Podcasts about neujahr

Silvester 2018/2019. Chris Hartmann ist seit Kurzem bei der Freiwilligen Feuerwehr in Osterholz-Scharmbeck - einer Kleinstadt nördlich von Bremen. Er lässt mit seinen Kindern gerade Silvesterraketen steigen, als der erste Alarm geht. Dieser Einsatz ist leicht zu händeln, doch die zweite Alarmierung, die kurz darauf folgt, hat es in sich. Erst soll nur ein Schuppen eines Doppelhauses brennen. Doch als eine abgestellte Gasflasche explodiert, dreht sich die Lage. Außerdem ist nicht klar, ob noch Menschen im Gebäude sind. Im Podcast schildert Chris diesen stundenlangen Einsatz, welche Wendungen es gab und wie er mittlerweile sicherstellt, dass seine Familie weiß, wo er gerade löscht. Die neuesten Folgen des NDR Feuerwehr-Podcasts gibt es immer zuerst in der ARD Audiothek. https://1.ard.de/meineinsatz10 NDR Reporter Torben Hildebrandt und Feuerwehrfrau Theresa Balzer empfangen Feuerwehr-Aktive, die von ihren prägendsten Erlebnissen erzählen. Außerdem erklären die beiden unter dem Titel "Wissen, das Leben rettet", was in brenzligen Situationen zu tun ist. Ob Feuerlöscher für zu Hause, Erste Hilfe am Unfallort oder Tipps zum Thema Rauchmelder. Liebe Feuerwehrleute: Erzählt uns von euren spannenden Einsätzen. Schreibt uns eine E-Mail an: meineinsatz@ndr.de. Unser Podcast-Tipp: "Streitkräfte und Strategien" https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien

Heute startet das astrologische Neujahr

297: Heute, am 20. März 2025, tritt die Sonne in das Zeichen Widder ein – das astrologische Neujahr beginnt! It's time to shine. ✨ Die Aufnahme dieser Podcastfolge war für mich ein Schritt außerhalb meiner Komfortzone.

AstroWeek 17. – 23. März 2025: Zwischen Jubel & Loslassen! Diese Woche ist ein kraftvoller Wendepunkt im Jahr – wir stehen mitten in der Eclipse-Season und erleben gleichzeitig den astrologischen Jahresanfang, wenn die Sonne in den Widder wechselt. Eine Phase voller Gegensätze: Neuanfang trifft auf Abschied, Aufbruch auf innere Reflexion. Was dich in dieser Woche erwartet: Astrologischer Neuanfang (20.3.)– Die Sonne tritt in den Widder ein und markiert den offiziellen Start des neuen astrologischen Jahres! Jetzt beginnt eine Zeit voller Dynamik, Mut und neuer Möglichkeiten. Eclipse-Energie intensiviert sich – Mitten im Finsternis-Portal wirken karmische Kräfte besonders stark. Was muss gehen, damit du wirklich frei in das neue Jahr starten kannst? Und so einiges mehr. Zwischen Jubel & Loslassen: Diese Woche ist ein emotionales Auf und Ab – auf der einen Seite das Feuer des Neuanfangs, auf der anderen die tiefe Reinigung der Eclipse-Season. Wie gehst du mit diesen Gegensätzen um? Jetzt reinhören und erfahren, wie du diese kraftvolle Woche bewusst für dich nutzen kannst! Deine Nicole Kretschmer ******************************************************** kostenfreie Mediation: https://forms.gle/GPDwyP4zB5SMqJEaA Venus Masterclass https://copecart.com/products/7f9a0506/checkout Instagram: https://www.instagram.com/nicole.kretschmer_/

Montag!

