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Mein beliebtester Live-Kurs *Aktiviere deine Superkräfte* ist eeeeendlich wieder geöffnet und wird dieses Jahr magischer als je zuvor

sarahcarinaschaefer.de | Emotionaler Schmerz loslassen, nur wie? Emotionen und Bedürfnisse. Emotionen erkennen. Körperlicher Schmerz ist eine Botschaft deiner Seele, hörst du dir zu oder ignorierst du deine wahren Bedürfnisse? Darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Exklusiv für verantwortungsbewusste Frauen 30+, Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmerinnen: Finde jetzt deinen Yin Yang Workshop, um deine weibliche Energie zu aktivieren!  https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen - - - - - - - - Jetzt persönliche Begleitung anfragen und Termin sichern: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Vernetze dich mit mir auf LinkedIn Teile die Folge gerne mit deinen liebsten Frauen! - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

Zum Livestream am 8. Mai: https://youtube.com/live/aeh1mNmLt7A?feature=shareWas wäre, wenn du nochmal von vorne anfangen könntest?Diese Frage stellt sich jeder irgendwann. Gerade im Frühling und zu Ostern liegt ein Hauch von Neuanfang in der Luft. Viele Menschen fühlen sich von ihren Aufgaben überfordert und wünschen sich, Ballast abzuwerfen.Die Idee des leeren Blattes: Stell dir vor, du könntest deine Rollen und Verantwortungsbereiche komplett neu definieren. Welche Aufgaben würdest du streichen?Von der Idee zur Umsetzung: Erich Kästners Zitat "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es" wird hier neu interpretiert: Es passiert nichts Gutes, außer du setzt ein Projekt auf. Egal ob es um Unterstützung im Job oder im Haushalt geht, Veränderungen brauchen Initiative und Zeit.Dein Weg zum Neustart: Identifiziere die Unterschiede zwischen deinem aktuellen und deinem idealen Leben. Welche Rollen stressen dich unnötig?Der Livestream am 8. Mai: Am 8. Mai findet ein Livestream statt, der dir hilft, deine Veränderung konkret anzugehen. [Link zum Livestream auf dem YouTube-Kanal] (Sobald der Link verfügbar ist, wird er hier eingefügt) Aktiviere die Benachrichtigung, um den Start nicht zu verpassen.Teile deine Gedanken und Fragen als Kommentar unter dem Video oder per E-Mail. Der Livestream wird genutzt, um anhand eurer Beispiele konkrete Lösungen zu erarbeiten.#Produktivität #Zeitmanagement #Aufgabenmanagement #Stressbewältigung #WorkLifeBalance #Überlastung #Effizienz

Waren Sie heute schon beim Eisbaden? Atmen, Meditieren und sich der Kälte aussetzen – das sind die Säulen der von Wim Hof beworbenen Methode. Regelmäßig ausgeführt verspricht der Erfinder unter anderem mehr Gesundheit, weniger Depression und eine Besserung bei chronischen Gelenksentzündungen. Aktiviere durch die Wim Hof Methode und den Naturkräften Sauerstoff & Kälte Deine Energie. Gleiche durch das 3-Säulen-Training Deinen Körper und Geist aus, stärke Deine mentale und körperliche Fitness und kräftige Dein Immunsystem auf natürliche Weise. Daniel Ruppert ist Wim Hof Method Instructor, zertifizierter Atemtrainer, Meditationstrainer und als Life Coach beratet er Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft finden kann. Heute begrüßen wir Daniel in unserer aktuellen Folge, herzlich willkommen.

Aktiviere deine innere Kraft & Lebendigkeit – Dein PowerTalk für mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke! Fühlst du dich manchmal müde, ausgelaugt oder unsicher? Gibt es Momente, in denen du zweifelst, ob du stark genug bist für das, was vor dir liegt? Dann ist diese Podcastfolge für dich. In dieser Episode von „Weil du Liebe bist.“ nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Kraft. Ich spreche direkt zu deinem Herzen, hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und schenke dir Worte, die dich stärken, aufrichten und erinnern: Du bist genug. Du bist stärker, als du denkst. Du bist voller Leben. Erwecke dein inneres Kind & spüre deine unbändige Lebendigkeit Stärke deine mentale Kraft für schwierige Zeiten Aktiviere deine Selbstheilungskräfte & fühl dich genährt, frei & voller Freude Egal, was du gerade durchmachst – dieser PowerTalk schenkt dir die Energie und den Mut, die du brauchst. Es ist Zeit, deine Sonne wieder scheinen zu lassen. Ich freue mich riesig, wenn du dir einen Moment nimmst, um den Podcast auf Spotify oder iTunes zu bewerten! Eine 5-Sterne-Bewertung und ein kurzer Kommentar helfen mir unglaublich dabei, noch mehr Menschen mit diesen inspirierenden Botschaften zu erreichen. Falls du nicht weißt, wie das geht: Öffne den Podcast in deiner Spotify- oder Apple Podcasts-App Scrolle nach unten und klicke auf die Sterne, um eine Bewertung abzugeben Falls du magst, hinterlasse ein paar liebe Worte als Rezension Das bedeutet mir die Welt und hilft mir, diesen Podcast weiter für dich wachsen zu lassen! Verbinde dich mit mir: Schreib mir: lara@guru-granola.de Folge mir auf Instagram für tägliche Inspirationen: @gurugranola @laramadeby Jetzt reinhören & deine Kraft aktivieren – Du bist bereit! ...weil du Liebe bist. Deine Lara

Alles, was Sie schon immer über suizidale Trockner wissen wollten.

