Podcasts about goodie

Bayer Leverkusen, Union Berlin, Borussia Mönchengladbach, Darmstadt 98, Waldhof Mannheim oder Wehen Wiesbaden: Viele Clubs aus der Bundesliga bis in die 3. Liga haben seine Dienste schon genutzt. Markus Steffen hat sich als Techniktrainer spezialisiert und coacht von U15 NLZ- Spielern bis hin zu Profi- Fußballern auch individuell. Wir tauchen in dieser Folge tief ein in seine Arbeit. Er hat einige extrem wertvolle Tipps, die wir Mannschaftstrainer mit unseren Spielern sofort umsetzen können. Wir thematisieren Flugbälle oder Torschüsse.Wir reden aber auch über sein privates Engagement bei und die Zusammenkünfte mit Leverkusens Meistertrainer Xabi Alonso. Und er verrät, warum Nico Schlotterbeck von Borussia Dortmund nur zwei Trainingseinheiten bräuchte, um mit rechts genauso geniale Flugbälle zu schlagen wie mit links...Außerdem verlosen wir noch einen schönen Rabatt für ein Technik- Trainerseminar bei Markus Steffen... und es gibt noch ein ganz besonderes Goodie für alle unsere PREMIUM SUPPORTER.___Gefällt Dir das Format und möchtest Du auch einmal mit Bundesligatrainern am virtuellen Stammtisch reden? Dann unterstütze uns bitte, IKDT am Leben zu erhalten, komm in den PREMIUM SUPPORTERS CLUB und sichere Dir als Dankeschön exklusive Vorteile. Alle Infos dazu erhältst Du in Podcastfolge #165.Für weitere Informationen zu Gesprächspartnern, Gewinnspielen oder dem direkten Draht in die Sendung folge einfach unseren Social Media Kanälen:Youtube: Im Kopf des TrainersTik Tok, Instagram & Facebook: @imkopfdestrainersTwitter: Stephan Schäublewww.imkopfdestrainers.dewww.schaeuble-tv.dewww.das-prisma.deHerzlichstDein Stephan

Es werden immer mehr Kreuzfahrtschiffe, auch sehr große. Allein 60 neue Schiffe gibt es in den kommenden fünf Jahren und viele fragen sich: Wo sollen all diese Schiffe eigentlich noch hinfahren, wo sollen sie anlegen? In dieser Podcast-Episode begeben wir uns auf die Suche nach Antworten. Denn es gibt durchaus Lösungen für das Problem – wenn es denn überhaupt ein Problem ist. Kreuzfahrt-Reedereien arbeiten jedenfalls längst an Strategien, bauen eigene Destinationen in Form von Privatinseln und Beach Clubs, aber auch eigene Hafenanlagen. Aber das ist nur ein Aspekt von vielen. Welche das sind, hören Sie in dieser Podcast-Episode. After-Show als Bonus und Extra-Podcast für unsere Steady-Abonnenten In der Aftershow sprechen wir über Karibik-Kreuzfahrten in einer Zeit, in der sich viele fragen. Wir kann ich den Traum einer Karibik-Kreuzfahrt verwirklichen, ohne von einem Hafen in den USA abzufahren oder auch nur am Weg in die Karibik einen Zwischenstopp in den USA einzulegen. Wir zeigen, wie erstaunlich viele Kreuzfahrtschiffe direkt in der Karibik starten, wie man dort bequem hinkommt und geben Tipps zu einer entspannten und risikoarmen An- und Abreise. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

In dieser Episode taucht Gastgeber Thomas Mangold in das spannende Konzept der Zeitarbitrage ein. Er stellt dir eine Strategie vor, die nicht nur für Angestellte und Führungskräfte, sondern auch für Selbstständige und alle gilt, die ihr Zeitmanagement optimieren möchten. Wir hinterfragen gemeinsam, warum wir unser Geld oft viel bedachter behandeln als unsere Zeit, und zeigen auf, wie du durch das gezielte Outsourcen oder Automatisieren von Aufgaben mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen kannst – sei es im Beruf, im Haushalt oder im Privatleben. Thomas erklärt, wie du deinen individuellen „Freiheitsstundensatz“ berechnest und damit zu lohnenderen Tätigkeiten kommst. Lass dich inspirieren, deine Zeit als wichtigste Ressource neu zu bewerten, wertvolle Routinen zu entwickeln und kleinen Zeitfressern künftig gelassen den Rücken zu kehren. Viel Spaß beim Zuhören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

We discuss with Stuart People Active for Library Services member Carol Brewer.

This week we have an oldie but goodie featuring the mother-daughter duo behind Beautyblender! Rea Ann Silva is the founder and creator of Beautyblender, and her daughter Erica Dickerson is their Global Beauty Director. Erica also hosts the podcast Good Moms, Bad Choices. We spoke to the pair about managing mom guilt, single motherhood, and so much more. And of course, they had some great beauty tips to share.     Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/  This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Was passiert, wenn eine Marke kurz vor der Insolvenz steht – und eine Community beschließt, das nicht einfach hinzunehmen? Die Geschichte von DENTTABS ist mehr als eine Unternehmenskrise. Sie ist ein Beispiel dafür, wie Gemeinschaft, neue Beteiligungsmodelle und unternehmerisches Umdenken zusammenkommen können. Vor wenigen Monaten habe ich mit Alex Kaiser von Denttabs über die Krise gesprochen. Hört euch also die gesamte Vorgeschichte an. Eine wirklich unfassbare Geschichte. In dieser Podcast-Episode spricht Host Thomas mit Mario Bergmann über die Rettung von DENTTABS, die Rolle der Community, die Idee der gemeinnützigen Aktiengesellschaft und darüber, warum nachhaltiges Wirtschaften nur funktioniert, wenn es auch wirtschaftlich tragfähig ist. Der Hauptteil beleuchtet, wie aus einer Krise ein neues Modell für Unternehmertum entstehen kann. Worum es in dieser Folge geht: Gemeinnützige Aktiengesellschaft: Im Gegensatz zu klassischen AGs fließt hier kein Geld an die Aktionäre zurück. Die Dividende ist der gesellschaftliche Impact – das Geld bleibt in den Projekten. Tankgutschein war gestern: Ein Highlight der Folge ist Marios innovativer Ansatz zur Mitarbeiter-Incentivierung. Statt den steuerfreien 50-Euro-Sachbezug klassisch in Tankgutscheine zu investieren, können Arbeitgeber ihre Mitarbeiter zu echten "Nachhaltigkeits-Aktionären" machen. So wird aus einem monatlichen "Goodie" echte Teilhabe an der Zukunft. Kampf gegen 70 Jahre Gewohnheit: Mario und Thomas diskutieren, warum es so schwer ist, Zahnpasta durch Tabletten zu ersetzen, und warum Denttabs wissenschaftliche Begleitung und den Zugang zu Bildungseinrichtungen braucht, um Vertrauen bei Eltern zu schaffen. Nachhaltigkeit als Business Case: Ein zentrales Credo der Folge – Nachhaltigkeit kann sich nur dauerhaft durchsetzen, wenn sie auch wirtschaftlich trägt und kein reines Zuschussgeschäft ist. Diese Episode ist ein Muss für alle, die wissen wollen, wie es mit Denttabs weitergeht, und für Unternehmer, die nach neuen Wegen suchen, ihre Mitarbeiter sinnstiftend zu beteiligen. Besucht auch unseren Podcast-Partner und ladet euch den kostenlosen HR-Leitfaden von Personio herunter:

Vor fünf Jahren war Kreuzfahrtschiff-Entertainer und Schnellzeichner Harry „der Zeichner“ Meyer schon einmal zu Gast im Cruisetricks.de-Kreuzfahrtpodcast, damals mitten in der Corona-Krise. Nun haben wir ihn wieder eingeladen, sprechen darüber, wie es ihm seitdem ergangen ist und wie das Leben als Gastentertainer an Bord von Kreuzfahrtschiffen aussieht. Harry gibt an Bord von Kreuzfahrtschiffen Zeichenkurse und sagt: „In meinem Kurs hat jeder am Ende ein schönes Ergebnis, auch diejenigen, die sich für völlig untalentiert halten.“ In dieser Podcast-Episode erzählt Harry sehr unterhaltsam von seinem Job, seinen Erlebnissen an Bord von Hochsee- und insbesondere Flusskreuzfahrtschiffen und erklärt auch, wie er an diesen Job überhaupt gekommen ist. Dabei plaudert er auch ein wenig aus dem Nähkästchen, wie es hinter den für Passagiere verschlossenen „Crew only“-Türen zugeht. Wir haben mit Harry aber auch ein wenig über ein Flusskreuzfahrtschiff gesprochen, auf dem er zuletzt viel unterwegs war und das auch Franz Neumeier gut kennt: die A-Rosa Sena. Besonders spannend: wie Harry dieses als Familienschiff konzipierte Flusskreuzfahrtschiff auch mal mit über 40 Kindern an Bord erlebt hat. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

In dieser Episode nimmt dich Thomas Mangold mit auf eine spannende Reise durch die sieben modernen liberalen Künste – oder besser gesagt: die sieben essenziellen Skills für das 21. Jahrhundert. Diese Fähigkeiten, die du weder in der Schule gelernt hast noch dir im Erwachsenenleben systematisch angeeignet hast, machen dich in einer Zeit, die von KI und ständigem Wandel geprägt ist, wirklich zukunftssicher. Gemeinsam mit Thomas tauchst du heute tief in die Bereiche Logik, Statistik, Rhetorik, Research, praktische Psychologie, Investment und Eigeninitiative ein. Du erfährst, warum diese Skills so wichtig sind, wie sie dich unabhängiger, widerstandsfähiger und handlungsstärker machen – und erhältst direkt umsetzbare Trainings-Tipps, mit denen du diese Fähigkeiten ganz konkret in deinem Alltag stärken kannst. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

TELL US YOUR SINS! Today on the Show, CONFESSION WEDNESDAY IS BACK for your chance to win PITBULL TICKETS! The full extended cut is in the podcast today, for your pleasure. BUT FIRST, Noah let a cuss word slip into Friday's show and the reason why has him BUSTED! Also, The Drunk Dial LOUNGE is in full swing today CALL AN AMBULAM! Two oldies and goodies. Then, STAR SEARCH REVIEW, BEAT SHAZAM, and the latest on TTHE BLAKE LIVELY SCANDAL and TAYLOR SWIFT!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als vegan lebender Mensch ist das Verreisen, auch per Kreuzfahrtschiff, nicht ganz einfach. Denn nicht überall gibt es beim Essen vegane Alternativen und selbst wenn, ist es immer mit einigem Organisationsaufwand verbunden – statt einfach unbeschwert den Urlaub genießen zu können. Wir sprechen in dieser Podcast-Episode über eine komplett vegane Flusskreuzfahrt mit dem Veranstalter Vegan Travel und sprechen mit dem Gründer und Inhaber Dirk Bocklage, was eine vegane Kreuzfahrt besonders macht, wie groß die Nachfrage ist und wie er sicherstellt, dass die Reise nicht nur vagan, sondern auch auf einem kulinarisch hohen Niveau stattfindet. Denn schließlich vollen auch Veganer gut essen. Wir sprechen im Podcast aber auch darüber, welche veganen Alternativen es bei Kreuzfahrt-Reedereien insgesamt gibt und wie Veganer auf „normalen“ Kreuzfahrten zurechtkommen. Und natürlich sprechen wir auch über die Flusskreuzfahrt auf der Donau im Winter von Budapest über Passau bis Wien mit Taucks Joy, die Vegan Travel komplett gechartert hatte, sowie die Niedrigwasser-Situation zum Jahreswechsel 2025/26 und ihre Folgen. Die Aftershow fällt diesmal etwas umfangreicher aus. Das liegt am Thema: Wir geben einen Überblick über die 15 neuen Kreuzfahrtschiffe, die 2026 voraussichtlich in Dienst gehen werden. Von ganz klein und luxuriös über reizvolle, mittelgroße bis hin zu den ganz großen, schwimmenden Freizeitparks mit beeindruckenden Features und Möglichkeiten an Bord ist da wieder für jeden Geschmack etwas dabei. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

