Podcasts about introduktion

  • 113PODCASTS
  • 295EPISODES
  • 1hAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Jan 26, 2021LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about introduktion

Latest podcast episodes about introduktion

Prestera Mera by Umara
#278 Massagepistoler, fungerar de verkligen?

Prestera Mera by Umara

Play Episode Listen Later Jan 26, 2021 57:26


I detta avsnitt går vi igenom den forskning som finns på massagepistoler. Hur fungerar dom om de nu gör det? Vad är fördelarna? Hur står det sig mot klassisk massage?      Här hittar du länk till studie 1 & 2   Tidsschema: 01:58 Introduktion massagepistoler  05:30 2 studier från 2019 & 2020. 19:45 Slutsats pros and cons med massagepistoler.   21:25 Ett par frågor 21:40 Kissenödig efter intervaller? 31:30 Nörderi kring FTP, Zoner och träningsintensitet   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Framtidsstudion
#47 Pernilla Hagbert - Scenarier för ett hållbart Sverige

Framtidsstudion

Play Episode Listen Later Jan 21, 2021 59:58


Hållbarhet är tidens melodi när samhället söker nya sätt att fungera utan att samtidigt förstöra människans livsvillkor. I det här första samtalet av två med Pernilla Hagbert, forskare på Kung Tekniska Högskolan, diskuteras bland annat scenarier för ett Sverige 2050 med låg eller ingen tillväxt.Tidsangivelser:01:00 - Introduktion av Pernilla och hennes forskning04:00 - Normers betydelse för hur vi samhällsbygger13:20 - Introduktion till 4 Scenarier för hållbart samhällsbyggande bortom BNP-tillväxt 32:45 - Vad innebär egentligen cirkulär ekonomi?35:05 - Omvärldens betydelse för omställning39:40 - Scenarier som verktyg för visioner och beslutsprioritering 53.00 - Några stora omställningshinder See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

NHL-timmen
#317: Tre möjliga destinationer för Patrik Laine

NHL-timmen

Play Episode Listen Later Jan 7, 2021 117:33


Var finns Patrik Laines NHL-framtid? I NHL-timmen diskuterar Jonatan Lindquist och Uffe Bodin möjliga destinationer för den finske skarpskytten om det blir en trejd från Winnipeg Jets. Dessutom gästar Dimitri Filipovic podden. Patrik Laines framtid i Winnipeg Jets är omgärdad av frågetecken. Trejdryktena fortsätter att vara starka och den generella känslan är att 22-åringen, som sitter på ett utgående kontrakt, inte kommer att spela för Jets speciellt länge till. I det 317:e avsnittet av NHL-timmen pratar Uffe Bodin och Jonatan Lindquist om situationen och tar också upp ett par möjliga destinationer för finländaren. Kan det rent av bli så att han trejdas mot Columbus Blue Jackets förstacenter Pierre-Luc Dubois, som också begärt en trejd? Uffe och Jonatan får också besök av den kanadensiske podcastmakaren och hockeyexperten Dimitri Filipovic som hjälper dem att gå igenom den sista gruppen NHL-lag inför säsongsstarten. Gruppen som Jonatan döpt till "jag har ingen ... aning". DESSUTOM   * Har Joe Thornton någon framtid som vänsterforward intill Matthews och Marner i Torontos toppkedja? * Varför hamnade Zdeno Chára i Washington? * Vilka chanser har Mathias Bromé att ta plats i Detroit Red Wings? * Är JVM-kungen Trevor Zegras redo för NHL? * Och vem var egentligen "Kicki på gympan"? Nu har NHL-timmen svaret!   Detta och mycket annat i det 317:e avsnittet av NHL-timmen! Hållpunkter 04:38 Patrik Laine och Pierre-Luc Dubois trejdkrav 16:48 Joe Thornton intill Matthews och Marner 20:02 Zdeno Chára till Washington Capitals 24:05 Mathias Bromé gör avtryck i Detroit 29:25 Introduktion av Dimitri Filipovic 33:00 Philadelphia Flyers 39:40 Montréal Canadiens 45:43 Carolina Hurricanes 51:40 Edmonton Oilers 57:55 New York Islanders 01:04:55 Florida Panthers 01:11:20 Buffalo Sabres 01:19:25 Pittsburgh Penguins 01:26:30 Vilka andra lag borde ha omnämnts här? 01:29:35 Vem blir årets bästa svensk i NHL? 01:32:17 Sveriges insats i årets JVM 01:39:24 Är Trevor Zegras redo för NHL? 01:42:00 Tar Dylan Cozens plats i Buffalo Sabres? 01:43:00 Besvikelsen Quinton Byfield 01:45:41 Skumma JVM-tejpningar 01:48:10 USA:s JVM-guld 01:48:30 Kicki på gympan Medverkande Jonatan Lindquist Uffe Bodin Dimitri Filipovic Kontakt Maila NHL-timmen NHL-timmens hemsida NHL-timmen på Facebook NHL-timmen på Twitter NHL-timmen på Instagram  Länkar till lyssning NHL-timmen på Acast NHL-timmen på Spotify NHL-timmen på iTunes

NHL-timmen
#316: Preview: Topplagen

NHL-timmen

Play Episode Listen Later Dec 30, 2020 105:56


NHL-timmen kämpar vidare utan Linus Hugosson. I det 316:e avsnittet av podcasten tar Jonatan och Uffe hjälp av ESPN:s hockeyreporter Emily Kaplan för att gå igenom de förmodade topplagen i NHL. Men också för att hylla Elias Pettersson. – Jag tror han kan vinna Hart Trophy i år, säger Kaplan. NHL-timmen fortsätter sin genomgång av alla lagen i NHL inför säsongsstarten. Den här gången är det åtta utmanare som avhandlas. Emily Kaplan från ESPN gästar podden och delar med sig av sina profetior inför 2020/21. Det blir bland annat en diskussion om Tampas möjligheter att återupprepa höstens triumf, om Bostons och Washingtons storhetstider är över och om tiden, slutligen, är mogen för Toronto att konkurrera om Stanley Cup. Dessutom: * Fuskar St. Louis och Tampa med sina respektive lösningar för att komma ned under lönetaket? * Carl Söderberg ansluter till ett hårt skadedrabbat Chicago Blackhawks. Hur högt upp i hierarkin kommer han att hamna i och med de tunga skade- och sjukdomsproblem som klubben dras med? * Kan Andreas Athanasiou få rätsida på NHL-karriären i Los Angeles? * Vad kommer Corey Perry att kunna erbjuda Montréal Canadiens? * Emily, Uffe och Jonatan delar med sig av sina Stanley Cup-tips. * Och vad är det för konstigt nyårslöfte Jonatan har? Detta och mycket mer i det 316:e avsnittet av NHL-timmen.   Hållpunkter 03:56 - Henrik Lundqvist olustiga situation  05:42 - Mike Hoffman till St. Louis 08:28 - Tampa trejdar till sig skadade spelare – och tar sig ned under lönetaket 12:05 - Carl Söderberg till Chicago 15:15 - Mikael Granlund återvänder till Nashville 18:00 - Andreas Athanasiou till Los Angeles  20:25 - Derek Stepan till Ottawa 22:35 - Corey Perry till Montréal 25:46 - Introduktion av Emily Kaplan 30:09 - Tampa Bay Lightning 34:55 - Colorado Avalanche 41:10 - Vegas Golden Knights 50:36 - Boston Bruins 1:00:29 - Toronto Maple Leafs 1:08:13 - Dallas Stars 1:12:33 - St. Louis Blues 1:17:55 - Washington Capitals 1:25:41 - Vilka utmanare saknas? 1:27:20 - Stanley Cup-tipsen 1:30:10 - Elias Pettersson - en Hart Trophy-kandidat? 1:31:57 - Bästa hockeyminnena från 2020   Medverkande Jonatan Lindquist Uffe Bodin Emily Kaplan Kontakt Maila NHL-timmen NHL-timmens hemsida NHL-timmen på Facebook NHL-timmen på Twitter NHL-timmen på Instagram  Länkar till lyssning NHL-timmen på Acast NHL-timmen på Spotify NHL-timmen på iTunes

