Obiettivo Salute

Uno studio dell'Istituto Nazionale dei Tumori pubblicato sulla rivista scientifica Tumori Journal, dimostra che conoscere il proprio profilo genetico può guidare terapie personalizzate per smettere di fumare, senza modificare la motivazione né l'esito del percorso. A Obiettivo Salute il commento del dottor Roberto Boffi, pneumologo e responsabile del Centro Antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, che ha coordinato il lavoro.

I dati a lunghissimo termine dello studio svedese Göteborg 1 confermano che lo screening del PSA riduce in modo significativo la mortalità, con benefici che aumentano nel tempo. Ma resta aperta una domanda fondamentale: come fare prevenzione senza rischiare diagnosi e trattamenti inutili? Ne parliamo con il dottor Antonio Galfano, Direttore di Struttura Complessa di Urologia all'ospedale Niguarda di Milano.

Uno studio pubblicato su Nature Sustainability dai ricercatori dell'Università di Edimburgo apre nuove prospettive per una produzione più sostenibile della Levodopa, grazie a batteri geneticamente modificati. Una frontiera ancora sperimentale, ma ricca di potenzialità per il futuro della medicina e dell'ambiente. Ne parliamo con il prof. Pietro Cortelli, Ordinario di Neurologia all'Alma Mater Università di Bologna.

Sempre più adolescenti si feriscono per gestire il dolore interiore, un fenomeno che negli ultimi vent'anni ha visto un aumento costante. Almeno un ragazzo su dieci ha vissuto esperienze di autolesionismo, come evidenzia una meta-analisi internazionale su 42 paesi, Italia inclusa, pubblicata su JAMA Pediatrics. A Obiettivo Salute sentiamo Angelo Bertani, psichiatra e responsabile del Centro Giovani Ponti ASST Santipaolocarlo di Milano, sulle ragioni di questo incremento e sui segnali da non sottovalutare

La solitudine non è solo una condizione emotiva, ma un fattore che può incidere profondamente sulla salute fisica. Una grande meta-analisi ha evidenziato un legame tra solitudine persistente e aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Un dato che apre nuove prospettive: il benessere metabolico non dipende solo da alimentazione e stile di vita, ma anche dalla qualità delle relazioni e dell'equilibrio emotivo. Quali sono i meccanismi che collegano mente e metabolismo? E perché oggi è importante considerare anche la dimensione sociale nella prevenzione? Ne parliamo a Obiettivo Salute con il professor Angelo Avogaro, Presidente della Fondazione Diabete e Ricerca della Società Italiana di Diabetologia.

Come facciamo a continuare a percepire un oggetto anche quando scompare per un attimo dalla nostra vista, per esempio quando passa dietro un ostacolo? Una nuova ricerca condotta dall'Istituto di neuroscienze del Cnr e dall'Università di Firenze, pubblicata sulla rivista Current Biology, ha individuato un meccanismo chiave del cervello umano: una particolare forma di memoria visiva che mantiene attiva la rappresentazione degli oggetti anche quando non sono più visibili. A Obiettivo Salute il commento del prof. Guido Marco Cicchini, ricercatore del Cnr-In che ha partecipato alo studio.

Dormire bene è fondamentale per la salute, ma molte persone si svegliano stanche senza sapere che dietro questa sensazione può nascondersi un disturbo del sonno. Tra i più diffusi ci sono le apnee notturne, brevi interruzioni della respirazione che possono compromettere la qualità del riposo. In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, a Obiettivo Salute ne parliamo con la professoressa Carolina Lombardi, direttrice del Centro di Medicina del Sonno dell'Istituto Auxologico San Luca di Milano e docente all'Università degli Studi di Milano-Bicocca.

I reni svolgono un lavoro fondamentale per il nostro organismo, ma spesso restano "organi silenziosi": quando compaiono i sintomi, il problema può essere già in fase avanzata. Per questo la prevenzione e la diagnosi precoce sono essenziali. Quali segnali non vanno sottovalutati? E quali esami permettono di capire se la funzionalità renale è nella norma? A Obiettivo Salute ne parliamo con il professor Luca De Nicola, Presidente della Società Italiana di Nefrologia (SIN) e Professore Ordinario presso l'Università Vanvitelli di Napoli

Siamo nel cuore della Settimana Mondiale del Glaucoma, una malattia degenerativa che rappresenta la prima causa di cecità irreversibile nel mondo. Il glaucoma è subdolo: nelle fasi iniziali spesso non dà sintomi, tanto da essere chiamato il "ladro silenzioso della vista". Se non viene diagnosticato e trattato per tempo, può portare a danni permanenti. Ne parliamo oggi con Luca Rossetti, Ordinario di Oftalmologia all'Università di Milano e Direttore dell'UOC Oculistica presso l'ASST Ospedale Santi Paolo e Carlo di Milano.

