Podcasts about die stille

In dieser Folge spreche ich über einen Zustand, den viele Menschen erleben, aber oft nicht benennen können: Du funktionierst – du arbeitest, kümmerst dich, organisierst. Nach außen wirkst du stark und souverän. Aber innerlich fühlst du dich leer, müde, gereizt oder völlig abgeschnitten von dir selbst. Vielleicht fragst du dich: Bin ich einfach nicht belastbar genug? Zu sensibel? Warum komme ich trotz all meiner Arbeit nicht aus diesem Muster raus? Ich spreche darüber: – was Functional Freeze ist – und warum so viele feinfühlige, verantwortungsvolle Frauen darin landen – wie dein Nervensystem dich unbewusst schützt, selbst wenn du dich dabei leer und erschöpft fühlst – welche systemischen Prägungen häufig hinter dem inneren Funktionsmodus stecken – warum „Verstehen“ oft nicht reicht – und was du stattdessen wirklich brauchst – erste Schritte zurück in die Verbindung mit dir, deinem Körper und deinen echten Bedürfnissen Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, schon viel gemacht zu haben – und trotzdem nicht wirklich bei dir ankommst. Du bist damit nicht allein. Und du bist nicht kaputt. Dein Körper schützt dich – und du darfst lernen, wieder in Kontakt mit dir zu kommen.

Die Stille vor dem Riss – Vollmond im SkorpionEin intensiver Podcast über Tiefe, Wahrheit und den Moment, bevor etwas aufbricht.Was zeigt uns der Skorpion-Vollmond wirklich?Was reißt Uranus im Stier auf – in uns, im Körper, im Weltgeschehen?Mit Blick auf Chariklo, Algol, Sedna und das, was sich zwischen Schatten und Heilung entfaltet.Und ein leiser Ausblick auf das, was kommt: Frequenzen, Klang, Erinnerung.Denn das Feld beginnt zu sprechen – und ich folge ihm.Kommst du mit?

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Frauen nicht bewusst ist – die stille Rentenlücke. Ich erkläre, warum besonders wir Frauen im Alter finanziell benachteiligt sind, wie die Gender Pay Gap, Teilzeitarbeit und Elternzeiten unsere Rentenansprüche verringern und welche dramatischen Folgen das im Alter haben kann. Du erfährst, wie du deine persönliche Rentenlücke berechnest, warum ein ETF-Depot sinnvoller ist als ein Sparbuch und wie du mit finanzieller Bildung und kluger Altersvorsorge die Kontrolle über deine Zukunft zurückgewinnst. Denn: Finanzen sind kein Männerthema – sie sind der Schlüssel zu echter Unabhängigkeit.!

Es ist verlockend, die Strategien erfolgreicher Illustrator*innen oder Designer*innen einfach zu übernehmen. Aber das geht oft nach hinten los. Denn was wir bei unseren Vorbildern sehen, ist der heutige Status-Quo: das Portfolio, der Insta-Feed, die klare Positionierung. ​Aber es gilt auch, das, was wir nicht sehen, zu analysieren. Wie und warum Vorbilder dir helfen können, Märkte, Kund*innen und deren Bedürfnisse besser zu verstehen – aber welche Analyse-Aktion du dabei nicht vergessen darfst – erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

In der heutigen Community-Folge geht es um den Fall der Fälle: Was passiert im Notfall mit unseren ETFs? Also was machen wir, wenn uns etwas zustößt und wir nicht mehr unsere Finanzen regeln können? Wer kümmert sich dann um unsere ETFs?Hier kannst Du eine Frage an Anna und Eddy einreichen: https://lazyinvestors.de/fragen

In dieser Episode geht es mal wieder technisch zur Sache – ganz nah dran an der Entwicklungsrealität. Im Mittelpunkt steht die ISO 9241, die zentrale Normenreihe für ergonomische Mensch-Maschine-Interaktion. Warum jede und jeder eine Meinung zu HMIs hat, aber wir als Profis mehr brauchen als subjektive Einschätzungen – das klären wir ebenso wie den Ursprung, Aufbau und die Anwendung der ISO 9241. Es geht um Dialogprinzipien wie Aufgabenangemessenheit, Fehlertoleranz und Steuerbarkeit – und darum, warum Wissenschaftlichkeit und Systematik die Basis guter HMI-Gestaltung sein müssen. Zum Abschluss ein Blick nach vorn: Wie geht die Norm mit KI, Augmented Reality und multimodaler Interaktion um? Und was bedeutet das für die Zukunft von Human-Machine Interfaces? Themen: - Herkunft und Bedeutung der ISO 9241 - Die sieben Dialogprinzipien als Gestaltungsbasis - Zukünftige Herausforderungen: AR, VR, KI und humane Interfaces Eine Folge für alle, die HMIs nicht nur schön, sondern sinnvoll gestalten wollen.