In dieser Episode nimmt dich Thomas Mangold mit auf eine persönliche Reise: Von seinem ersten Börsenspiel im Teenageralter über die Herausforderungen der Pandemie bis hin zur Gründung der Community-Plattform „Eine Stunde Freiheit“. Es erwarten dich spannende Einblicke in Thomas Mangolds Erfahrungen mit Aktien, Mentoren, und was es braucht, um wirklich finanzielle und zeitliche Freiheit zu erreichen. Er erzählt von den Höhen und Tiefen beim Aufbau neuer Projekte, der Kraft einer motivierten Community und welche Learnings er auf dem Weg mitgenommen hat. Dazu erfährst du mehr über ein brandneues Portal zur finanziellen Freiheit, Expertenwissen und interaktive Workshops. Ob du dich schon mit Finanzen beschäftigst oder gerade erst beginnst – diese Folge ist der perfekte Einstieg. Viel Spaß beim Zuhören! Eine Stunde Freiheit: https://eine-stunde-freiheit.com/ Gutscheincode: ZEITMANAGEMENT **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Er ist jemand, den man gerne trifft – aber nicht, wenn er im Dienst ist: Dr. med. Reinhard Friedl ist „Fleet Senior Doctor“ bei TUI Cruises, also der oberste Schiffsarzt der Reederei. Viele Monate im Jahr ist er auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs und kümmert sich um die Gesundheit der Passagiere. Für den Cruisetricks.de-Podcast haben wir Dr. Reinhard Friedl in unser virtuelles Studio eingeladen, sprechen mit ihm über seine Arbeit an Bord, über kuriose und dramatische Fälle, lassen uns Tipps für eine erholsame und gesunde Kreuzfahrt geben. Wir fragen ihn nach den Grenzen der Medizin an Bord eines Kreuzfahrtschiffs, wie er sich als Arzt selbst vor Infektionen schützt, wenn an Bord beispielsweise Noro ausbricht und was eigentlich passieren würde, wenn ausgerechnet der Bordarzt wegen Krankheit ausfallen würde. Und wir sprechen über Dr. Reinhard Friedls Buch „Ein Arzt für jede Welle“ https://amzn.to/3YETDWz , in dem er spannende Geschichten aus seinem Leben an Bord als Schiffsarzt erzählt, aber auch viel über seinen eigenen Berufsweg und die Liebe zum Meer preisgibt – sehr lesenswert und kurzweilig. In der Aftershow sprechen wir über die positive Entwicklung der Meyer-Werft in Papenburg und den neuen Großauftrag von MSC Cruises, der die Auftragslage der zuletzt kriselnden Werft für viele Jahre ganz wesentlich verbessert hat. Wir sprechen über die Beteiligung des Bundes und des Landes Niedersachsen an der Werft und wann sie wieder zurück in Privatbesitz gehen könnte, was der neue Vertrag mit MSC bedeutet und warum die Werft überhaupt in die Krise gerutscht war. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

We're back with another Oldie but Goodie to round out 2025. This week, we're bringing back an episode with Dr. Ilan Shapiro where we talked all about our kids' personal safety. Dr. Shapiro has great advice for how to talk to kids about personal and public safety and how to teach them to say something if they've seen something dangerous. He also shares how adults can be better listeners so that the children in the lift know that they are a safe person to come to when they feel unsafe. We'll be back in the New Year with a brand-new episode to start off 2026 with the Super Mamás    Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

As this year comes to a close, we look back in this year's films & TV shows and award the best of the best for 2025Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Lasst gerne eine Bewertung da und viel Spaß beim Hören der Folge!

While we take a break for the holidays, we're bringing back from Oldies but Goodies. This week, we have an episode all about the mind-gut connection with Dr. Emeran Mayer. Dr. Mayer is a UCLA professor, Gastroenterologist, and author. In this episode, he explains the complex signals that go from our gut to our brain when we eat. We also talk about fasting, the connection between food and stress, and how we can change our eating habits for a healthier mind and gut.     Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine Kreuzfahrt, vollgepackt mit Programm zum Thema Verbrechen und True Crime: Die AIDAnova war im Dezember 2025 von Hamburg aus zum ersten Mal mit einer Themenkreuzfahrt „Crime and Sea“ unterwegs. Ich war dabei und berichte in dieser Podcast-Episode, wie sich eine solche Themenreise anfühlt und was sie besonders macht. Mit an Bord der AIDAnova waren auf der Metropolen-Route ab Hamburg unter anderem Thriller-Bestsellerautor Sebastian Fitzek, „Tatort“-Schauspieler Joe Bausch, True-Crime-Podcaster Philipp Fleiter („Verbrechen von nebenan“) und weitere Crime-Stars. Sie hielten Vorträge, gaben Autogramme, signierten Bücher, veranstalteten Workshops. Außerdem habe ich spannende Kurz-Interviews mitgebracht mit Sebastian Fitzek, Joe Bausch, Philip Fleiter und auch dem „Erfinder“ der AIDA-Crime-Kreuzfahrt Finn Hinrichs. Mit ihnen bin ich der Frage nachgegangen, was uns Menschen eigentlich an Verbrechen, Kriminalität, True Crime so fasziniert – mit sehr interessanten Antworten. In der Aftershow beschäftigen wir uns mit der Frage, welche Uhrzeit die richtige ist. Klingt seltsam? Auf Karibik-Kreuzfahrten, aber auch etwa auf der Metropolen-Route mit Hafenstopp in Southampton oder im östlichen Mittelmeer mit Griechenland ist das Schiff durch mehrere Zeitzonen unterwegs – und dann ist beim Hafenstopp die entscheidende Frage: Gilt für die Passagiere die lokale Zeit, oder richtet sich das Schiff etwa bei der Ausflugsplanung oder der Abfahrtszeit des Schiffs nach der Schiffszeit, die von der lokalen Zeit abweichen kann? Was es damit auf sich hat, darüber sprechen wir in der Aftershow zu dieser Podcast-Episode. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