Dopo un ictus, il recupero delle funzioni motorie potrebbe non dipendere solo dall'area colpita, ma anche dall'emisfero cerebrale non lesionato. Uno studio dell'IRCCS Neuromed, in collaborazione con le università di Lund e Washington, evidenzia come il dialogo tra i due emisferi sia fondamentale per la riabilitazione. In questa puntata, il professor Ferdinando Nicoletti, responsabile del laboratorio di Neurofarmacologia del Neuromed, ci guida alla scoperta di questo meccanismo e delle possibili implicazioni per favorire il recupero post-ictus.

La caviglia è una delle articolazioni più sollecitate del nostro corpo e una distorsione ripetuta può diventare un problema cronico. Scopriamo insieme perché alcune caviglie "cedono" più facilmente, quali sono i fattori di rischio, come prevenire recidive e quali strategie di riabilitazione e rinforzo muscolare possono aiutare a tornare a camminare e correre in sicurezza. A Obiettivo Salute il commento della dottoressa Camilla Maccario, ortopedico dell'Unità di Chirurgia della Caviglia e del Piede in Humanitas San Pio X, Milano

I primi mille giorni di vita - dal concepimento ai due anni del bambino - sono un periodo speciale in cui si pongono le basi della salute futura. Alimentazione, benessere e stile di vita della mamma giocano un ruolo importante nello sviluppo del bambino.Per le donne che convivono con la celiachia, con le giuste attenzioni e una dieta senza glutine ben bilanciata è possibile vivere serenamente la gravidanza e accompagnare al meglio la crescita del proprio bambino. Un percorso fatto di consapevolezza, cura e piccoli gesti quotidiani che aiutano mamma e figlio a stare bene. A Obiettivo Salute l'intervento del dottor Luca Elli, referente del "Centro per la prevenzione e la diagnosi della malattia celiaca" del Policlinico di Milano.

Ogni giorno respiriamo, viviamo e ci muoviamo in un ambiente che ci influenza più di quanto pensiamo. Smog, rumore, luce artificiale, caldo e microplastiche non colpiscono solo i polmoni, ma possono avere effetti sul cuore e sul nostro equilibrio generale. Arrivano le nuove linee guida europee dell'European Society of Cardiology che ci aiutano a capire come proteggerci e vivere meglio, prestando attenzione a ciò che ci circonda. Ne parliamo con il professor Sergio Harari, dell'Unità Operativa di Pneumologia e di Medicina Interna dell'Ospedale San Giuseppe MultiMedica IRCSS e dell'Università di Milano.

Il Papilloma virus, noto come HPV (Human papilloma virus) è la più comune infezione trasmessa sessualmente nei Paesi sviluppati ed è riconosciuta come causa principale del tumore della cervice uterina, oltre ad altri tumori genitali e del distretto testa-collo. Vaccinazione e screening restano le due strategie fondamentali di prevenzione. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Domenica Lorusso, Responsabile della Ginecologia Oncologica all'Humanitas San Pio X di Milano e Ordinaria all'Humanitas University.

La sordità è spesso un problema nascosto, sottovalutato fino a quando non interferisce significativamente con la vita quotidiana. In occasione della Giornata Mondiale dell'Udito, la Società Italiana di Otorinolaringologia (SIOeChCF) e la Società Italiana di Audiologia e Foniatria (SIAF) lanciano un messaggio chiaro: la prevenzione e la diagnosi precoce sono fondamentali per tutelare la salute uditiva. A fare il punto a Obiettivo Salute è Domenico Cuda, Presidente della SIAF e docente all'Università di Parma, che evidenzia l'importanza di sensibilizzare il pubblico e incentivare controlli regolari dell'udito, anche in assenza di sintomi evidenti

Anche quando un conflitto si svolge lontano, il nostro cervello registra le informazioni come segnali di allerta, influenzando attenzione, emozioni e stress. Ne parliamo con il professor Piero Barbanti, Ordinario di Neurologia e responsabile del Centro per le Cefalee dell'IRCCS San Raffaele di Roma, che ci spiega i meccanismi cerebrali attivati dalle notizie drammatiche prolungate.

