The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery: A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37754971/ Effects of foam rolling on performance and recovery: A systematic review of the literature to guide practitioners on the use of foam rolling https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32507141/ Compression Garments and Recovery from Exercise: A Meta-Analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28434152/ Neuromuscular electrical stimulation during recovery from exercise: a systematic review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24552796/ Si te ha gustado, suscríbete, ponle un Like, comenta, comparte. Gracias ! Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Suscríbete a mi canal YouTube para ver estas explicaciones con apoyo visual: https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 --- #running #endurancetraining #recovery #fisioterapia #rendimiento #maraton
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Regalazo navideño al fujicerronismo! El TC anuló condena de Vladimir Cerrón y anuló parcialmente acusación contra José Chlimper en caso Cócteles. Dina enfrenta desaprobación con insólita frase: “Señor, perdónalos porque no saben lo que encuestan”.
En este episodio te estaré hablando sobre Masajes Eróticos Para adquirir estos producto en mi tienda Euforia By Lourdes entra a https://lourdespr.com/ Escríbeme por instagrams a lourdesvalentin.pr Este Podcast está dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años. Que desean adquirir conocimientos para cambiar creencias, tabúes, miedos y mitos sobre la sexualidad, y así tener una relación personal y de pareja estable y satisfactoria. Si hay algún tema que deseas que yo discuta por aquí o tienes una pregunta me puedes escribir por Instagram: lourdesvalentin.pr Si encuentras valor a este contenido, comparte este episodio en tus redes, chats y déjame una reseña. Sígueme en Facebook: Lourdes Valentín y únete a mi grupo VIP sólo mujeres de 18 años: PR By Lourdes Valentín VIP Mi canal de YouTube: Lourdes Valentín Empodérate Como Mujer Y Empodera A Tu Pareja. Puedes enviar tu testimonio a lourdesvalentin45@gmail.com TikTok: @lourdesvalentin4 Información: Cuídate Plus Este episodio también está disponible en Spotify, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pockets casts y Radio Public --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lourdes-valentin1/support
Conoce de qué tratan los masajes para terapia relacionados a la empatía.
Este programa se está convirtiendo, sin duda, en un magazín de tertulianos maduros indocumentados, sin criterio y con nada que perder... Su único objetivo en esta temporada es hundir el podcast y dejarlo olvidado en algún sótano de ivoox...
Siempre en la fila algo se complica. Un precio, un inconveniente, una devolución, un retraso. Explicación no científica de la maldición de la fila ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5735 La Maldición De La Fila Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias Del Mundo: Los gusanos de Chernóbil - Biden y el Estado de Unión - El diputado paraguayo - Marchas y movilizaciones - El 8M - El día de la Mujer en la Historia - Nuestras actrices favoritas - Pronóstico del Tiempo Historias Desintegradas: Como Pavel Pardo - Perros sueltos - Coyotas deliciosas - Hermosillo a merced de los guardias de seguridad privada - La doble medicina - El potenciador de la abuelita - Fecha de caducidad - Margen de consumo - Desperdicio de alimento en casa - Es un crimen - Masajes con aceite - El Ritual - Acomodando tripas - Sabor cerveza - Doctor sincero - Desgracia hereditaria - Cerveza hecha por mujeres y más... https://www.canaltrans.com/ecdqemsd_podcast_2024/5735_la_maldicion_de_la_fila.html En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados: https://www.canaltrans.com/radio/suscripciones.html