OldTrafford.dk Podcast
Podcast: Nytårsspecial 2020/21

OldTrafford.dk Podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 178:33


2021 står for døren, og det markerer vi naturligvis også i OldTrafford.dk-podcast med en maraton-udsendelse. Traditionen tro er der våde varer på bordet, når der skal nørdes Manchester United i små tre timer. Slut dit år af med årets sidste OldTrafford.dk-podcast i godt og mindre sobert selskab. Emnerne og tidskoderne for dem: 00:00:00 Introduktion af gæster og præsentation af programmet 00:04:49 Året der gik 00:41:33 Snak om udfordringer i forsvaret og det kommende transfervindue 01:08:23 Evaluering af Ole Gunnar Solskjærs to år ved roret 01:52:58 Marcus Rashford 2:20:07 Et kig i krystalkuglen Medværter: Peter Hasle Laursen og Emil Jørgensen Vært: Selver Elezovic

Stetoskopet
#94 Medicinafhængighed

Stetoskopet

Play Episode Listen Later Dec 15, 2020 30:32


Ifølge Dansk Misbrugsbehandling estimeres det, at 100.000 danskere har et overforbrug af medicin, hvoraf hovedparten får deres stof ordineret af en læge. Hvordan opstår denne afhængighed? Hvordan kan den forebygges? Og hvor svigter det danske behandlingssystem lige nu disse patienter? Sammen med psykiater og misbrugsekspert Henrik Rindom dykker vi ned i afhængighedens væsen. God fornøjelse! Medvirkende: Henrik Rindom, Eva Lorentzen, Helena BardenflethIndslag: 2:06 Introduktion af Henrik Rindom, 3:25 Hvad er afhængighed?, 13:18 Månedens medicin: methylphenidat, 16:02 Hvor svigter vi patienterne?, 19:06 Motivation og behandling

On Security/Lundin
Audio Engulfed In Flames - sydrapport SES-projektet

On Security/Lundin

Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 35:55


Med Michael Sahlin. Introduktion till sydrapporten som nu publiceras i både tryckt och digital form av KKrVA.

HT-samtal
HT-samtal #117 - Vad är en människa? 1: Om genetik, kognition och empati

HT-samtal

Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 45:27


Som en del av firandet av Vetenskapssocieteten i Lunds 100-årsjubileum och Humaniora 2020 har Vetenskapssocieteten spelat in fyra utforskande samtal med kända lundaforskare kring ämnet ”Vad är en människa?”. Programledare för inspelningarna är Hannes Sapiens Sjöblad. 1: Om genetik, kognition och empati. Introduktion med etikern Göran Bexell och samtal med evolutionsbiologen Jessica Abbot och kognitionsvetaren Mathias Osvath. Läs mer om Vetenskapssocieteten här: https://projekt.ht.lu.se/vetenskapssocieteten

Pace on Earth podcast
#167 - Löpare, sköt om dina fötter!

Pace on Earth podcast

Play Episode Listen Later Aug 28, 2020 48:01


Olika typer av problem med fötterna är en vanlig anledning till att man bryter ultralopp, men det finns saker man kan göra! Vi bjuder på våra bästa tips på hur man ska ta hand om sina fötter — både i vardagen och på tävling! LÄNKAR Oofos återhämtningssandaler, perfekta för trötta ultrafötter! Köp i vår shop https://paceonearth.runon.se/sv/aterhamtningssandaler I vår shop finns också strumpor i merinoull från Aclima och tåstrumpor från Injinji https://paceonearth.runon.se/sv/strumpor-sockar John Vonhof har skrivit boken Fixing your feet. En riktig bibel om fotvård för ultralöpare. https://www.fixingyourfeet.com Vi har öppnat anmälan till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil och vi startar 1 oktober. https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil I samband med det håller vi ett live-webinar “Introduktion till ultralöpning” torsdag 10 september kl 20:00. Anmäl dig till webinaret här: https://event.webinarjam.com/register/16/3470xf8 http://www.paceonearth.se/podcast/

Seriösa Lallare
Seriösa Lallare Introducerar sig själva

Seriösa Lallare

Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 45:12


Introduktion till vilka vi är, vad vi gör och vad vi erbjuder med denna härliga podcast!

BVCpodden
104: Att lära sig på BVC: Därför handleds studenter i par

BVCpodden

Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 32:39


Vilka studenter är det inom barnhälsovården? Hur handleds dom? Hur länge är dom på BVC? Vad är viktigt för handledarna? Vad är AKA? Och vad är "peer learning"? Vad är målet med praktiken? Och hur utvärderas den? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström får svar på frågorma i ett samtal med Sofie Guldbrand, specialistsjuksköterska barn & ungdom och adjungerad klinisk adjunkt (AKA) Läs mer: * Akademiskt primärvårdscentrum (https://www.slso.sll.se/forskning-och-utveckling/akademiskt-primarvardscentrum/) * Karolinska institutet: Introduktion till handledning i VIL (https://medarbetare.ki.se/introduktion-till-handledning-i-vil) * Centrum för klinisk utbildning vid KI: Nätbaserat stöd för handledare - introduktion till handledning (http://www.cku-sthlm.se/pedagogisk-fortbildning-av-larare-och-handledarekursutbud/natbaserat-stod-for-handledare-introduktion-till-handledning/) * Karolinska institutet:Studentenhet med peer learning (https://medarbetare.ki.se/studentenhet-med-peer-learning) * Uppsala universitet: _A pathway into the profession _(Ylva Pålssons avhandling) (https://uu.diva-portal.org/smash/get/diva2:1379255/FULLTEXT01.pdf) * Dagens Medicin: Gröna sjuksköterskor introduceras bäst i par (https://www.dagensmedicin.se/artiklar/2020/05/29/grona-sjukskoterskor-introduceras-bast-i-par/) * Omvårdnadsmagasinet: Peer learning på frammarsch (https://www.swenurse.se/omvardnadsmagasinet/tidigare-nr/nr-02-argang-2017/peer-learning-pa-frammarsch/) Special Guest: Sofie Guldbrand.

RikaTillsammans | En podd om privatekonomi
#157 - Var och hur gör mina välgörenhetspengar mest nytta? | Ett samtal om effektiv altruism