Unser heutiger Gast ist Head of Mental Performance im Athlete Performance Center von Red Bull. Er betreut Spitzenathlet:innen auf ihrem Weg zum Erfolg. Und liebt seinen Job.   Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt York-Peter Klöppel, wie wir unser Selbstbewusstsein langfristig stärken können. Er greift auf seine Arbeit mit Spitzensportler:innen zurück, um klarzumachen, wie wir lernen können, an uns und unsere Fähigkeiten zu glauben. Wobei York betont, dass man beim Thema „Selbstbewusstein“ im Englischen zwischen „Self Confidence“ (Selbstvertrauen) und „Self-Efficacy“ (Selbstwirksamkeitserwartung) unterscheidet. Und die Summe daraus dann unserem Selbstbewusstsein entspricht. Ein wichtiger erster Schritt, um unser Selbstbewusstsein zu stärken, wäre mit dem ständigen Vergleichen aufzuhören. Ich muss den Stress-Level nicht unnötig erhöhen auf meinem Weg. Die Details dazu erfährst du im Podcast.  Zusammenhang Verdauungssystem und Psyche Das es eine direkte Leitung zwischen Darm und Gehirn gibt, ist nicht neu. York geht aber auch bei diesem Thema von einem praktischen Beispiel aus, um Aspekte davon zu beleuchten. Zum Beispiel, wie sich Verdauungsprobleme auf unseren mentalen Zustand auswirken. Und da hängt es ganz prinzipiell davon ab, in welchem Zustand ich Nahrung aufnehme. Bin ich gestresst oder entspannt beim Essen? Das wiederum beeinflusst direkt unsere Verdauung. Ein Learning: Bei Ernährungsberatung und Diätkultur wird es langfristig betrachtet weniger darum gehen, was ich esse, sondern vielmehr wie ich es esse. Wie du dir Ziele richtig setzt Wir kennen die Situation nach dem Jahreswechsel. Wir haben alle guten Vorsätze an einem Ort versammelt und wollen zu Neujahr ein neuer Mensch werden. Aber nur wenigen gelingt das. Warum? Weil sie sich ihre Ziele falsch setzen. York erklärt in dieser Episode, wie man es richtig macht. Dazu muss man im ersten Schritt überhaupt einmal verstehen, warum man die selbstgesetzten Ziele erreichen will? Warum will ich das überhaupt machen? Was ist mein langfristiges Ziel? Über diesen Weg und das richtige Mindset kommt man dann auf die Erfolgsspur. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Warum Achtsamkeit ein wichtiger Begleiter ist, um dein Selbstbewusstsein zu stärken • Wie du deinen Blickwinkel verändern kannst, um Dinge neu einzuordnen • Warum Apps wie 7Mind und Headspace von Spitzensportler:innen genutzt werden • Wieso Routinen (körperliche & geistige) wichtig sind in Sachen Selbstbewusstsein • Wie mentale Routinen und „Anker-setzen“ zusammenhängen • Warum bewusstes Essen und langsames Kauen Gamechanger sind   Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes: York-Peter-Klöppel ist Co-Host des „Mind Set Win“-Podcasts von Red Bull.   Am 20. März 2025 erscheint das Buch zum Podcast: „Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können“ (Benevento Publishing) Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts Podcast: „Should I Delete That?“ von Alex Light & Em Clarkson Follow us on ...   Instagram Homepage YouTube WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler  Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab. Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.  

Dippel, Carsten www.deutschlandfunkkultur.de, Aus der jüdischen Welt

Heute geht es im Off The Path Daily Podcast um das chinesische Neujahr, eines der spektakulärsten Feste der Welt.

Inhaltswarnung: Tierquälerei Zwischen Weihnachten und Neujahr, im Dezember 2011, werden zwei Leichen im Wald südlich von Berlin gefunden. Die Kosmetikerin Margarete und ihr geliebter Hund Ursus sind übel zugerichtet und wurden unter Erde, Moos und Laub begraben. Die Schuhe der alten Dame stehen akkurat aufgestellt am Wegesrand. Margaretes Sohn und ihr Mann finden sie. Es ist der Start einer Ermittlung, die eine ganze Stadt in Schockzustand versetzt. Denn den Tatverdächtigen kennen und lieben sie alle. Nur seine Geheimnisse waren bisher im Verborgenen. Doch in dieser Folge von “Mordlust – Verbrechen ohne Hintergründe” kommen sie nach und nach ans Licht. **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Isabel Mayer Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Urteil: Landgericht Potsdam: 21 Ks 003-12 Anja Reich: Der Fall Scholl: Das tödliche Ende einer Ehe SZ: Das Ende einer Ehe: https://t1p.de/rftfx MAZ: Heinrich Scholl in Ludwigsfelde unterwegs: https://t1p.de/kyvvv Spiegel: “Herr Scholl hatte nur Sex im Kopf”: https://t1p.de/00qlp **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Migrations-Anträge von Friedrich Merz kommen in den Bundestag. Wird Robert F. Kennedy Jr. wirklich Trumps Gesundheitsminister? Die Chinesen feiern Neujahr. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Was im »Zustrombegrenzungsgesetz« steht – und wer zustimmen wird US-Gericht blockiert vorerst Trumps Ausgabensperre Was Sie zum chinesischen Neujahrsfest wissen sollten +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Am 29. Januar 2025 kommt es zum zweiten Neumond seit der Wintersonnenwende. Im traditionellen chinesischen Kalender beginnt damit das Jahr der Schlange. Mit dem vertrauten Sternbild dieses Namens hat es allerdings nichts zu tun. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Diesmal geht es um Statistiken...wenn ihr uns noch nicht auf Spotify abonniert habt, dann macht das jetzt, Krabben, Kolumbien, die DomRep, Alltagskorruption, Höhentraining, Operationen, Neujahr, Tschernobyl, die Wahlen, Astrobot und PoE. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Sie finden alle neun Episoden von "Miami Punk: The complete DLC" ab Neujahr 2025 in der ARD Audiothek. Mehr Information und alle Mitwirkenden unter: https://www.ndr.de/miamipunk