Ob Tesla, Läderach oder Moroccanoil - boykottieren kann man beinahe alles. Es ist ein Akt um an politischen, sozialen oder wirtschaftlichen Geschehnissen teilzunehmen. Aber bringt ein Boykott wirklich etwas? Was soll man dabei beachten? Und warum boykottieren wir eigentlich? Levin Geser hat sich in diesem Beitrag mit genau solchen Fragen befasst. Bilder: wikicommons / Montage: Levin Geser

In dieser Atemmeditation begleite ich dich zurück zu innerer Ruhe. Stillemeditationen und ein Gefühl innerer Ruhe helfen unserem Nervensystem, sich zu regulieren und unterstützen langfristig unsere ganzheitliche Gesundheit. Innere Ruhe und Atemübungen wirken sich darüber hinaus förderlich auf unsere Lebensführung, Entscheidungen und unseren Fokus aus. Praktiziere diese Atemübung gerne täglich, um langfristig dein Nervensystem zu beruhigen, deine Gesundheit zu verbessern und deine Emotionen besser regulieren zu können. Atem-Coachings, Atemkurse, und Breathwork Ausbildungen: www.geetaghosh.com 12 somatische Übungen und Breathwork Tools für dein Nervensystem und deine Cortisol Balance: https://geetaghosh.com/12-uebungen Kontakt: hi@geetaghosh.com Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen nervensystemfreundlichen Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin: @geeta.ghosh.breathwork Folge mir gerne für mehr Inspirationen und Tipps rund um Breathwork, Atemtechniken, gesund und selbstbestimmt leben und glücklich sein. :-)

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Diesmal geht es um das Thema Führung: laute Führung vs. leise Führung und warum leise Führung vielleicht sogar ein bisschen mehr Macht hat, als laute Führung. Von unserer Disposition aus sind wir darauf geprägt, dass Führung oft laut sein darf, Präsenz zeigen muss, Position beziehen muss, vielleicht auch direktiv ist, was im agilen Raum dann gar nicht mehr so gut funktioniert, wo wir Selbstorganisation wollen, wo wir Verantwortungsübernahme vom gesamten System wollen. Wir zeigen dir anhand von zwei Studien, was du genau tun kannst, um in mehr innere Klarheit zu kommen, in mehr Präsenz zu kommen und in mehr Verbindung zu kommen und warum diese Art der Führung hocheffizient im agilen Raum ist.

summary In dieser Podcastfolge geht es um die Kunst des Fragens in der Führung. Simone Gerwers erklärt, wie Führungskräfte durch gezielte Fragen Orientierung geben können, ohne alle Antworten zu kennen. Sie betont die Bedeutung von Fragen als Führungsinstrument, um Reflexion und Eigenverantwortung im Team zu fördern. Zudem wird die Notwendigkeit hervorgehoben, die Illusion der Antworten abzulegen und stattdessen eine Haltung des Fragens zu entwickeln, die Respekt und Freiheit fördert. takeaways Führungskräfte müssen nicht alle Antworten haben. Gute Fragen schaffen Raum für Reflexion und Eigenverantwortung. Fragen aktivieren das Denken und fördern Kreativität. Die Stille nach einer Frage ist wichtig für neue Ideen. Vermeide Warum-Fragen, um Rechtfertigungen zu vermeiden. Fragen sind eine innere Haltung, kein Werkzeug. Wer fragt, zeigt Verletzlichkeit und Menschlichkeit. Fragen helfen, Kontrolle abzugeben und Vertrauen aufzubauen. Gute Fragen sind entscheidend für wirksame Führung. Fragen führen nicht nur in eine Richtung, sondern in die Tiefe. Sound Bites "Fragen öffnen Türen." Chapters 00:00 Einführung in die Kunst des Fragens 01:06 Die Illusion der Antworten 02:00 Fragen als Führungsinstrument 04:06 Reflexion über das Fragen 05:21 Fazit: Fragen als Haltung Wer fragt der führt! Welche Frage stellst Du morgen Deinem Team? Ich freue mich wieder über Deine Gedanken und Dein Feedback. Nur Mut & bis Freitag, Deine Simone Gerwers #mut #change #Führung #haltung #Freiheit #fragen #team #neuearbeitswelt #wandel #podcast #veränderung #rebel4change #whatif #coaching #vortrag Folge direkt herunterladen

Die stille Resignation in der Bundesrepublik Deutschland. Warum die Masse längst innerlich gekündigt hat von Andrè Schmitt Gesprochen von Petra (Team Hallo Meinung) _____________ Bitte teilt unsere Sendungen & unterstützt unsere Arbeit hier: PayPal: https://paypal.me/HalloMeinung oder per Überweisung unter: Hallo Meinung GmbH IBAN: DE 21 7605 0101 0013 9635 82 BIC: SSKNDE77XXX Bank: Sparkasse Nürnberg Herzlichen Dank für eure Unterstützung sagen Peter Weber & Team Hallo Meinung

Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Die Angst vor dem Alleinsein ist mehr als nur eine leise Unruhe. Sie kann sich als tiefe innere Leere, Rastlosigkeit oder sogar Panik zeigen. Ich kenne diese Angst sehr gut. Sie war lange Zeit ein Begleiter in meinem Leben und hat mich immer wieder herausgefordert. Doch ich habe gelernt, dass das Alleinsein nicht der Feind ist – sondern eine Chance, sich selbst zu begegnen. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, um dir zu helfen, deine Angst zu verstehen und zu transformieren.In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Die Angst vor der inneren Leere·      Wie sich Angst vor dem Alleinsein noch zeigt·      Der Weg aus der Angst vor dem AlleinseinDie Angst vor dem Alleinsein ist oft viel mehr als nur die Angst vor physischer Einsamkeit. Dahinter steckt die tiefere Furcht vor der inneren Leere – vor dem Moment, in dem wir nicht durch Ablenkung oder andere Menschen vor uns selbst fliehen können. Diese Leere kann sich anfühlen wie ein schwarzes Loch, das alles zu verschlingen droht, was wir zu sein glauben. Oft bemerken wir diese Angst erst, wenn wir in der Stille mit uns selbst konfrontiert sind.Die Stille kann unendlich laut sein. Sie kann uns mit einer Intensität konfrontieren, die wir lange vermieden haben. Sie legt Schichten frei, unter denen sich all das verbirgt, was wir nicht fühlen wollen.Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Bernd Zeller wurde von Dagobert Duck inspiriert, er fingt schon früh an zu zeichnen und veröffentlichte seit 1993 Karikaturen in verschiedenen Zeitschriften: im „Eulenspiegel“, der „Titanic‘“ und der „Pardon“, der legendären Satirezeitschriftschrift, die Bernd Zeller sogar zwischenzeitlich wiederbelebt hat. Er spricht über Loriot, Harald Schmidt, F. K. Waechter, Otto, Hans Traxler, F. W. Bernstein, Robert Gernhardt, Manfred Deix und „Charlie Hebdo“ und stellt seine neuen Projekte vor: die „Zeller-Zeitung“ sowie die Seniorenzeitung „Rentnerisches Akrützel“. Sein eigenwilliger Stil ist von einem „negativen Aphorismus“ gekennzeichnet, von einem „sensiblen Strich“, von einem „Mangel an Aggressivität“ und von einem feinen Gespür für die „Sprache des Grünen Reiches“, die tief blicken lässt. Man muss nicht lachen, man könnte es aber.

Von der Narbe zur Würde. Weiblichkeit neu entdeckenSeit über 35 Jahren begleitet Jana Ganzert als Coach und Therapeutin Frauen in tiefgreifenden Veränderungsprozessen und Krisensituationen. Mit mehr als 55.000 geführten Gesprächen und über 12.000 begleiteten Frauen zählt sie zu den erfahrensten Expertinnen auf diesem Gebiet. Ihr Ansatz verbindet klassische therapeutische Methoden mit Techniken aus uralten Weisheitstraditionen und modernen Erkenntnissen aus der Quantenphysik, um nachhaltige und tiefgehende Transformationen zu ermöglichen.Einer ihrer Schwerpunkte liegt auf der Aktivierung der weiblichen Urkraft – einer Rückbesinnung auf die ursprüngliche innere Stärke und Aufrichtung. In ihren Seminaren lädt Jana Ganzert Frauen dazu ein, sehr wesentliche, jedoch nicht so bekannte und gepflegte weibliche Aspekte zu stärken. Sie dürfen die unsichtbare Krone ihrer Weiblichkeit erkennen und ihre ureigene Größe leben.Besonders intensiv entfaltet sich dieser Prozess auf Wüstenreisen, die sie speziell für Frauen anbietet. Die Stille und Weite der Wüste schaffen einen einzigartigen Raum für tiefe Selbsterkenntnis und die Möglichkeit, sich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu begegnen.Mit ihrer außergewöhnlichen Erfahrung und feinfühligen Begleitung unterstützt Jana Ganzert als Weisheitslehrerin Frauen dabei, ihre wahre Kraft zu entfalten, sich neu auszurichten, sich neu zu entdecken und ihr volles Potenzial zu leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hans Berger, über 80 Jahre alt, ist ein Meister der Zither und ein herausragender Komponist. In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Josefslied, das er für die Josefskirche in Oberaudorf geschrieben hat. Warum der Hl. Josef für ihn eine so große Rolle spielt, welche Verbindung er zu den Bergbauern hat und wie der Hymnus Akathistos Josef in einem neuen Licht zeigt, erfahrt ihr hier. Außerdem: Eine humorvolle, aber tiefsinnige Geschichte über Josef als stillen Vorreiter der feministischen Bewegung. Ein Podcast über Musik, Glauben und den Wert des Schweigens.