RikaTillsammans | En podd om privatekonomi

Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 64:22


Många av oss funderar mycket innan vi investerar. Vi tänker på den förväntade avkastningen, vilken nytta avkastningen gör, om den är hållbar eller inte, och så vidare. Men få av oss tänker på samma sätt kring välgörenhet eller ställer oss frågan: "Hur kan jag eller mina pengar göra så mycket gott som möjligt?" Än färre av oss tänker därefter på att använda evidens och kritiskt tänkande för att närma oss ett svar. I dagens avsnitt pratar vi med Vilhelm Skoglund om effektiv altruism som närmar sig den här frågan och på senare år dessutom blivit ett forskningsområde som undersöker hur man kan använda sina resurser för att förbättra världen så mycket som möjligt. Något som jag tror ligger många av oss nära om hjärtat. Vilhelm, som är engagerad i organisationen Effektiv altruism i Sverige, berättar om vanliga misstag som man ofta gör och hur man undviker dem. Han delar med sig av sina bästa tips när det gäller engagemang både i tid och pengar. Vi pratar om välgörenhet i olika faser såsom förebyggande, katastrofhjälp och långsiktigt uppbyggande och hur man kan välja efter sina värderingar. Många saker är egentligen ganska självklara; som att t.ex. fokusera på den impact och påverkan organisationen har än på den administrationsutgift de har. Det handlar också om att få hjälp på vägen med att ställa sig kloka frågor. Vilhelm pratar t.ex. om att de tre frågorna: 1. Hur många påverkas av det här? 2. Hur lösbart är det här problmet? 3. Hur försummat är problemet? Vidare kan man även titta på det utifrån ett nyttoperspektiv. Det vill säga ställa sig frågan: "Hur stor är marginaleffekten av att jag engagerar mig i det här?" Är det här som min insats kommer ha störst påverkan? Vi tror att det på många sätt handlar om att tänka tanken färdigt. Vi har i många år gjort det i investeringar men inte applicerat tankesättet på välgörenhet. Vi hoppas att du tycker att det här samtalet är intressant och ger dig nya perspektiv på hur man kan tänka hållbart även kring välgörenhet. Tack för den här veckan, Jan och Caroline PS. Avsnittet är inte sponsrat och det är inget samarbete. Vi tyckte själva att det var ett intressant ämne som ligger oss nära om hjärtat. DS. Innehållsförteckning ==================================== 00:04:47 - Introduktion av Vilhelm och effektiv altruism 00:08:45 - En inbjudan till tankespjärn för hur vi tänker kring välgörenhet 00:11:10 - Det handlar inte nödvändigtvis om rätt eller fel 00:14:40 - Två grundfrågor: vilket område och vilket arbetssätt 00:16:40 - En möjlighet att förstärka sin insats 00:18:50 - Viktigare att fokusera på organisationens resultat än deras utgifter 00:20:45 - Marknadsföring som kostar pengar kan också öka donationerna 00:23:21 - Non-profit versus for-profit 00:26:20 - Hur man kan utvärdera en välgörenhet 00:29:02 - Vanliga misstag när man bidrar med sina pengar 00:34:02 - Vanliga misstag när man bidrar med sin tid 00:36:48 - Studie som visar att vi tenderar att ge mer från hjärtat än med intellektet 00:40:52 - Skillnaden mellan förebyggande insatser och krishjälp 00:44:10 - Tips till folk som vill ge mer till välgörenhet 00:47:45 - Dämpa inte ditt givande - Var stolt och sprid glädje och inspiration 00:51:00 - Vilhelms organisation Nemas Problemas arbetar med integration 00:55:05 - Den vanligaste missuppfattningen kring altruism 00:59:10 - Kort debatt om vart pengarna kommer bäst till nytta 01:03:05 - Slutord

Litteraturbankens uppläsningar
Nils Ferlin läser egna dikter på 60-årsdagen (1958)

Litteraturbankens uppläsningar

Play Episode Listen Later Jun 1, 2020 29:50


Nils Ferlin läser egna dikter på 60-årsdagen. Sveriges Radio 11 december 1958. Introduktion av Åke Runnquist. Publicerad hos Litteraturbanken.se med tillstånd från rättighetshavarna och Sveriges Radio.

Lyt
Intro: LYT på Bogforum 2019

Lyt

Play Episode Listen Later Apr 30, 2020 7:11


Introduktion til LYTs minisæson med udsendelser fra BogForum 2019. Fra fredagen kan du høre interviews og samtaler med: Lea Marie Løppenthin, Knud Brix fra hedengangne Radio24Syvs Poesibogen samt et interview fra Turbines stand ml. Thomas Boberg og Martin Glaz Serup. Lørdagen byder på interviews og samtaler med: Mette Moestrup og Pia Juul. Om søndagen var det Asger Schnack, Søren Fauth og Morten Søndergaard, vi talte med. Både Moestrup og Fauth blev interviewet på Litteratursidens stand. Episoderne udkommer kronologisk i løbet af den første weekend i maj 2020.  God fornøjelse - og velkommen til et poetisk BogForum 2019. 

Atlantsammenslutningens Podcast
Lars Struwes Internationale Verden 04 Introduktion til strategi

Atlantsammenslutningens Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 47:30


Lars Struwes internationale Verden 04: Introduktion til strategi Udgangspunktet er militær strategi – det handler om liv og død, og statens overlevelse. Derfor er militær strategi i langt højere grad end anden strategi meget målrettet. Podcasten giver en kort introduktion til en række centrale begreber i strategi, niveauer i strategi og strategiske tænkere bl.a. Clausewitz, Mahan, Corbett, Sun Tzu, Mao.

Tyngre Rehab
73. Placebo

Tyngre Rehab

Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 65:58


I det här avsnittet pratar Kenneth, Daniel och Adrian om den mytomspunna placeboeffekten. Placebo definieras och de diskuterar olika missförstånd kring placebo. Förväntningar och placebo tas också upp. Olika mekanismer för placebo tas upp. Ett gäng coola forskningsexempel används för att visa på vad hur det här fungerar. Grabbarna tar även upp placebos onda tvilling: Nocebo. Sist men inte minst diskuteras varför vissa svarar på placebo medan andra inte gör det. Hålltider: 00:00:00 - Introsnack 00:03:10 - Introduktion av placebo 00:08:20 - Definition av begreppet placebo 00:26:00 - Förväntningar och placebo 00:31:30 - Möjliga mekanismer bakom placebo och placebo som globalt fenomen i kroppen 00:34:25 - Placebo vs ”riktiga mediciner” 00:34:45 - Veckans fråga: Fysioterapeutstudent undrar om vår uppfattning om olika koncept inom rehabyrken 00:38:00 - Coola forskningsexempel 00:41:50 - Sham-/”fejk”-behandling och placebo 00:51:38 - Veckans spaning: San Diego Pain Summit: helt gratis fram till mitten av april med kupongkoden ”PAINEDUCATION” och oavsett gratis eller ej en fantastisk resurs! 00.53:05 - Varför vissa svarar på placebo och andra inte 00:59:20 - Avslutning Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Tyngre Rehab
72. Att leva med långvarig smärta - intervju med Cattis Olsson

Tyngre Rehab

Play Episode Listen Later Mar 21, 2020 37:38


I veckans avsnitt hör ni en intervju där Adrian pratar med Cattis Olsson som lever med långvarig smärta sedan många år. Cattis berättar sin resa med fyra ryggskador och hur hon via att komma till en smärtklinik och att använda sig av sina kunskaper om mental träning idag lever ett gott liv trots att hon har smärta varje dag. De pratar om energibalans, perspektiv, smärtmedicinering, smärtans hot mot ens identitet och vad sjukvården kan förbättra i omhändertagandet av patienter med smärta. Hålltider: 00:00:00 - Introduktion av Cattis 00:02:30 - Cattis berättar sin historia från smärtdebut till kontakt med Smärtrehabiliteringen 00:11:40 - Hur kontakt med Smärtrehabiliteringen ändrade bilden på smärta 00:15:50 - Att leva med långvarig smärta 00:17:15 - Veckans fråga: ”Kan jag fortsätta träna om jag haft ont i ryggen i en vecka (vid ryggskott)? 00:19:50 - Resan efter Smärtrehabiliteringen 00:24:10 - Veckans spaning: Lorimer Moseleys TED-talk ”Why Things Hurt” (Youtube) 00:26:30 - Cattis stora lärdomar under sin resa 00:28:20 - Om begreppet ”acceptans” 00:29:30 - Hur vårdpersonal kan bemöta patienter med smärta på ett bättre sätt Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Hva' Fan
Hvad skal vi lave i karantænen? vol. 2

Hva' Fan

Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 41:59


Hvad skal man dog give sig til i denne karantænetid? Man kan jo kun gøre så mange huslige pligter og gå så mange en-meters-afstands-ture. Hvis I savner inspiration til god underholdning, så har Minna, Signe og Sille anbefalinger klar til jer! I forrige afsnit dækkede vi anbefalinger til Netflix og Viaplay og i dette afsnit dækker vi HBO, Amazon Prime, Youtube og lydbøger på Audible. Episode oversigt00:00 Introduktion 01:02 Anbefalinger til Youtube (se udførlig liste nedenfor) Anbefalinger til Amazon Prime 25:52 American Gods 26:08 Good Omens 26:36 The Marvelous Mrs. Maisel 27:37 Fleabag Anbefalinger til HBO 28:28 The Office 28:45 Penny Dreadful 29:32 Killing Eve 30:11 Dexter 30:47 Fargo 32:06 Westworld 32:31 The Normal Heart Anbefalinger til Audible33:21 Hitchhiker's Guide to The Galaxy 33:59 The Butterfly Effect 37:10 Call Me God 37:37 Evil has a name