Die LUXURY GODDESS®️ Mastermind https://juliasspiritualliving.com/luxury-goddess-mastermind/ Werde, wer Du hergekommen bist, zu sein: Ancient Priestess UND moderne Unternehmerin zugleich. Skaliere Dein Business UND Deinen Genuss! Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Energetische Jahresvorschau 2025 56:55 Abschluss In dieser Podcastfolge reiche ich Dir eine energetische Jahresvorschau für das Jahr 2025. Part I: Ich gehe zuerst auf die Numerologie ein, dann auf das chinesische Jahreshoroskop und anschließend auf das astrologische Neujahr. Ich spreche über die Unterschiede zwischen diesen drei Richtungsweisern und vor allem auch über ihre Verbindungen – also das, wo sie sich treffen und uns allgemein zeigen, unter welchem Stern dieses Jahr buchstäblich steht. Part II: Mein Channeling sowie, was mein ganz persönlicher Fokus in diesem Jahr ist und was das für mein Business in 2025 bedeutet. Es ist also eine umfassende, energetische LUXURY GODDESS®️ Jahresvorschau und ich lade Dich herzlich ein, sie Dir zu schenken, Dich auszurichten und so vielleicht noch viel klarer zu spüren, was dieses Jahr auch für DICH bereithält. Ganz viel Freude damit. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest kein entweder… oder…, sondern nur UND?! > Dein genialstes Leben UND Dein erfolgreiches Business > Liebe UND Geld > Spiritualität UND Luxus > Du als Frau: reguliert, weiblich UND selbstbewusst als Unternehmerin. Du willst nichts mehr ausschließen, Dir nichts mehr ausreden und wahrlich werden, wer Du hier auf der Erde sein kannst – dann tritt ein in: Die LUXURY GODDESS®️ Mastermind. Dein Portal zu absoluter Fülle, Erlaubnis und Leichtigkeit. Es ist das ultimative QUEEN Jahr für Dich! Vom 2.2. – 11.11.2025 LIFE & BUSINESS Mastermind mit mir und noch so viel mehr.  Informiere Dich hier: https://juliasspiritualliving.com/luxury-goddess-mastermind/ Du hast mit der LUXURY GODDESS®️ Mastermind auch einen All Inklusive Pass für meine großen Programme. Zum Beispiel auch für: 1. Die GODDESS BOSS MASTERMIND Edition Frühling 2025 inkl. offline VIP Tag: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss-mastermind/ 2. GODDESS BOSS. Neuauflage / Update 2025 meines Business Signatur Programmes Diese beiden Programme stehen Dir natürlich auch einzeln oder in einem genialen Bundle zur Verfügung: Das LUXURY GODDESS® Business Bundle: https://myablefy.com/s/juliasspiritualliving/goddess-boss-und-goddess-boss-mastermind-bundle-2025-fe6bebbd/payment ♡ Wenn Du bereit bist, Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2025 inklusive. Daher kannst Du bis zum 25.2.2025 (dann schließen die Tore zu GOLEA®️) von hier aus auf GOLEA®️ upgraden. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ Nicht mehr lang und meine einzigartige Ausbildung öffnet ihre Tore: Die GOLEA®️ Academy – Coaching und Mentoring Ausbildung kannst Du Dir bis Anfang Februar 2025 im Early Bird Invest i. H. v. 11.111€ sichern. Es ist die Ausbildung für Dein Leben und die Ausbildung als Coach / Mentorin (to be). Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, Dich anzumelden: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Katharina muss diese Folge abbrechen, allerdings nicht aus Frackigkeit. Martin löst bis dahin noch endlich auf, was es mit den teuersten Flöhen der Welt auf sich hat und vergleicht seine jährliche Migrationsroute mit der Küstenseeschwalbe. Außerdem geht's um sein altes Schnittlauchfeld, eine Perversion aus der Nutztierhaltung sowie Persönliches aus Almas und Emmas Leben. Im Rasseportrait: FCI-Nr. 222+++ Lesetipp Martin: https://www.dtv.de/buch/zwei-vernuenftige-erwachsene-die-sich-mal-nackt-gesehen-haben-28434+++Tierheimhelden VOX : Martin Rütters Tierheimhelden: Tierdokumentation auf RTL+plus.rtl.de+++ Hier geht´s zum Martin Rütter Shop: https://shop.martinruetter.com/ +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt, doch Hand aufs Herz: Sind Ihre Neujahrsvorsätze noch gültig oder schon gescheitert? Nicht für alle, aber für viele Menschen ist der Jahreswechsel mit dem Vorhaben verbunden, noch erfüllter zu leben. Noch besser. Noch zufriedener.Die gute Nachricht ist: Zumindest bis zu einem bestimmten Grad haben wir unsere eigene Zufriedenheit und unser eigenes Glück tatsächlich selbst in der Hand. Das sagen Expertinnen und Experten aus der Neurowissenschaft und aus der Psychologie.Aber wie gelingt es einem, die Vorsätze umzusetzen? Was soll man sich für das Jahr 2025 überhaupt vornehmen? Und wie schafft man es, nicht enttäuscht zu sein, wenn Vorsätze bereits in den ersten Januarwochen scheitern?Die neue Folge des täglichen Podcasts «Apropos» beschäftigt sich mit dem Glück im Alltag. Zu Gast ist Tina Huber, Autorin im Ressort Leben und mitverantwortlich für die Kolumne «Zum Glück», die jede Woche Denkanstösse und Tipps für ein zufriedeneres Leben gibt.Host: Mirja GabathulerGast: Tina HuberProduktion: Sara SpreiterMehr zum Thema: Drei Strategien, um zufriedener ins nächste Jahr zu startenDie Kolumne «Zum Glück»Besser fühlen im Jahr 2025: Schon kleine Eingriffe im Alltag können Wunder wirken – eine AnleitungEinmal im Leben will ich … Soll man eine Bucketlist führen?Werden wir zufriedener, wenn wir weniger wiegen? Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Empfohlener Link im Video: ► www.intumind.de/suesses-wunder Stell Dir vor, Dein Tag beginnt stressfrei und voller Energie – ohne Heißhungerattacken und ständiges Snacken. Klingt gut? Eine durchdachte Morgenroutine kann genau das möglich machen!  Erfahre, wie Du mit nur wenigen Minuten am Morgen Deinen Blutzuckerspiegel stabilisierst, Deinen Körper in Balance bringst und den Grundstein für Dein Wohlfühlgewicht legst. Lass Dich inspirieren und entdecke einfache Schritte für einen besseren Start in den Tag!  