Ese momento cuando cruzas meta y descubres que la organización de carrera no ha escatimado un ápice en el cuidado a los participantes y cuentas con avituallamiento de calidad, duchas calientes y, de remate, carpas con camillas y todo un equipo de fisios dispuesto a darte un masaje “premium”. Qué gustazo… Es verdad que, cuando aprietan sobre puntos gatillo, duele, pero luego te quedas relajado, como si flotaras sobre el mar Muerto en Jordania… Otras veces, en cambio, la organización no es tan generosa y toca pagar de tu bolsillo sesión con el fisio, el día siguiente a la carrera. Bueno, pagar ésa y también la sesión de masaje de descarga, que solemos hacer dos o tres días antes de la carrera. Por supuesto, hay, también, quienes no pueden permitirse esos servicios y se tienen que apañar con una pistola de masaje o, más modesto todavía, con un sencillo foam roller. Masajes, pistolas, foam rollers. Forman parte de nuestro arsenal habitual. Tampoco es raro que conceptos, como masaje de descarga, contractura muscular o puntos gatillo, formen parte de nuestro vocabulario. En fin, que, ya sea contratando los servicios de un o una fisioterapeuta o mediante pistola o foam roller que nos auto-aplicamos, es muy común que masajeemos esos supuestos puntos gatillo, para lograr deshacer esa supuesta contractura muscular y, así, notarnos supuestamente más descargados. Y he dicho “supuestamente” de forma deliberada, porque, aunque sobre el papel tenga todo el sentido, no es la primera vez que algo que parece razonable, no se cumple en la realidad. Por ejemplo, tiene sentido que, si el metabolismo oxidativo alcanza su pico al 65% de tu intensidad máxima, debemos entrenarnos justo en ese 65% para optimizar su funcionamiento; peeero, la ciencia y la experiencia han demostrado que también producimos biogénesis mitocondrial, angiogénesis y aumento de las enzimas oxidativas a base de HIIT (high intensity interval training). También tiene sentido que, si el mencionado metabolismo se basa en la oxidación de grasas, reducir los carbohidratos de la dieta y aumentar las grasas, debería incrementar nuestro FatMax; peeero, la ciencia y la experiencia han demostrado que la mejor forma de aumentar la masa y función mitocondrial y su capacidad oxidativa es a través, no de dieta, sino de ejercicio, tanto alto volumen a baja intensidad como bajo volumen y a alta intensidad. Entonces, volviendo a los masajes de marras, ¿son de verdad terapéuticos? ¿Aceleran la recuperación? O ¿conseguiríamos lo mismo, simplemente, con buena hidratación, nutrición, descanso y movimiento ligero, como caminar? Porque, si lográramos lo mismo con esas sencillas pautas, nos podríamos ahorrar dinero y, más todavía, tiempo; pues el tiempo es lo que verdaderamente importa. Vaya por delante que no es mi intención decirle a nadie si debe ir a o no al fisio a hacerse masajes ni, mucho menos, decirles a los y las fisios si tienen o no que hacerlos o cómo. En absoluto. Lo que voy a hacer aquí, como siempre, es ni más ni menos que repasar la evidencia científica respecto de los susodichos masajes. Luego, ya cada quien decidirá qué hacer con su musculatura, su fascia, su dinero y su tiempo. Vale, y ¿cuál es esa ciencia que vamos a repasar? Principalmente, tres publicaciones: la revisión de estudios de 2023 “Effectiveness of Recovery Strategies after Training and Competition in Endurance Athletes”, la revisión de estudios, también de 2023, “The Effects of Massage Therapy on Sport and Exercise Performance” y la revisión de estudios, otra vez de 2023, “The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery”. Presentadas las referencias, sin más dilación, vamos al turrón. --- Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running a diario en Stories . Lee el guion de los episodios en: https://correrporsenderospodcast.blogspot.com/
