Podcasts about sahasrara chakra

We have reached the top! The Sahasrara Chakra located at the crown of the head.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann diese Lichtkraft durch dich hindurchströmen und dich in alle Richtungen hin ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Sahasrara Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann diese Lichtkraft durch dich hindurchströmen und dich in alle Richtungen hin ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Sahasrara Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann diese Lichtkraft durch dich hindurchströmen und dich in alle Richtungen hin ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Sahasrara Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

The Sahasrara Chakra, sometimes referred to as the Crown Chakra, is situated at the summit of the head. The seventh and final chakra is Sahasrara. It forges a potent bond with the omnipotent Self. Spiritual enlightenment and a universal flow of energy are the results of the Crown Chakra awakening. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Singing bowls serve to harmonize the entire human body and space. They release tension in blocked areas, have a relaxing and healing effect on the body and mind, balance the hemispheres and restore energy in the organs. The bowls are vibroacoustic musical instruments and affect both the water in the body and our senses. You can use the bowl in contact with the body or without contact near the body. ♡ They help relieve stress and reduce anxiety. ♡ They improve concentration, are useful for students or for the practice of relaxation and meditation. ♡ They balance the cerebral hemispheres. ♡ They help to harmonize the chakras. ♡ They improve creativity.

Salutation, SR Tribe! Welcome, and thank you for coming back for another hearty serving of The Sophisticatedly Ratchet Podcast, giving the real in a world of fake. We're back with another SR Report for the month of November! You know we always bring that heat, and today's episode is no different.    We've got some juicy news to present to the Tribe!

Kundalini yoga is a deeply spiritual practice. In fact, many say that the Kundalini process can lead to a spiritual awakening. And while spiritual enlightenment sounds like a really good thing, it can come with a whole lot of intense experiences (headaches, nausea, YUCK). The way that yoga talks about this spiritual experience is through the Kundalini process, where prana (life force energy) moves through the subtle body (aka your spinal column) until it reaches the Sahasrara Chakra at the top of your head… …to awaken Kundalini. Before you go chasing the Kundalini experience (like I did), take some time to get acquainted with the Kundalini awakening process. There are a few things you should know about awakened Kundalini, first. And then I'll share my tips on how to use this ancient practice to achieve your own spiritual awakening too. So buckle up. We are about to embark on a spiritual journey.

The Crown Chakra, also known as Sahasrara, is the seventh primary energy center in the body. It is typically located at or just above the top of the head. The symbol of the Sahasrara Chakra represents a detachment from illusion, which is a crucial part of achieving higher consciousness and realizing that everything is interconnected. Find instant relaxation for your mind right here: https://open.spotify.com/show/3f5BeLnVDT3Y4F1dv0XyJU?si=76c59ec2243c40be Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute möchte ich eine Meditationstechnik mit dir teilen, die ich, wie viele andere Meditationen, von Sukadev, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya, gelernt habe. Sie eignet sich besonders für Übende, die sich schon ein bisschen auskennen mit Meditation und den Chakren. Diese Technik aktiviert Ajna und Sahasrara Chakra und hilft dir dein Bewußtsein zu erweitern. Du nutzt in dieser Technik 4 Konzentrationspunkte: 1. Riechfäden oben in der Nase 2. Hyphophse an der Unterseite des Gehirns auf Höhe der Augen in der Mitte des Kopfes 3. Zirbeldtüse in der Mitte des Gehirns 4. Fontanelle oben auf dem Kopf Ich wünsche dir viel Inspiration beim Üben. Die graphische Begleitdarstellung findet du auf Instagramm (@mangala108), auf facebook (@ Yoga Vidya Münster) oder im Blog ( https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/blog/ )

Bienvenides a la séptima sesión del especial de Chakras de Medita Podcast, llegamos al último chakra, haz realizado siete meditaciones, trabajado tu energía para fluir y sentirte al máximo, felicidades por el esfuerzo y la dedicación, buen trabajo.El día de hoy trabajaremos con el Sahasrara Chakra, el séptimo Chakra que recoge nuestra conexión con el Universo, con lo sagrado, nuestro derecho a conocer, a entender y a ser.Si tienes problemas de apego, si te sientes desconectada de ti y de la energía del Universo, hay mucho trabajo que hacer sobre el este ChakraSi quieres saber más acerca de cada uno de los 7 chakras visita: www.instagram.com/meditapodcastY si estás interesada en ser parte de Medita Conmigo Comunidad, si quieres profundizar en el tema, explorar más tipos de prácticas y otros temas, si quieres meditar conmigo una vez al mes, conocernos más y trabajar juntas tu energía visita: www.mardelcerro.com/comunidadGracias, gracias, gracias por dejarme guiar tu práctica, es un honor que me permitas acompañarte y ser parte de tu camino meditativo.Namasté, Mar