Today on Window Treatments for Profit In this crossover episode, Vanessa Shepherd breaks down how to use Pinterest without letting it take over your week. This is about workflow, SEO basics, and simple systems that help you turn each project into strong Pinterest content.Window treatment pros will appreciate how directly this translates to your world. One install can fuel weeks of high-performing pins when you follow a clear workflow. You'll learn: How to build a sustainable Pinterest routine Which keywords matter and where to place them How to repurpose project images into multiple pins How to batch and schedule content for consistency What's changed in Pinterest SEO for 2025 Download the Goodie to see updated best practices. Get the Goodies For checklists, resources, and extra goodies from A Well-Designed Business sign up for free ⁠here⁠. To Get on LuAnn's Email List, text the word designbiz to 444999! Purchase LuAnn's Books Here: Book 1: ⁠The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action⁠ Audiobook: ⁠The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action⁠ Book 2: ⁠A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts⁠ Pre-Order Book 3: ⁠A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts Volume 2⁠ Connect with LuAnn Nigara LuAnn's ⁠Website⁠ LuAnn's ⁠Blog⁠ ⁠Power Talk Friday⁠ Like Us: ⁠Facebook⁠ | Tweet Us: ⁠Twitter⁠ | Follow Us: ⁠Instagram⁠ | Listen Here: ⁠Podcast⁠ Other Shows Mentioned: Amber De La Garza #385 Summer Tannhauser #292 Allison Fannin #223 Kate Ahl # 331 Other Resources mentioned: Website: primary: She's Got Vision Blog  course microsite: learn.shesgotvision.com  Blog: She's Got Vision Blog

Team Vanden Plas wünscht ebenfalls FROHE WEIHNACHTEN mit einem kleinen Goodie. Viel Spaß. Einsendeschluss ist wie bei allen Giveaways im METALKELLER ADVENTSKALENDER der 31.12. Viel Glück!

...zugegeben, dieses Goodie war nicht wirklich vergessen, sondern für genau solche Anlässe wie den Adventskalender vorgesehen. Beim Talk vor zwei Jahren mit Alea von Saltatio Mortis und Andy von Vanden Plas kam seeeeehr viel Material zusammen. Einen schönen Moment habe ich damals schweren Herzens rausgeschnitten - dafür aber jetzt für euch hinter Türchen Nummer 19 gepackt! Viel Spaß mit einer kleinen Zeitreise in die Jugendtage der beiden Protagonisten

Today on Window Treatments for Profit In this re-air from A Well-Designed Business, Pinterest expert Kate Ahl walks us through how Pinterest can support not only your marketing but also your client communication.Window treatment pros can benefit from this just as much as designers. Pinterest reveals patterns, preferences, style direction, and functional priorities long before you step into a consultation. It helps you prepare smarter and present your work with clarity. You'll learn: How client Pinterest boards reveal real style preferences What makes an image “Pinterest friendly” How to structure boards that reflect your brand How to curate content so clients understand your expertise What's changed for 2025 in Pinterest's visual and organizational tools Download the companion Goodie for up-to-date insights. What's new with LuAnn Nigara ⁠luannuniversity.com⁠ ⁠https://www.luannnigara.com/cob⁠ Get the Goodies For checklists, resources, and extra goodies from A Well-Designed Business sign up for free ⁠here⁠. To Get on LuAnn's Email List, text the word designbiz to 444999! Purchase LuAnn's Books Here: Book 1: ⁠The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action⁠ Audiobook: ⁠The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action⁠ Book 2: ⁠A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts⁠ Pre-Order Book 3: ⁠A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts Volume 2⁠ Connect with LuAnn Nigara LuAnn's ⁠Website⁠ LuAnn's ⁠Blog⁠ ⁠Power Talk Friday⁠ Like Us: ⁠Facebook⁠ | Tweet Us: ⁠Twitter⁠ | Follow Us: ⁠Instagram⁠ | Listen Here: ⁠Podcast⁠ Other Shows Mentioned: ⁠Summer Tannhauser #292 Allison Fannin #223 Leslie Carothers (Savour Partnership) #209  Other Links Mentioned: Website: Simple Pin Media  Pinterest: Simple Pin Media  Facebook: Simple Pin Media  Twitter: Simple Pin Media  Podcast: Simple Pin Media Podcast

In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold zu einem Thema, das uns alle betrifft: Hassroutinen und ungeliebte Aufgaben. Kennst du das Gefühl, bestimmte Routinen oder Aufgaben immer wieder aufzuschieben, weil sie dir einfach keinen Spaß machen? Thomas zeigt, wie du aus diesen unangenehmen To-dos zumindest neutrale – oder sogar angenehmere – Aufgaben machst. Er verrät, mit welchen Strategien du den inneren Widerstand überwindest, Routinen neu bewertest und so effizienter sowie entspannter deinen Alltag meisterst. Egal ob Buchhaltung, Tagesplanung oder das leidige Aufräumen – in dieser Episode erfährst du praktische Tipps, wie du den Sprung von der Abneigung zur Akzeptanz und schließlich zur hilfreichen Routine schaffst. Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Der Tod der 18-jährigen Anna Kepner auf der Carnival Horizon Anfang November 2025 hat weltweit Schlagzeilen gemacht – ein tragischer und ungewöhnlicher Fall, der dennoch eine grundsätzliche Frage neu aufwirft: Wie sicher ist eine Kreuzfahrt wirklich? Gewaltkriminalität auf Kreuzfahrtschiffen ist statistisch selten, doch völlig ausschließen lässt sie sich nicht. Und immer findet man Videos von spontanen Schlägereien oder eskalierenden Auseinandersetzungen auf Youtube. Im Podcast beleuchten wir, wie real das Risiko tatsächlich ist und welche Daten es überhaupt gibt. Denn belastbare Statistiken existieren kaum – mit einer wichtigen Ausnahme: In den USA müssen Reedereien schwere Straftaten an Bord an das FBI melden. Diese Meldungen zeigen ein differenziertes, oft überraschendes Bild. Wir sprechen darüber, welche Faktoren Kriminalität an Bord begünstigen oder verhindern können – von Alkohol und Gruppendynamik über beengte Situationen bis hin zu sozialen Konflikten. Gleichzeitig werfen wir einen Blick darauf, was Reedereien konkret tun, um Gewalt zu verhindern: Sicherheitskonzepte, Überwachung, geschultes Personal, schnelle Interventionsketten. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Frage, welches Recht auf einem Kreuzfahrtschiff gilt. Je nach Flagge, Aufenthaltsort, Nationalität der Beteiligten und Art der Straftat kann die rechtliche Zuständigkeit zwischen mehreren Staaten liegen. Wir erklären, wie Ermittlungen auf See ablaufen, welche Behörden wann eingreifen – und warum diese Prozesse so komplex sind. Und ja: Wir klären auch, ob es auf Kreuzfahrtschiffen tatsächlich ein „Gefängnis“ gibt, oder wie sich Reedereien behelfen, wenn es darum geht, einen Täter in Gewahrsam zu nehmen. Daneben geben wir im Podcast auch Tipps, wie Passagiere Konflikten und unangenehmen Situationen an Bord vorbeugen können. In der Aftershow berichtet Franz Neumeier über eine besondere Kurzreise nach Berlin: Er hat in der Deutschen Parlamentarischen Gesellschaft einen Kurzvortrag über CO2-Emissionen in der Kreuzfahrt vor Bundestagsabgeordneten und Verbandsvertretern aus der Tourismusbereich gehalten und zu diesem Thema mitdiskutiert. In der Aftershow berichtet er über dieses Erlebnis und gibt einen kleinen Blick hinter die Kulissen der Lobbyarbeit im Deutschen Bundestag. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