Stehen wir am Beginn einer goldenen Ära – oder am Abgrund? Künstliche Intelligenz verändert unser Leben: Sie schreibt Texte, komponiert Musik, erschafft Kunst und trifft Entscheidungen, die einst nur Menschen möglich waren. Doch was bedeutet das für uns?In dieser Zeitenwende stehen wir vor der Frage, ob uns KI in eine neue Form des Fortschritts führt – oder ob sie uns an den Rand des Untergangs bringt. Während einige in ihr die größte technologische Errungenschaft sehen, warnen andere vor totaler Kontrolle, Entmenschlichung und dem Verlust unserer Autonomie.Peter Denk und ich diskutieren, ob KI unser Leben wirklich erleichtert oder uns überflüssig macht. Vielleicht ist sie nicht nur eine Revolution, sondern auch eine Bewährungsprobe – eine Herausforderung, die zeigt, was uns als Menschen ausmacht.Vielleicht ist diese Entwicklung unausweichlich. Doch die wahre Frage bleibt: Wie begegnen wir ihr? In diesem Gespräch geht es um jene Frage, die über unsere Zukunft entscheiden könnte.__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat__

Was ist noch erlaubt zu sagen – und wo beginnt die Zensur? Warum verlassen immer mehr kritische Denker Deutschland? Leben wir wirklich in einer freien Gesellschaft oder werden unbequeme Meinungen systematisch unterdrückt? Gemeinsam mit Dave Brych gehen wir diesen Fragen auf den Grund.Immer häufiger erleben Menschen, dass ihre Stimmen zum Schweigen gebracht werden – sei es durch sozialen Druck, mediale Manipulation oder wirtschaftliche Konsequenzen. Wer sich kritisch äußert, riskiert Diffamierung, den Ausschluss aus dem Diskurs oder berufliche Nachteile. Doch warum ist das so? Wer profitiert von dieser Entwicklung?Wir sprechen über die Veränderung der Meinungsfreiheit, die Rolle der Medien und die Gründe, warum immer mehr Menschen Deutschland verlassen. Dave Brych teilt seine Erfahrungen mit dem Leben im Ausland: Ist Auswandern wirklich die Lösung oder nur eine Flucht vor der Realität?Es geht um mehr als Politik – es geht um die fundamentale Frage, in welcher Welt wir leben wollen.__Weitere Infos zu Dave Brych: Webseite: www.davebrych.com __

Mein Weg: Wie ich mein eigener Stimmtrainer geworden bin Aktiviere deinen inneren Stimmtrainer: Vor 10 Jahren hätte ich nie gedacht, dass meine Stimme mal meine größte Stärke wird. Ganz ehrlich: Als ich damals beim Radio meine erste Aufnahme gehört habe, war ich geschockt und enttäuscht. Meine Stimme klang unsicher, dünn und angespannt. Heute ist meine Weiter Lesen Der Beitrag So wirst du dein eigener Stimmtrainer für echte Stimmsicherheit & Ausdrucksstärke! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Die Bundestagswahl 2025 rückt näher – doch wird sich wirklich etwas ändern? Politik wirkt wie eine Bühne, aber wer schreibt das Drehbuch? Früher glaubte ich, Wahlen könnten Veränderungen bringen. Doch je tiefer ich eintauchte, desto klarer wurde: Das eigentliche Spiel läuft hinter den Kulissen. Warum verstummen echte Kritiker? Warum werden einst idealistische Parteien zu Verteidigern des Status quo? Und warum scheitert jeder Wandel scheinbar an unsichtbaren Grenzen? In diesem Video spreche ich über meine Erfahrungen mit Politik, Medien und Machtstrukturen – über Manipulation, politische Täuschung und die Frage, ob es überhaupt noch echte Opposition gibt. Die Bundestagswahl 2025 könnte ein Wendepunkt sein. Doch was, wenn sich nichts ändert? Wer kontrolliert unser Land wirklich? Und welche Rolle spielt Deutschland im globalen Machtgefüge? Wir stehen an einem entscheidenden Punkt – sehen wir hin oder lassen wir uns weiter täuschen?__

