Podcasts about einmalig

Heute beantworten wir gleich 5 Community-Fragen: Was hat es mit Protein Farts auf sich? Soll man Hülsenfrüchte selbst kochen oder geht's auch aus der Dose? Was sind die gesündesten Gewürze und Kräuter? Was kann man im Urlaub für die Verdauung tun, um Durchfall oder Verstopfung zu vermeiden? Und: Stimmt es, dass mehr Protein in der Ernährung zu unangenehmem Schweißgeruch führt?Nach dieser Folge gehen wir in die Sommerpause. Aber unser kostenloser Newsletter geht weiter: https://gesundernewsletter.deUnsere Empfehlungen (Produkte, die wir selbst nutzen – keine bezahlte Werbung):Kreatin Monohydrat: ⁠https://amzn.to/3Fc9dmB⁠Proteinpulver: ⁠https://amzn.to/3ZrIDMY⁠Omega 3 Kapseln: ⁠https://amzn.to/4jnB80W▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steady.page/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!Wir freuen uns, wenn's am 04. September weitergeht. In der Zwischenzeit recherchieren wir zu Süßstoffen wie Sucralose, und Aspartam – und vielem mehr :)

Tauf-Familiengottesdienst im «Tal» Guntmadingen: Geschichte «Du bist einmalig» von Max Lucado (Sonja Maier, Naëmi Walter, Rhode Dössegger und Lukas Huber) und Predigt von Lukas Huber. Sonntag, 29. Juni 2025, 10.30 Uhr, Kirchgemeinde Löhningen-Guntmadingen. Die Geschichte stammt vom Bilderbuch «Du bist einmalig» von Max Lucado Schöpfungsbericht: 1. Mose 1 Weitere Informationen über die Kirchgemeinde Löhningen–Guntmadingen.

So sieht ein Tag ganz ohne Nahrungsergänzungsmittel aus! Wir haben eine tolle Frage bekommen – und direkt 2 Ernährungspläne erstellt. Einmal vegetarisch und einmal omnivor. Das Ziel: Alle Nährstoffe abdecken ohne auch nur ein einziges Supplement. Wir schauen auf: Vitamine wie Vitamin B12 und Vitamin C, Mineralstoffe wie Eisen, Calcium und Magnesium, Protein und Aminosäuren, Omega 3 und Ballaststoffe.Nährstoffe ausrechnen: https://cronometer.com Unsere Empfehlungen (Produkte, die wir selbst nutzen – keine bezahlte Werbung):Kreatin Monohydrat: ⁠https://amzn.to/3Fc9dmB⁠Proteinpulver: ⁠https://amzn.to/3ZrIDMY⁠Omega 3 Kapseln: ⁠https://amzn.to/4jnB80W▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steady.page/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!

Ich wollte eigentlich nur in Ruhe über Promi-Parfums nachdenken und plötzlich war ich in einem Wellnesshotel, auf der Flucht vor meinem Horrorleben, schwitzend in der Sauna mit einem Witze-erzählenden Aufgussmeister, der mich aus dem Fernsehen kennt.In dieser Folge spreche ich über Sabrina Carpenter, die keinen Urlaub macht, und Dua Lipa, die ständig im Urlaub ist, aber behauptet, es sei Arbeit.Außerdem geht's um die Meditation zum Latin Heritage Month, flüsternde Menschen im Ruhebereich und eine dramatische E-Mail von meiner Hausverwaltung, die sich als Nicht-Drama entpuppt. Style trifft Sonne! ☀️ Bei OTTO findest du eine riesige Auswahl an Bade- und Strandmode – in vielen Größen, für jeden Style. Ob Bikini, Badeshorts oder Sonnenhut: Gönn dir deine Sommer-Must-Haves für den Urlaub oder Balkonien.Jetzt auf ottoversand.at shoppen und mit dem Code 20555 20 % auf Mode, Bademode & Möbel sparen.Nur bis 13.7.2025.*Gilt nicht auf reduzierte Artikel, Deals, Trachtenmode oder bereits getätigte Bestellungen. Keine Kombination mit anderen Aktionen. Einmalig pro Kunde/Kundin einlösbar.

Angeblich sollen Bananen beim Entwässern helfen. Andererseits soll salziges Essen zu Wassereinlagerungen und einem "puffy face" führen. Stimmt das? In dieser Episode sprechen wir über den Wasserhaushalt, die Rolle von Wasser und Elektrolyten und darüber, wieso wir manchmal aufgedunsen sind, ein aufgequollenes Gesicht, dicke Füße oder Hände haben. Wir sprechen über die wichtigsten Organe des Wasserhaushalts (Nieren, Darm, Haut, Lunge und wie Natrium, Kalium und andere Stoffe unseren Wasserhaushalt steuern.Unsere Empfehlungen (Produkte, die wir selbst nutzen – keine bezahlte Werbung):Kreatin Monohydrat: ⁠https://amzn.to/3Fc9dmB⁠Proteinpulver: ⁠https://amzn.to/3ZrIDMY⁠Omega 3 Kapseln: ⁠https://amzn.to/4jnB80W▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steady.page/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!