Mind is like a monkey.You cannot control your mind.If you attempt to control it, it will jump here and there.It will leave your total control.It will leave you chaos to handle.Mind has to be understood.If you try to understand, mind will come to your control.If you would like to stop the chatter in your mind, you should never try to control it.Try to understand it.How do you understand your mind?Follow these steps.1. Sit down in silence. Tell yourself you are not going to talk.2. Sit down and do meditation at Sahasrara Chakra for 20 minutes.3. Take down your diary and a pen.4. In Silence, continue to keep your mind at Sahasrara Chakra and listen to your mind.5. As your mind starts to talk, write down the thoughts. Remember that in silence, God will speak through you.If you keep quiet, your mind will talk to you. It will tell you so many things that you have to resolve.6. Take each thought one at a time and ask yourself the following questions7. Qn. 1: What is the origin of your thought?There could be six origins of thoughtsa) Need. b) Habit. c) Environment. d) Other's impositions. e) Genetic. f) Divinity. I am hungry. I think I should eatI am used to eating at this time. I think I should eatI love the food in the mall. I think I should eatMy friends instigate me to eat. I think I should eatFor generations, people have eaten this at home. I think I should eatI want to live healthily to serve humanity. I think I should eat heathy8. Qn. 2: Will this thought hurt me or others?9. Qn. 3: Will this thought hurt physically or mentally?10. Qn. 4: Will this thought hurt now or in the future?11. Come to a conclusion. Is the thought moral or not? positive or negative?A thought that does not hurt anyone physically or mentally, now or in the future is a positive thoughtWhat do I do if I have negative thoughts?You cannot stop thinkingYou can stop negative thinkingChoose a positive thought to replace the negative thoughtFind the positive thoughtGo to Thuriya chakraRemain at the Alpha frequency between 8 and 13 cpsTake a strong affirmation with the positive thoughtKeep superimposing the positive thought in place of the negative thoughtIn due course of time, the mind will stop it's chatterMind will stop negative thinkingMind will remain positiveMind will remain peacefulI hope this simple process helps you to practice introspection in silencePractice Sahasrara meditation in SKY systemChoose one hour a day8 hours a week15 days in a yearSit in silenceIntrospect and meditateOvercome non-stop chatter of negative thinkingBuild positive thinkingRemain in silenceEnjoy the blissBe Blessed by the Divine!Krish Murali Eswar. Support the show (https://instamojo.com/@muralieswar)

An exploration of chakra 7, sahasrara chakra.

This episode I share information on the Crown Chakra, ways of healing & balancing this Chakra.

What's up to my bliss surfing bandicoots and ululating uakaris! Welcome back to Barbarian Noetics and thank you for tuning in! To my patrons, y'all are the arcane symbology in my alchemy tome and the lotus of bliss above my head, thank you! Hang onto your butts (and the top of of your dome), because I've got a tasty sizzling platter of metaphysical munchies for ya this week, chock full of zany audio morsels with plenty of delicately seasoned gourd-blowing kundalini bliss veggies on the side. This week we're talking about the Crown Chakra, or Sahasrasa Chakra, or the Lotus of a Thousand Petals (I like Lotus of a Thousand Petals). Otherwise known as the portal of energy and white-purple ecstasy light that sits atop your head and radiates outward into the Universe, connecting your own discrete energy centers with the infinitely renewing energy centers of the cosmos. In the words of Pandit Vamadeva Shastri: "The thousand-petal lotus of the head or the crown chakra is the highest of the seven chakras. It contains the powers of all the chakras below it, which can be viewed as different aspects or facets of its energy. From the standpoint of modern science we can call this chakra of the head as the “inner brain” or “spiritual brain,” the essence of intelligence, which is reflected in a limited manner in the outer workings of the physical brain."In other words, sit your nexus of potential energy down in half lotus and get ready for blast off, because we be riding the kundalini snake of connective and restorative cosmic bliss this week. Help me afford groceries and guarantee some kundalini tingle sessions for yourself this month by signing up to be one of my beloved patrons at: www.patreon.com/noetics.Or you can make a small one time donation at https://www.buymeacoffee.com/noetics.Can haz kitten? No? Well can haz followers then? BNP on IG at barbarian_noetics Original Poetry TikTok: barbarian.noeticsPlease don't forget to rate, review, subscribe and spread the word and tell a friend about the BNP this week! Thank you!Until next week, be fabulous to one another,be DABulous to yourself, And treat a meowzer nice on Wed. Will bring good luck. Mew. One Love, Conan TRACKLIST FOR THIS EPISODE Infraction - Cheesy Fitness Background Music Saturday Night Live Theme from 1989Dykotomi - Corvid CrunkSoulection #533: Rich Medina TakeoverChillhop 2021 Year Mix Wanda Robinson - A Possibility Back HomeSylver Fosters - Misdemeanor Random Rab - Lace Viva Leon - JodidaLINKSNeuroscience and Crown Chakra: https://www.vedanet.com/yogic-neuroscience-the-brain-and-the-thousand-petal-lotus-of-the-head/Chakra Info: https://www.chakras.info/crown-chakra/   Sahasrara Chakra (Video): https://www.youtube.com/watch?v=eq3QjaruMjUSupport the show (http://www.patreon.com/noetics)

Sahasrara Chakra, de 7e chakra wordt ook wel de kruinchakra genoemd. Het symboliseert een lotusbloem met duizenden bladeren. Zij vertegenwoordigen de eenheid van alle verschillende aspecten van het chakra. Het stelt je in staat om eenheid en de onderlinge verbondenheid van alle dingen te ervaren. In de yogafilosofie geeft en ontvangt de kruinchakra de energie van Bewustzijn.