Niemand Geringeres als Dr. Joe Dispenza, einer der revolutionärsten Köpfe unserer Zeit, ist zu Gast in unserem Podcast! Dr. Joe Dispenza enthüllt in diesem faszinierenden zweiten Teil des Interviews, wie Du Deine Zirbeldrüse aktivieren und tiefe transformative Erfahrungen machen kannst. Erfahre, welche Rolle die Zirbeldrüse als biologisches „Antennensystem“ spielt und wie sie Deine Wahrnehmung und Dein Bewusstsein erweitert. Dr. Dispenza erklärt, wie Meditation gezielt genutzt werden kann, um die Verbindung zwischen Gehirn und Herz zu stärken und den Körper in einen Zustand der Heilung zu versetzen. Begleite uns auf eine Reise in die tieferen Ebenen des Bewusstseins und entdecke, wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst. Ein Gespräch, das die Grenzen von Wissenschaft und Spiritualität neu definiert. SOURCE - Der Film: https://sourcethefilm.org/ Mehr über Dr. Joe Dispenzas Arbeit: https://drjoedispenza.com/ Dr. Joe Dispenza, ein New York Times-Bestsellerautor, Forscher, Dozent und Unternehmensberater, hat eine praktische Formel entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihr Leben zu transformieren. Dr. Joes Mission vereint komplexe Wissenschaftszweige auf eine zugängliche Weise – mit Fokus auf fundierte Forschung, „Stories of Transformation“-Erfahrungsberichte und die wissenschaftlichen Daten hinter spontanen Remissionen. Inspiriert von den neuesten Erkenntnissen in den Bereichen Neurowissenschaft, Psychoneuroimmunologie, Epigenetik und Quantenphysik integriert seine Arbeit essenzielles Wissen über die Verbindung von Geist und Körper – und lehrt Menschen, wie sie verschiedene gesundheitliche Probleme heilen und bedeutende Veränderungen in ihrem Leben bewirken können. Seit 2010 arbeitet er mit renommierten Wissenschaftlern und Universitäten zusammen – darunter die University of California San Diego, Harvard University, Stanford University und andere – um umfangreiche Forschungen zu den Auswirkungen von Meditation auf Gehirn und Körper durchzuführen. Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/   

Wird gerade Geschichte geschrieben? Die USA verändern sich radikal, Europa gerät ins Wanken, und alte Machtstrukturen brechen zusammen. Trump setzt Maßnahmen durch, die einst undenkbar waren: Austritt aus der WHO, Ende der bisherigen Migrationspolitik, Kampf gegen den tiefen Staat – und das alles in rasantem Tempo. Was steckt dahinter? Ein neues System oder ein letzter Versuch, Kontrolle zu behalten? Während die Medien beschwichtigen, zeigen sich Bruchlinien in der alten Ordnung. Die EU steht ohne US-Rückhalt unsicher da, während Russland, China und der Nahe Osten eigene Pläne verfolgen. Deutschland steckt mitten in diesem Machtkampf – was bedeutet das für uns? Mit Peter Denk analysieren wir die geopolitischen Kräfte, das veränderte Machtgefüge und den Informationskrieg. Während geheime Dokumente ans Licht kommen und Narrative zerfallen, bleibt eine Frage: Sind wir bereit für das, was kommt?__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat__

Fühlst du dich müde, ausgelaugt oder brauchst einfach einen Moment, um deine Akkus wieder aufzuladen? Diese Meditation ist genau das Richtige für dich! In nur wenigen Minuten begleite ich dich auf eine Reise, die dir hilft, neue Energie zu finden, deinen Geist zu erfrischen und dich auf das Positive zu fokussieren. Egal, ob du in den Tag starten, dich zwischendurch stärken oder deinen Abend mit frischer Energie ausklingen lassen möchtest – diese Meditation schenkt dir Kraft und Klarheit, wann immer du sie brauchst. Lass uns gemeinsam deine Energie aktivieren!

Spürst du es auch? Eine Veränderung, die immer stärker wird? 2025 bringt eine gewaltige Energieerhöhung – alte Systeme brechen zusammen, neue Möglichkeiten entstehen. Doch auf welcher Seite stehst du? Jetzt ist der Moment, bewusste Entscheidungen zu treffen, alte Blockaden zu lösen und dein Leben auf eine neue Frequenz zu bringen.Viele spüren innere Unruhe, ein starkes Bedürfnis nach Veränderung oder erleben tiefgreifende Umbrüche. Die steigende Frequenz der Erde beeinflusst unser Bewusstsein und unsere Manifestationskraft – deine Gedanken erschaffen jetzt mehr denn je deine Realität. In dieser Zeit geht es darum, Klarheit zu finden, sich mit der neuen Energie zu verbinden und aktiv den Wandel mitzugestalten.Dieses Video zeigt dir, wie du die größten Chancen dieser Epoche nutzt. Jetzt oder nie – die Entscheidung liegt bei dir!__