In dieser Folge beantworten wie eine oft gestellte Community-Frage: Wie sinnvoll ist Kollagen als Supplement? Kollagen-Pulver, Kapseln und Cremes werden oft und gerne beworben – aber was sagt die Wissenschaft? Gibt es Studien, die die beworbenen Vorteile belegen? Aufnahme der Aminosäuren aus Kollagen-Protein: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6566347/Effekte auf Haut, Hautalterung und Falten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38192916/Meta-Analyse/Review zu Kollagen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/---Unsere Empfehlungen (Produkte, die wir selbst nutzen – keine bezahlte Werbung):Kreatin Monohydrat: ⁠https://amzn.to/3Fc9dmB⁠Proteinpulver: ⁠https://amzn.to/3ZrIDMY⁠Omega 3 Kapseln: ⁠https://amzn.to/4jnB80W▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steadyhq.com/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!

Heute geht's um eure Frage: Was bringen Heilerde und Aktivkohle für die Verdauung? Hilft Aktivkohle wirklich gegen Blähungen? Kann Heilerde bei der Entgiftung des Darms helfen? Was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?Jan's Buch über Reizdarm: https://amzn.to/4kqFYM2Schick uns deine Fragen gerne per E-Mail oder kommentiere sie bei Spotify!▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steadyhq.com/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Die Beschreibung enthält Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision und du kannst ohne Mehrkosten unsere Arbeit unterstützen. Vielen Dank!

Weiter geht's mit unserer Reihe über Nahrungsergänzung. Heute im Fokus: Das Sonnenvitamin Vitamin D (Funktion, Dosis, optimale Versorgung, Formen). Und außerdem geht's um Vitamin B12, Eisen, L-Carnitin und Jod (Stichwort: "Jodmangelgebiet").Das sind unsere Empfehlungen (keine bezahlte Werbung, eigene Meinung):Vitamin D: https://amzn.to/4jpMmSqEisen: https://amzn.to/4dzUkaiL-Carnitin: https://amzn.to/4kEYMqL▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: ⁠https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccr⁠Abo: ⁠https://steadyhq.com/de/heisser-brei⁠Unser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!

Die Schwetzinger SWR Festspiele sind ein Highlight im Kalender jeden Musikliebhabers. Einmalig ist die Mischung aus barocker Pracht, Musik und Kulinarischem rund um den Spargel.

Zu Nahrungsergänzung bekommen wir fast täglich Fragen. Deshalb dachten wir uns: Wir machen einen umfassenden Supplement Guide und starten mit Teil 1. Darin geht es um die Frage: Von welchen Nährstoffen profitieren die meisten Menschen? Was sind die Basic-Supplements, die wir fast jedem empfehlen können? Was ist besonders sicher und gut erforscht? Wo gibt es die meisten Studien? Und natürlich: Wie viel davon soll ich nehmen?Heute im Spotlight: Proteinpulver, Kreatin und Omega 3. Das sind unsere Empfehlungen (keine bezahlte Werbung, eigene Meinung):Kreatin Monohydrat: https://amzn.to/3Fc9dmBProteinpulver: https://amzn.to/3ZrIDMYOmega 3 Kapseln: https://amzn.to/4jnB80W**Studien**https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1186/s12970-017-0173-zhttps://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steadyhq.com/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!

Pesl, Martin Thomas www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Heute geh's um die Frage: Sind verarbeitete Lebensmittel wirklich per se ungesund? Was ist dran an der NOVA Skala? Und warum steht sie in der Kritik? Außerdem geht es darum, ob Süßstoff gesünder ist als Zucker in Softdrinks und worauf du beim einkaufen im Supermarkt achten solltest. ▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9eNdZwhliv?sr=wccrAbo: https://steadyhq.com/de/heisser-breiUnser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung auf Steady können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠Über diesen Artikel von Martin Smollich und Daniel Wefers haben wir gesprochen: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2302-9323Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

Einmalig oder gestaffelt anlegen?Wer sein Geld an der Börse mit mehreren Käufen zu unterschiedlichen Kursen investiert, profitiert vom Cost-Averaging-Effekt.Damit ist es unmöglich, seine gesamten Ersparnisse zu Höchstkursen in Wertschriften anzulegen. Das gibt ein gutes Gefühl.Ob die Durchschnittspreis-Methode der einmaligen Investition überlegen ist, erfährst du im heutigen Coffee Break.___0:20 Cost-Average-Effekt kurz erklärt1:10 Durchschnittspreis-Methode im Praxistest2:00 Befund des Wirtschaftsnobelpreisträgers2:15 oft als Sparplan vermarktet2:24 der Langzeit-Vergleich2:57 Anlegerpsychologie3:44 Wann ist gestaffeltes Investieren sinnvoll? Über True WealthTrue Wealth AG ist die führende digitale Vermögensverwaltungsplattform mit Sitz in Zürich, Schweiz.Wir bieten transparente und kosteneffiziente Anlagestrategien für Privatanleger mit Wohnsitz in der Schweiz, die eine moderne digitale Vermögensverwaltungslösung suchen. Säule 3a inbegriffen mit 0% Verwaltungsgebühr.Jetzt mehr erfahren.