Sahasrara Chakra, das 7. Chakra wird auch als Kronenchakra bezeichnet. Sie symbolisiert eine Lotusblume mit Tausenden von Blättern. Sie repräsentieren die Einheit aller verschiedenen Aspekte des Chakras. Es ermöglicht dir, die Erfahrung von Einheit und die Verbindung aller Dinge zu erleben. In der Yogaphilosophie gibt und erhält das Kronenchakra Energie der Bewusstheit.

Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Weg ist die Susumna. Der Ort Brahman, das freisein von allen Krankheiten ist das Sahasrara Chakra, der Sitz von Shiva das reine Bewusstsein, des unendlichen Selbst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

In this video, Adiguru Prakriti sheds light on Sahasrara / Crown Chakra. Only those who have attained Samadhi or Enlightenment can truly understand what this chakra is all about. This is the chakra of completion and the union of Shiva & Shakti. May you all reach the Chakra of completion. www.BeingShiva.Org www.YogiParampara.org

The right of the Sahasrara Chakra is ‘To Know'. The crown chakra is the spiritual knowledge centre, meditating on which allows more intuitive knowledge to flow to you and aligns your energy with the universe. An unblocked Sahasrara allows you to experience life with open mindedness, making the acceptance of that which is different from you natural. Doing this mediation will make your spirituality stronger and deeper.

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Chakra WISDOM: Your Saharara Chakra The WISDOM podcast  Season 2  Episode 84   Welcome to this sacred journey into the chakras. Each of the seven major chakras that we explore together in this series, influence and govern accompanying areas of the body as well as emotional, physical, psychological and spiritual states that impact our path into the self.   The seventh chakra is our connection to our spiritual nature and our capacity to allow spirituality to guide us and to become an integral part of our physical lives. While our energy system as a whole is animated by our soul consciousness, the seventh chakra is directly aligned to seek an intimate relationship with the Divine. It is the chakra of prayer.   It is also the holding place (a state of inner grace) for the energy we amass through kind thoughts and actions, and through acts of faith and prayer. Our Sahasrara Chakra enables us to gain an intensity of internal awareness through meditation and prayer with infinite consciousness.   In your Sahasrara Chakra, you're suddenly able to be free of the constraints of your human brain (what I would call your thoughts, and the stories that you tell yourself and believe), and instead, to immerse yourself in the truth as you transcend and have a connection with the divine source. At this point in your spiritual awakening and development, you are called upon to rededicate your life to what you feel most important: to do what you love; to live in peace and harmony and to practice and teach this by example, to heal, to your spiritual growth and the spiritual growth of others. Take a moment now to think about why you are here and what you are dedicated to.     Here, as with the other episodes in this 7-part series, I take lead from the work of experts, one of whom is Carolyn Myss. She is a medical intuitive and one of my longtime favorite authors. Her book: ‘Anatomy of the Spirit. The Seven Stages of Power and Healing' is a beautiful read of the chakra system and from where I directly quote and reference much of the teachings for the third chakra; our focus of this episode.     Be sure to take part in the guided meditation that closes out this episode.  It is a beautiful experience in balancing the beautiful sacred energy of this chakra.

In den letzten Wochen habe ich hier Meditationen zu einzelnen Chakren veröffentlicht, nun gibt es die komplette Reise durch alle Chakren in einer Meditation. Wir beginnen unten in Muladhara gehen hoch zum Kopf zum Sahasrara Chakra.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Folge 98 / Meditation: Sahasrara – Das Kronenchakra sowie weitere Folgen zu allen Chakras ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekomme. Schreib mir auf Instagram @monikamergele.de ************************ Wenn du dich für mein Angebot interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammen arbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennenlernen unter www.monikamergele.de ************************

この短いガイド付き瞑想による直感力プラクティスは、瞑想と日々の暮らしのためのスピリチュアルな実践です。あなたのエネルギーであるプラーナ（生命力）を流し、あなたの心、体、魂が繋がることで、バランスの取れた健康的なメンタルヘルスを手に入れることができるシンプルなツールを提供します。スパークあなたの直感を目覚めさせるへようこそ。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れてください。また、癒しの叡智の素晴らしいシリーズHale PuleポッドキャストのEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガ〜ハレプレやInstagramでマイラと繋がることができます。

In dieser Meditation verbindest du dich darüber mit dem Sahasrara Chakra – deinem Kronenchakra. Jedes Chakra hat eigene Themen die ihm zugeschrieben werden: Eigenschaften, Farben, Tiere und Naturbilder.   Folge 91 / Q&A: Was sind Chakras ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekommen. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @monikamergele.de ************************

This episode is also available as a blog post: https://yogatravelerabby.com/2020/12/24/sahasrara-chakra-and-yoga/ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Ein Beitrag zum Sanskritwort: Sahasrara Chakra Hier findest du: Sanskrit Wörterbuch Seminare zum Thema Sanskrit Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Yoga Vidya Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Sukadev leitet dich an zur Sushumna Aktivierungs-Meditation. Mit einer speziellen Energietechnik, auch genannt Spinal Breathing bzw. Wirbelsäulen-Aktivierungsatem, aktivierst du die Energien in der feinstofflichen Wirbelsäule, öffnest die Chakras und bringst das Ajna Chakra, das Dritte Auge, zum Pulsieren. Zum Schluss bringst du die Aufmerksamkeit zum Sahasrara Chakra bzw. zum Raum oberhalb des Kopfes. Gehe in tiefe Meditation.