Hoy hablamos de si es posible frenar y revertir los efectos de la alopecia androgénica en el episodio 1 de: "VIVE JOVEN - El podcast de SIIL" Hablamos de alopecia y de algunos tratamientos que se emplean actualmente. También hablamos de un enfoque natural y sobre todo, de si es posible frenar la caída del cabello por alopecia androgénica e incluso revertirla. Encontrarás información contrastada y más detallada sobre algunos puntos que tratamos en el episodio como los masajes, el uso del scalp roller y los beneficios de los productos naturales basados en la menta aquí: Masajes: https://getsiil.com/blogs/news/masaje-capilar-beneficios-para-evitar-la-calvicie Uso del scalp roller: https://getsiil.com/products/dermaroller-de-1-5-mm-540-agujas-de-titanio Efectos de la menta piperita + estudios: https://getsiil.com/blogs/news/la-ciencia-demuestra-que-la-menta-es-mas-efectiva-para-la-alopecia-que-el-minoxidil Productos 100% naturales basados en la menta: https://getsiil.com/ Recuerda suscribirte en la plataforma donde lo escuches, dejarnos 5 estrellas y además, suscribirte a nuestra newsletter en la web de SIIL. Crea hábitos y verás resultados. Más información en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ y en nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=__Gez3yNJbQ Entrevista realizada en septiembre de 2023. El concepto “Yoni” hace referencia al aparato reproductor femenino desde un contexto espiritual; como un espacio sagrado donde se consagra la vida. La estimulación de la zona a través del masaje puede mejorar tus relaciones íntimas y tiene grandes beneficios. Descubre cómo llevarlos a cabo junto Laudy Sarli, Sex Healer y especialista en la reprogramación del placer. LAUDY SARLI Es Sex Healer y se dedica a eliminar bloqueos mentales, energéticos y emocionales para sanar la energía sexual. Ayuda a profesionales exitosas a conectar con su cuerpo, su placer y su energía femenina para recuperar su poder. Es Coach ICC. #LaudySarli #MasajesYoni #IntimidadFemenina #ConocimientoHolístico -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.
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Los Registros Akáshicos y otras terapias. Florencia Devoto realiza terapias de sanación, además especialista en Reiki, Masajes terapéuticos que derivan en la sanación. Terapia de Craneo Sacral y Reflexología, terapia con sonido. Conóce de qué se tratan estas terapias y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida!
En este programa hablo sobre: 1. La importancia de la recuperación muscular. 2. Definición de Términos 3. 2.1 Recuperación Activa. 4. 2.2 Recuperación Pasiva. 2.3 Fatiga Muscular. 5. Métodos de Recuperación Activa 6. 3.1 Ejercicio de Baja Intensidad. 7. 3.2 Estiramientos Dinámicos. 8. 3.3 Hidroterapia. 9. 3.4 Acción: Cómo y cuándo implementar cada método. 10. Métodos de Recuperación Pasiva 11. 4.1 Descanso y Sueño. 12. 4.2 Masajes y Auto-masajes. 13. 4.3 Crioterapia. 14. 4.4 Acción: Cómo y cuándo implementar cada método. 15. Nutrición y Suplementación para la Recuperación 16. 5.1 Importancia de la Nutrición. 17. 5.2 Macronutrientes y Micronutrientes esenciales. 18. 5.3 Suplementos recomendados. 19. 5.4 Acción: Guía de alimentación y suplementación post-entrenamiento. 20. Casos Prácticos y Ejemplos 21. 7.1 Ejemplos de rutinas de recuperación para entrenamiento con pesas. 22. 7.2 Acción: Cómo adaptar los ejemplos a tus necesidades. 23. Conclusiones y Recomendaciones Finales 24. 8.1 Resumen de los puntos clave discutidos. 25. 8.2 Reflexiones finales sobre la importancia de una recuperación adecuada. 26. Si quieres que te ayude a conseguir el cuerpo fitness que deseas, agenda una cita por teléfono conmigo en antonioyuste.com/ayudame/
#CRHoyAtletismo - Pilates, fisioterapia y masajes: ¿Cómo me ayudan a la hora de correr?
Hola chiquirriqui, welcome to mis audios de ASMR espero que te relajes mucho con mi voz. Si quieres estar más cerca de mi sígueme en INSTAGRAM @MerithArandaa Besitos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/merithasmr/support
Alex y la Cuca entrevistaron a Ofir Cano y nos enceño acerca de los masajes, que se debe y que no se debe hacer. Support us on Patreon!
