Podcasts about laufrunden

In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrungen, wie wir Laufen mit Reisen verbinden, von Marathonreisen über Laufrunden auf Dienstreisen bis hin zu unvergesslichen Laufmomenten rund um den Globus.

SCHLÜSSELMOMENT(e) – Dein SCHLÜSSEL in neue RÄUME! Es sind die Momente in denen du innerlich merkst: Irgendwas ist anders? Es sind die Momente, welche dein InnerCalling aktivieren und dich zum Punkt der Entscheidung bringen. Sie sind die Momente, die alles verändern. Momente die erst in die etwas auslösen, verändern – was dann im Außen spürbar und sichtbar wird. Ich durfte einen für mich persönlich ganz gewaltigen SCHLÜSSELMOMENT erleben. 2014: „In Ihrer Größe führen wir hier nichts!“ Ein Moment der mich, mein Leben und mein Umfeld vollkommen veränderte! Vor einigen Tagen durfte ich erneut einen dieser Momente erfahren: „Hier ist der Schlüssel – spür halt mal rein und schau ob das eine Option für dich ist!“ Dieser Moment lies mich meinen Atem anhalten, er rührte mich zu Tränen und er eröffnete mir einen Raum von dem ich zum aktuellen Zeitpunkt nicht erwartet hätte – dass er dran ist. Doch spüre ich: JA – dieser Step ist JETZT dran! Bei einer meiner Laufrunden wurde mir dann bewusst: Hey es geht nicht um den einen großen SCHLÜSSELMOMENT – es sind diese vielen kleinen SCHLÜSSELMOMENTE die es ausmachen! In meiner Folge nehme ich dich mit auf eine Reflektionsreise und lade dich ein dir dein Journal und einen Stift parat zu legen um auch tief einzutauchen und dich auf deine Reise zu deinen SCHLÜSSELMOMENTEN zu machen! Ich wünsche dir viele wertvolle, verändernde, transformierende Erkenntnisse und eine gute Zeit beim zu hören! Du SELBST bestimmst den Weg! Denn SELBSTBESTIMMT ist DEIN neuer Reichtum! Herzlichst Deine Christina

In seinem aktuellen Buch «PLAY PAUSE REPEAT» verquickt Tobi Müller die Popmusik und ihre Trägermedien zur Geschichte unserer musikalischen Prägung. In «Musik für einen Gast» schlägt der Autor und Journalist den Bogen von der selbst bespielten Audiokassette aus seinen Jugendjahren zur gestreamten Musikauswahl, welche seine Laufrunden in Berlin untermalt. Tobi Müller schreibt und berichtet als freier Journalist (u.a. für ZEIT Online, Deutschlandfunk Kultur und republik) über Theater, Pop und digitale Medien. Müller lebt in Berlin und gestaltet ebenda den «Popsalon» im Deutschen Theater. Der gebürtige Oltner ist Ko-Autor von drei semi-dokumentarischen Theaterstücken gemeinsam mit seinem Bruder, Mike Müller. Zudem ist er als freier Autor für Theater und Film tätig. Welchen Einfluss die Popmusik und ihre Medien auf sein Leben und seine kulturelle Prägung haben und wie er sich die Entdeckerfreude für neue Klänge und Ungehörtes bewahrt, verrät Tobi Müller im Gespräch mit Hannes Hug Erstsendung 7.11.2021

Während Philipp am vergangenen Wochenende seit langer Zeit mal wieder die schwäbische Heimat besucht und auf alten Laufrunden in Nostalgie schwelgend der Realität ins Auge geblickt hat, geht es für Ralf an diesem Wochenende mal wieder an eine Startlinie. Schwimmen, Radfahren, Laufen - das volle Programm eben. Die beiden freuen sich außerdem ein noch recht neues Gesicht und aufstrebendes Talent der deutschen Laufszene heute in der Sendung begrüßen zu dürfen: Eva Dieterich vom Laufteam Kassel war nicht nur Teil des jüngst siegreichen deutschen Damenteams beim 10.000m Europacup in Frankreich, sondern hat gerade diese Saison mit großen Leistungssprüngen aufmerksam gemacht. Mit ihrer neuen persönlichen Bestzeit von 32:25,70min hat sie die direkte EM-Norm nur hauchdünn verpasst, darf sich aber aufgrund des Punktesystems noch berechtigte Hoffnungen auf einen Start in München machen. Es wird ein Gespräch über einen späten Wiedereinstieg in den Leistungssport, die Kunst sich selbst zu überraschen, die Herausforderung einer dualen Karriere mit Jura-Studium und ihre starke Tübinger Trainingsgruppe rund um Trainerikone Isabelle Baumann.