Sukadev leitet dich an zur Sushumna Aktivierungs-Meditation. Mit einer speziellen Energietechnik, auch genannt Spinal Breathing bzw. Wirbelsäulen-Aktivierungsatem, aktivierst du die Energien in der feinstofflichen Wirbelsäule, öffnest die Chakras und bringst das Ajna Chakra, das Dritte Auge, zum Pulsieren. Zum Schluss bringst du die Aufmerksamkeit zum Sahasrara Chakra bzw. zum Raum oberhalb des Kopfes. Gehe in tiefe Meditation.

Sukadev leitet dich an zur Sushumna Aktivierungs-Meditation. Mit einer speziellen Energietechnik, auch genannt Spinal Breathing bzw. Wirbelsäulen-Aktivierungsatem, aktivierst du die Energien in der feinstofflichen Wirbelsäule, öffnest die Chakras und bringst das Ajna Chakra, das Dritte Auge, zum Pulsieren. Zum Schluss bringst du die Aufmerksamkeit zum Sahasrara Chakra bzw. zum Raum oberhalb des Kopfes. Gehe in tiefe Meditation. Der Beitrag Sushumna-Aktivierungs-Meditation: Chakren öffnen, neue Energie erfahren, in tiefe Meditation gehen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Dia 7 Bem vindo a família de amor!

Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen Über die 7 Chakras Meditation angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen über die 7 Chakras Chakra Seminare und Ausbildungen Yoga Seminare mit Sukadev Yoga und Meditation Einführungsseminare Finde eine geeignete Yogaschule in deiner Nähe Der Beitrag Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen Über die 7 Chakras Meditation angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen über die 7 Chakras Chakra Seminare und Ausbildungen Yoga Seminare mit Sukadev Yoga und Meditation Einführungsseminare Finde eine geeignete Yogaschule in deiner Nähe Der Beitrag Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen Über die 7 Chakras Meditation angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen über die 7 Chakras Chakra Seminare und Ausbildungen Yoga Seminare mit Sukadev Yoga und Meditation Einführungsseminare Finde eine geeignete Yogaschule in deiner Nähe Der Beitrag Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In this episode, I discuss Chakras, the energy powerhouses of our body. They shoukd be open and banlanced for our well-being. The seven important ones are: 1. Mooladhar Chakra, 2. Swadhisthan Chakra, 3. Manipur Chakra, 4. Anahat Chakra, 5. Vishudhi Chakra, 6. Agyan Chakra, and 7. Sahasrara Chakra. Pranayam and Chakra meditation helps to balance the Chakras.

On poursuit (et termine

¡Estoy muy feliz y emocionada pro que hoy llegamos a la séptima parada energética! ¡Muchas gracias por conectar conmigo! Sahasrara Chakra es nuestra fuente de iluminación y conexión espiritual con la totalidad. Es la conexión espiritual con nuestro yo superior, con todos los seres sintientes y, finalmente, con la energía divina que crea todo en el universo. A pesar de que este centro de energía es la última parada y nos conecta con nuestro espíritu y esencia pura; no significa que todos los demás chakras no son importantes. Por el contrario, para lograr la apertura de este séptimo, en necesario trabajar y mantener nuestros 6 chakras inferiores abiertos y alineados para que la energía fluya libremente por nuestro SER y así despertar nuestra mente del gran sueño de separación. ¡Adopta una postura cómoda y vamos a empezar! Recuerda que si esta meditación te gustó puedes compartirla tus meditaciones con tus amigos y familiares. Con Amor. Sofi

Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei „pendelst“ du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner Bewusstheit über das Sahasrara Chakra nach oben zum Göttlichen, zum Licht, zur Erfahrung des Höheren Selbst. Mehr Meditation Anleitung als mp3 Meditation Anleitung als Video Viele Infos zu Meditation Yoga Der Beitrag Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei „pendelst“ du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner Bewusstheit über das Sahasrara Chakra nach oben zum Göttlichen, zum Licht, zur Erfahrung des Höheren Selbst. Mehr Meditation Anleitung als mp3 Meditation Anleitung als Video Viele Infos zu Meditation Yoga Der Beitrag Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

This guided meditation is focused on Sahasrara Chakra. This chakra is located at the crown of the head. It's primary color is violet, the Bija mantra is OAM (pronounced om) and it is primarily concerned with seeing yourself as you truly are: a divine and Holy Being, and of releasing attachments.. In this meditation you are guided to use colors, affirmations and sound to help restore balance to this chakra. Your guide is Adrienne Stephens, a Certified Yoga Therapist and Owner of Yoga Therapy Geelong. Meditation from: 'Yoga Meditations' Julie T. Lusk