Efter Lægeløftet
Ep20 - Infektionsmedicin

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 48:53


Er du til mikroorganismer der er svære at udtale eller æg, orm og cyster, så lyt med når professor og ledende overlæge Lars Østergaard fra Århus universitetshospital fortæller om infektionsmedicin, der spænder bredt fra komplekse medicinske til sociale problemstillinger og ikke mindst rummer et globalt perspektiv. Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. Indholdsfortegnelse: 00.00: Introduktion 01.50: Velkommen til Lars Østergaard 07.28: SST’s definiton af specialet 11.17: Typiske arbejdsuge og funktioner 12.52: Vagtbyrde 16.03: Funktioner som yngre læge 18.21: Typiske patientgrupper 21.43: Globalt perspektiv som infektionsmediciner 24.30: Typiske udfald for patienterne 28.50: Beredskab for epi- og pandemier 31.17: Forskelle mellem centrale og decentrale sygehuse 33.31: Mest og mindre spændende ved infektionsmedicin 37.05: Karrieremuligheder 38.53: Work/life balance 41.41: Vejen til hoveduddannelse 47.40: Fremtiden for specialet

Lundströms Bokradio
Får man inte se tilltalande ut i ett rättvist samhälle? Ett porträtt av Marianne Höök

Lundströms Bokradio

Play Episode Listen Later Feb 29, 2020 43:51


Med giftigt pennskaft och med socialdemokraternas partibok i handväskan blev hon den första kvinnliga politiska kolumnisten i Aftonbladet. Möt journalisten och författaren Marianne Höök (1918-1970). Omsjungen i Karl Gerhards välkända kuplett "En katt bland hermelinerna" från 1955 var Marianne Höök en stjärna på först Vecko-Journalen och sedan Svenska Dagbladet och Aftonbladet. Hon var ambassadörshustru i Teheran med socialt patos och först med en bok om Ingmar Bergman. Marianne Höök var en av 50- och 60-talens främsta journalister, påfallande ofta ensam bland männen. Det är i år 50 år sedan hon dog och ur arkivet har vi tagit fram ett program där hennes vänner minns henne, av vilka flera också har hunnit lämna oss: Sun Axelsson, Lars Forssell och Lars Ulvenstam. Dessutom medverkar Harriet Andersson och Maaret Koskinen. Som uppläsare hör vi Odile Nunes. Det här är ett program av Anneli Jordahl och Katarina Wikars och det sändes första gången 2003. Introduktion av Marie Lundström. Skriv till oss! bokradio@sverigesradio.se

RikaTillsammans | En podd om privatekonomi
#139 - Njut dig till framgång och låt livet kännas lika bra som det är! | Samtal med vår coach Moa

RikaTillsammans | En podd om privatekonomi

Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 68:46


Ingen människa har blivit framgångsrik på egen hand. Jag och Caroline skulle inte varit där vi är idag utan vår coach Moa Diseborn. I dagens avsnitt pratar vi bl.a. om: att njuta sig till framgång, låta livet kännas lika bra som det är, fejkmål, värderingar, drivkrafter och intentioner. Vi pratar även om de hinder som, från tid till annan, står i vägen och hindrar oss från att leva det liv vi älskar och älska det liv som vi lever. Moa är beteendevetare och enligt oss en av Sveriges absolut bästa coacher. Hon har även en lång internationell erfarenhet av arbete med riktigt förmögna klienter. Det som gör henne på många sätt unik är att hon är en av få personer som både kan prata pengar, investeringar och indexfonder och samtidigt ställa frågor kring vad som är viktigt i livet på riktigt. En bra fråga jag har fått är t.ex: – Hur syns det i ditt kontoutdrag att t.ex. generositet är viktigt för dig? En av de stora insikterna från samtalen med Moa, på senare tid, handlar just om frågan: Vad är det som är viktigt för mig på riktigt? Vad är autentiskt viktigt och vad är fejk? I avsnittet pratar vi nämligen om att det är lätt att tänka: – En person som jag [med mitt yrke / min ålder / status] borde [göra / vara intresserad av / ägna mig åt / äga] t.ex. en Tesla... Att vi lever i ett samhälle där vi hela tiden ska känna att något saknas, leder också till att det är svårt att skilja mina egna och andras önskningar. Att vår hjärna biologiskt är designad för att maximera chansen för vår överlevnad och inte upplevelsen av lycka gör det inte heller enklare. Det är därför det är så viktigt att ha balans i livet mellan pengarna och de mjuka värdena såsom vårt förhållande till pengar inte minst. Men mer om det i avsnittet. Intresseanmälan för en kickoff med syfte att skapa en Livsplan ---------- Jag och Moa har spånat på en idé som vi vill testa med dig som följer oss. Vi undrar om det finns intresse för en 2-dagars kickoff/retreat. Tanken med retreaten är att skapa en konkret "Livsplan" som kombinerar de mjuka och de finansiella sidorna. Många har nämligen starka muskler i ett område - som jag t.ex. i ekonomi/sparande - men inte lika mycket i det andra. Vår upplevelse är nämligen att det är först i skärningspunkten mellan ekonomi/livet det magiska händer. Tanken är att under den första dagen arbetar du, antingen själv eller tillsammans med din partner, kollega, syskon eller vän med att identifiera dina värderingar, förhållningssätt, intentioner och dina drivkrafter. Det vill säga vad är viktigt i livet på riktigt. Därefter kompletterar du det med en ekonomisk plan, siffror, mätbarheter och en strategi för att faktiskt se till att det händer och du kan finansiera det. Dessutom får man möjligheten att träffa andra likasinnade och ha samtal bortom väder och vind. Vi tänker även att man gör det här på ett riktigt trevligt ställe med t.ex. spa, hotell och övernattning. Om det låter spännande klicka nedan. http://bit.ly/ko-livsplan Tack för den här veckan! Jan & Caroline PS. Moas mejl: moa@molodi.se Innehållsförteckning: 03:45 – Introduktion av Moa 05:12 – Att njuta sig till framgång 10:15 – Varför blev det coaching 12:25 – Pengar är sällan lösningen 16:33 – Många av våra mål är fejkmål 18:45 – Ibland handlar det om att bara våga prova 22:35 – Alla är vi lite konstiga 25:30 – Pengar är ofta bara en förstärkare 27:47 – Tänk om livet är som en skattjakt 32:30 – Utnyttja att vi bara kan tänka på en sak i taget 35:50 – Värdet med att se livet som en skattjakt 40:45 – Snart kommer de på att jag är en bluff 44:05 – Konsumera i linje med det som är viktigt för dig 47:40 – Att inte leva med integritet skapar ett energiläckage 51:32 – Du får inte säga att det inte går förrän efter 100 försök 53:30 – Från intention till handling 57:10 – Vanor är en av nycklarna till framgång 58:50 – Standard i livet som komplement till mål 01:02:22 – Det gör ont när knoppar brister 01:04:02 – Alla mål borde få en prislapp

Taler og undervisning i IMU
Bibellejr: Introduktion v. Jens Bækgaard Dahl

Taler og undervisning i IMU

Play Episode Listen Later Feb 8, 2020 42:28


Bibeltime ved missionær og uddannelseskonsulent Jens Bækgaard Dahl. Emnet er "Introduktion" og er en introduktion til Danielsbog, der behandles i de øvrige 9 bibeltimer fra denne bibellejr. Optagelsen er fra Bibellejr Syd 2020. Lejerens tema var ”Med Gud mod strømmen” og handlede om Daniels bog.