Los masajes mas deliciosos para estimular tu placer.
Helle Jeppsson, CEO y fundadora de Scape, habla en entrevista sobre los servicios de masajes y faciales que ofrecen a domicilio y los planes que tiene para expandirse en otros países.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En realidad no hay una técnica lo importante es el ambiente que generes y las ventajas de darle masajes a tu gato aquí te lo digo
Si buscas en Google a Naty Franz, el buscador te va a decir que es una artista, modelo, influencer, profesora de yoga y cantante argentina. Para mi Naty Franz, se resume en que es una motivadora natural que logra cambiarte la energía desde el primer momento en que la ves. Alegre, determinada, talentosa y con esa magia particular que tienen esas personas capaces de mover el alma y el corazón de muchas otras. Su historia es el mejor ejemplo de lo que comunica. Inquieta y emprendedora, Naty es profesora de yoga, desarrolló cursos especializados que podes conocer en su web: www.natyfranz.com y en 2020 escribió su primer libro: “Animate a Manifestar tus sueños”. Luego, en 2021, lanzo su segunda obra "Masajes de Shantala para bebes". En la actualidad, ya consagrada como referente de Bienestar en Latinoamérica, enseña a miles de personas su Método de Yoga NF, siendo incluso formadora de instructoras de su modalidad. Ponele PLAY a esta charla de motivación potenciada y disfruta de un rato de energía contagiosa y genuina. Bienvenida/o a #Motivartepodcast!!
Lesconfesiones historias REALES EN VIVO relatadas por nuestras anfitrionas Valen y Sofi. Historias de amor y desamor, de S3xo, intensidad, miedos y mucho más...
• Paso a paso de como preparar oleatos - Nuria de Kalimiel• Video práctico de Trucos Naturales para utilizar Hidrolatos• Guía gratuita de Plantas Medicinales – para una relación respetuosa con la Madre Tierra
Health care y spa center en Chinga tu madre. Masajes con sad ending con Vero Rasalgull Baño de baldes calientes con Colombian Fives Rompan Todo con Esther Doris Rodriguez Comida sana sana colita de frog con Rómulo Ridler Charla relajante con Waldemar. No hay Wi Fi. Para estar OK all day long.
MUSICA SONIDOS RELAJACIóN. Nuevo episodio de este podcast de relajación, Sesiones de relajación. Un podcast en el que se va a tratar de combinar una serie de sonidos relajantes y guiar al oyente para que consiga reposar cuerpo y mente de una manera guiada, en este episodio estará centrado en sonidos y música que nos ayudan a meditar. Sonidos budistas, musica clásica... Sesión perfecta para antes de ir a dormir o simplemente para meditar en cualquier lugar. ¡cierra los ojos y disfruta!"El tiempo de relajarse es cuando tienes tiempo para ello"❤️ 4 podcast distintos de relajación ➡️
Sigue a Andrea en su Facebook de Masajes en Puerto Vallarta: https://www.facebook.com/terapiaspv o por WhatsApp: +52 1 322 199 0622 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Únete al Grupo de WhatsApp GRATUITO en: http://www.EscueladelaFelicidad.org/WhatsApp - Suscríbete a la Escuela de la Felicidad PREMIUM: https://escueladelafelicidad.org/2023/03/02/mebresia-de-la-escuela-de-la-felicidad-premium/ - Más información sobre los Talleres de Meditacion en: www.AmoMeditar.com
EPI21 Carmen y Luis evitan comentar sobre los masajes, sus experiencias y eso ... Y sobre CHAT-GPT la plataforma de inteligencia artificial capaz de escribir guiones, etc. Imagen Lennyn Salinas. #PodríaSerPeorPod #CarmenLynch #LuisChataing #Chataing
Qué hacer y cómo reaccionar si te das cuenta de que tu hijo no es sangre de tu sangre. Escucha algunos casos de hombres que se dieron cuenta de que sus hijos eran de otro y de mujeres que todavía no le han contado la verdad al marido.Si tu mujer es de mente abierta y tu también ¿Dejarías que otro hombre le diera masajes? Escucha historias de hombres que dejan vivir libremente a sus parejas.