Please do not listen to this recording while driving or operating heavy machinery. You may find yourself in an undisturbed place for at least 45 minutes and listen to this recording. Yoga Nidra is a scientifically created meditation technique. This episode takes you through a journey into your subconscious mind and into a state of bliss through balancing your root (muladhara) chakra or energy center. This 45 minute recording is equivalent to three hours of sleep. The Crown Chakra deals with ultimate reality and infinite potential. Here is the gateway to the energy of the universe that leads you beyond the boundaries of your individual mind toward the divine, the collective unconscious, and absolute freedom. Purifying and balancing sahasrara energy enhances your sense of wonder and allows you to appreciate the interconnectedness of all forms of life. The Crown Chakra is the gateway by which life force energy enters your chakra system. As it opens, the more you become aware of your multidimensional nature and the stronger your connection to divine consciousness. Working with crown chakra energy strengthens your spiritual values, attitudes, and ethics, and brings courage to overcome hardship. It helps you deepen your understanding and intuitive knowledge, strengthen your spiritual links, enhance your sense of wonder, experience your Higher Self, and connect to the Divine. Website: www.anandashaktihealing.com | Instagram: @iamamandajo_ | Facebook: Facebook.com/groups/anandashaktihealing

Welcome to the Guided Meditation, Sahasrara Chakra, clearing your mind. The Sahasrara leads all the chakras. Within you, there is a power which will helps you overcome your thoughts, anger, guilt, greed, worries and fear. It is the power which enlightens the body and mind The Sahasrara chakra is the most important center situated in the brain’s limbic area (top of head). When the kundalini rises and pierces this center, she awakens all the nerves, thus enlightening every nerve center in your body. Namaste -------- Retro Dreamscape by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: http://www.twinmusicom.org/song/283/retro-dreamscape Artist: http://www.twinmusicom.org --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/travelingsouls/support

Thanks for tuning in to Spark Your Intuition. If this series inspires you to live a more holistic and balanced lifestyle, check out more of what Myra and the team have to offer at Hale Pule Ayurveda & Yoga. You can also find Myra over at the Everyday Ayurveda & Yoga at Hale Pule podcast, a powerful series on healing wisdom, and on Instagram.

Sukadev rezitiert in diesem Podcast die Bija Mantras des Sahasrara Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt. Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung. Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs „Sanskrit Lernen leicht gemacht“ sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen. Der Beitrag YVS193 – Aktivierung des Sahasrara Chakras durch Bija Mantras – Sanskrit – Teil 36 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sukadev spricht in diesem Podcast über die Bija Mantras des Sahasrara Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt. Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung. Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs „Sanskrit Lernen leicht gemacht“ sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen. Der Beitrag YVS192 – Die Bija Mantras des Sahasrara Chakras – Sanskrit – Teil 35 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In diesem Podcast spricht Sukadev über die verschiedenen Zeichen, die in Abbildungen von Chakras häufig zu sehen sind. Er geht dabei auch der Frage nach, wie du die Chakren mittels Silbenrezitation dieser Sanskrit-Buchstaben aktivieren kannst. Sukadev geht dabei die verschiedenen Chakras in der Reihenfolge des Alphabets durch mit den entsprechenden ausstrahlenden Energien, die auch als Blütenblätter bezeichnet werden und beginnt mit der Rezitation am Vishudda Chakra, da mit dieser Silbe das Sanskrit-Alpabeth beginnt. Dabei werden die einzelnen Silben der jeweiligen Blütenblätter jeweils mit dem Bewusstsein im Uhrzeigersinn am Körper vorne beginnend rezitiert. viśuddhacakra bzw. Vishuddhi Chakra/ Silbe im Zentrum: HAṂ: Blütenblätter: aṃ, āṃ, iṃ, īṃ, uṃ, ūṃ, ṛṃ*, ṝṃ*, ḷṃ*, ḹṃ*, eṃ, aiṃ, oṃ, auṃ, aṃṃ,* aḥṃ*; *Aussprache: rim, riim, lim, liim, amm, ahm anāhatacakra bzw. Anahata Chakra/ Silbe im Zentrum: YAṂ: Blütenblätter: kaṃ, khaṃ, gaṃ, ghaṃ, ṇaṃ, caṃ, chaṃ, jaṃ, jhaṃ, ñaṃ, ṭaṃ, ṭhaṃ maṇipūracakra bzw. Manipura Chakra / Silbe im Zentrum: RAṂ: ḍaṃ, ḍhaṃ, ṇaṃ, taṃ, thaṃ, daṃ, dhaṃ, naṃ, paṃ, phaṃ svādhiṣṭhānacakra bzw. Svadhisthana Chakra / Silbe im Zentrum: VAṂ: baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ, laṃ mūlādhāracakra bzw. Muladhara Chakra, Silbe im Zentrum: LAṂ: vaṃ, śaṃ, ṣaṃ, saṃ ājñācakra bzw. Ajna Chakra, Silbe im Zentrum: OṂ: haṃ, kṣaṃ sahasrāra(cakra) bzw. Sahasrara Chakra: 20 mal das ganze Alphabet (inkl. kṣa und zwei zusätzlichen Varianten von a, siehe viśuddhacakra) Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung. Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.