Oltre la glicemia c'è di più: uno studio dell'I.R.C.C.S. Neuromed e della Sapienza Università di Roma, mostra come il diabete potrebbe modificare i circuiti cerebrali coinvolti nell'elaborazione emotiva. A Obiettivo Salute il commento della dottoressa Giada Mascio, prima autrice del lavoro pubblicato sulla rivista Neurobiology of Disease.

Uno studio dei ricercatori americani, pubblicato su Cell Reports, suggerisce che non siano i pixel a danneggiare la vista, ma la combinazione tra sforzo ravvicinato e penombra, che può alterare lo sviluppo dell'occhio nei più giovani. A Obiettivo Salute il commento del prof. Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l'Università Statale di Milano San Giuseppe di Milano.

Uno studio coordinato dall'Università degli Studi di Milano e pubblicato sulla rivista Small suggerisce infatti che queste particelle possano interferire con i neuroni che regolano pubertà e fertilità, comportandosi come potenziali interferenti endocrini. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Anna Cariboni, docente del Dipartimento di Scienze Farmacologiche e Biomolecolari e membro del Centro di Ricerca Nemesis della Statale sulle nanoplastiche, coordinatrice dello studio.

Una rete strutturata tra medici di medicina generale e internisti per ridurre i tempi di diagnosi delle malattie rare e migliorare la presa in carico dei pazienti. È questo l'obiettivo dell'accordo presentato a Roma tra la Società Italiana dei Medici di Medicina Generale e delle Cure Primarie (SIMG), la Società Italiana di Medicina Interna (SIMI) e UNIAMO - Federazione Italiana Malattie Rare. A Obiettivo Salute il commento del prof. Nicola Montano, Presidente di SIMI-Società Italia di Medicina Interna e il il dott. Gaetano Piccinocchi, Tesoriere SIMG e componente del Comitato Nazionale Malattie Rare del Ministero della Salute

La MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) è un esame rapido, indolore e non invasivo che permette di capire quanto sono forti e resistenti le nostre ossa. È uno strumento prezioso per individuare per tempo fragilità ossea e osteoporosi, soprattutto dopo i 50 anni e nelle donne in menopausa. Conoscere lo stato delle proprie ossa significa poter intervenire in anticipo e proteggere autonomia e qualità della vita. A Obiettivo Salute il commento della professoressa Maria Luisa Brandi, endocrinologa e Presidente dell'Osservatorio sulle Fratture da Fragilità.

La vaccinazione contro l'herpes zoster - il virus responsabile del cosiddetto fuoco di Sant'Antonio - potrebbe avere un beneficio che va oltre la prevenzione dell'infezione stessa. Uno studio pubblicato sulla rivista Nature suggerisce infatti un possibile legame tra la vaccinazione e una riduzione del rischio di sviluppare demenza negli anni successivi. Ne parliamo a Obiettivo Salute con la professoressa Letizia Leocani, associato di Neurologia all'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e Presidente della Società Italiana di Neurofisiologia Clinica

Camminare, salire le scale, alzarsi da una sedia: sono gesti quotidiani che raccontano la reale qualità della vita di chi convive con l'artrosi. Uno studio pubblicato sull'European Journal of Applied Physiology, condotto su oltre 38mila adulti in 28 Paesi europei, evidenzia come la capacità funzionale sia un indicatore chiave dell'impatto della malattia. Qual è oggi il peso dell'artrosi sull'autonomia? E cosa possiamo fare per preservare movimento e indipendenza? Ne parliamo a Obiettivo Salute con il professor Carlo Selmi, responsabile dell'Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell'Humanitas e docente dell'Humanitas University.