Send us a textWie deine Fußstellung dir verrät, ob du Probleme mit dem Beckenboden oder Rücken hast!In nur 35 Minuten lernst du, wie deine Fußstellung dir wichtige Hinweise über die Gesundheit deines Körpers gibt - und was du direkt dagegen tun kannst!In dieser aufschlussreichen Episode erfährst du:Den überraschenden Zusammenhang zwischen deiner Fußposition und Beckenbodenproblemen und RückenschmerzenWarum ein gesunder Core entscheidend für Muskelaufbau und Fettabbau ist Was deine Rippen mit einem flachen Po und Hohlkreuz zu tun habenwarum du keine Muskeln aufbauen kannstDie faszinierende Verbindung zwischen Zwerchfell, Rippen, Beckenboden Füße und Rumpfstabilität Den "Beckenboden Test": Teste in 1 Minuten, ob dein Beckenboden optimal arbeitet Die "Core-Connection-Übung": Aktiviere deine gesamte Rumpfmuskulatur richtig - eine Übung für zu Hause und zwischendurcheine super Übung für deinen inneren Oberschenkel, um deinen Beckenboden zu entspannenuvwm. Sichere dir jetzt kostenlos die Übungen als Videos zu dieser Episode! Folge uns auf Instagram, Facebook, Tik Tok und YouTube unter @mimilawrencefitness für tägliche Tipps zur Gesundheit und Fitness für alle über 40. Viel Spass bei dieser spannenden EpisodeDeine MimiWerbepartner:Löwenanteil: HIER LANG Code: Lawrence10KoRo: Code: Mimi. HIER LANGMein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Hast du dich jemals gefragt, was deine Gnadengabe ist und wie du sie in deinem Leben einsetzen kannst?

Warum redest du nur und handelst nicht? Wer hält dich wirklich zurück – der Mainstream, der alternative Mainstream oder vielleicht du selbst? Warum bleiben so viele in der Hoffnung stecken, dass sich die Welt von alleine verändert, während sie in Wahrheit nur stillstehen?In meinem Gespräch mit Bruno Würtenberger gehen wir genau diesen Fragen nach. Es geht darum, die Illusionen zu erkennen, die uns in Bequemlichkeit und Abhängigkeit halten. Der alternative Mainstream mag andere Worte benutzen, aber oft manipuliert er genauso wie der klassische. Sogenannte Gatekeeper sorgen dafür, dass wir uns mit spannenden Themen beschäftigen, ohne wirklich ins Handeln zu kommen. Doch Veränderung braucht mehr. Sie braucht Mut, Verantwortung und die Bereitschaft, sich unangenehmen Wahrheiten zu stellen. Bruno spricht es aus: Hoffnung allein reicht nicht. Authentizität ist der Schlüssel. Wenn Denken, Fühlen und Handeln nicht im Einklang sind, bleibt jede Vision nur ein Traum. Aber Authentizität bedeutet auch, Masken fallen zu lassen, Illusionen zu durchbrechen und bereit zu sein, die eigene Komfortzone zu verlassen. Das ist der Punkt, an dem viele scheitern – weil es unbequem ist, ehrlich zu sich selbst zu sein.Dieses Gespräch ist ein Weckruf. Wir müssen uns entscheiden: Bleiben wir in der Abhängigkeit von äußeren Umständen oder Konzepten, oder erkennen wir endlich unsere eigene Kraft? Die Welt verändert sich nicht von allein, und niemand wird kommen, um uns zu retten. Es liegt an uns – an dir und an mir – unsere Visionen in die Tat umzusetzen. Hör auf, auf bessere Zeiten zu warten. Schau dir dieses Gespräch an, teile es und vor allem: Fang an zu handeln. Denn nichts verändert sich, solange du nichts veränderst.__Weitere Infos zu Bruno Würtenberger: https://brunowuertenberger.com/?aff=matthiaslangwasser https://freespiritinfo.com/ www.freespirit-tv.ch www.freespirit-shop.com www.freespiritcompassion.org __

Was passiert, wenn ein System zusammenbricht? Können wir inmitten von Chaos eine bessere Zukunft gestalten? Und wie erkennen wir die Mechanismen, die hinter den Kulissen wirken? 2025 hat begonnen, und die Zeichen stehen auf Wandel. Mit Peter Denk analysiere ich die bröckelnden Strukturen politischer Systeme, die gezielte Medienmanipulation und die wachsende Nervosität der Eliten. Warum zerbricht das alte System jetzt – und welche Chancen entstehen daraus? Wir werfen einen Blick auf globale Krisenherde wie die Ukraine und den Nahen Osten, sprechen über Naturkatastrophen und ihre Bedeutung für diesen Wandel und zeigen, wie wir als Individuen aktiv Teil der Veränderung sein können.Dieses Gespräch ist eine Einladung, die Ereignisse unserer Zeit aus einer neuen Perspektive zu sehen und gemeinsam an einer Zukunft zu arbeiten, die auf Freiheit, Wahrheit und Menschlichkeit basiert. Lass dich inspirieren, den Wandel bewusst mitzugestalten!__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat__