In diesem Podcast spricht Sukadev über die verschiedenen Zeichen, die in Abbildungen von Chakras häufig zu sehen sind. Er geht dabei auch der Frage nach, wie du die Chakren mittels Silbenrezitation dieser Sanskrit-Buchstaben aktivieren kannst. Sukadev geht dabei die verschiedenen Chakras in der Reihenfolge des Alphabets durch mit den entsprechenden ausstrahlenden Energien, die auch als Blütenblätter bezeichnet werden und beginnt mit der Rezitation am Vishudda Chakra, da mit dieser Silbe das Sanskrit-Alpabeth beginnt. Dabei werden die einzelnen Silben der jeweiligen Blütenblätter jeweils mit dem Bewusstsein im Uhrzeigersinn am Körper vorne beginnend rezitiert. viśuddhacakra bzw. Vishuddhi Chakra/ Silbe im Zentrum: HAṂ: Blütenblätter: aṃ, āṃ, iṃ, īṃ, uṃ, ūṃ, ṛṃ*, ṝṃ*, ḷṃ*, ḹṃ*, eṃ, aiṃ, oṃ, auṃ, aṃṃ,* aḥṃ*; *Aussprache: rim, riim, lim, liim, amm, ahm anāhatacakra bzw. Anahata Chakra/ Silbe im Zentrum: YAṂ: Blütenblätter: kaṃ, khaṃ, gaṃ, ghaṃ, ṇaṃ, caṃ, chaṃ, jaṃ, jhaṃ, ñaṃ, ṭaṃ, ṭhaṃ maṇipūracakra bzw. Manipura Chakra / Silbe im Zentrum: RAṂ: ḍaṃ, ḍhaṃ, ṇaṃ, taṃ, thaṃ, daṃ, dhaṃ, naṃ, paṃ, phaṃ svādhiṣṭhānacakra bzw. Svadhisthana Chakra / Silbe im Zentrum: VAṂ: baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ, laṃ mūlādhāracakra bzw. Muladhara Chakra, Silbe im Zentrum: LAṂ: vaṃ, śaṃ, ṣaṃ, saṃ ājñācakra bzw. Ajna Chakra, Silbe im Zentrum: OṂ: haṃ, kṣaṃ sahasrāra(cakra) bzw. Sahasrara Chakra: 20 mal das ganze Alphabet (inkl. kṣa und zwei zusätzlichen Varianten von a, siehe viśuddhacakra) Dieser Podcast ist Bestandteil der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung. Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs "Sanskrit Lernen leicht gemacht" sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga Der Beitrag Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Dann findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya einen systematischen Meditationskurs für Anfänger

Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Dann findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya einen systematischen Meditationskurs für Anfänger

Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn dich Atemübungen interessieren, kannst du diese sehr gründlich lernen im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn dich Atemübungen interessieren, kannst du diese sehr gründlich lernen im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung – nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung – dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte – Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren Variationen. Viele Asanas, auch mit gegenseitigem Helfen. Zum Schluss Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung und Ausdehnung. Om, Gayatri und kurze Stille. Der Beitrag 02 Yogaworkshop – Asanas mit vielen Variationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung – nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung – dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte – Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren Variationen. Viele Asanas, auch mit gegenseitigem Helfen. Zum Schluss Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung und Ausdehnung. Om, Gayatri und kurze Stille. Der Beitrag 02 Yogaworkshop – Asanas mit vielen Variationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In questa puntata Matt Harvey, il creatore del Brain Yoga, ti illustra il settimo chakra, Sahasrara Chakra: il centro energetico che unisce l’Umano al Divino.

In questa puntata Matt Harvey, il creatore del Brain Yoga, ti illustra il settimo chakra, Sahasrara Chakra: il centro energetico che unisce l’Umano al Divino.

Eine wirklich fortgeschrittene Pranayama Sitzung von fast 3 Stunden: Kapalabhati mit Mula Bandha beim Ausatmen. 2Runden langsam, 2 Runden schnell, 1 Runde sehr schnell. Anuloma Viloma mit Samanu, Gayatri, Shakti Mantra, persönliches Mantra. 35 Minuten Wechselatmung. Bhastrika mit Shakti Chalini Mudra, Lola Mudra, Maha Vedha und Matsya Mudra. Ujjayi, Surya Bedha. 2 Runden Bhastrika. Mahamudra Mudra-Leiter: 7 Mudras zur Aktivierung der Chakras Viparita Karani Mudra Khechari Mudra Meditation Kirtan: Sharanagata, Dino Dharini Mitschnitt aus einem Pranayama Sitzung aus dem 2-wöchigen Sadhana Intensiv Juni 2008 mit Sukadev Bretz. Kundalini Yoga ist auch eine Hilfe um zu erfahren: Wer bin ich? Wenn die Kundalini erwacht ist und nach oben zum Sahasrara Chakra aufgestiegen ist, erfährst du die Antwort von selbst. http://www.yoga-vidya.de Mit Erläuterung von Kriya Yoga und Kleshas