Efter Lægeløftet
Ep19 - Klinisk Genetik

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Feb 8, 2020 34:26


Lyt med når overlægerne Christina og Lone fra Odense Universitets Hospital kaster lys over Klinisk Genetik. Et mindre, men bredt speciale med etiske dilemmaer, patientkontakt og tid til fordybelse. Lyt med! Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. Indholdsfortegnelse: 00.00: Introduktion 01.10: Velkommen til Christina Fagerberg og Lone Krøldrup 03.20: SST’s definiton af specialet 07.50: Subspecialisering 11.25: Typiske arbejdsdag og funktioner 14.42: Forskning i den kliniske genetik 17.20: Yngre læges ansvarsområder 18.50: Work-life balance 21.10: Forskelle mellem centrale og decentrale sygehuse 22.05: Andre karriereveje 25.30: Den typiske kliniske genetiker 26.20: Patientgrupperne 27.50: Klinisk genetik i fremtiden 30.25: Godt at vide om specialet 31.25: Det mest spændende og udfordrende ved specialet 33.05: Gode råd til interesserede  

Effekten: digitalisering - kunskap
Glada hjärnor uppfinner bättre lösningar. Andreas Stjärnhem (#121)

Effekten: digitalisering - kunskap

Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 21:54


Innovation har kidnappats och handlar nu mest om system, processer och experter; helt intellektualiserat. Men egentligen är det något alla gör. Alla är kreativa och alla kan innovera, men en del har glömt bort det. “Socialstyrelsen”, dvs risk managementsystemet i hjärnan sätter spärrar, som vi måste lösa upp med lite hjärnmassage. OM AVSNITTETMålgrupp: it-folk, utvecklare, projektledare, projektmedlemmar, produktägare, människorLär dig: hur man löser problem, innovation, misslyckas, lyckas, arbetskultur Det går inte att fråga folk “Vilka är era bästa idéer?”, då blir det bara tyst. Fråga istället “Vilka är era sämsta idéer?” och låt dem generera dåligheter. När de är klara vänder vi på de sämsta idéerna och gör motsatsen - och plötsligt har vi tagit fram de bästa lösningarna! Som i improvisationsteater, säg OCH istället för MEN. Det kräver träning - och är nödvändigt för att skapa en kreativ miljö. Möt Andreas Stjärnhem, creative director och hjärnmassör. Han mixar psykologi, innovation och digitalisering. Människor är emotionella djur. Så i arbetet sätter Andreas emotionella, episka mål! Hör honom berätta om: Lyckade projekt i bland annat skolan.Inställningen att misstag är en gåva: Prototypa, testa, tweaka och prototypa igen!Det mest kreativa verktyget som finns - whiteboard. Vi vet att vi kommer att sudda! Då tänker vi friare.Gladare hjärnor. Se till att din och omgivningens hjärnor är glada och fria! Det är inget magiskt, det är hårt passionerat arbete. Ha kul! Andreas Stjärnhem, Jonas Jaani (21:54) Introduktion till glad innovation:Improvisationsteatern sitter på massor av tricks för att lura hjärnan att släppa loss, det här är en favorit som bygger på OCH!: https://www.thoughtco.com/yes-and-improv-game-2713213 Längre in i den kreativa hjärnan:Frågor och svar om hjärnan, kreativitet, olika lägen av kreativitet och hur vi kan träna våra neurala nätverk: https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/the-neuroscience-of-creativity-a-q-a-with-anna-abraham/ Högsta nörd-level:Hur våra neurala nätverk fungerar om man är riktigt bra på något så kreativt som freestyle rap. https://www.nature.com/articles/srep00834 Mer poddar: Poddavsnitt om innovation Framgångsrik innovation. Håkan Ozan (avsnitt 97) Innovation. Alexander Wennerberg Larsson. (avsnitt 91) Digitaliseringens podcast EFFEKTEN finns där övriga poddar finns. Lägg till en prenumeration på tex Spotify eller få en sammanställning av månadens avsnitt via e-post

Tyngre Rehab
65. Varför väljer folk dålig vård vid smärta?

Tyngre Rehab

Play Episode Listen Later Feb 1, 2020 51:18


Från en opinionsartikel skriven av den eminente Kieran O’Sullivan tar Erwin, Daniel och Adrian avstamp i detta avsnitt av Tyngre Rehab där frågan är vad det är som gör att folk ”väljer” dåliga alternativ i vården för att få hjälp med smärta. Ett patientfall tas upp om en man med långvarig ländryggssmärta och knäproblem och saker som diskuteras är: ”Väljer” folk icke-effektiv vård trots bättre vetande eller handlar det om ett vinklat utbud? Vad säger riktlinjerna vid vård av smärta som inte har någon allvarlig orsak? Hur kan vi göra för att förändra den nuvarande utbud-efterfrågan situationen? Hållpunkter: 00:00:00 Introsnack 00:01:45 Introduktion av varför folk ”söker” dålig vård och erfarenheter av detta 00:07:50 Patientfallet ”Jim” 00:12:05 Vård vid långvarig smärta: hur ska man tänka kring bilddiagnostik, mediciner, injektioner och kirurgi? 00:13:25 Veckans fråga: Snapping scapula - orsak, behandling och prognos 00:17:10 Vård vid långvarig smärta: vad man rekommenderas göra 00:18:55 Varför är bra vård ofta ”osexig”? 00:22:20 Är folk redo att göra förändringar i sina liv? 00:25:10 Vårdgivarens ansvar 00:30:35 Hård vs mjuk approach i beteendeförändring 00:33:35 Hur påverkar vårdgivaren valet av behandling? 00:34:45 Veckans spaning: Vikten av sömn 00:36:10 Möjliga lösningar på problemet 00:37:50 Sluta ge pengar för ineffektiva och/eller riskfyllda alternativ? 00:39:00 Ge bara pengar till effektiva och säkra alternativ? 00:43:15 Vårdgivare måste bli bättre! 00:46:00 Utbildningarna måste bli bättre! 00:49:00 Måste det alltid ”göras något”? Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Hva' Fan
Episode 10: Dracula

Hva' Fan

Play Episode Listen Later Jan 22, 2020 72:36


Bernadette, Sofie og Signe har set BBC-serien Dracula og snakker i denne podcast om sassy nonner, DÉN ulvescene og plothuller på størrelse med Transsylvanien. Episode oversigt00:00 Introduktion 02:54 Overordnet indtryk 05:31 Æstetik, stemning og genrer 11:04 Hovedkarakterer - Dracula og Van Helsing 27:03 1. afsnit "The Rules of The Beast" 38:21 2. afsnit "Blood Vessel" 47:48 3. afsnit "The Dark Compass" 01:10:24 Konklusion, tak og på genhør Omtalte links og video-klip kan alle findes på vores blog.

Tyngre Rehab
63. 10 myter och sanningar om ländryggssmärta

Tyngre Rehab

Play Episode Listen Later Jan 18, 2020 50:40


Adrian och Erwin gör hål på 10 feta myter om ländryggssmärta och kombinerar detta med 10 viktiga sanningar om ländryggssmärta. Grabbarna har självfallet inte hittat på detta själva utan har till sin hjälp en viktig redaktörsartikel till British Journal of Sports Medicine, med titeln ’10 fakta alla borde känna till om ryggsmärta” där några av de större expertforskarna på området ländryggssmärta förklarar läget. Artikeln finns gratis att hämta här och en bra summering i form av infographic finns att finna här. Hållpunkter: 00:00:00 - Introsnack 00:02:30 - Introduktion av studien och ämnet i fråga 00:08:15 - Ländryggssmärta, vad som driver på ”disability”, ohjälpsamma uppfattningar om ländryggssmärta 00:16:20 - Veckans lyssnarfråga: Rotatorcuffsövningar som förebyggande behandling mot axelbesvär 00:18:40 - Myt 1: Ländryggssmärta är vanligtvis ett allvarligt medicinskt tillstånd. 00:19:50 - Myt 2: Ländryggssmärta blir långvarigt och blir sämre med åren 00:21:30 - Myt 3: Långvarig ländryggssmärta är alltid kopplat till skada i vävnaden 00:22:55 - Myt 4: Medicinska bildundersökningar behövs alltid för att hitta orsaken till smärtan 00:25:10 - Myt 5: Smärta kopplat till träning eller rörelse är alltid en signal på att du skadar dig och ska sluta med det du håller på med 00:29:30 - Veckans spaning: Tips om Daniels och Kenneths kurs Evidensbaserad axelrehabilitering 28/3, maila rehab@tyngre.se 00:30:20 - Myt 6: Ländryggssmärta är orsakat av dålig hållning när man sitter, står och lyfter 00:31:55 - Myt 7: Ländryggssmärta är orsakat av svaga ”core-muskler” 00:38:15 - Myt 8: Upprepad belastning på ryggen orsakar förslitningsskador 00:40:50 - Myt 9: Episoder där smärtan blossar upp är tecken på skada och kräver vila 00:43:35 - Myt 10: Avancerade medicinska och manuella behandlingar behövs och är effektiva vid ländryggssmärta 00:46:30 - Sammanfattning Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Efter Lægeløftet
Ep18 - Anæstesiologi