Scape está en el negocio de “wellness on-demand”; es una plataforma digital centrada en servicios de bienestar y cuidado personal, como masajes y tratamientos faciales, que brinda servicios directamente a hogares, lugares de trabajo y hoteles a través de una aplicación. Ofrece una academia en línea para entrenar masajistas. Se complementa con el comercio electrónico de productos de estilo de vida y bienestar. Scape ha creado una comunidad. 14% de los clientes pide más de 10 servicios al año. Cuenta con más de 3,500 clientes mensuales en 23 ciudades de México, con planes de expansión para 2023 y trabaja con organizaciones como Google, Rappi, Facebook, Aeroméxico, Marriott, Sephora, Tiffany, Miniso, Huawei, Santander, Citi Banamex, Linkedin, Tommy, Tous, Siclo, H&M, etc. En Arkangeles.com puedes invertir en esta y las demás startups que publicamos desde $3,000.
EPI07 En este episodio nos comenta sobre los masajes, dónde y cuánto los disfruta. Luis se extiende en el premio Oscar que el actor Sean Penn entregó a Zelensky en Ucrania. Producción Noxos Studios. Fotografías Nina Rodrígues. Tema Musical Toño Amín. Imagen Lennyn Salinas. #PodríaSerPeorPod #CarmenLynch #LuisChataing #Chataing
Hoy contestamos preguntas sobre SEO, dominios en blacklists, reservas para restaurantes, contenido premium para podcasts, naming, y mucho más.
Según un estudio muy serio,
En este episodio te estaré hablando sobre Beneficios de los masajes eróticos Para adquirir estos producto puedes entrar a mi tienda: lourdespr.com o escríbeme a lourdesvalentin.pr ATENCION ATENCION MEXICO YA PURE ROMANCE ABRIO MERCADO EN MEXICO. Y COLOMBIA TE TENGO BUENAS NOTICIAS PURE ROMANCE LLEGA A TU PAIS EL PROXIMO 2022 PODRAS SER CONSULTORA DE PURE ROMANCE Y TAMBIEN PODRAS TENER LOS PRODUCTO PARA TI. ESCRIBEME AL 787-214-8436 O POR INSTAGRAM A LOURDESVALENTIN.PR Este Podcast está dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años. Que desean adquirir conocimientos para cambiar creencias, tabúes, miedos y mitos sobre la sexualidad, y así tener una relación personal y de pareja estable y satisfactoria. Si hay algún tema que deseas que yo discuta por aquí o tienes una pregunta me puedes escribir por Instagram: lourdesvalentin.pr Si encuentras valor a este contenido, comparte este episodio en tus redes, chats y déjame una reseña. Sígueme en Facebook: Lourdes Valentín y únete a mi grupo VIP sólo mujeres de 18 años: PR By Lourdes Valentín VIP Mi canal de YouTube: Lourdes Valentín Empodérate Como Mujer Y Empodera A Tu Pareja. Consultoría, pregunta, recomendaciones de temas envía mensaje por WhatsApp al 787-214-8436 TikTok: @lourdesvalentin4 Información: Cuídate plus Deseas trabajar desde tu casa y generar un ingreso adicional escríbeme a lourdesvalentin.pr para más información. Para ayudarte a lograr tus sueños. "No Dejes De Soñar" Este episodio también está disponible en Spotify, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pockets casts, RadioPublic y Copy RSS --- Support this podcast: https://anchor.fm/lourdes-valentin1/support
En este episodio Yannina Thomassiny platica con su amiga Margarita sobre el Yopo. Medicina ancestral que transforma la percepción de quién tiene el honor de conectar con ella. Margarita es una mujer medicina, antropóloga, que ha diseñado técnicas de sanación muy hermosas involucrando: masajes, ololiuqui, honguitos, peyote y tinas con mezclas de hierbas. Una conversación muy rica entre dos facilitadoras. Su contacto es: warubawichi@gmail.comEscucha, comparte y suscríbete.
Si estás sintiendo mareos en el siguiente video te enseñaré unos ejercicios y masajes para poder quitar esa molesta sensación, la cual es frecuente en el estrés, la ansiedad y en algunos problemas neurológicos. Es muy importante previamente ir con tu médico de cabecera para saber el origen de nuestros mareos y, en caso necesario, recibir la medicina adecuada. Estos ejercicios pueden hacerse conjuntamente con medicinas o algunos otros otros procedimientos médicos, de tal manera que se puede complementar. Puedes hacerlos tranquilamente ya que no tienen ninguna contra indicación. Algo muy importante de saber es que todo nuestro cuerpo está conectado, por ende si estamos tensionados nuestro cuerpo lo demostrara de diferentes maneras. La fascia consiste en unos tejidos, similares a los que sostienen a una mandarina o naranja, que conectan todo nuestro cuerpo. Por lo tanto a veces dolores en la espalda, pueden sentirse en otras partes del cuerpo. Sin embargo hay una región en la cual, la mayoría de las personas sienten dolores en las épocas actuales. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Tensión cervical: la zona más afectada principalmente es el cuello entre ellos sus músculos, nervios y huesos lo cual produce dificultad para mover el cuello en especial moverlo de un lado a otro, producida en su mayoría de ocasiones por un estrés alto. Síntomas: • Sensación de fatiga muscular • Gran dolor en la zona • Disminución el movilidad (girar de un lado a otro el cuello) • Dolores de cabeza muy potentes • Dolor en el hombro y tronco del cuerpo. A continuación te indicare unos ejercicios que te permitirán disminuir de manera significativa estas molestias (mareos, estrés, Tinnitus, bruxismo) para estos ejercicios puedes utilizar aceites. • Relajar el cuello ( moviéndolo de lado a lado x 5 veces) • Extender el cuello y mentón con ayuda de una mano ( 3 veces x cada lado) • Girar el cuello ( x 5 veces ) • Masaje suave y profundo en el cuero cabelludo (30 seg a 1 min) • Masaje en la sienes , ojos, mentón de manera muy suave • Relajación a la articulación ATM por medio de masajes circulares ( 2 min) • Masaje suave en la oreja a detalle • Elevar nuestros pies con ayuda de una almohada Se recomienda realizar este tipo de ejercicios 3 veces al día, demórate 5 minutos o más realizándolos. Si eres constante y lo prácticas a diario sentirás los cambios en un lapso de 1 a 2 meses. Enlaces mencionados en el video (audio) Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://www.youtube.com/watch?v=cUvieImyQ9k YOGA para superar la ANSIEDAD, te sentirás al 100% ✅😃🌻 https://www.youtube.com/watch?v=nqa6FKw5P5c La fascia - Un mundo misterioso bajo la piel | DW Documental https://www.youtube.com/watch?v=euDVh--UYyU Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://www.youtube.com/watch?v=paudc4XWuF4 Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://www.youtube.com/watch?v=J-Bg7T1VCBU Como superar un ataque de pánico – Guía definitiva https://www.youtube.com/watch?v=qI74HmvI3sk&t=18s 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=-x2Gkcdepas Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://www.youtube.com/watch?v=iOFz79lmlMM El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=9LJ2kdFcHTs&t=27s Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/res... El Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT La Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl – El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107
¿Que pasaría si tu mujer y tu amante se llevaran bien? Es el sueño de todo hombre y de toda mujer, por eso te contamos historias exitosas y otras no tanto de amigos, amantes, cuernos y mucho, pero mucho amor.Entre más buena la morra, más feo el bato. Es una ley universal y uno de los misterios más grandes del mundo. ¿Eres celoso? Y que tal si tu mujer va a los masajes y resulta ser un bato bien guapo y no es homosexual... Sabemos que ya lo estás pensando, pero deja atrás los celos y que tu mujer disfrute de un buen masaje.
En el episodio de hoy nos visita desde México Gisela De la rosa, quien nos cuenta su camino por el mundo tántrico y los beneficios que el tantra tiene para los hombres y las mujeres, ¿Qué es el tantra y para qué sirve?
En esta ocasión Leo, Chris y Nacho hablan sobre los masajes, la meditación y cómo alcanzar el nivel máximo de relajación.
Helle Jeppsson, hija de papá sueco y mamá noruega, nació en la cuidad de Madrid, España, el 23 de marzo de 1975. Con una licenciatura en Administración de Empresas por la Universidad de Gotenburgo, en Suecia, con un año de intercambio enFrancia y otro en Chile Posteriormente obtuvo la Maestría de Relaciones Internacionales por la Universidad de Georgetown, en Washington D.C. Entre el 2001 y 2004 comenzó a formar su experiencia en organismos internacionales dedicada a sectores de liderazgo de la mujer , así como en los temas sobre la infancia y juventud. Helle es una empresaria que se dedica al mundo de los spas desde hace varios años. Fue dueña de Hela Spa en Washington durante 15 años, en 2010 abrió el spa del hotel Presidente InterContinental y con esa experiencia decidió crear en México, junto con sus socios José de Murga y Adrián Martínez, una aplicación 100% mexicana de masajes y faciales a domicilio, totalmente personalizados y realizados por terapeutas calificados, con el firme objetivo de mejorar la calidad de vida de sus terapeutas y de sus clientes. Los terapeutas que trabajan en Scape son expertos y fueron seleccionados por un equipo especial para darte un servicio de la mejor calidad. Además, llegan a donde quiera que estés con todo lo necesario para tu tratamiento. Los servicios están disponibles en la Ciudad de México y en Valle de Bravo, y el objetivo es crear un oasis de relajación en tu casa u oficina para consentirte, solo o en pareja, y ayudarte a desconectarte de la vida citadina. Actualmente la aplicación tiene una red de 400 terapeutas profesionales; 90% es mujer, además, Scape es una empresa inclusiva que busca dar oportunidades de empleo a personas con discapacidad incluyendo a personas con debilidad visual. Esto la convierte en una gran alternativa de trabajo que permite a cada masajista seleccionar los servicios y el tiempo que destinan a los masajes. Además, consideró que los principios de la empresa están enfocados en dos áreas principales: a) calidad: para la empresa, es muy importante el cliente, así como lograr una grata experiencia y confort; b) responsabilidad social con el equipo de terapeutas, es decir, que este trabajo ocasione una mejoría en sus vidas, por lo que invierten mucho en capacitación; han creado una escuela interna para elevar el nivel del terapeuta. También se preocupan por la parte salarial, por lo que sí tienen una percepción más alta de lo que se acostumbra en México, que genere un impacto positivo en su vida y en su entorno, situación que sí han logrado al generar un cambio en el paradigma de cómo se le paga a una terapeuta. Asimismo, tienen presencia en la Ciudad de México, Estado de México, Guadalajara, Monterrey, Pachuca, Puebla, Querétaro, Valle de Bravo y San Miguel Allende; en las próximos semanas ampliarán sus operaciones a Los Cabos y Mérida. para el 2021 quieren expandirse a países de América Latina, como Brasil, Colombia, Chile y Perú.
En este episodio dialogamos con Leishla Báez quién nos habla de los beneficios de los masajes prenatales y el cuidado de mujeres embarazadas. Además nos habla de los servicios para niños y otras personas. Dialogamos sobre el espacio y la experiencia de bienestar que ofrece Relax Spa en Ponce Puerto Rico. Sïguela en Instagram y Facebook como RelaxSpa.pr --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jamalbeauty-elpodcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/jamalbeauty-elpodcast/support
La Caminera es ese trago que te llevas cuando ya te vas de la fiesta, alárgala con nosotros de lunes a viernes de 7 a 9 de la noche por exafm.com en vivo y aquí en el podcast.