Eine wirklich fortgeschrittene Pranayama Sitzung von fast 3 Stunden: Kapalabhati mit Mula Bandha beim Ausatmen. 2Runden langsam, 2 Runden schnell, 1 Runde sehr schnell. Anuloma Viloma mit Samanu, Gayatri, Shakti Mantra, persönliches Mantra. 35 Minuten Wechselatmung. Bhastrika mit Shakti Chalini Mudra, Lola Mudra, Maha Vedha und Matsya Mudra. Ujjayi, Surya Bedha. 2 Runden Bhastrika. Mahamudra Mudra-Leiter: 7 Mudras zur Aktivierung der Chakras Viparita Karani Mudra Khechari Mudra Meditation Kirtan: Sharanagata, Dino Dharini Mitschnitt aus einem Pranayama Sitzung aus dem 2-wöchigen Sadhana Intensiv Juni 2008 mit Sukadev Bretz. Kundalini Yoga ist auch eine Hilfe um zu erfahren: Wer bin ich? Wenn die Kundalini erwacht ist und nach oben zum Sahasrara Chakra aufgestiegen ist, erfährst du die Antwort von selbst. http://www.yoga-vidya.de Mit Erläuterung von Kriya Yoga und Kleshas

Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Weg ist die Susumna. Der Ort Brahman, das freisein von allen Krankheiten ist das Sahasrara Chakra, der Sitz von Shiva das reine Bewusstsein, des unendlichen Selbst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Nach der Rezitation aus dem Shri Suktam leitet Sukadev dich in die Meditation. Dabei konzentrierst du dich auf deinen Energiefluss in deinen Chakras. Du aktivierst zunächst die unteren sechs Chakras und in der zweiten Hälfte der Meditation dein Sahasrara Chakra. Zum Thema Chakras findest du bei Yoga Vidya viele Seminare. Suche dir eines aus unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras.html Seminare mit Sukadev findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html

Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Nach der Rezitation aus dem Shri Suktam leitet Sukadev dich in die Meditation. Dabei konzentrierst du dich auf deinen Energiefluss in deinen Chakras. Du aktivierst zunächst die unteren sechs Chakras und in der zweiten Hälfte der Meditation dein Sahasrara Chakra. Zum Thema Chakras findest du bei Yoga Vidya viele Seminare. Suche dir eines aus unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras.html Seminare mit Sukadev findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html

Diese Kavacham-Übung spricht besonders dein Sahasrara-Chakra an. Sie aktiviert dein Energiefeld und verbindet dich zu Licht, Kraft Himmelsenergie. Du kannst diese Übung gut verwenden bevor du mit anderen Menschen zu tun hast, um dich ganz verbunden zu fühlen und als Instrument und Kanal für Licht und Inspiration vom Göttlichen. Oder du kannst diese Übung vor deiner eigenen Meditationspraxis machen. Unser Ayurveda-Portal findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Diese Kavacham-Übung spricht besonders dein Sahasrara-Chakra an. Sie aktiviert dein Energiefeld und verbindet dich zu Licht, Kraft Himmelsenergie. Du kannst diese Übung gut verwenden bevor du mit anderen Menschen zu tun hast, um dich ganz verbunden zu fühlen und als Instrument und Kanal für Licht und Inspiration vom Göttlichen. Oder du kannst diese Übung vor deiner eigenen Meditationspraxis machen. Unser Ayurveda-Portal findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

The last of the podcasts from the 2013 India trip, this talk focuses on Sahasrara Chakra, the 7th and final chakra, sometimes referred to as the "Crown Chakra." Learn about what this means for everyday practicioners and for some of the holiest people in history.  Check out Molly's Facebook page for discussion and more reading material. Also, visit the Samarya Center website for specific information about future trips, trainings, and classes.    Photo courtesy of Arbyreed.

Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung - nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung - dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte - Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren Variationen. Viele Asanas, auch mit gegenseitigem Helfen. Zum Schluss Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung und Ausdehnung. Om, Gayatri und kurze Stille. http://www.yoga-vidya.de

Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung - nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung - dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte - Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren Variationen. Viele Asanas, auch mit gegenseitigem Helfen. Zum Schluss Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung und Ausdehnung. Om, Gayatri und kurze Stille. http://www.yoga-vidya.de

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi

Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation.

Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation.

Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga . Meditierende: Saradevi. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an. http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Meditierende: Saradevi. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de

Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Meditierende: Saradevi. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Intensive Pranayama Sitzung: Gajananam, 3 Runden Kapalabhati. Eine Stunde (60 Minuten) Wechselatmung: 4 Runden Samanu Konzentration (je 2 Halbrunden pro Mantra). 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Mantra allein. 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Reinigungswirkung des Elementes. 1 Runde Samanu auf Shiva in der entsprechenden Elemente-Manifestation. 1 Runde Samanu mit Affirmation. Dabei nach anfänglichem Rhythmus 5:20:10 größtenteils Rhythmus 6:24:12. Dann 2 Runden pro Chakra von unten nach oben - vorzugsweise mit persönlichem Mantra (Ishtha Devata Mantra, Deeksha Mantra, Guru Mantra), Rhythmus 6:24:12. Dann Konzentration auf Fluss der Energie durch die 3 Hauptnadis Ida, Pingala und Sushumna zusammen mit Shakti Mantra Om Aim Hrim Klim Chamundayai Viche Namaha, Rhythmus 8:32:16. Dann Konzentration auf Herz-Chakra, auf Ajna Chakra, auf Sahasrara Chakra mit Gayatri Mantra. Verlangsamung des Rhythmus auf 10:40:20. 2 Runden Bhastrika, dann Meditation und/oder Entspannung/Viparita Karani Mudra. Bhastrika Mudra Reihe mit Erläuterungen: Maha Mudra, Shakti Chalini Mudra, Maha Vedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra. Mit Bhastrika und Agnis Sara bzw. Nauli. Dann Kevala Kumbhaka. Viparita Karani Mudra. 20 Minuten Meditation ohne viel Erläuterung. Om. Sharanagata. Dhinod Dharini. Kurze Lesung erste Verse aus 7. Kapitel Gherandha Samhita. Om Tryambakam. Arati: Rajadhi... Nur für diejenigen, welche bei Yoga Vidya das 14-tägige Sadhana Intensiv oder die Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Woche abgeschlossen haben und wissen was sie tun. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Schüler von Swami Vishnu-devananda. Mitschnitt einer Live-Pranayama Session Donnerstagmorgen erste Woche Sadhana Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg am 23.6.2011. http://www.yoga-vidya.de

Intensive Pranayama Sitzung: Gajananam, 3 Runden Kapalabhati. Eine Stunde (60 Minuten) Wechselatmung: 4 Runden Samanu Konzentration (je 2 Halbrunden pro Mantra). 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Mantra allein. 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Reinigungswirkung des Elementes. 1 Runde Samanu auf Shiva in der entsprechenden Elemente-Manifestation. 1 Runde Samanu mit Affirmation. Dabei nach anfänglichem Rhythmus 5:20:10 größtenteils Rhythmus 6:24:12. Dann 2 Runden pro Chakra von unten nach oben - vorzugsweise mit persönlichem Mantra (Ishtha Devata Mantra, Deeksha Mantra, Guru Mantra), Rhythmus 6:24:12. Dann Konzentration auf Fluss der Energie durch die 3 Hauptnadis Ida, Pingala und Sushumna zusammen mit Shakti Mantra Om Aim Hrim Klim Chamundayai Viche Namaha, Rhythmus 8:32:16. Dann Konzentration auf Herz-Chakra, auf Ajna Chakra, auf Sahasrara Chakra mit Gayatri Mantra. Verlangsamung des Rhythmus auf 10:40:20. 2 Runden Bhastrika, dann Meditation und/oder Entspannung/Viparita Karani Mudra. Bhastrika Mudra Reihe mit Erläuterungen: Maha Mudra, Shakti Chalini Mudra, Maha Vedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra. Mit Bhastrika und Agnis Sara bzw. Nauli. Dann Kevala Kumbhaka. Viparita Karani Mudra. 20 Minuten Meditation ohne viel Erläuterung. Om. Sharanagata. Dhinod Dharini. Kurze Lesung erste Verse aus 7. Kapitel Gherandha Samhita. Om Tryambakam. Arati: Rajadhi... Nur für diejenigen, welche bei Yoga Vidya das 14-tägige Sadhana Intensiv oder die Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Woche abgeschlossen haben und wissen was sie tun. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Schüler von Swami Vishnu-devananda. Mitschnitt einer Live-Pranayama Session Donnerstagmorgen erste Woche Sadhana Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg am 23.6.2011. http://www.yoga-vidya.de

Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar. Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im Kronen Chakra ruht, dann verliert sich das dualistische Weltbild. Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar. Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im Kronen Chakra ruht, dann verliert sich das dualistische Weltbild. Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen über die 7 Chakras http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Chakras/7Chakras.htm

Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei "pendelst" du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner Bewusstheit über das Sahasrara Chakra nach oben zum Göttlichen, zum Licht, zur Erfahrung des Höheren Selbst. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

The uppermost energy center is one of the most important chakras in our subtle system. When Kundalini rises and pierces this center, it awakens all the nerves thus enlightening every nerve center and we say the person is enlightened soul. Kundalini further pierces the fontanelle area and opens a gateway into the cosmos and we... The post Meditation Class 9 – Sahasrara Chakra appeared first on Online Meditation Courses.

The uppermost energy center is one of the most important chakras in our subtle system. When Kundalini rises and pierces this center, it awakens all the nerves thus enlightening every nerve center and we say the person is enlightened soul. Kundalini further pierces the fontanelle area and opens a gateway into the cosmos and we... The post Meditation Class 9 – Sahasrara Chakra appeared first on Online Meditation Courses.