Aktiviere dein Anahata Chakra, das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Rosen-Meditation im Anahata Chakra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Aktiviere dein Anahata Chakra, das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Rosen-Meditation im Anahata Chakra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Aktiviere dein Anahata Chakra, das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Rosen-Meditation im Anahata Chakra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Hauptsache Hautsache – Mindset Monday Willkommen bei Mindset Monday, dem neuen Format des Hauptsache Hautsache-Podcasts! Jeden Montag bekommst du einen kraftvollen Mindset-Impuls, der dich inspiriert und motiviert, die Woche mit einer positiven Einstellung zu starten.In der ersten Episode dreht sich alles um das Thema Growth Mindset vs. Fixed Mindset. Du erfährst, wie deine Denkmuster dein Leben beeinflussen und wie du das Wachstumsdenken aktivieren kannst, um deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.Was du in der ersten Episode erfährst:Was ist der Unterschied zwischen einem Growth Mindset und einem Fixed Mindset?Wie du das Growth Mindset in dein Leben integrieren kannst.Praktische Tipps für persönliches Wachstum und den Umgang mit Hindernissen.Was dich in den kommenden Episoden erwartet:Jeden Montag wartet ein neuer Mindset-Impuls auf dich. Egal, ob es um Selbstentwicklung, Ziele setzen oder positive Veränderungen geht – in Mindset Monday bekommst du regelmässig frische Denkanstösse, die dich dabei unterstützen, dein bestes Leben zu führen.Komm mit auf diese Reise und starte jede Woche mit einem klaren, motivierten Mindset!Vielen Dank, dass du reingehört hast! Falls du Fragen hast, kannst du uns diese natürlich jederzeit über Instagram stellen. Aktiviere unbedingt die Glocke, um keine weiteren Episoden zu verpassen!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch mit uns ▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig, dich kennenzulernen!Von Herzen,NadineHier findest du uns:- Besuche unsere Webseite: [Natural Choices] (https://www.naturalchoices.ch/optin-588886101680853097357)  - Folge uns auf Instagram: [@naturalchoices.hautcoaching](https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching?igsh=MjF2c3o3ZTY3NW1z)  - Höre unseren Podcast auf Spotify: [Hauptsache Hautsache](https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=Hlg2xz0uRvyO3z2_J-crlg)  - Höre unseren Podcast auf Apple: [Hauptsache Hautsache](https://podcasts.apple.com/de/podcast/hauptsache-hautsache/id1599703416)  - Kundenbewertungen auf Trustpilot: [Natural Choices Trustpilot](https://ch.trustpilot.com/review/naturalchoices.ch)  - Google Bewertungen: [Natural Choices Google] (https://g.co/kgs/KQazte4)

2025 könnte ein entscheidendes Jahr werden. In diesem Gespräch mit Peter Denk beleuchten wir die Prophezeiungen und möglichen Entwicklungen, die uns bevorstehen.Was passiert, wenn politische Systeme zerbrechen, Parlamente leer bleiben und lokale Organisationen die Macht übernehmen? Welche Rolle spielen mediale Botschaften, Zeitlinien und spirituelle Transformationen? Wir sprechen über den Zerfall alter Strukturen, aber auch über die Chancen, die dieser Umbruch für uns alle bereithält.Außerdem werfen wir einen Blick auf verborgene Technologien, außerirdische Phänomene und die Frage, wie sich unsere Gesellschaft auf eine völlig neue Ordnung vorbereiten kann.Ein Gespräch, das die Hintergründe offenlegt und zeigt, warum 2025 ein Jahr der Entscheidung werden könnte.__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat__

In dieser Episode haben wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Fenja als Gast. Sie erzählt von ihren Erfahrungen aus 12 Wochen Hautcoaching bei uns und gibt einen exklusiven Einblick, wie sie trotz eines gesunden Lifestyles mit Hautproblemen zu kämpfen hatte. Sie teilt, was sie zu uns geführt hat, welche Sorgen sie vor dem Coaching hatte und welche Veränderungen sie während des Programms erlebt hat. Sie spricht darüber, was ihr am meisten am Coaching gefallen hat und welche Phasen für sie besonders herausfordernd waren. Wenn du ebenfalls unter Hautproblemen leidest und schon alles ausprobiert hast, ist dieses Video für dich! Erfahre, wie du deine Haut nachhaltig verbessern kannst – auch ohne radikale Massnahmen.00:00 Intro  00:30 Begrüssung  01:04 Vorstellung / Was hat dich zu uns geführt?  02:19 Hattest du irgendwelche Sorgen vor dem Coaching?  04:04 Was hast du dir erhofft, als du bei uns gestartet bist?  04:27 Was ist bei dir passiert? Was hat sich verändert?  10:11 Was hat dir am besten am Coaching gefallen?  12:45 Was würdest du jemandem sagen, der Hautprobleme hat und schon alles probiert hat?  15:00 Was war deine Lieblings- und die schwierigste Phase im Programm?  17:51 Hast du abschliessend noch etwas zu sagen?  18:30 Abschluss  Falls du Fragen hast, kannst du uns diese natürlich jeder Zeit in den Kommentaren stellen, oder uns auf Instagram folgen. Aktiviere unbedingt die Glocke um keine weiteren Episoden zu verpassen!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch mit uns  ▶▶ https://www.naturalchoices.ch Wir freuen uns riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:- Besuche unsere Webseite: [Natural Choices] (https://www.naturalchoices.ch/optin-588886101680853097357)  - Folge uns auf Instagram: [@naturalchoices.hautcoaching](https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching?igsh=MjF2c3o3ZTY3NW1z)  - Höre unseren Podcast auf Spotify: [Hauptsache Hautsache](https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=Hlg2xz0uRvyO3z2_J-crlg)  - Höre unseren Podcast auf Apple: [Hauptsache Hautsache](https://podcasts.apple.com/de/podcast/hauptsache-hautsache/id1599703416)  - Kundenbewertungen auf Trustpilot: [Natural Choices Trustpilot](https://ch.trustpilot.com/review/naturalchoices.ch)  - Google Bewertungen: [Natural Choices Google] (https://g.co/kgs/KQazte4)