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Jan 18, 2020 46:57


Mærk pulsen og lad adrenalinen pumpe når vi i dette afsnit følger overlæge Niels Juul på kørsel 1 igennem anæstesiologiens verden. Lyt med! Læs mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. Indholdsfortegnelse: 00.00: Introduktion 01.47: Velkommen til Ovl. Niels Juul 05.15: SSTs definiton af specialet 08.54: Typiske arbejdsdag og funktioner 15.00: Livet som yngre læge i anæstesiologi 16.01: Lægebilen/ helikopterambulancen 17.31: Akutte vs elektiv funktion 20.42: Typiske patientgrupper 22.18: Forskelle mellem centrale og decentrale sygehuse 23.00: Mest og mindre spændende ved anæstesiologi 25.36: Work/life balance – Er det et hårdt arbejdsmiljø? 30.44: Læringsmiljø for yngre læger 34.08: Vejen fra hoveduddannelse til slutstillinger 36.05: Andre karriereveje som anæstesiolog 38.40: Work/life balance 41.12: CV ifht HU ansøgning 43.30: Anæstesiologi i fremtiden 45.18: Andre gode råd

Tyngre Träningssnack
Avsnitt 218: Jonas Ludvigsson

Tyngre Träningssnack

Play Episode Listen Later Jan 14, 2020 55:33


Jonas Ludvigsson är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack. Denna gången fokuserar vi på barnsjukdomar med utgångspunkt från Jonas nya bok Barnläkarens guide - Farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring. Jonas har varit med tidigare i podcasten, i avsnitt 62. Då diskuterade vi en av hans specialiteter nämligen celiaki, dvs glutenintolerans och om gluten i sig eventuellt kan påverka hälsan även hos personer som inte har celiaki. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Ett nytt år och Gudiol förändrar i hemmet 00:02:54 Jacob och Wille har olika syn på träning som motionärer 00:06:23 Kort kring olika typer av fasta 00:08:28 Möss och råttor har väldigt hög metabolism per kg kroppsvikt 00:11:19 Dagens gäst, barnläkaren och forskaren Jonas Ludvigsson 00:12:01 Vanliga sjukdomar hos barn i januari 00:13:39 Ny bok kring vanliga sjukdomar hos barn och ungdomar 00:16:00 Hur informerar man om tecken på sjukdom utan att göra föräldrar mer oroliga? 00:18:23 Mer som ett lexikon än som något att sträckläsa 00:20:52 Hur informerar man om vaccin på ett pedagogiskt vis till enskilda föräldrar? 00:26:12 Barn som äter för lite, allergier och när barn äter för mycket av en sak 00:29:29 Gluten för barn som inte har celiaki 00:32:19 Introduktion av allergener tidigt för att minska risken för allergi 00:35:50 Betydelsen av att förmedla hur stark evidens som ens slutsatser faktiskt vilar på 00:38:48 Det finns nästan aldrig orsak till oro som en frisk gravid kvinna bara man följer vårdens råd 00:41:41 Barnläkare jobbar med väldigt skiftande sjukdomar - hur hanterar de det? 00:47:13 Kan intaget av gluten påverka ens risk för att få celiaki om man har genetiskt anlag för det? 00:49:37 Gener, celiaki och risken för andra sjukdomar

MERE ARBEJDSGLÆDE & MOTIVATION - med JOHN HARMSEN
Få værktøjet der gør at du skaber de ændringer du ønsker for dig selv i 2020

MERE ARBEJDSGLÆDE & MOTIVATION - med JOHN HARMSEN

Play Episode Listen Later Jan 5, 2020 26:55


Introduktion til 2020, og hør værktøjet til, hvordan du ret let kan skabe ændringer for dig selv, og bryder de vaner du ønsker at komme af med

Förortsfilosofi
1. Väskor, folkmord & världsfred!

Förortsfilosofi

Play Episode Listen Later Dec 26, 2019 41:12


Avsnitt 1.1. - Introduktion.2. - Folkets tempel,bakgrundshistoria: "https://varldenshistoria.se/samhalle/sektledare-forvandlade-koloni-till-massgrav"3. - Politisk pendel.4. - Schrödingers väska. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett Nytt Kapitel UF
1. Introduktion

Ett Nytt Kapitel UF

Play Episode Listen Later Dec 9, 2019 19:02


Introduktion utav Ett Nytt Kapitel UF. Vi är 3 tjejer som driver denna Podcast som ett projekt i skolan men även som något kul på fritiden. Vi ska ta upp tabu belagda ämnen och öppna upp samtal med unga.

I Magiens Fodspor: En Harry Potter Podcast
Introduktion til I Magiens Fodspor

I Magiens Fodspor: En Harry Potter Podcast

Play Episode Listen Later Dec 9, 2019 5:37


Jeg giver dig et kort overblik over hvad du kan forvente fra I MAGIENS FODSPOR, hvor vi søger de allerførste danske Harry Potter bøger. Det bliver en dramatisk rejse gennem de sidste tyve års Harry Potter historie, og jeg glæder mig til at dele den med jer!Husk at abonnere der, hvor du lytter til podcasts!Instagram: https://www.instagram.com/imagiensfodspor/Facebook: https://www.facebook.com/imagiensfodspor/Lyttergruppen: https://www.facebook.com/groups/533256767236604/

Efter Lægeløftet
Ep 17 - Plastikkirurgi

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Dec 6, 2019 48:08


Et speciale berygtet for sine kirurgiske mirakler, dyre biler og villa på Strandvejen. Skrøne eller sandhed? Det og meget mere vil Lars Bjørn Stolle overlæge i plastikkirurgi fortælle om. Så lyt med! Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. 00.00: Introduktion 01.35: Velkommen til Ovl. Lars Bjørn Stolle 03.25: SSTs definiton af specialet 08.13: Typiske arbejdsdag og funktioner 15.56: Livet som yngre læge i plastiskkirurgi 18.07: Typiske patientgrupper 21.07: Forskelle mellem centrale og decentrale sygehuse 24.58: Mest og mindre spændende ved plastikkirurgi 27.14: Gode råd 29.27: Work/life balance for yngre læger i specialet 30.53: Vejen til hoveduddannelse og slutstillinger 33.36: Andre karriereveje som plastikkirurg 38.15: Vagtbelastning 39.54: Work/life balance 44.17: Plastikkirurgi i fremtiden 46.00: Andre gode råd

Messy Minds Show
00. Introduktion til Messy Minds Show

Messy Minds Show

Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 2:14


Tyngre Rehab
55. Marklyft - böjd eller rak rygg?