Drei Angeklagte sollten 100 Menschen nach Deutschland geschleust haben. In Gera sitzen sie auf der Anklagebank. Conny Hartmann und Oliver Gussor erzählen, warum ein Zeuge live zugeschaltet wurde.

Im Jahr der Anschaffung oder Neubaus einer Immobilie ist steuerlich sehr viel zu beachten. Und das nicht erst bei der Steuererklärung, sondern viel früher. Denn vor der Unterschrift beim Notar sollte man die Weichen richtig stellen, um die nächsten 50 Jahre nicht zu viel Steuern zu bezahlen.Steuerberater gesucht? Von der Lohn- und Finanzbuchhaltung, über den Jahresabschluss und die Steuererklärungen bis hin zur Steuerberatung: Bei uns werden ausschließlich Steuerberater*innen tätig. Lernen Sie uns kennen und machen Sie künftig keine Kompromisse mehr: https://kanzlei-pfalz.de/index.html

Die erste Folge im neuen Jahr macht da weiter, wo Henning & Till aufgehört haben im alten Jahr: Die beiden Hosts reden über Ihre persönliche Gefühlswelt, Pläne und ihre Liebe zur Musik. Und die Songs, die ihre Emotionen und Gedanken am besten reflektieren. Einmalig gut, der beste Musikpodcast der Welt. Die Songs der Sendung: 1) Roll with it / Steve Winwood2) The town crier, the poet and the skinny bird / Jan Röttger3) Every picture tells a story / Rod Stewart4) Never fight a man with a perm / Idles5) (Your love keeps lifting me) Higher and higher / Jimmy Barnes6) Künstlerhände / Achim Reichel & Inga Rumpf7) Ausgehen / AnnenMayKantereit8) No diggitiy / Blackstreet, Dr. Dre, Queen Pen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas Steiger, Tübingen, Katholische Kirche: Sozialprinzip Personalität

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Partner der heutigen Folge The Heat Company - Spare 10% mit dem Code "Hundestunde". Einmalig einlösbar auf https://www.theheatcompany.com/de-atGültig bis 20.12. und bei Bestellungen vor dem 19.12. kann eine Lieferung bis Weihnachten garantiert werden.Elanco - Damit Ihre Haustiere und Ihr Zuhause das ganze Jahr vor Flöhen und Zecken geschützt sind, sollten Sie Ihre Tiere regelmäßig behandeln. Seresto® für Hunde und Katzen ist ein wirksames Halsband, das einfach anzuwenden ist. Es wirkt schnell, wehrt und tötet Zecken und tötet Flöhe bis 8 zu Monate lang ab. Links zur FolgeGeschenkideen:Tierschutzkalender: https://pfotenherz-tierschutz.com/blog/12877/Gutscheine für unsere Hundeschulen: https://www.martinruetter.com/hundeschulen/Gutscheine für Connys Online Hundeschule: https://hundetraining.me/weihnachten▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountMarcs Instagram Account▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Marcs Hundeschule in KielConnys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Wie Gott uns geschaffen hat.