Hast du manchmal das Gefühl, dass dich etwas zurückhält? Als ob unsichtbare Fäden dein Leben lenken und verhindern, dass du dein volles Potenzial lebst? In diesem Video erfährst du die Wahrheit über die Programme und Strukturen, die uns seit Generationen beeinflussen – die sogenannte Matrix. Doch was wäre, wenn du erkennst, dass all diese Begrenzungen nur Illusionen sind? Dass in dir eine unendliche Kraft schlummert, die darauf wartet, entdeckt zu werden? Ich teile inspirierende Geschichten und persönliche Erlebnisse, die dir zeigen, wie du alte Muster loslassen und dich wieder mit deiner wahren Stärke verbinden kannst. Es ist Zeit, die Ketten abzustreifen und dich an dein göttliches Selbst zu erinnern. Du bist stärker, als du denkst, und alles, was du brauchst, ist bereits in dir.__

Globale Spannungen nehmen zu, und die Welt steht vor einer entscheidenden Zeitenwende. In diesem Gespräch mit Peter Denk decken wir auf, was wirklich hinter den aktuellen Ereignissen steckt. Warum eskaliert die Situation zwischen Russland und dem Westen? Welche Rolle spielen neue, zerstörerische Waffensysteme und die Konflikte in der Ukraine und Syrien?Wir sprechen über den Zerfall westlicher Demokratien, zunehmende Zensur und die Machtspiele hinter den Kulissen. Auch Trumps Rückkehr und ihre möglichen Auswirkungen auf die globale Ordnung stehen im Fokus.2024 könnte ein Jahr epochaler Veränderungen werden. Dieses Video liefert dir klare Einblicke in die Mechanismen, die unsere Welt aktuell prägen, und zeigt, wie diese Entwicklungen uns alle betreffen.Ein Gespräch, das dir die Augen öffnet – schau und hör genau hin.__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat__

Was wäre, wenn wir unsere Realität aktiv gestalten könnten, statt uns von Spaltung und Manipulation leiten zu lassen? Genau darüber spreche ich mit Peter Denk. Wir diskutieren, wie Desinformation – nicht nur in den Mainstream-Medien, sondern auch innerhalb der alternativen Szene – viele Menschen negativ beeinflusst und wie wichtig es ist, Respekt und Vielfalt zu bewahren.Peter teilt faszinierende Einblicke über Synchronizitäten und Zeichen, die uns im Alltag begegnen und zu einer bewussteren Gestaltung unseres Lebens inspirieren können. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Eigenverantwortung und Schöpferkraft dabei helfen, Negativität zu überwinden und eine neue, gerechtere Welt zu schaffen.Dieses Gespräch ist ein Aufruf, aktiv Verantwortung zu übernehmen. Erfahre, wie du selbst einen positiven Beitrag leisten kannst – für dich und für die Welt.__Weitere Infos zu Peter Denk:http://krisenrat.info/http://krise-naund.com/https://t.me/krisenrat __

Wie lässt sich innere Kraft und Energie in jedem Moment finden? In dieser Episode erfährst du erste Schritte, um dein inneres Kraftzentrum zu aktivieren und zu deiner Energie zu finden. Dazu lernst du, warum der Körper und Erdung dabei eine essenzielle Rolle spielen, aber auch was uns davon im Alltag abhält zu dieser Kraft zu finden. Wie kann ich diese innere Kraft weiter entdecken und trainieren? Im Kurs "In der Mitte liegt die Kraft" nehme ich dich auf diese gemeinsame Reise mit. Schritt für Schritt gehen wir hier durch Übungen, um innere Kraft und Gelassenheit zu entdecken. Den Kurs findest du hier: https://www.mastermeditation.com/in-der-mitte-liegt-die-kraft Mit dem Code "HARAYT" erhältst du den Kurs für 149,99€ statt 199,99€.