Tyngre Rehab

Play Episode Listen Later Nov 23, 2019 46:19


Daniel och Adrian diskuterar risker att få ryggsmärta vid böjd vs neutral rygg under marklyft. För att spetsa till det hela intar killarna varsin ringhörna där en verbal boxningsmatch utspelas. Daniel lyfter flexions-argumenten, medan Adrian för fram varför en rak (neutral) rygg är att föredra vid marklyft. Mot slutet summerar killarna debatten och ger tips om hur en kan tänka vid övningsutförande och kontextuella faktorer. Som vanligt bjuds även lyssnarna på veckans spaning och lyssnarfråga. 00:00:00 - Introsnack 00:03:30 - Bakgrund: studier på kadaver, riskerna med att lyfta med böjd rygg, argument för och emot 00:10:35 - Introduktion av den verbala boxningsmatchen mellan Daniel som förespråkar böjd rygg och Adrian som förespråkar rak rygg. 00:13:00 Adrians argument: biomekaniska modeller; kadaverstudier; en böjd rygg har inte visat sig vara starkare; mm. Daniels argument: böjning av ryggen går inte att undvika; idrottare som böjer ryggen mer har inte mer smärta; mm. 00:23:35 - Veckans lyssnarfråga: Den bästa övningen vid impingement (inklämningsbesvär i axeln) 00:24:55 Summering av argumenten för och emot böjd eller rak rygg vid lyft. Svårigheterna med att besvara en komplex fråga med ”Ja/Nej”. Vad som händer under ett lyft. Belastning i vardagen vs tung belastning i idrott. Kompressionskrafter vs skjuvkrafter. Styrkelyft vs tyngdlyftning. Böjning av ryggen som riskfaktor Diskbråck och andra skador i ryggen Vår förmåga att anpassa oss efter belastning Är böjning av ryggen ett icke-problem? Hur mycket skyddar en bra teknik i träningen? 00:37:25 - Daniels take home message 00:39:20 - Adrians take home message 00:42:55 - Veckans spaning: Tips om kurs - Know Pain med Mike Stewart som besöker Stockholm 29/2-1/3 00:44:05 - Avslutande råd Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada. Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Bli säker-podden
#043 Digitalt ytflyt

Bli säker-podden

Play Episode Listen Later Nov 21, 2019 32:40


Den här veckan gästas podden av Karin Nygårds. Hon är grundskoleläraren som startade Youtube-kanalen ”Hackerskolan” för att hjälpa barn och ungdomar att bli säkra på nätet. I veckans avsnitt berättar hon om kunskapsbristen inom IT-säkerhet som råder bland dagens skolungdomar och hur deras ”digitala ytflyt” snedvrider bilden av våra barns IT-förståelse. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd043. Omtalat i avsnittet Årets julklapp 2019 Poddavsnittet om att skydda Nas-enheter Qsnatch-attacken mot Qnap-Nasar Nextcry-attacken mot Nextcloud-Nasar Poddavsnittet om DOH Kommande DOH-stöd i Windows Live-strömmen från Internetdagarna Karin Nygårds webbplats Poddavsnittet om det missförstådda hänglåset Karin Nygårds ”Hackerskolan” Tidskoder i avsnittet 00.27 Introduktion 00.58 Årets julklapp 02.31 Qsnatch och Nextcry 04.30 DOH i Windows 10 08.35 Är du digital än, lille vän? 09.21 Digitalt ytflyt

Efter Lægeløftet
Ep16 - Endokrinologi

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Nov 15, 2019 36:36


Lyt med når Lars Folkestad, afdelingslæge på endokrinologisk afdeling, fortæller om livet som endokrinolog, spændingen og udfordringerne, samt forskningens rolle i et multiorganspeciale og meget mere. Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. Indholdsfortegnelse: 00.00: Introduktion 01.00: Velkommen til Lars Folkestad 03.05: SSTs definiton af specialet 07.25: Typiske arbejdsdag og funktioner 13.05: Work/life balance 18.20: Patientgrupperne 20.40: Forskelle mellem centrale og decentrale sygehuse 22.40: Andre karriereveje som endokrinolog 25.05: Godt at vide om specialet 29.25: Gode råd 31.55: Det mest spændende og mest udfordrende ved endokrinologien 33.50: Endokrinologien i fremtiden  

Mediano
Superliga 16. runde incl. stort FCM-FCK fokus med Steffen Dam & Rasmus Monnerup

Mediano

Play Episode Listen Later Nov 11, 2019 112:54


**Udsendelsen er sponsoreret af Arbejdernes Landsbank og Oddset** Mesterskabskamp i toppen. Brøndbys femte sejr på stribe efter det såkaldte ‘systemskifte’. AGF på kurs mod første placering i top 6 siden 2012. Og afgørende bevægelser i bunden. Her tager fodboldtræner Rasmus Monnerup og sportschef i FA 2000, Steffen Dam, Superligaens 16. runde under analytisk behandling. Vi taler i rækkefølge om: - Introduktion til runden og topkampen (00:00:45) - FC Midtjylland-F.C. København (00:03:50) - Randers-AaB (00:45:00) - Horsens-Silkeborg (00:56:50) - Hobro-FC Nordsjælland (01:08:00) - AGF-SønderjyskE (01:18:45) - Lyngby-OB (01:29:15) - Brøndby-Esbjerg (01: 39:00) Vært: Peter Brüchmann *Udsendelsen rummer sponsorerede elementer fra Peter Larsen Kaffe og Just-Eat*

Hva' Fan
Episode 9: Penny Dreadful sæson 1

Hva' Fan

Play Episode Listen Later Nov 10, 2019 81:46


Monstre, sex og weltschmerz! Bernadette, Rosa og Signe har set den første gotikfrådsende sæson af Penny Dreadful. Episode oversigt 00.00 Introduktion 07.13 Æstetik og stemning 16.36 Karakterer 46.07 Plot og genre 52.22 Udenom serien og design af monstre 01.16.20 Fandom favoritter

Efter Lægeløftet
Ep15 - Akutmedicin

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Nov 2, 2019 38:36


“Jeg kan godt lide at springe ind og anlægge en svær i.v. adgang, få startet sepsisbehandling op, gå over i skadestuen og reponere en collesfraktur, også lave en EKKO af en måske hjerteinkompenseret patient”. Alle har hørt om det nye speciale akutmedicin. Men hvad indebærer det egentlig? Henrik Ømark Pedersen har været med helt fra begyndelsen, og vil fortælle os om alt fra specialets spæde skridt til hvordan han håber at specialet vil udforme sig på sigt. Lyt med! Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. Indholdsfortegnelse 00:00: Introduktion 00:50: Velkommen til Henrik Ømark Pedersen 03:25: SST’s definition af specialet 05.35: Hvorfor har vi brug for et nyt speciale? 09:00: Typiske hverdag og funktioner 14:20: Typiske patientgrupper 18:08: Forskelle mellem perifere og centrale sygehuse 19:30: Procedurer i akutmodtagelsen 20:40: Mest og mindre spændende ved akutmedicin 23:24: Godt at vide om akutmedicin 27:30: Karrieremuligheder som akutmediciner 29:42: Work/life balance 30:49: Vejen til hoveduddannelse 33:13: Fremtiden og udfordringer Læs SST's målbeskrivelse for specialet akutmedicin her.

Radio Cui Bono
45RCB Vi intervjuar Åke Hemström om hans bok Tycho Brahes världssystem

Radio Cui Bono

Play Episode Listen Later Oct 27, 2019 105:13


Medverkande i detta avsnitt är Patrik, Martin och Åke HemströmGillar ni det vi producerar får ni gärna skicka in ett bidrag till bankkonto SEB 5708 35 378 011)Introduktion till intervjun, Patrik och Martin förtydligar en del saker innan intervjun spelas upp.2) Intervju med matematikern och fysikern Åke Hemström om hans bok, Tycho Brahes världssystem3) Simon Shacks låt There Lies the truth4) Länk till Åke Hemströms bok Tycho Brahes värlsdssystem på archive.orghttps://archive.org/details/tychobrahesvarldssystem

Radio Cui Bono
45RCB Vi intervjuar Åke Hemström om hans bok Tycho Brahes världssystem

Radio Cui Bono

Play Episode Listen Later Oct 27, 2019 105:13


Medverkande i detta avsnitt är Patrik, Martin och Åke Hemström Gillar ni det vi producerar får ni gärna skicka in ett bidrag till bankkonto SEB 5708 35 378 01 1)Introduktion till intervjun, Patrik och Martin förtydligar en del saker innan intervjun spelas upp. 2) Intervju med matematikern och fysikern Åke Hemström om hans bok, Tycho Brahes världssystem 3) Simon Shacks låt There Lies the truth 4) Länk till Åke Hemströms bok Tycho Brahes värlsdssystem på archive.org https://archive.org/details/tychobrahesvarldssystem