„Raus aus der AUTOkratie – rein in die Mobilität von morgen!“. Schon gelesen? Im Mai kommt mein erstes Kinderbuch - bestell´ es gern schon vor! Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich per Ko-Fi oder PayPal. Meinen wöchentlichen Newsletter gibt es bei steady. Meine aktuellen Lesungen und Vorträge findet ihr immer hier. Anfragen als Speakerin an backoffice@katja-diehl.de. Wir sprechen über die Mechanismen von Radikalisierung, die Rolle von Sprache und Framing, die Schwierigkeit, gesunde Grenzen zu setzen – insbesondere für Menschen in aktivistischen und sozialen Berufen – und die Bedeutung einer effektiven, respektvollen Kommunikation. Die politische und gesellschaftliche Lage in Deutschland, zunehmende Radikalisierung und Polarisierung - all das muss nicht nur verstanden, sondern auch verarbeitet werden. Mit Grenzen, die wir nur selbst wahren und definieren können. Radikalisierung: Warum Menschen in extreme Denkmuster abrutschen Frühe Anzeichen werden oft übersehen: Dana beschreibt, dass Radikalisierung schleichend passiert. Erste problematische Äußerungen werden oft ignoriert, bis es zu extremen Positionen kommt. Emotionen vs. Fakten: Menschen halten besonders stark an Meinungen fest, die mit intensiven Emotionen verknüpft sind – selbst wenn sie objektiv falsch sind. Die Rolle von Angst: Radikale Gruppen nutzen Ängste gezielt, um Menschen zu mobilisieren, während progressive Bewegungen oft Schwierigkeiten haben, emotionale Narrative zu schaffen. Die Normalisierung rechter Sprache: Katja beschreibt, wie sie zunehmend AfD-Framing in alltäglichen Gesprächen bemerkt und warum das gefährlich ist. Gesunde Grenzen: Warum sie so schwer zu setzen sind Soziale Prägung von Frauen: Dana erklärt, dass besonders Frauen früh lernen, sich zurückzunehmen und eigene Bedürfnisse zu vernachlässigen. Abgrenzung ist kein Egoismus: Grenzen setzen wird oft als unhöflich oder unsolidarisch wahrgenommen, ist aber essenziell für die eigene psychische Gesundheit. Orange vs. rote Linien: Kleine Warnsignale (orange Linien) sollten ernst genommen werden, bevor sie zur totalen Erschöpfung (rote Linie) führen. Aktivismus und Burnout: Katja und Dana sprechen über den enormen Druck, ständig „funktionieren“ zu müssen, und die Schwierigkeit, sich bewusst Pausen zu nehmen. Kommunikation: Warum wir aneinander vorbeireden Warum Argumente allein nicht reichen: Beziehungen sind oft wichtiger als rationale Fakten, wenn es darum geht, Menschen zum Umdenken zu bewegen. Die Schwierigkeit, gehört zu werden: Katja spricht über ihre Erfahrung, dass viele Menschen Veränderung zwar wollen, aber nicht bereit sind, selbst etwas dafür zu tun. Empathie als Werkzeug: Dana betont, dass wir Menschen in radikalen Gruppen nicht mit Hass begegnen sollten, sondern durch eine Mischung aus Abgrenzung und Beziehungsangeboten. Die Stille der Befürworter: Veränderungswillige Menschen äußern sich oft nicht lautstark, während Gegner von Veränderungen besonders aktiv sind. Persönliche Erfahrungen und Strategien Kritik und Anfeindungen: Katja spricht über ihre Erfahrungen mit Hassnachrichten und der Notwendigkeit, sich abzugrenzen. Der schwierige Umgang mit ehemaligen Freundschaften: Beide reflektieren, wie sich ihr Umfeld durch ihre Arbeit verändert hat und warum manche Menschen nicht mitgehen können. Praktische Tipps für den Alltag: Dana gibt konkrete Vorschläge, wie man eigene Grenzen besser erkennen und setzen kann – etwa durch bewusste Pausen oder klare Formulierungen. Warum dieses Thema wichtig ist: Die Themen Radikalisierung, Sprache und persönliche Grenzen sind eng miteinander verbunden. Gesellschaftliche Veränderung braucht nicht nur Aktivismus, sondern auch Selbstschutz und kluge Kommunikation. Veränderung beginnt bei jedem Einzelnen – und manchmal bedeutet das, sich aktiv abzugrenzen. Abschließendes Zitat von Dana: „Grenzen zu setzen bedeutet nicht, Menschen abzulehnen – es ist ei