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In dieser Podcast-Episode erfährst du, was blockierte Weiblichkeit bedeutet und wie du deine weibliche Kraft wieder aktivieren kannst. Viele Frauen fühlen sich von ihrer Weiblichkeit getrennt und erleben Blockaden, wenn es darum geht, die eigene feminine Energie zu leben. Diese Blockaden können sich im Alltag zeigen, indem Frauen sich nicht mehr fühlen, insgesamt zu sehr im Funktionsmodus sind, oder durch Perfektionismus sowie Schwierigkeiten beim Annehmen von Unterstützung auffallen. Mit dem Yin-Prinzip und hilfreichen Tipps kannst du lernen, wie du deine Weiblichkeit stärken kannst, indem du dich mit deiner Intuition verbindest, Kontrolle loslässt und das Empfangen übst. Außerdem erhältst du wertvolle Impulse, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, um deine feminine Energie zu nähren und Blockaden aufzulösen. Diese Episode bietet dir Inspiration und praktische Ansätze, um deine feminine Kraft freizusetzen und deine Weiblichkeit in Einklang mit deinem Leben zu bringen – ideal für alle, die ihre weibliche Energie stärken und ein tieferes Verständnis für ihre feminine Stärke entwickeln möchten. **Highlights dieser Folge** - Was blockierte Weiblichkeit ist - Aktiviere deine weibliche Kraft - Das Yin-Prinzip nutzen - Perfektionismus loslassen - Selbstfürsorge stärken #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Hey Sis, wie viel Zeit steckst du in Dinge, die dich wirklich erfüllen, und wie viel in Sachen, die dich eher runterziehen (hello Netflix & Insta-Scrolling!

Wie wäre es, wenn du einen umfassenden Einblick in dein autonomes Nervensystem erhalten könntest, um deine Stressbewältigung und Regenerationsfähigkeit zu optimieren? Genau das ermöglicht eine 48-Stunden-HRV-Messung. Nach einer tiefgründigen ersten Folgeüber die HRV und ihre Auswirkungen auf die Schlafqualität, die emotionale Resilienz und die Herzkohärenz (siehe Folge #217), sprechen wir heute über die tiefere Bedeutung der Herzratenvariabilität und wie sie dir dabei helfen kann, ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.  Mein Gast ist erneut Reiner Krutti, der Gründer und Geschäftsführer von HeartMath Deutschland, einem Unternehmen, das wissenschaftlich fundierte Techniken und Biofeedback-Systeme anbietet. In dieser Folge diskutieren wir, wie die Daten einer 48-Stunden-HRV-Messung genutzt werden können, um dein autonomes Nervensystem besser zu regulieren. Reiner erklärt, wie die HRV ein Indikator für deine körperliche und emotionale Gesundheit ist und welche Rolle der Parasympathikus dabei spielt. Dazu beleuchten wir, wie gezielte Atemübungen und Meditationen deine HRV verbessern können. Reiner gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und zeigt auf, wie bewusste Erholung und gezielte Entspannungstechniken zu einer besseren HRV und damit zu mehr Vitalität und Stressresilienz führen können. Video zur Folge: https://youtu.be/LGjTVhTz6PM HIGHLIGHTS DER FOLGE • Die Bedeutung der HRV und ihre Rolle in der Regulierung des autonomen Nervensystems • Persönliche Erfahrungen von Max mit einer 48-Stunden-HRV-Messung • Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und der Regenerationsfähigkeit • Die Vorteile von Infrarotkabinen und bewusster Atmung für eine bessere HRV • Vorstellung des Inner Balance Sensors von HeartMath WER IST REINER KRUTTI? Reiner Krutti ist Gründer, Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von HeartMath Deutschland. Mit langjähriger Führungserfahrung und Expertise als Heilpraktiker und Osteopath bringt er umfassendes Wissen in die Welt von HeartMath ein. Als HeartMath Coach und Trainer ist er ein Experte darin, wissenschaftlich fundierte Techniken in praktische Anwendungen zu übersetzen. Viel Spaß beim Zuhören! Go for Flow. ERHÖHE DEINE STRESS-RESILIENZ MIT HEARTMATH HeartMath Deutschland bietet wissenschaftlich fundierte Techniken, Biofeedback-Systeme und Ausbildungen für den deutschsprachigen Raum an. Verbessere deine HRV und steigere dein Wohlbefinden.  Sichere dir als Flowgrade Show Hörer exklusiv den HeartMath Inner Balance Sensor oder auch die 48-Stunden-HRV Messung von Medisana mit 10% Rabatt! Besuche HeartMath Deutschland und verwende den Code FLOWGRADE. WENIGER STRESS MIT INFRAROT Diese Folge wird dir präsentiert in Zusammenarbeit mit Clearlight Infrarotkabinen. Clearlight bietet hochwertige Infrarotkabinen, die nicht nur die Regeneration fördern, sondern auch die Herzratenvariabilität positiv beeinflussen können.  Sichere dir jetzt zusätzlich 300€ Rabatt auf deinen Einkauf mit dem Code FLOWGRADE. Besuche ihre Website unter Clearlight Infrarotkabinen und folge ihnen auf Instagram @clearlight.dach. WEITERFÜHRENDE LINKS HeartMath Website (10% Rabatt mit FLOWGRADE) * Clearlight Infrarotkabinen (300€ Rabatt mir FLOWGRADE) * Die Kraft einer 8-Minuten Konversation mit einem guten Freund Buch: Love 2.0 von Barbara L. Fredrickson * Flowgrade Webseite Tritt dem Flowtribe bei KAPITEL 00:00 So besiegst du Stress 06:40 Die 48-Stunden HRV-Messung 16:36 Was kannst du aus deiner HRV-Messung lernen? 27:45 Bedeutung der HRV für die Regenerationsfähigkeit 28:38 Das Wechselspiel zwischen Sympathikus und Parasympathikus 29:34 Die Bedeutung von Schlaf für die Regeneration 32:53 HRV als Indikator für die Regeneration 39:20 Chronischem Stress und gute Regeneration 45:28 Die Rolle von Stressoren und aktiver Regeneration 58:09 Einsamkeit und ihre Auswirkungen 01:04:42 Die beste Zeit zum schlafen gehen 01:06:33 Auswirkungen von Sport am Abend 01:53:04 Aktiviere dein parasympathisches Nervensystem * Werbung / Affiliate Link  