**„Ich wünsche dir, dass deine Wünsche, Träume und Ziele in diesem Jahr Realität werden.“** Ein schöner Wunsch, oder? Aber mal ehrlich: Wie oft haben wir schon gehofft, dass unsere Vorsätze sich quasi von selbst erfüllen – und sind dann nach wenigen Wochen enttäuscht? In meiner ersten Episode 2025 spreche ich darüber, warum Neujahrsvorsätze oft so schnell scheitern und wie du deine Ziele stattdessen wirklich erreichen kannst. Mit dabei: **Highlights aus meinem Gespräch mit Prof. Dr. Volker Busch**, der spannende Einblicke in die Psychologie unserer Ziele gibt. Was dich erwartet:

Neuer Brigitte Kurs FOREVER FIT!Weihnachten und Neujahr sind für Menschen, die allein leben eine Herausforderung, auch für die, die im Grunde zufrieden sind mit dieser Lebensform. Deshalb aus gegebenem Anlass eine Wiederholung dieser inspirierenden Folge mit der famosen Katja Kullmann über ihr Leben als singuläre Frau, die auch dermaßen hörenswert ist für allen anderen Frauen!Hier nochmal die Shownotes von damals, denn Katja Kullmann beglückte uns in der zweiten Folge!!Katja Kullman ist verliebt, nein nicht in einen Mann, seit langem nicht und vielleicht nie mehr. Verliebt ist sie ins Alleinsein. Und die Essayistin ist sich sicher: In jeder von uns wohnt sie, die 'singuläre Frau', die auch allein recht gut klarkommt. Ein vielschichtiges, inspirierendes Buch hat sie darüber geschrieben, das genauso heißt 'Die Singuläre Frau', und in dem sie nicht nur über ihr Leben erzählt, und wie es dazu kam, sondern auch darüber, wie unterschiedlich andere Frauen da hineingeraten: mal weil sie müssen durch Trennung, Tod, Krieg oder einfach unfreiwillig, mal weil sie wollen. Und immer schon hatten sie es nicht leicht, in diesem „Status“ wie man heute wohl sagen würde – denn die Gesellschaft sah und sieht sie lieber in der Warteschleife für Mr. Right. Katja Kullmann aber weiß: Es geht auch ohne und zwar recht gut. Und klar, ein bisschen schönreden gehöre auch dazu – wie in jedem Lebensentwurf. ZITAT: "Ich bin mir sicher: In jeder von uns wohnt eine singuläre Frau, die recht gut allein klarkommt."Neuer Brigitte Kurs FOREVER FIT!Katja KullmannDie singuläre Fraujetzt auch als Taschenbuch beidtvEUR 15,00ISBN : 978-3-423-35212-3Katja Kullmann bei InstagramJulia bei InstagramUND HIER GIBT ES WEITERE TOLLE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:NEU On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre Ausserdem gibt es diese Dossiers zu den ThemenWECHSELJAHRESTOFFWECHSELPARTNERSCHAFT Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

HAPPY NEW YEAR! Danke für eure Unterstützung! Wenn ihr uns kontaktieren oder mehr sehen möchtet, geht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unseren Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@austriankiwipodcast) und folgt Jonboy.at, um auf dem Laufenden zu bleiben mit unserer Bekleidungsmarke. Podcast Episode Chapters: 00:00:00 Intro 00:00:34 Maria wurde gemobbt 00:03:05 Neujahr in Neuseeland 00:09:35 Unser Weihnachten am Land 00:20:14 Weihnachten mit zukünftigen Kindern 00:21:52 Jonny braucht ein Kind, um angeln zu gehen 00:29:07 Das stärkste Bier der Welt trinken 00:33:07 Glücksbringer 00:45:20 Passt schon oder passt nicht? 00:46:30 Outro Über uns: Ich (Jonny) habe Maria 2019 in Kambodscha kennengelernt. Wir reisten zusammen durch Vietnam, verliebten uns, und ich zog nach Österreich, um Maria zu besuchen – und bin nie wieder gegangen. Wir arbeiten und leben beide hier in Salzburg und lieben es! Instagram: https://www.instagram.com/austriankiwipodcast Jonboy: https://www.instagram.com/jonboy.at  Kaufe Tickets für das Podcast am Berg Festival hier: https://www.oeticket.com/event/podcast-am-berg-axamer-lizum-hoadl-haus-19485614/

Wir leben in unsicheren Zeiten. Durch Zuversicht verschwinden die Krisen nicht – aber wir können anders damit umgehen. Doch woher soll die Zuversicht kommen? Diskussion mit dem Psychologen Jürgen Margraf und Moderatorin Anja Backhaus. Von WDR 5.

Thu, 02 Jan 2025 05:04:19 +0000 https://markt-trends-swissquote.podigee.io/1252-new-episode ba4e4698ea6bd8a2eb9f337273eb26db Das neue Jahr beginnt ruhig an den Märkten. Eine Tendenz jedoch zeigt sich… wichtige Unterstützungen und Widerstände entfalten ihre Wirkung. Welche Szenarien sich darauds ergeben können, stellt Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA in dieser Ausgabe von Fast & Forex vor. 00:00 Begrüßung und Einleitung 02:03 Aktuelle Daten 06:03 US Dollar Index (Future) 07:39 EUR/ USD 09:19 USD/ JPY 11:01 GBP/ USD 12:22 AUD/ USD 14:08 USD/ CAD 14:51 USD/ CHF 16:46 Gold (Future) 18:29 Silber (Future) 20:24 BTC/ USD 21:51 ETH/ USD 23:33 SOL/ USD 25:01 Abschluss 25:32 Risikohinweis Wieland Arlt ist einer der erfolgreichsten Trader Deutschlands, gefragter Referent und Autor von Fachbeiträgen und Büchern, darunter "55 Gründe, Trader zu werden" Wieland Arlt, CFTe blickt auf rund 18 Jahre Erfahrung im Trading zurück. Er ist Präsident der IFTA und Mitglied im Vorstand der VTAD e.V. eurusd #usdjpy #audusd #gbpusd #audusd #gold #silber #oil #btc #eth full no Markus Koch, Wieland Arlt und Feyyaz Alingan bieten Ihnen einen Überblick über

Gestern war Neujahr, jedenfalls im Gregorianischen Kalender. Wann die Jahre beginnen und wie sie gezählt werden, ist reine Willkür. Es gibt keine von der Natur vorgegebene Definition – und so gibt es zahlreiche andere Kalendersysteme. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Lesezeit

Heute haben wir was ganz Besonderes für euch: Eine Folge des Deutschlandfunk-Nova-Podcasts Facts & Feelings zum Start ins Neujahr. Ihr hört uns hier wieder in zwei Wochen mit einer neuen Folge. Wir wünschen euch viel Spaß und bis bald! Darum gehts in dieser Folge Facts & Feelings: Beim Thema Geld kann es in Familien zu Diskussionen kommen, etwa wenn erwachsene Kinder mehr verdienen als ihre Eltern – so wie bei Jacob. Oder wenn Eltern im Alter finanzielle Unterstützung brauchen. Wie wir damit umgehen, erklärt die Psychotherapeutin Rosalie Weigand.Schlagworte: +++ Geld +++ Finanzen +++ Kinder +++ Eltern +++ Rente +++ Austausch +++ Gespräche +++ offene Kommunikation +++ finanzielle Unterstützung +++ Anschaffung +++ Job +++ Beziehung +++ Familie +++**********Diese Woche mit: Gesprächspartner: Jacob, verdient soviel wie seine Eltern zusammen Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, psychologische Psychotherapeutin Gesprächspartner: Andreas Mergenthaler, Leiter der Forschungsgruppe Altern und Alterung am Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Ivy Nortey, Utz Dräger, Sarah Brendel, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann, Jan Fraune**********Habt ihr auch manchmal einen WTF-Moment, wenn es um Wirtschaft und Finanzen geht? Wir freuen uns über eure Themenvorschläge und Feedback an whatthewirtschaft@deutschlandfunknova.de.**********An dieser Folge waren beteiligt: Gesprächspartner: Jacob, verdient soviel wie seine Eltern zusammen Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, psychologische Psychotherapeutin Gesprächspartner: Andreas Mergenthaler, Leiter der Forschungsgruppe Altern und Alterung am Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Ivy Nortey, Utz Dräger, Sarah Brendel, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann, Jan Fraune**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Die Gästefrequenz stieg um über 8% gegenüber dem Vorjahr. Die 23 Bergbahnunternehmen erzielten das zweitbeste Ergebnis der letzten 20 Jahre. Hauptgrund war die anhaltende Schönwetterphase zwischen Weihnachten und Neujahr. Weiter in der Sendung: · Ein Mann im Kanton St. Gallen sprengte sich beim Basteln von Feuerwerk an Silvester den Unterarm weg · Die St. Galler Handballerin Tabea Schmid wechselt zum Rekordmeister innerhalb der dänischen Liga

Aus den USA kommen an Neujahr bittere Nachrichten: Ein Auto rast in die Menge und tötet mindestens 10 Menschen. Ermittler haben US-Medien bestätigt, dass in dem Auto eine IS-Flagge gefunden wurde. Das FBI untersucht die Tat als "Terrorakt". Sandra Schulz

*es gab technische Probleme, eine überarbeitete Version wurde hochgeladen* Aaron und Archim setzen sich zum Neujahr zusammen, um zu plaudern. Wir sprechen darüber, wie es ist, aus einer anderen Kultur zu kommen und gleichzeitig nach Zugehörigkeit zu suchen. Einige Besucher aus den USA reisen zu uns, um in unsere neue kulturelle Umgebung einzutauchen und uns dadurch gezielter im Gebet unterstützen zu können. Doch diese Neugier, Neues zu entdecken, hat sie auch dazu geführt, Gottes Ruf zu folgen und nach Deutschland zu kommen. Aaron und Archim werfen in kurzer Form einen Blick auf ihr Leben und erkennen, wie sie zwar eigene Pläne hatten, Gott jedoch ihre Schritte gelenkt hat. Daraus ergibt sich eine Herausforderung fürs neue Jahr: Starte einfach und vertraue darauf, dass Gott deine Pläne und Wünsche nach seinem Willen lenken wird.

Nachdem sie als Weihnachtsmann Kippen am Automaten holte, wurde Lotta leider unpässlich. Nina hingegen durchlief einen Party-Marathon, tanzte auf der Eisdisko und entfernte dann auch noch ein Spinnennest, als wäre es nichts.

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das EVACURA-Starterpaket Durch unser Konzept machen wir auch für dich eine maßgeschneiderte 1zu1-Betreuung möglich. Doch sind wir wirklich so gut, wir wir behaupten? In dieser 8-wöchigen Schnupperzeit mit 3 Einzelsessions mit Dani testest du uns auf Herz und Nieren. Du lernst unser überzeugendes Konzept kennen und gehst die ersten erfolgreichen Schritte auf dem Mindful Way. Das Starterpaket enthält noch viel mehr – und heute kannst du es dir zu einem unschlagbaren Preis sichern! Entdecke hier alle Details und schau dir das Angebot an >>> Bis heute Abend (01.01.) um 24 Uhr sparst du im Neujahrs-Sale über 30%!

Fuchs, Jörn Florian www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

In dieser Podcastfolge spreche ich über einen bewussten Jahreswechsel. Nix muss so bleiben wie es derzeit ist.

Marco Voigt hat dabei: Walter Joshua Pannbacker von der jüdischen Gemeinde, das Heilige Jahr und einen himmlischen Hit.

Benjamin ist Schriftsteller, Journalist und Moderator — und ein treuer Gast im Hotel Matze. In alter Tradition haben wir uns für eine Silvester-Folge getroffen und das Jahr gemeinsam abgeschlossen. Wir sprechen über Stuckis Rauchentwöhnung, seine Therapie, es geht um Moraltheater, Abschiede, Wut und Harmoniemauern. Ich wünsche Euch gutes Ankommen in 2025! WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: http://instagram.com/benjamin_von_stuckrad_barre DINGE: Stuckis neues Buch zusammen mit Martin Suter: https://bit.ly/4gtkr3h Allen Carr - Endlich Nichtraucher: https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1025443051 Bettervov - https://bit.ly/3P8wS8H The Breeders - New Year: https://bit.ly/3BE2Tm7 Charli xcx - Meangirls: https://bit.ly/3ZOvygi Fred again.. : https://bit.ly/3ZNrT2m The Streets: https://bit.ly/49OEwyw Oasis: https://bit.ly/3BHtDlA Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Es ist ein ungewöhnlicher Start ins neue Jahr: In einer Stadt im US-Bundesstaat Georgia wird 2025 nicht nur mit einem gewöhnlichen Silvesterfeuerwerk begrüßt, sondern mit einer Sprengung von einem großen Hotel. Es handelt sich um ein über 50 Jahre altes Gebäude. Hier hat einst sogar Elvis übernachtet und Anfang der 1990er-Jahre war das Hotel in einen Skandal mit Saddam Hussein verwickelt.Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.deModeration: Kevin SchulteSie möchten Wieder was gelernt unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/wiederwasgelerntUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Finanzjournalistin Jessica Schwarzer, Chefredakteur Manuel Koch und das gesamte Inside Wirtschaft-Team wünschen Ihnen einen guten Rutsch in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2025! Auf welche Themen schauen die beiden Börsenexperten im kommenden Jahr? Alle Infos auch auf https://inside-wirtschaft.de

Ein kurzweiliger Abend mit Marco Wanke, Christian Ruf und David Stiehler

Das neue Jahr ist ein schöner Anlass, Ausrichtung und Klarheit einzuladen. Doch nach was sollten wir uns 2025 ausrichten? Genau hierbei kann uns die Astrologie helfen und uns Impulse geben, welche Themen kollektiv und individuell auf uns zu kommen. Dafür hat Sinah heute Phi Weber zu Gast für die Astrologische Aussicht auf 2025. In dieser Podcast-Folge erfährst du: - Was astrologisch 2025 auf uns zu kommt - Wie du die Konstellationen 2025 für dich nutzen kannst - Warum Veränderung 2025 so ein großes Thema wird und was dich dabei unterstützen kann, damit besser umzugehen - Warum 2025 astrologisch so besonders ist und was das mit 5 Planeten zu tun hat