Dr. Volker Schmiedel, der bekannte naturheilkundlich orientierte Arzt, Fachbuchautor und YouTuber, ist bereits zum zweiten Mal bei uns zu Gast. Ihm wie auch uns liegt das verstörende Thema der Antibiotika, die bereits am Limit ihrer antibakteriellen Wirkungen angekommen sind, sehr am Herzen. Darum spricht er dieses Mal über die anrollende "neue Plage" der Menschheit und über seine "Geheimtipps", um eine starke Abwehr zu behalten (seine Website, sein Newsletter , sein Fachbuch Nährstofftherapie ist bei uns im Shop erhältlich.Er erklärt uns, wie wir uns insbesondere mit vier Mikronährstoffen vor heftigen winterlichen Infekten schützen können – freilich hat er Studien dazu parat. Er hat uns auch aktuelle Zahlen zum großen Sterben an multiresistenten Keimen mitgebracht, kaum jemand außerhalb der klinischen Welt ist sich dessen bewusst, was diesbezüglich "hinter den Kulissen" vor sich geht. Darum lohnt es sich mehr denn je, sein Immunsystem täglich gut aufzustellen, alles dafür zu tun, dass wir gut mit den Angriffen aus der Mikro-Welt umgehen können.Denn wie er betont: Wir haben in Deutschland nur Anspruch auf "ausreichende" medizinische Versorgung, das entspricht der Note 4, für eine 1 bis 2 müssen wir selbst aktiv werden! Es lohnt sich, Wissen rund um eine nachhaltige Gesundheit zu erlangen. Das ist unser Anliegen mit diesem Podcast und mit allen unseren Medien – oft kostenfrei.Wir lernen in dieser Folge auch etwas recht Neues: Dass unser Körper sogar ein eigenes Antibiotikum herstellen kann, es heißt Cathelicidin. Dazu benötigt er jedoch ausreichend Vitamin D. (Studie zu Cathelicidin).Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deDie (bislang) vier neuen Skripte ‚Der Duftcode der Psyche' zum Duft-Coaching von Sabrina HerberFachbuch u.a. von von Dorle Hamm Aromapraxis Heute, Podcast-Folge 92 mit ihr über ihre Erfahrungen mit AromatogrammenWeitere Tipps aus unserem Shop:Web-Seminar Duft-Talk mit Ihr über AromatogrammeThymian Ct. Linalool von Farfalla von FeelingThymian Ct. Thujanol (Ct. Thuyanol)Thymian Ct. GeraniolThymian ThymolThymian-HydrolatSchwarzkümmelölZink von NadarraZink und mehr im Winterfest- SetHochwertiges Vitamin C mit BioflavonoidenNeu: Baldini – Feelfreude® Raumduftset (mit Demeter-Zitrusölen, die weltweit anerkannt höchste Qualität für Lebensmittel und Duftpflanzen)Baldini – Feelmeer® Raumduftset mit MeerkieferStudie über den "Türöffner" in ⁠p-Cymen⁠ in ThymianHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareArchiv des Vivere-Newsletters mit noch mehr kostenfreien RezeptideenQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen. 

Bibelstelle: Markus 4, 35-41

Er klettert auf Berge und bereist eiskalte Gletscher. Im Arp Museum in Rolandseck zeigt der Düsseldorfer Fotograf und ehemalige Becher-Schüler Axel Hütte seine entrückten und menschenleeren Aufnahmen. Sabine Oelze hat ihn getroffen. Von Sabine Oelze.

In Deutschland löst Bundespräsident Steinmeier den Bundestag auf. Was Sie in der Welt im kommenden Jahr erwartet – und wie wir für Sie 2024 berichtet haben. Das ist die Lage am Samstagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Der mächtigste Moment des Bundespräsidenten Frankreich, Polen, Österreich, Ungarn: Auf diese Länder und Wahlen müssen Sie 2025 in Europa achten +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Für die Aufnahme ihres neues Albums „Trio" wurden der Kontrabassist Lars Danielsson, der Gitarrist John Parricelli und der Trompeter Verneri Pohjola eingeladen in ein Schloss - in das französische Weingut Château Palmer. Die drei Top-Musiker aus Schweden, Großbritannien und Finnland spielten in dieser Besetzung erstmals zusammen. Und quasi unter Konzertbedingungen. Denn anders als im Tonstudio, wo jeder in einem separaten Raum agiert, saßen die Musiker für die Aufnahme gemeinsam in einem Zimmer - die Nachaufnahme bei einem Fehler war also nur im Trio möglich. Herausgekommen ist wunderbare Musik mit einer Anmutung, die bestens in die stille Zeit passt. Hier wird kein Weihnachtshit gecovert und kein Glöckchen gebimmelt, sondern große Kunst in kleiner Besetzung geboten - urteilt unser Jazzkritiker Georg Waßmuth.

Ref.: Sandra Geissler, Autorin und fünffache Mutter, Niersein Die Vorweihnachtszeit lockt mit Weihnachtsmärkten, Sonderangeboten und Glühwein. Auch in den Familien wird gebastelt, gebacken und genascht. Gleichzeitig rennen Eltern wie Kinder von Weihnachtsfeier zu Weihnachtsfeier: Wer besorgt ein Geschenk für die Trainer? Wie viele Wichtelgeschenke brauchen wir diesmal? Passt die Winterausrüstung vom letzten Jahr noch? Und wie bitte - morgen ist schon der 6. Dezember?!? Die Autorin und Bloggerin Sandra Geissler hat fünf Kinder - und als Theologen weiß sie, dass der Advent eigentlich eine Zeit der Stille und Sammlung ist. Oder sein sollte. In der Lebenshilfe sprechen wir mit ihr darüber, wie man als Familie den Advent als Zeit der Erwartung neu entdecken und das große Glück in den kleinen, besinnlichen Dingen finden kann.