Today on Window Treatments for Profit In this crossover episode from A Well-Designed Business, Pinterest strategist Cathy Heflin explains the fundamentals that still matter today. Pinterest is a search engine, not a social platform, and when you understand how it works, you can create visibility that lasts for years. If you're a window treatment professional who wants more qualified inquiries, more eyes on your projects, and a marketing effort that compounds over time, this conversation gives you the core principles you need. You'll learn: Why Pinterest continues to drive long-term visibility What “fresh pins” and consistency actually mean How to optimize titles, descriptions, boards, and bios for search How local window treatment pros can be discovered by the right clients What's changed for 2025 and what remains true Be sure to download the updated Goodie for this episode. LuAnn Nigara and Cathy Heflin's Ah-Ha Moments “We have to view Pinterest as a search engine like Google and YouTube, which automatically puts it into way more valuable real estate for our brains, our energy, our money, and our advertising or marketing dollars.” -LuAnn “Done is better than perfect. Get that content up so that you can start to have something to pin to and have places to send your clients.” -Cathy More About Cathy Heflin Cathy Heflin is a Pinterest Marketing Consultant and Strategist. She launched her Pinterest consulting business after personally experiencing how powerful Pinterest was as a driver of traffic to her own blog and online home decor shop. She offers organic and paid ad Pinterest Marketing strategies to help brands grow brand awareness, increase website traffic, increase sales, and grow their email list subscribers. Connect with Cathy Heflin Website Instagram Pinterest LinkedIn What's new with LuAnn Nigara luannuniversity.com https://www.luannnigara.com/cob Get the Goodies For checklists, resources, and extra goodies from A Well-Designed Business sign up for free here. To Get on LuAnn's Email List, text the word designbiz to 444999! Purchase LuAnn's Books Here: Book 1: The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action Audiobook: The Making of A Well – Designed Business: Turn Inspiration into Action Book 2: A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts Pre-Order Book 3: A Well-Designed Business – The Power Talk Friday Experts Volume 2 Connect with LuAnn Nigara LuAnn's Website LuAnn's Blog Power Talk Friday Like Us: Facebook | Tweet Us: Twitter | Follow Us: Instagram | Listen Here: Podcast Other Shows Mentioned: #574 Power Talk Friday: Deb Mitchell: Attract the Right Clients With Stand-Out Copy #750 Power Talk Friday: Erin Harding: Paid Pinterest Campaigns for Interior Designers #587 Darrell Long: The Best Design Comes From Within, Not Pinterest #487 Power Talk Friday: Vanessa Shepherd: Pinterest Strategies to Grow Your Interior Design Business #331 Power Talk Friday: Kate Ahl: Pinterest for Your Interior Design Firm #292 Power Talk Friday: Summer Tannhauser – How to Leverage Pinterest for Your Interior Design Firm #223 Allison Fannin – Pinterest Tips for Your Interior Design Firm

In dieser Folge des Zeit und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold herzlich und widmet sich einem Thema, das oft unterschätzt wird: Pausenmanagement als Superkraft im Arbeitsalltag. Thomas Mangold stellt den internationalen REST Test vor und zeigt mit eindrucksvollen Fakten, wie gravierend das Erholungsdefizit in unserer modernen Arbeitswelt ist – und wie sehr wir von gezielten Pausen profitieren können. Du erfährst nicht nur, worin sich Schlaf und aktive Erholung unterscheiden, sondern auch, welche Aktivitäten laut Wissenschaft besonders entspannend sind und wie Mikropausen in den Alltag integriert werden können. Egal ob Lesen, Zeit in der Natur, Musik hören oder einfach mal nichts tun – diese Episode gibt dir viele praktische Tipps, wie du deine Erholungsphasen gestaltest und warum du dabei kein schlechtes Gewissen haben solltest. Lass dich inspirieren, Pausen als festen und wertvollen Bestandteil deiner Arbeit zu sehen! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