In seinem aktuellen Buch «PLAY PAUSE REPEAT» verquickt Tobi Müller die Popmusik und ihre Trägermedien zur Geschichte unserer musikalischen Prägung.  In «Musik für einen Gast» schlägt der Autor und Journalist den Bogen von der selbst bespielten Audiokassette aus seinen Jugendjahren zur gestreamten Musikauswahl, welche seine Laufrunden in Berlin untermalt. Tobi Müller schreibt und berichtet als freier Journalist (u.a. für ZEIT Online, Deutschlandfunk Kultur und republik) über Theater, Pop und digitale Medien. Müller lebt in Berlin und gestaltet ebenda den «Popsalon» im Deutschen Theater. Der gebürtige Oltner ist Ko-Autor von drei semi-dokumentarischen Theaterstücken gemeinsam mit seinem Bruder, Mike Müller. Zudem ist er als freier Autor für Theater und Film tätig. Welchen Einfluss die Popmusik und ihre Medien auf sein Leben und seine kulturelle Prägung haben und wie er sich die Entdeckerfreude für neue Klänge und Ungehörtes bewahrt, verrät Tobi Müller im Gespräch mit Hannes Hug

Alicia und Christopher haben sich der Challenge von David Goggins gestellt. Im Podcast erzählen sie, was es mit der Challenge auf sich hat. Eine verrückte Idee mit einem wilden Potpourri aus tollem Essen, vielen Laufrunden, Vorteile wenn man schnell einschlafen kann und bleibenden Erfahrungen für die beiden. Viel Spaß mit der Folge und den beiden Ultraläufern Alicia und Christopher.

Ein Gewitter braut sich zusammen und es geht wieder los, Folge 40 Bärenstark mit Frodo & Sam, wer hätte das am Anfang gedacht? Und es wird weiter aufgeräumt und die Welt wird weiter aus vier Bärenaugen betrachtet. Wusstet ihr z.B. woher Fruchtfliegen kommen und wie viele Blitze in jeder Sekunde auf der Erde einschlagen? Ihr sehr, auch in dieser Folge ist Bildungszeit wieder Bärenzeit. Außerdem berichtet Sam u.a. von seinen wöchentlichen Laufrunden, in denen er selbst einige Einbrecher und Sicherheitsdienste in die Schranken weist. Auch erfahrt ihr, welche die Lieblingswohnorte von Frodo & Sam sind. Und eins ist garantiert, mit dem Ergebnis habt ihr sicherlich nicht gerechnet. In der Weisheit des Tages präsentiert Frodo das große Thema "Klimaschutz". Aber keine Sorge, es gibt "nur" zwei, drei facts, die ihr gerne in der Welt verbreiten könnt. :-) Und eins noch, wenn ihr mal Ärger und Stress haben möchtet, dann versucht einfach mal euren Festnetz- und Internetanschluss auf einen anderen Tarif umzustellen oder euren Vertag anzupassen. :-D Natürlich hat es wieder Sam (aka Bernd Stromberg ;-)) getroffen, dessen Geduldsfaden mittlerweile längst gerissen ist.

Hanane Hajj Ali joggt durch ihr Beirut – auf der Bühne. Public Enemy rappen am Abgrund der USA. Und Autor Christos Chryssopoulos kehrt nach einem halben Jahr in Zürich nach Athen zurück. Die Libanesin Hanane Hajj Ali ist Aktivistin, Frauenrechtlerin und Schauspielerin. Zur Vermeidung von Osteoporose, Übergewicht und Depressionen joggt sie täglich durch Beirut. In ihrem Solostück «Jogging» berichtet Hanane Hajj Ali davon, was ihr auf ihren morgendlichen Laufrunden durch die zerstörte Hauptstadt an Hoffnung und Enttäuschung begegnet. «Jogging» spiegelt ihre eigene Geschichte wider und ist zugleich ein Abbild der Geschichte ihrer Heimat. Getarnt als Sportstück, bringt die Schauspielerin alle Themen auf die Bühne, die sie umtreiben. «Jogging» wurde weltweit an Festivals gezeigt, mehrfach ausgezeichnet und gastiert nun in Zürich. Hip Hop in den USA ist von Natur aus politisch - Rapperinnen und Rapper sehen sich in der Tradition der Black Power-Bewegung und richten sich auch heute noch aktiv gegen Rassimus und Polizeigewalt. In jeder Präsidentschaftsära nahm Hip Hop eine eigene Rolle ein: Obama hat Rapper als Berater ins Weisse Haus geladen, Trump warb um Support von der Rap-Szene und in diesem Wahl-Jahr ist der amerikanische Hip Hop so produktiv wie nie - und vielleicht könnte man auch sagen: so politisch wie nie. Rapperinnen und Rapper haben zur Wahl aufgerufen, in ihren Songs, auf ihren Konzerten und auf Social Media. Ein halbes Jahr verbrachte der Fotograf und Schriftsteller Christos Chryssopoulos auf Einladung der Stiftung PWG und des Literaturhauses in Zürich. Im Dezember wird nach Athen zurückkehren. Was hat er erlebt, was hat er gearbeitet? Wie hat Corona seinen Blick auf die Welt verändert? Und wie hält er es, der in seinem bislang einzigen auf Deutsch übersetzten Roman das Wahrzeichen Griechenlands in die Luft fliegen liess («Parthenon», 2018), mit seiner Heimat? Weitere Themen: - Eine Joggerin in Beirut - «We Are The People»: US-Hip Hop nach Trump - Schriftsteller Christos Chryssopoulos über seine Zeit in Zürich