Sat, 02 Nov 2024 23:01:00 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/89-jetlag c3d8c4b97cb133b270fa53d6d3ad05f5 Warum ist der Jetlag (angeblich) stärker, wenn wir von Westen nach Osten fliegen? Das gilt nicht für alle Menschen. Denn dies hängt mitunter vom jeweiligen Chronotypen ab. BEGRÜSSUNG: Trubel im Haus beeinträchtigt den Schlaf - der zu hohe Krankenstand beim BVB New-York eine Wert - das Fehlen eines E-Smog-Reduzierer auf der Reise wurde mit weniger Schlaf bezahlt Das Thema der Woche: Formen des Jetlags Liste bekannter Formen, bis auf den JetLag bei Langstreckenflügen: Sommerzeit … Eulen, welche generell früh arbeiten müssen … Kinder in der Pubertät, welche früh in die Schule müssen … Einmalig frühes aufstehen Schichtarbeit Was verstehen wir unter dem Sozialen Jetlag? … Mythos der Woche Gibt es einen Jetlag bei zu langem schlafen? … Störung des zirkadianen Rhythmus Habe ich mir es doch gedacht: Definition Jetlag: Eine „Zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung, vom Typ Jetlag. In der Klassifikation: „International Classification of Sleep Disorders“ (ICSD-2) gehört es zu den Zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen. Der deutsche Begriff: Zeitzonenkater Unsere innere Uhr (also der zirkadiane Rhythmus) ist nicht an die Zeit des neuen ORTS angepasst: Licht und Dunkelheit treten zu ungewohnten Zeiten auf die natürlichen Rhythmen wie Essens- und Schlafenszeit divergieren Hormonproduktion oder Körpertemperatur kommen aus dem Takt Typische Symptome von einem Jetlag Müdigkeit am Tag, Schlaflosigkeit in der Nacht, Konzentrationsprobleme, Verdauungsbeschwerden und ein allgemeines Unwohlsein. Die tagelange Anpassung hängt von folgenden Faktoren ab: Anzahl der überflogenen Zeitzonen individuellen Empfindlichkeiten gute oder schlechte Vorbereitung Verhalten beim Fliegen und nach der Landung Einmal für sie zusammengefasst: Chrono-Typen auf Reisen Grundsätzlich für Lerchen und Eulen gilt … ÜBUNG MACHT DEN MEISTER: Fliegen wir mal ganz praktisch 1. Flug von Ost nach West (z. B. von Europa in die USA) Was müssen hier Lerchen und Eulen jeweils unterschiedlich brauchten? … 2. Flug von West nach Ost (z. B. von den USA nach Europa) Was müssen hier Lerchen und Eulen jeweils unterschiedlich brauchten? … Unsere Tipps heute Sanfte Anpassungen … Die Mahlzeiten am Flugtag richtig timen … Trinken … Generell für alle Chrono-Typen Hört euch noch mal die Folge 086 - Krank zum Urlaubsbeginn Den Power-Nap im Sitzen trainieren! Schlafmaske, Ohrenstöpsel und co. full no Michaela von Aichberger & Andreas Lange

Jim Thorpe war der größte Sportler seiner Zeit, ist vielleicht sogar der größte Sportler aller Zeiten. 1912 bei den Olympischen Spielen in Stockholm gewann er zwei Goldmedaillen - im Fünf- und im Zehnkampf. Einmalig. Doch die Freude über diesen Triumph währte nur wenige Monate. Dann entrissen das IOC und der US-Leichtathletikverband ihm seine Medaillen wieder. Mit fadenscheinigen Begründungen und aus niederen Motiven. Denn Thorpe war ein Native American. Malte Asmus ermittelt in einem Fall von Alltagsrassismus, Unterdrückung von Minderheiten, Manipulation, Schubladendenken und Misshandlung auf allen Ebenen, die zum Teil sogar staatlich gewollt und gesteuert wurden. Das als Intromusik verwendete Soundfile trägt den Titel ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Jim Thorpe war der größte Sportler seiner Zeit, ist vielleicht sogar der größte Sportler aller Zeiten. 1912 bei den Olympischen Spielen in Stockholm gewann er zwei Goldmedaillen - im Fünf- und im Zehnkampf. Einmalig. Doch die Freude über diesen Triumph währte nur wenige Monate. Dann entrissen das IOC und der US-Leichtathletikverband ihm seine Medaillen wieder. Mit fadenscheinigen Begründungen und aus niederen Motiven. Denn Thorpe war ein Native American. Malte Asmus ermittelt in einem Fall von Alltagsrassismus, Unterdrückung von Minderheiten, Manipulation, Schubladendenken und Misshandlung auf allen Ebenen, die zum Teil sogar staatlich gewollt und gesteuert wurden. Das als Intromusik verwendete Soundfile trägt den Titel ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Der SC Paderborn sorgt mit einem neuen Werbepartner für Aufsehen: Das Erzbistum Paderborn ist neuer Top-Partner des Zweitligisten. Zum ersten Mal überhaupt im deutschen Profifußball wird die katholische Kirche Sponsor eines Profifußball-Clubs. Warum? Von Matthias Friebe www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Der SC Paderborn sorgt mit einem neuen Werbepartner für Aufsehen: Das Erzbistum Paderborn ist neuer Top-Partner des Zweitligisten. Zum ersten Mal überhaupt im deutschen Profifußball wird die katholische Kirche Sponsor eines Profifußball-Clubs. Warum? Von Matthias Friebe www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Wir hören's gern, wenn uns jemand sagt: „Du bist einmalig!“ Aber stimmen wir dem auch wirklich zu? Max Lucado hat in seinem Buch „Du bist einmalig“ ein wunderschönes Gleichnis geschrieben. Holzpuppen, Wemmicks genannt, verteilen untereinander Punkte und Sternchen. Punkte für die, die versagen oder unansehnlich geworden sind. Sternchen für die Schönen und für die, denen alles glückt.