In dieser Podcast-Folge spricht Thomas über ein Thema, das vielen von uns jedes Jahr aufs Neue begegnet: die Herbstdepression, auch bekannt als saisonale affektive Störung (SAD). Wenn die Tage kürzer und grauer werden, fehlt uns oft die Energie – doch was steckt wirklich dahinter und wie können wir dem Herbst-Blues gezielt entgegensteuern? Wichtig: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung – wer tiefer betroffen ist, sollte unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Für alle, die das Stimmungstief aber selbst aktiv angehen möchten, bietet diese Episode inspirierende Impulse, wie sich Herbst und Winter heller und lebensfroher gestalten lassen. Lehn dich zurück, lass dich von den Ideen inspirieren und finde heraus, wie du dein eigenes Licht aktivieren kannst! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Heute dreht sich alles um ein Prinzip, das dein Leben nachhaltig verändern kann – und zwar nicht durch „mehr machen“, sondern durch „weniger müssen“. Wenn du trotz To-Do-Listen, Planung und moderner Tools oft gestresst und überfordert bist, ist diese Episode genau für dich. Thomas stellt dir eine kraftvolle 5-Schritte-Strategie vor, mit der du deine größten Engpässe erkennst und systematisch aus dem Weg räumst – für mehr Fokus, Zeit und Lebensqualität. Vom „Gesetz der Einschränkung“ über praktische Selbstanalyse bis hin zur Entwicklung einer neuen Identität: Erfahre, wie du Schritt für Schritt Ballast abwirfst und endlich leichter durchs Leben gehst. Freue dich auf Inspiration, konkrete Praxisfragen und wertvolle Tipps für mehr Klarheit und Effizienz im Alltag! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum vage Ziele wie 'Ich will erfolgreich sein' dich nur stressen, aber nicht weiterbringen. Thomas Mangold erklärt den entscheidenden Unterschied zwischen beschäftigt sein und produktiv sein. Du lernst eine mächtige Übung kennen: die Gegenüberstellung deiner absoluten Traum- und Albtraumwoche. Diese Methode nutzen sogar Top-CEOs im Silicon Valley. Außerdem zeigt dir Thomas, wie du durch spezifische, messbare Ziele sofort mehr Klarheit und Fortschritt in dein Leben bringst. Mit praktischen Beispielen und der Fortschrittsbalken-Methode verwandelst du vage Wünsche in konkrete Handlungen. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Those old sayings. Who what where when and how? Some of those old sayings are not only ancient but still carry an impact today. One of them? Goodie Two Shoes...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/arroe-collins-like-it-s-live--4113802/support.

Those old sayings. Who what where when and how? Some of those old sayings are not only ancient but still carry an impact today. One of them? Goodie Two Shoes...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/arroe-collins-unplugged-totally-uncut--994165/support.

Entdecke die revolutionäre IWT-Methode (Interval Walking Training) aus Japan, die doppelt so effektive Ergebnisse liefert wie herkömmliche 10.000-Schritte-Routinen - und das in der halben Zeit! Diese wissenschaftlich belegte Trainingsmethode wechselt zwischen 3 Minuten normalem Gehen und 3 Minuten schnellem Gehen über 30 Minuten. Die Forschung zeigt beeindruckende Ergebnisse: 4x bessere Blutdruckwerte, 40% weniger Schlaganfallrisiko, verbesserte Stimmung und ein stärkeres Immunsystem. Perfect für Anfänger, Übergewichtige, Menschen mit Blutzuckerproblemen und alle, die einen neuen Trainingsreiz suchen. Keine Ausrüstung nötig - nur gute Schuhe und eine Uhr. Gelenkschonend, motivierend und einfach in den Alltag integrierbar. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17605959/ - Studie 2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36239289/ - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

This week we're bringing back an oldie but goodie with our friend Rita Bezzola. When we recorded this episode, Rita had just launched Piper and Enza. Piper and Enza helps families through kids' healthcare journeys with the power of storytelling. In this episode, we chatted all about how to help guide our kids through different healthcare experiences. Rita also had great tips for supporting our kids' emotions as well as our own when we're not feeling our best. Flu season is right around the corner, amd we hope think episode will be a great tool to help guide you through!   Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema **Deep Work** und darum, wie ich mit den richtigen Strategien und Routinen meinen Fokus-Muskel so richtig trainiere. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines eigenen Deep-Work-Workflows und stelle dir meine 20 wichtigsten Deep-Work-Regeln vor – unterteilt in klare Blöcke wie **Fundament schaffen, Fokustrategien, Energie & Mindset** und **High-Performance-Routinen**. Du erfährst, warum es für mich so wichtig ist, zwischen Deep Work und Shallow Work zu unterscheiden, wie ich mit kleinen Ritualen und minimalistischen Setups Ablenkungen eliminiere und wieso Pausen und Achtsamkeit für mich essentielle Schlüssel zum Erfolg sind. Ob du Einsteiger oder Deep-Work-Profi bist: Diese Folge liefert dir jede Menge praktische Tipps, wie auch du störungsfrei, effizient und mit mehr Leichtigkeit deine wichtigsten Aufgaben bewältigen kannst. Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Zum Artikel: https://selbst-management.biz/deep-work-regeln/ - Regeln zum Herunterladen: https://my.mangold.academy/download/16056/?tmstv=1757676222 - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Join Graham Willgoss, Lionel Birnie and Tom Southam for daily coverage of the Lloyds Tour of Britain for the first time. The race begins with two stages in Suffolk before it heads west via Buckinghamshire and Warwickshire to Cardiff, where it will mark the final chapter in the glorious career of Geraint Thomas. Our coverage features race analysis, interviews and more from the UK's home tour, with on-the-ground coverage from Stage 3 through to the finish. OUR SPONSORS, LLOYDS The Cycling Podcast is proudly supported by Lloyds. Last year, Lloyds began a multi-year partnership with British Cycling, which includes becoming  title sponsors of the Lloyds Tour of Britain races for men and women. Lloyds also sponsors the Great Britain team and National Championships across a range of disciplines – road racing, track cycling, mountain biking, BMX and cyclo-cross. Thanks to sponsorship from Lloyds, The Cycling Podcast will be covering the Lloyds Tour of Britain Men with daily episodes for the first time. Check out the full route of the race on the British Cycling website. Follow us on social media: Twitter @cycling_podcast Instagram @thecyclingpodcast Friends of the Podcast Sign up as a Friend of the Podcast at thecyclingpodcast.com to listen to new special episodes every month plus a back catalogue of more than 300 exclusive episodes. The Cannibal & Badger Friends of the Podcast can join the discussion at our new virtual pub, The Cannibal & Badger. A friendly forum to talk about cycling and the podcast. Log in to your Friends of the Podcast account to join in. The 11.01 Cappuccino Our regular email newsletter is now on Substack. Subscribe here for frothy, full-fat updates to enjoy any time (as long as it's after 11am). The Cycling Podcast is on Strava The Cycling Podcast was founded in 2013 by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie.

Hast du auch manchmal das Gefühl, in einem ständigen Messenger- und Benachrichtigungs-Chaos zu versinken? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die stressige Welt der ständigen Unterbrechungen, endlosen Nachrichten und der verschwimmenden Grenzen zwischen Job und Privatleben. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Studien und meinen eigenen Erfahrungen zeige ich dir, wie sehr unser Alltag und unsere Produktivität unter dem „Messenger-Wahnsinn“ leiden: von schwindender Aufmerksamkeitsspanne bis hin zu permanentem Antwortdruck. Aber keine Sorge – es gibt Lösungen! Dich erwarten bewährte Strategien, praktische 5-Minuten-Hacks und wertvolle Tipps, wie du wieder Kontrolle über deine Messenger-Apps gewinnst und deine Lebensqualität steigerst. Wenn du wissen willst, wie du dich gegen Dauerunterbrechungen, Antwortdruck und Informationsflut wappnest, hör jetzt rein und starte noch heute mit kleinen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen können! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Zum Blogartikel dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/chat-uberlastung/ - Zum YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@thomasmangold - Business-Productivity Masterclass: https://thomas-mangold.com/videokurs-business-productivity-masterclass/ - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Als kleines Goodie aus unserer Sommerpause, gibt es heute unsere allererste Folge von Reise in den Tod für euch.Dem eigenen Leben nochmal eine neue Richtung geben – das ist der Plan von Duncan MacPherson, als er im August 1989 auf gepackten Koffern sitzt. Der 23-jährige Kanadier hat bereits eine Karriere als Profi-Eishockeyspieler hinter sich. Zukünftig will er die Seiten wechseln und andere Nachwuchstalente in Europa trainieren. Vor seiner Abreise wandert ein Buch mit dem Titel "Sturz ins Leere" in sein Reisegepäck. Ein Buchtitel, der einer düsteren Prophezeiung gleichkommt. Denn kurz nach seiner Abreise wird es auf einmal still um Duncan. Seine Eltern folgen den Spuren des verlorenen Sohnes, die sie bis ins Tiroler Stubaital führen – und stoßen dabei auf eine eisige Mauer des Schweigens.Reise in den Tod erscheint alle 14 Tage exklusiv bei Podimo. Wenn ihr mal reinhören und das umfangreiche Angebot von Podimo testen wollt, könnt ihr dies über den Link https://podimo.de/reiseindentod Bei Podimo gibt es neben allen gängigen Podcasts auch viele exklusive Formate aus den Bereichen True Crime, Unterhaltung und Doku, die nur dort erscheinen. Außerdem könnt ihr mit dem Angebot auch eine große Auswahl an Hörbüchern nutzen.Wenn ihr bereits ein Podimo Abo habt, könnt ihr euer Spotify Konto damit verknüpfen und dann auch viele Podimo-Inhalte über Spotify hören, die dort normalerweise durch das Schlosssymbol gesperrt sind. Alle Features wie Umfragen, Kommentare aus der Community und Reaktionen der Hosts sowie ausgewählte Videoformate findet ihr aber ausschließlich in der Podimo App.Hosts: Amanda und MariekeProducer: Florian Liewald und Jelena KitanovicSkript: Tanja KachlerHier findet ihr alle Links zu unseren aktuellen Werbepartnern, Rabatten und Codes:https://linktr.ee/puppiesandcrime------- N --------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge gibt's ein ganz persönliches Update von mir. Ich stehe kurz vor meinem 50. Geburtstag – ein guter Moment, um nicht nur auf ein bewegtes Jahrzehnt zurückzublicken, sondern auch nach vorne zu schauen. Und dabei wird sich einiges verändern. Der Podcast wird in Zukunft nicht mehr im gewohnten wöchentlichen Rhythmus erscheinen. Warum? Weil ich mir bewusst mehr Raum nehmen möchte – für tiefere Recherchen, für mehr Storytelling und für neue, inspirierende Formate. Qualität statt Taktung – das ist mein neues Motto. Ich erzähle dir in dieser Episode, was genau dich künftig erwartet, welche Ideen ich bereits im Kopf habe und warum mir dieser Wandel wichtig ist. Und natürlich geht es auch darum, wie du Teil dieser neuen Reise werden kannst. Freu dich auf ehrliche Einblicke, meine Pläne für die nächsten Jahre – und auf vieles, was neu und anders wird. Viel Spaß beim Zuhören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Our last rerun of the summer! We'll be back next week with a brand-new episode, and we have so much to catch up on. For now, we're bringing back one last oldie but goodie with Ana Lilia Sanchez. With back to school right around the corner, this episode has great tips on how to get involved in our children's educations. Ana Lilia covers everything from what questions to ask to what meetings you really need to attend. So much of what Ana Lilia had to say is relevant today even all these years later!    Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kennst du das Gefühl, mitten im Arbeitsfluss zu sein – vollkommen konzentriert, produktiv, und plötzlich reißt dich eine Störung aus dem Flow? Egal ob interne Ablenkungen oder äußere Unterbrechungen: Sie werfen uns oft aus der Bahn und erschweren es, wieder in diesen produktiven Zustand zurückzufinden. In dieser Podcast-Folge dreht sich alles darum, wie wir solche Störungen vermeiden und den Arbeitsfluss langfristig hochhalten können. Thomas hat 11 praktische Tipps im Gepäck – von der Planung klarer Arbeitsblöcke, über Deep Work-Regeln, Kommunikationszeiten und Pufferzeiten, bis hin zu Strategien für den Umgang mit spontanen Gedanken und physischen Unterlagen. Besonderen Fokus legt er auf Maßnahmen, die nicht nur äußere, sondern vor allem auch die internen Störquellen minimieren. Freu dich auf viele umsetzbare Impulse, wie du mit simplen Tools und smarter Planung deine Produktivität steigerst und wieder öfter im Flow arbeitest. Viel Spaß beim Zuhören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

This week we decided to bring back an amazing episode with our friend Julissa Arce. Julissa is a political commentator, speaker, activist and author, and in this episode, she joined us alongside the release of her book Someone Like Me. Julilssa leads the fight for immigrant rights, social justice, and education equality. In this episode, we shared our experiences as undocumented immigrants and the lessons we learned from our parents. We hope you find this episode just as impactful as we did and still do.      Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Episode nehmen wir Euch mit auf einen echten Deep Dive in das Thema Sichtbarkeit von Versicherungsmaklerinnen und -maklern in der digitalen Welt.Dafür haben sie sich zwei ganz besondere Gäste eingeladen: Nadja Smeillus, ausgewiesene Marketingstrategin und Content-Expertin, sowie Patrick Hamacher, langjähriger Makler, leidenschaftlicher Podcaster und Geschäftsführer der Biomax Biometrie Experten Service GmbH. Gemeinsam haben Nadja und Patrick die „Social Media Makler Class“ entwickelt – einen Videokurs, der Versicherungsvermittlern zeigt, wie sie auf Social Media ihre individuelle Story erzählen, Kunden erreichen und dabei authentisch und professionell bleiben können.Im Gespräch sprechen die beiden offen über typische Stolpersteine wie fehlende Positionierung und verpasste Zielgruppenansprache, teilen Anekdoten aus ihrer täglichen Arbeit und geben praxisnahe Tipps für den erfolgreichen Social-Media-Start. Ihr erfahrt, warum es mehr braucht als Cat-Content und Dauerwerbesendungen, wie Storytelling auch offline im Beratungsgespräch wirkt und warum strategisches Vorgehen am Ende immer den Unterschied macht.Ob ihr schon aktiv auf LinkedIn und Instagram seid oder noch nervös vor dem ersten Posting sitzt – diese Episode liefert euch jede Menge Impulse und motivierende Einsichten! Außerdem gibt es ein besonderes Goodie exklusiv für die Insurance Monday Community. Also: Kopfhörer auf und bereit machen für frische Perspektiven, ehrliche Einblicke und die geballte Power von Social Media im Makleralltag!Schreibt uns gerne eine Nachricht!PPI – Inspired by Simplicity. PPI verbindet Fach- und Technologie-Know-how, um komplexe Finanzprojekte in der Versicherungs- und Bankenwelt unkompliziert umzusetzen. Mit über 800 Expert:innen, europaweit führenden Lösungen im Zahlungsverkehr und der Vision „From Paper to Pixels“ begleitet PPI ihre Kunden erfolgreich in die digitale Zukunft.

Send us a textWelcome, welcome back foolish mortals!Guess what ... it's the last Oldie But Goodie episode! That's so hard to believe.In this episode, which was supposed to be part 1 of a 2 parter, I talk about part of our Land and Sea excursion. What's a Land and Sea excursion? Where you spend part of your time on a Disney cruise, and the other part in a Disney park.In this episode, I talk about Sea part. My very first Disney cruise! I was so excited, and can't wait to do it again.Sit back, relax, listen to the very last oldie but goodie episode, and I'll see you real soon!Support the showFollow along with me on social media:- Facebook (@disneylifehappywifepodcast)- Instagram (@disneylifehappywifepodcast)Do you have any questions, comments, or concerns? Do you have a topic to recommend? Is there something Disney-related that you want to talk about? DM me on social media OR email me at dlhwpodcast@gmail.com.Would you like to contribute to my podcast financially? This could go to better equipment or even towards the next Disney trip. Check out my new page on Patreon.

We're back with another throwback, this time with Tanya Whitford. We got to talk with Tanya in 2017 all about being a professional organizer. She gave us great tips on how to organize and even incorporate our children into the process. Tanya loves making a difference in people's lives by helping them reorganize and transform their spaces. If you've been a long-time listener, you know how much Bricia loves to organize, so we had to bring this one back as one of our July Oldie but Goodies. We hope you're having a great July, and we can't wait to be back soon!    Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

As we continue with our summer reruns, we decided to bring back an oldie but goodie that was one of our favorite episodes we've done in the last year. In this episode, Sara Tan joined us to talk all things makeup, skincare, and parenting. Sara is the global beauty director for Refinery29 and the host of the podcast Gloss Angeles. We got into some great conversations about or own relationships with makeup and beauty, as well as the how we want to help our daughters form their own with makeup.  We hope you enjoy this one as much as we did!   Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

We're back with another OG episode! This time: Bricia's birth story. We're throwing it back all the way to our third ever episode when Bricia told the story of Eddie's birth. It's been so fun looking back at where we started this podcast almost ten years ago! We were in such different places in our lives and have grown so much. We hope you're all having a safe and fun summer and are enjoying these throwbacks as much as we have!     Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This July, we're taking some time off to rest and enjoy the summer with our families. We're also so close to celebrating ten years of Super Mamás! While we take some time away and look back on the ten years we've been doing this podcast, we thought it would be fun to take a trip down memory lane with some of our best and earliest episodes! Today, we're throwing it all the way back to our second episode: Paulina's Birth story! It's so fun to listen back and see where we were at this phase in our lives. We hope you enjoy listening back as much as we did!    Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

We hope all the super mamás out there had a great Memorial Day weekend! We took some time off for the holiday, so we're bringing back an oldie but a goodie this week. Lisa Cook of Kidswim joined us back in 2017 to talk all things water safety. With summer around the corner, this episode is a great way to make sure we're all prepared for being in and around the water with our kids this summer. Lisa has great tips from when to start your kids in swim lessons, to how to make sure they feel confident learning to swim. Here's to a fun, safe summer!    Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nemec is here!; Game 7s; Conference Finals rooting interests; Death to the Super Team?; 49ers pay their stars; Stock Watch; In The News; Weather fights; Goodie bags; Top NFL storylines and the teams you have no interest in; The Club Hour

This week we're bringing back another oldie but a goodie. While Bricia is away traveling, we're bringing back a great episode with the one and only Linda Garcia. When we had Linda on, she had just released her book Wealth Warrior, and had such great advice for people looking to better understand their finances. Now, Linda is a state representative for Texas! We're so lucky to call Linda a friend, and we hope this episode can give some tips that you can use in today's crazy financial landscape.     Super Mamás  IG: @_supermamas  Facebook: Super Mamás  Twitter: @_supermamas   Website: http://supermamas.com/    This is a Redd Rock Music Podcast  IG: @reddrockmusic  www.reddrockmusic.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

USE CODE WEEKEND FOR $10 OFF THIS WEEKEND ONLY GrowCast Cult Cup 2025 - Saturday April 12th @ Emerald Acres Grab your tickets here: https://www.eventbrite.com/e/1106769149319 Cult Cup Features: -Premier cultivator competition -Free dabs from TN Terp Farmer -Education by Team GrowCast and Nik from Rooted Leaf -Food trucks on site -Open consumption with growmies -Arts and crafts tables -Goodie bag loaded with prizes -Raffles, giveaways, games and more!  *Entering the competition is optional, come hang out with the GrowCast Community!