Was machte Michael Mann eigentlich so, bevor er mit Miami Vice die amerikanische TV-Landschaft revolutionierte und uns so manches filmische Meisterwerk um getriebene, gebrochene Männer schenkte? Er drehte beispielsweise einen preisgekrönten Fernsehfilm namens The Jericho Mile (Ein Mann kämpft allein, 1979), der es in der DDR der frühen 80er Jahre gar ins Kino schaffte. Der vermutlich leidenschaftlichste Michael Mann-Aficionado Deutschlands, unser Freund Max Roth, hat einiges über das Frühwerk des späteren Meisterregisseurs zu sagen. Nicht zuletzt, warum es durchaus lohnenswert ist, Knasti Peter Strauss beim Drehen seiner Laufrunden und wüsten Kloppereien mit den Insassen des legendären Folsom Prison zu bewundern.

Ein ganz schöner Schock mit Mitte 40! Von jetzt auf gleich fiel Martin die kleinste Anstrengung schwer - und das aus gutem Grund: Die Ärzte stellten eine Gefäßverengung am Herzen fest und kurz darauf lag Martin auf dem OP-Tisch. Laufen? Vorher kein Thema. "Total langweilig", fand der Rechtsanwalt. Die kardiologische Erkrankung hat vieles verändert - auch Martins Einstellung zum Laufen. Heute läuft er gern, so oft es geht und fühlt sich sehr gut dabei. Ich durfte ihn auf einer seiner Laufrunden begleiten, dort, auf dem Gelände der Gartenschau in Bad Lippspringe, wo alles seinen Anfang nahm... Kommt mit und erlebt einen unterhaltsamen, positiven und sehr offenen Martin J. Warm, der seine ganz persönliche Geschichte in dieser Folge erzählt.

In Folge 111 des beVegt-Podcast sprechen wir über typische Laufblockaden, die sich vor allem im Kopf abspielen und dir den Spaß am Laufen nehmen können - oder dich im schlimmsten Fall sogar davon abhalten, überhaupt deine Laufschuhe zu schnüren. Wir geben dir Tipps, wie du diese Blockaden überwinden und wieder mit Freude zu deinen Laufrunden aufbrechen kannst. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/laufblockaden-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ beVegt unterstützen: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Sponsor dieser Folge: www.korodrogerie.de (sichere dir 5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt")  

„Wenn Du Vater wirst, stellt sich Dein Leben auf den Kopf.“ – Marco Krahl Marco Krahl (@Marco_Krahl) ist stellvertretender Chefredakteur der Men’s Health, dem größten Fitness- und Lifestylemagazin der Welt mit 1 Million Lesern in Deutschland und 18 Millionen Lesern (weltweit). Er ist nicht nur leidenschaftlicher Kraft- und Ausdauersportler, sondern auch ein liebevoller Vater. Dass er den neuen Men’s Health Ableger "Dad" ins Leben rief, ist also kein Zufall… In der heutigen Folge sprechen wir über: Wie Marco es in 7 Wochen vom Schmerbauch zum Sixpack schaffte – und auf das Cover der Men's Health. Wie die Rolle des Vaters sich in den letzten 10 Jahren dramatisch verändert hat. Warum Väter kein Waschbrett brauchen und wie sie es dennoch schaffen – ohne Familie und Kinder zu vernachlässigen. Der wichtigste Faktor für alle, die heute noch durchstarten wollen! Und so vieles mehr... Marco und ich kennen uns von gemeinsamen Laufrunden um die Alster. Und obwohl wir uns dabei schon über Gott und die Welt ausgetauscht haben, war ich überrascht, wie viel Neues ich in diesem Interview aus ihm herauskitzeln konnte… Es ist eine meiner absoluten Lieblingsfolgen. Ich hoffe, Du hast beim Hören genauso viel Spaß wie wir bei der Aufnahme. ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast DIESE FOLGE: marfit.de/mkrahl ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)