Föreningen Cui Bono's show
45RCB Vi intervjuar Åke Hemström om hans bok Tycho Brahes världssystem

Föreningen Cui Bono's show

Play Episode Listen Later Oct 27, 2019 105:13


Medverkande i detta avsnitt är Patrik, Martin och Åke HemströmGillar ni det vi producerar får ni gärna skicka in ett bidrag till bankkonto SEB 5708 35 378 011)Introduktion till intervjun, Patrik och Martin förtydligar en del saker innan intervjun spelas upp.2) Intervju med matematikern och fysikern Åke Hemström om hans bok, Tycho Brahes världssystem3) Simon Shacks låt There Lies the truth4) Länk till Åke Hemströms bok Tycho Brahes värlsdssystem på archive.orghttps://archive.org/details/tychobrahesvarldssystem

Lyckliga gatan
Damernas stad

Lyckliga gatan

Play Episode Listen Later Oct 24, 2019 108:04


I veckans avsnitt har Agnes & Sofia läst boken Damernas stad (Kvinnostaden) av Christine de Pisan från 1400-talet. Är den egentligen delvis satirisk och har moderna feminister approprierat boken? Är Pisan en ultrareaktionär katolik, en feminist eller en hednisk kättare? Dessutom: Skaljackor i Paris, snubbar som tycker att kvinnor inte kan någonting och reflektioner kring förra veckans avsnitt med syster Sofie. Swish: 0709555659  https://patreon.com/lyckligagatan  https://paypal.me/spfoia  https://open.spotify.com/show/2ccGmcHN5B6OlNnke6Ggwn https://www.instagram.com/lyckligagatanpodd/  https://www.facebook.com/lyckligagatanpodd/  1E5i4XpaazU6RsnuSLazMeL5tADbL1cErj    00:00-06:53 Introduktion och reflektioner kring intervjun med syster Sofie 06:57-23:38 Skaljackor i Paris och kvinnor som bara kan föda barn 23:41-58:03 Christine de Pisan: Damernas stad, inledning och kontext och genomgång av bok I 58:07-1:08:21 Christine de Pisan: Damernas stad, bok II 1:08:25-1:19:14 Christine de Pisan: Damernas stad, bok III 1:19:18-1:44:35 Bokens avslutning och diskussion om moderna feministiska vantolkningar

Efter Lægeløftet
Ep14 - Retsmedicin

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Oct 19, 2019 37:13


Lyt med når Sara Tangmose Larsen, speciallæge i retsmedicin, fortæller om et speciale, der udover at bidrage til at løse mordmysterier ved obduktion, byder på personundersøgelser, udførligt erklæringsarbejde og masser af forskning og tid til fordybelse. Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. 00:00: Introduktion 01:00: Velkommen til Sara 04:45: SST’s definition 07:10: Godt at vide om retsmedicin 17:30: Typiske hverdag og funktioner 21:20: Funktioner som yngre læge 24:30: Work-life balance 29:45: Karrieremuligheder som retsmedicin 32:10: Vejen til hoveduddannelse 33:50: Fremtiden og udfordringer 35:12: Det bedste ved specialet Læs mere om specialets kerneopgaver mm.

Efterveer
Introduktion til Efterveer

Efterveer

Play Episode Listen Later Oct 16, 2019 15:39


Vi kender alle historien om “den største dag, i et menneskes liv”, også kaldet den dag, man fødte sit barn. Vi kender historien om den overvældende kærlighed, lykkehormonerne og de trætte og overvældede, men lykkelige forældre. Men hvad sker der, når noget går galt, eller bare føles helt anderledes end du forventede? Det svære, det […] The post Introduktion til Efterveer appeared first on Efterveer.

Prestera Mera by Umara
#211 Prestera Mera - Intervju med Landslagsskidåkaren Johan Häggström

Prestera Mera by Umara

Play Episode Listen Later Oct 14, 2019 44:00


I veckans avsnitt intervjuar vi den nyblivna landslagsåkaren och SM vinnare på 5 milen Johan Häggström. Vi pratar om hur Johan började med skidor, hur träningen utvecklas genom åren, volym, intensitet, valla, samt kost och energi.    Tidsschema: 00:10 Introduktion av dagens gäst 01:40 Varför längdskidor Johan? 03:24 Hur började längdkarriären? 05:40 Studier och träning 06:47 Hur såg träningen ut under gymnasiet?  08:15 Hur ser träningen ut nu jämfört med för 3 år sen?  09:50 Hur ser en normal vecka ut under försäsongen?  13:32 Vilka typer av intervaller kör du? 18:44 Hur intensiva är distanspassen? 21:20 Går du på känsla, fart eller puls?  22:27 Vågar du avslöja ditt Vo2max?  23:50 Fokus på sprint men ändå 5 mils SM guld 25:55 Valla och material 33:20 Hur tänker Johan kring kost och energi? 38:30 Nutrition vid tävling hur tänker du kring de?  41:00 Hur mycket alternativträning blir de?   42:00 Vad händer nu och när börjar tävlingarna?    Tack för att du delar med dig med dina tankar och träning, stort lycka till i vinter!    Vill du hellre se oss på youtube klickar du här   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Bröstcancerpodden

Introduktion till bröstcancerpodden "Vi hade ju inte träffats om vi inte blivit sjuka" Tina och Johanna möts på en sminkkurs under perioden med cellgiftsbehandlingar. "Vi är ju inga experter, men vi är experter på oss själva och vad vi har gått igenom" I bröstcancerpodden diskuteras allt relaterat till sjukdomen och intressanta gäster intervjuas.

Efter Lægeløftet
Ep13 - Kirurgi

Efter Lægeløftet

Play Episode Listen Later Oct 6, 2019 38:56


I dette afsnit skal vi blive klogere på at være kirurg i stort og småt og ikke mindst udfordringen ved at få familie og arbejdsliv til at gå op i en højere enhed! Læse mere om ansøgertal til og opbygning af hoveduddannelsen her. 00:00: Introduktion 00:40: Velkommen til Nethe Eichen 02:00: SST’s definition af specialet 05.10: Typiske hverdag og funktioner 12:14: Forskelle mellem perifere og centrale sygehuse 16:46: Typiske patientgrupper 18:06: Karrieremuligheder som mave- tarmkirurg 21:04: Mest og mindre spændende ved mave- tarmkirurgi 23:55: Godt at vide om specialet 26:37: Work/life balance 30:17: Vejen til hoveduddannelse 34:58: Fremtiden og udfordringer

Outsiders
Outsiders 85: Därför tror Outsiders på kraftigt stigande aktiemarknader

Outsiders

Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 26:26


Kommer en ekonomisk inbromsning leda till en "sista" melt up på börserna? Idag kan du höra varför investerarna Anna Svahn och Karl-Mikael Syding tror på stigande aktiepriser i en svag ekonomi. Kommer nuvarande trender bestå? Vad säger oljepriset om ekonomin? Vad säger amerikanska 10-årsräntan? Kommer Draghi införa Europas Federala Stater? Kommer aktier vara som räntepapper de kommande 100 åren? Det här och mycket mer i avsnitt 85 av Outsiders. — Outsiders sponsras av IG Markets som ger dig snabb och effektiv CFD-handel, optioner m.m. på ett stort utbud av marknader. — 0:50 - IG Markets och Erik Lindén 03:43 - Äktenskapspropåer 04:35 - Introduktion till dagens avsnitt 06:20 - Negativ makrodata = Kvantitativa lättnader (QE) 08:17 - Inköpschefsindex (PMI) 09:25 - Positiva siffror från Kina? 11:03 - Federala stater och världsstater 13:58 - Oljepriset 15:30 - Amerikanska 10-årsräntan 15:54 - Vart ska börsen? 17:58 - Guld! 19.17 - Portföljuppdatering 20:53 - Gamla trender fortsätter 21:20 - Blir aktier som räntepapper de kommande 100 åren?