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Die aktuelle Zeit, in der wir leben, fordert uns täglich heraus. Viele von uns streben nach Leichtigkeit, Halt, und suchen nach Klarheit für den eigenen Lebensweg - um das zu finden, ist es entscheidend, in uns selbst ein festes Vertrauen in uns selbst und das Leben zu verankern. Ob in Beziehungen, im Beruf, in finanziellen Angelegenheiten oder in der Suche nach persönlicher Erfüllung – ein starkes Grundvertrauen ist die Basis für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben. In der dieswöchigen Meditation begleitet Dich Christian dabei, Grundvertrauen in Dir selbst zu aktivieren, um dies aus Dir selbst heraus in Dein Leben zu integrieren. Du kannst diese Meditation immer wieder wiederholen, um unabhängig von äußeren Umständen, ein Gefühl von Sicherheit und Orientierung in Deinem Leben zu entwickeln. Speichere Dir die Folge dafür am besten gleich ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Gerade in turbulenten Zeit passiert es sehr schnell, dass wir durch äußere Schwierigkeiten und Herausforderungen im Alltagsstress aus unserer inneren Mitte geraten. Dadurch kann es zu innerer Unruhe und fehlender Klarheit kommen. In diesen Zeiten sehnen wir uns häufig nach innerer Stabilität und Verbundenheit. Die bewusste Verbindung mit der Erde bringt Dich zurück ins Hier und Jetzt. Sie unterstützt Dich dabei loszulassen und so Stabilität, innere Sicherheit, Vertrauen und Ruhe in Dir selbst zu aktivieren. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit der Erde. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Was ist Frequenzmedizin? Es geht um Schwingung. Oder genauer: elektromagnetische Resonanz. Ich rede von der Heilung durch Frequenzen. Frequenztherapie verfolgt das Ziel, gestörten Schwingungen zu korrigieren und so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Hier bei mir bei Zauberhaut ist der Umgang mit Schwingungen ja schon lange mein Credo bezüglich Emotionen, Gedanken und so weiter. Jetzt kommt noch eine ganzheitlich medizinische Facette dazu: die Frequenztherapie. Es geht also auch irgendwie um Harmonie – nur eben für den Verstand. Bei der Frequenzmedizin wird angenommen, dass gesunde Zellen und Organe eine bestimmte Schwingungsfrequenz aufrechterhalten, während ungesunde Zellen aufgrund von DNA-Schäden veränderte elektromagnetische Wellen aussenden. Und auf diese wird mit der Frequenztherapie in verschiedener Art eingegriffen, wie z.B. Vitalfeldtherapie, Bioresonanztherapie, Frequenzblatt-Therapie oder Radiofrequenztherapie. Es gibt aber auch kleine Dinge, wie du Heilung durch Frequenz in deinen Alltag bringen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Frequenzmedizin? – Welche Arten von Frequenztherapie gibt es? – Wirkung von Frequenztherapie – Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu Chakra-Therapie, Meditation und Binaurale Beats Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Wie du Schmerz und Leid auflöst https://www.zauberhaut.coach/blog/schmerz-leid-aufloesen/ Podcastfolge: Die Macht der Worte – Positiv sprechen und Schwingung erhöhen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-201-die-macht-der-worte-positiv-sprechen-und-schwingung-erhoehen/ Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Individuelles Auflösen von körperlichen Beschwerden oder emotionalen Themen: https://www.zauberhaut.coach/shop/energetische-einzelsession/ Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung