An jedem Werktag ein Gedanke für den Tag - und über ihn hinaus: anregend und informativ, tröstend und aktuell.

An Silvester spürt Autor Matthias Viertel besonders, wie eng Vergangenes und Zukünftiges zusammenhängen. Echte Erneuerung geschieht oft im Nachdenken über das, was trägt und das, was sich ändern lässt.

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr haben einen besonderen Zauber. Autor Matthias Viertel erzählt, dass dieses Gefühl aus der Antike stammt und ein altes mathematisches Rätsel dahintersteckt.

Wenn nach den festlichen Tagen der Alltag zurückkehrt, zeigt Autor Matthias Viertel, warum Weihnachten als Haltung im Herzen nicht endet, sondern jetzt erst richtig beginnt.

Zwischen Abschied und Aufbruch, Schmerz und Hoffnung liegen oft die wertvollsten Momente unseres Lebens. Gerade „zwischen den Jahren“ spürt Autorin Eva Reuter, wie Gott diese Zwischenzeiten mitträgt und neue Perspektiven wachsen lässt.

An Heiligabend verbindet sich die alte Verheißung vom aufstrahlenden Licht mit modernen Worten der Hoffnung. Autorin Eva Reuter wünscht sich, dass die Sonne heute besonders für diejenigen hell wird, die im Dunkeln stehen.

Ein gemeinschaftlich gestalteter Adventskalender zeigt Autorin Eva Reuter, wie kleine Gesten Verbundenheit und Freude schenken können. Das Lied „Die Nacht ist vorgedrungen“ erinnert sie dabei an das Vertrauen, dass die Nacht nicht das Ende ist.

Die alten „O-Antiphone“ der Adventszeit erinnern an das, wonach Menschen sich seit jeher sehnen: eine Kraft, die verbindet, heilt und trägt. Die heutige O-Antiphon ruft einen König herbei, der Gegensätze eint und Wege aus Chaos und Spaltung weist.

Der Advent ist mehr als ein Abschnitt im Kreislauf des Kalenders. Autor Stephan Krebs meint: Der Advent weist darauf hin, dass Gott mit der Welt etwas Anderes vorhat.

Glaubt jemand in ihrer Familie an Gott und wenn ja: warum? Das soll Konfirmandin Lena herausfinden ...

Was, wenn ein Moment voller Wut das Leben von Hunderten aus der Bahn werfen könnte - und ein einziger Zettel alles verändert? Autor Stephan Krebs erzählt, was passiert ist.

Weihnachtsmärkte gehören zum Advent, voller Lichter und Düfte. Doch hinter dem Trubel verbirgt sich für Autor Stephan Krebs die Sehnsucht nach Liebe und der Zauber von Weihnachten.

„Am Ende wird alles gut.“ Woher kommt diese Aufmunterung? Stimmt sie überhaupt? Diesen Fragen geht Autor Stephan Krebs nach.

Warten, zum Beispiel am Bahnhof, kann lästig sein, Aber auch zeigen: Selbst im vermeintlichen Stillstand können wertvolle Freiräume entstehen - besonders in der Adventszeit.

Ohne Unterbrechungen kann unser Alltag ziemlich hektisch werden. Weshalb es wichtig ist, Pausen zu machen und wie diese Auszeiten sinnvoll genutzt werden können - diesen Gedanken geht Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda, nach. Ohne Unterbrechungen kann unser Alltag ziemlich hektisch werden. Weshalb es wichtig ist, Pausen zu machen und wie diese Auszeiten sinnvoll genutzt werden können - diesen Gedanken geht Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda, nach.

Manchmal kommt es vor, dass ich mich über eine Kleinigkeit, die mir bei einem anderen Menschen negativ auffällt, aufrege. Dabei übersehe ich, dass ich auch nicht ohne Fehler bin. Weswegen ist das so? Wie kann ich das ändern? Diesen Fragen widmet sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

Wie schön wäre das? Alles läuft rund. Alles ist perfekt. So, wie ich mein Leben haben wollte, so verläuft es tatsächlich. Gibt es diese perfekte Welt wirklich? Inwiefern verbirgt sich dahinter eher Wunschdenken oder Selbstgerechtigkeit? Stimmt mein Blick auf mich überhaupt? Muss ich mich über andere erheben, damit ich besser dastehe? Diesen Fragen widmet sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

Können Sie gut Stille aushalten? Der Umgang mit Stille ist für jeden Menschen anders. Angesichts zahlreicher Reize durch die sozialen Medien findet man kaum zur Ruhe. Welche Bedeutung hat die Stille für mich? Warum hat die Stille eine religiöse Dimension? Diesen Fragen widmet sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

Wenn ich über einen längeren Zeitraum immer wieder über die Grenzen meiner Leistungsfähigkeit gehe, besteht die Gefahr des Burn-outs. Was kann ich tun, damit es nicht dazu kommt? Worauf sollte ich stärker achten? Diesen Gedanken geht Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda, nach.

Der heutige Nikolaustag erinnert an den mildtätigen Bischof Nikolaus von Myra, aus dem 4 Jahrhundert. Die Legende von der heiligen Ohrfeige zeigt eine andere Seite von ihm. Gedanken von Autor Volker Mantey zu dieser Legende.

Martin Luther hat den Satz: „Mitten im Leben sind wir vom Tod umfangen“ umgekehrt und gesagt: Mitten im Tod sind wir vom Leben umfangen“. Diese Umkehrung des Satzes, dieser Perspektivwechsel, lohnt sich auch heute. Warum Autor Volker Mantey davon überzeugt ist, erfahren Sie hier.

Die heilige Barbara ist Schutzpatronin der Bergleute. Deshalb hat der schlesische Bergmannskittel haben 29 Knöpfe - für die 29 Lebensjahre der Barbara. Bis heute werden am Barbaratag Zweige geschnitten und in eine Vase gestellt, damit sie Weihnachten blühen. Welcher Wunsch sich hinter dieser Tradition verbirgt, erzählt Autor Volker Mantey.

Beim Einzug in Jerusalem wird Jesus erst bejubelt und kurz danach gelassen. Wie geht so ein Sinneswandel so schnell? Autor Volker Mantey sieht Parallelen zu unserer Zeit. Welche erzählt er hier und was man tun kann, um die Demokratie nicht zu gefährden.

Als Autor Volker Mantey vor dem in Stein gehauenen Männlein an Gelnhäuser Marienkirche stand, dachte er: Was für ein schönes Zeichen mitten in der Adventszeit! Warum, erzählt er hier.

Als Autor Volker Mantey vor dem in Stein gehauenen Männlein an Gelnhäuser Marienkirche stand, dachte er: Was für ein schönes Zeichen mitten in der Adventszeit! Warum, erzählt er hier.

Sie sind oft lang, die To-Do-Listen für die Adventszeit. Neben Geschenke kaufen sollten auch Dinge draufstehen, wie nach Hoffnung Ausschau halten und inneren Frieden suchen. Gedanken dazu von Autor Volker Mantey.

Sie sind oft lang, die To-Do-Listen für die Adventszeit. Neben Geschenke kaufen sollten auch Dinge draufstehen, wie nach Hoffnung Ausschau halten und inneren Frieden suchen. Gedanken dazu von Autor Volker Mantey.

In Pieve di Santo Stefano gibt es ein Tagebuch-Archiv. Im dazugehörigen Museum lassen sich die unterschiedlichsten Lebensgeschichten lesen und erfahren: Eine Einladung, sich auf andere Perspektiven einzulassen.

In Pieve di Santo Stefano gibt es ein Tagebuch-Archiv. Im dazugehörigen Museum lassen sich die unterschiedlichsten Lebensgeschichten lesen und erfahren: Eine Einladung, sich auf andere Perspektiven einzulassen.

Auf einem Wimmelbild sind viele unterschiedlichen Szenen vereint. Autorin Andrea Maschke bewundert in der Toskana ein solches Bild, das das Leben des heiligen Franziskus darstellt. Und sie fragt sich: Was wäre wohl auf dem Bild meines Lebens dargestellt?

Auf einem Wimmelbild sind viele unterschiedlichen Szenen vereint. Autorin Andrea Maschke bewundert in der Toskana ein solches Bild, das das Leben des heiligen Franziskus darstellt. Und sie fragt sich: Was wäre wohl auf dem Bild meines Lebens dargestellt?

Manchmal, eigentlich immer wieder, kommt es anders als geplant. Das hat auch Autorin Andrea Maschke erlebt - und sich mit dem Plan B angefreundet.

Manchmal, eigentlich immer wieder, kommt es anders als geplant. Das hat auch Autorin Andrea Maschke erlebt - und sich mit dem Plan B angefreundet.

Für Autorin Andrea Maschke ist der Adventskranz ein wichtiger Begleiter durch die Adventszeit. Schon im Süden Europas ist der Brauch, nacheinander die vier Kerzen auf dem Kranz anzuzünden, weitgehend unbekannt. Tatsächlich ist diese deutsche Tradition noch gar nicht so alt.

Für Autorin Andrea Maschke ist der Adventskranz ein wichtiger Begleiter durch die Adventszeit. Schon im Süden Europas ist der Brauch, nacheinander die vier Kerzen auf dem Kranz anzuzünden, weitgehend unbekannt. Tatsächlich ist diese deutsche Tradition noch gar nicht so alt.

Heute ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen. Das ist ein guter Anlass, auf diese Verbrechen aufmerksam zu machen, die nicht nur in anderen Ländern, sondern auch in Deutschland leider noch an Frauen verübt werden.

Heute ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen. Das ist ein guter Anlass, auf diese Verbrechen aufmerksam zu machen, die nicht nur in anderen Ländern, sondern auch in Deutschland leider noch an Frauen verübt werden.

Der November ist für Autorin Andrea Maschke der Monat der Heiligen, aber nicht nur als Erinnerung an die offiziellen Heiligen. Sie denkt darüber nach, wie „Heiligsein“ in den ersten christlichen Gemeinden verstanden wurde und wie wir heute zur Gemeinschaft der Heiligen dazugehören können.

Der November ist für Autorin Andrea Maschke der Monat der Heiligen, aber nicht nur als Erinnerung an die offiziellen Heiligen. Sie denkt darüber nach, wie „Heiligsein“ in den ersten christlichen Gemeinden verstanden wurde und wie wir heute zur Gemeinschaft der Heiligen dazugehören können.

Viel zu viele Lebensmittel landen täglich im Müll, obwohl sie noch gut sind. In der AdA-Kantine landen sie auf dem Teller. Ein besonderer Ort, meint Autorin Charlotte von Winterfeld.

Viel zu viele Lebensmittel landen täglich im Müll, obwohl sie noch gut sind. In der AdA-Kantine landen sie auf dem Teller. Ein besonderer Ort, meint Autorin Charlotte von Winterfeld.

Katharina und Rayan sind ein ungewöhnliches Paar, wenn sie gemeinsam den Friedhof besuchen: Verschiedene Herkunft, verschiedene Generationen - aber doch ganz tief verbunden.

Katharina und Rayan sind ein ungewöhnliches Paar, wenn sie gemeinsam den Friedhof besuchen: Verschiedene Herkunft, verschiedene Generationen - aber doch ganz tief verbunden.

Radames Eger designt nicht nur Mode, sondern auch Nützliches für obdachlose Menschen. Darin zeigt sich eine Haltung: Echte Hilfe heißt hinschauen, fragen und zuhören

Radames Eger designt nicht nur Mode, sondern auch Nützliches für obdachlose Menschen. Darin zeigt sich eine Haltung: Echte Hilfe heißt hinschauen, fragen und zuhören

Maximilian begleitet Menschen, die sterben werden. Eine große Aufgabe - vor allem, für einen so jungen Menschen. Mit 19 Jahren wird er ehrenamtlicher Hospizbegleiter. Wie kam es dazu?

Maximilian begleitet Menschen, die sterben werden. Eine große Aufgabe - vor allem, für einen so jungen Menschen. Mit 19 Jahren wird er ehrenamtlicher Hospizbegleiter. Wie kam es dazu?

Viel zu viele Lebensmittel werden in Deutschland weggeschmissen - obwohl sie oft noch gut sind. Foodsaver wollen das nicht mehr hinnehmen und packen an: Gegen die Verschwendung und für gerechtes Teilen.

Viel zu viele Lebensmittel werden in Deutschland weggeschmissen - obwohl sie oft noch gut sind. Foodsaver wollen das nicht mehr hinnehmen und packen an: Gegen die Verschwendung und für gerechtes Teilen.

Lars erfüllt letzte Wünsche für schwer kranke Menschen. Dann trifft er Daniel, der noch ganz viele Wünsche hat. Autorin Charlotte von Winderfeld erzählt von einer außergewöhnlichen Freundschaft und davon, wie die beiden beschenkt werden.

Lars erfüllt letzte Wünsche für schwer kranke Menschen. Dann trifft er Daniel, der noch ganz viele Wünsche hat. Autorin Charlotte von Winderfeld erzählt von einer außergewöhnlichen Freundschaft und davon, wie die beiden beschenkt werden.

Ein Spaziergang mit dem Hund führt zu einem besonderen Ort: einem noch leeren Grab im Habichtswald, wo man in die Fußstapfen eines Künstlers treten kann. Über das kostbare Jetzt und den Mut, ins Ungewisse zu gehen.