Als Dankeschön haben wir für dich eine Mentalübung aufgenommen, die genau diese Schritte berücksichtigt. Du kannst sie dir kostenlos hier herunterladen: www.intumind.de/podcast-bonus   Und wenn du das Thema Abnehmen für 2025 angehen willst, aber diesmal mit einer Community, einem regelmäßigen Austausch und Ernährungscoaches an deiner Seite, dann ist die 1€-Januar-Challenge genau das Richtige für dich. Gehe für mehr Infos auf: www.intumind.de/podcast-2025   Neujahrsvorsätze scheitern oft schon nach wenigen Wochen – aber nicht dieses Mal! In unserer neuen intumind Podcastfolge zeigen wir Dir, wie Du mit einer klaren Strategie Deine Ziele für 2025 wirklich erreichst. Erfahre, warum Emotionen entscheidend sind, wie Du Dein Unterbewusstsein aktivierst und Deine Identität gezielt veränderst. Mit unserem 5-Schritte-Plan und praktischen Tipps bringst Du nachhaltige Veränderungen in Deinen Alltag. Starte jetzt erfolgreich ins neue Jahr!

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das Online-Programm: Umdenken. Schlechte Gewohnheiten ändern. Neues Jahr, neues Ich? Leichter gesagt als getan! Denn schlechte Gewohnheiten lassen sich nicht einfach mit Willenskraft überwinden – sie sind tief in unserem Gehirn verankert. Setze mit diesem 6-Schritte-Coaching-Programm direkt im Gehirn an, um nachhaltig ungesunde oder unerwünschte Verhaltensweisen aufzulösen. Bis heute Abend (30.12.) um 24 Uhr sparst du im Neujahrs-Sale 50%! Erfahre hier mehr >>>

"What you are not changing, you are choosing." In dieser Episode geht es um die Verantwortung, die wir für unser Leben tragen – und wie oft wir unbewusst Entscheidungen treffen, indem wir Dinge nicht verändern. Wir tauchen tief in das Konzept der Manifestation und der selbsterfüllenden Prophezeiung ein, um zu verstehen, wie unsere Gedanken und Handlungen unsere Realität beeinflussen können. Oft sind es kleine, bewusste Veränderungen im Alltag, sowohl in der körperlichen, seelischen als auch sozialen Gesundheit, mit denen wir eine nachhaltige Transformation herbeiführen können. Meine Januar Challenge, der "Healhty Habits Kickstart": [HIER ANMELDEN ](https://fitlaura.thrivecart.com/healthy-habits-kickstart/) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mein Planer für das Jahr 2025: [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true)

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Es ist wieder so weit – das Jahresende steht vor der Tür. Die Zeit, in der wir voller Energie und guten Vorsätzen in die Zukunft blicken. Vielleicht spürst du sie auch: Diese Motivation, endlich etwas anzupacken, Dinge zu verändern und deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Aber Hand aufs Herz. Wie oft ist diese Motivation nach ein paar Wochen wieder verflogen? Wie oft haben dich Alltag, Zweifel oder fehlende Struktur davon abgehalten, wirklich dranzubleiben? Lass uns mit unserem Erfolgs-Bundle dafür sorgen, dass deine Vorsätze mehr als nur eine Schnapsidee sind. Denn Veränderung braucht einen starken Anfang. Sie braucht einen durchdachten Weg. Es ist dein psychologischer Begleiter, um deinen guten Vorsätzen Tiefe und Struktur zu verleihen – und sie langfristig umzusetzen. Bis heute Abend (29.12.) um 24 Uhr sparst du im Neujahrs-Sale über 50%! Erfahre hier mehr über das Erfolgs-Bundle >>>  

Auf Wiedersehen 2024! Heute befinden wir uns zwischen den Jahren und stoßen mit euch auf das neue Jahr an. Dafür lassen wir noch einmal unsere Lieblingsmomente aus einem Jahr Easy German Revue passieren und erzählen euch, was wir für das neue Jahr geplant haben.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Unsere Easy German-Lieblingsmomente Ein Monat durch die USA (Easy German 582) Deutsche beantworten 6 Persönliche Fragen (Easy German 570) We Moved to Poland For a Month Weihnachtsmarkt Walk (Super Easy German 268) Vater und Sohn (Easy German Podcast 484)   Was haben wir dieses Jahr geplant? Startet mit uns in das neue Jahr und übt 30 Tage lang jeden Tag ein bisschen Deutsch: Unsere 30-Day-Challenge geht los am 6. Januar. Alle Infos findet ihr hier: www.easygerman.org/30daychallenge   Wichtige Vokabeln in dieser Episode zwischen den Jahren: der Zeitraum zwischen Weihnachten und Neujahr auf etwas zurückschauen: sich an Vergangenes erinnern oder es reflektieren das Orchester: eine große Gruppe von Musikern, die gemeinsam spielen kurzweilig: unterhaltsam, nicht langweilig anstoßen: die Gläser aneinander schlagen, um auf etwas zu trinken der Vorsatz: ein Ziel oder eine Absicht, die man sich für die Zukunft vornimmt   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Live-Workshop zum perfekten Jahresabschluss. RICHTIG INNEHALTEN, LOSLASSEN UND NEU BEGINNEN. Das Ende des Jahres ist mehr als nur ein Datum. Dieser Workshop ist eine Einladung an dich innezuhalten, abzuschließen und dich im nächsten Jahr endlich mal auf das Wesentliche zu fokussieren. Erfahre hier mehr >>>

Ende. Finto. Ciao. Das war's für 2024. Körber und Hammes packen dieses Jahr ohne Anspruch auf Witzischkeit da hin, wo es hingehört, geben euch noch die TV-Highlights zu Silvester und Neujahr mit auf den Weg, quizzen sich um Kopf und Kragen und stellen euch die besten, schlimmsten, kuriosesten, beneidenswertesten Bestellungen von KuHmazon vor. 2025, wir zählen voll auf Dich! FERNSEHEN 00:03:28 | Kabel Eins beendet “K1 Magazin” 00:10:02 | Thilo Mischke moderiert künftig im Ersten 00:14:43 | DAZN wirbt für Scientology SILVESTER- UND NEUJAHRS-TV-PROGRAMM 2024/2025 00:22:06 | Körber und Hammes mit der böllerstarken Übersicht DAS GROSSE KÖRBER-VS.-HAMMES-FERNSEHEN-VS.-FILM-JAHRESABSCHLUSSQUIZ 00:44:48 | Welche Rinderhälfte schneidet in ihrem Genre besser ab? WEIDENGEFLÜSTER 01:05:09 | Euer Viehdback zu Folge 481 01:18:56 | Danke für Euren Support DIE GROSSEN DREI 01:19:27 | KuHmazon-Bestellungen 2024 QUOTENTIPP 01:43:08 | Dieses Mal: “Markus Lanz – Das Jahr 2024” (Donnerstag, 19. Dezember 2024, 20:15 Uhr, ZDF) Alle Wortbeiträge dieser Folge sind eigene Meinungen – teils satirisch – oder Kommentare. Musik: “Wish Background” Kevin MacLeod (incompetech.com); Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Raus aus der Kabine, ran ans Wasser! Wir sind in Münster bei Sascha Hildmann, Trainer des Zweitligisten SC Preußen Münster. Ganz genau sind wir mitten in der Stadt am Dortmund-Ems-Kanal. Unsere Gegner heute: Barsch und Zander. Unsere Taktik steht: Jeder macht was anderes. Von Wobbler, über Crankbait, klassisch Gummifisch am Jigkopf, bis zum Skirted Jig mit Krebsimitat dran. Wir spielen uns einmal komplett durch den Kanal und befischen die gesamte Wassersäule. Es wird konzentriert geangelt, aber immer wieder ist zwischendurch auch Zeit für ein wenig Trashtalk. Unser kleines nachweihnachtliches Geschenk für Euch, für die ruhigen Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Hechtig gewaltig, dass ihr uns dieses Jahr wieder so toll unterstützt habt!

Hier der Link zum kostenlosen Online-Webinar: www.intumind.de/podcast-webinar   Martina hatte genug von Diäten, Heißhungerattacken und dem Jojo-Effekt. Mit dem LEICHT-Programm fand sie endlich eine nachhaltige Lösung: 8 Kilo leichter, 8 cm weniger Bauchumfang und ein völlig neues Lebensgefühl.  In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie Martina es geschafft hat, 8 Kilo abzunehmen und dabei Heißhungerattacken loszuwerden. Warum das LEICHT-Programm keine Diät, sondern eine nachhaltige Lebenseinstellung ist. Wie du mit einfachen Änderungen deiner Gewohnheiten dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst – ohne Verbote oder Jojo-Effekt.  

Drei Wochen vor Neujahr ist es Zeit die Zweige für die Tischdekoration zu schneiden: es eignen sich Gehölze, welche vor dem Blattaustrieb blühen oder besonders zartgrüne, kleinere Blätter entfalten Gehölze mit Blüten vor Blattaustrieb Ziersträucher: Spierstrauch, Zierquitte, Kornelkirsche, Zierpflaume, Zierkirsche, Mandelbäumchen, Kätzchenweide Obstgehölze: Zwetschgen, Pflaumen, Kirschen, Nektarinen, Pfirsich Wildgehölze: Kornelkirschen, Schlehen, Wildkirsche Gehölze mit schönen Blättern Feldahorn, Birke, Buche, Eiche, Erle, Hartriegel Schnitt und Pflege Zweige mit Baumschere abschneiden, dann das Zweigende mit einem scharfen, geraden Messer 3-5cm schräg anschneiden und in der Mitte spalten, in grosse Vase mit viel kaltem Wasser stellen, an einem hellen, nicht zu warmen Ort platzieren, bei trockener Luft mit Wassersprayer befeuchten, Wasser alle 3 Tage wechseln Tischdekoration gestalten Kugelige, kleine Vasen wählen und nur wenige Zweige mit Blüten oder sich entfaltenden Blättern einstellen

Viele Menschen nehmen über die Feiertage zu, belegen auch Studien. Die Deutschen stechen dabei sogar hervor. Wie aber kann man genießen – und gleichzeitig langfristig das Gewicht halten? Wir sprechen über neue Ansätze.