In Friedberg-Fauerbach gibt es jetzt ein neues Bildungsprojekt: Den ersten "Weltacker" in Hessen. Hier kann jeder ganz anschaulich etwas über Landwirtschaft und Flächenverbrauch lernen. Genauer gesagt auf 2000 Quadratmetern - so viel Ackerfläche steht rein rechnerisch für jeden Menschen auf der Welt zur Verfügung. Darauf muss aber auch wirklich alles wachsen, was wir verbrauchen: Getreide, Gemüse, aber auch Futter für unsere Tiere und Baumwolle für unsere Klamotten. Um sich das bildlich vorzustellen zu können, hat eine Gruppe Umweltschützer aus der Wetterau den Acker exakt so angelegt.

Jesus Christus ist einzigartig. Das wird z.B. deutlich, wenn wir Ansprüche bekannter Personen mit denen von Jesus Christus vergleichen.Lenin sagte während der Russischen Revolution von 1918, dass es für jeden Haushalt genügend Brot geben würde, falls der Kommunismus vollendet würde. Doch er hatte nicht den Mut zu sagen: »Ich bin das Brot des Lebens. Wer zu mir kommt, wird nicht hungern; und wer an mich glaubt, wird nie mehr dürsten«, wie es Jesus in Johannes 6,35 tat.Buddha lehrte die Erleuchtung, doch als er starb, suchte er immer noch Licht. Er sagte aber niemals: »Ich bin das Licht der Welt; wer mir nachfolgt, der wird nicht in der Finsternis wandeln, sondern wird das Licht des Lebens haben« (Johannes 8,12).Mohammed beanspruchte für sich und seine Stämme, dass sie von Ismael aus, der auch ein Sohn Abrahams war, Nachkommen Abrahams seien. Aber er sagte nicht: »Ehe Abraham war, bin ich« (Johannes 8,58).Siegmund Freud war davon überzeugt, dass Psychotherapie seelische Schmerzen der Menschen heilen würde. Aber er konnte nicht sagen: »Frieden lasse ich euch, meinen Frieden gebe ich euch; nicht wie die Welt gibt, gebe ich euch. Euer Herz werde nicht bestürzt, sei auch nicht furchtsam.« (Johannes 14,27).Fernöstliche Mystiker sprechen von Reinkarnation, also von der Wiederverkörperung in einer anderen Daseinsform auf dieser Erde. Jesus Christus sagte: »Ich bin die Auferstehung und das Leben; wer an mich glaubt, wird leben, auch wenn er gestorben ist; und jeder, der da lebt und an mich glaubt, wird nicht sterben in Ewigkeit.« (Johannes 11,25).Wir tun gut daran, uns weiter mit der Frage zu beschäftigen, wer Jesus Christus ist. Denn in IHM zeigt sich der allmächtige Gott. Er ist Gottes Sohn!Hartmut JaegerDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Ausgerechnet im US-Fernsehsender CNN verkündet die Außenministerin, dass sie nicht noch einmal als grüne Spitzenkandidatin antritt. Nähe zur Parteibasis sieht anders aus – und der Weg für Habeck ist frei.

Die Tiere sollen später an Reservate in verschiedenen afrikanischen Ländern übergeben werden und damit zum Erhalt der bedrohten Tierart beitragen. Stephan Ueberbach berichtet

Das Videoportal und die Mediatheken von RTL heißen RTL+. Hier findet ihr eine große Auswahl an Video-on-Demand-Inhalten sowie HD-Livestreams der RTL-Sender mit weniger Werbung. Aktuell könnt ihr zwei Monate Zugang zum Preis von nur einem Monat erhalten. Hier sind die Details.