Hoy en compañía de Catherine Tadger, masajista profesional certificada les contaremos la importancia más allá de lo estético de los masajes y cómo a través del mismo podemos hacer mindfulness. Catherine Tadger https://www.youtube.com/user/catherinetadger https://www.instagram.com/catherinetadger/ https://www.facebook.com/cat.tadg Locutora: Fanny Feijoo @conunpocodefanny Edición: Adolfo Villar @avillarfilm
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 10 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=u7g_4mq0yMY Educadora en sexualidad consciente y terapeuta ha dictado por más de ocho años talleres de masajes sensuales, eróticos, relajantes y de sanación. Nos contará, basada en su experiencia como terapeuta y tallerista, cómo aprender a realizar toques conscientes, para liberar el cuerpo, expandir el placer y silenciar la mente.Te llevarás a casa prácticas y ejercicios a realizar que le darán a tus noches íntimas un toque diferente. Hablaremos de: Los principales beneficios del masaje. Diferentes tipos de toques conscientes. Cómo crear un espacio seguro para la práctica. La expansión del placer y la consciencia. Diana Núñez Fundadora de Sexurero, una Escuela de Amor y Sexualidad Consciente. Co-creadora de Escuela de Shaktis comunidad global de empoderamiento sexual femenino y Relaciones Evolucionantes. Comunicadora Social, educadora en sexualidad somática, terapeuta y tallerista con más de ocho años de experiencia. Certificada como Sexological Bodyworker de la escuela de Joseph Kramer, USA. Se ha formado igualmente, con las enseñanzas en tantra de Paula Fernanda Andreazza, Brasil, Tantra Kriya Yoga de Ipsalu Tantra International, ISTA nivel 1, International School of Temple Arts y 100 horas Yoga Alliance Certified TTC para mujeres con Lorraine Taylor. www.sexurero.com ------------------INFORMACION SOBRE MINDALIA------------------- Mindalia.com y Mindalia Televisión son una ONG SIN ANIMO DE LUCRO Si te ha gustado este video, APOYANOS CON UNA DONACION: https://www.mindaliatelevision.com/hacer-una-donacion-mindalia/ SUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE para no perderte ningún video: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mindaliacom AYUDA A MINDALIA, SIN PAGAR NI UN SÓLO CÉNTIMO MÁS, CON TUS COMPRAS Y RESERVAS ONLINE: http://helpfree.ly/j20544 MILES DE VIDEOS de conferencias y entrevistas de interés en http://www.mindaliatelevision.com Participa en las CONFERENCIAS EN DIRECTO: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ -Puedes escuchar este y otros audios en Ivoox: http://mindaliacomradio.ivoox.com PIDE O ENVIA AYUDA http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento SIGUENOS EN REDES SOCIALES: -Youtube: http://www.youtube.com/mindaliacom -Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ -Twitter: http://twitter.com/mindaliacom -Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ DESCARGATE LAS APLICACIONES MOVILES GRATUITAS: Mindalia Multimedia https://play.google.com/store/apps/details?id=es.app.mindalia_television Mindalia Red de Ayuda https://play.google.com/store/apps/details?id=es.app.mindalia_ayuda&hl=es CONTACTA CON NOSOTROS: http://television.mindalia.com/contacto/ -Skype: mindalia.com ¿Tienes un video que te gustaría que publicáramos? Envíanoslo!! ----------------------------------------------------------------------------------- ***Mindalia Televisión no se hace responsable de las opiniones vertidas en este video, ni necesariamente participa de ellas. ***Mindalia Televisión no se responsabiliza de la fiabilidad de las ***informaciones de este video, cualquiera que sea su origen. Este video es exclusivamente informativo. #DianaNúñez #SexoSentido #MasajesTántricos