Camminare è il gesto più semplice e naturale che compiamo ogni giorno, ma può diventare un vero alleato della salute della schiena. Una grande indagine norvegese mostra che bastano circa 100 minuti quotidiani di cammino per ridurre del 23% il rischio di sviluppare mal di schiena cronico. Accanto al cammino, un altro concetto chiave nella prevenzione è la Core Stability: la capacità dei muscoli profondi dell'addome, del dorso e del bacino di stabilizzare la colonna vertebrale durante i movimenti quotidiani. Un "core" forte e ben coordinato protegge la schiena dai sovraccarichi, migliora la postura e rende il cammino ancora più efficace come strumento preventivo. A Obiettivo Salute il commento del dottor Stefano Respizzi, fisiatra e autore de "Il benessere della schiena" (Il Sole 24 Ore).

Se sei stressato... si vede dagli occhi. Diventano più vigili, più attenti, pronti a scattare. È la stessa allerta che ritroviamo nel riflesso di trasalimento, quella reazione automatica che il nostro corpo attiva davanti a un rumore improvviso. Una ricerca dell'Università di Padova, in collaborazione con i ricercatori americani, ha dimostrato che questo sistema di allarme si accende di più quando siamo sotto pressione, ma può attenuarsi se non siamo soli. A Obiettivo Salute il commento del prof. Antonio Maffei, del dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della Socializzazione dell'Università di Padova e primo autore dello studio.

A questa domanda ha provato a rispondere uno studio pubblicato su JAMA, condotto su oltre 131 mila persone seguite fino a 43 anni, che ha evidenziato come un maggiore consumo di caffè con caffeina sia associato a un minor rischio di demenza. A Obiettivo Salute il commento del professor Claudio Borghi, Professore di Medicina Interna all'Università di Bologna.

Mangiare più vegetali, scegliere cereali integrali, legumi, pesce e frutta a guscio è una scelta che fa bene al cuore e anche all'ambiente. Le nuove Nordic Nutrition Recommendations, le linee guida dei Paesi nordici, per la prima volta tengono insieme prevenzione cardiovascolare e sostenibilità. Un modello alimentare che, in fondo, parla molto anche al nostro modo di mangiare. Ne parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista

Lo chiamiamo "ormone dello stress", ma il cortisolo è molto più di questo: regola il metabolismo, la pressione, il ritmo sonno-veglia e la risposta immunitaria. Quando però resta cronicamente elevato, può diventare un fattore di rischio per cuore, peso corporeo e benessere mentale. Che cos'è davvero il cortisolo? Quando è utile e quando invece dobbiamo preoccuparci? Ne parliamo a Obiettivo Salute con la dottoressa Monica Germani, nutrizionista e docente all'Università di Siena e autrice di Il bello degli ormoni. 21 passi per riattivare il tuo metabolismo e sbloccare il tuo potenziale biologico (Mondadori).

Le statine sono tra i farmaci più prescritti per ridurre il colesterolo e prevenire infarto e ictus. Eppure, uno degli effetti collaterali più temuti è il dolore muscolare, che spesso porta alla sospensione della terapia. Ma quanto è realmente frequente? E quando il dolore è davvero legato al farmaco? Recenti studi condotti da ricercatori della Columbia University e dell'Università di Rochester stanno contribuendo a chiarire i possibili meccanismi alla base dei sintomi muscolari associati alle statine. A Obiettivo Salute il commento del professor Claudio Borghi, Professore di Medicina Interna all'Università di Bologna

"Da cibo umile a eccellenza" questo il tema scelto dalla FAO, Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura, per celebrare la giornata dei legumi. Conosciuti per le loro proprietà nutrizionali, la sostenibilità e la versatilità in cucina, i legumi meritano davvero un posto d'onore sulle nostre tavole. Ne parliamo con il prof. Enzo Spisni, professore all'Università di bologna e direttore del Laboratorio di Fisiologia traslazionale e Nutrizione all'Università di Bologna.

Oggi, 9 febbraio, è la Giornata Internazionale per l'Epilessia, un'occasione per aumentare la conoscenza corretta della patologia e contribuire, così, a costruire una società più informata, inclusiva e consapevole. A Obiettivo Salute il commento della dottoressa Laura Tassi, Past president di LICE e neurologo presso il Centro di Chirurgia dell'Epilessia del Niguarda, Milano.

I primi pasti gestiti in autonomia non sono solo un traguardo di indipendenza: aiutano anche lo sviluppo del linguaggio nei bambini. Una ricerca italiana su Child Development mostra che chi mangia da solo più spesso sviluppa competenze comunicative già nel primo anno di vita. In questa puntata di Obiettivo Salute, con la Dott.ssa Giulia Pecora, psicologa e ricercatrice all'Università di Tor Vergata che ha condotto lo studio, scopriamo perché un gesto quotidiano così semplice può fare una grande differenza nello sviluppo dei più piccoli.

Non è solo questione di ore passate a letto: la qualità del sonno dipende da ciò che facciamo durante tutta la giornata. In questa puntata di Obiettivo Salute, il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, ci spiega quali abitudini rischiano di sabotare il nostro riposo e quali strategie quotidiane possono davvero aiutarci a dormire meglio, per svegliarci più riposati e pieni di energia.

Anche brevi momenti di attività fisica possono avere effetti importanti sulla salute. Una recente ricerca dell'Università di Newcastle mostra che 10-12 minuti di esercizio intenso al giorno possono attivare meccanismi capaci di rallentare la crescita delle cellule tumorali del colon-retto. In questa puntata, la professoressa Rossana Berardi, oncologa e presidente AIOM.

Con l'arrivo delle pagelle, ansia e tensione spesso si respirano in famiglia. A Obiettivo Salute parliamo di come vivere questi momenti senza stress, accompagnando figli e genitori con equilibrio e serenità. Ne discutiamo con Stefano Rossi, psicopedagogista e autore di Genitori in ansia, per scoprire strategie pratiche e consigli utili per trasformare la paura dei voti in un'occasione di crescita.

Le emozioni sono il termometro del nostro benessere, ma spesso le trascuriamo o non sappiamo identificarle. A Obiettivo Salute impariamo a fare un vero e proprio "check-up emotivo" con la dottoressa Maria Giovanna Luini, medico, psicoterapeuta e autrice con Micki Gruber di Il Marchio IO. Dire sì, dire no e creare successo nella vita e nel lavoro (Solferino)

Un dolore improvviso, che blocca i movimenti o che si fa via via più forte: quando la schiena "chiama", è importante sapere come rispondere. A Obiettivo Salute, il dottor Stefano Respizzi, fisiatra e autore de "Il benessere della schiena. Domande e risposte per capirci di più" (IlSole24Ore), ci aiuta a capire come valutare l'intensità del dolore, quando può bastare il riposo e quando invece è bene rivolgersi a uno specialista. Perché riconoscere i segnali giusti è il primo passo per curarsi bene e tornare a muoversi senza paura.

Uno studio dell'Università di Tilburg conferma ciò che molti nonni avevano già intuito: dedicarsi ai nipoti non fa bene solo al cuore, ma anche alla mente. L'attività di cura rallenterebbe infatti il declino cognitivo, migliorando memoria e fluidità verbale. A Obiettivo Salute, il dottor Renzo Rozzini, direttore del Dipartimento Geriatrico della Fondazione Poliambulanza di Brescia, ci aiuta a capire perché questo accade e quanto sia importante mantenersi attivi, utili e coinvolti anche nella terza età

Social e under 15: la Francia vota per vietarli. Se la proposta di legge passa al senato diventerebbe il secondo paese a introdurre un divieto simile dopo l'Australia. A Obiettivo Salute in commento del prof. Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta dell'età evolutiva.

Prendersi cura della salute in gravidanza significa anche proteggere il futuro sorriso del proprio bambino. Un ampio studio pubblicato su JAMA Network Open ha dimostrato che buoni livelli di vitamina D nella mamma durante la gestazione sono associati a un minor rischio di carie nei denti da latte del bambino. A Obiettivo Salute il commento del prof. Luca Levrini, Odontoiatra e Docente, l'università degli Studi dell'Insubria.

In Europa - e anche in Italia - aumentano i focolai di influenza aviaria. Ma quanto dobbiamo preoccuparci davvero? A Obiettivo Salute facciamo il punto con il professor Massimo Ciccozzi, epidemiologo dell'Università Campus Bio-Medico di Roma.

Uno studio pubblicato su Nature dimostra che i primi contesti sociali - come i nidi - influenzino la diversità dei batteri intestinali dei più piccoli, contribuendo in modo decisivo alla formazione del loro microbioma. A Obiettivo Salute il commento di Nicola Segata, professore di Genetica al Dipartimento Cibio, Dipartimento di Biologia Cellulare, Computazionale e Integrata dell'Università di Trento e coordinatore scientifico del lavoro