Leben ist endlich – endlich leben? Wir erschließen uns Ressourcen einer bewussten Auseinandersetzung mit unserer - der menschlichen Endlichkeit. Welchen Blick bietet uns eine Betrachtung unseres Alltags mit Kindern aus einer bewusst gewählten Distanz? . Im Jahr 2024, 2025 und 2026 biete ich die jeweils fünfteilige Webinarreihe „ALLEINerziehend“ über die Familienakademie der Kinderfreunde Tirol an. Dank der finanziellen Unterstützung des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz und der Kooperation mit der Österreichischen Plattform für Alleinerziehende ist dieses Angebot kostenfrei nutzbar.   Termine 2024:  ALLEINerziehend: Bei mir sein – Rollen, Gefühle, Selbstwahrnehmung   ALLEINerziehend: Bei dir sein – Kindliche Entwicklung & Grundbedürfnisse   ALLEINerziehend: Bei uns sein – Familie, Mutter-/Vaterrolle, Beziehungsnetz   ALLEINerziehend: Kraft schöpfen – Herausforderungen & das gute Leben   ALLEINerziehend: SELBSTwirksamkeitserwartung – Relevanz & Ressource . Iris van den Hoeven ist Gründerin von Blickpunkt Erziehung, seit vielen Jahren im Kinderschutz und in der Elternbildung tätig. Sie ist Erziehungs- und Bildungswissenschafterin, bietet psychosoziale Beratung an, ist im Expert:innenpool der WKO gelistete systemische Supervisorin und arbeitet im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenen Pädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindung mit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare zum Thema der gewaltfreien Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowie Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Supervisionen für Teams in Kinderkrippen, Kindergärten, Schülerhorte, Lehrsupervisionen nach LSB-Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b und den Podcast „Kindheit liebevoll begleiten“. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 53.000 Abonnent:innen. ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Kontakt / Anfragen⁠⁠ ⁠⁠www.blickpunkt-erziehung.at⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Podcast „Kindheit liebevoll begleiten“⁠⁠⁠ ⁠⁠Frage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichen⁠⁠ ⁠⁠⁠Beratung & Supervision⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Veranstaltungen⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠BPE Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠BPE Instagram⁠⁠⁠ BPE Threads ⁠⁠BPE LinkedIn⁠    

Traumasensible Begleitung und Reiki. Mein heutiger Gast ist Adelheid Löhrer, eine liebe Kollegin, die ich sehr schätze. Adelheid kommt zwar ursprünglich aus dem sozialpädagogischen Bereich mit anderen Tools und Möglichkeiten, doch unsere Ansichten und Ansätze zur inneren Heilung sind sich sehr ähnlich. Adelheid begleitet traumatisierte Menschen körperorientiertiert. Wir sprechen heute über Bindungs- und Entwicklungstrauma und beleuchten diese Formen von Trauma etwas näher. Natürlich reicht die Zeit hier nicht aus, um expliziter darauf einzugehen. An dieser Stelle der Hinweis, wenn du dich betroffen fühlst, dir gerne eine fachliche therapeutische Unterstützung oder eine Coaching Begleitung zu holen. Du bist da nicht allein! Das Leben von Adelheid, wie auch meins hatte so einige Traumata zu bieten und es war oft schwierig. Auch darüber sprechen wir, welche Auswirkungen Traumata auf unsere Leben hatten und wie wir damit umgegangen sind, um uns selbst wieder zu spüren, zu erfahren, dass wir richtig sind. Es geht ums Fühlen, Zulassen, den Ausdruck über den Körper. „Niemand ist vom Fühlen gestorben, vom Nichtfühlen schon.“, wie einer meiner Coaches sagte.   Höre dir gerne diese herzöffnende und wohlig-warme Folge an und erfahre,  ✨  welche Anzeichen es für ein Entwicklungstrauma gibt ✨  wie du ein mögliches Bindungstrauma erkennst ✨  wie wahrhaftiges Fühlen geht ✨  wie Reiki bei Trauma unterstützend eingesetzt werden kann ✨  wie Körperarbeit funktioniert und was dein Körper dir alles sagen will Ich freue mich, wenn du durch dieses wundervolle Interview viel für dich mitnehmen kannst und an der ein oder anderen Stelle deine AHA-Momente hast. Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg der inneren Heilung. Du bist stark. Du bist gut und richtig so wie du bist. Einmalig. Einzigartig in deiner Liebe, deine Seelenqualitäten, deinem Seelenlicht!    Wir wünschen dir schöne herzöffnende Momente beim Hören dieser Folge. Alle wichtigen Infos zu Adelheid Löhrer findest du weiter unten in den Shownotes.   Lass dein Licht erstrahlen!  Deine Adelheid & Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU MEHR ÜBER ADELHEID LÖHRER ERFAHREN? 

Eines ist unser heutiger Stargast nicht gewohnt: Er wird von uns ge- und befragt und stellt die Fragen nicht selbst. Aber bekommen auch wir lustig skurril blöde Antworten, so wie er sonst?Monica und Oliver kennen einander schon seit sehr langem. Sie waren in der selben Schule. Und Monica deckt auf: Oliver war schon damals Moderator.Er ist wesentlich vielseitiger als man gemeinhin weiß.  Oliver Baier hat im Supermarkt gearbeitet und war Briefträger. Nur das ist wirklich lange her. Heute ist er Regisseur, Schauspieler, Kabarettist, Radio- und TV-Moderator, Sendungsentwickler und ... (am liebsten?) Rad-Reisender. Oliver Baier ist so VIEL und dennoch EINmalig.Außerdem: Was hat es mit der Aussage von Oliver auf sich:  "Monica, mach mir den Rollmops!"Behindert ihn das "Festgelegt-sein" auf den Fernsehmoderator bei seinen Bühnenauftritten? (Spoiler: Nein, dafür hat er zu viel Talent!)Wir drei klären auch unsere Nicht-Angestelltenverhältnisse beim ORF auf und plaudern über Interna von "Was gibt es Neues". Spielt Oliver dort eine Rolle oder gibt er sich so, wie er wirklich ist? Und was für Sachen passierten ihm schon mit dem Ding der Woche?Danke Oliver, für deine Zeit und deine Freundschaft - und danke für "Was gibt es Neues". Diese Sendung hat uns allen schon viele schöne Stunden beschert und so manche Karriere befeuert!!Olivers Website: https://oliverbaier.at/   Falls ihr uns Themen vorschlagen wollt oder Anregungen jeglicher Art habt, dann schreibt uns doch. Facebook: https://www.facebook.com/WeinzettlRudleInstagram: https://www.instagram.com/weinzettl_rudleWebsite: www.weinzettl-rudle.atMusikalischer Support: Markus Marageter: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089467151561Produktion: https://missing-link.mediaProducer: Konstantin KalteneggerContent Assistent: Anna Lisa-BierCEO: Stefan LassnigAufgenommen in den Missing Link Studios, Wien

Mit der Bibel unterwegs im Tierpark, bei der Kripo oder unter Sternen. (Autor: Regina König)

Mit der Bibel unterwegs im Tierpark, bei der Kripo oder unter Sternen. (Autor: Regina König)

Die Suche nach dem richtigen Namen für ein Kind ist für Eltern eine wichtige Herausforderung. Einmalig und individuell soll er sein. Schließlich gilt noch immer: Nomen est omen. Was bedeutet es, beim Namen gerufen zu werden und in einem Namen zu handeln?

In meinem heutigen Podcast spreche ich darüber, wie du an der Börse wirklich profitieren kannst. Erfahre, welche Strategie für ein stetiges Einkommen oder eine größere Summe einmalig besser ist. Hier zum kostenlosen Webinar JETZT anmelden: https://jensrabe.de/WebinarFeb24 Vereinbare jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch: https://jensrabe.de/Q1Termin24PC Tägliche Updates ab sofort auf https://aktienkannjeder.de ALLE Bücher von Jens Rabe: https://jensrabe.de/buecher Nur für kurze Zeit. Solange der Vorrat reicht. Schaut auf dem Instagram-Account von Jens vorbei: @jensrabe_official https://www.instagram.com/jensrabe_official Börsen-News https://jensrabe.de/Q1NewsletterYT24

Heute im Programm: Benny mit einem Mediations- und Vermittlungsangebot bezüglich des Fördervereins. Sponsorensuche U23. Einmalig 32,61 € pro Mitglied? Die Jugend als einzige Chance für Ostvereine. Wir reden über den 1:0 Sieg gegen den BAK & fragen uns, wer Goll ist.

Infoabend zum Schamanischen Online-Training:https://ralphriedel.com/schamanisches-onlinetraining/Lerne Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren:https://go.ralphriedel.com/selbstheilungskurs/Klarheitsgespräch:Klicke hier ▶▶ https://ralphriedel.com/gratis-erstgespraech/FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM  ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►► https://www.ralphriedel.comFACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.com

Lass Dich mitnehmen in die dominikanische Republik. Endlose feine Sandstrände, glasklares Wasser und die karibische Sonne – hier genießt Du das Paradies auf Erden.   Gelesen von Björn LandbergText: Florian SternRegie: Silvan OschmannProduktion: Tonstudio SprachraumSpare 10% auf allnatura.de mit dem Code STRAND.Ohne Mindestbestellwert, gültig bis zum 29.02.2024. Einmalig einlösbar, nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar. Kann nicht rückwirkend auf eine Bestellung eingelöst werden. Gilt nicht auf Schnäppchenartikel, Wertgutscheine und Versandkosten.

U17-Nationaltrainer und Fußball-Weltmeister Christian Wück zeigte sich berührt vom Empfang der DJK Gänheim: "Ich wusste nicht so richtig, was mich erwartet [...], es war wirklich überwältigend." Wenn er in einem Wort, den Erfolg seiner Mannschaft zusammenfassen müsste, wäre das "Unfassbar". "Es war noch nie eine (deutsche) U-Mannschaft in dieser Altersgruppe Weltmeister."

Noch nie wurde Karlheinz Stockhausens Zyklus „Licht" in voller Länge aufgeführt – bis jetzt: Sein letztes Werk, das in sieben Opern die einzelnen Wochentage musikalisch in Szene setzt, kommt gerade in Paris zur Aufführung. Die sei „brillant gemacht", meint SWR2-Kritiker Jörn Florian Fuchs. Dieses Ritual, das die Schöpfung preise, sei ein wohltuender Gegenentwurf zu unseren krisenhaften Zeiten. Aufwändige letzte Szene Im Zentrum der Abschlussoper steht die mystische Vereinigung von Eva mit dem Engelsfürsten Michael. Besonders diese letzte Szene ist aufwändig, weil zwei Orchester in zwei Sälen spielen und mehrfach zugeschaltet werden. Dies wird nun in der Pariser Cité de la Musique zum ersten Mal realisiert und aus logistischen Gründen über mehrere Tage verteilt. Das Publikum erlebt diese Szene demnach doppelt, aus zwei Perspektiven. Eine Erfahrung für alle Sinne Der Opern – Zyklus wird mit dem „Universal-Tag“ in den fünf Szenen LICHTER – WASSER, ENGEL – PROZESSIONEN, LICHT – BILDER, DÜFTE – ZEICHEN und HOCH – ZEITEN zu seinem krönenden Höhepunkt geführt. In der Pariser Inszenierung rieche man dementsprechend sieben verschiedene Düfte zu den sieben Wochentagen, erzählt Fuchs: „Figuren räuchern das Publikum ein." Zudem singe ein Engelschor 40 Minuten a capella. „Dritter Weg" ohne Stockhausen nachzubeten Was erst einmal „fürchterlich abgedreht und privat – mythologisch" klinge, nehme man aber gerne in Kauf. Insgesamt schlage hier das Ensemble „Le Balcon" unter der Leitung von Maxime Pascal und in der Regie von Ted Huffman einen „Dritten Weg" ein: Stockhausen werde zwar ernstgenommen, aber nicht sakral nachgebetet. Der Fokus liege vor allem auf der Musik, meint der Kulturjournalist. Dafür sei offenbar die gesamte französische Stockhausen – Fangemeinde angereist – und reagiere zurecht mit großem Jubel.

Die Tür ist auf! Die Kellergeister fliegen und schweben hinaus in die Nacht. Sie werden zu Schlossgeistern, Nachtgeistern – und sie sind glücklich! Endlich sind sie frei! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Kellergeist Knüll und das Rätsel der schwarzen Wand (Folge 7 von 7) von Charlotte Richter-Peill. Es liest: Markus Meyer.

Auf einer Farm bei Johannesburg leben rund 2000 Breitmaulnashörner in einer ehemaligen Nashorn-Zuchtstation. Die Tiere sollen in den kommenden zehn Jahren in mehrere Schutzgebiete in freier Wildbahn umgesiedelt werden, mit Schutz vor Wilderern.

WOOP WOOP, nachdem ihr so oft gefragt habt, ist es jetzt tatsächlich soweit: Ich werde EINMALIG eine Coaching-Ausbildung auf Deutsch machen! Start ist der 01.10 und ab dem 12.8 kannst du dich bewerben! Hast du Lust schon einmal rein zu schnuppern und von mir zu lernen? Dann melde dich jetzt zu meinem Workshop am 12.08 an! Worum es da geht? Ich zeige dir, wie du dich nicht länger von Verwirrung und Ängsten aufhalten lässt und mit mehr Klarheit endlich in die Umsetzung kommst! Wie? Mit Coaching-Tools, Spiri-Kram und einigen Prisen “FUCK IT”! Wo? HIER! Bock mir zu folgen? Instagram | @andrea_morgenstern Website | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern

In dieser Folge erzähle ich Dir mehr über die Schilddrüse, eine unserer wichtigsten Hormondrüsen im Körper und der Taktgeber für unzählige Körperfunktionen. Du erfährst: wie die Schilddrüse aufgebaut ist welche Funktionen und Aufgaben sie hat auf welche Organe sie Einfluss nimmt welche Schilddrüsenerkrankungen es gibt und wie sie entstehen können was Du tun kannst um Deine Schilddrüse zu stärken und wieder ein Gleichgewicht herstellen kannst Erzähl mal, bist Du von Schilddrüsenproblemen betroffen? ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Darm Code Programm - Sichere Dir jetzt Deinen Bonus Rabatt bis zum 09.10.2022 und zahle Einmalig 450€ Podcastfolge 10: Hashimoto – Ein Interview mit Schilddrüsen Empowerment Coach Hannah Hauser Podcastfolge 112: Replay: Anti-entzündliche Ernährung Bei Interesse an einer Auswertung Deines Blutbildes kannst Du das hier bei mir buchen. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Tschinderle, Franziskawww.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9Direkter Link zur Audiodatei

Richter, Christoph D.www.deutschlandfunk.de, Campus & KarriereDirekter Link zur Audiodatei

Der vollendet veredelte Spitzenpodcast feiert seine 100ste Episode. Kaum jemand hätte gedacht, dass wir die Strapazen des Podcasts Advent Kalenders ein zweites Mal auf uns nehmen und in die tägliche Aufnahme begeben - doch es passiert. Ab nächster Woche sind wir wieder täglich für euch da und öffnen vom ersten bis zum 24ten ein Türchen. Einmalig in der Welt der Podcasts.