Träumst du auch davon, in dieser lauten Welt mehr Stille und Ruhe zu haben, hast aber keine Zeit dafür? Mit Hilfe dieser Podcast-Folge wollen wir die Stille in uns selbst entdecken und speziell jetzt in der Adventszeit mehr Stille in unser Leben holen. Denn die Stille ist ein wunderbares Mittel, um uns mit ganz kleinen Maßnahmen selbst zu stärken.

„Ungleich vereint“ - so heißt das aktuelle Buch des Soziologen Steffen Mau, in dem er zeigt, warum der Osten Deutschlands anders ist und bleiben wird als der Westen. Ein Bestseller, mehrfach ausgezeichnet, der Mut macht und sogar mögliche Lösungen aufzeigt für eines der drängendsten Probleme unserer Gesellschaft, die Krise der Demokratie. Steffen Mau, 1968 in Rostock geboren, schaut genau hin bei seinen Studien, nimmt die Erfahrungen, Enttäuschungen und Hoffnungen der Menschen ernst und schöpft soziologische Erkenntnisse auch aus seiner eigenen Biographie, etwa in seinem Buch „Lütten Klein“, das seinem Heimatstadtteil in Rostock gewidmet ist. Steffen Mau analysiert die gesellschaftlichen Debatten nicht nur, mit seinem freundlichen und unaufgeregten Ton prägt er sie auch mit. Bei FREIHEIT DELUXE erkundet Steffen Mau gemeinsam mit Jagoda Marinić, warum die Soziologie gerade jetzt eine Renaissance zu erleben scheint. Sie beleuchten, weshalb Krisen zur Freiheit dazugehören und wie die Migrationsdebatte losgelöst von allen Fakten immer schärfer wird. Sie fragen, warum Politiker wie Marco Wanderwitz sich aus der Öffentlichkeit zurückziehen und ob die Demokratie durch Bürgerräte revitalisiert werden kann. Am Ende bauen sie eine Brücke zwischen Soziologie und Literatur, denn beiden geht es um das Interesse an Menschen und ihren Geschichten. Hier hört ihr warum es um die Freiheit immer Konflikte gibt (3:48) wie schnell sich Dinge heute verändern (7:05) was es mit der Renaissance der Soziologie auf sich hat (14:05) warum Politiker in der Debatte über Migration wissenschaftliche Gutachten ignorieren (23:20) wie sich die Verrohung der politischen Kultur bemerkbar macht (26:09) wie sich die stille Mitte gegen den rechten Rand Gehör verschaffen kann (39:35) wie eine Politik des Gehörtwerdens aussehen könnte (44:55) warum autoritäre Politiker so tun als seien sie omnipotent (56:00) wie die Pläne der Ampel-Regierung zerbröselt sind (1:05:40) warum Steffen Mau nicht „der ostdeutsche Soziologe“ sein will (1:12:00) was Steffen Mau auch mal wütend wird (1:13:40) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Andrea Geißler und Christoph Scheffer. Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Und hier könnt ihr unseren NEWSLETTER abonnieren: https://www.hr2.de/podcasts/freiheit_deluxe/freiheit-deluxe-podcast---der-newsletter-v1,artikel_newsletter_freiheitdeluxe-100.html

Kakao – die Medizin der Seele. Seit Jahrtausenden wird er von den indigenen Völkern Mittelamerikas nicht nur als Genussmittel, sondern als heilige Pflanze verehrt. Kakao öffnet das Herz, verbindet uns mit unserer tiefsten inneren Weisheit und ermöglicht es, emotionale Blockaden zu lösen. In der heutigen Zeit erlebt Kakao eine kraftvolle Wiedergeburt als Begleiter für spirituelle Rituale und Zeremonien, die uns helfen, uns selbst und unser Leben aus einer liebevollen und klaren Perspektive zu betrachten. Ich freue mich besonders, heute Jasmin als Gast zu begrüßen. Jasmin arbeitet intensiv mit Kakao und begleitet Menschen in tiefen, transformierenden Kakao-Zeremonien. Sie hat sich diesem Herzöffner gewidmet und teilt heute ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit uns. Du erfährst in der Episode: • Morgenroutinen können einfach und doch kraftvoll sein. • Das Setzen von Absichten ist bei schamanischen Praktiken entscheidend. • Kakao dient als transformative Pflanze für persönliches Wachstum. • Kakaozeremonien fördern die Gemeinschaft und die Verbindung. • Die Stille nach dem Kakaoverzehr kann zu tiefen Einsichten führen. • Kakao wirkt individuell auf jeden Menschen. Zitate: „Kakao ist ein Geschenk von Mutter Natur“. .......................................................................................................... Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST? Dann lade mich auf einen Kaffee ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ................................................

In dieser tiefgründigen und aufrüttelnden Folge sprechen Tobias und Andreas mit Stephan Menzel, einem Coach für Burnoutprävention, der sich auf die Arbeit mit Männern spezialisiert hat.  Stephan teilt seine persönliche Geschichte, die geprägt war von einer schweren Kindheit ohne Vater und einem traumatischen Erlebnis in seiner Jugend. Als ehemalige Führungskraft weiß Stephan aus eigener Erfahrung, wie leicht man sich in den Anforderungen der Arbeit verlieren kann – bis hin zum Burnout.  Heute unterstützt er Männer dabei, die Warnsignale frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um ihre mentale und körperliche Gesundheit zu schützen. Eine Episode voller Ehrlichkeit, praktischer Tipps und wertvoller Einblicke, wie Männer mit Stress und Überforderung im Alltag umgehen können. ___________ Mehr über Stephan Menzel: https://stepmen.de/ https://www.linkedin.com/in/stephan-menzel-stepmen/ Mehr über das Erlebt-Event: https://erlebt-event.de/ https://www.instagram.com/erlebt_event/ https://erlebt-event.de/membership/in ___________

Immer ist es hektisch. Gedanken rasen, alles soll sofort erledigt werden. Mit dieser geführten Meditation kannst du in deinen inneren Raum der Stille eintauchen, Viel Freude beim Mitmeditieren

Wenn du oft das Gefühl hast, dass Stress deinen Alltag dominiert, ist diese Episode ein absolutes Muss. Hier sind unsere 3 wichtigsten Erkenntnisse:

Die Stille nach der Akquiseaktion ist im ersten Moment leichter zu ertragen als ein »Nein, danke!«. Warum du allerdings lieber Ja zum »Nein« sagen solltest und weshalb stille, zögerliche und schüchterne Akquise für deinen Erfolg geradezu gefährlich ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

In der Ruhe liegt die Kraft… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 4.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel: https://de.wikipedia.org/wiki/Stille Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram: https://www.instagram.com/einschlafenmitpodcast/ Produziert von Schønlein Media: https://www.schonlein.media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk: https://amadeusamadeus.de/ Musik LAKEY INSPIRED - Better Days: https://soundcloud.com/lakeyinspired/better-days unter der Lizenz CC BY-SA 3.0

Im Thriller „A Beautiful Day“ schlüpft Schauspieler Joaquin Phoenix in die Rolle des Auftragskillers und Ex-Soldaten Joe, der die Töchter eines Senators retten soll. Im Drama „Capernaum“ geht es um das Schicksal des syrischen Jungen Zain. Und auf Arte läuft eine Dokumentation über das Leben der „Pulp Fiction“-Schauspielerin Uma Thurman. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-a-beautiful-day-capernaum-stadt-der-hoffnung-uma-thurman-die-stille-kaempferin-hollywoods

Im Thriller „A Beautiful Day“ schlüpft Schauspieler Joaquin Phoenix in die Rolle des Auftragskillers und Ex-Soldaten Joe, der die Töchter eines Senators retten soll. Im Drama „Capernaum“ geht es um das Schicksal des syrischen Jungen Zain. Und auf Arte läuft eine Dokumentation über das Leben der „Pulp Fiction“-Schauspielerin Uma Thurman. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-a-beautiful-day-capernaum-stadt-der-hoffnung-uma-thurman-die-stille-kaempferin-hollywoods

Kaiser, Peter www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Plath, Jörg www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Weit verbreitet ist der Glaube, dass nur Alkoholiker:innen an einer Fettleber erkranken können. Doch das ist ein Irrtum! Auch schlanke Menschen können eine nicht-alkoholische Fettleber entwickeln, besonders wenn ihre Ernährung nicht ausgewogen ist. Ein Übermaß an Zucker, insbesondere Fruchtzucker, kann ebenfalls schädlich sein.

Steffen Diemer schafft Bilder voll meditativer Ruhe und Stillleben. Dabei war der Landauer Fotograf ein halbes Leben lang als Kriegsberichterstatter an den Fronten der ganzen Welt unterwegs, bis ein schwerer Schlag sein Leben erschütterte.

Vier Jahre alt war Dorothee Riese, als ihre Eltern im Jahr 1993 mit ihr zusammen von Deutschland nach Rumänien auswanderten. Diese autobiografische Erfahrung bildet die Basis von Rieses Debütroman „Wir sind hier für die Stille“, in der linksalternative Vorstellungen, Erwartungen und Sehnsüchte auf die postkommunistische Realität prallen. Rezension von Christoph Schröder

In dieser Folge tauchen wir tief in das Tabu-Thema Vaginismus ein! Was ist Vaginismus? Nora teilt mutig ihre persönliche Reise als ehemalige Betroffene und wie sie diese besiegte. Von der Unwissenheit unter Ärzten bis hin zur Herausforderung, über dieses Leiden zu sprechen, beleuchten wir verschiedene Aspekte. Selbst ist die Frau, denn 2021 konnte sie ihre spezielle Krankheit nach 20 Jahren durch verschiedene Therapien, wie Trauma- und Beckenbodenphysiotherapie sowie Mindset-Coachings und anderen Hilfsmitteln besiegen. Was Nora alles erlebt hat und wie sie bewusst mit ihrer Geschichte anderen Frauen helfen möchte, werdet ihr im Podcast hören. Instagram: @thevagstories @roadtosuccessbymira @therealmira Mixing & Mastering: fiver.com/dbsound/

Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Russland überfällt die Ukraine, das größte Land Europas wird über Nacht zum Schlachtfeld. Ganze Städte werden ausradiert. Zivilisten vergewaltigt, entführt, ermordet. Zehntausende Soldaten sterben an der Front. Die Welt ist geschockt, und Frieden ist nicht in Sicht. Denn Russlands Diktator Wladimir Putin hat eine neue Weltordnung vor Augen. In dieser dreiteiligen Podcast-Serie von "Thema des Tages" versuchen wir, diesen unfassbaren Ukrainekrieg zu erklären. Von den oft vergessenen Anfängen, bis zu den geopolitischen Folgen, die wir noch lange spüren werden. Das ist Teil eins der Serie: Die stille Invasion. _Zu hören sind Daniela Prugger (Kiew-Korrespondentin des STANDARD) und Denis Trubetskoy (freier Journalist in der Ukraine). Mitarbeit: Zsolt Wilhelm und Christoph Neuwirth. Im Podcast wird Audiomaterial folgender Medien zitiert: "Der Spiegel", BBC, "Ukraine Today", Vice News, Tucker Carlson Korrektur vom 13.4.2024: Gegen Ende des Podcasts war die Rede vom russischen Einmarsch in die Ukraine im Jahr 2024. Gemeint war natürlich 2022. Das Audio wurde korrigiert._ **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast) Thema des Tages ist live am Journalismusfest in Innsbruck! Beginn ist am 4. Mai um 19:00 bei freiem Eintritt. Mehr Infos auf [journalismusfest.org](https://www.journalismusfest.org/).

Die Stille am Morgen verwundert Archibald McLean. Um diese Zeit waren eigentlich immer schrille Kinderstimmen zu hören, die vom Nachbarhaus zu ihm rüber schallten. Als er beim Haus der Familie Baxter nachsehen geht, findet er ein regelrechtes Blutbad vor.! TRIGGER-WARNUNG !Suizid, Drogenmissbrauch, Mord *Diese Podcast-Folge enthält Werbung*SOZIALE MEDIENInstagram: https://instagram.com/ueberdosis.crime.podcastEmail:ueberdosiscrime@vayami.de Du hast noch nicht genug? Dann komme in unseren Überdosis Crime Space und erlebe unseren Podcast noch intensiver, spannender und entscheide mit, welcher Fall in der nächsten Folge besprochen wird. https://plus.acast.com/s/uberdosis-crime. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leute, ich gehe seit 27 Jahren ins Olympiastadion, aber so etwas wie am Sonntag habe ich noch nie erlebt. Und es beschäftigt mich auch heute noch, in den Tagen danach. Weil es Momente waren, die bleiben werden. Die Stille von 42.000 Menschen. Die Würde und Andacht, das Gespür der Kurve für Pietät und Vermächtnis. Die richtigen Worte, das richtige Schweigen. Die ehrlichen Tränen und die Umarmungen. Dieses Mit- und Nebeneinander, im Schmerz und in den Farben vereint. Ein Stadion, für uns alle so lang schon Zuhause, das Schwarz trägt. Die Tribünen als Trauerflor, ein Megaphon als erstes Denkmal. Nur nach Hause, unsere Hymne, die heute Klagelied sein durfte, ich habe die Tränen gesehen, gespürt und geschmeckt. Fabian von Wachsmann, der sein gebrochenes Herz auf der Zunge trägt. Diese einsame Fackel, die brennt und mit den letzten Silben erlischt. Die Jacke, die wir für Kay getragen haben, weil er sie für uns getragen hat. Und einen Verein, der wieder einmal gezeigt hat, dass er mehr sein kann als nur ein Verein. Die blauweiße Familie, eben doch keine Floskel. Eine Familie in tiefer Trauer, um ihren Freund und Präsidenten. Danke an alle, die dabei und in Gedanken doch woanders waren. Danke für die Blumen, die Kerzen und die Worte. Danke an jeden Herthaner. Ich wünsche uns allen die nötige Kraft. Und euch, liebe Hörer, trotz allem viel Spaß mit der neuen Folge!